社會實踐是指在實際生活中，通過參與社會活動、實地考察等方式來增加對社會的了解和實踐能力的活動。小編為大家整理了一些社會實踐心得，供大家參考和借鑒。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇一

得暑假社會實踐心得55篇今年暑假我參加了暑期社會實踐活動，和隊友們同心協力，為調查出更好地成果做出了自己的一份貢獻。雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。下面就是本人給大家帶來的暑假社會實踐心得，希望能幫助到大家!?暑假社會實踐心得1?隨著大一下學期期末考試的結束，我也迎來了自己大學生活的第一個暑假。漫漫的兩個月暑假，如果選擇回家休息也著實浪費，于是我選擇留在廣州打工，一方面鍛煉自己，另一方面也為畢業后走向社會積累一定的經驗。

很幸運，去學校附近的一家正在招聘的全家便利店面試，并且很順利地通過了，緊接著就是去培訓地點進行培訓了。第一天是理論培訓，那天來進行培訓的員工大概有十幾個，大家都遵循全家的規章制度穿統一的白襯衫黑長褲黑布鞋，一整天的理論培訓雖辛苦也讓大家受益匪淺。在這里先羅列一二。首先，作為一名服務員，儀容儀表非常重要，干凈是必須，熱情更不能忽視，隨機應變同樣重要。

再者，作為全家的服務員，除了要熱情地為顧客服務，店里的所有情況都需要了解，像wi(冷藏柜)，冰柜，蒸包機等店里的一切機器都要學會操控，比如調節溫度等。及時地補貨，及時地將店里快過期的食品下架等這些關乎顧客需要顧客健康的行為更是作為一名服務員應盡的責任……理論培訓完畢，第二天便是現場實踐的培訓了。在導師的帶領下我們一群人來到了一家市中心比較大的全家便利店，接著便開始自己被分配到的工作，有收銀，拖地，補貨，擦拭物品等。最讓大家頭疼的就是收銀了，一方面是不熟，另一方面也怕收錯金錢。不過，大家還是順利地完成了一整天的實踐培訓。工作不難，但要熟悉，更要用心。

培訓只是一個開始，到店里工作才是考驗的真正開始。首先是現實的考驗。

培訓結束，第二天我便領著工作證到店里上班。雖說通過了培訓，但還是有很多問題存在，必須在現實的實踐中才能逐漸得以解決。工作看似簡單，可要真真正正做好卻是另一回事了。一些拖地，擦拭物品等簡單的工作當然可以很好地完成，不懶惰就足矣。然而，有些卻不是，比如下架過期的物品，這就的確不是件簡單的事情了。在全家便利店，統一規定將還有兩天就過期的酸奶，鮮奶全部下架。

這是，面對冷藏室里一排又一排的牛奶瓶們，要一個一個地“審視”它們的生產日期以及保質期，然后把其中快要過期的拿下架報廢。這是一件很考驗人耐心和細心地工作，而且，一旦做不好，不僅是自己的失職，同時也是對顧客的不負責。在全家工作的第一天，就在我快要下班的時候，店長交代我把快過期的奶質品下架。我由于趕著下班便草草地完成，可第二天被店長查出不合格的，免不了他的一頓說教。對此，我感到很愧疚，也進行了反思!除了下架物品，收銀也是一個學問。即使從一開始的戰戰兢兢到后來能熟練地操控收銀機，收錢仍舊是個大問題。收錢時，要精神集中細心收錢還錢，還有機靈地應付一些不法分子，避免掉進他們設計的迷惑的圈套……很開心，隨著工作時間的加長，我也逐漸學會去應付各種問題了。

現實考驗在實踐中遇見在實踐中解決，而現實中的各種壓力和煩惱也在不斷地考驗著我的心理承受能力。第一個暑假沒有在家輕松地度過而是身在異鄉，每一天忙碌地工作八個小時，偶爾沒有規律沒有營養的三餐，讓工作了一段時間的我一度想放棄。因為覺得太辛苦了，也因為自己的懶惰，但慶幸我還是堅持下去了，堅持做這份的確有些枯燥的工作!這次暑假的兼職，獲益多多。

(一)對待工作要有熱情和信心。擁有了熱情，工作不再是一種勞累，一種賺錢的工具，而是一件能夠帶給我們快樂，能讓人激情四射的事情。一個人充滿了激情，在共事中也悄悄地感染著每一個與其接觸的人，同時帶給他人不一樣的感受。擁有信心，能讓我們做事不畏畏縮縮，不自卑，在給他人留下好印象的時候，也將工作推向更好的方向發展。

(二)用心做事。無論做哪一份工作，無論做的工作是高尚還是卑微，只有用心才能將工作做好。如果沒有用心去做，即使是做一件像拖地如此簡單的事情也未必能夠做得好，更何況是以后做大事呢從小事開始用心做起，才能夠用心地做好大事。用心去做每一件事情，才能做到最完美。

要的。

(四)要學會吃苦耐勞。沒有一份工作是輕輕松松就能拿到工資的，即使有那也是在經歷一系列的艱苦所得到的。所以，工作的艱苦是不可避免的，想要獲取酬勞想要實現自己的夢想，學會吃苦耐勞是第一件必須學會做的事情。

(五)具備良好的心理素質。良好的心理素質是做好每一件事情的基石，讓自己的心理素質隨著自己的年齡的增長逐漸提高。韜光養晦，未雨綢繆，未來才會更美好。

作為一名當代的大學生，除了要鉆研所讀專業的知識外，培養良好的心理素質，優秀的品德，積累社會經驗更是必不可少。大學生在課外時間多多投入社會實踐中，通過的勞動力獲取金錢時，也獲取無法用金錢衡量的社會經驗，為將來走向社會做心理和生理的鋪墊。大學生是祖國繁榮發展的主要力量之一，不斷地增加見識和鍛煉實踐能力是我們作為大學生義不容辭的責任。

暑期社會實踐讓我獲益匪淺，也是我邁入社會的第一步，接下來的考驗更是數不清，但我相信自己能夠盡力做到最好的!暑假社會實踐心得220x年7月2日，周口師范學院新聞與傳媒學院輔導員凡老師以及新傳院的一些同學們去了周口市田馨老年公寓，我們買了西瓜面包牛奶去了敬老院看望了老人們。

在許多人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前樓層高、沒人陪是教師、工程師、干部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里自己聊天;更因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。其實我明白有些老人去敬老院的原因是因為自己年紀大了手腳不方便所以不想麻煩孩子們，但是真的也有一部分老人是因為子女在外地打工沒人照顧，無論是什么原因我們都能理解老人畢竟都是為孩子考慮的。

次露出了開心的笑容。平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事跡是如此的著迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經準備了水果，面包，還有牛奶。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心里。

暑假社會實踐心得3夏日里長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距，臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗，暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式.拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么，有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會，有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識，大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地。

找工作起的第九天里，終于等到信息再次更新，找到一份加油站里做業務員的工作。至此，我的求職生涯才算告一段落。

緊接著就開始了我的工作。第一天到加油站報到心情是興奮而忐忑的，興奮自不必說，忐忑是因為我只有一次的工作經驗，也不熟悉加油站的經營方式，更不必說職員的工作范圍和要求。在經理簡單介紹了我要做的工作后，我就換上工作服開工了。第一次工作，第一次跑業務，一起都是那么陌生，但既然想要經驗也就只好硬著頭皮上了，反正凡事都有第一次。但理想與現實的差距又一次真實的擺在我面前：第一天我的業務量為“0”!這無疑是一次沉重打擊!但我知道這時候退縮是沒用的，只有努力去改變這個事實。第二天我期待的第一份訂單終于如愿的到手了，我當時是那么激動，但在客人面前我還是克制住了。從此我信心大增，開始虛心向老業務員們請教經驗，對自己的方式加以改善，慢慢地我的業務量開始增加，不久也有了自己的一些固定的老客戶，他們的支持更給了我莫大的工作動力。雖然到最后仍不能趕上老業務員的水平，但我對自己能做好這份工作有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我這次工作得到的最大收獲!工作期間我也曾注意過老板的經營方式，但卻不怎么認同。老板也跟我們談起過他的經歷。老板初中學歷，初中畢業后就開始經商，他家本來也是做些小買賣，他離開校園后就跟著父親的方式走，在商場租了個門面做箱包買賣。在做了七八年有了些積蓄后又開起了快餐店，直到現在承包了加油站。或許是思想意識的禁錮，他在乎的只是自己怎么做而不太在乎顧客怎么想，認為自己做的顧客都會喜歡。在我們這批新業務員工作期間，我們負責的是去外面找客戶，讓他們到加油站去加油，在同行中我們的優勢并不大，這也是我們最關心的問題。我們幾個業務員為了能提高業績就經常去跟客戶反饋意見而且對于我們新市場的開發也不利。這里就有了我們業務員跟老板之間看不見的矛盾。老板總希望我們能給他盡量多的交訂單，而我們卻不能不有自己的打算，一次兩次拿到大訂單不難辦到，只要開發新市場就可以了，但我們必須考慮到我們的現實。想要有進一步的發展就必須要有自己不同于其他人的亮點我想我們必須承認并且接受兩代人思想觀念之間的差距，單純作為一個臨時的業務員我也應該尊重老板的意見，沒有必要去破壞他已有的意愿，還有一個原因就是我以前從沒接觸過如何做生意，因此我的意見也不一定是對的，畢竟沒有實踐就沒有發言權。

