心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

成人讀書心得體會和方法篇一

隨著社會的發(fā)展，讀書已經成為我們日常不可或缺的一部分。無論是在學校還是工作中，讀書都是必不可少的。但是許多人在讀書時會遇到困難，特別是在閱讀速度和理解方面。因此，本文將介紹一些有效的讀書方法和心得體會。

第一段：了解自己的閱讀喜好和能力

讀書方法的第一步是了解自己的閱讀喜好和能力。閱讀喜好可能包括特定題材、類型或作者，以及一種特定的閱讀環(huán)境。一些人喜歡在安靜的環(huán)境下閱讀，而另一些人則喜歡在嘈雜的環(huán)境下閱讀。因此，首先要找到自己的閱讀偏好。閱讀能力方面，了解自己的閱讀速度和理解能力也是非常重要的。閱讀速度和理解能力的提高需要多閱讀和實踐。

第二段：制定閱讀計劃

制定閱讀計劃是提高閱讀效率的重要步驟。一個好的閱讀計劃可以幫助你在讀書的過程中不受干擾，專注于閱讀。閱讀計劃可以包括每周閱讀的時間和目標等方面。定期的復習也是非常重要的。復習可以幫助你鞏固理解和記憶。

第三段：采用積極的閱讀方法

采用積極的閱讀方法是提高閱讀效率并加深理解的另一個關鍵。積極的閱讀方法包括預測、提問、批判思考等。通過這些方法，你可以更快地掌握重要內容，更深入地理解閱讀材料。這些方法還可以幫助你整理思路、表達觀點，并在以后的學習和工作中受益。嘗試了解和采用這些方法需要不斷練習和實踐。

第四段：培養(yǎng)專注力和閱讀速度

閱讀速度是一個人閱讀能力的衡量標準之一。因此，培養(yǎng)閱讀速度以及注意力是在閱讀時必須要注意的問題。要注意養(yǎng)成一種快速羅列的閱讀方法，學會不必讀完所有的內容，而是快速準確地獲取關鍵信息。同時，在讀書過程中不要讓其他事情干擾自己的注意力。在閱讀時，建議遠離干擾因素，如手機、電腦等。

第五段：不斷嘗試新的閱讀方法

不斷嘗試新的閱讀方法并挑戰(zhàn)自己是提高閱讀效率的關鍵。嘗試各種新的閱讀材料，并在不同的環(huán)境下閱讀。這可以幫助你打破常規(guī)，并不斷提高自己的閱讀能力。這些新的閱讀方法和技巧將成為你未來的技巧寶庫。

總之，讀書是一個建立知識和個人發(fā)展的有效方法。然而，有效的閱讀方法和技巧是提高閱讀效率和理解的關鍵。在讀書過程中必須注意自身的條件和能力，然后制定一個可行的計劃。同時，培養(yǎng)注意力，速度和專注力也很重要。最重要的是不斷嘗試新的想法和方法，挑戰(zhàn)自己。堅持不斷學習，不斷進步，這樣學習的效果會更好，并在未來的學習和工作中得到改善。

成人讀書心得體會和方法篇二

好奇心驅使我認真地讀下去，可惡了解其奧秘 細細的品讀這本書，無論在讀的過程還是讀完之后都讓我感悟良多。的確，對于幸福，人生在世，人人都在追求，都渴望擁有。而書中作者的認為幸福應該是快樂與意義的結合，而我想大部分人都會承認幸福是一種感覺，是心靈的一種愉悅，是一種愜意的感受與狀態(tài)。即幸福主要是精神的范疇，影響的因素包羅萬千，但有時可能就因為一兩個因素而讓人感到幸福。物質的的多寡并不是幸福的決定因素，錦華衣服，鐘鳴鼎食的人，未必就是很幸福;粗布衣履，粗茶談飯的人，也未必不幸福對于幸福這個概念，每個人都有自己的理解，每個人都會問自己是否幸福?對此，作者認為我們永遠都可以更幸福，幸福是一個長期追求、永不間斷的過程中的某一段。與其因為沒有達到幸福境界而垂頭喪氣，與其浪費力氣去苦思冥想自己到底有多幸福，不如認真地去體會和挖掘幸福這一無窮無盡的寶藏，同時去爭取得到更多。要記得，追求幸福應該是我們的終生目標。我認為，這就是作者見解的高明之處。

