優秀作文是一種能夠打動人心，引發共鳴的文學作品，它能夠讓讀者陶醉其中。接下來，我將為大家分享一些優秀作文欣賞，希望能夠激發大家的寫作靈感。

最新感悟的高中（通用20篇）篇一

從高三開學的日子開始，我們就迎來了軍訓的一大難點。我自己也不喜歡軍訓，因為九月的天氣還是很熱，我們一出去散步就受不了，更別說在太陽下暴曬了。但是，進入高中，我們必須先經歷這一次軍訓，所以我只能把心態放輕松，丟掉這些恐懼和抗拒的念頭，坦然面對一切，這樣會輕松一些。

開學后，我去上晚自習，老師突然進來，后面跟著一個帥氣的兵哥哥。當時我們班熱血沸騰，一定是我們教官。導師進來后，老師做了介紹，然后把時間留給導師。教官站在講臺上的時候，真的是英姿颯爽。我覺得這是由內而外的軍人氣息！真的讓人向往和尊敬，所以我對軍訓有了更多的想法。教官做了一些簡單的介紹后，大家都變得熱情起來，仿佛軍訓成了一件好玩的事情，拋開了自己所有的苦和累。

第二天，我們的軍訓正式開始，部分班級被分配到操場的各個地方。我們班挺慘的，一點樹蔭都沒有。我們在田徑場上，一點樹蔭也沒有。太陽一落山，我們站久了就覺得地面滾燙。第一天，我們忘記了那晚所有的激情和熱血，剩下的只有抱怨和埋怨。軍訓遠比我們想象的痛苦，不僅僅是累，更是對我們身心的一種折磨。但這種折磨也是一種成就自己的沖動。

時間久了，發現自己的韌性越來越強。以前不可能站五分鐘，現在可以站半個小時。這個進步非常明顯，教官也為此表揚了我們。軍訓很苦，但也能充實人。這個小小的經歷充斥著我們的.生活，為我們創造了美好的青春時光。高中學習不辛苦嗎？如果不能堅持軍訓，又怎么能堅持接下來的學習呢？所以只要我們有一個正確的觀念，這一切都會變得簡單，就是堅持兩個字。只要我們堅持下去，就一定能看到希望和未來！

高中是一個全新的努力的階段。這次軍訓為我們開辟了一條艱苦奮斗的道路。我想我會盡自己最大的努力，用一些堅持，一些勇氣和一些熱血去奔向未來的光明！

軍訓第四天過去了，我已經適應了軍訓的生活。每天的訓練讓我們成長了很多。今天是我們第一次做操，也是我們之前三天訓練成果的展示。

這是我們系第一次舉行演習。當我們早上到達時，我們將開始準備。畢竟以后領導還要來檢查。如果我們做得不好，這將是我們班的恥辱。不過還好我們之前的訓練也很認真。教官也說了，這次只要做好就可以舉行演習。到了舉行練習的時候，學生們都有點緊張。畢竟之前的訓練只是給教官看的。現在學校里有部門領導，有營長。

從一開始的正步、急行軍、轉身、列隊，我們都做得很好。結束時，領導為我們鼓掌，我們松了一口氣。后來領導講話的時候點名表揚了我們班，說我們班干得不錯。不過，這都要歸功于我們的教官。起初，我們不喜歡我們的老師，因為他太嚴格了。當其他人都在休息的時候，我們還在訓練。其他同學都已經去吃飯了，我們還站在太陽底下。而且訓練的時候，稍微不好一點，就是全班一起受罰。可以說我們前幾天很討厭教官。

但是，在今天的演練中，我們突然覺得教官之前對我們要求嚴格是對的。只有這樣，我們才能更加努力，才能得到表揚。全班像一個整體一樣，同時動作，同時轉身，每個動作都一樣，聲音都一樣，這樣看起來就像一個軍人。不是我們在旁邊等的時候其他班的邋遢樣子。那時候我們還想笑。怎么訓練了三天還是這個樣子？現在想來，都是我們教官嚴格要求的結果。

上午做完運動后，下午是我們的戲劇表演時間。當然，競爭是存在的。每個班都努力把軍歌唱得更響亮、更整齊。結果我們班得了第一名。這也足以讓我們團結起來，每個人都站出來，一起為班級的榮譽而戰。晚上解散后，我們在回宿舍的路上聊天，也是感慨萬千。今天，我們感到驕傲和自豪。體操和下午的歌唱比賽我們都很優秀，受到了領導和營長的表揚。其他教官也羨慕我們這么聽話，給了我們教官競爭優勢。

軍訓的日子還有很長的路要走，但是經過這次會議，我相信我們班會更加團結，以后的訓練我們不會害怕，我們會獲得更多的榮譽。

最新感悟的高中（通用20篇）篇二

軍訓已經結束，看著兩條曬黑了的手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的五天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的內容或許是單調的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每天的軍歌都是單調的軍訓中的調節劑。在軍歌中聽到的了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。

軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍耐。就在這不知不覺的忍耐中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官,我們流汗,教官比我們流的更多;我們辛苦,教官比我們還要辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我們耳邊的口令聲。

最不能忘記的是老師。5天里老師如影隨形地跟隨著我們。

軍訓，開學就要軍訓!是我們沒進入校園之前就知道的事。好多同學都說軍訓好累，不想軍訓等等。不否認，我也時認為軍訓會很辛苦。就在我們話題不斷中，我們迎來了為期五天的軍訓。

