心得體會是在學習和實踐中總結出來的寶貴經驗，對于個人的成長和提升起著重要作用。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇一

二、認真聽講的習慣。

三、善于思考和敢于提問的習慣。

四、讀書寫字，姿勢端正的習慣。

眾多教育實踐，幫助學生糾正一個不良習慣，比引導其形成一個良好學習習慣要耗費更多的精力。捷克教育家庭夸美紐斯主張：好習慣培養在心里很清新，沒有形成錯誤觀念，沒有養成壞習慣就開始。俗話說：“與其給孩子金山，銀山，不如教給孩子好習慣。”良好的習慣不是一朝一夕就能養成，需要長期訓練，不斷養成，只要我們每位老師都具有母親般的關懷，在工作中多一分耐心與熱情，對學生多一分寬容，勇于開拓創新，不斷總結經驗、改進工作，我們付出的汗水總會桃李芬芳。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇二

第一步：耐心發動，逐漸加速。

會開車的人都有這樣的體驗，天氣冷時，車打著火后要過一會兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會滅火的。一個人培養習慣也是如此，要循序漸進。一開始先朝著理想目標動起來。一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。一個學生，在前進的道路上，如果能說到做到，便很了不起。久而久之，便習慣成自然了。俗話說：“有志者，立長志;無志者，常立志”。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記;認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查;意識到了不良學習習慣的危害，就自動自覺地克服;制訂了學習計劃，就定時定量地去完成;決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。

第二步：控制時空，約束自己。

人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一走近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。

第三步：偶有偏離，及時調整。

許多同學自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現反復、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即做出調整。比如，發現自己的字寫得不規整了，發現上課時自己精神溜號了，發現自己沒有執行或沒有完成學習計劃了，發現自己躺著看書、看電視了，發現自己走路或騎自行車時思考問題了......立即做出調整。培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對，及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。

第四步：進入軌道，自由飛行。

也不會走走停停了，就會沿著軌道不停地飛行。進入軌道以后，你就仿佛進入了自由王國，你再不必著急約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運動。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環境，轉移注意力。當你的生活圈內有人向你施加不良引力時，你可以尋找理由暫時跳出這個圈子，消除不良引力，努力去做自己應該做的事情。排除內部故障的有效途徑也是轉移注意力。當你的內部發生故障時，如產生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時，你可以通過做具體的事情來轉移注意力。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇三

養成良好習慣是每個學生必須要掌握的技能之一，可以有效地提高學習成績，培養積極向上的人生態度。為此，我們學校組織了一系列“養成良好習慣班會”，學生們在班會中積極參與，認真思考，廣泛交流，讓大家更好地了解了養成良好習慣這一重要話題。

第二段：體驗。

在班會中，老師首先為我們演示了如何養成良好的早起習慣。老師說，早起可以給大腦帶來新鮮的空氣，幫助我們更好地集中注意力，迎接全新的一天。聽完老師的演示后，同學們也分享了自己的經驗，并結合自己的實際情況提出了一些有價值的建議。在聽取大家的討論后，我意識到早起確實是提高學習效率的好習慣，我決定從自身出發，調整自己的作息時間，盡量讓自己早點起床。

第三段：思考。

在班會中，老師提出了一些有關養成良好習慣的思考題目，讓我們思考自己是否已經養成了好的習慣，是否還需要進一步挖掘自己的潛力。這些問題讓我深刻反思自己的行為，讓我進一步了解到自己仍有很多不足之處。通過思考這些問題，我發現自己沒有把握好自己的時間，導致經常會出現遺漏作業或者復習不充分的情況。因此，我決定從改善自己的時間管理入手，調整自己的學習計劃，合理安排每一天的時間，提高學習效率。

第四段：交流。

在班會中，同學們分享了自己的成長歷程和養成良好習慣的方法與經驗。他們與我們分享了養成良好習慣的技巧和規律，讓我們從他們的經驗中受益。通過他們的分享，我學會了利用閑暇時間閱讀書籍，并結合自己的實際情況，深入思考如何更好地利用時間提高自己的閱讀量。

第五段：總結。

通過這次班會，我意識到養成良好習慣對于未來的學習和生活有著決定性的影響。從這次班會中，我學習到了許多能夠幫助自己養成良好習慣的技巧和方法，也結識了更多優秀的同學。通過四面八方的經驗交流和班主任老師的指導，我相信我會養成良好的習慣，并迎接更加優美的生活。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇四

