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四年級跳繩比賽(模板17篇)

時間:2025-06-21 作者:GZ才子

比賽是人們展示自己才華和努力的舞臺,是向他人展示自我價值的機會。接下來是一些比賽經驗的總結和分享,值得我們借鑒和學習。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇一

三年級跳繩比賽開始了,看,長繩“叭叭”地響著,同學們一個接著一個跳過去,他們可開心了!瞧,同學們左腳右腳同時抬起,讓繩子在下面一繞,就輕松地跳過去了。各個臉上帶著興奮而激動的表情,嘴巴一張一合,眉毛一抬一放,手臂一搖一擺,跳得很順利。兩個甩繩的同學滿頭大汗,但同樣很開心地用力甩著,還一邊幫忙喊著加油。

其實,偷偷告訴你,他們并沒有那么整齊,他們的動作是千姿百態的,有的同學將腳向著左右兩邊打開,學著青蛙跳;有的同學將身子繃得像鉛筆一樣筆直,像極了一個木偶人;還有女同學們的頭發,一甩一甩的可好玩兒了。

“哎呦”一聲,原來是跳繩最弱的小東不小心被繩子絆住摔倒了。只見他低著頭,漲紅了臉蛋,像害羞極了一樣。在他的臉上,好像寫著“怎么辦?我給班級拖后腿了。”在一旁的拉拉隊就喊著:“相信自己,小東加油。”在拉拉隊的歡呼下,比賽結束了。

最終,是三年2班得了勝利,雖然同學們都覺得很累,但是心里想開了這朵花一樣的開心。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇二

星期五上午,學校操場內熱鬧非凡,跳繩比賽拉開了序慕。

比賽快要開始了,我站在“3”號的位置上,心里“咚咚”直跳。同學們手提著繩子做好了一切準備工作個個神情嚴肅,。周圍靜得很,連喘氣的聲音都聽得一清二楚。

隨著一聲響亮的哨聲,3根繩子同時著動,那“唰唰”的聲音匯成了一曲優美的交響樂。同學們都在盡自己最大的努力跳著。你看我們班最胖的鄭哲,那跳繩的樣子簡直和跳迪斯科差不多,臉漲得通紅,兩只又肥又白的手剛甩開繩子,好不容易過了腦袋,可到腳上又“卡殼”了,滿身的肥肉還會隨著笨重的跳躍一抖一抖的。要是平時,我早就笑出聲來了,可是今天,我只有在心里默默祈禱:“余小姐呀,加油啊,可別給咱們班拖后腿。”再往右邊看去,跳繩能手苗恬,臉繃得緊緊的,手抓著繩子拼命地甩著,身體像燕子般輕盈地一起一伏,有節奏地跳動著。她真像個專業的芭蕾舞選手。“苗大姐,加油啊!”我不由在心里暗暗為她鼓勁。哎呀,光顧了別人,我差點忘了自己還在進行艱苦的“戰斗”。于是,我重新擺好繩子,又跳了起來。此時,我的目標只有一個,那就是一定為班級爭光!

比賽結束了,盡管結果不盡人意,但我仍感到心滿意足,因為大家都盡了力!

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇三

童年,是一朵芳香四溢的鮮花;童年,是一條清澈見底的小河;童年,是一個色彩斑斕的寶盒。童年的故事總是讓我心馳神往,念念不忘,其中,讓我最難忘的是第一次參加跳繩比賽。

這是一場家庭成員之間的比賽。那時我6歲,媽媽正在跳繩,我靈機一動,說:“媽媽,我們來跳繩比賽吧!”媽媽笑著說:“好啊!誰怕誰啊!”一旁的爸爸也要來參加。我和媽媽異口同聲的說:“就你那笨樣,帶個啤酒肚子,能跳的動?”爸爸假裝生氣的說:“你們別小瞧了我,比比就知道我的厲害了!”

比賽開始了,媽媽先跳,一開始她原地跳著,不到一分鐘速度越來越慢,一會兒往前跳,一會兒往后跳。最后單腳跳。我知道媽媽體力不支了,還沒到時間,媽媽主動放棄了。輪到我了,我輕輕地躍起,又輕輕地落下,媽媽說我像一只小燕子。才一半左右的時間我便越跳越慢,不過堅持到了最后。爸爸開始跳了,只見他不慌不忙笨拙地跳著,爸爸勻速跳到了最后。統計結果出來了,爸爸得了冠軍。

就是這次跳繩比賽讓我明白了,做任何事情都不要小巧別人,輕言放棄,半途而廢。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇四

今天下午,我們拿著跳繩走進教室,因為我們要進行一次跳繩比賽。

我們在樓下的空地上比賽,老師把我們分成兩組,兩組各排成兩排,a組跳,b組數,b組跳,a組數,最后把每人跳的數加起來,那組最后得分多,那組就贏了。

我和同學們排成一排,把跳繩放在小腿后,抬起雙臂,老師一聲令下,我和同學們就揮動雙臂跳了起來,跳繩在空中發出“嗦嗦”的聲音,當跳繩落在前面時,跳繩就會發出“啪啪”的聲音,我輕輕一跳,鞋子發出“嗵嗵”的聲音,就跳過了,數數的同學連忙幫我加了一分。

同學們跳繩的樣子真是五花八門,千姿百態。你瞧,那些不會跳繩的同學,他們跳的時候兩只腳都在地上,一跳就發出重重的嗵嗵聲,這樣跳又慢又累。那些會跳繩的同學跳的時候踮起腳尖,身輕如燕。同學們有的跳的時候把腿抬得老高,有的倒著跳,有的單腿跳,還有的交替跳。

時間到了,我們有的把跳繩一扔,坐在地上休息,有的還在跳,想為自己組多加分,還有的把手放在膝蓋上,彎下腰來喘氣。同學們個個都累的氣喘吁吁,滿頭大汗,我的腿就像灌滿了鉛似的,又酸又軟,我心想:看來跳繩也是件體力活啊!

