心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

每天早起心得體會篇一

每天早起，是一種對自我的約束和修養，也是一種堅持和奮斗的象征。作為一個早起的人，我深深體會到早起給我的生活帶來的積極影響。以下是我在每天早起的過程中所取得的心得體會。

首先，早起讓我有更充裕的時間規劃一天。在我早起之前，我總是感覺時間不夠用，總是匆匆忙忙地度過一天。而經過早起的訓練后，我發現，清晨的時間是一天當中最寶貴的時光，也是最容易被利用的時光。我可以在這段時間內做一些自己喜歡的事情，比如讀書、運動、寫作等等。這不僅讓我感到非常滿足和充實，還讓我更好地規劃了一天的工作和生活。

其次，早起使我更加專注和高效。早上的時候，大部分人還沒有醒來，周圍的環境相對安靜，沒有太多干擾。這讓我能夠更加集中注意力，更加專注地去做一些需要極高注意力的任務。而且，早晨我會感到精力充沛，思維清晰，思路容易開闊，這使得我在工作和學習上更加出色。不僅如此，早起也讓我在一天的開始就完成了一些重要任務，這讓我心情愉悅，積極向上，更有助于我在整個一天的工作和學習中更加高效。

此外，早起也讓我擁有更健康的生活方式。早上的新鮮空氣對健康有著極大的益處，早起可以讓我有時間去戶外呼吸新鮮空氣，進行運動鍛煉。這不僅有助于提高我的身體素質，增強我抵抗力和免疫力，還讓我在一天的開始就擁有了良好的心情。而且，早起也帶來了定時飲食的好處。我可以按時吃早餐，攝入充足的能量和營養物質，這有益于我保持良好的體重和健康。總之，早起讓我過上了一種更健康的生活方式，同時也提高了我對生活的熱愛和追逐。

最后，早起讓我更加享受生活。早上的時候，世界剛剛開始蘇醒，大自然的美景和安靜宜人的環境都成為了我每天早晨的陪伴。在街道上，我可以看到斑斕的日出和熙熙攘攘的行人。在公園里，我可以欣賞到花草的美麗和鳥兒的鳴叫聲。這些美景和聲音都讓我感到寧靜和愉悅，也讓我對生活更加充滿希望。早起還讓我有時間與家人共度早餐，與朋友聚會交流。這些都是我在忙碌的工作中很難體驗到的美好時刻。因此，早起不僅讓我更充實，更高效，更健康，更快樂地過上每一天，也讓我更加珍惜和享受生活的種種情趣。

總之，每天早起給我帶來了許多好處和收獲。它讓我有充裕的時間規劃一天，讓我更加專注高效，擁有健康的生活方式以及更加享受生活。早起已經成為了我生活中不可或缺的一部分。我相信，只有早起，才能真正活出自己的精彩人生。

每天早起心得體會篇二

夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格大學生。

大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業奠定堅實的基礎。

還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中---“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現。

其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。

歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰，一種不懈的努力。

無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環境，創造和諧校園做一名遵規守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。

每天早起心得體會篇三

今天，比較早的就起床了，整理了一番，穿上軍裝——迷彩服，開始上現場。

首先，還是全部學生去開了軍訓動員大會，全校四千多名學生齊聚在圖書館門前廣場，讓我們見證了開營儀式。這也是一次動員大會，激勵我們這些學生能在軍訓中取得圓滿成功！

大會過后，就有各排的教官領我們去場地訓練了，我們二營二連三排，被帶到了恩澤碑那里，以后就是我們的訓練場地了。這可真不是個好位置，太陽整天曬到，又沒有個陰涼處，真是不爽，沒辦法，我們只能屈服，這是命令啊！

來到恩澤碑，我們就算真正的開始軍訓了！教官先讓我們排成四列，整理隊伍后，又和我們說了一系列的規則和要求。雖然以前也參加過軍訓，不過我覺得那些教官沒這些要求的，現在這教官有自己的規矩，我們當然要服從！他一次沒說清楚，聲音又不怎么高，而且方言音超嚴重，所以就讓他講了好幾次，真是有點為難他了。然后，就開始了最基本的訓練，一些曾經都訓練過的項目，像是：立正、稍息、向左、右、后轉，訓練的時候我們經常會失笑，讓教官尋到說我們的理由。

