心得體會是對所學知識或者工作經驗的再加工和提煉，可以使其更系統化、深入化。小編精心挑選了一些富有啟發的心得體會范文，希望能對大家的寫作有所幫助。

比賽心得體會（實用15篇）篇一

參加xx市種子質量檢測技能大賽，使我受益匪淺，又在一個基礎上提升了自己，從中學到了許多在課本上學不到的東西，真正體會到只有真心付出，才會有豐碩的果實，但付出的不一定和收獲的成正比；只有經歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收獲的喜悅。

現在，回頭看看走過的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識、動手能力和專業水平，更考驗是我們的團隊協作精神，一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才最有力量。一個人的力量是微弱的，只有團隊結合在一起，才會爆發出無比的力量。xx老師和xx老師作為我們的指導老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細心的指導，盡職盡責，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因為她們的辛勤培養和付出，我們在這次比賽除專業能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會生疏，我們利用課余時間相約不斷的進行實驗操作，有時直到其他同學都放學回宿舍了，我們依舊在練習，而且不斷地模擬比賽環境。不會的地方，查漏補缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習過程中，我們都會遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業知識，而且激發了我們的斗志。雖然老師常跟我們說，不要有太大的壓力，正常發揮就好，可是一想到我們是代表學校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。

說實話，雖然整個培訓過程我們都很努力，很用心。但是比賽結果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來看，我認為我的復習思路有所偏遲，而且在操作過程中，農校里有好多的工具不全，與我們當時準備好的一點都不一樣，也就只能隨機應變了，否則的話我認為效果會比現在更好。當然我們也有一點點失誤。

此次的種子質量檢測技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現。結果并不是最重要的，重要的是在大賽中學到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學習到對手的優點，發現自身的不足，從中獲得新的知識和經驗。這對我們以后走向社會也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學習中，會因為此次的大賽而變得不同。

比賽心得體會（實用15篇）篇二

比賽心得體會（實用15篇）篇三

參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場開，球拍打出威風來，揮臂一擊放友誼，拍掌幾陣雷徘徊，加油聲聲震天外，撒汗滴滴勁地摔。就讓我們以生命賦予我們的熱情，去感受運動的魔力，體會職工業余生活中點點滴滴的快樂！羽毛球是一項極富游戲娛樂性的運動，它適合各個年齡層的人參加，是一項很好的大眾健身活動。

因其本身具有靈活多變的特點，他始終會給我們新鮮感，在富有競爭性、對抗性、緊張性、大強度特點的同時，還具有較強觀賞性，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對抗激烈，但它是一項真正公平公正的競爭的運動；運動量大，對球員體力，技術身體靈活性、協調性等方面的綜合要求很高。

作為一項體育運動，羽毛球要求全身性的協調。從步伐到身位，從揮拍動作的手腕手指的小動作，從跳躍到跑動等多方面，都是羽毛球技術要求范圍內的。正因為羽毛球的全方位要求，使我們的身體在運動中得到全面充分的鍛煉。

參賽選手們很好地堅持了“友誼第一，比賽第二”的原則，沒有人為場上的比分斤斤計較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團隊合作精神得到極大的提升和發揚。

他讓我們知道到團隊的力量是無窮的，團隊的境界是什么？是全體成員的向心力，凝聚力的高度集中，從中感悟到個人的力量是有限的，只有把自己融入到集體，才能使個人潛能得到限度的發揮，實現個人價值的化。

通過比賽，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們在短時間內對瞬息萬變的球路做出判斷，可以鍛煉反應能力和反應速度，同時羽毛球也是一項益智活動，在比賽中，僅僅靠大腦會拍的蠻力扣殺是不行的，需要動腦子，擊球前要對對手的動作做出正確的判斷，這得益于我們的應變能力，這對于我們的學習和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現的問題考慮得更加全面周到，令我們的心智更加冷靜成熟。從各個方面鍛煉了我們，提升了我們。

通過比賽，展示了公司職工積極向上、齊心協力的精神風貌，豐富了公司員工的業余文化生活，相信此次活動的開展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項運動，能使大家樹立起健康積極的生活方式。

通過比賽，促進了同事間的交流與了解，使每位職工都真正地融入到了這次活動當中，互相幫助，互相謙讓，互相支持，既有團隊協作，也有個人競爭。不論我們比賽輸贏，最重要的是我們享受這快樂的過程，比賽中我們體會到了友誼的重要，團結的力量，集體的溫暖。