我們比賽完之后,老師讓我們休息了十分鐘,然后回教室算總數,最后我們以一分只差贏了這場比賽。這真是一場激烈的比賽啊!

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇五

養兵千日,用兵一時。這句古話,深深地鼓勵著我。一年一度的跳繩比賽再度來襲,在學校引起了軒然大波,我們班為了這次的比賽,都在努力練習,還時不時去打探“敵情”,臺上一分鐘,臺下十年功,這句話用在我們身上可真是絕配啊!

終于到了比賽那天,我們心里猶如十五個吊桶打水――七上八下。我們屏息靜氣地看著別人比賽,嚴肅的神情不知不覺地在熱鬧的比賽中融化了!不知不覺過了很久,到了我們班了,我們整裝待發,心里一陣冥思苦想;我們真的可以不負眾望的勝出,不管如何,我們都要盡自己平生之力去超常發揮。第一個比賽的是我們班的男生,別看他們平時很笨拙,這時卻像一只只靈巧的燕子在繩上中躥上躥下,絕不拖泥帶水。尤其是我們班的調皮的大王――潭佳欣,一改平時玩劣的性格,就像一只帶頭的飛燕在那跳著繩。5分鐘的時間就這么過去了,男生們希望能有一個好成績,最后成績是300多個,也算是一個很不錯的成績,到了我們女生,我們心里想:“絕不能輸給男生,圖可殺不可辱,絕不能被男生恥笑。”懷著著這樣的信念,我們跳繩猶如神助,我們就像一個個靈活的音符,在“鋼琴”上蹦來蹦去,越看越著急,生怕時間不等人,最終結果是394個。我們十分高興!

這次比賽我們知道了,做什么事都要努力才會有肉吃。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇六

這個星期六,我參加了冬季中小學生跳繩比賽。

我們到了參賽地點――四十八中時就走進了一個教室里去休息,等待著廣播叫我們去體育館比賽跳繩。但是時間太長了,于是老師便給我們放了很多電影看。過了很長的時間王老師才讓我們出去熱身,為一會兒的比賽做好準備。熱身結束之后王老師就帶著我們去體育館比賽了。我們到了體育館之后就在雙人跳比賽的地方試跳了幾下,感覺還不錯。過了一會王老師讓我們抓緊時間把外衣個脫了這樣跳繩時才會比較好跳。要比賽了,我的心害怕的怦怦直跳,就怕在比賽時跳不好,不能跳出一個好成績。過了一會兒就比賽了,我在心里默默的數著我們跳了多少下。1、2、3、4……187、188、189……280、281……286、287。比賽結束了,我和徐子怡一共跳了287個,這個成績還算不錯。

為了這一次的比賽,我們練習聯系了和長時間,就是為了這次比賽能夠取得一個好成績。希望我們能夠取得一個好成績,為校爭光!

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇七

20xx年10月29日下午,我們緯三路小學舉行了一年一度的跳繩比賽,各年級同學都積極踴躍地參加報名,比賽精彩極了。

我們四年級的項目有:一分鐘單搖男女各兩名,兩分鐘雙搖男女各兩名,兩分鐘左右盤踢毽子男女各三名,兩分鐘團體大生男女各十名。我們班參加單搖的有楊思隆、孫奧等,參加雙搖的有張玄馳、趙辰磊等,參加左右盤踢毽子的有王子康、劉慶延等。

比賽馬上就要開始了,大家都在保持體力準備迎戰。比賽開始了,第一項是團體跳大繩。我們的隊員一個個先跳進里面,跳了一下就跑出來,再輪流跳進去,好像下餃子似的,熱鬧極了。大家都很認真,我們班一共跳了100多個,其他班的成績也很好,非常精彩。

第二項比賽是兩分鐘雙搖,大家都非常努力,成績最好的是張玄馳,兩分鐘跳了48個雙搖,真厲害!然后兩分鐘左右盤踢毽子開始了,我們班的劉慶延一下子拿了六只毽子左右踢,毽子左右翻飛,看得我們眼花繚亂,大家都鼓掌喝彩。

最后一項比賽是一分鐘單搖。因為這一項參加的人比較多,大家跳得都很快,幾乎不分上下,所以非常激動人心。我們班同學有的跳了一百二十多個,跳得最多的是楊思隆,只見他的跳繩轉的飛快,幾乎看不見跳繩,腳步好像不挨地似的,竟然一分鐘跳了一百六十二個,真是太棒了!

這次跳繩比賽真是太精彩了,大家很認真的爭奪第一,比的興高采烈。我為跳繩比賽喝彩!

