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厲行節約從我做起（優質20篇）篇一

尊敬的各位領導，朋友們：

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，今天，當我的孩子走進學校，整天像唱歌一樣反復念著老師教他的這句話時，我仿佛又回憶起小時候艱苦的歲月和日子。雖然比不上現在的孩子們幸福，但困難使我們養成了節儉的良好習慣和品格。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實令人對日本人感到驚訝，對日本企業感到震憾。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在工作和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯系，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發短信而不是打電話，為什么在單位里卻忽略了這些細節?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業中，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

作為的員工，我們應該大力發揚勤儉節約的精神，在平時的工作中，嚴格執行各項節約制度，努力培養自己的節約意識，大到壓縮各種經費的開支，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節約光榮，奢侈浪費可恥的`觀念，讓節約真正成為一種習慣，形成一種時尚。一位水資源專家曾說"人類的最后一滴水將是你的眼淚"。我們的節約不僅僅只是領導一個人的事情，更是每位員工共同的責任，每一滴水、每一度電、都關系到我們每一名員工的切身利益。假如沒有“小氣”精神和節約意識，做什么事都鋪張浪費，不珍惜資源，不珍惜時間，讓浪費的思想侵蝕我們的頭腦，并任其蔓延，我們取得再大的成績也將毀于一旦。

勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，才能降低儲糧成本，也只有時時處處從我做起，我們的公司才能興旺發達，輝煌無限!

我的演講完了，謝謝大家!

厲行節約從我做起（優質20篇）篇二

28、愛惜糧食，人人有責!

29、民以食為天，糧以儉為先。

30、愛惜糧食，節約資源，促進社會和諧發展。

31、為耕者謀利，為食者造福。

32、要知盤中餐，粒粒皆辛苦;。

33、節約用水一點一滴，珍惜糧食一顆一粒!

34、一粒糧食，一滴汗水。

35、節約是美德，請珍惜盤中食物!

36、紀念第31個世界糧食日。

38、提高糧食品質，增強法制意識。

39、國以民為本，民以食為天，食以糧為先。

40、一粒米，一滴汗，粒粒糧食汗珠換!

41、手中有糧，心里不慌。

42、飽時不忘餓時饑!

43、盤中粒粒皆辛苦!

44、普及節糧知識，提高節糧意識。

45、嚴禁摻雜使假，以次充好的行為。

46、節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始。

47、一米一粟當思來之不易，愛糧節糧須知人人有責。

48、愛惜糧食，節約糧食;。

49、浪費糧食是最大的犯罪!

50、愛惜糧食，從娃娃抓起!

厲行節約從我做起（優質20篇）篇三

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人又言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節約成了小氣被人笑話，更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;為什么我們卻忽略了這些細節?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的`習慣，并形成一種觀念。

節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的。

所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

我的演講到此結束，謝謝大家。

厲行節約從我做起（優質20篇）篇四

說到節省，我最在行，到現在我已經存了1892.6元。從我懂事時起，媽媽就給我買了一個小儲蓄罐,媽媽說爸爸掙錢很辛苦的,所以我們要節省每一分錢。我把大人們給的壓歲錢都放在儲蓄罐里面，沒有亂花過。可能你們都想問我為什么這樣做?那就聽我講給大家吧。我從小就和爺爺奶奶生活在一起，奶奶每次從市場回來，把剩下的錢甚至一毛一分錢都收到大衣柜里，看著奶奶滿意的神情，我很不理解。于是，我跑到奶奶面前問：“奶奶，為什么您連一毛一分錢都攢著?”以前奶奶小的時候，家里很窮，家里孩子又多，大人們掙不到錢，日子過的很艱難，連衣服都是補了又補，穿了又穿，都是大孩子穿完小孩子穿。每天甚至不能吃飽飯，現在你們過的日子多好啊，想吃什么就吃什么，想穿什么媽媽就給買，所以你們都不知道日子要節省著過，一定要好好珍惜現在的日子，這樣長大了才能做一個對國家有用的人才。"。

厲行節約從我做起（優質20篇）篇五

1、一粒米，一滴汗，粒粒糧食汗珠換!

2、增強節約糧食，愛惜糧食的意識。

3、盤中粒粒皆辛苦!

4、年年有儲存，荒年不荒人。

5、誰愛風流高格調，共憐時世儉梳妝。

7、打擊非法經營糧食，維護糧食流通秩序。

8、好處安身，苦處用錢。

9、一兩煤，一塊炭，積少成多煮熟飯。

10、出門走路看風向，穿衣吃飯量家當。

11、不當家不知柴米貴。

12、節約糧食光榮，浪費糧食可恥。

13、飽時省一口，餓時得一斗。

14、愛惜糧食，節約資源。

15、今日省把米，明日省滴油，來年買條大黃牛。

17、愛惜糧食，從娃娃抓起!

18、粗茶淡飯，細水長流。

19、提高糧食品質，增強法制意識。

20、節約糧食是每個公民的義務。

21、耗子還存三分糧。糧頭不儉，糧尾喊飯。

23、科學用糧，節約用糧，共建節約型社會。

24、生命誠可貴，糧食價更高!

25、浪費糧食是可恥的。

26、請記住：糧食來得不容易!

27、吃飯不忘農人苦，穿衣不忘工人忙。

28、鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

29、勤勤儉儉糧滿倉，大手大腳倉底光。

30、創建節約型社會，從珍惜糧食開始!

31、日儲一勺米，千日一石糧。

32、自覺遵守就餐紀律，養成飲食衛生習慣!

33、嘴是無底洞。大吃勝過小賭。

34、一斤糧，千粒汗，省吃儉用細盤算。

35、精打細算夠半年，遇到荒年不受難。

36、一米一粟來之不易，愛糧節糧人人有責。

厲行節約從我做起（優質20篇）篇六

60、粒粒皆汗水，滴滴是金錢!

