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大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇一
20xx年05月30日。
摘要：作為一名大學生，我們了解到熬夜在大學校園內是一種普遍現象，因此我們想更加深入地了解與大學生熬夜相關的一系列的問題，設法找到可行的解決方法，減少熬夜現象，保持身體健康。
調查方法：首先試行20份問卷，修改問卷后，以他記式的調查形式在湛師校園內隨機選取160位學生進行正式問卷調查。
引言。
在大學校園里，對于多數大學生來說熬夜已成為一種生活常態。我們幾乎每天晚上都可以看到這樣的情景：學校的響鈴響了，宿舍的燈熄滅了，但桌子前電腦的屏幕還是亮著的，宿舍還是吵鬧著的。這樣的生活狀態使很多大學生的`生活變得不規律，熬夜已是一種習慣，或者是習慣了晚睡晚起，早睡早起反而變得不正常了。因此，作為一名大學生，身處于這樣的一種環境下，我們對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過研究湛師大學生的熬夜情況，讓學生們了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習慣，正確安排自己的作息時間，并關注自己的身體健康。
參與這次調查問卷的是來自湛師不同年級不同專業的160名大學生，根據湛師男女比例的情況和各年級在校學生的情況，得出男生69人，占總人數的43%，女生91人，占總人數的57%。各年級的人數分布為大一49人，大二84人，大三21人，大四6人。如圖一、圖二所示：
圖一。
圖二。
由于不同年級的大學生，學校的課程安排有較大的差異，通過計算可知，共有78。75%的學生一周的課程安排集中在20—40節課之間，課程安排上來看比較多課。如圖三所示：
圖三。
大學生課程安排不一致，導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據調查問卷分析得，141名大學生睡覺時間集中在23時—凌晨01時，占總人數的比例高達88。13%，10。63%的學生睡覺時間為凌晨01時—02時，僅有0。63%的學生時間為23時之前或者凌晨02時后。在不包括午睡時間里，113名學生的睡眠時長為6—8個小時，占總人數的70。63%，24。38%的學生睡眠時長為4—6個小時，5%的學生睡眠時長會高達8小時，可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。睡眠時間和睡覺時長如圖四所示：
圖四。
由調查結果分析我們知道大學生認為的熬夜時間有較大的差別。由數據可得共有135名同學認為熬夜時間是在凌晨00：00及以后，占總人數的84。38%，甚至有11名大學生認為熬夜時間在凌晨01：30后。由圖五可知，熬夜時間出現了兩個中心，原因是我們的調查者分為男生和女生，而男女生認為的熬夜時間有較大的差別，有40個女生和13個男生認為熬夜時間為凌晨00：00以后，占總人數的33。13%，有13個女生和26個男生認為熬夜時間為凌晨01：00以后，占總人數的24。28%。如圖五、圖六所示：
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇二
隨著人們的生活和工作越來越快節奏化，熬夜越來越普遍化。以學生群體為例，緊張的學業，繁忙的社團工作，嚴重的拖延癥等等原因都會迫使學生熬夜，毫無疑問，熬夜會對學生的生理和心理造成不良的影響。筆者通過本次問卷調查，以江西財經學學生對對象，研究當代學生熬夜的現狀與危害性。
（一）調查方法。
本次調查主要采取問卷調查的方法，問卷通過線上與線下兩種方式進行分發，問卷以單選、多選、填空的形式呈現，線上分發問卷主要是通過問卷星制作問卷，將電子問卷在江西財經學學生群內傳播，學生進行線上填寫；線下分發問卷主要是在江西財經學校內進行分發，完成后直接回收。在問卷調查中，我們不涉及有關被調查者的姓名、學號等隱私信息，保證了問卷調查數據的真實性和有效性。
（二）調查內容。
1、熬夜的頻率及程度。
學生熬夜現象的頻率及程度調查，包括在學校的睡覺時間，每天除去午睡的睡眠時間，是否經常在12點以后熬夜。
2、學生對于熬夜所持的態度。
3、導致學生熬夜的原因。
學生熬夜的原因，包括寫作業、完成工作（如社團任務）、打游戲、看視頻、夜聊、午睡過長夜晚無法入睡、受室友的影響無法按時休息等。
熬夜對學生產生的影響，包括長期影響和短期影響。如沒有時間吃早餐，經常餓肚子，導致胃疼；第二天臉上爆痘；頭昏腦漲等不良影響；也有長期熬夜所導致的身體變化，如面容憔悴，膚色蠟黃；記憶力下降；睡眠質量下降；視力下降；心情低落，性情暴躁等等。
（三）回收卷情況。
本次調查共發放問卷400份，共回收問卷381份，其中有效問卷371份，無效問卷12份，問卷回收率95.25%，有效問卷回收率92.75%。按照性別分類，男生159份，女生212份。
（一）熬夜的程度。
學生熬夜現象普遍。從性別角度看，男生熬夜現象比女生普遍，男生比女生經常熬夜頻率更高。男生相對于女生，自制力更差。
（二）學生對于熬夜所持的'態度。
部分同學對熬夜，并且想要嘗試改變，盡管效果不太明顯。從性別角度來看，女生比男生更不贊同熬夜。不同性別的學生對于熬夜所持的態度不盡相同，可能與熬夜對男女生造成的直接影響不同有關。女生相較于男生，更注重外貌的保持與養生，熬夜所導致的爆痘、面色蠟黃直接體現在面部，女生的體質本來就弱于男生，熬夜所帶來的直接影響可能更更不利。
（三）導致學生熬夜的原因。
學生熬夜的原因構成是多樣化的。其中，打游戲，看視頻，寫作業是男生熬夜的三原因，看視頻，寫作業，聊天是女生熬夜的三原因。男生更熱衷于打游戲，甚至通宵；女生沉迷于追劇不能自拔，社團負責人不得不熬夜準備比賽活動，熬夜學習，這些熬夜原因真的能導致學生每天必須熬夜嗎？其實，玩、晚睡強迫癥、拖延癥才是這些表面原因背后的深層次原因。排除掉一些個別情況，學里的學業任務并非繁重到需要經常熬夜的地步，社團成員也不需要每天熬夜完成任務，往往是學生們丟不下手機，明明可以睡覺卻總想再玩會手機，不到最后一刻不做事情，直到時間來不及了還在疑問“時間都去哪兒了”，因此陷入了不斷熬夜的循環中。
1、熬夜對學生的不良影響是多方面的。
數據顯示，上課瞌睡，起床困難，爆痘是熬夜對女生產生的不利影響前三位；起床困難，上課瞌睡，不吃早餐是對男生產生的不利影響前三位。長期不進食早餐也成為學生胃病的直接病因，同時由于熬夜也會讓自身的精力無法得到完全的恢復，上課的低效率也成為必然，這也就讓每次考試的復習周寢室燈火通明成為學生的標配。據調查問卷的結果顯示寢室一人的熬夜不光影響的是自己，絕多數同學認為寢室其他人的熬夜也會對自己造成影響，因此加強自身的管理顯得尤為重要。
2、熬夜對身體的影響有暫時性的和長期性的。
熬夜對身體的影響和身體運作規律是相關聯的，每天我們的身體都會為各項機能的恢復做著各項工作，然而由于長期的作息紊亂打破了這種規律，那么身體得不到完全的恢復，體內的各項機能自然而然也就會出現問題。長期作息不規律會導致內分泌失調，我們身體的器官在工作了許久后也需要休息，如果我們經常不按時睡覺，錯過身體自己調節恢復的時間段，身體也將會出現各種不適和問題。
（一）學生層面。
學生方面的解決措施主要是針對熬夜的原因做的調整，部分學生目前的.自由時間占部分，再加上并沒有家長和老師監督的情況下，拖延癥和缺少對娛樂時間的把控就成為了學生熬夜的主因。學生熬夜表面來看是在寫作業，完成社團工作等等原因，其實學的課業與活動并沒有繁重到每晚都需要熬夜的地步。學生要做好自己的時間規劃，管理好自我的時間安排，合理分配時間，改變一些不好的習慣，提高自己學習和工作的效率。
（二）學校層面。
一方面，學校可以為加強對學生休息時間的管理，實現斷網斷電制度，而這以制度也得到了絕同學的認可，這一措施對熬夜的改善有明顯的作用。以筆者學寢室為例，雖然學校實行統一實行斷網斷電制度，但是由于筆者寢室電路原因，24小時不受學校控制，用電自己控制。沒有斷電斷網的限制，筆者寢室通常做事拖延，總認為晚上也有和白天一樣的客觀條件做事，所以當其他寢室都已經沒有熬夜的必需條件而主動或被動的上床睡覺時，筆者寢室通常集體熬夜到凌晨兩點。因此實行斷網斷電制度是一個有利的舉措。另一方面，學校力宣傳熬夜的消極影響，提倡按時休息，這樣能夠給同學們提供監督的作用，時刻敲起警鐘，必要時還可以設立獎懲機制，這也是學校人文關懷所體現的一部分。
調查結果顯示，將近15%的大學生認為熬夜能讓自己得到放松，忘卻壓力。他們通過熬夜做各種事情來讓自己的大學生活看上去更充實，因此他們享受并沉迷熬夜的樂趣。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇三
嚴峻的就業形勢對現在的大學生造成了極大的影響，就業難早已成為一個不爭的事實。為了更好的了解當前大學生的就業心態，發現學生在就業過程中所碰到的各種問題，以便為廣大同學在求職時提供更好的參考意見。我們旅游系特別組織了這次就業問卷調查，此次調查主要針對的是我系**級學生進行，針對旅游管理和酒店管理分別進行了問卷調查，為確保問卷的有效性，此次調查還采取了實名制，共發放問卷172份，回收有效問卷163份。
通過調查，我們可以發現：雖然當前的就業形勢不容樂觀，但是大部分學生仍對就業持樂觀態度：有86.7%的學生認為自己今后的就業狀況有難度，但覺得通過自己的努力應該可以找到工作，并且會先就業再擇業；在進行職業選擇的時候，我系學生中有89.6%的學生最看重的要素是個人的發展機會，至于考慮薪酬與福利以及單位的性質的同學占很少一部分；在所學專業與工作性質方面，有75%的學生認為可以從事與專業有關聯性的工作，不一定對口；在就業地區的選擇方面，學生首選是經濟較發達或東南沿海城市以及自己喜歡的城市，僅有1.5%的學生選擇到西縣級鄉鎮，或者西部去鍛煉自己，并且這部分同學覺得個人未來的發展會因此受到限制；在自主創業方面，57%的同學考慮過自主創業，并且認為最需要的是資金的同學占了76.2%。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇四
20xx年10至xx月，xx文學院編輯出版系10級媒介市場調查課程的師生們，用專業的市場調查的方法，在廣州學城10所學進行了“關于廣州學生熬夜狀況的調查”，獲得了一系列客觀、真實的`調查結果，為更好地把握學生的熬夜狀況，進而提出改善學生的學習、生活狀態的建議提供了依據。
多數學生看來，24：00之后睡覺才是熬夜調查表明，當被問及什么時間睡覺屬于熬夜時，36.96%的學生認為超過24：00屬于熬夜，22.73%的學生認為超過凌晨1：00屬于熬夜。由此看出，多數學生贊同超過24：00屬于熬夜。
絕多數學生認為，開始睡覺的理想時間是在23：00~24：00對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題，超過70%學生認為開始睡覺的理想時間在23：00~24：00，30%則認為在23：00之前或者24：00之后才是理想入睡時間。
超過一半學生24：00以后才開始睡覺當被問及“概什么時候開始睡覺”時，調查結果顯示，部分學生都選擇在23：00凌晨1：00開始睡覺，其中23：00開始睡覺的占了9.29%，23：30占了20.16%，24：00的選項所占的比例最高，達到38.34%，而凌晨1：00也占了15.02%。
學生上床睡覺與進入睡眠的時間致相當當被問及“概在什么時候可以入睡”時，調查結果表明，學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多差異。從數據中可以看到，超過50%學生在24：00以后入睡和進入睡眠狀態的。
一方面，學生社會實踐增多，學習負擔較重，熬夜更為普遍；另一方面，網絡的快速發展，每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對學生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現象持著不堅定的態度。
