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中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇一

百年老人一個接一個的離開我們，名家一個接一個的去天堂。我們不能因為佩服和佩服他們的風采和淵博的知識就放棄對他們的懷念，他們那種純粹的愛國主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。

什么是性格？做人的性格也叫。性格分高低。大師們，世紀老人留下的寶貴遺產就是他們的人格，高尚，高尚，深刻。性格是一門高深的學問。我們的學生學習，求學歷，要求更深刻的人格知識和人格的最高境界。要獲得這個最高的學位，需要一輩子的時間。

一個學大提琴的年輕人去找藝術大師請教。大師是卡薩爾斯，上個世紀最偉大的大提琴家。他問大師:怎樣才能成為一名優秀的大提琴手？大師回答:先成為一個優秀的大寫的人，再成為一個優秀的大提琴家。大師的話有意義，我們一時難以理解。但是我們在日常生活中的所見所聞，會幫助我們逐漸理解這句話的深層含義。一個人要想在社會上立足，就要做事，要想學會做事，就要先學會做人。做人第一，人品對人最重要。

在北大，人們會給你講一個季羨林大師的故事。季羨林是北京大學教授，著名的國學大師。他的學術聲譽和人格都很高尚。

有一年秋天，北大開學，一個外地的大一新生提著一個大包走進北大校園，覺得很累，就放下包在路邊休息。這時，一位老人經過，年輕的學生讓老人照看行李，自己辦理入學手續。老人欣然同意了。年輕人辦完手續輕松回來，老人盡職盡責地站在旁邊守護行李。謝過老人后，就和他分手了。北大開學典禮上，小伙子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席臺上的北大副校長季羨林。他一開始很驚訝，也很訝然，后來內心動搖，大家都稱贊吉老人格高尚。

讓我們欣賞一下世紀老人冰心先生的人格。作為一個高手，冰心體弱多病，即使是年輕的時候，也很少顯得淡然豪邁。到了老年，他病得更厲害了。然而，老人冰心頑強地與疾病斗爭，過著堅強的生活。

一年冬天，冰心因病再次住院。那時候，老人已經接近生命的盡頭。但當記者去病房采訪她，問老人你現在最關心的是什么時，老人簡單感人的回答:是老病人的病情。

這是老人。在她的一生中，她以自己為筆，以歲月為稿紙，寫了一篇又一篇關于愛情作為一種力量的文章，向千千成千上萬的人傳達了愛的溫暖。80年過去了，老人對眾生的愛依然不老。今天冰心在天堂，留給我們的卻是一個很有個性的背影。

事實上，歷史和傳統離我們最近，失落大師的人格魅力應該通過我們的努力得到延伸和延伸...

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇二

1）沒有正確的人生觀，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂，怕苦怕臟怕累，自私自利，看一些不健康的書籍和音像制品等，很容易引起心理疾病。

2）缺乏交際溝通。如與同學、老師來往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨、憂郁、情緒消沉！

3）不參加任何的集體活動，喜歡獨來獨往，什么人都看不起，以自我為中心，搞小幫派，脫離集體生活，不愿意為集體作貢獻，也容易導致孤獨感！

4）缺乏興趣愛好，什么事都引不起興趣。沒有成功的機會，心理上就沒有滿足感、充實感、成就感，就會覺得生活、學習枯燥乏味！

初中學生產生心理上的變化是在一定的時間段的，如果任其發展，則很容易產生更為嚴重的心理疾病，因此教師要善于審時度勢，在最佳的時機實施有針對性的教育！

1）學校要成立心理咨詢室，幫助學生解決心理上的困惑?，F在的學生心理裝的事情很多，有積極的，也有消極的。例如，在入團、評先、競賽活動中需求不滿足時，就會心灰意冷、情緒低落，他們不愿意和家長、教師溝通，造成學生與家長、學生與教師之間的代溝越來越深。學生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對象加以緩解，久而久之可能要出大問題，如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學校要開設針對青少年身心發展規律的心理健康教育課程，引導學生自尊、自立、自強，幫助他們度過心理疾病的難關！讓學生知道教師的教育方法，讓學生懂得和心理教師、同學、親屬進行溝通，把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂慮等一切因擾的東西都說出來，他們會感覺到很輕松，大家安慰的話語會讓學生感覺更大的解脫。

2）教師應該讓學生自己學會轉移他們的心理壓力。學生有壓力或者是受到刺激時、要發火時，立刻轉移他們的注意力和思維，教他們做一件放松的事情，擺脫一下此時的事情和煩躁的心情。如聽聽音樂，看看自己喜歡的書，做一下喜歡的運動，去操場上打打球，暫時遠離造成傷害的那些事情，之后告訴學生慢慢地平靜下來后，自我反省一下，如“我不應該這樣想，這是錯誤的”“要鎮靜”“沒什么大不了的，我一定能渡過難關的”，通過樣的教育方法，學生一定會有一個良好的心理去面對自己所遇到的挫折和困難。

3）教師應該考慮社會對學生心理健康的影響?，F在的社會是信息社會，急劇變化發展的社會，科技迅猛發展，人類知識迅速增加，迫使人們具有更高的適應社會生活的能力。因此，學習是自身發展和完善的需要，也是社會發展的客觀要求。社會上“讀書無用論”的觀點是錯誤的，一個人如果不努力學習，就不可能掌握現代科學知識，不僅不能為經濟的發展和社會的進步作出貢獻，而且也很難在社會上立足。讓學生明白文化程度高，致富門路多，致富速度就快；反之，往往致富無門，或致富較慢。在當代，只有學好科學文化知識，才能獲得良好的就業機會，為社會創造更多財富，才能豐富和完善自己，享受現代文明，才能符合社會發展的要求。讓學生自己擺正心理狀態，抵制社會上的不良影響。

4）教師還要讓學生明白網絡和電子游戲對他們身心的危害。網絡不但能損害學生身體健康，還對學生心理健康產生危害。中學生正處在長身體的時期，長時間僵坐在電腦前缺乏適當的鍛煉，會引起他們視力下降、精神疲憊、語言表達力下降，甚至思維混亂。人格異化，心理發生急劇的變化，影響社會交往。過多使用互聯網會導致孤獨和抑郁的增加，并會導致社會卷入的減少與心理幸福感降低。網絡游戲大多是賽車、砍殺、爆破、槍戰等，火爆刺激的內容容易使游戲者模糊道德認知，迷失自我，嚴重影響學生的心理健康。要讓學生詳細了解網絡的危害，正確利用網絡資源，保持一個健康的心理，去面對學習和生活。

總之，初中學生的心理健康教育是一個學校的重要的組成部分，只有尊重學生的心理規律與年齡的特點，采取科學的心理健康教育方法提導下，才會達到良好的實效性，達到學校和諧育人的理想境界。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇三

摘要：本文通過在初中教授心理健康教育課程的實習經歷，反思總結如何做好學生到教師的角色轉換，以及如何在課堂內容的設置上更加吸引學生。

一、教師角色與學生角色的轉換。

心理健康教育是在心理學理論與方法指導下的一個教育過程，也是一種教育技術更是一種教育服務。這種教育可以使學生在學習、生活和前途等方面取得良好的適應，從而完美健全地成長[1]。經歷了一學期的心理健康教師的實習生活，讓我初嘗了作為一名教師的酸甜苦辣，在實習中我對于眾多的學生來說是實習教師，而對于學校的各位教師來說我是實習生，在學生與教師雙重角色的不斷轉換中體會到了許多，也學習到了課本上學不到的東西。