幸福是什么?這是作者擺給我們的第一個問題，是一種情緒?就像快樂一樣?還是沒有痛苦?還是好運氣?快樂、運氣、滿足等字眼經常被當做幸福的代名詞，但是這些情緒上的東西都會像時間一樣飛逝，感覺很好，卻無法成為幸福的標準，更不能成為幸福的支柱。書中闡述一個漢堡模型，四種漢堡類型代表了四種人生模式。即享樂主義型、忙碌奔波型、虛無主義型和幸福型。享樂主義注重的是眼前的快樂，不為任何可能發(fā)生的負面后果而擔憂。忙碌奔波型是犧牲眼前的幸福，為的是追求未來的幸福。虛無主義型是既不享受眼前的幸福對未來也沒有任何期望。而幸福型則是享受當下所從事的事情，而且通過目前的行動為他們獲得更加滿意的未來。前三種是與幸福相對立的三種人生態(tài)度，我們肯定不能要，而幸福的人生態(tài)度就是為了有意義的目標奮斗，既享受當下又為了更加滿意的未來，既重視過程也重視結果，你做到了嗎? 我們都是思想者，而這本書無疑讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一時之渴，但我知道，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的綠洲，真正的幸福，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標去快樂地努力與奮斗。幸福不是拼命爬到山頂，也不是在山下瞎轉;幸福是向山頂攀登過程中的種種經歷和感受。

對于幸福，我很贊同這樣一種說法：幸福是保持一種積極的人生態(tài)度。快樂是常態(tài)，而痛苦都是小插曲。要想獲得真正的幸福，我們必須明白無論我們遇到怎樣的悲傷、考驗還是波折，我們都應該為活著本身而感到由衷的快樂。

幸福與否取決于我們選擇用什么樣的視角去看待生活。有些人無論生活、工作的再好也感覺不幸福，仍堅持認為外在因素可以改變內在體驗。有錢人經常不開心的一大原因就是對有錢就應該開心的壓力，一旦不開心就覺得內疚，覺得對不起自己的財富。而我們通過學習，去追求快樂且有意義的生活方式并提高內在品格，真正去沉浸其中感受快樂和意義，享受努力實現(xiàn)目標的過程。我們可以把學習轉變成一種迷人、美好的旅程，貫穿在整個生命中的對幸福的追求。

我想說，幸福不僅僅是個體的感受，更大層面上應是社會層面的整體感覺。以這種幸福觀來理解，幸福廣東就不只是個抽象的概念，而是個共建共享的具體過程。

我們今天理解建設幸福廣東，首先想到的是建立有效的社會保障體系和服務體系，但是這還不夠，一個人的幸福取決于一個人的價值觀。無論一個幸福的社會，或者一個和諧的社會，它們都是一個文化價值的社會。其實，我們每個人在為自己創(chuàng)造幸福的同時，也會享受到他人為自己所創(chuàng)造的幸福。也就是說，每個個體，一方面是創(chuàng)造幸福的主體，另一方面也是享受幸福的客體，二者是統(tǒng)一的。幸福的藍圖令人期待，但幸福不是一個筐兒，什么都可以往里裝。幸福廣東也不是什么政績工程，而是可以看得見、摸得著的實實在在的民生工程。因而，當前所要做的就是切切實實地加快轉型升級，為幸福夯實基礎。

其實，幸福很簡單。只要你留意，我們每個人都生活在幸福里。一句話、一個眼神、一個微笑的表情、一個健康的體魄在我們的日常生活中，每一樣都可以是幸福的源泉。只是，世俗繁雜蒙蔽了我們看幸福的晶亮眼睛。藏于濃霧背后的幸福，需要一顆平和安逸的心和一雙清麗無埃的眼睛才能看清。

