優秀作文是作者用心鋪展出來的一道美麗景色，讓讀者在閱讀中領略到文字的魅力。優秀作文是在大量閱讀和積累的基礎上，經過深思熟慮，反復修改而成的。那么我們該如何提升自己的寫作水平，寫出一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家整理的優秀作文范文，希望能夠給大家帶來一些啟示和幫助。

游泳七年級（通用20篇）篇一

記得那是我小學三年級時的一個暑假，與我同齡的許多人都會游泳了，而我卻不會，看著他們在泳池里“吒咤風云”，我的心里實在難受，不就是游泳嗎？有什么難的嘛！我下定決心，一定學會游泳！

其實，我也是一個旱鴨子，一看見亮晃晃的水，就會瑟瑟發抖。暑假的一天，天氣晴朗，萬里無云，我帶著游泳圈，像一名出征的大將似的，昂首闊步的向水池走去。走到水池前，我站在游泳池邊緣，看著與我同齡的小孩子，一個個正從水池邊往里跳，頓時水花四濺，我心里油然而生一種羨慕之情。為什么我不能呢？對，我能行的，要讓他們看看旱鴨子也會游泳！我快速走向泳池邊，正準備往下跳時，一股寒風讓我禁不住打了一個寒戰，我心想：“不行，我萬一嗆水，又會被他們取笑的。”我放棄了這個念頭，我又跑回原地，我望著游泳池里的人，突然，一個聲音傳進了我的耳朵“下去吧！水里可好玩了。”原來是休息的爸爸，不知哪來的一股力，我不由自主地帶著游泳圈跳了進去，嘿！穩穩地，充氣的游泳圈托著我，浮在了水面上，成功了！我用高傲的目光看著爸爸，說道：“爸爸，水里真好玩。”我又想戴著游泳圈，多沒意思啊！于是我一手把游泳圈丟到了一旁去，站立起來，向岸上的爸爸喊上一聲：“爸爸，我學會啦！”可是，這壯舉剛開頭，水便一下子沒過了我的頭頂。頓時，一種莫名其妙的恐懼感緊緊地攫住了我，我掙扎出水面，凄厲地嚎叫起來：“救命啊！”“咕嚕”一口水進了肚。聞聲的爸爸跑過來。將我拉上岸，語重心長的對我說道：“孩子，你已經邁出了第一步，加油！”有了爸爸的鼓勵，我又在水里一次一次失敗后，我成功了。雖然學游泳有太多太多的辛苦，但是成功后的快樂卻是無法用語言來表達的。

我興高采烈的跑上岸，爸爸向我投來贊許的目光，說：“你既然成功了第一次，肯定還會成功第二次、第三次……學游泳就是在一次次成功學會的”。果然，又學了幾次，我已經能做簡單的動作了。

我好開心，因為我不但學會了游泳，而且懂得了“不經歷風雨怎么見彩虹”的真正含義。

游泳七年級（通用20篇）篇二

在這個暑假里，因為我想減肥，所以媽媽把我帶到省體委的體育中心去學游泳，學游泳作文。體育中心非常大，里面可以進行很多種體育訓練，我是在其中的小游泳館里學游泳。我的老師姓謝，他是健將級的游泳教練，他對我們很嚴格。有一次，謝老師讓一名剛丟掉救生圈的同學仰著踩水，那名同學一邊游，一邊拼命地喊：“謝老師！謝老師！……”可是謝老師不準她停下來，硬是要她游到游泳池的盡頭。但有時他很幽默，喜歡逗我們笑，甚至“捉弄”我們，一旦他幽默起來，就誰也躲不過。有一次，我因為沒有蹬好腿，他就讓我趴在周圍的欄桿上，問到“你的腳是不是豬腳？為什么老是和小腿形成一條線。你說是不是？”“不是的！”我很堅定地回答。謝老師說：“那干嘛老是直著蹬。幸好我沒帶菜刀，不然你就‘死定了’”“不要殺我啊！……”

我激動的說。我從“蛙泳”開始學起。在老師耐心指導下，我依次學會了憋氣、劃手、蹬腿、踩水等很多的.知識。我也很喜歡跳水，深吸一口氣憋住，雙腿稍彎，兩腿用力一蹬，“撲通”一聲跳進水里，濺起了很多水話，那一刻我感覺自己就像是一個勇敢的水手。我再游兩次，就可以丟掉背上背著的海綿了，那時侯我就可以像一條快活的小魚自由自在地游來游去了。游泳真是一件令人開心的事情，既鍛煉了身體，又交到了朋友，真令人難忘。

