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我的第次游泳（精選20篇）篇一

那是去年的七月，炎熱的夏天又到了，許多人喜歡在這季節(jié)游泳。我是一只旱鴨子，多么也想像他們那樣在水中自由地游泳，雖說是這樣，我卻非常的怕水，見到水就像老鼠見了貓一樣，怕得不得了，沒有游泳圈根本不敢下水。爸爸為了教我游泳，暑假里又開始了特訓(xùn)。

爸爸開始手把手地教我游泳。“先叫踢腿！”爸爸裝出教練似的樣子說“腳伸直，大腿擺動(dòng)。”我照著樣子試了一遍，不但沒前進(jìn)，反而被浪一推向后倒退了。爸爸又補(bǔ)充道：“腳要向后向下用力，手也要?jiǎng)印！蔽以嚵艘幌拢昧撕艽蟮牧猓ㄈ珵R了起來，卻只前進(jìn)了一米多，真是“雷聲大雨點(diǎn)小”。爸爸見我這樣,立即轉(zhuǎn)變了方向：“既然這樣，那就教仰游吧，仰游時(shí)只露半個(gè)臉在上面，耳朵也要浸到水里。我在下面托著，你試著浮浮看。”我一只手緊緊地抓住爸爸，另一只手小心翼翼地拿掉泳圈，頭朝上身子伸直，做好姿勢，但兩只手卻死活不肯張開，一直緊緊地抓住爸爸的手，感覺隨時(shí)都會(huì)沉到水里去。爸爸也沒辦法，說：“先熟悉一下水，不要怕，自由練習(xí)吧。”我一蹦五尺高，在水里玩了一個(gè)下午……在我眼里水已經(jīng)不那么可怕了。

我相信，只要我再努力，一定能夠?qū)W會(huì)游泳，到了今年夏天，奧運(yùn)會(huì)開幕式的那天，我一定可以在水中自由玩耍了。

游泳，是一項(xiàng)男女老幼喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國運(yùn)動(dòng)員孫楊、葉詩雯分別獲得自由泳、混合泳項(xiàng)目的金牌，同時(shí)創(chuàng)造了多項(xiàng)世界紀(jì)錄，令舉國上下?lián)P眉吐氣、大快人心。我們?nèi)叶甲陔娨暀C(jī)旁，共同見證這一激動(dòng)人心的時(shí)刻。在五星紅旗冉冉升起之際，我的心無比激動(dòng)和自豪。從那一刻起，我心中樹立了自己的標(biāo)桿——孫楊，也筑起自己的夢想——游泳。

由于對(duì)游泳知識(shí)一無所知，閑暇之余，我上網(wǎng)了解游泳運(yùn)動(dòng)的一些知識(shí)。遠(yuǎn)古時(shí)代，人類在布滿江、河、湖、海的環(huán)境中生活，在生產(chǎn)勞動(dòng)和同大自然作斗爭的過程中，就產(chǎn)生了游泳，并不斷創(chuàng)造和發(fā)展了游泳的多種技能和方法。

中國的競技游泳運(yùn)動(dòng)起步較晚。在第25屆巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，我國游泳運(yùn)動(dòng)員莊泳獲100米自由泳金牌，這是中國運(yùn)動(dòng)員獲得的第一枚奧運(yùn)會(huì)游泳金牌。自此，沉寂多年的中國游泳界從此邁向世界，并相繼涌現(xiàn)了錢紅、楊文意、羅雪娟等奧運(yùn)會(huì)冠軍。時(shí)至今日，孫楊、葉詩雯等游泳小將已成為中國游泳項(xiàng)目的冉冉之星。

隨著對(duì)游泳知識(shí)的深入了解，我對(duì)游泳的求學(xué)欲望越來越強(qiáng)烈。趁著假期開辦業(yè)余科目培訓(xùn)課之機(jī)，我做出了一個(gè)驚人的決定：報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。爸爸對(duì)我的驚人之舉感到不解，認(rèn)為小孩子學(xué)游泳既影響學(xué)習(xí)，又不安全，不同意我報(bào)名參加。我堅(jiān)決不放棄，首先從游泳的起源、發(fā)展，到中國游泳運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與前景，耐心地向爸爸解說。爸爸想不到我如此精通游泳知識(shí)，完全被我折服了，最終順從了我的意愿。雖然游泳訓(xùn)練非常辛苦，但是我始終秉著心中的夢想，不畏勞苦，堅(jiān)持不懈，終于順利完成了近三個(gè)月的游泳課程培訓(xùn)。每逢周末，我經(jīng)常拉著爸爸媽媽去海口假日海灘游泳，還不時(shí)教他們游泳技巧呢！爸爸媽媽現(xiàn)在夸我是“游泳小健將”。

以上是我的`游泳夢。或許，若干年以后，當(dāng)我像爸爸媽媽一樣步入社會(huì)時(shí)，會(huì)為兒時(shí)“傻里傻氣”的夢想感到可笑，但是，正是這“傻里傻氣”的夢想，鍛煉了我學(xué)習(xí)上刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的精神，或許它將作為一筆寶貴的財(cái)富，成為今后事業(yè)成功的奠基石，成就了今后的我。