幸福是一份閑適，一份輕松，一種放棄，一份超然和豁達。幸福是口渴時，一杯清淡的白開水;幸福是疲憊時，一個可以休憩的港灣;幸福是悲傷時，有人聽你傾訴;幸福是快樂時，有人一同分享。

歸根結底，幸福是一種精神的追求，是超越物質的。用心感受生活，悅納自然，體會生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會悄然而至，這就是幸福的真諦。

從這本書中，我認識到，幸福，是可以通過學習和練習獲得的。只要你有信心，幸福就在你我手中!好好把握吧!

成人讀書心得體會和方法篇三

讀書是每個人都需要掌握的一項技能，是提高自身素質的最佳途徑之一。通過讀書，我們可以獲取知識，增強自己的見識，提高個人能力，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。然而，讀書并不是一件簡單的事情。除了看懂文字本身，我們還需要學會正確的讀書方法和技巧。那么，什么是正確的讀書方法？如何通過閱讀獲得更多的知識和啟示呢？本文將著重探討這個問題。

第二段：選擇適合自己的讀書方法

讀書方法因人而異，不同的人有不同的習慣和喜好。對于一些人來說，閱讀速度和效率非常重要，他們需要盡快掌握書中所傳達的知識和信息。對于另一部分人來說，閱讀則是一種放松身心、享受讀書樂趣的方式。不管是哪種情況，都需要選擇適合自己的讀書方法。例如，如果你追求高效閱讀，可以利用速讀技巧，例如快速掃描章節(jié)標題和關鍵點；如果你喜歡細細品味文字，可以在閱讀時進行注解和筆記，感受文字背后的情感和意義。

第三段：提高閱讀效率

閱讀效率是讀書中一個不可忽視的問題，它涉及到我們使用時間的效率。為了提高閱讀效率，我們可以采用一些技巧和方法，例如有意識地跳過不重要的內容，著重閱讀重點突出的內容。還可以嘗試將閱讀與學習相結合，例如在閱讀一本專業(yè)書籍時，可以記錄自己的理解和心得，有助于進一步深化所學內容。

第四段：讀書中的心得體會

在讀書中，我們可以獲取大量的知識和信息，同時也可以從中感悟到生活的真諦。讀書不僅是獲取知識的過程，更是一種提升自我修養(yǎng)和人生境界的方式。在閱讀時，我們需要保持心態(tài)平和，積極接受書中所傳達的信息，同時也需要用自己的智慧去思考和理解其中的道理和教益。從讀書中的心得體會中，可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和明顯的提高，同時也可以調整自己的人生態(tài)度和看待問題的方式。

第五段：結語

讀書是一件有益的事情，它不僅可以增長見識，提高修養(yǎng)，還可以激發(fā)人的思想創(chuàng)新和想象力。通過多種不同的讀書方式和技巧，提高閱讀效率和獲取更多的知識。同時，我們也需要從中感悟生活中的真諦和智慧，不斷提高自己的思想水平和素質。相信每個人都可以找到適合自己的讀書方式，不斷開拓自己的思想和視野，為自己的未來增添更多的光明和機會。

成人讀書心得體會和方法篇四

通過領導的推薦，假期有幸讀了《幸福的方法》這本書。這本書的作者泰勒·本-沙哈爾，他是哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士，近幾年專事個人和組織機構的優(yōu)勢開發(fā)、自信心以及領導力的提升研究。其開設的“積極心理學”和“領導心理學”作為哈佛大學最受歡迎率排名第一和第三的課程，他被稱為“最受歡迎的人生導師”。他的課程實用性和可操作性，是哈弗大學排名第一的課程。所以這本書是值得我們學習的。