小學階段，孩子需要培養的學習習慣主要是基本學習習慣，其次是拓展性學習習慣。

規律2、孩子缺乏自控力、學習習慣培養會出現反復，需要依賴成人的監督。

學習習慣的養成是一個長期的過程，并不能一蹴而就。記住需要不厭其煩地履行監督職責，反復提醒，及時糾正，與孩子一起鞏固良好的習慣。

規律3、孩子容易收到暗示，模仿能力強，要警惕孩子學到壞習慣。

小學生喜歡模仿，容易受到他人的影響。孩子會像身邊的榜樣學到好習慣，也會模仿一些不良習慣，需要家長警惕。如，看到爸爸躺在沙發上看報紙，孩子也會不自覺地躺在沙發上看書、寫作業。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇五

講道理：學校講，班主任講，讓學生明白從小養成好習慣的重要性，明白養成好習慣是自己成人成才的需要。

反復訓練：習慣的培養是不能單靠說教的，要靠嚴格的訓練。訓練過程中重要的四個字：嚴格、反復，要翻來覆去，沒完沒了地進行訓練。好的習慣不是一個月兩個月，甚至不是一年兩年就能夠形成的，如讀寫姿勢正確一項，就必須每次寫字都要提醒學生坐正立直，堅持很長一段時期，反復訓練，慢慢的孩子就養成了好習慣。不能企圖只提醒兩三次學生們就能做好。

教育活動：是載體，是動力。學校和班級要有計劃有組織的在不同時間段多渠道、多種形式的開展競賽活動。

抓好“三個常規”(一日常規、紀律常規、衛生常規)一天一檢查，“四個規范”(語言、行為、儀表、環境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教師、各任課教師)共同目標，“三條渠道”(學校、家庭、社會)相溝通。

(二)、評價方法。

根據評價細則，養成教育的評價方法主要有：學生評價、班級評價。

學生評價：以貼“紅星星”作為評價形式，采取自評、互評、家長評、教師評四種形式，以學生完成分解目標評出學習習慣星和行為習慣星。

班級評價：班級以“星級班”作為評價形式，根據學生的評價結果評出本班為幾星班級。如：全體學生都得到雙一星，該班為“一星級班”，以此類推。

五、良好習慣養成應注意的問題。

高度重視，常抓不懈。小學生習慣養成教育不是靠某個人就能辦好的，它需要學校上上下下共同努力，還需要家庭和社會的齊抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要長期不懈的努力。因此要高度重視習慣養成教育工作，把習慣養成教育擺上重要議事日程，要建立長效評比機制，促進工作長期開展。要建立周例會通報制度，將習慣養成作為重要內容每周一次情況通報，并通過各種比賽活動，進一步調動教師、學生的積極性。

目標要一致。習慣養成教育是一項系統工程，要注意橫向和縱向之間的聯系，各方面要協調一致，班級的要求與學校的要求要一致;任課教師的要求與班主任要一致;低年級與高年級的要求要一致;家庭的要求與學校的要求要一致。否則的話，學生就會無所適從。

師生相互學習、共同成長。兒童的行為是從模仿開始的，教師和家長要以身作則，凡是要求學生做到的，自己首先做到，時時處處為學生做表率。作為教師都要反省自己，看自己有哪些好習慣值得保持，看自己有哪些壞習慣需要矯正。

習慣養成教育是小學教育的重要任務，我們要認真總結以前的經驗和做法，根據新時期的要求和學校實際，進一步發展完善教育方案，創出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，為學生的終身發展奠定堅實的基礎。

六、小結。

學生的養成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一點一點去做，我要努力培養他們好的學習習慣和行為習慣，為將來能夠適應新的環境打下基礎。

一、指導思想。

貫徹落實學校德育工作要求，根據四年級小學生的年齡特征和認知規律，在學生的良好思想品德教育、行為習慣養成教育和自理能力培養等方面齊抓并進，努力創設一個使學生能愉快的學習、快樂的活動、健康的成長的“溫馨家園”。