同學(xué)們，中國夢就像大海，我們的夢就像一滴水，希望你們和我一樣，心中牢筑一個(gè)美好的夢想，只有無數(shù)滴水，才能匯成大海。如果每個(gè)人心中都有夢想，實(shí)現(xiàn)中國夢指日可待矣！

晚上，媽媽一回到家，我就吵著要去游泳。媽媽說：“你先去彈琴。”我只好乖乖地坐到鋼琴旁。終于，媽媽說：“晨晨你現(xiàn)在可以去游泳了。”我高興得一蹦三尺高，趕緊穿上泳衣，戴上泳帽，跑下樓。

我剛到小區(qū)露天游泳池的外面，就看見里面燈火通明，傳來嘈雜的人聲。我一進(jìn)游泳池，果然看見有很多人在游泳。我趕忙跳到水里，一個(gè)“青蛙腿”，兩腳一蹬池壁就游了出去。我是去年暑假在小區(qū)游泳池學(xué)的蛙泳。因?yàn)槲覍W(xué)的認(rèn)真，學(xué)的快還經(jīng)常受到教練的表揚(yáng)呢！我的腿在水里做著收，翻，蹬的動(dòng)作。頭也隨著在水里一上一下。因?yàn)槲矣玫氖恰皟纱蔚磐龋淮螕Q氣”的動(dòng)作。游的不是很快，但是比較輕松。我在池里來回游了好幾趟。這時(shí)，一位阿姨叫我：“小朋友你跟哥哥比一比，看誰游的快。”我說：“好啊！”心里卻美滋滋地想：終于，找到比賽對(duì)手了。阿姨一聲“開始”，我和大哥哥同時(shí)游了出去。我心想：可不能輸給哥哥。我就用剛學(xué)的“一次蹬腿，一次換氣”的動(dòng)作跟哥哥比，雖然這樣游比較吃力，但是速度比較快。我用盡全力緊緊咬住哥哥，始終沒有被他拉開距離。突然，哥哥停了下來。我也停了下來。我心里想：如果哥哥再游一會(huì)兒，我就真的一點(diǎn)兒力氣也沒有了。

我感覺累，就坐在池邊休閑。忽然，我看見教練向我走來。我想起爸爸對(duì)我說過“自由泳”是游的最快的泳姿。就對(duì)教練說：“叔叔你能不能教我學(xué)自由泳？”教練微笑著對(duì)我說：“可以，不過學(xué)自由泳要先學(xué)會(huì)打水，打水時(shí)腳要伸直，打水要快，打出水花來。”他一邊說，還一邊給我做動(dòng)作。我就試著游。過了一會(huì)兒，教練又問我：“你感覺哪里疼。”我說：“大腿疼”教練說：“對(duì)了。”

我想：一定要學(xué)好自由泳，我的夢想是成為游泳冠軍。

今年暑假，我和表弟一起到游泳俱樂部學(xué)游泳，時(shí)間是12天。

我們剛下水時(shí)，水下冰涼刺骨。教練先讓我們學(xué)習(xí)了踢腿和下沉。一開始我很害怕，結(jié)果教練把我踹入水中，我喝了好幾大口水，慢慢地，我膽子大起來，也敢下水了。后來，教練又讓我們學(xué)仰泳。第一次，是教練扶著我們游，第二次開始讓我們自己游，輪到我了，我松開手，一邊游，一邊用腿打水，我覺得很舒服，心里得意地想:“我肯定是游的最好的。”可是剛想完，我的頭就碰到了池壁上，把我疼壞了，俗話說“驕傲使人落后”，是真不能驕傲呀！我們一直反復(fù)的練習(xí)，不知道游了多少個(gè)來回，我們還在練，就這樣一天一天的過去了，我的游泳技術(shù)越來越高。

在這12天里，我不但學(xué)會(huì)了游泳，還交到了許多新的朋友，收獲很大。現(xiàn)在英國正在舉辦倫敦奧運(yùn)會(huì)，我要向游泳冠軍孫揚(yáng)學(xué)習(xí)，希望有朝一日，能代表中國去參加奧運(yùn)會(huì)，得許多塊金牌，為國爭光。

我的第次游泳（精選20篇）篇二

七月的某一天下午，我突發(fā)奇想決定去游泳。

兩年前，我在江濱小學(xué)學(xué)的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳，還能勉強(qiáng)過得去，可今年的我``````在淺水區(qū)撲通半天能浮在水面上就好了。今天，我在“愛游泳俱樂部”出的洋相，是“piapia”的慘啊！