一直想要建立一種朋友般的師生關系，實際扮演了教師角色后發現，老師還是要和學生間有距離，要讓學生對自己有一定的崇拜感和距離感，有教師應有的姿態，最重要的就是要以身作則，用自己的行動去帶動學生，讓他們看到一個好的標榜，這也是教師”教”的一個方式。在塑造這樣一個教師形象的同時不能忘記和學生是民主平等的，作為心理教師更要如此，要讓學生看到對他們的理解，讓他們在做錯事情時能夠真正認識到自己的錯誤，同時對于老師提出的批評建議發自心底的贊同、信服，嚴厲的批判也許當下會得到學生認錯的結果，可是也許會埋下一顆反叛的種子，只有在聽到他們心里的聲音時才會了解到他們的需求他們行為的原因所在，這樣才能對癥下藥，才會行之有效。

學生的心理問題有很強的相對性，沒有唯一確定的答案，很多問題不是在學校環境里就可以解決的[2]。作為心理健康課程的老師，我們更多的教授給學生貼切其年齡段生長狀況的相關心理知識，同時教給他們在這一時期可能出現的問題的處理方法，如親子沖突、同伴沖突等，培養并鍛煉這一階段需要加強的能力，如意志力、情緒調控能力等等。而我在作為教師對學生講授知識時，認識到要教會學生知識，首先自己要有知識。常言道：”要給人家一碗水，自己就要有一桶水?！睂W生喜歡上你教的課才會喜歡你、佩服你，使自己的教學得到學生的認可，這對于建立良好的師生關系是至關重要的。

二、課程內容設置。

那么如何讓自己的課程使學生喜歡呢？我認為有以下幾點：

第一，課程內容的安排。能否吸引學生重要的是能否在一開始就提起他們的興趣，而能否提起興趣重要的又是這些內容是否讓學生產生了共鳴，貼近他們的生活。站在學生的角度去安排課程的內容、搜集資料、設置活動，提起學生的興趣就更加簡單輕松一點，而這樣也容易聽到他們心里的聲音，更多的了解他們的心理活動。

第二，視聽資料的選擇。僅用單純的文字性的材料去給學生講授知識時學生的注意力很容易出現轉移等現象，如在課堂上與周圍同學聊天，做小動作，甚至睡覺等等。這些情況的出現均是學生對所講內容感覺乏味時產生的，而適時的加入恰當的視聽資料不僅能夠調動學生的積極性，還能夠讓學生們對于所講內容有更多的體會，加深理解。選擇恰當的視聽資料是一個難點，首先該資料要貼合所講內容，其次要有能夠觸動學生的方面，讓他們在感動中學習領悟，最后就是要有一定的深度，值得反復回味思考。

第三，課堂活動的篩選。鑒于初中生的活潑好動這一特點，課堂活動是一個非常好的環節，課堂活動的設置篩選同樣要貼切課程內容，激發起學生的能動性，讓學生能夠在活動中感觸更多學習更多。

第四，課后作業的布置。課后作業是能夠讓學生更多的體會到課程內容的環節，甚至于有些學生在完成課后作業的過程中學習到感觸到的東西更多，比如說生命教育的課后作業是每一天十五分鐘體驗一下盲人，殘疾人，聾啞人等等在身體上不健全的人的`生活狀態，在第二節課上有很多學生談到了他們在做這一作業時的感觸，完全出乎我意料外的收獲，遠比一節課上給他們看圖片、視頻、講實例帶來的感受多，這樣的課后作業就達到了良好的效果。當然也不是所有的課程內容都需要布置課后作業，主要是以帶給學生心理上的感受學習為前提的。

第五，對待學生的態度。這一點對于我們實習老師來說更多的就是如何做好師生雙重角色的轉變。要注意在學生面前要做好老師應該做的事情，擺出教師應該有的姿態，要做好榜樣作用，也就是說在學生面前要拋棄掉自己的學生角色。想要與學生相處的像朋友一樣也是可以的，但是仍要保持適當的師生距離感，不能讓學生覺得在你這個老師面前可以沒大沒小，對待學生的態度要平等民主，可以溫和但是不能沒有嚴厲，要寬嚴相濟，獎懲分明。

三、家校結合教育的調節。

教育理論告訴我們：學校、家庭對學生發揮著重要的教育作用。因此，加強教師與廣大家長的交往、合作，對全面推進素質教育實施有著十分重要的現實意義。其中父母的教養方式對孩子心理健康的發展有著直接的影響[3]。當家長、老師、學校這三者之間因為在孩子的成長教育的方法上出現分歧時，作為心理老師要做好協調溝通工作，做到相互理解，這些問題在處理時就好像是做心理咨詢一樣，站在對方的角度理解他的想法，然后進一步解除誤會，做到相互信任，相互理解，相互促進，這樣就可以做好對學生的家校結合教育，對于孩子們的成長會有更大的幫助[4]。

參考文獻：

[1]佟榮頤.中學生心理健康教育”學校-家庭”互動模式研究[d].遼寧師范大學，.

[2]申繼亮.當前學校心理健康教育的困境與出路[j].北京師范大學學報，，（1）.

[3]李德勇.影響中學生心理健康的家庭因素研究[d].南京師范大學，.

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇四

專業對口是用人單位錄用人才的首要標準，尤其是一些工科、經濟、法律等專業性很強的單位。所以畢業生求職首先應找專業對口的單位，這樣可大大提高命中率。

在專業對口的前提下，用人單位會對求職者提出專業技能的要求，這就要求大學生一方面要靠平時的努力學習和積累，另一方面要學會包裝自己、展示自己，畢業生求職時要突出你對這門專業掌握的精深，以體現出你的專深，對這樣的人才，用人單位心理上是會考慮接受的。

2、求“全”心理。

要求畢業生一專多能、多專多能是用人單位的重要標準。目前社會上風行的考證熱，實際上就是這種要求的反映。證多不壓人，大學生一方面應多考些計算機等級證，大學外語四、六級證書。另一方面應考到與自己專業有關的資格證，如中文專業的可考個文秘資格證，法律專業的可考個律師資格證等等。而在求職時，畢業生應突出這些證書的地位和作用，以體現自己知識面寬廣、自學能力強、有經驗積累等全才優勢，以滿足用人單位求全的心理。

3、求“通”心理。

求通心理是近幾年，尤其是我國加入wto以后，眾多用人單位對人才的強烈要求。某一專業相當精通，又能在相關領域大顯身手，當然受歡迎。不但各相關專業皆通，并且在某一領域內，對其國外情況也很精通的人才，則更受歡迎。如it專業知識不錯，外語又是六級以上水平；熟知本國法律，對發達國家的'相關法律又能精通等復合型通才，可以說，是目前職介市場上最搶眼的、也是最搶手的人才。

對此，大學生一方面應多方努力將自己打造成復合型人才，另一方面求職時，應著力突出通的優勢，有證書、有能力的學生千萬不要“猶抱琵琶半遮面”，應“一個都不能少”地抖出來。

4、求“變”、求“異”心理。

求變是指用人單位，面對瞬息萬變的社會對人才所作出的要求。要求求職者心理素質好，應變能力強。對于不斷變化的情況，能及時調整心態積極應變。如全球著名公司普華永道，每次招聘面試時，都有一個保留項目，讓求職者根據所抽到的題目，如美國總統選舉、網絡等，發揮自己的想象力和變通能力，畫一幅畫。用以測試求職者的應變能力。求異是一些單位尤其是公司，喜歡選擇一些突發奇想、富有創造力的求職者，以能在險象環生的商場中出奇制勝。有一名畢業生在一家大公司的面試時遇到1＋1κ？的問題，這名平時喜歡創新的大學生，思考一番，突發奇想，脫口而出，“1＋1你想它等于幾，加以努力，就等于幾?！苯Y果這名求職者，在數千號高手如林的求職者中脫穎而出。

