優秀作文應該具備獨特的個性特點，通過表達個人觀點和感受，引發讀者的共鳴和思考。小編為大家找來了一些經典的優秀作文，希望能夠給大家帶來靈感和思考。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇一

今天，爸爸教我學會了做飯，人生中第一次做飯，這是我的驕傲。

第一步，洗盆子，我想把盆子洗干凈，可是我用手怎么也擦不干凈什么粘著的飯粒，我仿佛聽到了它們的嘲笑聲，它們嘲笑我半途而廢，嘲笑我不動腦筋就放棄。

我聽到這些話，又鼓起了勇氣，在一旁的爸爸看不下去了，就告訴我要用鐵絲來擦，我試了一下，發現上面的飯真的給擦掉了。

第二步，裝米。我家一共有四個人，可是爸爸說要裝五杯米，我問爸爸：“為什么要裝五杯米，家里不是有四個人嗎？”爸爸說：“因為四杯米可能不夠啊，所以要五杯米?！?/p>

第三步，淘米。裝完米，我們又回到了廚房，爸爸說要洗三次米，我裝滿水，正想倒水的時候，爸爸說要小心一點，別把米掉下去了。我回答說：“知道了?！蔽倚⌒囊硪淼匕阉沟簦隽巳危椭皇２咫娏恕?/p>

插完電，按完按鈕，爸爸就開心的說：“ok!你學會了做飯。”我跑下樓告訴媽媽：“我學會做飯了！”

今天，我學會了做飯，還知道了做什么事都要動腦筋。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇二

一天，我看見廣場上有很多人在滑旱冰。我越看越想玩，于是飛快地跑回家，費了九牛二虎之力才說服爸爸，給我買了一雙旱冰鞋。這個旱冰鞋是白色和藍色拼接的，到了晚上，還會發出五顏六色的亮光，可好看了。

中午吃完飯，爸爸笑瞇瞇地說：“我今天的工作完成了，你不是想學旱冰嗎？走，拿上旱冰鞋，咱們學滑旱冰去。”我一聽，一下子來了精神，拿上旱冰鞋出發了。

到了廣場，只見這里人山人海，熱鬧非凡。我們好不容易才找到一塊空地，開始學習。

我穿上旱冰鞋，慢慢地站起來，不料，一下子摔了個“狗啃泥”。我趕忙爬起來，小心翼翼地滑著。這次有了爸爸的幫助，我成功地滑了起來。不過因為太興奮，我離開了爸爸的保護圈，一下子又摔倒在地上。真疼！真不想練了。可是我沒有放棄，因為我想到“失敗是成功之母”，不經歷風雨怎么能見到彩虹？于是我毅然決然地又站起來。經過千辛萬苦，我終于能在爸爸身邊自由自在地滑了。忽然，我轉身想看爸爸一眼，看他是不是在我身邊保護我。可是心里又想起爸爸的忠告：做什么事都要集中精力，要一絲不茍。于是我把轉了一半的頭轉回來。接著，我試著突然停住腳步，來個“急剎車”，居然沒有摔倒。我剛想告訴身后的爸爸，可是他早已神不知鬼不覺地在椅子上休息了。原來一直都是我一個人在滑呀！

爸爸見我停住，走過來對我說：“你真棒！有時不能把自己想得太小，也不能太過于自信，量力而行即可。如果不離開你，你還以為自己做不好呢。剛才的摔倒，不是因為你技術不好，而是對自己沒有信心。如果對自己有足夠的信心，再加上認真、堅持的態度，什么事情也難不倒你的。”我把爸爸的'話深深地印在腦海里，一定會使我受益終生的。

我要感謝這次學習和練習，它使我在以后的滑旱冰比賽中獲得了三等獎。雖然沒有得到第一，但我已經心滿意足了。這次成功少不了爸爸的教導，也得益于我的勤學苦練，所以，顯得很珍貴。我的心里除了信心更加增強了以外，比吃了蜜還要甜。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇三