我懷著既忐忑不安又興高采烈的心情站在“愛游泳俱樂部”的門口。我興奮滴穿上泳衣，“撲通”一聲跳入水中！冷颼颼的，冰涼涼的，直打顫雖然剛下水有點(diǎn)冷，但是過了一會(huì)兒就適應(yīng)了。我直挺挺的站站淺水區(qū)，看著其他的小朋友如魚得水一般滴游泳，我臉紅得沉下水，只留了腦袋在水面上。爸媽在岸上呼我趕快游泳，望了望藍(lán)生生的水，決定搏一搏。我把頭埋下水，登起腳，揮起手，一劃，哎呀！我要沉下去了！我撲通著水，在水面上濺起一浮漣漪，還好是淺水區(qū)，不至于嗆水，可道引來了一片奇怪的目光，我手無足策滴鉆進(jìn)水中，憋了半天憋不住了，浮上了水面，哎呀！我忘了游泳了！連“狗刨”也不會(huì)的我，繼續(xù)琢磨我兩年前學(xué)的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳。我只得從基本的練起。我先開始練“浮”，我把身體勾成一個(gè)球狀沉下水中，脊梁骨浮上了水面，看來我的“浮”練得可以了。我試著在水中撲騰了幾下，稍微有些熟練了，于是，我繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)步一點(diǎn)一點(diǎn)明顯，我一點(diǎn)一點(diǎn)自信。時(shí)間一分一秒滴過去，在我自我投入滴練習(xí)中，爸媽催促道：“太遲了，回去吧！”我只好戀戀不舍滴離開了水中，回到了家。

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我的第次游泳（精選20篇）篇三

今年的夏天如約而至的到來了，依然是烈日炎炎。暑假的這一天，哥哥誠心誠意地邀請(qǐng)我去游泳館，體驗(yàn)一下游泳。

我和哥哥早早地來到了游泳館的入口處，我們先買了兩張門票，然后在游泳館的便利店里買了一些游泳的物品，比如：游泳帽、游泳鏡、游泳衣.....接著我們到更衣室換好游泳的裝備，興致勃勃地來到了游泳池旁邊。看到池里滿滿的水，我有些好奇，又有些小激動(dòng)。哥哥看我愣在那里，就說：“我們開始游泳吧。”我起先用腳試了一下水溫，盡管是在太陽底下暴曬，可水溫還是有些冷。我心里還是有些害怕，就在這時(shí)我看見了我的好朋友，正和他的兩個(gè)弟弟，也來到游泳池的旁邊。我有些吃驚，真是“有緣千里來相會(huì)”呀。朋友知道我是“旱鴨子”之后，鼓勵(lì)我要勇敢的嘗試下水，并說會(huì)教一些游泳方法給我。猶豫一會(huì)的我，終于戰(zhàn)勝了恐懼的自己，慢悠悠地跟朋友下水了，此時(shí)哥哥看到我的改變，露出了滿意的笑容。朋友指導(dǎo)我學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會(huì)的是憋氣，我們先浮出水面，深吸一大口氣，然后潛下水，把嘴巴閉上，用鼻子吐氣，等自己堅(jiān)持不住的時(shí)候再浮出水面。然后我們將手掌交叉，腳用力一蹬，手向前伸開，浮上來再吸口氣，往下潛，腳張開兩下，手再張開一下，往上浮出水面，再吸一口氣，繼續(xù)下潛。我跟著朋友一直這樣循環(huán)下去。經(jīng)過反復(fù)的蛙泳練習(xí)，我的蛙泳終于有點(diǎn)起色了。朋友欣喜若狂的對(duì)我豎起了大拇指。但由于時(shí)間急促，朋友只教我最簡單的蛙泳。對(duì)我來說，這不僅是第一次游泳，更是我一次內(nèi)心自我挑戰(zhàn)的成功。看到游泳館里的人越來越少，我們才知道該回家了。最后我們和朋友都依依不舍的回家了。

雖然那天玩得有點(diǎn)累，但我也學(xué)會(huì)了蛙泳。人生中的第一次游泳有哥哥的陪伴和朋友的耐心指導(dǎo)，真是我最大的收獲。

我的第次游泳（精選20篇）篇四

游泳聽起來很簡單，但是學(xué)習(xí)游泳的過程卻是需要努力的。那年的暑假，媽媽給了俺一個(gè)老大難的“任務(wù)”------學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí)，俺還有點(diǎn)恐懼，但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句。

名言。

因?yàn)槲矣辛藳Q心，所以一定能把這個(gè)老大難的“任務(wù)”給征服。

那天，我來到游泳池，進(jìn)了更衣室。搞定一切事情后，穿著小泳褲，邁著小方步，準(zhǔn)備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個(gè)“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準(zhǔn)備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會(huì)嗆水的。俺聽從了“命令”，畢竟人家教練是個(gè)“將軍”，上過“戰(zhàn)場”，我這“新兵”嗎還在“訓(xùn)練”之中。于是，俺松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，俺像一顆“重磅炸彈”，頓時(shí)水花四濺。教練看到了，對(duì)我這個(gè)“新兵”說：“你的水性還不錯(cuò)，再練練就可以游起來了。過了幾天，教練開始教我游泳了。俺游啊游，學(xué)啊學(xué)，可是為什么我學(xué)個(gè)游泳這么困難，一會(huì)兒是腳不到位，一會(huì)兒又是腦袋不對(duì)頭。“鐵杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經(jīng)過努力，我一點(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步，姿勢越來越端正，樣子越來越標(biāo)準(zhǔn)。

憋氣是學(xué)會(huì)游泳最基本的一步，基礎(chǔ)打好了，接下來，開始學(xué)習(xí)“蛙泳”。說句老實(shí)話，學(xué)起來其實(shí)并不難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個(gè)好的結(jié)果。”蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發(fā)，改變成如今的游泳方法。我刻苦地學(xué)習(xí)“蛙泳”，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我可以游起來了。去年的暑假，我又向“自由泳”邁進(jìn)，這個(gè)姿勢要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)自由泳，現(xiàn)在已基本學(xué)會(huì)。

