演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇一

上午好！我給大家演講的題目是《強大自我管理，做成長的主人》。

管理好自己的思想，做自己思想的主人

帕斯卡爾說：人只不過是一根葦草，是自然界最脆弱的東西；人的全部尊嚴就在思想，而人的全部幸福正在于對思想的尊重。

每一個人都可以有可能擁有偉大的思想，但需要擺脫狹隘、克服私利、消滅固執，打通自己和知識世界、生活世界、心靈世界的聯系。一個人不斷成長的過程就是不斷提高自己與世界的互動中建構自己思想的過程。要管理好自己的思想，就要知道自己是誰、應該走向哪里、應該怎么做，知道自己如何正確地思考和判斷，心向美好；就要有高遠追求，努力將個人追求融入到班級、學校、社會、國家大系統中來，協調一致、協同共振，這樣會激發自己的德和善、提升生命境界、提升生命能量。

有人說，“自我管理就是我想咋管就咋管，這是我的事“，這種思想就是狹隘、自私的，成長必然會出問題。當下，我們每一個人都處在人類命運共同體中；歷年來，奎文實驗初中的每一個師生都是心中有家國，是能在愛班級、愛學校、愛社會、愛祖國、愛世界中拉大自己的格局和視野的人，也必然能夠做好自己思想的主人。

孩子們，一個管理好自己思想的人，必定是一個勇擔當的人。再過30年，就是建國100周年，你們都40多歲了，你們中有的年齡和今天我的年齡一樣大了，你們已經成為祖國棟梁，成為上有老下有小的家庭主人。那個時候，我們的祖國已經走在世界的最中央、引領世界的發展，你將以什么樣的角色去向世界演繹中華文明、擔當重任？你在做什么？你能做什么？此刻可以思考。

管理好自己的目標，做自己目標的主人

首先，要有正確的自我認知，確定成長標桿。對自己的愛好、興趣、身體狀況、遺傳基因、適應性有清楚的認知，對自己的優點、缺點、夢想有清醒的認知，找到自己一生學習模仿的榜樣作為自己的成長標桿。我給大家講個自己的小故事：我上中學時，在經過自我分析后，我把宋慶齡作為自己的榜樣，我曾經讀了有關宋慶齡的所有著作、了解她的生平和人格品質、學習她是如何將家國裝在心中擁有巾幗風范的，那一年我16歲，我越看越有奔頭和動力，我找到了作為一個女孩如何成長的人生目標，直到今天。

其次，清晰目標并付出行動。目標越清晰，越容易激發起自己一種持久不衰的向上發展的強大動力。舉個例子，很多人喊著健身減肥，結果卻不成，因為目標不清晰、行動不到位。孩子們，你們已經把271學子八大品質和271學生成文文化素養列入發展目標，還可以再清晰具體，關鍵是落在行動上。努力做到“和而不同，兼收并蓄”，理順好與自己、與他人（包括父母、老師、同學）的關系，學習與喜歡的人不喜歡的人如何相處，建立實現目標的自我支持和他人支持、內在支持和外在支持系統，找到自己在團隊、家庭、學校、社會、國家甚至世界舞臺中的人生坐標。

再次，是時刻把目標裝在心里。用心去管理的目標，才是真正的目標，才是有價值的目標，才是自己的目標，一旦確定了就要咬定目標不放松，天天揣在懷里、天天管理、天天撫摸、天天擦拭、天天對話、天天清晰、天天放大、天天強化，時刻用目標引領著方向，激發著斗志。孩子們，你們都有一本成長日記，請用好成長日記，合理的安排好自己的時間、計劃、記錄好自己的反思，把成長日記當作管理好自己的目標、強大自我管理能力的工具、幫手。培養自己掌握事事有計劃、事事有目標、事事有過程、事事有總結反饋的一種主動、積極、有效的自我管理方法。孩子們，有了自我管理能力，能夠進行自我教育，你才有可能自信地面對未來不確定的世界。

奎實學子將來到了社會上至少有五大特質：社會適應能力強，事事做計劃的習慣，目標意識強，能較好地與別人相處，有很好的閱讀和強身健體地習慣。

管理好自己的失誤，做自己規則的主人

人無完人、金無足赤；塞翁失馬，焉知禍福。善待失誤，及時修正，是超越自我的好機會。

同學交往、吃飯走路、單元學習、實踐體驗、說話做事……有時會出現失誤。孩子們，很多人往往興奮于得到和達成，悲觀于失誤和錯誤，并陷入其中不能自拔，一股腦兒地認定自己不好，這是在自我管理中需要調整的又一個方面。