近20%學生認為熬夜純屬于個人行為，外人不應干預調查當中，當請學生對他們的熬夜這行為進行評價時，高達78.26%學生表示“熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了”；67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應協商好睡眠時間，家遵照執行”；25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該，學校應出面干預”；25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜”；也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為，外人不應干預”。
近70%的學生認為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時，68.58%學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現象”；54.74%選擇了“學校向學生力宣傳熬夜對健康和學習的危害”；39.53%選擇了“學校在晚上規定的時間采取斷網的干預措施”；25.49%的人選擇了“學校在晚上規定的時間采取斷電的干預措施”（如下圖）。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學校方面。當前學生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現象，除了學校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調查、小組座談會和深度談的結果來看，部分學生認為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關系。經過分析，我們總結出學生熬夜的原因主要有以下幾個方面：
1、學生熬夜的內部原因
（1）缺乏自控力，主動選擇熬夜
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調查表明，部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣，到了學之后，一方面，擺脫父母、學校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動，其中63.9%學生選擇上網打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，學生聚會部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多學生自控力不成熟的表現。
（2）生物鐘難以恢復正常
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學生經過長時間的熬夜已經養成了熬夜的生活習慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床而感到不習慣。調查表明，30.8%學生認為除周六周日外，23：00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24：00才開始睡覺。從深度談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現輾轉側，難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期，一些習慣熬夜的學生不能堅持調整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
（3）自認為熬夜有利于靈感迸發
部分學生表示，需要進行文字創作的時候，熬夜有利于靈感迸發，深夜里安靜的環境，會讓頭腦變得清晰，所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創作的質量。
（4）自認為學階段的熬夜行為利于弊
問卷調查結果表明，25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜，78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了。這表明，絕部分學生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度談和小組座談會中了解到的現實情況是，雖然絕部分學生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在學四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學習、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認為學階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容，熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發展、時間就是金錢的觀念下的21世紀，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現實的導向，加之學生渴望有所作為的內在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、學生熬夜的外部原因
（1）功課繁重，學業成負擔
調查數據告訴我們，約36%學生熬夜的原因是需要完成量的作業，這個現象在xx理工學等理工科學校尤其明顯，部分學生表示學業壓力比較，量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%學生由于考研需要熬夜，還有部分同學表示因為投簡歷熬夜，外界給予學生的壓力增亦造成熬夜現象的增多。
（2）舍友原因，集體熬夜現象嚴重
調查顯示，17.8%學生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進而引發的集體熬夜現象越來越嚴重，這個趨勢越來越明顯且有擴的趨向。
（3）社團壓力，熬夜成為必經階段
部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷，并有著參加社團必經熬夜階段的說法，學生因為參加社團活動，包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內的各種形式，1/3的學生都經歷熬夜。
（4）學校管理放松
學生普遍在中小學階段受到嚴格規律性的管理，繁重的學業和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了學，忽然間放松的管理讓適應規律管理但實質自身缺乏自控力的學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施（客觀條件）：
（1）學校建立熄燈制度，到固定時間斷網、斷電，提醒同學們上床休息；
（2）校方多開設一些養生課程，增加同學們的養生知識和樹立健康生活的意識；
（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的.方法。
2、改善熬夜的措施（主觀條件）：
（1）主動發揮主觀能動性
增強自我修養、自我管理的能力，主動減少熬夜次數；
理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學習的效率便降低，這是一個循環。因此，熬夜是非常不明智的，也不應該熬夜。
（2）被動發揮主觀能動性
向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦，并讓他們助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數，以逐漸達到不熬夜的目的。
3、學生消費情況的調查報告
經過一個星期的調查，終于結束了，雖然時間很短，但我們卻很匆忙，很辛苦。這次調查我們是由5個人組成的團隊進行調查的，每個人各司其職，努力做好自己的事物，在此次的調查中充分感受到了團隊的力量，家相互助，相互扶持，共同的一點一點完成了此次的調查，雖然很辛苦，但是卻很快樂。
剛開始的時候，我們進行走調查，把任務分配到每個人，分別調查，每個人都會拿一些團隊制作的調查表發給調查的人群，等調查表都收齊之后每個人都會進行分工，負責統計數據的就統計數據，寫總結的寫總結，家共同努力一起完成了此次的調查活動。
剛開始調查的時候，面對陌生的人群還有點害羞，不敢開口問同學問題，但是同學們都很友善，很樂意助我們完成此次的調查，也讓我們看到了安科同學的素質樂于助人，雖然在調查的過程中基本上比較順利，但還是會有一定的困難，比如炎熱的天氣，我們頂著高溫，在太陽底下暴曬，為的是能完成此次調查任務，還有就是我們在做調查中由于事先考慮的不夠周全，在調查中問卷答案不夠全面，有時候調查人群有些重復，但通過我們的努力改進基本達到預期效果。通過此次調查活動，我也來說說自己的心得體會：
1、經過此次活動，我學會了如何與同伴們一起去合作，培養了我的團隊意識和合作能力，我貌同努力互相助相互扶持，遇到困難家一起解決，在活動中我們收獲了合作的喜悅。
2、經過此次活動鍛煉了我與人之間的交流，由于是法學專業的學生，與人交流就必須有自信，能夠在陌生人面前交談，能夠不怯場，這次的調查活動中鍛煉了我與陌生人交流的能力，剛開始發問卷調查時，面對陌生的同學不好意思上前搭訕去問問題，但是經過幾次的鍛煉，慢慢的克服了自己內心的恐懼，與陌生人交流不再那么膽怯。
3、通過這次調查也讓我發現了我們學生對于消費態度的不同，根據調查數據顯示，多數同學對于消費還是不理智的，也發現自己原來對于消費也沒有一定的計劃性，有時候對于消費也存在攀比的心理，所以此次調查給自己也打了一個預防針，讓我意識到理性消費的重要性。
以上都是我此次活動所做的心得，經過活動真的讓我學到了很多也讓我一輩子受用。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇五
在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活常態.每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了，但是電腦的屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規律.或者是習慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習慣，不熬夜反倒少見.因此作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜情況很感興趣.研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間，并關注自己的健康。
參與此次調查報告的有254名來自各大高校的大學生，男女與各年級分布如下圖。略。
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下。略。
那么，在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現象也就不足為奇了。總之，大學生熬夜這一現象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大學生，它可以是感冒，幾乎每個人都患過；他可以是流感，易傳染。可喜的是大學生自己可以確診這種病，而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據調查結果以及對其的分析我們了解到，大學生現在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內因和外因兩方面來論述。
