演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

光盤行動演講稿篇一

上周我們就收到了這個通知，也打聽到了吃飯要“光盤”。于是，有些同學決定“寧死不屈”——不吃飯了;有些同學則早已做好了“赴死”的準備，一副大義凜然的神情——吃就吃，誰怕誰！

然而，到了星期一中午，那個“黑色”的中午，奇跡居然出現了！幾乎所有人都認慫了，全班同學竟十分有序地拿飯、盛湯，一個個安靜地埋頭吃飯。

講臺旁的椅子上，坐著校領導——學生處的丁老師。她一邊掃視著我們，一邊喝著一碗黃豆排骨湯。

丁老師喝了一會兒，開口道：“不能不吃完啊！”

這樣隨意的一句話，卻似千斤巨石一般，重重地壓在我們這群人的頭上——“不能不吃完啊”，這明擺著給我們下達了一條“死命令”嘛！可是，大伙兒幾乎都無法光盤！同學們個個都仿佛遭受到了晴天霹靂一般，班級里的安靜變成了“死亡”前的寂靜。耷拉著的腦袋上，是一張張“苦瓜臉”。然而，有一小部分同學，可謂是速戰速決，很快逃過了一劫。我的同桌——衛佳明同學，以“十秒一碗湯，四分鐘一盒飯”的“光速”，徹底殲滅了那盒“佳肴”，快速放好餐具后，回到了自己的座位。

而我，依舊定在椅子上，絕望地看著自己的那盒飯——還有黃瓜和蛋炒飯沒有動。當我看到同桌那驕傲與諷刺的表情，他一抹看戲般的眼神掃過，分明在對我說：“我看你怎么把一盒飯吃完。”我心里很不是滋味，想回擊過去，吃完那盒飯來證明自己。可是，“哀家”做不到啊！

沒多久，又有幾個男生吃完了飯——那些都是平時吃飯總是能光盤的人。

“不行！決不能再這樣拖下去了！”我的心一橫，“反正早死晚死都得死……‘佳肴，我來了！”就這樣，我兩眼一閉，不管三七二十一，把飯和菜通通向嘴里塞去，把嘴巴填得鼓鼓的，像充了氣一般。我隨便咀嚼幾下，便一股腦兒地把飯菜咽進了肚子里，連菜是什么味道都不知道。

其他同學就沒有我這么果斷，紛紛低著頭，用比蝸牛還慢的速度，沮喪地吃著飯，似乎在等待事情出現轉機。

最后，大伙兒還是認命了，紛紛拼死吃完了這頓午飯。

光盤，是一種好習慣。學校提倡“光盤行動”，其實是要告訴我們：“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”希望同學們不要浪費食物，珍視有限的資源，積極加入光盤行動！學校領導之用心可謂良苦！

不過，話說回來，雖然學校領導這一做法的出發點是好的。但是，能不能不要出此下下策啊？大家真的無法都做到光盤哪！

光盤行動演講稿篇二

從1月22日起，光盤行動正式施行，這個活動號召大家：吃光盤中餐，不浪費食物。李紳有詩云：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這一首我們背的滾瓜爛熟的唐詩告訴我們：我們盤子中的食物來之不易，我們應該節約每一顆糧食。“全世界饑餓人口超過10億。全球平均每年，因饑餓死亡的人數達1000萬，每6秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡！如果我們每天的食物減少浪費5%，就可救活超過400萬的饑民。”看著這些觸目驚心的數字，我們的心中都不免有些感慨。

星期六的下午，慵懶的陽光灑在大地，我和妹妹一起去散步，在道路兩邊時不時看到一些小攤正在熱火朝天地忙碌著，一些“花花綠綠”的東西靜靜地躺在兩邊，好奇地我扭頭一瞧，是堆在一起的垃圾，其中也有不少的剩菜，我鎖緊了眉頭，嘆了口氣心想：這些食物又被無情地浪費了……或許是光盤行動并沒有深入每個人的心中，等到糧食短缺的時候一些人才會警醒吧！

