演講稿是一種通過言語表達觀點、傳遞信息的正式文本，我們在某些場合都需要運用到。小編整理了一些優秀的演講稿范文，希望能夠幫助大家更好地理解和掌握演講的技巧和要領。

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是來自高三(4)班的__，我很榮幸作為學生代表在這里做國旗下的演講，我本次演講的主題是：“珍惜資源、遠離浪費”

我想大家不難發現，自己身邊浪費資源的事有多少，自己是否也做過，好好去相想吧。

大家應該都會這樣的時候：

你卻不知道在我國有的地方缺水缺到大地龜裂，樹木因為缺水全部渴死;。

2、現在很多人寫作業的時候每寫一題就空兩行，一到翻頁的時候，絕對不會在作業本的背面寫字，我特別想知道，這是哪個老師教你們的寫作業的格式，這樣起碼浪費一半的本子，你在這為了作業排版美觀，浪費紙資源，你也不知道在我國有的地方，學校的孩子們用不起作業本，就只能自己去那種樹皮剝下來曬干了再用。

3、在食堂吃飯的時候，絕大多數人有這樣一個行為，打了飯菜覺得不好吃，就立馬倒在了廚余桶，把農民伯伯辛辛苦苦種出來的糧食直接浪費。當你在浪費糧食的時候，你不知道，在我國有些地區的人們，他們一頓飽飯都吃不上，整體跟饑餓感作斗爭。

在你洗手的時候，隨手把水龍頭擰緊，真的花不了你太多的時間，卻能間接的養活沙漠里的一顆大樹。當你寫作業的時候，你留出來的空白頁，也可以用來打草稿的，充分利用紙張上的每一處地方，就能讓森林里的大樹少砍伐兩顆。當你要把碗里的飯菜倒掉之前，請您相信袁隆平爺爺的辛苦，也想想這飯菜的來之不易，不想吃就提前想清楚，你浪費的每一粒米都是他們勞動的血汗!

我在此真心的呼吁大家，請大家珍惜資源，不要再造成不必要的浪費了!

我的演講完畢，謝謝大家!

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

家好!

勤儉就是勤勞節儉，我國自古就以勤儉作為修身治家的美德。古人云：“儉，德之共也;侈，惡之大也。”小到一個人、一個家，大到一個國家、整個人類，想要生存、發展都離不開勤儉節約這四個字。《墨子》有：“儉節則昌，淫佚則亡”之論。可見，勤儉節約對于生活的重要性。

古今中外，關于勤儉節約的故事數不勝數。他們不僅在事業上非常勤勞，而且在家庭生活上也非常節儉。在朱元璋的故鄉鳳陽，還流傳著一首歌謠：“皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實甜香;小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌。”朱元璋給皇后過生日時，只準備了紅蘿卜、韭菜、青菜、豆腐湯，宴請眾官員。并且約法三章：今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。朱元璋是一代君王，他以身作則，勤儉節約，是一個為人民、為國家著想的皇帝。

有這么一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，有一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過的無憂無慮，十分美滿。在他臨終前，他曾把一塊寫著“勤儉”的牌匾交給兩個兒子，并告誡他們：“你們要想衣食無憂，就照著這兩個字去做。”后來，兄弟倆分家的時候將牌匾一鋸為二。老大拿了“勤”，老二拿了“儉”。老大把“勤”字恭恭敬敬地掛在家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷豐登。但他的妻子卻大手大腳，兩個孩子經常把白白的饃饃吃了兩口就扔了，久而久之家里沒有一點余糧。老二把“儉”放在中堂，卻把勤字拋到了腦后，他每天疏于農事，盡管一家幾口節衣縮食日子仍是不好過。這一年遇上干旱，老大老二家都沒有了存糧，情急之下他們把牌匾踩碎在地上。這是，窗外飄來一張紙，兄弟倆連忙撿起來：“只勤不儉，好比端個沒底的碗。只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓。”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字相輔相成，不可缺一。兄弟倆吸取了教訓，把“勤儉持家”四個字貼在自家的門上時刻提醒自己。

“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”讓勤儉成為時尚，讓勤儉成為習慣，讓勤儉成為精神。

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇三

尊敬的各位老師，親愛的各位同學們:。

大家好!

