心得體會是我們對自己所做的事情進行反思和總結的重要方式之一。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。希望通過這些范文，能夠給大家提供一些啟示和幫助，讓大家在寫心得體會時更加得心應手。讓我們一起來看看吧。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇一

生存需要自由，生活需要希望——觀《肖申克的救贖》有感曾經有一只小鳥被一個人抓了起來，放進了籠子，當天晚上，鳥媽媽從房子的窗戶飛進來，停在了籠子旁，她企圖啄開鳥籠的鎖，但并沒有成功，她俯身對小鳥不知嘰嘰喳喳地說了什么，就飛走了，過了一會兒，又飛回來了，嘴里叼著食物，送入了小鳥的嘴中，那個人見鳥媽媽來幫小鳥喂食，也很高興，便沒有阻攔。第二天早上，他發現小鳥已經死了。原來昨夜鳥媽媽將有毒的食物喂給了小鳥，為的就是讓小鳥不要忍受這樣沒有自由的生活。在它們看來，沒有自由的生存還不如死去。

那么安迪一定就是那只向往自由的小鳥。他被指控槍殺了妻子及其情人，被判無期徒刑，這意味著他將在肖恩克監獄中渡過余生。他一開始不被獄友看好，但后來憑借著自己的善良贏得了友誼。他托自己的好朋友瑞德向外界購取物品，那些看似毫無用處的物品，最后卻成為了安迪越獄的利器。他在獄中所做的一切，除了讓獄友們感受自由和快樂，其他都是為了越獄做準備，沒有一件事是多余的。這是要對自由何等的渴望才能策劃出如此周全精密的計劃啊!

在獄中時，他常常與瑞德交心，流露出了對自由的渴望。他說過：“生命可以歸結為一種簡單的選擇：要么忙于生存，要么趕著去死。”生存最重要的是什么?就是自由。正是因為他對自由如此的向往，使得他在成功越獄后這樣說：“我發現自己是如此的激動，以至于不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新征程的人們才能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越邊境，與朋友相見握手。我希望太平洋的海水如同夢中一樣的藍。我希望。”

是什么使得安迪有這種對自由的渴望?“懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強者自救，圣者渡人。”我想，是希望吧。希望使得安迪能夠忍受獄警的殘暴，敢于反抗“三姐妹”的欺侮，也就是希望，使得他堅定自己的信念，朝著重獲自由的方向，堅持不懈。因為他堅信：“希望是美好的事物，也許是世上最美好的事物，美好的事物從不消逝。”在獄中自由活動時，安迪常常與瑞德一起坐在墻角，談論著，他曾經就對瑞德說過：“不要忘了，這個世界穿透一切高墻的東西，它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。”這句話與其說是在勸誡瑞德，還不如說是他在自我勉勵。

就在這樣強烈的對自由的渴望和永不泯滅的希望下，他成功越獄，最后與成功假釋的老友瑞德一起在墨西哥陽光明媚的海濱相遇了，從此過上了自由自在的生活。

在現實中，有了自由才有生存的意義，有了希望才有生活的動力。生存需要自由，生活需要希望。讓我們點燃自由之火，唱響希望之歌，在生命的長河中盡情地飛翔!

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇二

知道這個名字還是從電影上得知，原來它是由小說改編，這本書讓悲觀者前進，無助者有力，迷茫者思考，絕望者看到希望。這個小說講述的是一所監獄高墻內的故事。那里是一個你不喜歡又離不開的地方，任何你不喜歡又擺脫不了的生活其實就是監獄，你要想辦法讓自己活得自由，你要默默的付出努力，不要聲張，總有一天會成功。

這里的肖申克其實就是說人們不喜歡去工作的地方，不喜歡生活的地方，但是這是不可避免的，不喜歡也要繼續上班，不喜歡也要繼續生活，當感到痛快和不自由怎么辦?積蓄力量準備越獄。在這期間，有很多形形色色的人，他們也是被困在其中，有的人漸漸麻木，漸漸習慣，甚至有些恐怖未來的其他生活。這個圍墻很可怕也很奇怪，剛開始你會恨他，慢慢你就會適應他，習慣他，甚至是依賴他，脫離不了他，這就是被同化了。真正的監獄是被迫進去的，生活的監獄是自己自愿進去的。當發現自己被困住，自己會給自己設限，立起高墻，否定自己，放棄自己，放棄努力和抗爭。

我們不應該對自己說我什么都不會，我們應該想我們還會什么?我的性格不合適，我們應該想我如何改變性格，我們不應該說自己總是三分鐘熱度堅持不了，我們應該想自己能堅持。這就是監獄里不同的人不同的命運一樣。

安迪入獄就很安靜度日，出乎人們意料，一天他找瑞德買錘子，人們以為他會鬧出大動靜，沒想到他說他是做手工，開始他還擔心安迪用他來挖地道，實在是太小了，用他挖需要六百年，沒想到十九年就挖成功了。這十九年，安迪運用他的智慧，他的所長，給獄長們躲避稅務，給監獄申請資金修圖書館，花了六年寫信給上層，沒想到不勝其煩，上冊給他撥款二百美金和一批舊書雜物，安迪決定一天寫兩封直到參議院每年給撥款五百美金，大家都覺得不可能完成的任務安迪花了幾年完成了。

電影《肖申克的救贖》有句著名臺詞：“怯懦囚禁人的靈魂，希望可以讓你自由。”說的就是心存希望的人，無論什么處境都無法把他釘死。他們就像落進石頭縫里的草籽，只要有一點點機會都要蓬勃生長。他們是那種被關進監獄就開始積蓄力量，籌謀越獄的人。

安迪始終活得像一個自由人，盡管他也在這高墻之內。安迪原本過著金融精英的生活，深愛妻子卻失去妻子，坐了冤獄，成了刑期望不到頭的重刑犯，剛進監獄的幾年被獄霸折磨了兩年，日復一日的挨打，人們想象不到的受苦受難，他挺過來，他在監獄關了整整二十年，真可謂臥薪嘗膽。