對于用人單位的求變求異心理，廣大畢業生應認真對待，首先應分析用人單位的類型和風格、用人原則等等，以找到用人單位的突破口，有的放矢地展現自己的變異能力，以找到理想的工作。千萬不要毫無對象和準備地求變求異，從而弄巧成拙。

5、求“優”、求“誠”心理。

求職者又紅又專，既是專業能手，又是學干、黨員，為人誠懇，對人對事能坦誠相待，為眾多用人單位，尤其是國家機關、事業單位所看中的。仍是1＋1的問題，但這回是公務員面試，結果一位同學因看過上述1＋1的成功例子，也來個突發奇想，結果被毫不留情地給刷了。因為1＋1κ2是不爭的事實，而標新立異的答案，表明你不誠實，公務員的首要素質是誠實，所以被刷也是理所當然的。為此，大學生一方面應展現自己的優及良好的政治素質和能力，另一方面，面對面試中不了解或不太了解的問題，應誠實告之，千萬不要不懂裝懂，或亂說一氣，這很可能造成用人單位對你的不信任，給你扣上一頂不誠實的帽子，那樣就絕對沒戲了。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇五

有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學家的研究表明，在正常情況下，一個人除了睡眠以外，其余時間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是，由于涉世不深，經驗缺乏，又常常被人際交往中產生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區的基礎上，有針對性地引導同學們進行自我調節、掌握交往藝術，走出交往困惑，建構和諧的人際關系。建立良好人際關系的原則：

（1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關系的前提。如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關系。

（2）互利原則：要求人們在交往過程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關心、注目和愛護，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻，而你對別人只講索取。

（3）信用原則：信用是忠誠的外在表現。在大學生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關系，大學生們都喜歡同誠實正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔心什么。

（4）兼容原則：兼容原則是指人們在交往過程中出現矛盾，遇到沖突時要有耐心，能夠寬容他人，做到包容并蓄，包括容忍對方的個性和缺點，學會寬以待人，不計較他人的細枝末節，這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關系。應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。

（5）尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個方面。自尊就是在各種場合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴的事。尊重他人就是重視他人的人格和價值，承認他人在人際交往中的平等地位。一個不尊重他人，經常損害別人，或把別人當工具使喚的人，人們是不愿與之交往的.。

中學生的心理健康廣播稿中學生喜歡交朋友，珍惜與同學結下的友誼。當同學們的友誼受到傷害時，他們內心難過；當同學的友誼破裂時，他們的內心難以平靜。維系友誼，同學們都要很關心，又要很用心。

在正常的學習生活中，同學們有時會傳播一些"小道消息"，這正是某個同學的隱私；有的同學會給別人取"外號"，嘲弄某個同學的缺陷；有的同學處于困難之中，想得到幫助，卻無人伸手?！瓛侀_事件本身的是非不論，這至少反映了某些同學之間的友誼，并不象兄弟情意那樣堅固牢靠，維系友誼也是掉以輕心。

泄密，嘲笑，有求無應，是友誼的三個敵人，是破壞友誼的三項不妥行為，是傷害性友誼的三種特征。

沒有什么比泄露某個人的隱私更傷人心的了。當你知道自己最好的朋友的個人秘密時，你可要為他保密，因為這些瑣事都是人家的個人隱私呀。如果萬一你有意無意地泄密了，把別人的秘密在外面亂說一通，這是很傷人心，很傷同學友誼的。特別是你的同學要求你為他保密，因為涉及到的是敏感話題。而你告訴了別人這些事情，顯然是不尊重同學友誼，是會失去同學信任的。

現在交朋友，要弄清楚對方是否能為你保密。可以向他聲明，希望我講的話你不要外傳。當然，如不是需要保密的事，你的朋友告訴了別人，可以不把這種行為視為背叛。

所謂嘲笑，就是用言語笑話對方。你的朋友正在努力減肥，而你卻嘲笑他臭美；你的朋友身體上有某些缺陷，而你卻時不時嘲弄他以取樂。同樣，在公開的場合談論一些讓朋友感到不自在的逸事也是嘲諷，譏笑，也是不妥的。

友誼建立在同學互相尊重的基礎上，這很重要。人們可以對別人的議論，行為特不同的意見，但是要在尊重別人的前提下，提出自己的看法與觀點，而絕不能嘲笑，fei謗，詆毀。否則，他就會問：你公開取笑或侮辱自己的朋友，目的何在這種事情發生一次可能問題不大；次數一多，必然傷害友誼。

友誼最基本的承諾便是：互相幫助，互相支持，互相陪伴，特別是在一方遇到困難，陷于困境時。當你遇到問題或者傷心的時候，朋友卻不來幫助，支持你，不來陪伴你。你就會認為，我們之間的友誼出現了裂痕，有了麻煩。就是說，當你的朋友需要你幫助，陪伴的時候，你得盡量趕到。

當然，有時你也不能太介意，因為你的朋友可能正有很多事情需要去做，或者離得較遠，一時難以趕到而不能陪伴你。但如果他總是有求無應，總是借故推托，敷衍，說明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面，投入自己的時間和精力。倘若你總是麻煩對方，叫對方幫忙的情況下，雙方關系也會不平衡。

總之，大嘴巴四處泄密，對朋友總是指指點點嘲笑，諷刺，急需要他幫助時不出現……這些現象經常出現，可能是說明同學之間的友誼并不是那樣真摯和忠實。

中學生需要建立的是互相關心，互相愛護，互相幫助的純潔同學友誼，并珍惜這種友誼，熱心維系這種友誼。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇六

中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期，也是道德品質與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學習，很容易產生心理上的不適應，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：

1、美好的愿望與心理準備脫節的矛盾。幾乎每個同學都有美好的'愿望，對未來充滿著憧憬和向往，很多同學幻想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實現理想后的種種榮譽和享受，而對實現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準備脫節的矛盾。

2、濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨著生活水x的提高，一些同學的消費欲望與日俱增。很多同學天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平時的值日生工作也討厭。可以說對勞動采取消極態度、厭惡勞動的思想相當普遍。

3、心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的發展，同學們開始把注意力集中在自己的內心師姐上，同時也由于社會生活經驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內心，實行自我封閉。這些同學把內心的感受隱藏起來，以致常常產生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇七

世紀老人在陸續地別我們而去,鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席,步向天堂.我們割舍不了對他們的留戀,其實就是因為對他們美好的風范,高深的學問我們崇尚,折服,他們純潔的愛國心和人格魅力在我們心中抹之不去.

什么是人格,做人的品格之謂也.人格有高低之分,貴賤之別.大師們,世紀老人們給我們留下的一份寶貴遺產就是他們的人格,他們高貴,高尚,高深的人格.人格是一門高深的學問.我們學子求學,求學問,求學位,更要求人格這門高深學問,更要求人格這個最高學位.拿下這個最高學位是一輩子的事情.

有一個學大提琴的年輕人去向一位藝術大師討教,這位大師是上個世紀最偉大的大提琴家卡薩爾斯.他問大師:我怎樣才能成為一名優秀的大提琴家大師回答:先成為優秀而大寫的人,,然后成為一名優秀的大提琴家.大師的話意味深長,我們一時難以理解.但日常生活中所見所聞會幫助我們逐步去理解這句話的深義;一個人要在社會上立足,便要做事,而要學做事,便先要學做人,做人是第一位的,人格對于人是最重要的.

在北京大學,人們會告訴你一個季羨林大師的故事.季羨林是北大教授,著名。

國學。

大師,他的學術有名,他的人格更是高尚.