游泳七年級（通用20篇）篇三

我自己不是很會游泳，也不懂什么游泳技巧，可我教會了四個孩子游泳。我兒子、姨侄子、姨侄女、還有姨侄女的表弟，也算是這四個孩子的游泳啟蒙教練。

兒子五歲那年暑假，我帶兩個孩子去深圳玩，姨侄子和兒子，姨侄子大我兒子一歲。一天我帶他們去游泳池游泳，兩個孩子帶上游泳裝備：游泳圈、游泳眼鏡和鼻塞等。一個游泳圈兩個孩子爭著玩，我對兒子說：“先讓哥哥玩，我們來潛水。”我教兒子用鼻塞夾住鼻子，深吸一口氣，然后屏住呼吸潛入水中，先是幾秒鐘，再到十幾秒，潛水時間越來越長。學會了潛水，兒子就開始放開手腳在淺水池撲騰起來。起先兒子只能游幾米，可他練習很刻苦，后來越游越遠。隨后幾天他還無師自通，自學了仰泳、跳水等，還敢去深水池游泳了。沒想到去游泳第一天就學會了游，兒子很高興。姨侄子第一天還不敢放下游泳圈，見表弟學會了游泳也想學，我用教兒子的方法教他，他也很快學會了。兒子長大了，我還經常和他開玩笑說：“我是你們的游泳教練（當初我還不會游泳）。”兒子不服氣，說你自己還不會游，怎么能當教練。我說有個游泳冠軍的教練據說還是“旱鴨子”，誰說教練就一定要會游泳。兒子后來還是承認了我是他們的游泳啟蒙教練。

幾年以后，我帶姨侄女去游泳，當時她還只有3歲，她帶著游泳圈玩水的時候我也下水去玩，我用教孩子的方法自己也試了一下，雖然游得不好，也能撲騰幾下了。我終于能游起來了，這也算是我人生中的一大突破。

去年暑假姨侄女又要我帶她去游泳。她媽帶她在游泳池玩了幾天，還一直帶著游泳圈。我說我教你游泳吧，你兩個哥哥游泳都是我教的。她將信將疑，按我教的方法練習了起來，我幫她計時，潛水時間由短到長，她不再怕水了，不一會兒也能放開手腳游起來了。她很高興，第二天還把她的表弟帶來了，叫我再帶他們游一天。她表弟小她一歲，剛開始也不敢放下游泳圈，我說要學游泳首先要放下游泳圈學習潛水。他在他表姐的鼓勵下，按照我教的方法練習了一下，也能游起來了。他媽看他游起來了很高興，一再對我表示感謝，說本來還想給他們請教練的，現在看來不用了。

沒想到我的方法還真管用。其實道理很簡單，只有克服了對水的畏懼，才能放開手腳游起來，這也是學游泳的前提。如果不是要培養游泳運動員，只是讓孩子玩玩水而已，能游起來就行了，他們還能在游泳的過程中自學自悟。我很高興在教孩子游泳的過程中自己也學會了游泳。

游泳七年級（通用20篇）篇四

堅持，讓沙石煎熬住大海的蹂躪，終于化作璀璨的珍珠;堅持，讓天空忍受住雨水傾盆的陰霾，終于看見那一道彩虹;堅持，讓泉水忘記流進山谷崎嶇的歷程，終于匯入蔚藍無垠的大海。我相信，世上無難事，只怕有心人!

那天上午，我和我的同學詹帥去到杭州游泳館學習游泳。首先，教練讓我和詹帥下水練習憋氣。我為自己加油，在水面上深深地吸了一口氣，猛地扎入水里。我的腮幫子鼓的大大的，活像一只青蛙。而詹帥已經憋不住了，一下子鉆出了水面。我也很想就這么算了，我的心因為缺氧已經縮得緊緊的。可是我要堅持!荀子說過，不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。我如果在平常的訓練中都不竭盡全力，以后游那么長的距離，怎么可能吃得消。我暗暗給自己鼓氣。終于，我堅持了十多秒。看到我們兩的表現，教練說：“你先在旁邊自己練習一會兒，我著重輔導他一下。”詹帥有些不好意思，但他也沒有放棄。他在教練的教導下努力的練習著憋氣。我靜靜地在一旁偷師，希望自己能憋氣憋得更長時間!

接著，教練對我們說：“現在我們要開始要練習第一種泳姿——蛙泳。腿部以下可以分解成三個動作。第一個動作是收，就是需要把腿往里收，第二個動作是翻，要把腿往外翻，第三個動作是蹬和夾，先往外蹬，之后再夾在一起，腳尖和腿都要筆直筆直的。”教練要求我和詹帥邊練習邊總結，這樣才能更熟練。我心里一邊默念著教練教給我們的口訣，一邊練習著動作。可是一開始，我怎么樣都不能協調好兩條腿。而一旁的詹帥卻已經練得有模有樣。我開始有些煩躁，教練對我動作的糾正一句也聽不進去。我努力使自己冷靜下來，對自己說：“不能放棄，你要堅持!”我慢慢地適應著兩條腿一起動。先往里面收，再翻出去，最后用力一蹬。就這樣，我也慢慢的掌握了蛙泳的技巧。

到了實戰的時候，教練先是分別抱著我倆游。他帶著我游的時候，我把頭伸到水下，腦海里浮想剛才教練指導的分解動作，兩條腿也跟著收、翻、蹬和夾。突然，教練不再抱著我了，所以，當我剛把頭探出水面，整個人就開始下沉。還好教練及時把我“撈”了起來，微笑著對我說：“多練練就好了。”我很開心，因為我的努力得到了教練的認可。通過不斷的練習，我更加熟練，也變得更加自信，我覺得我的付出是值得的。

“興趣是的老師”，游泳是我的興趣愛好之一，它既能在學習之余放松心情，又能強身健體。我會把這項興趣運動堅持學習下去，持之以恒。同時，通過學習游泳，我也明白了堅持的重要性。面對殘風暴雨，冰冷大雪，臘梅選擇堅持，終賭枝怒放;面對蒼茫天穹，無垠大海海鷗選擇堅持，終成海上靚麗的風景。面對游泳，我選擇堅持，我相信終有一天，我會成為游泳的高手!

