讀后感不僅能讓讀者更好地理解書中意義，還可以提升自己的表達能力和寫作水平。下面是一些經典的讀后感范文，希望可以為大家的寫作提供一些借鑒和啟發。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇一

讀汪曾祺的《慢煮生活》，會察覺汪老的平淡與悠然。字里行間找不到氣勢雄偉的情節和事物。他筆下的一花一葉是山丹丹、枸杞子、木芙蓉、車前子、菊花、秋葵、爬山虎，都是很不起眼的草木；一茶一飯過一生是蘿卜、瓜皮、野菜、松花蛋拌豆腐……讀他的文字，仿佛聽鄰家的一位老者話著平淡生活，感受他參悟萬物后回歸自然的恬淡和寬博平和的.胸懷，體味著他經過生活洗禮后樂天順生的豁達氣度。

從植物到食物，從事務到人物，書中提的都是那些從你身邊經過即刻就忘的細節。在大與小、多與少、強與弱之間，他往往選擇后者。他以個人化的細小瑣碎的題材，把一些小事物看通透，然后淡淡的寫下來。汪老的《慢煮生活》，就這樣寫凡人小事，記鄉情民俗，談花鳥蟲魚，考辭章典故，捕捉生活中的平凡之美，于平凡事物中發現不平凡的趣味。

讀汪老的《慢煮生活》中，能發現汪老淡淡的幽默。強度不大，讓人會心一笑的那種。如“跑警報”，戰爭時期的警報本該是人心惶惶的事，可是讀下來卻讓人忍俊不禁、噗嗤一笑。是一種讓讀者放松的敘述。讀《慢煮生活》能體會何為云淡風輕、何為波瀾不驚。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇二

天上的星星常燦爛，常安寧，卻不曾想它也是一塊石頭，一塊能發光的石頭。

《渴望生活》是美國作家歐文?斯通二十六歲時的作品，講述的'是畫家梵高悲慘而成就輝煌的一生。

作者仿佛把梵高寫成了一顆太陽，把他的晨曦、正耀和最后的日落，都極其細膩地刻畫展現。

梵高的一生是極其曲折郁苦的，他渴望愛情的滋養，但卻又一次次沉進拒絕的深沼。

他瘋狂地往畫布上涂抹著顏料，可他的畫作卻總被擱置在最黑暗的角落，堆積起一層灰暗的塵土。

他是一團無比熾熱的希望之火，卻被冰冷的現實河水漸漸澆滅。

但放眼今日，“梵高”這個詞匯已成為了藝術界的代名詞，他的畫作被競拍到上百萬美元，無數人仰慕他，喜歡他，癡迷他。

盡管他沒有等到萬人景仰的狂熱，但他確已成為了他所描繪的那一幅《花瓶中的十四朵向日葵》，如神一般令人震驚、癡狂，無法觸及。

現在這個世界的我們，也是循著這般的規律而進的，沒有一種人生會永遠低平如砥，也沒有一種人生會處于高蕩的天空而永不墜落。

我們總在奮力往上攀爬，然后收獲山腳肥沃青蔥的草地。

只要我們奮斗了，努力過，為之交瘁，也為之痛苦了，總會得到我們想要的，即使需要漫長的等待時間。

所以，這世上，有些人生來是星星，而有些人卻是石頭，你不必因為你是一塊石頭而感到悲哀。

我們也許不會成為梵高，但我們與梵高一樣，都是石頭，只要你如書名一般“渴望生活”，你這塊石頭就會成為一顆星星，照亮許多人前行的方向。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇三

拿到《生活的意義》這本書，跟我的想象有所反差，以為只是簡單的講些生活中的道理而已，卻不知可以這樣：“享受思維的樂趣，洞悉生活真諦。”的確，生活因哲學而明澈通透，哲學因生活而平易近人。

常聽人講“生活在別處”。在很多人眼里，別處會有夢里水鄉，會有絕美風光。我不知道自己想要的生活是否也在別處，離我會有多遠？是近在咫尺，還是遠在天邊？直到讀到《生活的意義》這本書，突然有種心靈的頓悟。原來，我們自己就是生活的主角。