內因：
（1）將學習拖拉進行到底。
在我國，相當一部分大學生有這樣的經歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環。有時便不可避免地會熬夜學習，養成不良的生活習慣.我們在調查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在“千鈞一發”的時刻交上熬夜的“結晶”。可是只有少數聰明的人可以拿到好成績，大多數人效果不佳！
（2）如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統觀念的熏陶，而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上！
外因。
(1)網絡里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來，網絡技術已迅速發展。互聯網作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯網事業的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數同學都是沉溺陶醉其中，精彩的網絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經調查的數據分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%，僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有48.03%的大學生是因為上網而熬夜，有54.78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網絡游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。
(2)朋友啊朋友，干杯！聚餐在大學里成為一種泛濫，當大學生為應酬而熬夜時，當各大媒體紛紛出現“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時，聚餐便成為中國傳統文化潛移默化的影響，尤其影響學生的身心健康。
大多數同學喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課，自習，各種活動各種忙；還可能是燈光的效果，迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事，每個人都盡情的釋放，肆意的調侃。高腳杯相碰的清脆聲，劃拳的吵鬧聲，八卦時的壞笑聲，真心話大冒險時的開懷大笑聲?不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當然要散散步，男生還得送送女生，又或者去ktv彌補未盡的興致，通常不high到深夜不罷休。于是，回到宿舍洗洗睡的時候已經不早了。當躺在床上時，肚子里的混合物可能會作怪，于是翻來覆去的，怎能睡個好覺？由圖中我們看出有10%以上的同學因為聚餐或去ktv而熬夜。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇六
摘要：近年來，我國旅游業蓬勃發展，旅游消費占家庭消費的比重逐年上升，旅游消費也逐漸成為了大學生消費的熱點。大學生作為我國旅游業的'特殊消費群體，受到社會各界的廣泛關注。我小組通過問卷調查的方式了解我院大學生旅游狀況以及相關看法。
調查時間：20xx年4月。
調查地點：xx信息職業技術學院。
調查對象：xx信息職業技術學院全體學生。
問卷情況：本次抽查共發放調查問卷80份，收回調查問卷80份，有效問卷80份。
調查目的：了解大學生旅游狀況以及大學生對待旅游的相關看法。
對南京信息職業技術學院全體學生進行了調查，然后進行分析，現將結果總結如下：
（一）南京信息職業技術學院學生每年旅游次數適中，并且對待旅游態度較合理。通過我們的問卷調查，發現我院學生43.75%每年旅游兩次，且僅有7.5%的少量學生每年旅游次數多于4次。對于大學生而言，每年旅游4次以上為過度旅游，這將花費很多的時間以及金錢。所以我們應該適量控制，合理對待旅游。
限，除了在校的日常開銷之外，我們沒有過多的積蓄。所以旅游的每次花費不應該過多，300~500之間較合理。
（三）南京信息職業技術學院的學生更喜歡與熟人一起旅游。調查統計數據顯示：與朋友一起旅游的占統計總數的60%，和班級同學一起出游的占1.25%，這都是與熟人一起出游。大學生社會經驗不足，單獨出游不能給予自己安全感，依賴感較強的90后更喜歡與熟人一起旅游。所以單獨出游的人數僅占了13.75%，和旅游團出游占到了18.75%。
(四)南京信息職業技術學院學生更熱衷于選擇短期假日出游。我院學生一部分需要通過轉本來提高自己的學歷,有的則要面臨畢業后的就業問題。他們更需要通過旅游來舒緩壓力，放松心情。周末時間短暫，所以選擇這個時間點出游的人數較少，僅占總人數的11.25%。寒暑假絕大多數人會選擇兼職，所以此時出游不是最好的時機，只有30%的同學會選擇。而像清明五一這樣的短期假日受到了大學生的青睞，有50%的大學生選擇在這個時候去放松一下。
（五）費用問題成為我院學生旅游出行的決定性因素，旅游的安全性不受重視。俗話說一分錢難倒英雄漢，如果沒有足夠的旅游費用，那么出游就變得異常艱難。所以我院40%的人選擇了費用作為影響旅游的決定性因素。只有25%的被調查者認為旅游途中的安全十分重要，這才是關鍵因素。當今交通事故頻發，在旅游中受傷甚至喪命的游客層出不窮。作為大學生更應該注重安全，而不能將安全問題忽視。
（一）南京信息職業學院學生旅游現象普遍，并且旅游在大學生心目中占了舉足輕重的地位。我們不難看出，我院學生基本每年至少都有一次旅游經歷。這對放松心情舒緩壓力都有很大的幫助，一年兩次旅游安排較為合理，部分學生一年旅游次數達到了四次以上。對于旅游業的蓬勃發展，我們也能夠充分享受旅游帶來的樂趣與便利。所以我們更應該支持與提倡大學生旅游。
象。作為大學生更應該以節約為榮，適度消費。
（三）南京信息職業技術學院學生忽視旅游過程中安全問題。“旅游熱”這一詞匯為大家所熟知，如今旅游業的高速發展也帶來了一些問題，往往是這些問題不受大家重視。每次到了短期假日，黃金周，大家紛紛選擇出游來緩解工作或者學習的壓力。這使得安全問題凸顯，我們也經常可以看到在旅游中受傷的游客。安全問題永遠是第一位的，我院學生則把旅游的費用放在首位，作為制約旅游的決定性因素。只有極少一部分同學重視安全，我們更應該通過這份調查問卷讓大學生重視安全問題，維護好自己的生命與財產安全。只有這樣，旅游才具有意義與價值。
（四）南京信息職業技術學院學生較多選擇與熟人一起旅游。對于愛旅游的游客來說，當自己看到喜愛的景色時更多的是分享。這時就需要一個或者多個好友結伴而行，既能相互照應又能分享喜悅，這是個相當不錯的選擇。在此我想提以下幾點建議：
1、隨著旅行社數目的不斷增加,服務質量也參差不齊，我們更應該維護好自己的合法權益。一旦自己權益被侵犯，要學會拿法律武器保護自己，但不可以走極端做違法的事情。
2、網絡是把雙刃劍，隨著它的快速發展，也帶來了一些問題。很多虛假信息通過網絡傳播，我們千萬不要輕易相信這些信息。在選取旅游目的地信息時，一定要選擇正規的網站，必要時可以到旅行社親自了解相關信息。
3、現在經常出現導游強制游客消費的情況，我們對此應該學會抵制，必要時可以向相關部門進行舉報，同時做到理性消費。
4、旅游對大學生來說是個不錯的選擇，大家在選擇旅游目的地時一定要做好規劃，最主要的是一定要注意出行的安全。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇七
在畢業生逐年增加的今天，就業需求大大增加，大學生的就業問題成為一個越來越重要的社會問題。雖然當代中國日益強大，文化多元發展，經濟繁榮昌盛、就業需求也大大增加.但大量的就空缺和大學生專業方向和個人偏好及其其他因素的影響，形成了目前大學生就業壓力空前巨大、就業形勢嚴峻的局面。為了進一步了解，大學畢業生就業狀況，為了增強大學生就業危機意識，為了讓大學生對自己的就業觀有所認識和了解，對其就業產生積極的影響，我決定以大學生就業觀這一方面為研究課題展開問卷調查。
主要為了借助問卷調查的方式了解大學生的就業觀，通過大學生的就業觀調查，更好的讓大學生了解當前就業形勢，盡快的認識自己，讓大學生提高就業危機，為自己的發展做一個新的規劃，避免產生就業盲目性提供一個資源。
20xx年7月8日至19日三調查對象。
在校大學生，畢業生和我周圍同學四調查地點。
西安部分高校內，包括圖書館，食堂門口和學生人流量大的主干道.五調查方式。
1、你認為現在的就業形勢怎么樣？
2、你將來畢業后規劃？
3、你認為自己為求職做什么準備？
4、你認為自己目前最欠缺的素質主要是？
5、請問你將通過何種方式向用人單位介紹自己的情況？
6、請問你的擇業觀念是什么？
7、你將來想要求職的對象？(限選兩個)。
9、如果你現在去面試，你覺得你自己最具競爭實力的方面是？
10、你最希望自己在工作過程中得到什么？(限選兩項)。
11、你期望你畢業后的工作薪資是多少？
過高，這樣會加大你的就業壓力，就算你成功了，那么這個企業肯定注重外部招聘，這樣一來你的職位和待遇上升空間就極其的小，只要你從基層踏實的做，肯定會有上升的機會。
態，對自己要有正確的定位，根據自身實際情況選擇擇業地區和崗位;要有正確的就業觀，適合自己的才是最好的;對于未來的就業應該充滿信心，要以積極的態度和行動面對擇業。最重要的是大家要及早準備，科學規劃，合理的安排，不要錯過了找工作的最好時機，也不要過于局限于某一行業和區域，大家要有長遠的眼光。
業做更多的有效的措施。
綜合素質能力。
今天，讓我們有了提前準備的機會。對于這次調查，我們的有些數據是網上的數據為依據的，不是非常確切。通過這次調查活動，讓我了解和學到許多，為自己將來就業做一個有效的參照，同時也給大家一個參考。
第1篇:大學生擇業問題問卷調查報告為了創建一個和諧的社會，一個富強的國家。唯有全民教育，其教育理念，在于貢獻社會，只有付出自己，才能為自己留下屬于自己的成......
在當下這個社會中，報告不再是罕見的東西，報告具有雙向溝通性的特點。一起來參考報告是怎么寫的吧，下面是小編幫大家整理的，僅供參考，歡迎大......
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇八
作為一名大學生，熬夜這種現象在身邊非常常見.作為一名醫學生，我們深知熬夜對身心健康的危害.因此，我們想更加深入的了解與大學生的熬夜相關的一系列問題.調查方法：通過問卷星在網上發布調查報告，對不同大學不同專業不同年級的大學生進行調查，并用統計學的方法處理數據，從而得到結果.結論：大多數大學生認為大學生熬夜是很普遍的現象，認為熬夜很不值得并準備有所改變，對熬夜帶來的危害也有一定的了解，但重視程度還不夠.造成這種現象的原因很多，主要與科技產品和娛樂方式的多樣化有關，而且隨著社會的進步，大學生熬夜這種情況將日趨嚴重.
在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活常態.每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景：宿舍的燈熄了，但是電腦的屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規律.或者是習慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習慣，不熬夜反倒少見.因此作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜情況很感興趣.研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間，并關注自己的健康.
