優(yōu)秀作文是文字的藝術(shù)，能夠感染讀者的情感，引發(fā)共鳴，展現(xiàn)獨(dú)特的觀點(diǎn)和思考。接下來是一些優(yōu)秀作文的段落和句子，希望可以給大家提供寫作上的靈感和創(chuàng)意。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇一

每一個(gè)人都有自己的交際圈，或多或少。交際是我們社交生活的一部分，離不開我們的經(jīng)營(yíng)和完善。如何提高人際溝通能力方法成為了我們生活中的一部分，下面本站小編整理了提高人際溝通能力方法，供你閱讀參考。

首先，自我提升修養(yǎng)，完善人格。交際人格體現(xiàn)個(gè)人的交際人格特征，提高自我的修養(yǎng)，才能使得人格更加完善，從而在本質(zhì)上提升自己的交際能力。

其次，要有高尚節(jié)操與專業(yè)的涵養(yǎng)。要有專業(yè)涵養(yǎng)，行為有節(jié)操，適度禮貌，待人處事都能表現(xiàn)出一股高尚節(jié)操與專業(yè)涵養(yǎng)。

然后，要提升個(gè)人交際風(fēng)格的魅力。每一個(gè)交際者，其交際方式總帶有個(gè)體色彩，而這種個(gè)體色彩一旦成形、提高，則形成交際風(fēng)格。這樣每一個(gè)人都具有自己本身所散發(fā)出來的魅力，魅力的提升也就可以提升個(gè)人的交際能力。

接著，提升營(yíng)造交際美感氛圍的能力。美感本身是一種藝術(shù)的體現(xiàn)，是一種高妙的境界，是一種美好的感受。要提升一種以營(yíng)造氛圍的能力培養(yǎng)，學(xué)會(huì)了氛圍營(yíng)造，我們的交際能力就能更上一層樓。

5最后，學(xué)會(huì)釀造交際情調(diào)。情調(diào)是美感的升華，交際會(huì)超越物質(zhì)性，追求一種精神上的歡愉情趣。此時(shí)交際便超越一般和樸素，變得分外迷人。

“溝通能力在人的各種能力排位中應(yīng)居首位。”甘永祥說,人們?cè)诠ぷ髦忻獠涣伺c人打交道,出色的溝通能力可以讓工作事半功倍。

“人際溝通第一步要學(xué)會(huì)傾聽,因?yàn)槿嗽诮涣髦?多半期望對(duì)方能夠接受自己的觀點(diǎn)。所以有時(shí)在溝通中,會(huì)聽比會(huì)說更受人歡迎。”

曾有美國(guó)心理學(xué)家做過這樣一項(xiàng)測(cè)試:兩人一組,一個(gè)人連續(xù)說3分鐘,另外一個(gè)人只許聽,不許發(fā)聲,更不許插話,可以有身體語言,之后換過來。結(jié)束以后每人輪流先談一談聽到對(duì)方說了些什么,然后由對(duì)方談一談聽者描述的所聽到的信息是不是自己想表達(dá)的。

測(cè)試結(jié)果顯示,有90%的人存在一般溝通信息的丟失現(xiàn)象,有75%的人存在重要溝通信息的丟失現(xiàn)象,35%的聽者和說者之間對(duì)溝通的信息有嚴(yán)重分歧。

甘永祥表示,傾聽能讓對(duì)方感到你對(duì)他的尊重,這對(duì)建立良好的人際關(guān)系非常重要,這也會(huì)讓你在社會(huì)交往與社會(huì)生活中,左右逢源,游刃有余。

“一個(gè)人若具有良好的協(xié)調(diào)溝通能力,那么你擅長(zhǎng)的事也會(huì)得到其他人的擁護(hù)和欣賞,你不會(huì)的有人教你幫你。”甘永祥表示,要具備良好的溝通能力,還應(yīng)掌握因人而異的溝通技巧。

甘永祥介紹,尤其是在職場(chǎng)中,與上級(jí)溝通,要學(xué)會(huì)尊重但不依賴,辦事主動(dòng)但不越位,要善于“推功攬過”,與上級(jí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x,敢于且善于提出反對(duì)意見。與下級(jí)溝通,則要學(xué)會(huì)多擔(dān)當(dāng)少批責(zé),多指導(dǎo)少領(lǐng)導(dǎo),把握好不同角色,做個(gè)可親可敬的上司。而與平級(jí)溝通,要學(xué)會(huì)不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,善于示弱,善于消除誤解,學(xué)會(huì)欣賞理解,同時(shí)也要學(xué)會(huì)拒絕無理請(qǐng)求。

甘永祥認(rèn)為,溝通從某種意義上講,是雙方心理相互接納,心靈相通的一個(gè)過程。

“能打開別人心鎖的鑰匙不是別的,正是你那顆真誠(chéng)的心。”甘永祥說,同時(shí)也必須了解溝通對(duì)象,能做到知心、讀心,要找準(zhǔn)對(duì)方的弱點(diǎn),溝通手法要溫暖適當(dāng),做到“進(jìn)退可據(jù),留有余地”。

就如何提高溝通能力的問題,甘永祥建議,在溝通中,要善于運(yùn)用文字、語言、肢體語言等形式,來提高信息傳達(dá)的能力。同時(shí),在對(duì)方表述觀點(diǎn)時(shí),要及時(shí)予以反饋,例如“嗯”、“是的”、“對(duì)”、“是這樣啊”等等,最好能在溝通時(shí)找準(zhǔn)時(shí)機(jī)巧妙地提出自己的問題。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇二

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇三

際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，下面本站小編整理了提高交際溝通能力技巧，供你閱讀參考。

首先，自我提升修養(yǎng)，完善人格。交際人格體現(xiàn)個(gè)人的交際人格特征，提高自我的修養(yǎng)，才能使得人格更加完善，從而在本質(zhì)上提升自己的交際能力。

其次，要有高尚節(jié)操與專業(yè)的涵養(yǎng)。要有專業(yè)涵養(yǎng)，行為有節(jié)操，適度禮貌，待人處事都能表現(xiàn)出一股高尚節(jié)操與專業(yè)涵養(yǎng)。

然后，要提升個(gè)人交際風(fēng)格的魅力。每一個(gè)交際者，其交際方式總帶有個(gè)體色彩，而這種個(gè)體色彩一旦成形、提高，則形成交際風(fēng)格。這樣每一個(gè)人都具有自己本身所散發(fā)出來的魅力，魅力的提升也就可以提升個(gè)人的交際能力。

接著，提升營(yíng)造交際美感氛圍的能力。美感本身是一種藝術(shù)的體現(xiàn)，是一種高妙的境界，是一種美好的感受。要提升一種以營(yíng)造氛圍的能力培養(yǎng)，學(xué)會(huì)了氛圍營(yíng)造，我們的交際能力就能更上一層樓。

5最后，學(xué)會(huì)釀造交際情調(diào)。情調(diào)是美感的升華，交際會(huì)超越物質(zhì)性，追求一種精神上的歡愉情趣。此時(shí)交際便超越一般和樸素，變得分外迷人。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇四

朋友剛開始做銷售工作的時(shí)候，每次下班回到家都抱怨說工作不好做，客戶很難溝通，有很多問題都說不明白等等。我想現(xiàn)在剛接觸銷售工作的畢業(yè)生來說恐怕都遇到了這樣的問題。為什么會(huì)有這樣那樣的問題呢?筆者認(rèn)為，這跟我們?cè)谄匠５纳钪械膶W(xué)習(xí)，思考太少有關(guān)。

人人都想提高自己的溝通能力，但是要想提高溝通能力并不是這么簡(jiǎn)單的。需要你花功夫來打好基礎(chǔ)。因此，你要做到五多即多讀、多看、多寫，多動(dòng)、多思。

所謂多讀就是要博覽群書，無論什么方面的書你都有看，通過讀書來獲取你沒有經(jīng)歷過的經(jīng)驗(yàn)并不斷積累使你掌握各種知識(shí)點(diǎn)，為溝通打下堅(jiān)實(shí)的語言和文字基礎(chǔ)。

所謂多寫就是通過多練寫鋼筆(毛)字、寫文章來提高自己的書法和文筆表達(dá)能力，增強(qiáng)自己在他人心目中文化品位，從而為溝通打下印象基礎(chǔ)。

所謂多動(dòng)就是要多走出去參加一些活動(dòng)，如聚會(huì)、講座、瑜伽、游泳、球類活動(dòng)等方式來增加交友面從而為溝通帶來鋪墊。

所謂多思就是勤思考，通過思考模擬對(duì)方的心理活動(dòng)，來提高自己的應(yīng)變能力，使自己在溝通過程無論遇到什么情況都處驚不亂，妙語連珠。

筆者在自己的另一篇文章中用簡(jiǎn)明扼要的語言概括了提高溝通能力的方法。指出我們不僅僅需要以上在日常生活中所要保有“五多”，同時(shí)也需要我們保持良好心態(tài)及團(tuán)隊(duì)能力。

1、溝通之心態(tài)準(zhǔn)備——憑什么是我?

2、溝通之四大要素：

真情實(shí)意的聽。

言之有物的說。

有的放矢的問。

恰如其分反饋。

3、溝通之團(tuán)隊(duì)效能：

對(duì)上要有膽識(shí)。

對(duì)下要有心情。

平行要有肺腑。

4、溝通之招招必勝：

看透無聲千言。

溝通的技巧能力提升的修煉用一位名人格言來總結(jié)誒、：“當(dāng)一個(gè)人能夠在力量上顯示自己時(shí)，就不會(huì)在技巧上做文章。”正如學(xué)習(xí)珠算，開始先學(xué)習(xí)如何運(yùn)用口訣練習(xí)珠算，到了熟練的程度就忘掉了口訣，只憑感覺就能對(duì)珠算運(yùn)算運(yùn)用自如。

如果說溝通技巧是學(xué)習(xí)珠算的口訣，那么，個(gè)人品質(zhì)修煉則是培養(yǎng)對(duì)珠算的直覺和感覺判斷，可以讓你在溝通時(shí)無招勝有招。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇五

比如朋友、父母、同學(xué)、配偶、親戚、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對(duì)象，以便全面地提高自己的溝通能力。

在這一步里，問自己如下問題：

·對(duì)哪些情境的溝通感到愉快?

·對(duì)哪些情境的溝通感到有心理壓力?

·最愿意與誰保持溝通?

·最不喜歡與誰溝通?

·是否經(jīng)常與多數(shù)人保持愉快的溝通?

·是否常感到自己的意思沒有說清楚?

·是否常誤解別人，事后才發(fā)覺自己錯(cuò)了?

·是否與朋友保持經(jīng)常性聯(lián)系?

·是否經(jīng)常懶得給人寫信或打電話?

客觀、認(rèn)真地回答上述問題，有助于了解自己在哪些情境中、與哪些人的溝通狀況較為理想，在哪些情境中、與哪些人的溝通需要著力改善。

在這一步中，主要問自己如下三個(gè)問題：

·通常情況下，自己是主動(dòng)與別人溝通還是被動(dòng)溝通?

·在與別人溝通時(shí)，自己的注意力是否集中?

·在表達(dá)自己的意圖時(shí)，信息是否充分?