游泳七年級（通用20篇）篇五

每當我看到水時，我都會情不自禁的想起我學游泳的那段日子，那是一個炎熱的暑假......“媽媽帶我去學游泳好嗎？”“好啊，聽說清湖公園可以去報名學游泳，我打電話給你姨父，叫他幫你報名。”第二天，我早早的來到了游泳池那邊，那還有一批學游泳的人。過了幾個小時，到我們這一批了，開始的時候一個教練叫我下水，補課（因為我報名遲了一點，有幾堂課沒上）。我慢慢的下了水，教練叫我雙腿跪在游泳池的地上，頭低下去先練憋氣，我一口氣憋了幾十秒，教練夸口叫好，于是，這一關我輕輕松松的過去了，下一關是讓我的身體浮起來，我一下子鉆進水里，一會兒，我便爬起來說：“我浮不起來！”“你要在水里待一會兒才行。”于是我又沉下去了，果然，我浮起來了，下面一關是把手放開，讓我自由浮，哈哈，這可難不倒我，你看，我又過關了。

接著，我便去另一個教練那里去學蛙泳“收、翻、蹬、夾......”隨著口號，我做起了動作，在水面上練好了便要下水了，教練讓我們用剛剛學的蛙泳腿游到對面“哈哈，我是第一！”后來我們又學了蛙泳手。一眨眼，我們要總結這個暑假的游泳的結果了，地方是游泳池的2.3米的地方，教練叫到：“誰先來？”大家聽到后紛紛后退，我一握拳，喊道：“我先來！”大家投來佩服的眼光教練一說開始，我就向前使勁游，教練在旁邊跟我一起游，保證我的安全，我游到頂后一個勁的喘氣：“累死了！”由于我一個小女生都敢第一個先游，許多比我打的大哥哥們又游了過來，一個大哥哥走過來對我說：“小妹妹，好樣的！”我聽了以后不好意思的笑了。想起那時候，我感到十分驕傲！

名師點評：文章采用的是倒敘的手法，小作者在文中回憶了自己學習游泳的趣事，將學習過程描寫得很詳細，讓讀者對小作者學習游泳的經歷有了一些了解。“教練叫到：‘誰先來？’大家聽到后紛紛后退，我一握拳，喊道：‘我先來’”，這個細節描寫得很好，將“我”的自信和勇敢展現出來了。文章細節描寫和動作描寫都比較到位，既讓讀者感受到了學習游泳的有趣，也將小作者的形象鮮明地塑造出來了，展現了一個樂觀自信、勇敢堅強的小作者形象。文章不足之處就是層次不夠分明，文章的第二段建議再劃分下段落。

“我早早的來到了游泳池那邊”、“我慢慢的下了水”這兩句中“的”改為“地”。

游泳七年級（通用20篇）篇六

“游泳變成中考必考項目啦！”不只是誰發布了這個的消息，這事兒傳到了我爸爸媽媽的耳朵里，結果——我這個暑假得去學游泳了。

冷風颼颼地吹著，望著來回動蕩、陰森恐怖的一池水，我心驚膽戰，頭暈目眩。好不容易扶著扶手下了水，我還是冷顫直打不敢邁步。教練大吼一聲：“打腿！”別無他選，我只好兩腳一蹬，雙腿用力地上下擺動著。可是，由于緊張，我的肩膀用力地緊繃著，結果，我不僅游得速度變慢了，身子還沉到了水下，弄得我鼻子耳朵都進了水，狼狽不堪。

肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念著，可是好像還是沒啥效果，我精疲力盡了也游不出多遠。咋辦呢？練唄。眼睛一閉，深吸一口氣，雙腿一蹬，拼了！朝著那在我看來遙不可及其實近在咫尺的終點拼命游去。游不動，停下來，找找動作的不足，牢牢記在心中，然后在經過了九九八十一道分析之后，我又一次……（返回第一步，無限循環）。功夫不負有心人，在我一遍又一遍地練習之下，我游泳時肩膀終于不再緊繃著了，我也游得更快了。