我是，非常榮幸能夠來這里參加“勤儉節約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費太可恥》。

自古就有言道:“儉，德之共也;奢，惡之大也。”其實這句話的意思就是說:節儉，是講道德的人之間共同擁有的品質，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費可恥的道理，但是真正的浪費現象仍然在我們身邊出現!

而且我們當下最嚴重的浪費現象就是餐桌上的食物浪費，有時候因為我們拿不準飯量或者為了單純的面子，就會點滿滿的一大桌子菜，當我們吃不了的時候，經常這些菜就被隨意的浪費在桌面上，這就導致了食物被大范圍的浪費。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時，媽媽給我盛了一碗米飯，當時我并不是太餓，簡單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見壯爺爺就非常嚴厲地批評了我。當時記得爺爺跟我說，我這半碗米對于他們那個年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來就吃了，我當時還怪怨爺爺不講衛生但后來才了解到爺爺生在那樣一個年代吃飽都是問題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。

同學們，時代在發展著，社會在不斷進步著，這意味著我們越來越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續把勤儉節約這個優良傳統美德傳承下去，不能因為發展就反而忘了過去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節約資源，因為資源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇四

同學們：

我們是幸福的一代，不愁吃穿，無憂無慮，能夠坐在寬敞明亮的教室里開心地讀書。但是，如果你留心觀察，將會發現浪費現象也日益嚴重。

在陽光燦爛的大白天，教室里燈火通明;在水池邊，水龍頭嘩嘩地流著眼淚，無人理睬;新鮮的水果只咬了一口，就像孫猴子吃蟠桃似的扔了;午餐后，那花花的米飯和新鮮的菜肴，被無情地倒掉，這一幕幕，讓人觸目驚心，讓人心疼不已!

勤儉節約是中華民族的傳統美德。培養勤儉節約的良好習慣，有利于培養艱苦奮斗的高尚品德。同學們，為了我們的民族，為了我們的國家，也為了我們自己，讓我們反對浪費，厲行節約，并且從自己做起，從現在做起，珍惜每一粒糧食，珍惜每一滴水，節約每一度電，為我國的可持續發展貢獻一份微薄的力量。

謝謝大家!

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇五

敬愛的老師、親愛的同學們：

曾經一段時間，"舌尖上的中國"成為大家熱議的話題，一提起"舌尖上",人們往往就會聯想到美味的食物，但實際上，我們的"舌尖"除了品嘗美食以外，也在制造著驚人的奢侈浪費!

"鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。"這是一首耳熟能詳的詩。但是，看看我們食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現象依然存在。有的同學匆匆吃了幾口，就將飯菜倒掉，然后去買零食吃。有的同學挑食，這個不吃，那個不吃。看著滿桶的剩菜剩飯，實在令人感到可惜和心痛。也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!

雖然我們的祖國現在十分的繁榮，但是在祖國的大好河山中，有一些遙遠的地方，那里就是貧困山區。在貧困山區里，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學。人們天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了。

再看看我們，每天大魚大肉，蔬菜水果，應有盡有，卻生在福中不知福，還到處浪費。在學校里，有多少同學把吃不了的飯菜到掉了，也許他家里很有錢，也許他家里有的是糧食。珍惜糧食，節約糧食是我們中國民族的傳統美德，我們不能丟掉我們的根。如果貧困山區的孩子們看見同學們這樣做一定會很心痛，并會指責同學們。在飯館，有的人為了炫耀自己多么大方、多么有錢，便點了一桌子的飯菜，吃不完的，就要被店里的老板那去。其實剩菜可以打包回去吃，這樣也是一種節約。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時能吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

在此，請允許我向大家發出以下倡議：

1.在食堂就餐過程中不追逐打鬧，不奔跑。

2.排隊買飯時要有秩序，不爭搶打鬧。遇到問題要文明禮讓，不主動挑釁滋事。

3.就餐時保持安靜，不說笑，不偏食、挑食。

4.同學之間互相監督，看到浪費現象要勇于制止，盡量減少浪費。

5.就餐完畢后餐具要輕擺放，保持桌面整潔，不把食品帶出食堂。

6.做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕后果。

同學們，節約是美德，是品質，是責任，我們是社會的主人，生活在這個大家庭中，就要用心去愛護它、關心它，用實際行動參與到節約行動中來，做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者和示范者，讓我們從今天開始，從現在開始勤儉節約，人人有責!

