心得體會是在一段時間內對自己的思考、感悟和收獲進行總結的一種方式。【示例文本二】通過實踐和總結，我發現自身在團隊合作中存在的問題，并提出了一些改進的措施。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇一

在我教學的千萬個日日夜夜中，教育發生了天翻地覆的變化，科學技術的進步，生活節奏的加快，人際關系的復雜，人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現象日益橫行，社會環境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭、社會影響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。

首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀，對前途有信心;具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應能力和活動能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師無論處于何種狀態下，都必須表現出心理狀態的穩定性。對學生一視同仁，要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。尤其是小學生，他們模仿性很強，所以要培養學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。

一、首先創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;現在不管是數學還是語文教改理念都是遵循“生本”原則，遵循孩子年齡特點，生理特點，成長規律，還孩子快樂、健康的童年。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的校園環境。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

一篇文章是這樣寫的：教師要當好毛澤東、張藝謀、袁偉民，當好導演、指揮家、和教練，教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神，也為學生的心理能夠健全發展打下扎實的基礎。

總之，作為一名教師，一名心理輔導員，只有理解兒童的心理情感，與他們真誠的相處，才會順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落后的道路。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇二

一、換屆以及工作交接。

1、根據學院推薦以及選舉，決定由我擔任哲學學院心理衛生協會會長，并招募新會員。

2、、舉行全體會員大會，內容包括選舉新一屆的協會副會長以及秘書長等、廣泛聽取大家的意見進一步完善和修改原有的協會章程并制定學期工作計劃。

制作協會通訊錄并建立協會qq群和公共郵箱。

二、本學期活動開展。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇三

網絡時代互聯網對中小學生產生了巨大的影響，我們必須對中小學生的心理特征進行分析，探究網絡時代學校如何對學生進行健康教育。中小學時期是青少年心理健康的重要階段，學校應該從專業課程、老師素質、提高學生自身素養等幾個方方面對學生進行心理健康教育，為國家未來的發展，提供心理素質優良的全面人才。

隨著信息技術的進步，互聯網成為日常生活不可缺少的工具，人們已經全面進入網絡時代。隨著網絡在生活中各個方面的不斷深入，不僅給成年人的生活帶來了很多便利，越來越多的中小學生也接觸到網絡，并且對他們的心理健康產生了很大影響。由于中小學生正處于青少年階段，心理和思想都處于一個形成和發展的階段，具有很強的可塑性。他們大多數渴望接觸新鮮的事物，探究周圍的世界。同樣，他們大多數也一樣沒有豐富的生活經驗和明辨是非的能力，往往容易受到外界不良思想的誘惑，對成長產生不良影響。

在高速發展的信息時代，中小學生接觸網絡、利用網絡進行學習和社交是十分正常的事情，我們不應該把網絡視作影響孩子健康成長的洪水猛獸。要想讓孩子在網絡時代能夠全面健康地成長，就要從以下幾個方面做好他們的心理健康教育，使他們懂得合理地利用網絡。

在中小學生成長的過程中，學校的心里健康教育是不可或缺的一個重要環節，在對中小學生心理健康形成巨大挑戰的網絡時代，學校的心里健康教育顯得尤為重要。學校應該根據中小學生的心理特點，運用有關的知識和方法，培養學生的良好的心理素質。

1.要對學校的所有學生進行心理健康教育，使學生能夠不斷地正確地認識自我、學會自我心理調節，增加他們的承受心理壓力和適應環境的能力，形成良好的心理品質。

2.善于發現學生在成長中產生的心理困擾和心理障礙，并且及時地對學生進行引導，及時擺脫心里障礙，提高心理健康水平，形成良好的心理素質。學校應該在原有的基礎上，設置固定的心理輔導課程，聘用專業的心理教育老師來對學生進行心理學教育，通過有規律的、合理的教育，全面提高學生的心理素質，保證學生的心理健康。

中小學生在成長的過程中，由于心理不夠成熟，在面對豐富多彩的網絡信息時難免會喪失判斷能力，不知如何取舍。這時，老師應該引導學生正確地使用網絡資源，告訴學生怎樣辨別網絡上的不良信息。

