總結計劃書可以讓我們對過去的計劃進行回顧和反思，為未來的發展提供指導和借鑒。最后，希望以下這些計劃書范文能夠激發您的寫作靈感，幫助您寫出一份優秀的計劃書。
初三體育備考方案（精選20篇）篇一
根據開發區教育局、考試中心有關文件通知精神，為了認真做好20xx屆九年級學生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確保考試工作圓滿完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執行。
20xx年4月19日上午10：:30分。
開發區實驗學校。
1、考務工作領導機構：
組長：方緒良。
副組長：
成員：
2、安全應急處置小組：
組長：孫才光。
成員：
1、方緒良：校長，領隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續。協助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛生、營養。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現傷害事故。
1、各分管人員必須做到統一思想、統一組織、按照分工負責，相互合作、統一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問題的，一律追擊相關責任人的責任。
初三體育備考方案（精選20篇）篇二
為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支持，需要主管領導的監視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優良成績。
1、安全第一原則。
2、科學公道，短時高效。
3、目標明確，針對性強。
4、簡單實用，通俗易懂。
針對本屆九年級全體學生14年12月進行的摹擬考試成績數據分析，結合歷年九年級中考體育練習經驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調劑應考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負責。負責調動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結。
3、王：做好保障工作，調和梳理各方面關系，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。
4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調劑計劃。
5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術指導、實心球技術指導，各個階段11---14班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
6、高：練習計劃制定，各個階段4---6班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
7、劉：練習計劃制定，體育組職員調和，參與集體長跑技術指導。
8、王：練習計劃制定，各個階段1---3班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
9、尹：練習計劃制定，各個階段7---10班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。
10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調動，看管儀器。
時間4月中旬第二階段結束，由劉負責調配職員，周負責數據統計。
1、班主任到崗到位監視練習情況，由劉負責。
2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。
3、從3月2日開始女家庭作業：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執行情況，下一步計劃進行重點難點。
1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結束進教室。落實到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經常性教育學生留意運動區安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。
各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛煉。
初三體育備考方案（精選20篇）篇三
1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，糾正學生的技術動作，全面提高學生身體素質。培養學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質和團隊精神。
2、在抓中考項目訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。采用科學有效的訓練方法與手段。
3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。
1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領和動作技能。
2、在訓練的過程中發展學生的速度、力量、靈敏、協調、柔韌、耐力等身體素質，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內容，促進學生身體素質全面協調發展。
3、培養學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優良意志品質。
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，訓練中考各個項目內容，雙休日要自覺練習。
項目1:1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）。
項目2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）。
項目3:單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）。
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）。
1、長跑訓練：
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，每節課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完后柔韌練習、力量練習。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了，對各個項目都有好處。）。
2、立定跳遠、50米跑訓練：
這兩項主要針對學生的爆發力和下肢力量進行訓練，而且還要做到上、下肢的協調用力來完成動作。每周抽出一節課的時間進行針對性的輔助練習（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習：立定跳遠完整動作和50米反復跑。
3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓練：
這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每周也會抽出半節課讓學生練習實心球的動作，由于時間關系，會給學生布置家庭作業：要求女生每天晚上回家后都要練習仰臥起坐，男生回家練習俯臥撐，節假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。
4、球類技能訓練：
每周必須抽出一節課進行球類技能訓練，由于學校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學生后，根據自己掌握技能的熟練程度，來選取自己中考時的球類技能來進行訓練，老師在課堂上巡回指導，完善動作技術要領。課余時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由于器材的缺乏，學生如果有自己的器材，也可拿到學校來進行練習。
總之，在各項技能都在有序訓練的同時，還要對學生的各個項目進行模擬測試。本學期由于是冬季，主要抓了長跑訓練和球類技能，下個學期我們還會對各個項目再進行深化訓練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進行模擬測試。下學期開學第二周、第四周、第六周分別進行一次模擬測試，并將每次的成績公布給教務處、班主任老師及學生。到正式中考的前1—2周對學生進行恢復性訓練：對訓練的量和強度都有所減少，盡量避免學生在訓練中受傷。
另外，本學期也即將結束，希望同學們在寒假期間不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任，監督自己的孩子完成訓練。
1、體育鍛煉對于現在學生來說是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學生日常的鍛煉情況，正確干預個別學生的體育鍛煉行為。
2、沒有領導和年級組長的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優秀的體育中考成績，同時謝謝大家的配合!
初三體育備考方案（精選20篇）篇四
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結合九年級畢業班班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
九年級學生從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、班級建立學生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作。
初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃。
第一階段：（9-10月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
初三體育備考方案（精選20篇）篇五
以健康第一為指導，發揮考試導向作用，為學生提供多項選擇和多次考試機會，促進學生積極參加體育鍛煉，上好體育與健康課，提高學生體質健康水平。
20xx年全市所有初中畢業生均須參加初中體育與健康學業水平考試。
20xx年青島市初中體育與健康學業水平考試，采取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法。過程管理考核和目標效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標效果測試。
（一）過程管理考核。
考核內容：《體育與健康》課程學習評價；《國家學生體質健康標準》測試；大課間與課外體育活動等。
過程管理考核評定滿分為30分，其中，初一、初二、初三每學年為10分。具體量化標準如下：
1.體育與健康課成績4分。優秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《國家學生體質健康標準》測試4分。優秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應與學校上報省教育廳和教育部數據一致)。
3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者，該項目不得分。
過程管理考核成績18分（含18分）及以上的為合格，以下為不合格。
（二）目標效果測試。
依據《體育與健康課程標準》和《國家學生體質健康標準》的相關規定，確定每個考生必考1項，選考2項，共計3項。3項考試須在半日內完成。
必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。
選考項目：
第一類：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項；
第二類：足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。
場地器材、測試規則和評分標準按照新修訂的《國家學生體質健康標準》執行。
考試時間：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。
考試地點：分別為青島一中、青島二中分校、青島三中、青島十七中和嶗山二中五個考點。
目標效果測試每項目10分，總分30分，成績18分（含18分）以上的為合格，以下的為不合格。
（一）免（緩）考。
1.因殘疾喪失運動能力或因嚴重傷、病，長期免修體育課的考生，可申請免試。審核通過后，其測試成績確定為合格等級。
2.平時能參加體育活動，但由于突發生理疾病或意外傷害等原因，測試期限內不能參加測試的考生，可申請單項或多項免試，各免試項目按6分計入成績。測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
3.過于肥胖或患有心血管等疾病不宜參加長跑的學生，可申請辦理1000米（800米）免試，只參加其余兩項測試，其測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
4.初中段獲得市級（含）以上教育部門主辦或參與主辦的體育類比賽個人項目前3名、集體項目前3名的主力隊員，可由本人申請提出免試。經批準后，其測試成績確定為合格等級。