“幸福”是一個美好的字眼，許多人在追求它。然而，什么是幸福，人們理解各有不同。就拿我來說吧，小時候，我認為有爸爸媽媽的寵愛是幸福的。現(xiàn)在的我，認為自己嫁個好老公，無憂無慮的花錢買衣服是幸福。久而久之，一直生活在幸福之中，可我覺得自己一點都不幸福，總覺得自己沒有人家過得幸福。其實每個人對“幸福”這含義都是不一樣的。但對于幸福究竟是什么這個問題我總感到有些迷惘。

泰勒·本-沙哈爾生動地把人們的人生態(tài)度分為四類漢堡模型：

1、口味誘人，卻是標準的“垃圾食品”。吃它等于去享受眼前快樂，埋下了未來的痛苦。這種及時享樂而出賣未來幸福的人生，即是“享樂主義型”。

2、口味很差，里面全是蔬菜和有機食物，可以確保日后的健康，會吃得很痛苦。犧牲眼前的幸福，追求未來的目標，稱為“忙碌奔波型”。

3、既不好吃，也不健康，吃它不但現(xiàn)在無法享受美味，日后還會影響健康。既不享受眼前事物，對未來也沒有任何期望，稱為“虛無主義者型”。

4、 “幸福型漢堡”，享受當下所從事的事情，通過目前的行為可以獲得更加滿意的未來。

幸福到底是什么?有人說幸福就是我肚子餓了，剛好有人遞給我一塊面包，幸福就是那樣的簡單;有人說幸福就是和愛著的人長相廝守，不管生活是否富有，幸福就是一種心靈知足的快樂;也有人說，幸福是一種感覺，只要你覺得幸福了你就是幸福了，幸福也許是一種說不出的感覺。還有人說良好的心態(tài)才是幸福，好心態(tài)不僅僅能讓我們愉快地，高效的工作，還能使我們的生活更幸福，更美滿。看了這本書后，我覺得真正的幸福，需要我們有一個良好的心態(tài)，去為了一個有意義的目標而去快樂地努力與奮斗，能夠體驗種種經歷和感受的人才會覺得幸福。

成人讀書心得體會和方法篇五

讀書是一件讓人興奮和激動的事情。而能夠找到適合自己的讀書方法，則更是讓人倍感滿足和自豪。多年來，我不斷探索和嘗試各種方法，終于找到了一套適合自己的讀書方法。在閱讀的道路上，我領悟到了許多真理和智慧，同時也培養(yǎng)了自己的思考能力和分析能力。現(xiàn)在，我愿意將這些讀書方法和體會與大家分享。

首先，在選擇讀書的時候，我會先確立一個明確的目標。畢竟，讀書本身并不只是為了消遣和娛樂，而是要有一個明確的目標和方向。在確定目標之后，我會進行一些預備工作，例如查閱一些相關的文章和書評，了解一下該書的內容和要點。這樣，我就能更加有針對性地去讀這本書，從而更好地達到我所設定的目標。

其次，為了更好地理解和吸收書中的知識，我會進行有意識的閱讀。有意識的閱讀是指在讀書過程中，主動調動自己的思考和分析能力，提出一些問題，尋找答案，并形成自己的觀點。在閱讀過程中，我經常會記錄下一些重要的觀點和感悟，這樣不僅可以幫助我更好地理解書中的內容，還能方便我以后回顧和復習。

第三，為了更好地加深對書籍的理解，我會采取一些輔助閱讀的方法。輔助閱讀可以幫助我更好地理解和把握書中的核心思想。例如，我會查閱一些相關的資料，了解作者的背景和寫作背景，以更好地理解作者的觀點和意圖。此外，我還會尋找一些類似主題的書籍進行比較和對照，從而加深對書中內容的理解。

第四，在閱讀之后，我通常會進行一定的總結和思考。總結是為了回顧和鞏固所學的知識，思考則是為了更好地理解和運用所學的知識。總結和思考的過程可以讓我更系統(tǒng)地理解書中的內容，并將其與自己的生活和實踐相結合。通過反復總結和思考，我能夠更好地梳理知識結構，形成自己的思維體系，并能夠把它應用到實際的生活和工作中。

