寫心得體會可以促使我們更深入地思考和反思，從而提高我們的學習和工作效率。以下是一些著名企業家的心得體會，他們通過創業和管理的實踐總結出的經驗教訓，希望能夠為大家提供一些借鑒和參考。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇一

拓展訓練是一種以挑戰身體極限，開拓思維邊界為目的的訓練方式。參與者在拓展訓練中會面臨許多困難和挑戰，但這些挑戰也正是使他們不斷成長和進步的核心因素。在我的拓展訓練中，我體驗到了身體和心靈的雙重成長，收獲了許多珍貴的體會和心得。

首先，拓展訓練讓我認識到了自己的身體潛力。在一次攀巖挑戰中，我不得不直面高度帶來的恐懼和不安。然而，我并沒有退縮，而是借助教練的幫助，努力克服自己的恐懼，一步一步向上攀爬。當我站在攀巖壁的頂端時，我感到了一種前所未有的成就感和自信心。這次經歷讓我明白，只要我充分發揮自己的潛力，勇敢面對挑戰，就能夠取得超乎想象的成就。

其次，拓展訓練也對我的團隊合作能力產生了深遠的影響。在一次團隊項目中，我被分配到了一個小組，與其他成員一起解決一系列的難題。一開始，我們各自為戰，在沒有有效的溝通和合作下，幾乎無法取得進展。然而，隨著時間的推移，我們意識到只有通過緊密合作，才能夠克服困難。于是，我們開始分享想法，協同工作，互相幫助。最終，我們成功地完成了任務，取得了極大的成就感。這個過程讓我深刻理解到，在團隊中，每個成員的貢獻都非常重要，只有通過團結合作，才能夠達到更大的成果。

此外，在拓展訓練中，我也學會了如何應對失敗和逆境。在一次繩索行走中，我嘗試了一個看似簡單的平衡動作，卻多次失敗，最終摔倒在地。在當時的失望和沮喪中，我意識到失敗并不可怕，關鍵是如何從失敗中學到教訓。于是，我重新站起來，調整了平衡，再次嘗試。雖然我還是沒有做到完美，但我學到了堅持不懈和堅強的重要性。這次經歷讓我明白，失敗只是暫時的，重要的是不要放棄，不斷努力并從中吸取經驗教訓。

最后，拓展訓練讓我重新審視了自己的價值觀和生活態度。在一次反思環節中，我深入思考了自己追求成功和快樂的方式。我發現，追求個人利益和功利主義并不能帶來真正的滿足感。相反，只有通過為他人帶來積極影響和作出貢獻，才能夠真正感到快樂和滿足。拓展訓練讓我明白，真正的成功不僅僅在于自己的成就，更在于如何與他人和諧相處，共同進步。

綜上所述，拓展訓練讓我充分發掘了自己的潛力，提高了團隊合作能力，培養了應對失敗和逆境的能力，并重塑了自己的價值觀和生活態度。這些寶貴的心得和體會將在我之后的人生道路上發揮重要的指導作用。通過拓展訓練，我相信我能夠勇敢面對未來的挑戰，迎接更加輝煌的成就。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇二

第一段：引言，說明致富魔鬼訓練的背景和重要性（200字左右）。

致富魔鬼訓練是一種以幫助人們實現財務自由為目標的方法。在現代社會，財富對于大部分人來說都是追求的目標。致富魔鬼訓練主要通過改變人們的思維方式，帶領他們建立正確的財富觀念，并培養富人思維習慣，從而更好地追逐財富。下面我將分享我的致富魔鬼訓練心得體會。

第二段：明確個人目標，樹立正確的財富觀念（200字左右）。

在致富魔鬼訓練中，首先要明確個人的財富目標，并樹立正確的財富觀念。只有明確了自己想要追求的財富目標，才能有針對性地制定計劃。同時，正確的財富觀念也是成功的基石之一。不應該把財富僅僅看作是謀求私利，而是把追求財富作為一種實現個人價值的手段。只有這樣，才能對財富充滿積極的態度，追求財富的過程才會更加有意義。

第三段：建立長期的富人思維習慣（200字左右）。

致富魔鬼訓練還鼓勵人們培養長期的富人思維習慣。這意味著在日常生活中，我們要時刻關注財富的積累和增值。與其把時間浪費在瑣碎的事情上，不如把時間花在能夠帶來長期收益的活動上。富人會定期對自己的財務狀況進行評估和調整，他們會制定詳細的財富計劃，并且時刻保持著積極向上的態度。通過循序漸進的方式，不斷培養這些思維習慣，相信財富的增長也就會水漲船高。

第四段：不斷學習和投資，實現財務自由（200字左右）。

致富魔鬼訓練提倡不斷學習和投資，將資金用于創造更多的財富。學習是致富過程中不可或缺的一環，通過學習可以開拓視野、提升能力，從而更好地把握機會。投資則是實現財務自由的一種途徑。投資包括股票、房地產、基金等等，通過對不同領域的投資，可以讓自己的財富不斷增長。然而，在投資中也需要謹慎，遵循合理的風險控制策略，以免遭受不必要的損失。

第五段：總結，展望未來（200字左右）。

致富魔鬼訓練的核心理念是改變思維方式，培養正確的財富觀念并建立富人思維習慣，通過不斷學習和投資實現財務自由。在我個人的實踐中，我深刻體會到了這些理念的重要性和有效性。通過致富魔鬼訓練，我不僅解決了生活中的經濟困擾，更為自己的未來規劃了更廣闊的發展空間。我將繼續努力學習，不斷提升自己的能力和見識，相信我能夠實現財務自由，創造更多的財富，為社會做出更大的貢獻。

總之，致富魔鬼訓練是一種指導人們成功致富的方法。通過改變思維方式，樹立正確的財富觀念，并培養富人思維習慣，我們能夠更好地追求財富。同時，學習和投資也是實現財務自由的關鍵。通過堅持不懈地努力，相信每個人都能夠實現自己的財富目標，過上富足而有意義的生活。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇三