初中段獲得市級（含）以上教育部門主辦或參與主辦的體育類比賽個人項目4-8名、集體項目4-8名的主力隊員，可由本人申請提出除1000米（800米）之外的兩項測試項目免試，經批準后，其測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
5.因生理、突發事件等情況暫不能參加測試的考生，應在正式測試的前一天申請辦理緩考，經審核批準后，方可緩期測試，內容與辦法與正常測試相同。
上述2、3、4、5類考生必須有過程管理考核評定(學校提供過程管理考核相應資料)；1、2、3、5類考生由學校和縣級以上醫院出具證明（含病歷、檢查檢驗報告、用藥明細及繳費憑證，殘疾人須持《殘疾證》）。
以上特殊情況需經考生本人提出書面申請，學校、區市教育（體）局和市教育局考試領導小組逐級審核確定，并在學校張榜公示一周。
（二）往屆考生、外地回青考生。
因往屆考生和外地回青考生無法實施過程管理考核評定，其體育與健康學業水平考試成績按目標效果測試成績計算。
本辦法自公布之日起執行，有效期至20xx年8月31日。
初三體育備考方案（精選20篇）篇六
堅持以人為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，提高體育中考成績，著力抓好體能、技能訓練，全面增強我校初三學生的素質，特指導備考此方案。
初三年級現有學生141人，結合以往的體育課表現看，學生的學習鍛煉態度不夠明確，缺乏積極向上的進取精神，從成績上看，整體的測試結果很不理想，離我們期待的目標還有很大的差距，這有待于今后不斷的加強與提高。
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過班主任會、學生會、家長會等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合。努力使學生形成積極的學習態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。使他們由被動學習與鍛煉轉變為個體需要，并逐步形成積極參與、主動學練的良好習慣。
2、合理安排訓練，搞好基礎訓練。
針對初三體育中考項目，結合課堂教學，通過體育課堂、課間操、大課間等可以利用的時間，加強學生的基本素質練習，加大運動符合及強度，全面提高學生的各項素質。同時，加強心理輔導，努力為學生創設良好的鍛煉氛圍，培養他們良好的心理素質，使他們通過一學年的鍛煉，達到身心素質共同提高的目標。
3、科學組織訓練，提高專項水平。
在搞好基礎訓練的基礎上，堅持循序漸進和經常化的訓練原則，認真分析各項動作，想方設法，找出捷徑，領會要領，使學生知道科學的訓練方法，逐步改進和提高動作技術質量，不斷提高訓練效果。
4、根據實際情況，抓好培優補差。
在平時的學習、訓練中，因材施教，對待優秀生，提高訓練標準，加大訓練難度，使他們為更高的目標而努力。對待后進生，適當降低標準和要求，提高他們的自信心。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心、相互幫助，最后達到共同進步的目標。
總之，我校目前的體育現狀不容樂觀，學生的身心素質亟待提高。在今后的日子里，我們會團結奮進、積極進取。相信也深信，在校領導的高度重視下，在全體師生的辛勤努力下，我校的初三體育中考必將取得令人滿意的成績。
初三體育備考方案（精選20篇）篇七
xx市初中畢業升學體育考試工作由xx市初中畢業升學體育考試領導小組統一組織領導。考試結果是學生畢業和升學的重要依據，是對各學校平時開展《國家學生體質健康標準》鍛煉和測驗工作的真實檢驗，也是學生綜合素質評定的重要參考。
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業生。
1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。
1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。
2、每位考生只能在統一安排的時間內參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。
1、有確保各項目順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的設施、器材和其它有關條件。
3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現考試手段的現代化、科學化。
1、考試采取全封閉方式進行。考試期間監考人員（初中學校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統一標準，監考人員必須保持穩定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法。考生準考證內容及照片由市教體局統一按中招序號由微機編號打印。
3、每個單元時間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。
1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目，最后進行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進行考試。
4、立定跳遠。
受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數。
5、坐位體前屈。
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標，直到不能前移為止。每人連續測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發力動作，否則視為犯規，成績無效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）。
受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監考人員的指導下佩戴終點信息接收器，當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的'軀干部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。
7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。
8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。
因傷、病、殘而不能參加體育考試的學生可申請免試，免試生應參加正常的考試報名。
1、因肢體殘疾喪失運動能力的初中畢業生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學校長期免修體育課，確實不能參加體育考試的初中畢業生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務辦公室辦理申請免試手續后，經審核批準，并把免試生的醫院診斷證明或者殘疾證復印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應免試條件計分標準記入該生總成績。
2、因病、傷或女生月經期，暫不能參加體育考試的學生，可在當天考試測試前，由考生學校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續，經同意后方可緩試。緩試學生統一由考務辦公室在體育考試時間內另行安排時間進行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規定執行。
3、考生在體育考試中因傷、病等突發事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經主考批準，已考項目成績無效，同緩試生在統一安排的時間內重新進行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統計計分。
1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強領導，做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。
3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務人員，一經查實，應立即停止工作，并視情節輕重，按考試紀律嚴肅處理。
4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發現，交有關部門嚴肅處理。
1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛煉，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。
3、對赴城區考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛生等安全工作，確保考生的安全。
體育考試收費標準按照《關于規范我省普通高級中學和中等職業學校收費項目及標準》文件執行，每位考生應繳納10元考務費。
初三體育備考方案（精選20篇）篇八
為做好我市2017年初中畢業學業體育考試統一考試工作，根據市教育局《2017年西安市初中畢業生升學體育考試工作實施方案的通知》文件精神，結合我市實際情況，特制定本細則。
（一）考試對象。
凡參加西安市2017年初中畢業學業考試的考生均須參加體育考試統一考試。
（二）考試報名。
體育考試報名與初中畢業學業考試報名同步進行，統一編號，統一在考生報名區縣參加體育考試。體育考試統一考試項目在網上報名過程中由考生自行選報，報名信息確認后，不得修改。
體育考試由平時考核和統一考試組成，滿分為50分。其中平時考核滿分為15分，統一考試滿分為35分。考試結果以a、b、c、d四個等級呈現，50—45分為優秀（a），44.9分—37.5分為良好（b），37.4分—25分為及格（c），24.9分以下為不合格（d）。原始分計入中考總成績。
（一）平時考核。
1.應屆生平時考核：平時考核每學年5分，三年滿分為15分。其中，體育課成績每學年3分，三年滿分為9分；《國家學生體質健康標準》測試成績每學年2分，三年滿分為6分。平時考核由學校負責組織實施。應屆生的平時考核成績，各學校需于4月26日前上報各區縣招生考試機構。
2.往屆生平時考核：由區縣招生考試機構按平時考核滿分的80%（即12分）直接記入。
3.我市在外地和跨區縣就讀的應屆考生，由就讀學校出具平時考核得分證明，報區縣招生考試機構審核記入成績。
（二）統一考試。
統一考試由各區縣招生考試機構組織實施，時間為：2017年4月6日至4月30日。
1.考試項目：
項目1：1000米跑（男），800米跑（女）；（必考項目）。
項目2：立定跳遠，50米跑；（考生二選一）。
項目3：單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（考生二選一）。
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（考生三選一）。
統一考試各項目滿分均為100分。
2.考試辦法:按照《西安市2017年初中畢業學業體育考試統一考試實施細則》規定的考試辦法說明及《西安市2017年體育考試統一考試崗位工作流程》（以下簡稱工作流程）執行。統一考試所有項目，都必須在視頻監控下組織實施考試。
3.計分方法:按照《陜西省初中畢業生升學體育統一考試內容及成績轉化標準》評分表查詢各單項得分。
4.考試器材：統一考試的所有項目使用電子測試儀器考試。
（一）考務機構。
每個區縣設置唯一的一個考務機構，負責體育考試統一考試的組織實施。
考務機構設主考1人，由區縣教育局分管局長擔任，副主考1-2人，由區縣招生考試機構主任、副主任擔任。考務機構下設考評組、醫務安保組和信息管理組。
1.考評組職責：設定考試程序；按考試項目要求規范布置考試場地、嚴格檢查考試器材及設施；對考評員進行合理的崗位分工和扎實的業務培訓；組織實施各項目考試工作；處理考試過程中的考務問題；裁決和制止考生的違紀、違規行為。考評組長由具有高級職稱的體育教師擔任。
考評組下設檢錄小組和考試小組，其職責分別為：
（1）檢錄小組：檢查考生著裝是否符合規定；督促考生做好準備活動；對待考考生按要求進行檢錄分組（分組必須按照每組同班級、同性別、同項目的原則進行）；按工作流程將檢錄過的考生列隊帶入考試場地。
（2）考試小組：核對考生本人與《西安市2017年初中畢業學業體育考試統一考試準考證》(以下簡稱《準考證》)上的照片是否一致；在考生督查監督下（每組第一名考生為督查），按照規定的考試辦法進行考試；考試完成后，現場打印二份《西安市2017年初中畢業學業體育考試統一考試成績單》，考生簽字后一份留存區縣招生考試機構備查，一份交考生保管；保障統一考試過程中儀器的使用安全；維護考風考紀；對考生的現場申訴立即進行核實并予以答復，對疑難問題應及時向考評組長匯報。
2.醫務安保組職責：負責統一考試期間考點的醫療救護、安全保衛和后勤保障；配備相應的醫療急救設備、急救藥品和專業救護車及相應的安保器材；妥善處理考生或工作人員在考試場地出現的突發疾病、傷病及身體不適；封閉統一考試場地，進行無線電信號屏蔽。
初三體育備考方案（精選20篇）篇九
1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。
2、單足跳前進練習：一般采用左（右）去右（左）來的方法進行練習，距離控制在25－30米左右，完成3－4組。
3、負重蹲跳起 ：沙袋（腿）、杠鈴。 4、連續五級跳：4-5次。
4、障礙跳：（小墊子、欄架等）發展腿部肌肉和踝關節爆發力。?