同時還可以教學相長，彌補不足。我想這應該就是我們活動的目的和主題吧。

比賽心得體會（實用15篇）篇四

在20xx年12月，學校商學院本著進一步調動學生學習積極性，提升教學質量，達到“以賽促學、以賽促教、以賽促改、賽學結合”的目的，成功舉辦了專業技能大賽。我很榮幸能夠參加決賽并能獲獎，很感謝學校，老師以及提供場地的酒店為我們搭建了一個展示自我的舞臺，建立自信的機會，面向未來的窗口。

此次比賽分為中餐擺臺、客房鋪床、現場問答三部分。比賽開始，10位入圍決賽的選手身著正裝以ppt的形式進行了個人展示，緊接著開始專業技能比拼。

回想自己參賽的準備階段，那段時間幾乎每天都去實驗室操練。因為自己前兩次的實習都是在前廳引位，對于餐飲和客房方面雖然有培訓，但實踐的機會并不多，所以起初參賽自己心里還是很有壓力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結果，給自己信心，相信自己能夠做好。通過此次的技能大賽，我學到了很多。對于參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專業技能，更考驗的是心理素質。如何在緊張的時刻鎮靜自我，如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維。這次技能大賽與自己專業的職場經理人有了面對面直接接觸，這使我對自己的專業也有了更深認識。在當今這個知識競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，經驗競爭愈顯珍貴的酒店業，經濟發達，人們的價值觀，金錢觀，人生觀發生了很大的改變，是的人們的精神追求和物質享受也發生變化。因此酒店開業的越來越多。對于我們學習這個專業的人來說，就業前景，既是動力，也是壓力。

在此次的比賽中，雖然我取得了不錯的成績。但是，仍然發現自己在各個方面有所欠缺，賽事已過，當前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經驗和啟發，并且不斷學習新的知識來提升自身能力，充實自己。讓自己以后能更好，旅游是一門邊緣學科。它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學得還有很多，學海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。只有不斷學習，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。一是要戒驕戒躁、汲取經驗，應該汲取此次比賽的經驗教訓，切忌驕傲自大，爭取在目前基礎上有更大的進步；二是要廣泛閱讀、積極實踐，要廣泛閱讀各類書籍，同時多參與社會實踐，注重學以致用，理論聯系實際；三是要充分準備、再接再厲，進行充分準備，多關注行業動態，學習管理、拓展市場、研究創新，向前前進。

有人說："世界上最難超越的人是你自己"很多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧．每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自己i can do it !

奮斗是花朵，綻放出光明與希望。

自信是果實，回報以芳香與甘甜。

成功是落葉，奉獻出余熱化春泥。

行走在過程中，一邊試著總結已經走過的.路，一邊成長。汪國珍說過“既然選擇了前方，就風雨兼程吧”！

比賽心得體會（實用15篇）篇五

這次比賽我幸運的獲得了擺臺技能組第一名，作為一名剛工作不久的新員工，能夠獲得這份殊榮，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領導和同事們的幫助與包容讓我有機會在今天取得這樣的一點成績。

在此，首先感謝賓館領導一直以來對我成長成才的關愛和期望，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環境中得到更好更快的成長，其次感謝領導和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關懷和無私幫助，使我的業務水平有了顯著提高。在比賽過程中，領導和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠超常發揮，取得第一名的好成績。作為一名普通員工，從備戰到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個心得與大家一同分享：

第一個心得：目標不止，學習不輳一名合格的員工，不應僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學上進的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優秀的服務者。所以，我們要讓學習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經手的每項服務、每件工作都成為精品。

第二個心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想，都有自己的目標，但所有的夢想和目標都要靠快樂的工作來實現的.。沒有平和的心態工作快樂不起來；沒有過硬的業務水平，工作快樂不起來；有了平和的心態和過硬業務水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰。

第三個心得：以感恩之心回報賓館。我們每個人的成長，都離不開興隆賓館這個大集體的精心呵護與關懷。這個“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經營和維護。我們應該加倍的努力工作，以優異的成績作為回報，做到“賓館為我，我為賓館”。在擺正工作態度的同時，積極參加各種技能培訓，努力提升我們自身的業務能力，來更好的服務大眾，為自己與興隆賓館爭光。

感謝單位領導和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創業的xxx氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負眾望，再接再勵，做好、做優、做精本職工作，努力在業務上有更新的建樹、有更大的提高，為興隆賓館的健康xxx發展貢獻自己的力量！