二、工作目標。

1、健全各種管理制度，全面執行生活管理職能，建立學生自主管理體系，進一步提高學生自主管理能力，使學生在自我檢查各項常規的落實、自主活動的組織、自我困難的克服、學習時間的安排等方面的自理能力有一個更大的提高。

2、重視學生良好思想品格培養，做好學生心理健康教育引導，建立新型的師生關系，加強個案的分析與追蹤，使學生在誠實守信、感恩孝敬、關愛他人等方面有進一步的認知并能在日常生活中付諸實踐。

3、重視環境熏陶，努力建設樓層良好的風氣，使學生在團結互助、寬容謙讓、熱愛集體等方面有進一步的認知和表現，使每一個學生在溫馨的大家庭里健康、活潑、和諧、快樂地成長。

三、主要工作要求與措施。

1、隨時做好家校聯系工作，贏得家長的信任與支持，對家長的意見和建議進行及時處理和反饋。

2、加強班小組教師的溝通與交流，形成教育合力，提高對學生的服務意識，共同做好學生的情感溝通工作。深入學生的心里，對學生進行心理疏導與教育引導，及時掌控學生的思想狀況與變化，進行有針對性的教育，促進學生形成健康的心理。

3、強化樓層一體化管理意識，加強樓層管理力度，堅持每周的樓層全體教師集中交流制度，統一樓層管理要求和管理措施，及時處理樓層的偶發事件，齊心做好樓層特殊生的幫助轉化工作和各類優秀學生的培養與評比。

四、效果預測。

根據學生的年齡特征，通過開展以上各種類型的教育活動、社會實踐、休閑娛樂等，學生的綜合素質的培養應會有所促進，從中還可以挖掘學生的個性潛能，使學生在身心方面獲得了長足的進步與發展。我們相信：有付出我們就一定有收獲;有引導學生就一定會進步。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇六

我在假期中聆聽了陳峰教授有關習慣養成對事業成功的重要性的專題報告?；貋砗螅Y合自己的思考向大家呈現出我的體會。

學習習慣是在學習過程中經過反復練習形成并發展，成為一種個體需要的自動化學習行為方式。良好的學習習慣，有利于激發學生學習的積極性和主動性；有利于形成學習策略，提高學習效率；有利于培養自主學習能力；有利于培養學生的創新精神和創造能力，使學生終身受益。以下介紹一些良好的學習習慣，以供同學們參考：

別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態，力求高效率的利用每一分鐘學習時間。要有意識地集中自己的注意力用于學習，并能堅持始終。

要在規定的時間完成規定的學習任務。把每個規定的學習時間分成若干時間段，根據學習內容，為每個時間段規定具體的學習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體學習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學習中去。

3．各學科全面發展，不偏科的習慣。

現代社會迫切需要的是發展全面的復合型人才，所以要求中學生要全面發展，不能偏科。這就要求中學生對自己不喜歡的學科更要努力學習，在學習中不斷提高興趣。對不喜歡的學科或基礎比較薄弱的學科，可以適當降低標準，根據自己的實際情況，確立經過努力完全可以實現的`初期目標、中期目標、遠期目標，然后要求自己去完成。這是克服偏科現象的有效方法。

4．預習的習慣。

課前預習可以提高課上學習效率，有助于培養自學能力。預習時應對要學的內容，認真研讀，理解并應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。

5．認真聽課的習慣。

上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，中學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發言，展示思維。

6．上課主動回答問題的習慣。

中學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的勃發。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

7．上課主動回答問題的習慣。

中學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心里素質，促進創新意識的勃發。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

8．多思、善問、大膽質疑的習慣。

學習要嚴肅認真、多思善問?！岸嗨肌本褪前阎R要點、思路、方法、知識間的聯系、與生活實際的聯系等認真思考，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學習的過程中，注意發現問題，研究問題，有所創造，敢于合理質疑已有的結論、說法，在尊重科學的前提下，敢于挑戰權威，要做到決不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應該養成向別人請教的習慣。

9．上課記筆記的習慣。

在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內容的80％。

10．課后復習的習慣。

課后不要急于做作業，一定要先對每一節課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯系，明確新舊知識之間的聯系，形成知識結構或提要步驟式知識結構。主動詢問，補上沒有學好的內容。對不同的學習內容要注意進行交替復習。

好的習慣能讓你受益一生，讓我們大家開始培養自己的好習慣吧。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇七