最后，我認為讀書是一種樂趣。無論是閱讀哲學作品、文學作品還是科學著作，都能給我?guī)順O大的快樂和滿足。盡管有時讀書可能會遇到一些困難和挫折，但只要能恰當?shù)剡\用適合自己的讀書方法，這些困難和挫折都能被成功地克服。讀書的過程是一次探索和認識自己的過程，同時也是一次成長和進步的過程。

綜上所述，適合自己的讀書方法是非常重要的。在我多年的探索中，我總結出了一套適合自己的讀書方法。明確目標、有意識的閱讀、輔助閱讀、總結思考以及將所學知識運用于實踐，這些方法幫助我更好地讀書，提升了我的思考能力和分析能力。我相信，只要堅持并不斷完善這套方法，我會在讀書的道路上越走越遠，收獲更多的智慧和快樂。

成人讀書心得體會和方法篇六

閱讀《有效教學方法》一書后，我受到了很大啟發(fā)，結合我最近幾年的實際教學工作，深有感觸，有種豁然開朗的感覺。《有效教學方法》是一本通過展示一些生動有效的課堂實例，告訴我們如何運用各種教育方法，成為一名有效教師。通過談心式、商討式的語言講述許多有效的教學方法。以理論結合課堂實踐的形式告訴我們如何在教學過程中去管理課堂，提高學習成績，并通過具體真實的課例讓我們更好的掌握有效的教學實踐方法。

文中向我們介紹了有效教學的五種關鍵行為：清晰地授課、任務導向、多樣化教學、引導學生投入、確保學生成功率。在每個行為中又進行了詳細的理念與操作方法，讓我懂得，作為一名教師，在課堂上的表現(xiàn)非常重要，如何高效有效的完成課堂任務，讓孩子們有效的掌握所學知識，需要一定的方法與技巧，而在文中都有著細致的介紹。例如針對清晰授課中提出有效教師的表現(xiàn)：使要點易于理解;清晰地解釋概念，使學生能按邏輯的順序逐步理解;口齒清楚不模糊，沒有分散學生注意力的特殊習慣。同時還列出欠有效教師的表現(xiàn)。并通過列表形式告訴具體的清晰授課的方法和具體示例，非常具有實踐操作性。

具體來講，促成有效教學的五種關鍵行為是：

1、清晰授課，這一關鍵行為是指教師向全班呈現(xiàn)內容時清晰程度如何，其相關表現(xiàn)為：邏輯的、逐步進行的次序，清晰易懂的授課，沒有分散學生注意力的不良習慣。對于教師，要做到清晰授課，就要求在課前要深入研究教材，鉆研教學大綱，通過教科書和教學參考書，了解教學內容的整體以及各部分之間的聯(lián)系，掌握各部分內容的教學目的和要求。通過教師清晰的講授引導，形成學生較清晰的科學的知識脈絡。有了對教材的深刻理解，語言的清晰表達，要達到清晰授課的教學效果，還要利用舉例、圖解和示范等方法，來解釋和澄清。

2、任務導向，是指把多少課堂時間用于教授教學任務規(guī)定的學術性學科。其相關表現(xiàn)為：成就(內容)導向，而不是過程導向，使內容覆蓋面盡可能大，教學時間盡可能多。教師的任務導向應該是為學生提供較多的機會去學習那些將要評估的材料，而不應該把過多的時間浪費在與教學內容無關的事情上，對教學中可能發(fā)生的影響教學的事件有一個預測和行之有效的處理方法。對授課內容在時間上有做出合理安排，這樣才能夠充分有效的傳授教學內容，使得學生能夠在有限的時間內獲得較多的有價值有意義的知識。