開始在恩澤碑的時候，還沒有陽光照到，后來有太陽來了我們就轉到了另一個陰涼陣地，在通道上，我們又進行了一段訓練。

訓練好，休息的時候，就有同學上去唱歌跳舞了。本來想讓教官來一首的，他用了沒歌詞推辭了，沒辦法，不想唱也別勉強了。在他的一聲“解散”中，半天的軍訓就結束了！

下午可讓我們輕松了一會兒，“內務整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導。

終于，在三點半的時候，他來了！來到示范寢室，他就開始指指點點，教我們如何擺放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。

我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時間，晚上還要接著訓呢！

晚上6：20分，我們又齊聚在了恩澤碑，癡癡等待我們的考驗。

一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了！接下來的就是訓練了……

他竟然來了個狠的——站軍姿，就站在那里一動也不能動。

幸好是在晚上了，也吹來一點涼爽的風，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時，他又不停的教育，真不愧是個好教官。

晚上，我們復習了白天所學的動作，又教了兩個新動作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。

在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發這段時間。教官還是不唱，待同學們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個歌名出現在我們的耳朵里——《軍號嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊！

時間有時在漫長的站軍姿中度過，也有時在短暫的歡聲笑語中度過。

就這樣，軍訓第一天就算徹底結束了，迎來第二天吧！堅持，加油！

高中軍訓第二天日記

今天是軍訓的第二天。經過一天的軍訓，大家都有了經驗了，知道在軍訓之前應該涂抹防曬霜，知道如何去“應付”教官，知道如何在軍訓的時候如何去“偷懶”了。

早上，我們6：30就趕到了公主樓前集合，這是早操時間。早操其實并不是同學們想象的做操，只是教官會把前一天學的幾個動作復習一遍。剩下便是站軍姿了，這也是我們最害怕的了，因為不能動的滋味真的很痛苦，何況是站在烈日下呢。

今天的軍訓還比較有意思，因為在休息的時間段里我們二連和一連進行了唱歌比賽，那樣的場面是我們在平時很難見到的，它顯示出了我們團結的力量，讓我們明白了只用自己的力量是遠遠不夠的，而需要大家團結一致的力量。在中途我們還一致要求教官給我們來一首，可是沒想到我們認為很威武的教官竟然害羞起來，留下了小小的遺憾。

今天軍訓，教官運用了與昨天不同的方式。昨天當我們做不好動作的時候，教官的批評收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激勵和鼓勵，使得我們很有信心，軍訓的時候也更加認真了，因為我們覺得自己在進步。

軍訓只是進行了兩天，我相信這后幾天的軍訓生活會更加的有意思，同時也會更加的辛苦。但是只要我們堅持，一定能夠愉快的度過這軍訓生活的。

高中軍訓第三天日記

今天是軍訓的第三天，與第一天軍訓不同的是天氣。早晨一走出寢室，便能感覺到夏日炎炎，酷暑下的`我們雖然都感到十分疲憊，腳也疼了，腿也酸了，手也快抬不起來了，但大家都還是堅持了下來，畢竟大家都不想做一個軟弱的人。

早晨依舊是訓練正步和隊列操。其實這兩個項目是大家最不想訓練的，枯燥乏味，在烈日下，來回不停的踏步在精神上一點一點地折磨我們。衣服也濕透了，口也渴了，大家的意志力都已到達了崩潰的邊緣，但此時心中仍然想著不放棄，不服輸。此時的我們已經從軍訓中學會了永不放棄的精神，正如俗話所說：“先苦后甜”，只有先經歷了苦的磨練，才能感受到甜的滋味。

下午訓練的項目是擒拿術。大部分人之前都沒有接觸過擒拿術，在教官示范時大家都目不轉睛地看著，訓練時也在反復練習教官所教的動作，雖然很辛苦，但大家卻樂在其中，休息是唱唱軍歌，輕松一下。