今天是9月5日，也是我們參加軍訓的第一天。

早上，我們穿著簡潔大方的夏裝校服，排著整齊的隊伍，冒著寒風，頂著小雨來到操場。首先是開訓典禮，接著是教官們的訓練演示。看！教官們一個個精神飽滿，反應快迅，動作整齊劃一如同出自一個人。同學、老師贊嘆聲不斷，掌聲一陣又一陣。看完了教官們的訓練表演，我們的孫教官就帶著我們來到籃球場，進行訓練。

訓練開始了！孫教官先教我們的是“立正、稍息”。“立正時兩腳并攏，手臂自然下垂，放在褲縫線中間，拇指緊貼食指第二節，兩眼平視前方……”聽著孫教官一本正經地講解動作要領，我心想：嘿，想不到一個不起眼的立正動作竟有這么多的講究。懷著對軍訓的好奇與向往心理，我們開始了正式的練習。

看！我們的同學個個昂首挺胸，儼然一副軍人摸樣。可好景不長，一遍遍的練習之后，還有幾個同學不能過關。同學們原先興奮好奇的心理逐漸開始有了一種莫名的緊張。我暗暗叫道：這真是“魔鬼訓練營”啊。果然，現在只學第一個動作，就令我們嘗到了真正“軍人”的滋味！教官看我們費力勞心，就準許我們休息十分鐘。這下，同學們一個個都叫“苦”叫“累”，一會兒，都躺在草地休息。“集合”教官一聲令下，同學們都跑回了原地。好了，我們再來學第二個動作，“踏步走”……這個動作我們練習了幾十次都手足無措，而我也比上足，比下有余。可我們的孫教官卻還是耐心而又認真地教我們。

啊呀！一天下來同學們都“手足胼胝”了！這討厭的“魔鬼訓練營”還真是為我們“量身訂做”的呀！

文檔為doc格式。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇四

第一段：引言（150字）。

當今社會，越來越多的人渴望致富，不斷追求財富的增長和財務自由。在這個追逐財富的過程中，人們可能會被財富所迷惑，陷入一種魔鬼式的訓練。納波利安·希爾先生以《思考致富的法則》一書中的“致富魔鬼訓練”為基礎，提出了一套致富的方法。在我個人的實踐中，我深刻體會到了致富魔鬼訓練的重要性，并從中獲得了寶貴的心得體會。

第二段：逐步滲透（250字）。

致富魔鬼訓練的第一步是逐步滲透。在尋求財富增長的過程中，我們需要逐漸改變自己的思維方式。這種思維方式要求我們對富人的思考模式進行模仿，并消除我們內心中關于財富的負面觀念。通過不斷閱讀、學習優秀的致富經驗，我們可以逐漸改變自己的思維方式，讓財富思維滲透到我們的生活中。

第三段：培養自律（250字）。

致富魔鬼訓練的第二步是培養自律。要想實現財富的增長，我們需要自律和堅持。在日常生活中，我們需要對自己的時間進行規劃，并嚴格執行。比如，我們可以制定一個每天閱讀財經資訊的計劃，并在每天固定的時間段進行閱讀。只有通過自律，我們才能保持對財富的持續關注，并積累相關的知識和信息。

第四段：追逐機會（250字）。

致富魔鬼訓練的第三步是追逐機會。要想實現財富的增長，我們不能只停留在理論上的學習和思考，還需要不斷尋找并抓住機會。我們可以加入不同的社交群體，與各行各業的成功人士交流溝通，獲取更多的機會信息。同時，我們也需要通過積極參與社交活動、加強人際關系來拓寬自己的人脈圈，為自己創造更多的機會。

第五段：積極行動（300字）。

致富魔鬼訓練的最后一步是積極行動。只有將學到的知識付諸實踐，才能真正實現財富的增長。在追逐財富的過程中，我們可能會遭遇挫折和失敗，但只要保持積極的心態，勇往直前，就有可能實現自己的財富夢想。我們需要不斷試錯、吸取經驗教訓，并根據實際情況進行調整和改變。只有不斷行動，我們才能積累經驗，不斷提高自身能力，最終實現財務自由。

結尾（150字）。

致富魔鬼訓練是一種追求財富的方法論，它教會了我如何改變思維方式、培養自律、追逐機會和積極行動。通過這一訓練，我深刻體會到了致富并不是偶然的，而是需要經過努力和實踐的。財富并不是離我們很遙遠的東西，只要我們掌握正確的方法和心態，通過不斷的學習和行動，我們都有機會實現財務自由，過上富裕而幸福的生活。我將繼續努力學習和實踐致富魔鬼訓練的原則，不斷追尋自己的財富夢想。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇五

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇六

拓展魔鬼訓練是一種特殊的團隊建設活動，在其中，我們通過各種高難度的任務和挑戰來鍛煉自己的意志力、團隊合作能力以及心理承受力。我曾參與了一次拓展魔鬼訓練，這次經歷讓我不僅在體力上有了很大的提升，更讓我深深地體會到了團隊的力量和合作的重要性。

第二段：詮釋團隊合作的重要性。

在拓展魔鬼訓練中，我和隊友們一起面對各種極其困難的任務，如攀爬陡峭的山峰、過河穿越荊棘等。這些任務需要隊員之間的緊密配合和互相信任。我還記得有一次，我們需要在十分鐘內通過一個危險的陷阱區域，其中充滿了各種障礙和迷霧。那時候，我們必須緊密團結，分工合作，才能克服重重困難，最終成功通過這個任務。通過這次經歷，我深刻體會到團隊合作的重要性，沒有一個人是獨自完成任務的，只有大家合力才有可能取得勝利。

第三段：鍛煉意志力和心理承受力。

拓展魔鬼訓練讓我不僅體驗到了身體的疲憊，更考驗了我的意志力和心理承受力。在任務中，困難和挫折時常出現，我們需要時刻保持積極的態度和強大的意志力。有一次，我們需要在大雨中進行長途跋涉，路線并不是很明確，讓人感到非常郁悶和迷茫。然而，我們需要時刻保持樂觀和堅定的信念，不輕易放棄。通過這樣的鍛煉，我學會了更好地控制自己的情緒和思維，提高了我的心理承受力。

