在制定活動方案之前，我們需要充分了解活動目標和參與者的需求。探索活動方案的制定方法和技巧，可以幫助我們更好地應對各種活動策劃的挑戰和需求。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇一

為了普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質、培育學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，學校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動。

和諧校園、幸福人生。

20xx年月。

3、以“和諧校園、幸福人生關”為主題進行國旗下講話。

1、參與對象：六年級全體學生。

2、地點：多媒體。

3、內容：故事導入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業班學生提高抗壓能力的辦法。

六年級學生圍繞主題“學會面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交張，學校將擇優展出并表揚。

在宣傳周期間，利用“紅領巾廣播站”，讀有關心理健康知識的稿，提高全校師生的心理意識，營造校園的心理教育氛圍。

五、六年級學生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學校霸凌）”出一張心理漫畫（4），每班上交張。

1、時間：各班自定。

2、地點：各班教室。

3、參加對象：各班班主任及全校學生。

4、要求：各班主任針對校園潛在危機，開展心理班隊會。

1、資料整理。

2、總結活動過程中的得失，為下一個活動做準備。

全校師生深刻認識到心理健康對人成長發展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動周系列活動。

各班要廣泛發動學生積極參與，一起營造良好的心理健康教育氛圍。嚴格按照方案要求，認真組織，確保活動的順利開展，保證活動的效果。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇二

4、確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。

（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎？標志是什么呢？”如果你知道請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態是不健康的？

2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看。

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病。

2、具有積極發展的心理狀態。

（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病。

中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、神經癥、精神疾病。

（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心。

請同學們看下面一個小故事。

案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發生了如此大的轉變呢？

案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

如何做到呢？他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！

（五)結束語(評述）。

我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇三

為迎接黨的二十大勝利召開，落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》文件精神，進一步提高學生心理健康教育工作針對性和有效性，切實提升學生心理健康素養，結合我縣學校師生實際情況，縣教育局定于10月9日－31日在全縣中小學校組織開展心理健康教育系列活動，現將有關事項通知如下：

潤澤暖心。

以發展性心理健康教育與積極心理學理念為引領，積極開展心理健康教育普及宣傳活動，引導學生關愛自己、了解自己、接納自己，關注自身的心理健康和身心成長，展示新時代中小學生理性平和、積極向上的精神風貌，提高中小學生心理素質和社會適應能力，有效應對各種心理危機，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。

全縣中小學（含中職學校）。

（一）組織開展生命教育主題活動。全縣各中小學校，以生命教育為主題，通過主題宣傳教育、情景劇、心理健康教育課程、主題班會等形式開展活動，確保學生全覆蓋，讓每一個學生感知生命的意義和價值，認識生命的珍貴，從而尊重生命，保護生命。

（二）做好師生的心理健康測評工作。各中小學校要根據學校條件自行或邀請專業心理機構對本校師生做心理健康普查，測評有結果分析報告，并針對測評結果采取妥善處理措施，對重點人員實施“一人一策”教育疏導及防范，確保工作落到實處，健全師生心理檔案。

（三）組織開展學生團體心理輔導活動。各中小學校要及時與澤州縣校外未成年人心理輔導站取得聯系，以“潤澤暖心”為主題，圍繞新時代中小學生心理發展需求，開展團體心理輔導進校園活動。

（四）開展一次教師心理健康教育講座。堅持“立德樹人，育心與育德相結合”的理念，面向全體教師開展心理健康教育講座，提高班主任和科任教師心理健康教育工作的意識和育人能力，提高全體教職工心理健康教育和心理危機干預意識，了解心理危機干預的基本知識與技巧，提高危機干預意識，并增強對學生心理應激反應的敏感度，推進“德心融合”，切實提高心理健康教育的實效性。