我常常思考寬容是什么？直到有一件事，讓我明白，也學會了寬容。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”清脆的下課鈴響了，可是我還有一道數學題沒有寫完，眼看著同學們都交了作業，從我身旁得意洋洋地走過，我更急了，可是為了得到老師的一枚“全對”小印章，我還是小心翼翼的寫著?！斑辍卑。趺椿厥?我抬頭一看，是我的好朋友，碰到了我的胳膊，我的作業本上立刻劃了長長一道。我勃然大怒，沖她吼道:"你怎么會不長眼睛?。≡趺磿@樣？你賠我！”我邊拍桌子邊嚷。她大概是被嚇壞了，慌得不知如何是好，不斷向我道歉：“對不起，對不起......”看她那樣，我更生氣了，命令她：“明天帶5元錢，算是賠償費！”話音剛落，同學們的眼睛都看著我，好像在說：“你這樣做是不對的！”

晚上，躺在床上，我久久不能入睡。難道我真的錯了嗎？老師經常提醒我們，要以一顆仁慈之心去寬容別人，這樣不但給了別人機會，還可以取得別人的信任和尊敬。我意識到自己錯了，對同學太過分了。

第二天，等她把錢給我時，我拒絕了，并且向她道歉，請她原諒我昨天的過失。

同學們，當你寬容別人時，朋友自然也多了一個。讓我們來多一份寬容吧！

我學會了制作四年級（模板15篇）篇四

今天，我吵著要。

一開始，我把電腦打開，在屏幕上的空白處單擊鼠標右鍵，在彈出的“新建”框里找出微軟word文檔，然后單擊，這時候，一個空白的文檔便建成了。用鼠標左鍵雙擊這個空白文檔，屏幕上彈出一張“白紙”，我在“白紙”上寫了一篇自我介紹的小學生作文大全作文寫好后，爸爸告訴我一定不要忘記點擊“保存”按鈕，如果不這樣做，可就白費了功夫，因為電腦沒有把你寫的保存下來。保存好的電子文檔你隨時都可以打開閱讀。

電腦是我們學習和工作中不可缺少的伙伴，雖然它不會說話，但是它可是一個“知識大王”。現在我們有了電腦課，我要學習更多的電腦知識，掌握更多的電腦操作技能。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇五

就在這個星期六的下午，爸爸突然想起帶我去滑冰，我立刻帶上我的行囊興奮地出發了。

來到的滑冰場，哇！幾乎都是和我一般大的孩子，“腳踩風火輪”旁若無人的施展“凌波微步”，讓人看的眼花繚亂，他們又像一只只輕盈的燕子，在這隨心所欲地的飛來飛去，讓我又是羨慕又是嫉妒恨。

爸爸說讓我去試試，我的心懸了空，讓我去滑冰？結果可想而知的，不是摔就是跌，不是讓我出丑嗎？就在我猶豫的那一剎那，爸爸居然也輕裝上陣了，再看看那些揮灑自如的“小燕子們”，我也顧不上那么多了，只好豁出去了。“臨淵羨魚，不如退而結網”。我穿好溜冰鞋，剛站起來就感覺像踩高蹺一樣，身子左搖右晃，嚇得我心怦怦直跳，正準備抬腳時屁股就和大地媽媽“親吻”一下，親的我兩眼直冒金星啊，真是氣死我了。

我就不信我還學不會，我慢慢的爬到了墻邊，扶著欄桿小心翼翼的站了起來，一點一點的慢慢的往前挪，簡直就像一只笨頭笨腦的小企鵝，我有不能“坐以待斃”，只好靜下心來，細細觀察別人的“行蹤”，揣摩他們精妙的步伐，心領神會后，我便照貓畫虎，慢慢松開扶手，腳成八字步，一只腳滑出的同時，身子向前傾，“首戰告捷”使我信心大增，我又如法炮制伸出另一只腳，可能用力過猛有些控制不住，我方寸大亂，差一點就行了個跪拜禮，還好眼疾手快抓住了扶手。在一旁的爸爸勸我，“心急吃不了熱豆腐”還是慢慢來吧。我就這樣一圈一圈的慢慢的滑著，我又嘗試像他們那樣能飛跑起來，突然一個哥哥飛奔而來。我來了急轉身，腳踩住了剎，居然沒有被撞倒，我正得意著，被從后面過來的爸爸把我肩膀一拍，居然讓我再次親吻了大地媽媽，爸爸笑得前俯后仰，而我愈戰愈勇，繼續朝著我的目標前進著。

看來“只要功夫深，鐵棒磨成針”真是對極了。就這樣，我學會了滑冰，我很開心，爸爸也很欣慰。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇六

