三分鐘可以是改變命運的關鍵時刻，我們要抓住機會做出正確的選擇。三分鐘利用技巧九：利用三分鐘進行心理放松療法，緩解工作和生活中的壓力。

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

時間老人對我們每個人都是公平的，不會多給任何人一分一秒。但人們對時間的態(tài)度不同，結果也就不同。珍惜時間的人總會得到“勝利的果實”，而不把時間看在眼里的人，最終也一事無成。

文學家魯迅就把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊！有人問他為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學們也想成材，那就勉勵自己，珍惜時間吧！

新的一天又開始了，有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學卻顯得無所事事；有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物；有同學在作業(yè)，復習中，書寫自己的刻苦；有同學卻身在教室、心在別處。

就說現(xiàn)在，我在演講，你在干什么，是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會神的思考，無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了！

列寧說過：“贏得了時間就贏得了一切！”當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，請從現(xiàn)在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。

謝謝大家！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇二

同學們：

大家好！

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現(xiàn)實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間。中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！

可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！

謝謝大家！

親愛的老師，同學們：

大家好！

人生天地間，若白駒過隙，忽然而已。

朱自清先生在《匆匆》一文中說到：“洗手的時候，日子從盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；凝眸的時候，日子從凝然的雙眼前過去。”是啊，時間如白駒過隙，稍縱即逝。所以，我們應該珍惜時間。

人們很難重視時間的價值，人們總是認為現(xiàn)代生活水平和醫(yī)療水平的飛速發(fā)展，就算壽至百歲也不是什么稀奇的事情。所以，人們做事總是今日復明日，覺得什么時候做都來得及。然而，就算你能壽至耄耋之年，拋去天真年少的時光，年老體衰的時光，傍晚睡覺的時光，剩下的時日還夠做你想做的事情嗎？答案是，當然不能。然而，只要我們珍惜時間，認真做事，也會達到事半功倍的效果。宋朝文學家歐陽修從小家境貧寒，為了能學習惜時如金，連騎在馬上，睡在枕上和上廁所的時間都不放過，終于成為唐宋八大家之一。司馬遷深處監(jiān)獄之中，深受宮刑的虐待，但卻以不舍晝夜的精神完成被后人稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

自然界的時間只不過是周而復始的日出日落，四季交替，但是因為人們做事的態(tài)度不同，時間顯示除了一種十分奇特的相對性：當你感覺時間像閃電一樣飛過，那么多半你是在忙忙碌碌；當你覺得時間像蝸牛一樣爬行的時候，那么多半你是在游手好閑，碌碌無為。所以說，感受時間珍貴的前提是我們都在不停的忙碌。生命的意義就在于能在有限的時間里創(chuàng)造出不平凡的作為。

朋友們，現(xiàn)在醒悟還來得及，不要等到萬事已成蹉跎才懂得珍惜時間，那時你就會追悔莫及！

我的演講完畢。

謝謝大家！

老師們、同學們：

早上好！

今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上延綿不盡的就是時間；這個世界上不能復制的就是時間；這個世界上公平的也是時間。

當新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校；有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀；有同學卻在校園中留下閑逛，游蕩的腳步。有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物。

魯迅曾說過：＂時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的＂。其實，時間就在我們身邊。只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢？親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步！

我的講話完了，謝謝大家！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇三

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好！

我是xx班的xxx，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數(shù)，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現(xiàn)“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。

我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統(tǒng)美德，這是的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧！勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。

對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外（如上課的45分鐘充分利用），更應該抓住一般人抓不住的時間（即在校的'小時間）。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚——”這是極不成熟的時間觀。

總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間？如何用三年的時間去換取一生的幸福？就讓我們從主宰時間開始吧！成為時間的主人翁。

謝謝。

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇四

親愛的老師、同學們：

大家好！

我所演講的主題是《珍惜時間》。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。

詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利！

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的`眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫！

閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人！褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲！“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗！經(jīng)歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰(zhàn)，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，到達海岸邊的天堂！

機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心！我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷！即使失意，也坦然。

我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創(chuàng)輝煌！

謝謝大家！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

俗話說：“一寸光陰一寸金！”說的就是：時間是寶貴的，提醒我們要珍惜時間。

但在現(xiàn)實生活中，浪費時間隨處可見，比如：有的同學上課時，不認真聽講，總讓老師停下來管紀律，導致———老師不能很好地完成當天的教學內容，這是浪費時間。既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學們的時間。