61、節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始。

62、粒粒糧食，滴滴汗珠，愛惜糧食，造福人類。

63、糠菜半年糧。

64、崇尚節糧風氣，促進可持續發展。

65、愛惜糧食，節約資源，促進社會和諧發展。

66、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

67、一粥一飯汗珠換。

68、一粒糧食，一滴汗水。

69、為耕者謀利，為食者造福。

70、放開糧食市場，加強監督管理。

71、糧食打進倉，莫忘災和荒。

72、一顆米粒九十九個工。

73、愛糧節糧，建設節約型社會。

74、省下煙酒錢，急難免求人。

75、粗茶淡飯，吃得到老;粗布棉衣，穿得到老。

76、糧再多，野菜也要備幾鍋。

77、一米一粟當思來之不易，愛糧節糧須知人人有責。

79、細水長流，遇災不愁。

80、省吃餐餐有，省穿日日新。

文檔為doc格式。

厲行節約從我做起（優質20篇）篇七

艱苦奮斗，勤儉節約是中華民族的傳統美德，是我們黨的傳家寶。也是新形式下加強領導干部作風建設的一個重要方面。

”艱難困苦，玉汝于成“，”居安思危，戒奢以儉“，中華民族歷年來勤奮勇敢。不畏艱苦著稱我們黨史靠艱苦奮斗成長壯大，成就偉業的，也是靠勤儉節約發展事業，建設國家的。艱苦奮斗是我們黨的優良傳統和作風，是我們黨保持同人民群眾血肉聯系的一個重要法寶。

今年來，享樂主義，拜金主義在我們隊伍中有所滋長講排場，比闊氣，揮霍浪費的現象還大量存在。有的甚至對這一美德不以為然，認為不合時宜。殊不知，現如今，雖然我國的經濟總量擴大了，但我國仍處于并將長期處于社會主義初級階段。國家建設需要辦的事還很多。我們必須堅持厲行節約，反對浪費的方針，必須有長期艱苦奮斗的思想準備，作為一個積極分子，黨的后備軍我有義務將這一美德這一優良傳統發揚下去由黨組織安排在黨員小組長的帶領下我們紛紛寫下勤儉節約，倡議書等。多種形勢的倡議活動，期間我們曾多次在校食堂等公眾地方進行調查研究結果表明，勤儉節約在同學們乃至有些領導的意志力尚不存在。省菜省飯隨處可見，不關水龍頭現象大量存在。尤其是過分浪費電資源現象，在我們身邊隨處可見，我不禁心生感嘆，記得小時候我們學的第一首唐詩便是，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米一滴水做起，然而現在的社會中存在的現象真令我陌生，沒想到老祖宗留下的千年傳統和良好美德，竟然被那些所謂的虛榮心理和消費觀念所代替。

作為大學生的我們，應該大力發揚勤儉節約的精神，嚴格執行各種節約制度。努力培養自己的節約意識，大到壓縮到各種經濟開支，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節約關榮鋪張浪費為恥的觀念。

勤儉節約從我做起，從身邊小事做起。今天，我提倡：讓我們積極行動起來。牢固樹立節約意識。讓節約成為習慣，堅持從我做起，節約每一滴水，每一度電，每一粒糧食，以勤儉節約為榮以鋪張浪費為恥。

厲行節約從我做起（優質20篇）篇八

讓節約成為習慣、讓節約成為生活方式。下面本站小編整理了厲行節約從我做起。

演講稿。

供你參考。

尊敬的各位領導、各位評委老師，在座的各位同仁：

大家上午好!

我來自新鋼一小，我叫夏小玲，很高興能夠站在這里演講，我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。

古人曾云：勤儉可以興國，逸豫可以亡身;勤儉永無窮，坐食山也空。這些古語意在告訴我們一個永恒不變的道理：那就是，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，更是我們的傳家寶。這些金玉良言指引著數代人艱苦創業，自力更生，勤儉節約，并代代相傳。

為此，國家將糧食問題作為國家安全的首要問題，每年一號文件都是關于“三農”。做為一名公民，我們要做的是什么呢?我認為：一是積極響應國家號召，從我做起，從點滴做起，做到日常生活中合理飲食，珍惜糧食，做到不浪費一粒糧食;二是要大力宣傳，破除講排場、比闊氣等陋習，積極倡導崇尚節儉、摒棄不健康的消費習慣。使全社會將節約糧食視為一種習慣，形成一種觀念，并深刻明白這樣一個道理：“一粥一飯，當思來之不易，寸絲寸縷，恒念物力惟艱”。

所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”;讓我們從自我做起，努力打造一個健康、和諧、可持續發展的美好家園。

我的演講完畢，謝謝大家!

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

后天，10月31日是“世界勤儉日”。今天，我們國旗下講話的題目就是：《勤儉節約從我做起》。

在物質生活日漸富裕的今天，“勤儉”這個曾經被普遍推崇的品格，正在被越來越多的人所遺忘。有的人認為節儉丟面子、失風度，把鋪張浪費當成顯示身份地位的象征，盲目攀比、擺闊、斗富……這些現象與勤儉節約的傳統美德相距甚遠，令人心痛。

聚沙成塔，集腋成裘。我國有13億人口，如果我們每人每天節約一分錢，全國13億人一天就能節約1300萬元，一年就能節約大約50億元，這筆錢可以新建5000所希望學校，能讓近千萬個失學孩子重返校園。

最重要的是，勤儉省下的不僅是物質財富，而且是一筆豐厚的精神財富。

今天，我們向全校師生發出的倡議：

1、節約每一度電。及時關掉所有電源開關，包括日光燈、電腦、飲水機、電視機等，做到“人走燈滅，人離斷電”。特別是電子備課的老師，每天下班前要及時關閉電腦。

2、節約每一滴水。不大開水龍頭。洗手，洗餐具時應縮短用水時間，用完水后或見到滴水的水龍頭，應及時擰緊，嚴格做到“人走斷流”，嚴防跑、冒、滴、漏，養成愛水、惜水、節水的良好習慣。

3、節約每一粒米。文明用餐，節約糧食，不挑食，不隨便丟棄剩飯菜，在飯店吃飯時，吃不完的食物要打包帶走。

4、節約每一張紙。規范書寫作業，節約用紙，不隨便丟棄沒寫完的作業本和空白紙，能做草稿紙的要留著做草稿紙，提倡雙面用紙。盡量少用餐巾紙，多用手絹和抹布。充分利用現代化辦公手段，盡量在電子媒介上修改文稿，減少紙質文件資料，控制紙張消耗。

5、節約每一本書。把自己閑置的課外書和學習輔導書送給比自己年級低或貧困地區的小同學繼續使用，最大限度地發揮每一本書的作用。

現代文明推崇勤儉，那是對有限資源的珍視。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉。

勤儉，是中華民族的優良傳統，是現代文明的內在訴求。

勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。

老師們，同學們，為了祖國的天更藍、水更清、地更綠、人更美，讓我們立即行動起來吧!