大家一定對生物課上的一張照片記憶猶新吧？一個非洲的孩子，全身黑黝黝的，腰部的骨骼在薄薄的皮膚上凸顯出來，虛弱無力的她正蹲在貧瘠的土地上，已經奄奄一息，而有一只禿鷹用兇惡的眼光注視著她，仿佛她已經成為了禿鷹的盤中餐。缺少食物的她邁出每一步都很艱難，束手無策的她，只能靜靜等待死神的降臨，節約食物有時也成為了全球性的問題。

節約無小事，人人皆可為。“光盤”行動不能單純掛在嘴邊，要用實際行動證明：今天不剩飯，從我做起，我，是“光盤”。對于吃飯后打包，很多人都是不屑一顧的，因為這早已不是那個食不果腹的年代，現在大多數人都是豐衣足食。但我們要尊重糧食，尊重那些給予我們糧食的人。光盤不只是節約糧食，我們應該節約地球上的所有資源，這樣，我們才能長久的在這片土地上生存下去！

今天你“光盤”了嗎？

光盤行動演講稿篇三

大家好！今天我演講的題目是《光盤行動》。

所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜，餐畢盤光，珍惜糧食，拒絕浪費！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們在享受“舌尖上的美味”的同時，也要厲行節約，狠剎“舌尖上的浪費”之風。農業學家袁隆平說：“我們國家人口這麼多，耕地又這樣少，人均耕地這么少，好不容易國家投入很大，每年都增加科技投入，我們每年辛辛苦苦來鉆研，提高產量，我們的水稻產量，每畝提高十斤五斤都是艱難的，提高了單產之后呢？又浪費了。”顯而易見， 我們的浪費建立他人腦力和勞力的辛勤耕耘之上；我們到下的是自己碗中的剩飯，而流走的卻是他人辛勞的汗水。

全球平均每年有1千萬人因饑餓喪生，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。中國每年浪費糧食約500億公斤，約占總產量的十分之一，這是一個多么驚人的數字啊！如果我們人人都反對浪費，不忘勤儉節約的傳統美德，那么我們可以救活多少饑餓的人口啊！

我們以“光盤”為榮，以“剩宴”為恥。“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起，讓我們用文明演繹生活，用行動展示形象！我們要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者，做節約宣傳員，向家人、親戚和朋友宣傳節約糧食，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念。

在家庭餐桌上，我們倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、燒菜、做飯，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準，做到不扔剩飯剩菜，不可避免有剩余的，用于餐桌二次供應，爭取吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。拒絕浪費，珍惜糧食。

在職工食堂，我們倡議按量取食，吃多少，盛多少，“吃光盤中餐，今天不剩飯”；提倡自帶飯盒，剩菜剩飯要打包，環保又節約，低碳又健康。

在外就餐時，我們倡議點菜要適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得打包兜著走，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

或許有的人說：“我吃飯花自己的錢，想要多少就要多少，吃不完也是我用錢買的。”是的，我們是花自己的錢，可我們浪費的卻是社會的資源。我們要對我們生活的這個社會負責，所以我們要行動起來，做節約的`大使，作浪費的殺手。

一粒米，不算多，一粒一粒積滿籮。我們的節約，僅在觀念一瞬間，節約的是糧食，拯救的卻是他人的生命；我們節約一小步，卻文明一大步。

有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走！加入光盤族，一起對“浪費”say no!

讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!

我的演講到此結束，謝謝大家！

光盤行動演講稿篇四

有一次，吃過晚飯，我隨手拿了本書，坐在沙發上津津有味地看了起來。忽然耳邊傳來了一聲雷鳴般的怒吼：“王祺璇，你給我過來！”冷不防地一聲吼，嚇得我連手上的書都差點掉到地上。我莫名其妙，不知道自己又犯下了什么“滔天大罪”，看來，媽媽這“大喇叭”又要發表長篇大論了。

我聽了媽媽這一番話后，嘴巴都成了“o”字型。如果每人每餐浪費2粒、3粒、4粒……那一天浪費的糧食該是多么可怕啊，想到這，我為自己的浪費行為感到無比羞愧，臉也一下紅到了脖子根。

