優(yōu)秀作文的結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)有序，邏輯清晰，使讀者能夠迅速抓住文章的中心思想。在這里，小編為大家搜集了一些優(yōu)秀作文的范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇一

水是生命的源泉，人類的職責(zé)是保護(hù)這些珍貴而來之不易的水，可你們問問自己：我真的做到保護(hù)水的職責(zé)了嗎？在人類的大肆破壞下，水以十分稀少，人類啊，你們真的應(yīng)該好好的反思了！水是純潔的天使，它帶來了生命，更賦予了我們生命。我們原本應(yīng)該好好保護(hù)它，可現(xiàn)在，它卻傷痕累累。啊，水，你是人類的恩人，更是大自然的恩人，我們要向你道歉，污染了你的身體，更傷害了你的心，現(xiàn)在的你，是多么希望人類回過頭，今早挽回自己闖的彌天大禍。同學(xué)們，如果你聽到了水的傾訴，你知道該怎么做了嗎。

我們不僅自己要節(jié)約用水，更要帶動身邊的人一起來做好節(jié)約用水的措施，人多力量大，相信在不久的將來，世界上的水會多起來，這樣，在干枯地區(qū)的人們也會品嘗到甘甜的水，來吧，同學(xué)們，讓我們攜起手來共同保護(hù)水資源，去創(chuàng)造更美好的家園！

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二

水，看起來很普通。可是，水是國家嚴(yán)重缺的資源！可是有些人卻浪費(fèi)水。

那幾個(gè)男生說：“好姐姐，就讓我們一會兒吧。”我眼睛一閉，頭一轉(zhuǎn)，

兩個(gè)字：“不行！”“哼，我們要告警察，說你欺負(fù)弱小！”那幾個(gè)男生朝我叫。我軟硬不吃說：“告啊，告啊。”那幾個(gè)男生沒辦法了，想逃之夭夭，可是，被我“逮”住了。我語重心長地說：“小朋友們啊，水是國家嚴(yán)重缺的.資源！雖然等你老了，水也不會用光。但是，你的子孫后代會說：‘水都被我爸爸（爺爺）玩光了。’人類最后一滴水就是眼淚！”那幾個(gè)男生羞愧的說:“對不起，對不起，我們再也不敢了。”然后紅著臉回家了。

請不要浪費(fèi)水了！讓我們一起保護(hù)水吧！

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇三

全體少先隊(duì)員們：

水是生命的源泉，沒有水，就沒有生命。生活中，我們對水的依靠是不可能沒有的，我們無時(shí)無刻都在使用水，每天每天我們都在與水親近，比如喝水，洗臉，做飯，這些事是必不可少的，而這些，又要用到水，水的重要性不言自明。

水重要，但那些愚笨的人啊！你們?yōu)槭裁矗繎{什么傷害，破壞，污染這純凈的水？你們難道不用水嗎？你們想讓祖國的花朵，未來的棟梁喝著這受到嚴(yán)重污染的水長大嗎？你們應(yīng)該不會這樣想吧！那你們就該停止現(xiàn)在污染水資源的一切不恥行為！我作為一位少先隊(duì)員，要憤怒的對你們提出幾條建議：

一、禁止往河水中倒垃圾。

二、禁止將污水排放進(jìn)河里。

三、禁止將死去的動物扔進(jìn)河里。

四、有時(shí)間去小河旁撈垃圾。

五、節(jié)約每一滴水。

六、洗完手記住關(guān)緊水龍頭。

這些建議我想行動起來并不困難，只要從我們身邊做起！

愛護(hù)水資源，保護(hù)水資源，人人有責(zé)！讓我們來共同保護(hù)地球媽媽的`“藍(lán)絲帶”吧！

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇四

在我們的國家迅速的發(fā)展時(shí)，當(dāng)人們享受著生活，當(dāng)工廠將污水排入清澈見底的小河中。你們想到過嗎？魚兒在痛苦的哀鳴著，動物們在憤怒的嚎叫著。這是因?yàn)槭裁矗@都是因?yàn)槲覀內(nèi)祟悺?/p>