尊敬的各位老師，同學們：

記得很小的時候，我們學的第一首。

唐詩。

就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節約成了小氣被人笑話，更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;為什么我們卻忽略了這些細節?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

尊敬的各位領導，朋友們：

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，今天，當我的孩子走進學校，整天像唱歌一樣反復念著老師教他的這句話時，我仿佛又回憶起小時候艱苦的歲月和日子。雖然比不上現在的孩子們幸福，但困難使我們養成了節儉的良好習慣和品格。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。。

由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實令人對日本人感到驚訝，對日本企業感到震憾。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在工作和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯系，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發短信而不是打電話……，為什么在單位里卻忽略了這些細節?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業中，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

作為的員工，我們應該大力發揚勤儉節約的精神，在平時的工作中，嚴格執行各項節約制度，努力培養自己的節約意識，大到壓縮各種經費的開支，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節約光榮，奢侈浪費可恥的觀念，讓節約真正成為一種習慣，形成一種時尚。一位水資源專家曾說"人類的最后一滴水將是你的眼淚"。我們的節約不僅僅只是領導一個人的事情，更是每位員工共同的責任，每一滴水、每一度電、都關系到我們每一名員工的切身利益。假如沒有“小氣”精神和節約意識，做什么事都鋪張浪費，不珍惜資源，不珍惜時間，讓浪費的思想侵蝕我們的頭腦，并任其蔓延，我們取得再大的成績也將毀于一旦。

勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，才能降低儲糧成本，也只有時時處處從我做起，我們的##公司才能興旺發達，輝煌無限!

我的演講完了，謝謝大家!

厲行節約從我做起（優質20篇）篇九

“勤儉節約，省吃儉用”是中國的傳統美德，也是我們家的節約達人――老媽的口頭禪。

老媽經常騎自行車接送我上下學，而老爸總對老媽說：“這樣太累了，你還是開車吧，這樣省時，也花不了多少錢。”老媽卻說：“現在油價這么高，而且長間坐辦公室不活動，騎車既能健身強體，又能省油費，學校也提倡綠色出行，我這樣不是更環保！”

老媽除了省錢還省水呢！特別是淘米水，把第一次的淘米水用來洗菜，不僅容易除去菜中的污泥，而且還可以清除菜中的殘留農藥，用淘米水洗過的菜吃得更放心。然后，洗過菜的淘米水再用來澆花，這樣可以吸收淘米水的養分，使花草長得更加生機勃勃。把第二次淘米水用來洗臉，取澄清后淘米水的上層，再加入約淘米水1.5倍的溫水用來洗臉。因淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。經常用淘米水洗臉，不僅可以潔膚去油，而且可以防止面部皮膚毛細血管阻塞，控油祛痘。老媽說淘米水是純天然的物質，比市場上買的洗面奶不知好多少，而且用起來既安全又方便更是省錢。

我們在節約達人的帶領下，洗手時水龍頭不開到最大，且隨用隨關；人在燈亮，人走燈滅；帶指示燈的電器用完都拔下插座；不買重復堆積的衣物……我為有這樣的老媽感到高興、自豪。

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十

尊敬的各位老師，同學們：

大家好！我發言的題目是《厲行節約，從我做起》。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”“艱難困苦，玉汝于成”“居安思危，戒奢以儉”。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，它在當今社會已經成了“可貴”的品質。有些時候，節約成了小氣，被人笑話；更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我想，我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

勤儉節約是我們的傳統，許多老一輩無產階級革命家都是我們學習的榜樣：敬愛的周總理的睡衣穿了幾十年，破了就補，補了又補，直到爛了，沒法再補，就把整個背部換掉也不肯買件新的；無產階級戰士雷鋒，臉盆用得油漆都落光了也舍不得丟掉。他們為什么要這樣做呢？那便是為了替國家省下建設的資金！

有的同學會說，那時國家底子薄，所以需要勤儉，現在人們富裕了，應該享受一下了。這種想法是錯誤的！的確，改革開放以來，我國的社會主義建設事業取得了輝煌的成就，人們的物質生活比解放前好多了，但與發達的國家相比，還有較大的差距。我們的國家還不富裕，仍然需要發揚勤儉節約的優良傳統。

由此，我也想到了我們的節約意識反差巨大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙？……看看餐廳里的剩飯剩菜，看看樓道里的長明燈，聽聽廁所里的水生嘩嘩，許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍……現實往往是，我們在不經意中就造成了諸多浪費。其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水，為什么在學校、在公共場合我們卻忽略了這些細節？關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成良好的習慣，并形成觀念。

節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的。

所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒！厲行節約，從我做起！

我的發言完畢，謝謝大家！

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十一

“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家對這首詩并不陌生吧！但是，我個人認為，其中有一個字用的不太恰當：“滴”，我認為可以換成“流”。盡管不是很通順，但這是事實，因為我父母就是農民。有一次，爸爸媽媽去地里干活，反正寫完作業了，閑著也是閑著，不如去地里幫爸爸媽媽干點兒活。

現在，全國都在流行“節約”，如“光盤行動”啦，“打包”啦，總之，我們要節約糧食。酒店一年里浪費的糧食夠兩千五百萬人吃一年的口糧。由此可知，酒店里是有多么的浪費！

作為一名中學生，不能只從嘴上說要節約糧食，不浪費糧食，我們應從實際行動做起，從現在做起，從自我做起。

有一次，我的好朋友韓鳳杰說：“要不我們倆打一樣的飯，比比誰吃得快。”我猶豫了一下，說：“不如，我們比誰吃得干凈吧。”“好吧。”韓鳳杰有些不愿意了。為了激起她的斗志，我說：“一粒米都不許剩哦。”韓鳳杰激動地蹦了起來，“好！”

韓鳳杰和我商量了一會兒，決定：一份米飯，兩根香腸，一根肉串。一粒米也不剩下！由于韓鳳杰吃得太慢，隊急著走，盤子里還有幾粒米，我到盤子時偷偷數了數，七粒米，也行。夠省了。

