優秀作文要有一定的藝術性，通過巧妙選擇詞語和句式，使文章更富有感染力和美感。以下是小編為大家整理的優秀作文范文，希望能夠給大家帶來一些啟發和借鑒。

學生心理活動大全（21篇）篇一

活動背景：

為了使同學們保持健康的思想，以一種積極的心態度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規律。

三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。

六：班長對活動進行了總結。

活動意義：

通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

本次活動我們通過幾個小游戲，培養大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。

我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。

學生心理活動大全（21篇）篇二

人們沒有一樣同時的情感體驗，這就意味著每個人的心理活動，絕對沒有共同的心理演化史，所以每個人的心理活動只會有一定的時空差異，絕對不會有心理參數完全的雷同。現在，就來看看以下兩篇關于大學生心理活動的。

策劃書。

吧!

一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長。

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，用心營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心。

四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會。

五、活動時間：20xx年5月3日(5月3日—31日)。

六、活動范圍：全體學生。

七、活動資料及具體安排：

(一)宣傳篇。

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。

橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)。

橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場。

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時間安排等。

承辦單位：六系心理健康部。

活動要求：六系各出一期板報。

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。

3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》修改部。

活動時間：5月份修改、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節。

承辦單位：各系心理健康部。

活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;。

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)。

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。

資料帶給：院心理咨詢中心。

注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

(二)活動篇。

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽。

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生。

(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的情緒故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)。

第二輪：院里征選。

(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文務必貼近生活、資料豐富，用心向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放情緒，說出對朋友、家人、學校的感謝。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。

(3)承辦單位：院心理健康部。

(4)協助單位：院心理成長協會。

(5)活動資料：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給飄過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也能夠寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。

(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

(8)活動地點：南院籃球場。

3、校園心理劇比賽。

(1)活動目的：

透過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

(2)話劇主題：畢業n年以后，我們相聚湖鐵。

(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。

(4)承辦單位：院心理健康部。

(5)協助單位：院治保部、體育部、院秘書處。

(6)參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

(8)比賽時間：5月19日下午15：00(暫定)。

(9)評分標準：

(1)評分方式：總分10分，取平均分。

(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分。

(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(群眾)獎金。

(11)比賽地點：南院籃球場。

(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

4、沙盤游戲作品展覽。

(1)活動目的：透過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。

(4)承辦單位：院心理健康部。

(5)協助單位：院心理成長協會、六系心理健康部。

(6)參與人員：本院學生。

(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選取部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。

(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。

(9)展覽地點：南院籃球場。

5、心靈影片賞析。

(1)活動目的：透過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。

(3)承辦單位：院心理健康部。

(4)協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部。

經貿系心理健康部、軌道系心理健康部。

(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責帶給影片和宣傳資料、播放設備。

(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)。

(7)觀看形式：各系組織觀看。

(8)負責單位與地點設置：

第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責。

東院籃球場--電氣系心理健康部負責。

第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責。

東院籃球場—軌道系心理健康部負責。

(東、南院各設置一個場地)。

6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動。

(1)活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。

(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。

(4)協助單位：院學生會。

贊助單位：本站。

(5)活動流程：

(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;。

(3)現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

(6)活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。

(7)活動形式：團隊形式。

(8)比賽地點：南院籃球場。

(10)活動資料：

團體競賽活動一：無敵風火輪。

(1)項目類型：團隊協作競技型。

(2)道具要求：報紙、膠帶。

(3)活動場地：南院籃球場。

(4)游戲時間：10分鐘。

(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個能夠容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環;到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

(6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調潛力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

(9)活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序透過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

團體競賽活動二：瘋狂的設計。

(1)游戲類型：益智型、團體合作型。

(2)游戲目的：增強組員的團體合作潛力。

(3)游戲人數：各系2個小組，每組10人。

(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)。

(5)游戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。

在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

(6)游戲時間：10分鐘。

(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

(9)活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

(10)活動場地：南院籃球場。

7、心理講座篇。

(1)活動目的：透過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的應對學習、工作、感情和生活。

(2)主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心。

(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協會。

(4)協助單位：6系心理健康部。

(5)講座資料：沙盤游戲的使用與操作(待定)。

主講：待定。

地點：j2多媒體。

總負責：肖樂瀅欽松。

宣傳：聶政。

參加單位：各系心委、朋輩成員。

流程：

1、主持人介紹。

2、聽講座。

3、嘉賓小結。

舉辦時間：(暫定)。

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門。

二、活動時間：-12-2(初定)。

三、活動地點：美人城(初定)。

四、參加人員：xx班全體同學等。

五、活動計劃：

為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)。

3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

六、活動的目的及好處：

透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

學生心理活動大全（21篇）篇三

活動背景:。

一、活動主題“塑造自己發掘心靈的秘密”

