優秀作文能夠展示作者的才華和個性，給人以深刻的藝術享受和心靈震撼。接下來是一些經典的優秀作文篇章，值得我們仔細鉆研和借鑒。

跑步小學生（熱門19篇）篇一

今天，還是艷陽高照，我們來到體育館上最后一堂游泳課。

這十天，我們學習了不少本領：憋氣，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……。

瞧!我濕漉漉地上了岸，大大地吸了一口氣，邁出腳步，“嘭”地一聲，我跳下了一米深的泳池，水花四濺的同時，我早已從水中探出了頭，站了起來。大家看見了都為我鼓掌，透過泳鏡，我看見了媽媽對著我豎起了大拇指!我真高興，我會跳水!

下課后，我們四人玩起了水，我潑你，你潑我。直到把對方潑得無還手之力。看著大家滿頭滿臉的水，我們哈哈大笑起來!

忽然，豆豆姐姐說：“樂樂，我教你游泳吧!”豆豆姐姐是我們四人中學得最好的。

我高興地同意了。豆豆姐姐當小老師可認真了。

她一邊拉著我的手，一邊教我吸氣吐泡泡抬頭……功夫不負有心人，很多次的練習，我終于進步了許多。正當我為自己驕傲時，“啊——呸——呸——”我又嗆了水，大家看我滑稽的樣子，都笑得合不攏嘴。

游泳讓我明白了——只要功夫深，鐵棒也能磨成針!

跑步小學生（熱門19篇）篇二

一年一度的全校運動會在這個星期四開幕了。我參加的項目是400米跑，這是一個拼耐力的項目，我有點擔心自己的體力吃不消，不過我相信自己一定能行的!

早上，我來到體育館的檢錄處檢錄。檢錄過后，一位男老師把我們帶到體育場里準備比賽。半個小時后，我們開始比賽。同學們個個躍躍欲試，摩拳擦掌，發號槍響時，準備放手一博。一聲槍響，我就像箭一樣沖出去，跑在了其他選手的前面。可是，因為我前半段跑得太快了，現在體力消耗太大，速度逐漸放慢。緊追在我后面的一位選手沖到了我的前面，緊接著另一位選手也跑到了我的身旁。我和這位選手緊跟著，不相上下，快到終點時我們都已經累得氣喘吁吁了!這時，我聽到老師和同學們的叫喊聲和鼓掌聲，我閉上眼睛，用盡全身的力氣沖向終點，可是這位選手還是跑在了我的前面。我只得了我們這一組的第三名我覺的自己還可以跑得再快點的，心里有點感到惋惜，爺爺告訴我重在參與，比賽名次并不重要。我聽了爺爺的話，開心地點點頭。

雖然這次運動會我只得了小組第三名，但我覺的自己是好樣的!因為我堅持了、拼博了。

跑步小學生（熱門19篇）篇三

最近，爸爸讓我每天早上和他一起去鳳鳴公園鍛煉，起初我很高興，把它像娛樂一樣看待，誰知，我跑不了多久，就累得吃不消了，爸爸說要堅持，要堅持，可是，我的腳像綁了磚頭一樣，一挪也挪不動了。

這使我聯想到了奧運會上的健兒們，俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功呀！哪一個不是經過刻苦訓練的呀？可是，他們也有想放棄的時候呀，他們不是照樣挺過來了，他們只所以能取得今天的勝利，能站在領獎臺上，是因為他們全部都靠著堅持就是勝利這幾個字。

談到這些，我都覺得慚愧不已，我下定決心要好好鍛煉，堅持下去。

跑步小學生（熱門19篇）篇四

今天下午在體育課上，我們來到了學校那寬闊的操場上，在那里，我們和二班進行了一場激烈的跑步比賽。

一開始，老師帶領我們做熱身運動，同學既高興又有些懼怕。高興是因為自己可以大顯身手了，懼怕是因為怕自己輸掉比賽，受到同學的埋怨，于是同學們開始非常賣力地做熱身運動，為的是能夠在比賽中獲得勝利。

兩方的隊員已經準備好了，兩個隊的氣勢都像排山倒海的巨浪一樣，氣勢壓人，這讓我感到更緊張。

隊員們站在起跑線后，擺好了姿勢，那陣勢，就像嚴陣以待的千軍萬馬一樣，好像一吹哨，就要飛到終點。觀眾們更是緊張，一邊給隊員們鼓氣，一邊用氣時鎮壓住對方。“嘟！”比賽開始了，靜寂的操場頓時熱鬧起來。觀眾的歡呼聲、吶喊聲充滿了整個操場。隊員們也使出了九牛二虎之力，使勁的超過對手。但勝負好像發生在一瞬間似的。當我們知道勝利了之后，歡呼聲震撼了全場，似乎在樓房里也能聽得一清二楚。