參與此次調查報告的有254名來自各大高校的大學生！
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下，可是竟也有37.8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數據表現的一些現狀著實令人擔憂，但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的！
在這項數據上大一和大二數據較分散，而大三和大四的學生約有75%的每天睡7-8小時，也許大三和大四的學生大多準備考研，因而作息較規律.這就不禁令人產生疑惑，大部分人都會熬夜，然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的數據會揭曉謎底。
那么，在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現象也就不足為奇了。總之，大學生熬夜這一現象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大學生，它可以是感冒，幾乎每個人都患過；他可以是流感，易傳染。可喜的是大學生自己可以確診這種病，而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據調查結果以及對其的分析我們了解到，大學生現在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內因和外因兩方面來論述。
內因：
（1）將學習拖拉進行到底。
在我國，相當一部分大學生有這樣的經歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環。有時便不可避免地會熬夜學習，養成不良的生活習慣.我們在調查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在“千鈞一發”的時刻交上熬夜的“結晶”。可是只有少數聰明的人可以拿到好成績，大多數人效果不佳！
（2）如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統觀念的熏陶，而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上！
外因：
(1)網絡里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來，網絡技術已迅速發展。互聯網作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯網事業的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數同學都是沉溺陶醉其中，精彩的網絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經調查的數據分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%，僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有48.03%的大學生是因為上網而熬夜，有54.78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網絡游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。
(2)朋友啊朋友，干杯！
聚餐在大學里成為一種泛濫，當大學生為應酬而熬夜時，當各大媒體紛紛出現“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時，聚餐便成為中國傳統文化潛移默化的影響，尤其影響學生的身心健康。
大多數同學喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課，自習，各種活動各種忙；還可能是燈光的效果，迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事，每個人都盡情的釋放，肆意的調侃。高腳杯相碰的清脆聲，劃拳的吵鬧聲，八卦時的壞笑聲，真心話大冒險時的開懷大笑聲…不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當然要散散步，男生還得送送女生，又或者去ktv彌補未盡的興致，通常不high到深夜不罷休。于是，回到宿舍洗洗睡的時候已經不早了。當躺在床上時，肚子里的混合物可能會作怪，于是翻來覆去的，怎能睡個好覺？由圖中我們看出有10%以上的同學因為聚餐或去ktv而熬夜，或許這個比例還算保守的吧。在大學里，要用更多的時間學習專業技能，而不是在一次一次胡吃海喝中迷失自我。別讓聚餐遺失了真正的美好。
(3)我為社團我太忙。
（4）誘惑。
在這個社會，誰也不是單獨的個體，總會收到其他人或多或少的影響，別人的一句話一個動作就會擊破有些人本來薄弱的自制力，抵制不了外界的誘惑而“淪陷”。自然，在大學，大學生雖都是成年人，但大都還未成熟，總會受到外界形形色色的人和事物的影響。晚上，可能室友的幾句慫恿，你就會繼續你的游戲大戰，直至熬到深夜。從我們的調查中可以看到，有80.06%的學生認為熬夜是受到他人的影響，其中有35.41%的同學認為影響程度較大。可見，大學生熬夜很大程度上是受他人影響的。
熬夜，毫無疑問，對身體是很多壞處的，大家對此也有一定了解。從醫學角度來說，熬夜通常對人體有五大危害：
之一，皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會是皮膚出現干燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是皮膚出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
之二，抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正常‘應答’系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒，應當堅持抵制；‘非正當性熬夜’，建立規律的作息時間。如果因為工作關系不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要補充營養。
之三，記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
之四，陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
之五，視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現‘熊貓眼’那末簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，干澀，發漲等問題，甚至使人患上干眼病癥。此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然發病。大家對熬夜了解如下：
根據以上的結果以及原因分析，本文有針對性地提出了如下一些建議，以幫助減少大學生的熬夜時間，提高睡眠質量。
（1）培養自覺意識，改掉拖延陋習。
正如上文分析的那樣，拖延癥是影響眾多學生學習效率、睡眠質量的重要因素。因此大學生應當養成“做在當下”的習慣，積極主動地按時完成學習任務，而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰。
（2）認清自身實際，訂立合理目標。
對于我們自己，無論是自身的愛好、理想還是自身習慣和能力，我們都應當有一個清醒的認識。只有這樣才能訂立適合自己的目標和計劃。
定目標和計劃時，我們應該注意兩點：
b)從自身能力方面，應該努力克服自身貪多務得的心態，做到理性、客觀地為自己立下目標，并設置相應的彈性范圍，保證自身積極性以及休息時間。
（3）改善休閑方式，提高自身修養，
網絡里的世界雖然很精彩，但我們要節制。相比于游戲、動漫、k歌，應該選取更為健康積極、更為慢節奏的娛樂、休閑方式。或許就像小時候那樣，讀讀課外書、和同學們聊聊天等等。從而讓自己的休閑娛樂方式更為充實、可控，有效地掌控自己的休息限度，不致放縱自己。另一方面，積極參加社團活動是有助于提高自身多方面能力的，但若過多參加只有量沒有質，更甚者，把大部分時間浪費在聚餐k歌上，這是得還是失呢？所以大學生應該有選擇性的參加社團且將社團工作落到實處，以此提高自身能力和修養，不要自己腐爛在飯桌上ktv包廂里。
（4）帶動宿舍氛圍，共同合理作息。
對于一個大學生，往往宿舍環境對其生活作息有著很大的影響。畢竟，一個宿舍的同學可能來自天南海北，每個人的作息規律也可能不盡相同，大家之間相處時間久了也難免互相影響。所以，首先我們應保證自己的作息規律不要變化太大，保證睡眠，使身體素質得到保障。在這樣的基礎上，我們還應積極主動地將宿舍的整體氛圍向更好的方向引導，讓身邊其他的同學少熬夜、甚至不熬夜，共同培養良好的作息習慣。這是我們作為宿舍成員之一應盡的責任，當然，也會反過來使我們從中受益。
其實關于大學生睡眠狀況，還有很多需要調查、改變的地方。不僅僅是熬夜（亦即睡眠時間）這一問題，睡眠質量、睡眠環境等很多問題都困擾著當代大學生。因此，謹以此文略窺大學生休息、睡眠狀況，以期引起大家的關注，關注大學生的心理狀況、生活狀態，并從大學生自身以及學校、社會各方面著手，通力合作，真正解決這些困擾大學生的問題，讓更多的學生能夠高效地生活、快樂地學習，成為合格的高素質人才。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇九
（二）月平均消費金額。
月平均消費金額600元以下的占8%，600-800元占20%，800-1500元占48%，1500元以上占24%。由此可見，部分學生的月平均消費金額為500-1500元，每月消費金額超過1500元的只占13%，社會上一些輿論認為學生代表著高消費，代表著奢侈浪費的看法是片面的。
（三）每月的生活費。
學生的生活費主要來自于家庭，也有一部分學生通過打工賺取生活費甚至學費。感覺生活費月月有余的學生占6%，感覺剛好夠花的占51.5%，感覺不夠花的占42.5%。可見接近一半的當代學生用錢缺乏計劃性，缺乏理財能力。
（四）消費方式。
學生在消費時選擇能省則省的占11.5%，有計劃消費的占6.5%，想花就花的占36%，選擇其他的占46%。可見許多學生的消費方式比較隨意，缺乏計劃性，所以導致錢不夠花。
（五）每月的飲食開支。
每月飲食開支在600元以下的學生占12%，600-800元占20%，800-1000元占38%，1000元以上占30%。每月飲食開支在600元以下意味著每天的飲食開支只有20元左右，在目前學校食堂價格條件下，這樣的學生基本上吃不到多少肉。而每月飲食開支在600元以上的學生，除了正常的就餐外，幾乎天天買飲料喝。
（六）平常購買學習資料的錢。
學生每學期購買學習資料的錢，200元以下的占36%，200-300元占34%，300-600元占16%，600元以上占14%。可見學生平時買書的并不多，除了一部分考研、考各種資格證的學生外，一般不買教科書以外的書。
（七）每月與戀愛相關的開支。
在每月與戀愛相關的開支中，選擇單身的占50%，選擇100元以下占5%，100-300元占21%，300元以上占24%。由此可見談戀愛的學生，每月在戀愛方面要比其他學生平均多支出200元以上。
（八）當手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。
29.5%的學生選擇吃喝，24%選擇旅游，17.5%選擇穿著打扮，16%選擇上網吧，7%選擇儲蓄，5%選擇買書，1%選擇其他。可見民以食為天，吃喝還是主流。愛美之心人皆有之，學生們也重視自己的穿著打扮，追求時尚成為部分學生的副業。外出觀光旅行，發展的勢頭強勁，學生已經成為青年旅游者中的主體。
(一)體現出來兩思想趨勢。
1.理性消費是主流。據了解，在購買商品時，學生們首先考慮的因素是價格和質量。這是因為中國的學生與國外的不同，經濟來源主要是父母的資助，自己兼職掙錢的不多，這使我們每月可支配的錢侍定的，約300-800元之間，家境較好的一般也不超過3000元，而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由于消費能力有限，學生們在花錢時往往十分謹慎，力求“花得值”。
2.追求時尚和名牌仍是不老的話題。20歲左右的青年仍是學校園的絕對多數，我們站在時代前沿，追新求異，敏銳地把握時尚，惟恐落后于潮流，這是我們的共同特點。
(二)映出來的問題。
1.儲蓄觀念淡薄，仍需培養和加強。無論僻生還是非僻生，對于自身的消費現狀，三分之二的人表示是覺得剛剛好的，而剩下的同學則認為自身的消費現狀是偏高的，同學們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗，但多數的同學都沒有切實地想過要如何去正視自身消費過高的問題以及想出應對措施。調查中發現，多數學生每月的生活費用都超出了預計，只有極少數的學生能夠在銀行帳號上擁有自己的一筆積蓄。部分同學外出兼職，也只是為了給自己增加些零花錢，而不是為了存進銀行、作為儲蓄。由此可見，學生還未養成良好的消費習慣和成熟的消費觀。