安迪知道自己為什么而活，他始終有夢想，有方向，幫助獄友考文憑，擴建監獄，改善獄友的精神生活，他沒有被打敗。小說的最后，當瑞德知道，可以到太平洋的一個小島，和好朋友一起徹底地告別過去，一起出海打魚，一起迎著海風和太陽瞇縫著眼睛微笑，一起調侃在肖申克的牢獄生活，他重新燃起了希望。他想到了安迪之前和他說過的話，在大樹旁的石墻下找到了安迪留給他的一封信。他坐上了開往遠方的汽車，去兌現他與安迪的承諾。兩個久別重逢的朋友，終于緊緊擁抱在一起。希望，永遠是黑夜中，為你點的一盞長明燈。這部小說和電影一樣精彩，值得回味。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇三

《肖申克的救贖》這部電影，已經看了三遍，隨著年齡和閱歷的增長，對電影的認識也有了不同。這是一部經典的電影，是深刻反映人性的電影，簡單說下我這次看完后的認知。

電影的主角首推安迪，安迪是一個銀行家，有身份地位，由于妻子有情婦，自己憤怒準備謀殺，最后沒有下手。但是妻子與她的情婦恰巧被另一個變態垃圾給殺了，自己卻承擔了殺人犯的罪名。從安迪身上，我看到的除了極專業的知識外，還有以下人性的光輝：

安迪(德弗瑞恩)每周一封信給州議員申請圖書館計劃經費，每周一封信的瘋狂，終于讓州議員妥協了，寄來了200元和一批舊書等文藝用品。并且繼續堅持每周兩封信，寫了四年，直到1959年也就是他入獄的第十二個年頭的時候，州議會終于受不了了，決定每年給他的圖書館計劃撥款500元，堅持每周寫信，寫了十年，前六年每周一封，后四年每周兩封，這連獄警都覺得瘋狂了。

安迪最瘋狂的一面不是他的圖書館計劃，而是用一個小小的鶴嘴槌，堅持了十九年挖了一條自由的地道，成功越獄出去了。我相信這是因為他心中抱著希望，這種精神上的力量來自他對自由的強烈追求，來自于人性中的某種信念和執著。

安迪的專業知識肯定也是靠著這種執著的敬業學習得到的，我相信人人只要有了這種信念和執著，十幾年堅持干一件事，肯定成功。學習如此，做事情也如此，投資如果堅持不懈的拿著優質的低估的股十幾年不賣必定有大賺的一天，比如當下的銀行股，十年低估，正式考驗人性的時候，或者有低估的優質龍頭股，十幾年堅持不懈的買入持有，最終肯定也是擁有一大筆財富的。只有超越常人的人性，才能擁有卓越的人生。

瑞德的最后講話發人深省：我回首過去，一個年輕的愚蠢的孩子范了大罪，我想和他談談，我想和他講講道理，告訴他做人的道理，但已經不能了，那個孩子消失的無影無蹤，只剩下眼前的這個老人……這是瑞德在監獄里的四十個年頭后的感悟，奉勸各位年輕人，不要一時沖動，犯下終身大錯，毀了一生。

當我看完肖申克的救贖時，我體會到了這一切，監獄中生活絕對沒有樂趣可言，更加染不上什么希望，在絕望中找希望更是困難。人們總說不要和命運抗爭，可是當安迪戰勝命運的時候，我們也可以說這種勝利恰恰是命運的一部分。

肖申克的救贖是一部拍攝于1994年的經典，故事發生在1947年，講的是一個銀行家安迪因為妻子有婚外情，酒醉后誤指控用槍殺死了她和她的情人，被判了無期徒刑，意味著他將在肖申克監獄中度過他的余生。該片透過監獄這個強制使人失去自由，高度強調紀律的特殊背景來展現作為個人的人對時間流逝、環境改造的恐懼。

所謂的救贖，并不是安迪本身，因為他不但拯救自己，也拯救了他的獄友。面對獄友的拯救體現在精神上的拯救，他讓瑞德明白了追求自由和希望的可貴，這兩個人，在安迪真正獲得救贖的時候又走到了一起。

整部電影就是圍繞三次就是而演。第一次安迪幫獄警逃稅，為獄友贏得了每人三瓶破;第二次，他在預警榜首播放費加羅的婚禮，展現音樂的美;而第三次，則是在獄中辦起了圖書館，其經費是安迪以每個禮拜兩封信向州長申請的，這是個劃時代的勝利。

后來，出現了來一個扭轉乾坤的年輕犯人，他知道關于安迪所犯案子的真兇，然而很不幸的，這個年輕人被殺害了。這時，瑞德以為安迪會在使我中選擇自殺，恰好相反，真正想獲得自由的人，會選擇另一條路，一條通往自由的路。真兇自由應該也是本片所要表現的主旨之一。

安迪曾經對那個年輕人說過一句話，“人，不是忙著或，就是忙著死。”人生的不同境遇，在于人的選擇，有時候是死亡，有時則是繼續生存下去，當面對是絕望的時候，你會怎么選擇，死亡還是生存下去?一個人能夠在痛苦的監獄生活，不放棄對自由的向往，所以他成功了，獲得了自由。

其實，認識本身就是一個鑒于，我們每個人都是被社會體制化的產物，它就是希望就在我們心里，放棄了希望，生活就是灰暗的，不要人文希望是痛苦的根源。記得誰動了我的奶酪書中一言：克服你內心的恐懼，改變你自己，釋放你自己。