二、活動時間。

20xx年5月1日--5月31日。

三、主辦單位。

體育學院。

四、承辦單位體育學院心理健康權益部。

五、活動對象體院全體學生(主要針對11級、10級、09級同學)。

六、活動內容心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)。

七、活動宣傳方式。

1、橫幅:兩條橫幅掛于教學樓前。

2、海報:以心理健康活動月主題出海報。

3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。

4、我手攜我心:將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。

八、活動安排。

1、主題簽名活動。

活動時間:5月6日--5月7日。

活動地點:電信路口。

活動形式:制作一條“塑造自己發掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學生參與簽名，積極響應本次健康月活動。

2、心理健康教育主題班會。

活動時間:5月12日--5月20日。

活動地點:各班教室。

活動形式:為普及心理健康知識，引導學生樹立科學的心理健康理念，教育學生學會增強自信心的方法，提高全校學生心理素質，各班開展以“塑造自己發掘心靈的秘密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。

3、心理趣味游戲。

活動時間:5月12日--5月20日。

活動地點新田徑場。

活動形式:以游戲的方式進行。

4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)。

活動時間:20xx年5月19日。

活動背景:從全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，培養社會主義合格建設者和可靠接-班人的高度來開展大學生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我院德育的整體構建。經研究決定，在我院舉辦大學生心理健康知識競賽活動。

活動目的:引導廣大同學積極關注自身和他人的心理健康，學習心理健康的基本知識，學會心理調適的基本技巧，提高個人心理素質。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學生的情操。增強同學們的相互關懷與支持意識，提高溝通能力，培養團隊協作精神。促使同學們更加積極的參與學校心理健康教育活動，促進我校心理健康教育工作的開展。

競賽規則:。

初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據每班八名選手的平均成績決定取分數較高的前六個班進入決賽。

決賽階段:每班指派三名選手代表班進行比賽。基礎分100分。比賽試題分三階段作答。

必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。

搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規則搶答，例如:超前搶答，即減10分。

抽題作答階段:此階段大屏幕上會出現很多文件夾，文件夾的名稱就是其內題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應的分、答錯減一半分。有關搶答方面的規則同搶答題階段規則。

最后，在競賽結束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。(獎勵細則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品，)。

篇二。

時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。

一、活動主題:。

暢想五月，讓心飛翔。

二、活動目的:。

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

三、活動時間:5月2日——5月26日。

四、活動對象:法學院全院師生。

五、活動內容:。

附一:“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)。

策劃書。

(院級)。

附表一:。

“愛，就大聲說”

一、活動背景:。

母親節，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

二、活動目的:。

通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。

三、活動主題:。

感恩母親節，愛就大聲說。

四、活動時間:5月13日(母親節)。

五、活動地點:北校電信路口。

六、活動對象:北校全體學生。

七、活動流程:。

1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。

2、準備好便利貼、筆、調查問卷(詳見附表)。

3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，

八、活動內容:。

向路過同學發放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

九、經費預算:便利貼:3*2=6元。

調查問卷:0.1*150=15元。

合計:21元。

法學院心理健康教育部。

二〇xx年三月二十四日。

學生心理活動大全（21篇）篇四

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理-班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

一、人際關系對心理的影響。

本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

二、彼此進行優點點評壞節。

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

三、對大學生心理問題的討論。

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

四、游戲互動。

本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

五、活動感想環節。

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。

通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離。心靈的`距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。

學生心理活動大全（21篇）篇五

一、活動目的：

為了在全校甚至全國營造一種關注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學生搭建鍛煉心理素質，提高心理素質的平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。

二、活動主題：

與心靈相約。

三、活動時間：

1、下午：晚會(開幕式晚會)。

由協會邀請各高校心理協會的代表參加以及心理老師邀請校有關心理專家。

2、晚會包括節目以及(最好由心理咨詢老師帶領大家做的心理互動游戲)。

剪彩(宣布開幕式開始)。

晚上：六點開始觀看心靈電影。

(最好老師能推薦幾部有關心靈方面的電影)觀看前放有關心協的歷程(ppt)。

四、活動設備：

橫幅、舞臺(戶外舞臺)、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球。

五、活動經費。

__元。

六、活動注意事項：

晚會的布置、現場秩序的維護、各種設施的維護、現場人員的安全。

學生心理活動大全（21篇）篇六

1.活動意義：

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們應該要有自強自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。