在一個秋天,北京大學開學,從外地來的一個新生背著大包小包走進了北大校園,感到累了,就在路邊放下包休息.這時,正好一位老人路過,年輕學子拜托老人照看行李,自己去辦理入學手續,老人爽快地答應了.年輕人輕松地辦好手續回來,老人還站在一旁盡職盡責地為他看守行李,他謝過老人后就與老人分手了.幾天之后,在北大的開學典禮上,這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人,正是端坐在主席臺上的北大副校長季羨林.他先是驚訝不已,目瞪口呆,而后心靈受到震動,逢人便稱頌季老的人格高尚.

一年冬天,冰心老人又因病住院了.當時老人已接近人生的終點,但當記者到病房采訪她,問老人,您現在最關心的是什么時,老人簡單而感人地回答:是年老病人的狀況.

就是這位老人,在她的一生中,用自己當筆,拿歲月做稿紙,寫下了一篇又一篇關于愛是一種力量的文章,向千千萬萬民眾傳遞了愛的溫暖.經歷了八十年的歲月,老人心中對蕓蕓眾生的關愛之情仍然未老.今天,冰心老人已在天國,但她離去之后留給我們的,是一個擁有偉大人格的背影.

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇八

積極心理學（positivepsychology）并不是心理學新興的一門分支學科，最先使用這個詞的是馬斯洛，出現在其1954年寫的《動機與人格》一書中；是由于20世紀末發生于美國的一場心理學運動而得名。它關注人們的心理健康和是否擁有一個良好的心理狀態，旨在促進人們的發展和自我實現。

我國的學校心理健康教育一般是以心理健康教育和學習心理咨詢輔導以及心理疾病的診斷和治療為主。原因是由于現在的人們，尤其家長開始意識到關注孩子的成長，不能僅僅關注其生理方面，其心理問題也不容忽視。但是現在學校的心理健康教育課，或是心理咨詢輔導等都只是針對存在的、或者比較容易發生心理問題的個體而進行的一種構建。這就導致了無論是教育的形式，還是其設置的心理健康教育的內容，或是開展的方法、途徑，抑或是被教育的對象和從事心理健康教育的工作者，都偏離了心理健康教育的最終目的，也使得學校的心理健康教育難于深入開展。

曾擔任過美國心理學會主席的馬丁?塞利格曼說：“積極心理學并沒有改變心理學的研究范式，但不同于以往心理學關注心理疾病和障礙的研究，而是將心理學的研究關注點放在心理健康和良好心理狀態方面，是一門旨在促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現的科學。”因此，我們應當結合心理健康教育的目的，積極構建以積極心理學為價值取向的一種新型的學校心理健康教育體系。為此，我們可以從以下幾個方面著手。

首先，依據學校心理健康教育的目標，整合積極心理學。學校進行心理健康教育，考慮到學生生理和心理健康的各種要素，同時對校內、校外相關的問題、學科都統一起來，滲透互補，實現最優化的效果。積極心理學要把學生培養成一個具有良好心理素質，心理健康的社會公民，這一目的也是學校進行心理健康教育的目的，無論從其價值取向，還是從整體評價機制考慮，二者的目的都是一致的。積極心理學注重個體和群體的積極一面，關注個體同群體的成長和經歷，同時也不忽視每個個體的獨特性，是讓每一個學生的潛力都得到最好的發揮，不會以心理鑒別或者心理疾病為方式進行評估，主要是關注內在的成長動力和主觀情緒體驗。所以，積極心理學的目的是發掘出每個個體和群體的良好的品質和潛能，創設積極有利的環境來使得個體得到最優化的發展。

其次，整合教學資源，從心理健康教育的內容出發構建積極心理學。現代社會豐富多彩的生活內容，為我們進行心理健康教育的取材提供了取之不盡的豐富源泉。因為實在的生活體驗會在教育者和學生思想中形成一個主觀的情緒體驗，帶有鮮明的個性特征，同時又具有社會的普遍性。積極心理學關注的是個體和群體主觀體驗的積極樂觀的情緒，其所能感受到的滿足感和幸福感，這就要求學校、家庭和社會共同來完成。通過課堂組織、通過目標和結構的練習，同時讓家長、教師挖掘資源，意識到自己的自身所具有的積極性，同學生建立融洽的關系，幫助學生發展。無論每個個體的家庭有多不同，每個個體的差異有多大，他們都同樣具有構建健康的心理的能力。因此我們要利用積極心理學，構建出一個整合社會、家庭和學校的多資源的人文環境，以學校教育為主，以社會生活為載體依托，積極開展心理健康教育。

最后，積極發揮學校的心理健康教育的干預作用，構建積極心理學教育關系。無疑，學校是進行學生心理健康教育的主要陣營。教師和學生，不再單純的是教育―被教育的關系，所謂教學相長，教師也在不斷地構建自己的積極心理學體系。學校進行積極心理健康教育，要形成一種交叉多維的互動的教學關系，教師可以利用自己的積極心理學，鼓勵和指導學生們構建自己的積極心理學，充分利用教學策略，干預學生們主觀體驗，感受積極、樂觀的情緒，感受滿足感和幸福感，感受快樂和希望，感受自豪和自尊等一切具有積極向上的健康情緒。

最核心的應當還是評價機制，積極心理學的評價并不是以咨詢和診斷為主，更不是給人下一個定論，而是以發展包容的心態，對學生個體的形成發展起到指引性作用的評價。學校在開展積極心理健康教育的同時，也要不斷調整，做到促進學生們全面和諧的發展。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇九

們幻想做一個有學問、受人尊重的作家、工程師、醫生、企業家、領導干部等等，而實際上他們當中有一些學習不是很努力的，他們過一天算一天，雖然他們的愿望是美好的，但他們追求的全是實現理想后的種種榮譽與享受，而對實現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動，卻想得不多，做得不夠，形成了美好的愿望與心理準備脫節的矛盾。解決這一矛盾的有效方法，就是教育學生處理好理想與現實的關系，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮斗才能實現。

第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。

近年來，隨著市場經濟的不斷發展，人們生活水平的不斷提高，一些中學生越來越講究“實際”，加上一些家長對子女嬌生慣養，在孩子身上花錢大手大腳，使得中學生的消費欲望與日俱增。據我們的抽樣調查，絕大部分學生每天都買零食吃，同學過生日，除禮尚往來外，還要擺酒宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在：女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品，不斷更換時髦的服飾。但這些學生中有相當多的人勞動觀念淡薄，他們輕視勞動，甚至認為勞動是多余的，就連平時學校組織的大掃除也討厭，可以說對勞動采取消極態度、厭惡勞動的思想在一些中學生中是相當普遍的。因此，教師要教育學生懂得愛勞動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當的、光榮的，不勞而獲是一種可恥的行為。

第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾。

由于自我意識的發展，中學生開始把注意力集中在自己的內心世界上，從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點。同時也由于其社會生活經驗的逐漸豐富，他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內心的秘密，瞧不起那些用導師式口吻對他們說話的人，不愿意同這種人進行感情交流，透露自己的內心世界。他們也不愿同長輩透露內心，實行自我封閉。調查中發現，有相當部分的中學生把心里話“對自己說”或“對日記本說”，向同學和師長隱匿秘密。由于他們把內心的感受隱藏起來，以致常常產生孤獨感。這類學生往往通過記日記、畫畫、寫字等來表現內心的苦悶和孤獨感。他們很需要求得別人的理解，而調查發現有相當部分的中學生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學生交朋友，對他們的行為表示理解，并幫助他們排憂解難，把他們從苦悶與孤獨中解脫出來。