現在流行的一句話是：“浪費可恥，節約光榮。”你做到了嗎？

自從那一次起，我每頓飯都一粒米也不剩下。我們來想想，如果我們學校一個人浪費一粒米，加起來一共三千八百多粒米，這僅僅沒事一天，如果一年浪費的加起來，一共一百四十五萬多粒米，等于等于讓數百個農民白白干了一輩子活，如果你父母是農民，你會忍心嗎？就算你父母不是農民，你也不該浪費糧食啊。

有些人請朋友吃飯，訂了許多菜，吃得少，剩的多。因為愛面子，不好意思打包。而就因為他的不好意思，浪費了許多糧食！那些浪費糧食的人，他們知道農民有多累嗎？不知道！我很想請那些浪費糧食的人們去體驗一下農民的苦，體驗一下農民的累！！！他們一年四季都在地里干活！夏天，烈日炎炎，把他們的皮膚曬得黝黑，冬天，寒風刺骨，讓他們的膝蓋承受不住，而患上關節炎。我爸爸的腰、腿、膝蓋都不好，但他每天堅持干活，種出來的糧食卻全被浪費了！

我問爸爸：“爸爸，你累嗎？”爸爸擦了擦汗說：“不累！為人奉獻嘛，值！”看著爸爸必須費很大勁兒才能直起來的腰，我不禁潸然淚下。

那些浪費糧食的人們啊，你們摸摸良心，你們對得起農民，對得起農民流下的汗水嗎？

浪費可恥！節約光榮！

記住：千萬不要浪費糧食！

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十二

作文。

歡迎閱讀。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這是一首大家耳熟能詳的。

唐詩。

告誡我們要勤勞儉樸厲行節約要我們從就小養成節儉的良好習慣和品格。“歷覽前賢國與家成由勤儉敗由奢”“艱難困苦玉汝于成；居安思危戒奢以儉。”節儉這一中華民族的傳統美德在今天的社會里更顯得意義深長。

觀察我們的周圍，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、整個整個被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食和米飯。溫家寶總理曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。所以說，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起；然而，節約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

“由儉入奢易，由奢入儉難”。勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從現在做起，從身邊做起，從一點一滴的小事做起。從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節約落到實處，對于我們學校，我們家庭，甚至我們社會都將是一筆可觀的財富。

節儉一詞對于我們來說是很司空見慣的，節儉是我們中華民族的傳統美德，我們作為新世紀的青年應把這一寶貴精神財富保存并發揚光大，使我們的節儉意識得到升華與提高；使我們的生活更加美滿幸福；使我們的企業更加充滿活力、充滿希望。

我們深知中國是一個人口眾多的國家，在我國物質資源相對不多的前提下，發揚節儉精神顯得更是舉足輕重。據現狀分析我國人生活的溫飽問題已基本得到解決，于是乎許多人在現有基礎之上似乎已經滿足，甘心在原地作踏步運動，他們認為中國地大物博，面對著“博大”的資源可以大肆地浪費。

歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的；同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的企業是難以持續發展的。觀察我們的周圍，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、吃剩被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食等等。在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。所以企業的每一位員工如果能夠從我做起，從現在做起，從身邊做起，牢固樹立節約意識，從節約一張紙、一滴水、一度電、一粒糧入手，做到勤儉節約，我先行，以實際行動把節約落到實處，對于我們公司來說，那也將是一筆可觀的財富。

厲行節約，我先行；就是要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的思想；就是要在作風上艱苦創業，要舍得吃大苦、耐大牢，把艱苦奮斗當成有效發展的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳家寶。

厲行節約，我先行，就是要不斷學習，總結經驗、提高業務能力，在工作上精益求精。實踐證明，在知識更新速度不斷加快的今天，善于學習、善于總結經驗教訓，提高自身能力的人將會跟上信息時代的步伐；善于學習、善于總結經驗教訓的企業將會在激烈的市場競爭中長盛不衰。作為一個有責任感、榮譽感和使命感的四公司員工，我會抓住點滴時間，刻苦鉆研業務技能，向精細管理要效益。

厲行節約，我先行，就是要從日常生活中做起。節約一張紙：少用紙巾、紙杯、雙面使用打印紙，提倡使用手帕、少用抽紙。節約一滴水：避免大開水龍頭，用后及時擰緊水龍頭，避免長流水，見滴水龍頭，隨手關閉；提倡使用臉盆洗臉、洗手。節約一度電：電腦啟動或后，半個小時內繼續要用最好不要關，因為重新啟動會浪費大量電資源；照明盡量使用節能燈；光線不足時，需要開燈時能用一盞，不開多盞；杜絕白晝長明燈，做到人走燈熄。節約一粒糧：盡量少去餐館就餐，在外就餐要文明用餐，減少糧食浪費。

我相信，只要大家都能積極行動起來，從節約一張紙、一滴水、一度電、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恒，堅持不懈，那么，我們的生活就會充滿陽光、幸福安康；我們的企業就會永葆活力、持續興旺！

在物質不富裕的過去，需要勤儉節約；在生活水平不斷提高的今天，也不能丟到勤儉節約的品質。

穿了20年的睡衣。

毛澤東主席一生粗茶淡飯，睡硬床板，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次，穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪，降低生活標準，不吃魚肉，水果，有一次，他召開會議到中午還沒有結束，就留大家吃午飯，餐桌上只有一大盆肉丸熬白菜，幾小碟咸菜，主食是幾張燒餅。

開滿海棠花的院落。

周總理居住在中海西花廳，過著簡樸的生活，自他住進來以后，不許裝修與翻新房屋及庭院。工作人員借著總理出國訪問的機會，搶時間搞了點簡單的內裝修，更換了窗簾、洗臉池和浴缸。總理回來后見了十分生氣，將他們狠狠地批評了一頓。事后，總理語重心長地對聲邊人員說：“我身為總理，帶一個好頭，影響一大片；帶一個壞頭，也影響一大片。所以我必須嚴格要求自己……”

老外也節儉。

英國女王伊麗莎白二世經常說的一句。

諺語。

是：“節約便土，英鎊自來。”每天深夜，她都親自熄滅白金汗宮小廳堂和走廊上的燈，堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。節約意識竟如此強烈，令人贊嘆。