（五）開展一次校園心理健康知識宣傳活動。充分利用黑板報、宣傳櫥窗、標語橫幅、心理小報、校園廣播等方式，進行廣泛宣傳，營造關心、關愛學生心理健康氛圍，為學生身心健康、和諧發展創造良好的生態環境。

（六）開展一次家庭教育指導活動。依托家委會、家長學校、全國家校共育數字化平臺，通過家長會、專題講座、家教沙龍、致家長的一封信等形式，向家長傳遞正確的心理健康知識和家庭教育理念，爭取家長的支持理解，促進家校緊密聯系，共同加強學生心理健康教育和心理危機預防干預工作。

請中心學校、縣直學校于11月2日（星期三）前報送本學校活動月工作總結。工作總結2000字左右，反映本中心學校、縣直學校開展心理健康教育活動月的工作思路、具體策劃方案或措施、活動覆蓋面、活動成效及創新等。同時可提交輔證材料，如：有關宣傳資料、活動的影音資料、新聞報道及師生在參與活動期間的實錄、評論和成長感悟等。

（一）進一步提升思想認識。開展中小學心理健康教育活動月是落實教育部相關文件精神的重要舉措，是服務學生心理健康發展、培育健康心理素質的必然要求，各學校要切實提高政治站位、切實提升責任感緊迫感，認真謀劃和組織活動月，加強組織領導，制定切實可行的活動方案和措施，確保內容豐富，形式多樣，提升活動覆蓋面和影響力。

性和積極性，促進心理健康教育融入學校教育教學的全過程。

（三）進一步提升活動影響力。要精心策劃，突出活動的教育意義。注重品牌創建，打造精品活動，持續開展，常做常新。積極利用報刊、電視、全國家校共育數字化平臺等載體，大力宣傳“心理健康教育活動月”，在全縣營造關心、關愛師生心理健康的良好氛圍。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇四

宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養優良心理品質，優化學生課。

外生活，促進學生的健康成長。

系列活動（一）：展板宣傳。

時間：5月24日。

資料及要求：

（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）。

系列活動（二）：心理問卷調查。

時間：5月25日。

活動人員：大一、大二同學。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇五

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準備活動中所要用的各種情景問題。

1、引言：我們每個人都有自我的'情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

a、關成的學習成績退步了，應當如何對待。

b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

分組討論，然后派代表在全班發言。

2、議一議。

如何調控自我的不良情緒呢。

a、宣泄法。

b、轉移法。

c將心比心。

d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理。

師：王小燕愛生氣好不好為什么。

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。……。

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議。

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有。

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子。

生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理。

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇六

3、促進同學團結，促進學生身心發展。

（一）唱《找朋友》音樂開場。

中隊長：同學們，我們全班同學在一起生活，有些成為了好朋友，有些卻沒說過幾句話，你受同學歡迎嗎？你會和同學交往嗎？通過今天的活動，相信大家會對這些問題有一定的了解。

（二）進行“相互采訪”活動。

1、互相自我介紹，內容包括：

（1）自己的姓名、年齡、家庭情況等；

（2）自己的興趣、愛好、特長、個性特點等；

（3）其他有關的情況。

2、訪問活動結束后，每個同學介紹被他訪問的同學，再由被介紹者補充。教師告訴其他同學要注意聽，記住班上每個同學的特征。

（三）帶著你的朋友來聊一聊。

請一些同學邀請自己在班上的好朋友上臺，說說為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。（大約3-4對朋友）。

（四）表演。

中隊長：我們在與朋友的交往過程中，難免會有一些摩擦，這個時候該怎么辦呢？且看以下幾個短劇。

1、一個同學走路，因路滑不小心踩到另一個同學，使得這同學很氣憤，結果兩人吵起來。

2、一個組長發書，把一本臟書爛書發給同學，大家互不理解，爭吵起來。

3、一個同學沒帶筆，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個同學不能完成學習任務。

1、踩到人的同學連忙說對不起，另一個同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家一起小心點走就是了。”兩人高興地離去。