記得在我家附近有一條小河，它本是一條清澈見底的'小河，魚兒在水中嬉戲著，小朋友們也不時(shí)的給它們投食。每當(dāng)炎熱的夏天來臨之時(shí)，小朋友們就脫下鞋子在水中嬉戲，他們很受魚兒的歡迎，魚兒在我們的腳下游來游去，弄的我們怪癢癢的。但自從工廠把污水排入小河中以后，我們再也沒有到小河里嬉戲，再也沒有看見魚兒們歡快的身影。當(dāng)清理垃圾的船只把河下的臟東西撈起時(shí)，我驚呆了，船只撈起了許多黑色的垃圾散發(fā)出一股難聞的味道。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇五

幸福的生活不止在于豐衣足食，也在于碧水藍(lán)天。同學(xué)們，如果水資源被污染了，那么有豐衣足食的生活也就會美中不足，請別讓最后一滴水成為人類的眼淚。

在學(xué)校里，就經(jīng)常看見如白花花的銀子的水在不停地流著，可開水龍頭的人卻不知去向，并且沒有幾個(gè)人會主動去關(guān)掉；而有的同學(xué)開著水龍頭不是在洗手，而是在嬉戲，打鬧，玩無聊的打水仗。

同學(xué)們，水對我們多重要啊！我們怎樣才能保護(hù)它呢？水資源徹底被污染了，水中的化學(xué)成份，毒物讓人類吸收了，那么人類的身體健康造成嚴(yán)重的危險(xiǎn)。魚兒一生都生活在水中，污染的水資源會導(dǎo)致大量稀有魚兒死亡，給生態(tài)環(huán)境造成嚴(yán)重威脅。

提倡城市居民減少每日用水量，不浪費(fèi)水。嚴(yán)查大量排放工業(yè)用水的化工廠，大量用水的洗車公司。

珍惜水資源作為一種自覺行動時(shí)，我的水環(huán)境才能得到徹底的改善。是啊！信服的生活不僅在于豐衣足食也在于碧水藍(lán)天。

水，是自然賜予我們最珍貴的禮物，滴滴水珠、涓涓溪流、滾滾浪花、滔滔江河，我們的生活永遠(yuǎn)離不開水。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇六

小明是小書的愛好者。一天，小明在放學(xué)回家的路上，邊走邊看書。當(dāng)祖母看到他時(shí)，她上前勸阻他說：“孩子，你不能邊走邊看書，你會撞到汽車的。”小明一句話沒說就走了，繼續(xù)看書。吃飯時(shí)，小明拿起書邊吃邊讀。他的父母說：“吃飯時(shí)不要看書，很容易噎著和消化不良。”小明充耳不聞，他的父母也幫不了他。晚上，邢姐姐和月亮姐姐漸漸出來了。小明心想：現(xiàn)在沒人關(guān)心我了。邢大姐忍不住說：“這么晚了還看書，眼睛會近視的。”有一次，學(xué)校組織了一次體檢來測試他的視力。當(dāng)小明被要求測試他的視力時(shí)，他看不清楚他有多努力。醫(yī)生說，“你近視了。”小明突然意識到，如果他知道了，他會聽父母的話，保護(hù)自己的視力。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇七

隨著水資源的大量流失，人類的資源將會越來越少，就象現(xiàn)在的形勢：雖然南極、北極在逐漸融化，海平面上升，但是水資源不久后也會越來越少，所以我們要保護(hù)水資源。

我們先說地下水吧，假如浪費(fèi)水的話，土地就會慢慢往下陷，就像大西洲沉沒在水底一樣，當(dāng)時(shí)主要原因就是地下水流失，陸地下陷，加之海嘯發(fā)生，導(dǎo)致整個(gè)大西洲沉沒在海底。

再比如冰山融水，由于人類不注意保護(hù)環(huán)境，太陽越來越熱，把許多冰山都烤化了，有一次，中國一個(gè)考察隊(duì)想去喜馬拉雅山的容布山脈拍一些照片，整理一個(gè)宣傳保護(hù)水資源的資料，結(jié)果當(dāng)他們經(jīng)過兩條小冰川時(shí)，發(fā)現(xiàn)那里除了亂石什么東西都沒有，原來的冰川都不見了。