克服了這一難關，我的學習進度到也挺快，沒過幾節課，我就學到換氣了。沒有想到，更大的挑戰還在前面呢！“劃左手、劃右手、吸！劃左手、劃右手、吸！……”不一會兒，我就學會了換氣的動作，馬上就要下水實踐一下啦！“嘩！”我兩腳用力蹬地，激起了一片水花。左手，吐氣，右手，吸氣……我不斷默念，生怕出了什么差錯。可是，仿佛是老天爺有意和我作怪似得，我吸氣時不時喝了一口水，就是慌慌張張沒吸到氣，結果氣越來越少，然后不得不停下來，重新吸氣后才能游，25米的泳道常常要分好幾次才能游完。有什么訣竅嗎？我不禁鉆研起來，仔細琢磨，再加上教練的指導，我漸漸掌握了一些要領，比如說什么在換氣的時候磚頭轉肩膀啦，要看到天花板才行啦等等，諸如此類的還有很多。在泳池中，我不斷地來回練習著，腦子里一直重復著那些要領，生怕自己給忘了。終于，佛祖開恩了，一道金光賜予了我力量，我竟然一口氣游了25米！我高興極了，在泳道內來來回回、不知疲倦地游著，后來游不動了，就干脆在泳池里玩起了翻轉，有時一口氣能轉十幾個圈呢！

咳……啊啊，轉得有點暈了，先游泳去啦！

游泳七年級（通用20篇）篇七

游泳聽起來簡單，做起來難。因為學到后來，它不僅考驗你會不會，更考驗你體力夠不夠，速度快不快。不過最讓我欣喜的還是游泳的過程中會有些意想不到收獲。

這個暑假，媽媽又給我報了游泳“飛魚班”。開始第一節課，老師讓大家互相認識一下，就開始溫習以前學過的“自由泳”，很輕松也很開心。下一節課就教我們新泳姿：蛙泳和仰泳。看看我們掌握要領了，老師就要我們不停地游，游過去再游回來，一上岸，兩腿好像變細了，走路都輕飄飄的；地球的引力好像變大了，大家的手都被拉向地面，頭也都耷拉著，無精打采。第三節課，我準備進更衣室時，突然發現本來十多個女生，那天只來了三個。我心想：人這么少，這么冷清，真沒意思啊！難道別人都被累跑了？雖然人很少，那天我卻有了意外的收獲。正是因為人少，本來不熟的幾個人，聊著聊著就成了朋友。有人游慢了，沒聽到老師說的動作要領，我們會互相轉告；有人泳帽掉了，我們會立刻潛水幫她撈上來；換衣服時，我們還會還會互相幫幫忙，甚至開開玩笑。就這樣我一下子就多了2個朋友，盡管游泳還是很累，但友誼讓我快樂。

幾節課下來，我不但學會了蛙泳和仰游，而且對游泳更有信心了，游的距離更遠了，而且還結識了幾個新朋友。和朋友們一起游泳讓我很高興。媽媽說：游泳讓我更健康，更友善，更快樂了。我說：游泳讓我朋友更多了。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

游泳七年級（通用20篇）篇八

公元20xx年7月時，地球上有一個叫中國的國家，那里的小孩，為了上初中，能入一所好學校，全都發奮圖強，而我就是其中一個。

剛放了暑假，還沒有來得及休息，那些好學校就即將招生了。于是我不得不瘋狂投入復習，再度上戰場。

好不容易熬過了戰斗期，終于可以開始我的暑假計劃——吃了睡，睡了吃，我用了九十頭牛又二十只老虎的力氣，終于把每天睡覺的時間定在了12個小時，我又想起了現代詩人的一句話：“少壯不睡覺，老大特傷心”，“一日之計在一覺，一年之計在百覺”。為了把失去的覺補回來，于是我發明了“王氏睡覺法”——睡前洗個澡，吃個水果，看上一會兒書。甚至我把那群在手機上天天熬夜不睡覺的同學全刪了。

每晚十點我準時躺在床上。自動進入睡覺模式，不到五分鐘，我便進入了夢鄉。夢見有好多宇宙飛船在神農星系飛行著，我來到了一個戈燎星，戈燎星人大腦非常發達。例如遇到危險，首先想到的是把別人往前推，互相推著結果是全都上了西天。我又來到了串串星，這里全部是超人，可是，有一天從康里新傳來了許多“睡不著枕頭"。功能是讓人睡不著，是我，這個來自異星的客人拯救了他們——就是不用枕頭睡，可以在腦后放一個柔軟的東西，當然枕頭除外。我和串串星人一起大笑。

笑著笑著我醒了，睜開雙眼，搖了搖頭。腦子一片輕松，我才發覺——_睡覺真好！

起床后，我迅速開動大腦，進入學習狀態，因為神清氣爽，所以事半功倍。原來，睡覺的功效是這么神奇——有好的休息，才有好的學習呀！

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

游泳七年級（通用20篇）篇九

放暑假了，我跟媽媽商量我想去學游泳，媽媽也答應了，所以媽媽就帶我到萬平口廣場的游泳場報了名。

上第一節課的時候，我有點怕水。我站在岸上不敢下水，教練走過來，拉著我慢慢的下了水，教練說：“不要怕,我們先練習在水里走路。”走到了水池的中間，海水剛好沒到我的胸脯，慢慢的我不緊張了。教練又讓我低頭沒在水里練憋氣，我會在心里默默數數，看自己能堅持數到幾，第一次能數到五，第二次能數到十，慢慢的我能堅持一分鐘了。學會了在水里憋氣，教練又讓我在水里吐泡泡，在水里吐泡泡可有趣了，就像在水里說一個“嗚”字，不過不能呼吸，就是頭抬出水面也不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴來呼氣吸氣。