2、組長小心地把這本爛書留給自己，拿了下面的一本好書給這個同學，這同學看到了說：“那本書應該是輪到發給我的，還是給我吧。”兩人在互相謙讓。

3、同桌的同學想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人，新筆算得了什么于是兩人互相道謝，非常友好。

中隊長：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢！

（五）同唱一支歌。

請一對好朋友出來領唱《朋友》，全班齊唱。

（六）“互相贊美”活動。

同學們自由發言，指出在班中你最想贊美的同學，并說出你要贊美的話，如：“你寫的字很漂亮，我一直很佩服你。”“你學習真勤奮，我一直都趕不上你”等等。接受贊美的同學說：“某某同學，謝謝你。”

主持人小結：善于發現別人的優點，適度贊美別人，是進行人際交往、搞好同學關系的一種行之有效的方式。在交往中，要適時表現這種行為，不應取笑別人的缺點，這樣我們才能獲得更多的朋友。

同學們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學家培根說：“友誼能使快樂倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富！

1、學生以小組為單位，討論今后應在哪些方面自我約束，并制定出班規。

2、小結。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇七

（一）各中小學心理健康教育（以下簡稱“心育”）教師開設線上課程。根據大綱要求的各學段主要內容進行設計與開發，內容可包括但不限于自我認識、青春期、學習方法、學習動機、考試焦慮、人際交往、情緒管理、生涯規劃等，培養出一批陽光熱情、充滿活力、堅毅向上、友善會愛、耐挫力強的好學生。各校心育教師按照教學計劃和標準進行線上教學，學生可根據自己的興趣和需求選課、聽課。

（二）區骨干心育教師（含心理兼職教研員）開發微課程。內容可包括但不限于心理健康的內涵、親子溝通、時間管理、情緒調適、專業和大學選擇、人際交往中的常見心理效應、兒童心理發展規律、青春期、中小學生常見心理問題及應對策略等，感興趣的家長或者學生可在公共教學服務平臺進行學習和觀看（與其他學科課程同步上線）。

在區德育與心理研究室各學段心理教研員的帶領下，整合順義區未成人心理健康輔導中心的志愿者力量，組建政治素質高、專業能力強、具有國家二級心理咨詢師資質的志愿服務團隊，為區內中小學急需心理疏導與支持的師生和家長提供公益的心理咨詢服務，做好疫情的相關心理危機干預工作。服務方式主要為一對一的在線咨詢服務，可通過掃描如下二維碼添加咨詢師為qq好友，預約時間后方可進行咨詢（開放時間：從2020年2月3日起，上午8：30-11：30，下午2：00-5：00均可進行預約與咨詢）。

（一）各中小學心理健康教育（以下簡稱“心育”）教師開設線上課程。根據大綱要求的各學段主要內容進行設計與開發，內容可包括但不限于自我認識、青春期、學習方法、學習動機、考試焦慮、人際交往、情緒管理、生涯規劃等，培養出一批陽光熱情、充滿活力、堅毅向上、友善會愛、耐挫力強的好學生。各校心育教師按照教學計劃和標準進行線上教學，學生可根據自己的興趣和需求選課、聽課。

（二）區骨干心育教師（含心理兼職教研員）開發微課程。內容可包括但不限于心理健康的內涵、親子溝通、時間管理、情緒調適、專業和大學選擇、人際交往中的常見心理效應、兒童心理發展規律、青春期、中小學生常見心理問題及應對策略等，感興趣的家長或者學生可在公共教學服務平臺進行學習和觀看（與其他學科課程同步上線）。

在區德育與心理研究室各學段心理教研員的帶領下，整合順義區未成人心理健康輔導中心的志愿者力量，組建政治素質高、專業能力強、具有國家二級心理咨詢師資質的志愿服務團隊，為區內中小學急需心理疏導與支持的師生和家長提供公益的心理咨詢服務，做好疫情的相關心理危機干預工作。服務方式主要為一對一的在線咨詢服務。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇八