想起張愛玲和胡蘭成結婚的時候在婚書上寫的句子——“胡蘭成張愛玲結為夫妻，愿歲月靜好，現世安穩”。生活在上個世紀三四十年代的動蕩社會，遭遇著“苦難”，而對于新婚的他們來說，更是渴望著靜好歲月。

閱讀“苦難”的哲學，人們可能更熟悉孟子的一段話：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”相信，那些把“苦難”看作有存在意義的人，認為它存在于他們的意志、信念、想像力當中，而不是存在于苦難之中。的確，“痛苦給英雄主義機會”，它可以“磨練、塑造人的性格，就像鑄造鋼鐵。”

書里走了很多路，抬頭已是夜三更。慶幸自己，可以在文字里問好歲月，在歲月里感受美好。(.)。

愛因斯坦在晚年曾作過如下一段自白：

但是，愛因斯坦畢竟從某個側面作出了較明確的回答：

苦和甜來自外界，堅強則來自內心，來自一個人的自我努力。

我曾以為，一個人倘若經歷太多的苦難就會失去愛的勇氣，會對人、對社會冷漠。作為本書的讀者，我承認自己沒有那么的高尚，會像書中所言的古羅馬思想家塞內卡那樣，覺得“流放只不過是‘換個地方’。”但是，我愛書中生活的哲學，愛一切在苦難的壓力下不放棄思考，問好歲月的人們。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇四

今天我在網絡上搜到一篇文章-《生活感恩》，看后令我有很多很深的感觸。這篇文章教會我如何感恩，也教會我為什么要感恩。還有很多有價值的東西，我都在這篇文章里學到了，通過這篇文章，我懂得了。

“感恩就是一種積極的、樂觀的生活心態。感恩，可以是病床上奄奄一息的病患看到第二天初升的太陽；可以是沙漠中斷水口渴之人舉步艱難之時發現一片綠洲；可以是迷茫無序之時忽然的“柳暗花明又一村”。“感恩”，又不同于一般意義上的“感謝”、“感激”，但也有此之意。感恩，是一種更深的，發自內心的生活態度。對生活感恩，其實也是善待自我，學會生活。”這是文章的中心思想。

通過這篇文章，我了解到，我們要感謝曾經幫助過我們的人，我們要感恩于我們的父母和親朋好友。我們不要覺得他們對我們的關心和愛護都是理所應當的，我們應該懷著一顆感恩的心去感謝他們，感謝父母給我們的悉心照料，感謝朋友對我們的無私幫助，感謝老師傳授給我們很多的知識，教會我們怎么做人……這些都是我們值得感恩的人。我們還要感恩上天給予我們的挫折和磨難，是這些不平坦的路磨練了我們的意志，讓我們學會要去面對種種的考驗，在不平坦的路上我們也要走得扎扎實實，平平穩穩！

在這篇文章里，我也學會了要去幫助別人。有時候自己的一個微笑或者是一個小小的舉動，能幫助別人渡過難關，重新對生活充滿希望！

同學們，讓我們學會感恩和幫助別人吧！這樣才能使我們的家園更和諧，更美好！

2023年生活讀后感（專業15篇）篇五

渴望生活就是這本書最主要的內容，梵高比人和人都熱愛生活，比人和人都在努力的去生活，但是他不應該屬于這個時代或者說這個世界，因為他的靈魂太純真，太善良，太充滿理想。天才就是不被理解，除了一直為他提供資助的提奧。但是無論周圍人怎么看他，他都在為了他腦海中的那些片段努力作畫，只是沒人理解他太痛苦了。

從這本書中梵高強烈對生活的追求和其他人為了生存委曲求全的對比非常鮮明，無論梵高是在礦場當一個默默無聞的牧師，還是在巴黎尋找藝術之路，他比人和人都要認真，所以他看到的畫出的是當時很多人都看不到感覺不到的。為此他成為別人眼中的瘋子，被送到瘋人院。如果是高更或其他人，一定不會在為了追求某種感覺而不顧一切，但即使在瘋人院中，梵高也沒有放棄自己對生活的渴望和熱愛。他最有名的作品機會都是在瘋人院里完成的，梵高《渴望生活》不是渴望簡單的吃飯喝水掙錢的生存，雖然他的畫在死后才慢慢被人接受，但是他渴望的終究實現。