同學們個個大汗淋漓，呼呼地喘著粗氣，但同學們依然笑容燦爛，像喝了蜜一樣甜，因為我們獲得了又一個勝利！

跑步小學生（熱門19篇）篇五

童年的我住在爺爺奶奶家，爺爺奶奶喜歡運動，沒事就跑兩圈步，我總是屁顛屁顛的跟在后面跑。

那時的我很喜歡看跑步比賽，一看到有關跑步方面的新聞就發狂了，沒命了，一下子沖到電視前認真的看，雖然大字不認幾個，可看到在比賽跑步的鏡頭，我總忍不住動起來。希望將來有一天也能成為他們當中的一員，與他們一起跑。

記得小時候我最討厭吃早飯了，常常賴在床上不肯下來，還是爺爺連拖帶拉的把我從被窩里拽出來，可我是不會認輸的，趁爺爺奶奶不注意時跑了出去，等他們反映過來時我以無影無蹤了，每次我都在吃午飯前回來，爺爺奶奶拿我沒辦法。

記得我有一次被同學冤枉了，我百口莫辯，又接受了大家白眼和譏諷，受不了跑了出去，我那時不知怎么的，控制不住自己的腿，在操場上跑了一圈又一圈，在跑的時候我忘記了所有的委屈，所有的不滿，忘記了整個世界，忘情的跑，跑到自己跑不動了為止。跑完后的我感覺無比的輕松，第二天，我到教室里，同學們都向我道歉，原來是那個同學在擦黑板的時候把筆忘在板槽里，這件事總算是真相大白了。

是跑步陪伴了我童年，跑步將陪伴我一生，成為我一生中美好的回憶!

跑步小學生（熱門19篇）篇六

春姑娘來了，她送走了冬天的冷氣，帶著溫暖的風雨陽光，步入我們的校園，引領我們沖向400米的終點。

我每一次來到教學樓就想起了400米跑步比賽的那一次。那天上午，老師告訴我們一個好消息，下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來。

到了下午，體育老師帶我們來到操場上，頓時，我驚呆了，這么長的跑道，我該怎么勝出呢？我帶著一絲緊張的心情進入了操場。

首先，老師叫我們站成六組，他一吹口哨我們每組的第一個人就要開始跑。只聽“嘟”一聲哨響，他們有的像一只餓了十天的豹子；有的像一枚被發射出去的子彈；有的像一列正在疾馳的火車……其中一名同學快得像離弦的弓箭一樣直沖終點。

我看到這一幕，既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊地拉著褲子，心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗。輪到我上場了，我前腳站在起跑線上，后腳穩穩地托著整個身體。老師一聲令下，我以訊雷不及掩耳之勢在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛，不顧一切地向前沖。可過了一會兒我忽然慢了下來，像一只蝸牛一樣慢。后方的拉拉隊員急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，只聽見有人喊了一聲：“加油！”后來拉拉隊就像瘋了似的一直叫：“加油！”我聽到了加油聲，一下子鼓起勁，超過了其他的同學，直奔終點。

我氣喘吁吁地跑到老師前面等待著成績，當我聽到老師宣布我是第一名時，我興高采烈，一蹦三尺高。

從那以后，我每一次路過那里就會想起那一次精彩的跑步比賽。

跑步小學生（熱門19篇）篇七

眾所周知，我現在每天都得練跑步。

雖然跑步并不算是什么難事，但想要一直堅持下去可一點也不容易。

比如我：每天都得很早起床，還要在足球場邊上進行慢跑10圈。

每天，我都會在去足球場途中進行熱身練習。到了那里，我從一個角上開始跑，繞著整個足球場跑。每跑3圈才休息一次，因為在這里，一圈起碼有350米左右，這么算來3圈就有1050米了。雖然這只是慢跑，但千萬別小看它，他可以讓你的肺活量更大，這在長跑考試中是最重要的。