主動(dòng)溝通者與被動(dòng)溝通者的溝通狀況往往有明顯差異。研究表明，主動(dòng)溝通者更容易與別人建立并維持廣泛的人際關(guān)系，更可能在人際交往中獲得成功。

溝通時(shí)保持高度的注意力，有助于了解對(duì)方的心理狀態(tài)，并能夠較好地根據(jù)反饋來調(diào)節(jié)自己的溝通過程。沒有人喜歡自己的談話對(duì)象總是左顧右盼、心不在焉。

在表達(dá)自己的意圖時(shí)，一定要注意使自己被人充分理解。溝通時(shí)的言語、動(dòng)作等信息如果不充分，則不能明確地表達(dá)自己的意思;如果信息過多，出現(xiàn)冗余，也會(huì)引起信息接受方的不舒服。最常見的例子就是，你一不小心踩了別人的腳，那么一?quot;對(duì)不起"就足以表達(dá)你的歉意，如果你還繼續(xù)說："我實(shí)在不是有意的，別人擠了我一下，我又不知怎的就站不穩(wěn)了……"這樣啰嗦反倒令人反感。因此，信息充分而又無冗余是最佳的溝通方式。

通過前幾個(gè)步驟，你一定能夠發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面存在不足，從而確定在哪些方面重點(diǎn)改進(jìn)。比如，溝通范圍狹窄，則需要擴(kuò)大溝通范圍;忽略了與友人的聯(lián)系，則需寫信、打電話;溝通主動(dòng)性不夠，則需要積極主動(dòng)地與人溝通等等。把這些制成一個(gè)循序漸進(jìn)的溝通計(jì)劃，然后把自己的計(jì)劃付諸行動(dòng)，體現(xiàn)有具體的生活小事中。比如，覺得自己的溝通范圍狹窄，主動(dòng)性不夠，你可以規(guī)定自己每周與兩個(gè)素不相識(shí)的人打招呼，具體如問路，說說天氣等。不必害羞，沒有人會(huì)取笑你的主動(dòng)，相反，對(duì)方可能還會(huì)在欣賞你的勇氣呢!

在制訂和執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要注意小步子的原則，即不要對(duì)自己提出太高的要求，以免實(shí)現(xiàn)不了，反而挫傷自己的積極性。小要求實(shí)現(xiàn)并鞏固之后，再對(duì)自己提出更高的要求。

這一步至關(guān)重要。一旦監(jiān)督不力，可能就會(huì)功虧一簣。最好是自己對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督，比如用日記、圖表記載自己的發(fā)展?fàn)顩r，并評(píng)價(jià)與分析自己的感受。

當(dāng)你完成了某一個(gè)計(jì)劃，如跟一直不敢說話的異性打了招呼，你可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓美餐，或是看場(chǎng)電影輕松輕松。這樣有助于鞏固階段性成果。如果沒有完成計(jì)劃，就要采取一些懲罰措施，比如做俯臥撐或是做一些懶得做的體力活。

總之，計(jì)劃的執(zhí)行需要信心，要堅(jiān)信自己能夠成功。記住：一個(gè)人能夠做的，比他已經(jīng)做的和相信自己能夠做的要多得多。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇六

首先，具備戰(zhàn)略眼光，從全局出發(fā)。

在職場(chǎng)中，作為群體的領(lǐng)導(dǎo)人物，要想做好領(lǐng)導(dǎo)工作，必須具備一定的戰(zhàn)略眼光，提高戰(zhàn)略意識(shí)，學(xué)會(huì)從全局出發(fā)。很多單位的領(lǐng)導(dǎo)之所以在工作中出現(xiàn)失誤，就是因?yàn)槿狈?zhàn)略眼光，不能從全局著眼，總是習(xí)慣性地“揀了芝麻丟了西瓜”，分不清主要矛盾與次要矛盾，最終釀成大錯(cuò)。也就是說，成功的領(lǐng)導(dǎo)者總是能在紛繁復(fù)雜的事物中準(zhǔn)確辨明前進(jìn)的方向，從全局的利益著眼，兼顧各方，因此能夠最大限度地發(fā)揮每位員工的個(gè)人才能，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和效用的最大化。

一位學(xué)者曾經(jīng)說過，講話是藝術(shù)，是科學(xué)，是武器。尤其是對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)來說，擁有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力是領(lǐng)導(dǎo)者成功的關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)者的講話非常重要，它不僅有利于宣傳鼓動(dòng)、下達(dá)指令，也能樹立領(lǐng)導(dǎo)威信、開拓工作新局面，更能幫助領(lǐng)導(dǎo)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，促進(jìn)工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，每一位領(lǐng)導(dǎo)都要重視培養(yǎng)自己的語言表達(dá)能力，使自我意志得到更好地傳達(dá)。

再次，得民心者得天下。

作為公司的領(lǐng)導(dǎo)人物，要想更好地管理公司，首先要管理好公司的每一位員工。要想管理好他們，就必須獲得他們的支持和信賴；要想得到他們的支持和信賴，就要深入地了解他們，走進(jìn)他們，真正成為他們的朋友，而不是一個(gè)傳統(tǒng)意義上的管理者。比如，作為領(lǐng)導(dǎo)者，要經(jīng)常性的與員工交談，關(guān)心他們的工作、生活，了解他們對(duì)于公司發(fā)展的意見和建議，傾聽他們內(nèi)心的聲音和需求，并盡可能地滿足他們；再比如，作為領(lǐng)導(dǎo)者，要重視群體的文化建設(shè)，提升群體凝聚力。你可以定期在單位內(nèi)部組織一些文化活動(dòng)，使員工通過活動(dòng)增進(jìn)彼此了解，提升群體意識(shí)，緩解工作壓力，提升工作積極性，將充沛的精力投入到新一輪的工作中。

總之，提升領(lǐng)導(dǎo)能力對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來說非常關(guān)鍵，需要在實(shí)踐中不斷錘煉、不斷獲得新知。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇七

1、你不必知道所有的答案。說“我不知道”也是很好的。如果你想知道什么就說出來，然后說出你的想法。或者你愿意與對(duì)方一起找出問題的答案。教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教你掌握溝通秘訣。

2、即使對(duì)方看上去是在對(duì)你發(fā)脾氣，也不要與他還擊。別人的情緒或是反應(yīng)很可能和你一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。做一個(gè)深呼吸，然后靜靜數(shù)到10，讓對(duì)方盡情發(fā)泄情緒，直至他愿意說出他真正在想的是什么。

3、比起你的想法，人們更想聽到你是否贊同他們的意見。好多人在抱怨人們不聽他們說話，但是他們忘了自己本身也沒有聽別人講話!你可以給出你的全部意見，以表示出你在傾聽，并像這樣說：

a、“告訴我更多你所關(guān)心的事”

b、“你所關(guān)心的某某事是怎么回事啊?”

c、“我對(duì)你剛才說的很感興趣，你能告訴我是什么導(dǎo)致你如此相信它的嗎?”

d、“你為什么對(duì)某某事感到如此滿意?”

4、對(duì)事實(shí)或感受做正面反應(yīng)，不要有抵觸情緒。例如說：“多告訴我一些你所關(guān)心的事”或是“我了解你的失落”總比說：“喂，我正在工作”或“這不是我份內(nèi)的事”(這很容易激怒對(duì)方)要好。掌握好每一次的交流機(jī)會(huì)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候你可能因?yàn)樾⌒〉男牟辉谘啥鴮?dǎo)致你與別人距離的疏遠(yuǎn)。

5、記住別人說的和我們所聽到的可能會(huì)產(chǎn)生理解上的偏差!我們個(gè)人的分析、假設(shè)、判斷和信仰可能會(huì)歪曲我們聽到的事實(shí)。為了確保你真正了解，重說一遍你聽到的、你的想法并問：“我理解的恰當(dāng)嗎?”如果你對(duì)某人說的話有情緒反應(yīng)，就直接說出來，并詢問更多的信息：“我可能沒有完全理解你的話，我以我自己的方式來理解的，我想你所說的就是某某某的意思吧，這是你的意思嗎?”

6、坦白承認(rèn)你所帶來的麻煩和失誤。做事要承諾一個(gè)期限，如果你需要?jiǎng)e人的協(xié)助，就用你的活力影響他們。例如，如果你要更新某人的電腦，并要在她的辦公室工作，你可以說：“我知道在這個(gè)不方便的時(shí)間打擾你很不禮貌，但我將感激你的合作。我們的維修工作可以使你的工作系統(tǒng)恢復(fù)正常，我們將會(huì)在下午3點(diǎn)鐘到您那去，5點(diǎn)鐘就會(huì)結(jié)束工作。”

7、如果沒人問你，就不要指指點(diǎn)點(diǎn)。明知道說出來會(huì)對(duì)某人有好處的事但又不能說，真是會(huì)令人撓頭。用婉轉(zhuǎn)的表達(dá)方式，像“有可能是……”或“我也遇到過這種相似的狀況，如果怎樣怎樣就可以幫助解決，你要是認(rèn)為有用的話，我愿意與你分享更多我的經(jīng)驗(yàn)。”以上這些總比你說“你應(yīng)該怎么怎么樣”好得多。

8、求同存異。你們倆個(gè)共同喜歡的是什么(盡可能不產(chǎn)生分歧)?把你的意見說出來以找出共同點(diǎn)。例如：“我認(rèn)為這個(gè)計(jì)劃可以使你取得成功。”

9、思維活躍，精力集中。我們看問題的角度總是從自己出發(fā)，或是根據(jù)環(huán)境給出我們的經(jīng)驗(yàn)。很多被認(rèn)為是成功的人們，包括那些職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、文人墨客，他們都有積極正面的思想。問問你自己，“這個(gè)東西好在哪?”或“從這里我能學(xué)到什么?”來保持積極的狀態(tài)。別忘了要采取不同的減壓方法來使你的工作更愉快。

10、記住改變會(huì)給人以壓力。用你的熱情影響你的雇員，他們就不會(huì)改變和失控。在這個(gè)混亂的世界里，這可以使我們平庸的生活變得更溫馨。所以如果你在某人的周圍，或者你需要他為你做什么，盡可能地告訴他你在什么時(shí)候需要什么幫助。如果可能的話，告訴他你也想幫助他。

11、提高你的聽力技巧。好多人認(rèn)為他們的聽力很好，但事實(shí)是大多數(shù)的人根本就沒聽-他們只是說，然后想下一步該說什么。傾聽意味著提出好的問題，排除雜念，比如：下一步該說什么、下一個(gè)該見誰、外面怎么了之類的。如果有人話里帶刺，經(jīng)常是因?yàn)樗男睦镫[藏著恐懼，他們想要你做的只是真實(shí)、友好的交談。

12、大多數(shù)的人，包括你自己，都會(huì)以自我為中心。這也不是件壞事，這使得我們可以保護(hù)自己。不要假設(shè)誰會(huì)知道你的私心，把對(duì)你來說是最重要的事說出來，也問問別人什么對(duì)他們來說是最重要的，這會(huì)給你們的溝通打下良好的基礎(chǔ)。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇八

注視著對(duì)方，保持注意力;對(duì)方談話最后插入總結(jié)性問話，確保沒有漏下什么。

實(shí)現(xiàn)安排好溝通交流程序(制定溝通計(jì)劃、交流策略等)，才能達(dá)到預(yù)期的溝通效果，提前做好溝通步驟，以免溝通交流失敗。

溝通策略與技巧：注意運(yùn)用提示信息。

交流過程中，使用一些詞語(如無論如何、而且、相比較而言、舉例說明、但是)或者運(yùn)用一些手勢(shì)，都能夠有助對(duì)方理解下一步要談些什么。

溝通策略與技巧：取消對(duì)方不合作的談話。

如果對(duì)方因事情忙碌對(duì)談話不予理睬，你應(yīng)當(dāng)取消這次談話，讓對(duì)方注意到，要么立即停止手邊的工作與你專心溝通，要么越好與你交流的時(shí)間。