終于到了我這個(gè)“新兵”出征的時(shí)候，媽媽說要和俺小陳較量一番。我做好了出征的準(zhǔn)備，走上了“戰(zhàn)場”，俺一上場就察看地形，這可是“水之戰(zhàn)”，我要格外小心。站到了跳水臺(tái)上，只聽見“撲通”一聲，人家都是用“梭子魚”的樣子去跳，俺小陳卻來了個(gè)“海星”式的花樣跳水，下水后比媽媽慢了一步，我趕緊用“自由泳”去追，超過媽媽以后，我便用“蛙泳”和她拼，終于到了終點(diǎn)，媽媽成了俺小陳的“手下敗將”。

俺小陳雖然胖了點(diǎn)，但是你們可別小看我！在水里可是個(gè)“大浮桶”哦，哈哈......我還愛打乒乓球，而且打得還可以。我現(xiàn)在要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲业捏w育成績總是在“及格”和“良好”之間徘徊。相信經(jīng)過我的努力，“優(yōu)秀”榜上一定會(huì)有俺小陳的名字。

我的愛好可多了，有游泳，畫畫，下象棋……，但我最喜歡的還是讀書。

我喜歡讀書，感覺就像在書海里盡情遨游，探索奧妙。一會(huì)兒碰到了丑小鴨，親眼目睹它變成了白天鵝，一會(huì)兒看到了尼摩船長和阿龍納教授遇到了大漩渦，忍不住掉下了同情的眼淚。有時(shí)跟著科學(xué)巨人們上天入地，解開一個(gè)又一個(gè)的神秘的面紗，有時(shí)又跟著先賢圣人學(xué)做人的道理，一篇篇鴻篇巨著，讓人仰視，美不勝收。

我的第次游泳（精選20篇）篇五

記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對(duì)爺爺說;“爺爺，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎?”我雖然嘴上這么說，心里卻想：“爺爺也許不能答應(yīng)我，因?yàn)槟抢镌?jīng)淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應(yīng)了，事情順利談妥了。

在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爺爺在沒問題!”在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因?yàn)槿绻?/p>

“我知道了!我知道了!”還沒等爺爺說完，我喊道。“知道了?”爺爺問。“知道了!”我說。“那好吧。”爺爺說，“我?guī)湍銛?shù)一數(shù)，你一共可以潛幾秒，行嗎?”

我的第次游泳（精選20篇）篇六

他教我們游泳的時(shí)候很認(rèn)真，偶爾會(huì)發(fā)次脾氣，不過在游泳的時(shí)候，他可不會(huì)給我們降低要求。比如200米混合游的時(shí)候，如果沒達(dá)到目標(biāo)，他還要罰我們重游。

每個(gè)禮拜五我他都讓我們分組比賽，采用比賽的方式讓我們進(jìn)步。這個(gè)禮拜五他讓我們五個(gè)人一組，分2個(gè)泳姿比，采取接力棒的方式進(jìn)行，雖然我們輸了，但我們不會(huì)放棄，下次會(huì)繼續(xù)加油。

我很喜歡教練，他也很喜歡我。

我的第次游泳（精選20篇）篇七

我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和良好的人際關(guān)系，得到了許多學(xué)生和家長的信任，以及數(shù)萬名學(xué)生和家長的一致好評(píng)。他本著‘嚴(yán)師出高徒，精益求精’的教學(xué)口號(hào)，對(duì)每一位學(xué)生嚴(yán)格要求，認(rèn)真負(fù)責(zé)。在泳杰任教的8年中，他兢兢業(yè)業(yè)，用真心和愛心送走了上千批學(xué)員，并得到了業(yè)內(nèi)人士的好評(píng)，在游泳教學(xué)界享有很高的知名度。

記得，去年暑假我去學(xué)游泳時(shí)，膽子很小，總是不敢下水游，于是，我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小，便嚴(yán)格要求我，耐心的教我，還經(jīng)常留下來單獨(dú)為我輔導(dǎo)。可是，我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會(huì)我游泳，下了不少工夫，費(fèi)了不少心血。我終于學(xué)會(huì)了。

我的第次游泳（精選20篇）篇八

在酷暑來到我的生活中的時(shí)候，有一個(gè)人也進(jìn)入了我的生活中。每天我必不可少要見他一回，他就是——我的游泳教練張老師。

張教練常常和我們嬉戲打鬧，我們最愛和教練打水仗了。

有時(shí)，我們正在水里游泳，教練會(huì)悄悄地躲在我們背后，把水潑向我們。哈哈！沒潑著！哎呀！小水滴進(jìn)了眼睛。哼！教練真陰。

有一次，教練說自己12歲，可轉(zhuǎn)眼間又說自己該上大三了。

有一次，教練還說自己兩天就學(xué)會(huì)了游泳。：“吹牛！”我們幾個(gè)在一旁起哄。

我的第次游泳（精選20篇）篇九

我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說會(huì)道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運(yùn)動(dòng)服，顯得更精神了。