心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的，后經北京市團委，學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了20xx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

2.活動主題：和諧校園，健康心靈。

3.活動目的:。

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

5.活動對象：工商管理學院全體師生。

6.活動時間：20xx年5月。

7.活動地點：f樓東門各班自習室。

具體活動內容及時間安排：

活動一：心靈。

寄語。

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋。

活動形式：以卡片的形式展覽。

活動地點：f樓東門。

活動內容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展。

活動形式：展板或者海報。

活動主題：關愛生命，快樂生活。

活動時間：20xx年5月22號做成，23號（周末）展出。

活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設計并制作海報或者展板。

活動三：心理電影展播（心隨影動）。

活動目的：培養同學們的責任感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，創建和諧校園。此外，也可以豐富同學們的大學生活。

活動主題：

勵志。

樂觀拼搏努力。

活動過程：1、由團總支申請多媒體教室。

2、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節的宣傳，宣傳此次電影節。

3、向各班下發通知。

4、看電影過程中由自律部維持好秩序,保證現場的安靜,保證活動順利舉行。

活動要求:。

1、活動期間，請大家保持安靜，認真做好記錄。

2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。

3、電影節結束后，要求每位同學根據所看電影寫觀后感。(對于優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)。

播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》。

活動四：心智拓展運動會。

策劃方案。

一活動目的：培養同學們勇于去展現自我，實現自我，挑戰自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。

二活動主題：我愛我，放飛理想，規劃人生。

三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員。

五活動地點：塑膠操場。

六活動過程：

活動一美女色狼英雄。

參賽隊員：每組五人，男女不限。

規則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續比賽。

活動二套圈活動。

參賽隊員：每隊八人，男女不限。

規則：每隊自己選擇方法使自己的隊員依次從頭到腳通過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最后一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因。

道具：軟圓圈若干。

活動三海底傳月。

參賽隊員：每隊十人，男女不限。

規則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發令后，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。

道具：籃球若干。

活動四踢毽子。

參賽隊員：每隊六人，男女不限。

規則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。

道具：毽子。

活動五心靈感應。

參賽隊員：每隊五人，男女不限。

規則：無人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊員對立站好，保持一定距離，裁判在b組隊員身后拿一張紙，上面寫一個詞，b組隊員不能看，a組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓b組同學猜，活動過程中任何人不許說話。

道具：a4紙。

（以下活動沒部門出兩組人員）。

活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進100米，統計所有組合的時間，按到達終點用時多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.

2.報紙。

20xx年5月4日。

心理咨詢部。

時間安排：

促進心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個班至少十份。

卡片制作5.18號（下下周二）上交每個班至少十份。

拓展訓練暫定5.22-5.23或者5.25。

展板5.23展出。

學生心理活動大全（21篇）篇七

轉眼間，大三上學期以過去大半，作為我們班級的心理委員，在日常生活學習中積極了解同學們的心理狀態，從中感受到了同學們的心理活動與心路歷程。

作為一個已經邁入大三生活的班集體，在接近期末的這段時間，在課程學習中，大都有著積極向上的態度，能夠很好的處理平時的學習任務。在與他們的交流中，我也鼓勵他們多進行一些有益身心的社交活動，能夠更好地與他人相處。但是他們個別人過度忽視了其他課程的學習，在與他們的交流中，我與他們分享了專業課學習的經驗，也對其他課程的學期給他們提出了我的建議。

在我們班同學的感情生活方面，基本上大家心理方面沒有什么大的難處。對于談戀愛的同學，近期他們的`心理狀態沒有大的波動。班級中存在較大的問題就是學習風氣不夠濃，缺少一種在學習中進步的感覺。大家心理對于學習成績的重視還有所欠缺，我作為心理委員會對大家存在問題進行解決，讓成績好的同學帶動大家的學習，使班級的學風有所改善。

現在班級的心理狀態良好，同學們每一天都在進步，我相信未來的成功在等待著我們！

學生心理活動大全（21篇）篇八

本學期x月份以來，我校心理咨詢室為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，營造健康、樂觀、積極向上的學校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動總結:。