3、多樣化教學，這一關鍵行為是指多樣地或者靈活地呈現(xiàn)課時內容，其相關表現(xiàn)為：多樣的教學材料、提問、反饋和教學策略等。教師要善于選擇方法，創(chuàng)造性加以運用，力求使教學取得較好的效果，這又是《有效教學方法》中的好方法,因為方法本身無所謂好壞，但不同的方法有不同的使用范圍，上課運用的方法要與教學情境相適合。例如，對尚未定論的爭議問題，可以用小組討論法;為了讓學生認識一個他們不熟悉的物件的形狀，采用講述來描述，不如用演示法更加直觀，等等。

4、引導學生投入學習過程。這一關鍵行為致力于增加學生學習學術性科目的時間。教師的任務導向應該為學生提供最多的機會，去學習那些將要評估的材料。其相關表現(xiàn)為：限制分散注意力的機會，使學生就教學內容進行操作、思考和探詢等。課堂上學生的積極性是否得到發(fā)揮取決于教師的啟發(fā)和引導，在課上要邊教邊觀察學生的反應，根據學生的反應調節(jié)自己的教學。如果內容太深了，就該盡量的淺顯的方式來揭示的本質;如果學生太疲勞了，就該改個方法，如改講授為議論或談話，甚至講個與該課題有關的故事。

5、確保學生成功率，是指學生理解和準確完成練習的比率。呈現(xiàn)材料的難度水平已經成為任務導向和學生投入研究的一個關鍵方面。其相關表現(xiàn)為：把60%-70%的時間，用在能給學生帶來中高水平的成功率的任務上，尤其是在講解式和傳授式教學中。學生在學習中如果不斷的得到成功的證明，必然會增強他們的自信心和學習興趣，在接上來的學習中他們會更有熱情更有全心的投入到學習中去，而且易于取得好成績，心理學上稱之為自我效能感的培養(yǎng)和建立。相反，他們總是遇到失敗的情況的話，則會影響到他們的自信心，嚴重的會讓他們喪失取得好成績的信心和學習興趣。因此，在教學中采用的題目應該適應大多數(shù)學生的理解水平和能力要求，使他們能夠通過自己的努力獲得正確的答案，確保較高的成功率，以此來增強學生在學習上的自我效能感。

閱讀這本書需要我們靜下心來用心品讀，在實踐的過程中不斷思考，這需要我們教育工作者，放棄浮躁情緒，不要只顧擺一些花架子，要真正潛下心來，認真研究我們的教育對象，他們到底需要什么?怎樣做才能充分調動學生的學習熱情?情感是學習的動力，只有學生的內心發(fā)生了改變，當學習是一件快樂的事，他們才可能變被動學為主動學，變要我學為我要學。否則的話，這種教育方式帶來的后果將是很可怕的。

成人讀書心得體會和方法篇七

——讀《方法總比問題多》有感

“先做再說!”、“做正確的事，把事情做好，立即做!”是書中給我印象最深的兩句話。不論是做人也好，做事也罷，奉行這兩條規(guī)則的大都取得了驕人的成績。早先我們一齊學習過《執(zhí)行》、《沒有任何借口》、《把信送給加西亞》等員工勵志方面的圖書，它們的主旨基本上都離不開工作主動性和執(zhí)行力的問題。本書雖然強調的是找方法，但更需要強烈的主動性和高度的執(zhí)行力才能夠談得上“只為成功找方法，不為失敗找借口!”。

其實，吳甘霖所寫的一些事例都是我們所喜聞樂見的事例，都是很實在、平實的例子。所引用到的一些名人名言也都是極其常見的，但卻給了我們很大的啟發(fā)，總是覺得仿佛此書仿佛就是針對我和我身邊的人量身定做的。為什么?我不禁思考起來?從書中的四大章的標題來看，很簡單：不找借口、不怕應對問題、用適當?shù)姆椒ń鉀Q問題以及把問題變?yōu)闄C會(作者把它看作是“最理想的狀態(tài)”)。看起來，都很簡單，如果簡單對照一下，可能會認為，這些標題上所提到的問題，我們都或多或少的做過阿，甚至看到的有些事例就仿佛是在說自己。回過頭來思量一下，我們是不是始終堅持將上述的相關精神做為我們行事的標準呢?亦或僅僅只是偶爾為之呢?誠然，人是有情緒的，我自認為全部按照作者所說的那樣去要求自己是有必須的難度的，但只要我們逐漸地向這個標準靠攏，我們離成功也便近了。

