演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇一

上午好！我給大家演講的題目是《強(qiáng)大自我管理，做成長的主人》。

管理好自己的思想，做自己思想的主人

帕斯卡爾說：人只不過是一根葦草，是自然界最脆弱的東西；人的全部尊嚴(yán)就在思想，而人的全部幸福正在于對思想的尊重。

每一個人都可以有可能擁有偉大的思想，但需要擺脫狹隘、克服私利、消滅固執(zhí)，打通自己和知識世界、生活世界、心靈世界的聯(lián)系。一個人不斷成長的過程就是不斷提高自己與世界的互動中建構(gòu)自己思想的過程。要管理好自己的思想，就要知道自己是誰、應(yīng)該走向哪里、應(yīng)該怎么做，知道自己如何正確地思考和判斷，心向美好；就要有高遠(yuǎn)追求，努力將個人追求融入到班級、學(xué)校、社會、國家大系統(tǒng)中來，協(xié)調(diào)一致、協(xié)同共振，這樣會激發(fā)自己的德和善、提升生命境界、提升生命能量。

有人說，“自我管理就是我想咋管就咋管，這是我的事“，這種思想就是狹隘、自私的，成長必然會出問題。當(dāng)下，我們每一個人都處在人類命運(yùn)共同體中；歷年來，奎文實(shí)驗(yàn)初中的每一個師生都是心中有家國，是能在愛班級、愛學(xué)校、愛社會、愛祖國、愛世界中拉大自己的格局和視野的人，也必然能夠做好自己思想的主人。

孩子們，一個管理好自己思想的人，必定是一個勇?lián)?dāng)?shù)娜?。再過30年，就是建國100周年，你們都40多歲了，你們中有的年齡和今天我的年齡一樣大了，你們已經(jīng)成為祖國棟梁，成為上有老下有小的家庭主人。那個時(shí)候，我們的祖國已經(jīng)走在世界的最中央、引領(lǐng)世界的發(fā)展，你將以什么樣的角色去向世界演繹中華文明、擔(dān)當(dāng)重任？你在做什么？你能做什么？此刻可以思考。

管理好自己的目標(biāo)，做自己目標(biāo)的主人

首先，要有正確的自我認(rèn)知，確定成長標(biāo)桿。對自己的愛好、興趣、身體狀況、遺傳基因、適應(yīng)性有清楚的認(rèn)知，對自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想有清醒的認(rèn)知，找到自己一生學(xué)習(xí)模仿的榜樣作為自己的成長標(biāo)桿。我給大家講個自己的小故事：我上中學(xué)時(shí)，在經(jīng)過自我分析后，我把宋慶齡作為自己的榜樣，我曾經(jīng)讀了有關(guān)宋慶齡的所有著作、了解她的生平和人格品質(zhì)、學(xué)習(xí)她是如何將家國裝在心中擁有巾幗風(fēng)范的，那一年我16歲，我越看越有奔頭和動力，我找到了作為一個女孩如何成長的人生目標(biāo)，直到今天。

其次，清晰目標(biāo)并付出行動。目標(biāo)越清晰，越容易激發(fā)起自己一種持久不衰的向上發(fā)展的強(qiáng)大動力。舉個例子，很多人喊著健身減肥，結(jié)果卻不成，因?yàn)槟繕?biāo)不清晰、行動不到位。孩子們，你們已經(jīng)把271學(xué)子八大品質(zhì)和271學(xué)生成文文化素養(yǎng)列入發(fā)展目標(biāo)，還可以再清晰具體，關(guān)鍵是落在行動上。努力做到“和而不同，兼收并蓄”，理順好與自己、與他人（包括父母、老師、同學(xué)）的關(guān)系，學(xué)習(xí)與喜歡的人不喜歡的人如何相處，建立實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的自我支持和他人支持、內(nèi)在支持和外在支持系統(tǒng)，找到自己在團(tuán)隊(duì)、家庭、學(xué)校、社會、國家甚至世界舞臺中的人生坐標(biāo)。