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇六

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

現在越來越多的人開始糧食，甚至有的人把節約叫做吝嗇、小氣。而許多人卻不知道每一粒糧食背后有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，農民伯伯用黝黑的手，撒出一株株帶著泥土芬芳的麥苗，不知不覺中，汗早已打濕了他的衣服，從臉上滴下來的汗水滋潤著在泥土里的麥苗。在寒風凜冽的冬風中，在鵝毛般的大雪中，農民伯伯毅然出了門，來到麥田里，伸出早已凍出裂口的黝黑的大手，撫摸著一棵棵麥苗。在收獲的季節，麥稈被飽滿的麥穗壓彎了腰，農民伯伯滿懷喜悅的心情收割麥子。就這樣一粒粒小小的糧食，隱藏了多少農民伯伯的汗水。

現在祖國繁榮昌盛，可有的山區卻很貧困，跟繁榮昌盛的祖國截然不同，形成了強烈的對比。

記得小時候，爺爺奶奶常對我說：“你看你碗里還剩這么多飯，以后臉上要長好多麻子的，要節約糧食噢。”那時候我還小，聽了爺爺奶奶的恐嚇就被嚇著了，哪還顧得上解釋，連忙把碗里的飯吃得干干凈凈，這時爺爺奶奶就會用滿意的眼神看著我。后來，每次吃飯我都把飯吃干凈，這算是因為害怕而節約糧食了。

漸漸的，我有了自己的想法，爺爺奶奶嚇唬人的那一套逐漸不靈了。于是爸爸媽媽便開始給我講一些大道理，什么農民伯伯種田很辛苦，什么“鋤禾日當午，汗滴禾下土”，什么我們要尊重別人的勞動成果……我想了想，覺得有道理，便聽從了爸爸媽媽的苦口婆心。

現在主席呼吁人民“光盤行動”，節約糧食、拒絕浪費。可還是有很多人浪費糧食。有的人不僅浪費糧食，還用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪費糧食，吃飯的時候都是撒了一些白花花、晶瑩剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正錯誤，可我卻常常狡辯。吃飯的時候，總有人為了炫耀自己富有，常常點很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已經吃飽了，卻還要拿吃的。如果世界上少這么多浪費糧食的人，那我們可以救活餓死的人。

一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種習慣。讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起。

謝謝大家!

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇七

大家好：

今天我講話的題目是“節約糧食從我做起，從內心做起”

在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，雖然我們的祖國地大物博但是我國人口己接近14億，每年的凈增人口是1200萬人;人均耕地面積只有1.2畝，是世界人均值的1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞減;全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。

從1981-1995年間，全國共減少了耕地8100萬畝，因此而減少糧食生產500億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。城市交通建設亂占耕地、挖沙、土地鹽堿化、水土流失、土地荒漠化等種種現象使耕地不斷減少。現實絕對不容許我們太過樂觀!!節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。

只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。記住：節約糧食從我做起。

1986年的第五次世界糧食調查的結果是：112個發展中國家(中國等社會主義國家除外)1979-1981年有3.35-4.49億人口處于營養不良狀態。聯合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當時世界谷物產量可以養活60億人口。但事實上，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人挨餓。

1995年，世界人口增長到57億，受饑餓的人口數字增加到10億。1972年，由于連續兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯大量搶購谷物，出現了世界性糧食危機，聯合國糧食及農業組織于1973年和1974年，相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界、特別是第三世界注意糧食及農業生產問題。

但是，問題并沒有得到解決，世界糧食形勢反而更趨嚴重。據當時預測，在80年代世界糧食仍將趨向短缺。聯合國糧食及農業組織大會關于世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖銳的背景下作出的。

受今年的疫情影響，世界許多國家限制糧食出口，這給我們這樣需要糧食進口的國家敲響了警鐘：“節約糧食，保護耕地，發展科技保證糧食增產增收。”要讓節約內化為自覺，成為習慣，節約糧食從身邊做起，從內心做起。

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇八

大家早上好，首先，我代表全體技校生向剛剛步入學校的20xx屆的新生表示熱烈的歡迎，歡迎你們成為職教中心溫暖大家庭的一員。讓我們一起在這個大家庭里共同學習、成長、進步。