接下來我們又學了漂，教練說：“不要緊張，練漂的時候一定注意身體是流行線，先吸一口氣，腳一蹬地，身體就會漂起來。”我照著教練講得做了一個，果然能漂起來，我多做了幾次練習，馬上就達到教練的要求了。學會了漂之后，教練又教我們蛙泳腿的動作，教練說：“腿和腳的動作是收、翻、蹬、勾”。教練先給我們做了幾次示范，教練讓我們在岸上練熟習了，然后再下水練。我開始在水里練的時候總是把動作做亂套，但是我經過不斷的練習后，一直練到我自己滿意為止，我又去做給教練看，教練還說不錯呢！

學會了蛙泳腿和腳的動作后，教練又教我們手和胳膊的動作。手和胳膊的動作是：前伸、抱水，高度抱水。我們還是要先在岸上練習，練熟了之后再下水，我練的時候總是有一個動作沒跟上，我一邊在心里給自己加油鼓勁，一邊堅持練習，最后終于成功了。這些都練會了之后，教練讓我們把動作連起來做，開始練的時候我還喝了好幾口海水呢！而且只能抬頭換氣一兩次就要停下，我不斷地堅持練習每個動作，記住每個動作的要領，一直練到連續能游七八十米，教練看了之后微笑著對我說：“小姑娘，你可以畢業了。”

教練看我學會了蛙泳，又單獨教了我把手放在背后的蛙泳、自由泳和仰泳，教練給我做了幾次示范，提醒我要注意手、腳、腿和胳膊的動作不能亂，我就在一邊練習，居然也練會了，教練看了還說我對游泳有感覺呢！

經過十二天的練習我終于學會了游泳。媽媽說我在水里游泳的時候像個快樂水精靈。爸爸說我被太陽曬得成了個小黑人。我雖然被曬黑了，但是我很高興很自豪，因為我學會了游泳，我可以像小魚一樣在水里快活地游來游去。

游泳七年級（通用20篇）篇十

暑假去海邊的時候，我不在害怕波濤洶涌的大海了，一陣海浪襲來，重重的推了我一把，我靈巧的避開它，認為大海不是那么可怕了，也不是像小時候那樣被海浪嚇得哇哇大哭了。漂在水里，我回憶起我學游泳時第一次摘腹帶的情景。

那是一個烈日炎炎的中午，那也是我學游泳的最后一天。上課之前，教練偷偷的摘掉了我們每人的腹帶感覺就像小蝸牛失去了保護它的房子。覺得很不踏實。我緊張極了，忐忑不安地走到泳池邊上，小心翼翼地把腳伸進泳池，今天的水又深又涼怎么和往日比起來感覺不一樣了呢，我的心砰砰直跳。教練走到我身邊，撫摸著我的頭，微笑著說：“今天怎么不跳下去了?和平時一樣，勇敢一點跳下去。”看著小隊友們接二連三的跳下水，我開始不那么害怕了，深吸一口氣，閉上眼睛跳入水中。今天的感覺不太一樣，心砰砰的跳，手腳動作也不太協調了，呼吸不均勻了，而且覺得水中的阻力非常大。我緊緊扒住泳池的邊，盡量調整呼吸，讓自己放松下來。慢慢的覺得在水里沒有腹帶的感覺太舒服了，沒有被拘束的感覺了。可以自由自在的游了。正當我得意揚揚的時候，不知怎么回事，一口水嗆進我的鼻子里和嘴里，我難受極了，雙眼求救般的看向教練，教練看看我，冷冷的說：“怎么停下來了，繼續游，注意動作，調整呼吸。”我心里想著，今天教練怎么也變得這么無情了。我也只好無奈地繼續游起來，不再看教練和小隊友們。這一次游的時候，我注意了手腳的動作和換氣的頻率，漸漸的，找到了感覺，游的越來越熟練了，也越來越輕松了。我像一條小魚，在碧藍的魚缸里盡情遨游。

今天的時間過得真快，一眨眼已經到了下課的時間了，我戀戀不舍的上了岸。下課時教練拍拍我們的肩膀對我們說：“今天就是我們這期課的最后一節了，希望大家有時間多來練習。”聽了這話，把對教練的不滿情緒一掃而過，如果不是教練當時的冷漠，也許我就不敢繼續游下去了。