三天下來，教官的嗓子變得沙啞，這讓大家都很感動，雖然教官平時不茍言笑，但卻是個十分認真的人，在訓練時一絲不茍，縱然嗓子變得沙啞，依舊堅持用響亮的聲音帶著我們訓練。

住宿生活對于我來說很新鮮，雖然住宿環境和家里不能相提并論，但是大家住在一起有說有笑，依舊讓我們很開心，雖然有時會想家，但是這是我們必須經歷的一個過程，是我們成長過程中的一部分。我相信在未來的9天軍訓中我們會做得更好。

高中軍訓第四天日記

今天，軍訓的第四天，今天早上真的是太不幸了，我們站了半個小時軍姿后就各自去練習了。我們連隊練習的還是原地踏步還有起步與立定。先開始的是原地踏步。最不幸的就是我前面站的那個孩是個錯誤。他老是抬左臂，同時邁左腳，而且老是不按教官的口令踏步。我站在他后面，剛開始我的步子還是對的，可是過不了一分鐘，我看著他的步子就踏錯了，而且看著他踏步我老想笑。最后導致一個結果，教官把我叫了出來單獨訓練，唉…真的是把人給丟了！早上還是由于我們的動作不合格，教官幾乎沒有讓我們休息，一早上下來把我們累得不行，教官還是很生氣。最后中午我們解散的又很遲，教官讓我們喊十聲“殺”，把我們累的都沒氣了，教官直接來了句：“滾，老子下午再收拾你們。”我們真的是出力不討好啊。到了下午，可惡的太陽又竄出來了。剛開始站的半個小時軍姿，衣服就已經濕透了，然后帶開訓練。驕陽似火啊，不過好的是，下午同學們都突然開了竅。我們的動作比上午好了很多。教官沒那么生氣了，讓我們休息的次數多了，時間長了。不過雖然是這樣，不到一會兒我的衣服還是濕透了。但總歸是沒有上午那么累了，輕松了一些。到了晚上，我們的動作還是比較好，不到半個小時我們就休息了兩次。我們在休息時，趁教官高興，我們就趁機向教官申請拉歌，教官爽快的答應了。我們選擇了十八連，就開始拉歌了。我們大聲的喊，讓十八連唱歌。他們剛開始唱了一首，然后他們拉，讓我們連唱，我們連隊放聲唱了兩首。然后我們再讓十八連唱時，他們把尾巴夾緊，一首也不敢唱了。我們把嗓子都快喊破了，他們也沒唱一首。最后就在我們的拉歌聲中，結束了今天的訓練。

高中軍訓第五天日記

軍訓的第五天，是整個軍訓的高潮，我們二排和一排組成的方隊將代表17連進行方隊閱兵。今天的練習強度是最大的，連晚上的娛樂放松時間都去掉了，從早上到晚上，六個教官輪番上陣，訓練我們的正步走，每個教官都是嗓子喊疼了才離開，雖然大家腳踢得酸痛了，腰板挺得僵硬了，但是效果還是差強人意。一百多人的方隊要完全一致，，看來的確不是一件易事。

其實軍訓的每一天都充滿著驚喜，下午，學院的領導帶著慰問品來看望我們，平時在學校，一袋餅干，一個蘋果對我們來說是平常的，但當我們從領導手中結果的時候，我們興奮地就像撿到了寶一樣，同學們品嘗時，一定是感到溫暖的。

晚上，大家終于在大澡堂洗了一個舒服的熱水澡，倒在床上就立刻沉沉睡去了，看著大家沉睡的臉，不得不同意教官的話“珍惜這次吃苦的機會”。寢室一名同學也打趣的說“20歲的生日在軍營中疲勞的度過，定會印象深刻。”

雖然我們大家現在也許會有些怨言，但這段日子對每個大學生來說，不僅僅代表著學分，就像高考一樣，是人生的必經階段，并且同樣難忘。

每天早起心得體會篇四

隨著生活節奏的加快，越來越多的人開始注重健康的生活方式，早起便成為了一個不可或缺的元素。有人為了更充分地利用時間，有人為了身體健康，而我自己的早起之路，則是從每天打卡開始。在這個過程中，我每天清晨都要起床打卡記錄自己的早起時間。這個過程中我慢慢體會到了早起的好處，并且獲得了不少啟示。