平時(shí)韓教練對(duì)我們非常好，可有時(shí)他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運(yùn)動(dòng)員打手語，瞎比劃，被老師發(fā)現(xiàn)了，他便嚴(yán)厲地對(duì)我說：“再不好好練習(xí)，馬上回家。”我只好再去練習(xí)了。還有一次我夾著鼻塞游泳，教練看了我一眼說：“學(xué)了這么多天，還戴著鼻塞，白學(xué)了？”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續(xù)練習(xí)。

韓教練不但嚴(yán)厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動(dòng)作一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)，教練風(fēng)趣地說：“你們哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家聽了之后，情不自禁地哈哈大笑，認(rèn)真練習(xí)起來。

教練也很關(guān)心我們。一次，一個(gè)同學(xué)不小心，把另一個(gè)同學(xué)的鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫著止血，血終于被止住了，我們懸在半空中的心終于落了下來。

聽了我的介紹，你愿意跟他學(xué)游泳嗎？那就趕快來吧！

我的第次游泳（精選20篇）篇十

我最喜歡在夏天游泳，因?yàn)樗粌H可以讓我炎熱的高溫下降降溫，也可以鍛煉我的身體，其實(shí)我之所以喜歡游泳，這還得從我剛學(xué)游泳開始。

有一年夏天，我和爸爸在家睡午覺。因?yàn)樘鞖鈵灍幔晕议_著家里所有的電風(fēng)扇。其中有型號(hào)48的大吊扇，兩臺(tái)葉長25厘米的微型吊扇和一臺(tái)高1米5的落地扇。讓它們?nèi)紝?duì)著我猛吹，那時(shí)我才不管浪費(fèi)多少電呢。另外我的手里還拿著一把雞毛扇不停地?fù)u著。雖然這樣有一些降溫效果，但就是不能去掉那股難受的悶熱。

突然，爸爸把我從床上拉了下來，說要教我游泳，看來爸爸也熱得受不了了。可是，我一聽到游泳就想起了電視里放的那些被淹死的人，不禁心驚膽跳；同時(shí)，我看到池塘便想起了鯊魚、鱷魚……等一些令人毛骨悚然的動(dòng)物。可是爸爸還是要教我，我先是不肯，但是爸爸一下子把我抱進(jìn)了水里，這下還想游也得游了。爸爸又把我抱到了塘中央，嚇得我一動(dòng)也不敢動(dòng)。這時(shí)爸爸對(duì)我說：“孩子，如果示會(huì)游泳，萬一哪一次你不幸落水了，你怎么辦呢？孩子你放心，老爸不會(huì)害你的。現(xiàn)在只要爸爸一松手，你就拼命地往岸上游，如果你在中途游不動(dòng)了，只要一下沉，老爸就立刻來救你。”

聽后，我將信將疑。不過，我還是順從了老爸的安排。老爸的手還沒丟，我就早早的做好了劃出去的準(zhǔn)備。他一丟手我就拼命往前劃，目標(biāo)是對(duì)岸。我使勁劃動(dòng)雙手，兩只腳沒命地朝后蹬水。可能是太緊張，我并不知道自己有沒有前進(jìn)，或是前進(jìn)了多少？只知道沒一會(huì)兒，我的手腳都沒了力氣，開始往下沉。我怕極了，想等爸爸來救我。可我還在下沉，手都摸到土了，我大叫起來！心里憤怒地怪著爸爸不及時(shí)救我，讓我遇到了這樣的危險(xiǎn)！救生的本能讓我掄起雙臂，瘋狂地向前抓著……可是奇跡發(fā)生了，在我失去信心停下腳的時(shí)候，我居然踩到了泥土。我睜開眼睛一看，我上岸了！我終于會(huì)游泳了！爸爸看到我這么高興，也情不自禁地笑了起來。

從此，我覺得游泳并不像我想像中的那樣可怕，我越來越愛游泳了。后來我還學(xué)會(huì)了睡著游，像青蛙一樣跳水……而且我又從思品書上學(xué)來毛主席也特別愛游泳，尤其是冬天他也敢游，所以他的身體也越來越棒。有了毛主席的榜樣，我開始更愛游泳，但還是沒有膽量在冬天游泳！

我的第次游泳（精選20篇）篇十一

到了游泳館，我做了跟前兩節(jié)一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣柜的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點(diǎn)名。

終于開始上了，今天我們使用的是浮力板。

下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的內(nèi)容。接下來就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來。老師給我們做了個(gè)示范，可是，我還是怕，因?yàn)槲夷懽雍苄。鮽兌疾桓蚁氯ァ＠蠋熆匆娏耍屛夜钠鹩職飧∑饋恚f浮力板的'浮力很足的。可我還是不敢，也有幾個(gè)也不敢。我看著別人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個(gè)辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來。我有點(diǎn)敢了，就浮了起來。跟著老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終于膽子大浮了起來，這次老師沒有幫忙，我自己浮了起來。練習(xí)了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時(shí)腿的動(dòng)作。第一個(gè)動(dòng)作，腿伸直，腳并起來，小腿再收回來，腳要并開，大腿跟肩膀同寬。第二個(gè)動(dòng)作，翻腳，大腿不動(dòng)。第三個(gè)動(dòng)作，蹬，腳還是要翻著的。在把它們連起來，練得熟了，再下水，在水中做。

