心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

大學生實驗室勞動心得體會篇一

這兩個月的實訓短暫而又充實。在這里，我不僅學到了知識、技能，更重要的是，我在指導老師和同事的身上學到了對工作和對事業的追求，以及他們良好的職業素養，他們的潛移默化和諄諄教導使我在以后的職業生涯中終身受益。

在這里，我感受了良好的氛圍，有幸得到指導老師秦方主任的悉心教誨以及其他部門領導和同事的幫助。他們對我都很照顧，只要有問題、有麻煩，不管找到誰都會給我指導。在這里始終可以感覺到和諧的人際關系所帶來的溫暖和關愛。

在分子生物學實驗室為期兩個月的實訓使我受益匪淺，我不僅學習到了專業知識，更重要的是收獲了經驗與體會，這些使我一生受用不盡，記下來與大家共勉：

1、手腳勤快，熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收獲很多，無論是知識與經驗還是別人的稱贊與認可。

2、多學多問，學會他人技能。學問學問，無問不成學。知識和經驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善于提問的人。

3、善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那么簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。

4、前人鋪路，后人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。

5、獨立而不孤立。學會獨立思考，獨立實驗，但要記住與他人的交流也是非常重要的，實驗和實驗事永遠不是你自己的。

6、實事求是做實驗。不騙自己更不要騙他人。

7、認真仔細地做好實驗紀錄。不要當你真正用到它時才知它的重要所在。

大學生實驗室勞動心得體會篇二

大學生實驗室勞動心得體會篇三

這次社會實踐讓我學到了很多，我深深感受到了一個人在工作中的熱情。正因為如此，我逐漸明白了一個道理：要開創自己的事業，必須加倍努力，一個人對工作的堅持和堅定信念，會引導他走向完美的職業生涯。

在這一段時間的實習中，我通過自己的努力經歷了工作中的酸甜苦辣，然后我發現自己是最幸福的。因為還在學習階段，所以還沒有真正接觸到事業，還沒有真正了解到工作的艱辛和不易。

想起來還是覺得自己現在挺好的。能在這么好的環境下學習，為以后的工作打下基礎。正是這次社會實踐給了我學習的機會，也給了我一次難忘的經歷。

在實習的過程中，我認真負責的做好每一件我應該做的事情。社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。它引導我們接觸和了解社會，增強了我們的社會責任感和社會適應能力。

在競爭如此激烈的今天，對于我們這些初生牛犢的學生來說，自主培養，洗禮社會是多么重要。在超快更新的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們來說，越早接觸這個千變萬化的社會，越能適應它。本來我以為學了一些基礎知識就夠了，但是到了實踐的時候才發現還有很多東西要學。我未來的路還很長，不能安于現狀，一定要勇往直前。

人是在不斷的進步中成長的。雖然會有很多坎坷，但總會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后再也站不起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢面對挫折？什么，風雨過后必有彩虹”。

我有一個堅定的信念，那就是克服成長中的困難，堅定不移地朝著自己的目標前進。我相信我的明天會更好！

勞動告訴我們，無論做什么事，都要持之以恒，不達目的決不罷休。工作，學習，工作。只有確定目標，腳踏實地，才能做到“繩鋸木頭，水滴石穿”。我將發揚艱苦奮斗的優秀品質，在未來的生活中，正視一切挫折，堅持不懈，銳意進取。

勞動培養了我們的社會實踐能力，也讓我意識到課本知識是不夠的。要積極參加社會實踐，體驗世界，豐富人生閱歷，為以后的工作打好基礎，為社會主義建設做貢獻。

勞動還培養了我們的責任感，使我們樹立了回報社會、回報人民的人生觀。它讓我們意識到職業沒有高低之分。我要兢兢業業，兢兢業業，兢兢業業，任勞任怨，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。一周的勞動就像一眨眼的功夫，卻讓我的思想有了質的飛躍。促使我盡快摒棄那些“小太陽”思想，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。我會勇挑重擔，銳意進取，不畏艱難險阻，努力奮斗！

大學生實驗室勞動心得體會篇四

勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文大學生勞動心得體會 化素質，應當積極參加勞動。xx曾確提出：以辛勤勞動為榮，以服務人民為榮。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。

處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學校有意識地組織了我們去參加力所能及的公益勞動，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養了我們的競爭意識和開拓進取的精神。

平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收獲。”

只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績；認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。

我們應該珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了。或許賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。

從這次勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態度來對待，這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。

大學生實驗室勞動心得體會篇五

中國夢，用最美的雙手，用最美的勞動，用最美的付出，托舉起每個勞動者最美的夢想。“中國夢”是什么？它是實現國家富強、民族復興、人民幸福它是民族的夢，是勞動者的夢。“勞動美”是什么？它是辛勤勞動的一種美，是平凡勞動的一種美，是平等勞動的一種美，是創新勞動一種美，是堅持不解勞動的一種永恒美。