第四，獨立意識與依賴心理的矛盾。

隨著年齡的增長，中學生的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“大人”了，并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡，要求從大人的約束中解放出來，對婆婆媽媽式的說教及過分關心會產生反感，個別學生會發生頂撞老師現象，甚至對學校、社會產生反抗情緒，可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的，但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這一是因為學校教育在培養學生的獨立能力方面重視不夠，二是因為傳統的家庭關系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。調查表明，有相當部分的家長要求子女“只要能上大學，什么事都可以不管”，所以造成了中學生的實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經濟上，還反映在生活上，出現了“飯來張口，衣來伸手”、“只管學習，不管其他”的不正?，F象。因此，教師要和家長一起有意識地培養學生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。

第五，情感與理智的矛盾。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十

星期天，我們又開始了假日小隊活動。

一大早假日小隊的小伙伴們在龍井村集合，在召集人叔叔的帶領下就要去山上采茶了。我們背起籮筐，排好隊伍向山里進發。爬了一段彎彎曲曲的山路，來到一個山坡，我們看到了一片綠油油的、茂密的茶樹，矮矮地茶樹一排又一排。茶葉在哪兒呢？茶農阿姨告訴我們，茶葉在樹枝的頂端，嫰嫩的、淡綠的才是茶葉。于是，我們這群“小茶農”就迫不及待地開始采茶了。我走到一排茶樹前，認真地尋找。哇，高高低低的枝頭上，有的長著兩片嫩嫰的葉子，有的是兩片小葉子包在一起像個小芽尖，在墨綠色的樹葉襯托下特別鮮嫩。我用手輕輕一采，茶葉就跑到了我的小背簍里。過了一會兒，我背簍里的茶葉越來越多?？墒牵铱吹狡渌∨笥巡傻谋任叶啵挖s緊從一只手采變成兩只手采。小茶農們在茶樹間來來回回地穿梭，忙得不亦樂乎。正當我們興致勃勃地采著時，爸爸媽媽們就說時間到了，我們只好依依不舍地下山了。

回到集合點，看著一個個小背簍里的茶葉，我們每個小隊員的心里都是甜滋滋的，這可是我們的勞動成果?。?/p>

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十一

通過學習《中學生心理健康教育》，我覺得當今社會競爭激烈，小考、大考、升學率、家長抓、學校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。

然而現在的獨生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。

面對這些問題，作為一名教師，感到責任和壓力都挺大的。

通過這次的學習培訓我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現代教學帶來極大的危害。

通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現。

學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。

本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。

中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。

內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。

外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產生的溫床，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因，學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。

此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。

針對學生存在的心理問題，要根據實際，采取相應的措施。

主要從兩方面著手，一方面，學校教學，這是解決學生的心理問題的主渠道。

以班主任為核心，多角度進行輔助教育和熏陶;另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學。

通過這次的培訓豐富了我的專業知識，并接觸了最新的心理研究成果和發展動向，使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。

無論怎樣，中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎，是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十二

樹結過疤的.地方最硬，人受過傷才會更堅強。

——題記。

山有高峰，也有低谷。水有深淵，也有淺灘……。

不知你注意了沒有，人總是哭著，而不是笑著來到這個世界的，也許這就意味著人生不會總是輕松愉快的。但凡經歷挫折的人，更易成功。不管是什么路，都布滿絆腳石，只有那些跌倒后又爬起的人才能笑傲群雄，做真正的贏家。我們唯有以不變的心態應對萬變的挫折才能到達奇峰。

永懷自信之心。

自信是成功的基石，是克服挫折的一劑良藥。初中課本里有這樣一則故事，一家公司運輸箱冰時不慎將一位職工鎖在里面，那位職工心急如焚，努力掙扎卻終究無所獲，最后“遺憾”地被“冰凍”死。其實，運輸工人忘記了插電，并且冰箱里有足夠的空氣。這就告訴我們，無論做什么，我們都要有信心。

永藏堅韌之心。

愚公移山，精衛填海，夸夫追日，這雖是虛構神話故事，無不有共同特征：只有憑借堅韌不拔的毅力，滴水方可穿石，只有依靠堅韌不拔的毅力，鐵杵才能成針。一個人，如果沒有堅韌這品質，那么他將一事無成；一個人如果有了這品質，那么成功不就是小菜一蝶了嗎？司馬遷用13年時間撰寫《史記》，馬克思用40年的時間才完成《資本論》，歌德用50多年時間才寫成長篇詩劇《浮士德》，無不說明這一點。所以，我們要用堅韌不拔打造完美人生。

永持專一之心。

《勸學》中有這樣一段文字“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也；蟹六跪而二鰲，非蛇蟮之穴不可寄托也，用心躁也?！泵慨斘覀冇龅嚼щy，我們都要冷靜下來，不要讓浮躁沖昏了頭腦，要專心致志博擊這煩惱的挫折。

每當布滿鮮花的康莊大道向前延展時，背后一定有荊棘和鮮血的鋪墊；

每當登上山峰，驚嘆于秋翠如云的空濛山色時，一定曾經付出攀爬的汗水與艱難。

挫折，人人都不可能預料得到。我們唯一能做的，就是以不變的心態應對這萬變的挫折。

文檔為doc格式。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十三

學習了《xx教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協調自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發展。

一是熱愛教育事業，勝任教學工作；

二是有進取樂觀的人生態度；

三是具有健全的人格；四是較強的環境適應本事，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。

并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。

學習了《xx教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學生會產生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。

學習了《xx教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發展。

我作為一名教師，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺?。?/p>

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十四

知足，好理解，容易會意。不足，則可分為"知不足"與"不知足"，一時便難以理會清楚，且慢，請聽我慢慢道來。

x科學院院士，x外科醫學奠基人裘法祖有一個"座右銘"，是這樣寫的："做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。"在幾十年人生旅途上，在漫長的人生歲月里，他一直忠實地踐行著這個"座右銘"。他對"知足"與"不足"的理解太好了。

"做人要知足"，也就是說一個人在做人的方方面面，特別是物質享受，生活待遇，名利地位方面要知足，不能過高要求，不要貪得無厭。裘法祖先生，他曾擔任同濟醫科大學校長，又是x科學院院士，卻一直住著50x米的房子，用著上世紀50～60年代的舊家具，過著簡單樸素的生活。在這樣的生活條件中，裘先生很知足，他覺得這樣就足夠了，就已經很不錯了。所以他從來不向組織，不向單位張口伸手要這要那。

"做事要知不足"，就是說在做事中，工作中知道自己的不足，方能改進，完善，創新，提高。裘法祖先生是我國外科醫學的開拓者，先行人和技術權威。上世紀50年代就名滿天下，但他"知不足"，不滿足，不斷開拓進取，勇于創新，先后改進了20多種普通外科手術。直到91歲高齡，他還在不懈工作，帶研究生。

"做學問要不知足"，就是說在做學問中，不知道什么叫滿足，什么時候到頂了，什么樣子就足夠了。才能勵精閣治，排難而進，繞過崎嶇山路，向光輝的頂點挺進。裘法祖先生是留德醫學博士，是著名的我國外科醫學專家，外科醫學教育家，可謂學富五車，但仍苦學不輟，努力鉆研，從事外科醫療，教學，科研工作60余載，發表醫學論文200余篇，主持編寫醫學教材40余本。

人生在世，千忙萬忙；人生旅途，千頭萬緒，歸結起來，不外手做人，做事，做學問這三件大事。如何把握這三件大事的尺度，"足"與"不足"，何長何短；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄，裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人，昭示人生。

做人，知足才能常樂，淡泊方可明志；做事，標準不斷提高，目標不斷遠大，生命不息，奮斗不止；做學問，須知"天外有天，山外有山"，而且也無捷徑，不可僥幸取勝，輕易成功。