星期六早晨我一下樓便看到媽媽在轉呼拉圈。

我跑過去對正在轉呼拉圈的媽媽說，"媽媽您教我轉呼拉圈吧"媽媽笑瞇瞇地說"好啊難得你主動要求媽媽教你。"接著我便認真地學起轉呼拉圈來。媽媽先示范了一遍給我看只見她把呼拉圈往身上一套然后兩手握住用力一旋轉再一松手同時扭起腰來那呼拉圈便轉了起來。我看了心想這么簡單早知道就不要媽媽教我了我自己也能學會。想到這兒我便對媽媽說"您不要再示范了我已經會轉了"媽媽一聽愣了一下，似乎不敢相信我的話接著便停了下來說到"噢那你來轉轉看吧"我胸有成竹地拿起呼拉圈照著媽媽的樣子轉了起來?？墒牵衾孟癫幌矚g我似的在我身上繞了幾圈便落到了地上。我氣極了，把呼拉圈用力往地上一摔，然后悶悶不樂地一屁股坐在地上。媽媽拾起呼拉圈來到了我的身邊，蹲下身子對我說，"別氣餒，媽媽相信你一定能學會你知道嗎媽媽一開始也不會轉呼拉圈后來媽媽不停地練最后功夫不負有心人，終于學會了。"。

聽了媽媽的話我頓時信心大增重新拿起呼拉圈來。雖然還是沒有轉起來但我卻沒有灰心而是一次又一次地從地上拾起呼拉圈在媽媽的指導下認真地練。終于呼拉圈聽話地圍著我的腰轉了起來。"我學會轉呼拉圈了我學會轉呼拉圈了"我一遍又一遍地歡呼。"什么事這么高興啊"爸爸不知什么時候站到了我的身后。我轉過身往爸爸身上一跳兩手勾住他的脖子邊撒嬌邊說"爸爸我學會轉呼拉圈了"爸爸聽了用懷疑的目光看著我說，"是真的嗎"。

我不高興地說，"您是不是不相信我，我轉給您看，"我拿起呼拉圈轉了起來……。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇七

曾經看過一個神話故事《后羿射日》，我特別崇拜后羿，夢寐以求有機會也能見識一下真正的弓箭。

周末，爸爸媽媽帶我去千島湖玩。開元度假村的沙灘上有一個射箭場，有兩個射箭位，對面大概十幾米遠，有五個箭靶。褐色的草席上分別用藍色、綠色、紅色描出三個圓圈，紅色的是靶心，我瞄了一眼，覺得箭靶一個個似乎在對我冷笑，好像在說：“哼哼，小朋友，你行嗎？”

管理員阿姨給我挑了一把相對來說比較輕的弓。由于我一點都沒有接觸過，阿姨便從頭開始教我如何射箭。

“首先，你得側著站，腳與肩同寬。左手拿弓，右手拿一支箭放上面，不要離左手太近，拉弓一定一定要用力……”阿姨說得很認真，邊說還邊給我作示范。我呢，雖然有一些聽得懂，更多的是聽不懂，可我不停地點頭，躍躍欲試。

“你來試試吧！”阿姨終于結束講解，我站在射箭位上真有點不知所措呢。還好阿姨幫我“調整”了一番。準備好了，右手使勁兒一拉，然后只聽“嗖”的一聲，箭竄了出去。一看，令我大失所望——沒跑幾步就掉地上了。我不服氣，又射了一次，這回箭射到旁邊爸爸的箭靶上了。爸爸風趣地說：“哈哈，得好好感謝你??！”我聽了可真不是滋味，鼓了鼓勁，再來！我又拿起一支箭，使出了吃奶的勁兒，瞇著眼睛瞄了好久，一松手，箭飛了出去，居然射中了紅色的靶心，大家都為我鼓掌。

我忍不住手舞足蹈起來。爸爸的話又在我耳邊回蕩：“可不能驕傲，經不住表揚喲！”我點點頭。時間過得很快，一會兒就結束了這次難得的射箭體驗，我還真有點依依不舍呢！

我學會了制作四年級（模板15篇）篇八

每次看見媽媽做飯，每次吃到媽媽做的飯，我都想自己做一做。今天，媽媽讓我做飯，我可高興了!