比賽心得體會（實用15篇）篇六

說到參加比賽的心得體會，我不禁回想起第一次參加比賽的情景。那是一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待地來到比賽場地。在比賽前的準備中，我精心選擇表現出自己最佳狀態的音樂作品，并不斷練習以提高自己的技巧和自信心。我期待能在這場比賽中展示自己的才華和經驗。

第二段：比賽中的緊張與壓力。

比賽開始了，當我走上舞臺，面對無數熟悉或者陌生的目光，一股緊張感油然而生。我感覺自己的手在微微顫抖，思緒也開始混亂。這種緊張感在初次參加比賽時無法避免，壓力也會讓我們感到有些慌亂。然而，我并沒有被這種緊張和壓力打敗，我告訴自己要堅定信心，相信自己的實力。

第三段：心態的重要性。

在比賽過程中，我漸漸認識到了心態的重要性。心態對一個選手的表現有著極大的影響。一次，我在比賽中遇到了巨大的困難，我開始質疑自己的能力，并感到十分沮喪。然而，在教練的鼓勵和指導下，我明白了調整心態和把握比賽節奏的重要性。我開始放松自己，專注于享受演奏的過程，而不是擔心比賽結果。這種積極的心態幫助我重新找到了信心，并在比賽中取得了不錯的成績。

第四段：與他人的交流與學習。

除了比賽中的個人表現外，我還體會到了與他人的交流和學習對自己的重要性。比賽中，我遇到了許多同樣熱愛音樂的選手。他們的精彩演奏讓我受益匪淺，同時，與他們的交流也幫助我在技巧和表現上有了更多的提高。我認識到，競爭是一種相互促進的過程，每個選手都有自己的閃光點和亮點，通過學習和交流，我們可以互相吸取經驗，共同進步。

第五段：比賽后的總結與反思。

比賽結束后，我總結了自己的比賽表現，并對自己的弱點進行了深入的反思。我了解到，在比賽中，要注重細節，要不斷調整自己的狀態和發揮，在舞臺上要保持自信與專注。同時，在平時的訓練中，要注意練習的方法和技巧，通過不斷地反思與改進，提高自己的演奏水平。通過這次比賽，我不僅獲得了經驗和成長，還培養了堅持不懈的精神和自律性，這對我今后的學習和生活都將起到積極的影響。

總結：通過參加比賽，我體會到了準備和期待，面對緊張和壓力，調整心態和把握節奏的重要性，與他人的交流和學習，以及比賽后的總結與反思。這些心得讓我深刻認識到比賽是一次成長的機會，它教會了我如何面對挑戰，如何保持平靜和自信，如何通過交流和學習提高自己，同時，也讓我明白了努力和堅持對于實現目標的重要性。我相信，通過參加比賽的經歷，我在音樂和人生中都會受益匪淺。

比賽心得體會（實用15篇）篇七

我還記得那次比賽之前的激情和緊張，一股滔滔不絕的力量涌上心頭。我作為學校代表隊的一員參加了一場全市的演講比賽。當我站在舞臺上，看著觀眾們期待的目光，我感到自己的腳有些軟，心跳也快的不可抑制。然而，當主持人宣布我的名字時，我在內心里告訴自己要堅定，要全力以赴。

第二段：比賽中的挑戰和努力。

比賽的進行中，我面臨了很多挑戰和困難。舞臺上的話筒有些雜音，觀眾有時會發出各種聲響。這些擊打著我的心靈，讓我有些動搖。但我告訴自己要堅持。我回想起自己為此付出的辛勤努力，數不清的夜晚我一個人在房間里默默地練習。這些努力不應因一時的困難而灰心喪氣。于是，我努力調整自己，集中精神完成每一句臺詞，每一個動作。

第三段：發現和超越的機會。

在比賽中的緊張和困難中，我也找到了自己的機會。在自己表演的過程中，我發現了一些不足之處，并下決心在比賽結束后努力改正。我借助比賽的機會，觀察了其他參賽者的表演，從中吸取經驗，學習他們的演講技巧和臺風。這讓我有了更多的動力，要超越自己，提高自己的演講水平。

第四段：比賽后的收獲和反思。

比賽結束后，我感到心靈得到了許多的滋養。我體驗到了激動人心的競爭，遇到了受挫折時的困難。我發現自己的潛力被喚醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之處，對自己進行了深入的反思。我明白，只有通過不斷地努力和反思，才能不斷進步，提高自己。