溝通策略與技巧：確保對(duì)方注意力集中。

因?yàn)槊總€(gè)人的興趣和需求不同，所以注意力不能完全集中在談話的內(nèi)容上，解決這樣的問題，可以嘗試提問式的開場(chǎng)白，吸引別人的注意力和思考。

溝通策略與技巧：語言富于變化。

注意把握好自己的語速、語調(diào)和音量，談到關(guān)鍵性問題需要放慢速度，引證例子最好加快語速。缺少語言變化，就是會(huì)對(duì)方感到厭煩，甚至拒絕傾聽你的談話。

溝通策略與技巧：預(yù)料溝通過程中。

可能出現(xiàn)的各種結(jié)果。

對(duì)于溝通可能提出的問題、建議，可能出現(xiàn)的反對(duì)意見，以及偏離主題的情況做好充分準(zhǔn)備，甚至有必要設(shè)想對(duì)于每個(gè)觀點(diǎn)可能會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)，以便更好地促進(jìn)溝通交流的效果。

溝通策略與技巧：營(yíng)造積極和諧的談話氣氛。

和諧的談話氛圍，使大家保持理性狀態(tài)進(jìn)行溝通，切勿情緒化。只有讓大家感受到這是一種公平的交流，而不是家長(zhǎng)式，勝利者對(duì)失敗者式的命令，他們才能夠保持愉快的心情各抒己見。

溝通策略與技巧：運(yùn)用開放式問句提問。

最好運(yùn)用開放式，而非指標(biāo)性的提問，引出實(shí)質(zhì)性的結(jié)論。比如“b小組為什么會(huì)落后于其他小組”，然后提出更具體的問題，進(jìn)一步追問“b小組的每一位新成員都完成了工作目標(biāo)嗎?”，從而引出實(shí)質(zhì)性問題。

溝通策略與技巧：回答對(duì)方提出的問題。

當(dāng)向別人傳達(dá)某一信息時(shí)，別人的第一反應(yīng)通常是“這對(duì)我來說有什么好處?”對(duì)于這個(gè)問題的回答將是對(duì)方接受還是持謹(jǐn)慎觀望態(tài)度，或者干菜拒絕你的要求。你應(yīng)該將心比心，換位思考，最終獲得大家都期望的雙贏結(jié)果。

溝通策略與技巧：確保對(duì)方。

領(lǐng)會(huì)了你的談話內(nèi)容。

如果想知道對(duì)方是否理解你的談話內(nèi)容，可以每隔5-10分鐘請(qǐng)對(duì)方對(duì)你談到的問題做出總結(jié)，不過避免命令式的口吻。如“剛才我談了很多，不知道是否表述清楚，如果你能用幾分鐘總結(jié)一下剛才聽到的內(nèi)容，我想一定能有助我們之間的相互溝通”。

溝通策略與技巧：試探性詢問。

交談過程中，有的人會(huì)刻意回避部分事實(shí)。比如在招聘過程中，詢問應(yīng)聘者為什么要放棄原工作，他回答“我的價(jià)值得不到應(yīng)有的體現(xiàn)”。這時(shí)你需要具體了解事實(shí)，你可以嘗試3種試探性詢問：反應(yīng)式“你感覺自身的價(jià)值得不到應(yīng)有的體現(xiàn)?”;中立性試探：“我很感興趣，具體談?wù)劇！?沉默式試探：什么都不說，只是看著面試者，等待他的回答。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇九

溝通首先是一種站位。“屁股決定腦袋”，意思就是說，站在什么位置就說什么話。作為下級(jí)，領(lǐng)導(dǎo)，同事，和面對(duì)客戶時(shí)你的角色是不同的。只有自身角色清楚了，才知道站在什么角度說話，這是溝通的首要前提。

溝通還是一種心態(tài)，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的溝通方式。在人際交往中，良好的溝通品質(zhì)可以從以下幾個(gè)角度開始修行。

積極心態(tài)：積極的心態(tài)會(huì)為自己創(chuàng)造積極的溝通狀態(tài)，好的溝通狀態(tài)能夠?yàn)闇贤▽?duì)象。

感恩心態(tài)：對(duì)人心存感恩之心，才會(huì)對(duì)人擁有敬畏之感。在企業(yè)里最常見的現(xiàn)象就是部門本位主義嚴(yán)重，橫向部門和同事之間工作協(xié)調(diào)和溝通比較困難。“感恩”在懷，就會(huì)避免交往和溝通中的自大、自我、狂妄和傲慢，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，建立和諧的人際關(guān)系。

欣賞心態(tài)：僅掌握了表面的贊美技巧，卻沒有欣賞的心態(tài)和眼光，再好的技巧也無用武之地。內(nèi)心沒有欣賞的眼光和感恩的心態(tài)，即使你微笑，你的微笑也是死板和僵化的。學(xué)會(huì)欣賞和真誠(chéng)贊美，因?yàn)橹挥卸眯蕾p別人，才會(huì)真誠(chéng)贊美別人。

尊重心態(tài)：尊重心態(tài)就是要求站在對(duì)方的角度去溝通，而不是站在自己的角度去溝通。同理心溝通最重要的溝通步驟就是“傾聽”和“分擔(dān)”。要?jiǎng)e人信任你，首先就要換位體會(huì)，尊重對(duì)方的想法和感受。

一切善于溝通的人其技巧和話術(shù)的背后，都有一套自己的思維模式和溝通套路。或是以理服人，或是以情動(dòng)人。要想實(shí)現(xiàn)良好的溝通，就需要具備既善于理性分析、又善于進(jìn)行換位思考的全腦思維模式。把人性和原則巧妙適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合，才是一種了不起的共同藝術(shù)。毫不夸張地說，在當(dāng)今企業(yè)管理和營(yíng)銷活動(dòng)中，在思維方式上面臨的最大轉(zhuǎn)變和最大挑戰(zhàn)，就是要學(xué)會(huì)全腦思考。

溝通技能就是所處行業(yè)和崗位所應(yīng)具備的專業(yè)知識(shí)和能力，以及專業(yè)的溝通話術(shù)。無論身處什么崗位，只有成為本行業(yè)、本崗位、本專業(yè)的專業(yè)人士和業(yè)內(nèi)專家，你說話才有威信，才會(huì)讓人容易信服你，溝通才有說服力。對(duì)專業(yè)知識(shí)和技能的意義，以及公司對(duì)員工技能的要求，大家都有充分的認(rèn)識(shí)，無須過多贅述。

最后，溝通才是一種方法和技巧。之所以要把方法的修煉放在最后，是因?yàn)橹挥芯邆淞藢?shí)現(xiàn)良好溝通所應(yīng)有的站位、心態(tài)、思維模式和技能，才會(huì)做到對(duì)溝通技巧的發(fā)揮和運(yùn)用自如。正像一位名人格言所說，當(dāng)一個(gè)人能夠在力量上顯示自己時(shí)，就不會(huì)在技巧上做文章。如果說溝通技巧是學(xué)習(xí)珠算的口訣，那么個(gè)人品質(zhì)修煉則是培養(yǎng)對(duì)珠算的直覺和感覺判斷，可以讓你在溝通時(shí)無招勝有招。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十

1在開始談話前想象你要的結(jié)果。就是在談話之前預(yù)想一個(gè)你想要的結(jié)果，在談話的時(shí)候要時(shí)刻提醒自己自己的預(yù)想，這樣有助于你在談話中集中注意力，實(shí)現(xiàn)自己的預(yù)想，達(dá)到談話的目的。

2問深思熟慮的問題以求真正理解對(duì)方的觀點(diǎn)。交談的過程中切忌問一些沒水平的問題，交談之前先想好要問什么，怎么問合適，要努力去理解別人的想法，真正的理解別人的觀點(diǎn)，這樣問出來的問題才更加的有水準(zhǔn)。

3積極傾聽對(duì)方想法。積極傾聽有兩個(gè)好處：第一，每個(gè)人都愿意被別人傾聽，如果你積極認(rèn)真的傾聽別人的想法，能給別人留下較好的印象。第二，積極地傾聽可以使你更加明確的了解對(duì)方的想法。

4保持真誠(chéng)放松的語氣。談話時(shí)候要真誠(chéng)，這個(gè)自不必多說。談話的氣氛也相當(dāng)?shù)闹匾勗挼臅r(shí)候要盡可能的用放松，輕松的語氣，使談話在一種愉悅的環(huán)境下進(jìn)行。

5注意肢體語言。肢體語言在談話的過程中也是非常重要的，有時(shí)候一個(gè)簡(jiǎn)單的肢體語言就傳達(dá)著你真實(shí)的想法，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用你的肢體語言能夠活躍你們交談的氣氛。

6為突出主題問題提供具體例子。在叫他拿過程中，對(duì)于一些問題的不同看法，舉例子是個(gè)不錯(cuò)的方法。

7對(duì)話結(jié)尾要積極。在結(jié)束對(duì)話的時(shí)候，要用愉悅的結(jié)尾，為今后你們之間進(jìn)一步的交流做鋪墊。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十一

一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)除了有好的帶頭作用，還要有好的管理能力，這是確保你的團(tuán)隊(duì)能正常運(yùn)行，有條不絮的工作的保證。提升管理能力，你該豐富自己的管理學(xué)學(xué)識(shí)，并具備將它們落實(shí)的能力，還要不斷進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提高執(zhí)行力。

完善自身。

欲要求別人，首先你要完善自身，讓自己的學(xué)識(shí)、能力、個(gè)性都提升到一個(gè)高度，比他人更好，這樣你就有足夠的魅力與能力去領(lǐng)導(dǎo)下屬，并使他人信服。

迎接一項(xiàng)新工作到來時(shí)，你要比下屬的反應(yīng)更快，快速分析出此項(xiàng)工作的難度，合理分配好任務(wù)，掌控事情的發(fā)展等等。如果你想提高自己的分析能力，你最好多看相關(guān)的書籍以及多看一些案例分析，這樣對(duì)你會(huì)有很大的幫助。

一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)力是既有威嚴(yán)又有親和力的，在職場(chǎng)中，你該嚴(yán)肅對(duì)待工作與下屬，但偶爾也要懂得關(guān)心下屬，給予他們鼓勵(lì)，多與他們溝通，表現(xiàn)得親切與平易近人，讓他們感受到你的親和力，變得愿意親近你與信任你。

報(bào)讀領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)課程。

事實(shí)上，現(xiàn)今社會(huì)中有許多人對(duì)提高領(lǐng)導(dǎo)力這回事感到十分迷茫。為此，他們選擇通過報(bào)讀領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)課程去鍛煉自己，因?yàn)槟抢飼?huì)有專業(yè)的導(dǎo)師傳授他們關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，使他們更快地走出困境，成功提升領(lǐng)導(dǎo)力。

提高學(xué)習(xí)力有效促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)能力，變得更強(qiáng)。提高學(xué)習(xí)力是指你要不斷學(xué)習(xí)，豐富你的知識(shí)面，從而提高你的個(gè)人修養(yǎng)、技能、智力與修補(bǔ)你的缺陷。

你的個(gè)人魅力越大，就越能吸引別人，使其信服于你。而個(gè)人魅力來源于你的激情、拼搏、勇敢、信任、奉獻(xiàn)與重視團(tuán)隊(duì)的精神，當(dāng)你在這些方面有不足之處，你就要努力提高，方能早日成為一位有魅力的領(lǐng)導(dǎo)。

身為領(lǐng)導(dǎo)者，你就要有好的協(xié)調(diào)能力，當(dāng)團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問題時(shí)，你要及時(shí)制定調(diào)整方案，妥善分配好任務(wù)，充分調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的力量，讓每個(gè)人都參與其中，貢獻(xiàn)自己的一份力，體驗(yàn)自身的價(jià)值，達(dá)到共贏。

提高自信心。

一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)擁有超強(qiáng)的自信心，因?yàn)樽孕牛悴拍苡掠诮邮芴魬?zhàn)，克服困難，敢于下決策。而且，你的自信心還能影響下屬，讓他們受到感染，逐漸變得充滿信心與干勁。

落實(shí)平等原則。

這是一個(gè)人人平等的時(shí)代，你與下屬也應(yīng)處在平等的地位。要平等，你就要學(xué)會(huì)重視每一位員工，公平對(duì)待他們，每一次的工作都要有他們參與其中，聽取每一個(gè)人的建議，并尊重他們。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十二

一篇好的文章必定有好的作文開頭和結(jié)尾，好的作文開頭和結(jié)尾能給你的文章錦上添花。首先文章開頭要能吸引人眼球，如果開頭就不能引起別人繼續(xù)閱讀興趣的話，那就很難將這篇文章全部閱讀完成。所以我們?cè)趯懽鞯臅r(shí)候要多思考下如何寫好開頭和結(jié)尾。在這里小編分享一些小技巧：

1.設(shè)計(jì)懸念，吸引讀者.