5、收腹跳練習：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖。
6、標志練習：越過或觸及一定高度兼遠度或一定遠度兼高度。 常見錯誤及糾正方法 ： 錯誤一：預擺不協調。
糾正方法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。 錯誤二：上體前傾過多，膝關節不屈，重心降不下去，形成鞠躬動作。
糾正方法：做屈膝動作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。
錯誤三：騰空過高或過低。
糾正方法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。
錯誤四：收腿過慢或不充分。
糾正方法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。
錯誤五：落地不穩，雙腿落地區域有較大的差異。
糾正方法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。
二、 身體重心前移
三、 蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，不是簡單由后向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小竅門：使你既跳的遠，落地后還不后坐。落地時，小腿用力向前伸越遠越好！腳跟著地，屈膝的同時，膝蓋用力往前頂，有向前下方跪的感覺迅速過渡到前腳掌，上體前傾。
7、各校每位學生要有目標、有針對性、制定好自己的學習計劃。 （1）學生根據自己的身體情況確定考試項目。（教師給予指導參考）
（2）每位考生要掌握考試規則與考試要求，安全有效、有針對性的進行練習。
（3）讓每位學生知道各項考試標準及自己的各項體育成績與相對應
的分數。（1000米、800）米跑滿分30分。(實心球、仰臥起坐、引體向上)滿分20分。總分50分。其中45分—50分為優、37.5—44.9為良、30—37.4為及格、22.9以下為不及格） （4）要求每位考生每人一份《體育加試項目測試標準》 （見附表1）
8、家長要配合學校做好孩子的思想工作，提高認識，樹立健康第一的指導思想，多鼓勵、多幫助孩子及時監督孩子的練習情況，保證孩子的營養配餐與休息時間。掌握孩子的身體狀況。
附表1： 《體育加試項目測試標準》
說明：體育考試成績兩項權重分值累計： 45分及以上為優秀等級；37.5分-44.9分之間為良好等級；30分-37.4分之間為及格等級；不足30分為不及格等級。
初三體育備考方案（精選20篇）篇十
堅持以學生為本，以“健康第一”為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的身體素質，為初三學生把握好時間，爭取主動提前進入中考體育備考。
1、坐位體前屈。
2、男生1000米，女生800米。
經過上個學期期末考試對本屆初三學生進行身體素質測試以及對學生身體狀況進行全面的分析，發現存在以下幾個方面的問題：
1、學生的鍛煉意識不強。上體育課時對教師安排的學習任務不積極參與，怕太陽曬，對真正能夠提高身體素質的項目統統缺乏足夠的耐心與興趣。課外輔導時，學生活動過于隨意，請假過多。
2、學生的鍛煉習慣沒有形成。很多學生沒有鍛煉的習慣，每周用于鍛煉身體的時間不足一個小時。
3、基本技術技能掌握較差，在上課時，教師已示范正確的.動作，但是學生沒有認真聽講學習，練習時很多學生的動作要領明顯不規范、變形。
1、加強思想教育，提高學生的思想認識。
學校、班主任、家長應該多向學生宣傳中考體育的重要性。體育教師分析學生目前的情況并告知學生，讓學生意識到中考體育成績對他們升學的重要性。通過這種方式，一方面通過外部環境，讓學生感到中考體育的重要性；另一方面，讓學生從內心深處感到中考體育的重要性。內外結合，促使學生盡早重視中考體育成績并為此作出努力，用心堅持鍛煉。
2、改進學生的動作技術。
中考體育考試最重要的是掌握正確的動作技術，而大多數學生的動作都不同程度的存在著錯誤或變形，例如跑的項目關鍵是運用正確的呼吸方法，調整步幅和步頻，懂得運用合理的體力分配但不少學生根本沒做到。對于存在的問題，體育教師在上課或者課后練習時，必須加以提醒和重點指導，利用好每次練習的時間，幫助學生糾正錯誤的動作技術，提高動作的質量。
3、采取有效的教學手段。
（1）按照中考體育項目的內容給學生測試，按測試成績的總分排名，讓學生及時了解自己現在的成績。
（2）印發往年中考體育考試項目評分標準，讓學生根據自己現在成績估算的中考體育成績，讓學生心中有數，產生危機感，從而改變懶惰的習慣，積極訓練，提高自我成績。
（3）初三年級每周三節體育課，全部安排中考體育項目內容，根據學生情況逐漸加強練習的次數或者強度，加強中考體育項目訓練方法的指導。
第一階段（20xx年9月—10月中旬）。
1、體能恢復調整階段。
1、緊抓體育課，完成必要技能練習和體能練習。
2、充分利用早操、課間操發展耐力跑。
3、合理安排課后（下午放學后）進行中長跑。
4、利用體育課進行系統訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
第二階段（20xx年11月—12月）。
1、體育課中加強練習強度，并及時糾正錯誤動作。
2、教師對匯總的差生進行專門的輔導和監管。
3、12月中旬（期末考試）全年級統一進行一次測試。
第三階段（20xx年1月）。
1、對能未達到目標的學生加強訓練，專門性針對性的練習。
2、對能夠達到目標的學生，給予鼓勵和制定鞏固練習內容。
3、安排期末寒假作業。
第四階段（20xx年2月—3月中旬）。
1、充分抓緊時間（體育課和課后輔導）恢復體能，強化練習強度次數。
2、按測試的標準，以班為單位、分場進行各項中考體育項目統一測試。
3、體育教師講解中考體育考試中，學生應該注意哪些事項及考試說明。
總之，我們會盡自己最大的努力完成本學期的教學目標，爭取讓學生在中考體育考試中正常發揮。
初三體育備考方案（精選20篇）篇十一
畢業生中考體育考試事關學生升學及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的順暢進行，根據上級有關文件精神，結合我校實際，制定本方案。
4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統一坐車出發；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。
組長：xxxx。
組員：九年級班主任。
1.考務組：xxxx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xxxx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術組：xxxx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協作。做好本職工作的同時，做好學生的服務性工作。
3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。
4、聯系電話：
初三體育備考方案（精選20篇）篇十二
20xx年北京中考體育考試項目和前年一樣，分值還是40分，沒有任何變化。20xx年考試項目仍舊是男生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一;1000米;實心球和引體向上二選一。女生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一;800米;仰臥起坐和實心球二選一。加上平時三年的過程性考核10分，一共40分。項目和分值雖然沒變，但也有巨大變化，首先是，教委2016年11月底重新發布了20xx中考體育考試方案，簡單來說變化主要以下三點：我們總結為：兩大變化、一小變化。