和現代人相比，我們缺少對生活的渴望，更多的是對生活的熱情。在他窮困潦倒的時候一直提供資助的提奧曾經建議他是不是改一下畫風，這樣至少會把作品賣出去，但是梵高拒絕了。高更嘲笑梵高總把槐樹畫的.好像燃燒的火焰，梵高并不理會。沒有人能像梵高一樣，從不改變自己，不與周圍妥協，只是為了追求一種感覺而付出一切。也許他是天才，也許他是天使，是派來人間帶給我們新的一種藝術風格的人，在他完成所有這項責任之后他自殺了，應該回到天堂去了。

這本書很讓人感動，感動他對生活的熱情，對點滴事物的細膩觀察和他的善良單純。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇六

細細品味一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，以下是小編收集整理的課外生活讀后感，希望對大家有所幫助。

我最喜歡的雜志就要數《課外生活》啦!

當我第一次看到這本雜志時，看到上面花花綠綠的，很不好看。我這個“以貌取書”的人看都不看里面的內容就選擇其它書了。

幾天過去后，那本雜志仍靜靜地躺在我書桌的'一角。有一天我其它雜志都看完了，怎么辦呢?實在無聊，我只好拿起那本《課外生活》很不情愿地打開了它。第一頁是一首詩，題目是《春天的燈謎》，句子優美、比喻生動、童心有趣。這本書第一頁都能迷住我，那后面肯定就更好看了，于是，我一頁一頁地翻了下去，沒想到一頁比一頁好看，于是我就津津有味的看了起來。我在《課外生活》里怎么也看不夠，忘了吃飯，忘了玩耍，忘了時間，忘了一切……一下子，《課外生活》成了我最好的朋友。從此，每一本《課外生活》的到來都讓我萬分的欣喜，真是“書不可貌相”呀!

就這樣，我和《課外生活》從陌生人到朋友，從厭惡到喜愛。《課外生活》還讓我明白了許多道理：它告訴我怎樣友愛，怎樣學習，怎樣分享，怎樣堅強……讓我終生受益。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇七

教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業。有許多人為自己走上教育崗位而陶醉，把滿腔的熱血，亮麗的青春都獻給了教育。“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”，無私奉獻、無怨無悔，成了老師默默追求的信條。老師的眼里只有學校、學生、作業，看不到自己，淡漠了親情，教師成了清心寡欲的超凡脫俗者。深夜凄風孤燈中朦朧定格的是教師批閱作業的身影，吊針剛拔下血漬新鮮就慷慨上班的是教師……確實，偉大的教育事業需要老師赤誠的燒烤，需要老師血汗的浸潤，否則，難以撐起冉冉上升的教育蓬勃！

但是，老師不是圣人，要豐富的自己的情感。我們生來不只是吃苦、受累，要會享受生活！

會享受生活，就要把自己看成是一個有血有肉、有情有義的人！就不會看作只是凄苦燃燒、耗盡最后一滴淚的蠟燭；就不會看做是蠕動著軀殼、痛楚地抽完最后一根絲的春蠶，就會追求快樂的教育，就會享受教育的快樂！

會享受生活，就要關注豐富多彩的生活，就要感受生活的斑斕、時代的'風云。就不會循環涂抹教室——辦公室——宿舍單調至極的運行軌跡。月光的朦朧、泉水的叮咚、交響樂的優雅、足球場的吶喊……就會融進你的生命！

會享受生活就要會思考。老師不能做機械的操作工，要力求主動地、創新地工作。“捧著一顆心來”，“捧”來的應該是激情、理想；“不帶半根草去”，無用的雜草“帶”去有什么用！但帶著豐富的感受，帶著沉甸甸的思索才有價值。

會享受生活就能還給學生真實的生活，才能培養學生“面對一叢野菊花而怦然心動的情懷”。就會呵護孩子的情感，就能關愛孩子的生命。教育才不會是馴獸式的冷酷。你關注的目光才會在孩子的心靈升起燦爛的太陽！