2.開門見山，亮明觀點(diǎn)。

3.運(yùn)用題記，總括中心。

4.描寫環(huán)境，渲染氛圍。

5.言語入手，先聲奪人。結(jié)尾同樣也很重要，好的結(jié)尾會(huì)給人余音繞梁，意猶未盡的感覺。

結(jié)尾可以使用的小技巧：

1.順序發(fā)展，自然收束。

2.首尾呼應(yīng)，渾然一體。

3.總結(jié)點(diǎn)題，深化中心。

4.抒情議論，引起共鳴。

5.提出問題，引人深思。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十三

人生來就渴望成功。而生處于一個(gè)被政治、權(quán)利、控制、傲慢、自我意識(shí)的沖突等因素營(yíng)造的不利環(huán)境中，是無法提高自身和集體的溝通能力的，而且還不利于個(gè)人的良好個(gè)性發(fā)展。

在談話過程中總會(huì)有一方是沖擊力較大的，如果我們?cè)诮涣髦凶晕腋杏X不佳，可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，從而影響到個(gè)人的溝通能力的提高。高質(zhì)量的溝通需要?jiǎng)?chuàng)造良好的環(huán)境，為支持創(chuàng)意、促進(jìn)合作，提高信任以及改良關(guān)系做好充分的準(zhǔn)備。

下面我們說說表達(dá)能力。在表達(dá)上人們通常有5個(gè)問題。

你大概有這樣的經(jīng)歷，好像對(duì)方一直嘴皮在動(dòng)，但是你就是不知道到底他說了什么。這里有幾個(gè)原因：

1)肚中沒貨。

本來就不知道該說什么，沒話找話。這就像小時(shí)候?qū)懭沼洠瑑扇卸己芾щy。對(duì)于商務(wù)會(huì)談，這屬于典型的準(zhǔn)備工作沒做。

2)思路不清。

你還是有些東西要表達(dá)的，但對(duì)于這些事情，自己都沒想透，那么你怎么可能表達(dá)清楚呢。這個(gè)問題非常普遍。通常你應(yīng)該問問自己：“到底你是表達(dá)不清楚，還是自己沒想清楚”。

3)讓潛意識(shí)主導(dǎo)溝通。

一件事情即使本人想清楚了，可能你表達(dá)出來依然讓人不知所云。這通常是讓潛意識(shí)主導(dǎo)的結(jié)果。

人類潛意識(shí)的運(yùn)行方式，是基于關(guān)聯(lián)的，例如我在談到“吃飯”時(shí)，可能潛意識(shí)立即跳出“明晚有飯局”，然后又想到“要打電話確認(rèn)”，可能就直接跟對(duì)方說“對(duì)不起我要先打個(gè)電話”。你的思維很可能一直這樣跳到很遠(yuǎn)的地方。但對(duì)方看不到這個(gè)過程，自然沒法理解。

在正式的溝通環(huán)境中，通常你需要讓自己的意識(shí)去控制溝通，保持邏輯性。順便說一下，一個(gè)人很難持續(xù)的保持著意識(shí)的控制，通常說著說著就會(huì)進(jìn)入自動(dòng)駕駛(潛意識(shí)控制)模式，這是很正常的。但你可以做的是設(shè)定一個(gè)大的框架(例如講話的邏輯)，在多數(shù)的時(shí)間，讓潛意識(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)。

但是過一段時(shí)間，就有意識(shí)的檢查“我現(xiàn)在進(jìn)度怎么樣，是不是跑題了?”這樣可以把自己拉回來。這就像你開了自動(dòng)駕駛系統(tǒng)，但是定期會(huì)人工檢查當(dāng)前的狀況，如果有問題立馬切換到人工操作。

我們的溝通由潛意識(shí)主導(dǎo)，本身并不是什么壞事，例如聊天的時(shí)候，大家東拉西扯就是這么出來的。有些人在重要場(chǎng)合或者見到重要人物時(shí)，本來是需要閑聊的，反而變得不善言辭。有時(shí)候就是因?yàn)檫^于緊張，意識(shí)主導(dǎo)了溝通，反而壓制了潛意識(shí)的活動(dòng)。

4)表達(dá)缺乏邏輯性。

即使你自己想的比較清楚，而且也是有意識(shí)的在進(jìn)行溝通。但你沒有用清晰的邏輯來組織語言，導(dǎo)致對(duì)方難于理解。

5)面面俱到。

表達(dá)者把自己知道的所有事情都倒給你了，需要你自己去理頭緒。例如銷售演講，把產(chǎn)品的每個(gè)功能都給你看一遍，客戶死的心都有了，還不好意思讓你走人。

例如“3月25日下午在大會(huì)議室開會(huì)”。你都不知道到底幾點(diǎn)，還要去問。

前面談的第一類表達(dá)問題，顯然是難于理解的。但這里，我們指的是即使表達(dá)者邏輯清晰，對(duì)方依然難于理解的情況。而這種問題的產(chǎn)生，常常是因?yàn)槭鼙娙狈ο嚓P(guān)經(jīng)驗(yàn)或者基礎(chǔ)知識(shí)。有的行業(yè)，專業(yè)性很強(qiáng)，有些問題即使講的條理清楚邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，對(duì)方還是不一定能聽懂，或者似懂非懂。

解決這個(gè)問題，一個(gè)手段是要讓自己的表達(dá)生動(dòng)起來，讓對(duì)方可以“產(chǎn)生經(jīng)驗(yàn)”。這里有幾個(gè)基本的途徑：打比喻、講故事(案例)、讓客戶親自體驗(yàn)。所以溝通有個(gè)基本原則，一定要有案例。

如果問題足夠復(fù)雜，有些時(shí)候簡(jiǎn)單手段(例如比喻、故事、讓客戶體驗(yàn))都可能失效。那么這時(shí)候，你就需要設(shè)計(jì)一條認(rèn)知路徑了。先讓客戶理解一些基礎(chǔ)的東西，再一步步走向最終的目標(biāo)。

關(guān)于這一點(diǎn)，在任何正式的表達(dá)之前，建議你問自己一個(gè)問題：“通過這次溝通，對(duì)方得到的最大的好處是什么?”

例如你正在讀的這篇文章，我想它帶你的好處是“能夠在溝通中有的放矢”。很多人喜歡問“溝通中我要說什么”，但這個(gè)問題是次要的，真正重要的是“你要給聽者什么好處”。

中國(guó)人很不善于表達(dá)正面的情感，最典型的就是不會(huì)夸獎(jiǎng)他人。所有的贊美之詞都留到追悼會(huì)上使用，搞得一看悼詞所有人都是高大上。

上面幾類表達(dá)方面的問題，根源多數(shù)在于你的思維，而不是表達(dá)技巧。下面再來分享兩個(gè)提升表達(dá)力的基本法則。

基本版：你需要能夠在1句話內(nèi)，概括你要講述的中心內(nèi)容。例如“9成新ipad2售價(jià)1800限虹口當(dāng)面交易”。

說服版：你需要能夠在1句話內(nèi)，打動(dòng)你的目標(biāo)群體(書面或者口頭)，讓他們?cè)敢饫^續(xù)下去。例如某廣告“求職者，3分鐘測(cè)試你的面試誤區(qū)”。

這是一個(gè)基本的訓(xùn)練，建議你在日常工作中不停的練習(xí)。它能幫助你發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵。要是給你無限的時(shí)間，通常你就絮絮叨叨無重點(diǎn)。現(xiàn)在讓你只能說1句話，這會(huì)逼迫你找到核心的內(nèi)容。

據(jù)說白居易寫完詩后，總是要念給老奶奶、挑夫之類文化水準(zhǔn)低的人聽。因?yàn)檫@樣，才能驗(yàn)證他真正做到了通俗易懂。所以，要讓你的方案，能夠讓客戶里文化最低的人聽懂，例如前臺(tái)、操作員、清潔大媽、保安師傅。如果你總是覺得“我的想法需要智商160才能懂”，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)里恐怕很難有用武之地。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十四

不斷和身邊的朋友們進(jìn)行交談，然后找會(huì)說話的朋友進(jìn)行模仿，這個(gè)模仿是很重要的，他的說話邏輯，用詞，用句都是需要模仿的。這個(gè)模仿給我?guī)砹撕艽蟮膸椭?dāng)然我也可以學(xué)習(xí)那些名人演講的模仿。(關(guān)于邏輯：找到自己欣賞的邏輯性強(qiáng)、表達(dá)力強(qiáng)的出色文章，反復(fù)閱讀。水平較高的可以嘗試自己進(jìn)行分析，把出色的模式和文字摘錄下來。水平還不夠的反復(fù)閱讀就好了，潤(rùn)物細(xì)無聲，等你自己寫東西的時(shí)候，會(huì)在無意中模仿的。

其次多寫作是有效果的：因?yàn)槟銜?huì)在意表達(dá)后的結(jié)果，就會(huì)有提升的動(dòng)力。比如在知乎這樣的平臺(tái)，你會(huì)比較重視自己文字的表達(dá)效果，所以會(huì)更加注重打磨文章的邏輯和文字。你經(jīng)常寫，一開始可能只是豆腐塊，且邏輯性、表達(dá)力不強(qiáng)，但慢慢的，一定會(huì)有提高的。

還有一個(gè)方法就是有備無患，機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，無論在什么公共場(chǎng)所講什么東西我都要提前準(zhǔn)備好，花百分努力去準(zhǔn)備，你不是天生聰慧、說話行云流水的人，臨場(chǎng)編詞對(duì)于口才不好的人來說太難了，所以你需要提前準(zhǔn)備，哪怕是背下來。這個(gè)準(zhǔn)備其實(shí)不僅是公眾場(chǎng)合的演講，自己還可以根據(jù)很多種情況進(jìn)行準(zhǔn)備，比如你放假回家你就可以提前想好對(duì)父母朋友講訴這一學(xué)期所思所想所遇所感，朋友失戀時(shí)你安慰的`臺(tái)詞等等，其實(shí)這些就是預(yù)案，像我們這種沒有天資的人是很有幫助的，漸漸的經(jīng)過這些訓(xùn)練我的說話水平提高了很多。多多珍惜和爭(zhēng)取能說話的機(jī)會(huì)，有備無患，勤能補(bǔ)拙。