1、足球改革幅度最大，提高了足球繞桿的時間，縮短了桿與桿之間的距離(5米改3米)。
2、男生籃球運球繞桿成績有新的變化，滿分由11秒9改為12秒1，難度稍微降低。
3、女生仰臥起坐動作規則有新的要求，要求肩胛骨必須觸墊。
另一個就是變化就是全部使用電子儀器監考(2016年各區部分項目還是人工測試)，從今年的滿分率來看儀器監考導致滿分率比往年降低。
據統計，20xx年球類項目選擇籃球的同學依然占到70%以上，應該說男子籃球評分標準降低和足球難度、評分標準增高導致更多的男生選擇籃球，女生選擇也不在少數，畢竟作為過程性考核項目初一初二都有訓練基礎。籃球項目整體發揮都還不錯，但是各區也都出現籃球考試零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀區多，究其原因還是部分校簡單化推崇運一次過桿技術，這對球感好的同學確實提高成績，但對大部分控球還差的同學就容易托著球跑導致翻腕。我們在平時訓練中還是讓學生循序漸進的來，兩個桿之間運三次其實也可以滿分，部分控球能力強的同學可以運兩次過兩個桿。排球選擇占到25%左右，排球相對容易滿分，但由于緊張或其他因素也有考生考零分甚至5分以下，還有考生墊球高度不夠以及自己墊到40就停導致不滿分的也有。所以排球是一個看似容易其實不簡單的項目，不但平時訓練方法要科學正確，刻苦努力，臨場發揮更為重要。足球整體來看選擇的同學不多，占5%左右。但也分學校，足球相比去年，難度加大很多，往返運球加上桿間距縮短，容易產生失誤，但對有一定足球訓練經歷的同學來說也不難滿分。
力量項目實心球的選擇考生比重男生還是在80%左右，女生占10左右，應該說考試情況比較正常，但也有考生踏線、兩腳跳起的情況。我們在考試現場觀察，有些學校考生確實不會扔，技術如果稍微指導可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰臥起坐項目今年出現問題比較多，很多考生平時滿分，現場只計20多個、30多個的大有人在，主要還是肩胛骨觸墊不夠、平時訓練中做的不標準養成的壞習慣以及腰腹力量不夠，當然儀器有時候也會出問題。我們平時訓練中嚴格要求學員按照標準去做，肩胛骨觸墊，肘部碰到膝關節。仰臥起坐49個滿分，我們一般讓做到52左右，這樣保證學生即使有一兩個計不上也能有力氣做滿分。
跑步項目采用電子芯片計時，根據西城、東城、朝陽、海淀等區的家長反饋，電子計時情況下，95%以上同學跑步成績比平時要好，比如有的男生平時訓練時候1000米成績是3分40秒，最后考試是3分18秒。有的女生平時800米是3分50左右，最后跑了一個3分23。當然也出現了一點小問題，比如東城區考試時候因為電子計時出現故障，現場裁判根據前后撞線次序也給了同學們可接受的成績。和前面5、6年人工計時相比較，孩子們現場成績發揮情況基本一致，說明跑步項目電子計時對孩子們跑步成績沒有任何不利影響，大可放心。
20xx年海淀區考場還是47中，總體場地情況反映良好，尤其是籃球場地不再那么滑。但由于47中離海淀各校較遠，海淀學校多考生多，所以很多考生沒有機會去現場適應一次場地，考場的陌生感對有些孩子有一點點影響，整體上孩子們還是考出了滿意成績(我們也組織部分學員去了幾次)。東城區地壇體育場是各區里面學校適應場地覆蓋范圍最廣、次數相對較多的考場，因為在市中心，加上東城區考生少，基本每個學校基本都會帶學生去1-2次，另外還有很多同學自己去現場訓練或者跟輔導老師訓練，按班級算考生滿分率相對較高。西城區也基本安排每個學校進回中模考適應場地一次，加上西城區基本從初一就開始中考項目訓練，西城區整體滿分率也比較高(我們也組織去模擬測試了2次)。朝陽區考生也基本都去考場樓梓莊中學進行過模考。
初三體育備考方案（精選20篇）篇十三
（1）導向引路：以學校的中考備考指導思想為導向，要在深入研究新大綱、課程標準、考綱、教材、市中考語文命題的思路、原則、內容、題型以及學生實際的基礎上，從內容到方法，體現正確的復習方向。并在復習的內容、學習的方法、解題的思路和方法上，對學生給予正確的指導。最終提高學生的中考成績。
（2）整理歸類：以“大綱”為依據，幫助學生對語文教材中所牽涉到的知識加以分類整理，以掌握知識的體系和知識之間的內在聯系，把知識系統化、條理化、簡單化。
（3）訓練能力：通過復習全面提高學生的識記能力、理解能力、寫作能力和實際應試答題遷移能力。
第一階段：從3月15日到4月15日，全面復習與系統歸納所要考到的知識點。
第二階段：從4月16日到5月16日，進行各個考點的專題檢測與點撥，讓學生得到進一步的鞏固和提高。
第三階段：從5月17日到6月17日，進行綜合測試與知識點的查漏補缺。以中考模擬題的形式進行檢測。
1．狠抓語文基礎知識的訓練，在復習過程中讓學生明確基礎知識考點的范圍，始終以考綱作為復習指南.
復習過程中，并且抓好課外文段的閱讀訓練，著力提高學生的舉一反三的遷移能力和應試答題能力。
3．重視文言文的閱讀訓練，對初中六冊語文教材的重要文言文篇目要求學生都要過關，重點要求學生能默寫一些重要的名段、名句，懂得文言實、虛詞的釋義，翻譯句子和能了解其主要內容及其寫法。
4．對于作文的復習要以抓學生的思維訓練為中心，要把作文的分解訓練和綜合訓練結合起來，每周都要布置專題作文讓學生訓練，并要加強作文的指導和講評工作，特別要做好“話題作文”、“半命題作文”等開放性作文的強化訓練。
5．復習時要從學生實際出發，面向全體，注重實效，要理論聯系實際，講練結合，精講多練，以練為主。復習時應講知識要點、題型、思路、規律、方法和學生中的難點問題。要求學生練要有計劃性、目的性、針對性。布置的練習要有典型性、指導性、靈活性。
6．要合理安排復習時間，每課時都要集中解決一個問題，并且要抓“突破口”，不盲目“開快車”。
7．在專題知識的測試階段中，做好學生的成績統計工作，及時了解學生的掌握情況并做好點撥。
9．在整個復習過程中要做好學生的思想教育工作以及循環復習工作，讓學生及時做好筆記，對于一些常見的錯誤要做好歸納總結，力求要逐一解決。
10．做好每堂課的練習題的設計，以及專題測試題和模擬試題的收集、篩選與刻印工作。
初三體育備考方案（精選20篇）篇十四
為了加強學生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結合所任教的九年級1班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質健康項目的測試，從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（2017年體育中考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入中考成績。）
2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
（1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
（2）下學期開學后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。
（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團結奮進、積極進取， 積極備戰，向學校、年級交上一份滿意的答卷。
體育老師：
2017年9月21日