第四段：團隊合作的力量。

拓展魔鬼訓練強調團隊合作的重要性，讓我深深體會到團隊合作的利益和力量。在訓練中，我們面臨了無數的挑戰和困難，但是只要我們互相幫助、相互支持，便能克服困難，取得成功。團隊的力量比任何個體都要強大，只有團結一致，共同努力，才能戰勝自己，達到更遠的目標。通過這次訓練，我明白了在團隊中要相互信任、相互扶持，只有這樣，團隊才能迅速壯大并取得更大的成就。

第五段：總結及個人成長。

通過參與拓展魔鬼訓練，我不僅在體力上得到了提升，更重要的是我意識到了團隊合作對于成就目標的重要性，鍛煉了自己的意志力和心理承受力，同時也領悟到團隊合作的力量。這次訓練讓我對自己的潛力有了更深的認識和挖掘，并且在未來的團隊合作中，我會更加重視和尊重團隊中每一個成員的貢獻。我相信，只要我們擁有團隊合作的精神，并不斷挑戰自己，我們一定能夠在以后的生活和工作中取得更大的成功。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇七

一直以來，我都想知道，一期的魔鬼訓練是什么樣子。因為一期的時候，有太多的我認識的人進入了訓練。而，我沒有。

如今，如愿以償的結束了魔鬼訓練的我，真的是感受頗多。

也許好多人要說，他們感受到的是團隊，是合作。但我說，我感受到的是速度，是策略，是改變。我不想人云亦云，我只想以我的感受來寫我的總結。

訓練剛開始，我們其實是帶著玩的心態去學習、去訓練的。雖然當時我們可能自己都沒有意識到這一點。正因為是玩，所以，有人遲到了。因此，每個隊長都因為隊員的遲到而做了幾十個俯臥撐。我們的隊長也不例外。正因為是玩，所以，我們在作第一個游戲的時候前三局都在倒數第一和倒數第二間徘徊。所以，又連累我們的隊長做了近一百個俯臥撐。然而，每個人，都是有好勝心的，在目睹我們的隊長做俯臥撐的艱難的時候，我們的好勝心，被不知不覺的點燃了。

開始的時候，教練組是給我們講課的。然后，才是游戲。用教練組的話說，就是將學到的知識用在游戲中。用我的理解是“知行合一”-----王守仁。

第一個游戲很簡單，只是每個隊十六個人來報數中，以報數的快慢來決定勝負。每隊的每個人必須參與。如果報數中有錯誤是要被加時的。

第一局的結果是我們倒數第一。雖然，這里有我們第一個來報數吃了一點小虧的原因。但是總得來說，原因還是我們有一些地方做的不好。比如，報數最好是圍成個圓圈。而們卻是排的方陣。輸了很正常。于是第二局，在認真的總結了失敗的原因和回憶別的小隊的策略后。我們學習他人的經驗作了改變，這個小小的由方陳改為圓圈的變化，讓我們的成績上了一個臺階。由第五也就是最后一名，晉升為第四名。這個小小的進步因為改變。

進步雖小，但是我卻沒有一直沒有停下前進的腳步。當然，我們想要的不是第四，我們要的，是第一。所以，為了第一，我們又做出了改變。我們發現，有一個隊，采取了一種新的策略。正是因為這個策略的變革讓他們名列第二。這是一個，我們沒有想到的方法。由于規則只是說，讓我們小隊里每個人必須參與游戲，每個人不得連續報數。所以，他們選擇了先由兩個人交替報數，等報到剛好剩下的數剛好夠每個人報一個的時候。再讓每個人輪流來報剩下的數。這樣，由于先報的兩個人是全隊報數最快的，所以大大節省了報數的時間。一個好的策略才是成功的關鍵。這個策略好，所以在第三輪的時候我們用了。所以，我們又退回了第五。不是我寫錯了，確實是第五。原因很簡單，雖然用了新的策略之后，我們比第二輪用時還快了一點。但是，別的隊卻要比我們更快，比我們速度的提升更多。當第三輪結束時，我們怎么也想不明白，為什么別人用的挺好的策略，我們用卻是這樣的結果。

其實，這個退步也因改變。

已然結束了。因此，它不適合我們。

@失敗后要思考為什么失敗，我們想了，所以，后來我們勝了。

這一回的失敗也讓我們明白了，適合自己的策略才是最好的。為了勝利要改變，但是要向適合當時的自己的方向來改。

正是因為如此，第四輪，我們重新拾起了那個被我們拋棄的最最原始也是最最簡單的所有人挨個報數的方法。“只有簡單才可以留傳久遠”-------教練組。當然為了能夠取得勝利，我們對這個最原始的挨個報數的方法做了非常大的改動。首先，我們發現，每個人報數的順序如果不變得話，每個人報的數也不會變。這樣，可以讓報數的隊員更加的熟練。第二，排成圓圈可以讓報數更加連貫。第三，隊員之間站得緊密一點，就可以感覺到前一個隊員什么時候正好可以報完數。這樣，后面的隊員即可以不搶報，又可以讓報數不停頓。第四，報數的時候聲音果斷，這樣可以節省很多時間。第五，報數的時候，不做別的動作(比如甩頭)可以讓注意力更加集中。

我們對策略的改變，沒有白做。第五輪，我們終于揚眉吐氣了一把。我們從倒數第一躍居為正數第一。這個結果，正是因為我們選擇了適合我們的策略。這個成績也是因為改變。

第五局，嘗到改變帶來的成果的我們，更加堅定了使用適合我們的策略的決定和不斷改變的決心。于是我們蟬聯了第一。

游戲結束后，看著我們隊五輪游戲中排名的走勢。大家又一次的陷入了思考。游戲時我們一直在步。包括由第四退回到第五的時候。也是在進步的。我們每一輪都要比上一輪用時要少。但是同樣是進步為什么有時候從第四成了第五，有時候從第五成了第一。因為，速度。因為我們進步的同時別人也在進步，但是我們進步的速度比不上別人進步的速度。所以我們輸了。“現在不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚”----教練組。策略是成敗的關鍵，而速度是勝負的根本。練習“手語操”的時候，正是因為我學習的速度比隊里的別人快一點，在后面的“手語操”比賽中，我才成了我們隊的領舞，同樣正因為在第四第五輪比賽中我隊進步得比別人快，我們才得了第一。小到一個人，大到一個團隊皆是如此。