“勞動是財富的源泉，也是幸福的源泉。人世間的美好夢想，只是通過勞動才能實現；發展中的各種難題，只有通過勞動才能；生命中的一切輝煌，只有通過勞動才能鑄就。”“勞動”不就是辛勤勞動、平凡的勞動、平等的勞動、創新勞動、堅持不解的勞動么。辛勤勞動是勞動的基本，人間萬事出艱辛，越是美好的.未來，越需要我們用辛勤去實現，夢想看似遙遠，那是因為我們的辛勤還不夠。

平凡的勞動是最美的勞動，它是實現中國夢的堅實“地基”。“只有創新勞動，才能實現中國夢”。創新能體現出一個勞動者的發展潛力，在工作中的每一次創新，都像是新綻放的花朵，是那樣的叫人欣喜，使人信心倍增。

作為一名新近參加工作的實習教師，如何實現個人的人生價值，如何對民族和國家貢獻自己的智慧和汗水是擺在我面前的一道難題。教師這個陽光下最燦爛的職業在當今這個物欲橫流的時代依然不斷感動我的心靈，洗滌我的靈魂，催發我的中國夢。人不一定非得干出轟轟烈烈的事業就是成功，不一定“拋頭顱、灑熱血”就是英雄，不一定位高權重，翻手為云覆手為雨就活的有意義，“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”也是人生的另一種幸福，“桃李不言下自成蹊”也是人生的另一種成就。我相信，將教師這個職業當成一項事業來干就一定能夠取得令人贊許的成績，就一定能為民族和國家做出巨大的貢獻。

“中國夢”我的夢，作為一名教師我將努力提高自己的業務素質和思想水平，用“耐心、細心、愛心”對待每一個學生，努力為國家和社會輸送健康的“新鮮血液”，以此實現自己的人生價值和報國之心。勞動因辛動美麗，辛勤因夢想堅持！

大學生實驗室勞動心得體會篇六

也不是特意為了完成學校布置的任務，我一直都有這種想法，在假期里幫助父母緩解壓力。終于迎來了進入大學后的第一個五一小長假，也想借這個勞動節，為自己的家里多干點活。

回到家中，看著為我的學業而勞苦奔忙的父母，再看看一樓樓下被小外甥擺滿一地的玩具，我想，就從這里開始吧。收拾小孩子的玩具是最簡單的事情了，但是我也不打算自己動手，還是要培養小孩子自己收拾玩具的好習慣，于是我連哄帶騙的糊弄著小外甥跟我一起收拾好了玩具。這只是第一步，想著既然如此何不把家里上上下下都來個大掃除。說干就干，就先從二樓開始，先是父母的房間，這里也沒什么需要做的，我就只掃了一下地，拖了拖地面，把衣服折好放在柜子里，看著整潔的房間，我轉戰到了下一個地方。

客廳里的工作量就大了，因為結合老媽的意見，我要把家具重新規整，換一個布局，一刻不停的.，先把沙發挪動一下，看來及時清理一下平時看不到的地方的衛生是十分有必要的，沙發下面積滿了灰塵，那其他兩個就更不用說了，一定也會有，清理好了沙發就該把電視柜挪到剛才放沙發的地方。說真的，沙發倒是沒什么問題，主要的障礙還是重且長的電視櫥，只是挪一下就費了好大勁兒，要在有限的空間里把那么長的柜櫥挪動到位才是真心累。做完這些的我已經是滿頭大汗了，我簡單休息了一下，抓緊時間又把其他兩個沙發整好。看著煥然一新的客廳，我內心的成就感油然而發。再接著就是我的小房間了，推開門，著實讓我有點意外，這是我媽把我的房間當成雜貨間了？看著我的小床上堆滿了各種床單被單，還有大大小小的被子，雖然疊的整整齊齊，但是如果把它們移到別處，也應該可費勁了。

做完這些，就到一樓了，廚房是我的第一個目標，油煙機上日積月累的油煙漬，還有灶臺也沒有什么特別之處。油煙機可是一大難點，我拿著清潔劑就爬上了灶臺清理污漬，油污可真難清潔，噴上一點去漬劑，再拿抹布用力擦，再噴再擦，這才露出了油煙機的真實面目。灶臺還算比較方便，還好是瓷磚貼的，去漬劑一噴一擦就干凈了。忙活了一整天看著干凈潔白的廚房，我真的十分自豪，高興之余，也感受到了老媽的不容易。