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結合九年級畢業班班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
二、中考目標
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
二、基本情況
九年級學生從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
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2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，著力抓好體能、技能訓練， 全面增強初三學生的素質，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級中考體育項目第一輪測試已經結束，從成績分析上看，學習成績優秀的學生， 體育成績不理想；學習成績倒數的學生，往往是體育成績較好，存在很多的無效分。從總體成績上看，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強各個班級前150名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識通過班主任會、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的.態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、各個班級建立體育成績測試表 測試表分男女兩部分，名單順利按照年級的名次依次排序，并標明年級名次，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女按名次站隊、依照年級考試名次進行分組，每組選出一名負 責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作初三年級每班每周兩節體育課，全部安排考試項目的訓練內容， 每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照市教育局的通知要求，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心 中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的練習，重點抓學生的鍛煉工作。
第二階段：2-4月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
8、合理安排好中午大課間跑步鍛煉好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。 （1）、年假前，初三年級每天圍繞教學樓、科技樓、宿舍樓環形跑道跑3圈，距離大約每圈260、270米左右，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生一個1000米的訓練量。（2）、年假開學后，堅持中午大課間跑步3圈，然后班級到劃定的區域，進行立定跳遠練習，每人10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。 （3）、四月份左右，中午大課間跑步4圈，前3圈以班級為單位進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以向前。
9、體育課上，進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。3月份再進行一次測試，尤其是對年級前150名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程在4月中旬左右，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待待提高，在今后的日子里，我們體育教師會團結奮進、積極進取，積極備戰，向學校、年級部交上一份滿意的答卷。
初三體育備考方案（精選20篇）篇十五
從5月25日同學們集中復習到中考剛好只有一個月時間。因此，同學們在課外怎樣配合課內的復習就顯得特別重要。這里，向同學們提出如下建議：
首先要夯實基礎、查漏補缺、提升解題理念。同學們在課外要有計劃地做好以下幾個方面工作：
學完初中數學并做了各種各樣的題后，再回歸課本，從概念的引入和表述中，聯系它在解題中的作用，我們更容易把握住概念間的聯系;從公式的推導和定理的過程中，聯想公式定理及其方法本身在解題中的應用。這樣我們就能更容易體會到這些應用的必然性，提高我們用公式定理解題的自覺性，減少盲目性。總之，重讀數學課本，可幫助我們夯實基礎，強化解題思路的方向感。
自己曾經犯錯誤的地方，往往是自己薄弱的地方，僅有當時的更正是不夠的，還要適當地進行強化訓練。
到現在，同學們都已做了大量的題，已經沒有必要拿到題就做，可選擇其中三類題做。第一類是初看還沒有解題思路的;第二類是最近做錯的;最后一類是自己以前做得比較慢的。這三類題往往是自己掌握得不太好的地方。因此，要認真做，做完后，還要從數學思想方法上進行，比如它的解法中用到了初中數學中的哪些數學思想?一道題的解法中蘊含的數學思想，往往為這道題的解題思路指明了方向。通過挖掘一些題解法中的數學思想，我們就會形成一類問題的解題理念，收到舉一反三的效果。
有的同學平時成績很好，但考試時發揮不出來，這個問題可通過加強訓練來解決。同學們除了參加學校里的模擬考試外，每周雙休日在家對應著中考時間，用與中考試卷結構相同的試卷進行模擬訓練，并對每次訓練結果進行分析比較，既可發現問題，查漏補缺，又可提高適應考試的能力。
初三體育備考方案（精選20篇）篇十六
在去年中考中我校的初三歷史成績居全市領先位置，在公辦學校中名列前茅。
二、進度安排：
預計在四月底前完成一輪計劃的復習，五六月進行二、三輪復習，具體時序如下：
1－3周，中國古代史
4－7周，中國近現代史
8－9周，世界史部分
10－13周，二輪復習
三、指導思想與整體策略
指導思想：歷史學科復習量大，內容繁雜，頭緒繁多，時間緊迫。那么如何順應中考趨勢，實施科學備考，力爭在近幾十天時間內取得事半功倍的效果。
整體策略：
第一：研究考綱，明確新下中考的知識范圍與能力要求；
第二：認真備課，確保一輪復習課堂的務實與高效；
第三：回歸課本，逐一梳理與剖析考點，努力夯實基礎；
第四：突出主題，整合相關知識，幫助構建知識網絡；
第五：加強聯系，互通有無，保持四校間的信息暢通；
第六，注重訓練，提優補差，大面積提升整體質量。
四、組內備考集體備課分工
在個人備課的基礎上實施集體備課，加強交流，求同存異。
1．中國古代史部分：
中華文明的起源與社會變革；
統一國家的建立和民族融合；
繁榮與開放的'社會；
民族關系的發展與科技進步；
統一的多民族國家的鞏固與社會危機。
2．中國近現代史部分：
列強的入侵與中國人民的抗爭；
近代化的艱難起步；
新民主主義革命的興起；
中華民族的抗日戰爭和人民解放戰爭的勝利；
走向社會主義之路；
建設有中國特色的社會主義。
3．世界史部分：
近代歐亞文明；
近代社會的到來；
資產階級統治的鞏固和擴大；
兩次世界大戰之間的東西方世界；
第二次世界大戰與戰后世界格局的演變。
4．專題部分與綜合復習部分：約12個專題與幾套模擬試題的編寫（朱兆華）
五、測試安排：
雙周一下午第三節課進行周測，批發、反饋及時，做好與相關學生與班主任的勾通工作。
試卷安排：
初三體育備考方案（精選20篇）篇十七