第一段：堅持早起帶來的好處

起床的時間決定了一天的時間利用率。堅持早起，我覺得自己的生活理性化了很多。在早上這段時間內，能夠更集中精力完成一些任務。例如，清晨沒有太多的干擾聲響，思路會更加清晰，完成任務的效率也會更高。早上也是最接近自然的時間段，利用這個時間段做一些運動或者呼吸練習，可以更好地喚醒自己的身體。

第二段：清新的空氣和富含營養的早餐

早起的好處還帶來了對自身及周圍的環境的好處。在我居住的城市，早上的空氣是最清新的。我們可以利用這段時間去散步、慢跑，享受大自然的美景，攝取早上的營養。另外，早起給了我們精力和時間去準備一份豐盛的早餐。當我們享受早餐的同時，也給身體注入了足夠的營養成分，幫助身體更好地開始新的一天。

第三段：早起鍛煉身體

早起可以讓我們更容易地找到時間鍛煉身體。在我開始打卡早起之前，我經常忽略鍛煉身體的時間。我發現早上起來比晚上習慣得多，當然也可以提高身體素質和改善精神情況。

第四段：早起帶來的時間管理意識

每天清晨起來打卡，需要一種持之以恒的態度，這種態度對于時間管理有重要意義。早起可以給時間管理帶來正面影響。我們可以把時間列入計劃之中，完成一些我們想做的事情，將大大提高效率。而且，早起也可以讓我們養成較好的生活習慣，幫助我們更好地管理時間和健康。

第五段：早起的啟示與意義

我想，早起帶來了更多的啟示，不僅僅是生活中感受到的積極影響。它也是人生意義的反映，努力早起可以讓我們更好地理解時間管理，推進自己。更重要的是，我們的生活會變得更規律，每天清晨都有一個新的起點，而且我們沒有錯過它。這個事情也讓我明白了，追求早起并不一定是困難的，我們可以通過打卡、鬧鐘等方式來養成良好的生活習慣。每天清晨都充滿活力的人生，這是自己榮幸，也是值得帶給周圍人的一份美好。

在這個繁華的城市中，每天早起打卡，是我人生中一種全新實踐的方式，它與我日益純粹思考的內心共同激勵著我。在早起過程中，我發現我生活方式更加明確，我的注意力也更加集中。同時，它也讓我更好地感受到自己的生活、規律、極致的純粹及充實。作為一種人生之美，每天堅持早起，足以啟發靈感、提高效率、用行動證明人生價值。

每天早起心得體會篇五

我不曾想過我的生命當中會出現這樣的一些人，他們可愛，可敬。他們英姿颯爽，赤膽忠心，威風凜凜。他們付出了常人不知道的辛苦，跨過了無數個要保衛國家必須經過的坎。他們的名字叫：軍人。

高一開學后有為期一周的軍訓生活，有些滿懷期待，有些小扭捏，有些小抱怨。然而后來這些都變成了干凈利索的軍姿。軍官的命令就是一切，向右你不能向左，蹲下你不能起立。來回的走，反復的練，不斷的加重你肩上的擔子，不停的操練你會發現你的一言一行變得更加得體規矩了。

我們有兩個教官，一個叫姓張，我們叫他叫張教官。到現在為止，他的兵齡將近7年。在我們相處的一個星期里，我們知道了他是四川人，被發配到這里。剛開始當兵的時候，他非常吃不消，一整天除了睡覺就是想回家，訓練也想，吃飯也想。但是他咬咬牙堅持下來了。試問，身為一個男人，是有多苦的生活才會令他如此產生如此強烈的想回家的念頭?同時，他是一名消防兵，深知自己身上的責任有多么重，對于國家來說是有多么重要。所以他選擇了前進而不是退縮。離開父母要學會一個在異鄉的獨立，要習慣在部隊的摸爬滾打。終于，他成為了一名優秀的消防員，在汶川大地震的時候他是去了。沒有任何的回報，也沒有任何的壓力施加在他身上讓他必須去，可見他是完全的聽從了自己內心的想法。他說：“當我帶著第一個活人了離開廢墟的時候我能感覺我是一名真正的軍人”。當他說這句話的時候我感受到了他的自豪，我看到了他眼神中的堅定。那是一個只有軍人身上才能散發出的光。