總結。

了以下幾點經驗：

一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。

三、

在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”?四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得著，最后才得到解決。

只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

以上即為我本次社會實踐的過程和感受。與社會更多的接觸會給我們帶來更多的認識和啟發，多參加社會實踐對我們有百益而無害，我是這么認為的。

暑假社會實踐心得4人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天，我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!呃經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己!?暑假社會實踐心得5?生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一向是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多以前根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我此刻才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單那里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。因此就務必提高自我處理問題的潛質，讓復雜的問題簡單化，讓自我的生活簡單而又充實。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們就應早就看透了生活成為個中高手吧。

透過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，咱們在學校學的是理論知識，咱們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。咱們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自我親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自我定位，確立相對現實的目標。在實踐后才會發現自我所學的東西是多么有用，自我是多么的需要進一步充實，其實實踐也能夠提高領悟興趣的。“實踐是檢驗真理的唯一標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正好處，直到實踐后才對這句名言有了更深的明白。此刻我也明白了人的潛力是需要自我去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。

透過實踐你能夠發現自我從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我對自我的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自我的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自我不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的咱們需要了解的東西太多了，咱們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。咱們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，咱們要享有主人的權力就務必先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會愉悅安樂的，只會是痛苦和無奈的。

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暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇二

今天我們正式走訪企業。天氣不熱，還有徐徐微風，我們心情大好。好的天氣似乎在暗示著走訪會很順利。

我們早上七點出發，七點半來到預約的創新機電技術開發有限公司，也許是運氣好，我們剛到公司就與負責接待我們的斯主任相遇了，原計劃八點半的采訪提前了一個小時。斯主任非常熱情在會議室里接待了我們，而且給我們沏茶還給了我們公司的詳細資料。受到斯主任熱情的感染，我們緊張的心情得到了緩解，在一種輕松的氛圍下我們開始了采訪。采訪完以后我們又在斯主任的帶領下參觀了車間，并且合影留念。一個多小時的走訪結束以后我們上午的任務就完成了，因為上午沒有預約其他的公司了，但是回去又太早了，不太合適，于是我們又上門去臨時預約。我們成功的預約了鴻發金屬材料公司，他們的會計室胡主任負責接待了我們，從創新公司出來以后我們及時總結了采訪過程的經驗和教訓，有了第一次采訪的經歷以后我們就更加熟練了，所以在鴻發公司我們非常從容的提出和回答問題。從鴻發出來后，大家熱情高漲，要求繼續去臨時去預約。因為我們的采訪過程一帆風順，并沒有遇到他們其他組所遇到的困難，所以大家要求乘勝追擊。于是我們又去了江麓精密有限公司，同樣順利的約到了負責人。接待我們的是總司的總裁曾總，曾總是湘潭本地人，父母是我們湖南科技大學的老師。聽到我們是湖南科技大學的學生以后非常熱情的招待了我們，并且親自帶我們去參觀了車間，還現場給我們解釋說明。

一個上午走完三家企業，效率如此之高連我們自己也感到吃驚。我覺得還是我們的準備工作做得好，在與其他小組相比之下，我們的流程安排恰當，問題思路清晰，而且分工合作結構合理。每個人都有自己的任務，這就使我們的采訪時間緊湊合理，不會出現脫節的情況。

在走訪企業過程中和公司的負責人的交談當中，我們受益匪淺。他們都算是在自己崗位和領域的佼佼者，從他們的談吐舉止中我們能學到很多書本上學不到的東西。在采訪過程中給我印象最深的是他們對“公司想吸收什么樣的人才”這個問題的回答，各位負責人的回答幾乎都一致。他們都想吸收那些實踐動手能力強的人才不論他學歷怎么樣。這就讓我想到了我們這次社會實踐調查的意義所在，不僅是認識社會，更是鍛煉自己，培養自己的實踐的能力。

上午走完三家公司以后我們并沒有停止工作。下午繼續去臨時預約公司，下午太陽出來了，我們的預約有沒有上午那么順利了。到達九華以后我們去了萬英科技公司，結果被拒絕了。這是我們第一次遭到拒絕，幸好大家都很樂觀，于是繼續找公司。第二家我們來到了億達機電設備制造有限公司，結果又一次被人拒之門外。此時已經是下午四點了，大家有點焦急了。但是沒有放棄，反而是迎難而上。第三家正誠科技有限公司終于預約成功了，接下來就一發不可收拾了，我們又走訪了湖南鑫士特鋼管有限公司，回到學校已經是下午六點多了。

今天真的很累，但我除了高興以外感覺不到絲毫的累。看著我們組驕人的績，我很欣慰。在本次社會實踐中我學會了很多，如果這次社會實踐我沒有參加的話大學四年可能就再也沒有機會參加了，那么這將是我大學四年的一個遺憾，不過現在不同了，因為我參與了，而且還帶領了我們組在一天內走訪了五家企業，并且從他們那里得到了我們所需要的非常有用的數據和信息。至此我們走訪企業的目的和本次社會實踐的目的得到了實現。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇三

本人于2_x年7月10日來到清遠長發光電科技有限公司開始了為期30天的暑期認識實習。最后由于該企業設備需要維修以及車間的裝修，本次實習被提前至6月29日結束返校。雖然只有短短的20來天時間，但是在這段實習的時間里，在企業導師、員工師傅的耐心指導和自己的虛心學習下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫助。下面是我此次實習總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發。

在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我總結下來主要有以下幾點：

1.上學與上班的區別。

上學的時候，自由支配的時間很充裕，可以適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每天都有要完成的任務，同時有一種責任抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候可以很有個性，但上班就必須要融入企業、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己將來能干一番事業;上班了，才覺得自己需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現實，上了班(文章轉貼自實用工作文檔欄目)才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

2.適應。

從學校走到社會，環境、人群、責任都一下子發生了變化。對于大學生來說確實要做到盡快轉換角色，去適應急速的工作時間和節奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態。

3.堅持。

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候一定要堅持，輕易放棄只會一直惡性循環，更不用提什么晉升了。

4.多做事，少說話。

我們到企業工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態度。工作如此，為人處事也是如此。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇四

有一種生活，你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不知道其中的快樂;有一種快樂，你沒有擁有過，就不知道其中的純粹。實踐出真知，實踐才是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。

社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。寒假期間，德育處安排了同學們利用假期、依托網絡做好寒假社會實踐活動。從家庭勞動、職業生涯、關注社會、網絡研學、法制學習、傳統文化等六個方面對同學們的社會實踐做出了指導，旨在幫助孩子們積極主動地去認識社會，提升學生綜合素質，從而樹立正確的人生觀、價值觀。

學生們的社會實踐報告豐富多彩，有的更深入了解了抗疫英雄、有的分析了未成年人違法案件、有的與不同職業的親友進行了訪談、有的體驗了年貨置辦的喜悅……各年級對優秀的社會實踐報告進行了統一展覽。

凜冬散盡，星河長明，庚子已過，辛丑到來。我們迎著春光，繼續踏上了追尋知識的道路。寒假社會實踐活動圓滿結束，我們看到了學生不斷成長的足跡，這就像破土而出的嫩芽，必將在市三中這片沃土上綻放青春的模樣。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇五

