時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

中學體育教學工作計劃中學體育教學工作計劃篇一

在平時的教學工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按新課標的要求，結合新課程的理念和學生身心發展的規律制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識技能出發，結合學校現有的情況，充分挖掘課程資源，認真備課。重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。通過運用這個規律減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中重視人的認知規律的培養。使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現終身體育鍛煉“健康第一”的思想。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的紀律性、集體榮譽感、勇敢頑強的精神等。

在開學初我用了四個星期的時間對初三的學生進行規范常規教學，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到體育課的重要性和必要性，培養學生重鍛煉、自覺鍛煉、堅持鍛煉、認真鍛煉的良好習慣。合理運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的技術動作表象。因此，要求示范要清楚、準確、規范、優美。在體育課上講解少而精。因為學生經過一個暑假，對體育課活動練習不感興趣，所以我重點抓了學生在動作規格上的一些經常出現的錯誤。另外，在體育教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，上課的效果與質量，在很短的時間內有了很大的提高。保證了學生以健康的身體進行學習、生活。

1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。

2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動上方法比較單一。

3、課堂上對于以下能教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。

所以在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣，為學校的發展作出我應有的貢獻。為學生的健康打好基礎。

中學體育教學工作計劃中學體育教學工作計劃篇二

章鎮鎮中學校體育工作在市教體委的領導，校長室的總體布置下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業余訓練，使我校體育工作得到長足的發展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度。

1、校領導堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學分層次，抓特色，努力探索教育教學經驗。并能從有限的資金中撥出一定的經費，投入到學校的體育設施中，添置了一大批業訓器材。

2、學校每學期都有工作計劃，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會，每月一 次的小型體育活動開展的順利而又正常。

3、體育教師具有較強的事業性，現有三位專職體育教師，都具有良好的職業道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養和素質的發展，編寫的教案清楚、完整，上課規范、認真，嚴格執行教育常規。

4、認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

5、三位體育教師積極撰寫各類教學論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。

6、認真組織和管理學校的兩課兩操，工作落實，職責到人。制定詳細的考核評比制度，并落實檢查、考核。

總之，我校的體育工作向著規范化、制度化、計劃化的方向發展。介理也存在著不足之處：體育教師的業訓水平還有待提高；學校的活動開展還欠豐富；教師的業務鉆研時間不夠多。這些都將在以后的工作中逐漸改進和提高。

章鎮鎮中

20xx年六

中學體育教學工作計劃中學體育教學工作計劃篇三

通過一學期的體育教學工作，對新工作環境、新教學環境的適應中，自己的有了很多收獲，加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，雖然成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情、熱愛以及時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧！

盡管我們的學校的體育場地和設備有限，幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單組合型的游戲，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。

教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態度。在過往的體育教學中，教師只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養；單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果。快樂體育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。比如：中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現出來。

教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

一、在上課方面： 按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。

3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。

7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

8、同事的理解、信任、支持和幫助，是體育教學工作的最強勁動力，也是出色完成教學工作取得成績的基礎。保亭中學體育科組的領導、同事，在教學、生活中給予每位科組成員以極大地幫助和支持，共同進步，讓每位成員輕松愉快的工作，取得應有的成績。

中學體育教學工作計劃中學體育教學工作計劃篇四

體育教學有區別于其他學科教學的顯著特點。讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

羅伯特?特拉費斯說過：“教學是一種獨具特色的表演藝術，它區別與其它的表演藝術，這是由于教師與那些觀看表演的人的關系所決定的。”體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養，向學生展示自己的能力和真實情感，只不過不象演員那樣“自我”罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生，不如反問自己。要使體育教學有實效，第一要緊的是要把學生的心“磁化”過來，使學生樂學。這樣教師的“教”與學生的“學”之間便形成合力，產生“磁化”效應，從而產生師生間的情感共鳴。有了師生間的情感共鳴就有了良好的教學情境從而能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發學生的體育興趣，創設情景滿足他們的學習愿望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。

目前，體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領，示范，然后學生隨教師進行模仿練習，方法單調，吸引不住學生的興趣，學生的自覺性和主動性得不到充分的發揮。如果采用游戲的方式教學，可收到良好的效果。比方在學生練習立定跳遠時，我們可以讓兩個學生一組介入“石頭，剪子，布”的游戲，這樣一來，學生達到鍛煉的同時提高了興趣。因此，教師要根據教學內容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。由于學生注意力容易分散，上課時往往是“人到課堂心未到”。針對這一情況，我根據教材內容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。

一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。

中學體育教學工作計劃中學體育教學工作計劃篇五

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。下面，小編為大家分享中學體育教學論文，希望對大家有所幫助!