校領導十分重視這次活動，按照學校的規定和要求，和學校政教處主任共同關心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應對此刻，應對未來。

x月14日午時，我校在籃球場舉行了現場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區組成，分別為:心愿墻區、測試區、咨詢區、以及心理趣味圖片展示區。咨詢區由專業的心理輔導教師主持，其余三個區則由受過相關培訓的學生主持。活動現場的趣味心理圖片區吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質類型，為以后的職業生涯規劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結果的解釋。活動中同學們積極參與，也有教師加入活動互動中。

x月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，經過此次團體輔導活動，促進彼此的'交流溝通和了解，提高學生人際交往的本事，增進同學之間的友誼，構成團結互助，相互關心、友愛的學校氛圍。經過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。

x月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應對高考。

x月24日，關于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存備案。可是不足之處就是有些班級上交材料不積極，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。

x月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結，收到了良好的效果。

學生心理活動大全（21篇）篇九

不知不覺中，四學會就過去兩天了，這天下午的心理素質拓展活動讓我真正地了解了我們十四班團結的力量。

這天下午的心理素質拓展活動中共有四個活動，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因為我們之前訓練過，所以這個活動很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來是我們的一個關鍵點“輪椅”。我們花在這上面的時間遠遠超出了其它活動的時間，甚至這天下午活動開始前的四十分鐘里我們都一向在為這個活動做準備。匆匆忙忙地準備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，但是漸漸地，有人開始撐不住了，這時兩分鐘都還沒到，凌老只好向訓練時那樣把我們往上拉一點，減輕自己身上的負擔，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來后，其他同學又要承擔許多同學的重量，所以自己輕輕的調整著，甚至是動也不敢動一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過去。當龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過來了!雖然我們不是最好的，但我們必須是最團結的!然后是心有千千結中，我們在大家的團結下，最后解開了那個結，雖然我們是最后幾個，但我們一向有一個信念：決不放棄!最后一個活動，也是壓軸活動“彩虹橋”充分體現了我們十四班的互相信任和和團結，我們不是第一，但我們是最穩的，最團結的!

雖然我們只得了一個“最佳創意獎”，可在大家心目中，我們永久是最棒的!

昨日剛剛結束的心理劇比賽，演員全情投入、精準地表現了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓練有素、團結協作的團隊。這次的心理劇比賽，同學們對心理劇技術也有了必須的把握，運用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓和不厭其煩的現場指導。趙雅麗老師珍惜學習機會，克服重重困難將所學運用于教育活動當中，“愛與專業，讓每一個生命如花開放”，趙雅麗老師用行動和成果演繹了這句話。

心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務、創作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，老師還親自擔任主角，身先士卒，為學生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。

心理劇學生觀眾暨評委都出色完成了“學習、觀摩、體驗、評價”的任務，全程安靜、認真，會風良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評獎券”狀況如下：會計專業部4個班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計算機1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚。09商英劉卓妍、09會計2班馮淑欣、09會計1班的何潤弟、10汽1班的馮杰勇等16名優秀觀眾，他們的心得將透過“5.25-我愛我材料匯編”和《心語》向大家展示。

在“我愛我的25件事”活動中，我們對全校各班統計證明，10計2、09商英參與人數最多，完成任務最好，再次提出表揚。同時，統計還顯示，25件事情中，同學們最喜歡的三件事，分別是“對老師說“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。

那里個性值得表揚的是我校心理劇社團，我校心理劇團于今年四月成立了，其團員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學們分別是：09會計2羅淡霞、陳靖敏，09旅游許燕雙，09計3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會計2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導教師趙雅麗老師的帶領下，進行了一次次的探索，走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學受益，也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。

xx年5月27日，機械工程系機自106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了十分縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會議，群眾商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的資料就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們群眾討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。

班會十分順利，到達了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個同學用心參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們十分用心參加。根據策劃書的資料，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期盼這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們十分認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都十分投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都能夠認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。

第一個環節結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追!第二環節是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是十分認真仔細，即使已經明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的十分緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段十分關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選取了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，身旁的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk十分關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，務必要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選取了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的狀況下，他選取了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一飄過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最后一名。

最后的頒獎階段，同學們都十分開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也十分好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的用心參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!

以上就是機自106班心理健康主題班會的總結，以后我們開展這樣的班會必須能做的更加好!