大三已經結束咯，時間過的真快啊！我將成為一個大四的學生，總覺得時間來的太快，我還沒準備好，20xx年大學生暑假社會實踐自我總結。現在的我能做些什么，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現在是這樣子的。我不知道當我對我的生活很迷茫的時候，其他人是什么樣子的，和我一樣嗎？應該不會吧！也許這樣的人也是存在的，而且還是一群人。我該怎么辦呢？真的要這樣下去嗎？這是我想要的嗎？我想不是這樣子的。

其實我也很感謝大三這一年來我得到的收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是想象中的那簡單的，自己還要學會去適應。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你了解了一個人，而且自以為是和自己很熟和自己很好的朋友，其實事實遠比你想象的還要復雜！原來大學真的是半個社會，我現在真的有點明白了，希望現在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現在不應該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那么殘忍，要生存就要強大！但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時候對你特別熱情，不用你時一腳把你踹開，社會實踐報告《20xx年大學生暑假社會實踐自我總結》。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的，我希望我以后也能夠這樣想。

現在的我很想規劃一下自己這一年的生活，想定幾個目標讓自己去完成，因為我覺得有目標的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實話我同學說的也對，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經進土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮斗的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！

他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個暑假開始我要證明給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長！

有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下。可是這次我想說真的，我真的要努力咯！我要變成全新的我，已經在成長的我！

暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強人意。所以全心全意準備六級，練習普通話，練習英語口語！先準備那么多吧！現在你要希望自己怎么樣了，而是要一定完成！jj你一定要加油，因為你是你！不是別人，要成真正的自己！fighting!

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇六

轉眼間，我已經度過了大學第一年，進入了大學的第一個暑假。作為一名成人大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我想過一個有意義和充實的暑假。我和室友有很多激烈的討論，我也有自己的打算。我想靠自己的雙手和大腦賺取生活費。當然，我想通過自己的經歷更多地了解這個社會。也希望能在這個暑假增長見識。更重要的是，我想通過社會實踐來檢驗自己能否融入這個社會的大家庭，找出自己在社會上的差距。

隨著暑假的臨近，學校和大街小巷隨處可見各種招聘廣告。我和我的室友打算找臨時工作來豐富我們的暑假生活。找工作的時候聽說有外校的同學上班被騙，所以找工作的時候我們都很謹慎。經過仔細篩選，我們最終決定跟隨我校學生會志愿者部社會實踐處的一名干部。她是xx木制品有限公司的招聘代理，她也是和我們一起去上班的，我們就放心的和她一起去了。

考完試的第二天，我們出發了。坐了兩天的長途汽車，我們一行30多人終于到了東莞。當我們到達工廠時，已經是下午五點多了。我們收拾好東西，去食堂吃飯。飯后，我們開始和老板簽合同。老板給我們開完會后，我們去休息了。這家公司主要加工木制首飾盒，第二天一早我們就開始在車間工作。工作第一天分配給我們的任務很簡單。我們可以輕松的完成它們，也覺得時光飛逝。第一周晚上只加班到九點半。離我不遠的學校在備考，沒有備考的壓力。每天就是工作，吃飯，睡覺，沒有思想壓力。我感覺非常好。從第二周開始，給我們一些技術活，加班到晚上十一點，有時甚至十一點半。無聊的長時間讓我們很無聊，手機一整天都不能上網，仿佛與世隔絕。長時間的工作導致我們在晚上睡覺和工作時做夢。早上起來手都腫了，握不住。這樣持續了56天，期間只有三個周日放了三天假，整天盼著周日就像盼著過年一樣。還好我們只干了兩個月就走了，堅持下來也就結束了。我們還有希望。但是一想到廠里的老員工，他們整天整年都在重復這樣無聊的日子，還總是被組長罵。在那個小組長里，我們一般不會罵學生，要求我們做稍微輕一點的，沒有危險的工作。我們突然覺得很幸福。

我的暑期社會實踐經歷讓我個人感觸良多:

第二，賺錢難。我們整天在學校不愁吃穿，卻很少去想父母在學校掙錢養活我們有多難。我們在學校過得很瀟灑，但是我們的父母呢？他們只是為了掙錢讓我們吃好喝好，而他們是為了攢錢整天拼命工作，而我們只是知道怎么花錢。經過這個暑假的工作經歷，我真的感受到了錢是多么的難賺。

第三，人活著不容易。此刻，我想我們曾經是幸福的。看到很多我們這個年紀的人早早的就承擔起了家庭的重擔，我以為他們出去打工是自由的，可以掙錢，但是經過實踐，我才知道在學校里還是自由的好，在學校里父母支持他們，不會被罵，沒有生活的壓力。他們在外面工作的時候，經常被上級罵。他們整天機械地工作，生活一點樂趣也沒有，還肩負起了家庭的重擔。也許他們所期待的，就是拿到工資的那一刻，這就是他們的人生。有時候混人很難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

工作日有喜怒哀樂，有苦有樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少工作的人有過這樣的感受，但總的來說，這段工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記。現在想想，56天的工作生活，我收獲了很多。我學到了在學校里無法理解的人生道理，這是我財富的一部分。

雖然暑假只有兩個月，但是在這段時間里，我們能感覺到有些廠商總喜歡把大學生當成廉價勞動力，這是我們最不能容忍的！啊，但是生活還得繼續，我們還得處理學習，走出校門，找工作...但是讓我們體驗一下工作的辛苦，鍛煉一下自己的意志，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生擁有的“無形資產”，因此它們可以作為未來社會的橋梁。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇七

一學期的學習生活已經結束，在這炎熱的暑假里我打算去找一份工作來完成我的社會實踐工作，我懷著即激動又害怕的心情等待著這一天的到來，因為這次的社會實踐是我人生中的第一份工作我很想完美的完成但是也擔心在工作的時候出現意外。

這一個激動人心的時刻終于來臨，我手里拽著那張工作分配單和聘用合同，站在7-11便利連鎖店742分店門前深吸了一口氣，強壓下心里陡然生起的恐懼和無措。要知道，早在收到錄用確認通知的那前一周，我就開始幻想踏進那道門后可能面對的種種情況并想好了相應的應急措施。然而，做再多的準備還是枉然，我現在光站在門外就感覺神經緊繃了，手心也冒出了絲絲冷汗，那時居然還有了要放棄的想法。不過，回想起當初為了得到這么一個機會所做的努力，我堅定地邁進了店里。迎接我的就是一聲熱情的“歡迎光臨”和一張年輕的男性笑臉，雖從未有機會光顧該連鎖便利店，但其良好的服務態度和服務品質是早有耳聞的，看來并非徒得虛名啊。看到只有這一位看起來年紀與我相仿的男店員在打理著店面，我稍微松了一口氣，并跟他說明了我的來意。接著他往后房叫出了店里的經理，一個瘦高的年輕男子。接受過程簡單得超乎我的想象，他只是接過我帶來的資料然后告訴我第二天的上班時間就讓我回去了，跟我之前設想到的怎么應對百般刁難的老上司的情況相差甚遠。我為之備戰已久的第一天“相工”就這樣草草收場。

7月26號，我正式開始上班的日子，為了給同事和上司一個良好印象，我提前了半個小時來到店鋪，而他們顯然對我的早到有點吃驚。在換上工作服、打卡并聆聽了經理的關照后，他微笑著對我說“以后準時來上班就可以啦，其實不用來那么早的。”之后的情況就可想而知了，我幾乎每天都是踩著秒針進門的，連他們也不得不佩服我的計時功力。不過令他們滿意和我自己自豪的是我從未遲到過。潛移默化地，守時早已成了我的生活習慣和人生原則之一。尤其是經過這一個月的工作實踐，更讓我懂得了守時對塑造自身良好形象的重要性。