1．導向引路：以重慶市中考《考試說明》為導向，在深入研究課程標準、教材、市中考語文命題的'思路、原則、內容、題型以及學生實際的基礎上，從內容到方法，體現正確的復習方向，20xx年中考語文備考復習計劃。并在復習的內容、學習的方法、解題的思路和方法上，對學生給予正確的指導。最終提高學生的中考成績。
2．整理歸類：以課程標準和《考試說明》為依據，幫助學生對語文教材中所牽涉到的知識加以分類整理，以掌握知識的體系和知識之間的內在聯系，把知識系統化、條理化、簡單化。
3．訓練能力：通過復習全面提高學生的識記能力、理解能力、寫作能力和實際應試答題遷移能力。
第一階段：從3月25日到4月25日，全面復習與系統歸納所要考到的知識點。
第二階段：從4月26日到5月26日，進行各個考點的專題檢測與點撥，讓學生得到進一步的鞏固和提高。
第三階段：從5月27日到6月10日，進行綜合測試與知識點的查漏補缺。以中考模擬題的形式進行檢測。
1．狠抓語文基礎知識的訓練，在復習過程中讓學生明確基礎知識考點的范圍，始終以考綱作為復習指南。
2．重點搞好現代文閱讀理解的復習，老師筆記《20xx年中考語文備考復習計劃》。要以課本為典型示例，教給學生閱讀的要領和方法，以“整體閱讀——部分閱讀——整體閱讀”的閱讀思路，“讀文——讀題——答題”的解題思路貫穿整個閱讀。
復習過程中，并且抓好課外文段的閱讀訓練，著力提高學生的舉一反三的遷移能力和應試答題能力。
3．重視文言文的閱讀訓練，對《考試說明》要求考查的古代詩詞（20首）文言文（10篇）要求學生都要過關，重點要求學生能默寫一些重要的名段、名句，懂得文言實、虛詞的釋義，翻譯句子和能了解其主要內容及其寫法。
4．對于作文的復習要以抓學生的思維訓練為中心，要把作文的分解訓練和綜合訓練結合起來，每周都要布置專題作文讓學生訓練，并要加強作文的指導和講評工作，特別要做好“話題作文”、“半命題作文”等開放性作文的強化訓練。
5．復習時要從學生實際出發，面向全體，注重實效，要理論聯系實際，講練結合，精講多練，以練為主。復習時應講知識要點、題型、思路、規律、方法和學生中的難點問題。要求學生練要有計劃性、目的性、針對性。布置的練習要有典型性、指導性、靈活性。
6．要合理安排復習時間，每課時都要集中解決一個問題，并且要抓“突破口”，不盲目“開快車”。
7．在專題知識的測試階段中，做好學生的成績統計工作，及時了解學生的掌握情況并做好點撥。
9．在整個復習過程中要做好學生的思想教育工作以及循環復習工作，讓學生及時做好筆記，對于一些常見的錯誤要做好歸納總結，力求要逐一解決。
10．做好每堂課的練習題的設計，以及專題測試題和模擬試題的收集、篩選與刻印工作。
初三體育備考方案（精選20篇）篇十八
復習備考工作，提高復習效率十分必要。下面，我就做好今年思想品德中考復習，談談自己的一點策略，與同行共同探討。
以《思想品德課程標準》中對七-九年級的基本知識、基本能力的要求和《中考說明》為依據，充分利用教材，又不拘泥于教材，重點加強對學生綜合素養和基本能力的訓練，珍視學生獨特的感受、體驗和理解，重視復習過程，力爭中考取得優異成績。
九年級學生有一部分開始重視思想品德課的學習，但重視程度還不夠、沒有學習方法，仍然是死記硬背，不會聯系身邊的事情、國家大事思考問題，沒有掌握好答題技巧和方法，學習方式、思維方式有待養成和提高，答題方法需要給與專門的指導和訓練。因此，下一階段在做好各項教學常規工作的基礎上，應加強能力素質教學，努力提高學生運用所學知識分析問題、解決問題的能力，真正把教學工作落到實處。
1、吃透考綱——準確把握命題方向。認真研究《課程標準》和《中考說明》，明確考試的范圍與目標，對出題動向和題目類型做出科學的分析和預測。
2、立足課本——熟練掌握知識內核。復習以課本為依托，嚴格按照《新課程標準》的要求進行知識的歸納、總結，掌握每課的重點、難點，并不斷地由課內向課外延伸。
3、觸類旁通——讓學生學會知識的延伸與運用。
1、第一輪復習：基礎知識梳理和鞏固。（3-4月）。
歷年來中考都非常注重對學生基礎知識、基本技能的考查，同時往往考查多課交叉或年級交叉的知識內容，跨度大，綜合性強，并且多以時政材料為背景，從而把知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀這三維目標的考查有機統一起來。所以復習要抓好主干知識、核心內容和核心能力的復習。依據新課程標準，確立重點復習篇目，復習時按“重點知識梳理——練習鞏固——例題分析與重點講解——達標檢測”四個步驟進行。通過這一輪復習，總體把握七-九年級學段的基礎知識與復習要點，夯實基礎。
具體從以下幾個方面加強復習與鞏固：
（1）對每一部分內容，認真解讀課標，對照課標要求，落實到冊、單元、課、節、知識點上，確定每一板塊的考點。命題依據的是《課程標準》和《中考說明》。
（2）突破冊、課的限制，引領學生自主整理知識，形成一手資料，重新構建知識體系。這樣在分析解決問題時，依據知識體系，迅速在腦海中掃描所有的知識點，找出需要的知識，組織出完整的答案。
（3）每一問題的答案的表述，一定要注意規范化、標準化、系統化。
（4）反復落實基礎知識，先概念后原理，學會整理知識，認真鉆研教材，在練中發現問題，不留知識疑點，達到“準、全、牢、熟”。
（5）不僅要注意課標和說明檢測上的每一部分的目標和內容標準，還要注重活動建議。
2、第二輪復習：確定專題，強化訓練，掌握規律，培養能力（4-5月）。
在新的形勢下，思品學科更注重考查學生的綜合能力、創新能力和情感態度價值觀。在復習時，只有針對性的加強綜合訓練，培養學生提出問題、分析問題和解決問題的綜合能力，學會多角度的思考問題，提高解題技巧，真正使學生達到提高解答各類題型的能力，避免照抄照搬。針對考試試題內容，專題分為：選擇題、、情景題、評析題、答題方法與技巧等方面的整體復習訓練。這一階段的復習，不僅重視知識點的總結、歸納，更重視能力的提高和技巧方法的指導。
具體從以下幾個方面加強復習與鞏固：
（1）研究中考說明明確考什么，做到心中有數。
（2）研究近幾年隨州市中考試題，探究命題的特點和趨勢。
（3）精選中考真題，避免模擬試題與教材、題型錯位。
（4）研究題型示例，掌握各類題型的答題技巧。
3、第三輪復習：進行熱點分析，強化模擬演練（5-6月）。
關注社會熱點問題是思想品德課教學和考試的應有之義，也是本學科中考的活力所在。每年的考試都有明顯的時代烙印。有人說只要看試題內容，就知道是哪一年的試題。目的是引導學生關注國家命運，增強社會責任感，升華熱愛祖國、熱愛家鄉的情感。在前面兩輪復習的基礎上，通過這一輪的模擬演練，使學生找出不足，查漏補缺，積累考試經驗，并提高綜合運用知識的能力，同時又能起到進行中考實戰的演習，提高應試能力的作用。
具體從以下幾個方面加強練習：
（1）以熱點時事專題為對象，搜尋、歸納與專題內容相關的知識，形成一個新的相關知識集合。
（2）結合學科主干知識（基本概念、重要原理觀點）引導學生分析熱點問題。
（3）對重大熱點問題盡可能做到全方位，多層次進行分析，多角度設置問題（如：是什么、為什么、怎么辦）。
（4）注重結合隨州實際，培養學生關注社會，熱愛家鄉的品德。
（5）兼顧并重視“冰點”問題，體現“回歸品德、回歸生活，培養好公民”的新課程理念。
（6）始終要把培養學生樹立崇高理想、肩負歷史使命，承擔社會責任作為時政教學的歸宿和落腳點。不斷強化使命感和責任意識。
（7）進行模擬演練、查漏補缺、客觀分析、提高應戰能力。通過幾次模擬考試找出錯誤的共性問題，有針對性的進行分析，特別是針對學習中等以上的學生試卷要個別分析，個別指導，確保中考成績。避免陷入題海，盲目做卷子，隨意講卷子。
總之，以新課程標準為指導，依托教材，立足課堂，總體規劃，科學計劃，加強研究，重視效果，相信今年我校的中招考試一定能夠取得理想成績。
初三體育備考方案（精選20篇）篇十九