水是人類的資源，沒有水就沒有生命的源泉，地球上約50億的人民，還有許多動物，我們都需要水，只有水才能維持我們的生命。可是，由于人類的浪費(fèi)，水資源現(xiàn)在嚴(yán)重缺失，任其發(fā)展下去，人類就只能吃果子來獲取水分，再往后，甚至連果子也吃不上，就算是挖地三尺也找不到地下水的，所以我們應(yīng)從現(xiàn)在開始節(jié)約用水，每一滴水都要珍惜，要隨時(shí)關(guān)閉水籠頭，沒有喝完的水不能隨便倒掉，不能把垃圾扔進(jìn)河流污染水源，我們還要阻止工廠里的廢水流入河流，要保護(hù)自然，因?yàn)椴槐Ｗo(hù)自然，全球溫度急劇上升，喜馬拉雅山、安第斯山、阿爾卑斯山等山脈的雪山都會融化，而那些雪山融水是我們主要的`淡水資源，沒有它們，人類可飲用的水就會缺失。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇八

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六1班的()。今天我演講的題目是《節(jié)約用水，保護(hù)水資源》。

水，是人類賴以生存的重要自然資源，是生命的源泉，大地上的每一個(gè)生命都需要靠水來成長。但是，水是取之不盡，用之不竭的嗎?由于人們大量用水，隨意浪費(fèi)水資源，中國的許多城市都已嚴(yán)重缺水!有這么一則公益廣告：“人類最后一滴水，就是自己的眼淚!”此時(shí)，我仿佛看見一滴碩大的眼珠滾落而下，墜地有聲。淚珠的后面到處是裂開的土地，枯死的莊稼，我隱隱聽見大自然因干渴垂危而發(fā)出的痛苦呻吟。

據(jù)資料顯示，全球有20億人口正處于嚴(yán)重缺水狀況!也就是說水是20億人生命之所系。而全世界每年因喝了不干凈的水而死亡的兒童就有5000萬人!!沙漠無情地吞噬了許多樹木、村莊、田地，這嚴(yán)重影響了人類的經(jīng)濟(jì)建設(shè)，也威脅著人類的生存!水的危機(jī)，已經(jīng)向人類敲響了警鐘!保護(hù)水資源刻不容緩。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇九

保護(hù)水資源今天，晴空萬里，春意盎然，我們挑戰(zhàn)100分的全體師生迎著和煦的春風(fēng)，懷著無比興奮的心情向南禪寺出發(fā)，開展節(jié)約用水的宣傳活動。

來到南禪寺，映入眼簾的是一幅熱鬧非凡的畫面。這兒人流如潮，人山人海，人們扶老攜幼，到處是人們的歡聲笑語和買主與賣主的還價(jià)聲，此起彼伏，好不熱鬧！我們隨著人流來到了南禪寺書城。

我拿到了五張卡片和五支筆，做好了準(zhǔn)備。瞧!這張卡片上有一滴晶瑩剔透的水滴，上面寫著四個(gè)大字：節(jié)約用水，我們還戴上了小紅帽，十分神氣。

宣傳活動正式開始了！我感到十分緊張，忐忑不安，心想:我會不會被人拒絕呢？如果被拒絕了那該有多難為情呀!我的心就像十五個(gè)吊桶打水—七上八下，手里都捏出了汗，東張西望看，尋找合適的目標(biāo)。對！就是她了！忽然，我眼前一亮，又想：這個(gè)女孩子應(yīng)該會好說話些，我說到禮物她一定會感到有誘惑力的，她不會讓我難堪的吧！萬事開頭難，加油！

我鼓足勇氣，向小女孩子走去，“小朋友，你好，我是``````”我話還沒有說完，小女孩皺著眉頭，說:“對不起，我還要上補(bǔ)習(xí)班呢！沒時(shí)間！”說完便急匆匆地走了。我感到腦袋“轟”地炸開了，心頓時(shí)涼了半截，剛才的勇氣都消失地?zé)o影無蹤了。我心想：唉，第一個(gè)就失敗了，下面該怎樣進(jìn)行啊？我轉(zhuǎn)念又想：失敗乃成功之母，總有一次會成功的.！我又增加了幾分細(xì)心，準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。