我們還有一個劉教官，他有高高的鼻梁，圓圓的眼睛，薄薄的嘴唇。當他稍息立正側向我們的時候，他的輪廓在陽光下顯得格外耀眼，仿佛被切割過的鉆石般，有明顯的輪廓。平時的相處里，他有些內斂，比起嚴肅的軍人，他的內心更像一個害羞的大男孩，除了訓練時的口令以外他幾乎不說話。他只懂得用不厭其煩的指導來規范我們的動作，只希望我們可以做得更好，我們在他看來只是一群孩子，一群還沒有成年的孩子。但是他在我們看來就是一個哥哥，一遍一遍的口令，一遍一遍的示范，甚至是舉手同足的辛苦，他都只是在我們的埋怨中笑笑不說話。直到有一次我們玩游戲的時候，一大幫人好不熱鬧的在玩得熱火朝天，只有他在遠遠的樹下站著，我悄悄的出隊，跑到他身邊想邀請他參加，他卻說了一句話：“我只讀過小學，你們的這些游戲我不會玩，你快去參加吧他們都在等你呢。”這句話從他嘴里說出來，云淡風輕的好似不是他一樣，可是說者無心聽者有意，心酸了好一陣的我知道是軍隊的生活讓他學會了堅強和學會了忍受孤獨，盡管我還是想要他融入我們，讓他知道他也是我們的一份子，可在最后我選擇了尊重他，和他一起在樹底分享我的校園生活。他說，他向往大學，向往和我們一樣的學習生活，但是一想到國家需要他們這些人，所以他選擇了國家。他說，個人是小，國家是大，不能因為一己私欲而放下了匹夫的責任。他說，他希望我好好學習，成為能為國家出一份力的好孩子。

他們的眼睛散發著的光里包含了很多，軍人的錚錚鐵骨，軍人想家的無奈，軍人保衛國家的決心，還有軍人心里的中國。在閱兵典禮上我們看到的整齊有力的軍人們步伐，我們只是羨慕，你不曾知道他們將近一年多的訓練都是用十字鐵架來不斷訓練的昂首挺胸，你不曾知道他們的腳底的洞是因為不停的走，三天就可以踏爛一雙鞋，在閱兵村，忙碌修鞋隊是一道亮麗的風景。你也不曾知道不管驕陽還是暴雨，他們都在不停的訓練。這就是軍人，保衛國家為國爭光!國家哪里有難哪里就有他們，他們的付出是物質衡量不到的。

很快，軍訓就要結束了，我盡力的去抓住時間，可是連尾巴都碰不到，我只能珍惜每一分每一秒，我們都在努力的軍訓，我們相信自己，別人說我們不行我們也不能說自己不行。我們希望用最傲人的成績來報答教官，我們希望證明我們一直在用心的訓練著。

在匯操表演上我們在操場上鏗鏘有力的動作取得了優異的成績。

我始終堅信每個人在你的生命里出現，只是為了告別，只是為了上一堂課讓你能夠更快的適應這個社會的殘酷。這個時候，他們也將踏上另一個新的征程，我們的任務他們已經漂亮的完成，我們無悔，他們也無悔，大家心里的都是滿滿的不舍，可這終究都是會讓人牽掛的東西，我們不能變成阻礙他們前進的絆腳石，我們選擇了把所有的不舍變成了一個個美好的祝愿，相信他們可以在中國的長空翱翔，保護中國這一個已經有五千多歲的老爺爺。

當緊緊握住他們手的時候，我感受到了來自軍人的力量我感受到了他們的赤膽忠心和中國流動的新鮮血液。他們遠去的背影在我的視線里漸漸的消失，一直強忍的淚終于破眶而出。

軍訓里，我收獲了很多。我只想說，教官放心，我會努力成長，成為國家的棟梁，和你們一起撐起這個古老的文明之國，你們不再會孤軍奮戰，你說過的，別人說我們不行我們也不能說自己不行，所以，我能行!