末了，我想對大家說，希望是個好東西，也許是世界上最好的東西，好東西從來不會流逝。

他的人生如此不幸，一個優秀的銀行副總裁，有著美麗的愛妻，華麗的別墅，過著悠閑自在的生活。但是因為妻子的背叛，機緣巧合的謀殺，使他拷上了殺害兩個人的枷鎖。正如在獄中呆了十多年的他自己說過：霉運浮游在空中，我只不過一不小心碰上了。這時候，影片近距離拍攝了安迪臉上的表情，干澀的苦笑，牽動的嘴角，讓我深深感覺到他的無奈和對命運的不服。在他逃出獄后，開著車朝他向往的地方開去時，臉上的笑是重獲新生的喜悅以及對未來的憧憬。讓我再次領悟到瑞德對安迪說的話：我覺得擁有豐翼羽毛的鳥兒不該呆在籠里，外面的世界才是它來到世上的意義。

我想安迪應該會像他設想的那樣。在海邊擁有一家旅館，買一條破船自己親自動手修好。這時，在監獄里被體制化的人們還在想明天吃到的飯里會不會有惡心的毛毛蟲。這樣勇敢追求幸福生活，面對自己問心無愧的人與獄中可憐的人們形成鮮明的對比。讓人們不禁為安迪慶幸，為獄中的人們感到悲哀和憐憫。

他用美女的照片迷惑了所有人的眼睛，在其后隱藏著的是一條通往光明的道路。他用瑞德買來的小榔頭找出在房間墻壁上最柔軟的一塊，每天熄燈后他便開始扣土。摳下來的土則藏在身上等到第二天在操場上自由活動的時候，他將土從褲腳中抖落出來，并不停地來回走，表面上是在思考些什么，實際上是在踩平那些抖落的土，不讓它們顯得突兀。

最后的最后，當瑞德獲得假釋后，他找到了安迪為他留下的禮物——一疊面值50的美元和一封信，信里面是說到關于“希望”的事，也是該電影的主題，因為在獄中瑞德認為“希望”是一種可怕的東西，而今天安迪證明給他看，“希望”應該存在，并在信中叫瑞德去墨西哥找他，瑞德克服了假釋后的心理危機，找到了安迪。兩個朋友最終相遇。

劇中的安迪因為妻子及其情人被殺而被誣陷入獄，并被判無期徒刑，由一個風光的銀行家副總裁變成了一個囚犯，并在監獄里飽受著各種精神和肉體上的摧殘，就是在這種條件下的一個人，心里還滿懷著希望和夢想，就是這樣的一個堅強的不可理喻的人，在那種很絕望的環境下生活了20年以后，在出獄根本就沒有希望情況下，還能有勇氣向他最好的朋友瑞德繪聲繪色地描述他出獄后想要的生活。他在監獄里所說的那些好象天方夜譚的夢想，都是有根據的：讓吝嗇的警長請獄友們喝酒;會在太平洋的某小島度過余生……最后都實現了。不管現實怎樣，即使是在絕境面前，我們都應該心存希望，不是嗎?就像安迪，當他最開始憧憬著要在澤華塔尼開個小旅館買一條小船，日落看星辰，走到沙灘，踩著海浪，感受自由的時候，澤華塔尼還在墨西哥，遠在天邊，而他在美國的肖申克，在監獄里，連最基本的自由都沒有。然而他最終還是到了那個他夢想中的沒有回憶的地方，美的像天堂一樣的地方。希望就是這樣的一種東西，無論你自由還是不自由，在困境中或是在悠閑地享受生命，還在掙扎著或是已經置所有的一切以度外，你都可以擁有，并讓你可以更加堅強地面對現實。人是要活在希望中的。

當瑞德告訴安迪：“希望是危險的東西，是精神苦悶的根源。”面對殘酷的現實，安迪卻以實際行動告訴瑞德：“有一種鳥是關不住的，它們的羽翼充滿希望的光輝”。怯懦囚禁靈魂，希望還你自由。人就是不能失去希望，有理想才會對未來有必勝的信念。是的，就因為希望，安迪堅持了整整二十年的時間。二十年的時間。安迪拿來干嗎去了呢?他不斷的在活出自己的價值和展示他自己的才華，他一豐在鼓勵著其他人要擁有夢想，不要輕易放棄。在那樣的絕境下他都能深謀遠慮，足足用了20年時間去打造一條自己的人生路。安迪說：“有人忙著活，有人忙著死。”。

肖申克的救贖，講述的是安迪在逆境中生存成長又重獲自由的故事。

就像影片說的第一晚是很難熬的，周圍什么都沒有，除了自己，而典獄長說“身體交給我，把思想交給上帝”。瑞德看上去高高瘦瘦又有點羸弱的被冤入獄的安迪，看上去就是那么冷靜，沒有吵沒有鬧，沒有怨天尤人。安安靜靜一個月后他才開口與人交流，高金購買一把別人認為需要六百年才可以打通隧道的小工具。

正如安迪自己所說：“不要忘了，這個世界穿透一切高墻的東西，它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望;希望是美好的事物，也許是世上最美好的事物。美好的事物從不消逝。”

由此我想到那頭踩著垃圾上去的驢，就像安迪說的“要么忙著活，要么忙著死”不要抱怨你的不如意，“霉運總是漂浮的”就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔。這個世界不在乎你是踩著金子上去，還是踩著垃圾上去的。而事實上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。

“希望是世上最美好的事物，美好的事物從不消逝”有這樣的信念，這個世界上還有什么事可以難倒我們，可以讓我們沮喪，還有什么理由不去好好的生活，而且生活的更美好呢!