當站在訓練場上時，面對著素未謀面的教官，我心里很緊張，是的，就是緊張。為著人生的一次重要體驗。教官馬上介紹完自己之后就接著站軍姿。剛開始的時侯一點也不習慣，因為要盡量不動。雖然天體很熱，但是我們都堅持了下來，因為我們這是軍訓。軍訓，就要學會吃苦。隨著訓練時間的加長，有好多同學都暈倒在地上，但是，休息過后他們都繼續訓練，我想他們至少學會了堅持。在軍訓中我們知道了作為一名軍人的'辛苦。和軍人對自己嚴格的要求。當我們氣喘吁吁的時侯，教官告訴我們說，當你們站半個小時軍姿時我們就要站一天，你們蹲姿堅持20分鐘，當時我們最少有一個小時，而且一動也不能動。動了就要懲罰。所以，你們是幸運的，還可以站著。當我聽到時，心中的焦躁也少了好多，卻對軍人增加了幾分敬佩。他們的辛苦是我們所不能承受的。他們有著鋼鐵般的精神!隨著軍訓一天天，同學們更加努力了，我們更加熱愛我們的班這個集體了。

當我們在學校認真學習時，他們或許在跑步，在攀巖，有或許在執行危險的任務，我們沒有理由不敬佩軍人，不好好軍訓。從他們的身上我們看到了他們不怕苦，不怕累的精神品質。教官的喉嚨都因為軍訓雅了，卻在認真教學，我們憑什么不好好訓練。

因為這是我人生中的一份寶貴的財富。

最新感悟的高中（通用20篇）篇三

離別不代表永久的分隔，離別只是一種追求的起點。在夕陽落下的地方，我們大家揮手說再會；在朝陽升起的地平線，我們大家會再次驚喜相聚！

面對著歲月擺下的筵席，我們大家相互微笑殷勤地勸酒，仿佛所有沒說的愛戀與不舍，都收藏在語句的背后。因為我們大家都已明白，此去再也沒有比手中這一杯更醇更美的酒了。

我們大家曾經在一起欣賞過美麗的花；我們大家曾經在一起幻想過美麗的季節。同學啊，同學，分別后不要忘了我們大家曾經一起走過的日子。我們大家有過如水的平靜，有過激烈的辯論，也有過無聲的競爭。我們大家緊靠肩頭，緊握雙手，擁有一個共同的理想，發出一個共同的心聲。無論是得到的，還是失去的，一切都將存留在我記憶的最深處。

時間這東西，既不多，也不少。同學們都彼此希望時間能夠停止，不再向前流動。然而時間依舊那么不緊不慢的再走，竟如流水一般地從我們大家指縫間流去，“滴答滴答”聲中流去。當我們大家發覺想要去抓住它時，它已經消隱無蹤。

一年又一年，風風雨雨；一日又一日，日起日落，母校的厚愛滲入我的心底。昨日，我在這兒認字寫作；今日，我在這兒茁壯成長；明日，我將從這兒起飛，塑造光輝亮麗的未來。青春的腳印留在校園的小路上，笑語歡歌，留在花壇的馨香中……母校的每一個角落，都珍藏著我們大家的身影，彌漫著我們大家的幻想，讓我們大家永不忘記。春雨綿綿，點點滴滴，激起思念的漣漪；綿綿春雨，絲絲縷縷，牽著我們大家永遠的母校。

相知是天意，相識是人意，相加便是友誼，有情便有意，我們大家能聚在一起，因為心有靈犀。歲月的流逝，證明著我們大家在一天天的長大。在成長中，我們大家成為了好朋友。當世界在變，唯有不變換時，我相信，我們大家還會回到相遇的起點。一朵花中有一個世界，當片片花絮織成了深厚的友誼時，譜下年少時的詩意篇篇。

時間是單程路，你買不到返程票。但有些風光不會隨時間的流淌而消逝，有些面孔不會隨時間的消磨而模糊，有些信念不會隨時間的洗滌而褐色。讓所有的眷戀與不舍、郁悶與懺悔、但愿與憧憬，成為你們永恒的美好回憶！

“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”我們大家即將迎來生命中第一個“離”。心中有太多太多的不舍，太多太多的惜別。我們大家每天上學，每個人依然笑得那么燦爛，仿拂有千萬朵鮮花同時綻放。但我們大家心中清楚，每個人的心里，其實都有一種淡淡的惆悵。

三年前的我們大家，也許沒有遇見今天的離別。但是如今，離別就在眼前。你是否也渴望時間被上鎖，好讓今天過慢一點呢？我們大家真的努力想將所有的一切烙印在心底，讓這些成為塵封于心底最美好的記憶。

隨著時間的不斷推移，我們大家逐漸褪去了身上的青澀味道，取而代之的是成熟與責任。經歷了成人儀式的洗禮，我們大家從一個孩子過度到一個青年人，這當然不只是稱呼上的變化，更多的是心理上的升華，我們大家明白自己需要承擔更多的責任，也真正明白了，生活其實沒那么容易。

最新感悟的高中（通用20篇）篇四

有誰能在一個神圣的地方度過難忘的歲月？又有誰能度過有意義的青春？我們總是抱怨，可現在的生活是多少人所求的啊！

四萬多人喪生井岡山，三萬多人無名無姓，被淹沒在歷史的長河中。

這次，我們緬懷的是烈士，反思的卻是自己。泱泱華夏，五千年歲月竟落得個戰亂不止。這是為什么？盛唐的風光呢？我理解不了，卻很想找到答案。

這次，我找到了。是人心的渙散與外族入侵。我們在當時又能做什么？烈士們，英雄們，做出了鏗鏘有力的回答。

我聽說犧牲最小的烈士只有13歲時，我被深深地震驚了。那年的我們在干什么？揮霍美好年華，還是茫然無知。而他們已經知道了國家的苦難，并且加入了戰斗。我們真的該反思了。