將自己放到書中，反過來再將書中的對象放到我的工作中，反復體會，不斷思考，我得出一些粗淺的體會：

我們總會遇見各種各樣的困難，沒看此書前，就自己的心態(tài)而言，我會努力去挑戰(zhàn)遇見的問題，但當壓力太大時我也許會妥協(xié)：“我做不到的，有時真的太累”，會用一句所謂完美的借口來搪塞自己，我盡力了，成不成是沒辦法的事情。沒有好好思考解決問題的方法，書中有句話“先別說難，先問自己是否有竭盡全力，是否有跌倒了，撣撣灰就爬起來的勇氣”。不找借口回避，對于想在工作中拼搏的人能否進步具有決定性的作用。世上沒有辦不成的事情，只有不會辦事的人。一個善于思考并擁有堅韌心態(tài)的人，必須能夠駕馭自己的生活和工作這兩條大船，成功航行到彼岸。

在現(xiàn)實生活中，我們會常常為自己犯下的過失尋找各種借口，上班遲到，會說出好幾個理由，工作上和同事沒溝通好，會埋怨同事不夠配合，領導下達的任務沒完成，會說我盡力了但事情受這樣那樣的原因沒法完成。當養(yǎng)成一種習慣，會刻意找借口來回避沒完成任務的原因，我們的意志會消沉，企業(yè)會變得沒有生氣，各種各樣的問題因而不能及時解決，從小的方面制約了自己的發(fā)展，大的方面也制約了企業(yè)的發(fā)展，因為企業(yè)是靠人的力量來推動的，只要我們“精神不滑坡，方法總比問題多”，人不怕遇到困難的問題，當你解決了一個問題，戰(zhàn)勝了一個困難，這種經歷會成為你的財富，轉成你成功的資本。

，在工作中持續(xù)這樣的工作心態(tài)，是企業(yè)最需要的人才，人要越挫越勇，把需要解決的困難轉成成功的鋪路石。《方法總比問題多》是一道辯證題，是一個矛盾統(tǒng)一體，用心樂觀向上的人會因自己的閱歷領會其真意，而消沉悲觀不求上進的人再讀也是層出不窮的問題。在日常的工作生活中，在我們所經歷的人生中，都會面臨著諸多問題，其中痛苦困難往往令我們記憶憂新，幸福快樂稍縱即逝。人作為高級動物的，最大的特點是會動腦筋，在進化過程中，所以有別于其它動物，不外乎是我們人類比它們更快學會了思考和解決問題的技能，人們正是在解決不斷出現(xiàn)的問題中成長并成功的。從精神層面講《方法總比問題多》表述更多的是一種人的心態(tài)，是一個人內在精神的體現(xiàn)。

《方法總比問題多》是一本值得珍藏的書、值得反復閱讀的書!

成人讀書心得體會和方法篇八

抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見慣的行為，通過認真閱讀威爾·鮑溫的這本不抱怨的世界，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。”

一篇篇的翻閱不抱怨的世界，這是一本很棒的心靈勵志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產生。

最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。”

成人讀書心得體會和方法篇九

通過近段時間對此書的學習，本人的體會主要有以下幾點：

1．一個想有所建樹的人，必須堅持“只為成功找方法，不為困難找借口的態(tài)度”。失敗的人之所以失敗，是因為他太善于找出種種借口來原諒自己，也使別人原諒。平庸的人之所以淪為平庸，是因為他太善于搬出種種理由來欺騙自己，也使別人受騙。而一個想成功的人，事前頭腦中只有“想盡一切辦法”，事后頭腦中只想“這是我的責任”或“這是我的錯”。