再次，是時(shí)刻把目標(biāo)裝在心里。用心去管理的目標(biāo)，才是真正的目標(biāo)，才是有價(jià)值的目標(biāo)，才是自己的目標(biāo)，一旦確定了就要咬定目標(biāo)不放松，天天揣在懷里、天天管理、天天撫摸、天天擦拭、天天對話、天天清晰、天天放大、天天強(qiáng)化，時(shí)刻用目標(biāo)引領(lǐng)著方向，激發(fā)著斗志。孩子們，你們都有一本成長日記，請用好成長日記，合理的安排好自己的時(shí)間、計(jì)劃、記錄好自己的反思，把成長日記當(dāng)作管理好自己的目標(biāo)、強(qiáng)大自我管理能力的工具、幫手。培養(yǎng)自己掌握事事有計(jì)劃、事事有目標(biāo)、事事有過程、事事有總結(jié)反饋的一種主動、積極、有效的自我管理方法。孩子們，有了自我管理能力，能夠進(jìn)行自我教育，你才有可能自信地面對未來不確定的世界。

奎實(shí)學(xué)子將來到了社會上至少有五大特質(zhì)：社會適應(yīng)能力強(qiáng)，事事做計(jì)劃的習(xí)慣，目標(biāo)意識強(qiáng)，能較好地與別人相處，有很好的閱讀和強(qiáng)身健體地習(xí)慣。

管理好自己的失誤，做自己規(guī)則的主人

人無完人、金無足赤；塞翁失馬，焉知禍福。善待失誤，及時(shí)修正，是超越自我的好機(jī)會。

同學(xué)交往、吃飯走路、單元學(xué)習(xí)、實(shí)踐體驗(yàn)、說話做事……有時(shí)會出現(xiàn)失誤。孩子們，很多人往往興奮于得到和達(dá)成，悲觀于失誤和錯誤，并陷入其中不能自拔，一股腦兒地認(rèn)定自己不好，這是在自我管理中需要調(diào)整的又一個方面。

如果有失誤或者錯誤，請記住：善待發(fā)生，轉(zhuǎn)變態(tài)度，對待同一件事情你的態(tài)度可以幫助你扭轉(zhuǎn)局面。要學(xué)會下定決心反思失誤的性質(zhì)、原因，特別是自身的原因，下決心解決問題。承認(rèn)錯誤是勇氣，認(rèn)識錯誤是能力，糾正錯誤是智慧。每當(dāng)做到自我糾正一次，就會自我超越一次，而當(dāng)自我超越一次，就會自我成長一次。這個過程磨礪的不是別人，是自己的意志、決心、斗志，提升的是自己的人格品質(zhì)。

現(xiàn)在還有這樣一種說法：只要考試成績好，什么錯誤都可以原諒；前段時(shí)間聽到一個案例——反正我父母給我交了錢了，我浪費(fèi)一點(diǎn)糧食又能怎么樣。這都是大失誤、大錯誤。以考試為例，考試成績僅僅是此時(shí)此刻這個學(xué)生對這張?jiān)嚲硭故局R掌握的一種心境反應(yīng)，除此之外說明不了性格、學(xué)習(xí)能力、興趣愛好、潛力、未來。人，要在社會上立足，要講四德——個人品德、家庭美德、社會公德、職業(yè)道德。古人云：國無德不興，人無德不立，官無德不為。在一次一次德失誤中尋找到并建立起自己的崇高的德道德準(zhǔn)則，是沒有盡頭的功課，你們未來所做的事業(yè)有多大、人生巔峰有多高，說到底都是做人的高度。

孩子們，我很欣慰地看到，奎實(shí)的孩子們能夠做到嚴(yán)格自律、有及時(shí)調(diào)整自己的能力、有做自己德性主人的能力。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。更自律更自由！

管理好自己的時(shí)間，做自己時(shí)間的主人

富蘭克林說：你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。每一個熱愛生命的孩子都是會管理自己時(shí)間的孩子。

有一本書叫《時(shí)間管理——如何充分利用你的24小時(shí)》，非常值得孩子們以及老師們讀一讀。在這里，時(shí)間管理專家告訴我們，雜亂對生產(chǎn)力來說，是具有破壞性的，雜亂會引起情緒緊張，雜亂會導(dǎo)致無所作為，雜亂會降低效率。越是目標(biāo)清晰的人，越會做好時(shí)間管理；越做好了時(shí)間管理，越容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

孩子們，試著想一想，你的目標(biāo)是什么？你確定的達(dá)成目標(biāo)的方式有幾件事？哪一件是最重要的，那么請花一點(diǎn)時(shí)間規(guī)劃好它，讓時(shí)間緊緊圍繞你的目標(biāo)走，不要讓它變成散漫的“游客”。在你的每一個24小時(shí)里你播種了什么，將影響你未來收獲著什么，或早或晚而已。有的只關(guān)注自己的學(xué)科、只關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，只關(guān)注付出，不關(guān)注輸入和學(xué)習(xí)提升，想起什么就列上什么，想干什么就進(jìn)行時(shí)間分割，這都不利于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，也不是時(shí)間管理的真正意義。