又比如：有的同學做作業(yè)時可“忙”了，總是東瞧瞧西瞅瞅，有時一邊吃著零食一邊做作業(yè)，把字寫得是“龍飛鳳舞”。作業(yè)效率非常低，正確率也可想而知，這也是在浪費時間；再比如，有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力發(fā)展，但迷戀電腦更會浪費我們大量寶貴的時間……也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

時間去得快，來得也快。而能否把握時間，做時間的主人，往往決定著一個人一生的命運。每個成功人士的背后往往有珍惜時間的.故事。

每天早晨早點起床，讀會兒書，你就是在珍惜時間。早上到校后抓緊時間背會兒書，你就是在珍惜時間；上課時認真聽講不懂就問，你就是在珍惜時間；放學回家認真復習功課后，保質保量完成家庭作業(yè)，你就是在珍惜時間；每天晚上睡覺前，多閱些讀課外書，你就是在珍惜時間。

所以珍惜時間并不難。我真切地希望我們每個同學都能珍惜時間，并能持之以恒，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！

最后，我想說的是離期末考試還剩一個月左右的時間，請從現(xiàn)在開始珍惜時間，合理安排時間，爭取在期末考試中取得滿意的成績！

謝謝。

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇六

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！我是九年級（18）班的楊xx。

今天我國旗下講話的題目是珍惜時間。

在不知不覺中，大半個學期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經(jīng)滿懷希望和憧憬，是否做好奔向20xx的準備，我覺得無論做什么準備，要懂得珍惜時間，更要珍惜我們的青春時光。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么？那就是時間。

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！

我的講話完了，謝謝大家！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇七

親愛的老師和同學們：

大家好！大家好！我今天演講的題目是《珍惜時間》。

不知不覺半個學期就要過去了，期中又要來了，要好好總結反思。我們現(xiàn)在有越來越多的時間自學和自控。很多同學抓住這個機會，充分、合理、科學、高效地利用每一分鐘，彌補薄弱的科目，促進強勢的科目，努力學習，爭取進步。我相信他們一定會取得顯著的進步。但與此同時，我也看到很多同學在早晚、周六周日的時候嬉笑打鬧，游手好閑，無所事事，浪費時間和生命。這時，我總是忍不住喊：“同學們，請珍惜你們的時間！”便大步大步的從你身上跨過，從你腳邊飛去。

記得魯迅先生說過：“時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的。”是啊！只要愿意把時間擠出來，時間是有的，但不是人人都能這樣。有的人貪玩好耍，事做完了就無所事事，一點也不珍惜時間。但珍惜時間的人即使事多，他也能擠出時間。

記住：浪費時間是一樁大罪過，為了不在覆轍：“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”所以，記住一句話：機不可失，時不再來。

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇八

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好!我今天演講的題目是《珍惜時間》。

時間是人的生命之本;時間是人前進的動力;時間是人生路上的距離牌;時間是你臉上皺紋的見證……時間在為你倒數(shù)!你要珍惜他!

“珍惜”這個詞在字典里的意思是重視，每個人的時間都需要珍惜。我還記得在一本雜志上看過一個故事：一個年輕的男孩，在他年輕的時候，無緣無故地浪費時間不學習。每次他的同學看到他，都是在酒吧里看到他。到了中年，他依然不聽別人的勸，依然吃喝玩樂。晚年，他終于悔悟，明白了真相，但為時已晚。所以人的時間很短，一眨眼就過去了。只有關注它，你才會過得精彩充實!可見時間可以稱之為“寶貴”!

現(xiàn)在這個社會很多老人都是滿頭銀發(fā)，但還是那么幸福，甚至比年輕人還幸福。就是這些老人懂得珍惜時間，把時間當成自己的寶貝，才能擁有美好的人生!

浪費時間和珍惜時間的人會很不一樣，但這種想法決定了你的命運。珍惜時間就是珍惜生命，珍惜生命就是決定命運。珍惜時間，努力工作，你會成為一個有用的人。時間總是靜靜地流逝.