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇八

一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了,跳小繩對我來說易如反掌,我被順利地選上了。

第二節課下課的`時候,教室廣播里傳出慕主任富有磁力的聲音:“六年級跳小繩的同學請迅速下樓……”我們聽了,帶上自己的跳繩飛奔下樓。

勝敗乃兵家常事嘛,雖然我這次跳得不多,但我會再接再厲的!

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇九

每天做完課間操后的跳繩活動開始了,胡老師和文浩扎起弓步,挽起袖子,掄起胳膊搖起繩子來。五顏六色的彩繩好像一個彩環飛舞在空中,掠過大家的頭頂,擦過地面,不斷地交錯著發出“呼呼”“啪啪”的聲音,仿佛在演奏一首歡快的交響曲。這時,大家爭先恐后地排起了長長的隊伍。曾經被跳繩打到過的我,對跳長繩產生了恐懼,便悄悄地站在隊伍的旁邊,我想:這樣既可以欣賞他們精彩的跳躍,又可以躲過跳長繩而不被胡老師發現。

“心毓,快過來跳繩!”這一叫把我嚇得不知所措,心想:“這下可糟了……”我不由自主地走向了胡老師,小聲說道:“我……我……不想跳繩。”“不行,每個同學必須跳。”胡老師斬釘截鐵地說。此時,我的眼淚都要流出來了,為了不讓老師和同學們看到我的淚水,我便一個人走向了足球場的中間,坐了下來。冷冷的風呼呼地吹過我的臉龐,太陽也顯得格外刺眼,一群小鳥從頭頂飛過,嘰嘰喳喳地叫著,仿佛在說:“膽小鬼,連長繩都不敢跳!膽小鬼!膽小鬼!”我的眼淚再次奪眶而出……“心毓!”胡老師走過來了,輕聲問道:“怎么了?不想跳?可以為大家服務嗎?我們一起為他們搖繩吧!”說著,摟著我的肩,牽著我的手向跳繩的隊伍走去,好像什么事也沒發過。

“叮鈴鈴……”伴隨著一陣上課鈴聲,跳繩活動在我們的歡聲笑語中結束了。

今天,雖然我沒有跳繩,但是在胡老師的鼓勵下,我勇敢地邁出了第一步——為大家搖繩,感受到了和同學們一起運動的快樂。

翻飛的跳繩,歡樂的時光。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇十

第六天的任務上午去體驗跆拳道,下午去跟老師學花樣跳繩。我很興奮的來到了全納教育,等待著同學們的到來。

我們寫了會作業,就坐上中巴去了跆拳道館。到了之后,我們先看那些大哥哥姐姐們訓練,然后教練給他們布置好任務后,交了我們幾個簡單的動作,讓我們兩個人一組,分組練習。我和于芮涵一組,她怕我踢到她,可是一般都是她踢到我,不過,我們還是訓練的很好。

我們采訪了幾個教練,其中一個是從四歲開始就練跆拳道,他十七歲時得過省冠軍,二十一歲時得過第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由采訪練跆拳道的學生,他們都非常不容易,每天都要練,我記得我們采訪的一個哥哥,上午要練三個小時,下午還要練三個小時,他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過傷,就是沒有想過要放棄。

到了中午,我們回全納吃飯,吃完飯,我們又看了一會兒電影。到了兩點多鐘,一個老師進了門,他是來教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個視頻,是一些大學生在跳花樣跳繩,他們可以倒立跳,翻花跳,兩個繩子搖的大繩也可以倒立著跳。我很驚訝,他們真厲害!

老師沒人給我們發了一條跳繩之后,帶我們去了一個小區的廣場,交了我們很多花樣。原來我們不會的老師也教了我們。我們每人還得到了一個會跳繩的小玩具,這天我的收獲很多,也學會了很多。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇十一

星期天,我們幸運星的.同學們在老師的帶領下,來到了陸羽廣場參加跳繩比賽。

李老師先帶我們分組,讓我們手拉手圍成一個圓,我們的隊長第一個跳,隊長一次性跳了187個。當我聽到這個數字的時候,整個人都驚呆了,一個男生可以跳這么多,女生都不一定能跳這么多。

很多同學都在旁邊訓練,吳柳依把繩子套在身上,做著非常標準的跳繩動作。她跳的時候,頭發后面的馬尾一甩一甩的,一雙長長的胳膊在不停地聳。

后來,張老師來了,張老師說,在1分鐘內跳的最多的為冠軍,我心里就開心了起來。1分鐘跳多少個,我有把握跳第一,如果看1次性跳多少個,跳倒數第一的可能性都有。

比賽開始了,我有點緊張,一直緊緊地抓著跳繩,張老師的一聲開始,我才反應過來我是在比賽。“踏踏,踏踏”只聽見跳繩打地的聲音,彩色的繩子飛快地落在地上,我的心情也從最開始的緊張,慢慢地變得輕松起來。這時,我的手腕越跳越靈活了,整個人都越跳越有勁了,但是速度沒有減下來,而且跳得越來越快了,我終于跳到了100個。這時,我的心里更輕松了。我越跳越多,越跳越累,我跳到110個、115個……在我跳到170個的時候,我的腳踩到了繩子,我很怕耽擱時間,因為我才跳了170個,如果后面有同學比我跳得多,我就不能獲得第一名。我快速地把腳從繩子里挪出來了,接著又跳了7個。“時間到!”我終于嘗到了成功的喜悅,因為我跳了177個,獲得了第一名。