趙校長曾經(jīng)指導(dǎo)我們：做好時(shí)間管理，一是做著手頭上的事，要關(guān)注著周圍的事情；二是手頭上同時(shí)要做三五件事的能力；三是做著今天的、準(zhǔn)備著明天的，計(jì)劃著后天的。做好了時(shí)間管理，我們的大腦才不斷捕捉到和目標(biāo)一致的信號，我們的思維才會不斷被加速，常此以往我們的思維能力得到提升，我們的腦力得到主動開發(fā)，我們的時(shí)間有了充分利用，我們的學(xué)習(xí)和生活必將產(chǎn)生豐富的意義。

管理好自己的情緒，做自己情緒的主人

情緒是人對客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)，是以個體的愿望和需要為中介而產(chǎn)生的一種心理活動?！抖Y記》中把人的情緒稱為“七情”：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。認(rèn)識情緒、做好情緒管理，就是提升自己情商的過程。

首先學(xué)會覺察自己的情緒。情緒來臨時(shí)，表示有事件刺激而引發(fā)了警報(bào)，是需要你好好關(guān)照一下自己了。要問一下自己：我現(xiàn)在的情緒是什么？這個情緒來自哪里？我怎么了？我希望自己是個什么樣子？我要作出怎樣的調(diào)整？我需要什么幫助？可以列個清單，讓自己冷靜下來，幫助自己做出調(diào)整。不讓情緒成為障礙自己成長的一堵墻。

其次要為情緒作出行為改變。一是冷靜三思修改信念，調(diào)整自己的判斷事物的尺度，去掉自己非理性的、不合理的信念，建立自己正確的信念。二是改變思維，調(diào)整心態(tài)。凡事心態(tài)正確，心情就會變好，情緒就會穩(wěn)定，行動力會更強(qiáng)更好。心態(tài)好情緒穩(wěn)定取決于自己怎么思維，改變思維、優(yōu)化自己的思維模式很重要。剛才升旗入場時(shí)，有個同學(xué)說話聲音近乎吼叫，我感受到自己有點(diǎn)生氣，但我改變思維——這個孩子遇到什么困難了？還是遇到了什么興奮事？需要我?guī)椭鳇c(diǎn)什么嗎？這樣一想，我的情緒穩(wěn)定下來，我感覺到有種責(zé)任感驅(qū)使著我必須去傾聽這個孩子而不是批評這個孩子。

再次要通過學(xué)習(xí)讓自己走在“道”上。人生有涯而知無涯，不斷的學(xué)習(xí)就是為自己的生命成長投資。有的孩子情緒不穩(wěn)定，管理不好自己的情緒，是因?yàn)闆]有通過學(xué)習(xí)正確地認(rèn)識自己、認(rèn)識自己的情緒；有的孩子管理不好自己的情緒，是因?yàn)闆]有通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)如何感受情緒和表達(dá)自己的方法。孩子們，在奎實(shí)，你們享受和創(chuàng)生著豐富的課程，用自己的方法建構(gòu)著自己的世界，還希望孩子們繼續(xù)拓展自己的閱讀領(lǐng)域用閱讀豐盛自己，希望孩子們拓展自己的體育藝術(shù)領(lǐng)域從而激活自己的大腦和審美。盡情地去學(xué)習(xí)，格物致知，心無旁騖，內(nèi)心堅(jiān)定而明亮，篤定目標(biāo)持續(xù)精進(jìn)，終會遇見更好的自己。

以上我跟大家分享了強(qiáng)大自我管理的五個方面，衷心希望奎實(shí)的每一個孩子是自己思想的主人、目標(biāo)的主人、規(guī)則的主人、時(shí)間的主人、情緒的主人，我希望任何順境與逆境都是你們成長的財(cái)富，而這一切都需要強(qiáng)大你的自我管理能力，在用150%的努力、放大120%的目標(biāo)、完成100%的目標(biāo)上不懈努力。很高興參與到你們的生命成長中來，相信你們能夠做到！祝福你們！

謝謝！

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇二

土地之所以為人膜拜，是因?yàn)樗鼘捄癫┐?

