檢討書是一種反思和自我批評的方式，可以幫助我們發現自己的錯誤和不足?，F在，我們一起來看看小編為大家準備的一些檢討書范文，相信對你的寫作會有所幫助。

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇一

尊敬的領導：

您好！我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自我誤操作行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：

經過這起事故，我感到自我職責心不強，但同時也是長期以來對自我放松要求，工作作風渙散的必然結果。自我身為代崗位人員，應當嚴以律已，對自我嚴格要求！然而自我卻不能好好的約束自我，由于自我的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，后果不堪設想，這也說明，我對自我的工作沒有足夠的職責心，也沒有把自我的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自我的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。此刻，我深深感到，這是一個十分危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。

所以，這次發生的事使我不僅僅感到是自我的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

同時，要誠心的多謝領導，如果不是領導及時發現，并要求自我深刻反省，而放任自我繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。所以，經過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自我覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感激。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇二

尊敬的班主任老師：

您好！

我上課時候說話是犯了嚴重的紀律錯誤，身為一名學生，我上課就應該遵守課堂紀律。

這個課程是老師經過精心備課才為我們準備的。而我上課講話，一來破壞了教室課堂紀律，影響其他同學正常聽課；二來也是觸犯了班級班規，給班級課堂秩序造成一定程度的損壞；三來我不認真學習也對不起父母，對不起老師，對不起我自己。

現在我犯了錯誤了，您嚴肅地批評我，您批評得對。我這一段時間是有點得意忘形了，以為我在體育比賽當中獲得了一點名次就沾沾自喜起來。其實我還是一名文化課學習，文化課依舊是自己的主課。從今往后，我一定要深刻地吸取此次錯誤的，經驗教訓，再也不犯這類錯誤了。

雖然我的偶像是那些相聲演員，可是我覺得以我的資質還是不能夠成為相聲演員的。我知道上課說話影響了其他同學，我在向您檢討之余，也要向其他同學道歉。

在此我向您鄭重地保證：從今往后，我要做一名有現代法律意識，有公德心，有紀律感的合法良民。長大以后，為社會做出貢獻，為祖國發展盡自己的一份力。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇三

尊敬的老師：

您好！

向您遞交這份說謊話的檢討，嚴肅深刻反省了我說謊話，欺騙老師的行為。

此次我不假外出，還假借您的名義。我對的所作所為以及因我錯誤行為對班集體帶來的嚴重后果和不良影響，對您表示深深的歉意。

回顧我的錯誤發生經過，此次我由于身體上不舒服，想回家休息。在未經過向您請假的情況下，私自假借您的請假簽名，對門衛大叔謊稱是經過您同意就擅自出校。后來經過門衛大叔查實情況，將我原形畢露。

此時此刻，我對于自己的錯誤行為深感愧疚，我已經面紅耳赤，無地自容了。錯誤的發生，充分暴露出我的誠信意識嚴重缺失以及我的觀念缺乏。倘若說身體上確實不舒服可以通過正常的請假來進行，可是我恰恰沒有這么做，犯下了這等大錯。

如今，針對我誠信意識、紀律方面的巨大不足，我必須認真、深刻地反省。犯下了錯誤，我首先應該鄭重地向班主任老師表示深深地歉意，對于給班級造成的不良影響向同學們道歉。

從今往后，我要決定嚴肅對待學校規則紀律，做到有事必須請假，我須認真鞏固樹立自身的誠信意識，堅決不說謊，堅決不再冒用老師名義了。

希望您能夠原諒我，再給我一個機會從新做回你的學生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇四

尊敬的老師：

您好！

這是一個深刻的檢討，這是對我這次所犯錯誤的深刻反思，我很慚愧，我真的不應該不尊重老師，我不應該不聽老師的話，我作為一名學生，就應該完全的服從老師的管理，而我這次沒有很好的重視老師的話，我感到很抱歉，我希望老師能夠原諒我的這一任性行為，我真的悔過了。