良好習慣的養成在我們的成長過程中尤為重要。習慣的重要性早已被大家所認可，它不僅能幫助我們提高效率，減少錯誤，還能培養出堅持、自律、包容和責任等良好品質。在這個以快節奏和多樣化為特點的社會中，如何養成良好習慣是一門需要不斷學習和實踐的課題。在我自己的生活中，通過總結實踐經驗，我積累了一些養成良好習慣的心得體會。

首先，要持之以恒。習慣的養成需要長時間的堅持和培養，而持之以恒是堅持養成良好習慣所必備的素質。在養成良好習慣的初期，我發現最困難的是堅持下去。很多人在開始養成良好習慣時往往會因為一些困難和挫折而放棄。然而，對于我來說，我發現只要能養成堅持做一件事的習慣，就能夠有更好的機會達成自己的目標。所以，我會制定一個明確的計劃，并將其落實到日常生活中。比如，我想每天讀書30分鐘，我會選擇一個固定的時間段，并在此期間讓自己無法接受其他的約束，要堅定地按計劃行事。通過這種方式，我逐漸養成了每天閱讀的良好習慣。

其次，要設置明確的目標。如果一個人沒有明確的目標，那么他養成的習慣也是漫無目的的。只有明確的目標才能使人對習慣的養成有所期待和要求。我的一個朋友曾經有一個很好的習慣，堅持每天早晨五點起床鍛煉身體。她告訴我，她堅持這個習慣的原因就是因為她有一個明確的目標，就是要在半年內減掉15斤體重。這個明確的目標讓她有了堅持鍛煉的決心，而最終也取得了顯著的效果。對于我來說，我會設定一些明確的小目標，比如每天完成四個小時的學習任務，或者是每個月完成一本書的閱讀。通過這些小目標的實現，我可以堅定信心，并在實踐中養成良好的習慣。

另外，要合理規劃時間。時間管理是養成良好習慣的重要環節。在忙碌的生活中，合理規劃時間能夠使我們更好地安排自己的生活，為養成良好習慣提供了有力的保障。我在規劃時間時，會利用番茄鐘的理念，每個番茄鐘25分鐘，每個番茄鐘后休息5分鐘，每4個番茄鐘后休息15分鐘。通過這種方式，我能夠更好地集中注意力，高效完成工作。同時，我也會將每天的計劃寫在紙上，然后一個任務一個任務地去完成。這樣一來，我就能在更短的時間內完成更多的事情，進而養成了更多的良好習慣。

此外，要勇于改變和調整。在養成良好習慣的過程中，我發現有時候需要對自己的計劃和習慣進行調整和改變。因為每個人的生活和工作環境都是不斷變化的，而良好的習慣應該能夠與時俱進。例如，我曾經養成了晚上和手機保持距離的習慣。然而，隨著我工作內容的變化，有時候我需要晚上和同事進行溝通。在這種情況下，我就會調整自己的習慣，保證不受外界影響，同時又能充分發揮自己的工作效率。因此，我們應該時刻保持靈活的思維，及時調整和改變習慣，保持適應和改進的能力。

最后，要善于總結和反思。習慣的養成需要不斷地總結經驗和反思，找出切實可行的方法和策略來改進自己的習慣。每當我養成了一個習慣之后，我都會進行總結和反思，找出哪些方法和策略是有效的，哪些是無效的。通過這種方式，我能夠更好地完善自己的習慣，并不斷提高自己的能力。單純地養成習慣是不夠的，要不斷地調整和改進，才能使習慣發揮最大的作用。

綜上所述，養成良好習慣對于我們的個人成長和發展至關重要。通過堅持不懈、設定明確目標、合理規劃時間、勇于改變和調整以及善于總結反思這些方法和策略，我們都可以養成良好的習慣，提高自身的素質和能力。希望我們每個人都能通過養成良好習慣，成為更加優秀和成功的自己。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇八

眾所周知，良好的習慣是一個人一生的財富。對于孩子來說，養成良好的習慣是他們成長過程中最重要的一部分。良好的習慣不僅能夠培養他們的自律能力，還能夠讓他們更好地適應社會，為將來的發展奠定基礎。在我養育孩子的過程中，我深刻體會到了養成良好習慣的重要性，并通過一些實踐和總結得出了一些心得體會。

