心得體會是我們學習和成長的里程碑，通過總結可以清晰地看到自己的成長軌跡。接下來，我們一起來看看一些優秀的心得體會范文，或許能夠給我們寫作提供一些新的思路和靈感。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇一

勞動是推動人類社會進步的根本力量。黨的十x大以來，習近平總書記始終關心勞模和勞模工作，多次在重要會議、重要場合圍繞堅持全心全意依靠工人階級方針，崇尚勞動、熱愛勞動，充分發揮勞模示范引領作用等發表重要講話，勉勵勞模和廣大勞動者，禮贊勞動創造，謳歌勞動精神。

勞動托舉夢想，奮斗書寫華章。鮮花因汗水而綻放，事業因奮斗而勃興。抗疫取得重大戰略性成果，北斗全球系統組網成功，率先實現經濟由負轉正，“奮斗者”號載人潛水器再次突破萬米海試，共和國巨大成就的取得無不凝聚著勞動的汗水、響徹著奮斗的足音。幸福不會從天而降，夢想不會自動成真。開啟全面建設社會主義現代化國家的新征程，實現中華民族的偉大復興，創造更加美好的未來，需要用勞動托舉夢想，用奮斗書寫華章，讓誠實勞動、勤勉工作蔚然成風，讓“勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗”成為神州大地最動人的風景。

奏響時代旋律，唱響精神贊歌。“走在時間前面的人”王崇倫、“當代雷鋒”郭明義、“鐵路小巨人”巨曉林、“金牌焊工”高鳳林……一個個閃亮的名字，見證著中國工人勇攀高峰的堅定志向和堅韌品格，折射出“勞動模范”的價值追求和對勞模精神的時代詮釋。在祖國的各行各業、各條戰線，億萬職工各展風采，共同唱響新時代勞動者之歌。奮進新征程，就要唱響精神贊歌，讓勞模精神、勞動精神、工匠精神成為時代主旋律，讓“愛崗敬業、爭創一流，艱苦奮斗、勇于創新，淡泊名利、甘于奉獻”的勞模精神成為全社會共同的價值追求和自覺行動。

傳承勞模精神，凝聚奮進力量。一個勞模就是一面旗幟，一個勞模就是一盞明燈。科技創新一線的“排頭兵”、重點項目建設的“領頭雁”、平凡崗位上苦練內功的勞動者……每一位勞模都是共和國的財富，都是全社會學習的榜樣。學習勞模就要傳承弘揚勞模精神，我們要以勞模和先進典型為榜樣，進一步增強做好本職工作的責任感和使命感，腳踏實地、愛崗敬業，要在全社會營造出“尊重勞模、崇尚勞模、學習勞模、爭當勞模”的濃厚氛圍，用勞動的偉力描繪“十四五”的壯麗畫卷，用勞模精神、勞動精神點亮美好新征程，為民族復興凝聚磅礴偉力。

以勞動圓夢，以奮斗啟航。中國特色社會主義事業大廈是靠一磚一瓦砌成的，人民的幸福是靠一點一滴創造得來的。奮進新征程，需要全體人民學習勞模事跡，傳承勞模精神，用擔當實干、勞動奮斗為實現中華民族的偉大復興匯聚強大力量。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇二

1919年，有帝國主義列強所操縱的巴黎和會不顧作為戰勝國的中國政府和國民的意志，與日本帝國主義相勾結，把山東問題交給日本支配。當時，北京和各地愛國學生為了維護國家民族利益挺身而出，他們肩負著“反帝、反封建”的偉大任務，與工人階級的一起，在愛國精神的引領之下，與帝國主義及其走狗作了堅定的斗爭，并取得了這次運動的光輝勝利。

中國現代女作家、翻譯家冰心說過：“一個人只要熱愛自己的祖國，有一顆愛國之心，就什么事情都能解決，什么苦楚，什么冤屈都受得了。”5月4日以后，北京被捕的學生，也越發的增多，城內的拘留所，都拘滿了人，軍警們把北大第三院，改成臨時拘留所，第三院拘滿了人，又把第二院一并改為拘留所，可學生們沒有一個退縮的。學生們的這種視死如歸、毫不退縮的可貴精神，正是來自那顆熾熱火紅的愛國心啊!

同學們，讓我們來想一想吧!如果沒有愛國精神，我們中華民族還會巍然屹立世界民族之林嗎?我們還能自主嗎?我們還能坐在教室里學習嗎?不!我們不能!我們恐怕早已作了亡國奴了。我們當然不會愿意做亡國奴。正是愛國精神挽救了我們，挽救了中國，挽救了我們的民族。

可是如今，卻有人提出了這樣的觀點：中國人如果是讓日本人統治，可能會過得更好。

五四時期的愛國青年，都以革新思想為將來革新事業的準備;我們這時期的先進青年，卻以一種病態的眼光來看問題。這未嘗不是一種悲哀。

祖國之于公民就如父母之與兒女，難以想象一個不愛自己的祖國的人會去愛自己的父母，我們應該要像愛父母，愛家一樣去愛國。

有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，“遠去足音凝重，再創輝煌更撼心!”中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展。但我們不要忘記，我們仍然是個發展中國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須繼續努力;而希望，就寄予在我們這一代人的身上。我們就該努力學習，樹立遠大的抱負和理想，用愛國精神來激勵自己，將來有所作為，報效祖國。

我們能夠在今天這樣和平的環境下生活，全在于我們的先輩用他們的汗水努力爭取換來的。五四運動中涌現出一批批愛國英雄，他們用他們的鮮血換來了我們的幸福生活。

方志敏——一個耳熟能詳的中國共產黨員。由于叛徒的出賣，不幸被捕。當他被捕后，敵人們又來搞“慶祝會”，把他帶到大會的講臺上去“示眾”，妄想借此宣揚他們的勝利，打擊群眾的革命熱情。