時(shí)光飛速，一會(huì)兒，1個(gè)小時(shí)就到了，我們回家了。

今天的收獲還不小啊！

我的第次游泳（精選20篇）篇十二

上個(gè)星期一連四天，是游泳教學(xué)的日子。目的地都是中心游泳池，那里的地很滑，所以要很小心，不然就會(huì)撞得頭破血流。下車后，大家都走進(jìn)更衣室，換好泳衣，準(zhǔn)備要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都還記得，只是很久沒游泳了，上次拿到的證書是第六級(jí)，這次應(yīng)該可以拿到第八級(jí)。中心游泳池有分2個(gè)池，一個(gè)是比賽池，一個(gè)是練習(xí)池，比賽池是給那些游泳隊(duì)的及很會(huì)游泳的人練習(xí)，但是必須要由一千公尺！一聽到這個(gè)消息，讓我們幾個(gè)想去學(xué)的人都打退堂鼓了；而練習(xí)池是由教練教不會(huì)游自由式的人。

天氣似乎不是很好，也讓游泳池里的水變得更冷了，剛踏進(jìn)洗腳池，馬上就起雞皮疙瘩，渾身發(fā)抖，想必等一下下水后，嘴唇一定會(huì)發(fā)紫。這次的教練也是個(gè)女的，跟上次的不一樣，可是親切許多，還有另外兩個(gè)教練，一個(gè)是記錄員，一個(gè)也是交我們的，我們前三天都是練習(xí)漂浮、打水、水母漂及韻律呼吸，這對(duì)我們一些會(huì)游泳的人根本就易如反掌。自由是最難的`部份就是換氣，沒做好就會(huì)沉下去，喝到會(huì)或是嗆到，所以一些人都是因?yàn)槿绱硕　?/p>

經(jīng)過了這幾天的練習(xí)后，終于到了測驗(yàn)的日子。我用盡了全身的力氣往前游，好幾次差點(diǎn)停下來，不過最后我終于拿到了第八級(jí)的證書，真是有成就感，拿到第八級(jí)的人包括我在內(nèi)竟然只有4個(gè)！再好好努力，向第九級(jí)前進(jìn)！

我的第次游泳（精選20篇）篇十三

生活中，給我的啟示很多，但游泳給我的'啟示令我受用不盡終生受用不盡。

以前，我一直很害怕游泳，因此，我成了一只十足的“旱鴨子”。好幾次我們?nèi)胰ビ斡攫^，爸爸買了票之后，我都遲遲不肯進(jìn)去，都是坐在游泳館的躺椅上，看著泳池發(fā)呆。有一次，爸爸實(shí)在是火冒三丈，硬把我這只旱鴨子拖下了水，第一次，我感覺到了水的冰涼，說實(shí)在的，我真不是怎么喜歡水，更別提游泳了。既然下了水，首先應(yīng)該學(xué)悶水。看到水里其他大哥哥大姐姐在水里的身姿是多么矯健，多么漂亮！我心里更是羨慕。我壯著膽兒把頭低到水下去，卻沒有動(dòng)頭，爸爸急了，用手掌把我的頭按了下去，我心中的惡魔頓時(shí)張牙舞爪向我狂撲過來。經(jīng)過一番訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了悶水，也向爸爸學(xué)了怎么游泳。我很高興，爸爸也很高興。

游泳給我一個(gè)啟示：失敗與成功只有一步之遙，只有敢經(jīng)歷困難，才能取得成功！

我的第次游泳（精選20篇）篇十四

我的第次游泳（精選20篇）篇十五

小時(shí)候，很羨慕自由自在在水里擺弄著尾巴游動(dòng)的小魚兒，我真希望自己也是一條活潑可愛的小魚。

機(jī)會(huì)來了。去年暑假，我這只“旱鴨子”參加了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的游泳培訓(xùn)班，開始親密接觸向往已久的那一池碧水。不過，剛開始時(shí)，我連頭都不敢沒入水中，經(jīng)過教練的精心指導(dǎo)，幾天下來，我竟然真的學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳，當(dāng)魚兒的感覺更真切了。我漂浮在水中，強(qiáng)大的浮力將我輕輕地托住，渾身輕飄飄的，我向前伸展雙臂將水劈開，腿隨著節(jié)奏向后蹬水，一下一下，配合著均勻的換氣，我快速向前移動(dòng)著，如魚兒在水中滑翔。記得我第一次完整地在泳池中游了一個(gè)來回時(shí)，內(nèi)心喜悅極了，我得意地在水中翻著跟斗，如騰云駕霧般的愜意。喔，當(dāng)一條自由的魚兒可真好！

游泳是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)，它不僅鍛煉了我的身體，而且增強(qiáng)了我和伙伴們的友誼，更主要的是，在游泳中，我感受到了魚兒在水中的自由自在。我愛游泳。