老師是中小學生成長過程中心理健康的重要監督者，一定要對網絡環境中，學生心理成長、道德建設、道德行為的發展特點和成長規律，有效地指導學生正確地辨別網絡信息，善用網絡資源，吸取對成長和學習有用的信息，自覺摒棄不良信息。

引導學生要學會把日常的學習與網絡有機聯系起來，促進學習的進步，使學校教育與網絡更好地聯系在一起。

要使中小學生能夠正確地使用網絡，保證其心理健康，就要端正中小學生的上網動機，使他們使用正確的態度面對網絡。俗話說“動機導致行為，行為導致結果”，只有使他們的上網動機端正，才能夠使中小學生在接受網絡信息時，產生自我心理保護意識，自覺形成正確的人生觀、價值觀。

學校要充分利用計算機課程、宣傳欄、黑板報等各種形式對學生進行網絡使用安全教育。另外，老師也應該在教學的過程中加強對學生的思想品德教育和文明上網教育，讓學生對網絡文明和網絡安全有充分的認識，使他們樹立正確的上網動機，使用正確的態度面對網絡。在網絡與生活不斷深入滲透的時代，學校在學生教育的過程中應該在學校內部營造一個大的氛圍，對學生進行全方位的網絡心理健康教育。在教學的過程中，不僅要重視學生心理素質的的建設和提高，還要在其他的教學科目中對學生的網絡道德建設進行滲透，使學生能夠產生正確的上網動機，端正上網態度，正確地使用網絡。

總之，“少年強，則國強”，我們的民族要想有一個光輝燦爛的未來，就要重視青少年的全面發展。良好的心理素質是未來人才競爭中不可或缺的因素，因此，在青少年成長的過程中一定要注意心理健康的培養。中小學時期是青少年心理素質發展的重要時期，同時也是一個極不穩定、容易受到不良影響的時期。網絡時代的到來，對中小學生的心里健康成長提出了更多的挑戰。這需要更多的教育者對這一領域有更多的關注和探索，不斷提高自身的素質，為中小學生的心理健康教育做出更多的貢獻。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇四

在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。

在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執著近乎偏執，在這門課程的指導下我避免了走向偏執型人格障礙的誤區。以前我總是缺乏獨立性，經常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。

_國散文家作家、詩人_說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。

首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職大學生以后的職業生涯一定不會比本科大學生的職業生涯那么耀眼，在學習大學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職大學生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!_也曾多次講：“職業教育怎樣重視都不過分。”由此足見大家對我國職業教育的重視程度，這說明我們高職大學生也有堅強的后盾。

其次，它幫助我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在未來職業人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發展自我，做到不虛大學之行。要達到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。

最后，它給我在人際交往方面和環境適應提供指南，_說過“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中生到大學生這樣的一個角色轉換，不僅名稱改變了，而且周圍的環境也隨之改變了，環境包括學習、生活、人際、校園文化等環境，其中對大學生影響最大的是新的人際環境，大學是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產生矛盾。大學生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關系變得更加復雜。對于處理人際關系問題，第一，克服面子心理，同學中的許多人際沖突都是發生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化、關系僵化。第二，克服沖動心理，大學生處于特定的生理發展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利于增進彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。

總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應該實現綜合素質全面發展，加強自我培養，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇五

心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義：

首先，大學生心理健康是大學生綜合素質得到提高的前提。心理素質是在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的'基礎。我們大學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與否。

其次，心理健康是驅動學生人格發展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發展，心理健康使人格發展不僅能正確引導一個人的發展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。

最后，心理健康能夠更多的發掘學生的潛能。教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協調發展創造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大學生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要。

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中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇六

通過網上學習小學生心理健康教育講座，我學到了很多對教育教學有用的知識，也讓我在教學中遇到的許多問題找到了答案。

俗話說：家長是孩子的影子，老師是孩子的楷模。開展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師應該做到以下幾方面：

2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。

1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業負擔，創造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習;發現并表揚學生的優點，尤其是"弱視群體"，更應及時發現他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。

2、利用學科知識加強情感教育，培養健康情緒，使學生有良好的情感生活。

隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰地。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保學生的健康成長，使學生的人格得到和諧發展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇七

20__年_月__日上午，我有幸在榮成市崖頭小學聆聽了兩節心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我。