他挺立在臺上，那么地鎮定自若，那么地冷靜，好像不是一個被捕的人。上饒的革命人民誰不敬仰他，他們一看到方志敏落在敵人的手里，心情無比沉重，對那些敵人，嘴里有說不盡的恨。敵人們是那么殘忍、兇惡，但方志敏在最后幾秒，抓住時機，給大家說最后的宣傳。方志敏這種鎮定自若的精神多么可貴。以后，很多敵人引誘他投降，但方志敏卻說：“不!我們不會投降!”他的這句話告訴著每一個敵人，但敵人們依然不放棄，說到孔者仇身上去，過去，他也是一個革命者，可是，后來他投降了。敵人們用這個例子想引誘方志敏，答應他只要投降，就可以享盡榮華富貴，但方志敏凜然正氣，他沒有出賣革命、出賣戰友，他說：“那是個無恥的叛徒!我決不會跟他一樣，革命者寧可被敵人殘殺，決不投降敵人，要我屈膝投降，休想。”因為他始終認為“富貴不能淫，貧賤不能移”的英雄氣概。敵人們見他意志堅強，無計可施，就“成全”了他，最后，他在1935年1月24日光榮的犧牲了。

今天，我們過上了安寧的日子，多么舒適，沒有爭吵聲，我們不禁會想起;那些在敵人面前不屈服、視死如歸的國際主義精神的革命者，值得我們每一個人學習，他們為了人民的幸福自己卻犧牲了，他們雖然沒有享受到安居樂業，但他們曾為了人民的希望——共產黨，拋頭顱灑熱血的奮斗精神一直千古流芳。方志敏永遠存活在每一個的心中!我們為祖國有這樣的英雄而驕傲，他們把自由給了我們，自己卻犧牲了，如果換上我，我一定會選擇自由，多么可貴的精神啊!

他們為什么會不愿屈服呢?為什么會那樣忠貞呢?原因就在于他們有著為自己的理想，為人民的崇高的革命主義精神。這種精神是催人奮進的興奮劑;是沖破一切艱難險阻的原動力;是摧毀*的致命武器，以及，他們有一種人生信念。

此時此刻，我激動萬分，我們生活在這樣好的條件下，還有什么理由不好好學習呢?每當看到五星紅旗在空中飄揚時，我便會想起方志敏、江姐、劉胡蘭以及的革命者，他們用生命換成了我們今天的幸福生活。讓我們珍惜吧!

五四運動的那些愛國者用他們的熱血換來我們的幸福生活。在這樣一個和平的年代里，我們不愁吃和穿，作為一個熱血青年，我們有什么理由不好好的學習，不去珍惜我們今天的生活呢!

青年如何弘揚五四精神。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇三

2022年3月5日9時，十三屆全國人大五次會議在人民大會堂舉行，我通過網絡直播進行了觀看，認真學習了國務院總理李克強關于政府工作的報告。

在報告中全面總結了2021年的工作情況，實事求是，用事實和數據說話，強調全面深化改革，貫徹落實中央全面從嚴治黨的戰略部署，推進法治政府建設和治理創新，保持社會和諧穩定。政府大力支持國防和軍隊建設，強化創新引領，穩定產業鏈供應鏈。進一步壓減各種證明基本實現電子證照互通互認，持續為基層減負，和更多的惠及農民和學生政策實施。

通過觀看會議情況，讓我們及時了解大會進程和主要精神，我將認真學習領會報告精神實質，堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指引，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的力量。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇四

偉大的事業孕育了偉大的精神。新一代航天人在攀登科技高峰的偉大征程中，以特有的崇高境界，頑強的意志和杰出的智慧，鑄就了載人航天精神。這就是特別能吃苦、特別能戰斗、特別能攻關、特別能吃苦、特別能戰斗、特別能攻關、特別能奉獻的精神。這些精神永遠值得我們去學習。

生活上刻苦精神永遠美好。人生之路不可能是永遠平坦的.。每個人，總會遇到這樣或那樣的困難和挫折。我們必須要在挫折和困難中奮起。這就需要有刻苦的精神，特別能戰斗和特別能干的精神了。“吃得苦中苦，方為人上人。”學習上刻苦精神永遠美好！

團結就是力量，是治國之本，更是治校之本。試想，一個集體，如果內部不團結，還出現分歧的話，那這個集體會強大嗎?不止這樣，一些有圖搞破壞的人，在這個時候大力進攻，那損失更是不堪設想。

科學與人文并舉。從小，這一句老話就不斷地在我們的耳邊回響：愛科學，學科學，用科學。但是，真正落實到的，又有多少人呢?友人認為，只要學會做人和文化知識就可以了，不用在學什么科學了。先進的科學技術，對一個強大的國家來說，是必不可少的。身為祖國的“花朵”的我們，不但要做到科學與人文并舉，還要做到規范與個性共存！

艱苦的條件錘煉了航天人特別能吃苦的精神。航天事業是在極其艱苦的條件下起步的。茫茫的戈壁，浩瀚的海洋，廣大航天工作者為了早日實現飛天之夢，不辭勞苦，日曬雨淋，克服了無數的困難，付出巨大的犧牲。嚴酷的.挑戰鑄就了航天人特別能戰斗的精神，崇高的使命煥發了航天人特別能攻關的精神。我們青少年，更應該在學習上多下苦工，好好學習。在生活上、學習上，遇到困難和挫折，不要逃避，不要退縮，要知難而進，一往無前，敢于勝利。有的同學，在生活中遇到了一點點的挫折，就對人生失去了信心和希望，覺得世界上什么都不是好的。于是，就自尋短見，恨離人世。要知道，這個世界是非常美好的，我們要珍惜生命，好好地享受這美麗的人生。就算它是不好的，那也是無可改變的事實。就像航天人員要在嚴峻的環境中訓練一樣，那嚴峻的環境已是無法改變的事實，那只有改變自己，去攻破這個難關。所以，我們不能因為一點點的挫折而放棄自己的使命，而是要在環境中、在艱苦中、在困難中成長，成就自己的人生和使命。學習上也是如此。學習靠的不是小聰明，而是刻苦。讀書要用功，持之以恒地刻苦學習、鉆研，這才是學習上刻苦精神永遠美好的表現。