心情是沉重的，什么事也做不了，那就欣賞美麗的風景，革命的痕跡顯現在眼前。仿佛毛主席正在八角樓里寫文章，朱德在指揮部里指揮戰斗，曾志在小井紅軍醫院奔波。

我記住他們，千言萬語也描述不出對他們的感激之情，井岡山的陰雨綿綿仿佛在為他們哭泣，告訴人們要銘記歷史。

革命事業還在繼續，我們還需努力。不要擔心前方的路，要將前輩的品質發揚光大，努力再努力。讓井岡山成為我們的起點，夢的搖籃。這正是，憶往昔戰時淚盡流，看今朝盛世心意定。

井岡山，你我共同的學習圣地，革命的搖籃。

最新感悟的高中（通用20篇）篇五

最新感悟的高中（通用20篇）篇六

在短短幾天的軍訓生活中，每天我們都必須接受三四個小時的軍事訓練，接著還要為國慶活動而練習 這對于我們這些怕苦怕累的同學來說，無疑不是一種艱苦考驗。

在這短短的幾天里，我收獲了太多，感悟了太多，也成長了太多。我懂得了軍訓的意義。

我的上一次軍訓，要追溯到剛剛上初中 在那簡陋的操場上，烈日之下，任由汗水浸濕了衣衫。雖然時間隔了那么久，我卻還清晰的記得，僅僅20分鐘，我就昏倒在地，眼前消失了那些挺立的身姿，取而代之的是一片漆黑的死寂。后來，我被校醫救了過來，在陰涼地里喝著糖水，卻沒感受到一絲的甜意。這一次經歷在我腦海深處留下了不可磨滅的烙印，我怕軍訓，我不想軍訓。然而我的怕與不想沒有起到一絲一毫的作用。可怕的軍訓還是如期而至。軍訓的內容并沒什么多大的變化，依舊是立正、稍息、停止間轉法和原地踏步 這些動作，熟悉得那么陌生。

在這次的訓練中，有好多同學都不幸倒下了。看著他們顫抖的步伐和蒼白的臉色，我仿佛看到了幾年前的自己。這個想法似乎激發了我的斗智，我想超越自己，超越那個怕苦怕累的自己。于是，我咬著牙忍耐著，抱著必勝的決心與灼熱的驕陽作斗爭。汗水肆意的流淌，流進眼睛里一陣難忍的劇痛 我想伸手揉眼，又怕被教官批評，只好忍著 忍著 當代表著休息的那一聲哨響起，整個人在精神上瞬間癱了下來，但膝蓋早已僵硬，忘記了彎曲該怎么做。盡管身體疲憊不堪，但其實心中還是很有成就感的，至少我堅持了下來，成功了，戰勝了心中的那一點點懶惰，我不禁隱隱約約的為自己而小小的驕傲起來。

這只是軍訓中渺小的一個細節，卻讓我品嘗到了久違的成績感。我忽然懂得了軍訓的意義 軍訓，是一個過程，一個挑戰自我，超越自我，完善自我的過程，是我們成長的必需過程。

軍訓即將結束。由于排的合編，步法的不同，風格的差異，我們只有一遍一遍地整合，才能一次一次地統一。

剛開始的分歧與爭吵，過程中的寬容與努力，最終化為為共同目標努力的動力。沒有爭議，沒有反駁，我們慢慢融洽、融合。時間每一分每一秒都在磨礪我們的意志。早上的太陽依舊溫暖，依舊柔和，卻又有些懶散。頭上的汗水沒有停止過，內心的熱情依舊沒有減退。

我們彼此諒解，用整齊的步伐踏出對勝利的渴望；我們彼此寬容，用平靜的心態畫出對未來的憧憬。我們昂首闊步，斗志昂揚，身負著對教官的感激、對學校的感恩。因為有了一種可以讓我們努力奮進、充滿信心的力量，我們才能感受到辛苦與汗水的可貴，感受到美好與幸福的憐惜。因為有了一次次嘗試與努力，我們日益進步，屢獲嘉獎。

在汗水中，我們體會到了生活的精神與氣度，在歡笑中我們看到了美麗與和諧的珍貴，在鮮紅的國旗冉冉升起的那一刻，我們一步一步邁過了悲觀與失望。是服從命令的決心，是報效祖國的誠心，是感謝幫助的真心，我們驕傲，為有這種機會而驕傲，為有這樣的結果而驕傲！

走過辛苦，幸福與成功的光環肯定會來臨。

有過默契，美麗與善良的完美也會出現。

最新感悟的高中（通用20篇）篇七

今年9月，我踏入了夢寐以求的中學——xx中學，正式地成為了一名高中生，并開始了我期盼已久的高中生活。

剛開學，作為新生的我們就得完成一項艱巨而光榮的任務——軍訓，聽著老班在講臺上講述著軍訓會有多么累，我對此感到不屑。不就是站在太陽底下曬幾天嗎？小菜一碟，直至過完軍訓生活的第一天，全然顛覆了我的這種想法。

軍訓第一天，穿好新裝的我們個個神采奕奕，精神煥發，因為軍訓讓我們感到新鮮有趣，我們站好隊后，便看到了一個體型微胖，眉頭緊皺，手里還拿著教鞭的教官走了過來，沒錯，他便是我們的李教官。

訓練的第一個科目是站軍姿，教官邊甩了甩他手里的教鞭邊說，這是作為一個軍人最基礎的動作。沒事兒，站，容易！我在心里不以為然。誰知，教官要求我們雙手緊貼褲縫，抬頭挺胸，腰還得挺得直直的。我按照要求做，沒過一會兒，就感覺腰很酸。我想稍微休息一下，但一看到旁邊的同學正昂首挺胸地像個小軍人似的筆直地站著，很快打消了這個念頭，不甘示弱地咬著牙挺直了腰板，耀眼的陽光刺射著我們的眼睛，汗水像珍珠斷了線般地從臉頰兩旁滴落下來。