人總是會犯錯誤的，我知道我不能用這個作為借口，以后我會盡量避免這個事情的發生，希望老師能夠相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”，相信老師看到我這個態度，也會知道我是真的有深刻反思過了，我非常重視這次的事情，希望老師能夠原諒我，我保證以后再也不會犯這樣的錯誤。

這幾天，我深刻的認識到，我的不良行為是對于老師管理紀律一個挑戰，這個是錯誤的，老師的話是正確的，就算要犯錯誤，也不要在您的面前犯錯誤，聽到老師的話不能夠假裝沒有聽到，老師的話就要聽錯，老師管理學生也是為了學生好，我們應該明白老師的良苦用心，我們不能挑戰老師的紀律，我們還只是一個學生，我們學生能做的就是服從老師的管理，好好學習天天向上。

這件事情，我真的感到非常的抱歉，希望老師能夠原諒我，可以認可我認錯態度，我真的反思過了，認識到了自己錯誤的嚴重性，希望老師能夠給我一個改過自新的機會，希望其他同學引以為戒，不要和我一樣犯這么低級愚蠢的錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇五

尊敬的領導：

您好！

我是您的員工xxx，首先很不幸的是，我在工作中出現了一些疏漏，導致公司受到了一些影響。我深刻的認識到，這是我的錯誤，我應該勇敢的去承擔，而不是去逃避，甩鍋給別人。因此，我在此也為自己犯下的錯做一個沉重的檢討，希望領導能夠看到我的悔改和誠心，能夠給予我一個酌情的處罰。

作為一名餐飲店的經理，當員工遇到難題求助于我的時候，我不僅沒有給予幫助，反而是去責怪員工的不是，導致員工氣憤而和顧客發生了更大的沖突。當我知道情況之后，想要挽救已經來不及了，顧客很生氣，在網絡上曝光了她和員工爭吵的整個錄像。如果不是我自私自利，員工遇到難題尋求幫忙不去解決，也就不會造成這樣的后果。這個后果無論是我還是員工都是無法承擔的責任。

我來到公司已經好幾年了，從一個小小的服務員慢慢蛻變，變成你們現在的經理，也許大家不知道我經歷的所有，但是我想告訴大家的是，你們經歷過的我都經歷過。當時不去幫她處理是因為我想鍛煉她的應對能力，可能我當時心情不太好，說話沖了點，才讓這次錯誤發生。我這也才醒悟過來，作為一名大家的領導，不應該被情緒左右。這是在工作中，我應該保持理智，冷靜的處理任何事情。我也不會再向這次一樣，由于自己的盲目無知而導致這樣嚴重的后果。

我真正認識到了自己的缺點和漏洞，我希望在今后的人生中，我不再做這樣的一個人。我希望做一個能給大家帶來價值的人，也希望大家能夠諒解我這次的錯誤，給予我一個改過自新的機會，我會在今后證明給大家看的，也不會辜負大家對我的信任。我相信自己可以讓大家滿意，也很對不起領導對我的栽培和重視，我向您，不會再出現第二次這樣的情況了！請您原諒我！

此致

敬禮！

檢討書：xxx。

20xx年xx月xx日。

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇六

尊敬的老師：

您好！上課的時候，老師在認真的給我們學生講課，而我沒有認真聽講，而是和其他同學在下面說話，更嚴重的是還若無其事的發出笑聲，完全沒有尊重老師，不僅打擾了別的同學聽講，還影響了老師講課的好心情。

老師批評了我，叫我反思，現在我想了好多，我覺得自己錯的很不對。我不該上課說話，不該打擾大家學習，自己不學本身就是個很大的錯誤，父母供我們上學就是希望我們能考上理想的大學，希望我們能有出息，可我辜負了老師和家人對我的期望。沒有做到認真學習，專心聽講。