今天，我國旗下的演講題目是《讓節儉成為一種習慣》。

勤儉節約自古以來就是中華民族的傳統美德，可隨著國家經濟的飛速發展，人民生活水平的日益提高，勤儉節約的意識似乎在人們的腦海中迅速的'淡化。

當前我們企業正面臨著嚴峻的形勢，集團公司上下正開展“過苦日子”的活動，職教中心也積極響應號召，認真開展落實集團公司36條措施活動，作為企業的準技術工人，職教中心的一份子，我們也應該與大家共同齊心協力，共克難關。

有人說，懂得節約的人是一個道德品質高尚的人，我覺得很有道理。同學們，當我們看到水房中嘩嘩的流水而無人關時，當我們看到教師里的燈在夜里孤獨長明時，你們可曾想過，這些現象的背后意味著什么？這不僅僅是對別人勞動成果的白白揮霍的行為，更是一種道德缺失的表現。

可能有的同學會說，我只是浪費了一度電而已，有那么嚴重么？但你可知道這一度電的背后是0.4千克的煤、4升的水、外加0.27千克碳粉塵、0.997千克的二氧化碳，0.03千克二氧化硫的污染物換來的。是想，如果在校的每名學生，每天浪費一度電，那么一年下來就會造成巨大的浪費，浪費是可恥的，浪費是最大的犯罪。

“誰知盤中餐.粒粒皆辛苦。”這些是我們在孩童時代就被告知，勤儉節約不僅僅是一種意識，更是一種習慣。當我們離開教室課宿舍的時候，順手關上各種電器的電源，當我們看到嘩嘩的流水時，順手擰上水龍頭，當我們看到碗里的飯菜時，認真的把它們吃干凈，當我們看到有人浪費行為時，要敢于出面制止……其實，勤儉節約就是一件平凡而普通的事，節約一度電、一滴水、一張紙、一支筆都是我們隨手可以做到的事情，積少成多，水流成河，勤儉節約的作用不可小覷。

老師們、同學們，當節約成為一種習慣并內化為一種自覺時，相信我們的校園會更加的絢麗多姿，讓我們一起為建設和諧、美麗。節約的校園而努力吧！

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇九

大家好！

今天，我很榮幸站在這個講臺上代表我們班做這個演講。我非常感謝老師和同學們對我的信任和鼓勵。我一定不會辜負大家的期望。在這里，我將開始我今天演講的主題，“關注生活，勤儉節約，依靠大家”。

說到節儉，還得結合我們的生活來談。勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。經過歲月的'變遷，時代的變遷，一直流傳到現在，對我們生活的重要性可想而知。從我們小學到現在，一直倡導這種勤儉節約的良好生活習慣，這是我們文明的結晶。在今天的生活中，有些人在勤儉節約中盡到了義務，有些人卻沒有。

在我們的生活中，到處都可以看到垃圾袋和包裝紙。我們不得不說，垃圾袋的發明確實方便了我們現在的生活，但是卻不利于我們的可持續發展。它的出現也讓人頻頻浪費。便宜又隨處可得，這就是造成這種浪費現象的原因。不僅造成浪費，也不利于降解。留在地上也會造成很大的生態破壞。同時，我們學習中的一些筆記本、寫字本，只用一兩頁就會被丟棄。你有沒有想過紙是樹做的？正是因為這種浪費，大面積的森林減少，對我們的生活影響很大。在食堂，很多同學不考慮能不能吃完，就點自己認為好吃的，然后造成嚴重浪費。

你有沒有想過，我們在浪費的同時，父母卻在為一天的生計奔波，貧困地區的家庭甚至可以溫飽。我們有什么理由浪費？雖然我們現在的力量很小，但是只要我們盡了力，我們也可以為這個勤儉節約的過程做出貢獻。

作為一名高中生，我們應該樹立責任的主人翁意識，我們每個人都可以節約。作為祖國的希望，我們應該發揚這種優秀的中華美德，我們應該勤儉節約。只要養成勤儉節約的習慣，也能發揮很大的作用。要起到宣傳作用，讓大家意識到浪費的嚴重性，號召大家在生活中加入勤儉節約的行列。