一天下來，雖然很累，但讓平日里懶洋洋的我感覺有活力多了。

第二天的科目是向左向右轉。初中時我們就學會了這個動作，但經過昨天的訓練后我不敢有絲毫懈怠，果不其然，嚴厲的李教官讓我們在轉身身體筆直，不能晃動，并且在最后靠腳時要有力度，要求全班同學步調一致，這可考驗了我班的團結精神。

接下來的幾天，我們先后學會了蹲下與起立，跨立和立畢，齊步走和起步跑這幾個動作，其中齊步走和起步跑令我印象最為深刻，因為這兩個動作最難，也不是難做，主要是要想把這兩個動作做得漂亮整齊就得靠集體的力量。如若不然，不僅隊伍看起來東倒西歪，沒有隊形，踏步落地的聲音也霹靂啪啦地，沒有節奏。

剛開始學這兩個動作時就是這種情況，但是為了班級榮譽，大家團結一心，經過一次次刻苦的訓練，終于把步伐踏得整齊一致，聲音響亮清晰，"yes！我們成功了！"我們為自己的進步歡呼雀躍。

除了艱苦的訓練外，我們在軍訓期間也鬧騰了一番。這是因為教官們在休息時間會教我們唱軍歌，還有幾個班在舉行拉歌比賽，盡管歌聲不那么悅耳，舞姿不那么美，但我們都會真心地鼓掌，爽朗的笑聲回蕩在天空中，整個操場洋溢著青春的氣息。

這次七日軍訓帶給了我很多收獲，不僅是身體上的鍛煉，更讓我學會了堅持，學會了揮灑汗水，奮斗和拼搏，學會了團結同學，以及集體榮譽感的增強，這也會讓我無畏于在今后學習生活上遇到的種種挫折。（16）班的同學，加油！

最新感悟的高中（通用20篇）篇八

不知不覺中，自己在市高中這片土地上生活了三年，到了自己成為了學長時，悄然回首，是那樣的留戀，那一張張笑臉，一草一木，都是那樣的熟悉，隱約中。

運動場上，依昔還有我們矯健的身姿。

教室里，依舊留著我們苦讀的身影。

校園上空，依然飄蕩著我們朗朗讀書聲。

高一時，我們慶幸，慶幸自己走進了這知識的殿堂；慶幸自己遇到了這些盡職盡責無微不至關心我們的老師；慶幸自己離自己理想的大學又進了一步。

高二時，我們感嘆，感嘆那無盡的知識讓我們有了如饑似渴的讀書欲；感嘆那孜孜不倦的老師耐心的為我們解答問題，讓我們有了努力求學的渴望；感嘆那干凈整潔的校園時刻為我們提供一個最佳的學習環境，讓我們有了寧靜和諧的學習氛圍。

高三時，我們留戀，留戀那些為我們無怨無悔付出的老師和可親可愛的同學；留戀這生活多年的校園，印有我們成長足跡的土地；留戀這多姿多彩的高中生活這精彩的人生歷程。

在市高中這片土地上，我們迎著風雨茁壯成長；

在市高中這樂園中，我們沐浴著陽光幸福生活；

在市高中這知識的殿堂，我們伴著和煦的春風充實著自己。

“十年磨一劍，地位不可撼，一朝須解早，淡泊且從容。”

讓我們大家共同搏擊余下的高三歲月，笑傲高考！

最新感悟的高中（通用20篇）篇九

就這樣，為期一周的軍訓落下了帷幕。

現在想來，軍訓也沒有很苦，記住的都是歡笑。尤其是和自己一個寢室的`同學們都互相了解熟悉了，每天吵吵鬧鬧，過的都很充實。

每天早上五點半起床，趁著人少趕快洗臉刷牙，大概還沒睡醒，有時候會原地站著發呆，等吹了六點的起床哨后會啊的一聲尖叫猛然驚醒，這才手忙腳亂的換衣服梳頭發穿鞋。早操回來有半個小時空閑，把衛生打掃好，只要教官不在，我們寢室里幾個女生就坐在床上聊天，聊什么的都有，不過大部分時間是控訴教官。

上午下午的訓練分別有一段二十分鐘的休息時間，這是最大的盼頭，眼睛死死盯著手表就等著到點好坐下休息。其實訓練的時候最痛苦的不是那些正步走啊跑步走，是站軍姿。腿疼得要死要活的還不能動，只能趁教官轉身的時候悄悄彎一下腿，然后再齜牙咧嘴的站直。

軍隊的伙食不怎么樣這是有目共睹的，盛到盤子里的都是菜湯tat.

還好我們每天都能洗澡，就像把全身的疲憊連同汗水一起沖進下水道一樣，很爽。

晚上等教官訓完話回到寢室里都已經九點半左右了，十點熄燈。所以要在半個小時之內在擁擠的水房內爭得一席之地洗完衣服再跑到樓下晾，然后洗臉刷牙，換睡衣，整理寢室，關燈，睡覺。

八個小時過去，又是新的一天了。

軍訓前三天天氣都很涼快，根本找不到太陽的影子。不過往后幾天天天艷陽高照，地面燙得能烤肉了，汗順著衣領往下滑，眼睜睜的看著自己的胳膊一天比一天黑，欲哭無淚。

一周過去，離開部隊我也沒有任何不舍或者如釋重負的感覺，也就那樣吧。

最新感悟的高中（通用20篇）篇十

夢有無數個可以做，可你的人生只有一次，美夢過后，人生就只能逝去了。

說到夢，從前的我多么喜夢啊，只要構造出自己的美好向往所在，總是無法自拔。生活太過困苦，只能在夢中幻想生活。我不禁會想，夢是多么使人快樂，在我的夢里，一切都是美好的。我的成績可以十分穩定，朋友之間也能十分快樂，毫無隔閡，夢太美好了，你所不敢做的，你所想的，都能從中實現。自從，在現實中，我任其沉淪，哭著，卻在夢中笑著。