在便利店的工作看起來非常簡單，但對我這從未試過連續工作八個小時的新手來說卻是耐力和體力的挑戰。按照公司規定，上班期間不允許坐下休息(其實也沒椅子之類的東西可以坐)，不允許員工間閑話家常，不允許在工作區域內吃東西或打電話……對于諸多的行為約束，剛開始我是滿腹牢騷、頗為不滿，然而漸漸地我就體會到，作為服務業中的一個成功典范，其良好的信譽就是通過其員工的良好素質和提供優質服務建立起來的，而優秀的員工也應該是得益于公司嚴格的管理制度和規范吧。慢慢地，我適應了下來，同時也了解到了那些最基層的但也是我們日常生活中最不可缺的服務工作人員的辛酸與寂寞。因此，當我站得腳底長水泡的時候，我也要忍著保持最佳狀態為顧客提供最滿意的服務，因為這是我的職責所在；當我對每天都吃的快餐和面包感到反胃的時候，我也得忍著那些無謂的抱怨，因為我知道這只不過是諸多社會工作者必不可少的生活的一部分而已，權當社會生活初體驗而已。通過觀察和體驗他們生活中的點點滴滴，讓我認識到謀生活的艱辛與勞動所得的來之不易。

然而，令我覺得慶幸的是我遇到了一班好同事和一個好上司，讓我在辛苦之余感受到了被關懷和幫助的快樂。對于我不懂的地方，他們總是會耐心地給我講解，而對于我工作中的不當之處，他們不僅沒有埋怨或責怪，更多的是給予我安慰和鼓勵。在他們的引導和幫助下，我對相關工作流程和程序操作上手很快，對自己的工作能力和模仿學習能力信心倍增。除了傳授給我工作上的知識外，他們還教給了我有關社會的、生活的和個人的一些生存潛規則和技巧等。經過實踐性的觀察和體驗，讓我看到了一個與我所處的象牙塔迥然不同的另外一個世界，原來社會遠比我想像的復雜，其中的人與人的關系也是如此。回想起剛踏進大學校門的時候，爸爸和哥哥對我說的“在大學期間，學會怎么為人處世才是關鍵”，現在算是有點懂了。

另一方面，由于工作的服務性質，每天要跟不同階層不同素質的人打交道是在所難免的，如何應對和處理顧客與個人間的利益關系是我必須得學會的。記得有一次，遇到一個要求比較苛刻挑剔的男顧客，由于正值顧客高峰時段而一時無法立刻達到他的要求，劈頭蓋臉就是一頓無理的謾罵和指責，而我能做的就是保持微笑并不斷陪不是，盡快滿足他的需求，面對著其他顧客同情的微笑和同事安慰的眼神，我也只能把委屈往肚子里咽，繼續投入到自己的工作中去了。后來，我才知道，這對工作了好幾年的他們來說，這些都不過是司空見慣的小事而已，所以說“顧客就是上帝”這句話對他們來說是何等沉重，而說出“習慣就好”又是多么無奈。自此，我改變了以前對那些服務工作者的看法，對他們多了點敬佩和體諒，也懂得了如何更好地克制和約束自己。

一個月的社會實踐很快就結束了，然而它留給我的一些反思和體會卻會令我銘記終生，受益不盡。同時，在實際工作中也認識到了自身綜合能力和實踐經驗的不足，為往后的自我提升奠定了基礎。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇八

暑期長假即將過去，回首兩個多月來的社會實踐經歷，發現無論是參加義務家教;還是參加清溪鎮鎮團委舉辦的大學生暑期實踐活動，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業園等，都讓我受益匪淺，深有感觸。在這里，我想記錄下我兩個月暑假社會實踐的心得，以回顧這段時間所學、所見、所聞，并希望能借此回顧的機會，整理經驗，使以后的學習更進一步。

這次的暑期社會實踐，主要包括四個部分：

2.8月3號，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業園，一方面了解家鄉的環保建設、提升自身的環保意識;另一方面了解家鄉的革命事跡和感受現代以來家鄉的發展變化，憶苦思甜，飲水思源。

3.8月15號，參加重河管理區困難家庭調研活動，調查貧困家庭孩子“上學難”問題。

4.8月23號，參觀香港中文大學，交流學習。

(一)自7月10號開始，連續20天，我以家教的身份，為高中生輔導英語，通過提高他們的單詞詞匯量、應試技巧和語感，循序漸進的幫助他們掌握自主學習英語的技巧，找到學習英語的樂趣，培養學好英語的信心。雖然短短的二十天，并不能真正完全的達到這些目標，但通過這次家教的實踐，讓我學會如何與低年級的孩子相處，如何靈活的運用語言來引導他們對知識的求知欲，并鍛煉了我的口才和合理分配時間的能力，讓我在幫助別人的同時完成自己的學習計劃。

(二)8月3號，我參加了鎮團委組織的大學生暑期活動，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業園。

在污水處理廠污水處理池前，看著反應池里污水從一邊的渾濁不堪到另一邊的清澈見底，不由對政府在處理污水保護環境工作上所下工夫感嘆不已。而工作人員詳細的介紹又讓我學到了更多的知識，我不單單了解到了污水處理的重要性和處理的一般流程，更親眼見到家鄉的環保建設，通過這次的參觀學習讓我明白：人，是生存在社會這個大環境里，只有不斷提升自身的環保意識和公共道德，愛護有限的社會資源，維持大環境的干凈平衡，才能實現個人成長和社會利益的雙贏，才能真正實現可持續發展，建設好人類共同的家園。

而土橋文化長廊，則是我鎮的革命傳統教育的課堂、精神文明建設的陣地、廣大青少年學生愛國主義教育的基地。在那里，我們這些大學生分別參觀了長廊里的榮譽室和展覽室。一路上在文字介紹的引導下，在我眼前不禁慢慢展現了這樣三幅圖畫，第一幅，是榮譽室里的革命烈士和xx員用熱血和青春描繪的抗日救國、頑強斗爭、團結拼搏的圖畫，它用無私奉獻的精神和強烈的愛國主義情懷展現的崢嶸歲月告訴我們“國之興亡，匹夫有責”，當國難臨頭，要以國家為先，為國家民族貢獻自己的一切，自由、熱血、甚至生命!第二幅，是曾經以農業為生的祖先們從事農業生產的圖畫。曾經的祖先，刀耕火種、衣不蔽體、食不果腹，過著艱苦的生活，對比現在的我們，我們真是很幸福了。看著展覽廳里的這些舊式農具，我發現只有好好的珍惜現在的美好生活，才能不愧對曾經的那些在貧苦生活中掙扎的祖先，才能對的起給我們創造美好生活的父母、社會、政府。第三幅，是在現代科技支撐下，蓬勃發展、熱火朝天的生產圖畫。我們現在正處于21世紀的開始，科學技術、發明創造為我們的生活帶來了翻天覆地的變化，讓我們的生活變的更加舒適、方便和安全。而我們也只有不斷學習先進文化，保持自身的創造性、先進性，真正做到“活到老、學到老”，才能讓自己屹立于世界先進的思想潮流之中，才能讓自己不被不斷向前推進的社會車輪拋在身后。這不僅僅是我參觀企業產品展覽室的感受，更是我參觀青湖工業園的心得。

青湖工業園，是我鎮新近開發的大型工業園，秉著環保的理念而建，詣在發展清溪經濟的同時，解決就業問題。我們以工業園中的一家代表性企業為中心來進行參觀活動。來到這加名為古河汽車配件東莞有限公司的日資企業，我深深被他們的企業文化所感染。一進如公司的大門，有禮的問候、干凈的環境、整齊有序的工作、嚴謹的工場流程、反復的產品檢查工序、細致的報告資料，正如古河的基本理念所顯示的一樣：“1.滿足顧客2.經營品質3.遵守法規4.干凈化工場5.尊重習俗與貢獻地方6.建立企業文化”。他們用自己的行為，創造著自己的價值。讓我明白，企業文化其實跟人的文化也有相同之處。實現價值，不單單是有成績就能代表一切，而更應有內涵、有特質、有自己的文化，注重對社會的貢獻，注重回報，注重細節。只有有了自己的文化，才能讓自己與眾不同，脫穎而出，才能讓自己具有獨特的魅力，創造機會，取得認同。也只有注重了細節，才能讓你運籌帷幄，決勝于千里之外。

(三)參加重河管理區困難家庭調研活動，調查貧困家庭孩子“上學難”問題。這次的活動對我而言，是陌生而具有挑戰性的。因為家庭的緣故，我從小便很順利的長大，沒有遇到過沒錢上學的情況，也難以想象會有人困難到這樣的地步。可這一切都在我們走進那家采訪對象家的同時改觀。那家人一家三口只能依靠父親做環衛工賺的錢養家糊口，所有的工資加上政府救濟的錢也才1000元上下，竟和父母給我一個月的生活費差不多，卻要養活一個三口之家，其中甚至有個有語言障礙的妻子和上初中三年級的女孩，而且如果不是政府一直以來的救濟和救濟房的提供，可能狀況會更加糟糕。更令我吃驚的是，面對家庭的窘境和隨時可能因貧窮而導致的休學，小女孩竟然表現的非常開朗和懂事，她笑著告訴我們，她將選擇讀中專，早點出來工作，為家庭減輕負擔。她的話、她的微笑，都深深的停留在我的腦海里，鼓勵著我，讓我為自己曾經的抱怨、責怪、頹廢汗顏。正如一句話說的好“這一秒不失望，下一秒就有希望”，遇到困難時，只有保持開朗自信，心懷希望和陽光，才能走出那片黑暗的永夜海!