你對(duì)自己要表達(dá)的目的要非常明確。你必須要清楚自己說這些話的目的是為了什么。因此在表達(dá)的時(shí)候，盡量使用最簡(jiǎn)單的詞匯，對(duì)簡(jiǎn)介的語句，這樣容易讓對(duì)方理解。說話磕巴，抖不清楚，沒有邏輯，那是因?yàn)槟愀静恢雷约合胝f什么，所以在你想說話前思考一下。避免脫口而出或者磕巴，抖不清楚的習(xí)慣。不需要反應(yīng)多快悟性多強(qiáng)，只要你有基本正常的邏輯思維和三觀，你就能把問題看明白，就能把你想表達(dá)的東西用你自己的語言表述出來，做到做到這些，你說話還不行云流水?最起碼都不磕巴，抖不清楚了。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十五

沒有天生的演講家，只有不斷鍛煉的口才。要知道每個(gè)人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場(chǎng)的心理，別人也會(huì)有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛煉都會(huì)給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結(jié)和積累。長(zhǎng)此以往，必然能夠在以后的一切場(chǎng)合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。

你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功的，而別人也才會(huì)樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長(zhǎng)溝通的人，在自己說話的時(shí)候也要學(xué)會(huì)傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進(jìn)門看臉色。因此在說話時(shí)更要學(xué)會(huì)看他人聽你說話時(shí)的表情，以便適時(shí)的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等等，說話時(shí)千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。

有些人在說話的時(shí)候語速相當(dāng)快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以后，別人都沒有反映過來她說的是什么。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)更加注意的傾聽你的說話，而且他們會(huì)感覺你所說的每一句話都是從內(nèi)心深處說出來的，是經(jīng)過你慎重考慮后才說出來的，人們會(huì)認(rèn)為你在對(duì)自己說的.話負(fù)責(zé)任。其實(shí)言語并不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個(gè)意思，甚至同一句話，會(huì)說話的人，能叫你眉飛色舞，不會(huì)說話的人，則叫你頭昏腦脹。

在實(shí)踐活動(dòng)中,我們必然會(huì)遇到各種各樣的問題和實(shí)際的困難,努力去解決問題和克服困難的過程,就是增強(qiáng)人的應(yīng)變能力的過程.

無論家庭、學(xué)校還是小團(tuán)體,都是社會(huì)的一個(gè)縮影,在這些相對(duì)較小的范圍內(nèi),我們可能會(huì)遇到各種需要應(yīng)變能力才能解決的問題.因此,只有首先學(xué)會(huì)應(yīng)變各種各樣的人,才能推而廣之,應(yīng)付各種復(fù)雜環(huán)境.只有提高自己在較小范圍內(nèi)的應(yīng)變能力,才能推而廣之,應(yīng)付更為復(fù)雜的社會(huì)問題.實(shí)際上,擴(kuò)大自己的變化范圍,也是一個(gè)不斷實(shí)踐的過程.

應(yīng)變能力高的人往往能夠在復(fù)雜的環(huán)境中沉著應(yīng)戰(zhàn),而不是緊張和莽撞從事.在工作、學(xué)習(xí)和日常生活中,遇事沒著冷靜,學(xué)會(huì)自我檢查;自我監(jiān)督、自我鼓勵(lì),有助于培養(yǎng)良好的應(yīng)變能力.職場(chǎng)人提高口才,要以生活為內(nèi)容,有生活,就有談話的內(nèi)容;生活內(nèi)容豐富,談話的內(nèi)容自然也比較豐富.因此,鋼鐵人才網(wǎng)建議，要經(jīng)常注意而且關(guān)心.你對(duì)于所見所聞,都要去研究一通,盡量地去了解它們的意義,而不是對(duì)什么都漠不關(guān)心地讓它們?cè)谘矍霸诙粤镞^.你要隨時(shí)都在計(jì)劃、安排、改進(jìn)你的生活,而不是馬馬虎虎地過日子。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十六

從問題可以看出，題主認(rèn)為自己平時(shí)很沉默，這多少影響了辯論口才的發(fā)揮。但是答主首先就是一個(gè)平時(shí)很沉默的人，過去也帶過很多一開始沉默內(nèi)向的辯手，事實(shí)證明，這樣的先天沉默者一旦爆發(fā)出來、實(shí)力往往是驚人的。

只是，沉默的人容易猶疑，在大家都說話的場(chǎng)合，總是在等待和尋找“適合發(fā)言的.時(shí)機(jī)”，往往帶著這樣一份壓力等了半天，適合你的時(shí)候到了，講話反而神經(jīng)緊繃、達(dá)不到想要的效果。

所以學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)“熱身”，是一項(xiàng)很重要的技能。后面會(huì)說。

語感是一個(gè)很神奇的東西，他是人發(fā)聲講話過程中的潛意識(shí)和自然反應(yīng)。

很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一件事情想好和寫好是兩碼事，寫好和說好更是兩碼事，這就是語感的問題。大多數(shù)口才不佳的人都是停留在把這件事情想好了的層面，而沒有練習(xí)和準(zhǔn)備怎么說。

在腦子里想好，和說出來，真的是兩碼事。

那么平時(shí)怎么練習(xí)語感，使自己不加準(zhǔn)備也能話語流暢、妙語如珠呢?

最簡(jiǎn)單的辦法就是讀，讀一些經(jīng)典的講稿，記住是大聲朗讀，不，這還不夠，你要做出說的樣子，好像你是這個(gè)演說家，要表現(xiàn)給臺(tái)下的大眾，想象一下。

答主高中時(shí)對(duì)著窗臺(tái)把經(jīng)典的外交演講都讀過一次，以致有鄰居以為我是在電視臺(tái)工作的。

這個(gè)訓(xùn)練就像練字一樣，時(shí)間久了，其實(shí)是把一種說話的節(jié)奏和旋律植入你的潛意識(shí)。

沒事多練練吧。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十七

大家都知道，與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)溝通領(lǐng)導(dǎo)溝通在管理過程中是非常重要的，它會(huì)將上級(jí)的命令，非常很好地傳達(dá)到下級(jí)，也會(huì)使下級(jí)的一些建議和想法，傳遞給上級(jí)，它也將使平級(jí)協(xié)作得非常好。凡是在管理過程中形成一個(gè)通暢、溝通的渠道，管理問題就不會(huì)產(chǎn)生。一旦管理出現(xiàn)問題，往往有很多的時(shí)候都是因?yàn)闇贤ú缓枚纬傻摹?/p>

和上級(jí)溝通也罷，相處也罷，心中一定要樹立一個(gè)理念:要知道誰是大小王。很多下級(jí)和領(lǐng)導(dǎo)熟悉后，就容易犯沒大沒小的毛病，直到被領(lǐng)導(dǎo)疏遠(yuǎn)后，才知道錯(cuò)了。

從人性的角度分析，任何人都渴望被尊重，領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威來自于尊重，即使你和領(lǐng)導(dǎo)是哥們，在工作場(chǎng)合也得叫職務(wù);在飯局茶局上，你不應(yīng)自己坐主賓位;領(lǐng)導(dǎo)上車時(shí)，你應(yīng)給領(lǐng)導(dǎo)開車門。

反者道之動(dòng)，弱者道之用。只要你知道誰是大小王，領(lǐng)導(dǎo)的心也是肉長(zhǎng)的，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)尊重你、器重你，因?yàn)槟阕屗淇炝恕⑹娣耍瑯樱惨欢〞?huì)讓你舒服和愉快的。

如果在職場(chǎng)中不懂規(guī)矩、不守規(guī)矩，那你就沒什么發(fā)展了。一是絕對(duì)服從，這是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力的尊重，是最大的`規(guī)矩。二是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)要給足面子。你不給足領(lǐng)導(dǎo)面子，你就沒有面子，尤其是在公開場(chǎng)合，保護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的面子是很重要的事。三是擺正位置，分清主次，領(lǐng)導(dǎo)喜歡聽職務(wù)，忌諱名字，領(lǐng)導(dǎo)習(xí)慣應(yīng)該被尊重。四是必須尊重公司的制度和企業(yè)文化。五要記住如下章法:心里要有上有下，要有理有節(jié)不卑不亢，不要恃才傲物，忘乎所以，既要走近領(lǐng)導(dǎo)，也要注意距離。

懂職場(chǎng)規(guī)矩，從某種意義上來說是一種素質(zhì)的體現(xiàn)，知道就一定要做到。

察言觀色是上下級(jí)溝通的關(guān)鍵，真正懂得領(lǐng)導(dǎo)的心思，你才能夠和領(lǐng)導(dǎo)形成默契，并成為領(lǐng)導(dǎo)信任的人。

懂領(lǐng)導(dǎo)不是淺層次地滿足領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)利欲望，不是捕捉領(lǐng)導(dǎo)的弦外之音的小兒科動(dòng)作，懂領(lǐng)導(dǎo)是能夠深層次地解構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)的成長(zhǎng)邏輯，解構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心世界的真實(shí)需求，從而理解領(lǐng)導(dǎo)的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。

只有懂得領(lǐng)導(dǎo)后，你才能夠明白其工作中的深意和用意，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)知道你和他是一條心時(shí)，溝通就容易了。

從某種意義上來講，會(huì)執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意志的人不如懂得領(lǐng)導(dǎo)意志的人，既懂得又執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意志的人，才是職場(chǎng)紅人。為什么在一些單位能力強(qiáng)的人得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，原因就是不懂領(lǐng)導(dǎo)，他還希望領(lǐng)導(dǎo)來懂他呢。結(jié)果就是不容易被提拔甚至?xí)惶蕴?/p>

職場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)在管理員工時(shí)，會(huì)把權(quán)力看得很神圣，領(lǐng)導(dǎo)者非常希望下屬尊重權(quán)力，尊重他的意志。

職場(chǎng)流傳著這么一句話:“會(huì)干的不如會(huì)送的，會(huì)送的不如會(huì)說的，會(huì)說的不如會(huì)捧的!”，這話雖然不完全正確，但也不無道理。

捧場(chǎng)才有場(chǎng)，捧要捧到位。領(lǐng)導(dǎo)都希望被人盛贊，比如領(lǐng)導(dǎo)演講結(jié)束后，他會(huì)希望得到下屬恰到好處的捧場(chǎng)。

但一些較真型下屬會(huì)認(rèn)真地回答領(lǐng)導(dǎo)的問題:“領(lǐng)導(dǎo)，你的演講一般，如果聲音能大一點(diǎn)、邏輯能稍微清晰點(diǎn)更好，你還有句詩背錯(cuò)了!”注意，即使你說的都是對(duì)的，你也將成為不受歡迎的人，人際溝通不是科學(xué)研究，嚴(yán)謹(jǐn)并不是溝通的目的。在溝通中，大家要的是感覺，卻不一定是真實(shí)的反饋。要記住:溝通的目的不是為了制造傷害和痛苦，當(dāng)結(jié)果和諧時(shí)，只要是不違反法律和道德的行為都是可以理解和提倡的。