2.消費差距拉，出現兩極分化。在關于月平均消費一欄的調查中，有8%的同學在600元以下“勉強過得去”的生活線上堅持學業；有48%的同學在600-800元之間，有27%的同學在800-1500元之間，有13%的同學在1500元以上。可見，學生的消費差距增，兩極分化也比較分明，這在我國當前劇烈轉型的社會背景下有一定的必然性。
3.戀愛費用支出過高。學生剛開始戀愛為穩固戀情和討戀人歡心所付出的“戀愛費”比較高，這是學生消費中很不合理的一部分支出，因談戀愛而每月的生活費入不敷出的學生有人在。
(三)問題出現的原因。
當前學生在消費上出現無計劃消費、消費結構不合理、攀比、奢侈浪費、戀愛支出過度等問題，既與社會環境的負面影響有關，也與家庭、學校教育缺乏正確引導不無關系。1.今天的學校園是全方位與社會接觸的，享樂主義、拜金主義、奢侈浪費等不良社會風氣隨時有可能侵襲我們，如果沒有及時得到學校老師和父母的正確引導，我們很容易形成心理趨同的傾向。2.父母在日常生活消費的原則立場是子女最初始的效仿對象。家庭在培養孩子成長的過程中普遍對正確消費觀念的教育不足3.學校教育環境對學生消費觀念培養的重要影響作用。由于對學生的消費心理和行為了解不夠全面和客觀以及課程設置等因素，消費觀的專題教育在思想品德修養課中沒有充分開展。另外，校風建設范疇中普遍缺少倡導學生勤儉節約生活消費觀的內容。
綜合以上分析，針對學生在消費中產生的問題，我們提出的幾點建議：
（一）增強立意識，培養和加強理財能力。現今的學生需要懂得如何在激烈競爭的社會中生存，那立理財能力就成了重中之重。理財不是簡單的四則運算，不是簡單的收支平衡，它需要長期的理性基奠。我們需要的不僅僅是腦中有立的概念，更迫切的是立的行動和理性的思考。
（二）克服攀比情緒攀比心理的形成不可避免。我們應該如何面對呢？我們應樹立適應時代潮流的、正確的、科學的價值觀，逐漸確立正確的人生準則，給自己理性的定位。在以寄生性消費為主的學生中，培養立的理財能力、科學的價值觀應是當務之急。
（三）形成學生良好消費風氣良好校風是師德師風和學生學習、生活作風的有機組合。其中學生的消費心理和行為是體現學生生活作風的重要部分。一旦良好的消費習慣得到培養和加強，就會對良好校風的塑造起促進作用，并形成校風助學風的良性循環。因此，應該把學生良好消費心理和行為的培養作為校園文化建設的重要組成部分。在校園文化建設中設計有關學生健康消費理念的活動專題，并且持之以恒，以學生良好的消費心理和行為促進良好生活作風的形成，進而促進良好學風、校風的鞏固與發展。
（四）注重精神消費，養成健康習慣對于尚未有固定經濟來源的學生而言，精神消費不但能彌補物質生活上的不足，還能讓學生有更深的精神內涵和更豐富的精神生活。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇十
xxx學院。
自己是一名大學生，經常熬夜。對大學生熬夜這種現象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點：可能是由于在高中階段大部分的學校開設了晚自習，導致很多學生的正常生活習慣被打亂。
通過調查不同學校和不同年級的大學生的熬夜情況并運用統計學的方法處理數據進而得出結論。結論：通過各方面的調查研究，我們認為大學生熬夜情況是由多方面因素造成，部分是因為在高中階段熬夜形成習慣，部分是因為壓力過大等，但最終都是通過影響大學生的心理因素來影響其生理作息情況。
在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活的常態。每天的深夜和凌晨，常會看到這樣的情景：宿舍的燈熄滅了，但電腦屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學生活變得很不規律或者是習慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習慣，不熬夜反倒很少見。因此，作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜現象很感興趣。研究大學生熬夜現象有助于幫助大學生正確合理的安排自己的作息時間并關注自己的健康。熬夜的原因有很多，總體來看可以分為以下幾種情況：一、事務繁多。許多同學為了準備考研和各種考試而熬夜，也有部分同學因為處理社團事務熬夜，還有的同學因為做兼職或實習而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學覺得無事可做就選擇了玩網絡游戲、上網聊天等方式排解寂寞。這樣的同學占了大多數。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習慣的影響，許多同學不想因為早睡而退出舍友的圈子。
（1）中國的學風。
將學習拖拉進行到低在我國，相當一部分大學生有這樣的經歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環。有時便不可避免地會熬夜學習，養成不良的生活習慣.我們在調查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在“千鈞一發”的時刻交上熬夜的“結晶”。可是只有少數聰明的人可以拿到好成績，大多數人效果不佳！
（2）如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統觀念的熏陶，而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上！
是不容忽視的。熬夜導致了一系列連鎖反應：由于睡眠不足，有一部分同學無法按時上課而出現遲到、早退，甚至逃課等現象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊，課上走神、犯困，這直接影響了學習。由于熬夜，許多同學處于身心疲憊狀態，還有的同學因為熬夜玩網絡游戲或聊天而染上了“網癮”，更有甚者，強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來，網絡技術已迅速發展。互聯網作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯網事業的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數同學都是沉溺陶醉其中，精彩的網絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經調查的數據分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%，僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有48.03%的大學生是因為上網而熬夜，有54.78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網絡游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。
大多數的人每天熬夜是為了什么？在回收調查問卷及訪談記錄后，對結果進行詳細認真的分析。結合結果對大學生熬夜的現狀進行較為專業的分析。
我們會結合結果對大學生熬夜的現狀進行較為專業的分析，對大學生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
1、改善熬夜的措施（客觀條件）：
（1）學校建立熄燈制度，到固定時間斷網、斷電，提醒同學們上床休息；
（2）校方多開設一些養生課程，增加同學們的養生知識和樹立健康生活的意識；
（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇十一
熬夜，指睡眠周期不規律，睡眠時間不足。隨著當今社會節奏的加快、生活壓力的增大，以及手機、電腦等電子產品的飛速發展，年輕人群體的熬夜問題日漸嚴重。在大學校園中，熬夜更是已經逐漸成為相當一部分大學生的生活方式。
大學生們熬夜原因的構成是多樣化的，但不論是主動熬夜還是被動熬夜，熬夜給人帶來的危害難以忽視。大量的科學研究證明，熬夜會打亂人體的生物鐘，而生物鐘的紊亂則可能增加患癌風險。在世界衛生組織的國際癌癥研究機構致癌物清單中，熬夜被歸為2a類致癌物。熬夜還會增加猝死的風險，研究數據表明每年約54.1萬人因熬夜猝死。內分泌失調、免疫力下降、肝臟腎臟受損、心腦血管疾病風險增高、腸胃功能紊亂......這些都是長期熬夜對身體的危害。
城環學院調研部開展此次調研，旨在調查本院學生熬夜狀況，了解學生熬夜原因及其對熬夜危害、熬夜改善方法的認識，以期改善熬夜情況。
此次問卷調查采用普遍調查的方法，調查對象為城市與環境科學學院的全體學生，經實際調研，共回收問卷170份。利用網絡問卷調查平臺—“問卷星”，設計問卷并分享鏈接，經宣傳同學們積極填寫，回收問卷后，利用該平臺以及excel軟件進行數據的處理和分析。
本次調查共分為四個板塊：
第一部分：基礎信息，包括調查對象性別、年級、專業、職務。
在參與調研學生中，地理科學（師范）專業的有86人，旅游管理專業的有10人，地理科學類專業的有45人，地理信息科學專業的有6人，自然地理與資源環境專業的有11人，人文地理與城鄉規劃專業的有12人，共計170人。由上面的條狀圖可以看出參與此次調研地理科學（師范）專業的同學較多。
參與調研學生職務中，校級部門成員18人，院級、年級學生會干部68人，班級學生干部47人，學生社團干部或成員55人，只是愛學習的自由人60人。根據圖表，可以看出院級、年級學生會干部占比最高，達40%，校級部門成員占比最低，占10.59%。
第二部分：熬夜的基本情況，主要調查本院學生睡覺時間、每天睡眠時長、是否熬夜、一周熬夜頻率、熬夜的“高發期”、與高中相比熬夜情況、熬夜原因、室友是否熬夜、熬夜的過程中內心感受或精神狀況、熬夜后第二天的精神狀況和長期熬夜給身體帶來的變化。
1.睡覺時間。
根據圖表，約43%的同學在23:00-24:00睡覺，約44%的同學在24:00-凌晨1:00睡覺，還有約11%的同學在凌晨1點后睡覺，可以看出學院整體學生的睡覺時間偏晚。
2.每天睡眠時長（不包括午休）。
根據圖表，約65%的同學睡眠時長在6-7小時，約17%的同學睡眠時長在6個小時以下，只有約18%的同學有7小時以上的健康睡眠時長。
3.是否熬夜?
根據圖表，約64%同學認為自己熬夜，36%同學認為不熬夜。結合題1的睡覺時間，超過97%的同學是晚于23點睡覺的，可見，大多數同學都存在熬夜情況。
4.一周熬夜頻率。
根據圖表，約63%同學幾乎每天都熬夜，每周熬夜4-5天的同學站25%，每周熬夜1-3天的同學僅占12%，可以看出學院整體學生有較嚴重的熬夜情況。
5.熬夜的“高發期”是以下哪個時間段:。
其他：（1）感覺心情不好的時候。
（2）每天。從來沒有12點前睡過。
（3）因為寢室很吵，十一點半之前無法睡覺。
（4）我的生物鐘告訴我12點前睡都不算熬夜。
（5）部門各種工作。
根據圖表，約81%同學表示幾乎每周都有熬夜，約47%表示熬夜的“高發期”在作業提交前一天或幾天，約39%同學表示熬夜的“高發期”在期中期末考試前，約27%同學表示熬夜的“高發期”在重大節假日，可以看出熬夜的發生出于各種原因。
根據圖表，約55%的同學認為熬夜情況比高中嚴重，約28%的同學認為基本不變，約16%的同學認為比以前有改善。
7.熬夜原因。
根據圖表，高達70%的同學認為熬夜原因是電子產品，50%的同學認為熬夜原因是學校、社團工作，35%的同學認為熬夜原因是學習，31%的同學認為熬夜原因是受室友影響，想早睡睡不了。可以看出熬夜原因有多種，但主要是因為電子產品。
8.室友是否熬夜。
根據圖表，約27%同學的室友都熬夜，約48%同學的大部分室友熬夜，約22%同學的少部分室友熬夜，僅約3%同學的沒有室友熬夜。
第三部分：熬夜的結果，主要調查本院學生熬夜的過程中內心感受或精神狀況，熬夜后第二天是否出現過精神恍惚的現象，長期熬夜給您的身體帶來的變化。
9.熬夜的過程中內心感受或精神狀況。
根據圖表，約17%的同學表示熬夜的過程中很興奮，有滿足感，約22%的同學表示熬夜的過程中很清醒，效率很高，約26%的同學表示熬夜的過程中大腦一片空白，機械完成動作，約35%的同學表示熬夜的過程中很困，但不得不熬夜。總體反映熬夜負面影響的學生占比較高。
10.熬夜后第二天是否出現過精神恍惚的現象。
根據圖表，占64%同學表示偶爾出現，課間睡一會就好，約15%的同學表示總是出現，根本接收不了老師的信號，約18%同學表示經常出現，筆記驚現甲骨文，僅4%同學表示沒有出現，像打雞血一樣。總體反映熬夜對第二天學習影響較大。
11.長期熬夜給您的身體帶來的變化。
其他：（1）脫發。
（2）暴飲暴食，情緒不好。
根據圖表，高達70%的同學都反映長期熬夜后長痘痘，皮膚巨差無比，黑眼圈視力下降，記憶力下降的情況，另外也有較多同學反映抵抗力下降，失眠，脾氣暴躁，長胖了的情況。通過數據，說明熬夜對身體有很大影響。
第四部分：對熬夜的認識，主要調查本院學生熬夜的過程中的熬夜必備神器，改善熬夜的情況的方法，對大學生熬夜現象的態度，別人的熬夜行為對自己的生活是否有影響。
12.熬夜必備神器。
其他：（1）耳機。
（2）人文學生必備畫圖工具。
（3）沒有神器，就是剛。
根據圖表，約63%的同學的熬夜神器是小臺燈，約42%的同學的熬夜神器是遮光簾，25%的同學的熬夜神器是咖啡或濃茶，極少的同學的熬夜神器是辣條、奶茶、枸杞紅棗茶等。
其他：（1）早早上床養瞌睡，調好生物鐘。
（2）無法改善，因為我不能決定別人的睡覺時間。
(3)早早上床養瞌睡，調好生物鐘。