地上的硬幣。

鳥翼上的黃金。

爸爸一時高興，把幾萬人民幣劃入了還在讀小學的兒子的賬上。從此孩子“牛”氣十足。在家里，生活起居由保姆侍侯；在學校里，值日、作業雇人完成，結果這位原來成績還不錯的孩子很快在學校里存款成了第一，學習成績也成了第一—不過是倒數的。

節儉，是中華民族的傳統美德，讓我們一起勤儉節約，繼承老一輩的優良傳統，創造美好的未來！

《傅雷家書》是我國著名翻譯家、文學家傅雷對孩子——傅聰、傅敏的諄諄教導。情真意切，感人至深，其愛子之情，愛國愛家的君子之情，其身為學者的治學態度，為人處世，都在這一封封書信當中，用最平易近人的的語言發映出來。

“厲行節約”是一件好事情。學會“厲行節約”你的生活會很有條理，懂得哪里需要花錢，哪里不該花錢。反之，如果你花錢大手大腳，圖的只是一時痛快，而沒想到這樣做的結果會是怎樣，我們要學會“厲行節約”。書中傅雷希望他的孩子做到這一點，同時傅雷是遵守“厲行節約”。

所以，我在生活中不大手大腳的花錢，因為我知道父母賺錢不容易。有一次，我和同學一起出去玩，出發前我們都帶了10元錢。我們中午都沒怎么吃飯，過了半個小時，我們的肚子有一點餓了，都吃了一點東西。我們看見了一個挺好玩的東西，他問我買不買，我猶豫不決，最終還是忍痛割愛搖了搖頭。同學說要喝沙冰，我還是搖了搖頭美和，一次又一次的忍耐了下來。回來的時候，他已經花光了，而我呢還有7元錢呀。

讓我們一起“厲行節約吧。”

節約，是人人都熟知的字眼兒。在洗手池的上方，我們時常能看到這樣一句話：

節約用水。

；在電開關的旁邊，我們總會看到一張紙貼在墻上，紙上寫著：隨手關燈。每天，也許在不經意間，我們就會被這些話所影響。但是，如果沒有這些話，我們還會去節約嗎？我想，一定會的。

很小的時候，我常常一放假就住在姥姥家。姥姥和姥爺都是十分勤儉節約的人。

那天，我又住在了姥姥家。正巧，姥姥正在洗衣服。姥姥坐在小板凳上，洗者大盆里的衣服。好不容易姥姥把衣服洗完了，可盆里那一大盆的水，姥姥卻始終不倒。那時候的我好奇心特別強，看姥姥總不倒水，就顛兒顛兒地跑了過去，仰著頭問姥姥：“姥姥，大盆里有這么多洗完衣服的剩水，為什么您不把它倒掉呢？”姥姥笑著撫摸著我的頭，親切地說：“乖孩子，姥姥告訴你，現在咱們國家淡水資源非常少，如果我們不節約用水，那以后咱們的后代就沒水用了。”

“哦。”我似懂非懂地點了點頭。不過“節約用水”這四個字卻深深地印在了我的心里。從此，我也懂得了節約用水。

現在，在這個世界，在這個地球，在這個城市，環境都被破壞了。是因為什么呢？因為人們浪費資源，使地球變“黑”；是因為人們亂砍亂伐，使地球變“禿”；是因為人們浪費水，把地球變得干涸。所以，我們一定要記住：“節約是一種習慣”

無論走到哪里，我們都要記住，“節約”是一種生活，“節約”讓人們懂得了資源的重要性，是地球重新穿上紗衣，讓地球重新變得濕潤，讓地球重新點亮原有的綠色。

“節約”，是人們必須記住的兩個字。只有“節約”，才能讓人長壽，才能讓植物長生，才能讓地球長時間保留，不要讓地球成為一個點，要讓地球成為一個歷史。只有節約水、電、氣、油，多栽樹，少砍樹，才能做到“節約”兒二字的寓意。

水，是人類生命的源泉。沒有水，人無法生存，萬物不能生長，世界將不會如此多姿多彩。因此，節約用水必須由我做起，從小做起，也是每個人應盡的義務和職責。

例如，日常我可以用洗衣服的水來拖地，洗完青菜和洗手所剩的水，可以用來沖廁或澆花。而現實生活中，我們身邊卻有這樣一些人，他們沒有一絲一毫保護水資源的意識，在不停地浪費水資源，污染水資源。比如一些學生用水時，開了水龍頭，用完水后就不把水龍頭關上，讓水無節制的流淌。造成了水資源的大量流失，還有一些工廠污水排放指標達不到標準就直接把污水排放到河里了，造成河下游的水就被這家工廠污染了。甚至有一些調皮搗蛋的學生故意把水龍頭打開讓水資源流失。每當遇到這些情況，我們應當及時制止他們的不當行為。有時我想：不如讓這些人去干旱少雨的地方過幾天，讓他們也嘗嘗少水的滋味，看看他們還會不會浪費水資源。

水，現在受到嚴重的污染，淡水資源越來越少。就拿我們的珠江河來說吧，過去是清澈見底，而現在呢？由于被沿岸工廠的工業廢水和市民的生活廢水所吞噬，清亮的河水變得烏黑烏黑的。河面上漂著各種瓶子、塑料袋、廢棄物……以前西關有名的艇仔粥也由于受到河水的污染而銷聲匿跡了。再看看河兩岸，草很稀少，只有一些高大的水杉樹，只要風一吹，一股股惡臭就迎面飄來，讓人簡直想吐，幾頓飯都吃不下。我簡直不敢相信這就是我們以前的珠江河。啊！我們要行動起來保護它，讓它恢復以前的面貌。

水，在人們的傳統觀念中，往往認為是最廉價、最豐富的資源，是“取之不盡，用之不竭的，事實上，世界范圍內可直接利用的淡水資源是非常有限的。就目前而言，多個國家正面臨水源不足，10多億人喝不到清潔水，城市人口缺水問題也日益突出。水的問題已引起國際社會和各國政府的普遍關注。我國許多城市也面臨著缺水的危機。因此，政府提出了“開源與節流并重、合理配置水資源”的戰略方針，依法實行計劃用水，厲行節約用水的政策措施。