這一次，我的目光停在了老爺爺身上，慈眉善目的老爺爺肯定不會為難我的，我挺了挺身一子，向老爺爺走去。我深深鞠了一躬，說道：“老爺爺，您好，我是挑戰(zhàn)100分的學(xué)員，我們倡導(dǎo)大家保護(hù)水資源，請您收下這張卡片！”這時(shí)，只見老爺爺?shù)淖旖锹冻隽艘恍┬σ狻Ｎ野底孕南耄何铱煲晒α耍±蠣敔斀舆^卡片，摸摸我的頭說:“你是個(gè)為國著想的好孩子，我支持你！”我喜出望外地對老爺爺說了聲謝謝！關(guān)心地對老師說：“我終于送出一張卡片嘍！”情不自禁地做出一個(gè)耶的手勢。

通過這次宣傳活動，我既感受到了活動的樂趣，也明白了水是生命之源，我們要保護(hù)生命之源，讓國家更美好！在回教室的路上，暖暖的陽光照在了我身上，鳥兒為我們歌唱，花兒露出了最美麗的容顏，向我們頻頻點(diǎn)頭，我們的帽子似乎也變得更鮮艷了。今天是我最有意義的一天！

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十

保護(hù)水資源，我們共同的責(zé)任水是生命的源泉，動植物離不開水，人類更離不開水。一旦沒有了水，我們就無法生存下去，但是能夠飲用的淡水資源在日益減少。隨著社會的發(fā)展，科技手段的進(jìn)步，我們身邊的水體卻遭受著不同的破壞。其中一個(gè)原因是世界人口的不斷增加，另一個(gè)更重要的原因是許多水資源受到了嚴(yán)重的污染。如普遍存在的城市富營養(yǎng)化、地下水缺失、酸雨現(xiàn)象等等。這些都會給我們的生活帶來不好的影響，甚至死亡。所以，要想有充足的水資源，不僅要保護(hù)水資源，還要節(jié)約用水。

水是生命的搖籃，是任何生物賴以生存的東西。像有些工廠，正源源不斷地向河中排放污水，使得河里再也沒有一條活蹦亂跳的小魚。河面上到處飄浮著各種各樣的垃圾，連岸邊的花草樹木也都枯萎了，四周死氣沉沉的，一片荒涼的景象。還有些人在河邊洗衣服、亂扔塑料瓶，使原本清澈的河水變得渾濁不清，再也看不到那“春來江水綠如藍(lán)”的景象。

面對水資源不斷浪費(fèi)我們該怎么辦呢？其實(shí)很簡單，在日常生活中養(yǎng)成良好的節(jié)水習(xí)慣，在不經(jīng)意中你就節(jié)約了許多水。人們在日常生活中創(chuàng)造了很多有效的方法，讓我來教你幾招：下雨天時(shí)，我們可以用大盆來接“免費(fèi)水”；像洗衣水、洗澡水用來沖廁所；養(yǎng)魚水可以澆花；淘米水可以洗碗；殘茶水可以來擦家具；洗菜先撿后洗……這樣既節(jié)約了水資源，又做到了廢水利用，何樂而不為呢？人們啊，不要只知道不斷索取，而不懂得去珍惜，甚至污染和破壞。保護(hù)水資源，我們共同的責(zé)任。讓我們每個(gè)人從我做起，從現(xiàn)在做起，共同行動起來，保護(hù)水資源。張靜怡名師點(diǎn)評：小作者這篇文章寫得脈絡(luò)分明，有條不紊。節(jié)約用水，人人有責(zé)。

只有大家都注意節(jié)水了，水荒才能遠(yuǎn)離我們而去，生活才會安定和諧，環(huán)境才會優(yōu)美舒適。我們青少年明白這些道理以后，不但要自己身體力行，還要做好宣傳工作，告訴親朋好友，讓大家都來節(jié)水。這也是我們力所能及為社會做貢獻(xiàn)啊。節(jié)約用水、保護(hù)水資源，是全社會共同的責(zé)任。

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小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十一