我這次雖然獲得了第一名,但是我不能驕傲,我要繼續練習,爭取跳到更多。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇十二

今天,我過了一個快樂的星期六,那是因為我們作文班上老師領我們跳長繩了。

走出教室,陽光明媚的天氣使同學們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥,激動地開始跳繩,有的同學叉開腿,做出了準備動作,有的同學左腿在前,右腿在后,隨時準備“出擊”,還有的同學向手上涂點唾沫,,卯足了勁,好像要在第一局里“穩拿冠軍”。跳的時候,一個同學輕盈的一躍就跳過去了,跳完后還得意洋洋的擺了一個“耶”的姿勢,還有一個同學不會跳,所以就從繩子下面鉆過去了,同學們就發出了一陣遺憾的“噓”聲。

我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥,她也加入了進來,我們又多了一個新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶,在長繩間上下飛舞。看到她返老還童的樣子,我們都笑了。終于輪到我了,我一個箭步沖上去,又蹦跳了幾下,就闖過了這道難關,但我并沒有像其他同學那樣興奮。

因為我想起了我以前像只笨重的北極熊一樣跳著,備受同學的冷落,再看看身上有的地方已經“掛了彩”這是不會跳繩時留下的。但現在呢?我跳得很好,因為我在家里刻苦的訓練,才得到了今天的輝煌成績。

雖然繩子給我留下來傷痕,但我依然愛著跳長繩!

跳繩中我又找回了自信。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇十三

星期三,我們學校組織了跳繩比賽。當我得知自己既要參加跳長繩比賽,又要參加跳短繩比賽時,心里又興奮又緊張。

下午一點半,比賽開始了,我們排著整齊的隊伍來到了大禮堂,只見朱老師手上拿著話筒,報著跳短繩人的名單。“啊,輪到我們班了。”我到了二號場地,準備開始跳繩,朱老師一吹哨子,我就飛快地跳了起來,可是沒跳幾下就失誤了一次,我有點緊張,深吸了一口氣,又很快鎮定下來,我咬緊牙關,一直跳呀跳,一直等老師哨子吹響時才停下。啊!我跳了165下,我心里樂滋滋的。

下面,我們準備條長繩了。時間過得很快,又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的。比賽開始了,同學們一個個跳進去了,我也沒有失誤,一輪又一輪,當規定的時間結束時,我們跳了140下,我高興得合不攏嘴。

后來,朱老師宣布比賽成績,當報二年級跳短繩項目的第一名時,朱老師念了我的名字:趙亦欣!我們全班同學都叫了起來,我趕緊跑上臺,面對同學,既興奮又驕傲。

今天真是高興得一天啊!

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇十四

“加油,加油!”一陣陣吶喊聲從操場上傳來,那是在干什么呢?原來是同學正在熱火朝天的比賽呢。快和我一起瞧瞧吧!

今天在作文課上,老師對我們說:“今天咱們來比賽跳繩吧!”同學們聽了有的胸有成竹,有的忐忑不安,還有的自言自語地說:“天啊,我不會跳繩,肯定輸了……”

比賽在同學們的議論聲中開始了。先開始的是男生隊。男生隊派出的第一個選手是楊斌。他小心翼翼地從老師手里接過繩子,把繩子放在身后,雙手緊握手柄,把繩子拉的直直的放在胸前,他用力往前一甩,在繩子與地面碰在一起的一瞬間,楊斌像腳底裝了彈簧一樣,一下子蹦了老高,就這樣一個接著一個地跳,即使中間有些小失誤,但他還是堅持不懈繼續跳,就這樣一下子跳了65個。結束時,他的臉上露出了燦爛的笑容。

到女生隊了,我是第二個上場的。上場前我心里就像揣了一個小兔子一樣怦怦直跳,但是當拿起繩子一跳就沒有那種緊張的感覺了。我剛開始跳的時候像一只輕快的小燕子,但是越往后手腳就像是被灌了鉛一樣重,跳起來很費勁!但我始終咬牙堅持。

終于比賽結果出來了,我們女生組以178個贏了男生隊的124個。女生們興奮得又蹦又跳,而男生們垂頭喪氣的。

這場激烈的跳繩比賽在同學們的歡聲笑語中結束了。在這場比賽中,我明白了,只要堅持不懈,就會取得理想的`成績。

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇十五

我校一年一度、令人心潮澎湃的跳繩大賽今天終于拉開了帷幕。

早讀課一下,整個籃球場地就已人山人海,選手們有的在練跳繩,他們此起彼伏;有的摩拳擦掌,正做著最后的熱身;還有的在深呼吸,正保持著珍貴的體力。

我們經過一段時間的等待,最激動人心的班級集體跳繩比賽開始了。只見我們四年級各個班上的同學們早早的排成了一條長龍,有序的一個接一個跳過去。秩序井然,跳得特別的連貫。現場的觀眾和啦啦隊們的聲音此起彼伏,加油加油,現場熱火朝天,比賽如火如荼的進行著......最終的集體跳,我們班獲得了204個的較好好成績。