領(lǐng)導(dǎo)也是人啊，人都有情感，有情感就需要關(guān)心和溫暖。在工作中，制度無情人有情，很多下屬與領(lǐng)導(dǎo)心存芥蒂，故意疏遠(yuǎn)和敬畏領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果使領(lǐng)導(dǎo)非常孤立和孤獨(dú)。

上班時(shí)，嚴(yán)格遵守制度和干好本職工作是你的本分;下班后，你和領(lǐng)導(dǎo)就是平級(jí)了，你們之間可以正常交往。比如領(lǐng)導(dǎo)過生日，你可以送上祝福;領(lǐng)導(dǎo)生病了，你可以去病房看看;領(lǐng)導(dǎo)的事業(yè)受到挫折，你可以去安慰安慰。久而久之，你和領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)產(chǎn)生感情，有了感情，彼此就會(huì)心生好感。

人是情感動(dòng)物，情是人的靈魂，是生命的標(biāo)志，是生命的色彩，人沒有了情，命有何用呢?因此，我們應(yīng)該做一個(gè)有情有義的人，要用心去關(guān)心領(lǐng)導(dǎo)，用情去溫暖領(lǐng)導(dǎo)，只有這樣，你與領(lǐng)導(dǎo)、同事和下級(jí)才能建立更和諧的氛圍，工作的意義才能升華為人生的意義。

1、積極主動(dòng)些

在職場(chǎng)中，領(lǐng)導(dǎo)一般都是偏愛一些積極主動(dòng)的員工。因?yàn)檫@些員工在他們眼里看來，工作激情是比較強(qiáng)的，平時(shí)正因?yàn)樗麄兎e極主動(dòng)的性格導(dǎo)致他們工作表現(xiàn)非常好，那么隨之得到老板的重用也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

2、選擇合適的時(shí)間

與你領(lǐng)導(dǎo)上司之間的談話并不是所有的時(shí)機(jī)談?wù)摱际沁m合的。比如當(dāng)老板因某件事情特別生氣的時(shí)候，你若此時(shí)去找老板談話，那么你就是直接朝槍口上面撞。相反，你找老板談話的時(shí)候，老板的心情很好，那么隨之你們談話的氣氛也會(huì)很好。

3、跟老板報(bào)告某些事情，應(yīng)當(dāng)有理有據(jù)

有些時(shí)候，我們需要跟老板報(bào)告一些事情的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)做到有理有據(jù)，這樣才能得到老板的信任。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的老板都不希望自己的員工是信口雌黃的。

4、態(tài)度上應(yīng)做到畢恭畢敬

在職場(chǎng)中，我們與領(lǐng)導(dǎo)之間會(huì)有很多方面的接觸，所以當(dāng)我們面對(duì)自己老板的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)擺正自己的態(tài)度，做到畢恭畢敬。也就是我們所說的有禮貌、謙遜。

5、提前做好準(zhǔn)備

1、向領(lǐng)導(dǎo)反映問題之前，列出提綱。講什么內(nèi)容，從哪幾個(gè)方面講，先講什么后講什么，都要做到心中有數(shù)。聽上去你的思維具有較強(qiáng)的邏輯性。

2、反映的問題要屬實(shí)，不可人云亦云。發(fā)現(xiàn)問題，要經(jīng)過簡(jiǎn)單核實(shí)，證實(shí)確有其事，才可向領(lǐng)導(dǎo)反映。

3、要善于對(duì)信息進(jìn)行分析、過濾、總結(jié)、提煉。我們每天遇到的信息很多很多，但是并不是所有的信息都要向領(lǐng)導(dǎo)反映，要從中提煉出有價(jià)值的信息，向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)反映。

4、反映客戶的需求，但不要以客戶的口氣向領(lǐng)導(dǎo)說話。在了解客戶的需求之后，要從客戶的角度列出提綱，但一定不要用客戶的口氣去說，要站在幫助領(lǐng)導(dǎo)尋求解決問題的辦法的角度上說話。

5、匯報(bào)問題前，一定要有對(duì)該問題解決辦法的思路。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)征求你的意見時(shí)，才可以談你對(duì)這個(gè)問題的想法。表示你已經(jīng)思考過這個(gè)問題了。

6、反映和匯報(bào)的問題要具體，多用數(shù)據(jù)說話。

1、不認(rèn)同公司制度或做法卻不敢言

不認(rèn)同卻不敢說，一向是職業(yè)人士的痛苦根源。許多想法只能悶在心里，或者找朋友吐苦水，就這樣，怨氣一天天地累積，最后，在提辭呈的那一天終于爆發(fā)。等到上司挽留時(shí)你才發(fā)現(xiàn)，原來上司并不是那么頑固;而所有不滿的現(xiàn)狀，也不是那么不可改變。

心理提示:大部分上司不會(huì)對(duì)提出良好建議的員工反感，與那些默不作聲的員工相比較，他們會(huì)認(rèn)為你是個(gè)有頭腦、有責(zé)任心的人。而且，不必等到你的想法完全成熟才講出來，因?yàn)槟銈兊慕嵌炔煌惆偎疾坏闷浣獾膯栴}在上司那里可能迎刃而解，而你的一句建議可能正好是他百忙中疏漏的問題。所以想到什么就說出來吧，否則你可能要等到10年以后才開口。

2、自己的職業(yè)規(guī)劃難以滿足

每個(gè)人對(duì)自己的職業(yè)生涯都會(huì)有所規(guī)劃，如果你對(duì)自己的現(xiàn)狀或未來不滿，可能會(huì)郁悶煩躁，認(rèn)為滿腹才華無處施展，甚至辭職，然后重新到其他公司應(yīng)聘更高的職位。也許你遞辭呈給人事部經(jīng)理的時(shí)候，他會(huì)說，太可惜了，我們正準(zhǔn)備提拔你呢!

心理提示:如果對(duì)自己的現(xiàn)狀或未來不滿，一定要主動(dòng)向上司講出你的想法，問上司是否可以幫你轉(zhuǎn)型、提升，而大部分上司都會(huì)樂于幫助他的員工成長(zhǎng);不過，與上司溝通時(shí)最好只談工作，加薪和升職的問題一定要慎重，因?yàn)樵谛剿吐毼簧瞎居幸欢ǖ闹贫龋绻菊J(rèn)為你對(duì)公司很重要，即使你不提，也會(huì)有一個(gè)滿意的結(jié)果等著你。

3、無法與主管融洽相處

許多人在選擇工作時(shí)，關(guān)注更多的是公司的老板以及公司的發(fā)展前景，而忽視了自己所要工作的部門主管，結(jié)果一進(jìn)入角色才發(fā)現(xiàn)，跟自己打交道最多的正是這個(gè)被忽略的人。你每天要聽他的指令，被他調(diào)遣，所有的工作進(jìn)展要向他匯報(bào)……如果你們能夠相處融洽，當(dāng)然最好不過;但萬一你們剛好是水火不相容的人，那就麻煩了。

心理提示:由于無法與主管相處而辭職的情況比比皆是，其實(shí)你完全不必非走這條路，因?yàn)橹鞴懿⒉皇悄阍诠疚ㄒ坏纳纤荆词鼓銈冸y以溝通，也可以越過他，與人事部門或更上一級(jí)的負(fù)責(zé)人反映情況，這是你的權(quán)利。許多情況經(jīng)過第三方調(diào)和還是有好的轉(zhuǎn)機(jī)的;況且你們的爭(zhēng)執(zhí)未必都是你錯(cuò)，也許要為此付出代價(jià)的是他而不是你。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十八

寫作能力是秘書的基本功。秘書為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)的水平以及自身在辦公室的影響力,主要體現(xiàn)在文字水平的高低上。所以,扎扎實(shí)實(shí)提高文字基本功是秘書的第一要?jiǎng)?wù)。個(gè)人認(rèn)為,提高寫作水平,關(guān)鍵要做到四勤,即勤用眼,勤留心,勤動(dòng)手,勤用腦。寫作是文秘的工作職責(zé)之一，下面是關(guān)于怎樣提高寫作能力，僅供大家參考。

一些在領(lǐng)導(dǎo)身邊工作的秘書人員很想提高自己的寫作能力，卻不知從何起你好。其實(shí)路就在自己的腳下重要的勇于在實(shí)踐中摸索。

一、克服障礙，勇于實(shí)踐。有些秘書人員，總是把寫文章看得高不可攀，往往是望文興嘆。長(zhǎng)以往，形成了一種心理的惡性循環(huán)：越怕寫越不愿寫越不寫就越不能提高。一個(gè)人如果不能克服這種心理障礙，那么他的能力一也不會(huì)提高。要克服這種心理，關(guān)鍵是對(duì)寫作要有一個(gè)正確的看法，要樹立信心。寫文章不是高不可攀。高深莫測(cè)的事，也不是輕而易舉的事，只要為之付出艱苦的努力，文章一定能寫好。

二、學(xué)好理論，打牢根底。文章要有理論、有思想寫文章的就必須有爐高的理論素養(yǎng)。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，有些秘書人啁鄧認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，他們輕視理論知識(shí)，不愿把時(shí)間花在學(xué)理論上。秘書人員作為協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)工作的參謀助手，是貫徹執(zhí)行黨的路線方針、政策的一支骨干力量，寫東西時(shí)必須對(duì)所掌握的工作進(jìn)行戰(zhàn)略的、全局的思考，不能僅僅著眼于一枝半葉：必須對(duì)當(dāng)前改革和發(fā)展中出現(xiàn)的新情況、新問題，進(jìn)行深層次的理論分析和概括，加強(qiáng)工作中原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見性和創(chuàng)造性。與此同時(shí)，還必須幫助廣大群眾對(duì)在新形勢(shì)下出現(xiàn)的許多重大的理論問題和現(xiàn)實(shí)思想做出正確回答。要達(dá)到這個(gè)要求，而對(duì)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論等一知半解或知之不多，是根本不行的。實(shí)際上學(xué)習(xí)理論的過程，就是加強(qiáng)政治第三性提高辨別是非能力的過程，也是提高寫作能力的過程。

三、多看書報(bào)，積累資料。多看文件，多讀報(bào)紙，至少有兩個(gè)好處：一是能從中學(xué)習(xí)他人的寫作經(jīng)驗(yàn)和寫作技巧。我們?cè)诳磿x報(bào)時(shí)，對(duì)重要的、好的文章要進(jìn)行認(rèn)真思考和分析，它好在什么地方?怎樣立意?怎樣布局謀篇?怎樣開頭和結(jié)尾?有哪些不足?假如換我來寫篇文章又會(huì)是怎樣?這樣一對(duì)照，差來了，自己也就慢慢有提高。二是可以從中獲取信息，積累各種資料。具體的積累方法是：第一、把自己一本書后的最大感想和書中好語句記錄下來，把它抄在本子上。第二、把報(bào)紙上的有關(guān)資料，如好的觀點(diǎn)、標(biāo)題、典型事例及數(shù)據(jù)等你感興趣的東西記下來，條件許可時(shí)，最好剪集成冊(cè)，分類保存。三是把自己在日常工作、下基層調(diào)查和同他人聊天時(shí)所生的好想法，他人的好語言記下來。如此長(zhǎng)久堅(jiān)持下支對(duì)寫作文章是大有好處。有人說，寫文章的過程就是收集、。整理、研究和利用資料的過程。這話是有一定道理的。