第二段：培養孩子的自律能力。

培養孩子的自律能力是養成良好習慣的關鍵。我發現，孩子們在某個方面習慣形成之前，往往需要一段時間的跟蹤指導和監督。因此，我給我的孩子制定了一個行為規范，幫助他們養成每天按時洗漱、按時完成作業等良好的生活習慣。在每天的跟蹤指導過程中，我適時給予獎勵和表揚，以增加他們的積極性和主動性。通過這些努力，我逐漸發現我的孩子們養成了良好的生活習慣，使他們的生活更加有序，也提高了他們的自律能力。

第三段：構建良好的家庭氛圍。

良好的習慣不僅僅可以在個人行為中培養，還可以通過構建良好的家庭氛圍來促進。在我的家庭中，我注重營造一個積極向上、互相尊重和關心他人的氛圍。我經常和我的孩子們一起討論家庭價值觀，并幫助他們明確自己的責任和義務。此外，我也會帶領他們參加一些公益活動，讓他們意識到愛心和奉獻的重要性。通過這些努力，我發現我的孩子們逐漸變得樂于助人、孝順和友善，這些都是良好習慣的體現。

第四段：注重榜樣力量。

作為父母，我們的行為舉止對孩子的影響是無法估量的。我發現，孩子往往會模仿我們身邊的大人。因此，我在養育我的孩子的過程中注意自己的行為，以身作則。我努力做到對人真誠、守時、守信，同時也注重細節和禮儀。通過對自己的要求和努力，我發現我的孩子們也逐漸形成了良好的行為習慣，并開始注重品德修養和人際關系。

第五段：耐心與理解的重要性。

養成良好習慣并不是一蹴而就的，需要付出艱辛的努力和耐心。在我養育孩子的過程中，我發現給予孩子耐心和理解是至關重要的。孩子們往往會有一些摔倒和犯錯的過程，我們作為父母不能因此而責備和打擊他們。相反，我們應該給予他們鼓勵和理解，并幫助他們從錯誤中學習和成長。通過這樣的理解和支持，我發現我的孩子們變得更加自信、勇敢和樂觀，成功地養成了良好的習慣。

總結：

養成良好習慣的過程充滿了困難和挑戰，但只要我們用心去培養并給予孩子耐心和理解，相信孩子們一定能夠成為合格的公民并在將來的生活中取得成功。通過我在養育孩子的過程中的一些實踐和總結，我深刻體會到了養成良好習慣的重要性以及培養孩子的自律能力、構建良好的家庭氛圍、注重榜樣力量以及給予孩子耐心和理解的重要性。希望這些心得體會能夠對其他家長在養育孩子過程中提供一些參考和啟示。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇九

良好的習慣對于一個人的成長和發展至關重要。但是，養成良好習慣并非一件容易的事情。我曾經也感到困惑和無助，但逐漸通過不斷嘗試和總結經驗，我漸漸明白了養成良好習慣的關鍵，也積累了一些心得體會。

第二段：建立明確的目標。

首先，要養成良好習慣，我們需要建立明確的目標。目標的明確性能夠給我們帶來清晰的方向，讓我們知道自己要努力朝著什么方向前進。例如，假設我們希望養成每天早起讀書的習慣，那么我們需要設定具體的目標，比如每天早上6點準時起床，并將這個時間用于閱讀。這樣，目標就清晰明確了，我們在實踐的過程中也能更加具有動力和紀律。

第三段：制定切實可行的計劃。

除了明確的目標，制定切實可行的計劃也是養成良好習慣的關鍵。計劃能夠讓我們事先考慮到可能出現的困難和阻礙，并為其預留時間和解決方法。例如，如果我們計劃每天早晨6點起床讀書，我們就需要提前安排好睡眠時間，確保自己有足夠的精力來實施計劃。當然，計劃還需要靈活性，如果有一天確實因為狀況不佳而未能如期執行，我們也應該理解和調整，但絕不能讓一次失敗變成放棄。

第四段：堅持和積累。

養成良好習慣往往需要持久的堅持和積累。初期的階段可能會遇到各種困難和阻礙，而這時候就需要更加堅定的意志力來克服。同時，每一次成功的實踐都會積攢成為習慣的一部分，并且會讓我們越來越習慣和享受這種狀態。同樣，每一次的失敗也需要反思和總結，從而更好地認識到自己的不足之處，并為以后的實踐做好準備。