1、分析案例。

一、談話：怎樣才算真正的健康？

主持人：同學們，我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況，你會怎么辦？

1、上課不注意聽講怎么辦？

2、如何提高學習成績？

3、我不知如何面對期末考。

4、擺脫成績不佳的陰影。

5、提高自己的注意品質。

6、做好考試前的復習。

7、厭學了，怎么辦？

8、成績直線下降，我很自卑。

9、作文不及格。

10、大膽與人交往。

11、同學對我有成見，我該怎么辦？

12、如何處理好師生關系？

13、怎樣改善人際關系？

二、組織學生討論：

1、小組內選擇幾個話題進行討論。

2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發表自己的見解。

三、分析案例。

1、找生讀案例。

3、學生發表看法。

四、取長補短。

想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應該怎么做？

五、總結。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇九

當今社會充滿了各式各樣的激烈競爭，給人們帶來了沉重的心理負擔。尤其是未成年人，沉重的學習壓力，過度的考試焦慮，人際交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負荷的重擔。這不僅影響中未成年人的健康成長，也影響了學校的教育教學質量。未成年人是祖國的未來，民族的希望，他們的心理健康與否，直接關系到民族的整體心理素質是否能夠提高。在全社會重視素質教育的今天，我們更要加強對未成年人的心理健康教育，才能培養出能夠適應現代社會的綜合素質較高的人才。因此，市文明辦未成年人思想道德建設處與市教育局在全市中小學中聯合實施“陽光心靈計劃”。具體安排如下：

在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識，增強未成年人對心理健康重要性的認識，促使我市心理健康教育活動的深入開展，形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍，增強未成年人的心理調適能力，優化未成年人的心理品質，提高未成年人的心理健康水平，促進未成年人身心協調發展，真正做到“陽光心靈”。

根據未成年人生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成未成年人良好的心理素質，促進未成年人身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：

（一）發展性心理健康教育。

發展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導，促使未成年人心理素質的妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。

1、學習心理健康教育。學習是學生的`天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習，樹立積極樂觀的學習心態。

2、情感和意志的心理健康教育。根據未成年人的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓未成年人學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

3、人際關系心理教育。要培養未成年人能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓未成年人形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

5、青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

（二）補救性心理健康教育。

補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。主要內容以心理衛生為中心的教育內容。包括處理未成年人的教育，問題行為的早期發現及矯正。做到早期發現，及時補救，逐步消除學生的不良心理和行為。

4月25日—7月31日。

1、以學校心理健康教育工作為突破口，市教育局要積極發動學校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。

2、全市各中小學校要建立機構，建立心理咨詢檔案，專人負責心理健康教育活動。

3、通過聊天溝通、開展心理游戲活動、舉辦心理講座、指導學生寫心理周記等形式多樣的心理教育活動，幫助孩子們排除在學習、人際交往等方面的心理障礙。

4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業務聯系。以目前各校心理咨詢隊伍為基礎，建設完善的陶老師心理咨詢工作站，組織學習南京“陶老師心理咨詢工作站”和長春校園心理劇的成功經驗，運用網絡媒體等多種方式普及心理健康嘗試，做好心理健康咨詢。

5、注重發揮專家學者作用，培養未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成專兼結合的心理健康教育隊伍。

6、活動過程中各校要及時將好的做法進行歸納總結，每月將活動情況以簡報（附圖片）、活動方案、心理案例等形式發至文明辦郵箱：，活動材料（包括有代表性的過程材料）上報市文明辦未成年人思想道德建設處。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇十

讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進師生的全面發展和人與自然的和諧發展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動，活動方案如下：

“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

20xx年3月-20xx年4月。

建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。

2、各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。

3、在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的'關注。

4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。

5、語文教師組織高年級學生開展“環境與健康”的社會調查，了解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關系，指導學生寫出調查報告“環境與健康”的周記。

6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。

7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。

8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。

9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區進行宣傳。

1、35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。

2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。

3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇十一

通過講練，調節職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。

科學、正確的聽課方法。

如何克服上課溜號現象，解決心理問題。

教法：

啟發式。

一、復習：檢查預習效果，談心得。

二、新授：科學正確的聽課方法。

(一)提問：平時是怎樣聽課的?