水，是萬物生存的必要之物。然而，人類并不是在保護(hù)它、珍惜它，而是想盡辦法地破壞著它。

時(shí)至今日，中國的660多個(gè)城市中，一半以上城市不同程度缺水，其中嚴(yán)重缺水的有111個(gè)。全國城市缺水總量為60億立方米。在我國農(nóng)村，目前有3000多萬人和幾千萬頭牲畜吃水困難。全國1/4人口的飲水不衛(wèi)生，影響健康......人們終于醒悟了，但一切都遲了，而且還有一部分人不聽勸告，依舊我行我素。

有人會覺得奇怪，好好的水怎么會這樣的呢？其實(shí)，真正可以飲用的水是很少的。人們只能喝淡水，而淡水是“躲藏”在深深的地下，很難取到。再加上人們亂排污水，破壞環(huán)境，人為災(zāi)害越來越嚴(yán)重，自然災(zāi)害也變得十分頻繁。這一切，都成了水資源缺乏的重要原因。

在此,我提出一些建議：

1.保護(hù)水資源是自己應(yīng)該做到的，不要認(rèn)為這與自己無關(guān)。

2.節(jié)約每一滴水，都能為保護(hù)水資源做出貢獻(xiàn)。

3.如果你在工廠工作，請不要向河水排放廢水。

4.不要在水邊扔垃圾。

讓我們一起努力，珍惜水資源,保護(hù)水資源吧！簡評：數(shù)據(jù)是最有說服力的。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十二

1、可以重復(fù)利用水資源，提高利用率，有助于節(jié)約用水。

2、節(jié)省紙張可以節(jié)約用水。紙張需求的快速增長是木材消費(fèi)增長的原因之一。中國造紙用木材年消耗量1000萬立方米，進(jìn)口紙漿130多萬噸，進(jìn)口紙張400多萬噸。

紙張的大量消耗不僅破壞森林，而且由于紙漿生產(chǎn)排放的污水(造紙工業(yè)造成的污染占水污染總量的30%以上)嚴(yán)重污染江河湖泊，因而浪費(fèi)水資源。

3、用洗臉?biāo)茨_，然后沖馬桶。

4、家里要準(zhǔn)備一個(gè)收集污水的大桶，這樣可以保證沖廁所需的水量。

5、用來洗米飯和煮面條的水被用來洗盤子和筷子。去油又干凈，還能洗蔬菜。

6、養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長。

7、洗衣服的水，可以拖地、沖廁所。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十三

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十四

眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。

爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時(shí)間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

老師們、同學(xué)們：

大家好!今天我們國旗下演講的題目是《愛護(hù)眼睛珍視光明》。

2、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。

3、長時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。

為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗、弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、不要長時(shí)間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。

七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來!

謝謝大家!

大家好：

如今社會上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。

首先，看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。

寫作業(yè)時(shí)，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了。看書、寫字時(shí)間不要太長，半小時(shí)就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。

現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù)，誰還記得隔段時(shí)間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。

同學(xué)們，老師們，家長們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。

我的演講完畢，謝謝大家!

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十五

真是苦惱極了！

那么，近視眼是怎樣形成的呢？

主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個(gè)好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，在坐在顛簸的車上也要翻單詞本。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。有的書報(bào)字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上了。有時(shí)候看一些長篇小說或有趣的故事，就一看幾個(gè)鐘頭也“愛不釋手”……等等，例子是很多的。

本來，我們在看書時(shí)，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而我們看書人了迷，就一連幾個(gè)小時(shí)也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作，人眼勢必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，形成假性近視。這時(shí)再不注意，眼球的前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，形成真性近視。知道了近視的形成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。首先，我們不要在強(qiáng)烈的陽光下看書，也不要在很弱的光線下看書。

其次，我們不要過分“用功”，走路的時(shí)候不要看書，坐車時(shí)也不要翻單詞本。因?yàn)樽呗贰⒆嚂r(shí)手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。

另外，看書時(shí)不要為了舒服而躺在床上看。因?yàn)樘芍矗瑑蓚€(gè)眼球離書本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時(shí)間長了，兩只眼睛就會形成程度不同的近視狀態(tài)。

還有，不要看字過小的書報(bào)，寫過小的字，那樣很費(fèi)勁，會大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。