大海之所以為人向往，是因?yàn)樗棋铄?

高山之所以為人景仰，是因?yàn)樗背绺摺?/p>

不。

人亦是如此。世界那么大，每個人都是獨(dú)一無二的，每個人都有自我的價(jià)值。無需像愛因斯坦一樣聞名于世，也無需像拿破侖那樣驚世駭俗，只要你把握住自我，把握牢今日，好好地活著。然后便會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的生命也放射著炫麗的光芒。

從19世紀(jì)末到20世紀(jì)40年代，在劍橋大學(xué)的書攤上，人們總能看見一個口含雪茄、留了一片小胡子、面帶笑容的小書商，主濁書攤的主人臺維。臺維去世后，劍橋人為他出版了《劍橋的臺維》一書。并且在他生前，學(xué)校還為他舉辦過一個盛大的午餐會，師生們把他敬為上賓。

在劍橋?qū)W校內(nèi)，有一位普普通通的石匠，他把一生的心血都花在雕刻和管理學(xué)校的石頭上;一位叫白蒂的小姐，負(fù)責(zé)大學(xué)打字室工作50年。這兩個人都被全劍橋授予了榮譽(yù)學(xué)士稱號。

正如愛因斯坦所說，人生的價(jià)值，應(yīng)當(dāng)看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)看他取得了什么。每一朵花，都有它自我的香味;每一棵樹也都有它自我的價(jià)值。

人生的意義在平凡的光輝中閃輝中閃爍，生命的價(jià)值亦在創(chuàng)造、努力、奉獻(xiàn)的生活中閃現(xiàn)。

而時(shí)間，會使有價(jià)值的東西，愈發(fā)顯示其價(jià)值;亦會使沒有多少價(jià)值的東西愈發(fā)的沒有價(jià)值。

小草亦有點(diǎn)綴春天的價(jià)值呀!

倘若用天平來衡量人生的價(jià)值，我想，貢獻(xiàn)應(yīng)是天平上最重的砝碼吧。

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇三

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇四

大家上午好!

水是生命之源，是萬事萬物賴以生存的基礎(chǔ)。長期以來，人們認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的，沒有意識到節(jié)約用水的重要性。事實(shí)上，全世界的淡水只占所有水資源7%，而可以飲用的淡水只有0.8%，世界80個國家正面臨著水危機(jī)，發(fā)展中國家約有10億人喝不到清潔的水，17億人沒有良好的衛(wèi)生設(shè)施，每年約有2500萬人死于飲用不清潔的水。

我國人均水資源擁有量僅為世界平均水平的1/4，屬于水資源緊缺的國家。目前全國2/3的大中城市面臨缺水。在中國的北方，尤其是西北水資源奇缺，沙漠化、半沙漠化的趨勢越來越明顯，水危機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重制約了人類的可持續(xù)發(fā)展。~~市雖有~~城之譽(yù)，但也屬水資源緊缺的城市之一，水資源不足始終困繞著美麗的~~城，節(jié)水保~~無時(shí)不牽動著每一個人的心。

一、充分認(rèn)識節(jié)約用水的重要性和緊迫性，提高節(jié)水意識，大力宣傳節(jié)約用水對國民經(jīng)濟(jì)建設(shè)及居民生活穩(wěn)定的重要性，在全院形成“節(jié)約用水光榮，浪費(fèi)用水可恥”的良好氛圍。

二、樹立正確的用水觀念、科學(xué)的用水態(tài)度和合理的用水方式，從我做起，從現(xiàn)在做起，身體力行，勤儉節(jié)約，杜絕“跑、冒、漏、滴”等現(xiàn)象的發(fā)生。

三、用水時(shí)避免大開水龍頭，減少水的流量，要使用臉盆洗臉、洗手。用完水后要及時(shí)擰緊水龍頭，避免長流水現(xiàn)象。

四、節(jié)約淋浴用水，縮短淋浴時(shí)間。堅(jiān)持使用節(jié)水設(shè)備，鼓勵職工對節(jié)水技術(shù)、節(jié)水器具進(jìn)行研究改進(jìn)。對于用水量較大的綠化及生活用水提倡一水多用，分質(zhì)使用，將水耗降至最低。

五、依靠科學(xué)提高對水資源的充分、反復(fù)的利用率。

六、遇到有浪費(fèi)水資源現(xiàn)象，及時(shí)制止;發(fā)現(xiàn)水管有漏水現(xiàn)象，及時(shí)向有關(guān)部門反映。

老師們、同學(xué)們，節(jié)約用水事關(guān)民族事業(yè)、國家前途和人類的發(fā)展。讓我們積極行動起來，時(shí)時(shí)、處處、人人節(jié)約用水，積極開展節(jié)水活動，保護(hù)好水資源。

謝謝大家!