會享受生活就要珍惜自己、善待自己、敬畏生命，用生活點燃生命，力求自己“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美”。

美好的生活屬于每個人。

所以,用我們的熱情、用我們的快樂親切地擁抱生活吧！

2023年生活讀后感（專業15篇）篇八

當細細地品讀完一本名著后，你有什么領悟呢？為此需要認真地寫一寫讀后感了。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編精心整理的《慢煮生活》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

生活在現代都市中，每天被繁雜的.工作裹挾著，很難有時間靜下心來去思考和欣賞周圍的事物。但當我翻開汪曾祺的《慢煮生活》，久違的親切和舒適感撲面而來。

我們還清晰記得《山丹丹花開紅艷艷》高亢的旋律，但就連歌唱者也不一定知道山丹丹的花有著記憶年齡的秘密。山丹丹長一年，就多開花一朵。若你看到的山丹丹有十三朵花，那證明她已經十三歲了。自然界的秘密我們并沒有去仔細觀察和思考，其實很多時候需要我們靜下心來去欣賞大自然。

作者用輕松明快的筆調描寫著愜意的生活，一花一葉皆有情，一茶一飯過一生，生活是很好玩的，萬水千山走遍，花枝一束故人香。就像作者所說，為人天真到像一個孩子，對生活充滿興趣，不管在什么環境下永遠不消沉沮喪，無機心，少俗慮。

我希望自己能像作者一樣有一顆童真的心，不論年紀幾何，都能做到遇事不急，做事穩妥，培養幾個興趣，交幾個知心，讀幾本好書，做可口的飯菜，酌幾杯喜人的酒。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇九

捧起此書，感觸頗多，放下此書，感觸非凡。生活，猶如幸福的線頭，輕輕一扯，幸福即至；生活，猶如一片葉子擁有樹木，生命即至……。

書中有這么一句話：良好的習慣是生活的指南針，為你的前進指引方向。的確如此，每個人的理想都是心靈中的圣地，讓良好的習慣化為自己前進的動力，成功的樂土終將映入你的眼簾。在“習慣是一粒種子”的故事中，德。布芬因自身的好吃懶做，一事無成，最后他幡然悔悟，讓自己的仆人盡其所能，每天強迫自己按時起床、做事，最終養成了勤勞刻苦的好習慣，完成了著作《自然史的變遷》。如果沒有仆人的幫助（外因）和德。布芬自身的努力（內因），他是無法成就這部著作的。看來，要想改掉陋習，形成良性循環所面臨的最大敵人是自己。關鍵是自己要不要。

書中還有這么一句話：幸福無處不在，關鍵在于用怎樣的一顆心去感知。沒錯，即便在困境中也要保持樂觀平和的心態，這樣才能登上幸福列車，才不會錯過。沿途美景，那里有溫暖的向日葵、可愛的雛菊。如文中的“幸福的線頭”！一個千金大小姐為革命情愿到鄉村挖魚塘、清糞桶，但她依然會享受屬于自己的生活：喝下午茶、巧手烘焙西式蛋糕，這就叫幸福，同時也感染著身邊的人，心境決定一個人的生活。

“繩鋸木斷，水滴石穿”，這是堅持不懈積累的結果，人生亦是如此。

人生不可能一路陽光，成功也不可能一蹴而就，需要我們認識自我，不斷充實自己的知識，提高自己的能力，從而登上成功的山峰。文中的故事“我的早年生活”，主人公在學習中雖然什么都不會，但他用自己的特長諷刺那些曾經譏諷過他的同學們——刻苦，從而開始了自己的生涯。

我知道人生之路可能會有風霜雪雨的阻隔，可能會有荊棘坎坷的羈絆，但風雨之后才能見彩虹，坎坷之后就能見通途。因此，只有時刻把自己推向前方，才能創造美好的未來！

我認為，在平時生活中，我不應該只沉迷在玩樂中，混混噩噩，要知道未來的目標和方向，對于自己的陋習要“繩鋸木斷，水滴石穿”，堅持不懈地加以改正，不要做行動的小人。

為自己的生活加油吧！未來的人生一定回綻放出絢爛的光彩。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇十