其次，我們應該大力發展綠化，增加森林面積，涵養水源。盡量使用節水器具，廣泛宣傳節約用水的好處，使人們自覺認識到水是珍貴的資源，擯棄“取之不盡，用之不竭”的陳腐觀念。

為了創造美好的環境，我們要珍惜每一滴水。讓我們從身邊小事做起，從自己做起，保護有限的水資源，保護人們賴以生存的環境。我希望人們能拿出實際行動來彌補過去的過失。

盤中餐粒粒皆辛苦。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家對這首詩并不陌生吧！但是，我個人認為，其中有一個字用的不太恰當：“滴”，我認為可以換成“流”。盡管不是很通順，但這是事實，因為我父母就是農民。有一次，爸爸媽媽去地里干活，反正寫完作業了，閑著也是閑著，不如去地里幫爸爸媽媽干點兒活。

現在，全國都在流行“節約”，如“光盤行動”啦，“打包”啦，總之，我們要節約糧食。酒店一年里浪費的糧食夠兩千五百萬人吃一年的口糧。由此可知，酒店里是有多么的浪費！

作為一名中學生，不能只從嘴上說要節約糧食，不浪費糧食，我們應從實際行動做起，從現在做起，從自我做起。

有一次，我的好朋友韓鳳杰說：“要不我們倆打一樣的飯，比比誰吃得快。”我猶豫了一下，說：“不如，我們比誰吃得干凈吧。”“好吧。”韓鳳杰有些不愿意了。為了激起她的斗志，我說：“一粒米都不許剩哦。”韓鳳杰激動地蹦了起來，“好！”

韓鳳杰和我商量了一會兒，決定：一份米飯，兩根香腸，一根肉串。一粒米也不剩下！由于韓鳳杰吃得太慢，隊急著走，盤子里還有幾粒米，我到盤子時偷偷數了數，七粒米，也行。夠省了。

現在流行的一句話是：“浪費可恥，節約光榮。”你做到了嗎？

自從那一次起，我每頓飯都一粒米也不剩下。我們來想想，如果我們學校一個人浪費一粒米，加起來一共三千八百多粒米，這僅僅沒事一天，如果一年浪費的加起來，一共一百四十五萬多粒米，等于等于讓數百個農民白白干了一輩子活，如果你父母是農民，你會忍心嗎？就算你父母不是農民，你也不該浪費糧食啊。

有些人請朋友吃飯，訂了許多菜，吃得少，剩的多。因為愛面子，不好意思打包。而就因為他的不好意思，浪費了許多糧食！那些浪費糧食的人，他們知道農民有多累嗎？不知道！我很想請那些浪費糧食的人們去體驗一下農民的苦，體驗一下農民的累！！！他們一年四季都在地里干活！夏天，烈日炎炎，把他們的皮膚曬得黝黑，冬天，寒風刺骨，讓他們的膝蓋承受不住，而患上關節炎。我爸爸的腰、腿、膝蓋都不好，但他每天堅持干活，種出來的糧食卻全被浪費了！

我問爸爸：“爸爸，你累嗎？”爸爸擦了擦汗說：“不累！為人奉獻嘛，值！”看著爸爸必須費很大勁兒才能直起來的腰，我不禁潸然淚下。

那些浪費糧食的人們啊，你們摸摸良心，你們對得起農民，對得起農民流下的汗水嗎？

浪費可恥！節約光榮！

記住：千萬不要浪費糧食！！！

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

節約，是一種美德，同時在目前這種情況下，節約也是我們必須要去做好的，我們也是要從自身做起，同時去弘揚節約的品德，讓更多的人和我們一起去做好節約，不要去浪費資源。

其實節約這個話題，我們也是談過了很多次的，但是今年的情況也是讓我們更加的意識到節約的重要性，無論是疫情導致的一些糧食問題，或者是由于國際的一些環境問題導致的其實我們都是要去做好節約，不要浪費，世界上也是有很多的人還處于貧困的狀態，甚至很多連溫飽都是沒有去解決的問題，那么我們如果能多一些節約，少一些浪費也是可以把這些資源向他們傾斜，讓更多的人可以吃飽，讓更多的人免受饑餓貧窮的困擾。厲行節約也是學校一直以來都是提出的話題，我想同學們也是在老師的課堂上聽過很多，但是真正的行動我們確是還有很多是沒有做到位的，像食堂里依舊還有浪費飯菜的情況發生，還有的同學吃零食也是吃了一點，不喜歡就扔掉，其實這些都是非常的浪費，很不節約的行為。

我們完全可以在行動之中去作出一些改變，也是能讓我們做好厲行節約的事情的，從吃多少就打多少飯菜，到我們懂得買喜歡吃的零食，去吃完，對于不熟悉的零食，盡量買少量的嘗試，避免了浪費。節約的行動其實做起來并不是那么的難，也是只要我們在日常的生活之中多思考一些，少一些浪費，其實就是可以節約很多，可能一個人節約的不多，但是大家一起來做，就會節約很多的。節約是需要我們一起去做才能讓這個事情真的去做到位的，每一個人都努力一些，那么我們就會少很多的浪費，就會讓我們的節約做好，同學們，都行動起來吧，從自己來做起，從家里還有學校去做起，去影響更多的人，去讓大家都是懂得厲行節約的重要性，讓我們不再浪費。

浪費的現象在社會還有很多在發生的，我們能做的不多，但是我們自己確是可以去把自己給做好，去做好節約，從自身來做，慢慢的去影響到身邊的人，看到浪費的現象也是要去制止，讓我們更好的做好節約。同學們，我們不是在口頭去說，而是要用我們的行為，我們的行動去讓資源得到更為充分的利用，讓厲行節約落地去做好。謝謝！

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十四

小時候，爸爸媽媽經常告訴我們“鋤禾日當午，汗滴禾下土”，“小小一粒米，來得不容易”。現在成了大孩子，雖然父母現在不在耳邊叮囑了，但是一進食堂還是會看見幾句醒目的標語：“節約是美，浪費是丑”“米粒雖小，尤見禮義廉恥，節儉事微，可助興國安幫。”習大大還指出：餐飲浪費現象，觸目驚心、令人痛心！盡管我國糧食生產連年豐收，對糧食安全還是始終要有危機意識，今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鐘。幾乎所有人都知道浪費可恥，但是，日常生活中還是有浪費的現象發生。