控制看書時(shí)間也很重要。看書時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個(gè)鐘點(diǎn)。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十六

1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。

2．了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。

2．提供做游戲用的眼罩。

3．“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。

4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。

提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。

1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。

建議教師根據(jù)班級實(shí)際，循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。

活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供幼兒閱讀。

活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。

活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到幼兒園，講講自己的“苦惱”。

活動四：擇時(shí)開展討論活動：

2．以集體或分組的形式，開展操作實(shí)踐活動。

活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。

結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識，幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐。看書、書寫或繪畫時(shí)，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。

不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱，不宜開展上述活動）。

看書、書寫及繪畫等活動的時(shí)間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動后，最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘，或看時(shí)鐘來控制時(shí)間）。

不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個(gè)小小啞劇）。

活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。

在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識，鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方，距離不小于2米。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十七

水是地球上最珍貴的東西。可是下面故事中的動物珍惜水了嗎?讓我們來聽一聽下面的故事吧!

從前，有一只老虎和一只獅子在玩水，它們玩得可快活了。一會兒，用水槍噴水，一會兒，把水灑在地上，就這樣把水浪費(fèi)了。這時(shí)，它們的一舉一動被小白兔發(fā)現(xiàn)了。小白兔勸他們說：“如果你們再這樣玩下去的話，那地球上就沒有水了。到那時(shí)，我們就沒有水喝了，就沒有生命了，怎么辦呢?再說，你們也會遭到報(bào)應(yīng)了。”可是他們兩個(gè)不聽小白兔的勸告，說：“開什么玩笑，地球上會沒有水才怪!我們才不聽你在這里胡說八道呢!”說完，它們照樣玩起水來。小白兔怎么勸告，他們也不聽小白兔只有唉聲嘆氣地走了。終于，有一天發(fā)生了大旱災(zāi)。全都是老虎和獅子干的好事。他們口渴了，想要喝水都沒有水喝。這時(shí)他們才醒悟過來，并且拼命地向老天爺乞求降水，可是老天爺早已知道他們的所作所為，所以想懲罰他們。這時(shí)，老虎和獅子已知道所做的一切是錯(cuò)誤的，并且用自己的生命來發(fā)誓，以后再也不浪費(fèi)水了。老天爺為老虎和獅子的發(fā)誓而感動，于是，那天晚上足足下了一夜的大雨，河里、田里都填滿了水，老虎跟獅子都非常高興。

經(jīng)過這次的教訓(xùn)，老虎和獅子對水有了正確的認(rèn)識，他們以后再也不會浪費(fèi)水了。

水，是地球生命的源泉，可現(xiàn)在，人們可以用的水少之又少，這樣下去，人類遲早會毀滅!所以，大家一起行動起來，保護(hù)僅存的水資源吧!

地球擁有占其總面積72%的水，而我們可以用的水，才只有全部水資源的0。75%，這其中，有近70%的水被冰封在南北兩極，其余我們可以收集的水更是少得可憐。全世界僅9個(gè)國家的淡水總量就達(dá)到了全世界淡水的60%!

我們不僅要節(jié)約，還要保護(hù)水資源。

就像我家后面的那條小河。以前，它上面布滿了大塊大塊的青苔，河水黑得像墨水一樣，夏天還發(fā)出陣陣惡臭。前幾個(gè)月這里來了條清潔船，一個(gè)巨大的機(jī)械手，伸到水里，抓出了大塊烏黑的淤泥，我嚇了一跳，原來它那么臟。清潔完以后，河水變青了，微風(fēng)吹過，蕩起陣陣漣漪，小魚小蝦在水下嬉鬧，快樂極了。但是，沒過多久想不到樓上的鄰居還在往河里亂扔垃圾，難道他們還想讓河水變得又臭又臟嗎?樓上的叔叔阿姨們請手下留情，讓我們一起保護(hù)清澈的河水。

如果全國13億人每人節(jié)省一滴水，那就有約6500升水，那如果節(jié)省一瓶水、一桶水甚至一缸水呢?來吧，一起節(jié)約水資源、保護(hù)水資源，從個(gè)人做起，從身邊小事做起，讓地球變得更美麗。