四、熟悉情況，吃透兩頭。在實(shí)際工作中，秘書人員寫最多是起草文件，

工作總結(jié)。

經(jīng)驗(yàn)材料等。其寫出來的東西質(zhì)量高低使用價(jià)值的大小。很大程度上取決于能否把領(lǐng)導(dǎo)的有關(guān)指示精神與本單位的實(shí)際情況有機(jī)地結(jié)合起來從鴯菜成具體的、有針對(duì)性的、指導(dǎo)性爐強(qiáng)的材料。為什么有的秘書人員接受了領(lǐng)導(dǎo)交給他的寫作任務(wù)時(shí)感到?jīng)]有東西可寫或者寫不去即使寫下去了也是干巴巴的內(nèi)容空洞思想貧乏只見骨頭不見肉呢?其中個(gè)很重要的原因就是級(jí)的精神和下頭情況沒吃透。因此寫文章之前首先要吃透上級(jí)的關(guān)文件精神和本單位領(lǐng)導(dǎo)的工作意圖。其次熟悉本層次的實(shí)際情況做到心中有數(shù)增強(qiáng)文章的針對(duì)性。總之只有吃透兩頭做到既知其然又知其所以然才能在寫文章時(shí)有較高的立意寫出的文章也才有一定的指導(dǎo)意義。

五、勤于練筆，熟能生巧。作中，常常聽到一些人說;我們想是想寫，就是不知道從何寫起。筆者認(rèn)為，不妨從寫火柴盒、豆腐塊，整理會(huì)議記錄、情況映做起，做到勤寫、多寫且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。有道是：常看胸中有本，常寫筆下生花。秘書人員在作之余，可以進(jìn)行新聞和其他體裁的寫作練習(xí)。對(duì)這一點(diǎn)，有些不以為然，看不起寫火柴盒、豆腐塊。其實(shí)，練練寫火柴盒、豆腐塊是很有好處的。通過練筆可以鍛煉我們的思維能力，開闊知識(shí)面，提高文字個(gè)笨蛋能力。總之，只要堅(jiān)持勤于練筆，不怕失敗善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，向有經(jīng)驗(yàn)的同行請(qǐng)教，自己就會(huì)慢慢入門，寫作水平就一定能在日不見長(zhǎng)中逐漸得到提高。

寫作能力是秘書的一項(xiàng)基本素質(zhì)，也是衡量秘書工作的重要標(biāo)準(zhǔn)。如何提高秘書寫作能力，本文擬談一孔之見。

一、注重寫作基本功訓(xùn)練。秘書寫作能力的高低決定著服務(wù)質(zhì)量的好壞，而寫作能力的關(guān)鍵在于基本功。綜合起來講，基本功可用“聽、讀、記、寫”四個(gè)字來概括。“聽”，就是認(rèn)真聽取領(lǐng)導(dǎo)講話主要精神，把領(lǐng)導(dǎo)的工作思路、工作經(jīng)驗(yàn)、具體要求記錄下來;認(rèn)真聽取各部門領(lǐng)導(dǎo)的匯報(bào)，把各部門的基本情況、工作進(jìn)展情況、存在的問題和工作建議記錄下來;認(rèn)真聽取側(cè)重服務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)、辦公室領(lǐng)導(dǎo)和分管領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于起草文件、報(bào)告的要求、思路并記錄下來，必要時(shí)可征求一下其他秘書的意見。“讀”，就是多閱讀報(bào)刊雜志，從中了解和掌握國(guó)家的方針政策、各地區(qū)落實(shí)方針政策的具體措施;多閱讀上級(jí)重要文件和領(lǐng)導(dǎo)講話，充分把握上級(jí)的有關(guān)要求;多閱讀本地區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的重要講話，掌握本地區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)工作的思路、重點(diǎn)及具體工作措施;多閱讀部門領(lǐng)導(dǎo)的。

調(diào)查報(bào)告。

情況反映和有關(guān)信息，深入了解掌握各部門的實(shí)際情況存在問題工作打算。“記”，就是做好會(huì)議記錄學(xué)習(xí)筆記，關(guān)鍵是要把主要工作的思路措施和取得的成效牢記在心，把各項(xiàng)主要經(jīng)濟(jì)指標(biāo)完成情況及原因熟記于心，為起草文件和講話打基礎(chǔ)。“寫”，就是起草文稿的過程。在寫作基本功中，聽讀記是基礎(chǔ)，都是為“寫”服務(wù)的。想寫好，首先要學(xué)會(huì)定思路，也就是定提綱，這是寫作的關(guān)鍵。公文寫作同文學(xué)創(chuàng)作有很大區(qū)別，不同的文種都有固定格式，這適用于國(guó)家確定的15個(gè)文種，在起草領(lǐng)導(dǎo)講話匯報(bào)材料發(fā)言提綱時(shí)，雖然也有一定格式，但不是固定不變的，要根據(jù)會(huì)議要求，領(lǐng)導(dǎo)意圖和實(shí)際工作需要而定。其次要注重內(nèi)容的選取。總結(jié)時(shí)要客觀真實(shí)全面詳細(xì)，多用數(shù)字和事實(shí)說話;分析時(shí)要準(zhǔn)確有針對(duì)性和前瞻性;部署時(shí)要符合實(shí)際，有可操作性和科學(xué)性。再次要靈活運(yùn)用語言文字。“公文不是無情物”，文稿的語言有別于文學(xué)創(chuàng)作，但同樣需要活潑生動(dòng)，形象鮮明，富有文彩。適當(dāng)運(yùn)用名人名句。

成語。

典故、經(jīng)典論述、民間俗語和修辭手法，可以增強(qiáng)文章的表現(xiàn)力。同時(shí)，注重運(yùn)用好“全面”、“部分”、“最好”、“一般”等程度用語，切忌以偏蓋全，失去準(zhǔn)確性。

二、注重改進(jìn)提高寫作能力的方法。從“小”法，剛從事秘書工作的同志，由于對(duì)工作不熟悉，必須從小的文章寫起，先寫信息、消息、情況反映、內(nèi)容摘要等小文章，然后由簡(jiǎn)到繁，由粗到細(xì)，由少到多，每天堅(jiān)持寫。綜合法，秘書的主要職責(zé)是搞綜合，學(xué)會(huì)綜合各部門的基本情況，綜合領(lǐng)導(dǎo)的工作思路，從一個(gè)部門、一個(gè)產(chǎn)業(yè)、一項(xiàng)工作開始綜合，先撰寫調(diào)查報(bào)告，了解情況，在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)分析問題，重點(diǎn)是提出合理化建議，然后是起草各種講話、匯報(bào)、署名文章、情況分析等綜合性文稿。冷“處”法，也稱冷靜處理法。文稿初成后，由于思維已成定勢(shì)，馬上修改肯定沒有效果，如果時(shí)間允許，可以先放一放，讓初成后的喜悅冷卻下來，再拿出來修改，以第三人的角度和清醒的頭腦重新審定思路、內(nèi)容和語言，會(huì)有意想不到的效果。討論法，三人行必有我?guī)煟w的智慧是無窮的。再好的材料也有缺點(diǎn)和不足，都有需要不斷修改和完善的地方。通過集體討論，找出存在的問題，提出修改意見。實(shí)踐證明，這種方法是通用的，也是最有效的方法。珍藏法，珍藏精品，將寫得好的文章保存起來，主要是珍藏領(lǐng)導(dǎo)的修改稿和各種文種的精品。壓減法，文章貴于精，公文亦如此。作為秘書人員要多在“文字精練”、“篇幅短小”上狠下功夫，起草公文時(shí)，要開門見山，直陳其事，不斷錘煉語言文字的表達(dá)能力。

三、注重良好寫作習(xí)慣的養(yǎng)成。習(xí)慣成自然，良好的習(xí)慣決定能力提高的快慢，寫作能力的提高與良好的寫作習(xí)慣是分不開的。概括地講，良好的寫作習(xí)慣主要有：一是多寫。俗話說，勤能補(bǔ)拙，許多秘書都有這樣的體會(huì)，“常看胸中有本、常寫筆下生花”，寫作能力來源于日積月累，筆耕不輟。二是勤思。就是所謂的“悟”。秘書人員作為協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)工作的參謀助手，是貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的一支骨干力量，寫東西時(shí)必須對(duì)工作進(jìn)行戰(zhàn)略的、全局的思考。多思才能“思風(fēng)發(fā)于胸臆、言泉流于筆端”。所以在日常工作中，發(fā)現(xiàn)問題，就要認(rèn)真思考，找出問題的癥結(jié)，提出解決的辦法，養(yǎng)成勤于思考、善于思考的好習(xí)慣。三是善“易”。就是善于更換角度和位置。一份好的文稿必須體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意圖，這就要求秘書人員要善于更換位置，給誰寫講話，就站在誰的角度去寫，切實(shí)養(yǎng)成善易的好習(xí)慣。四是樂創(chuàng)。

就是喜歡創(chuàng)新。“從材料中來，到材料中去”，是秘書人員的通“病”，也是影響寫作能力提高的最大障礙。要解決這一問題，就要求秘書人員有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)，養(yǎng)成創(chuàng)新的習(xí)慣，大到長(zhǎng)篇的。

工作報(bào)告。

小到片語只言的會(huì)議通知都要加強(qiáng)文章的思想創(chuàng)新、體裁創(chuàng)新和內(nèi)容創(chuàng)新做到“筆”到文成耳目一新發(fā)人深思。

散文。

之類的文學(xué)作品，在全國(guó)省市級(jí)媒體發(fā)表過一些，算是取得過一點(diǎn)點(diǎn)微不足道的成績(jī)。

不知大家注意沒有，這次培訓(xùn)班的課程安排，有文學(xué)欣賞，應(yīng)用文、公文、新聞寫作，還有專門的調(diào)查報(bào)告、典型材料、領(lǐng)導(dǎo)講話寫作等，可以說，涵蓋面非常廣。如果我們能學(xué)深學(xué)透學(xué)精，相信大家都會(huì)成為全才型的“筆桿子”了。

我們所要學(xué)習(xí)的不同文體寫作，雖然各有各的特性，但培養(yǎng)和提高寫作能力的方法卻是息息相關(guān)的。寫作能力主要包括寫作前的觀察生活與閱讀文章的能力，感受生活與理解生活的能力;還包括寫作中選擇材料、提煉主題、布局謀篇、選詞煉句的能力，以及想象與聯(lián)想的能力;在整個(gè)寫作過程中，還需要培養(yǎng)思維能力等，只要綜合具備這些能力，也就掌握了寫作的訣竅。結(jié)合自己的體會(huì)，我想說以下幾點(diǎn)：