透過觀摩今天的兩節課堂教學活動真是讓我受益匪淺啊！

首先是席老師的“戴高帽”——《學會贊美》一下子就吸引了我，《學會贊美》一課是針對五年級學生，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現象設計的，選題貼近學生的生活實際，整個教學設計層次清楚，銜接、過渡自然，環環相扣。席老師及時地引導，恰當、幽默的點評是整節課的亮點。比如學生贊美席老師的衣服漂亮時，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。”因為席老師所穿的衣服是學校統一定制的，學生聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動的開展。席老師還給同學出了很多實用的好主意，無說教之詞，學生很容易接受。

席老師以傳遞悄悄話的形式導入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現場聽課的老師、同學“戴高帽”，由近及遠地引導學生說出贊美別人的角度及贊美的益處。通過分析案例，使學生學會發現他人的優點，并以欣賞的眼光與其交往，學會真誠地贊美他人。最后，讓每個學生通過寫的方式贊美自己的同學，并將所寫的內容送給所贊美的同學，由動到靜，給了每個學生參與的機會。整個課堂真實，不造作，不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學生的心情如何這一環節能延伸一下就更好了。

其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發卡片的顏色分組，極大地調動了學生的積極性。根據二年級孩子的心理特點，首先設計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認識到合作的重要性，并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設計了各種生動有趣的游戲，每個游戲都能使學生通過親身體驗，感悟到團隊精神的必要性和重要性，使他們提高團隊意識，如《傳球》使學生初步認識到團隊合作的重要性；《請舉手》使學生認識到在團隊合作中要顧全大局，有時要犧牲個人利益；《吃棗》使學生認識到在生活中與他人配合的需要。整節課老師在設計時注重活動性原則，讓學生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓練。本節課的教學目標得到了很好的落實，結束語很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現也可以看出十分的有效。但此課個別游戲規則剛開始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費了一定的時間，如果改進一下，效果可能會更好些。

兩節風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視，作為教師，應該要做學生心理健康的導師。我們教育的目的是什么？是教會學生如何做人啊！不懂做人的道理，學知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康地發展，改善學生的心理素質，因此，在課程內容安排上必須以學生的需要為出發點，以學生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內容去吸引學生，提高學生自助和互助的能力。使學生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇八

在我成為一名教師之前，我從未想過心理健康教育會對我的職業生涯產生如此深遠的影響。在我的學術生涯中，我接受了許多關于教學方法和知識的培訓，但心理健康教育的角色和重要性卻是我所陌生的。然而，在我開始承擔這一角色后，我很快意識到心理健康對一個學生的學習和成長的重要性，也認識到心理健康教育的廣闊空間和深遠影響。

首先，了解學生的心理狀態可以使我更好地理解他們的行為和反應，從而更好地指導他們的學習。通過使用心理學的方法和技巧，我可以更深入地了解每個學生的個性和需求，從而為他們提供更有針對性的教學。

此外，心理健康教育還有助于建立和維護一個積極的學習環境。當學生感到焦慮、壓力或沮喪時，他們可能無法充分發揮他們的潛力。通過提供心理咨詢和情感支持，我可以幫助學生減輕這些負面情緒，從而讓他們更加專注于學習。

最后，心理健康教育對于提高學生的學習成績也是至關重要的。當學生感到焦慮或沮喪時，他們的學習效果可能會受到影響。通過提供情感支持、建立信任關系，以及教授應對壓力和焦慮的技巧，我可以幫助學生提高他們的心理素質，從而提高他們的學習成績。

在這個充滿挑戰和機遇的世界里，教師的作用不僅是傳授知識，更是幫助學生成長為有愛心、有責任感和有自信的人。心理健康教育是實現這一目標的關鍵。通過理解學生的心理需求，提供必要的支持和指導，以及培養他們的心理素質，我可以為學生的成長和成功做出貢獻。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇九

心理健康教育，是維護人類健康生活的一門科學，也是一門藝術。

1.堅持正確導向，建立完善的心理危機干預機制。

針對我國當前正處在經濟轉軌、社會轉型時期所特有的實際情況，我們應堅持社會主義正確導向，建立完善的心理危機干預機制，切實做好廣大教師的心理疏導工作，最大限度地消除社會轉型時期可能給教師帶來的心理危機。