開始做飯了，我要淘米，我準備好米，飯盆。把米放在飯盆中，然后接水放進飯盆，接著右手把放了水的飯盆里的米拌動起來淘米，反復拌幾遍，直到盆里的米可以看得清楚時，表示淘米已經完成了，但最后就要把盆里的水倒出來，但盆里的米怎么辦?沒關系，我有辦法，我一手拿盆，一手放在盆放水的口那兒，這樣倒水時米就不會落在別的地方，而是落在手上。

掏完米后，就要煮飯了，我準備掏好的米、水、高壓鍋、飯盆開始煮飯了，我先把米放進盆里加水，這次要加熱水，因為媽媽告訴我這樣可以節約時間，做出的飯也香一些。放水時的高度要比米大約高1-2厘米，接著把高壓鍋蓋上蓋子，過3分多鐘，高壓鍋上的安全帽就會不斷沖氣，大約沖過2分鐘，就可以把火關成小火，然后過3分鐘就可以關火了。

打開鍋蓋，一股淡淡的米香撲鼻而來，但你不仔細聞是聞不到的。吃飯了，看著我的勞動成果。爸爸媽媽吃一口飯，就直夸我做的飯好吃，我也吃一口，啊!香香的，甜甜的，軟軟的，真好吃......

這次做飯，我看到了我的勞動成果，我感到自己長大了，以后一定要多幫爸爸媽媽，做爸爸媽媽的小幫手。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇九

“叮叮?！?，每當我聽到這“水滴交響曲”的時候，我就會想到一年級時的一件事。我平常很浪費水源，都是一水一用。例如：早上洗臉的水洗完就立刻倒掉。這種浪費水源的行為被爸爸看見了，對我說：“杰仔，你這樣太浪費水了。”我滿不在乎地說：“嗯!一點水有什么關系?”爸爸就語言和藹地對我說：“水是人類的生命之源。我國是個比較缺水的國家。

你知道嗎?“南水北引”工程還是我國一項較大的民生工程呢!從電視中的“民生關注”節目中，可以知道我國大部分地區因長時間不下雨，都出現了嚴重的旱情，長江乃至我省的北江、東江等一些較大的江河和湖泊都出現了近百年來的最低水位。這說明了節約用水是我國的當務之急?！拔衣犃税职值慕虒?，心里很傷心，因為我浪費了水。

第二天早上，洗臉的時候，我便開始改變過去那種浪費水的壞習慣，只把水龍頭稍微打開一點點，使水龍頭流出的水像一根燈芯一樣細，能洗濕毛巾就行了，并把洗毛巾的水裝在桶里，留作沖廁所用。爸爸看到了，稱贊道：“杰仔真行，知錯就改，真是個好孩子。”我再仔細觀察日常生活中用水的情況，經過認真思考，創造性地想出了一個一水四用的節約用水的好方法。你們想知道一水四用是怎么回事嗎?好，讓我來告訴你吧!在日常生活中做飯吃飯都總是要的。我們可以把做飯淘米的水用來泡洗菜，然后把洗菜用的水留下來，用作第一遍洗碗的水(第二遍用一點清水沖洗凈即可)，再把洗碗用的水裝在一個桶里，拿來沖廁所。我把這個想法告訴了媽媽，媽媽聽了，非常贊同地說：“杰仔真聰明，這樣確能節約很多的水。媽媽接受你的好提議?！?/p>

我經過從浪費用水到接受爸爸的批評，然后從日常生活的實際中，細心觀察分析，使我學會了不少節約用水的好方法。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇十