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是:水，生命之源。

水是生命的起源，水是生存的基礎(chǔ)，水是一種寶貴的資源。水不僅是生命不可或缺的，也是一種包羅萬象的文化存在:它是藝術(shù)家靈感的源泉，是科學(xué)家研究的焦點(diǎn)，也是許多傳統(tǒng)和宗教儀式不可或缺的元素。

同學(xué)們:你們一定見過這樣的公益廣告，電視屏幕上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴的速度越來越慢，最后水就枯竭了，然后屏幕上出現(xiàn)了一雙眼睛，一滴眼淚從眼睛里流了出來。

隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”

我們的中國是一個(gè)發(fā)展中國家。隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，也建立了許多工廠。這些工廠經(jīng)常向河里和江里排放污水。導(dǎo)致很多流域的水遭到破壞，不能引用了。

水對地球和地球上的居民有著巨大的影響。水無論是家庭、工廠、還是農(nóng)村，水都是人們不可或缺的。人體三分之二以上是水，我們每天都要喝水，用來補(bǔ)充流汗和呼吸時(shí)失去的水分，以保持健康。

3月22日是世界水日。在每年的這一天，世界各國都會宣傳:珍惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不僅在這一天，在我們生命的每一天，我們都應(yīng)該珍惜每一滴水，珍惜生命之水用實(shí)際行動!

水是生命之源。有了水，才有了清澈的河流，湛藍(lán)的海洋。有了水，才有地球上的植物、動物和人類。事實(shí)上，自然界的一切都離不開水。所以我們必須節(jié)約用水。

同學(xué)們，沒有水我們不能生存。如果我們不節(jié)約用水，當(dāng)水用盡時(shí)我們應(yīng)該做什么?我們到哪里去尋找水源，生命的希望在哪里?讓我們共同行動起來，節(jié)約每一滴水，讓生命的源泉永不枯竭，讓我們的社會成為“人水和諧的社會吧!”

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十八

親愛的朋友們：

你是否曾經(jīng)注意到節(jié)水的重要性?

當(dāng)你看到一滴水落到地上，悄然蒸發(fā)，消失殆盡，你是不以為然，還是開始有所思考?

……。

水，是構(gòu)成生命的重要條件。探索地外生命，看看某個(gè)星球有沒有生命，第一件要做的事就是看那兒有沒有水;在5.12地震中，救援人員搶救出傷員，第一件事是給他喝水;記得在電視上看到過這么一個(gè)鏡頭：一群生活在西北沙漠地帶的孩子，高舉著盆子站著，頭仰望著只有一點(diǎn)兒泛陰的天空，眼神充滿了企盼和渴求。他們是在等雨，他們正在盼雨的到來，雨的落下--落在他們的盆子里，這是他們生活用水的來源。

據(jù)了解，陸地上的淡水資源只占地球水體總量的2.53%，其中近70%是固體冰川，難以利用，同時(shí)全世界的水資源分布很不均勻，而且水污染也在進(jìn)一步惡化著我們生活用水的質(zhì)量，這都使全世界缺水問題日益嚴(yán)峻。

水，對人類來說，實(shí)在是太珍貴了!

如果沒有水，人類自己也終將滅亡。在此，我建議，大家都應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，節(jié)約用水，保護(hù)水資源。

首先，要培養(yǎng)節(jié)水意識。要通過宣傳教育活動，引起人們對水危機(jī)現(xiàn)狀的關(guān)注，增強(qiáng)人們保護(hù)水資源的意識。

第二，要養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣。我們要從身邊的小事做起，注意身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié)，節(jié)約每一滴水。例如，洗手、洗臉控制水量，隨手關(guān)閉關(guān)緊水龍頭，用節(jié)水型設(shè)備沖廁所，集中清洗衣服，不玩耗水游戲等等。

第三，要注意水資源的再利用。水的二次利用也是節(jié)水的好。例如，可以用洗米水洗菜、洗碗，可以用盆浴的.水洗衣、拖地，甚至可以集下空調(diào)水用來澆花、沖廁所。

只要我們每個(gè)人都從點(diǎn)滴做起，節(jié)水、愛水、珍惜水資源、保護(hù)水資源，才能保護(hù)我們美好的世界。

有一幅題為《未來珍寶》的漫畫：深夜，一個(gè)被撬開的柜旁邊，兩個(gè)小偷按耐不住內(nèi)心的歡悅，又唱又跳。而保險(xiǎn)箱里呢，那無價(jià)之寶竟只是一瓶普普通通的水!窗外，已是茫茫的沙漠。

這是多么讓人驚嘆的畫面。是的，我們不能讓地球上最后的一。

滴水是我們的眼淚!