學生心理活動大全（21篇）篇十

在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴說的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。

讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的愛。

心靈接觸，擺脫陰霾。

20xx年6月—7月。

1.采取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。

2、統計報名人數，按照報名先后順序安排活動。

3、每組以一星期為活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課余時間參加活動。

4、租用教室或體育館，玩團體游戲和交流心靈相結合：多組一起參與。

5、征集活動志愿者。

游戲有：

1、五毛一塊。

2、你畫我猜。一人比畫一人猜，不能說話。

3、推手游戲。

兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。

4、地雷陣。

道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾。

準備：用繩子設定區域，里面鋪上報紙，用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏。

5、打繩結。

道具：一根繩子。

兩個組，一個組發一條繩子。

開場白：很久以前，有一個著名的`魔術師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結。請你們以小組為單位，幫助魔術師打出這個繩結。

先想出答案的隊贏。

答案：一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結。

6、搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次游戲參與的人就越多，椅子數=一次參加人數-1），放音樂，大家圍著椅子轉圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然后撤去一把椅子，把現在的椅子擺好，繼續放音樂，依此類推，最后一個人就贏了。

7、心臟病：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。

8、開火車：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。暫定為這些游戲。

學生心理活動大全（21篇）篇十一

團體心理輔導技術。本以為團輔會是一個嚴肅的會議，但沒想到會是一次愉快的聚會。同學們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。可是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時，我們也學到了很多。

首先，在任何時候，我們都要有一種團體的意識，一個班級，一個年級，都是團體。在很多時候，我們不需要一個美國式的孤膽英雄，我們需要一個能通力合作的團體，一個人的力量畢竟是有限的，可當一群人的力量擰成一股繩的時候，那種力量是不可阻擋的。

其次，在一個團體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會將團體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時，每個人都有自我的想法，可是如果不將自我的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會嚴重影響我們工作的效率和成果。

最終，我們要學會勇于承認錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認錯誤，沒有誰能保證永遠不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個團體中，我們的同伴會理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會覺得心里多了個包袱，并所以而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現問題。

在這次活動中，我覺得自我最大的收獲就是學會了如何從一個團體的角度，去思考問題，如何團結一個團體的力量，去解決問題。這種收獲，會讓我們受益終身。

學生心理活動大全（21篇）篇十二

為了在全校甚至全國營造一種關注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學生搭建鍛煉心理素質，提高心理素質的平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。

與心靈相約。

1、下午：晚會(開幕式晚會)。

由協會邀請各高校心理協會的代表參加以及心理老師邀請校有關心理專家。

2、晚會包括節目以及(最好由心理咨詢老師帶領大家做的心理互動游戲)。

剪彩(宣布開幕式開始)。

晚上：六點開始觀看心靈電影。

(最好老師能推薦幾部有關心靈方面的電影)觀看前放有關心協的歷程(ppt)。

橫幅、舞臺(戶外舞臺)、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球。

xx元。

晚會的布置、現場秩序的維護、各種設施的維護、現場人員的安全。

學生心理活動大全（21篇）篇十三

第二屆心理健康周。

現今學生學習壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調節學生學習壓力，促進學生與老師、家長們更合理地溝通。

12月最后一個星期。

詳見活動構成與活動流程。

1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)。

2、預約卡設計比賽。

4、心理劇展示。

5、心理社宣傳窗展示。

6、心理導報紀念周刊。

7、教室心理測試及講座。

8、與華師大合作、掛牌。

9、心理輔導中心墻體設計。

第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)。

指導老師：

總負責人：

學生心理活動大全（21篇）篇十四

本屆心理健康節于5月22日正式拉開帷幕。在啟動儀式上，學生處張艷艷副處長作了講話，她指出大學生不光要有一副健康的體魄，還要有一個健康的心理，要善于情緒控制，持續保持對社會適應的良好狀態才能更好地學習、生活和工作。全體心理委員現場宣誓，傳遞了共同推進學院心理健康建設工作的信念。

5月25日，在學院籃球場開展了“最暖微笑”展示活動，兩千余張學生真誠、可愛的笑臉傳遞了青春、向上的正能量，活潑生動的人偶也來到現場，對路過師生予以溫暖的擁抱，吸引了廣大師生駐足觀看、熱情參與。學院心理健康教育與咨詢中心陳明英老師、系心理輔導站陳老師攜16位xx文理學院應用心理學專業學生開展了現場心理咨詢活動，接待學生百余名，到場學生紛紛表示“像這樣充滿愛的活動，很給力，很有收獲”！

5月26日，本屆心理健康節閉幕式暨頒獎典禮在學術報告廳隆重舉行。團委書記周曉婧及院系兩級心理健康指導老師、學生處及心理協會成員、各班心理委員參加典禮。典禮播放了感人至深的心理微視頻，與會領導及老師為獲獎同學頒發了榮譽證書。周曉婧作了熱情洋溢的總結講話，她充分肯定了本次活動的積極意義，祝愿全院師生都有一個積極、健康的心理。