第五段：比賽對人生的啟示。

比賽是人生的一次洗禮，它讓我們學會了如何在壓力下保持冷靜，并發現自己的不足之處。同時，比賽也給了我們一個機會來向他人展示自己的才能和努力。不論比賽的結果如何，關鍵是我們在比賽中得到了成長和進步。比賽是一種挑戰，也是一次鍛煉。它讓我們在各個方面都得到了提高，無論是演講技巧還是面對困難時的勇氣和決心。

總結：

比賽是人生的一種經歷，是一個機會，它能讓我們體驗到激情和挑戰，也讓我們發現自己的不足，并通過不斷的努力來提高自己。參加比賽后，我深深認識到要保持自信和努力，不論結果如何，取得了什么成績都是值得驕傲的。比賽對我們的人生有很大的啟示，它讓我們學會如何面對壓力，如何發現問題和提高自己。比賽并不只是為了獲勝，更是為了通過競爭來提高個人能力和價值。無論是在比賽中取得優異成績，還是在比賽中受到挫折，我們都會從中學到很多寶貴的東西。比賽讓我更加了解和認識自己，也讓我明白了努力的重要性。追求夢想的路上，有比賽的磨礪，我相信我能越走越遠。

比賽心得體會（實用15篇）篇八

前幾天，藝術學科開展了”師徒結對”說課比賽。八位青年教師和八位指導教師分別進行了精彩的說課和點評。從中可以看出師傅們指導工作的到位與扎實和青年教師的用心與進步，欣喜之余，我反思著老師們在這次說課時應該要注意的問題。

1、要處理好課程標準與材料的關系，教材不是惟一的標準。

教材是根據課程標準編寫的，是教師教學和學生學習的主要載體。教師說課應“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發揮自己的創造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應在系統掌握教材內容的前提下，牢牢把握課程標準和教材的關系，把課程標準和教材緊密結合起來，反復揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發揮自己的聰明才智把課說好、說活。

2、要處理好備課與說課的區別。

備課是教師在吃透教材、掌握教學大綱的基礎上精心寫出的教案。教案有明確的教學目標、具體的教學內容，有連貫而清晰的教學流程，有啟發學生積極思維的教學方法，有板書設計等。說課是教師在總體把握教材內容的基礎上，說出在教學過程中，教師對各個環節具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據。簡單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的`問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細講解教學過程。

3、要處理好上課與說課的區別。

上課有鮮活的教學主體對象，有動態生成的師生活動，有嚴密的教學程序和系統的操作流程，是一種具體的教學實踐活動。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。

4、說課要注意詳略得當，突出“說”字，切忌“讀”和“背”。

說課教師對所說課內容應作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對重點難點、教學流程及理論依據等一定要詳講，對一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會使聽者感到茫然或厭煩。同時，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。

比賽心得體會（實用15篇）篇九

參加比賽需要充分的賽前準備，無論是物質上的準備還是心理上的準備，都起著至關重要的作用。首先，理清自己參賽的目的和動機，明確自己的優勢和劣勢。對于比賽的規則和要求，要有一個詳盡的了解，做好充分的準備工作。比賽前要保持良好的心態，不論是對自己還是對其他參賽選手。積極向上的心態會給自己帶來更好的表現。

第二段：比賽過程，努力拼搏。

比賽開始后，我們要全身心地投入其中，不斷努力拼搏。比賽不僅要求我們發揮自己的特長，還需要我們克服困難和挫折，找到解決問題的辦法。在比賽過程中，要與其他參賽選手互相學習和交流，發現自己的不足之處，尋求改進的空間。同時，還要提醒自己保持冷靜和沉著，保持良好的心理狀態。

第三段：團隊精神，提升競爭力。

比賽中的團隊合作至關重要。團隊成員之間的互相支持和配合可以大大提升整體的競爭力。團隊精神的重要性在比賽中得到充分的體現。相互協調、相互幫助，可以使整個團隊更加具備競爭力，最大化地發揮每個成員的優勢和潛力。同時，團隊中的溝通和合作也是一種能力的提升和學習的機會。