在復習過程中要注意知識系統化，以教材為依據，以《漳州市初中學業考試說明》為指導，利用概念圖等多種方法全面鞏固考點知識。
2、重提升，強化解題能力。
精選練習，詮釋重點、難點;突破思維界限;方法技巧指導，做到舉一反三。
3、重運用，關注熱點問題。
注意理論聯系實際，體現時代性，結合社會熱點，焦點問題，引導學生關注科學技術社會的發展。讓學生熱愛生物，提高學習主動性。
1、復習安排及目的說明：
第一輪:基礎知識過關，重難點知識運用階段(18課時)。
第二輪:綜合能力提高階段5課時。
針對中考試卷中的50分綜合題和50分選擇題，精心設計出選擇題專題，識圖題專題，實驗探究題專題、社會熱點專題、曲線題專題(壓軸題)等專題練習，對知識進行串聯，學生精練教師精講，提升綜合解題能力。
第三輪:中考模擬考試階段7課時(至少10份)。
經過系統的模擬測試，增加實戰經驗和現場感受，有效、快速地提高中考成績，一矢中的。
2、復習材料：自編的復習書、自編知識過關卷、模擬卷。
1.想收到好的聽課效果，就需要課前做好預習。
2.上課專心聽講是學好生物學知識的關鍵。“聽講”是有技巧的，上課時要全神貫注，并思考教師提出的相關問題。
3.筆記是簡化了的課文重點。聽課時，將老師講授的重點記錄下來，可加深印象，減輕考試復習的負擔。
1.充分理解專有名詞、現象原理和課本筆記，再將相關概念進行綜合分析整理。
2.用心比較各種生物、現象之間的聯系和差異，進行分類歸納，如此才能融會貫通。
3.生物學有非常豐富而且十分重要的圖片資料，配合圖片的說明，可以使你迅速了解生物現象的來龍去脈。
樹立正確的生物學觀點，可以更迅速更準確地學習生物學知識。所以在生物學學習中，要注意樹立以下生物學觀點：
1.生命物質性觀點生物體由物質組成，一切生命活動都有其物質基礎。
2.結構與功能相統一的觀點包括兩層意思：一是有一定的結構就必然有與之相對應功能的存在;二是任何功能都需要一定的結構來完成。
3.生物的整體性觀點系統論有一個重要的思想，就是整體大于各部分之和，這一思想完全適合生物領域。不論是細胞水平、組織水平、器官水平，還是個體水平，甚至包括種群水平和群落水平，都體現出整體性的特點。
4.生命活動對立統一的觀點生物的諸多生命活動之間，都有一定的關系，有的甚至具有對立統一的關系，例如，植物的光合作用和呼吸作用就是對立統一的一對生命活動。
5.生物進化的觀點生物界有一個產生和發展的過程，所謂產生就是生命的起源，所謂發展就是生物的進化。生物的進化遵循從簡單到復雜，從水生到陸生、從低等到高等的規律。
初三體育備考方案（精選20篇）篇二十
金秋送爽，初三的學子亦走進了人生的第一個收獲季節，經過九年的“抗戰”，能否旱澇保收，永處不敗之地，最終抱得“美人”歸，在此，本人根據學科的特點，結合本人近二十載的英語教學經驗，為同學們提供幾條建議，望能起到“拋磚引玉”的作用，同時也盼望同學們愉快地度過“黎明”前的“白色恐怖”，順利收復“中考”。
課堂學習固然重要，課外“吃零食”必不可少
首先，在課堂要用心聽講，認真完成老師布置的一切學習任務。上課時要大膽發言，積極參加老師組織的一切課堂活動，如對話、小表演等。及時向老師提出疑難問題。
其次是課后要力爭做到以下幾點。
1.多用英語進行交流，提高聽說能力。可以組成幾人為一組的英語學習興趣小組或成立英語角，開展豐富多彩的活動，為自己營造學習英語，應用英語的氛圍。英語小品表演，學習英語歌曲，課本話劇表演等都可給我們提供鍛煉聽說的機會。
2.充分利用現代化設備輔助英語學習。激光影碟機或多媒體計算機集聲音、圖像、趣味于一體，可用來選看難易適度的英語光盤。最好2至3人同時收看，邊看邊摹仿，從而加深理解，提高語言運用技能。
3.廣泛閱讀。英語學習是日積月累的過程，貴在持之以恒，要長期堅持閱讀難易適度或略難些的課外英語讀物。閱讀時除掌握文中主要信息、完成有關練習外，還需注意語速。除此之外，還需閱讀英語之外的科普、文學書籍。科技之光、人與自然等電視節目，可給我們提供營養豐富的精神食糧。
4.注重培養自己的寫作能力。要養成用英語寫周記、故事及隨想的好習慣。與異國少年交筆友，書信往來，可幫助我們了解異國風情，提高寫作能力。
5.加強新課的預習。上新課前要認真聽有關新課的磁帶，并找出文中難點與重點。
6.在現代都市生活中，利用零星點滴的時間與機會觀看英語路標、商標、產品介紹等。如果有機會外出旅游，也要尋找機會與外賓進行交談。
梳理知識構建框架
知識具有系統性、關聯性，就像一棵大樹枝繁葉茂，全靠縱橫交錯的根，吸收各方的營養，提供生長的源泉，學習英語也是一樣，知識要建立在牢固的基礎之上，才能溫故而知新、融會而貫通。
1、巧妙識記單詞
2、及時梳理知識點
3、理清語法規則
語法規則就是語言規則，是遣詞造句的綱目，掌握了語法對理解有很大的好處，所以語法也不可輕視。每課的語法不會太多，一般一二條很容易掌握，如當學到英語的語法動詞不定式和現在分詞，只要把所學過的動詞梳理一下，哪些動詞接不定式，哪些動詞接現在分詞，把動詞列出來，加以練習就行了，如iwant to be a kept helpinging thekids.等。反復練習，就會鞏固掌握，語法通常是和句型緊密聯系的，練習語法的同時也鞏固了句型，一舉兩得。
編織網絡鞏固復習
進入初中也有3年了，從初一、初二、初三的原有知識也有5本書，若不帶著復習，等到最后就來不及了。復習時，按時間順序整理詞匯、語言點和語法，如共多少詞匯，語法一共有幾條，語言點有多少，哪些是常用的，哪些是不常用易忘的'，要按其功能做好摘錄，再依次做好整理和摘錄，若遇不理解的地方要及時搞懂或做上記號，這樣所學過的知識點就條目清楚，網絡分明，存儲在你的知識網絡中以備不時之需。你的筆記就是你的知識庫，當新老知識相互銜接時，就可以從知識網絡里調取所需要的信息，如“it”的用法已出現過，指物、時間、距離、自然現象等，又出現了作形式主語的用法，在講“it”的新句型時，讓同學把自己網絡中的舊知識調出來，做到新老知識互補，形成一個完整的知識概念；又如動詞的時態，從初一的一般現在時、現在進行時、一般過去時、一般將來時；初二的現在完成時、過去進行時到初三的過去完成時和過去將來時，整個初中階段的動詞時態就完整了。你的網絡中存儲了系統的有關動詞的知識，在學新的知識時總離不開舊的知識為鋪墊，及時調取網絡中的知識信息有助于對新知識的接受和理解。
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多-維變式立體多樣
多-維變式是指在課堂上要調動多種感觀協同活動，參與課堂教學，或從不同角度理解強化所學的內容。英語是一門實踐性很強的科目，它要求聽、說、讀、寫并舉，要達到這一目的，要采取多-維變式、立體多樣的學習方法，如聽和說就是一個多-維的交際過程，雖然我們平時把聽和說分為兩種技能，但語言交際不是把某一個人的思想傳遞給他人，而是雙邊或多邊的相互作用的過程，是多-維的，立體的。“立體多-維變式”方法對掌握和鞏固新知識會起到意想不到的效果。
橫向聯系，實現學法"三個溝通"
橫向聯系，就是要在學生在學習過程中把英語學科的學習同其它學科的知識廣泛聯系起來，由局部轉向全面，由微觀轉向宏觀，使英語知識同其它學科知識在相互滲透中融會貫通，協同發展，產生相互促進的"共生效應"，從而使知識結構向智能結構轉化，有利于英語素質的提高。英國有一位著名教育家曾經說：“英語學習的外延和生活的外延相等。”所謂“三個溝通”，就是英語學法指導與社會生活溝通，課內英語學習與課外活動相溝通，英語學科與其它學科相溝通。在學習的過程中學生不能"剃頭挑子一頭熱"，還必須重視在學學法、用學法、創學法方面的積極性、主動性、創造性。"三個溝通"，溝通了學法指導的多種途徑，充分發揮家庭、社會環境和相關學習背景的指導滲透作用。
抓好預習未雨綢繆