文明就餐，不僅僅是個人良好素質的表現，更是一種美德的塑造。讓我們致力于“光盤行動”中吧！節約食物，珍惜食物。從身邊做起，從現在做起，讓我們共同創造文明社會。

光盤行動演講稿篇五

大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動 從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》，知道農民伯伯種田很辛苦，要我們節約糧食。前幾個星期我們全校開展了“光盤行動”，經過老師的監督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續努力。

上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！

這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事 ，做多公益。

“厲行節約，反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那么，就參加“光盤行動”吧！

“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的.現象。做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節約糧食。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。

同學們，“光盤行動”體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者，實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來。

我的演講結束了，謝謝大家！

光盤行動演講稿篇六

“吃大餐啰!”弟弟像剛出籠的小鳥，歡呼雀躍。我也滿心歡喜地跟隨媽媽的腳步，來到牛排自助餐廳。

“歡迎光臨!”“歡迎光臨!”服務員們臉上露著微笑，跟我們熱情地打招呼。我們在服務員的引領下，找了個可心的位置坐下。我們來到自助餐吧，在柔和的燈光下，許多可口的美食列成了長龍，有嫩香的蒸蛋，時令的新鮮水果，各式各樣的小糕點……我轉了一圈，挑了幾樣中意的回到座位正想敞開肚皮開動。這時耳畔傳來弟弟與人爭論的嘈雜聲。我抬頭一看。

“叔叔，您菜還沒吃完呢!”弟弟竟拉著一個叔叔的衣衫。

“我吃沒吃完關你什么事，讓開!”那名男子氣呼呼地撥開弟弟的手。

“叔叔，老師教過我們不能浪費糧食，粒粒皆辛苦啊!”弟弟不依不饒的。

“讓開，別吵我!”

“叔叔，叔叔!浪費糧食是不對的!”

那名男子有些不耐煩了，朝弟弟吼道：“別煩我!滾開!”弟弟被他嚇唬到了，怔住了。嘈雜的餐廳一下子安靜了下來，餐廳里顯得格外安靜，無數雙眼睛都在注視著他。

“對啊!浪費糧食是不對的”

“是啊!怎么能浪費糧食呢!”

“小孩子都懂得這個道理，你不懂?”

“是啊!”在眾人的譴責中，男子慚愧地低下了頭。

我們愉快地享受了美食，周圍的人們也投來贊許的目光，我們也用實際行動踐行著節約光榮的美德。回家時，服務員阿姨送給我和弟弟各一份小禮物，說是我們做到了光盤。

是啊!生活步上高速路，我們的精神也該高速!恪守美德，行動起來，節約糧食!

光盤行動演講稿篇七

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”是我們耳熟能詳的詩句，但近幾年來，隨著人們生活水平的提高，浪費糧食的現象日益嚴重。近段時間，社會上流行“光盤行動”，其實就是要人們節約糧食，愛惜糧食。作為新時代的小學生，節約糧食、文明進餐是我們義不容辭的責任。

在學校里我們似乎都有這樣一種感受：食堂的飯菜好難吃。于是，學生浪費糧食也成了一種常態。我們經常看到這樣現象：有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的！有的同學著急去玩，盛飯和湯的時候，走路慌張就把飯湯灑在地上！有的同學一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜……這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！同時，有的同學飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣！這種不文明會非常影響我們的身體健康和文明學生的良好形象！同學們，你想做個文明的小學生嗎？那就從文明餐桌，拒絕浪費開始吧！

其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜；不在吃飯的時候，丟飯菜玩！不挑食，無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了自己的健康，我們都要通通吃掉它！

民以食為天。生活的重要部分，每個人每天都要面對餐桌，就讓文明從這里開始：養成一種科學、理性、健康的生活方式，身體力行，從我做起，從現在做起，告別陋習，攜手文明，將文明餐桌進行到底。希望我們全校師生共同攜手，讓我們整個學校的所有飯堂，都變成一個文明、舒適的飯堂！

同學們，讓我們從今天開始，做一名珍惜糧食，文明用餐的好學生吧！