我的第次游泳（精選20篇）篇十六

游泳，是一項(xiàng)男女老幼喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一。20xx年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國運(yùn)動(dòng)員孫楊、葉詩雯分別獲得自由泳、混合泳項(xiàng)目的金牌，同時(shí)創(chuàng)造了多項(xiàng)世界紀(jì)錄，令舉國上下?lián)P眉吐氣、大快人心。我們?nèi)叶甲陔娨暀C(jī)旁，共同見證這一激動(dòng)人心的時(shí)刻。在五星紅旗冉冉升起之際，我的心無比激動(dòng)和自豪。從那一刻起，我心中樹立了自己的標(biāo)桿——孫楊，也筑起自己的夢想——游泳。

由于對(duì)游泳知識(shí)一無所知，閑暇之余，我上網(wǎng)了解游泳運(yùn)動(dòng)的一些知識(shí)。遠(yuǎn)古時(shí)代，人類在布滿江、河、湖、海的環(huán)境中生活，在生產(chǎn)勞動(dòng)和同大自然作斗爭的過程中，就產(chǎn)生了游泳，并不斷創(chuàng)造和發(fā)展了游泳的多種技能和方法。

中國的競技游泳運(yùn)動(dòng)起步較晚。在第25屆巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，我國游泳運(yùn)動(dòng)員莊泳獲100米自由泳金牌，這是中國運(yùn)動(dòng)員獲得的第一枚奧運(yùn)會(huì)游泳金牌。自此，沉寂多年的中國游泳界從此邁向世界，并相繼涌現(xiàn)了錢紅、楊文意、羅雪娟等奧運(yùn)會(huì)冠軍。時(shí)至今日，孫楊、葉詩雯等游泳小將已成為中國游泳項(xiàng)目的冉冉之星。

隨著對(duì)游泳知識(shí)的深入了解，我對(duì)游泳的求學(xué)欲望越來越強(qiáng)烈。趁著假期開辦業(yè)余科目培訓(xùn)課之機(jī)，我做出了一個(gè)驚人的決定：報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。爸爸對(duì)我的驚人之舉感到不解，認(rèn)為小孩子學(xué)游泳既影響學(xué)習(xí)，又不安全，不同意我報(bào)名參加。我堅(jiān)決不放棄，首先從游泳的起源、發(fā)展，到中國游泳運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與前景，耐心地向爸爸解說。爸爸想不到我如此精通游泳知識(shí)，完全被我折服了，最終順從了我的意愿。雖然游泳訓(xùn)練非常辛苦，但是我始終秉著心中的夢想，不畏勞苦，堅(jiān)持不懈，終于順利完成了近三個(gè)月的游泳課程培訓(xùn)。每逢周末，我經(jīng)常拉著爸爸媽媽去海口假日海灘游泳，還不時(shí)教他們游泳技巧呢！爸爸媽媽現(xiàn)在夸我是“游泳小健將”。

以上是。或許，若干年以后，當(dāng)我像爸爸媽媽一樣步入社會(huì)時(shí)，會(huì)為兒時(shí)“傻里傻氣”的夢想感到可笑，但是，正是這“傻里傻氣”的夢想，鍛煉了我學(xué)習(xí)上刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的精神，或許它將作為一筆寶貴的財(cái)富，成為今后事業(yè)成功的奠基石，成就了今后的我。

同學(xué)們，中國夢就像大海，我們的夢就像一滴水，希望你們和我一樣，心中牢筑一個(gè)美好的夢想，只有無數(shù)滴水，才能匯成大海。如果每個(gè)人心中都有夢想，實(shí)現(xiàn)中國夢指日可待矣！

我的第次游泳（精選20篇）篇十七

夏天，看見同學(xué)在游泳池里像小魚似的游來游去，我的心里羨慕極了！于是，我決定去學(xué)游泳。

我學(xué)的.是蛙泳。教練先教我腿上的動(dòng)作。我趴在涼椅上，先小腿往后彎曲，按著把腳鉤起來，然后把小腿蹬直，腳還是鉤著的，最后腿并攏，腳蹬直。教練讓我做這樣的50組，接著，他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。

我把雙腿分開，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳鏡，開始學(xué)在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里，教練就用手把我的頭摁到水里去，可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了，如果我沒學(xué)會(huì)憋氣，后面的就學(xué)不了，再看看在一旁一臉焦急的媽媽，我咬咬牙，自己心里暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學(xué)會(huì)！

經(jīng)過多次練習(xí)，我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學(xué)了手上的動(dòng)作。先兩條胳膊伸直，頭夾在胳膊里，接著上臂向旁邊展開，下臂用力向后撥水，然后雙手合起來，并收在一起。一整套動(dòng)作一氣呵成。

等我把手、腿等動(dòng)作協(xié)調(diào)了，教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的，剛想游，就沉下去。我想放棄，可想到自己已經(jīng)下過決心，我的心里多了不少的信心。后來，我越游越好，現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要堅(jiān)持就能勝利。