總結目前班級出現的幾種聽課現象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。

(二)討論：上述聽課方法的利與弊，對與否?

(三)總結：科學正確的聽課方法：

1、以最佳狀態，聚精會神聽。

良好的心態，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的`態度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。

解決辦法：

(1)明確學習目的，增強學習信心--我行。

(2)調節學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。

(3)科學用腦，自我調控，正常游戲，預防疲勞。

2、聽老師講課思路，聽中心內容。

思路-環節，步驟，各學科特點不同，中心內容-重點，難點，關鍵。

3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當的速度進行思考。凡事問一個為什么?培養判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發現老師提出的`重要內容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復習，同時學會“跳障礙”。

4、帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。

聽會-聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調節。

三、訓練。

寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。

1、問題：

(1)狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的?

(2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么?

(3)日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現象?

(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?

(5)這則寓言故事告誡我們一個什么道理?

2、結論：

(1)人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。

(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現努力，才有可能真正做好。

板書設計：

職中生的學習心理。

(一)調節學習過程。

(二)調控心理狀態。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇十二

1.初三年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次班會，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應初三年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。

2.通過主題班會，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

（一）學生齊背班級口號。

（二）打開心窗，說說心理話：（讓學生談談自己上初三以來的感受，了解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。）。

聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系中主要表現：

（1）曲解老師、心理不平衡。

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。

（3）不能悅納父母，家庭關系緊張。

（三）講故事，明道理。

讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。

（四）自己調節。

我們是初三年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自己調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：

1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2、自己調整，寫心理日記宣泄。

3、自己積極的暗示。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇十三

當我們踏進巢湖學院，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的.追隨，失去了自己。造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自己，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

因此這次心理班會為同學們提供了一個很好的交友平臺，希望大家能夠多多參與，積極主動，更好的融入我們的班級，為今后大學四年生活鋪平道路。

拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。

20xx年12月1日下午3點半。

博學樓303教室。

輔導員、系學生會心理部成員、漢本1班全體人員。

（一）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。

（二）游戲環節：介紹游戲規則：由嘉賓抽取事先準備好的紙簽（寫。

上同學姓名）兩張，由兩位同學分別說出對對方的了解（如：家鄉、性格），如果說不出，則兩位同學分別做自己介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進行（抽取5組）。

（三）請同學發言，談談對于大學、班級的想法和認識。

（四）做游戲。

1、心心相印：一人比劃，一人猜。

2、解開千千結：隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運用跨、鉆等方式解開結，恢復原來的樣子。

（五）推薦電影：《哈佛風雨路》、《當幸福來敲門》、《美麗人生》。

（六）收集夢想：請每個同學在紙上寫上自己大學的夢想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導員保管，大四的時候再一起打開。

（七）輔導員發言。

（八）主持人總結發言。

預計xx元：愿望瓶、紙。

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇十四

一、指導思想：

隨著素質教育的進一步深入實施，中學生心理健康教育問題也顯得更加突出，全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。二、維護目標：

1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。

3、提高維護健康的意識，掌握維護健康的知識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，促進師生健康水平不斷提高。三、心理健康維護原則：

1、根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。

2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權學生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質逐步得到提高。

3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。

4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。

四、主要工作措施（一）加強心理健康教育。

1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科。

教學。

中。同時開發校本課程，開設心理健康課就心理知識傳授而言，主要實質是根據學生年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學的系統知識體系，而是將有關理科學的理論和技術化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。