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇五

也許，我們也曾感嘆：我生不逢時(shí)，沒趕上英雄時(shí)代，要不我也會揚(yáng)名天下;也許，我們也曾抱怨：我時(shí)運(yùn)不佳，沒攤上一個好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因?yàn)槠椒仓?，我們一樣能夠奉獻(xiàn)。

陶行知先生堅(jiān)守“捧著一顆心來，不帶半根草去”的信念，奉行“愛滿天下”的宗旨，吳玲老師自比為泥土，不僅把愛給予了鮮花，同樣把愛給予了小草。愛，是教師最美麗的語言。我們對孩子們傾注的愛心，并不想得到什么回報(bào)，也不想索取什么。我們愛過了，奉獻(xiàn)了，就是幸福。

傳統(tǒng)的中華美德是歷史的靈魂，實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想，而調(diào)動一切積極因素，構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個永恒的主題。讓我們再一次回望歷史，齊桓公不記“一箭之仇”，告訴我們學(xué)會寬容;楊時(shí)程門立雪，告訴我們講究禮貌;子奇治東阿，教導(dǎo)我們要尊老愛幼。而作為教師的我們，在構(gòu)建和諧校園中也有著舉足輕重的作用。和諧的因素源自每一個人的每一個細(xì)微動作。由于孩子的向師性，我們的言語無形中對孩子會形成一種暗示，我們的舉動也會成為他們模仿的對象，或許，會影響他們的一生。所以，在我們做好“教書”的使命之前，更應(yīng)該考慮好如何“育人”。

俗話說：“教育無小事，事事是教育;教育無小節(jié)，節(jié)節(jié)是楷模?！睘槿藥煴?，身教更重于言傳。工作中，我給自己定下一個規(guī)則：要求孩子做到的自己首先做到。為此，我時(shí)刻注意自己的一言一行，嚴(yán)于律己、以身作則，用自己的模范行動影響和感染學(xué)生。打噴嚏要轉(zhuǎn)過身、用手捂住嘴，有垃圾要隨時(shí)扔到垃圾桶，關(guān)水龍頭時(shí)，用手中剩下的水沖洗一下水龍頭開關(guān)……這些細(xì)小的良好的行為習(xí)慣都是我平時(shí)習(xí)慣的真實(shí)寫照，而孩子們這些習(xí)慣的養(yǎng)成單靠一次專門的教學(xué)活動是達(dá)不到良好的效果的，必須通過老師始終如一的言傳身教在潛移默化中感染孩子，使孩子們從小學(xué)會做一個文明人。

朋友們，同行們，構(gòu)建和諧校園需要我們大家共同的努力，任前方荊棘叢生，我們將持之以恒。我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，向和諧校園的彼岸前行。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。

在座的同行們，讓我們記?。何磥聿皇菈?，今天，在我們手中!

分鐘精彩演講稿分鐘演講篇六

大家好!

我是__，很高興有機(jī)會來競選班干部。

五湖四海我們相聚到了一個班，真是很難得，從我第一天進(jìn)這個班集體開始我就的到了大家許多的關(guān)心和幫助，也認(rèn)識了很多的好朋友，好同學(xué)，可以說在這個班我找到了快樂，找到了一起學(xué)習(xí)前進(jìn)的伙伴，今天能來到講臺我希望在這里向大家說一聲謝謝，真的很感謝大家。

我希望今天來競選__這個職位，我覺得，要當(dāng)好班干部，最重要的是要有為大家服務(wù)的精神，我們國家的干部叫公務(wù)員，就是人民的公仆，而在班里，我也是抱著這種心態(tài)來競選的，我希望能把自己的才能通過班級干部這個平臺展示出來，為大家為班級做出自己的貢獻(xiàn)。

“路遙知馬力，日久見人心”，將來，我會已我的實(shí)際行動來證明大家的選擇是正確的，希望大家能給我一個為大家服務(wù)盡職盡責(zé)的機(jī)會。

我的'演講完畢，謝謝大家!