現實的失敗，使我愈加熱愛夢了。可是有一天夢醒了。當我拿著自己的試卷時，我知道夢是真醒了。我自己編織起來的美夢啊，在這血淋清清楚楚的分數下被撕破了。我心里有抑制不住的悔恨，在夢中我日行千里，可一覺醒來，我卻仍在原地。我所幻想都成了泡沫，做了無用功，而把自己的生命使用在現實中的同學，卻已在前頭，離我已是十萬八千里。我總算是明白的，夢只是夢，在你不曾醒之前。

之后，我痛改前非，像是龜兔賽跑中的那只兔子，夢醒后，帶著悔恨與殘破的夢去追趕早就贏了的烏龜。雖然我期間也是有過催眠自己，對自己說沒事的，太累了，你歇一下吧。可是當我不在沉湎于輕飄飄的云夢之上，當我正直走上現實的崎嶇時，我才懂得現實與夢。

現實不同于夢，它坎坷，長滿了荊棘，都是泥濘，哪里比得上夢，輕而易舉，觸手可得。但是生命只有一次，當我們一生都花在夢上，到頭來，你會發現你還在這兒，夢醒時，是最痛苦的時候。我開始安慰自己，你要是現在不做，何時來做？每當放棄時，我總會咬咬牙關，不去看夢的糖果。

再次回頭時，我雖然沒有趕上其他同學，但我瞧著生活之路上，那一個個獨自向前進的腳印，我嘗到了夢給我的快樂。而當我再轉到做夢的那段時間時，沒有腳印，沒有痕跡，生活之路上一塵不染。

別再做夢了，生命只有一次，夢里的前行只是假象，直視人生，才能明白，夢在生活面前不堪一提。真實與虛幻，只在你一念一間。

最新感悟的高中（通用20篇）篇十一

時光就是這么地匆匆，離過年也就十天半月的時間了。驀然發覺自己對過年已經沒有了那份渴盼和期待了。甚至還有那么一點懼怕過年，總覺得陡增了年歲而已。

歲月無形，我們有時真的留不住什么，即使你想極力挽留還是無法留住。比如曾經激揚的青春，比如曾經蓬勃的理想，還比如曾經轟烈的愛情。歲月有形，一段段美好的回憶，一張張熟悉鮮活的面孔就是我們走過的見證；人生百味，惟愿歲月無恙。

經常看到“歲月靜好”這四個字。其實所謂的“歲月靜好”只是我們內心深處的一個美好的愿望和希冀。而現實不可能讓你的人生一帆風順，你必須去學會承受歲月的風霜雪雨，去學會承受太多的失落和感傷。人生如風，悠悠穿越四季的輪回，品味酸甜苦辣的過往。人生如雨，絲絲縷縷，掛在我們生命的屋檐下，敲打著我們許多個無眠的夜。人生如酒，一杯杯的濃烈，醉了是詩，醒了是夢。人生如茶，或沉或浮，沉淀的是憂傷，漂浮的是幸福。

人這一輩子，你都處于行走中，不管走到哪兒，哪兒都是起點，哪兒也都是終點，每一個腳步落地，都會再抬腿向前，一生該怎么走，沒有安排沒有預算沒有畫好的路線。所以注定了我們的人生之路是起伏不平磕磕絆絆的。童年到青年的時候，我們行走在求學的路上，青年到中年，我們行走在理想和愛情的路上。中年到老年，我們行走在親情和健康的路上。而一直讓我們頻頻回望的是陪你一起走過的那些美麗風景，那些讓你無論何時想起都會心頭一暖的人。

歲月彈指間，看似水流年。走過紅塵，希望用心記住每一份感動。記住每一份溫暖。

最新感悟的高中（通用20篇）篇十二

這個世界不公平！

我懷著這種心情，度過了好幾日。在這期間，同學友好的話被我視為“嘲笑”，家長關心的話被我視為“嘮叨”，老師親切的話語被我視為“諷刺”。結果，我感受到了平日勾肩搭背的好友越來越少，家長的嘆息聲越來越沉重，老師那失望的眼神，使我再一次認為這個世界太不公平了！

直到一件事，使我心中的那塊冰，被溫暖的光融化成了一灘純潔的水。電視上播放著“走進鄉村，感受溫暖”的系列報道。畫面剛開始，一群活潑天真的孩子在鏡頭前嬉笑著。記者問她們：“你們幸福嗎？”幾乎異口同聲地回答“幸福”，記者又問：“為什么”？一個衣衫破爛、皮膚黝黑的小女孩說：“就像這樣每天開開心心的就行了”，這時我忽然看見還有一個身體有殘疾的小朋友滿臉幸福地說：“快樂”。我心為之一顫，淚已涌出眼眶。

一個個普普通通的鄉村小孩，一個個殘疾人，普通得不能再普通了，她們也許買不起我們平時的生活用品，也許在實際行動中手腳不靈便，可是，看到她們，一點兒也不悲觀，每天仍微笑面對生活。再看看自己，才遇到了一點兒小困難，就抱怨個不停。我抹了眼淚，重新振作起來。

現在，我的朋友越來越多，老師們也不時投來贊許的目光，家長也夸我有進步了，我告別了那段灰暗的日子，重新迎來了光明。我明白了，做任何事都要抱著一顆平常的心來對待，生活就是這樣，如果你微笑面對生活，看到的便是春暖花開。