學生作為祖國未來的希望，是社會重點保護的對象。安全教學一直是學校最為關注與最為重要的環節，同時也是一直以來困擾學校教學的一大難題，特別是體育教學意外安全事故的不斷發生，不僅嚴重影響到體育教學的正常進行，還對學生的身體健康與心靈造成莫大的傷害，甚至給學生的整個人生留下陰影。如何有效提高我國中學體育教學的安全性，保障中學生安全全面健康成長，成為我國廣大教育工作者乃至社會關注的焦點問題與亟待解決的重大問題。

( 二) 從教師的角度分析中學體育教學安全從體育教師的角度出發，體育課程安排不當及體育教師責任心差、工作態度不好是導致中學體育教學安全事故發生的重要因素。

總體來講，我國中學體育教師的教學安全意識相對較高，可以根據自身的教學安全基本知識有效的發現與排除一定的安全隱患，防止體育教學安全事故的發生。但是，有些教師在體育課程安排上，由于未考慮到體育課程人數的合理安排、統一體育場地同一時間上課的班級數量等，導致單位班級上課的'學生數量過多或相同場地同一時間上課的班級過多，導致體育安全事故的發生。另外，我國中學存在部分體育教師責任意識不強、工作態度不端正等問題，缺乏對體育安全知識的不斷學習、缺乏對上課班級學生的了解、上課對學生不管不顧、課后不注意檢查體育器材的安全性能等，最終導致體育教學安全事故的發生，影響學校體育安全教學的正常進行。

( 三) 從學校的角度分析中學體育教學安全從學校的角度出發，我國很多中學學校的領導由于事務繁忙，缺乏與體育教師有關安全教學的交流互動，缺乏對學校體育安全教學的重視。另外，學校的體育器材、體育設施等更新的速度較慢，為學校體育安全教學埋下一定的安全隱患，影響中學體育教學質量。學校在體育安全相關書籍方面更是極度缺乏，大部分中學學校僅僅不能向學生提供優質的有關教學安全的書籍供學生日常學習與瀏覽。同時，學校聘請的體育教師常常存在數量不足的狀況，一個體育教師往往要同時負責幾個班的體育課程，一位體育教師同時為幾個班上課的狀況也是時有發生，嚴重影響到體育教師的教學質量，阻礙了學生身心全面健康發生，由于教師精力有限，往往對幾個班不能兼顧，導致體育教學安全事故的發生。

( 一) 加強學校與學生家庭之間的聯系，培養學生良好的生活習慣家庭教育在學生的整個教育階段有著關鍵性的作用，學校應主動加強與學生家庭之間的聯系，引導學生家長對學生進行正確的安全方面的教育，特別是在培養中學生良好的飲食習慣與合理的作息習慣上，發揮家長的作用，監督學生日常的生活習慣及體育鍛煉，有效提高學生的身體素質，避免學生體育運動損傷事故的發生。

( 二) 加強學校教學安全方面教育工作，提高學生與教師的安全意識加強學校安全教學教育工作，使學生與教師可以掌握一定的安全知識與安全技能，有效提高學生與教師的安全意識，保證學校體育教學安全。充分利用教學實踐活動，對教師與學生開展有關安全教育的相關活動，使他們認識到安全的重要意義，提高教師與學生的綜合安全素質與能力，加強學校體育教師獅子隊伍建設，端正體育教師的工作態度，提升體育教師的責任感。

我國大部分中學學校體育教學過程中存在不同類型、不同程度的安全問題。為保障我國中學生全面健康成長，相關教育部門必須針對不同中學學校存在的體育安全教學問題進行不斷改進與完善，學校必須加強安全教學相關教育工作，有效提高教師與學生的安全意識; 加大投資力度，改善體育教學場地環境、及時更新體育相關器材，有效排除體育教學安全隱患，防止體育教學安全事故的發生，保證我國中學學校體育教學的安全、正常進行。

中學體育教學工作計劃中學體育教學工作計劃篇六

從“高抬腿跑”教學觀摩課出現低質量后的會議析評會后，同上課教師進行了單獨交談，對此，心有感觸，以至引起了對我們體育教師的教學進行反思。我們基層體育教師需要反思些什么？如何反思？以下提出自己的觀點和建議，以引起廣大體育教師、體育管理者與領導的共鳴，希望能夠起到拋磚引玉的作用。

教學反思應該分為“直接反思”和“間接反思”兩種。“直接反思”是指上課教師根據他人對教學過程提出的意見或建議去充實并提高自己教學能力的行為。“間接反思”是指指導教師、觀摩教師以及組織領導者們對上課教師在課堂教學上體現的能力產生反應、對觀摩教師自己所表現出的行為、責任與工作態度方面進行客觀性思維整理的行為。教學反思主要是通過體育教師組織的公開觀摩課形式促使體育教師去反思，教學反思必須是教師本人自覺主動和積極的意愿進行。通過本次觀摩課后，筆者就避開優點，著重從弱點方面進行剖析。