在整個魔鬼訓練的過程中，速度、策略和改變一直都在伴隨著我們。魔鬼訓練諸多的內容包括學習和游戲一共只用了三天三夜，所有學習的內容下次上課就要考到，手語操更是只用了一天半就要比賽。這全都是速度的體現，更可貴的是，在教練的要求下，我們全都做到了，并且還在一點點的習慣和喜歡上了這種快速的學習方式。教練組教學，也很講策略，先是在上課的時候告訴我們應該怎么做。然后，讓我們用學來的知識去作游戲。速度、策略和改變全都要用上才可以在游戲中順利得通過。當游戲結束時，再由教練組帶著大家一起去反思游戲中的成與敗。學而不思則罔。至于教練級的改變，更好理解，就是用一個個不同的游戲來達到教育我們的目的。不變的，永遠只有變化。速度、策略和改變依然存在于教練組的教學中。

記得教練組說過，我要的不是你們感動，而是震動。

是的，為期三天三夜的訓練給我印象最深的不是“過電網”時的合作，也不是“過電網”游戲結束時由于感動哭得泣不成聲的女同志。而是這三天三夜中無處不在的力求最快的速度、最適合自己的策略和時刻進行的改變這些簡單的詞語給我的震動。這三天，我收獲頗豐。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇八

第一段：介紹企業魔鬼訓練的背景和目的（大約200字）。

現代企業界競爭激烈，不僅需要員工具備專業知識和技能，還需要具備應對各種困難和挑戰的能力。為了讓員工快速成長并適應企業的需求，許多企業紛紛引入了“魔鬼訓練”這一嚴苛而有效的培訓方法。企業魔鬼訓練通過模擬現實場景，讓員工面臨各種復雜的問題和壓力，以此提高其應對困境的能力。本文將分享我在經歷企業魔鬼訓練后的體會和收獲。

在企業魔鬼訓練中，我們被分成小組，每個小組面臨一系列困難和挑戰。這些挑戰可能包括時間壓力、資源不足、團隊協作問題等等。我們需要在有限的時間內找到解決問題的方法，并在各種壓力下保持冷靜。這種訓練不僅增強了我們的應變能力，還培養了我們的團隊協作能力和領導才能。在訓練過程中，我們學會了如何與他人有效溝通、分工合作，以及如何制定實際可行的解決方案。同時，魔鬼訓練也將我們暴露在各種壓力下，幫助我們建立了更強大的心理承受能力。

第三段：分享我在魔鬼訓練中的體驗和反思（大約300字）。

我參加企業魔鬼訓練時，深刻體會到了壓力對個人和團隊的影響。在壓力下，我們容易變得緊張和急躁，導致決策錯誤和團隊合作問題。但是通過訓練，我逐漸學會了如何保持冷靜，審慎思考，并與團隊成員密切合作。在一次訓練中，我們面臨挑戰時，我提出了一個新的解決方案，經過團隊討論后，我們迅速行動并成功完成了任務。這次經歷讓我意識到團隊合作和開放思維的重要性。

第四段：魔鬼訓練對個人成長的促進（大約200字）。

參加魔鬼訓練后，我對自己的能力有了更全面的認識。我發現自己在面對挑戰時變得更加堅定和自信，并且能夠更好地應對復雜的問題。我學會了在有限的時間內高效決策，并在團隊中充分發揮自己的優勢。此外，魔鬼訓練也讓我認識到自己的局限性，激勵我進一步學習和提升。通過充分反思訓練中的經驗和教訓，我逐漸成為一個更有能力和有效應對挑戰的員工。

第五段：總結并指出企業魔鬼訓練的重要性（大約200字）。

企業魔鬼訓練雖然艱辛，但卻是一種高效的培養員工能力的方式。在這種嚴苛的環境下，我們得到了鍛煉，獲得了寶貴的經驗和技能。魔鬼訓練不僅提高了我們的專業能力，還培養了我們的團隊合作和領導潛力。它讓我們在壓力下保持冷靜，迅速解決問題，并為未來的工作提供了堅實的基礎。因此，企業魔鬼訓練對于現代企業來說是非常重要的，它幫助員工更好地適應和勝任各種工作挑戰，為企業的發展提供了強有力的支持。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇九

我在工作和生活中是一個很自信的人，當然我也是一個很理性的人。通過這次魔鬼訓練營的訓練，我有了一些在以前從未有過的體會，而且很深。

兩天一夜的訓練帶給我的不僅僅是緊張的競爭和時間的安排，還有體力和智慧相結合的挑戰。

從早到晚一刻不停的高度體能的透支與腦力運轉，讓我感到了身心的疲憊，更多的確實是隊員們帶給我的感動，支持和鼓勵，讓我感受到了團隊的力量的強大，也給我了戰勝困難的力量，還有很多卻是自我的思考和自我的反省。

首先是有了對自己潛力有了更加深刻的認知，再者是團隊精神的更高層的覺悟與認識，無論是自信心.執行力,還是責任心和分析能力，甚至團隊精神的各個方面對我來說都有了很大的提升。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十

懷著對高中生活的憧憬，我步入了這個我向往的高中，高中生活還沒開始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當我才在學校待了三天，我已經覺得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來的三年將會毫無意義，世界也一樣適者生存。

報到完之后，接踵而來的就是軍訓，“軍訓”在沒開始之前，也聽身邊的朋友提起過，有的人說好玩，有的人說累，抱著一絲幻想，我覺得可能好玩的軍訓也就拉開了序幕。

當教官來到班級講話的時候，我發現我所幻想的可能是一種夢，我很清楚的記得教官所說的一句話，雖然時間才過不久，可我想這句話今后也將牢記于我的心中，他說“你要是覺得軍訓好玩，那么你的軍訓將沒有任何意義可言，你要是覺得累，可能你還會有所收獲。”

也好像正如他所言，軍訓的第一天，我也感覺特別的累，可能在沒開始軍訓之前，也也會感覺諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡單，蒙混過關，可是總是把一切都想得太簡單，當這一切真正來臨的時候，又是那么的猝不及防，當站軍姿也不過維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命，對于滿頭的大汗也不也隨便亂動去擦。