這個情景令我至今難忘，那種自由自在無拘無束地感覺也令我難忘。每當我游泳的時候，都會沉浸在這美好的回憶里。

游泳七年級（通用20篇）篇十一

揣著灌了鉛的手臂，幾乎不能直立，一搖一擺的下樓，腦子似乎還沒睡醒，就跟著我們七（10）班的隊伍來到了操場前的水泥路上。

“立正，稍息，向右轉！”王教官時時刻刻叮囑著我們。

風很大，大到使路旁的樹木都像小苗一樣不住地搖擺著，女生們的頭發也飄起來了。我也不例外，心里暗暗叫苦：好癢，如果能抓一下該多好，但是如果我一撓，又得大聲說“報告”，該有多沒面子啊！算了，再忍忍就行。

忍了一會兒，又聽見了“撲通“一聲響。

果然，有人吐了，我懷著一種“什么都知道”的心情又忍不住回頭偷偷地瞟了一下。這回實在是在無厘頭了，雖然也是一個女生，但是……她居然直接四腳朝天倒地上了。教官推開前排的同學，胡老師也趕緊奔上前“搶救”傷員。周圍的人議論紛紛，我的腦子卻像紙一樣空白：這女生怎么就直接倒地了？可見她的體質實在是太差了。在我無語之際，胡老師十萬火急地帶著那位同學離開場地。

霎那間，雨點連成了線，“嘩”的一聲，大雨就像天塌了似的鋪天蓋地從天空中傾瀉下來。狂風卷著暴雨像無數條鞭子，狠命地往教學樓的玻璃窗上抽，我大老遠都能聽的見，于是全班人拼了命般的朝樓梯口狂奔。

躲雨的時候，我回想著那位同學倒地時的情景，心中不免有種恐懼感，生怕之后四天的軍訓里，自己也會發生這樣的事。

唉，如果他們整天悠閑自在，怎么可能鍛煉出堅韌不拔的精神呢。正因為他們不懼風雨，所以他們的體質比常人更完美，比常人更能服從命令。

也許正因為體驗了軍訓，我才能更深一層地了解軍人的痛，與自己的懦弱，以及“鐵杵磨成針”的真正含義。

游泳七年級（通用20篇）篇十二

游泳七年級（通用20篇）篇十三

盼望已久的暑假到來了，一個星期三的早上，媽媽聲色俱厲地對我說：“今年暑假，你要學會游泳！”我若無其事地點了點頭。不出半小時，媽媽一手拖著我，一手拉著姐姐，出發了。

到了游泳池，我懶洋洋地做完了頭部運動什么的后，便慢吞吞地下了水。剛下水，我就提心吊膽了，因為我覺得自己好像要浮起來，來個仰面朝天，然后沉下去。我牢牢地抓住旁邊的扶壁，不讓身子浮起來，心里可害怕了。這時，游泳教練潘老師大聲說：“先練憋氣！大家把頭都鉆到水里，十秒鐘內不許起來！先看不做一遍！”潘老師做了一遍，我們看得一清二楚。他一聲令下，我一頭扎入水中，但手還是不敢離開扶壁。這樣反反復復地又練了四次，我膽子也開始變大了。練完后，潘老師說：“很好！現在練抱膝漂浮！看好了！”他示范了一下，只見潘老師手抱住膝蓋，整個人縮成一團，在水里漂浮著。我也學著老師的樣鉆進水里，抱緊膝蓋，剛漂起來，我就站了起來，感覺好害怕。“你要勇敢些，有老師在，媽媽也看著你，不用害怕，不會淹死的`，水專門欺負膽小的人的。”媽媽無可奈何地搖搖頭說。“來再試試，要讓自己多漂一會兒，媽媽看著你。”我聽了，又試了一遍，成功了！于是，我膽子漸漸地變大了，慢慢地我學會了游泳。

通過這次的雪游泳，我明白了：只要勇敢堅強，就沒有做不成的事！

游泳七年級（通用20篇）篇十四

這次月考，考得很糟糕。本就是自信滿滿的對待這次月考，然后卻沒到……簡直就是從上空突然重重的跌到地下。真的很痛，也很悲哀。我總就是很難理解自我為什么這么差，也許不努力、不用功、記性不好吧。

我覺得，在考試期間。每個女孩甚至每個人都就是灰姑娘，都擁有璀璨的玻璃鞋。但她們都不明白。而考試就像英俊的王子，正在等待并尋找他心目中的人，并將要親自為她穿上鞋子。