所以，我一定要練好跑步，為中考中的長跑考試做好準備。

跑步小學生（熱門19篇）篇八

跑步和幸福指數似乎是風牛馬不相干的事情，但美國學者最近一項研究表明，跑步確實能提高人們的幸福指數，讓人產生愉悅的心情。

這幾年出現了一個新的詞匯，叫作幸福指數，全稱是國民幸福指數。小偷說，不讓抓住就是幸福……幸福其實就是一種感覺，尤其是自我感覺，自我感覺良好就是幸福。人們的幸福感其實與其經濟狀況或收入水平之間并不能簡單地劃等號，觀察我們的周圍，一些經濟狀況不佳的人，其幸福感卻并不低，而有些百萬富翁卻莫名其妙地唉聲嘆氣。

美國學者研究表明，人們通過跑步，可以加快新陳代謝，排污除垢，將體內污濁之氣排出體外。通過跑步，感受欣賞大自然的變化和美麗，心里自然會產生出愉悅的感受，自我感覺良好，從而提高人們的幸福指數。具體的事例是美國勵志大片《阿甘正傳》里面的阿甘。

阿甘是個智商只有75的低能兒。在學校里為了躲避別的孩子的欺侮，聽從一個朋友珍妮的話而開始”跑“。他跑著躲避別人的捉弄。在中學時，他為了躲避別人而跑進了一所學校的橄欖球場，就這樣跑進了大學。阿甘被破格錄取，并成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見。一天，阿甘在遭受與自己青梅竹馬的女友珍妮拋棄的痛苦之后，突然開始奔跑。他跑步橫越了美國，又一次成了名人。在奔跑了許久之后，阿甘停了下來，說：”我累了“。他又跑回了自己的故鄉。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次見到了珍妮，還有一個小男孩，那是他的兒子。這時的珍妮已經得了一種不治之癥。甘和珍妮三人一同回到了家鄉，一起度過了一段幸福的時光。珍妮過世了，他們的兒子也已到了上學的年齡。甘送兒子上了校車，坐在公共汽車站的長椅上，回憶起了他一生的遭遇。

且不說學者的研究是否經得起考驗，也不說他的具體事例是否靠譜，跑步確實是一項很好的運動項目。跑步可以促進身體最根本性的器官的健康，增強心、肺、血液循環系統及其耐久力，而心血管系統的健康是身體健康的最重要標志。跑步還可以促進新陳代謝，有助于控制體重，增強神經系統的功能，人們普遍認為跑步是最好的健身方法。

大小朋友們，為了我們的身體健康，為了能感受更多的幸福，讓我們跑起來吧!

跑步小學生（熱門19篇）篇九

今天晚上，我吃過晚飯，就和媽媽一起去跑步了。

我乘著媽媽的電瓶車到體育場去。一路上，風向我們迎面撲來。可是，等我們到了體育場，才發現里面的風比外面的風小多了。

媽媽對我說：“妮妮，我們的目標是繞著這個操場慢跑四圈，好嗎?”我一聽，心想：不就是四圈嘛，而且還是慢跑，沒什么大不了的。我就答應媽媽了。可沒想到,我只跑了兩圈，就累的筋疲力盡了。我就對媽媽說：“媽媽，媽媽，我累了，剩下的兩圈就走走吧。”媽媽同意了。走完兩圈之后，我和媽媽都汗流浹背。看來我們要堅持鍛煉，才不覺得累啊!

為了身體的健康，我們得多鍛煉啊!

跑步小學生（熱門19篇）篇十

眾所周知，我現在每天都得練跑步。

雖然跑步并不算是什么難事，但想要一直堅持下去可一點也不容易。

比如我：每天都得很早起床，還要在足球場邊上進行慢跑10圈。

每天，我都會在去足球場途中進行熱身練習。到了那里，我從一個角上開始跑，繞著整個足球場跑。每跑3圈才休息一次，因為在這里，一圈起碼有350米左右，這么算來3圈就有1050米了。雖然這只是慢跑，但千萬別小看它，他可以讓你的肺活量更大，這在長跑考試中是最重要的。

所以，我一定要練好跑步，為中考中的長跑考試做好準備。

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跑步小學生（熱門19篇）篇十一

我們班有一個小胖墩，名叫陳嘉樂。他特別愛吃糖，還非常不愛運動。

最近，我們班掀起了排球熱，組織起了一個個小隊。作為小隊長的我怎么能對“小胖墩”不運動熟視無睹呢？于是我天天督促他跑步。

“什么？要我跑步？”陳嘉樂剛聽到這個消息，就立刻蹦了起來，瞇著小小的眼睛，用劍一般的目光向我刺來，還把脖子伸得老長，差一點就挨到了我的鼻子，而且他全身的肉立刻緊繃起來，就像受驚的刺猬一樣，嚇了我一跳。“沒事兒，就三圈，還有我陪著呢！”我急忙笑著對他說。“那也不跑。”陳嘉樂把頭扭向一邊。“哎，你敬酒不吃吃罰酒。要不你現在就跑步，要不你就離開排球隊，你自己選吧。”沒想到這招對付陳嘉樂特別有用，他立刻改口：“好好，我跑，我跑！”