上課教師：a老師（中教一級）；上課班級：八年級2班，男生32人，女生17人；內容：高抬腿跑（水平四）；上課時間：中午12：30-13：15（為了讓大部分體育教師能夠參加，特別調了課）；課堂時間：45分鐘；場地：八跑道田徑場百米跑終點端；教學質量評估：質量較低。觀摩隊伍工作質量：低。

組織觀摩課的主要目的是：為了提高教師的業務水平，專業能力，提高教師在教學中發現問題和解決問題的能力，組織教師隊伍進行某些項目的教師公開觀摩課是最好的方法和手段。但是，如果隊伍對觀摩課上出現的問題不能作出及時合理的評價，不但使觀摩隊伍組建失去了意義，而且會使任課教師在教學上產生誤區。

確切地說，教師的教學反思對象應該包括多個對象或群體，即上課教師個人、指導上課的教師、觀摩教師人群、組織領導人員。各對象反思內容因子不一樣，任課教師主要是教學能力，包含備課，策劃創新、組織安排等。如考慮學生群體（如安全問題，下大雨、太陽猛烈暴曬等），指導教師則是自己的指導能力能否被他人信任等；觀摩教師人群則是工作態度是否端正，觀看課與欣賞課的能力，評價是否科學與合理，執行中是否帶有個人情緒等；組織領導人員主要集中在全部責任方面，除了以上對象的內容因子外，是否起到了監督和處理過程出現事態的作用等一系列問題的能力。

為什么會出現教學質量低，評價質量低？從本次觀摩課總體情況與結果分析，是對體育教師最好的反思。

由于本次觀摩課事先沒有做夠準備，在組織思想上沒有積極展開動員，導致本次公開課的質量較低，這是組織領導人員要自覺反思的重要方面。即必須要對隊伍進行五方面的思想統一。

1.把握核心

以提高教師教學業務水平能力為核心，檢驗任課教師教學能力和觀摩教師觀摩學習的能力。評價要合理，不能存在任何個人情感，情緒或虛假行為。

2.達成目的

在課堂上教師既要求學生在掌握技術的同時，必須提高學生的技能以至達到鍛煉身體，又要提高教師專業教學能力的雙向目的。

3.公正嚴明

把握對上課教師的合理評價，能夠真正體現任課教師存在的優缺點，但在評價時可以把優點簡單敘述，而不足的方面則應大刀闊斧地提出探討。

4.從嚴整合

要求對觀摩教師、指導上課教師、組織領導人員以及任課教師之間的“情感”要有機融合，理順彼此之間的目的和任務。在觀摩課前期最好先同上課教師溝通，讓教師樂意接受，有充分的心理準備工作，故組織領導人員不能帶情緒去指定某個教師。

5.盲評量化

采用盲評量化具有必要性，從本次觀摩課結果發現，析評會上各教師的發言都是贊多批少，忠言逆耳的討論幾乎聽不到。但是從不留名的紙質資料的顯示，恰好與析評矛盾，這樣對任課教師非常不公正，到底哪些是優點可取，哪些是缺點需要改進尚不清楚。對教師的評價中采用盲評量化和會議講評雙向總結更能彰顯評價意義。

從觀摩課現場獲得的資料發現，大多數教師看到什么就寫什么，全體觀摩教師記錄的內容很散，沒有一個系統性，可謂是老生常談，沒有創新意義，比較難體現出實質問題，通過反思認為，統一內容因子，有助于提高教師的教學能力和觀摩課質量。

這個因子主要觀察上課時教師的心態行為，教師是否愿意承擔本次的公開課是非常重要的。就本次課言，教師從上課前直到最后下課止，均沒有親近過學生，也沒有了解和學生溝通，這種狀態下，即使教師臉帶笑容，也不能說教師有飽滿的上課精神。析評會上觀摩教師特別贊許a老師的教態，做到關心學生等好評，這會對a老師產生誤區，認為自己這樣對待班里的學生就可以了。

專業術語不精通，講解能力有待提高。a老師對“高抬腿跑”的動作示范很標準，很到位，不足之處是技術原理講的不透，尤其是專業術語比較欠缺，如膝關節、踝關節、髖關節、軀干等與動作技術相關層面沒有講解清楚，只是用手拍打或觸摸高抬腿跑時相關的幾個部位。說明老師對人體解剖學、運動生理學理論課程的學習不夠扎實。那是否在大學期間類似的課程考核要求不嚴格的'問題也值得間接反思。