所以，我期望每個人都要好好努力。及早發現自我的玻璃鞋，成為幸福的人兒。

不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。

每個人都要經過挫折，受到磨難。不要認為自我就是例外的。然后因為只有經過暴風雨后，自我才變得更加堅強，勇敢。

不要怕辛苦，只有努力過了。什么事都不曾有遺憾。加油啊！

游泳七年級（通用20篇）篇十五

閨蜜，在開學的時候，我做前面，你做后面。那時候我們并不熟悉對方，也不怎么往來。

直到初一下期，老班把我調到前面，卻我們的友誼加深，不知道的情況下我們之間變成閨蜜的身份。每次放學，我會送你回家，盡管我們家是左右分離的，就這樣一直延續下去。

后面，到后面，我們之間便有裂痕，斷斷續續的友情被我們小心翼翼的維持下去，終于我們之間冷戰，只是一本小說而已。之后便是和好，冷戰，和好。

我有點累，有時候我不想堅持，卻又不想放棄，畢竟我們之間還有很多歡喜的往事。

終于，在那個星期六，你突然發那個消息，我有點措手不及，我不知道我做錯什么，而你卻又不說。我不知道這次還能不能再跟以前一樣，畢竟你太容易生氣。

在星期一的時候，冷戰又爆發。

閨蜜，你不知道吧，我小學其實沒有最好的朋友，你是我此生中第一個閨蜜呢，第一個跟我玩的最好的。

游泳七年級（通用20篇）篇十六

這個炎熱的暑假，我學了一樣新的本領——游泳。

記得第一天去學游泳，媽媽幫我買好所有游泳用具，帶我來到學游泳的場地。我看到游泳池的水好清啊，一眼就可以看到底，我真想馬上跳下去玩水啊！正在我蠢蠢欲動之時，教練來了，他說：“小朋友，心別急，我們要慢慢來。先把裝備帶好哦！”說著，教練熟練地幫我帶上很多浮板。緊接著，教練開始教我基本動作，他讓我屏住呼吸把頭埋進水里，我開始有些害怕了，教練讓我不停地練習這個動作。就這個看似簡單的動作，我學習了好幾節課。

在學習的過程中我有嗆水，也有哭過。原來游泳和我喜歡的玩水不一樣。我委屈地告訴媽媽：“媽媽，我不想學了。”媽媽摸著我的頭說：“女兒，學任何本領都要堅持不懈，不能因為遇到一點小困難，我們就退縮，只要堅持到底，媽媽相信，你能成功的！”在媽媽的鼓勵加油下，我咬咬牙，堅持學。當第八節課時，當教練拿掉了我身上的浮板時，我居然浮在水上能游了。我按照教練的方法，小心翼翼地擺動著雙手、雙腳，我居然像一條小魚慢慢前進了！

通過學游泳這件事，讓我明白了：以后無論遇到什么困難，都不可怕，只要戰勝自己，堅持不懈，我們肯定能學到更多的本領和知識！

游泳七年級（通用20篇）篇十七

老師像一把鑰匙，打開了我智慧的大門；老師像一條船，把我擺渡到了知識的彼岸；老師像一塊火熱的碳，融化了學生冰冷的心靈。

我的老師，我一直以來都記得的'老師，那就是我初一的班主任：何老師，我們都會親切的叫他老何！讓我印象最深刻的，就是他的眉毛，他的眉毛猶如頭發一樣烏黑亮麗，而且臉上時常掛著笑容，再配上他的眉毛，好看極了！

雖然老何時常掛著笑容，但他卻也非常的嚴格，在上課時一絲不茍。還記得他當年立下的班規，是我從來沒有看見過的，比如上課趴桌三秒當睡覺，而且連水都不給喝，一旦有人違反班規，就會被老何“獎勵”三千字，而且違反的次數越多，“獎勵”也會變多，到時候可不是三千字就能解決問題的。就算我再怎么遵守，但我也做不到“自覺”，所以這三千字，自然是避免不了的，但時間長了，我也就習慣了，也不用再被“獎勵”了。

老何雖然嚴格，但下課后的他，就不一樣了，還經常跟我們一起說笑，我們班的同學都很喜歡他。

都說老師是辛勤的園丁，我覺得才不是呢！因為老師們比園丁還要辛苦，感謝你們，是你們把一個年幼無知的我哺育成一個懂事的我，掌握文化知識的我，充滿自信的我！你們教會我知識，教會我人生哲理，你們的教育之恩我永遠都不能忘懷。我會牢記你們的教導，努力學習，用最好的成績報答你們。

教師節快來臨了，在此，我提前祝全天下的老師，教師節快樂！

游泳七年級（通用20篇）篇十八

在我來到成功少年的日子里，這個陌生的老師讓我慢慢開始敬佩起來了。她，就是——袁老師。

袁老師身高一米六左右，兩道彎彎的眉毛下有一雙迷人的眼睛。高高的鼻梁下有一個櫻桃小嘴。美中不足的是袁老師身體胖胖的。

袁老師熱愛幫助我們，在我們做習題遇到難點的時候，老師就細心的教導我們。袁老師還是個名副其實的“字典”。為什么叫字典呢？因為我們有什么不會寫的字，思考也不思考，就問袁老師，還有些人喜歡惡作劇，會寫的字也來問袁老師，比如著急的“急”，玉米的“玉”。但袁老師還是不厭其煩的在黑板上寫出來。

袁老師不僅愛幫助我們，還會逗我們笑呢！像老師吐字不清晰。我們上課時候，范文里有個“爸爸”應該讀輕聲的，可老師卻硬要讀第一聲，教室里笑翻了天。今天，江梓文隱隱約約地聽見他爸爸在叫他。江梓文決定下樓去看一看，老師為了緩和一下氣氛便說：“不要被拐走了啊！”。袁老師怎么老是逗我們笑呢！

袁老師生氣的樣子最可怕了。她重重地拍一下桌子，大吼一聲：“安——靜！”正所謂：老師一聲獅子吼，嚇得我們的抖三抖。但老師這樣的模樣很少見。因為我們有時候很安靜，老師生氣的時候臉是緊繃著的，之后就語重心長地教育我們，雖然老師生氣的樣子可怕，但是我們知道老師是愛我們的。

這個學期很快就要過去了，我們和袁老師在一起的歡樂時光是不是就要走到盡頭了呢？我敬愛的袁老師，我多么想每個星期還能與您相聚啊。

游泳七年級（通用20篇）篇十九

年又近了。

終究是沒有盼來一場大雪，寒潮下，氣溫似乎又低了幾度。

可誰說冬天必定是冷的?