難忘20xx的軍訓里面的教官，更難忘這次在我成長上推動我走得更遠的軍訓。

每天早起心得體會篇六

早起是一個讓人又愛又恨的話題，每天早上起來的時候，我常常感到既羨慕那些早起的人，又覺得自己難以達成這樣的目標。不過最近，我開始了一個新的嘗試：每天早上打卡早起。在這個過程中，我意識到了很多有趣的事情，值得分享。

二段：早起的好處

早起是身體健康的關鍵之一。許多研究顯示，人體在清晨的時候更加清醒，思維更加敏捷。不僅如此，早起還有可能有助于我們提高心理素質，如培養毅力和自律精神。打卡早起之后，我也更加容易集中注意力，能夠更好地處理事務和安排自己的時間。

三段：打卡早起的方法

最開始，我并沒有很好的計劃和方法來幫助自己早起。不過經過一段時間的嘗試之后，我發現設置鬧鐘和規定早睡早起的時間可以有效幫助我早起。此外，我還嘗試了一些有趣的打卡軟件，如鬧鐘應用和部門微信群里的簽到功能。這樣，一旦完成每天的早起目標，這個小小的成就感和榮譽感可以持續帶給我動力，幫助我繼續保持習慣的養成。

四段：養成早起的挑戰

盡管打卡早起在一開始對我非常有效，但是隨著時間的推移，它所帶來的挑戰也逐漸增多。如果發生一些非常重要的事故或者交通延誤而影響到我的睡眠時間，我會不由自主地想放棄打卡。不過，這個時候我會告訴自己，只要堅持繼續早起，就會更容易養成這個好習慣。即使有一天無法堅持早起，也不必氣餒，將其視為偶然事件就好，之后繼續重新開始就行，因為時間的積累對于長期養成早起的習慣十分重要。

五段：小結

總而言之，打卡早起這個小小的嘗試對于我產生了非常大的影響。通過這個過程，我養成了早睡早起的好習慣，而且變得更加有動力和自律。任何一種習慣的養成都需要堅持和計劃，但是通過不斷地實踐和努力，我相信打卡早起已經成為了我日常生活中不可或缺的一部分。

每天早起心得體會篇七

1. 晚上坐在小人旁邊陪練琴，邊說邊玩邊練，小人很開心練得比平時都順暢，感覺也能找到。孩子都希望有爸媽的陪伴，我們何嘗不是。

2. 與孩子在一起，陪孩子玩是件很幸福的事，平凡人的幸福！

3. 每天早起可以看到倆寶賣萌逗樂，就是我的動力了給寶寶最好的，陪伴寶寶成長

4. 忙，累，壓力大，周末陪孩子是我最愉快的時光。

5. 假期要到了，與兒子約好去旅游，去看藍藍的大海，去坐寬寬的大船。在愉快的假期里，陪伴孩子，度過一段難忘的假期時光。

6. 陪伴是既陪伴孩子享受成功，更陪伴孩子面對失敗。讓孩子在跌倒時，跌得有尊嚴；讓孩子在墜入低谷時，依然有勇氣提燈前行。

8. 陪孩子在一起，真的就足夠了。

9. 十年離亂后，長大一相逢。——李益

10. 陪孩子曬曬太陽，打點果汁，享受周末時光！

11. 一個晴朗的周末，媽媽騎車帶孩子出去游玩，感受大自然帶來的美好。

13. 每天再累看著你一天天長大也就心滿意足了，曾經看過這句話，如果生個孩子需要理由那就是，不求她大富大貴，功成名就，只要她能平平安安健健康康來到這個美麗世界走一回。