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇十

尊敬的老師，各位同學：

您們好！

在戰亂時期，多少英勇獻身的戰士們，為了如今的幸福生活，獻出了自己寶貴的生命，盡管血流成河，卻還是不可向敵人屈服，盡管要付出多大的代價，也在所不惜。

現在，生活環境好了，也方便了許多，但是，人卻變得懶散了，每天衣食無憂衣來伸手飯來張口，不去為前途奮斗，浪費水資源也不曾當回事，只顧吃喝玩樂，世界上又有多少個人會去為此而擔憂，世界上又有多少個人會為此而深感氣憤？好生活是多少個戰士用自己的鮮血而換來的？恐怕沒有人是去真正計算出的，恐怕也沒有人會想像出來當時的惡劣環境。世界的子民，都站起來把，為了以后的日子，珍惜水源，不要讓有關于“世界水日”的事情發生，更不要讓世上最后一滴水成為人們后悔莫及的眼淚，水源，對我們是何等的重要，無法形容，甚至可以說它們等于我們的生命，我們離不開它，也不能沒有它，它是重要的而不是廢紙，想丟就丟，不是灰塵，想清就清。

曾經不懂事的我，也同樣的固執于自己的想法，總是天真的認為，一滴水不算什么，流走了并不能造成什么威脅，什么巨大損失，或者，根本不怎么重要，可是，在一次生活中的一次不經意，才讓我深刻清楚的明白，一滴水的小小重要性。

如以往一樣，慢吞吞不情愿的拖著疲憊的身體走向洗手間刷牙洗臉，“滴答滴答。”不知是什么聲音，打破了我內心的抱怨，可能是因為自己與生俱來的好奇心在作怪，于是，便帶著滿滿的為什么回過頭探個究竟，“滴答滴…”這像風鈴般清脆的聲音，依然繼續著，一剎那，竟讓我有些驚訝——一盆水滿滿快溢出來的樣子，滴滴水猶如一個個調皮的小孩與水龍頭“作對”，則水龍頭就好似一位嚴格不過的母親，毫不留情的體罰著自己的小孩，水慢慢流了出來。腦海，閃過一個成語——積少成多。小小的一滴水，滿滿的一盆水，有著不可脫離的關系。看了會，看緩過神來前去阻止水龍頭媽媽的懲罰。內心，也恍然大悟，似乎明白了些什么。

珍惜水資源把，珍惜所擁有的把，不要讓自己釀成大錯，再來渴望時間的倒退，因為，時光只有向前走，那些，只是童話幻想。珍惜水資源把，不要讓戰士們的辛苦付出白費，不要辜負先烈的一片苦心，我們是幸福的，也是最不懂事的，我們不能只想著自己的利益，而忘卻全世界人的感受，那樣，很自私，因為，那只是一己私欲。珍惜水資源把，全世界的人團結起來吧，共同面對今后的一切災難，共同手牽手，為以后的日子出一份力量，哪怕再微弱。

水資源是有限的，不能在浪費一絲一毫，否則，災難是無止境的，水源是大家的，而不是自我的，所以，我們無權也無法去決定水的命運。

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇十一

大家好！

我演講的題目是“拯救，從你我做起”。20世紀60年代，一首歌傳遍了全國。現在，恐怕50歲左右的人都能哼上幾句:勤奮是我們的家訓，社會主義建設不可或缺。不管是一寸鋼還是一粒米，一寸布都要我們一分錢。好鋼要用在刀刃上，但不能一日千日燒...優美的曲調和簡單的歌詞至今為我們所熟悉。如果是饑荒時代，人民不富裕，拯救自然就會成為一種時尚。現在生活質量提高了，物質資源豐富了，省一寸布，省一分錢，豈不是太“小氣”了？其實這是一個誤區。

節約是中華民族的美德和優良傳統。我記得有這樣一副廣為流傳的對聯，第一副對聯是:一粥一飯，當以為來之不易；下一個環節是:半絲半縷，鍥而不舍，身體力行。

節約應該是一種健康向上的生活態度，一種意識的升華。把酒店的剩菜打包帶回家，經常穿著白色的衣服，彎腰尋找丟失的一分錢，可能會引來不屑的目光，但這確實是一種值得稱道的生活態度。我單位xx辦公室打字員積極響應建設節約型機關的號召，在工作中嘗試進行一些小的改革，比如堅持復印紙雙面使用，定期維護機器等。年底，使用的`辦公耗材減少了一半。這位敬業的人深有感觸地說，“真不敢相信，我這份小小的工作，在最后一年里，能為大眾省下一大筆錢，節約的快樂油然而生。”這種拯救升華了人們的意識，讓他們感受到生活的快樂。