本屆大學生心理健康節旨進一步喚起全院師生的心理健康保健意識，希望全院學生能夠關愛自己、關愛他人、關愛社會，以愛的力量創造成才之路！

學生心理活動大全（21篇）篇十五

大學生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育，拓展大學生心理素質，培養大學生良好的個性心理品質，促進大學生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。

班會主要由一下幾個部分組成：

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。

了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

如果發現有心理方面現相關的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：

1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。

2、情感：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。

3、情緒：應用肢體工作的專業技術，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學員的身心整合。

4．覺察：支持學員發現和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式沒有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。

最后，班長還從實際出發舉例了現實中的一些案例，讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性！

5.25=“我愛我”，讓我們關愛自己，關愛他人，做一個快樂的自己，開開心心地過好每一天。

學生心理活動大全（21篇）篇十六

在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

20xx年5月9――5月31日

德化三中全校學生

要求：

1、1000字以內手寫稿（統一用作文紙）或打印稿

2、內容健康、積極向上

3、嚴禁抄襲

參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

心理漫畫作品要求：

1、統一規格：四開紙

2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創。

參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

參加對象：各個班級(初、高三除外)

評比時間：5月25日

活動四： 心理圖片展

展覽時間：時間另行通知

展覽地點：校門口宣傳欄

活動五：現場心理咨詢、測量

時間：時間另行通知

地點：校門口宣傳欄旁

活動六：心理影片放送

時間：5月24日、25日中午12點

地點:電教樓1樓會議室

1、心理健康宣傳月成果展 （屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到校園網上）

2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

學生心理活動大全（21篇）篇十七

為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。

和諧心靈健康成長。

20xx年12月12日至20xx年12月19日。

（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環境。

從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。

（二）校園廣播。

12月13日中午，主題內容是“你真棒――自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。

（三）心理測試。

12月13日周二下午第三節課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。

（四）心理健康輔導課。

12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。

（五）觀看視頻寫觀后感。

12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群zz下載。

問卷結果和觀后感（包括給該視頻取一個名字）交給教務處張天津。

學生心理活動大全（21篇）篇十八

作為一個現代的大學生，值得我們關注不僅必要控制今世科學技巧，具備強健的體魄，而且必須具備健全的人格、康健的心理素質。不管何時我們都應該有康健的心理，這樣我們能力做好我們想做的事，康健的心理對我們的影響至關緊張，我們必然要關注本身的心理變更和反映。

我校開展本次大學生心理康健運動月“心”漫畫和手抄報運動，進一步弘揚了社會主義核心代價看，增強同學們的文化素質和心理素質以及心理康健的自我教導意識，同時也進步了同學們制作漫畫和手抄報的才能。此外，這次運動還營造了積極康健向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理康健”為主題的心理教導運動，此中，同學們對照喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學們都積極介入作品杰出紛呈、詼諧風趣、選材新穎、主題光顯、將本身在學習和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現出來，并且取得了較好的鼓吹心理康健教導后果。此次運動，同學們收集各類材料、圖片，制作程度有所進步，參賽的同學們語言表達比以前更流暢了，寫作程度也在步步進步，同學們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴張學生心理康健的知識面。對付這些優秀的作品，我們在課堂里進行展示，真正做到引導我校學生從建立心理康健的意識。

心理康健是指一種持續且積極成長的心理狀態，在這種狀態下，主體能做出優越的適應，并且充分施展其身心潛能。“心理康健日”運動便是要倡導同學們愛本身，珍愛本身的生命，把握本身的機會，為本身創造更好的成才之路，并由珍愛本身成長到關愛他人，關愛社會。

本屆心理康健月運動，讓同學們在普遍介入的歷程中，正確地認識了自我，感想感染了互動，學會了感德。從本次運動來觀，運動開展很順利，獲得了同學們的承認。收到了很多優秀的“心”漫畫手抄報作品。結合大學生的認知紀律和想象力，同學門能創作出本身的“心理康健教導”漫畫和手抄報作品，會結合我校的特色，在運動中和學習中學注重立異形式，機動地將翰墨和繪畫穿插起來，本次運動的舉辦，真正做到晉升我校學生心理康健的有力道路。真正讓學生做到各人介入、個個著手，讓學生在運動中各人受到心理康健教導。其次，可以觀出同學們的學習態度都很認真，作品書寫規范，設計的漫畫和手抄報題目新穎、選取有關切理康健知識的內容富厚、搜集的材料也具有代表性、主題光顯，具有很強的實際利用意義。