《肖申克的救贖》值得看兩遍，甚至更多遍。大部分電影如同時裝，趕一個時髦，過上一把癮，就永遠過去了。但是確實有些電影是可以沉下來的，它將在這個世界永存，比如《肖申克的救贖》。有些電影，給我們感官上的快感，讓我們暫時降低智商，如孩童般地快樂；有些電影，給我們人世間沒有的奇景，滿足我們白日間想入非非的幻想；而《肖申克的救贖》不同，它是一部感動我們心靈的電影。

最初聽到《肖申克的救贖》這個片名，以為肖申克是個人名。實際肖申克不是這部片子中兩個男主人公的任何一個，它是一個地名，即“鯊堡監獄”。

這個監獄，是座人間煉獄，不僅是因為它那里獄卒殘暴、獄霸橫行，而且是因為它對人的精神的磨蝕。在那種漫漫無期的禁錮中消磨生命，似乎只有全部放棄希望變成行尸走肉才能生存下來。但是在監中服無期徒刑的安迪不同意這樣，他像是用一件無形的護身罩護住自己，心中永遠有希望。

《肖申克的救贖》中的什么感動了我們?是安迪歷經20年的牢獄之災、20年水滴石穿般地不懈挖掘，終于在一個雷雨交加之夜從500碼長的污糞管道中爬出，奔向自由?是安迪的朋友阿瑞在被關押40年后在假釋審查官面前那番看似無謂，卻令人動容的話?（“我沒有一天不在后悔，我回過頭去看看往昔，那個愚蠢的男孩兒犯下了可怕的罪行……小男孩早已不見了，只剩下這個厭物，垂垂老矣。”）。

——是這些，卻又不僅是這些。電影是在一點一滴的敘述中漸漸滲入我們的心靈的。如果要全講述出來，就要把電影整個重講一遍。是的，一點一滴地敘述，那撞擊我們心靈的東西在你不設防間直觸你的內心深處。即使在唯一能證明安迪是無辜的證人被監獄長槍殺了以后，安迪仍不肯放棄希望。阿瑞看到他在神思恍惚間講述自己心中最美好的記憶與夢想，以為他快要精神崩潰了，“人的忍耐總是有限的……”他這樣解釋安迪。其實如果真是這樣，我們也會如此原諒安迪：曾有多少人被殘酷的環境毀掉啊！

但是——這真是好萊塢式的——電影竟然不給我們這個充滿必然的悲劇結局。安迪沒有被命運毀掉，他獲得了一個完滿的結局。他重獲自由，懲罰了監獄長等惡人，還與老友阿瑞在海邊重逢。知道這情景是夢，好萊塢制造的夢，但我們仍然感激這夢，因為它實在是太美好了。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇四

《肖申克的救贖》，一部家喻戶曉的影片，它沒有多么華麗的動作，也沒有多么真摯的愛情，卻揪住了大多數人的心。時至今日，它依舊具有非凡的審美價值與教育價值，為什么?也許是它對人性的思考。

影片開頭，主人公安迪因殺害妻子及情夫被捕入獄。在獄中，安迪結識了許多朋友，也受到了部分人的騷擾與欺凌。幾十年過去了，安迪體會到了也學到了許多，期間，他利用自己的才能幫獄警以及各式各樣的人逃稅。而這時來了一位新犯人，他可以證明安迪是無辜的，而典獄長為了讓安迪繼續幫自己洗黑錢，同時以防安迪出獄后告發自己，典獄長殺了那個犯人。而最后，密謀許久的安迪逃出了監獄并告發了典獄長，在自己向往已久的地方度過余生。

在人物設置上，無論是表里不一的典獄長、出獄后不甘寂寞而自殺的老布、還是獄中的同性戀兄弟，在我看來，他們其實都是那個時代的受害者。其中令我印象最深刻的是老布，一個被關押在監獄長達50年的人，他把自己的青春賠在了監獄。可當他離開監獄，離開了適應的環境，離開了適應的位置，他覺得，自己找不到在這個世界中活著的'價值以及意義，他只想從這個世界消失。而最終，他上吊自殺，在屋內留下“老布到此一游”的字樣，也許，這就是他對人世最后一點留念。

而在情節設置上，影片也頗為巧妙。影片開頭利用安迪回憶的手法以及場景的變化讓觀眾誤以為確實是安迪行兇，同時也為后文埋下伏筆，而在影片后半段卻拎出事情真相，安迪是無辜的，這種情節上的反轉令人過癮。同時影片還致力于細節描寫。犯人瑞德在出獄后工作時，連上廁所都要向管理員請示，側面突出了他長期在監獄中的壓抑、拘束已成為習慣，他甚至說：“沒有人同意我上廁所我是上不出來的”一席話，可看出監獄的摧殘。

看完影片，總結出幾個人生要點：一、保持希望。就像影片中的安迪，在獄中始終保持著希望，不拋棄不放棄;二、堅強的毅力以及決心。靠著時間的歷練，安迪最終靠著一柄小榔頭鑿穿了墻，通向外面的世界;三、非凡的勇氣。面對典獄長以及眾多獄警，安迪并沒有畏畏縮縮，而是大膽做自己想做的事。

《肖申克的救贖》是一部值得回味的經典，也希望這樣的經典能夠永遠留存。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇五

最初閱讀完這本書，我并沒有很深的感觸，認為此書只是講述了安迪的監獄生活，事實也確實如此。但最近重溫此書時，忽然感覺到了一些隱含在文字下的東西。

《肖申克的救贖》講述了年輕有為的銀行家安迪被指控殺害妻子和妻子的情人，被判無期徒刑。由于監獄的腐敗，他在真相即將大白的情況下仍然得不到昭雪，反而在肖申克監獄中飽受了各種精神上和肉體上的折磨和摧殘。然而安迪并沒有被多舛的命運所打倒，他忍辱負重二十多年，終于挖出一條通往自由的地道。

全書主要贊美了“希望”和“救贖”，可是大多數筆墨卻重在描寫“失望”甚至“絕望”。

或者說，肖申克監獄本身就是可以稱之為“絕望”的，貪污、謀殺、制度化……文章很好的描寫出了三種人面對這些情況下的反應。

第一種是老布那樣的。老布在監獄里待了五十幾年，被制度化，獲得假釋出獄后由于無法適應外面的生活而自殺。

第二種是瑞德一樣的，瑞德也和老布一樣，同樣習慣不了監獄外面的生活，但他堅持了下來，找到了安迪留給他的現金和信件，最后來到了安迪身邊。

第三種，是像安迪一樣的人。安迪在獄中所受的痛苦可能要比別人大得多，因為他是唯一一個無罪的人。在痛苦積累到一定程度時，他的朋友們都在擔心他會自殺，他卻早已挖好了通道，奔向自由。

老布和瑞德沒有的，便是安迪的自信，或是說“希望”。

老布、瑞德和那里的所有人，真的是從未有過希望嗎?只是被痛苦和絕望磨滅了而已。真正閃著光的希望，也正是在那樣的環境下依存的火種啊。

是的。在監獄的痛苦中，為什么只有安迪能脫穎而出?只是因為他在一次又一次對生活的失望下仍然沒有放棄自己的信念與希望!