根據圖表，為了改善熬夜情況，70%左右的同學選擇提高自我意識、分配和安排好時間，約44%的同學選擇設置定時關電子設備（比如:forest、青少年模式、sleeptown），極少同學選擇尋求舍友幫助或吃褪黑素。
根據圖表，約64%的同學認為可以適當熬夜，約23%的同學反感熬夜，早睡早起才是好習慣，約10%的同學認為無所謂，僅3.5%的同學支持熬夜，認為不熬夜的青春是不完整的。
15.別人的熬夜行為對自己的生活是否有影響。
其他：我想十一點半就睡，奈何室友太吵了。
根據圖表，約47%的同學覺得別人熬夜有點吵，但還可以接受，約35%的同學認為完全沒有影響，約18%的同學認為嚴重影響睡眠。可見，熬夜行為對他人的生活有較大的影響。
綜上所述，本次調查結果顯示，熬夜現象在我院學生中相當普遍，熬夜原因構成多元化，熬夜同學能夠感受到熬夜所帶來的不良的影響并且對熬夜的危害有一定的了解。大部分同學有應對熬夜的神器和改善熬夜的方法，對熬夜的態度比較復雜。
具體來說，從入睡時間、睡眠時長和周熬夜頻率來看，大部分同學都屬于熬夜"標準型選手"，宿舍集體熬夜很普遍；從高中到大學，超過一半同學已經成功熬夜"進階"。
然而從調查結果來看，只有少部分同學是"一時熬夜一時爽"，大部分同學熬夜時以及熬夜之后的狀態并不好。也就是說，同學們能夠感受到熬夜對身體的危害，但依然選擇熬夜。使用電子產品，完成社團、學生會工作，受環境影響是同學們熬夜的主要推動力。排除個別情況，時間安排不合理，拖延癥或許才是其背后深層原因。
大部分同學們的對于熬夜的"可以適當熬夜""無所謂"的態度表明，熬夜已經成為相當一部分同學的生活方式。因此，在不得不熬夜的情況下，了解應對熬夜的方法是有必要的。例如，晚餐注意補充營養，熬夜時多喝水、注意活動身體、做深呼吸，白天小憩補眠，做好皮膚清潔等可以降低熬夜對身體的損傷。
夜晚是趕工、寫作業的良辰，享受放松自愈時光的小天地，但黑夜總會天明，早睡能保證第二天更好的精神狀態，減少熬夜次數有利于身體健康。對于改善熬夜狀況，我們可以嘗試：提高自我意識，合理安排個人時間，定時放下手機，早點上床調節生物鐘，使用app，協調宿舍睡覺時間等。此外，睡前一小時洗熱水澡，白天多運動曬太陽，睡前聽舒緩音樂等可以從生理上促眠。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇十二
全球睡眠問題愈發嚴峻，大學生睡眠問題也不例外。近年來，大學生睡眠質量問題日益突出，睡眠不足、睡眠質量差等睡眠問題已經嚴重影響到大學生的學習與生活。當代大學生精神壓力大、學習負擔重、身邊誘惑多，有相當一部分同學無法正常安排休息時間，嚴重影響了生活質量和學習效率。本次調查針對當代大學生晚睡的情況，希望從中獲得一些矯正這一不良習慣的有效方法。
1.接受調查者的性別及年級構成。
圖1-1被調查人群的性別、年級情況。
由圖1-1可知，在接受此次問卷調查的100名科院學生中，從調查對象性別特征來看，男生占總人數的34%，女生占總人數的66%。男女比列接近3：7。本調查選取的樣本包括大一、大二、大三三個年級，在校大一、大二學生占比較大，達90%，在校大三學生僅占比10%。
2.晚上睡覺時間及早晨起床時間統計。
圖2-1被調查人群晚上睡覺時間統計圖2-2被調查人群早晨起床時間統計。
由圖2-1可知，被調查大學生入睡時間大多在晚上10：00過后，約半數被調查大學生入睡時間在0：00之后，僅有6%被調查大學生在晚上10：00前入睡，熬夜情況嚴重。
由圖2-2可知，被調查大學生中有73%認為在6：00～9：00起床最為合適，23%認為9：00后起床合適，僅有4%認為6：00前起床合適。說明由于課程原因，多數大學生可以按時起床上課，作息良好。
3.每日睡眠時長統計。
圖3-1被調查人群每日睡眠時長統計。
由圖3-1可知，有50%的大學生每日睡眠時長為6-7小時，有28%的大學生每日睡眠時長為7-8小時，即約八成大學生的日均睡眠時長較為充足。有10%的大學生每日睡眠時間不滿6小時，另外12%的大學生每日睡眠時間多于8小時，以上兩種不健康睡眠習慣共占比20%左右，需重視并改善。
4.入睡所需時間和會否失眠情況調查。
圖4-1被調查人群入睡所需時間統計圖4-2被調查人群會否失眠情況統計。
由圖4-1可知，被調查人群中約六成入睡時間較短，三成左右無固定習慣，但有10%的大學生輾轉反側、難以入眠。
由圖4-2可知，被調查人群中約六成偶爾有失眠現象，屬正常情況，兩成基本無失眠情況，睡眠質量較好，但有16%的大學生總是存在失眠情況，睡眠質量差。
綜合分析圖4-1、圖4-2可知，有超過10%的大學生存在較嚴重的失眠情況，需進一步采取相關措施改善睡眠質量。
5.影響睡眠質量的內、外部因素。
由圖5-1可知，70%的被調查大學生認為不良的生活習慣、精神壓力大、心事重是降低睡眠質量的主要內部原因，而30%左右的被調查大學生存在做夢被驚醒的情況。
由圖5-2可知，降低睡眠質量的外部因素構成較為復雜，且不同調查對象面對的問題各不相同，需針對個人情況具體分析。
6.睡眠充足與睡眠不足醒來后狀態統計。
圖6-1被調查人群睡眠充足醒來后狀態統計圖6-2被調查人群睡眠不足醒來后狀態統計。
綜合分析圖6-1、圖6-2可知，睡眠是否充足嚴重影響生活狀態。睡眠充足情況下大多數被調查學生醒來后精神抖擻有活力，睡眠不足情況下大多數被調查大學生醒來后精神不振較為疲憊。
7.對自己睡眠質量滿意度統計。
1.結論。
（1）百分之八十以上學生存在頻繁熬夜的現象。
（2）大部分學生會因為學業、游戲等原因影響睡眠時間。
（3）雖然睡眠時間基本足夠，但熬夜導致精神狀態疲憊怠懶。
（4）部分學生因熬夜睡眠不足導致次日無法保持良好的學習狀態甚至曠課補覺。
（5）睡眠不足對學生學習成績及身體健康產生了嚴重的影響。
（6）百分之九十的學生對自己的睡眠質量較滿意，剩余百分之十存在失眠問題。
2.建議。
（1）入睡前90分鐘泡個熱水澡，或者泡腳，促進血液循環。
（2）訓練冥想，發散思維，或者想單調的事情，試著讓精神渙散。
（3）堅持有規律的作息時間，即使在周末也不要睡得太晚。
（4）睡前6小時內盡可能不要攝入咖啡因、尼古丁。
（5）選擇鍛煉時間，定期進行適量的體育鍛煉。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇十三
俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動停止，從而幫助大家恢復體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。
鑒于此，我們對吉首大學大一大二學生，進行了一次抽樣問卷調查活動。本著了解吉首大學大學生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習慣的目的，舉行了這此活動。雖然活動舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學改變大多數同學的熬夜習慣，還迫切需要校方的支持。
“大學熬夜”在我們中國大多數大學中已經是一個非常普遍的現象了，我們吉首大學也不例外，而且經過我們的調查發現，我們吉首大學的熬夜現象非常嚴重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。
1、熬夜現象分析。
據調查，主要有以下兩種現象：一是熬夜數多。二個是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現象在我們學校已經非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會造成晚起。這個調查活動是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會起得更晚了。
那么大家對于晨讀持什么態度呢？據調查表明，有73.3%的同學認為晨讀是有必。
要的，可是真正有晨讀習慣的同學卻非常少，據調查，只有26.3%的同學有晨讀習慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個想法。
大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學在熬夜地學習，而有79.0%的同學在玩游戲、上網、聊天、看電視劇與電影等。這個數據比較驚人，可以用這樣的一個詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學習。
可一到了大學，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實現？我們認為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家控制不了自己，內心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因為大多數人是想改掉熬夜習慣的。調查表明大家想改變這種不良習慣并回歸正常學習與休息狀態的占了86.9%，因為熬夜對身心健康、學習和工作都有很大的負面影響，同學們知道這些負面影響的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析。
大家認為“豐富和充實白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學校在宿舍實施按時停電制度”，占了22.6%。我們著重地調查了大家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法。有41.5%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”可以改掉大部分學生熬夜的習慣，也有42.6%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”不可以改掉大部分人的熬夜的習慣。
但是，有54.1%的同學認為可以改掉自己的熬夜習慣。從大家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法中，我們不難看出大多數學生是相信這個制度可以改掉大家熬夜的習慣。如果實行“學校在宿舍實施按時停電制度”，有40.6%的同學認為在11:30之前停電好，有59.6%的同學認為在11:30—12:00停電好。根據學校的作息時間表，我們認為11：00熄燈最為合適。
我們建議在學校的宿舍實施按時停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學大學生熬夜嚴重的現狀。
學校在宿舍實施按時停電制度的具體事項：
2、停電范圍：每棟樓的每個宿舍，學校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。
宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學校、團委、學生會、社團、班級等，可以組織同學早睡早起，遠離熬夜，還有做好相應的宣傳工作。
在學校的宿舍實施按時停電制度的建議，是我們的主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實白天的生活來改掉熬夜的習慣，但這是需要大家有很強的自制力，還有寢室的每個同學一起配合才可以實現。既然大多數人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強，并且要一個寢室的所有同學一起改掉熬夜的習慣（因為大家一起按時睡覺才不會影響到寢室里其他同學），如果不這樣的話，那么這個方案的可行度就不高了。
我們認為在學校的宿舍實施按時停電制度，是具有很高的可行性的，因為從調查結果上看，大家的支持率是很高的。而且，中國有很多高校已經在宿舍實施了按時停電制度，并且效果非常好，大學生熬夜現象明顯減少。不僅如此，按時停電，可以節約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節能減排”策略。
關于在學校的宿舍實施按時停電制度可能會帶來一些問題。
問題一：大家沒有更多的時間學習與工作。
解決方案：我們大學生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時間，在這段休閑時間中，我們可以更好地利用時間去學習與工作。而且，我們建議是在晚上11:00停電，如果時間不夠，大家可以選擇早點起床，來增長白天的時間。
問題二：夏天很熱，晚上要吹風扇。
解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時間中不實行按時停電制度，因為這段時間比較熱，大家要吹風扇。如果停電了，大家可能會因為很熱而睡得更晚了。在其他的時間照常實行按時停電制度。
問題三：手機、電腦、mp4等電子產品要充電。
解決方案：我們白天的時間很多，大家可以選擇在中午或者其它時間中充電。問題四：娛樂的時間變少了。
解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12:00鐘停電。
問題五：按時停電可能會有安全隱患。
解決方案：我們建議只是在寢室實行按時停電制度，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇十四
摘要：作為一名大學生，熬夜這種現象在身邊非常常見.作為一名醫學生，我們深知熬夜對身心健康的危害.因此，我們想更加深入的了解與大學生的熬夜相關的一系列問題.