燕子去了，再來的時候;花沒了，還有再開的時候;樹枯了，也有重新綠起來的時候，但時間就像滾滾長江，從東方過水，進入海洋，永不回頭。

文檔為doc格式。

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇九

大家好!

我是xx班的xx。

“青春是天邊的虹，轉瞬即逝，卻又柔美異常;青春是清晨的霧，朦朧含蓄，卻又適合徜徉;青春是山澗的溪，清麗柔和，青春是……”青春，朝氣蓬勃的'象征，是每個人都經(jīng)過的，并且是轉瞬即逝的美麗煙火。

現(xiàn)在的我們，在面臨一次次的考試，一次次抉擇中成長，在一次次的失敗面前，在一回回的教訓中摸打滾爬，是青春給予了我們這樣的權力，讓我們在這個時期中用自己的眼睛，耳朵，雙手，去感受這個豐富美麗的世界，看現(xiàn)在的我們，好似早上升起的一輪紅日，明亮而清新，充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著對未來的希望!

當那一輪大大的紅日再次從天邊升起，幾輛大巴停在學校門口，初四樓前站著一隊隊的學生，在他們中，有的看起來很焦慮，有的和同學則唧唧喳喳。

現(xiàn)在的他們，每個都還有著擁有稚氣的面孔，都擁有著中招考試的權力，他們將要面對的卷子就是決定他們命運的一張船票，這張船票寫滿了青春，可能，在船上，有些人會漂泊到離他們人生理想很遠的地方，有些人則會驚喜的到達自己的彼岸，就這樣，那些漂泊到不如愿的地方的人，他們會在青春中留下遺憾。

所以，我們中學生驕陽似火，活力，創(chuàng)造力，會像不老泉的泉水，在人生的大江中，沒有一條支流像青春這樣，所以，珍惜青春，保護這轉瞬即逝的青春吧!

為了將來不后悔，不在人生中嘆氣，不在將來想起現(xiàn)在的自己時，感嘆道：“我當時咋這么傻啊!”為了讓自己在人生的道路上不留下遺憾的足跡，珍惜青春!

望初四的學哥學姐好好考試，加油，讓我們一起珍惜青春!

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十一

大家好，今天想跟大家說的話題是：珍惜青春。

提起青春，我覺得我們應該是一種驕傲的感覺。對很多人來說，“青春”似乎已經(jīng)是一個奢侈的字眼了。電視劇中經(jīng)常看到這樣的情形：退居后線的老董事長仍然企圖對年輕后輩的決策橫加干涉。其實細想一下，他們這樣做大多是為了顯示自己未老，然而實際上他們畢竟老了。青春是我們的，生活舞臺是我們的，主角是我們的，奇跡更將會是由我們創(chuàng)造的！

青春，是人一生中最寶貴的時期。它代表活力，這段時光總是充滿歡聲笑語；它代表想象，人總會對未來的世界充滿期待；它代表精彩，人總會為自己的前途打拼。沒有青春，人生不可能不是殘缺的。

青春的歲月是需要投入的季節(jié)，是需要積累的時段。年輕的我們一如既往，從來沒有懷疑過自己的選擇，執(zhí)著的目光可以穿透一切的艱難險阻。

青春的翅膀現(xiàn)在需要的是磨練，而不是溫床；青春的翅膀需要的是風雨的洗禮，就讓暴風雨來得更猛烈些吧！

“少年不努力，老大徒傷悲”。許多青年不知青春歲月之短暫，荒廢學業(yè)，沉迷于游戲機、網(wǎng)吧，為追求時尚，穿名牌，學追明星，這難道不是虛度光陰嗎？“書到用時方恨少”。沒有知識，只得漂漂蕩蕩在人世間，這往往是不知青春寶貴之人的結局。要想化悲劇為喜劇，只有珍惜青春。

那么，如何珍惜青春呢？為了父母我們理應挑燈夜戰(zhàn)，吃苦耐勞，回報養(yǎng)育之恩；為了自己，我們更應發(fā)憤圖強，持之以恒，創(chuàng)造輝煌的明天。只有這樣，青春才有意義，我們才算珍惜青春。

每個人都擁有青春，沒有人能跟自己的青春討價還價。因為青春無悔，我們要學會珍惜青春，為青春奮斗到底！

謝謝大家。

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十二

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

大家早上好，我們是來自八（7）班的學生，我叫：xxx，今天我演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數(shù)的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天勤奮學習。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人；屬于腳踏實地，一絲不茍的人；因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。