第四段：賽后反思，找到不足。

比賽結束后，不論成敗，都要進行賽后反思?；仡欁约涸诒荣愔械谋憩F，找到自己的不足之處。這樣的反思可以幫助我們認識到自己的問題和局限性，為以后的進一步提升提供方向。同時，我們也應該從其他選手中學習和借鑒他們的優點和經驗，為自己的未來發展做好準備。

參加比賽給我們帶來了很多的經驗和收獲。在比賽中，我們不僅學習到了專業知識和技能，還學會了團隊合作和與他人互動的方式。比賽讓我們更加了解自己，發現自己的潛能和不足，為自己的未來發展提供了更多的機會和選擇。通過比賽，我們明白了成功的路上需要堅持和努力，只有不斷進取，才能不斷超越自我。

參加比賽是一次難得的機會，無論成敗，都是一種學習和成長的過程。我們應該保持積極向上的心態，做好充分的準備工作，全身心地投入其中，與其他選手相互學習和交流。團隊合作和賽后反思也是至關重要的一部分。通過參加比賽，我們可以提升自己的競爭力，了解自己的優勢和不足，繼續努力向前。

比賽心得體會（實用15篇）篇十

國慶節到了，我們的心中萬分激動，當然，各學校的十一歌唱比賽也要開始了。

我們的學校也不示弱，爭先恐后的來安排這次歌唱比賽，讓我們取得一個好成績。

這次的歌唱比賽我們學校安排的比賽在下午，上午我們吃完飯，上完課，感覺時間很快就過去了，馬上到下午要歌唱比賽了，首先我們搬著凳子下樓，坐在指定的位置，靜等我們歌唱比賽的開始。

馬上要開始了，首先是介紹我們的領導有校長，副校長，還有我們的楊主席。介紹完領導就要正式開始了，首先，上場的七三班，他們唱的是歌唱祖國，接著一個個的上場，我的心萬分的緊張和激動，我的是9號，經過一首首歌的唱誦，就到我們了，我的第一反應是怎么這么快就到我們了，可能你會覺的這句話搞笑，但我此的都是緊張死了。

到我們上場了，一共有4排，女生前兩排，男生后兩排，低的在兩邊，高的在中間，我們經過老師的隊形整理，就要開唱了，我們唱的是中國范兒，前幾個班唱的都特別莊嚴，沉重，而我們的歌，一下嗨全場，最后是唱4個班公布一次分數，公布到我們班是以9.65的分數到了第二名，七五班是第一名，我有點不開心，時間馬上就過去了，我們的比賽也結束了。

這次雖然沒有得第一名，但是我相信我們班一定能更上一層樓的，加油！

比賽心得體會（實用15篇）篇十一

一、大賽讓我積累了豐富的經驗。

還記得20xxx第一次帶隊參加貴州省交通運輸類技能大賽，那一年我沒有取得優異成績，但是我沒有悲傷，沒有氣餒，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒有取得優異成績，但是讓我學到了以前很多有關技能大賽我所不知道的東西，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求，同時也認識了很多兄弟學校的同行，也了解了各學校的現有教學情況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎。緊接著的幾年，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優異的成績。通過這幾年的技能大賽，現在的我已經積累了豐富的技能大賽經驗，無論輔導學生，還是帶隊參賽，我都胸有成竹。

二、大賽提高了學生的學習興趣

中等職業學校的學生基礎良莠不齊，基礎知識較為薄弱，這是普遍現象，但中職學生往往又具有勤于動手操作的行為特點。職業技能大賽就是選拔具有一定動手操作能力的實用技能型人才，并使之脫穎而出的重要途徑之一，它為勤于動手操作的學生，提供了展示自己風采與才藝的平臺，讓那些因為學習成績差而遭到偏見、一度陷入茫然的學生，找回了自信。很多學生一聽說要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手，并悄悄的努力起來，學生的學習積極性有了，班級的學習氛圍濃了。此外，我發現，很多去參加了技能大賽的學生，畢業后在企業里表現都非常優秀。

三、大賽為老師提供了一個學習交流的平臺

四、大賽使本專業添置了很多設備

由于現在的技能大賽參賽隊越來越多，比賽項目也越來越多，規程越來越復雜，對選手要求也越來越高。且每年都有新的變化，對于參賽學校來說，如果不及時添置新的設備，恐怕連第一關選拔賽都過不了，更不要說去參加省賽和國賽，因此，各學校為了要在技能大賽中提高自己的專業知名度和聲譽，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設備來適用技能大賽的需要。當然，我校也不例外，對于我們專業老師和本專業部的學生來說，是一件非常高興的事情。從此以后，大家上課就不用發愁了。