調查方法：通過問卷星在網上發布調查報告，對不同大學不同專業不同年級的大學生進行調查，并用統計學的方法處理數據，從而得到結果.
結論：大多數大學生認為大學生熬夜是很普遍的現象，認為熬夜很不值得并準備有所改變，對熬夜帶來的危害也有一定的了解，但重視程度還不夠造成這種現象的原因很多，主要與科技產品和娛樂方式的多樣化有關，而且隨著社會的進步，大學生熬夜這種情況將日趨嚴重.
引言。
在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活常態.每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景：宿舍的燈熄了，但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的，而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規律.或者是習慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習慣，不熬夜反倒少見.因此作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜情況很感興趣.研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間，并關注自己的健康.
參與此次調查報告的有254名來自各大高校的大學生，男女與各年級分布如下圖：（略）。
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下，可是竟也有37.8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數據表現的一些現狀著實令人擔憂，但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的。
在這項數據上大一和大二數據較分散，而大三和大四的學生約有75%的每天睡7-8小時，也許大三和大四的學生大多準備考研，因而作息較規律.這就不禁令人產生疑惑，大部分人都會熬夜，然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的數據會揭曉謎底。
那么，在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現象也就不足為奇了。總之，大學生熬夜這一現象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大學生，它可以是感冒，幾乎每個人都患過；他可以是流感，易傳染。可喜的是大學生自己可以確診這種病，而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據調查結果以及對其的分析我們了解到，大學生現在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內因和外因兩方面來論述。
內因：
（1）將學習拖拉進行到底。
在我國，相當一部分大學生有這樣的經歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環。有時便不可避免地會熬夜學習，養成不良的生活習慣.我們在調查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在“千鈞一發”的時刻交上熬夜的“結晶”。可是只有少數聰明的人可以拿到好成績，大多數人效果不佳！
（2）如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統觀念的熏陶，而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上！
外因：
(1)網絡里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來，網絡技術已迅速發展。互聯網作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產生著廣泛而又深刻的'影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯網事業的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數同學都是沉溺陶醉其中，精彩的網絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經調查的數據分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%，僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有48.03%的大學生是因為上網而熬夜，有54.78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網絡游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。
(2)朋友啊朋友，干杯！
聚餐在大學里成為一種泛濫，當大學生為應酬而熬夜時，當各大媒體紛紛出現“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時，聚餐便成為中國傳統文化潛移默化的影響，尤其影響學生的身心健康。
大多數同學喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課，自習，各種活動各種忙；還可能是燈光的效果，迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事，每個人都盡情的釋放，肆意的調侃。高腳杯相碰的清脆聲，劃拳的吵鬧聲，八卦時的壞笑聲，真心話大冒險時的開懷大笑聲…不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當然要散散步，男生還得送送女生，又或者去ktv彌補未盡的興致，通常不high到深夜不罷休。于是，回到宿舍洗洗睡的時候已經不早了。當躺在床上時，肚子里的混合物可能會作怪，于是翻來覆去的，怎能睡個好覺？由圖中我們看出有10%以上的同學因為聚餐或去ktv而熬夜，或許這個比例還算保守的吧。在大學里，要用更多的時間學習專業技能，而不是在一次一次胡吃海喝中迷失自我。別讓聚餐遺失了真正的美好。
(3)我為社團我太忙。
（4）誘惑。
在這個社會，誰也不是單獨的個體，總會收到其他人或多或少的影響，別人的一句話一個動作就會擊破有些人本來薄弱的自制力，抵制不了外界的誘惑而“淪陷”。自然，在大學，大學生雖都是成年人，但大都還未成熟，總會受到外界形形色色的人和事物的影響。晚上，可能室友的幾句慫恿，你就會繼續你的游戲大戰，直至熬到深夜。從我們的調查中可以看到，有80.06%的學生認為熬夜是受到他人的影響，其中有35.41%的同學認為影響程度較大。可見，大學生熬夜很大程度上是受他人影響的。
熬夜，毫無疑問，對身體是很多壞處的，大家對此也有一定了解。從醫學角度來說，熬夜通常對人體有五大危害：
之一，皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會是皮膚出現干燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是皮膚出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
之二，抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正常‘應答’系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒，應當堅持抵制；‘非正當性熬夜’，建立規律的作息時間。如果因為工作關系不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要補充營養。
之三，記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
之四，陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
之五，視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現‘熊貓眼’那末簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，干澀，發漲等問題，甚至使人患上干眼病癥。此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然發病。大家對熬夜了解如下：
根據以上的結果以及原因分析，本文有針對性地提出了如下一些建議，以幫助減少大學生的熬夜時間，提高睡眠質量。
（1）培養自覺意識，改掉拖延陋習。
正如上文分析的那樣，拖延癥是影響眾多學生學習效率、睡眠質量的重要因素。因此大學生應當養成“做在當下”的習慣，積極主動地按時完成學習任務，而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰。
（2）認清自身實際，訂立合理目標。
對于我們自己，無論是自身的愛好、理想還是自身習慣和能力，我們都應當有一個清醒的認識。只有這樣才能訂立適合自己的目標和計劃。
定目標和計劃時，我們應該注意兩點：
b)從自身能力方面，應該努力克服自身貪多務得的心態，做到理性、客觀地為自己立下目標，并設置相應的彈性范圍，保證自身積極性以及休息時間。
（3）改善休閑方式，提高自身修養，
網絡里的世界雖然很精彩，但我們要節制。相比于游戲、動漫、k歌，應該選取更為健康積極、更為慢節奏的娛樂、休閑方式。或許就像小時候那樣，讀讀課外書、和同學們聊聊天等等。從而讓自己的休閑娛樂方式更為充實、可控，有效地掌控自己的休息限度，不致放縱自己。另一方面，積極參加社團活動是有助于提高自身多方面能力的，但若過多參加只有量沒有質，更甚者，把大部分時間浪費在聚餐k歌上，這是得還是失呢？所以大學生應該有選擇性的參加社團且將社團工作落到實處，以此提高自身能力和修養，不要自己腐爛在飯桌上ktv包廂里。
（4）帶動宿舍氛圍，共同合理作息。
對于一個大學生，往往宿舍環境對其生活作息有著很大的影響。畢竟，一個宿舍的同學可能來自天南海北，每個人的作息規律也可能不盡相同，大家之間相處時間久了也難免互相影響。所以，首先我們應保證自己的作息規律不要變化太大，保證睡眠，使身體素質得到保障。在這樣的基礎上，我們還應積極主動地將宿舍的整體氛圍向更好的方向引導，讓身邊其他的同學少熬夜、甚至不熬夜，共同培養良好的作息習慣。這是我們作為宿舍成員之一應盡的責任，當然，也會反過來使我們從中受益。
其實關于大學生睡眠狀況，還有很多需要調查、改變的地方。不僅僅是熬夜（亦即睡眠時間）這一問題，睡眠質量、睡眠環境等很多問題都困擾著當代大學生。因此，謹以此文略窺大學生休息、睡眠狀況，以期引起大家的關注，關注大學生的心理狀況、生活狀態，并從大學生自身以及學校、社會各方面著手，通力合作，真正解決這些困擾大學生的問題，讓更多的學生能夠高效地生活、快樂地學習，成為合格的高素質人才。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇十五
很多人在經歷高中相對嚴格的管理制度之后，來到一個相對很寬松的氛圍便容易放縱自己，導致了現在大學生熬夜現象已變得較為普遍。凌晨時分，宿舍里仍舊閃著手機或者電腦的亮光，熬夜的危害不言而喻。其很有可能使同學們進入由于睡眠不足，導致無法按時上課從而遲到、早退、逃課的惡性循環，并且日復一日的熬夜也將導致身體免疫力下降，出現頭暈、脫發、內分泌失調等健康問題。下面對問卷結果進行了具體的分析，以了解同學們的熬夜情況，為同學們的熬夜、睡眠問題提供一定的建議和對策。
本次問卷共發放300份，回收285份，回收率95%。
結果顯示，此次的調查人數幾乎都是大一、大二、大三的同學，其中大一占比35.44%，大二占比35.44%，大三占比29.12%，此三個年級正好是大學三個不同的時期。參與調查的人員主要是大一大二的同學，大四的同學因為考研、實習、等原因沒有能參加到調查中。
結果顯示，有8.07%的同學能夠做到在11點以前休息，50.53%的同學是在11點-12點之間休息，33.68%的同學在12點-1點之間休息，7.72%的同學是在1點之后休息的。
結果顯示：39.3%的同學偶爾進行熬夜，31.93%的同學經常進行熬夜，25.26%的同學幾乎每天都會熬夜，3.51%的同學從不熬夜。
綜合兩題看來，能在11點之前休息的人很少，更多同學的休息時間是在11點-1點之間，甚至有些同學會在深夜1點以后才入睡。說明有相當一部分的同學存在熬夜問題，只有少數同學偶爾或者是從不熬夜，大部分同學經常甚至每天都在熬夜，那么可以得出學校學生熬夜現象十分普遍，情況不容樂觀。
結果顯示，認為在23.00后睡覺便已經是熬夜的人數占31.23%，認為24.00以后睡覺是熬夜的人數占50.53%，而選擇1.00以后的占比竟也高達18.25%。這一選擇結果說明了多數同學對熬夜是有一個常識性的認知的，但是仍有一部分的同學認為在1點及以后睡覺才算熬夜，這是一種對于熬夜的認知錯誤。反映出同學們雖然知道熬夜，但是仍然會因為某些原因而去熬夜；令人擔憂的是另外一部分同學甚至對熬夜存在很大的誤知，不關注熬夜問題。
結果顯示，24.91%的同學熬夜是因為學習或者是工作，自己還是很想早點睡的；27.02%的同學并不想熬夜，但是玩的時候很難注意時間；29.12%的同學是一直知道熬夜不利于健康，正在努力改正中；15.44%的同學習慣性熬夜，在正常時間根本睡不著，很難也不想改。由這樣的選擇結果可以知道，同學們都是知道熬夜是不健康的，但還是會因為各種各樣的原因而使自己熬夜，更有甚者出現了習慣性熬夜，日夜顛倒，根本不想改變的想法，這一部分的人數竟不少，大家缺少按時睡覺的健康觀念或者是氛圍，知道卻還是會去熬夜這是放任自己的行為，這一數據不由讓人擔憂大學生對于熬夜觀念的正確認識程度。
由結果，30.53%的同學選擇在節假日的時候進行熬夜，67.37%的同學選擇在周末進行熬夜，36.49%的同學選擇在上學日的時候熬夜，3.16%的同學從不熬夜。由結果可知，對于八九兩題，我們可以看出，在周末熬夜的人十分多，這可以分為兩種，一種周日趕周一要交的作業，一種周末熬夜娛樂釋放壓力。當然平時熬夜的也不在少數，這樣長期的熬夜毫無疑問是十分有害身體的。
由結果，在此七個選項中，手機黨和看電影電視劇所占的比例為前兩位分別是45.61%、41.05%，其次是學習與工作所占比例為37.89%、34.39%，之后所占人數差不多的選項是玩游戲、失眠、習慣所占人數分別是31.93%、31.23%、31.23%。此題為多選題，可見大家熬夜的主要原因是刷手機、追劇的，學習與工作才排到第三第四位，大多數大學生的工作或者課業任務并非十分繁重，熬夜的首要因素是自己對于熬夜的習慣，刷手機、游戲、追劇等。說明大學生熬夜并非是必要的選擇，更多情況下是同學們自身原因。
由結果，35.09%的同學對于熬夜是持有反感態度的，62.81%的同學對于熬夜是持有無所謂的態度，2.11%的同學對于熬夜是持有喜歡的態度的，從結果來看可以知道同學們的態度很懈怠，對于自身的約束很放松，持有無所謂的態度說明他們還沒有切身了解到熬夜的一系列身體健康問題。
由結果，42.46%的同學認為熬夜價值一般準備改變，39.3%的同學認為熬夜沒有價值，16.84%同學認為價值一般但不準備改變，只有1.4%的同學認為很有價值。由結果可以看出同學們對于熬夜價值的認可度較低，相當一部分人認為其價值一般，但在這種想法下，卻有部分同學不準備做出改變，放任自己。部分同學認為熬夜完全沒有價值，有極少數的同學認為很有價值。
同學們大致認為熬夜可能帶來視力下降，記憶力下降，身體抵抗力下降，工作效率低下，學習狀態不佳，第二天精神不振，面容憔悴，脾氣暴躁等負面影響。顯然，大多數同學都能清楚的認識到熬夜對身體健康帶來的不利影響，只有極少數同學認為熬夜對他們的身體沒有負面影響。