同學們，我們應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的勤奮努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季？過去的就沒法改變了。

我們現(xiàn)在更應該惜時如金，認真利用現(xiàn)在的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以后的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！

同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒從而更勤奮的努力學習吧！

我的演講完畢！

謝謝大家！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十三

親愛的同學們：

大家好，我是二九班的李金瑾。

“青春是天邊的虹，轉瞬即逝，卻又特別柔美；青春是清晨的霧，朦朧含蓄，卻又適合徜徉；青春是山澗的溪，清麗柔與，青春是。”青春，朝氣蓬勃的象征，是每個人都經(jīng)過的，并且是轉瞬即逝的美麗煙火。

現(xiàn)在的我們，在面臨一次次的考試，一次次抉擇中成長，在一次次的失敗面前，在一回回的教訓中摸打滾爬，是青春給予了我們這樣的權力，讓我們在這個時期中用自己的眼睛，耳朵，雙手，去感受這個豐富美麗的世界，看現(xiàn)在的我們，好似早上升起的一輪紅日，明亮而清新，充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知與斗爭的志向，充滿著對未來的希望！

當那一輪大大的紅日再次從天邊升起，幾輛大巴停在學校門口，初四樓前站著一隊隊的學生，在他們中，有的看起來很焦慮，有的與同學則唧唧喳喳。

現(xiàn)在的他們，每個都還有著擁有稚氣的面孔，都擁有著中招考試的權力，他們將要面對的卷子就是決定他們命運的一張船票，這張船票寫滿了青春，可能，在船上，有些人會漂泊到離他們人生理想很遠的地方，有些人則會驚喜的到達自己的彼岸，就這樣，那些漂泊到不如愿的地方的人，他們會在青春中留下遺憾。

所以，我們中學生驕陽似火，活力，創(chuàng)造力，會像不老泉的泉水，在人生的大江中，沒有一條支流像青春這樣，所以，珍惜青春，保護這轉瞬即逝的青春吧！

為了將來不后悔，不在人生中嘆氣，不在將來想起現(xiàn)在的自己時，感嘆道：“我當時咋這么傻啊！”為了讓自己在人生的道路上不留下遺憾的足跡，珍惜青春！

望初四的學哥學姐好好考試，加油，讓我們一起珍惜青春！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我們懂得了珍惜，意味著我們長大了。

我學會珍惜，珍惜一切。可“人生在世，不如意之事，十有_”，我仍有一個遺憾。

小時候，曾有一個形影不離的好友。那是在外婆家，妞妞是我第一個好朋友。外婆村附近有一片楊梅樹，那紅得發(fā)黑的楊梅，惹人垂涎三尺。正好，妞妞爸爸正是那林的主人，這下，我可實現(xiàn)心中的愿望，可以痛快地吃了。妞妞爸爸很兇，不允許我白吃他的楊梅。這時，我的饞癮上來了，心中像有千萬只螞蟻在爬，向妞妞投去了乞求的眼神。妞妞無奈地低下了頭，似乎在摸索什么。外婆說妞妞是個好姐姐，很懂事，也很聽話。可現(xiàn)在，我覺得妞妞太不夠意思了，連一顆都不給我吃。我賭氣，沖到林子里，隨手抓了一根棒子，雖說是亂揮，可也有幾分丐幫的神氣。“打梅棒”終于為我出了一口惡氣，猛抓起地上的戰(zhàn)利品，一古腦兒塞到了嘴里，啊，甘甜的汁水從又大又紅的`楊梅中溢出，心情倍加爽快。

失去了一個真正的朋友，這讓我更加學會了珍惜現(xiàn)在擁有的一切?!?