晚餐時間40分鐘，我仍然沒有一點時間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時間我竟然去洗澡，自己也感覺不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會準時到達，遲幾分鐘也應該沒什么，我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達了訓練場地，主教官叫我站在前面，我感覺到無地自容，第一次就遲到了，盡管教官沒有過多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。

軍訓的第一天，我想我和很多的同學一樣，腰酸背痛，許多的人都感覺軍訓沒有什么用，可是我感覺，堅持了一天，付出了一天，收獲的往往不止教官所教的，我所收獲的比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓的第一天，接下來的四天軍訓無數節課里，我想我會很快的適應，別人都能堅持，當然我也能。是的，年輕人吃點苦不算啥。

第一課我就收獲了那么多，我堅信在未來的三年里我將會有無數的收獲。

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魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十一

今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽，所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“”也隨之開始了。

有一天下午，我們3點鐘按時來到了學校操場訓練，這天的室外溫度達到了37度，大地仿佛一個巨大的`蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采，渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場上反復地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來，再跑到底線，最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈目眩。這時“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。

休息的時間總是過得特別快，接下來該是球性訓練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進行傳球、射門、頭球、停球等動作訓練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰也沒有喊累，因為我們知道這些枯燥無味的訓練，在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門是決定輸贏的關鍵一腳，頭球可以節省在腳下停球的時間，同時，在射門時也是重要的法寶。

終于，到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥，在賽場上來回飛奔。剛才一起練習的隊員，此時變成了激烈對抗的對手。“射門！”不知誰喊了一聲，球進了，小伙伴們都高興地跳了起來，再也感覺不到太陽的毒辣了。

訓練結束了，“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時還有甜甜的大西瓜，訓練場上馬上又充滿了歡聲笑語。

每天的“”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛上了足球，足球讓我懂得了規則、友誼和拼搏的意義！

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十二

最近，為了能讓我們鍛煉身體，增強體質，學校特意安排了一節體育課。

一開始，我們以為體育鍛煉就是平時的跑步，跳繩等一些簡單的運動，哪知好戲還在后頭呢！剛開始陳老師就“突襲”了我們，“跑步四百米，分組跑”，我被分在了第二組，很快就能輪到我們這組上場，剛開始跑的時候，我跑得還算快，那知最后半圈，我的.腿隱隱酸疼起來。到了終點，我就迫不及待地坐了下來，這時朱維杰小心地提醒我，做完運動不能馬上坐下來，假如立刻坐下來對肌肉不好。我只好忍著酸疼站在那里。接下來是實心球訓練，因為實心球要用臂力和腿部的力，我狠狠的一投，腿部又一次感到疼痛難忍。

第二天一整天我都無精打采，尤其是腿十分疼痛，到了下午訓練做仰臥起坐的時候，我的肚子一直很疼，原先的仰臥起坐做了47個，但這次只做了38個，還累得氣踹吁吁。

這次體育鍛煉真得可以算得上“魔鬼訓練”

雖然，體育鍛煉十分累，但是體育鍛煉卻對身體有很多益處。

第一：體育鍛煉不但能讓人長得更高，而且還能磨練意志。第二：通過體育鍛煉能增強體質，預防疾病。第三：體育鍛煉還能促進智力發育。第四：體育鍛煉還能使人精力充沛。

為了以后我有一個強壯的身體，學習之余還是要抽空多鍛煉身體。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十三

“媽媽呀!你就讓我歇一會兒，喝口水嗎!”

“不行!快點跑!再說我就打你了!”

“……”

哎，媽媽正在對我進行體育訓練呢!媽媽這個訓練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓練了，真是的，一刻都不準讓人停，一刻都不準讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應，我一氣之下，就不跑了，開始慢慢慢慢的走，結果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來了，我逼不得已，又開始小跑起來，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發號施令，很威風的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準喝水，不準停，沿著門口的街道來來回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓練方法，無論什么方法都有休息的時候，而這種，卻一點休息的時間都沒有，想要累死我呀!哼!

過了一會兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來很嚴厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個人走了之后，媽媽的眼神又嚴厲了起來，前后上下根本顯示的不是一個人一樣，哼!憑什么對我一副帶點惡狠狠地表情，而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!

雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點不講情理吧!

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十四

今年暑假我參加了學校的羽毛球隊，心里開心極了。

晚上，我帶著激動的心情來到了羽毛球館，看到好多人在打球，我發現他們打球的樣子特別酷，現在的我是又興奮又害怕，興奮的是終于等到了這一天，害怕的是打羽毛球難不難？此時我又發現每一個訓練的人，臉上都掛滿了汗水，心里更加忐忑不安了：“打羽毛球辛苦不辛苦？累不累？難不難？我行不行？”一串串問號在我腦海里出現。這時，爸爸好象看出了我的心事，鼓勵我說：“萬事開頭難，堅持就是勝利！”“對，我一定能行！”我在心中默默地對自己說，此時我不再那么害怕了。

集合了，我們飛快地跑了過去，教練說：“先熱身一下，上樓跑十圈。”“啊！那等于跑一千米呀！”有些小朋友叫了起來，我對自己說：別怕，我能行！開始跑了，當跑到第八圈時我感覺快不行了，但想起爸爸對我說過的話，一定要堅持！這時我的雙腳忽然來了力，又飛快地跑了起來。當我走下去的時候，教練拍拍我的肩膀說：“不錯。”我心里美滋滋的。接下來，教練教了我們如何拿拍子、舉拍子，而且必須一動不動在那里舉著拍站五分鐘，暈呀！這五分鐘感覺就象一個小時那樣的漫長，好累！終于等到了休息了。過了一會兒，教練又讓我們接著做五十個俯臥撐、五十個仰臥起坐、五個蛙跳來回。天啊！這完全是魔鬼訓練，我感覺要崩潰了！此時我又想起了爸爸的話，咬緊牙又堅持下來了。