第二天就來到了我家的一塊宅地，上面都是老媽種的菜，由于我昨天的優秀表現，老媽打算包餃子犒勞我，那割韭菜的任務又光榮的落到了我頭上，這大概是農村孩子最常見的工作了，老媽說了要割多少韭菜，順便再拔些其他蔬菜，我拿著剪刀跟姐姐就去了。也別說，這韭菜長得還真不錯呢，這是最簡單的任務，結果準備回家了，才發現我不只腰疼，連脖子都很酸。回到家，就是洗菜、切菜了，老媽早就趁我們割菜的時間和好了面。包餃子又是一個很愉快的過程，老媽搟面皮兒，下班了的老爸也沒閑著，調好餡兒就開始包了。夾一些餡兒，放在面皮兒里面，先輕輕的把面皮兒捏一圈，最后放在手心里用力一按，一個胖乎乎的餃子就包好了。

包完餃子是下鍋，老姐事先已經把水燒好了，圓滾滾的餃子啤啤噗噗的下到鍋里，燒開之后，加一次涼水，再開再加，加滿三次我們就吃上了熱騰騰香噴噴的餃子，這頓餃子洗刷去了我們一天的疲憊。晚飯之后，我跟著老媽出去走走，回來之后，打好熱水，讓老爸老媽泡了泡腳。

嗯，這樣的日子雖然平淡但是很充實，這也是我過的最快樂、最真實的幾天。

大學生實驗室勞動心得體會篇七

什么是勞動?很多人不是很懂，都覺得勞動苦，勞動累。其實這只是“勞動”一詞的煙幕。勞動是甜蜜幸福的，只能親身體會。每次幫媽媽打掃衛生，擦玻璃，掃地，都讓我和媽媽汗流浹背。然而，我和媽媽臉上都掛著燦爛的笑容。這是因為我和媽媽都體會到了工作的樂趣。勞動的快樂是無窮無盡的。比如，你可以感覺到，自己動手就能創造成功。這種樂趣和喜悅，就像是生機勃勃的春天里努力工作，金色的秋天里收獲的那種說不出的感覺。

勞動的樂趣無窮。比如你的勞動為人們做出了貢獻，你的心情就像春天盛開的花朵一樣燦爛。當你用自己的勞動把工作做好了，你就受到了別人的表揚。我的心一定比蜂蜜還甜。這時，你就可以體驗到勞動的樂趣了。

勞動就像甜豆餅，讓你覺得好玩。

勞動就像一顆苦果，讓你感到疲憊。

有喜怒哀樂，有喜怒哀樂，有酸甜苦辣。真的是心里有滋味。

勞動是一件非常美好的事情。如果地球創造了人類，那么勞動將是人類創造新地球的最好武器。

中國綿延五千年，很多都教我們勞動：勞動創造一切。不管一個勤勞的人有多窮，他總有一天會富有的。再有錢的懶人，總有一天也會窮的。自己動手，豐衣足食，應該永遠記在心里。勞動是一個人修養、道德、文化、內涵最明顯的標志。是的，老舍老師曾經說過：沒有勞動，連花也活不下去。這句話真是耐人尋味，諷刺不會勞動的人，體現了勞動的價值。一個商人曾經說過：努力是發財的關鍵。勞動就像一把堅不可摧的劍，用得好可以穿透世間一切堅硬的東西。勞動最光榮，沒有勞動最可恥。

努力的人被表揚，懶惰的人被唾棄。勤奮幫助你，懶惰傷害你。我們應該依靠努力工作來獲得老年，而不是做白日夢。

大學生實驗室勞動心得體會篇八

“人生在勤，不索何獲”，這句話對學習和生活都同樣適用。

本次勞動教育旨在鍛煉意志，換位思考，首先教我們做人，進而才能成才。將個人放入生活中最可能默默無聞的集體中，體驗保潔阿姨們的工作，感受她們的辛勞；牢記每日的工作安排，理解他們的職責；與阿姨聊天談心，體味生活的不易，大滴的汗水；酸痛的腰背；繁瑣的活計，對我來講，是尊敬，更是收獲。

這兩天的勞動，也因為有阿姨們日復一日時時刻刻的清掃整理，并沒有帶給我想象中的疲憊。滴水穿石，繩鋸木斷，小事做好做勤，便能大樹參天。

生活就是用牙齒咬著一朵花成長，勞動便是沉潛自身的好時機。我們用腦力勞動充實自己的生活，卻必須明白體力勞動是在建立生活。學歷是走向社會的敲門磚，是十余年的潛心研讀；自理能力則是獨立生存的資本，是時時刻刻積累沉淀。