接下來是小組跳,看,我們班上六位女同學從容不迫的上場了,跳的那叫一個整齊;那叫一個優雅;那叫一個秩序井然;那叫一個配合默契;隨著一聲結束的哨響,我們班上獲得了第四名。

接著是男子單跳比賽開始了,只見我們班一號種子陳嘉豪第一個閃亮登場啦,他快速的走向比賽場地,眼角微微一笑,綻放著自信。裁判一聲哨響比賽正式開始。陳嘉豪風馳電掣的跳動起來,把速度加的最快,猶如腳下踩了風火輪一般,剛開始的嘉豪同學的速度遠遠超越了在場的所有人,瞧這速度,得第一名只是時間問題,我暗暗自喜的。可漸漸的',漸漸的,他的體力開始不支了,慢了下來,他臉脹得通紅,呼哧呼哧的喘著粗氣,再這樣下去,別說是冠軍了,就連拿名次都還是個問題了,我心急如焚,朝他大喊著加油,他咬緊牙關又如加了個馬達似的飛快地跳了起來,最終結果出來了,他得了第一名,我們班頓時成了歡樂的海洋,有的沖著他豎起了大拇指;有的給了他一個大大的擁抱;還有的甚至和他“化敵為友”了。

接下來是女子單跳,我班易桑羽同學一口氣跳了126個,才斷了一次繩,取得了182的好成績。

然后是親子跳,親子跳繩是要講究默契。只見我們班胡云和她的媽媽,開始快速地跳了,她們配合的很是默契,真是母子齊心,其利斷金。我們班接著第二對出場的是劉思琪和她的媽媽,她們配合也很默契。最后一對親子跳,我們班出場的是易嘉欣和她的媽媽,我一直在旁邊認真的看著。她們跳著跳著,漸漸的體力減弱,但還是堅持跳了下去,雖然只跳了130個,但是參賽的同學們也特別開心,我也聽到楊老師鼓勵同學們說,別灰心,你們都為班爭光了,好樣的。最后的師生跳,因為我們班的班主任楊老師扭傷了腿,棄權了,很遺憾,沒能看到楊老師在賽場的颯爽英姿。

這場激動人心的跳繩大賽,真是扣人心弦呀!

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇十六

“永不放棄,就能成功!”這句話是關于成功的格言,對我來說,它有著刻骨銘心的體會。

記得那是組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種,有集體、個人項目,這里面又分為:編花、雙搖、一帶一,繞8字…...我選擇的是個人“單搖編花”。我平時跳繩水平不低,但是“單搖編花”因為難度大,我掌握得不太好,可以說不是我的強項,所以我要借此機會鍛煉一下,我想通過這次比賽,使自己的“單搖編花”有一次大的提高。

從此,我每天放學回家,都要抽出1——2個小時練跳繩,重點就練“單搖編花”,這其中我也碰到了許多困難,也曾經想放棄。比如陰天下雨、作業多、想和同學玩別的游戲……都使我動搖過,但我始終堅持,不放棄!記得有一次,我在練跳繩的.過程中,一不小心,繩子抽到了我的小腿肚子上,頓時,小腿肚被抽出了一條又紅又紫的印跡,疼得我直抽涼氣,我咬緊牙關,忍著劇痛,休息了一會兒,拿起跳繩繼續又練。就這樣,我的“單搖編花”跳得越來越好。比賽的日子一天天的逼近,我的信心十足,我全力以赴迎接挑戰!

盼望已久的比賽終于拉開了序幕。“中關村四小首屆跳繩比賽現在開始!”隨著主持人一聲宣布,各年級選手排著整齊的隊伍入場了。只見同學們手里的跳繩五顏六色,好像一根根繽紛彩帶在搖擺飛舞,那場景別提有多壯觀了。比賽一輪比一輪精彩,這時輪到四(二)班“單搖編花”比賽了。我胸有成竹地手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上,只聽裁判一聲令下“開始!”我輕快地跳起來。“啪!啪!啪!”打在地上的跳繩好像在說“主人,我會盡我最大的努力的!”我越跳越熟練,越跳越輕松,直到裁判的哨音響起,我才意猶未盡地停下來。在回家的路上,我在想:我今天到底能拿一個什么成績呢?我相信我今天發揮得不錯!過了幾天,獎狀發下來了,天啊!我竟然是全年級組“單搖編花”第一名!

我從這次比賽中深深體會到了“永不放棄,就能成功!”的力量,我會永遠銘記這一至理名言!

四年級跳繩比賽(模板17篇)篇十七

終于輪到我們班了,我緊張極了,因為我是3號,第一批比賽呀!正在我心怦怦直跳的時候,老師說前十個準備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準備,心里想:為了這次跳繩比賽,我整整準備了一個月,每天都堅持在家里練習3次以上,老師都夸我進步了很多,速度快了很多。這一次我一定要跳上100下,一定要達到這個目標。

裁判一聲令下,我就咬著牙堅持使勁跳著,還提醒自己盡量不要絆住繩子。時間過得真快,一眨眼一分鐘就到了,裁判喊了停,我聽見給我數數的老師說我跳了106下。耶!比我定下的目標還要多出6下。我心里樂開了花,別提有多高興了,我總算達到了自己的目標,每天的刻苦練習終于沒有白費。