團結奮斗培育了航天人奉獻的精神。我國載人航天工程是航天規模宏大的系統工程。廣大航天工作者不論前方后方，不計名利得失，履行職責，堅守崗位，形成了強大合力。我們都生活在同一個大集體中，都為了一個共同目標——保護集體，就應該淡泊名利，不計較個人得失，甘于奉賢，團結一心，共創輝煌。“團結就是力量”，這是一股強大的力量，是一股催人前進的力量。有了這股力量，可以排除萬難，勇往向前，達到目標。大至世界全人類、國家，小至班集體、家庭，都要團結。

科學是一個國家發展進步的重要象征。身為21世紀青少年的我們，必須要學好科學，熱愛科學，使用科學。科學與人文都需要我們同時高高地舉起。一個規范的學生，更是祖國的需求，是未來成就大事的人。科學與人文并舉，規范與個性共存更是一句警惕學生的話語。

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谷精神心得體會參考（精選18篇）篇五

學習了張玉滾老師的先進事跡之后的第一感受就是，張玉滾對學生的愛是他最偉大的地方也是最值得我們去學習的地方。在張玉滾剛剛畢業的時候，他的同學們老師們都建議他去南方的大城市去工作，但是當時張玉滾知道祖國的很多山區很缺少老師，其實一開始他就決定了要去到最需要他的山區里去，把知識傳遞給那些孩子們。

他幾十年如一日的堅持在這個崗位上，他經歷了太多的磨難，他不僅僅給孩子們傳授了之后，還是孩子們的生活老師，因為山區實在是沒有足夠的資源。張玉滾對孩子們的關愛不止表現在教學上，對孩子們的生活也好關照的無微不至。因為當地的條件艱苦，學生們的書本在當地買不到，張玉滾就騎摩托車去十幾公里之外的鎮上買，然后發放到孩子們的手里。他說，自己這些事情他從不覺得苦，只要能夠看著孩子們一個個的走出大山，他就很開心了，他就覺得自己做的這一切都是值得的了。

張玉滾在這樣艱苦的條件下，教育的工作一直做的很出色，他的座右銘就是永遠要上好每一節課，這是永遠不能變的。他的學生們的成績在整個鎮上都是很靠前的，這對于這樣的教育環境來說是很難做到的吧。山區最缺少額就是教師資源了，張玉滾一個人擔起了全面教學工作，孩子們的學習欲望是很強的，張玉滾帶著孩子們畫畫，去感受大自然，這不是張玉滾擅長的，但是他希望給到孩子們更多的對于這個世界的認識。

幫助學生們全面發展，在那個小小的講臺上，張玉滾為我們樹立了一個榜樣，在講臺上發光發熱，他最大的希望就是把知識傳遞給孩子們，幫助他們走出去。

張玉滾的妻子也和他一起奮斗在山區，妻子每天給孩子們做飯，手指在做面條的時候被機器碾壓，造成了殘疾，這些她都自己埋藏在心里，從不向別人提及。自己一個人默默地支持丈夫的事業。

張玉滾的先進事跡是偉大的，為我們所有的教育工作者樹立的榜樣，他在這個小小的崗位上做出了光輝的事業，我從中學習到了很多，普通的工作也是可以做出偉大的成就的，我們應該用最真摯的感情付出到我們的教育事業中去，為祖國的教育事業添磚加瓦！

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谷精神心得體會參考（精選18篇）篇六

學習雷鋒是從小到大都在進行的一項活動，也正是由于如此，有些人就認為反反復復的學雷鋒只是形式，對這樣的活動開展很不屑。高中生是一個追求創新的團體，但其對事與物的熟悉，還是不夠全面的，所以支部工作開展時就有團員提出此類活動都是形式主義，是陳舊的思想，對此產生了抵觸的情緒，在活動中表現出一些不利于活動開展的行為，阻礙了支部工作的開展。

學習雷鋒，的確是個老生常談的問題，從小學到高中，我們一直進行這樣的學習，千篇一律，日復一日，有人就提出質疑，到了高中，學習雷鋒還有必要嗎?我認為是有必要的，千篇一律，是一個量的積累，有了量的積累，才會有質的飛躍，假如我們想要追求質的飛躍，卻疏于量的積累，那是不可能的。馬克思辯證唯物主義充分說明了這一點。

學雷鋒不僅要學習其精神，并要將他的精神用以指導我們的行為實踐。那些反對學習雷鋒或者是對學雷鋒報以消極態度的人，大概都認為自己深得雷鋒精神的精華，但是我敢說一個真正懂得雷鋒精神的人對雷鋒應懷有敬重之情。學習其精神不應只懷有雷鋒心腸，卻不做雷鋒事跡，重要的是將其精神應用于實踐中。

雷鋒精神首先體現在對黨的忠誠，作為一個共產主義者，這一點是我們應該向雷鋒學習的。同時體現在對人民的熱愛，一個共產主義者，假如脫離了這一點，共產主義的實質就豪無意義了。就丟失了“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的品格。還有就是對自身的完善，雷鋒從未浪費一點時間，總是擠時間進行學習，不斷提高與完善自己，這一點是很值得應用于我們的學習中去的。他不圖名利，做好事不留名，也是我們應該學習的。生活中一個不應過于計較個人得失，沉迷于功名利祿之中。

學好了雷鋒精神，我們是一個一般的人，但是卻是一個擁有偉大情操與品格的人，那么社會的和諧發展就有了強大的保證。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇七

**20日上午8時32分，**省**市阜南縣王家壩開閘放水，這是自1954年建成以來第16次開閘蓄洪，上一次開閘還是在2007年。開閘前當地迅速制定應急預案，第一時間組織群眾安全撤離，群眾們服從安排、有序撤離的場景刷爆了各大視頻客戶端。阜南縣濛洼蓄洪區的群眾為了保護上下游的人民的安全，用開閘蓄洪的無畏壯舉擦亮了“舍小家為大家、舍局部為全局”的“王家壩精神”底色，再一次用行動詮釋了新時代中國人民無私無畏、勇于擔當的奉獻情懷。