(四)香港，是祖國南方最繁華發達的地區，而香港中文大學則是點綴在這祖國錦繡山河上的一點明珠。香港中文大學于1963年成立，以其獨特的書院制制度和雙語教學的體制，培養了大批英文與中文同樣優秀的人才，真正實現了當初他們的建校目的：建造真正香港中國人的大學，讓學生在適應國際大潮流的同時，更多的接觸中國文化。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇九

對于一個面向新時代的大學生來說，不光光是在學校學好自己的課程就可以坐等畢業的。在不久在將來，畢業了就會面臨社會的洗禮，面臨工作的考驗，光是書本上學到的東西是遠遠不夠的。所以，利用此次假期的機會，參加了社會實踐。實踐中，可以學到很多在書本上學不到的東西，收獲必不可少的工作經驗，這些將會成為一種財富。此次社會實踐，來到了畢節市楊家塘國家糧食儲備庫。

剛來到這個單位，因為我對這里還一無所知。單位領導首先安排我在辦公室幫忙整理文檔等文秘工作。從第二天開始進入上班時間，由于我對這里的工作還沒有頭緒，只是處理一些文件的整理、辦公用電子表格和文檔制作工作。在完成安排的工作后，利用工作間隙時間學習國家糧食儲備庫的日常工作。

國家糧食儲備庫主要工作目的是為保證非農業人口的糧食消費需求，調節省內糧食供求平衡、穩定糧食市場價格、應對重大自然災害或其他突發事件。省級儲備糧油的所有權、動用權屬省政府，未經省政府同意，任何地區、部門和企業都不得動用。工作中，要保持儲糧品質，入庫質量是基礎，科學保糧是關鍵。糧食保管很關鍵，必須注意通風，防腐防變質，工作中要得放蟲。糧食輪換很重要，實行滾動儲備、動態管理，每年必須按儲備糧食規模的1/3進行輪換。

在辦公室的文秘工作也很重要，各種文件和資料必須做到擺放整齊、有序。做到對各文件、資料的擺放位置了如指掌，在需要調用時能夠立即找到。在工作過程中邊學、邊做、邊記。本以為辦公室文秘工作表面上看來中規中矩，略顯枯燥，實際上卻是處處都充滿了挑戰。文秘工作對行文的規范性和文字功夫的要求非常高，這與我原先在學校中寫文章的要求相差很大，因此在工作中所遇到的困難要比我想象中多很多。另外，社會經驗和工作經驗的缺乏，也為我盡快適應工作帶來了一些困難。知道了必須虛心求教，多學、多問、多請示。

對計算機，我對它也不是很陌生，不過平時大多時間都是把計算機用于休閑和娛樂，對于很規范的表格制作和文字文件的處理還是很欠缺。在表格制作中，每行行距這類的處理等都不能使用手動的“目測”調整，必須使用很規范的格式和規格要求。在使用過程中，深深的感嘆電子表格這個軟件的強大和自己對表格制作和處理的能力遠遠不夠。很多格式還不會處理，很多快捷鍵都不知道。看似很簡單的表格處理和制作都是需要對表格制作軟件的使用達到手到擒來。烏龜式的處理遠遠達不到這個崗位的要求。不僅僅是表格，文字的錄入也是很重要的，很多文件都是需要錄入后打印并且下發的，因此就需要細心，而且需要快速錄入。錄入速度必須較快，并且在錄入過程中不能出現漏字、錯字等現象。這也是一項對自己的挑戰。為了避免發生錯、漏，常常放慢速度或者是在錄入完成后校對一遍，這卻大大影響了速度。看似簡單的工作，也是需要快、準、細的。

實踐期間，參觀了糧庫的倉儲管理和會計部門，這令我也對糧食儲備庫其他崗位打的工作有了進一步的認識和了解：倉儲管理部門要認真貫徹執行上級有關倉儲政策、規章，確保庫存儲糧安全，杜絕儲糧和人員安全事故的發生。認真做好糧食的入庫、接收、保管和出庫工作。加強倉儲管理，按要求做好帳、牌、卡、簿的統一配備、擺放及記錄規范。會計部門須做好糧食出入庫管理，健全出入庫制度，完善出入庫手續，建立糧食分倉檔案，做好帳帳、帳實相符，努力完成糧食出入庫工作任務。并按照上級規定，合理使用保管費，節約費用，堵塞漏洞。會計部門必須加強財產管理，合理使用資金、管理費用，防止國有資產流失。加強資金和賬目的管理工作。

實踐學習圓滿的結束了，短短的實踐期，我收獲了很多。在今后真正踏入社會時一定會成為我的一筆財富。

回想起來，實習是有成績的，但也有做得不夠的地方，主要表現在以下幾方面：1工作欠主動；2作有時缺乏認真的態度。對待工作絕不能馬馬虎虎、隨便了事。要踏踏實實地工作，虛心請教、刻苦鉆研，努力發揮自己的潛能，這樣才能進步。要在學習適應的基礎上，加強工作的主動性。不斷地向他人學習。一個人的知識和本領是很有限的，要想使自己的知識和本領不斷提高，就需要向他人學習。每一個人的周圍都有很多很有才華的人，他們就像一本無字的書本，因此，我們要仔細分析每一個人的優點，并把他們作為自己的學習榜樣。打好基礎非常重要；因為基礎知識是工作的前提。實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業后所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。

這次社會實踐，讓我看到自己還需要什么，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以后踏足社會，謀生立業有很好的借鑒和幫助作用。我會將這些寶貴的`經驗變成自己今后的無形財富！

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十

滿懷著好奇心與探索精神，在9月15日這一天，我的晉城大醫院社會實踐之旅終于開始了。

實踐第一天，我們先了解了醫院的歷史與主要結構，然后學習了心肺復蘇急救知識與措施。雖然醫院的結構有些復雜，讓人學起來懵懵懂懂，但心肺復蘇急救知識與措施，確實增長了我的見識，相信下一次遇見失去意識的路人時，我可以為他出一份力。

學習完基礎知識后，我們就開始正式“上崗”啦!

在導診臺為患者及其家屬指明方向、解決問題、預約掛號，在取藥處指導患者及其家屬如何掃碼取藥，這些都是我在家里、在學校從未接觸過的全新體驗!總會讓人耳目一新、眼前一亮。

然而，任何事物都是有新鮮感的。隨著時間一分一秒地流逝，對醫院社會實踐的新鮮感逐漸消退，隨之而來的是疲憊感，然而，也有濃濃的責任感逐漸升起，仿佛自己真的成為了醫院的一份子，再苦再累也要咬牙堅持下去。

這一次的社會實踐對我的影響真的很大——結交了新的朋友，懂得了如何與人相處;學習了新的醫療知識，增強了救人意識;學會了服從安排與恪盡職守，增強了自身的責任感;耐心地對待每一個患者，也學會了寬容他人……每一個所見所聞所想所感，都教會了我很多。

站在導診臺里，看著醫院大廳里人來人往，想著醫院里的生老病死，仿佛一瞬間就想通了人生的意義。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十一

在大學的第一個暑假里，我報名參加了由東莞理工學院與東莞理工學院城市學院一起舉辦的廣東省大學生韶關市社會實踐—“心系山區，情飄瑤寨”這個暑期社會實踐。這個社會實踐能讓我走進瑤山，用行動體驗生活，感受山的英姿、水的清澈、人的淳樸，走進農村、走進瑤族同胞、走進生活、走進社會。生活在當今富裕條件下的我們，從來都沒有去過這樣的貧困山區里體驗生活，這次的暑期社會實踐就給了我們這樣的一次機會，讓我們去這種貧困山區里感受生活，體驗生活，珍惜自己現在美好的生活。