如果有失誤或者錯誤，請記?。荷拼l生，轉變態度，對待同一件事情你的態度可以幫助你扭轉局面。要學會下定決心反思失誤的性質、原因，特別是自身的原因，下決心解決問題。承認錯誤是勇氣，認識錯誤是能力，糾正錯誤是智慧。每當做到自我糾正一次，就會自我超越一次，而當自我超越一次，就會自我成長一次。這個過程磨礪的不是別人，是自己的意志、決心、斗志，提升的是自己的人格品質。

現在還有這樣一種說法：只要考試成績好，什么錯誤都可以原諒；前段時間聽到一個案例——反正我父母給我交了錢了，我浪費一點糧食又能怎么樣。這都是大失誤、大錯誤。以考試為例，考試成績僅僅是此時此刻這個學生對這張試卷所展示知識掌握的一種心境反應，除此之外說明不了性格、學習能力、興趣愛好、潛力、未來。人，要在社會上立足，要講四德——個人品德、家庭美德、社會公德、職業道德。古人云：國無德不興，人無德不立，官無德不為。在一次一次德失誤中尋找到并建立起自己的崇高的德道德準則，是沒有盡頭的功課，你們未來所做的事業有多大、人生巔峰有多高，說到底都是做人的高度。

孩子們，我很欣慰地看到，奎實的孩子們能夠做到嚴格自律、有及時調整自己的能力、有做自己德性主人的能力。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。更自律更自由！

管理好自己的時間，做自己時間的主人

富蘭克林說：你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。每一個熱愛生命的孩子都是會管理自己時間的孩子。

有一本書叫《時間管理——如何充分利用你的24小時》，非常值得孩子們以及老師們讀一讀。在這里，時間管理專家告訴我們，雜亂對生產力來說，是具有破壞性的，雜亂會引起情緒緊張，雜亂會導致無所作為，雜亂會降低效率。越是目標清晰的人，越會做好時間管理；越做好了時間管理，越容易實現目標。

孩子們，試著想一想，你的目標是什么？你確定的達成目標的方式有幾件事？哪一件是最重要的，那么請花一點時間規劃好它，讓時間緊緊圍繞你的目標走，不要讓它變成散漫的“游客”。在你的每一個24小時里你播種了什么，將影響你未來收獲著什么，或早或晚而已。有的只關注自己的學科、只關注自己的學習，只關注付出，不關注輸入和學習提升，想起什么就列上什么，想干什么就進行時間分割，這都不利于目標實現，也不是時間管理的真正意義。

趙校長曾經指導我們：做好時間管理，一是做著手頭上的事，要關注著周圍的事情；二是手頭上同時要做三五件事的能力；三是做著今天的、準備著明天的，計劃著后天的。做好了時間管理，我們的大腦才不斷捕捉到和目標一致的信號，我們的思維才會不斷被加速，常此以往我們的思維能力得到提升，我們的腦力得到主動開發，我們的時間有了充分利用，我們的學習和生活必將產生豐富的意義。

管理好自己的情緒，做自己情緒的主人

情緒是人對客觀事物是否符合自己的需要而產生的體驗，是以個體的愿望和需要為中介而產生的一種心理活動?！抖Y記》中把人的情緒稱為“七情”：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。認識情緒、做好情緒管理，就是提升自己情商的過程。

首先學會覺察自己的情緒。情緒來臨時，表示有事件刺激而引發了警報，是需要你好好關照一下自己了。要問一下自己：我現在的情緒是什么？這個情緒來自哪里？我怎么了？我希望自己是個什么樣子？我要作出怎樣的調整？我需要什么幫助？可以列個清單，讓自己冷靜下來，幫助自己做出調整。不讓情緒成為障礙自己成長的一堵墻。

其次要為情緒作出行為改變。一是冷靜三思修改信念，調整自己的判斷事物的尺度，去掉自己非理性的、不合理的信念，建立自己正確的信念。二是改變思維，調整心態。凡事心態正確，心情就會變好，情緒就會穩定，行動力會更強更好。心態好情緒穩定取決于自己怎么思維，改變思維、優化自己的思維模式很重要。剛才升旗入場時，有個同學說話聲音近乎吼叫，我感受到自己有點生氣，但我改變思維——這個孩子遇到什么困難了？還是遇到了什么興奮事？需要我幫助做點什么嗎？這樣一想，我的情緒穩定下來，我感覺到有種責任感驅使著我必須去傾聽這個孩子而不是批評這個孩子。