五、 大賽讓指導教師既有得失又有收獲

收獲的是我上面所說的那些，當然，還有獲獎的那一刻，憂愁的是幾乎天天都要輔導學生，有時甚至飯都顧不上吃。更不要說照顧家庭，弄得愛人責怪，孩子埋怨。畢竟，每個指導教師都想自己能在技能大賽中出類拔萃，只有付出才會有收獲。

總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣、一如既往的去參加。

比賽心得體會（實用15篇）篇十二

在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應用外語系說課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實說這次比賽我已很認真去準備了，但最后的說課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對己所陳述的內容不是十分嫻熟，這就使得說課程設計時語言不夠，還要時常看看課件。通過這次說課，我的感受很深，課后我認真進行了反思，就說課程而言也有了一些認識，總結有以下幾點：

說課程是把自己對課程的理解、對學情的把握、對教材的分析、對教學方法的選擇和對課程的設計向同行或者專家學者表述的過程。任何比賽都有一定的評價標準。作為參賽選手，首要的是認真學習這個標準，并且按照標準的指示規范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數。參加說課程比賽前，我拿到了相關文件材料，本次說課程規定時間為20分鐘。主要從課程構思、課程設計、課程實現和課程運作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標準為綱，但不僵化于教條之內來設計課程。

在了解比賽要求的基礎上，我做了充分的準備。由于我說的《計算機英語》是一門新開的專業選修課，自己對計算機專業不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網上進行信息搜尋；另外我也充分發揮自身的信息技術特長，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網絡上尋找合適的字體。統一模板字體的色調，在細節中呈現特色。

因為說課程的時間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學設計環境中滲透，而且還要顧及教材、學情等其它板塊的呈現。為了讓我的說課程更加呈現邏輯性，我把各個板塊的關鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時在設計中體現關聯性。比如我講到課程實現的時候，與我所講到的教法結合起來。再次闡明，增強邏輯性。同時要把教學過程中環節設計的亮點，巧妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設計。在教學過程中，環節設計意圖講明講透，語速沉穩緩慢，加以手勢表情運用。

常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強的說課藝術，它也貴在創造、貴在靈活、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個內容，不同的說課者會有不同的說課效果的根本原因。語言表達能力在很大程度上決定著說課程的成敗。好的說課者語言清晰、音量適中、語速快慢錯落，要根據說的內容把握好語言的節奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調。另外，說課程一定要注意發揮自己的特長，在不違反說課原則的前提下，努力擴大創造的空間，說出自己的特色。如可以根據具體情況、調整若干說課的若干環節或對某些環節作些拓展，以及設計一些與眾不同的精彩的導語和藝術地運用好多種教學媒體等等。

自信是做好一切工作的前提。一個好的說課者展現在大家面前的是自信——自信我們的設計最優，自信我們的表現最佳。因為說課程是說給同行聽的，說給領導聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓，是介紹自己對教材的理解和教學設想，喚起聽者的興趣，激發他們的思維，探索更合理的教學設計。所以，說課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴肅拘謹。這就要求我們對教材、對教學設計了然于胸，需要我們扎實地基本功和良好的教學素養作支撐。

說課程是一種特殊的教研活動，除用于評比外，更多的時候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學設計不斷趨于完善的一種教學研究形式。無論目的是什么，說課程都要求教師在一定的高度上對教材對自己的課程設計有一個理性的思考。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講述教學流程的過程中，要針對重難點環節談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對教材的理解深度以及對教學的認識高度，從而產生共鳴。另外，一定控制好時間。時間就是效率，就是教師掌握教學時間的體現。說課前應該根據規定的時間，對各部分內容所需要的時間大致做一個估算，心中有數。整個說課程過程中力求做到節奏和諧統一，在規定的時間內有條不紊地說完該說的全部內容，切莫時間已到，還冗長陳述。

總之，本次說課程為廣大教師提供了一個學習、研討的平臺，進一步提高了教師的綜合業務素質和教學能力，交流了教學技藝，深化了教法、學法的研究，激發了廣大教師對課程研究的熱情。通過這次說課，讓我深切的體會到了緊迫感，認識到了自己的局限，同時對自己也提出了許多問題去思考。反思之余，我發現自己需要學的東西太多太多。我要不斷地充實自己，做一個永不滿足的學習者。