在參加這個社會實踐之前，我是非常的猶豫不決的，因為我知道那里畢竟是貧困的山區，那里的環境一定是非常的惡劣的，所以，我始終決定不到參加還是不參加。后來經過自己仔細的想了想，覺得這種社會實踐活動非常的有意義，同時也能增長自己的見識，這也并非是一種壞處。雖然那里的環境非常的惡劣，但再苦再累的軍訓的時候，我也度過了。因此，我決定參加這個對于我來說非常有意義的暑期社會實踐，去體驗一下貧困山區的生活，感受貧困山區人們的淳樸，同時也能讓我認識到一班可愛的朋友。回來時，當我們再一次看見那一張張的照片的時候，我們都會對那一段日子的懷念，因為那日子我們一大群人曾經在那里留下了快樂的痕跡。

這次的暑期社會實踐，我們所要到的地方是：廣東省韶關市乳源縣必背鎮，那里是一個瑤族自治縣的鎮區。由于這個鎮區是位于偏遠的山區，周圍都被山所包圍著，所以一路來的路上，我們看到的都是密密麻麻的山，那些山路也是彎彎曲曲的，但一路的風景是如此的美麗，我們都被那美麗的風景所吸引了。從韶關市區坐車到乳源縣必背鎮需要差不多1個半小時的車程，我們經過1個半小時的車程，終于來到了我們的目的地—必背鎮希望小學。一下車看到那間學校，我放下了心，覺得環境并沒有我想象中的那么惡劣。但當我走進我們要住的那些宿舍的時候，我看見那些環境，我頓時呆住了，覺得怎么會這樣的，宿舍沒有風扇，那些床板有些是爛的，到處都是垃圾和灰塵，非常的臟。這時，我真的有一股想回家的沖動，覺得環境這么惡劣怎么能住得下去呢。后來經過我們一番的打掃，整間宿舍都干凈多了，不再像剛來的時候看見的那么臟了，我也覺得宿舍的環境還可以了。到了晚上，我們去洗澡，我看見那洗澡的地方竟然是沒有燈的，我們要用手電筒或者蠟燭來照明。晚上要上廁所也是一件比較害怕的事情，因為廁所離我們的宿舍也是比較遠的，而且一路上并沒有燈，所以，晚上我們都比較害怕的就是上廁所了。

來到那里的第二天，我們就是要進行我們這次的暑期社會實踐的活動了，我們第一個活動就是農村走訪了，在第二天里，我們就走訪了一條村，這條村叫賢坑村。因為那里的交通并不便利，所以我們要從必背鎮希望小學步行到賢坑村進行走訪，我們步行了大概半個小時才到達，一路走來，我們都有說有笑的，十分開心。從不認識的一群人到認識，我真的感到很開心，因為能認識到更多的人。到達賢坑村，我們就要進行我們的家庭走訪了，我們整群人被分成每4個人一組進行走訪。在走訪到的家庭里，人們都會很熱情的招呼我們。在走訪這條村的時候，我們這一組就去到全村最富有的一家當中，這一家的富有完全是靠他們的勞動——養豬致富的，在走訪這家人的時候，我們主要問的問題都是圍繞著他們如何致富這個話題來對他們進行訪問，希望能得到他們致富的經驗。之后我們還問了他們一些瑤族的風俗習慣，他們也會一一給我們講述。在與他們的對話當中，我也能大概知道瑤族的一些風俗習慣和這條村的一些經濟狀況。在第三天里，我們走訪了另一條村叫半嶺村，這條村的房子是位于半山腰上，上去的道路也比較崎嶇，我感受到了上去一趟的辛苦。住在這里的人們卻每天都要走這樣的道路，他們也是被環境所逼的。那里的房子都是用黃泥或者磚頭建成的，房子里面也比較窄小和簡陋。同時我們也對這里的一些家庭進行了走訪，也是為了了解這條村的一些經濟情況。而在第七天里，我們走訪的一條村叫大村，這條村離我們住的必背鎮希望小學就比較遠了，我們步行了1個小時才到達這條村。在對這條村的村民們進行訪問的時候，我從他們口中知道了這條村的村長并不受廣大村民的歡迎，這條村的村長是由哪家富有就由哪家的人來當選。村長一有事情就只會找自己的親戚幫忙，從來不會想到其它的村民，這也實在太離譜了。這也完全是因為村民們的民主權利意識淡薄，大部分的`村民的文化水平也比較低，不懂得保護自己的民主權利。

在第四天，第五天和第六天這三天里，我們進行我們本次暑期社會實踐的第二個活動——支教。我們支教的課程有：音樂課，體育課和繪畫課，我們集中周邊的一些小朋友進行上課。在第一天的時候，我看見一個個可愛的小朋友都帶著非常開心的心情來上我們所開設的課程。那些小朋友真的很活潑，可愛，他們也會經常的叫我們：“哥哥”或者“姐姐”，聽到他們的叫聲，我的心里也樂滋滋的。在上音樂課的時候，小朋友們也比較配合我們上課，大聲唱我們教他們的歌。而上體育課，我也融入了他們當中，當成了上課的一份子，跟他們一起上體育課，與他們一起玩游戲。看見他們一張張可愛的笑臉，我自己也會感到很開心。從中我發現，貧困山區的小朋友是如此的天真，可愛。在上繪畫課時，我主要是坐在小朋友的旁邊看他們畫畫，給他們一些意見。看見他們的畫，我不禁想起自己的童年，自己小時候也是畫他們這樣畫的，由中使我產生了一種喜悅的心情。小朋友們也會給我們畫畫，他們為自己喜歡的“哥哥”或者“姐姐”畫一張畫，以表示他們對我們的心意。在準備離別的時候，我們準備了一大張紙，給他們在上面寫上他們對我們的一些祝福的語言，這些小朋友們也非常的樂意在那張紙上寫出自己想說的話。在這三天之后，我們就結束了我們的支教活動，有很多小朋友都非常的不舍得我們，同時我們也不舍得他們，畢竟有三天的感情了。在這個支教活動當中，我認識了一群活潑可愛的小朋友，他們帶給我們歡樂。

除此之外，我們每個人在那里都會有一次做飯的機會，生活在我們這個年代的大部分人都是不會做飯的，來到這里，也正是讓我們真正的體驗生活了。每天都會安排四個人一組進行做飯，而我并不會做飯，所以，我都是在一旁幫忙洗菜和切菜。那里的人都是用木柴來煮菜的，由于我們這些人生活的年代不用燒木柴，所以我們都不會點燃，要經過很長的一段時間才能使木柴燃燒起來，那也挺費勁的。大家吃著我們所煮的飯菜，都稱贊好的時候，我們會感到很開心。不僅我們開心，其他人也一樣吃得開心。

在那里的那段時間，我們晚上的時候，參加這次的暑期社會實踐的全部人都會聚在一起，說說自己一天的感受，讓別人分享自己所得到的快樂和自己所得到的一天的感想。有時候，我們還會聚在一起玩游戲，記得那天晚上玩開口中，大家都玩得非常的開心。通過這個游戲，使我們都會記住我們每一個人的名字，讓我對大家都有一個印象。使自己在以后的人生道路上，一旦遇見，我們都會記得大家曾經一起參加過這個暑期社會實踐，而且大家通過那里的那段時間對彼此都有一個了解。

這個暑期社會實踐讓我們得到很多感想，從一開始的猶豫不決，到離開時的那種依依不舍的心情，讓我覺得，雖然這里的環境惡劣，但在那里能認識一大班朋友和一群活潑可愛的小朋友，我們每天都在一起玩，他們也帶給我無限的歡樂。在那段日子里，從我的所見，所聞當中，我感受到了當地小朋友們的活潑與可愛，體會到了當地村民生活的艱苦與貧困，領悟到了瑤族的一些風土人情。所以，在我大學里的第一個暑期當中，我參加了這樣的暑期社會實踐，覺得非常的有意義，不僅增長了我的見聞，而且還能給我一次真正體驗生活的機會。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十二