經濟要從零開始。偶爾節約容易，杜絕浪費、養成節約習慣不容易，長期堅持節約更難。一張紙、一度電、一分錢，看似微不足道，卻是一個好習慣的開始。熄燈的時候，復印紙前后都用。不知不覺，擰緊了還在滴水的水龍頭。其實節約就在于我們的手勢。“聚沙成塔，積少成多”就是這個道理。當然，最容易被人們忽視的浪費習慣，如愛面子、愛擺闊、攀比、大吃大喝，都是節約的大敵。當我們慶祝節日的時候，我們不應該忘記建設節約型社會的主題，堅持節約，反對浪費。既要考慮全局，又要從“一點一滴”做起。在培養節約的習慣上，既要杜絕“為小事而作惡”，也不能“為小事而行善”。類似的現象在我們的生活中也經常發生:大白天辦公室的燈亮著；較涼的季節，空調，風扇在轉；公共水龍頭的水經常滴水。這些現象什么時候會消失？難道要等到水資源稀缺枯竭了，才轉身去救嗎？所以我們必須從你和我開始。從點點滴滴做起，做一個節儉的人。

眾所周知，節儉一直被認為是中華民族的傳統美德。它體現了我們對勞動價值的尊重，它體現了我們的道德品質和人格。有了它，我們的家園將會富裕，我們的國家將會繁榮，我們的民族將會更加強大！構建和諧的社會主義新中國。盡我們的一份力，讓我們攜起手來，從小事做起。從你身邊做起，珍惜每一份資源，養成勤儉節約的好習慣，以飽滿的熱情擁抱生活。在此，祝大家人生旅途愉快！勤儉持家！謝謝大家！

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇十二

尊敬的老師、親愛的同學：

早上好！

今天我在國旗下演講的題目是《成由節儉敗由奢》。

“天下之事，常成于勤儉而敗于奢靡”，這是大詩人陸游的金玉良言，所謂“靜以修身，儉以養德”，勤儉更是一切美德之源，清末中興之臣曾國藩曾經說過：“勤儉自持，可以處樂，可以儉約”，無論是大家還是小家，土農工商，勤儉節約未有不興，驕奢倦怠未有不敗。

由儉入奢易，由奢入儉難。窮奢權欲導致身死國滅的教訓亦是數見不鮮，秦始皇興建阿房宮豪華蓋世，終為楚人一炬，隋煬帝沉迷于燈紅酒綠，不理朝政，落的個身首異地，唐明皇沉醉于享受美色，而至安史之亂，盛唐趨衰。勤儉是建立在“勤”與“儉”的結合上的，只有勤勞才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創造的成果才會越積越多，社會才能發展進步，反之，則是社會衰敗，文明倒退，正如李商隱所說“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”

我們大多數都是獨生子女，是家里的寶貝，父母的掌上明珠，我們從小就生活在安定舒適的環境里，父母拼命賺錢，來滿足我們所有的需要，而我們有部分同學則在學校里大肆揮霍，不知道珍惜父母的勞動成果，還有一些同學太過于注重自己的服飾，打扮和享受，穿衣服要最新款，要品牌，用的是有品位有檔次的產品，外國人都說：“中國的孩子是用金錢打造出來的，中國的`孩子最擅長的就是花錢”，我不知道當你們聽到這些是怎樣的感受，可我在了解到這些時，我感覺到的是悲哀、是無奈，在外國人的眼里，我們中國孩子一無是處，可我們無力去反駁，因為這是事實，有些國家，他們的孩子，18歲獨立，獨立以后，就無權再使用父母的錢，甚至要憑借自己的能力來償還父母18年在他們身上的花費，所以，他們很早就知道勤儉，當然，每一個不良現象存在的同時，也都有與之對立的好現象存在，在我們的學校里，有許多同學都為我們做出了好的榜樣，他們從不無故丟掉吃不完的東西，他們也不會刻意追求物質上的享受，他們在離開教室或寢室時記得關燈關電扇，他們的衣服并不艷麗如花，卻干凈整潔，為我們的校園增添了一份淡雅與樸素。

我國的發展已取得舉世矚目的成就，但與發達國家相比還有很大差距，家底還很薄，這就要求我們繼續保持勤儉節約的優良傳統，不能因為肚子飽了，袋子里的錢多了，就輕易丟掉勤儉的美德，小到一個人，一個家庭，大到一個國家，要生存和發展，都離不開勤儉，我們要用心感受它，努力實踐它，在勞動的同時，更學會珍惜，在日常生活中，從節約每一分錢，每一張紙，每一粒米，每一滴水做起，養成勤儉節約的好習慣。