今天魔鬼訓練終于結束了，雖然現在我全身疲憊，兩腳發酸發軟，但我知道了做任何事都要貴在堅持，永不言敗，更不能輕易說放棄！

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十五

這個假期里，我看了一本書《“肥羊羊”運動記》的其中一篇《我愛魔鬼訓練》。

這篇日記主要講的內容是：“我”從小熱愛體育，不過，有一段時間，“我”只知道用最好的成績回報父母，也很少運動了，連心愛的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也變成了愛生病的“藥罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同學患上了感冒，“我”也為自己擔心起來。媽媽為“我”執行了嚴密的鍛練計劃，因此，“我”順利的躲過了這場流行性感冒。感冒潮過后，“我”也堅持鍛練，慢慢地又回到了從前那個活潑可愛、健康的小女孩了。不但這些，自己還有了愛運動的好習慣。

在日常生活中，相信同學們也像章金汝同學一樣，只顧著學習，拿最好的成績回報父母，不把運動當成事來看，也會養成不好的習慣，從可愛的小女孩變成了體弱多病的“小病號”，圓圓的臉也變成了尖尖的了。以前不怎么去醫院，現在倒和醫生、護士弄熟了關系。

讀了《我愛魔鬼訓練》，我的感受是：習慣，往往起源于看似不經意的小事，卻蘊含足以改變命運的巨大能量。一個好習慣真的能夠改變人的命運！

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十六

時間無情的流逝，轉眼間三天三夜的培訓活動結束了，又回到了原來生活之中，但通過這次培訓活動的洗禮，我可以對自己驕傲的說，我進步了，我的感悟、我的思想、我的工作態度、我的團隊意識、我的人生價值觀……都得到超出我想象的收獲，有了很大的提升。主要從思想上、靈魂深處得到了震撼，回想起那一幕幕緊張競爭的場面，仍歷歷在目。游戲、競賽、理論相結合，讓枯燥的理論變得易于理解和生動形象，哲理包含在游戲中，思想蘊藏在生命之中，只有改變了思想，才能改變自己的命運。

一個人的觀念會決定他的行為，而重復的行為會形成他的習慣，而習慣也就塑造一個人的性格，性格則會決定人生。要改變人生就一定要從改變觀念開始。

所以要想改變一個人就要先改變他的思想.唯有改變一個人的思想觀念才可做到真正的徹底改變一個人的行為，才能使得效果得以持久。在這個世界上，誰都改變不了誰，只有自己可以改變自己。每一個人都有一扇只有從里邊才可以打開的門。

父母不能改變孩子，領導不能改變員工，老師也不能改變學生。人們不會拒絕改變，但是人們拒絕被改變。人不會因為知道而改變，卻會因為震撼而改變。三天三夜的時間，收獲了太多的感悟和震撼。一旦做了承諾，就要兌現，領導二字也意味著責任，團隊的任何人犯錯誤，領導都要承擔領導責任。

領導的含義是什么，是領袖、引領、導師、教導。管理，是規章、制度、規律、控制和約束。先有理，才有管。沒有完美的個人，只有完美的團隊，只有團隊整體進步，才能體現出最佳效益。獲得領導力就是領導者獲得追隨者的能力，獲得領導力最好的辦法是，跟我來，給員工指引正確的方向;看我的，起到示范帶頭作用，制定制度，統一執行;一起干，與員工共榮辱，共進退。領導最基本的能力是有效溝通，有效激勵，正確決策。領導的價值體現在于把追隨者培養成為領導者，領導的是人心，管理的是事務。領導是領導人主動工作，而管理是讓人被動工作。

在單位中，大多數人是有領導者和追隨者雙重身份的，追隨者的價值體現為不可替代性。追隨者要想獲得提拔，要平常時刻看出來，有責任心，關心企業發展;關鍵時刻站出來，對損害單位利益的行為敢于指出;生死關頭豁出來，為了單位的利益敢于出頭。

貌似簡單的報數游戲，讓各位隊長吃盡了苦頭，雖然大家群情激奮，奮勇爭先，但是沒有找到正確的最有效率的方法，注定空有熱情是不夠的，要想獲得最后的勝利，笑到最后，需要熱情和智慧并重。一個領導人的正確決策，決定著整個集體的命運，只有指明正確的方向，高效率的協作才能體現價值，如果最初的方向就錯了，工作效率越高，反而偏離目標越遠。所以做好工作，并不是盲目的喊口號，而是基于事實基礎上的，根據大量的市場調查和分析，做出正確決策才是最重要的。

我們聯社每一個團隊，在個人和團隊之間的利益上怎樣認識自己的價值觀，個人的利益建立在團隊的利益上的，只有有了團隊的利益才能得到到個人的利益，這一觀點通過老師的講解深深的感悟到了，只有企業發展壯大富有了，那么你的利益才能夠得以實現。老師講了企業就是人，只有每個人的價值觀得到了統一，這些人的共同努力下來完成，企業的效益才能存在，企業的目標就是獲得最大的利潤，老師說到了企業的目的就是要效益，最大的效益通過什么方式才能得到實現。需要降低成本，增加銷售效率，減少成本是一方面，它所包含的不外乎管理費用，人員基本工資，各項福利待遇、獎金等，另一方面增加產品的銷售，只有你的產品能夠得到消費者的認可，使你所生產出的產品能夠盡快的被顧客接受及提高市場占有率。只有這樣你的企業才能夠實現你的最終目標，贏利。使企業能夠長期的處在巔峰狀態，像老師講的那樣，任何企業都會經歷起步、發展、昌盛、巔峰、衰退、死亡。但要能夠長期處在巔峰狀態，那就必須有好的領導者，領導他們追隨者也就是員工，通過團隊精神，企業核心價值觀的統一。才能夠在大家的共同努力下來得以實現，這不是說領導和每一個員工個人的事情，那也就是說，領導者和他的追隨者能夠達到相同的價值觀，文化思想必須統一。都要拿出飽滿的工作熱情，并合格的去完成工作任務，怎樣才能讓這些人在一起能夠不出毛病，而完成共同的目標，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有監督者，監督結果好與壞又要反應給領導者，同時好與壞的衡量有一個標準，這就又講到了流程，像老師講的：事事有流程，環環有規范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核那樣。講到的領導者和被領導者之間的關系和各自的責任。只有大家都知道自己的責任是什么和你所要承擔多大的責任，你才能夠知道你該做什么，和怎樣去做。領導者就是要把追隨者變成領導者這是他的任務。怎樣把追隨者變成領導者，這就是你怎樣做才能實現你的領導力，論述這一觀點，老師又講到，首先平常時刻看出來，關鍵時刻站出來，生死關頭豁出去，只有你能做到這些，你才能真正讓你的追隨者心順口服和佩服。