蓄洪只是一個詞，對于王家壩百姓來說，卻是真真切切的付出。每當淮河抗洪進入最危急的時刻，濛洼蓄洪區的人民就會用開閘蓄洪的壯舉詮釋“舍小家為大家、舍局部顧全局”。在王家壩長大的網友感受更為真切，一位網友表示：我是一名濛洼地區土生土長的娃子，至今經歷過多次蓄洪，舍的是我和我的親朋的小家，損失慘重，是為了壩外人民的安居樂業。人民至上、多方協調，針對2千多人的轉移，更要做好后續的補助扶持工作。王家壩人民所作的犧牲，永遠鐫刻在歷史的豐碑上，黨和國家不會忘了他們，人民不會忘了他們。

今天，同樣面對肆虐的洪澇地質災害，我們有信心戰勝困難、勇往直前，我們有信心消除水患、保民平安。因為我們有以習近平同志為核心的黨中央的堅強領導及深切關心，我們有中國特色社會主義制度的有力支撐和優勢保障，我們有形成于抗洪斗爭一線的偉大“抗洪精神”的有力鼓舞和科學指導，我們有樸素平凡但篤定團結的人民群眾的強大力量。請相信，無論無情的洪水再怎樣肆虐，都無法阻撓中國人民同舟共濟、團結奮進的步伐，我們一定會向著中華民族偉大復興的中國夢乘風破浪、奮力前行！

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇八

洪的消息，經中央、省、市媒體微信公眾號等平臺推出后，不少網友紛紛留言，有人感慨、有人淚目，凝聚起同舟共濟的拳拳力量。

有一種感動在心頭——網友“春風十里不如你”：“舍小家為大家”，這六個字對于淮河沿岸的蓄洪區來說很沉重，從小不明白莊臺的意義，長大才明白是世代人的付出。網友“趙振宇”：每一次看到濛洼人民為了防洪撤離的場景，都久久難以平復心情，希望可以多給他們一些幫助，共同渡過難關。

有一種牽掛在縈繞——網友“假裝”：這里是我的家，敞開胸懷的王家壩，每一次艱險來臨的時候，不計較得失代價。網友“一塊咕嚕肉”：為王家壩點贊，洪水無情王家壩有情，愿洪水早日退去，愿你們早日重返家園。

有一種精神在傳遞——網友“頂影”：王家壩人“舍小家為大家”的精神值得我們學習！網友“善于知足”：最淳樸善良的農民，“舍小家為大家”，他們才是最值得尊敬的人！

淳樸的文字，厚重的情誼。王家壩精神是王家壩幾代人努力奮斗積累的寶貴財富，是潁淮兒女精神風貌的真實寫照。全國各地網友的關心和關注，激勵著蓄洪區人民不怕困難，戰勝洪災，守護家園、奮力前行。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇九

3月5日是全國的學雷鋒日，雷鋒精神感動著全中國人民，人們都以向雷鋒學習為榮，人們便開始以不同的方式來紀念雷鋒這位英雄人物，用自己在日常生活中助人為樂的精神詮釋雷鋒精神。

多少年來，許許多多的模范，榜樣將雷鋒精神在不同的歷史時期被豎立起來，在每一個中國人的心中，雷鋒精神已經完全升華成為一種無窮動力的信念，例如國名同志的先進事跡展現了新時代的雷鋒精神。

雷鋒精神很博大，它是一種莊嚴的責任感和偉大的激情，它體現在人際關系職業態度和志愿行為這幾個方面。它為我們的社會開創了一代新風，它的實質和核心就是一種為共產主義而奮斗的無私奉獻的精神;忠于黨和人民、舍己為公、大公無私的奉獻精神;立足本職、在平凡的工作中創造出不平凡業績的“螺絲釘精神”;苦干實干、不計報酬、爭做貢獻的艱苦奮斗精神，歸根結底就是全心全意為人民服務的精神。

在3月3日和3月4日這兩天，我積極參加了班級和學校組織的學雷鋒活動，在班級我和我的同學們為校內居住的居民清掃了樓道，在學校里面，我們也把7舍西側的樓道進行了清理，我自愿參加了學生干部擦亮沈農的活動，對研究生部和教務處的衛生進行了全面的清掃，在活動中，我積極肯干，天氣很冷，但我干的卻是熱，因為雷鋒精神溫暖了我的心，在幫助別人之后，我已經不覺得累了，我的內心很充實，很滿足和自豪。

在3月5日，這具有重大意義的日子，我想到了和學到了很多的東西，尤其是結合我的專業，我有更多的感觸，建設有中國特色社會主義事業，是一項充滿艱辛、充滿創造的壯麗事業。偉大的事業需要并將產出崇高的精神，崇高的精神支撐和推動著偉大的事業。沒有堅強精神的民族，是沒有前途的。雷鋒精神是推動我們社會進步的巨大精神財富，我們應該以理性的態度全面理解雷鋒精神，讓雷鋒精神與時代同行，以飽滿的激情、與時俱進地開展學雷鋒活動，并將其代代相傳下去。這是時代的需要、人民的呼喚，也是廣大積極進步青年的需要。

我會在以后的日子中，繼續發揚雷鋒精神，爭做學雷鋒的先進標兵。時刻接受黨組織的考驗。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十

《x日報》一版頭題刊發了長篇人物通訊《大山深處播火人》，一位名叫張玉滾的80后鄉村教師帶著他淳樸真摯的笑容，給廣大群眾留下了深刻的印象，而他的事跡更是被廣泛稱贊，非常值得我們歌頌、學習和銘記——他擇一事、終一生，扎根深山艱苦奮斗20xx年，一心一意為山區教育事業做貢獻，為山區孩子們點亮了前進道路上的希望之光。

今年9月被中共中央宣傳部授予“時代楷模”榮譽稱號的張玉滾，是x省x市鎮平縣高丘鎮黑虎廟小學校長，扎根黑虎廟小學20xx年之久。面對艱苦的環境，他始終任勞任怨，默默奉獻。張玉滾先后教過500多名孩子，培養出16名大學生。他說，自己愿意做那十八彎山路上的一輪明月，愿守住村里孩子一個個可愛的笑臉，守住這片希望之花，努力照亮山村孩子走出大山的路。有他在，村里沒有一個孩子失學。