第五段：享受習慣帶來的改變。

養成良好習慣的過程需要時間和耐心，但對于我們個人的成長和發展卻是非常有益的。當我們習慣地實踐某種行為，并且從中收獲到了成果和快樂，我們就會越來越享受這個習慣帶來的改變。比如，當我們堅持每天早起讀書，不僅能增加知識和見識，還能提高我們的專注力和時間管理能力。這些改變會給我們帶來自信和滿足感，進而也會激勵我們去養成更多其他良好的習慣。

總結：

通過建立明確的目標、制定切實可行的計劃、堅持和積累，以及享受改變帶來的快樂，我終于理解了良好習慣的重要性，并且努力去養成了一些好習慣。這個過程不僅讓我的生活變得更加有秩序和規律，也讓我意識到了自己的潛力和能力。因此，我相信，只要我們堅持下去，我們都能夠養成良好習慣，并在不斷的實踐中不斷進步和成長。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇十

人的行為習慣直接影響著個人的發展和社會的穩定。養成良好的行為習慣不僅有助于個人的成長，還對社會生活產生積極的影響。在生活和學習中，我不斷摸索和實踐，漸漸形成了一些良好的行為習慣。下面我將通過五個不同角度，分享和總結了我的一些心得體會。

首先是堅持做運動。多年來，我意識到運動對于身體和心理健康的重要性。無論是晨跑，游泳，還是打球，運動讓我的身體變得更強壯，更有活力。堅持運動不僅有助于保持身材，還可以增強免疫力，預防疾病。此外，運動能夠讓我更好地管理壓力，提高注意力和專注力。盡管有時天氣惡劣或者時間不充裕，但我會調整自己的計劃，保證每周至少運動三次。通過長期堅持運動鍛煉，我也培養了自律和毅力。

其次是遵守時間管理。時間對每個人來說都是公平的，但如何合理安排時間則取決于個人的管理能力。在過去，我經常拖延，并且難以按時完成任務。然而，意識到時間的寶貴和有效利用時間的重要性后，我開始運用一些時間管理的方法。例如，設立明確的目標和計劃，制定優先級，在工作和休息之間保持平衡。逐漸地，我發現自己不再被瑣事所困擾，有更多的時間去追求自己喜歡的事情。時間管理不僅提高了我的工作效率，也增強了我對自己的控制能力。

第三是培養閱讀習慣。閱讀是一種寶貴的獲得知識和拓展思維的方式。通過閱讀，我能夠了解世界上的各種觀點和見解，開闊自己的眼界。而且，閱讀也是提升個人綜合素質的有效途徑，能夠拓展詞匯量，提升語言表達能力。我養成了每天閱讀的習慣，無論是報紙，雜志還是書籍，都能讓我感受到閱讀帶來的魅力。通過閱讀，我不斷學習，不僅增長了知識，還能夠不斷提高自己。

第四是積極參與公益活動。作為一個社會成員，積極參與公益活動是我個人責任的一部分。無論是在學校還是社區，我都會主動報名參與志愿者工作，關心和幫助需要幫助的人。通過和志愿者團隊一起工作，我學會了如何與人溝通和合作，并且感受到了幫助他人帶來的快樂和滿足感。公益活動讓我更加關注社會問題，激發了我對社會公平和正義的熱愛，同時培養了我主動幫助他人，關心社會的良好行為。

最后是保持良好的網絡行為習慣?；ヂ摼W和社交媒體的發展給人們的生活帶來了便利，但同時也帶來了一些隱患。我意識到網絡行為的重要性，通過自律和自我約束，遵守網絡行為規范，保護自己的隱私，嚴禁傳播謠言和不良信息。此外，也要尊重他人的權益和個人空間，不進行網絡欺凌和不文明的言論。通過保持良好的網絡行為習慣，我能夠更好地使用互聯網資源，與他人進行健康的交流和互動。

總之，養成良好的行為習慣是一個長期的過程，需要我們不斷地改變和調整自己。通過堅持運動、遵守時間管理、培養閱讀習慣、積極參與公益活動和保持良好的網絡行為習慣，我在這些方面不斷努力和實踐。這些良好的行為習慣不僅讓我個人受益，也對我周圍的人和社會產生了積極的影響。我相信，只要每個人都能夠養成良好的行為習慣，我們的社會將會更加和諧繁榮。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇十一