2、專題的心理講座。

結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理調試的方法的運用，增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成，教育學生不僅要成材而且要成人。

學校建立“咨詢室”，成立一支熱愛心理輔導的師咨隊伍。通過不斷完善，使學校心理咨詢室能承擔以下職責：為有需要的學生做團體或個體的心理咨詢與輔導，幫助學生解決心理困擾；通過心理咨詢與輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發現需要給予特別幫助的學生，并且掌握一般學生的心理狀況；承擔..及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能；開展心理健康知識有宣傳及普及工作；開展升學指導。同時要鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道“走進‘心理咨詢室’不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受”

4、各班級選擇心理委員配合學校的心理健康教育工作心理委員要求有較好地人際關系、有進取心等特點地學生來承擔，一班選兩名（男女生各一名），這些學生要觀察實際情況并且及時地向學校地心理教育人員反映這些情況，有助于班級心理教育個別進行和集體進行，是心理工作人員和學生保持密切地聯系，更有利于心理教育工作地更好地實施和順利發展。

5、心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放。

心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放，這為學生進行自我心理教育提供有利地場所，也是擴大學生地閱讀范圍和增強學生學習興趣的途徑之一。

6、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道。

通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調動家庭和社會的各種力量，共同創建起符合學成長的環境。

為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校可以要求教師從我校學生的實際出發，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關的。

心得體會。

與論文，并進行交流，以提高學生心理健康教育工作的實效。.

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇十五

20xx年11月23日

1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的'心態投入到學習中。

2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。

3、增強學生“我自信，我成功”。

4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。

活動難點：

消除學生不健康心理。

1、音樂

2、幻燈片(演講稿)

活動過程：

一、導入

用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題

二、提問“什么是心理健康?”(課件展示內容)

根據例子討論。

三、心理健康表現，(課件展示內容)

教師適當舉例闡述。

四、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”

五、怎樣克服不良心理?(課件展示內容)

課后分小組討論。把結果交到我辦公室。

六、五分鐘放松練習。

七、小結：

八、預告下一次主題。“克服緊張焦慮心理，提高學習成績”

小學心理健康輔導活動方案（匯總16篇）篇十六

20xx年4月是自治區第十三個中小學心理健康教育周，現就做好心理健康教育周活動有關事項通知如下：

（一）會議目的：了解心理健康教育特色學校工作開展情況，學習交流先進經驗，推進全區心理健康教育健康發展。

（二）參會人員：自治區級心理健康特色學校（石嘴市第六中學、石嘴市錦林小學）的.校長、心理健康教育教師，區教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學校的校長、心理健康教育教師。

（三）會議時間、地點：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會議室報到。

（四）會議要求：所有心理健康教育特色學校都要準備匯報材料。匯報材料要體現學校工作特色，突出重點、語言精練，杜絕泛泛而談，匯報時間控制在10分鐘以內。會議采取互動方式進行，參會人員可在現場提出問題，匯報學校要針對問題做出相應的解答。請所有特色學校將匯報材料和ppt，于4月10日前發送至xx郵箱。會議不安排食宿，差旅費回原單位報銷。

（一）活動內容。

1做好弱勢兒童心理輔導工作。

2做好初中畢業年級考前心理輔導工作。

4做好心理健康教育知識普及宣傳工作。

（二）活動地點。

區屬各學校。

（三）具體要求。

1結合師生實際情況，開展多種形式的教育學和心理學理論知識的專題講座等培訓活動；

4關注學生身心發展，開展學生團體輔導或訓練活動；

關注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；

6組織師生觀看積極向上的心理電影；

7開展心理健康校園劇排演、心理團體游戲輔導活動；

8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。

9各學校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經濟困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關愛工作，建立關愛工作長效機制，并將這項工作納入區教體局和各學校工作的重要內容，納入干部、教職工的年終考核，實行統一計劃，統一部署，統一檢查，統一獎懲。