三節課后，我們來到了操場上。“你快一點！”陳嘉樂邁著那水桶般的腿，慢騰騰地跑著。我不得不催他，可不管我怎么喊，怎么叫，他就是不肯快一點點。每跑一步，大地都顫一下，那原來白里透紅的臉蛋已經成了紅富士蘋果，嘴里不停地喘著粗氣。這時，我已經跑了五圈了，可他才跑了兩圈半。衣服緊緊地貼在他的背上，肚子上層次分明的贅肉搖來擺去。突然，他腿一軟，躺在草地上，不肯起來了。我跑了過去，可無論我怎么吼他、叫他，他都不肯起來，最后，我對他說：“你跑到終點就給你一塊糖！”陳嘉樂一聽這話，當即來個鯉魚打挺，站了起來，以飛一般的速度沖向了終點，然后問我要糖。我說：“今天你超時了，明天給你。”

就這樣，我每天以糖做誘惑，陳嘉樂跑起來終于顯得有些放松了。

跑步小學生（熱門19篇）篇十二

體育課上，老師讓我們比賽跑步，跑一百米，看誰最快!

我試著跑了一圈，回去的時候跟大家說：“跑一百米真的好難好難。”于是，很多同學去跟老師說：“我們可以不跑嗎?”老師說：“要跑的人可以跑，不跑的同學可以去休息一下。”

之后比賽開始了。我發現跑在我后面的大約有五六個人吧，對我來說，后面的人跑的很慢。休息了一會兒，第二輪的時候，我發現強手王網也參加了，他和我一樣，每輪都會贏哦。

最后一輪，我和王網比賽。一開始，王網搶先，我奮力拼搏，使出了全身力氣，最后一圈的時候，我趕上了他。再加把勁，我把吃奶的力氣都擠出來了，我終于超越了他——我是第一名!

比賽后，好多同學圍過來嘰嘰喳喳的，紛紛要我教他們跑快的秘訣，問我跑快要做什么動作，我不知道怎么回答，因為我也沒用什么技巧，就是一直跑啊!

這次跑步比賽真開心，希望我以后可以跑得更快!

跑步小學生（熱門19篇）篇十三

我的課外生活豐富多彩，畫畫、下棋、跳繩……沒有一個不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項運動。

每天，我早早地起了床，洗完臉，就沿著小區的大路跑兩圈。這天，我從家里出來，太陽公公剛露出小臉。“早上好，太陽公公，又是新的一天了。”說完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準備活動來了。

“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道。“艘”地一聲，我像一陣風一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開始，我跑得很輕松，一點也不覺得累。過了一會兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來休息一會兒。一陣微風吹過，身邊的小樹、小草隨風飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的汗珠從后背落下。堅持就是勝利！

早上晨跑的時間結束了，回到家，吃著媽媽做的香噴噴的早餐，心里可高興了。

跑步小學生（熱門19篇）篇十四

星期五早上，嘹亮的運動員進行曲奏響了，跑道旁擠滿了拉拉隊的同學。

100米比賽馬上就要開始啦，我趕緊做好起跑的姿勢，等著發令。只聽啪地一聲，我像一支離弦的箭一樣飛向終點。我第一個跑到終點線，拉拉隊的同學為我擊掌歡呼，陳老師的笑臉無比燦爛，她高興地地說：林默涵，下午的800米，你也可以得冠軍。

下午1點，緊張激烈的800米比賽即將開始，我的同伴有蔡弈涵，站在起點線，我一看，居然有12個人一起跑，心里有點慌亂，想起陳老師的囑咐：手要使勁擺動，跟蹤第一個人，超過他!心慢慢地平靜下來了。

只聽又是一聲：啪的槍響，我沖出去，不好!有人超過我了，我加快腳步，跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一沖，哈!超了!我一直遙遙領先。

跑到第二圈的時候，又有人超過我了，我跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你們永遠是我們的驕傲，加油!啦啦的聲音在耳邊吹過，我的腳步越來越快。