倡儀人：

xx年xx月xx日。

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十九

同學(xué)們：

近年來，近視的人不在少數(shù)，就先說學(xué)生。近視的人越來越多。隨便在一個(gè)學(xué)校的班級中找十名同學(xué)，有八九名同學(xué)都近視。

有一次，我們班級做了一個(gè)調(diào)查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個(gè)同學(xué)來說，她的眼睛特別嚴(yán)重的，視力零點(diǎn)八，都差點(diǎn)雙目失明了，再查出來以后，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉(zhuǎn)。

還有一些大人，因?yàn)殚L期坐在電腦跟前工作，導(dǎo)致視力直線下降，還有的`大人整天抱著手機(jī)，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：

1、使用電子產(chǎn)品時(shí)不能離的太近。否則對脖子也不好。

2、使用電子產(chǎn)品的時(shí)間要有一定的控制。

3、不要趴著看手機(jī)。

4、盡量關(guān)燈看手機(jī)。

5、不用電子產(chǎn)品時(shí)，盡量遠(yuǎn)離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。

6、在使用完電子產(chǎn)品后，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時(shí)刻。

我希望人人能好好保護(hù)自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。

倡議人：于心怡

20xx年11月10日

小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二十

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

學(xué)校最近開始舉辦環(huán)保活動，活動主題為“實(shí)施國家節(jié)水行動，讓節(jié)水成為習(xí)慣”。為了喚起大家節(jié)約用水的意識，培養(yǎng)節(jié)約用水的好習(xí)慣，我校準(zhǔn)備利用這一契機(jī)積極開展創(chuàng)建節(jié)水校園活動，全校師生積極行動起來，人人爭當(dāng)節(jié)約用水的宣傳者、文明用水的倡導(dǎo)者、科學(xué)用水的踐行者，在全校努力營造節(jié)約用水、科學(xué)用水的良好氛圍。在此，我們向全校師生倡議：

一、充分認(rèn)識節(jié)約用水的重要性和緊迫性，提高節(jié)水意識，積極宣傳水情知識、傳播節(jié)水理念、弘揚(yáng)節(jié)水風(fēng)尚、做節(jié)約用水的宣傳員，在校園內(nèi)形成“節(jié)約用水光榮，浪費(fèi)用水可恥”的良好氛圍。

二、樹立正確的用水觀念，科學(xué)的用水態(tài)度和合理的用水方式，從我做起，從現(xiàn)在做起，勤儉節(jié)約，杜絕漏水、滴水現(xiàn)象的發(fā)生，倡導(dǎo)節(jié)水光榮的校園新風(fēng)尚。

三、用水時(shí)避免大開水龍頭，減少水的流量，以夠用為標(biāo)準(zhǔn)，用完水后要及時(shí)關(guān)上水龍頭，避免長流水現(xiàn)象。

四、節(jié)約淋浴用水，縮短淋浴時(shí)間，搓洗時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)水。

五、正確使用學(xué)校供水設(shè)施，愛護(hù)學(xué)校財(cái)產(chǎn)，遇有浪費(fèi)水資源現(xiàn)象，及時(shí)制止，發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施損壞，及時(shí)向維修人員或值班老師報(bào)修，以避免不必要的浪費(fèi)。

各位老師、各位同學(xué)，讓我們積極行動起來，提高憂患意識、節(jié)水意識，攜手同心，時(shí)時(shí)、處處、人人節(jié)約用水，積極開展節(jié)水活動，保護(hù)水資源，用實(shí)際行動來構(gòu)建和諧溫馨的生活家園，為學(xué)校的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

倡議人：

20xx年xx月xx日。