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十五

尊敬的老師同學們大家好：

人的一生會懂的許多東西。比如，懂得了孝敬父母，懂得了許多知識，懂得了珍惜幸福生活等等。在小學六年的學習生活中，我懂得了很多，其中，最讓我記憶猶新的就是他教會了我懂得了珍惜時間。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”放學了，同學們蜂擁似的飛奔出教室，三三兩兩一組，踏上了回家的路。一路上笑聲不斷，我難得沒有和同學們一起走，而是立馬飛奔回到了家。因為奶奶前幾天就和我說今天有位姐姐要來我們家，所以我就迫不及待地想見到這位姐姐的“廬山真面目”了。

剛回到家，我就扔下書包，立馬左看看，右看看，沒發(fā)現(xiàn)那位姐姐的身影，便跑到奶奶跟前問：“奶奶，姐姐呢?”奶奶像是被我嚇到似的，過了好一會兒才回答我：“姐姐還沒有來呢!”“啊沒來。好吧!”我失望地說道。

我回到房間發(fā)現(xiàn)才4:30，心想：還這么早，不如先到外面玩一會兒再來寫作業(yè)。說時遲，那時快。我當機立斷跑去找小伙伴玩了。

時間轉瞬即逝的，感覺沒過多久就到18:00點了。奶奶在大聲喊我回家吃完飯了。當我回到家時，發(fā)現(xiàn)餐桌旁多坐了一個人。我上下打量著她，這應該就是姐姐吧!我開心又略帶羞澀地坐到了姐姐身邊，吃起了飯。

吃完飯后，我又看起了電視。這時，身旁的姐姐問：“你作業(yè)做好了嗎?”我回答道：“沒有啊，反正還有那么多的時間，肯定能寫好的。”姐姐笑了笑說：“我們來玩?zhèn)€游戲吧!”“好啊!”我開心地回答道。接著姐姐開始說游戲規(guī)則了：在二十分鐘內以“母愛”為主題寫一篇作文，看誰寫得多。”“好啊!”我答應了。

緊接著比賽開始了。我苦思冥想還是只憋出了一點點，但我心想還有十分鐘，我便不在著急，優(yōu)哉游哉地寫著。

可是，不過一會兒，姐姐竟然說時間到了。我不可思議地看了看鬧鐘，果然過了二十分鐘了，而我只寫了一個小節(jié)。這時，姐姐問：“現(xiàn)在你還覺得你的時間多嗎?”我慚愧地地下了頭。

姐姐讓我懂得了要珍惜時間。

演講完畢，謝謝大家！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構成的`，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧！

謝謝大家！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十七

大家好！

培根說：“合理安排時間就等于節(jié)約時間。”時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“你熱愛生命嗎？那么別浪費時間了，因為時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

魯迅說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。

魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為避免影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時間如流水，一去不復返，才發(fā)現(xiàn)時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊！“未來”、“現(xiàn)在”、“過去”是時間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的`宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。“浪費，的浪費莫過于浪費時間了。”愛迪生常對助手說。“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。”

同學們：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。賓王學子，珍惜時間吧，它是生命中最可貴的東西。

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

青春是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時，泉水叮咚，綿綿訴說著青春的故事;激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱情。

青春是璀璨的夜空，有如月色般美麗的抱負，也有數(shù)不清的幻想渴望。只是青春的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春的月兒比夜空的月兒更豐滿、更耀眼。

當我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信答案是肯定的!但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春!"的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚!

少年興則國興，小年強則國強!此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得片刻的等待與遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵!

朋友，青春是一筆不耐花銷的財富，請你千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復回。不要拿青春去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色子，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚起你理想的風帆，駛向你輝煌的明天。

謝謝大家!

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇十九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自六年級畢業(yè)班xx班的xxx，今天很開心能夠和大家相聚一起，共同為我們的時間打call！小學六年仿佛一瞬間便到了最后的節(jié)點，而現(xiàn)在的我們也已經(jīng)成為了一名即將畢業(yè)的六年級學生了。這最后一個學期也是我們最終沖刺的一個階段了，而時間對于我們來說，也是這個階段中最重要的一件東西了。

四年級的時候，我們想起畢業(yè)時，總覺得還有很遠。五年級的時候我們有一些緊張了，因為畢業(yè)這輛列車已經(jīng)快駛入車站，我們也已經(jīng)整整齊齊的開始排隊候車了。終于到了六年級，于是我們帶著各自的行李，已經(jīng)在站臺等待，即將上車。時間或許就是幾個小方塊，一個方塊中的我們是一個年紀，也是一個年級，而當時間消逝之后，我們所看見的方塊或許就成為了一個圓球，它是更加完整，更加順暢的一個個體了。但這也需要各個時間段的完美融合。