心理康健月運動固然已經落下帷幕，但每個人的自我心理康健教導意識只有動身點，沒有終點，希望廣大同學能正確認識本身、回收本身、評價本身，敢于面對現實、面對艱苦、面對挑戰，以禮貌尊重、誠懇謙讓、合作信任觀待他人，以完美人格、堅決信念、愉悅心情觀待人生，每一個同學都有一個陽光、康健向上的心態。

最后，運動終于圓滿停止了，人人在這次運動中勞績了愉快，勞績了發展。這次心理康健運動推進了同學們對大學生心理康健教導的認識，對付大學生認識自我，培養優越的人際關系有著優越的匆匆進作用。

學生心理活動大全（21篇）篇十九

為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于20xx年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。

講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個音樂劇。

講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯系自己日常工作和教育經驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。表演結束后，韓老師又為同學們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。

通過此次講座，同學們對自己的大學生活都有了新的目標和正確的定位。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養健全的人格 。

此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：

1. 學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。

2. 講座當天現場的衛生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現場良好的氛圍。

3. 由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。

4. 講座所需的設備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進行測試和彩排，導致現場意外頻頻。

5. 講座當中現場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結經驗教訓在今后能辦出更好的活動。

學生心理活動大全（21篇）篇二十

5月25日是全國大學生心理康健日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛本身”。大學生是十分名貴的人才資源，是民族的希望，是故國的將來，然而在競爭激烈的現代社會，大學生廣泛面臨著越來越多的人際交往、感情、學業包袱、擇業就業等壓力，心理康健狀況問題已成為制約大學生發展成才的緊張因素之一。做好大學生心理康健教導工作，提嵬峨學生心理康健素質是高校大學生思想政治教導工作的一項緊張任務。

為歡迎5.25全國大學生心理康健日的到來,同時在全校范圍遍及心理康健知識，號召更多同學關注心理康健問題，讓同學們有更多的機會了解本身，認識本身，正視本身，贊助同學們排解心理困擾，減輕心理壓力，增槍垠學生的心理素質和蒙受才能，積極營造有利于大學生身心康健協調成長的校園氣氛，特舉辦本次“5.25”大學生心理康健節。通過“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現場咨詢與心理康健知識遍及”、“心靈康健使者評選”等系列運動讓同學們了解心理康健的新觀點，讓同學們認識到關愛的力量、幫忙的力量。同時，讓同學們在輕松的氛圍下調節身心，進步班級凝聚力，構建協調的蘭職校園。

塑造康健人格享受愉快生活

運動由學生處、團委主辦;

大學生心理合作協會承辦;

1、介入人員：學院全體在校學生

2、運動項目：康健心理拓展訓練及心理康健知識講座;康健心理、從我做起，心理康健漫畫和征文大賽;關注心理、教導先行，心理康健情景劇表演;康健你我、文明校園，心理康健知識現場咨詢;心靈康健使者評選等五個項目。

3、運動所在：總校區四樓多功能廳、各校區階梯課堂、課堂等。

4、運動光陰：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：

(1)前期鼓吹階段：5月1日——10日。

內容包括：學習運動，運動鼓吹等。

(2)運動開展階段：5月15日——5月25日。

內容包括：各項運動的全面展開。

(3)總結獎勵階段：5月26日——5月30日。

內容包括：及頒獎。

1、運動月期間，由各院系心理康健指導教師以不合主題面向不合需求的學生提供針對性的集團指點辦事，開展心理康健主題教導運動，重點解說同學們對照關注的熱點話題，列舉主題如下：

主題一：心理危機與集團指點

主題二：大學生戀愛技術

主題三：情緒調節和壓力治理

主題四：人際交往與個人發展

主題五：康健人格與愉快生活

主題六：怎樣晉升本身的心理

運動工具：學院17、18級在校學生

光陰支配：5月15日——5月24日

運動所在：總校區：四樓多功能學報廳及綜合樓二樓學報廳

雁兒灣校區和桃林校區：由心理康健教師自行聯系所在。

心里有春天，心花能力怒放;胸中有大海，胸懷能力坦蕩。讓我們心里住進陽光，能力幸福、愉快、康健發展。開高興心學習，康健的生活，用積極陽光的心態開釋自我，尋找屬于本身的愉快!