這次跳繩比賽對我起了很大的'鼓勵作用,在今后的日子里我還會堅持每天練習,在下一次比賽中能夠再創新成績,更上一層樓。

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優秀作文以清新獨特的文風和抒情的筆調給人留下深刻的印象。閱讀優秀作文是培養寫作能力必不可少的一種方法,它可以拓寬我們的思維和視野。尊敬的老師、親愛的同學們:大家
優秀的作文是通過充分思考、深入研究而寫出的文學作品。小編為大家挑選了一些優秀作文的范文,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和思路。冬,悄然而至。冷颼颼的北風呼呼地
國旗下講話稿是我們心中向祖國表達喜悅和感恩之情的方式,也是回饋社會的責任與擔當。以下是小編為大家收集的國旗下講話稿范文,用以展示對國家的深情厚意。大家早上好!再
幼兒園中班是培養孩子良好學習習慣和社交能力的關鍵時期。小編整理了一些幼兒園中班總結的寫作示例,希望能夠給大家提供一些靈感和思路。活動目標:1、鞏固對8以內數字的
通過教師心得體會,教師能夠更好地了解自己的教學風格和效果,并及時調整教學策略。這些教師心得體會范文旨在促進教師之間的交流和共享,幫助大家共同進步,提升教育教學質
在寫培訓心得體會時,可以回顧整個培訓過程,從內容、方法、態度等多個角度進行思考和總結。接下來,讓我們共同來閱讀一些精選的培訓心得體會范文,希望能給大家帶來一些靈
心得體會是在一段時間內對自己的經歷、感悟和收獲進行總結和歸納的一種寫作方式。以下是小編精心編輯整理的幾篇心得體會范文,希望對大家有所幫助。作為一名人工智能,我的
教案模板是指教師在備課過程中,為了規范教學內容和教學過程而設計的一種框架性文件,它可以指導教師合理安排教學活動和教學資源,提高教學效果。教案模板的設計不僅要考慮
師德師風在教育教學中充當著橋梁和紐帶的作用,它能夠促進師生關系的良好發展。閱讀師德師風總結范文,有助于我們樹立正確的師德師風觀念,提高自己的師德修養。
教學工作總結是每學期結束后對自己教學工作進行總結和思考的必要環節。如果你正在寫教學工作總結,以下是一些值得參考的優秀范文。小學美術教育是塑造兒童心靈對美的事物初
范文是指在特定領域或主題下,具有一定水平和標準的樣本文章。下面是一些備受好評的作文范本,這些作品在內容深度和形式上都有一定的亮點,希望對大家有所幫助。
大班教案的編寫需要考慮學生的學習特點和興趣,以及教學資源的合理利用。以下是小編為大家整理的一些大班教案參考資料,希望對大家的教學工作有所幫助和借鑒。
小班教案需要與學生的學習特點和學習需求相匹配,以便更好地促進學生的學習。這些小班教案的編寫循序漸進、功能全面,旨在幫助幼兒達到預設的教學目標。1.在看看、講講、
安全演講稿應該遵循簡明扼要、重點突出的原則,力求用簡潔的語言表達清晰的意思。以下是小編為大家收集的安全演講稿范文,僅供參考,大家一起來看看吧。尊敬的老師、親愛的
4.讀后感是讀者與書籍之間的對話,是表達個人情感和體驗的一種方式。以下是一些讀后感范文的精選,希望對大家寫作有所幫助和指導。《精神明亮的人》告訴我們:人需要點亮
策劃方案的編制過程需要團隊成員的共同參與和討論,以充分發揮各自的專業能力和創造力。以下是一些可行性較高的策劃方案范文,歡迎大家學習和借鑒。【活動背景】:____
用于評估自己的工作表現和提供改進建議,有利于個人職業生涯發展。以下是一些成功的述職報告范文,希望能夠給大家提供一些建議和靈感。20xx年度,在院黨委和館領導的正
培訓心得體會可以讓我們從中汲取經驗教訓,為今后的學習和工作提供參考和借鑒。請大家看一下下面這些培訓心得體會的范例,希望能對大家的寫作有所啟發。作為一名黨員,參加
在工作或學習中,我們常常需要向上級或老師提交報告范文,以展示我們的研究成果和分析能力。我們為大家整理了一些優秀的報告范文樣例,以供參考和學習。根據《海口市美蘭區
活動總結要注意語言簡潔明了,內容要具體具體且有條理。接下來是一些關于活動總結的經驗總結和心得體會,希望能給大家帶來一些思考。為了能讓幼兒度過一個愉快而有意義的節
發言稿的內容應當簡潔明了,結構嚴謹,要能夠引起聽眾的興趣,使其與演講者建立起強烈的共鳴。擁抱變革,創新未來。發言稿是在演講或會議等場合中,演講者或發言人根據特定
承包合同是工程建設管理的法律依據,對于確保工程質量和安全具有重要作用。小編為大家整理了一些承包合同的樣本,供大家下載使用。1、工程款支付:2、結算:本工程經建設
日記是我們記錄每天生活經歷和感想的一種方式,它可以讓我們回顧過去,總結經驗。以下是小編為大家收集的日記范文,從中我們可以找到寫作的靈感和思路,希望對大家有所幫助
入團申請書是初中生對自我進行思考和總結的機會,通過這樣的方式,能夠更好地認識自己、完善自我。接下來是一些初中生寫入團申請書時容易犯的錯誤和應該避免的問題,希望能