20xx年畢業后，張玉滾便回到家鄉高丘鎮黑虎廟小學任教，從代課老師開始做起，20xx年轉為正式在編的人民教師后依然堅守崗位，20xx年來在平凡的崗位上默默耕耘，甘守清貧，無私奉獻。張玉滾曾獲“全國優秀教師”“全國師德標兵”“全國崗位學雷鋒標兵”等眾多榮譽稱號和“x省五一勞動獎章”。他用自己的實際行動，在學生面前教育他們一個人的追求應當是什么、在廣大群眾面前展示自己時時刻刻心里裝著學生、事事為學生著想，是學生健康成長的指導者和引路人，是新時代“四有”教師的模范，是共產黨員的標桿，是出彩x人的優秀代表。

正是因為張玉滾始終“不忘初心、牢記使命”，他獲獎無數、身懷乾坤，卻從不曾想過離開自己平凡的崗位。選擇扎根偏僻山村，矢志不渝奮斗在基層教育一線，正是選擇了做真正有意義、有正能量的事——把希望的種子埋在土壤中最深的地方，沒有陽光的照射，那他就是光，是照亮山村學生走出大山的希望之光！

當我得知，今年9月，遠在x師范大學求學的王克翠同學專門在黑虎廟小學建校60周年活動時趕了回來，面對張玉滾校長，她表示“在黑虎廟小學上學是我的榮幸。”那一刻，張玉滾雙眼濕潤，他覺得這些年吃的苦，值了！我的心里也有很大的觸動，簡單的“榮幸”二字，包含著多少同學們對張玉滾校長、對黑虎廟小學的感謝，又蘊藏著多少黑虎廟小學教師們的辛勤付出！

作為一名當代大學生，我有幸成為了一名入黨積極分子，正在努力主動向黨組織靠攏。如今年輕一代的我們，是新時代的接班人、是共產黨的后備力量、是祖國的希望。而張玉滾的事跡無疑是一份傳播正能量的強心劑，讓我明白這社會上堅守自己內心、默默奉獻的人有很多很多，他們的付出總有一天會被大家看到、被認可，同時更深刻的感悟到了“有付出就會有收獲”的道理。我深深感悟到，要始終明確自己身上的擔子有多重、自己肩負的責任有多大，要始終堅定內心信念，提高精神追求、固化理想信念，看淡外界物質誘惑，更要相信自己對信仰的選擇，積極傳播正能量。

張玉滾說，他愿意，用知識之光、夢想之光照亮更多孩子的前程。而我的愿望是，有朝一日也能憑自己的努力，成為照亮別人前行道路上的一束亮光。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十一

近日，我有幸參加了市住建局機關“不忘初心、牢記使命”x之行的主題教育學習，緬懷革命先烈、感受革命傳承、感悟沂蒙精神。在5天的學習中，我們一行先后參觀了孟良崮紀念館、沂蒙紅嫂紀念館、沂蒙革命紀念館、八路軍115師司令部舊址、臺兒莊紀念館，參加了《從沂蒙精神看中國共產黨人的初心和使命》專題教學，觀看了《英雄孟良崮》教學片，聆聽了《沂蒙母親和她的女兒們》等革命事跡，形式多樣、緊張充實的學習讓我啟發良多，認識了死守秘密抱子犧牲的年輕媽媽陳若克，乳汁救傷員的紅嫂原型明德英、擁軍支前模范王步榮等沂蒙紅嫂，感受到沂蒙人民最后一匹布做軍裝、最后一粒米做軍糧、最后一個兒子送戰場的深情，體會到革命先輩為了創建新中國無私無畏的奉獻，即便是以生命為代價。

短短的五天，聽不完沂蒙紅嫂千千萬萬的感人事跡，看不完這塊紅色熱土所承載的厚重歷史，所聽所看、所思所想，無不體現黨政軍民生死相依、黨群水乳交融的血肉聯系，這進一步堅定了我的理想信念，深化了我對群眾觀念的認識。

一是以沂蒙精神為動力自覺踐行群眾路線。聯系群眾魚得水，脫離群眾樹斷根，回顧歷史，中國共產黨最大的政治優勢是密切聯系群眾，執政后的最大危險是脫離群眾。在革命戰爭年代，沂蒙精神是共同信念、共同目標和共同命運，把黨和群眾緊緊聯系在一起，結成了密不可分的魚水關系，這是今天黨群關系的感情基石。今后，要時刻牢記黨之所以從無到有、不斷發展壯大，就是因為黨始終來自人民、根植于人民、服務于人民；要加深對黨的歷史的學習，要系統的學、透徹的學；要真誠傾聽群眾呼聲，真實反映群眾愿望，真情關心群眾疾苦，不斷提高做群眾工作的水平；要自覺服務群眾，為群眾做好事、辦實事、解難事。

二是以沂蒙紅嫂為激勵大力弘揚奉獻精神。從抗日戰爭到解放戰爭，沂蒙紅嫂幾乎承擔了作戰部隊所有的后勤工作，她們共做了315萬雙軍鞋、122萬件軍衣，碾米碾面11716萬斤，動員參軍參戰20萬人，救護病員6萬人，掩護革命同志9.4萬人，瓦解敵方9.8萬多人。這一個個驚人的數據，是真心實意軍民魚水情的具象表現，無不體現著沂蒙紅嫂“愛黨愛軍、忠誠堅韌、勤勞勇敢、無私奉獻”的革命內涵，正是這樣無私、默默的奉獻使得紅嫂精神在歷史的沉淀里更加豐滿厚實。這種無私奉獻的紅嫂精神在今天依然十分重要，要一如既往地繼承和發揚。

每一個到過沂蒙山、聽過沂蒙曲、見過沂蒙人的人，都會情不自禁想到沂蒙精神，這是她令人神往的魅力所在。戰爭的硝煙早已殆盡，但歷史是最好的教科書和營養劑，沂蒙精神對后世的影響彌久長存。

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谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十二