祝我們再有了一周的“工作經歷”后，能對自身，對學習，對成長有更深刻的見解。在飛速發展的現今，我們總將科技進步作為自己惰怠的理由，但唯有扎根于人類精神傳統的沃土中的人，才能擺脫蒙昧，真正成人。

大學生實驗室勞動心得體會篇九

這次的'社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。

想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。

在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。

人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。

我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

勞動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發揚吃苦耐勞的優秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。

勞動培養了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身于社會實踐，經風雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。

勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。 一周的勞動如白駒過隙，但它使我的思想發生了質的飛躍，它促使我早日摒棄那些“小太陽”的思想，從而樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，我將會在漫漫人生路上勇挑重擔，銳意進取，不畏艱險，奮發有為！

大學生實驗室勞動心得體會篇十

勞動周是我們的必修課程，可以看出勞動周的重要性。經過一個星期的勞動，才知道勞動周的真正意義。在這一周李我們有艱辛的付出，也有勞動的回報，我們的付出是體力上的汗水，收獲是精神上的升華。

在這次的勞動周我負責的是三舍bc區的外圍，看管樓層，搽玻璃一類簡單的勞動，雖然我所負責的部分比較容易打掃，但由于在窗下有很多的煙頭，第一天的時候還不太能適應，非常的累。這讓我知道了保潔阿姨們工作的艱辛，我的工作量只是他們平時的一小部分，這樣我們可以知道，我們每天都覺著累，那他們那，一定比我們累很多，以前看他們忙碌的工作時還沒覺得什么，現在覺得他們太辛苦了。把辛苦給自己，把干凈衛生舒適的宿舍環境留給我們。這一直是他們的工作態度，平時我們在家里的時候不幫助父母干活，他們在一天忙碌的工作后還要收拾家務，他們一定也很累，這次勞動使我體會到了工人的艱辛和父母的不容易。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。辛苦之后，讓我感到自豪，因為通過我的辛苦，為部分人帶來了營造了一個相對良好的環境，這是算為學校的建設做了點小貢獻。此外，也讓我養成了愛護環境衛生的好習慣。以前不怎么在意品勢只是做到自己不亂扔垃圾，自從勞動周后，當看到別的同學亂扔垃圾破壞環境時，我會不由自主的上前勸住。環境是大家的，營造良好的環境氛圍是大家共同的責任。不要像以前輕視勞動，勞動讓我們親身體會到了艱辛和勞動創造世界的真理，避免我們形成好逸惡勞的壞習慣。

這次勞動也讓我們明白了學會勞動的重要意義。對于我們這些在學校的大學生，培養獨立的精神和社會的洗禮是多么重要。最后還要感謝保潔阿姨對我們的照顧。

其實勞動周不是可以不上課的“休息周”，更不是大玩一場的“娛樂周”，而應該是投身勞動的“實踐周”、“學習周”。這對每個大學生都是很有意義的。我們學校教學工作的順利開展，離不開各個部門的協調工作。在各個崗位上，需要許多人做簡單而平凡的事。參加勞動的同學就被分到這些崗位。有的同學去收發室每天都要整理大包大包的信件；有的到圖書館整理書籍；還有的.在學生宿舍打掃衛生。在這些崗位要做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認真。可能很多同學不屑于做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實做什么事都需要腳踏實地，需要把每個細節做好。沒有在每件事情上的認真負責精神，任何事情都不會辦好。古話說“一屋不掃，何以掃天下”嗎？我們要培養的就是這種做事情干工作的良好品質。這對我們以后的工作是大有裨益的，也正是學校安排動周的目的之一。

當我真正參加到勞動中才發現勞動周給我的遠遠不止這些。打掃衛生、拖地板、在大廳登記外來人員，這些看起來不起眼的事，做好并不容易。首先要服從老師的安排，還要和其他同學分工合作。這就需要有團隊精神、集體觀念，不能拈輕怕重。

可能所有的同學都有這種體會，打掃后的宿舍樓非常整潔，在這種環境里會感覺很舒服。可到晚上，樓道、地板上就非常地臟亂。瓜子皮、水果皮、塑料袋，甚至污水、煙頭滿地都是。其實只要我們平時稍微注意一下，我們的生活環境就不至于此。在垃極桶的附近每天都有很多塑料袋，地上甚至會有殘羹冷炙。文明只離我們幾步之遙！在勞動期間，我深深地體會到了這種陋習給別人帶來的不便，對這種不文明行為深惡痛絕，并督促自己改正，養成良好的衛生習慣。勞動周里參加完勞動后，還會有很多空閑時間。這是一個復習功課的絕好時機，平時難得這么集中的時間。或總結前一段的學習或預習下面的課程或看自己喜歡看的書，總之我們要好好把握而不是浪費時間。有這種時間觀念，一個星期才不會轉眼就溜走。