深深的感悟就在這里，通過過電網這個游戲，我們把大家的各人的心態，積極程度，領導組織能力，責任心，對這個集體的態度都表現得淋漓盡致，每個人都呈現在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一個真正的身份，那緊張動人的場面，在我的記憶里將永不會抹掉。同時把我們每個人在工作中的缺點、優點全部裸露在大家前面。我覺得我對這次活動全身心投入了，但坦誠的講，從剛開始到最后結束，也經歷了一個開始、認識、深刻認識、感情的升華，認識到自己的缺點的過程。我想大家也同我一樣，但是我覺得我們每一個最重要的不是感悟到那種激情和意識，最應該的是在今后的工作實際中，能夠改正你自身所表現出的缺點，怎樣去改正，能夠改正多少?通過這次培訓活動我體會到以下幾點：

一、執行有效，溝通到位。

可以說:執行與溝通是一的目標達成的重要的兩個關鍵，溝通始終都一直在我們的生活和工作當中，和這次訓練當中,怎樣的溝通可以使彼此都能準確表達自己的意思呢?說出自己真實的想法與建議。能更好的讓別人所接受呢?從而獲得更好的工作效果。我認為這需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探討的一問題。我的想法是：良好的溝通要從心開始去溝通。

二、團隊力量的影響。

團隊的事就是每個成員的事情。通過這次訓練認識到了個人的力量始終是有限的.無倫你的個人能力有多強,沒有了團隊的支持,很多工作是無法完成的.是靠大家的體力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要學會用團隊的力量和資源,來完成工作目標.

三、團隊工作的方法。

團隊的成員能力是非常各異的，不同的模塊想把它們拼成一個整齊的模塊。那是非常藝術的事情。通過一些游戲項目也可以說一些工作我們看出：在團隊中,每一個成員的個性特點，體能,智力，經驗都有差異,。我們要學會整合現有的資源,使力量最大的發揮到每個人的優點上，最佳的配合到團隊的整體資源才能達到最佳的效果。

四、負責人具備的能力：要有一定的分析力和總結能力，執行能力與判斷能力，一流的表達能力和溝通能力，一定學習能力和帶頭能力。要敢于面對困難和解決問題的能力，要一錘定音，堅決執行，領導者需要這樣的勇氣和魄力，團隊才會相信你，服從你，團隊才有凝聚力，執行力。

這次三天三夜的魔鬼訓練營，親身全程的體驗,是我經歷過的培訓中最具實際意義,最有效果的一次訓練,它改變了我的一些錯誤的認識,改變我的行動,使我受益良多!從現在開始，我將把這次訓練中所學到的寶貴經驗好好的運用到工作和生活中。

我的行動計劃是：

1.把這次訓練中所學到的寶貴經驗和幫助過我的朋友一起分享。

2.未來的日子里我會不斷的溫習在這次活動中所感悟的道理，不斷總結完善自己。

3.把在活動當中學到的運用到工作生活中。

4.我要做個有責任心和上進心的人，學會自我總結和不斷完善，腳踏實地做事，實實在在做人。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十七

在沒有參加這活動之前我的心里特別煩，朋友之間始終處理不好，感覺和朋友在一起非常累。聽了你的課，我受益非淺，你不僅教會了我如何為人處事，更教會了我如何去感恩，在不久的將來我一定會成功的，因為我自信：我一定能做的到。謝謝你在課程結束的時候讓我擁抱了你一下，相識“恨”晚，相識就這樣匆匆離別，有緣相識真是一種緣分，真后悔不能多和你聊聊，好的想法不如一位好的導師指點，所以，我想讓你做我的導師，希望你不要拒絕！

朋友們！莫等閑，白了少年頭，如果你心中有夢，如果你還在彷徨(等待)，如果你還在努力掙扎，那么不妨請你到我們的魔鬼群落走走看看，嘗試一下挑戰自己的樂趣。年輕人，大學生，又豈甘人生空嘆息？何不鼓足勇氣，試著讓自己改變。那樣即便失敗了，至少說明你已經盡力了，也就沒有什么遺憾而言。但是，我相信，只要你來魔鬼群落，你將不知道什么叫彷徨，你只會像所有成功人士一樣，自信的向前走，迎接屬于你自己的一方風雨一方天！

這次的魔鬼訓練讓我學到了很多在學校學不到的知識，受益匪淺。我學會了激發心靈潛能，不要自我設限，一定要相信自己以及下定決心去做一件事的感悟。讓我懂得一個人要成功就必須得快速改變，設立目標，制定計劃，馬上行動。把成功分解為明確的目標，詳細的計劃，最短時間內采取最大量的行動。現在是改變的最佳時機，我們所擁有和主控的也只有現在。過去我們的行為和習慣造成了我們現在的生活狀態，而我們現在的行動則直接影響我們未來的生活。如果想以后過的更好，就必須現在去努力，立即的采取行動。

在xx年的第一天，我去參加了魔鬼訓練。為了新的一年打一個良好的基礎，更為了不斷提高，不斷認識，改變自己。這是一件非常有意義的事情。

回顧過往，雙腳馱著我們走過了20年的歷程，對過往的人生還滿意嗎？自己在20年中得到了什么，又失去了什么。以后的路該怎么走？這都是每個人必須面對和思考的問題。

《生命的目標管理》像一座燈塔，指引著迷茫在大海上的我們要駛向何方；《生與死》帶領著我們穿越時空,去感受自己生命終止那一刻的無奈以及親人和朋友的悲痛,去重溫兒時香甜的夢;《領袖風采》里縈繞在空氣中的責任與團隊精神,激勵著我們要認真,要全力以赴;《打擊魔鬼》中那一聲聲撕心裂肺的“我可以，我一定可以，我不能放棄……”去迎接人生路上的不理解，嘲笑和詆毀。還有分組隊呼，還有……太多太多的課程，承載了太多太多的智慧。