沂蒙精神是沂蒙人民在長期的革命和建設實踐中形成的先進群體意識，是中華民族優秀文化的重要組成部分，是x人民寶貴的精神財富。1992年7月28日，江同志來視察，欣然寫下了“弘揚沂蒙精神，振興x經濟”的題詞。姜春云、丁關根、吳官正等領導同志也先后對弘揚沂蒙精神作出指示、提出要求。在中央和省委的重視、關懷下，市委認真總結、吸納沂蒙人民的新創造、新經驗，將沂蒙精神的內涵概括并完善為：“愛黨愛軍、開拓奮進、艱苦創業、無私奉獻”。今天，在全面建設小康社會的進程中，進一步了解沂蒙精神的發展變化，深刻把握沂蒙精神的基本內涵，有助于我們統一思想，統一認識，振奮精神，取得更大的成績。

“愛黨愛軍”是沂蒙精神的靈魂，展示了沂蒙人民所具有的立場堅定、方向明確、追求執著的崇高政治信仰。自古以來，沂蒙人民一貫崇尚進步。在黨的領導下，沂蒙人民的愿望開始變成現實。經過戰爭的考驗，沂蒙人民從親身經歷中看到了黨的英明偉大，形成了堅定的愛黨愛軍的政治覺悟。并將這種發自內心的愛轉化為實際行動，積極參軍參戰，赴湯蹈火，在所不惜。改革開放和現代化建設的新時期，沂蒙人民這種堅定正確的政治信仰更突出地表現為高舉鄧小平理論和“三個代表”重要思想的偉大旗幟，自覺與黨中央保持高度一致，堅定不移地走中國特色社會主義道路。愛黨愛軍成了一代又一代沂蒙人民堅定不移的思想規范和自覺行動，是沂蒙人民政治本色的根本體現。

“開拓奮進”概括了沂蒙人民追求進步、改革創新、敢為人先的先進思想意識，是沂蒙精神的永恒主題。不安于現狀，不墨守成規，敢于走前人沒走過的路，這是沂蒙人的重要特點和秉性。正是這種秉性，使沂蒙兒女在翻身求解放、求自由中不停地求索，勇于接受新思想、新文化，敢于冒極大的風險支持革命、參與革命。也正是這種秉性，使沂蒙人民在改革開放中敢于革故鼎新，敢為人先，勇于走在時代潮流的前頭。x的不斷發展是沂蒙人民開拓奮進的結果。

“艱苦創業”是沂蒙人民的特殊品格，它體現了沂蒙人民不管在什么困難條件下，都能自力更生、堅韌不拔、艱苦奮斗的精神風貌。貧困的地理、自然條件和長期的文化積淀，造就了沂蒙人民含辛茹苦、吃苦耐勞、不屈不撓的精神品格。戰場上，沂蒙人民特別能戰斗。在社會主義市場經濟條件下，沂蒙人民將艱苦創業寓于改革開放之中，求真務實，埋頭苦干，創造出許多令人稱贊的奇跡，樹立了良好的形象，以至人們把誠實能干作為沂蒙人的代名詞。

“無私奉獻”概括了沂蒙人民顧全大局、公而忘私、自我犧牲、勇于奉獻的價值取向，這是沂蒙精神的核心。沂蒙人民堅守道義，耿直忠貞，一旦認清了前進的道路，就義無返顧地走下去。戰爭年代，沂蒙人民為了建立新中國，不怕犧牲，留下了彪炳千秋的英雄事跡。和平建設時期和改革開放新時期，沂蒙人民在任何情況下，尤其是在關鍵時刻，總是以黨和國家利益為重，挺身而出，滿腔熱情地主動承擔義務和責任，寧愿犧牲小家，也要顧全大家，總是把困難留給自己，把方便讓給別人，充分體現了老區人民正確的價值觀念和崇高的思想境界。

民族精神是一種巨大的精神力量，是一個民族實現共同的理想、目標的精神支柱。沂蒙精神是中華民族精神的重要組成部分。我們應當牢牢把握沂蒙精神的本質和內涵，用崇高的精神支撐和推動我們偉大的事業，繼續發揮其在建設大x、新x中的巨大作用。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十三

長征精神是君子之勇。第五次反圍剿失敗后，中央紅軍開始長征，漫漫長征途中，四渡赤水河，巧渡金沙江，飛奪瀘定橋，強渡大渡河，爬雪山，過草地……每一個戰略方向的改變，每一項戰略任務的確定，每一次槍林彈雨的戰斗，每一次生死存亡的選擇，無不體現出紅軍將士們的大無畏之勇，這種不畏艱難困苦，永遠奮進的精神正是中國傳統文化所認同的君子之勇，我們作為新時代的莘莘學子同樣非常需要這種忠誠于自己信仰和理想的君子之勇，學習和繼承紅軍對理想信念矢志不渝、對革命事業鍥而不舍的奮斗精神，珍惜青春年華，發奮學習，掌握各種本領，在建設中國特色社會主義事業中，展現才華，貢獻力量！

長征精神是進取精神。長征途中，紅軍將士克服了千難萬險，取得了一次又一次的勝利。長征精神的就是自強不息，艱苦奮斗的進取精神。今天的中華民族正面臨著民族發展史上新的偉大長征，這一征途上仍然存在著諸多困難和不利因素。而我們學生要在學習的過程中樹立不怕吃苦，頑強拼搏的進取精神，努力學習文化知識，克服學習道路上的種.種困難，以自己的知識和能力，去迎接自己的未來，去實現國家和民族繁榮昌盛的偉x想。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十四

黑虎廟小學地處伏牛大山深處，被戲稱為鎮平的“x”，由于交通不便，條件艱苦，大多數老師都不愿意來，就是在這種環境下，張玉滾一干就是17年，17年里，這里的老師換了一茬又一茬，只有他一直在堅持。各個學科都要有人教，面對困難，張玉滾沒有退縮，他把自己磨練成“萬金油”教師，“不耽誤一節課，千方百計上好每一節課”，這是張玉滾給自己定下的鐵的紀律。數學課上，他和孩子們一起制作鐘表表盤以及各種教材；語文課上，他認真鉆研課標、設計教學環節，運用簡潔準確的語言為大家講課；體育課上，張玉滾把鄉土游戲融入課堂，教孩子們推鐵環、丟手絹等。極大地調動了學生們的學習興趣。