學習參與練習熱情不高。學生組隊時間較長，男、女生分開站隊考慮不周到，起碼對本次課的內容是不太合適，因為高抬腿跑練習過程中，男生速度要比女生快，男生用22秒完成一輪，女生則用了30秒完成。所以整理隊形時，女生應均勻安排在縱路隊列的同排位置比較合理，使學生做到同步練習。

沒有達到（水平四）要求。學生在做高抬腿跑練習時，手型與擺臂沒有強調正確動作，并且腿部分的太開，呈“v”字型跑，全腳掌著地，重心不穩形成左右顛簸嚴重。反思認為指導教師也有責任，在出現問題而a老師沒有發現的情況下，指導教師應當及時提醒。

整堂課的密度與強度分別是28和132，基本達到目的。析評中有提議過大，也有提議過小。說明老師們對強度與運動量的關系也沒有弄清楚，對體育教學基礎理論研究不透切，對這方面的知識也應該進行反思，教師們到底掌握多少。

a老師缺乏敏銳的觀察能力。例如：第3、4排有幾個同學在玩小動作若干次，學生口袋有手機等老師卻沒有察覺；100米終點線前端4米處有個1平方米的無蓋下水道口。老師也沒有采取安全措施，如提醒或調動隊伍離開等信號。因為教案中有強調注意事項，但在課堂上沒有體現，盲評教師均沒有提及有關安全問題，而在安全教育內容評價中給出了10分（滿分）。說明老師只看教案，忽視了實踐操作的過程。

工作態度不認真。有些比較明顯的問題觀摩教師都沒有看出，比如太陽正對著學生臉面猛烈暴曬，沒有調整隊伍方向，高抬腿跑練習距離太長（35米）等。觀摩課上觀摩教師不嚴肅，閑聊與課堂無關的內容，嘈雜聲較大。交談時得知，觀摩教師不愿意利用這段時間進行公開課，產生個人情緒。組織領導人員沒有及時提醒和制止，這個問題也是值得領導人員的反思。

1.通過本次高抬腿跑教學觀摩課的反思后發現，任課教師（田徑）專業水平有待提高，觀摩教師工作態度需要端正。組織公開課觀摩課前，組織領導人員應先有個會議，先從思想上對觀摩隊伍做好工作，強調觀摩思路和內容因子。

2.反思對象必須包括 ①任課教師本人②指導任課教師③觀摩課教師群體④組織領導人員以及學生的受益方面。

為了體育教學隊伍的壯大發展，提高教師的教學能力，建議在日后的觀摩課開展前先有次組織會議，要求做到五方面思想灌輸：①把握核心②達成目的③公正嚴明④從嚴整合⑤盲評量化；七方面的內容統一：①教師上課時的工作態度（認知情感）②課堂上教師體現的專業水平③學生學習的氛圍④學生掌握技術提高技能的程度⑤課堂上學生練習的密度即強度與運動量是否合理⑥教師在課堂上對學生是否有敏銳的觀察能力⑦評價教師工作態度的內容因子，做到有的放矢。

中學體育教學工作計劃中學體育教學工作計劃篇七

1.行進間單手低手投籃

2.比賽

【知識與技能】90%的學生能夠說出行進間單手肩上投籃的步法,70%能說出單手肩上投籃的動作要領。

【過程與方法】90%的學生會持球三步單手肩上投籃,80%學生能夠跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃,且有一定的命中率,發展學生的.協調性、提高手臂力量等身體綜合素質。

【情感態度價值觀】在活動中與他人積極合作,在合作中學會相互觀察與評價,積極參與不斷進步。

教學重點:單手肩上投籃動作及三步上籃一大、二小、三跳的步法的動作和節奏掌握。

教學難點:三步上籃的第一步跨步接球及行進間單手肩上投籃動作的協調、連貫。

(一)開始部分(2分鐘)

課堂常規:

1.集合整隊

2.師生問好,報告人數

3.檢查服裝

4.宣布本節課內容

5.安排見習生

(二)準備部分(10分鐘)

教法組織:四列橫隊,成體操隊形散開。

1.一般性準備活動

拉伸練習:(體前曲拉伸、弓步拉伸、)教師示范、領做學生跟做。

2.專門性準備活動

(2)口頭提示單腳跳起跨過,

(3)練習行進間單腳跳起的協調性。解決雙腳起跳的問題)

3.球性練習:(雙手撥球、俯背運動、腰部饒環、跨下“八”字饒環、拋接球、)教師示范、領做、口令提示動作要領,學生跟做。

(三)基本部分(28分鐘)

1.導入:

學生回答:高手投籃、低手投籃、勾手投籃、跑投。

中學體育教學工作計劃中學體育教學工作計劃篇八