正像文中瑞德所說那樣：

“我不得不提醒自己，有些鳥注定是不該被囚于籠中的。它的羽毛閃耀著太過明亮的光輝。把它關起來是種罪過，這一點你也看清楚。而當它飛走時，你確實會暗自釋懷。但是，它一旦離開，你的居所一下子變空了，變得無生氣了……”

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇六

肖申克的救贖是由大導演弗蘭克·達拉邦特于1994年拍攝的一部揭露美國司法黑幕的巨片，影片通過監獄這一強制剝奪自由，強調紀律的特殊背景來展現作為個體的人對“時間流逝、環境改造”的恐懼。透過司法黑幕弗蘭克·達拉邦特最根本的目的是要向觀眾宣揚在這一全雄性群居生活中經過制度高壓和身體的鍛造后，所折射的不同于一般的友誼和希望畫卷，同時倡導全社會應還予這類人應有的人格尊嚴。

肖申克的救贖講的故事發生在1947年，銀行家安迪因為妻子有婚外情，酒醉后誤被指控用槍殺死了她和她的情人，安迪被判無期徙刑，這意味著他將在肖申克監獄中渡過余生。有幸的是安迪在監獄里結識了因犯謀殺罪被判處無期徙刑，數次假釋都未能成功，現已成為肖申克監獄中“人物”的瑞德，只要你付得起錢，他幾乎有辦法搞到任何你想要的東西：香煙，糖果，酒，甚至是。安迪以他想雕刻一些東西的名義從瑞德那里搞來了一把小的鶴嘴鋤。

一次，安迪和另幾個犯人外出勞動，他無意間聽到監獄官在講有關上稅的事。安迪說他有辦法可以使監獄官合法地免去這一大筆稅金，做為交換，他為十幾個犯人朋友每人爭得了兩瓶tiger啤酒。通過這件事。他不但贏得了獄友們的尊敬，更是贏得了肖申克監獄老大――瑞德的尊重和友誼，同時也讓監獄的獄警對他刮目相看。由于安迪精通財務制度方面的的知識，很快使他擺脫了獄中繁重的體力勞動和其它囚犯的擾。不久，聲名遠揚的安迪開始為越來越多的獄警處理稅務問題，甚至孩子的升學問題也來向他請教。同時安迪也逐步成為肖恩克監獄長沃登洗黑錢的重要工具。由于安迪不停地給州長，最終為監獄申請到了一小筆錢用于監獄圖書館的建設，這是這所以恐怖高壓著稱的監獄歷犯人從來不曾有過的精神和心靈上的自由。

十多年的監獄生活就這樣平凡而又簡單。突然一天一個年輕犯人的到來打破了安迪平靜的獄中生活：這個犯人以前在另一所監獄服刑時聽到過安迪的案子，他知道安迪不是兇手，誰是真正的兇手!安迪得知后向監獄長沃登提出要求重新審理此案，因為安迪知道沃登的內幕太多，遭到了斷然拒絕，并受到了單獨禁閉兩個月的肖申克監獄歷最嚴重的懲罰。同時沃登為了防止安迪獲釋，殺死了知情的年輕犯人湯姆。

面對殘酷的現實，安迪變得很消沉，他對依憑司法公正裁決重獲自由已徹底無望。在一個風雨交加、雷聲大作，已得到靈魂救贖的安迪，用二十年前從瑞德那里得來的小鶴嘴鋤，從挖了二十年的地道中成功逃脫。瑞德獲釋后，他按照安迪出逃前一天晚上給他講的地方，在橡樹下找到了一盒現金和安迪留給他的一封信，最后兩個老朋友終于在墨西哥陽光明媚的海濱(芝華塔內歐)重逢了。而監獄長沃登由于安迪的告發，在警察到來前飲彈自盡，得到了應有的下場。

《肖申克的救贖》給了我從感官表層塌陷入心靈冥界的強烈震撼。美國是一個以民主權力和司法公正而文明于世的國家，其司法公正的最根本基點之一是講求證據。該故事雖然發生在上個世紀四十年代，那時的司法制度雖然不能與美國當代的司法制度公正性相提并論。但無罪之人獲罪入獄二十多年，這多少與美國當時的司法黑暗有些相悖，有夸大渲染之嫌。拋卻美國司法制度黑暗和文學藝術升華的因素。主人公安迪面對終生監禁的不公正審判，入獄時顯得那樣的安逸自適，甚至隨遇而安，多少讓人感到震驚。一方面藝術的襯托顯示了當時美國司法黑暗退卻了平民公眾的自嗆和辯白機會，說你有罪你就有罪，判你多少年你就得服刑多少年。另一方面反映了主人公安迪高貴的個人修和人格魅力。他放棄了申辯、控訴、吶喊和無望中的自棄，而是積極融入這個全體雄性無自由的社會，并盡自己的努力，改造監獄這個黑暗、恐怖、高度無自由的社會。他依托自身卓越的才能和高貴的素質，給獄友們爭取到了坐在屋頂上看夕陽喝tiger冰鎮啤酒的機會，他在閑暇時間用石頭雕刻了一副象棋送給瑞德，在長達六年的時間，他每周堅持給州長寫兩封信，迫于真誠和堅持的壓力，最后州政府支助了一筆資金，在肖申克監獄建了一所圖書館，使這里的犯人也得到了與外界平民同等的受教育機會，在無自由世界獲得了精神上的自由。