17年的艱苦磨煉，練就了張玉滾過硬的技能，手執教鞭能上課，拿起勺子能做飯，握起剪刀能裁縫，打開藥箱能治病。一分耕耘一分收獲，張玉滾老師先后被評為“省、市師德標兵，五一勞動獎章”“x市第三屆道德模范”、“感動中原十大教育人物”、“全國師德標兵”、“時代楷模”稱號等榮譽稱號。

張玉滾老師的事跡感人肺腑，催人淚下，我們要學習張老師不忘初心，扎根鄉村教育的堅定信念；學習張老師潛心教學，無愧教師稱號的職業情操；學習張老師精心育人，始終心懷大愛的高尚師德。全體教職工要以張玉滾老師為榜樣，立德樹人，愛崗敬業，獻身教育，胸懷大愛，積極進取，為祖國的幼教事業貢獻自己的一份力量。

張玉滾老師用青春守護黑虎廟小學，用17年光陰詮釋了“學高為師，德高為范”。

要學習張老師潛心教學的品質和扎根鄉村教育的信念，在任何時候都既腳踏實地又敢為人先，為教育事業貢獻自己的力量。

要以張玉滾老師為榜樣，做一名胸懷大愛、積極進取、敬業奉獻的新時代教育工作者。”這是黑虎廟小學教師張磊寫在筆記本上的新學期感言。他說，從張校長身上看到了無私大愛，也對鄉村教師的使命和責任有了更深刻的認識，今后要發揮年輕教師的優勢，用信息化手段架起山區孩子與外界溝通的橋梁，給更多山區孩子走出大山的希望。

要深入學習張玉滾不忘初心、潛心教學、精心育人、艱苦奮斗的精神，堅守理想信念，堅持立德樹人，以過硬的作風和一流的業績，為推動我市教育事業發展再立新功。

張玉滾是干事創業的活教材，見賢思齊的好榜樣，我們要學習他不忘初心、潛心教學、精心育人、艱苦奮斗，以實際行動書寫新時代的雷鋒故事的感人事跡，他不斷提醒我們黨員干部“為了誰，依靠誰”，不忘初心、不斷前進，為黨和人民的事業奉獻終身。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十五

參考心得體會是指在閱讀、聽課、觀察和實踐等過程中得到的經驗和感悟。無論是學習還是工作，參考心得都是提高自身能力和水平的寶貴財富。下面我將分享我在學習和工作中積累的一些參考心得體會，希望能給讀者帶來一些啟示和幫助。

第二段：學習心得。

學習是個人成長和提高能力的基石，而學習心得的積累則是學習效果的升華。在我的學習過程中，我發現有幾點經驗是特別重要的。首先，要有明確的學習目標和計劃，這樣才能有條不紊地進行學習。其次，要不斷反思和總結，在學習的過程中發現問題，并進行適當的調整和改進。最后，要善于運用各種學習方法，例如思維導圖、復盤分析等，從不同的角度和層面去理解和掌握知識。

第三段：工作心得。

在工作中，參考心得是提高工作效率和質量的關鍵。在我工作的過程中，我遵循著一些原則和經驗。首先，要有清晰的職責和目標，明確自己應該承擔的責任和能夠達到的目標。其次，要與同事和上司進行積極的溝通和合作，這樣才能夠快速解決問題和完成工作。此外，要保持積極的工作態度和良好的時間管理能力，合理安排工作時間和任務，提高工作效率和質量。

第四段：人際關系心得。

人際關系是一個人成功與否的重要因素。正確處理人際關系，有助于改善工作環境和增強個人影響力。在我與他人相處的過程中，我總結了一些心得體會。首先，要尊重他人，包括對他人的觀點和意見給予充分的尊重和認可。其次，要善于傾聽和溝通，尤其是在與他人產生沖突或意見不合時，要保持冷靜并通過有效的溝通方式解決問題。此外，要主動幫助他人，盡可能地給予幫助和支持，建立良好的互助和合作關系。

第五段：結語。

參考心得體會是我們在學習和工作中的寶貴資產。通過總結和分享參考心得，我們可以不斷提高自身的能力和水平，達到事半功倍的效果。希望讀者能夠從我的經驗和感悟中得到一些啟示和幫助，積極運用參考心得體會，不斷提升自己。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十六

長征，一首壯麗的詩篇講述一段震驚中外的歷程，是一部氣壯山河的英雄史詩！讓我永遠銘記在心。紅軍戰勝艱難困苦、永往直前的革命英雄主義、集體主義、艱苦奮斗的精神。激勵我去戰斗！長征精神激勵我向前沖，向前進！走長征路！長征精神永駐我心。

1934年10月到1936年10月，中國共產黨領導紅軍進行了震驚世界的二萬五千里長征，書寫了中華民族的一部英雄史詩。紅軍長征途經x，智取x城，飛奪瀘定橋，四渡赤水，翻越夾金山。為紀念紅軍長征x周年，我們將追尋紅軍長征的足跡，以今天的視角，回顧紅軍的英雄業績，解密鮮為人知的歷史典故，解析長征帶來的深刻影響，展現長征的風采。“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑，五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸……”。“大渡橋橫鐵索寒”，今天我終于誦懂了這座被譽為“通往共和國之路”的名橋。我們要謳歌中國紅軍不屈不撓、英勇作戰、無私無畏的革命精神，緬懷和發揚前輩的革命英雄主義精神。

弘揚長征精神，就是因為長征精神于全人類都是一筆永恒的精神財富。所以，長征精神是無國界的。長征精神的精髓是對理想信念的堅定不移和不懈追求。面對敵人的`圍追堵截，面對無數的艱難險阻，紅軍戰士毫不畏懼、英勇戰斗，靠的就是對中國革命光明前途的堅定信念和不懈追求，這是他們強有力的精神支柱。只要心中依然永存信念，希望就不會滅；只要心中依然永存信念，勝利就在不遠處。

弘揚長征精神不是口號，更不是空話，而應該是實實在在的行動。自古以來都是“行勝于言”。

弘揚長征精神，立志報效祖國，是我們青少年一代唯一的奮斗目標，立志報效祖國，是歷史賦予我們青少年一代的最強使命。讓我們團結起來，用實際行動，去報效祖國吧！

長征精神對于整個人類的生存、奮斗和進取的價值都是非凡的，它以無可比擬的信念堅定、艱苦卓絕、不屈不撓而獲得一種具有全人類意義的永恒性，矗立起一座穿越時空的精神豐碑。