“鳴，鳴，鳴”，知了在枝頭上悠閑地唱著歌，而我卻無心享受這夏日的悠閑。因為，我要和我的伙伴去新華書店參加“小小志愿者”的活動——推銷書籍。

一大早，我就和媽媽急匆匆地趕到新華書店。工作人員把我們這些稍大的志愿者帶到三樓。先進行了簡單培訓，然后每個人戴上志愿者的工作牌，便學著售書阿姨開始了工作。

三樓出售的書籍主要有初中、高中的輔導用書，還有學太極拳，瑜伽的專用書……來這里買書的人，有長者，有哥哥姐姐，他們會理才我嗎?我憂慮地開始四處張望，尋找我要服務的第一位顧客。這時，一位姐姐進入了我的視線，她正專心致志地看著手中的輔導材料，這是一個好機會。我忙跑了過去，鼓足勇氣，柔聲地問：“姐姐，你需要什么書?我能幫你什么忙?”姐姐看了看我，沒有做聲，繼續埋頭看書。我真有些灰心，也是，誰會答理一個小孩子。哎，這熱臉貼冷_的滋味可這難受，干脆放棄吧。我剛要離開，姐姐發現了我胸前的工作牌，忙笑著說：“原來你是個小志愿者，了不起。我需要《中考必備》和高中一年級的《課時作業本》，能幫我找找嗎?”我一下子興奮起來，火速跑向工作人員，告訴她兩本書的名字，阿姨幫我從一摞書里好不容易找到了。我又迅速送給了我的“顧客”，姐姐一邊看著這本書，一邊露出了喜悅的笑容，還夸獎我這個“小小志愿者”當的好。我領著姐姐到收款臺結賬，呦，竟然一共144.5元。我終于做成了第一筆生意。

不知不覺，已經工作了一個半小時，我們幾個人個個累得腰酸背痛，腿發麻，眼發花。結果一個疏忽，讓我尷尬極了。就在工作接近尾聲時，我發現一位阿姨正在書架中翻找著什么。我走過去，便開始熱情的詢問，阿姨先是愣了一下，轉而“撲哧”一聲笑了，邊笑邊指著自己胸前的標牌，神秘地說：“咱倆是一個職業的?！蔽乙幌伦臃磻^來，臉頓時紅一陣白一陣。

兩個小時慢慢流逝，我雖記不清服務了多少位顧客，但看著手中748元的售書單據。我幸福極了!因為我學會了靠自己的能力去與人溝通，靠自己的耐心和堅持售出了一本本智慧之書。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇十一

奧維德在《愛的藝術》里曾說過：“勇士是在充滿荊棘的道路上前行的。”每當我想起這句話，就會想到那次削菠蘿皮的經歷。

去年暑假，正值盛夏，烈日當頭。我和爸爸去水果店里買了一個菠蘿，回到家，爸爸犯了愁，菠蘿皮坑坑洼洼，怎么削啊?我看到爸爸愁眉苦臉的，自告奮勇說：“爸爸讓我來削菠蘿皮吧!”

首先我抓住菠蘿葉，準備削菠蘿皮?！鞍?”我大叫一聲，原來是被菠蘿葉扎到了手，菠蘿葉的邊緣是鋸齒狀的，真像一把把鋒利的小鋸子呢!唉，削菠蘿皮也不是一件容易的事，我帶上一只手套，握住菠蘿葉，像個勇士一樣繼續“披荊斬棘”。

接著我用削皮器把菠蘿上平的部分先削掉，然后再用一個u字形的工具，開始挖菠蘿上的小洞洞。第一次，“哇!”我怎么挖出一個這么大的坑?浪費了這么多果肉?“別灰心，李喬珂!”我自己給自己打氣。第二次挖的比第一次好多了，但還不是很理想。到了第三次，我削得可棒了，果肉一絲也沒有浪費?！皻W耶!”我成功了，我高興地喊道。

我很快就完削了菠蘿皮，爸爸看見了，說：“我們家的寶貝長大了，懂事了，會幫爸爸媽媽分擔家務了，真棒!”我聽完心里美滋滋的。

這次削菠蘿皮的經歷，可真是一波三折啊!它讓我知道了做事遇到困難不灰心，不氣餒，就一定能成功!

我學會了制作四年級（模板15篇）篇十二

今天，爸爸帶我去游泳。說起游泳，我想沒有哪個小朋友不喜歡，就像我一樣。

到了游泳館，爸爸先教我游泳前的預備動作，又教我游泳的方法?？墒且驗槲移炔患按叵胍滤?，所以爸爸的話我一句也沒聽進去，過了一會兒，爸爸讓我自己練習，我終于再也忍不住了，撲通一聲跳進水里，只感覺身體在不斷往下沉，想叫爸爸來救我，可一張嘴，咕咚，咕咚，喝了幾口水。爸爸看見了連忙游過來，他托住我的身子，我害怕地緊緊抱住爸爸，我可上來了。爸爸看著狼狽的我，意味深長地說“這種滋味好受嗎別著急，心急吃不了熱豆腐?！?/p>

這一次，我吸取了教訓，認真地按照爸爸說的方法去做，下去感覺好多了，經過一次又一次的鍛煉，我終于學會了游泳。

啊，收獲真大!