今年我學(xué)會(huì)了蛙泳，我的心里美滋滋的。

我的第次游泳（精選20篇）篇十八

在炎熱的夏天，在水里快樂地游泳將是一件非常愉快的事情。所以，我和我叔叔要去游泳。

和往常一樣，我們又要比賽了。我一聽到“比賽”這個(gè)詞，腦子里馬上就看到了上次表哥輸給我的時(shí)候哪個(gè)臉是郁悶的。我環(huán)顧四周，河水清澈見底，魚在水中快樂地玩耍，岸上的陽光似乎更明亮了。我有一個(gè)計(jì)劃，心里想：表哥要輸了，我還是讓她吃一點(diǎn)吧！在她失去和哭泣之前。

終于，表哥的游戲到了邊緣。我的表弟興奮起來，看起來急于嘗試。我轉(zhuǎn)頭看著她，挑釁地看了她一眼。“一、二、三，開始！”游戲開始了！

我彎下腰，弓起背，深吸一口氣，迅速跳入水中。表哥不甘落后，在空中劃過一道美麗的弧線，像落葉一樣落入水中。我手腳并用飛快地向前游去，像一股沖擊波，打在后面的水面上，沖向終點(diǎn)。不一會(huì)兒，我就遙遙領(lǐng)先了，后面跟著表哥。我暗自心想：表哥一定還像蝸牛一樣拖在我身后。沒辦法。我太厲害了！不知不覺，我的速度慢了下來。

一不小心回頭，我就忍不住瞪大眼睛張嘴，好讓自己嘴里銜個(gè)雞蛋。天哪，我表弟跑得像魚一樣快。她上上下下的時(shí)候，不時(shí)揮舞手臂濺起美麗的水花。她像一支離弦的箭，奔向終點(diǎn)。我趕緊做最后沖刺，腦子突然亂了，就一直在想：表哥怎么游這么快？當(dāng)我離終點(diǎn)只有一米的時(shí)候，勝利的將軍的笑容出現(xiàn)在我的臉上。一個(gè)黑色的身影突然像一陣風(fēng)一樣從后面沖了上來，從我身邊穿過了終點(diǎn)線。我輸了，我，一個(gè)驕傲的常勝將軍，輸了。眼淚不停的涌出，消失在水里，但是我的心在流血！

我淚流滿面地上岸了。我媽抱住我，幫我擦掉眼淚，意味深長地說：“孩子，你被傲慢蒙住了眼睛。你要虛心學(xué)習(xí)！”我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。

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我的第次游泳（精選20篇）篇十九

“把握生命力的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”播音機(jī)里又唱起了這首“真心英雄”，不禁讓我想起了上個(gè)星期發(fā)生的一件事。

那天，媽媽說：“夏天就要到了，去學(xué)個(gè)游泳吧。”于是，我們?cè)诟蝗A報(bào)了游泳班。

我們先在岸上做熱身運(yùn)動(dòng)，防止在水中發(fā)生不適。我下了水，水都到我脖子了。我的心怦怦直跳，生怕栽倒在水里。第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)憋氣。教練先給我們做了個(gè)示范：首先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里;之后再把雙腳抬起來，整個(gè)人浮在水面上。這就是一個(gè)完整的憋氣動(dòng)作了。我做了一遍，教練說我做得很好，就讓我給媽媽和妹妹做示范，我心里樂滋滋的，像吃了蜜那樣甜。

回到家后，我渾身酸痛，不想上了。媽媽說：“你要是想做好一件事情，無論成不成功，堅(jiān)持是最重要的。”聽了媽媽的話，我下定決心，一定要把游泳學(xué)會(huì)!

接下來的幾節(jié)課里，我按照教練的要求去做。“收、翻、蹬、夾”反復(fù)練習(xí)著這些動(dòng)作。“功夫不負(fù)有心人”，在第四節(jié)課里，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

這件事告訴我，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功。

我的第次游泳（精選20篇）篇二十

熱愛游泳，自打上次媽媽送我去學(xué)游泳，偶感到前所未有的好玩，興趣一下子旺了，恨不得大冬天的跑去游泳。

我盼呀盼，盼呀盼，盼了一個(gè)春秋，五年級(jí)過去了，暑假又來了也又迎來了偶的“游泳夢”。

我一直期盼著saturdayandsunday，因?yàn)槟鞘桥加斡镜娜兆印Ｅ紤阎@個(gè)夢想期待著，等待著。終于，明天就是saturday了，偶很開心，可最近我耳朵又有些不適，容易出血。偶害怕極了，因?yàn)槿绻涑鰡栴}，那就不能下水，那偶的“游泳夢”不就破滅了嗎？偶的耳朵咧，你就爭點(diǎn)氣吧！當(dāng)偶求你了！！行不？你就這么忍心毀了偶的“一年一度”的“游泳夢”嗎？當(dāng)偶把這個(gè)不幸的消息告訴媽媽時(shí)，偶的夢真的破滅了。她毫不留情地說：“明天不去游泳了。”

我欲哭無淚。每當(dāng)看到那些泳衣，泳鏡……等游泳用具孤零零地呆在柜子一角，偶的心就在“流血”；每當(dāng)偶看到別的小朋友高高興興地、在爸爸媽媽的陪同下，去游泳時(shí)，偶叫苦連天：“為什么！為什么！為什么！！偶的耳朵！你折騰完沒有？為什么要?dú)Я伺家荒暌欢扰蝸淼南募居斡緳C(jī)會(huì)！？”

唉……苦頭一言難盡啊！