14. 終于躺下了，有些累，但有孩子們暖暖的祝福陪伴還是很開心的，謝謝親愛的孩子們，晚安。

15. 帶著孩子，快快來一場歷史穿越之旅吧！

16. 陪你一起長大的我，里面藏著所有和你一起的回憶。

17. 年紀大后，多數幸福感來源于家庭。周末的午后，陪孩子們玩會都能讓你覺得歲月靜好。

18. 周末只想在家陪孩子，快樂的小布丁周末愉快。

19. 她感嘆道一年年太快了看著開心一天天長大會說的話越來越多看著我爸一天天變老想走的路越來越短她說到“時間，是個好東西，在我們希望孩子長大的同時，卻無法挽留歲月多留給我們一分鐘，面對它的奔跑，我們卻無能無力”。

20. 每天帶娃到廣場，騎車招搖四處逛，遙想當年兒童時，自制玩具也有樣！

22. 昨天帶寶貝出去玩耍，偶遇一婚車。給他們最真摯的祝福，白頭到老，永遠幸福！

23. 今天周日陪孩去游樂園玩要，讓孩子開心快樂！

24. 快樂周末，雖然累，但是累并快樂著，一起陪孩子恣意玩耍，我和孩子，有著久違了的開心愉悅，這么美好的時光不可辜負。

25. 假日，最幸福的莫過于一家三口團聚，三人同行，共享完美生活，和孩子在一齊，陪孩子長大，告訴孩子這個世界的點點滴滴。

26. 上班有的忙時咱就好好上班，下班咱就好好陪孩子！周末愉快！

27. 每個周末都陪孩子，陪孩子一起成長，仿佛我自己也回到了童年。

28. 為人父母者，不妨放下焦慮，放下包袱，快樂陪伴孩子，放松的生活。

29. 美好的時光，就是陪孩子一起成長，陪伴是最長情的告白。

30. 所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長放飛！

31. 陪孩子在一起，真的就足夠了。讓我們細細品味那些“足夠了”，感受這微的幸福。

32. 每天和愛人在一起說說話，看看電視，陪陪孩子和家人在一起有甜蜜容這就是幸福。

34. 小時候關系最好的玩伴都長大了，終究是走散了，但好在，我們的心里還有彼此。無論你在哪個城市扎根，我都會深深祝福你，謝謝你陪我度過的快樂童年。

35. 陪孩子在一起的快樂童年，好難得好珍惜，一晃眼當他是個小伙子的時候，會發現現在的淘氣搗蛋到長大后都是幸福和回憶。

37. 沒想到加班一直加到半個月后，我很久都沒有陪陪我的小寶貝了，剛好明天要休假，準備帶孩子出去浪一圈，想著都覺得好開心。

38. 感嘆我現在的生活狀態挺好的，可以隨時隨地陪伴著寶寶成長，見證他成長過程中每一個重要時刻！

39. 周末，風和日麗，煦暖舒適，出外游玩，心爽愜意。

40. 讓孩子學會理解，每個人都有自己的角色，都需要有自己的空間。

41. 春天的周末，帶著孩子來撒歡。

42. 和孩子一起成為更好的自己。

44. 陪伴白天的是煌煌的太陽，陪伴夜晚的是閃爍的明星

46. 說了很久的旅行今天就來還愿了，寶寶第一次做飛機出來玩，兩個小眼睛不知道看哪里，隨時都是一副天真的模樣。

47. 第一次陪孩子出來游玩！愿她天天開心！茁壯成長！

48. 趁著春天帶孩子們去領略春天的美麗。讓他們知道其實自己也深處花海，心若自由到哪都有游玩的感覺。

49. 一個愉快的周末，陪孩子上完課，又陪孩子吃了他愛吃的小吃！原來快樂就是這么簡單！陪著孩子長大，媽媽不怕老去！

50. 陪孩子，在一起，幸福時光，美食相伴！培養孩子，不僅僅為了生命的，更重要的是參與一段生命成長的過程！

53. 又是一個愉快的周末，大汗淋漓的周末，用心陪孩子成長的每一天，他都能感受得到。

54. 陪伴是相信孩子，看見孩子，讓孩子自然地進步成長，就像風吹過樹葉，晚霞映在臉上，寧靜而又歡喜。

56. 別人的五一小長假是去旅游，而我是帶孩子帶孩子帶孩子！

57. 美好的時光，就是陪孩子一起成長。朋友們周末愉快，快樂星期天！

58. 我眼中的幸福，就是周末，一家人團圓在一起，陪孩子踢球，曬太陽，逛街。