同學們，時光是一件足夠迷惑人心的事情，或許我們覺得未來還有很遠，其實它已經(jīng)悄悄的臨近了。每一個下一秒都是我們的未來，而我們能夠做的，就是利用好每一個下一秒，利用好每一個未來，接著我們便可以去勾畫一個更大的、更加充滿力量的未來了！時間珍貴，我們該是行動起來了，我們也該是將它好好的利用起來了。

時間能夠讓我們失去一些東西，同時也能夠讓我們得到一些東西。至于我們能夠得到多少，那就只能看我們能夠利用多少時間了。所以在我們的學習之中，我們不僅要懂得如何去學習，更要明白抓緊時間學習才是最主要的關鍵。

時間是生命，時間同是未來。只要踏踏實實走好每一步，將時間利用到每一處該用的地方，我們才能更好的行駛自己的權利，我們也才能更好的去做一個喜歡的自己。學習的時光并不是很多了，我相信每個同學也對時間感到緊張了。但是你千萬不能只緊張，而不去行動。

因為這樣會讓你依舊處于原地，不能進步。能夠讓我們前進的往往不是想象，而是行動。只有自己懂得去珍惜身邊的事情，懂得利用好時間了，我們才會有所進步，我們也才會有一個更加嶄新的未來，就讓我們一起出發(fā)吧！一起去迎接更加燦爛的明天和未來吧！

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇二十

“大少爺，怎么，你自己能行嗎?可以叫幫手啊，別逞能，識相點認輸吧。”

“這位同學說笑了，怕是你不敢跟我比吧?”

“敬酒不吃吃罰酒，小子，來吧。”

說完，小米拿出兩雙拳擊手套，便宣布比賽開始!比賽開始了，劉剛猶如猛張飛，一下子就給了程劍南一個左勾拳，程劍南一閃，躲過一拳，劉剛又來了個右勾拳，程劍南又閃。劉剛見打不著，心想：小白臉，有幾下子，是該出真的了。想到這里，劉剛使了個假動作，佯裝用上勾拳，程劍南連忙一閃，但劉剛已經(jīng)一個右勾拳打過來，正中程劍南的臉部。接著，劉剛連續(xù)使處連環(huán)拳，打得程劍南措手不及，敗下陣來。

“哈哈，大少爺不是挺橫嗎?還打嗎?”

“同學，這場是你來打，還是別人啊?”程劍南剛說完，劉剛就怒火萬丈，爆脾氣上來了，立馬戴上擊劍護具。程劍南微微一笑，不動聲色，忽然一個箭步?jīng)_向劉剛，劉剛一閃，躍到程劍南身后，準備側身一刺。誰知，程劍南一轉身就是對著劉剛的腿部一擊，劉剛“哎呦”一聲，剛叫完，程劍南如閃電一般又給劉剛來了一劍，劉剛節(jié)節(jié)敗退，輸給了程劍南。

程劍南大汗淋漓，林雪蕁和王曉武笑著對程劍南說“我們就知道你行的，不過接下來射擊他們有可能讓連獲三屆射擊冠軍的小幽參賽，你可要小心了。”

“嗯，好的，射擊也是我的強項，我也是美國三屆的射擊冠軍，放心吧。”

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇二十一

浪費時間就是最大的罪過，當你不顧時間從身邊隨意飛速流過時，你錯過的不單單只是時間，你也錯過了人生。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時間。

演講稿。

三分鐘，希望能幫到你喲。

尊敬的：

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

謝謝大家!

尊敬的：

今天，我想說說珍惜時間的問題。時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現(xiàn)實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間;中午管理班不寫作業(yè)，和同學聊天，玩一些小玩具，干一些不該干的事;有的同學迷戀電子游戲，適當玩電子游戲有益于我們的智力，但迷戀電子游戲就會虛耗了大量寶貴的時間??也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。

今天，我想告訴你們一個真實的故事。

魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。

魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。

此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。

在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。

魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為了一代大文豪!可見，珍惜時間多么的重要，同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都能珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

尊敬的：

時間就是生命，珍惜時間就是珍惜自己的生命。古人說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”這是很有道理的。我們要用自己的時間換取生命的價值。