含著眼淚，想要記錄點什么淚水不是因為他悲苦的一生，或者是那可憐的終結，而是因為感動，一種非凡的生命力的感動一種對生命的非凡熱愛而感動的淚水。

他的一生在流浪中渡過，他沒有家，被除了弟弟提奧之外的親人的排斥在外。沒有經濟來源，有的只有提奧，這個無私愛著他的弟弟，從最初每個月給他寄50法郎到后來每個月150法郎，提奧的一生跟他哥哥沒有分開過，從這樣的關系上講，在梵高自殺死后的六個月后的前后幾天，提奧也隨即去陪伴了他的哥哥。梵高為了繪畫四處流浪，不管是最初灰蒙蒙的博日納里，還是找到藝術方向的紐恩南，他都是四處受盡白眼的人。在塵世生活中，他不擅長，太單純，他不遵循人世間的生活規則，在藝術道路上他走上了天堂，可是在生活之路上他一直在地獄里承受著（用我們常人的眼光看）。不管怎么樣的煎熬，沒有一分錢忍饑挨餓十天，發燒不止，或者是終日畫畫而被人認作瘋子，他都承受住了，最后讓他走向自我滅亡道路的'卻是藝術上靈感的衰竭。雖然生活在最貧苦的塵世里，他卻從來沒有覺得苦過，只要他能畫，他可以畫，他就很快樂。最后因為精神分裂的折磨，導致他靈感衰竭，然后開槍自殺，那也沒有讓人覺得灰暗，反而覺得他渴望生活的力量一直存在。只是他要自己與自然淪為一體罷了。

在他的作品中，他一直想要表達的是他的思想，他對生活的熱愛，對自然的崇拜。

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2023年生活讀后感（專業15篇）篇十一

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”我非常喜歡這首《感恩的心》，也非常喜歡《感恩生活》這本書。

這本書記錄著一個又一個的中外感恩故事，其中，我最喜歡《大師的寬容日記》。這篇故事講述的`是德國漫畫家埃?奧?卜勞恩，他原先是一個沒有工作的人，經常抱怨自己很倒霉，抱怨兒子不給他爭氣。但是有一次他意外地看見了兒子的日記，發現自己認為不好的事在兒子眼里是那么美好，才讓他明白現在的自己有多么悲觀厭世、煩躁不堪，自己對生活的承受力還不如一個小孩子。從那以后，卜勞恩變得積極開朗起來，后來成為了一名著名的漫畫家，他的連環漫畫《父與子》在全世界流傳，深深地打動了千百萬讀者的心。

這個故事讓我明白了要積極地面對生活，要學會寬容，原諒了別人，自己也得到了快樂。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇十二

序言…幾天的奮斗,終于有耐心的看完了一本書，算是對自己的獎勵。寫下這篇讀后感來慶祝一下。。

沒想到的是自己完整的看完一本書是劉墉的【我不是教你詐1--4】。。劉墉通過一個個短小的小故事。。從生活的點點滴滴中揭露了人與人交往的問題。。當然還有一些工作中所謂的技巧或者可以說是陷阱。。真的是一不留神就可能成為誰誰的棋子或是替罪羊。。這里的學問太多了。。不知道應該謝謝劉墉先生。還是。。。。。。

總之。我覺的現在過的很好。。也許自己還沒有踏上那個社會吧。。我真不喜歡把人的`關系搞的那么復雜。。也許就像我的空間名一樣。。幻想烏托邦。。喜歡那樣沒有紛繁復雜的環境。。

自己沒什么心眼，

也沒有那經歷和和時間去玩心里戰整的自己到了社會會不會可以遇到可以相信的人能不能有人值得去相信都有一些困惑不過以后的事誰知道呢愛幻想的人對未來總是抱有好的期待的當然了初中,高中,大學總有一些朋友是我一輩子去相信的具體不解釋都知道我性格什么樣懂就行了。

對生活充滿幻想的。。對任何事都朝美好的方面去想的。。所以呢。。我們對未來是充滿著希望的。。雖然幻想與現實總是有很大差距甚至是背道而馳的。。不過無所謂了。。不走出那一步。。永遠都不敢走。。甚至是都不知道走的方向對不對。。所以。。現在的想法是。。想到的就去做。。不想再考慮有后果了。。畏首畏尾的。。感覺什么也干不成。。