比賽心得體會（實用15篇）篇十三

20xx年6月16日下午，在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應用外語系說課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實說這次比賽我已很認真去準備了，但最后的說課效果還是不夠理想。 短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對己所陳述的內容不是十分嫻熟，這就使得說課程設計時語言不夠，還要時?？纯凑n件。通過這次說課，我的感受很深，課后我認真進行了反思，就說課程而言也有了一些認識，總結有以下幾點：

說課程是把自己對課程的理解、對學情的把握、對教材的分析、對教學方法的選擇和對課程的設計向同行或者專家學者表述的過程。任何比賽都有一定的評價標準。作為參賽選手，首要的是認真學習這個標準，并且按照標準的指示規范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數。參加說課程比賽前，我拿到了相關文件材料，本次說課程規定時間為20分鐘。主要從課程構思、課程設計、課程實現和課程運作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標準為綱，但不僵化于教條之內來設計課程。

在了解比賽要求的基礎上，我做了充分的準備。由于我說的《計算機英語》是一門新開的專業選修課，自己對計算機專業不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網上進行信息搜尋;另外我也充分發揮自身的信息技術特長，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網絡上尋找合適的字體。統一模板字體的色調，在細節中呈現特色。

因為說課程的時間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學設計環境中滲透，而且還要顧及教材、學情等其它板塊的呈現。為了讓我的說課程更加呈現邏輯性，我把各個板塊的關鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時在設計中體現關聯性。比如我講到課程實現的時候，與我所講到的教法結合起來。再次闡明，增強邏輯性。同時要把教學過程中環節設計的亮點，巧妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設計。在教學過程中，環節設計意圖講明講透，語速沉穩緩慢，加以手勢表情運用。

常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強的說課藝術，它也貴在創造、貴在靈活、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個內容，不同的說課者會有不同的說課效果的根本原因。語言表達能力在很大程度上決定著說課程的成敗。好的說課者語言清晰、音量適中、語速快慢錯落，要根據說的內容把握好語言的節奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調。另外，說課程一定要注意發揮自己的特長，在不違反說課原則的前提下，努力擴大創造的空間，說出自己的特色。如可以根據具體情況、調整若干說課的若干環節或對某些環節作些拓展，以及設計一些與眾不同的精彩的導語和藝術地運用好多種教學媒體等等。

自信是做好一切工作的前提。一個好的說課者展現在大家面前的是自信——自信我們的設計最優，自信我們的表現最佳。因為說課程是說給同行聽的，說給領導聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓，是介紹自己對教材的理解和教學設想，喚起聽者的興趣，激發他們的思維，探索更合理的教學設計。所以，說課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴肅拘謹。這就要求我們對教材、對教學設計了然于胸，需要我們扎實地基本功和良好的教學素養作支撐。

說課程是一種特殊的教研活動，除用于評比外，更多的時候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學設計不斷趨于完善的一種教學研究形式。無論目的是什么，說課程都要求教師在一定的高度上對教材對自己的課程設計有一個理性的思考。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講述教學流程的過程中，要針對重難點環節談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對教材的理解深度以及對教學的認識高度，從而產生共鳴。另外，一定控制好時間。時間就是效率，就是教師掌握教學時間的體現。說課前應該根據規定的時間，對各部分內容所需要的時間大致做一個估算，心中有數。整個說課程過程中力求做到節奏和諧統一，在規定的時間內有條不紊地說完該說的全部內容，切莫時間已到，還冗長陳述。

總之，本次說課程為廣大教師提供了一個學習、研討的平臺，進一步提高了教師的綜合業務素質和教學能力，交流了教學技藝，深化了教法、學法的研究，激發了廣大教師對課程研究的熱情。通過這次說課，讓我深切的體會到了緊迫感，認識到了自己的局限，同時對自己也提出了許多問題去思考。反思之余，我發現自己需要學的東西太多太多。我要不斷地充實自己，做一個永不滿足的學習者。

比賽心得體會（實用15篇）篇十四

為期一個多月的xx大學?；@球賽落下了帷幕，活動總體上還算圓滿，從學校領導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的.活躍了校園文化建設，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎。

此次籃球聯賽，廣泛地涉及到了學生生活的方方面面，各學院領導與團委老師相當重視本次學生聯賽，有的學院在校學生籃球聯賽開賽之前專門在本院進行了院級籃球賽，一方面選拔出了好隊員，另一方面積累了很多比賽經驗，為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。在此次籃球賽上，我院籃球健兒奮勇拼搏，同學們積極吶喊助威。