由于初三的課程增多，下個學期各學科還面臨著全面復習的任務，所以課堂教學將以大容量、高密度、快節奏的授課方式出現，若不做到提早預習，及時復習鞏固，肯定招架不住，不戰自潰了。
1、預習
課前的預習是提高聽課質量的重要保證，要自覺有意識地去預習，才能保證預習的針對性和成效性。如預習一篇課文可分幾步走：（1）、查出生詞，標出讀音，弄清詞性，理解單詞在句中的意思；（2）、通讀全文，掌握文章大意；（3）、試用一句話寫出各段的大意；（4）、摘出課文中主要的詞組和常用短語（包括已學過的）；（5）、記下難點。做到以上這幾點，在課堂教學中就會有的放矢，有信心參與，有針對性地提問，變被動為主動，成為學習的主體，自覺完成知識內化的過程。
2、復習鞏固
復習能使知識長期保持在記憶中，在需要時，能準確無誤的再現，并能加以運用。要達到知識的鞏固，理解是前提，復習是手段，復習能使知識在記憶中得到強化和保持，但復習要做到科學性、系統性、經常性，才能卓有成效，對剛進入初三的同學來說，要抓好復習鞏固這一環節，訂好切實可行的復習計劃。
（3）階段目標性復習在教完一個單元后，要把這一階段所學的知識理清楚，重點找出這一階段存在的問題，在復習的同時提綱挈領地列出基本內容、重點和關鍵以及和前面的知識的聯系，使知識系統化、整體化，從而達到知識的深化。還要把一個單元中所做的練習中的錯誤收集整理到錯誤集上，并作出相應的注解，經常復習。錯誤的答案不要擦掉，和正確的答案形成對比，就會使你印象深刻，以免再犯同樣的錯誤，以鞏固加深知識，防止遺忘的發生。
師者并非均圣賢，但必須100%相信他
也許是因為同學們太想取得好成績，發現很多初三學生一段時間對任課老師（當然也包含英語）產生了排斥，對老師布置的作業更是不屑，認為那是浪費時間。本人覺得那是十分錯誤的，老師的任何一個動作任何一項作業都是經過他們的深思熟慮的，都是有它的意義的，有些事情我們不能完全理解，但不妨去認真做，做完之后再來討論它的正誤也不遲啊！對老師信任會使我們多一份鎮定，少一份焦躁。為此，我建議：跟著老師的思路走，掌握有效的學習方法，扎實地復習，尤其對初三學生來說，是大有裨益的。
現在已經接近十月下旬，還有一個月左右的時間，再過不到一個月初三生們將面臨期中考試。在學生積極準備的時候，我身為英語老師，想給學生和家長提幾點建議。
首先我想說的是期中考試，沒有什么大不了。它只是對本學期開學到期中考試前這段知識的一個總的復習，考查的內容不會多，考試的難度也不會太大。所以學生不要擔心考試的難度，擔心考不好。期中考試前的這段時間因為暑期剛結束，還有一個十一長假，學生的全部心思沒有都放在學習上，所以如果到時候沒有考好，學生也不要心情沮喪。因為它只是對前一段時間學習情況的考察，不能代表以后的成績。所以對于期中考試，學生和家長首先要做的是不要有太大的心理負擔。它只是一個平常的檢測而已。只有輕松地應對，才能夠在考試的時候發揮出自己的水平。
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第一點，本學期到期中考試前學過的單元的知識梳理。在梳理的時候主要復習個單元的語法和重點的句型。語法主要在單選中考察。而完成句子部分就會考察重點的句型。這兩點我在給學生授課的時候都會明確的告訴學生哪些語法和句型是考試的重點和必考點。
第二點，針對完形，把每單元后的詞匯都重新背一遍。并且要保證一周至少三篇的完形練習。完形主要是對學生的詞匯量的一個考察，而課本中的單詞是學生必須掌握的。這些單詞也是平時考試中的重點。所以學生在考試前一定要把這些單詞再重新背誦一遍。
第三點，針對閱讀，每天至少練習兩篇。因為閱讀的分數在整張試卷來說所占的比重是最大的，也是考生容易丟分的題目，所以學生一定要多加練習。而且要熟練運用老師平時講的做題技巧，即“三步走”。第一步審題，找出題干，尤其注意題干中的關鍵字；第二步把題干帶入原文中，畫出答案的所在地；第三步選出答案。
第四點，作文這部分經常被學生和家長忽略掉。其實，這部分提高分數還是比較簡單的。學生一要保證作文的詞數一定要夠。然后盡量寫簡單句，少寫一些復合句式。這樣就能避免出現語法錯誤。最后就是一定要檢查。大多數同學在寫完作文之后都不會再看一遍，這樣是不可取的。只要再看一遍，有的語法錯誤和拼寫錯誤都可以檢查出來，這樣就能避免不必要的丟分。
只要認真的準備，到考試的時候再輕松地應對，我們就沒有考不好的理由。我們就可以說“期中考，沒有什么大不了”！
中考英語成功與否關鍵在于復習,復習階段的成功與否也決定著中考英語的成績。因此，如何完成中考英語復習是一個關鍵的問題。在此，本人代表我們學校-長安實驗中學向各位同仁談談我們這幾年來對中考英語復習的做法,供各位參考。
首先從近幾年中考英語來看，各省市地區在致力于中考英語試題的改革，尤其是從我市這幾年的中考英語試題來看，其試題容量大、覆蓋面廣，對學生的要求也愈來愈高，漸漸與高考試題接軌，不僅加強了對英語基礎知識的考查，更突出了對運用知識的能力的考查。在此，我根據近幾年中考試題新特點及我校學生的實際情況，談談我校如何采取“四輪中考英語復習法”對畢業班的英語進行總復習。所謂“四輪中考英語復習法”，首先是對課文基礎知識復習，其次是對語法知識的復習,然后是對考點進行專項訓練復習,最后是對考前指導與綜合性訓練復習。做到著眼全面，突出重點，點面結合，精講多練，把全面復習和重點復習有機地結合起來。這樣既可系統全面又有所側面地進行復習，能使學生較好地掌握所學的知識并考出優異成績。
實施步驟及時間安排：
1．第一輪復習階段（2017年2月10日到3月中旬）
以課本為主線（七年級—九年級），這一輪復習是針對學生對已學基礎知識，以課本為主。因時間過久，特別是學生對以前所學的英語知識已遺忘，本著“依綱靠本”和“溫故知新”的原則，要求學生一步一個腳印，扎扎實實搞好基礎知識的復習。這一階段主要是按教材順序歸納語言點，講透語言點運用，對各單元的知識要點進行梳理，同時應注重基礎詞匯、詞組、常用句型和課本對話等知識，并通過配套練習、培養學生的運用英語知識能力。在復習過程中，還要采取一些必要的措施來鞏固和增強復習效果。做到如下幾點：
（一）根據復習內容，布置適量的難度適中的課堂練習和課后練習；
（二）循環自我檢測考試，即每學完一至兩單元后，進行測試，對試卷進行評分登記，以充分調動學生的學習積極性和自覺性。
（三）階段性測試。分單元或分冊、分類。這輪主要是對初二和初三英語的基礎知識的復習。對各單元和各課中可能作為中考考點來考的內容詳細講解和反復訓練，并預測某個知識點可能是中考的考點。最后自選題讓學生對各知識點進行訓練。以達到熟練為止。并能提高答題的速度。
在本輪復習中，要求同學們天天堅持按計劃復習課文知識，勤記單詞、詞組、句型和要點，對于固定詞組和習慣用語要背誦并能夠默寫，并通過不斷反復練習，采取歸納總結、對比等的方法，達到舉一反三的效果。在復習過程中，我們學校使用的資料是《英語周報》的單元練習、測試卷和專題練習卷。
在整個復習過程中，聽力始終貫徹在每天的教學過程中,除了每周五有一次全年級的聽力練習外，還在每節課中加入聽力練習，并且在早、晚修進行口語訓練或單詞詞組的背誦，堅持每天背誦1600個中的單詞和200多個短語，記熟大約100個常用詞匯或短語用法辨析,例如分辨another,other,others,the other,theothers等這一類詞,并落到實處。（檢查通過老師批改、同桌互改或組長檢查等多種形式）
此輪復習初步計劃在5個星期內完成。
2．第二輪復習階段：語法知識的復習（2017年3月中旬到5月初）
在這一階段我們嚴格按照考綱要求，使用《2017年初中畢業生學業考試指導叢書》，將里面的語法項目，各個語法點的知識由易到難加以歸納和梳理。在復習過程中，每復習完一個語法內容后，進行一次小測。找出學生仍存在的共性問題，再加以補缺。在本輪復習中，聽力、詞匯和口語仍然分散在每節課中或早晚讀時間，不能放松。