再次要通過學習讓自己走在“道”上。人生有涯而知無涯，不斷的學習就是為自己的生命成長投資。有的孩子情緒不穩定，管理不好自己的情緒，是因為沒有通過學習正確地認識自己、認識自己的情緒；有的孩子管理不好自己的情緒，是因為沒有通過學習發現如何感受情緒和表達自己的方法。孩子們，在奎實，你們享受和創生著豐富的課程，用自己的方法建構著自己的世界，還希望孩子們繼續拓展自己的閱讀領域用閱讀豐盛自己，希望孩子們拓展自己的體育藝術領域從而激活自己的大腦和審美。盡情地去學習，格物致知，心無旁騖，內心堅定而明亮，篤定目標持續精進，終會遇見更好的自己。

以上我跟大家分享了強大自我管理的五個方面，衷心希望奎實的每一個孩子是自己思想的主人、目標的主人、規則的主人、時間的主人、情緒的主人，我希望任何順境與逆境都是你們成長的財富，而這一切都需要強大你的自我管理能力，在用150%的努力、放大120%的目標、完成100%的目標上不懈努力。很高興參與到你們的生命成長中來，相信你們能夠做到！祝福你們！

謝謝！

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇二

土地之所以為人膜拜，是因為它寬厚博大;

大海之所以為人向往，是因為它浩瀚深邃;

高山之所以為人景仰，是因為它正直崇高。

不。

人亦是如此。世界那么大，每個人都是獨一無二的，每個人都有自我的價值。無需像愛因斯坦一樣聞名于世，也無需像拿破侖那樣驚世駭俗，只要你把握住自我，把握牢今日，好好地活著。然后便會發現，其實你的生命也放射著炫麗的光芒。

從19世紀末到20世紀40年代，在劍橋大學的書攤上，人們總能看見一個口含雪茄、留了一片小胡子、面帶笑容的小書商，主濁書攤的主人臺維。臺維去世后，劍橋人為他出版了《劍橋的臺維》一書。并且在他生前，學校還為他舉辦過一個盛大的午餐會，師生們把他敬為上賓。

在劍橋學校內，有一位普普通通的石匠，他把一生的心血都花在雕刻和管理學校的石頭上;一位叫白蒂的小姐，負責大學打字室工作50年。這兩個人都被全劍橋授予了榮譽學士稱號。

正如愛因斯坦所說，人生的價值，應當看他貢獻什么，而不應看他取得了什么。每一朵花，都有它自我的香味;每一棵樹也都有它自我的價值。

人生的意義在平凡的光輝中閃輝中閃爍，生命的價值亦在創造、努力、奉獻的生活中閃現。

而時間，會使有價值的東西，愈發顯示其價值;亦會使沒有多少價值的東西愈發的沒有價值。

小草亦有點綴春天的價值呀!

倘若用天平來衡量人生的價值，我想，貢獻應是天平上最重的砝碼吧。

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇三

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇四

大家上午好!

水是生命之源，是萬事萬物賴以生存的基礎。長期以來，人們認為水是“取之不盡，用之不竭”的，沒有意識到節約用水的重要性。事實上，全世界的淡水只占所有水資源7%，而可以飲用的淡水只有0.8%，世界80個國家正面臨著水危機，發展中國家約有10億人喝不到清潔的水，17億人沒有良好的衛生設施，每年約有2500萬人死于飲用不清潔的水。

我國人均水資源擁有量僅為世界平均水平的1/4，屬于水資源緊缺的國家。目前全國2/3的大中城市面臨缺水。在中國的北方，尤其是西北水資源奇缺，沙漠化、半沙漠化的趨勢越來越明顯，水危機已經嚴重制約了人類的可持續發展。~~市雖有~~城之譽，但也屬水資源緊缺的城市之一，水資源不足始終困繞著美麗的~~城，節水保~~無時不牽動著每一個人的心。