相較于大一的團體實踐，在提升自我的同時還體會到了團隊的力量，今年暑假的個人實踐更讓人感受到獨立自主在社會生活中的重要性。

暑假的開始，我便來到家鄉的鄉政府辦公室開始我的暑期社會實踐生活。剛剛踏入辦公室，簡潔利落的辦公環境讓我頓生好感，也對接下來會接收的工作體驗有了更高的期待。早上9點到下午4點，短短幾個小時的時間，我卻經歷了與校園生活截然不同的事情。實踐內容主要是打印處理文件、接聽來訪電話、接待來訪人員，以及人手不足時的補缺補漏。開始的一天我不太適應這樣的辦公節奏，導致手忙腳亂的局面，多虧辦公室的阿姨的包容和幫助，在接下來的日子里我逐漸適應了。

值得一提的是，在實踐期間我有幸參與了村委會新一任村長、村書記的選舉。因為不具備工作經驗和資格，所以我只能在一旁隨著父親觀摩。看到父親和村里的青年給孤寡或者行動不便的老人送去選票，認真詢問意見后細致地替他們填好，將關愛空巢老人、體恤民情做到實處。看到鎮里的民警和辦公人員奔波而來嚴格監督投票、唱票，選舉透明化正在一步步實現，公正性在一步步提高。習一直強調并且貫徹實行的反腐倡廉在逐級地影響，不弄虛作假、不搞特殊化，在公平公正的原則下辦事。此次選舉我最大的感慨是政府公信力的重要性，只有讓百姓信任、夸贊的政府才有其執行的意義。

一個月的實踐期，我深刻認識到了自己為人處事上的不足之處。

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暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十三

我在7月迎來了暑假，當然，也是我迎來了的一次經歷社區服務。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，太陽暴曬，我毅然踏上了社區服務的道路。想通過，親身體驗社區服務讓更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社區服務，找出自己的不足和差距所在。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次給了我學習的'機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實踐的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實踐的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。

于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

在實踐的這些日子里，穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學校，只有學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

無論是學習還是丁作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！由此可見，我們要的不僅僅是學習成績還有自理，自立的能力。一味地追求學習成績，只會讓許多孩子變成“高分低能”的人。在這個千變萬化，科技發達的社會，我想肯定不會需要“高分低能”的人。親愛的高中生們，請看看父母日漸發白的頭吧！讓我們多心疼心疼父母吧。

回想這次社區服務活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心虛心的接受。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十四

大學是從純粹的校園走向現實社會的重要渠道。這時候社會實踐就是破繭成蝶的好催化劑。

這個的暑假對我來說很珍貴，因為我參加了xx大學生的實踐活動，第一次和我一樣走上了真正的社會和諧的舞臺。一切都顯得那么陌生和新奇。而且我發現大部分參加這次活動的同學都和我一樣，對接下來的工作表現出一種期待。我們迫不及待地想展示我們學習之外的才能。

作為xx品牌優劣勢調查團的一員，一開始我很茫然。我剛剛做了一個調查。有什么好奇怪的？我以為來了這里可以學到書本之外的東西。也許我被騙去當苦力了？但是，隨著實踐的深入，我逐漸改變了想法。首先是引導老師融入學生，把xx作為朋友介紹給我們，講解業務，和上課聽老師講課是完全不一樣的感覺。我們也很快投入到對xx的熱情中，感覺自己真的成為了xx的一部分。

有句話說得好：你的心有多大，你的舞臺就有多大。xx品牌優劣勢調查，聽起來很輕松簡單，操作起來也有很多知識。只要你用心去做，你會發現調查的條件還是很多的。首先你要對xx寬帶的優缺點有個大概的了解。其次，要有一定的心理戰術和良好的口才，讓被調查者愉快地接受調查。此外，我們必須有良好的團隊精神。在制作調查問卷時，我們一起工作。

在調研活動中，我們互相幫助，及時交流經驗，及時改進自己的工作。我們這個小團隊有一顆緊密團結的心，所以我覺得雖然我們的工作看起來沒有太多的技術含量，但是我們在這么小的舞臺上表現出了很大的實力。本次調查共調查xx人，其中xx人使用xx。說明中國xx在通信市場占據強勢地位。對網速和客戶服務的`調查顯示，大多數人感覺更好。但是，超過一半的人認為xx寬帶費用有點高。總體來看，xx在通信市場仍然占據強勢地位。

在xx，我們度過了忙碌而充實的x天。在這x天里，我們互相幫助，挑戰自我。我們在實踐中認真學習和創新，并投入了極大的熱情和激情。非常感謝中國xx給了我們大學生這樣一個展示自己的平臺，讓我們感受到了努力，感受到了取得成績后的喜悅，感受到了團隊之間的友誼。

最后，我想對xx的大學生實踐活動提一點建議：親身經歷了這次實踐活動，我覺得接下來的實踐活動應該安排得更合理一些。整個練習時間可以緊湊一點，提高工作效率。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十五

雖然在大部分眼中這項工作可能會顯得十分簡單，但每天不停的重復與日復一日的工作，同樣考驗著一個人的細心與耐力。

起初我們同樣覺得這項工作十分簡單，并不能難倒我們，但我們發現一個偌大的商場需要我們不停的發現衛生問題，并且需要我們去解決的時候，有時手頭工作還沒有做完，就需要奔赴到另外的地方去解決一個新的衛生問題。

在這樣的.情況下，我們才意識到，原來保潔人員的一天也是十分不容易的。

通過這次實踐活動，讓我意識到了每個基層崗位的工作都值得我們去尊敬。我們并不能以旁觀者的眼光去看低任何一個崗位的工作，因為它們其中每一個都有存在的意義。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十六

自從放假之后，我就整天宅在家里，媽媽對于我的出行管制也很嚴，平時在家里，沒有什么大事總不希望我出門，就怕我在外面遇到什么不測或被人騙。但是我想，我也不小了啊，總有獨立的一天，這樣盲目的愛或許是間接性的害吧?于是我又一次向老媽提出暑期打工的請求，剛開始老媽還是一如既往的極力反對，或許他們大人總認為我們小孩子說話做事是三分鐘熱度，吃不了那個苦吧?但我仍不死心，我個人認為決定了要做某件事，哪怕沒把握也要堅持到底，所以通過我的一番分析講解之后，她老人家總算同意了。其實我明白，她什么都知道，知道我是該獨立，出去鍛煉的時候，可心里就是放不下吧!其實，母愛總是愛的那么小心翼翼的。

我以為暫時掙脫了媽媽的管束，已經如愿以償地得到了自由，可以展望社會、體驗生活，但是事情并不是我所想的那么簡單。

打工真的很辛苦，賺錢真的不容易!這就是我一個月打工歷程中感觸最深的一句感言。

我和朋友一起去的，因為人多有個照應，家人就不用瞎操心了。我們做事的地方是一家做月餅盒的`私人小廠。由于我比她們去得晚，對工作流程不太熟悉，所以我只能在旁邊先熟悉。月餅盒是純手工制作做，做工必須精細，客戶要求很高。當我看著那些老員工嫻熟的手法、精湛的技術和敏捷的動作，不禁讓我點瞠目結舌。幾天之后，我也加入了她們的隊伍，起先做事并不算太累。可是時間久了我的小情緒也慢慢爬上了我的臉，雖然不曾在大家面前表露，但心里還是會小小的抱怨，在那兒度日如年，心心念念想回家!

說實話，這里的環境真的是很艱苦，有些人待不下去也是情理之中的吧!往的地方很小，但要容納8個人，每天休息只能關在這悶不透風、蚊子成堆的小空間，溫度高達36度以上，在這樣的環境下逼著自己入眠，開句玩笑話，就像蒸小包，真是有苦難言啊!

沒過多久，有些員工實在按捺不住了，已經有打算回家的念頭了，哎誰說不是呢?來這做事的差不多都是些出來體驗生活或者積累經驗的大學生，只有少部分是為自己賺學費。

我們寢室的人就像是一條心，總是保持一顆樂觀的心，心里再苦，嘴上也不說，或許不想影響周圍的同伴，也或許不想被困難打倒吧，呵呵這又或許是苦中作樂的最佳體現吧?在大半個月快過去的時候，人也寥寥無幾了，不知道是時間太慢，還是每天12個小時沒日沒夜的加班太累，當時，我們都沉不住氣了，但又想到還剩那么幾天，也沒什么大不了，那么多天都熬過去了，也不在乎多干幾天，我在矛盾與糾結中又一次打敗了困難先生。

其實我真的好敬佩那些為自己賺學費、能夠自食其力、不依賴父母的好學生。

這個暑假真的讓我感覺過的很充實，有酸、有苦、有甜、有艱辛。但就是因為這樣我在這里學到了課堂上學不到的一課，真的很開心!