研究表明，全球每年浪費掉的糧食數量為13億噸，如果其中有四分之一得以保留，就足以養活全世界的9億饑餓人口。中國人每年浪費掉的糧食價值就高達2000億元，相當于2億多人一年的口糧，光大學生每年倒掉的食物就可養活約1000萬人。而每個家庭成員或飯館都有大約10%的糧食被浪費。所以，希望大家可以制止浪費糧食的行為。

浪費，不僅僅局限于糧食，還有水的浪費，我國每年約有100多億立方米的自來水被用于沖馬桶和沖刷公共廁所。中國是一個極度缺水的國家，世界人均占水量是8800立方米，我國人均水資源量只有2200立方米，是世界人均占水量的四分之一，況且境內又有多條河流被污染，所以能用的水資源少之又少。人體70%都是水，所以節約水資源就是拯救生命！

在校園內，有隨處可見的紙團，而且還不是一個兩個，這就是浪費紙的行為，請那些浪費紙的同學們想想：紙是由什么做的？是樹木；樹木是從哪兒來的？砍來的；從哪兒砍的？森林里；森林有什么作用？凈化空氣、涵養水源、防風固沙、讓人們有個美好心情。沒有了樹木，就沒有了森林，沒有了森林，就會水土流失、動物死亡、土地沙化、產生霧霾，這樣一來，人的好心情也沒有了。習大大還說過：“綠水青山就是金山銀山”這樣一來，綠水青山沒有了，那么金山銀山就沒有了，我們的幸福生活就更沒有了。因此，我們要節約每一張紙。

節約是我們的朋友，而浪費是我們的敵人，因為浪費，不知道傷害了多少家庭，毀壞了多少大自然的饋贈，所以我呼吁大家：立行節約，從我做起！

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十五

40、愛衣常暖，愛食常飽。

41、手中有糧，心里不慌。

42、一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。

43、糧食安全實行行政首長負責制。

44、愛惜糧食，人人有責!

45、黃金本無種，出自勤儉家。

46、身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。

47、世界是我們的，糧食是世界的!

48、吃飯要知牛馬善，著絲應記養蠶人。

49、大吃大喝顧眼前，省吃儉用度災荒。

50、嚴禁摻雜使假，以次充好的行為。

51、三年爛飯砌高樓，三年稀粥買條牛。

52、豐收萬石，也要粗茶淡飯。

53、要知盤中餐，粒粒皆辛苦。

54、豐收當歉年過。

55、省下一顆糧食，已許可以救活一個人的生命!

56、食不過佳，充饑則可;身不過華;遮身則可。

57、糧食是血汗換來的!

58、民以食為天，糧以儉為先。

59、良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺。

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我今天走上講臺，參加了班里組織節約用水的發言，感到十萬分的光榮與自豪。水是我們身邊友好的朋友，如果沒有水，也就沒有了生命，即使黃河與長江有在多的水，如果我們一點也不節約，水總有一天也會用得一干二凈的。在我們生活的區域中有許多的地方貼著水源的廣告語：請關掉水龍頭，不要讓我孤獨的流走。

我之所以參加節約用水的發言稿，是因為我想讓同學們知道：水源是多么的重要，沒有了水，就沒有了花草樹木，洪水也會來襲擊。沒有了水，我們就無法正常的生存下去。水源是多么的重要，它能讓我們的生活更加的美好，天空更藍、陽光更燦爛。

記得我五歲的時候，看過一部電影。電影講的是：在一個美麗無比的海邊城市，人們都以為，反正我們就住在海邊，海里有那么多水，是永遠用不完的，就一點也不節約，很浪費。洗一次臉也要倒入滿滿的一盆子水，我心想：這些人怎么一點也不節約，那可是水呀、這些人真壞，他們總有一天會報應的。到了有一天水用完了，世界上沒有一滴，萬物不能生長，突然洪水降臨了，因為樹木枯萎了，不能夠吸收水份，擋不住泥石流，結果房子沖倒了，人也被淹死了。所以，同學們，你們一定要節約用水，做一個聽話的好孩子。

同學們，你們現在知道了水的重要性了嗎？所以我們每人節約一滳水，就會節約一盆水。大家記住水就是生命，要節約。請我們大家現在就開始行動吧——節約用水從我做起。

謝謝大家！

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十七

水是生命之源，假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。水是生命的搖籃，人類的生存和發展離不開水。因為我們每天都要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用啊!

記得有一次，我和媽媽去飯店用餐。我們去洗手間洗手，墻面上寫著“節約用水”四個大字。可是水龍頭并沒有關緊，水嘩嘩地流著，讓人看著心疼。媽媽嚴肅地對我說：“這人啊，太不自覺了!明明墻上寫著“節約用水”，還不珍惜水。要是沒有水，人們就生存不下去，萬物生靈也生存不下去了。兒子，你要愛惜水，做一名節約用水的好孩子啊!”我聽了點了點頭，明白媽媽話語的含義。我把手洗的干干凈凈，隨后就把水龍頭關得緊緊的，生怕水再流出來，媽媽看著我開心地笑了。

同學們，我們是國家的小主人，從小就要養成節約用水的好思想、好習慣。不管是在學校還是在校外，都要注意節約用水。我們要以實際行動做一個節約用水的好孩子吧!