也有一些人在做人上，生活上從不知足，超標準享受，過豪華的生活；在做事上，敷衍塞責，得過且過，偷懶要滑，稍微辛苦些，則叫苦不迭，牢騷滿腹；在做學問上，浮躁淺薄，不學無術，只知皮毛，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應景文章做做樣子，淺嘗輒止，不求進取。與裘法祖先生的知足，知不足，不知足的精神相比大相徑庭，真有天壤之別。

應該說，現實生活中，有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的，按"三標準"要求自已的，是我們中學生學習的榜樣。我們青少年學生現在就要刻苦學習，不斷創新進步。長大了，向裘院士那樣"知足"，"知不足"，"不知足"，努力為祖國拼博，奮斗，奉獻。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十五

1、了解自己，接納自己、肯定自己。

2、對自己的生活負責。

3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。

4、學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。

5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

6、對自己要時常鼓勵增強自信心。

7、建立良好的人際關系。

8、注意鍛煉身體，展現朝氣活力。

9、學會思考，養成積極進取的學習生活態度。

10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。

壓力及其影響：

它來源于我們日常生活和學習，它打破了個體的平衡和負荷能力，或者超過了個體的能力所及。壓力表現的核心是個人所產生的不良情緒反應。通常，在壓力下人們會表現出緊張，焦慮憤怒以及抑郁的情緒。

過度壓力會影響人的身心健康和工作效率。保持適當的壓力可以激發創造力，激發動機，增強工作效率。成功地處理壓力，可以提升人的心理成熟度。

被壓力控制的情緒：

一般而言過度的壓力常常會影響情緒。緊張，焦慮，憤怒，恐慌等負面情緒就會在你遇到壓力的時候產生，此時如果得不到很好地處理，情緒長期積累，就會造成更大的壓力。負面情緒會嚴重影響你的行動，使你失去自控力。

如何調節被壓力控制的情緒：

感知情緒：負性的情緒往往會寫1入我們的身體，我們要緩解壓力，就要先從察覺情緒入手，通過自己身體及內心的.感受大腦的認知等，及早抓住情緒的小尾巴，感知情緒。

接納情緒：喜怒哀樂是每個人都具有的，任何情緒都有其存在的價值，情緒沒有好壞之分，我們應該接受自己情緒的變化和波動。

釋放情緒：我們可以向親人，朋友訴說，也可以聽歌唱歌，為情緒找一個借口，不再讓他左右你。

改變認知：有的時候不妨換個角度思考，很多事情都會迎刃而解。

破解壓力源:在情緒有所緩和后積極采取行動，解決實際問題。

調整生活：健康的生活方式，有益于情緒調節。堅持一件自己喜歡的，喜歡的人或者喜歡的事總要有一個的。

調整好自己的情緒，做一個風度翩翩的人。過好每一天，不負經歷。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十六

年來，隨著80后獨生子女的成家，為人父母，獨獨家庭組合現象越來越多，在這個家庭結構模式轉型的關鍵期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特別關注的人群。

他們之所以受到關注，是因為他們面臨的問題真不少。他們年齡在15-20歲之間，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己卻成了正兒八經的獨生子女;他們享受到了比父母各方面條件好的多的生活待遇;他們卻失去了迎接艱苦挑戰的寶貴磨練機會;他們同步了中國最快發展的一個時段;他們經受了中國傳統文化與世界多元文化碰撞的洗禮;他們處在覺醒卻特別迷茫的青春期;他們志向遠大，抱負比天，卻害怕畏手畏腳;他們的身體指標遠好于與他們同齡時的父母;他們的心理健康卻面臨前所未有的壓力和挑戰。

正因為他們都是獨生子女，所以家人從一開始就給他們一個自以為是的“最好”的生活環境，無論衣、食、住、行，還是教育學校、培訓，每年的旅游幾乎成了規定;他們也被安排參加各種各樣的特長培訓班;他們獨享了將近三代人積累的財富基礎，他們承載了三代人的山一般的期望。

現在人們都在說，這是個知識更新爆炸的年代，每年的知識更新都以多少倍的速度遞增，特別是中國這個發展中的龐大巨輪。中國特有的應試教育考試，正是逼著孩子去死記硬背那些隨時可能被忘卻甚至淘汰的`東西，為了取個高分樂此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四種寫法，讓人啼笑皆非。也難怪，高考人家就是看分數，差一分你也去不了想去的大學。就是逼著每一個家長來逼著自己的孩子取那關鍵的一分，大好的青春年華都浪費在那看似關鍵的一分上了。

我碰到一個案例讓我深有感觸：一個18歲的小伙子，長得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大門不出二門不邁，除了上網就是玩游戲，社會交往幾乎沒有，愁得父母難以言表。小伙子，白白凈凈，個字高挑，初中畢業就不再上學，成了啃老一族。有著天大的抱負，卻不愿動動手指;整天擔心自己的父母受累，卻不肯自力更生;既憤憤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其談;既想孝順父母，又在自欺欺人。心中的矛盾糾結，終于使自己的心理到了嚴重不健康的程度。

我不能說這一代人都這樣，畢竟健康的孩子還是大多數。通過這一個孩子，我們看到了他們面臨的挑戰和壓力，不僅僅是他們自己能不能承受，更多的是父母是否為他們準備承受那些壓力和挑戰準備好。不是去創造便利，而是應該給他們機會。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十七

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十八

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇十九

歡歡喜喜，暖洋洋。

我想這七個字大概最能代表這次活動結束后現在我的心情吧。溫暖的天氣，和同樣溫暖幸福的心情。第一次和同學合作開展這樣的活動還真是第一次。能收到這樣的效果讓我感到由衷的幸福。辛苦沒有白費，讓大家度過了一個還算是快樂輕松的中午~^^首先還是要感謝一些人，真的很謝謝在本次活動中給予了我們真誠幫助和提供了很多寶貴意見的心協的同學們~這次活動能夠圓滿結束多虧了你們的幫助!希望我們沒有讓你們失望。同時，謝謝胡陽，你真的很用心的在做這次活動，很開心有你這個搭檔!

整個活動進行的還是很順利，基本上在我們的控制中，值得高興的是參加這次活動的同學都非常配合，大家都比較放得開，這也是每個游戲能夠順利進行的重要原因。雖然事先預想了很多突發情況的解決方案，如：如果會議室的電腦開不了機，那么我就上臺給大家示范兔斯基廣播體操，讓大家跟著我一起做;如果發表感想環節大家不積極舉手，那么就采取加倍獎勵制鼓勵大家多講等等。讓人欣慰的是，電腦很配合，所有的同學也很配合，這些不好的情況都沒有發生。當然，由于經驗不足，還是出現了一些小插曲，比如與開門的老師沒有溝通好，開門的時間出現了偏差;棒棒糖沒有買夠，害得葉瀟臨時跑去買;數據線沒有帶，只好臨時找同學借mp4放歌;事先沒有檢查話筒，結果只有一個話筒有聲音??這些都是我們疏忽的地方，慶幸的是大家一起彌補，一起想辦法，總算沒有讓這些不利的因素影響到活動的正常進行。但這些工作上的失誤，都是以后活動中要堅決避免的。一次活動的成功舉行，不僅需要的是書面上的計劃和準備，更重要的是一些實踐細節上的把握。因為影響一次活動好壞的直接因素可能恰好是這些我們容易疏忽的并且完全可以避免的失誤。