59. 小時天天盼過年，長輩給你壓歲錢，長大月月有應酬，探親送禮約朋友。無論得失錢多少，愿你樂觀沒煩惱！

60. 我想要的幸福就是陪在你身邊，看著孩子慢慢長大。為此不論有多么艱難依然堅持前行。

61. 如果不需要去考慮外界因素，我覺得陪孩子還有家人在一起是最幸福的時光。

63. 能真正靜下心來，陪陪孩子，嘮叨幾句，講幾個小故事，去外面走走，那確實很難得的。

65. 又一個周末，祝所有人周末愉快！這個周末我還是比較忙的，有一場朋友聚會，一場談判，還要陪孩子，忙中偷閑、苦中作樂吧！

66. 孩子一天天的長大，今天吃奶都會一只小手抓著我的衣服，睡著了也不松開，總是會睡幾分鐘睜開眼睛看看媽媽還在不在，看著孩子一天一個樣，心里既溫暖又欣慰，覺得所有的疲憊都不算疲憊，我深知，我愛他，他現在離不開我，而我，更離不開他。

67. 歲月所帶來的并非都是侵襲，還有更多來自人生的浸潤。孩子慢慢長大，我們慢慢變老。可是，能在一起，就是生命最好的饋贈。

68. 看著孩子一天天長大，卻發現離我越來越遠…始終是我的軟肋。不能陪伴你成長，為什么當初要生下你，以后也不會再讓自己犯第二次錯誤了。

69. 掰開手指數數，有好些時日，沒認真陪伴孩子們成長了。

70. 陪孩子在一起，他(她)開心了，你就幸福了！

每天早起心得體會篇八

一轉眼，軍訓已經過去一周。這一周，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動.......

軍訓第一天就給了我們當頭一棒，在那驕陽似火的天氣里站在操場上紋絲不動，真的很難受。但我知道，這就是紀律，這就是軍隊！只有這樣的軍隊在有能力保衛我們的國家。

第一天，累，但執著。

真正的考驗是接下來的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。印象最深的是站軍姿，“抬頭，挺胸，手貼好”已經深深地嵌入我的腦子里。以至于，以至于我在夢里都在念這句話。

第二、三天，訓的我徹底沒脾氣.......

我時常想，我軍訓是為了什么，我冒著滿頭大汗、頭頂烈日立于太陽底下收獲了什么。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什么要軍訓“你們軍訓，是要你們學會組織跟紀律性，要有鋼一樣的意志！”，是的，組織與紀律。是存在于社會的人要生存永遠不能缺少的。回想起剛軍訓大家一起走路時稀稀拉拉與今天會操時我們邁出整齊一致的步伐相比，真是天壤之別啊！

隨著時間的深入，我們同教官的感情日益深厚起來，我們的教官是一名二年級的軍人，來自八中隊。是個很健實的小伙子，與我們是同齡人，作風正直，我們都很尊敬他。軍訓休息的時候，他會帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊中的一些故事。這是我們最放松、最開心的時間。教官，最為我們的同齡人，一個比我們經歷的多得多的同齡人，對我們的指導是非常有價值的。

軍訓中有很多樂事，只說其中兩個吧，一次是第二天晚上的訓練期間的休息時間，我們都坐在操場上，教官在隊列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過程中，有一個當天生病的同學打報告說：“報告，我想吐”。頓時，大家先是楞了一下，接著笑翻了.......還有一次也是在一個晚上休息時間，教官問我們要玩什么，有一名同學提出數天上的星星。好吧，數就數，想想看，幾十個男生挨在一起數天上的星星，那是一個多“浪漫”的場面啊！

智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強”軍訓使我以堅強的信念，努力成為生活的強者。