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十七

為期9天的暑期社會實踐活動“沐醫者仁輝，踐藥者德行”——南京市婦幼保健院基層醫療服務行動結束了，在這短短的幾天里，我們深入到基層展開調查，學到了不少在學校里學不到的東西。

剛開始的3天我和劉絲雨學姐首先去了13樓的住院藥房。住院藥房的主要功能是為手術室及住院的病人提供藥品，因此每天都有各個病區的藥輔過來進行5藥品轉運。住院病房的梁老師首先帶著我們熟悉了a~i柜子里分門別類擺放了什么藥品，常用的藥品、需求量大的藥品如維生素、五水頭孢、縮宮素等等都就近擺在柜臺旁邊方便拿取，而需要放冰箱的藥品都是最后才拿。精麻類藥品的管制相當嚴格，不僅僅鎖在保險柜中，而且每次取完藥品需要進行數量核對，并且統計醫生處方才能最終發放。藥品發放的流程首先是各個病區將所需藥品發到住院藥房的電腦中，專人打印后進行拿藥，在最終交給藥輔前還需要另一個人來核對藥品，確保發放正確。在這3天中，老師也經常安排我們拿藥進一步熟悉這個工作流程。

之后我們去了新搬過去的位于8號樓的臨床藥學研究室進行學習。雖然很不湊巧剛搬家沒什么任務，但是我們在這3天里主要研究學習了藥學方面的相關科研論文。發表在中國藥學會等雜志上的科研論文都很標準，我們學校到了寫一篇論文的格式以及內容。大致是首先對研究的課題概括，然后通過已經完成的實驗進一步得出研究課題的結論，在文章最后也要引用相關的文獻進一步證明自己的觀點。其次，在臨床藥學研究室，老師也告訴我們了臨床藥師在醫院的主要工作，即每個月統計本醫院的各類藥品的使用情況并進行分析評估，然后針對臨床醫生的處方給出合理的建議，例如有的病人感染上了炎癥，而醫生只開了一種抗生素進行治療，臨床藥師則認為該病的細菌有多種，需要2種抗生素進行交叉治療，這樣效果更好。臨床藥師的任務是幫助醫生更合理的用藥。

最后的幾天我們去了門診藥房。門診藥房主要是面向剛看完門診的患者，根據醫生開的處方進行發藥，這也解釋了門診藥房比住院藥房規模大、工作更繁忙的原因。門診藥房有3臺機器，一臺是全自動的取藥機器，從上藥到取藥都實現了自動化，另外兩臺是半自動的機器，電腦傳輸數據到機器上后，機器自動運轉搜尋藥物，然后通過紅外光點照射提示工作人員藥品的位置。住院藥房的流程大概是患者先取號將數據傳輸到門診藥房的電腦及自動取藥機器上，機器即開始取藥，若患者所需要的'藥品取藥機中沒有，則人工去拿，然后將所取的藥品一并發放給患者，并且告知患者藥品的用法用量。

6通過這短短的幾天時間，我大致了解了醫院中藥劑科相關職位的功能及運轉、工作方式，增強了對臨床醫藥行業的認識，大大的增加了實踐的經驗，老師們也對我照顧有加，對于我們的提問也是耐心的回答。總之，這次社會實踐活動大大豐富了我對本行業的認識，我學習到很多，為我今后的工作道路產生了積極的影響，感謝此次實踐經歷。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十八

炎炎夏日，烈日當頭，正是這樣一個惡劣的環境，激起了我參與暑期社會實踐的決心。我想鍛煉自己能否在惡劣的環境中依靠自己，維持自己的生存。同時，我也想通過親身體驗社會實踐，讓自己更好地了解社會，在實踐中增長知識，鍛煉才能，培養耐心。更重要的是檢驗自己能否將知識運用到現實生活中，能否得到社會的認可。在實踐中，我們應該認識到自己的缺陷，彌補和糾正缺陷，學習一些課堂上不能教的東西。

工作場所在自己的服裝店當銷售員，通常任務主要負責清潔、包裝快遞，完成電腦網店客戶服務、送貨、退貨、定金、付款等一系列任務，可能是因為剛來，每次找貨都讓我焦慮，比長期兄弟姐妹更努力，付出更多的努力，沒有工作可以一帆風順。在銷售服務行業，顧客甚至上帝都必須保持態度。

雖然我剛離開學校在外面工作了一個星期，但我確實經歷了在社會上生存和工作的困難，這讓我明白了父母的辛勤工作。當我忙的時候，我甚至沒有時間上廁所。當我有空的時候，我擔心我總是有空的。我的衣服很難賣。我背負著高昂的`租金壓力，在競爭如此嚴重的社會中生存。從11日到17日，本周我開始適應我的任務。雖然我完成了任務，但因為我剛進入這個行業，我累得憔悴，但我不會退縮。既然我決定了什么，我就必須認真完成它。畢竟，暑假兩個月不能在床上躺兩個月來浪費時間。與不同的人交流，讓我學到了很多與人接觸的技巧，讓我有了不同的價值觀。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇十九

這次社會實踐有幸參加了抗洪救災和道路救援等工作。這使我深刻認識到了一線工的不易。

的新街和老街晚上查酒駕，我們在老街新街設下卡點，每經過一輛車就用酒精檢測儀檢測一下駕駛員是否有飲酒行為，每每都會從早上八點到晚上一點左右才結束。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的'。我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次印象深刻的人生經歷。

暑假社會實踐心得與反思（匯總20篇）篇二十

每個假期為了充實學生們的生活，學校通常都是會安排一次社會實踐活動，這個暑假我就與我的朋友一起去參加了一次打暑假工的實踐。這次是我第一次開始為自己賺錢，所以我格外的珍惜這一次的時光。

在考試結束后我們那就一同去往酒店辦理上崗，剛到酒店就被酒店的裝飾所吸引，感覺之后的生活應該很是快樂。在經過一段時間遞整個酒店的了解之后，正式工作，在各方面都很是不熟悉，尤其是自己連路都分不清，還老是走錯路，這一點就足夠讓我認真反思一下自己第一天的工作了。從最開始的一點都不習慣，慢慢的開始對整個酒店有了更多的了解，甚至之后對于每一條小道都是無比的熟悉，這都是每天不斷的行走累積出來的經驗。在平時與客人的交談上我需要自己慢慢去琢磨更多的經驗，最開始需要我們的事情比較，重點就是學習，我就喜歡跟在同事的身后向同事進行學習，了解他們在與客人進行溝通上的技巧，更是自己會偷偷的練習，再自己也學著去與客人進行溝通。現在的我已經是越發的大膽，更是一點都不懼怕與人的溝通了。

在整個暑假上班的時間里，每一天的小日子都甚是舒爽，我能遇到各種各樣的客人，或是外國的游客，或是還帶有鄉音的客人，或是全家人出來旅游，或是單獨的旅游愛好者。我見到的每個人都有他自己獨特的經歷，都有這對于世界有很多不同的理解，我在與他們溝通的過程中更加深刻的感受到這個世界的不同，這份不同是由于每個人的經歷，每個人的感受慢慢積累在一起的，我相信在之后我自己更多的感受了這個世界之后也更是會有比他們更多的感悟，那將會是我最大的寶物。

我的整個工作過程都是有同事和領導帶領著的，在你們的強調之下，我幾乎是沒有犯下過任何的過錯，我很感謝您們對我的寬宏大量。但是我自己也是知道每次都是你們幫助我完成這些事情而已，我知道我還有很多需要提高的東西，日后我在做每一件事情的時候都會多多想想，盡我全部的力量將事情做到完好，我堅信有了這一點段經歷我會在之后的生活中更加有目標。現在我視為珍寶的東西就是那些我學到的與人溝通的方式，之后我會保持，一定改掉自己的害羞的一面，更多的融入到整個生活中，交到更多的朋友，我相信那樣我未來的生活一定是幸福而美好的。

整個暑假我收獲到的東西都是我超級寶貴的東西，我在日后這些都能夠伴隨我的成長，讓我在兩年之后真正進入社會更能夠適應，才能夠抗住更多的困難。