“責任越大，成就越大”激勵著我們勇于擔負責任；“活在當下”告訴我們不要生活在幻想中，要把握現在，切勿有將復何及的悲嘆；“你想別人如何對你，你就得先如何去對待別人”訴說著交友之道。

我們始終相信魔鬼訓練營是使弱者變強，強者更強.是我們用愛筑成的城堡，抵御風吹雨打，抗擊電閃雷鳴。總有愛領我們回家，總有愛領我們團聚在魔鬼訓練營。

我們一定能做到！

我們一定可以做到！

我們一定會做到！

在短短的晝夜我收獲頗多。首先，我擁有了人生中的一個死黨，一伙朋友，我想如果在平常這是很不可思議的交友速度吧，而且我深信我們之間的友誼能經歷任何風吹雨打。

在第一天下午的“生與死及時光隧道”中，說實話我并沒有像所有人那樣痛哭流涕，我已經大二了，經歷了好多事，那天老師說過的很多情況我在前一個月正好親身經歷過，我用了整整一個月的時間才調整好自己的心態，端正處事態度。在上課的時候我在想，如果我早點知道有魔鬼訓練營這個組織，之前的那個月我就不會經歷那么多的煎熬……真的希望魔訓可以快速壯大，及時的幫助所有需要及潛在需要的大學生。

朋友希望我不要去參加那樣的激情訓練。突然有種沮喪，難道真是一場激情訓練，過后就……我把自己靜下來想，訓練時，死黨與我的并肩奮戰，我突然感悟到：我們周身的朋友不就是我的死黨嗎？我突然感覺我的路寬了。從前總在清醒的那刻開始畏懼周圍的事物和人，現在竟可自信的走在路上，不在刻意琢磨別人的目光。做事情時，往往有一個人打擊，就能讓我的機會崩潰，而現在只有我堅定的，我一定會盡我最大的努力做好，因為我想到當作為挑戰者，面對親人好友及團隊的支持，面對那么多打擊者，我體內迸發出的那股向上的力量。所以，這不是一場激情訓練，它教會了你一種面對生活的心態，只要你在生活中用心體會，你會受益匪淺。

我最親愛的張老師及你的伙伴：

你們好，請允許我用親愛的來稱呼你們。因為這次魔訓太棒了！魔訓改變了我自己，謝謝你們！我永遠愛你們！

魔訓結束了，但我知道它的目的是一種強有力的信念根植于你的頭腦潛意識。并加強加固它，直至一直留在大腦，揮之不去，并在這種意識下支配你的行動，讓你更加相信自己，超越自己。我想這種精神一定會陪伴我終身的，會在生命的每一個階段激勵我克服每一個困難，越過每一個挫折。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十八

伴隨著溫暖的陽光，我們又迎來新的一天，也是“魔鬼訓練”的第二天。

吃完早飯后，教官教我們第一個動作—軍姿。老師先給我們做了個示范。他說要挺胸收腹，下巴往下壓。一開始，我們想當然地認為十分簡單，個個精神飽滿。可還不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對了，“魔鬼訓練”。

一轉眼，就到了下午，我們開始“障礙跑”。第一個障礙是“跨越大西洋”。我們一個個“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撐，到了“大西洋”的`對岸。我們闖過了第一關。第二關來到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關，也就是最后一關—“鉆鐵絲網”。開始鉆網了，我們趴在地上，像前線戰士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進，不知道地，還以為是巨大的“蚯蚓”在快速游動呢！

快樂的時光總是最易過去，一眨眼，下午就結束了，我們個個都拖著疲憊的身體漸漸入睡。

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇十九

我懷著難掩的激動心情開始了我校“國防日”特別活動——為期一天的軍訓。而我人等來的卻是“”。

教官把我們帶到了艷陽高照的操場上，軍訓開始了。剛開始整隊，我們都興奮地嘰嘰喳喳講個不停。教官高吼一聲“立正！”那不可違抗的口吻把我們嚇了一跳，個個連大氣都不敢出，原來吵吵鬧鬧的.我們頓時鴉雀無聲。排好隊形后，教官教我們怎樣站軍姿：抬頭、挺胸、收腹、兩肩向后打開、手臂自然下垂緊貼大腿、雙腳分開90度、身體微微向后傾、雙眼平視前方。剛開始的時候我認為自己參加過夏令營，不會感到累，沒想到這動作想起來輕松做起來難。起初，我站得像木樁全民似的，筆直筆直。這時，一陣風吹了過來，幾根頭發開始在我的臉上“掃蕩”，就像一條毛毛蟲在臉上爬，癢癢的。抱著僥幸心理的我，想偷偷撓一撓，可又怕逃不過教官那雙“火眼金睛”。我只能強忍著。

我們不僅練了站軍姿，還練習了向右看齊。

“向右看一齊！”教官一聲令下，同學們立即把頭扭向右邊，調整位置。但不知道哪個同學沒有對齊，教官便一遍一遍地讓我們向右看齊。此時的我腳底發麻，雙腿酸軟，渾身無力，汗如雨下，哪還有心情向右看齊？我已經墜入了失望之海中，但只能咬緊牙關繼續堅持。

快放學的時候，軍訓終于結束了，大家都如同爛棉花一般癱軟在了地上。

這次軍訓雖然只有短短的一天時間，但它磨練了我的意志，鍛煉了我吃苦耐勞的精神。這次軍訓使我痛苦并快樂著！

魔鬼訓練心得（通用20篇）篇二十

春假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓練二日營的活動。

在這次活動中，我懂得了什么是團隊，什么是勇敢。在去魔鬼訓練營的路上，我們一直討論魔鬼訓練營到底好玩嗎？在到達營地后，我們感受到原來魔鬼訓練營就象越野一樣！我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓練行程正式開始了。首先，我們的任務是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的`任務。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯，但是我們滑到中間時纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動了，差點沒把我們嚇死！后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上，老師發給我們竹筒飯和煎餅，是當地特有的食物。

吃完飯后我們舉行了篝火晚會，我還和汪舟越極二班的同學一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…。。我們玩得十分熱鬧，轉眼間一個多小時過去了。篝火晚會結束后，教練還給我們準備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。可是沒過多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領我們去山上晨跑，那是凌晨4：30分！