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十八

各位老師，同學們：

大家早上好！我講話的題目是《勤儉節約，從我做起》。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，“艱難困苦，玉汝于成”；“居安思危，戒奢以儉”。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候,節約成了小氣被人笑話，更有些時候,節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

由此，我也想到了我們的行為與節約意識反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一粒米、每一張紙、每一元錢??往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍；白天亮著的電燈；衛生間水龍頭嘩嘩流水、洗碗的時候任由水一直在碗里沖；地上到處是灑落的.糧食、白膜??其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水；為什么到了學校我們卻忽略了這些細節？關鍵是我們沒有將自身真正溶入到學校中，沒有把自己當成學校的主人，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

青島海爾集團首席執行官張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好；不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。我國有13億多人口，每人每天節約1兩米，一年就能節約幾百億斤大米；每人每天節約1公升水，中國一天就能節約130萬噸水，一年能節約5億噸水，相當于5個東湖的水量；每人每天節約一張紙，許多森林就可以不被砍伐。

節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的。所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，每一張紙，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源,也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

厲行節約從我做起（優質20篇）篇十九

上午好！

今天我講話的題目是：厲行節約，從點滴做起，首先請允許我給大家念一組數字：來自中國農業大學食品科學研究所的調查發現，全國一年僅餐飲浪費的糧食就高達800萬噸，肉類300萬噸，相當于倒掉了二億人一年的口糧。全國各類學校、單位規模以上的集體食堂每年至少倒掉了可養活3000萬人一年的食物，然而同時我國還有1.28億的貧困人口掙扎在溫飽線上，這個數字占農村人口的13.4％，占全國人口近十分之一。

同學們，這些觸目驚心的數字有沒有引起你片刻的思考？

你們都出生在上世紀九十年代，沒有經歷過物資匱乏的年代，距離戰爭、饑餓與災荒更是非常遙遠，請大家想一想，父母或者食堂辛辛苦苦做的飯菜，你吃了多少？剩了多少？扔掉了多少？或許這是生活中微不足道的小事，但是正是那零星剩下的半碗米飯、半片面包、一小口牛奶，組成了上面那些龐大到令人生畏的數字。

我們知道，每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當代學生文明修身的一項重要內容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節約用水，節約糧食，文明就餐，從小事做起，做自身做起，力爭以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。

縱觀我們學校的文明用餐情況，有的同學在排隊買飯時隨意插隊，造成了餐廳秩序的混亂，有的同學非常挑食，常常許多菜連碰都不碰就直接倒掉。面對種種不文明現象，我想給同學們幾點建議：

1、早晨準時起床，在規定時間用早餐，盡量錯開高峰，不要耽誤早讀課；進入餐廳，保持秩序，保持安靜；買飯時，尊重食堂工作人員，以禮相待，同學間相互禮讓，有序排隊，不懶懶散散；用餐時，不大聲喧嘩，安靜用餐，不隨意走動，不打打鬧鬧、拖拖拉拉，時刻記得做個文明好學生；吃多少買多少，不偏食，不暴飲暴食，不浪費糧食，做到葷素搭配，合理飲食；將餐盤內的食物吃干凈，不留剩菜剩飯；將就餐餐桌清理干凈，不將吃剩的殘留物棄于餐桌；回收餐盤時小心翼翼，應按規定將剩飯剩菜及餐盤放在指定桶內，不把飯菜倒在桶外，造成就餐衛生及環境破壞；注重食品衛生安全，杜絕外賣。

2、吃多少點多少，根據自己的飲食情況合理用餐，節儉惜福，避免浪費；注重自己的行為，不大聲喧嘩、打打鬧鬧，始終記得自己代表的還有學校的形象；在意他人的用餐感受，自覺遵守公共道德規范；不使用一次性筷子；避免造成用餐環境的污染和破壞；身為未成年人，不在用餐時飲酒。

同學們，一粥一飯，當思來之不易；我們中間大多數來自農村，我們應當謹記：鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦這首詩歌，總之，我們應從食物中吃出營養，吃出健康，吃出安全，吃出文明。

另外，我們在生活中還要節約用水用電，學校為了給大家營造一個良好的生活環境，給每個學生宿舍安裝了空調和熱水器，要知道，我們學校的老師辦公室都還沒有安裝空調，但是從反饋的情況看，有一些同學節約用水用電的意識淡薄，水龍頭擰開了也不關，人離開宿舍后空調也不關，甚至一個人洗一次澡要洗半個多小時，有的同學為了使用大功率電器，甚至從熱水器專用插座中自行引出一個排插，這是違規的，也極不安全。學校規定，每月每人免費使用5度電、2噸水，超出部分的水和電將由學生承擔，其中電費每度0。53元，水每噸2。3元，從今年10月起執行，學校正在為同學們辦理校園一卡通，其功能主要有存取款、就餐刷卡、門禁刷卡、保安行更、老師考勤等，為方便同學們就餐和繳納水電費，我們在行政值班室外和食堂分別安裝了遷存機，該機的功能主要是將你的校園一卡通內的錢分類存入，如就餐費用、水電費用等，為了方便同學手機充電，學校為每間宿舍還安裝了一個八座排插，請同學們一定要厲行節約，養成良好的行為習慣，比如人離開宿舍要關燈、關水、關空調等。

細微之處可以看出一個人的修養和品質，學校食堂的良好秩序需要大家的共同努力維護。一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉，都能讓我們感受您的舉手之勞給他人帶來的無限幫助，感受到生活中充滿著陽光。

同學們，小餐桌大文明，希望大家紛紛行動起來，從我做起，從小事做起，與文明握手，向陋習告別，共同營造講文明樹新風的良好氛圍，為共建和諧校園、文明學校而努力！

厲行節約從我做起（優質20篇）篇二十

1、糧食安全實行行政首長負責制。

2、節約糧食是每個公民的義務。

3、生命誠可貴，糧食價更高!

4、愛惜糧食，從我做起!

5、一米一粟來之不易，愛糧節糧人人有責。

6、愛惜糧食，節約資源。

7、節約糧食光榮，浪費糧食可恥。

8、愛惜糧食就是愛惜生命!

9、浪費糧食是可恥的。

10、珍惜糧食，養成節約好習慣。

11、一斤糧，千粒汗，省吃儉用細盤算!

12、愛糧節糧，建設節約型社會。

13、糧食是血汗換來的!

14、推行科學儲糧工程，減少農民產后損失。

16、粒粒皆汗水，滴滴是金錢!

17、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

18、無工不富、無商不活、無農不穩、無糧則亂。

19、米粒雖小，尤見禮義廉恥，節儉事微，可助興國安幫。

20、增強節約糧食，愛惜糧食的意識。

21、粒粒糧食，滴滴汗珠，愛惜糧食，造福人類。

22、世界是我們的'，糧食是世界的!

23、創建節約型社會，從珍惜糧食開始!

24、打擊非法經營糧食，維護糧食流通秩序。

25、滴水湊成河，米湊成籮!

26、崇尚節糧風氣，促進可持續發展;。