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇十三

你們好，伙計們！

我們先來看看午餐的情況。我們認為大多數學生做得很好。我們經常看到一些同學吃飯很干凈，把盤子里的每一粒米飯，每一口食物都吃得干干凈凈。其實這不僅僅是一種節約，更是對農民伯伯和食堂工作人員工作的一種尊重！也是一個人文明素養的重要體現！

同學們，根據我國20xx年的一項統計，中國大陸平均每人每年倒掉600億人民幣的剩菜剩飯。同學們，其實節約糧食就是不浪費。做起來很簡單：愛吃多少吃多少，不偏食不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的.，也就是說，飯菜的選擇是科學搭配的。每個人都要愛吃多少吃多少，不偏食不挑食。這樣做不僅符合經濟的要求，而且有利于我們的健康！讓我們從今天的午餐開始，看一看，并比較一下，哪些班級和哪些學生在吃方面做得最好！

當然，節約是多方面的。俗話說：不能窮于溫飽，不能窮于生活靠節約。節約糧食。這是每個公民的義務，而不是說說而已。愛惜和節約糧食，不能成為“空洞”的口號。“以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥”的風尚，不僅過去需要，現在也需要。讓我們從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電、每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每個人都能在藍天、白云、綠水、陽光中快樂地生活！

我的演講結束了，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇十四

我是17電氣班班長毛不凡，是一個陽光的小男生。熱愛各種球類運動，身高一米八，腿長一米一，這讓我特別適合跳高運動。我也喜歡在安靜的時候彈奏吉他，和著琴聲低唱是我放松的方式。我的座右銘是"不管生活是苦是甜，都要快樂"用積極樂觀的心態對待生活，做一個愛笑的男生。

17電氣班毛不凡平時認真負責，活潑開朗，是電氣班的班長。他的愛好很廣泛，喜歡彈吉他、看電影、打籃球。在學習上也表現優異，相信未來的他會和他的名字一樣閃現不凡的光彩。

老師：xx。

敬愛的老師、親愛的同學們：

曾經一段時間，"舌尖上的中國"成為大家熱議的話題，一提起"舌尖上"，人們往往就會聯想到美味的食物，但實際上，我們的"舌尖"除了品嘗美食以外，也在制造著驚人的奢侈浪費！

"鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。"這是一首耳熟能詳的詩。但是，看看我們食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現象依然存在。有的同學匆匆吃了幾口，就將飯菜倒掉，然后去買零食吃。有的同學挑食，這個不吃，那個不吃。看著滿桶的剩菜剩飯，實在令人感到可惜和心痛。也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！

雖然我們的祖國現在十分的繁榮，但是在祖國的大好河山中，有一些遙遠的地方，那里就是貧困山區。在貧困山區里，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學。人們天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了。

再看看我們，每天大魚大肉，蔬菜水果，應有盡有，卻生在福中不知福，還到處浪費。在學校里，有多少同學把吃不了的飯菜到掉了，也許他家里很有錢，也許他家里有的是糧食。珍惜糧食，節約糧食是我們中國民族的傳統美德，我們不能丟掉我們的根。如果貧困山區的孩子們看見同學們這樣做一定會很心痛，并會指責同學們。在飯館，有的人為了炫耀自己多么大方、多么有錢，便點了一桌子的飯菜，吃不完的，就要被店里的老板那去。其實剩菜可以打包回去吃，這樣也是一種節約。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時能吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

在此，請允許我向大家發出以下倡議：

1、在食堂就餐過程中不追逐打鬧，不奔跑。

2、排隊買飯時要有秩序，不爭搶打鬧。遇到問題要文明禮讓，不主動挑釁滋事。

3、就餐時保持安靜，不說笑，不偏食、挑食。

4、同學之間互相監督，看到浪費現象要勇于制止，盡量減少浪費。

5、就餐完畢后餐具要輕擺放，保持桌面整潔，不把食品帶出食堂。

6、做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕后果。

同學們，節約是美德，是品質，是責任，我們是社會的主人，生活在這個大家庭中，就要用心去愛護它、關心它，用實際行動參與到節約行動中來，做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者和示范者，讓我們從今天開始，從現在開始勤儉節約，人人有責！