2．把主動工作當成一種習慣，而主動就是永遠不讓自己成為工作的旁觀者。積極行動，把工作本身當作一種樂趣，而工作本身也就會成為一種享受。機會是靠自己的勤奮努力去創(chuàng)造的，也惟有自己才能拯救自己。有些時候，我們不是找不到方法去解決困難，而是在困難面前，我們是否努力過。

3．堅持“方法總比困難多的信念”，勇于向高難度的工作挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝對困難的恐懼。

4．提高工作效率，

往往和困境聯(lián)系在一起，困境或危機通常都蘊藏著新的機會。

企業(yè)的發(fā)展最終靠的是全體員工的積極性、主動性和創(chuàng)造性的發(fā)揮，每個人充分展現(xiàn)自己的想法，貢獻自己的力量。

成人讀書心得體會和方法篇十

二年級是小學階段的關鍵時期，學生開始接觸更多的知識和學科，閱讀也成為了他們每天必不可少的任務。如何培養(yǎng)良好的讀書習慣和方法，對于學生的學習起著至關重要的作用。在經過一年的學習和實踐中，我總結了一些讀書方法和心得體會，希望大家共同學習。

首先，做好讀書準備是非常重要的。在開始閱讀之前，我們應該先了解書本的內容，明確自己的閱讀目標。可以先翻閱目錄和封面，大致了解書的主題和結構。然后，可以預讀一下文字或者圖畫，對內容有一個初步的了解。這樣，當我們開始閱讀正文時，就不會感到迷茫和困惑了。

其次，要善于運用閱讀技巧。在閱讀過程中，我們可以采用多種方法來提高閱讀效率和理解能力。例如，可以通過快速掃視整段文字，找出關鍵詞匯，然后再仔細閱讀有關部分，這樣能更好地把握文章的主旨。同時，我們還可以在閱讀過程中做好標記和批注，有助于加深記憶和理解。另外，遇到生詞或者不懂的地方，不要死板地硬記，可以通過查字典或者詢問老師同學來解決疑惑。

再次，要培養(yǎng)良好的讀書習慣。只有堅持每天讀書，才能真正提高閱讀水平和閱讀速度。尤其是對于學習語文和文科的同學，建議多讀一些名著和經典故事，這有助于提高語言文化的修養(yǎng)。除了課外閱讀外，還要把課內閱讀作為一項重要的任務來完成。盡量按時完成老師布置的課外閱讀任務，并及時復習課文和課后習題。這樣，不僅能夠鞏固所學知識，還能夠提高學習成績。

最后，要保持積極的閱讀態(tài)度。閱讀是一種享受，不僅能增長見識，還能開闊思維。因此，我們要盡量選擇自己感興趣的書籍，讀起來會更加有趣和愉快。在讀書過程中，要保持專注和投入，不要走神或者分心。有時候，可能會遇到一些難懂或者枯燥的文章，這時候我們要有耐心，努力去理解，并有勇氣面對困難。相信只要堅持下去，一定會有收獲和成就感。

通過以上的方法和體會，我在學習閱讀方面有了一些進步。我發(fā)現(xiàn)，只要認真去讀，用心去感受，每次都能夠獲得不同的收獲。閱讀不僅僅是為了應付考試和完成任務，更是為了拓寬眼界，培養(yǎng)對知識的渴望和探索精神。在今后的學習中，我將繼續(xù)堅持每天讀書的習慣，不斷提高自己的閱讀能力和素養(yǎng)。

總之，二年級是閱讀能力開始提升的階段，我們要通過合理的讀書準備、靈活運用閱讀技巧、培養(yǎng)良好的讀書習慣和保持積極的閱讀態(tài)度來提高自己的閱讀水平。相信只要我們用心去讀，讀出快樂、讀出價值，就一定能夠取得更好的閱讀成果。讓我們一起努力，用閱讀書籍的力量，成為更加優(yōu)秀的學生。