生活中我們要向紅軍戰士那樣遇到困難奮勇攀登，滑倒了爬起來，再前進，困難最終會征服的。既不要因基礎差而憂慮，自暴自棄；也不要因壓力大競爭激烈而背思想包袱。要確立自信心，相信自己的潛能，戰勝自己的惰性，以飽滿的熱情、積極自信的姿態走進學習，一定能磨練出良好的意志，取得優異的成績，展示自己最美好的一面。

回顧歷史，激勵我努力進取、勇于拼搏。加深對長征精神的理解，激發我的愛國主義情操。學校提供了良好的學習環境，大家如能踐行長征精神，從學習生活中的小事做起，從改正自身的不良行為習慣做起，堅持不懈，最終化外在的行為規范為內在的素質，那么，就一定能夠有所成功，成為學習的佼佼者，成為我校的星級文明衛士，成為大家心中的楷模，成為時代領跑者。

我們要充分利用這次難得的機會，在進取中學習，在思考中升華。紅軍歷經磨難而信念彌堅，飽嘗艱辛而斗志更強，我們要大力弘揚長征精神，繼承優良傳統，努力把自己培養成為全面建設小康社會的優秀人才。

我們要把長征精神當作一種價值觀念、一種精神動力、一種行動指南、一種人生追求。

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谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十七

鎮平縣高丘鎮黑虎廟村地處伏牛山深處，四面群山環抱，有鎮平“x”之稱，在這里有一位守望深山十六載，用自己的青春和汗水為山區教育默默奉獻、無怨無悔的80后小伙，他就是“2016感動鎮平十大人物之一”的小學教師——張玉滾。

不論樹的影子有多長，根永遠扎在土里。回顧張玉滾歷程，對學生的愛始終是他最深沉的情結。大學畢業，他朋友們都勸他去南方大城市工作，但他看到山區缺教師，就下定決心到這個學校任教。十六年來，他嘗盡了酸甜苦辣，不但為學生們傳授文化課知識，還義務擔當起了學生們的生活老師，對學生們的生活起居進行無微不至地照顧。由于條件很苦，每年學生的書本和作業本，都是他騎摩托車到四五十里外的鎮上把書本和作業本運回來，然后發到學生手中，等等這些雖然他吃了很多苦、受了很多累，但是看到一個個學生能夠走出大山，學生們能夠快樂地在學校成長，覺得一切都是值得的。“不耽誤一節課，千方百計上好每一節課”，這是張玉滾給自己定下的鐵的紀律。張玉滾堅守著內心的這份淳樸執著，用無私的愛澆灌鄉村的教育之花，學生的成績和進步讓他覺得一切都是值得的，他所教學生的成績在全鎮也一直名列前茅。在學校條件艱苦、師資力量不足的情況下，張玉滾不得不把自己磨煉成“萬金油”——全科型教師；大山里薄弱的師資條件，并沒有阻擋學生們求知的渴望——美術課，張玉滾帶領學生們到校外，拿起畫筆，就地取材，教同學們畫山、畫水、畫出眼前的大自然，讓大山里的孩子也能放飛自己的夢想。三尺講臺，給了張玉滾詮釋為人師表的小舞臺，也給了他傳授知識和施展才華的機會，孩子們一張張天真稚嫩的笑臉，一雙雙渴望知識的眼睛，讓他懂得作為一名教師的偉大，讓他清貧的人生感知到了溫暖。

大山深處的學生基本都寄宿在學校，中午放學到了吃飯時間，孩子們會拿著自己的餐具，排好隊打飯。為孩子們做飯的是張玉滾的妻子，妻子很樸實，不善言談，記者見到她時，她正在給學生打飯。多年前，她的中指、無名指在一次給學生做飯軋面條時被機器軋碎造成了殘疾，這些年她把苦埋在心里，終日為學校90多個孩子的一日三餐忙碌著，用自己那份淳樸善良，默默支持著丈夫的事業。

一分耕耘一分收獲，2012年6月，編外11年的張玉滾正式成為在編的人民教師，實現了他從事教育的夢想，而張玉滾覺得，這正是他教育之路的開始，在這條教育道路上，他能夠做的、要付出的還很多很多。

“窮且益堅，不墜青云之志。”像張玉滾這樣誠實質樸的人民教師，表現出了高尚的品德和頑強的意志，無私奉獻，默默無聞，把自己的心血和力量獻給教育事業，身上閃爍著師德的絢爛光輝。

學習了張玉滾的感人事跡后，我很感動，從中學到了很多，也讓我重新熟悉了教師這份職業，在如今的這個工作崗位上，我想我應該用一份真摯的態度去對待，爭取做一名優秀的人民教師，為教育事業盡微薄之力。

谷精神心得體會參考（精選18篇）篇十八

你們知道3月5日是什么日子嗎?3月5日為雷鋒同志題詞四十三周年的“學雷鋒日”。雷鋒大家都很熟悉，他助人為樂、舍己為人，是我們學習的榜樣，他為人們獻出了一生，只活了不到二十五歲。

在這段發人深思的問句中，你是否悟出了一種道理?其實，說到底，“雷鋒精神”就是從小事做起，說實話，做實事，踏踏實實，真心待人，并且持之以恒。例如：下雨的時候送沒帶傘的同學回家;遇到有人問路時，熱情地指點給對方;在公交車上給老人讓個座……這些都是雷鋒精神的具體表現。

在我們高琦的校園里，就有這樣許許多多的小雷鋒：在周四大掃除里，6年級的大同學主動幫助小同學打掃教室;下課后，有的同學發現了地上的廢紙就隨手撿起扔進垃圾桶，等等，這些都是微不足道的小事。

最近，我校將開展了文明禮儀教育活動，我們可以把學雷鋒日與文明禮儀活動給結合起來，既做好人好事，又爭做文明禮儀的好少年。

同學們，讓我們學雷鋒，做好事，為校園美好的明天而奮斗!