2.滿足合理需要，提高教師對心理疏導的認同度。

美國心理學家馬洛斯認為，人的需要由五個層次構成，即生理需要、安全需要、愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。同理，教師也需要從外界得到一定的滿足，進而才能認同心理疏導工作，也才能更好的為學校為社會服務。

3.因人而異疏導，提高心理疏導工作的針對性。

由于教師的工作性質要求教師具備足夠的耐心和韌性，這就意味著教師隨時都可能遇到困難和挫折，也隨時都可能產生心理障礙。在心理疏導過程中，要針對教師的不同需要、不同性格，因人而異地開展心理疏導工作，以期收到事半功倍的效果。

4.實施家庭——學校——社會三維心理教育，全面提高教師心理素質。

從維護教師心理健康的角度出發，我們除了對教師進行系統的心理教育外，還應從三維角度去實施心理教育。首先，要求教師提高自身心理素質，能夠以健康的人格去影響學生，在學生心理健康成長的過程中起引導作用；其次，要求教師充分利用家庭因素，營造一個有利于教師心理健康成長的環境，能以積極樂觀的生活態度影響學生；最后，要求社會能以相同的眼光去看待每一位教師，尊重他們的人格，關心他們的心理健康，使教師能以良好的心境去感染學生，促使教師心理素質的提高。

總之，心理健康教育，是一門科學，也是一門藝術。它要求我們教育工作者必須具備扎實的專業知識和專業技能，以真誠的態度走進教師的內心世界，與他們建立起和諧的關系；要求我們教育工作者必須具備高尚的道德情操，以自己健康的人格去影響、感染教師；要求我們教育工作者必須具備扎實的專業知識和專業技能，以真誠的態度走進教師的內心世界，與他們建立起和諧的關系；要求我們教育工作者必須具備扎實的專業知識和專業技能，以真誠的態度走進教師的內心世界，與他們建立起和諧的關系；要求我們教育工作者必須具備扎實的專業知識和專業技能，以真誠的態度走進教師的內心世界，與他們建立起和諧的關系。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇十

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的`改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇十一

通過學習學生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義。現在說說我的兩點體會：

一、家長對孩子健康的關注。

直到現在，家長更多的關心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關注。

二、教師對學生健康的關注。

到現在為止，教師關心的依然是學生的成績和表現。只要學生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內心的想法和感受，教師關注的仍然很少。特別是那些表現差的學生，他們為什么表現差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關注了。

通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應該多關心關心學生的心理。特別是學生表現差的時候，我應該更多的分析內在原因而不是一味地埋怨他們。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇十二

作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：

(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉變。

(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。

(4)家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。

(5)對孩子出現的心理問題，家長要及時分析、及時引導、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇十三

通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：

一、我認為，加強教師學習，提高教師心理素質。

要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

中小學生心理健康教育心得感悟（精選14篇）篇十四

在我最近作為一名心理學教師參與學校心理健康教育的實踐中，我深深感受到了心理健康教育的必要性和重要性。通過這段經歷，我不僅學到了很多關于心理健康的知識，而且還掌握了一些有效的心理治療方法。現在，我想與大家分享我的心得和感悟。

首先，我認識到每個學生都擁有巨大的發展潛力。在心理輔導過程中，我了解到每個學生的問題并不是“生病”，而是學生個體在發展過程中遇到的困難和挑戰。因此，我們需要用包容和理解的心態來接納每一個學生，尊重他們的差異，并為他們提供必要的支持和幫助。

其次，心理治療并不是簡單的對話和傾聽，更是一種情感投入和行動支持。在心理治療中，我學會了如何運用同理心、關愛、積極關注等技巧，來幫助學生們打開心扉，勇敢面對自己的問題，從而得到更好的成長和發展。

最后，我明白了心理健康教育不是一次性的過程，而是一種持續的學習和成長。在心理輔導過程中，學生們和我都在不斷地學習和成長，我幫助他們找到了解決問題的方法，而學生們也在一定程度上提升了自己，獲得了更好的成長和發展。

總之，作為一名教師，我將心理健康問題與我所從事的其他領域的工作聯系起來，進一步理解和接納學生們。我也認識到，教師的心理健康和積極的生活態度可以為學生營造出一個健康、和諧的學習環境，有助于提高學生的學習效率和發展潛力。我深信，在未來的教育事業中，我會用我所學的心理健康教育知識和技能，為學生們提供更好的支持和服務。