置身于黑暗的環境之中，傲視實現，以大無畏的氣概面對黑暗，面對不幸、痛苦、困難、挫折，永不沮喪，永遠奮斗，永恒坦然。相信自己，不放棄希望，不放棄努力，耐心地等待生命中屬于自己的輝煌，這就是肖申克的救贖。

肖申克是一所監獄，是一所體制化的社會。其實，人生本身不就是一個監獄嗎?我們每個人，有哪個不是被社會“體制化”的產物?上學、工作、養子、為吃穿用奔波一生，一切都在一個體制之內。人是活在奢望中的――其實奢望也就是希望。社會愈發達選擇愈多，而選擇愈多奢望也愈多，希望也愈多，但人生有多少希望是可以實現的，可以說人生大部分希望最終是難以實現的。如肖申克的救贖中的瑞德多次假釋都未能成功，對重獲自由的希望是希望越大，失望越大。最后的一次假釋他作為有罪之人做了這樣的懺悔。“我無時無刻不對自己的所作所為深感內疚，這不是因為我在這里(監獄)，也不是討好你們(假釋官)。回首曾經走過的彎路，我多么想對那個犯下重罪的愚蠢的年輕人說些什么，告訴他我現在的感受，告訴他還可以有其他的方式解決問題。可是，我做不到了。那個年輕人早已淹沒在歲月的長河里，只留下一個老人孤獨地面對過去，重新做人?騙人罷了!小子，別再浪費我的時間了，蓋你的章吧，說實話，我不在乎。”這是瑞德的懺悔，對自己犯下重罪的懺悔、對已逝歲月的懺悔，更是對重獲自由的希望不再抱希望的懺悔。

很少有人能夠在明知道沒有希望的狀態下還在尋找希望，但安迪卻是這樣的人。從入獄瑞得就對安迪講不要企望著在這里會有希望，更不要企望著用一把小鶴嘴鋤從這里逃快跑，即使你挖600年也不會挖竄肖申克監獄的獄墻的。但這一切安迪都做到了。無論我們曾經怎樣的沉淪和不羈，怎樣的失去生活，但千萬不要放棄理想，希望它給人一種無形的力量，它讓我知道人的一生中所應該擁有的最寶貴的東西，從而珍惜你現在還擁有它的機會。只有充滿希望，人生從而變得有意義，從而豐富多彩。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇七

把信仰寄托給神，把賤命交給我。”

這是安迪走進監獄的情形，像任何一個有罪的人，被命運欺騙了。

這個監獄，是座人間煉獄，獄卒殘暴、獄霸橫行，磨蝕人的精神。在這絕望之中，服無期徒刑的安迪像是用一件無形的護身罩護住自我，心中永遠有期望。

有了期望，肖申克監獄可是是一座形同虛設的監獄，有了期望，一把小小的錘子，一張大海報，便能夠救贖生命，能夠救贖自由。有了期望安迪能夠在救贖自我的過程中盡情的享受每一個小小的樂趣，并將這樂趣傳播開來，將期望播種在每個人心里。

安迪開始幫忙典獄長洗黑錢，并所以得到了更為寬厚的待遇，他甚至不厭其煩地給州zf寫信，并在幾年后得到了回應---州zf向肖申克捐贈了圖書、唱機、甚至史無前例的監獄圖書基金—每年500美金。在唱片中包括費加羅的婚禮。那聲音飛揚，高遠入云，超過任何在禁錮中的囚犯們所夢，仿佛一只美麗的小鳥，飛入這灰色的鳥籠，讓那些圍墻消失，令鐵窗中的所有犯人，感到一刻的自由，哪怕只是剎那的停留，哪怕只如一個飛掠而過的閃光，卻似乎喚醒了囚犯心底里一絲尚未完全泯滅的東西，是的，當老瑞德在夜里撫摸著昔日的口琴時心中所想的，自由。

安迪沒有被命運毀掉，他獲得了一個完滿的結局。他重獲自由，懲罰了監獄長等惡人，還與老友阿瑞在海邊重逢。

期望是關不住的，是有翅膀的鳥，是流動的空氣，是永遠無法遏制的，有了期望就有了一切，有了期望就一切皆有可能。

那么，請你救贖你自我逃出“肖申克”吧!

因妻子與其情人被殺而被冤枉的銀行家安迪被判終身囚禁，在黑暗的肖申克監獄中過上了另一種生活。他在那里碰上了瑞德，只要你給他報酬，他就能幫你要到一切東西的人。

安迪用的時間鑿出了需要6時間的逃生通道，我想，在他爬出下水道的那一刻，在他與暴風雨擁抱的那一個鏡頭中，他心中必須對自由懷著無限的敬意。

其中最可憐的是被囚禁了40年的布魯克斯了吧，他待了半個世紀之久后最終被解釋，但已經適應了監獄生活的他只能被“體制化”，根本無法適應社會生活。最終只能上吊自殺。我想，這是因為這位老人心中已經沒有了期望，對自由也毫無感覺，他試著接納被人管束的生活，而后成為習慣，便再也無法改去。而安迪卻恰恰相反，他與所有人都不一樣，他從來都不曾真正地屈服，心中不斷描述著一個在墨西哥的地方。正式這種信念，一向沉淀下來，在一個年輕的小伙子被謀殺，自我被典獄長威脅后爆發了出來，以至于他的逃獄了。

而瑞德，全影片中一向像一位哲人一樣，講述著整篇故事，他給我的映象最為深刻。若沒有他，安迪也必須不可能成功出逃。他是安迪的摯友，影片最終兩人在海灘邊想用，什么話也沒說，卻是“此時無聲勝有聲”，友情早已用言語來表達的了。