對于本次活動，我和胡陽都傾注了心血，只要能讓大家開心，喜歡心協這個大家庭，我們的付出都是值得的!希望以后還能為心協做更多的事。

906班李恒睿。

20xx年x月x日。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇二十

心理發展是指個體從受精卵開始一直到死亡的過程中所發生的有規律的心理變化過程。

第一，從時間跨度上講，心理發展畢生持續，貫穿于生命全過程。

第二，從內容上講，心理發展主要表現為認知發展和社會性與人格發展兩大方面。

第三，從性質上講，心理發展可以是積極的，也可以是消極的變化。

第四，從影響因素上講，心理發展是天性和教養共同作用的結果。

第五，心理發展是有規律可循的。

（二）心理發展的幾個基本特征(簡答）。

1.具有連續性與階段性。

2.具有方向性與順序性。

3.具有不平衡性。

如嬰兒期與青春期發展較快，成人期發展較慢，表現出發展的不平衡性，

4.具有個體差異性。

個體心理發展根據一定的標準被劃分為幾個以不變順序相繼出現的、有著質的差異的階段，這些即：乳兒期（0-1歲）；嬰兒期（1-3歲）；幼兒期（3-6、7歲）；童年期（6、7-11、12歲）；少年期（11、12-14、15歲）；青年期（14、15-25歲）；成年期（25-65歲）；老年期（65歲以后）。

（一）少年期：主要指初中階段（11、12－14、15歲）。

這是個體從童年期向青年期過渡的時期，具有半成熟、半幼稚的特點。整個少年期充滿著獨立性與依賴性、自覺性與幼稚性錯綜交織的矛盾。其抽象思維已占主導地位，但仍要以具體形象作支柱，開始出現了反省思維。思維的獨立性、批判性也有所發展，不過仍有不少的片面性和主觀性，他們心理活動的隨意性在顯著增長，能隨意調節自己的行動，也可長時間集中精力學習。隨著身體的急劇變化，成人感產生，獨立意識強烈。并開始關心自己和別人的內心世界，同輩間的交往和認同增加，社會高級情感迅速發展。道德行為更加自覺，能自己概括出一般倫理性原則，并以此來指導自己的行為。但自我控制力不是很強，經常出現前后自相矛盾的行為。

（二）青年初期:主要指高中階段（14、15－17、18歲）。

這是個體在生理上、心理上和社會上向成人接近的時期。智力接近成熟，抽象邏輯思維已從經驗型向理論型轉化，開始出現辯證思維。與人生觀相聯系的情感成為占主要地位的情感，道德感、美感、理智感都有了深刻的發展。且能比較客觀地看待自我，明確地表現自我，敏感地防衛自我，珍重自我。但理想自我與現實自我仍面臨分裂的危機，自我肯定與自我否定常發生沖突。他們對未來充滿理想，敢說敢干，一些好的意志品質也有了較大的發展，但有時又會出現與生活脫節的幻想。

（一）學習準備。

學習準備指的是學習者在從事新的學習時，其身心發展水平對新的學習的適合性。格塞爾的雙生子爬梯實驗表明，個體的成長是受生理和心理成熟機制制約的，人為地任意提前培訓，會給一個人在生理和心理上造成負擔。根據學生的身心發展水平進行新的教學，這就是教學的準備性原則，我國教育學中也稱為“量力性原則”或“可接受性原則”。

（二）關鍵期。

關鍵期是指最易學會和掌握某種知識技能、行動動作的特定年齡時期。關鍵期的研究是從奧地利動物學家洛倫茲對動物行為發展規律的研究開始的。如果在這個時期施以正確的教育就可以收到事半功倍的效果，一旦錯過這個時期就需要花費幾倍的努力才能彌補，或者將永遠無法彌補。洛倫茲把這種無需強化的，在一定時期容易形成的反應叫做“印刻”現象2-3歲是計數能力發展的關鍵期。2-3歲是學習口頭語言的第一關鍵期。5歲左右是口頭語言發展的第二關鍵期。2歲半-3歲半是教育孩子遵守行為規范的關鍵期。3歲左右是培養其獨立生活能力的關鍵期。

一、認知發展理論。

（一）皮亞杰的認知發展觀。

皮亞杰，瑞士心理學家，發生認識論的創始人。他認為，發展就是個體與環境不斷相互作用的一種建構過程。在這一過程中，個體內部認知結構不斷變化。為了說明這種變化，皮亞杰首先引出了圖式的概念。所謂圖式，是認知結構的基本單元，表現出某種可以重復的動作模式或思維模式。最初的圖式來源于先天的遺傳，表現為一些簡單的反射，如吸吮反射、抓握反射等。嬰兒通過吸吮，抓握來了解物體，探索周圍世界。個體對環境的適應，引起了圖式的變化，從而促進了認知發展。這種變化是通過同化和順應兩個過程實現的。同化是主體把新刺激整合到原有圖式中，使原有圖式豐富和擴大的過程。順應是當主體不能利用原有圖式接受和解釋新的刺激情境時，對自身圖式作出相應的改變和創新，以適應新的情境的過程。皮亞杰認為，認知發展可以分為具有不同的質的四個主要階段：感覺動作階段（從出生到2歲）、前運算階段（2－7歲）、具體運算階段（7－11歲）和形式運算階段（11－15歲）感覺動作階段最突出的成就是出現了客體永恒性在前運算階段中，兒童出現了象征思維和直覺思維。

象征思維即兒童用象征符號、詞匯或圖畫來描述不在場的事物。兒童的直覺思維表現出集中化、不可逆性和自我中心化傾向。集中化即兒童只集中注意事物的單一維度，忽視其他維度。不可逆性是指兒童無法改變思維的方向，使之回到原點，思維只能前推，不能后退。自我中心化傾向指兒童在面對問題情境時，只會從自己的觀點著眼，不會考慮別人的不同看法。該階段的兒童還常常表現出泛靈論傾向，將任何事物都看作生命的或類似生命的活動具體運算階段中，兒童的思維已經具有明顯的邏輯性，兒童能進行簡單的邏輯推演。這個階段的兒童最突出的成就是獲得守恒概念。

守恒，指兒童認識到一個事物的知覺特征無論如何變化，它的量始終保持不變。例如，兩支等長的鉛筆無論如何放置，它們的長度始終是相等的。兒童是通過可逆推理、兩維互補和恒等性推理等思維形式獲得守恒概念的。另外，這個階段的兒童具有分類和序列能力形式運算階段，在這個階段中，個體的認知已經超越現實而無須以具體的事物為中介。他們不僅能從具體事實出發，通過分析綜合，歸納概括個別事物的共同本質特征，而且能在解決問題的過程中提出假設和檢驗假設。他們不但能思考和檢驗單個命題，而且還能發現命題與命題之間的關系。具有假設演繹推理能力。

（二）維果斯基的認知發展觀。

首先，與皮亞杰不同，維果斯基更強調社會文化在認知發展中的作用。維果斯基創立了文化。

歷史發展理論。他區分了兩種心理機能：一種是作為動物進化結果的低級心理機能，如簡單的感覺和無意注意等；另一種則是作為歷史發展結果的高級心理機能，即以系統為中介的心理機能，如抽象邏輯思維。高級心理機能是人類所特有的，它使得人類心理在本質上區別于動物。由低級機能向高級機能轉化的發展有四個表現：（1）隨意機能不斷發展。隨意性越強，心理水平越高。（2）抽象―概括機能的提高。（3）各種心理機能之間的關系不斷變化、重組，形成間接的、以符號為中介的心理結構。（4）心理活動的個性化。

其次，維果斯基強調，人的思維與智力是在活動中發展起來的，是借助于語言等符號系統不斷內化的結果。內化是促使認知發展的主要機制，所謂內化是指個體將外在的事物或他人的心智運作轉變成自己內在的表征。語言在內化過程中起重要作用，認知發展遵循“社會語言――自我語言――內部語言”的路線。這與皮亞杰的觀點不同，皮亞杰認為，認知發展遵循“非語言動作思維――自我中心思維和語言――社會語言”的路線，換言之，皮亞杰把語言看成是認知發展的'副產品，個體的發展是從個體化到社會化的過程。而維果斯基則把語言看成是認知發展的工具，認知能力隨語言這種心理工具的成熟而成熟，而語言的發展則是在社會文化環境中實現，換言之，維果斯基認為個體的發展是從社會化到個體化的過程。