一、充分認識節約用水的重要性和緊迫性，提高節水意識，大力宣傳節約用水對國民經濟建設及居民生活穩定的重要性，在全院形成“節約用水光榮，浪費用水可恥”的良好氛圍。

二、樹立正確的用水觀念、科學的用水態度和合理的用水方式，從我做起，從現在做起，身體力行，勤儉節約，杜絕“跑、冒、漏、滴”等現象的發生。

三、用水時避免大開水龍頭，減少水的流量，要使用臉盆洗臉、洗手。用完水后要及時擰緊水龍頭，避免長流水現象。

四、節約淋浴用水，縮短淋浴時間。堅持使用節水設備，鼓勵職工對節水技術、節水器具進行研究改進。對于用水量較大的綠化及生活用水提倡一水多用，分質使用，將水耗降至最低。

五、依靠科學提高對水資源的充分、反復的利用率。

六、遇到有浪費水資源現象，及時制止;發現水管有漏水現象，及時向有關部門反映。

老師們、同學們，節約用水事關民族事業、國家前途和人類的發展。讓我們積極行動起來，時時、處處、人人節約用水，積極開展節水活動，保護好水資源。

謝謝大家!

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇五

也許，我們也曾感嘆：我生不逢時，沒趕上英雄時代，要不我也會揚名天下;也許，我們也曾抱怨：我時運不佳，沒攤上一個好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因為平凡中，我們一樣能夠奉獻。

陶行知先生堅守“捧著一顆心來，不帶半根草去”的信念，奉行“愛滿天下”的宗旨，吳玲老師自比為泥土，不僅把愛給予了鮮花，同樣把愛給予了小草。愛，是教師最美麗的語言。我們對孩子們傾注的愛心，并不想得到什么回報，也不想索取什么。我們愛過了，奉獻了，就是幸福。

傳統的中華美德是歷史的靈魂，實現和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想，而調動一切積極因素，構建和諧文明的校園環境也將是一個永恒的主題。讓我們再一次回望歷史，齊桓公不記“一箭之仇”，告訴我們學會寬容;楊時程門立雪，告訴我們講究禮貌;子奇治東阿，教導我們要尊老愛幼。而作為教師的我們，在構建和諧校園中也有著舉足輕重的作用。和諧的因素源自每一個人的每一個細微動作。由于孩子的向師性，我們的言語無形中對孩子會形成一種暗示，我們的舉動也會成為他們模仿的對象，或許，會影響他們的一生。所以，在我們做好“教書”的使命之前，更應該考慮好如何“育人”。

俗話說：“教育無小事，事事是教育;教育無小節，節節是楷模?！睘槿藥煴?，身教更重于言傳。工作中，我給自己定下一個規則：要求孩子做到的自己首先做到。為此，我時刻注意自己的一言一行，嚴于律己、以身作則，用自己的模范行動影響和感染學生。打噴嚏要轉過身、用手捂住嘴，有垃圾要隨時扔到垃圾桶，關水龍頭時，用手中剩下的水沖洗一下水龍頭開關……這些細小的良好的行為習慣都是我平時習慣的真實寫照，而孩子們這些習慣的養成單靠一次專門的教學活動是達不到良好的效果的，必須通過老師始終如一的言傳身教在潛移默化中感染孩子，使孩子們從小學會做一個文明人。

朋友們，同行們，構建和諧校園需要我們大家共同的努力，任前方荊棘叢生，我們將持之以恒。我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養，讓我們把握生命的每一天，向和諧校園的彼岸前行。當我們拋棄了迷茫，把握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。

在座的同行們，讓我們記住：未來不是夢，今天，在我們手中!

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇六

大家好!

我是__，很高興有機會來競選班干部。

五湖四海我們相聚到了一個班，真是很難得，從我第一天進這個班集體開始我就的到了大家許多的關心和幫助，也認識了很多的好朋友，好同學，可以說在這個班我找到了快樂，找到了一起學習前進的伙伴，今天能來到講臺我希望在這里向大家說一聲謝謝，真的很感謝大家。

我希望今天來競選__這個職位，我覺得，要當好班干部，最重要的是要有為大家服務的精神，我們國家的干部叫公務員，就是人民的公仆，而在班里，我也是抱著這種心態來競選的，我希望能把自己的才能通過班級干部這個平臺展示出來，為大家為班級做出自己的貢獻。

“路遙知馬力，日久見人心”，將來，我會已我的實際行動來證明大家的選擇是正確的，希望大家能給我一個為大家服務盡職盡責的機會。

我的'演講完畢，謝謝大家!