我想我以后上課再也不說話了，影響了其他同學會搞壞同學之間的關系惹了老師生氣會挨批評。下次老師在講臺上講課，我要專心的聽，認真的去學，保證有質有量。現在我還小，應該懂得學習的重要性，所以，從現在開始，我不再在上課時間說閑話了，該說的時候就說，不該說的時候就學習，做個好學生對于今天的事，我想明白了，學習才是重要的。

我現在已經徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇七

尊敬的趙老師：

您好！

我要對此事做出深刻的自我反省和檢討。

首先，我知道我在校打牌這一行為，嚴重的違法的學校的規章制度，是一種蔑視集體，蔑視規則的嚴重行為。這是一個正處于高中緊張學習階段的學生最要不得的，要知道無規矩不成方圓啊。而我這樣的行為恰恰是擾亂了學校的秩序，打牌過程中大喊大叫也造成了極大的不良影響，帶壞了同學，也影響了班風。同樣使得班級蒙受了恥辱，我真是罪該萬死。

克了。我要當著您的面將這些紙牌扔進垃圾桶，以表示我的決心和深刻的檢討。送上這份深刻的檢討，懇求您的原理。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇八

尊敬的老師：

您好！

首先我為今天上午犯下的錯誤深刻的悔過，今天早上由于自己的懶惰，就缺席了1—2節的中國經典文學，在班里面造成了嚴重的影響，經過老師的教導，我知道了自己錯誤之所在，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經三令五申，一再強調，作為一個大學的學生，上課不應該遲到，不應該曠課。然而現在，我卻曠課了。

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘！

我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。丘老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的`家人。進大學的以后，什么都覺得很新鮮，覺得自己有股沖勁，這個世界上就沒有自己干不成的事情，于是在生活當中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。

像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態一直持續著，我現在都大二了，直到現在我才感覺自己清醒了些。現在，本在申請災區減免學費的我本應該對自己更加嚴格的時候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個品學兼優的學生，所以我為此深刻檢討自己。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇九

尊敬的老師：

您好！

對不起！我遲到了好多次，也被罰了好多封檢討書，這一次，卻是自愿的。

我突然真正意識到我即將面臨著信用危機，我突然意識到這是一個可以直視的挑戰。

我們經常在言語或是勸導中找不到的答案，卻碰巧在一次次有意無意的親身體驗中觸碰了神密的開關，其實問題在此時已改變了本質，而答案也似乎超出人們的想像，比預期要來得輕松得多。

老師，請相信我，今后如不發生天災人禍，戰爭疾病類的問題，絕不遲到。

古人云："言必行，行必果"。說到做不到，不算好漢。

今天許下承諾，絕不遲到。若再遲到，實在顏面全無，不用懲罰也失去面子了。請老師相信我，我一定不會讓您失望的。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十

尊敬的xxxxx：

你好！

今天的信息課上，我沒有認真做眼保健操在此過程中，體育委員姚逸珩發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和懲罰。

我想：做眼操能松弛眼部肌肉，促進眼部血液循環，使眼部得到充分的休息，預防近視。學校安排做眼操，是為了我們好，我們應該要認真對待每一節的操。雖然我這次的眼操做得不好，但從今以后，我一定認真對待！

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十一

尊敬的xx：

您好！

我在此向您遞交這份深刻晚自習早退的檢討書，我徹底地知道錯了。我錯就錯在不應該不遵守晚自習考勤紀律，犯了早退的.錯誤。此時，我面對錯誤供認不諱，我對于早退給您造成的困擾，給同學樹立的不良范例，給班級紀律形成的沖擊，向您表示深深的歉意。

回顧錯誤，我是多么的不應該與不老實啊。作為一名中學生，應該遵守《中學生日常行為規范》與《學生在校行為規章》等紀律準則，可是我恰恰忽略了對自身紀律的約束，提早二十分鐘就離開教室跑回家里。雖然我家路途遙遠，提早回去情有可原，但是歸根結底還是我的紀律錯誤。