看過這部接近兩小時的影片，我的靈魂仿佛得到了一次洗滌，這是一部關于自由、友情、正義的電影！

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇八

在我們自己的現實中，我們注定是自己劇中的主角，而電影給我們一個局外人的機會，所以我們經常喜歡以一個局外人角色從影片中尋找自己、審視自己，總喜歡從電影中尋找生活、審視現實。這一次我看到最多的是體制下的自由和永不熄滅的希望、壓抑下的友誼以及善惡的歸宿。

片中瑞德關于監獄高墻的一番話語發人深省:“剛入獄的時候，你痛恨周圍的高墻;慢慢的，你習慣了生活在其中;最終你會發現，自己不得不依靠它而生存。”監獄就是如此的將一個人徹底改造，獄中計算時間的單位不是日月年，而是以十年為一個計量單位。當看到忽然間歲月已逝，生命的旅程只能以時間為刻度的時候，任何人的希望都會消失殆盡。瑞德曾經告誡安迪:“希望是危險的東西，它是精神苦悶的根源。”然而倔強的安迪始終堅信著希望，沒有一刻不在構筑著自己的希望，而且他一直試圖用圖書和音樂重新點燃獄友們的希望。

肖申克就如現實社會的一個縮影，那里有最廣大的“遵紀守法”的市民，有橫行街市的惡霸，有濫用職權的當道者，有巧取豪奪的投機者，當然有潛伏伺機而發的智者。肖申克中生存體制又如當今社會體制，“痛改前非”的人一次次被重新投入黑暗之中，當權者干著骯臟的勾當卻會在公眾面前宣講“拯救之道”，似乎只有當性格沒有棱角，思想失去火花，被“體制化”的人們習慣逆來順受的時候才可以平安生存。影片中當瑞得“因沒有報告而撒不出一滴尿”時，伴我的不是發笑而是顫栗:體制可怕啊!老布在光明到來時因無法承受陽光的照耀而選擇死亡，那一幕，我看到的不是老布懸掛著的身軀，而是個性與思想的死亡。

“制度化”這三個字最大的含義，或許不是真正的體制，而是我們所依賴的生活習慣。平時，我們依靠習慣生活，也在超越著習慣，但最多可以有限度地實現個人的自由，就象安迪一樣拯救了自己，卻也拯救不了集體。瑞德一直在努力“改過自新”，卻又無助習慣性地生活著，最終在最后的每十年一次的假釋審查時，留給我們一段經典的臺詞:。

“我沒有一天不在后悔，但并非受懲罰才后悔。我回首前塵往事，那個犯下重罪的小笨蛋。我想和他談談，我試圖講道理，讓他明白什么是對什么是錯，但是我辦不到，那個少年早就不見了，只剩下我垂老之軀。”

我想瑞德絕不是對審查者說這番說，而是說給我們蕓蕓眾生。是啊，生在人世間的你我凡人，在不知不覺中，便會在習慣性的生活狀態中耗費掉自己的生命。很多時候，我們會說:如果能夠回到過去，能夠糾正那些走錯的路、做錯的事、說錯的話，該有多好!如此，我們會面對那些愛錯或沒有愛錯的人，會用所有的激情和真誠再博一次。可是，世上沒有如果，我們無法回到過去。

再次經歷了140分鐘聽覺與視覺的洗禮，沒想到這次依然被感動的差點熱淚盈眶，影片中真摯的情感讓我想起來了社會上流行的“四大鐵”，我想鐵窗肯定應該也算“同過窗的”吧!

《肖申克的救贖》無疑是一部勵志的杰作，影片的一切似乎都在表明:日常生活埋葬著所有的希望和夢想，以及對幸福、自由、友誼和愛情的感知能力。面對挫折、艱難、失敗，是消沉還是奮進，是堅持還是棄守，是偃旗息鼓還是勵精圖治，《肖申克的救贖》給了我們一個明確的答案。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇九

今天，我與同學們觀看了《肖申克的救贖》，然而在長達一小時三十多分鐘的電影中，唯獨一個片段我最喜歡，那一片段中，安迪經過十七年之久終于打通地道，而后不怕臭與臟，從下水道中成功逃生，最終揭發監獄長的罪行。

十七年，是一個多么漫長的歲月，一個人要將一件事情做十七年是很困難的。可是，安迪不是這樣的人，他通過巧妙的方法將碎石帶出房間，在突擊檢查時又將鶴嘴鋤藏在書里……，處處說明了安迪的智慧。

安迪在監獄中穿過與自己身體差不多大的洞，用雷電掩蓋住自己敲擊的聲音。可是，如果沒有知識，他怎么分辨出什么是巖石，什么時候會下雨呢?看來，知識在我們的生活中作用甚大。

安迪還具有吃苦精神，環境的惡劣沒有阻擋他前進的腳步。

我要將這些精神學習到我身上來，要勇敢，但是也要像安迪那樣，該勇敢的時刻就勇敢，要學習知識，知識多一些不是壞事，要堅毅，在獄中第一晚上，與安迪同來的幾個人已經崩潰，充分寫出了安迪的內心強大，有著一股不服輸的精神，要堅持不懈，像挖井一般。

要做到堅持，我還差得很遠，在考試中我只能達到居中的位置，學習不好又怎能當像安迪一樣的銀行家。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇十

除了和卷子生活，我還要與人生活。在我的生活中，有完全憑感覺做事的人，也有完全不憑感覺做事的人，還有滿嘴“報紙話”的人，整天拍馬屁卻拍到馬腿上的人……令我印象深刻的是，那些遇到壞事就認為是意外的人和自以為自己很聰明的人。我覺得，世上并沒有多少意外，只不過是生活中的挫折多些而已。而那些自認為聰明的人也許不知道，聰明與幸福的區別在于，自認為聰明的人并不聰明，而自以為幸福的人會很幸福。