通過工作報告,我們可以汲取他人的經驗和教訓,不斷提高自己的能力和水平。要寫好一份工作報告,不僅需要豐富的資料和數據支持,還需要清晰的邏輯結構,下面是一些范文供大
在幼兒園工作計劃中,教師可以根據幼兒的年齡特點和教育需求,有針對性地設計教育活動。以下是小編為大家收集的幼兒園工作計劃范文,供大家參考和借鑒。3、創設良好的語言
優秀作文通過精心選擇的語言和形象的文字描寫深入人心。優秀的作文是通過充分思考、深入研究而寫出的文學作品,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份優秀作文了吧。如何
在現代社會,活動策劃已成為一項重要的工作,可以幫助組織和個人實現其目標。以下是一些優秀的活動策劃范文,希望能夠給大家提供一些啟示和思路,幫助大家寫出更好的活動策
調研報告的撰寫需要有科學合理的結構和清晰有序的表達,以確保準確傳達所調查的情況和結果。此處提供一篇調研報告的實際案例,希望能為大家提供寫作思路和參考。
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優秀作文應該在題材選擇上有獨特性和廣度,能夠引發讀者的興趣和好奇心。在寫作優秀作文時,我們可以參考一些范文,從中學習優秀的寫作技巧和表達方式。十五的夜晚,如果你
公司應該秉持誠信和責任的原則,與各方建立良好的合作關系。以下是一些關于公司社會責任和可持續發展的報告和案例,給大家提供一些思考和啟示。尊敬的各位領導,各位來賓,
一個月的工作總結不僅是對自己個人的負責,也是對團隊的負責,只有通過總結才能不斷改進,提升團隊績效。這里提供了一些月工作總結的范文和寫作技巧,希望能夠對大家的寫作
通過寫讀后感,我們可以把自己的思考和感受與他人分享,也可以培養自己的表達和思考能力。如果你還在為寫讀后感苦惱,那么不妨看看下面幾篇范文,或能對你有所幫助。
通過研究范文范本,我們可以掌握寫作的技巧和方法,提高我們的表達能力和文字功底。范文范本是可以幫助我們更好地理解寫作要求和技巧的一種學習材料,我們可以通過閱讀范文
在正式的場合中,發言稿有助于提高演講者的口頭表達能力和邏輯思維能力。接下來是一些具有啟發性的發言稿,它們能夠引起聽眾們深思和討論。尊敬的xx全體伙伴:你們好!"
在寫報告范文時,我們需要收集和整理大量的相關資料和數據。以下是小編為大家收集的報告范文,僅供參考,大家一起來學習一下吧。調查運用國家_批準,中國老齡科研中心xx
通知的目的是為了保障信息的準確傳達,確保大家都能及時了解到相關事情。通知范文中的用詞精準、表達清晰,能夠有效地傳達意圖并引導讀者采取相應的行動。各位尊敬的業主:
大班教案中還會考慮到各種教學資源的利用,教師會根據學生的學習需要選擇適合的教材和輔助教具。編寫一份有效的大班教案對于教師來說是非常重要的,以下是一些經典教案范文
編寫教師工作計劃需要對教學目標、教學內容、教學方法以及教學評價等方面進行全面考慮。如果你還不知道如何開始編寫教師工作計劃,可以參考下面這些優秀的范文。
調研報告可以展現研究者的調查能力和獨立思考能力,對于提升專業素養具有重要意義。接下來,小編將向大家介紹一些調研報告的范文,希望對大家的研究有所幫助。
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編寫個人簡歷時,要注意信息準確、格式規范,以提高被雇主認可的幾率。以下是一些經過篩選的個人簡歷樣本,每一份都有其獨特的亮點和特色。二年以上工作經驗|男|23歲。
教學工作總結是對一段時間內的教學工作進行綜合評估和總結的一種重要手段。教學工作總結的范文和寫作技巧分享,希望對大家的教育教學工作有所啟發。回顧這學年來的工作,本
工作心得是一個不斷進步的過程,我們應該對自己的工作進行定期的總結和評估。客觀真實的工作心得范文可以為我們提供一些建設性的思路和方法,一起來看看吧。。轉眼間,已在
作文是一種表達思想和情感的方式,優秀的作文可以給讀者帶來深入思考和共鳴。接下來是一些我精心挑選的優秀作文,它們具有鮮明的個性和獨特的寫作風格。“孩子他爸,你看這
優秀作文是在大量閱讀和積累的基礎上,經過深思熟慮,反復修改而成的。接下來,我們一起來看看一些膾炙人口的優秀作文內容,共同感受文學的魅力。“春種一粒粟,秋收萬顆子
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優秀作文應該具備一定的文學修養和閱讀素材的積累,以豐富的知識背景來支撐作者的思考和表達。這些優秀作文范文展示了不同主題和風格的寫作方式,可以提供思路和啟示。
即興是一種發揮個人創造力和直覺的表現方式,它能夠喚醒我們內心深處的潛能。為何不嘗試一下即興舞蹈呢?接下來,我們將為大家展示一些即興游戲的精彩瞬間和出人意料的創作