寫到這感覺讀后感有些跑偏。。不過沒關系了。。好久沒寫東西了。。就到這吧。。期待本大爺的第二本書的讀后感面世吧。。敬請期待。。我會盡快看完的。。哈哈。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇十三

這本書里面主要寫的是一些我們人類對大自然的破壞，大自然也對我們人類不好了，還有啊，為了補償我們人類對大自然所造成的傷害，書里面還教我們人類該如何補償的具體方法呢。看看書里面人類是如何破壞大自然吧！人們為了讓自己國家更加富裕，他們想盡一切辦法破壞大自然，我們人類生存的環境，比如過度開荒土地，亂砍樹木，用來耕種，用來修建樓房等等，最終的惡果是森林的消失，大量泥土的'流失，土地開始出現象沙漠一樣的跡象以及發生水災旱災。

我們應該怎樣愛護大自然呢？書中建議我們體驗低碳生活，我們可以從點滴做起，出門買東西，盡量自己帶環保袋；出門自帶喝水杯，不要使用一次性杯子；要多使用長期的筷子、飯盒，不要使用一次性的餐具；注意節約用電、節約用氣等等，雖然這都我們發生在我們身邊的小事，但這卻能讓我們步入低碳生活的一小步。

另外，種樹也是很重要的，因為種樹可以有助于吸收二氧化碳，凈化空氣，為我們人類營造一個良好的生活環境。請大家從我做起，趕快加入低碳生活家族的一員吧！

我希望大家要牢牢記住一句話，“只要你對大自然好，大自然也會對你好。”走低碳生活之路，才能讓我們的家園變得更美更好！讓我們從小事做起，從身邊做起，別讓地球哭泣！

2023年生活讀后感（專業15篇）篇十四

最近，我讀了一篇文章，名叫《我的早年生活》，()對此，我深深地受到了感觸。

丘吉爾說過“一個人絕對不可在遇到危險的威脅時，背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使危險加倍。但是如果立即面對它毫不退縮，危險便會減半。”在他眼里，每個人都有著自己閃光的地方。不要認為自己在某個方面不行就認定自己方方面面都不行。最終的成功不是看你有如何卓越的才華，而是你自己對自己有沒有信心。

作者丘吉爾是英國的首相，這篇文章寫了他12歲時，就進入了考試，主考官們最喜歡的不是他喜歡的歷史、詩歌和寫作，而是拉丁文和數學。他很樂意向別人展現他知道的，但考官總是揭露他的無知，所以場場都失敗了。

但丘吉爾還在不斷挖掘自身的潛力，在知識和能力之間尋找最佳的平衡點，所以他才在以后的學習、工作中取得成功。我體會到了在我們以后的生活中也會遇到同樣的事，不過我們不能放棄。我和丘吉爾比，我是十分渺小的。我沒有他那永不放棄的精神；也沒有他那堅強的意志力；更沒有他那在尷尬的處境中，還能繼續生活將近一年。就是因為長期生活在差班中，才使丘吉爾了解那些聰明學生的優勢。

丘吉爾一面在低年級停滯不前，而另外卻能一字不漏地背出麥考利的1200行史詩，并獲得全校優勝獎，還通過了軍隊征兵考察，一切都令人覺得前后矛盾。

讀了這篇文章，我仿佛身臨其境，丘吉爾度過的日子給了我無比震撼，我應該向他學習他的品質和精神。

2023年生活讀后感（專業15篇）篇十五

人類離不開海洋，如果人類離開海洋，人類將無法存活；人類離不開海洋，如果人類離開海洋，人類將永遠欣賞不了海洋那美麗的風景了；人類離不開海洋，如果人類離開海洋，航海事業也將會作廢；人類離不開海洋，如果人類離開海洋，這個地球將不會在擁有寶石藍色；人類離不開海洋，如果人類離開海洋，這個地球將不再美麗。

生靈萬物受惠于海洋，現在我們要調整目光，重新來看待我們腳下的地球，保護海洋就是在保護人類自己。