最后，我懇請您能夠原諒我，我在今后一定認真學習提高成績來報答您！

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十二

尊敬的領導：

您好！

本人系上海xx建設工程總承包有限責任公司駐xx標項目部成員xxx，于20xx年四月十七日上午七時左右，受項目部委派，駕駛滬hxxxxx吉普車，去xx標2#空壓站裝載一臺電焊機以及十六日晚澆注混凝土基礎制作的試塊回項目部，在返回途中，由于施工現場道路狹窄顛簸、土質松軟以及本人對安全意識不夠重視，在倒車過程中盲目操作，致使吉普車滑落側翻至道路旁排水溝中，造成車輛嚴重損壞。

事發后本人深刻反省，對項目部及公司造成的損失倍感歉疚，虧待公司及項目部對我的信任和培養，并在項目部召開的安全教育會議上深刻檢討，接受項目部做出的.相關處罰決定。通過此事件吸取教訓，在日后的工作中定將細心謹慎，加倍努力工作，來彌補自己的過錯。為xx標工程做出力所能及的貢獻。

現本人就此事件特呈報公司，敬候相關處理意見。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十三

尊敬的領導同志：

您好，我懷著無比愧疚和遺憾的心情向您遞交這份工作失職的檢討書。關于在xxxxx的綜合樓建設項目的監督工作中，因我個人的疏忽，我沒有能夠充分地對工程全部材料的樣本和實品做樣品檢查。沒有認真核查賬本，也沒有在檢查之后向您如實匯報。

此次我通過自我反省，必須找出我工作失誤的根本原因，我反思了一下。我犯錯的根本原因在于，我自身這個馬虎的性格，做事半心半意，敷衍了事。我知道這樣的工作作風是極度危險的.，這樣的作風持續下去。很可能在未來造成更多更嚴重的錯誤。

針對我的錯誤，我反省了如下幾點改正措施：

1、針對我的責任感不強，工作作風懶散，不實際。我深刻認識到作為一名材料部的負責人，我對很多事情應該親自過問，不論處理的好壞，都應該給上級一個明確的匯報和交代。出來端正態度，認真工作之外，我也要抽出空閑時間提高自己的學習和專業水平，同時保持工作的細節。

2、我今后做事情必須嚴格要求自己，做一個認真負責，勤奮的工作人員。我要時時認真的了解組織領導的意圖，不能將領導的意思偏之千里，要將自己的工作做好做精。

通過此次深刻的檢討，請陳總信任我。我今后一定認真努力地位企業做工作，為企業的發展獻上自己微薄的一份力量。

檢討人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十四

尊敬的老師：

您好!

我不對，我有錯，我辜負家長，教師，教導，培訓學校的期望。一個良好的學校要注意傾聽和記住教誨。我學習不認真的態度真的讓我感到慚愧!我不夠深入學習意識。我真的發現了我的缺點和錯誤。再次，我這種行為還是引起了學校的學生，其不良影響，破壞了學校的形象。應保持相互之間的學生在學習，相互促進，而我這樣的表現，給學生帶來了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設，是為教師的.關注，為照顧我們，所以我將繼續聽取老師，如果老師完全理解我們的要求，并確保類似事件不會發生。希望老師給了我一個改過自新的機會。教師希望我們成為社會的棟梁，通過這件事恨鐵不成鋼的感受，使我感到非常心理學有罪，我深深感受到教師，我太深刻的教育，在此感謝我的老師。我誠懇地接受批評，并愿意接受處理。所有這一切，我也將進一步深入靈魂總結搜索，我保證，經過認真研究和每一天!請老師相信我可以吸取經驗為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。

為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望，也請您跟同學們監督我，請老師諒解我這一次的錯誤吧!