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合同協議的執行是雙方信任和合作的體現,它是商業交易成功的關鍵之一。我們搜集了一些國內外著名公司的合同協議案例,供您參考。發包方(以下簡稱甲方):根據《中華人民共
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通過寫作,我們可以培養良好的思維習慣和語言表達能力。以下是一些優秀作文范文的收集,它們以優美的語言和獨特的邏輯為我們展示了寫作的魅力和力量。今天是放假的最后一天
編寫一份計劃書可以幫助我們合理安排時間,提高工作和學習的效率。想要寫一份令人信服的計劃書嗎?以下是一些精選的范文,供大家借鑒。教學目標:2·掌握內、外腳背推撥控
優秀的作文不僅只是一篇文章,更是一種思維的展示和思想的碰撞。以下是一些經典的優秀作文范文,希望能夠給大家帶來靈感和啟示。當第一縷晨曦照在我身上的時候,我會想起你
教案的評價體現了教師對幼兒學習成果和教學過程的反思和總結,為后續教學提供了有益的參考和指導。幼兒園教案范文中的教學內容和方法經過實際驗證,具有一定的可操作性和指
青春是學習和成長的時期,我們要保持好奇心和求知欲,不斷提升自己。在這些青春總結范文中,作者通過真實而生動的文字,向我們展示了青春的酸甜苦辣。青春是什么?青春是輕
讀后感是讀完一本書后對其中的思想、感受以及收獲進行總結和概括的一種文學形式。通過寫讀后感,我們可以更好地總結和歸納書籍中的重點內容和思想,從而加深對書籍的理解。
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作文是一種綜合性的能力訓練,通過寫作可以提升我們的思維邏輯和文字組織能力。為了讓大家更好地掌握寫作技巧,小編整理了一些優秀作文范文,供大家參考學習。
范文范本可以是不同文體和形式的,可以是詩歌、散文、小說、報告等。以下是小編為大家精選的范文范本,供大家欣賞和學習,希望能給大家帶來一些寫作的靈感和啟示。
實習報告是對實習經歷中的亮點和不足進行梳理和總結的重要方式。現在,就讓我們一起來看看這些精選的實習報告范文,從中找到好的寫作思路和方法。姓名謝錫惠學號10020
事跡材料是一種記錄人物或事件具體經歷的書面材料,它能夠生動地展示人物的品質和行為。今天小編為大家搜集了一些優秀的事跡材料,一起來看看吧!劉樹果,男,漢族,197
山東是文學藝術的沃土,誕生了許多杰出的文學家、藝術家。以下是小編為大家精心收集的山東旅游景點總結范文,供大家參考。第一步:閱讀招生計劃和有關招生政策。招生計劃分
實習報告是一種記錄實習中所取得成績和經驗的方式,通過寫實習報告,我們能夠加深對自己實習情況的認識。以下是一些經典的實習報告示例,供大家參考和學習,希望對大家的寫
年度總結也是一個反思和反饋的過程,幫助我們更好地認識自己,提升個人能力。以下是小編為大家整理的一些實用的年度總結范文,希望對大家有所幫助。今年,我將一如既往地按
總結是教育工作者的一項基本素質,通過總結不斷完善自己的教育理念和教學方法。接下來,我們將向大家展示一些成功教師的教學工作總結,一起來領略他們的教學魅力。
春節期間,人們會進行豐富多彩的文化活動,如舞獅、放煙花等。在下面這些春節總結范文中,或許你可以找到一些與自己類似的體驗和感悟。1.豬年新春即將到來,忙碌了一年
中班教案可以幫助教師合理安排教學時間,提高教學的針對性和實效性。閱讀這些中班教案范文,并結合自己的實際情況進行適當的調整和改進,可以更好地適應幼兒的學習需求。
通過寫教師工作總結,可以和其他教師進行交流和分享經驗,互相促進和提高。以下是小編為大家收集的教師工作總結范文,供各位教師參考和學習。一個學期又將結束了,回顧緊張
通過寫述職報告,可以幫助我們全面了解自己在工作中的表現和成長,并提供改進的機會。這些優秀的述職報告范文可以幫助我們了解如何更好地展示自己的工作成績。
下半年的工作總結需要充分考慮到各個方面的工作內容,包括團隊合作、個人能力等因素。小編為大家準備了一些下半年總結的案例,希望能給大家提供一些啟示和借鑒。
授權委托是一種法律行為,通過此行為,授權人將其權利和義務委托給受托人,實現自己的利益。在閱讀授權委托范文時,建議大家結合自身實際情況進行細致分析和評估,確保授權
作文是一種表達思想和觀點的方式,創作優秀的作文需要用心去思考和琢磨。以下是小編為大家搜集的一些優秀作文范文,希望能夠給大家一些啟發和借鑒。太湖是蘇州的一個大湖,
在寫作文時,我們始終追求著優秀的表達和思維深度。優秀作文是對文筆、結構、內容等方面都有卓越表現的作品。它不僅僅是一篇文學作品,更是作者思想和情感的展示。以下是小
編寫小班教案需要注重因材施教,充分考慮兒童個體差異,靈活調整教學策略。小班教案是小編精心整理的,以下是一些范文,希望對大家有所幫助。1、能自由結伴玩報紙,體驗集
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