我們xx學院男籃以小組第一的成績出線，并打進了四強，女籃也進入了八強，這是值得我們自豪與驕傲的。我院在比賽中士氣高漲，配合默契，戰術調整準確到位，隊員們也盡了他們最大的努力。

我們在此次活動中有很多風采，比如，女籃xx：xx戰勝國交學院，男籃xx：xx戰勝xx院等等，這都彰顯了我院籃球隊的實力。我院的啦啦隊們更是熱情洋溢，成為一道靚麗的風景線，為我院籃球隊鼓舞了士氣。

但比賽中還存在一些問題，首先，在比賽中出現走步頻率較高，打擊了隊員信心，而且投球命中率有待提高。這些問題在對xx學院一戰中表現的猶為明顯。前2分鐘，我們采用聯防戰術暫時領先，可是后來機電學院的快攻、搶斷、連進三分球越打越猛，使我院很被，后來我方果斷叫暫停，使局勢有所好轉。下半場我院積極調整戰略，但被xx學院識破，最終以xx：xx敗北。

其次，觀眾吶喊組織性不夠強，且吶喊聲不敵對方，不能給隊員很好地心理支持。雖然這一次我院沒有爭得季軍，但是我們的籃球隊員靠著頑強拼搏的精神和團結的力量，已取得很大的進步，因此，我們沒有灰心喪氣，而是在比賽結束的時候為自己自豪的鼓掌。我們堅信來年我們一定會創造輝煌的！

因為我們是不屈不撓的體育部在整個系列賽中擔當著為籃球隊服務為院隊吶喊助威的責任，整理來說做的還算合格，但是在帶領大家吶喊助威這一環節上出現了失誤，導致賽場氣氛壓抑，影響了賽場上隊員的發揮。

經過這次籃球賽的洗禮，體育部成熟了許多，體育不會把這次比賽積累的經驗運用到以后的學生會各項工作中，做好本部門的本職工作的同時，協助其他部門開展相關工作。

比賽心得體會（實用15篇）篇十五

在開始比賽的階段，我深刻地意識到了比賽的緊張氣氛和每一個人的熱情。當指令一下達，所有人都會瞬間準備好，專注于比賽，并迅速進入狀態。在比賽迎面時，我體驗到了不同的運動和比賽中不同的情緒和經驗。此時我頗有感觸，又看到了自己的不足，發現還有很多需要提升和學習的地方。

第二段：比賽中的難點。

從比賽的中期開始，我開始逐步邁向比賽的癥結部分。這一部分比較難，往往需要集中精神、協作合作和保持高度的警覺，以應對不時出現的挑戰和創新。一些固定的規程和流程往往會變得很緊張和麻煩，讓人感到有點不知所措。但是這個階段的體驗也是非常有價值的，每一個決策、每一次調整，都需要精確的思考和明確的執行，而這也是提高自己能力和技巧的時候。

第三段：勝利的榮耀與挫敗的沮喪。

如果最終獲得了勝利，整個比賽就會非常愉悅和快樂，贏得勝利的感覺也是非常美好的。但是，假設沒有能夠贏得勝利，結果就會令人非常沮喪和失望。有時，我們會因為一些小細節，而錯失勝利的機會，真是非常遺憾。這時我們更應該認真分析自己的表現，尋找不足之處，以免在下次的比賽中再犯一些類似的錯誤。這樣能夠在下次比賽中獲得更好的結果。

第四段：比賽收尾，反思與總結。

在比賽的收尾階段，我們常常會吸取教訓，反思和回顧整個比賽的表現，看看是否有哪些好的習慣和做法需要發揚和繼續。又或者我們也會關注自己可能犯的錯誤或者創新的想法，以便在下一次比賽中改進。同時，還要檢討一下自己和隊伍的表現是否達到了預期的目標，是否需要修改和更新初期設定的目標和計劃。

第五段：賽后分享。

賽后分享其實是收尾的一個重要環節，它使得每一個人都能夠向隊友分享自己的經驗和體會，并且在簡潔明了的口頭表達中，進一步鞏固自己的理解和記憶。分享的過程中，大家可以互相學習，更加深入地理解比賽的奧義和精華，這樣，我們不僅可以提高自己的比賽技巧和表現能力，還能夠使得整個團隊變得更加有凝聚力和實力。