最新感悟的高中（通用20篇）篇十三

軍訓對于我是充滿新奇的，帶著這份心情我學會了適應。每天不到五點起床，每天把東西收拾的整整齊齊，每天的按時作息，每一天都是那么的有條不紊，我看到了那個獨立的自己;軍訓對于我來說是艱辛的，因為不管是黑云壓城還是驕陽似火都需要安之若素的去對待，就算是皮膚干裂依然得堅持;軍訓對于我來說又是傷感的，看著教官的遠去的身影，經歷著欣喜的相逢與慘淡的離別，叫我如何不悲愴。人生就像是一出戲，上演了各種悲歡離合，軍訓這個舞臺我難以忘懷。

軍訓是難熬的，每天訓練的第一件事就是站軍姿，“兩肩稍向后張，挺胸收腹，兩腿并攏，腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度，五指并攏，大拇指放在食指的第二關節處，中指緊貼褲縫，下顎微收，脖子稍像沒有知覺，但我們必須堅持，我們無法抗拒鐵一般的紀律，我們已不再是那個傲氣十足的大學生了，我們需要學會服從，服從命令是天職。 每天不到五點就要起床整理自己的內務，基地不比學校，這里不允許一絲馬虎，漸漸的習慣鞭笞著我我做事要認真，告誡著我時時要以一個軍人的姿態來要求自己。

軍訓是緊張的，環境是惡劣的，而我的斗志是不熄的。“不經一般寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?”在烈日酷暑下曝曬，在漫天黃沙下行進，看著大家堅持的身影，我想起了“掉皮掉肉不掉淚，流血流汗不流淚”，盡管很苦很累我都愿意堅持，沒有艱苦就沒有磨礪，沒有毅力就沒有成果。軍訓時是對我堅強意志的考驗，也是對我的挑戰，我戰勝了內心里那個嬌小的我，少了份青澀，多了份戰勝困難的勇氣與直面人生的沖力。

飯前一支歌已經成為我們的習慣，踏著整齊的步伐，甩著有力的臂膀，高聲歡唱著“向前，向前，向前”，我竊喜軍訓讓我痛并快樂著，我學會了好多軍旅歌曲，一首首動人的旋律召喚著我愛國的熱情，軍訓讓我明白了大學生肩負著重任，讓我多了份擔當，少了份迷惘，軍訓給我指引了道路，我要堅實的走出自己的陽光大道，給平凡的人生畫上絢麗的一筆。

“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比剛還強。”第一次體會到這鋼鐵般的意志，第一次對團隊精神理解的那么徹底。盡管大家高矮不齊，盡管步伐不一，盡管都不認識，但是為了集體大家努力地調整著步伐，為了前后動作的一致大家想盡各種方法，看三連踏著雄勁而整齊的步伐，吼著嘹亮而有力的口號健步像我走來，;看著拔河場上那一張張憋紅的小臉，聽臺下緊張而又堅實的吶喊，我們雖輸尤榮;每每到休息時間我們女生都會坐下互相捶背按摩，互相討論學過的內容，互相糾正，我們心連心將團結詮釋的淋漓盡致，沒有團結就沒有一個整齊雄壯的方隊。古來就有不集小流，無以成江河。

軍訓有苦有甜，可是苦又算得了什么，人生何時沒有苦，關鍵是懂得去吃苦，苦盡才會甘來。軍訓的環境是惡劣的，軍訓的內容是乏味的，軍訓的氛圍是緊張的，可是又能怎樣，經過涅槃才有浴火的鳳凰，經歷暴風雨才有直面滄海的勇氣，沒有什么事一帆風順的。軍訓改變了我很多，我知道以后不管做什么都要認認真真，我懂得不管遇到什么挫折都要堅強要學會“不拋棄，不放棄”，我知道作為一個大學生要時刻嚴格的要求自己。

只有經歷過地獄般的磨練，才有征服天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。面對軍訓，我想說：我沒有遺憾，因為我堅實的走過。

軍訓是學生生活中難忘的一頁，軍訓生活給我們的一生留下閃光的記憶。在短短的5天軍訓在生活里，有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲中有“團結就是力量”“我是一個兵”等等。有同學間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發你很多感悟，促膝談心之時，我們都能解讀許多生活的真諦。

身著軍裝的我們迎著朝陽走向自己絢麗的青春大門。雖然軍訓使我們感到疲憊不堪，但我們心里為自己感到驕傲，自豪。為我們在炎炎夏日中揮灑的汗水而驕傲，為我們在風雨交加能夠堅持不懈戰勝挑戰而自豪。我們演繹著精彩的人生，在整齊的腳步聲中，我們懂得遵守鐵一樣的紀律，在同學，老師，教官的關懷話語中，我們品味人間真情的甜美。

“軍訓”這個讓人聽著都毛骨悚然的詞語，帶給我們另一段的心路歷程，有心靈上的擔心，但我們堅信自己有毅力戰勝它。要知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。只要我們對自己滿懷信心，讓我們用自己的雙手抹去軍訓中的冷酷，迎來它帶我給我們的累累果實，用心去領悟這其中的到時的道理，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。結束了軍訓，讓我們知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。都說“吃得苦中苦，方為人上人”。是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣;是軍訓，讓我們懂得團結互助;是軍訓，開啟了我們的輝煌青春。

是軍訓考驗了我們的意志力，鍛煉了我們的毅力。因此還有什么困難能打倒我們的呢?新的起點，新的挑戰。我會一個一個去挑戰它，克服它。

讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進。

最新感悟的高中（通用20篇）篇十四

中考，你考過嗎，中考神圣不可侵犯，這可是人生的一大轉折，那么，你把握好了嗎，先說說體育吧，那是我人生中一大驕傲。我體育一向不好，跳繩對我來說是一大難題，進入考場，我的神經瞬間繃緊，呼吸都不正常，那心情，可不是一般的緊張就能形容。

終于，我的名字顯示在屏幕上，此刻的我，大腦一片空白........