傍晚時分，幾顆早起的明星悄然占據了半邊尚未全暗的天空，幾道淡黃的光襯得那滿滿當當的殘霞分外透亮。我站在陽臺上，望向天邊，紅霞與天空下那透露出喜色紅光的萬家燈火相映襯，空氣中的年味似乎又添了不少。

親戚們談笑的聲音漸漸變得密集，此起彼伏卻不失風趣。每逢過年的場景是，剛在奶奶家吃過年夜飯，便急急忙忙趕往外婆家，一夜兩頓飯，來回趕，竟也不覺得麻煩。時不時在飯桌上，年長的見了小輩便笑盈盈地喚來，抽出一個滿滿的紅包，這時家長們便要想盡辦法拒絕。但畢竟是長輩，又是好意，不能強勸，只得推三阻四防著長輩把紅包悄悄地偷放。小輩即使眼饞，也只能干瞪著，看著這場“好戲”。

剛回到外婆家，爸爸便匆匆忙忙下樓去，沿襲每年大年三十必放鞭炮的傳統。果不其然，不一會兒，樓下便隱隱約約傳來鞭炮聲。有了開頭，鄰居們也開始在樓下，你一串我一串，賭氣似的放著。鞭炮聲此起彼伏，一刻不停，大有著不分出上下誓不罷休的架勢。我心知這一響不到明日黎明是不會停的，心中也是躍躍欲試，便和表弟帶上鞭炮沖出門去。在樓下見了同齡的也不管輩分，聊熟了便一起交換著方法放著鞭炮，倒是一刻也不消停，就連“春晚”也不放在心上。

表弟又點燃了一串鞭炮，火花一點點燃燒。看著看著，我想起王安石的一首七言絕句——《元日》，雖說是與詩人相差幾百年，但“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶日，總把新桃換舊符”，其所描繪的過年氣氛與此時卻也是相差無幾。

游泳七年級（通用20篇）篇二十

暑假生活的每一天，我的腦海都會閃現無數次想要逃離家，去別人家生活的念頭。因為在自己的家里，即便我已經把該看的書看完了，我的母親還是會不停地問我作業做完了沒有，讓我不能老是玩老是看電視，得去看看書背背單詞。

我的阿姨住在鄉下，一個叫崖底的美麗小山村里。每年暑假我都會去阿姨家住幾天，這些日子也成了我最快樂和輕松的日子了。今年暑假我又來到了姨姨家。

姨姨帶我和弟弟去爬山。爬山要慢慢地一步一步爬，如果爬得太快就會掉下去。爬山不容易，但下山十分容易。山上有許多蝎子，長著黑肚子，肚子上有兩只眼睛，四條線的斑紋，我還敢動它呢。山上還有許多梨樹、桃樹、核桃樹、酸棗樹和杏樹。我還沒見過酸棗樹呢，酸棗樹上還有刺呢，我一弄它，它就扎我。

我還去過公路上的淺池塘。那兒有許多小蝌蚪，有大有小，我不知道該怎么捉，最后我把水里的土撈起來，拿瓶子動動水將水變成煙霧，蝌蚪就被嗆得不能游動了，這樣我就捉住它了。我們還捉青蛙捕小魚。我慢慢的拿上兩個瓶子暗暗對應，準備捉小魚，小魚很聰明，不輕易上當，不過它以為這是自己的新家，又進了瓶子里，我就抓住它，可它死了，不動了，真遺憾啊。

姨姨家有三條狗，最小的狗叫幻靈。它長得有我的三個拳頭大，它很聰明，不喜歡大叫大嚷的聲音，而喜歡輕輕的叫聲。我輕輕一叫它就過來了，幻靈還會打滾呢，可惜大姐的孩子弄死了。姨姨家還有棗樹、蘆薈樹，蘆薈樹的葉子可以治蚊蟲咬，一種叫艾的植物會防止蚊蟲咬。

我還看見了大橋，大橋上還有燈線呢。大橋下是河川，河里有石頭、小河和小草。村里的空氣很新鮮，路全是石頭鋪成的。我還去過燕莊鎮呢，那兒可紅火了，去燕莊的路上我看到小鎮上有很多樓房，商店很多，東西琳瑯滿目，價格也很貴，鎮中間的墻上有兩幅畫，其中有一幅畫上面有衛兵手里拿著一把刀，高高的站著。

姨姨家很好，我在這兒過得很快樂。