怪不得有人說生活就是狗屁。以后誰在我面前談生活，我就拔出手槍來。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇十一

每個人都是自己的上帝，如果你自己都放棄了自己，還有誰會來救你。

——題記。

我不是一個影迷，但對肖申克的救贖卻近似瘋狂般的迷戀，那是故事背后精神的洗禮。

影片講述了一個被誣陷謀殺自己妻子與其情夫的銀行家安迪被終身監禁在肖申克監獄里，他非凡的氣質引起了囚犯里德的注意并逐漸與他結為好朋友。安迪總是以一種沉默冷靜的方式全力維護自己作為正常人應該擁有的一切。一個偶然的機會，他開始以他豐富的金融知識幫助獄卒們安全的逃稅，幫典獄長_，以此來換取他們對囚犯、對自己輕微的寬松。他為爭取獄內圖書的擴建不厭其煩的給州長寫信，并在幾年后得到了政府的支持。后來，他從一個新來的囚犯口中得知妻子被殺的真相后便向典獄長申訴，然而典獄長不但拒絕了他的要求，甚至暗中殺了那個知情人，只為了留住安迪，滿足他對金錢無休止的貪欲。安迪最終走上了一條自救的道路——天時地利，安迪成功的穿過自己十九年挖成的秘密通道來到自己向往的世界。

希望只會給予那些心懷希望的人，安迪說過：“不要忘了這個世界上還有可以穿透一切高墻的東西，他就在我們的內心深處，他們無法達到，也觸摸不到，那就是希望。”肖申克的救贖告訴我們：人生終有兩件最重要的是，它們可以在我們最難熬無助時支撐我們堅強地走下去，那就是——希望和信仰。

自來到大學，常會有迷茫，有時看到身邊同學瀟灑的生活著，每天睡到自然醒，隨意上課，隨意玩耍，沒有對自己的約束。而自己雖然嚴于律己，每天在為自己的目標奮斗，卻沒有成就感。在堅持不下去的時候，就找一個安靜的地方閉上眼睛，從安迪的故事中，堅定自己的夢想。這就是我沉迷此影片的原因，它帶給我的，是心靈的震撼和啟迪。

有些鳥兒注定是不會被關在籠子里的，因為它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇十二

這部影片我已經看了很多遍了，但是還是會時不時找出來看看，這次觀看《肖申克的救贖》給我最大的感受是“價值”。

肖申克監獄新來了一個囚犯名叫湯米，他是一個慣偷，之前在其他監獄也蹲過，因而認識了槍殺安迪的妻子及安迪妻子情婦的兇手，他可以為安迪作證，證明安迪是無辜的，是被冤枉的。這條信息在安迪看來是非常有價值的，可以洗清安迪的冤屈，但是事實并沒有這么簡單，安迪沒有看清這件事的錯綜復雜，更別說湯米了。

當安迪將這么有價值的信息告訴監獄典獄長時，這條信息對典獄長來說是一個預警信息，提醒他：若不抓緊讓湯米閉嘴，他將失去對他非常有價值的安迪。于是他馬上采取措施，讓湯米永遠閉上了嘴巴。

湯米還是太年輕，做事情欠考慮，他如果稍微思考一下，或許就不會這么堂而皇之地將這個信息公之于眾了，更不能讓典獄長知道。他可以這么想：要是我將此事告訴安迪，安迪會怎么做?安迪如果直接告訴典獄長了，典獄長會怎么做?但凡想到這里，他應該就會嚇出一身冷汗，而不是臨死之前都不知道自己怎么死的。

安迪在被關19年后，仍將自己的希望寄托在監獄典獄長身上，那是非常幼稚和可笑的，他應該很清楚自己對監獄典獄長的價值，他應該很了解監獄典獄長的為人，他應該好好保護起這個愿意幫助他的證人湯米。

整部電影似乎都在告訴我們安迪是一個冷靜沉穩的人，但是湯米的這件事卻反向告訴我們事實并不是如此，安迪還是沒有放下這件事，他還是太沖動和感情用事。

我們處在一個生態圈，彼此之間是互相聯系和影響的，我們的眼光不僅僅要著眼于自身，更要看到相互之間的關聯。

草原上狼要吃羊，羊要吃草，若把狼捕殺完了，羊就會泛濫，羊一泛濫，草就荒蕪了，草原上沒有草了，草原就會荒漠化，草原荒漠化，羊沒有了草，羊也沒有了，結果狼、羊、草都沒有了。

站在生態學的角度考慮，湯米進入肖申克監獄后，威脅到了典獄長的利益，相當于打破了生態平衡，典獄長必須采取手段去維護這個平衡，最簡單最省力的辦法就是讓湯米永遠離開。所以，一旦安迪離開肖申克監獄，這個監獄的生態就被打破了，很快典獄長就飲彈自殺了，原來的生態也就不復存在了。

正如明君身邊不只是賢臣，梟雄總是出現在亂世，一切都符合生態學。

看了肖申克的救贖心得體會（優質13篇）篇十三

買這本書，是因為去年看過電影版，故事很感人，很勵志，所以就買了本原著看看。拿到書一看，原來是四篇中篇的故事組成的，《肖申克的救贖》只是其中的第一個故事。

夏之沉淪。講述的一個優秀的少年，好奇和執著納粹的故事，脅迫一個做過納粹軍官的老人講述如何殘害罪犯的故事，最終沉淪其中不可自拔，分裂成兩個不同人格的人，表面上是一個好學生，成績優異、前程遠大、父母寵愛、女友美麗;但他禁受不住內心魔鬼的誘惑，以殘殺流浪漢派遣內心的壓力，中間，他想擺脫罪惡，但是由于和納粹老人兩個互相猜忌，互相防備，最終還是滑入了毀滅的深淵，讓人唏噓感嘆。

這真是一本好書。