“預備，開始——”我提起那如鉛球般重的雙腳，緊握著繩柄的手在空中無力的搖動著，心里的緊張在一次次死繩中暴露于原形，手心全是汗，心跳快得厲害，死繩的節奏已越來越快，一股緊張的氣息在我身邊蔓延，一分鐘的結束意味著失敗的結果，室內沒有風，心灰意冷的我早已凍結成冰。

只剩最后一次機會了，成敗就在此一舉，我閉上眼睛，慢慢的調整呼吸，咬緊牙關，不到最后絕不放棄，我用盡全力克制自己不能緊張，要冷靜，要沉著，筋疲力盡的我屏住呼吸，雙手緩慢的搖晃，我告訴自己，要堅持，要挺住，所有的痛苦都只是幻覺，堅持住最后幾秒，不到最后絕不能放棄.......最終，電腦的報數使我放下了心中的磐石，我成功了！終于成功了！真的成功了！

在我們這個年齡，有太多的曾經知道回味，體育中考至今也令我十分感慨，在我們這個年齡正需要我們這份堅持與冷靜去克服一道道難關.......

最新感悟的高中（通用20篇）篇十五

生活，是一位老師，它會帶來許多感悟，這些感悟，將使你有很多改變。雖然剛開始，你并非懂得這些感悟，當你懂得這些感悟時，它會給你帶來甜頭。就像一杯濃濃的咖啡，在一陣苦味之后，掠過絲絲香淳。

每學期都會有的游玩活動又開始，但每學期的游玩地都在三臺山，你可以看得出來嗎？我十分厭倦三臺山，我對三臺山并不陌生，而對三臺山卻沒有向往。而這學期的游玩已經不可避免了，走到三臺山一半時，有一個分岔口，由于自己的選擇，我便和朋友散開，獨自一人到山頂，而當我的朋友到時，所有人都到了山頂，而他們看到了更美的景色。我們在探路時，看到了兩個岔口，這時我決定和朋友一探究竟，可沒想到，他們走了幾步就走原路了，我便也跟著他們，來到終點時，卻發現剛來探的路可以直達這里！我細細的回想著剛才走路的情形，突然感悟，人生也是一張答卷，走來走去，找來找去，發現如果冷靜找尋，有些結局可以從不同的途徑抵達，看你怎么選擇。

生活，是一個老師，它令你改變，即使你非常厭倦的老師，非常厭倦的風景，只要你真誠向上向善，同樣可以給你帶來感悟，使你日新月異地改變！

最新感悟的高中（通用20篇）篇十六

“聽吧新征程號角吹響，強軍目標號召在前方……”隨著昨晚拉歌的結束，在xx的軍訓生活已接近尾聲。回想起這幾日與新同學們一起軍訓，零碎的片段涌上腦海編織成一幅難忘而又美麗的圖話。

還記得第一天下午在xx館舉辦的軍訓動員大會，教官們整齊劃一的演練，腰板一直都挺得像邊疆的白楊樹，教官們筆直地站立著。真為這滿腔熱血的軍人教官感到驕傲！

“立正”，隨著我們x教官的一聲令下，我們都嚴肅起來，筆直地站好軍姿。“你們可別小看軍姿，要做好可不是一件容易的事。”x教官說道。是啊，每件事要做好都不是那么容易的，要注重細節，細節決定成敗。

昨晚的拉歌大會充滿了歡笑，教官們一改白天的嚴厲，與我們打成一片。“xx“拉個的歌詞此刻仍縈繞在我耳邊。后來，連長說了一段話讓我們記憶猶深：“一聽就說會，一做就錯，這就是你們這些高材生。”我不禁思考這番話，我們總是自作聰明，害怕失敗，于是便說會，但每次一做就錯，又何必逞強呢？無論在學習上或是生活中，我們都應該要虛心向有經驗的人請教，放下逞強，注重好細節，做好每件事。

感恩，感恩在新中遇見一群可愛善良的同學；感恩師兄師姐們一直帶我們熟悉新中的環境，陪伴我們軍訓；感恩遇見一個優秀的班主任，讓我們班的同學更快融在一團；感恩我們x教官那么溫柔地操練我們，我們班應該是最少懲罰的一個班。

“國要強，我們就要擔當。”軍訓是為了增強我們的體質，使班集體團結起來，讓我們以后能有更充沛的.精神與體魄學習。

最新感悟的高中（通用20篇）篇十七

漫步在這繁華的街頭，望著潮水般涌動的人流，忽然涌出一股疲憊與感傷。

忘了從哪天開始，時間不等我就遠遠地奔跑著，把我給落下了，我只好企盼有沒有快車能捎我一段兒。

追到我的時間時，才猛然間發現，我都已經上高三啦，我獨自信步雨中，望著清流，感嘆逝水匆匆——一切總是很快。

站在高三的門檻上，回望過去兩年的腳印，已經被秋風吹起的落葉掩蓋得看不見蹤影了，就像陣陣破碎的童年被時間封印了一樣，淡得沒有一點滋味，沒有波瀾壯闊，沒有刻骨銘心，有的只是空虛和失望。