（二）中學生記憶發展的特點(簡答）。

（1）有意識記隨目的性增加而迅速發展。

（2）意義識記能力不斷提高。

（3）抽象記憶有較快發展。

中學生思維的主要形式是抽象邏輯思維，而抽象邏輯思維發展的突出特點是由“經驗型”上升為“理論型”。初中生處于從具體形象思維向抽象邏輯思維的過渡階段，他們的抽象邏輯思維在很大程度上需要感性經驗的直接支持。而高中生的抽象思維，屬于理論型。初二是中學階段思維發展的關鍵時期。

三、中學生認知發展與教育教學的關系。

（一）中學生認知發展帶來的影響及其教育措施認知發展引起青少年對自己、對周圍環境的看法發生了很大的改變，他們的行為表現也發生了種種變化，突出的表現在：

1.喜歡爭論他們收集各種事實，去論證他們的“假設”

2.理想主義。

（二）認知發展與教學的關系（簡答）。

1.認知發展制約教學的內容和方法。

2.教學促進認知發展。

大量的研究表明，通過適當的教育訓練來加快各個認知發展階段轉化的速度是可能的。只要教學內容和方法得當，系統的學校教學就可以起到加速認知發展的作用。維果斯基的認知發展理論運用最近發展區的概念，闡明了這種可能性，即通過教學，將兒童的最近發展區水平轉化為兒童能獨立解決問題的水平，同時再開辟新的最近發展區如此循環往復，促進兒童認知的發展。發展和教學可相互影響，甚至教學要先于發展，學校教學能夠在促進認知階段的轉化和發展中發生作用。此外，維果斯基的理論還指出了促進認知發展的方法，即在社會性的相互作用中，運用支架的技術，促進兒童由最近發展區水平向獨立解決問題水平的轉化。教學支架，指在兒童試圖解決超過他們當前知識水平的問題時，由教師或更有能力的同伴所給予的支持和指導。給予教學支架的目的就是使學生最終能夠獨立完成任務，幫助他們順利通過最近發展區。

一、人格的發展。

人格反映了一個人心理的整體機能，指一個人整體的精神面貌，是具有一定傾向性和穩定的。

心理特征的總和。

（一）埃里克森的人格發展理論（簡答）。

自我同一性指整合過去、現在和未來的自我，并形成一致性的感覺，一種“知道個人未來目。

標”的感覺。青年期（18-24歲）親密感對孤獨感。該階段的基本任務主要是形成親密感。成人期（24-65歲）繁殖感對停滯感。老年期（65歲-死亡）自我整合對絕望感。

（二）影響人格發展的社會因素（簡答）。

1.家庭教養方式。

2.學校教育。

3.同輩群體。

從與同伴的交往中進行人際關系和交流的探索，發展人際敏感性等。

（三）健康人格的建構。

1.指導學生進行自我統合。

2.指導學生進行自我與社會的統合。

3.指導學生進行自我與實踐活動的統合。

二、自我意識的發展。

自我意識是個體對自己及自己與周圍世界關系的認識，自我意識作為一個多維度、多層次的心理系統可以從多個角度對其進行分析。

首先，從形式上看，自我意識包括三種成分，即自我認識、自我體驗與自我控制，自我認識主要指對自己各方面的了解；自我體驗主要指對自己的情感體驗，自我調控主要指對自己的管理控制。

其次，從內容上看，自我意識又可分為生理的我、心理的我和社會的我。

再次，從自我觀念上看，自我意識還可分為，現實的我、投射的我、理想的我。

中學生的心理中學生心理（實用21篇）篇二十一

處于青春發育時期的中學生受到的心理困攏十分明顯，心理矛盾很突出，從近年來在咨詢活動中了解到的情況看，主要的問題有以下幾類：

一、學習類問題。

學習是學生的主要任務，圍繞著學習產生的問題占中學生心理問題的主要部分，其反映有二：

1、目前，學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大，有一高中女生，升入高中后由于教師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降，從初中時的全年級前幾名落至高中的141名。前來咨詢時她痛苦地說？17年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去“還有一位男生也談到，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。

2、厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。有位重點學校的學生就談到：”每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們學生中有種說法“有出息的靠關系，沒出息的靠分數?！睂W習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。不有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫道：晚上11點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿．我真想把它們一下子燒成飛灰?！氨憩F了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這種非常值得我們深思的問題。

二、人際關系問題。

這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括：

2、與同學的關系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱。有位學生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩們要好的朋友發生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內心又十分孤獨，寂寞，想恢復與朋友的關系又不知該怎樣去做。此外，尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居的。

備考資料。

覺得人活著真沒意思，產生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內心創傷。

三、情感類問題。

其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學間的密切交往所至。我們在咨詢時就經常碰到這樣的詢問”我和一個男生很要好，現在他升大學了，我想與他確立關系可以嗎？“”我和一個男同學很談得來，想發展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長不同意，影響不好，該怎么辦？“”我喜歡一個男孩，可有好幾個女同學喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來？“等等。

其二、是與成年人的畸戀問題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學生中雖不普遍，但也不罕見，多表現在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學習很好，人也很聰明，學校還想保送她上大學，可她卻與一個比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說到她這么做不是為了金錢，而是為了”感情“。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學生戀上了比自己大十幾歲的英語老師，明知沒有結果，卻無法控制自己不去喜歡他，整日就想見到對方，與對方呆在一起。當對方不接受這種情感時，就覺得生活毫無意義，甚至產生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人伙伴等畸戀現象，這充分說明中學生的情感問題并不簡單。面對學生如此復雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學開展心理健康教育的意義，該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點。

（一）、在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R理論課，如心理衛生常識講座，心理調節問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓煉課，這是在中學生開展心理健康教育最為有效的方法?；顒觾热莅ǎ盒∑繁硌?，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒的心理調節手段，防患于未然。

（二）、在常規的教育活動中滲入心理輔導的內容。實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。

（三）、在中學里建立心理咨詢與調節室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥。如，在大考之前，總會有一些學生產生考試焦慮，表現出緊、失眠等癥狀。心理輔導員就可集中為學生做一睦放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調整應考動機以取得好的成績。學校中的心理咨詢與調節不同于社會上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學生的心理特點，具體實施：

1、引導學生合理民泄不良情緒。由于青少年發育尚未成熟，情緒不太穩定。遇到情感挫折時發泄常常不能自控。咨詢者應理解這一特點，為他們創設合理發泄的渠道，防止不當的發泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導情緒轉移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂撫慰，用優美、輕柔的音樂調節情緒。

2、淡化被動受教，培養自助能力，青少年自主的能力尚在發育之中，對成伯依賴性較強，因此，輔導與咨詢時應特別注意助其形成自助能力。在咨詢過程中側重于引導，鼓勵，在幫助他分析問題的基礎上自己找到解決的對策。

3、注意行為訓練，養成學生良好的行為習慣。中學生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現都與不良的行為習慣有關。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習慣。因此，對其進行調節時特別要注意行為的訓練，最好是助其設計出訓練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達到改正不良行為、養成良好習慣的目的。

4、注意自身形象，增加學生信任感。由于中學生還處在偶象崇拜階段，接受建議的過程也?quot;光環效應”的影響，因此，咨詢者在他們心目中的形象將直接影響咨詢的效果。有益的做法有二：一是增強個人修養，注意日常生活的表帥作用，避免在學生心中形成不良形象，二是真誠關注，設身處地的感受學生面臨的心理困惑，并以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學生自尊心受損，導致咨詢失效。

――綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為心理工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。