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇十五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是來自xx班的xx同學。今天我在國旗下講話的題目是“珍惜糧食，杜絕浪費”。

1997年11月第20屆聯合國糧農組織大會決議確定，每年的10月16日為“世界糧食日”，其宗旨是在于喚起全世界對發展糧食生產和珍惜糧食的高度重視。世界糧食日所在的那一周則定為節糧周，在節糧周里我們作為中學生要積極響應號召。

說到珍惜糧食，我想起我們耳熟能詳的《憫農》，能和我一起背一下嗎？“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，想必這首詩大家都很熟悉，它表現了農民種田很辛苦，每一粒糧食都來之不易。教育我們大家都要珍惜糧食，可是我們真的做到珍惜糧食了嗎？其實同學們有所不知，從地里的禾苗到我們每天碗里香噴噴的米飯，遠遠不僅是農民伯伯們在田地里頭頂烈日，拋灑汗水的勞作呀！糧食從播種，收割到加工成成品糧，這其中至少要經過20道工序，這得需要有多少農民和工人為此付出心血呀，所以每一粒糧食我們都必須要珍惜。

當我們肆意將盤中餐變成殘渣時，有誰還記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的古訓呢？當我們將吃不下的食物當作垃圾投進垃圾桶時，有誰想到“四海無閑田，農夫憂餓死”的事實呢？我們浪費的同時，世界上還有10多億人們處于極度貧困的狀態，其中8億人處于饑餓狀態。許多和我們一樣的同齡人，他們不敢奢望學習，溫飽對于他們而言就是最大的渴望啊！

同學們，我們一起高舉珍惜糧食，不多盛，不亂倒的旗幟，高舉杜絕浪費，不亂丟，不亂棄的旗幟。爭取做一位優秀的旗手吧。

親愛的同學們，讓我們一起共同努力，在這個美麗的金秋十月，在這個收獲的季節，讓我們一起打造節約的良好風尚，一起打造文明和諧的美麗城市，一起迎接美好的明天吧！

謝謝大家！

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇十六

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好，今天我國旗下講話的題目是《崇尚節儉是一種美德》。

同學們，節儉是一種美德，它不僅是一個人優良素質的體現，更是中華民族的優良傳統。諸葛亮在《戒子篇》中曾經有過“靜以修身，儉以養德”的名言。唐代詩人李商隱在詩中寫道：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”不論在哪個朝代，節儉總是被看作持家立業的根本，定國安邦的保證，一種應該代代相傳的美德。

節儉，有助于一個人修身養性、陶冶情操，也是一個人事業有成和發展的重要因素。然而，當我們將目光聚焦在校園某些角落時，我們的心陣陣作痛：偌大的教室空無一人，一盞盞日光燈依舊長明；飲水機旁，純凈水洗茶杯，洗漱間里的水龍頭總有人忘了關或關不緊，食堂里，多少學生將菜肴和米飯就這么瀟灑地扔進桶里，教室里，多少可以再利用的紙張就這么戀戀不舍的退出歷史舞臺……，種種不道德的行為，讓我們觸目驚心，它與中華民族勤儉節約的傳統美德大相徑庭。同學們，選擇節儉，不僅選擇了一種生活方式，追求了一種精神品質，更是確立了一條走向未來，走向成功的道路。如果你養成了勤儉節約的美德，那么就意味著你證明了自己具有控制自己欲望的能力，意味著你已開始主宰自己，意味著你正在培養一些最重要的個人品質。

往者不可諫，來者猶可追。同學們，讓我們一起行動起來，從現在做起，從身邊做起，從小事做起。珍惜每一粒糧食，節約每一滴水、每一度電、每一張紙吧…也許我們個人的力量還顯稚嫩，但是，只要我們團結起來，時時不忘“節儉”，精誠所至，金石為開，相信我們校園的節約風尚，一定會蔚然成風。

我的講話結束了，謝謝大家！

浪費與節儉的演講稿（實用17篇）篇十七

師生:。

大家好！

10月31日被定為“勤奮日”，3月22日被定為“世界水日”

今天在這里，我鄭重呼吁大家“勤儉節約，從我做起”，從節約一粒糧、一滴水、一度電、一升油、一張紙做起。時間長了，你就會養成節約的好習慣。

我的演講結束了！

謝謝大家！