1、心理康健主題美文征集運動

作品要求內容康健，積極向上，真情實感，嚴禁剽竊、下載，字數在800-1000字左右(詩歌除外)，作品要求a4紙張打印，在封面上注明地點院系、班級、姓名、聯系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統一交于大學生心理合作協會。

2、心理康健主題漫畫征集運動

作品要求主題光顯、思想積極、內容富厚、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設計，同時具備知識性、趣味性等;作品大小統一為a3單面版式，在作品后頭注明地點院系、班級、姓名、聯系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統一交至大學生心理合作協會。

要求每班選送作品不少于2幅

1、心理康健主題情景劇

(1)運動目的

通過心理情景劇表演反應大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注本身與他人的心理康健，使同學們從情景劇中學會更好地處置懲罰自我、人際交往、情緒治理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建協調心靈，康健發展。

(2)運動工具：各班心理委員、心協會員

(3)排練光陰：5月1日-5月24日

(4)演出光陰：5月25日13:00

(4)運動所在：總校區四樓多功能廳

1、現場咨詢，遍及心理康健知識運動

(1)運動主題：“康健知識，直通你我”

“5.25”心理康健日，心理康健教研室咨詢師將在總校區心理咨詢中心為廣大學生提供生活、學習、人際、情緒感情等方面的專業心理咨詢和心理辦事，贊助廣大學生解答生活中的利誘，闊別感情的煩惱，打消情緒的困擾，釋下學習的壓力。

(2)運動工具：學院17、18級在校學生

(3)光陰支配：5月20日——5月24日，13:30至16:30

2、現場簽名運動

(1)運動主題：攜手你我，放飛夢想，愉快學習

(2)運動光陰：5月14日17:00——18:00

(3)運動所在：文化廣場

(4)運動方法：學生在橫幅上簽名，并且佩發“笑臉徽章”，營造“5.25——我愛我”心理康健節氣氛;簽名停止后將橫幅在學生生活區域懸掛、鼓吹。

學生心理活動大全（21篇）篇二十一

xx年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的。

策劃書。

而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議集體商討修改。經過一個晚上的會議我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。

第一個環節結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追!第二環節是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最后一名。

最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!

以上就是機自y106班心理健康主題班會的總結，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好!

xx年9月6日、7日兩天，我們學院迎來了11級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。

迎新結束后，又開始緊張激烈地進行社團會員招新活動了。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心)。

在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協會的概況，讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行。

手抄報。

比賽，到安老院慰問老人，去特校看望特殊兒童，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發問，我們都樂意地去解答每一個問題。

招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會，讓更多的人知道、接納、并融入我協會。

xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。

9月18日下午，協會招新工作進入尾聲，我協會圓滿完成了此次的招新工作，經過統計，我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈，使我協會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協會的明天會更好!

活動背景：

為了使同學們保持健康的思想，以一種積極的心態度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規律。

三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。

活動意義：

通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

本次活動我們通過幾個小游戲，培養大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。

我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。

xx年3月8日下午5時20分，南昌大學14棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內部專業培訓活動在14棟輔導室舉行。這一次內部活動的主題是“微表情心理學”，由輔導室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。

次樓棟內部活動的主旨是增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學們的課余知識，與此同時也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。

活動流程:劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現生存和繁衍的本能反應，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應，最能體現人的真實想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關于微表情實際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。

最后本次內部活動由王子威學長做總結，具體的談到了本次活動的優缺點，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內部活動的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。

下午6時40分，十四棟朋輩心理輔導室內部活動結束。通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。

活動時間：2019年10月26日。

活動地點：801教室。

活動負責人：王金尤。

活動參與：公共事務管理09-1班全體同學。

活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。

上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。

1、人際關系對心理的影響。

本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

2、彼此進行優點點評壞節。

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

4、游戲互動。

本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

5、活動感想環節。

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。

根據學工部本學期工作要求和我院本學期。

工作計劃。

我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長——大學生心理壓力與應對”有序開展朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育。

工作總結。

如下：

一、活動形式多樣，內容豐富多彩，受到學生喜愛。

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生(含研究生)心理壓力及應對方式特點，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發放問卷250份，回收208份。詳細報告內容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態。

此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規則即用手里的枕頭打對方的氣球，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調動大家的積極性，活動現場不時的發出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經歷，向大家分享他們的經驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校;在復習的過程中最好找幾個同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長補短;復習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結合，等等。其中老師也分享了自己的經驗來幫助大家解決疑惑。

活動結束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。

根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據校《優秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據學校下發的《關于開展優秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態度和應對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結和照片。

三、總結與思考。

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，(1)學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學校活動繁多但種類單一，多數都是攤派任務式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環。如何激發他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調效果，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。