一、“興趣是前提，好者方能精”。培養(yǎng)興趣是寫作的前提。有的辦公室文秘人員不善于寫作，不愿意寫作，提起寫作就頭疼，總覺得無話可說，寫起材料東拼西湊，總是不盡人意。這些人對(duì)寫作不感興趣，是寫作水平難以提高的一個(gè)重要原因。如果厭煩寫作，害怕寫作，怎么能提高寫作能力?實(shí)話說，文字工作非常清苦，公文材料經(jīng)常需要加班加點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)不滿意又是批評(píng)挨嫌，活干多少?zèng)]法衡量，紙筆作伴沒啥油水，這些都是文字工作者不情愿的地方。可轉(zhuǎn)回頭來想想，一個(gè)單位的活動(dòng)主要通過文字材料來加以體現(xiàn)，加以宣傳，如果自己撰寫的材料得到領(lǐng)導(dǎo)的滿意，得到媒體的轉(zhuǎn)發(fā)，自己的滿足感、成就感也是別人難以體會(huì)的。我們干辦公室文秘的，往往是本單位的業(yè)務(wù)骨干，是得到領(lǐng)導(dǎo)信任、同志們支持的。既然已經(jīng)從事這份工作，自覺干好更能體現(xiàn)一個(gè)人的品性高低。我們要自覺把撰寫材料作為提高自己寫作能力的重要機(jī)會(huì)，努力寫出精品多出精品。通過不斷提高寫作能力，進(jìn)一步提高自身綜合素質(zhì)，為將來撰寫更多的新聞文學(xué)作品，甚至為將來走上領(lǐng)導(dǎo)崗位奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、“讀書破萬卷，下筆如有神”。閱讀能力與寫作能力相輔相成，閱讀是攝取材料的主要途徑，在寫作上有積累知識(shí)、儲(chǔ)備材料、提高修養(yǎng)、借鑒技法等多方面的作用。魯迅曾以親身體驗(yàn)談到讀與寫的問題，他在談到《狂人日記》之前的準(zhǔn)備工作時(shí)說：“大約所仰仗的全在先前看過百來篇外國(guó)作品和一點(diǎn)醫(yī)學(xué)上的知識(shí)。此外的準(zhǔn)備，一點(diǎn)也沒有”。其實(shí)，生活上的準(zhǔn)備也是有的，他只不過沒說出來而已。魯迅在這里就強(qiáng)調(diào)了閱讀的作用。閱讀重在理解與吸收。人們?cè)趶V泛深入地閱讀之后，知識(shí)更加豐富了，眼界更加開闊了，形象思維和邏輯思維更加發(fā)展了，審美修養(yǎng)更加提高了，這些都給寫作者提供寫作材料和表達(dá)技巧的借鑒。閱讀要注意多讀優(yōu)秀作品，注意分析一定數(shù)量的優(yōu)秀作品，從中體會(huì)作者的獨(dú)到匠心，不斷豐富自己的寫作技巧。

三、“文章非天成，努力能寫好”。在閱讀大量?jī)?yōu)秀作品的基礎(chǔ)上，理解、分析能力會(huì)有非常明顯的提高。這時(shí)候再看公文材料或文學(xué)作品，能夠比較輕松地區(qū)分優(yōu)劣，好在哪兒，差在哪兒，基本上能說出個(gè)子丑寅卯。但真要讓自己來寫，又會(huì)產(chǎn)生筆頭生澀的感覺。這就是眼高手低。怎樣才能眼高手也高?那就是勤練筆。著名作家巴金說過：“什么是技巧?我想起一句俗話‘熟能生巧’。”只有在寫作實(shí)踐上反復(fù)摸索，反復(fù)練習(xí)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，才能逐步提高寫作能力，并掌握寫作技巧。初學(xué)寫作不妨從寫“火柴盒”、“豆腐塊”做起，做到勤寫、多寫并且堅(jiān)持下懈。有道是：“常看胸中有本，常寫筆下生花”。在公文寫作之余，可以多嘗試新聞和其他體裁的寫作練習(xí)。只要堅(jiān)持勤于練筆，不怕失敗，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，經(jīng)常向有經(jīng)驗(yàn)的同行請(qǐng)教，自己就會(huì)慢慢”入門”，寫作水平就一定能在不知不覺中逐步提高。寫作是有經(jīng)驗(yàn)技巧可循的，對(duì)優(yōu)秀作品的寫作技巧，初學(xué)寫作的人完全可以借用。許多老秘書、老記者、老作家都有過借鑒別人寫作經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)歷。但是我們的借鑒只應(yīng)從中汲取營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)消化后成為自己的東西;而不是生搬硬套，模仿抄襲，“照葫蘆畫瓢”。當(dāng)寫作能力達(dá)到一定程度后，駕馭文字的能力不斷提高后，就可以嘗試著出新，形成自己獨(dú)特的風(fēng)格，這就是“守格”后再“破格”。

四、“作文非不難，好句時(shí)時(shí)改”。寫作不但要求有好的思想內(nèi)容，還要有豐富、生動(dòng)的表達(dá)形式。選詞煉句是寫好文章必須掌握的基本功。在我國(guó)，重視選詞煉句有許多美談。古代作家有“吟安一個(gè)字，捻斷數(shù)根須”的說法，賈島“推敲”的故事更是為人熟知。宋代陳骙曾說過：“鼓瑟不難，難于調(diào)弦;作文不難，難于煉句。”縱觀歷代作文大師，都是運(yùn)用語言的高手。我們也要養(yǎng)成在寫作中認(rèn)真遣詞煉句的良好習(xí)慣，公文材料注重語言、格式的規(guī)范性、準(zhǔn)確性，新聞、文學(xué)作品注重語言、文字的豐富性、生動(dòng)性，使我們的文字表現(xiàn)力更加淋漓盡致。

一個(gè)稱職的秘書，必須具有運(yùn)籌能力、辦事能力、調(diào)查研究能力、組織協(xié)調(diào)能力、交際能力、文字表達(dá)能力和操作現(xiàn)代化辦公設(shè)備的能力。其中文字表達(dá)能力是最重要、最基本的，也是實(shí)現(xiàn)其它能力的基礎(chǔ)。可以這么說，文字表達(dá)能力是秘書工作人員的基本功，是看家的本領(lǐng)。因此，對(duì)于秘書來說，認(rèn)真學(xué)好文秘寫作，努力提高文字表達(dá)水平，是十分重要和不容體制忽視的。那么，怎樣才能有效地提高文秘寫作的能力呢?具體說來，主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

首先就是足以應(yīng)付日常工作和生活所需的寫作能力，也就是應(yīng)用寫作能力。與此同時(shí)，我們還要培養(yǎng)學(xué)習(xí)文秘寫作的濃厚興趣，變被動(dòng)為主動(dòng)，變要我學(xué)為我要學(xué)。愛因斯坦說過：熱愛是最好的老師。對(duì)寫作有強(qiáng)烈的責(zé)任感和濃厚的興趣，熱愛寫作，熱愛到忘我、癡迷的程度，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，每有會(huì)意，便欣然忘我，樂此不疲，如饑似渴地去鉆研，廢寢忘食地去琢磨，持之以恒，鍥而不舍，這樣就一定會(huì)學(xué)得好，學(xué)得入門，就會(huì)不斷地取得進(jìn)步。其次，學(xué)習(xí)文秘寫作基礎(chǔ)知識(shí)，借鑒優(yōu)秀作品。提高寫作水平，到底有沒有秘訣?我們的回答是否定的。

那么，寫作有沒有規(guī)律可循、方法可求呢?我們的回答又是肯定的。任何事物都有其內(nèi)在的必然聯(lián)系即規(guī)律性，任何物質(zhì)產(chǎn)品和精神產(chǎn)品的制作都有其特有的方法和技巧，寫作當(dāng)然也不例外。那種認(rèn)為寫作無規(guī)律可循、沒有什么理論的觀點(diǎn)，是唯心主義不可知論的反映，是完全站不住腳。

古人說：寫作無秘雇作文有要道，定體則無，大體須有，這種認(rèn)識(shí)是符合辯證法的。我們所學(xué)的文秘寫作教材，就是前人文秘寫作經(jīng)驗(yàn)的科學(xué)總結(jié)，就是揭示文秘寫作的一般規(guī)律、引導(dǎo)人們掌握文秘寫作方法和技巧的理論。要提高文秘寫作能力，還應(yīng)有意識(shí)地選讀一些范文，以作借鑒。魯迅說過：凡是已有定評(píng)的大作家，他的作品，全部就說明著‘應(yīng)該怎樣寫’。

只是讀者很不容易看出，也就不能領(lǐng)悟。巴金也曾談到閱讀對(duì)寫作的密切關(guān)系時(shí)說：讀多了，讀熟了，常常可以順口背出來，也就能慢慢地體會(huì)到它們的好處，也就能慢慢地摸到文章的調(diào)子和作法了。但我們也應(yīng)認(rèn)識(shí)到：讀書是讀他人之書，作文是作自己之文;借鑒只是從中汲取營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)消化后成為自己的東西;而不是生搬硬套，模仿抄襲，依葫蘆畫瓢。最后，要勇于實(shí)踐，堅(jiān)持多練習(xí)、多修改。

2023年怎樣提高能力（優(yōu)秀19篇）篇十九

不同類型的人處理社交關(guān)系、提升社交技能的切入點(diǎn)是完全不同的。

第一類是懷疑他人又沒有自信的職場(chǎng)人，這類人會(huì)害怕親密關(guān)系，在職場(chǎng)里會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人會(huì)刻意躲避與同事相處，采取回避的態(tài)度來應(yīng)對(duì)工作和與同事的關(guān)系，這類人學(xué)習(xí)職場(chǎng)社交技巧之前，更需要先修煉內(nèi)心，突破自我，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，發(fā)展正性的能量，畢竟在職場(chǎng)里的交往更需要正性的去看待人與事物。

接納是交流的前提，無論是接納他人，還是接納自己。這類人需要注意幾點(diǎn)：

1、與同事多溝通，可以從日常感興趣的生活話題開始，擴(kuò)大職場(chǎng)交流面;。

2、在交往中多與同事和上下級(jí)進(jìn)行主動(dòng)溝通，沖破內(nèi)心的阻礙;。

3、學(xué)會(huì)正確判斷事物，傾聽多方意見，仔細(xì)的體味自己對(duì)事物是否存在負(fù)性偏見，并加以改善。

第二類是習(xí)慣懷疑他人，但有自信的職場(chǎng)人，這類人容易比較偏執(zhí)，他們善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，易產(chǎn)生與人不一致的想法，特別是與合作伙伴或者是與同事之間，溝通不好容易引發(fā)客戶沖突與同事矛盾。這類人需要注意以下幾點(diǎn)：

1、切忌經(jīng)常以不悅、不耐煩并且對(duì)立的語氣說話;。

2、切忌在應(yīng)該保持沉默的時(shí)候打斷別人的話;。

3、多用“您”而少用“我”，增強(qiáng)溝通的親近度和接納度。

第三類是職場(chǎng)中相信他人卻沒有自信的人，這類人容易與人產(chǎn)生過度的親密關(guān)系，特別容易與人建立關(guān)系。在職場(chǎng)中，他們會(huì)尋求別人的關(guān)注，但是會(huì)擔(dān)憂受到他人的批評(píng)或遭受到拒絕，容易猶疑社交對(duì)象對(duì)自己的看法而喪失溝通良機(jī)，這類人需要關(guān)注的是：

1、多傾聽別人口中對(duì)自己的客觀評(píng)估，列出自身的優(yōu)勢(shì)，多肯定自己;。

2、職場(chǎng)社交可以從訓(xùn)練語音和儀態(tài)開始，大方并清晰的與人進(jìn)行言語交流很重要;。

3、更加開放的去表達(dá)自己，說出自己的疑惑與不解，善于從交流溝通中尋找事物的正確處理方式。

第四類是相信他人且有自信的職場(chǎng)人，這類人容易建立良好的職場(chǎng)社交關(guān)系，無論是書籍還是社交課程的信息也更容易被接納。并不會(huì)因自身問題而停下成為職場(chǎng)社交高手的腳步。這類人一旦找到了職場(chǎng)的歸屬感，并積極學(xué)習(xí)、努力發(fā)展的話，假以時(shí)日，一定能成為職場(chǎng)社交高手。