我學會了制作四年級（模板15篇）篇十三

今年這個暑假，我覺得我真的長大了，因為我能夠幫爸爸媽媽做一些力所能及的家務了。在這個暑假，我就學會了洗碗。

平時，看媽媽洗碗覺得很簡單，對她的洗碗等家務有點不以為然：”這么簡單的活我也會做呢！“可是真叫我自己做就有點難度了，既要收碗、擦桌子，又要洗碗、整理餐具，真麻煩！但是為了鍛煉自己的能力，再難我也要學會。

媽媽先告訴我第一步是收碗，首先把盤子和碗疊起來，然后用濕抹布把桌子擦干凈，把盤子和碗放進水池，第一步就算完成了；第二步是洗碗，先打開水龍頭放水，接著根據油膩的多少來放洗潔精，然后用清潔球把每個盤子和碗擦干凈，再放第二次水把有洗潔精的每個盤子和碗都沖干凈，最后放進消毒柜。我照著媽媽的指導，先收盤子和碗再用濕抹布擦桌子，接著放水放洗潔精，然后用清潔球把盤子和碗擦干凈，最后用清水把有洗潔精的每個盤子和碗都沖干凈放進消毒柜。洗好后我叫媽媽來檢驗，媽媽看了看笑著對我說：”碗是洗得很干凈，但是水池旁邊的水沒有擦干凈，下次一定要擦干凈才算完成！“第二天我照著媽媽的指導和昨天的經驗又洗了一次碗，這次非常成功，碗洗干凈了，水池旁邊的水也擦干凈了，媽媽表揚了我。我終于學會了洗碗！

在這次學習洗碗當中我知道了，有些事情看起來簡單，但要真正把它做好就不太簡單。洗碗，雖然看上去很簡單，但實際做起來就不像原來想的那樣容易了。任何事情在會做之前都覺得很難很難，只要我們嘗試去做，總是能學會的。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇十四

星期天，爸爸有上班去了。吃晚飯時，媽媽對我說：“薪薪，你已經十歲了，應該幫媽媽做點事情了。今天媽媽累了，你來洗碗，好嗎?”我說：“沒問題?！?/p>

吃完晚飯，大家都下桌了，我開始收拾餐桌。我把大碗放在盤子上，把碟子放在大碗里，再把小碗放在碟子上面。我小心把這些餐具端進廚房，放進水池里，馬上就要洗碗了。

媽媽在一旁說：“洗碗有三個步驟，分別是一、洗;二、沖;三、消毒。先用溫水沖洗一邊，倒點洗潔精，再用洗碗巾仔細地擦一遍，接著用自來水沖干凈，最后在消毒?！?/p>

照著媽媽的話，我先在水池里放一些溫水，又在水里加一些洗潔精，一手拿著碗，一手拿著海綿抹布。先用抹布擦碗里面，在用抹布擦碗的外面。這時碗很滑，一不小心就會掉下來，因此我格外小心。擦呀擦，碗上的油膩都跑到水里去了。

我把一個個飯碗、一個個菜碟和一雙雙筷子都洗干凈了。然后放掉臟水，用清水沖洗了兩遍，再用干凈的抹布擦干，接著把飯碗菜碟和筷子放到了消毒柜里。

我一邊洗手一邊想：洗碗可真不容易呀!我今天學會了洗碗，真高興!媽媽看著，直夸我是個能干的好孩子。

我學會了制作四年級（模板15篇）篇十五

夏天，看見同學在游泳池里像小魚似的游來游去，我的心里羨慕極了！于是，我決定去學游泳。

我學的是蛙泳。教練先教我腿上的動作。我趴在涼椅上，先小腿往后彎曲，按著把腳鉤起來，然后把小腿蹬直，腳還是鉤著的，最后腿并攏，腳蹬直。教練讓我做這樣的50組，接著，他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。

我把雙腿分開，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳鏡，開始學在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里，教練就用手把我的頭摁到水里去，可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了，如果我沒學會憋氣，后面的就學不了，再看看在一旁一臉焦急的媽媽，我咬咬牙，自己心里暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學會！

經過多次練習，我已經能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學了手上的動作。先兩條胳膊伸直，頭夾在胳膊里，接著上臂向旁邊展開，下臂用力向后撥水，然后雙手合起來，并收在一起。一整套動作一氣呵成。

等我把手、腿等動作協調了，教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的，剛想游，就沉下去。我想放棄，可想到自己已經下過決心，我的心里多了不少的信心。后來，我越游越好，現在已經可以像魚兒在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要堅持就能勝利。