xxx。

20xx年xx月xx日。

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十五

尊敬的xxx：

上課的時候，老師在認真的給我們學生講課，而我沒有認真聽講，而是和其他同學在下面說話，更嚴重的是還若無其事的發出笑聲，完全沒有尊重老師，不僅打擾了別的同學聽講，還影響了老師講課的好心情。

老師批評了我，叫我反思，現在我想了好多，我覺得自己錯的.很不對。我不該上課說話，不該打擾大家學習，自己不學本身就是個很大的錯誤，父母供我們上學就是希望我們能考上理想的大學，希望我們能有出息，可我辜負了老師和家人對我的期望。沒有做到認真學習，專心聽講。

我想我以后上課再也不說話了，影響了其他同學會搞壞同學之間的關系‘惹了老師生氣會挨批評。下次老師在講臺上講課，我要專心的聽，認真的去學，保證有質有量?，F在我還小，應該懂得學習的重要性，所以，從現在開始，我不再在上課時間說閑話了，該說的時候就說，不該說的時候就學習，做個好學生對于今天的事，我想明白了，學習才是重要的。

我現在已經徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生。

檢討人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十六

尊敬的xx：

我錯了，不該在上課時候說話，我對我這種行為感到羞恥，因此，我做以下深刻的檢討，希望能得到老師和校領導的原諒。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的`事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十七

尊敬的公司領導：

您好！

今天我上班遲到了。這對我來說是個意外……（此處可補充一些遲到的具體緣由）但對公司來說是個不好的影響。雖然我家離單位較遠，但我總是能夠安排好出行的時間，確保提前或準時到單位。

今天的確是個意外，我不需解釋什么，但從中我看到了自己的不足之處，那就是好習慣要堅持，好風氣要發揚。

前段時間我做的工作得到了大家的一致認可，我很欣慰，同時干勁也更足。怎么能讓這一次小小的.意外影響到我的積極性呢。

通過這一次遲到，我決定，從思想上重視公司的規章制度，提高自己的思想覺悟，保證以后準時上下班。嚴格按照公司制度開展工作。并保證每天努力工作，做到愛崗敬業，希望領導及各位同事能夠接受我真誠的歉意，也希望廣大員工以我做反面教材，檢查自己，在以后的工作中不要再出現類似的錯誤，并能來監督我，指正我。通過這一次遲到，我會以此次的檢討書作為一面鏡子，時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力做到決不遲到，決不違反公司規章制度，決不做讓領導失望的事，同時提高我的思想認識，強化我的時間觀念，我會認真反省，深刻思考。

感謝公司領導給予我這一次自我總結的機會，我會努力改進的，相信隨著我們公司的強大，我也會不斷進步的。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

員工做錯事反省自己的檢討書（專業18篇）篇十八

親愛的爸爸媽媽：

你們好！

對不起，真的很對不起，我錯了！長這么大第一次跟老爸正面起沖突，第一次瘋狂地對老爸大喉大叫，甚至還拍了桌，也是第一次真正感到很對不起爸爸，心里由衷的'難受，想要哭泣。偷瞄一眼爸爸，原來他已經不在那么強壯。我想起了一句話，孩子長大了，父母卻變老了。

哭了，心里很難受，心里那么那么的后悔。不知道為什么，總是不自覺的跟父母頂撞，我想不明白我在干什么，現在爭那些有什么用、好后悔，看到爸爸難過的樣子，心都碎了。為什么自己總是那么幼稚，總是惹他們生氣，為什么不能成熟一點，為什么忍不住，為什么總是去頂撞去爭吵。突然感覺自己是個大混蛋，就算后悔了，也不會表達出來，在他們面前只會一副強硬的嘴臉，表達不出的愛，只會埋在心里。爸爸、對不起，我知道錯了。只是簡單的幾個字卻怎么也無法對他們說出口，對不起對不起千千萬萬個對不起。

爸爸，我錯了，我以后不會那么任性了，不會再讓你生氣，傷心，難過了。只要你們開心，要我做什么我都愿意。

檢討人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日