美國偉大的科學家愛迪生，就是用自己寶貴的時間來證明生命的價值。愛迪生一生只讀過三個月的書，被人認為是低能兒的愛迪生，長大后卻成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。他無論是做實驗，還是去觀察，都用極短的時間解決。愛迪生常對助手說：“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事。”愛迪生的強烈研究精神，使他改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。

人應該學會在這有限的生命中完成更多有意義的事，把空閑的時間用成功補滿。珍惜一分一秒，把自己的生命安排的井井有條，從此來證明自己生命的價值。

正因為富蘭克林有著珍惜時間、珍惜生命的品質，使他擁有更多的時間，去研究、觀察、試驗。讓他取得了非凡的成就。美國著名科學家富蘭克林每天把自己的時間安排的井井有條。五點起床，規(guī)劃一天的業(yè)務，并且自問：“我這一天做了什么好事?”8點-17點，工作、研究、試驗;12點-13點，休息(閱讀、吃午飯)18點-21點，吃晚飯、娛樂，并自問：“我今天做了什么好事?”

他的朋友為此很擔心，生怕他的身體出了毛病，便勸道：“天天如此，是不是過于辛苦……!”富蘭克林連忙打斷朋友的話：“那么也別浪費時間，因為時間是組成生命的材料!”

世界上沒有后悔藥，也沒有能讓時間倒流的辦法，它只會從你身邊跑走，我們要緊追它，這樣才能給自己一個充實的人生。

謝謝大家!

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇二十二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

在我們生活中，有的東西失去了，可以再回來，但有的東西一旦失去了，就像逝去的流水“一去不復返”。我們要好好把握它，充分利用它，才不會失去，那這個東西就是——時光。

時光，一個普通的話題，它來得匆匆，去得也匆匆，總是在人們不經(jīng)意的時候悄悄離開，最后只留下一件東西——人們對它的深思熟慮。

時光，你把東風帶給柳樹，讓小鳥快活地飛上藍天;你把青草帶給草原，讓千萬朵鮮花張開笑臉;你把陽光帶給山谷，讓積雪化成淙淙的泉水;你把細雨帶給田地，讓種子聞到泥土的香味……人們都說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，你比黃金要貴上一千倍、一萬倍啊!

同學們，“光陰似箭，日月如梭”。時光匆匆，人生短暫，你們珍惜過時光嗎?充分利用過時光嗎?難道你們就不為虛度光陰而感到可恥嗎?俗話說，“珍惜時間就等于珍惜生命”，時光如生命，生命如時光，我們作為21世紀的接班人，更應該珍惜時光，充分利用時間，珍惜每一天，把握每分每秒，長大后用自己的才干建設我們的美麗祖國!

珍惜青春的三分鐘演講稿（實用23篇）篇二十三

老師、同學們：

大家好！

有許多人都覺得，自己人生最美好的時期正是青春那段充滿激情，個性張揚的時期。不知天高地厚，擁有初生牛犢不怕虎的精神，有用不完的精力和活力，這是他們對青春的注解。而正處在這最美好時光的我們，也在盡情地享受這段美好。

一個真實的自我，張開翅膀，放開世俗的一切去飛翔吧，蔚藍的天空會有我們的身影，廣闊的宇宙會有我們留下的痕跡。我們都是一個平凡的人，現(xiàn)在的我們對未來充滿憧憬，充滿希望，也將創(chuàng)造一份輝煌的青春。

平凡是我們的本質，熱情是我們真誠的象征，我們愛生命，也愛生活，我們的生命如此的朝氣蓬勃，生活也是如此的幸福。我們努力忘卻過去的所有傷痕，曾不止一次的試圖走出一次次困惑，拼命的想從頭開始。但是，時間如流水一樣，從我們的身邊匆匆而過。所以，我們就讓青春的風鈴搖響我們向前、向前的節(jié)奏，讓青春的風鈴奏響心靈的樂聲。趁我們有明亮的眼睛，讓我們快點，多點讀天下書;趁我們有靈光的大腦，讓我們快點、多點做人生事。青春過后，生命就會加速。

蕭伯納說過：“青春是美妙的，揮霍青春就是犯罪。”所以，我們決心要做一個好孩子，我們不犯罪。我們會用行動和結果證明，我們并非溫室里的花朵，我們是路邊的野花，雖然叫不出名，但依然燦爛生長。

我們正值青春年華。