高三的我正值十八歲，十八年啊，我就這樣悄悄地從過去走到這里。十八歲本來是一個叛逆的季節，十八歲本是青蘋果變紅的季節，十八歲本是夢想放飛的季節，但承重的書包重重地壓彎了大山的脊背，眼皮就像被承重的鉛塊勾住一樣。我想，高三已經不能用簡單的“苦”和“累”來形容了，它似洶涌的海浪，又像碧靜的湖面，高三充滿了酸甜苦辣與喜怒哀樂。

我明白，高三對于一個十年寒窗苦讀的學子來說意味著什么。意味著在名著與課本之間選擇課本，意味著在愛好與學習之間放棄愛好，意味著上課時的全神貫注，意味著課后的遨游題海，意味著暗夜的挑燈夜讀，意味著告別幼稚與無知，意味著洗去鉛華。

我期望而又懼怕高考那一天的到來。期望是因為想早點擺脫這種地獄般的生活，我幼小的肩膀已經無法承受這么重的擔子了；懼怕是因為，如果過了那一天，會無法面對老師的殷切希望，會無顏去承擔父母那深沉的愛，會沒有勇氣去面對那凝聚在一張張白紙上的“我的價值”。但現實畢竟不是童話，該來的還是要來，該面對的一樣要面對。我知道這是作為一個學生，必須走的一道程序，我要走，而且要堅定的走下去。

我的高中生活不堪回首，如果老天能再給我一次機會，我會選擇拼搏。

最新感悟的高中（通用20篇）篇十八

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。

——劉禹錫。

借了三分太白的豪邁，五分蘇子的曠達，七分陶潛的悠然，我乘著秋風，踏歌歡去……。

感到這秋日不是落寞，這秋葉不是沉淪，這秋風不是惆悵。

獨自騎車在路上，敢與風比快。

一別往日悲涼沉愴的情調，今日，我帶著這份活潑、熱情、奔放、意氣風發來拜訪你，秋！

這青春的心，要敢于在秋日下綻放，要敢于在秋日下放歌，才算得上無憾。

“仰天大笑出門去”，我踏歌歡去，“抱飛仙以遨游，抱明月以憾終生”，我高聲吟唱：“晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄”。這些讓我在愜意中有一種想放聲大笑的沖動。

萬里無云，響徹晴空，我的心不在這，而在那夕陽停留的地方。河岸旁，有幾株垂柳在風中起舞，在鏡中梳妝，雖然波光艷影，卻不是那康河的新娘。

最新感悟的高中（通用20篇）篇十九

x月x日上午，我們學校組織去園山軍訓。大家都興高采烈的迎接著教官的到來。教官來了，我們歡呼起來。

教官向我們自我介紹，當教官說道他姓唐時，每位同學都笑了起來，有的同學給他取了些外號，唐老鴨之類的外號不絕于耳。

我們乘大巴到達了園山。一到那兒，教官首先讓我們穿上軍衣，接著，教官教我們怎樣蹲下和起立；左、右兩邊怎樣轉；怎樣往后轉的基本動作。

第二天，我們開始接受教官給我們的“有趣”式訓練。我懷著激動的心情來面對教官給我們的訓練，但軍營就是軍營，我們嘗盡了株連的苦頭，比如在吃飯時一人說話罰一桌。

讓人都無法承受的是吃飯，每當教官喊“吃飯”時，同學們立刻把自己看中的，而且也很好吃的菜立馬夾到自己的碗里。就這樣，每當吃飯時好吃的食物都是在一瞬間就“不翼而飛”了，每個小值日都要跑好幾趟，我們那桌可是非常厲害的呢！一瞬間就吃光沒了。

時間一分一秒過去了，一下就到了第3天下午了，節目開始了，那可是前所未有的節目“團隊浮橋”。規則是：50位同學扛著木板，一個人從起點現開始爬，直到終點位置。

在這個節目中有些同學都哭了，有的同學卻沒有哭，我相信在場的每一個人心里都是很感動的。其中就有我，雖然我沒有哭，但是我心里卻是很感動的！

這個小小的活動卻使我明白了這樣一個道理：要相信同伴，同伴就是你的生命的復活點。我們能更加快樂成長，我們的班級將成為一個和諧團結的集體。

讓在場的同學們知道我們可以做一個堅持不懈的軍人，在今后的生活中不管多難，我們也會勇敢面對。

今后我一定要樂于助人，團結友愛，不再無理取鬧，學會寬容同學。

最新感悟的高中（通用20篇）篇二十

進入高中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰------一種自己挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。

軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

高中的第一堂課軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來是軍訓的體會。千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自己的強者。

軍訓又讓我學會了團結。《團結就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們課改班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。 軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活里重新清晰地認清了自己，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務，也會做的出色、精彩。

雖然只是短短的6天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進一中上得第一堂完美、充實的課吧!無論做什么事都得用心記，只有用心記，才會把事情越做越好。軍訓磨練了我們的體力，軍訓磨練了我們的生活自理能力，軍訓磨練了我們的集體凝聚力。軍訓--人生難忘的經歷，軍訓讓我們懂得了怎樣吃苦耐勞，軍訓讓我們有了自信，軍訓讓我們知道了什么是“團結就是力量”等等。總之，每個人都有自己的辛酸，快樂和故事，點點滴滴讓人難以忘懷。

人生道路漫漫，我們將踏著有力的軍步，朝著前方大踏步走，走。

時間如流水般過的飛快，軍訓生活近尾聲了。訓練間有抱怨和痛苦，快離開時心中卻有一份留戀。有人說軍訓是一幅沒有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗;也有人說，軍訓是沒加糖的咖啡，又苦又澀，簡直難以言語。可通過這五天的生活，卻又讓我們領悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人。”狠毒的太陽鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓練磨礪出我們一招一式的陽剛，這就是付出與回報的必然。

愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨特的一頁。