啪，最后一圈了，我還是跑在最前面，但我不敢松懈。

跑步小學生（熱門19篇）篇十五

每天早晨，我就早早的起了床，到小區里去訓練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時，不停不息的練習。但只要想到其他人都比我跑的快時，說我跑的和蝸牛一樣慢，我心想:我一定要堅持下去，不能氣餒，要超越他們。“我便信心百倍，充滿了無限的力量，不再感受到疲倦。

日復一日，過了很長很長的時間，等到我再次和朋友們比賽跑步時，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問我到底是怎么做到的。這時，我心里感受到很快樂。我自豪地對他們說:“只要不放棄，世界上就沒有難事是做不成的。“從此我熱喜歡上了跑步，一有空的時候我就會到小區里練習一下跑步，鍛煉身體。

有一天，上體育課的時候，老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步，我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心里有多么的緊張了，以前一直跑不過他，我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了，我明顯落后他一節，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最后時刻，我一咬牙，直線沖刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說我跑的快呢!我聽了心里美滋滋的!

大家都要多多鍛煉身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會喜歡上跑步的。

跑步小學生（熱門19篇）篇十六

今天，我和洪宇飛他們一起下去跑步。

熱身完之后，老師要求四年級跑八圈，我們一個個都嚇呆了，誰叫我們四年級今天來了八個人呢，我這次得最后幾名了，哎。不出我所料，我帶跑的時候已經累得要趴下來了，我只好慢悠悠地跑著，后面的人也應該累了吧，叫我再跑慢點，我還巴不得用走路呢，再跑慢點正是我求之不得的`事，我又放慢了腳步與速度，真輕松啊，我堅持了跑幾圈，張老師剛開口說自由跑，我身邊的人沖出去了，像一群受驚的野馬。我也只好跟上去，可還是倒數。

今天太累了。

四年級:鄒夢瑤。

跑步小學生（熱門19篇）篇十七

過幾天，我們就要開運動會了。運動會的項目又50米跑、100米跑、400米跑、扔鉛球、跳高。

我從現在開始練習跑步。每天晚上我和媽媽都到樓下練習跑步。我先慢跑幾圈，作為跑步前的熱身。接著，我又練習了100米跑。媽媽細心的教我跑步，他說：“手臂擺動的頻率和腿要快，腳尖踩地，身子前傾。只要多加練習，會跑的越來越快。”然后，我就按照媽媽的教的要領堅持每天練習。我發現我跑的越來越快了。我心里想，啊!終于有成績了，太好了!

通過，練習跑步，我懂得了，做什么事情都要堅持，只要堅持就是勝利!加油，我會跑的越來越快的!

跑步小學生（熱門19篇）篇十八

今天我和姐姐六點起床，我和姐姐匆匆忙忙的準備跑步。一開始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。姐姐說：“弟弟跑快點喲！連我都快趕上你了。”我說：“你快跑到那邊去，我會趕上的。”姐姐已經走了很遠很遠了，這時我用上了最快的速度追來說：“你們等著歇會兒吧！因為我張天闊追來了。我和姐姐跑完步準備回家吃飯啦！yes，太高興啦！哈哈！今天我們吃的早飯是——綠豆湯，非常好喝，今天我非常高興呀！

跑步日記200字大全[七篇]。

跑步小學生（熱門19篇）篇十九

小聲點，這篇作文不能讓楊祖昇聽到哦。

他理了個小平頭，瓜子臉，高高的鼻子，有一雙有神的眼睛，身材中等，動作靈活。

優點(1)——跑步快。

要說班里跑步，楊祖昇可是當之無愧的“跑神”。哈哈!他跑步時脖子昂得高高的，手像“雞爪”一樣縮著，頭還一晃一晃的。別瞧他姿勢難看，50米短跑考試，6秒鐘，與我相比，簡直就是“光速”啊!

優點(2)——聽別人的.勸導。

楊祖昇很調皮，但他又很受別人的勸導，一次，我剛轉到他同桌聽課時，發現他沒坐直，我就說：“楊祖昇，沒坐直。”他一下子就坐直了，還是挺棒的!

缺點(1)——好動。

他很好動，每節下課他都與他的“鐵哥們”何藝去玩躲貓貓游戲，還去了學校“禁地”，被老師發現時，他不承認自己是三(1)班的學生。后來，他說：“要是承認不就被老師收拾了!”

缺點(2)——開小差。

楊祖昇有一個致使要害——上課開小差。天天把我打攪得聽不了課。一次，我剛接了他的話茬，就被老師“提”上去了，他卻得意洋洋。

盡管如此，我還是喜歡這個讓人又愛又恨的同桌。