48.77%的同學覺得減少熬夜可以提高工作和學習效率，37.19%的同學對于減少熬夜能否提高工作和學習效率的問題是說不好的態度，有14.04%的同學認為熬夜不能提高工作和學習效率。結果顯示：部分同學熬夜的原因之一是為了提高自己學習和工作的效率。
由結果可以看出，可以通過自我監督，大力宣傳熬夜的負面影響，外界監督，白天提高效率等方式來減少熬夜。大多數同學都覺得可以選擇自我監督的方式。由此可見：熬夜是一個主觀性質較強的選擇，避免熬夜最好的辦法是加強自律意識。
（1）缺乏自控力，主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持，此次調查表明，大部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣，到了大學之后，一方面，擺脫父母、學校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力，使他們傾向于放縱自己，許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，就會在前一天晚上主動熬夜，進行各種消遣性活動，其中許多大學生選擇上網打游戲、聊天、看電影，導致第二天的學習精力匱乏。
（2）生物鐘難以恢復正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學生經過長時間的熬夜已經養成了熬夜的生活習慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床反而感到不習慣。23：00-24.00以后才開始睡覺的占多數。一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現輾轉反側，難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期，一些習慣熬夜的大學生不能堅持調整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
（3）自認為熬夜有利于靈感迸發或更有效率。
部分學生表示，需要進行文字創作的時候，熬夜有利于靈感迸發，深夜里安靜的環境，會讓頭腦變得清晰，所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創作的質量。不少理科生在作業堆積較多時也選擇熬夜完成，理由是缺少打擾，更有“感覺”。
（4）認為大學階段的熬夜行為有必要或有利于自己。
問卷調查結果表明，大部分學生認為熬夜對學習和健康都是不利的、沒有必要的行為，需要適當控制。這表明，絕大部分大學生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度訪談中了解到的現實情況是，雖然絕大部分大學生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在大學的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學習、工作、娛樂等，以充實自己的生活。
他們認為大學階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容，熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。在快速發展、時間就是金錢的觀念下的21世紀，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現實的導向，加之大學生渴望有所作為的內在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
（1）功課繁重，學業成負擔。
調查數據告訴我們，約四分之一的大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業，這個現象在理工科學校尤其明顯，部分學生表示學業壓力較大，大量的功課迫使學生不得不熬夜。外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現象的增多。
（3）社團壓力，熬夜成為必經階段。
大部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷，并有著參加社團必經經歷熬夜階段的說法，學生因為參加社團活動，包括集體娛樂、社團工作等在內的各種形式，近一半的學生都經歷熬夜。
（4）學校管理放松。
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規律性的管理，繁重的.學業和緊湊的課程都不會提供學生熬夜的機會。而到了大學，忽然間放松的管理讓適應規律管理但實質自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
對于大學生熬夜問題。
所采取的相關辦法以及建議。
(一)主動發揮主觀能動性。
1.增強自我修養、自我管理的能力，主動減少熬夜次數;。
提高時間利用效率。大學生熬夜有一部分是因為社團工作或者學習任務，如果能提高工作或學習效率，那么就可以讓自己有更多的時間去休息；理性分析和看待熬夜。晚上為了完成社團工作或者學習任務熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學習的效率便大大降低，這是一個惡性循環。因此，熬夜是非常不明智的，也不應該熬夜。
(二)被動發揮主觀能動性。
(三)向身邊的人求助。
雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦，并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數，以逐漸達到不熬夜的目的。
(四)宿舍形成早睡的氛圍。
調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
給學校的一些建議。
1、學校可以組織每個學院的學生會成立“監督學生晚上早睡”小組，每天可以由幾名同學檢查各個宿舍睡覺時間，提醒同學不要熬夜，與此同時可以根據每個宿舍的睡覺時間進行記錄，選評最佳優秀宿舍時，可以作為一個參考依據。
2、學校可以定期舉辦關于“熬夜有害健康”之類的知識講座，向同學們傳授關于熬夜所帶來的消極影響，提高同學的自主性，減少熬夜次數。
3、各個班級的同學或者是各個學院內部成立關于“拯救熬夜同學”的小組，尋找志愿者，監督身邊的同學，善意提醒身邊有熬夜現象的同學，做到互相幫助，互相監督提醒，在克服了熬夜的問題的同時，也增進了同學之間的感情。
大學生熬夜現象的調查問卷報告范文（16篇）篇十六
20xx年10至xx月，華南師文學院編輯出版系10級媒介市場調查課程的師生們，用專業的市場調查的方法，在廣州學城10所學進行了“關于廣州學生熬夜狀況的調查”，獲得了一系列客觀、真實的`調查結果，為更好地把握學生的熬夜狀況，進而提出改善學生的學習、生活狀態的建議提供了依據。
學生上床睡覺與進入睡眠的時間致相當當被問及“概在什么時候可以入睡”時，調查結果表明，學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多差異。從數據中可以看到，超過50%學生在24：00以后入睡和進入睡眠狀態的。
一方面，學生社會實踐增多，學習負擔較重，熬夜更為普遍；另一方面，網絡的快速發展，每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對學生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現象持著不堅定的態度。
近20%學生認為熬夜純屬于個人行為，外人不應干預調查當中，當請學生對他們的熬夜這行為進行評價時，高達78.26%學生表示“熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了”；67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應協商好睡眠時間，家遵照執行”；25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該，學校應出面干預”；25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜”；也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為，外人不應干預”
近70%的學生認為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時，68.58%學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現象”；54.74%選擇了“學校向學生力宣傳熬夜對健康和學習的危害”；39.53%選擇了“學校在晚上規定的時間采取斷網的干預措施”；25.49%的人選擇了“學校在晚上規定的時間采取斷電的干預措施”（如下圖）。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學校方面。當前學生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現象，除了學校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調查、小組座談會和深度談的結果來看，部分學生認為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關系。經過分析，我們總結出學生熬夜的原因主要有以下幾個方面：
（1）缺乏自控力，主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調查表明，部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣，到了學之后，一方面，擺脫父母、學校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動，其中63.9%學生選擇上網打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，學生聚會部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多學生自控力不成熟的表現。
（2）生物鐘難以恢復正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學生經過長時間的熬夜已經養成了熬夜的生活習慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床而感到不習慣。調查表明，30.8%學生認為除周六周日外，23：00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24：00才開始睡覺。從深度談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現輾轉側，難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期，一些習慣熬夜的學生不能堅持調整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
（3）自認為熬夜有利于靈感迸發。
部分學生表示，需要進行文字創作的時候，熬夜有利于靈感迸發，深夜里安靜的環境，會讓頭腦變得清晰，所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創作的質量。
（4）自認為學階段的熬夜行為利于弊。
問卷調查結果表明，25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜，78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了。這表明，絕部分學生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度談和小組座談會中了解到的現實情況是，雖然絕部分學生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在學四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學習、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認為學階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容，熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發展、時間就是金錢的觀念下的21世紀，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現實的導向，加之學生渴望有所作為的內在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
（1）功課繁重，學業成負擔。
調查數據告訴我們，約36%學生熬夜的原因是需要完成量的作業，這個現象在華南理工學等理工科學校尤其明顯，部分學生表示學業壓力比較，量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%學生由于考研需要熬夜，還有部分同學表示因為投簡歷熬夜，外界給予學生的壓力增亦造成熬夜現象的增多。
（2）舍友原因，集體熬夜現象嚴重。
調查顯示，17.8%學生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進而引發的集體熬夜現象越來越嚴重，這個趨勢越來越明顯且有擴的趨向。
（3）社團壓力，熬夜成為必經階段。
部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷，并有著參加社團必經熬夜階段的說法，學生因為參加社團活動，包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內的各種形式，1/3的學生都經歷熬夜。
（4）學校管理放松。
學生普遍在中小學階段受到嚴格規律性的管理，繁重的學業和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了學，忽然間放松的管理讓適應規律管理但實質自身缺乏自控力的學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施（客觀條件）：
（1）學校建立熄燈制度，到固定時間斷網、斷電，提醒同學們上床休息；
（2）校方多開設一些養生課程，增加同學們的養生知識和樹立健康生活的意識；
（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、改善熬夜的措施（主觀條件）：
（1）主動發揮主觀能動性。
增強自我修養、自我管理的能力，主動減少熬夜次數；
理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學習的效率便降低，這是一個循環。因此，熬夜是非常不明智的，也不應該熬夜。
（2）被動發揮主觀能動性。
向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦，并讓他們助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數，以逐漸達到不熬夜的目的。