良好的學習習慣，是學習活動順利進行的保證，是提高學習質量的諸多重要條件之一，是學會學習的一個重要指標。是否養成良好的學習習慣，會對學生的全面發展發生深刻的影響。在學習早期階段，如果學習習慣在一定途徑下得到順利發展，并形成個體的一種需要，將會在以后的學習活動中發揮深刻的影響并成為導致學生在社會結構中位置分化的重要條件。因此，從小培養學生形成良好的學習習慣，有助于學生今后學習能力的提高。

1.一心向學。

一心向學的習慣一旦養成，不管是在學習過程中還是在日常生活中，就會有意無意地把萬事萬物與自身學習的知識聯系起來。

一心向學的人善于利用時間，他們能夠見縫插針，巧妙地利用時間，從而為己所用，如當一堂課結束休息時，有些人會在休息之前嘗試回憶剛剛課堂上老師講的重要內容;有人利用等人、候車的時間嘗試記憶英語單詞等等。

一心向學的人善于積累知識。他們在日常生活中，都能下意識地把注意力調到與學習相關的東西上去，直接或間接地達到學習的效果。比如看電視，多傾向于看與信息、時事相關的節目，如“三星智力快車”、“開心詞典”、“挑戰主持人”、“人與自然”、“今日說法”等欄目;而一般的同學則喜歡看通俗的節目，如武打、槍戰、言情、歌舞等節目。

2.專心致志。

專心致志包括:一要明確一段時間的學習重點而不分神。此時，必須緊緊圍繞學習內容安排活動，一切與學習相悖的事情都應該盡量避免;二是全神貫注。上課要全神貫注地聽，作業要聚精會神地做。作為最起碼的學習習慣，我們應該義無反顧地培養這個學習習慣。

3.執行計劃。

一個科學合理的。

學習計劃。

需要我們定時定量地來完成。定時定量地學習是指按時在大致規定的時間內完成一定量的學習內容?！罢f起來容易做起來難”。在實際的學習生活中許多學生即便有周詳的學習計劃執行起來卻不定時不定量結果學習效率不高。要想擁有優異而穩定的學習成績就必須堅定不移、不打折扣地去執行學習計劃養成定時定量完成學習計劃的學習習慣。

4.認真思考。

孔子說:“學而不思則罔，思而不學則殆?！笨梢?，學與思是獲得知識的基本途徑。認真思考的學習習慣，有利于提高學習效率，有利于培養人的能力，尤其有利于增強人的創新能力。認真思考可以加深對知識的理解和記憶，找出所學知識之間的相互聯系，把散在的知識點連結成有機的整體面，從總體上把握知識體系;認真思考有利于對書本知識批判地吸收，可以防止“讀死書”和“死讀書”;認真思考能使人不斷解開疑團，激發靈感，從而有所發現，有所創造。

5.善于總結。

很多學生在學習中習慣于跟著老師一節一節地走，一章一章地學。這并不是什么壞事，但問題的關鍵是往往不太在意章節與學科整體系統之間的關系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結構系統，學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置，從整體上把握知識，這樣做才能使所學知識更容易把握。

6.發散思維。

在學習中我們應該經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際之間等方面的聯系，不要孤立地對待知識，養成多角度地去思考問題的習慣，有意識地訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性。

7.追根溯源。

學習最重要的是弄清楚道理，不論學什么，都要善于問為什么。這樣，知識就如同有源之水。在生活中，要善于發現有趣的或奇怪的事物，然后多問幾個為什么。對學習中發現的問題，不能僅僅滿足于課本上的解答或老師、同學的回答，要再想想，有沒有更好的解決辦法。

8.講究衛生。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇十二

課外閱讀對于開拓學生視野，豐富知識，提高閱讀與表達能力具有重要的作用。培養小學生良好的課外閱讀習慣，建議做好如下工作：加強課外閱讀指導，培養閱讀興趣，一要課內外結合，經常向學生推薦好書。二要校內外結合，創造良好的閱讀條件。三要增設閱讀指導課，激發閱讀興趣，引導正確閱讀的習慣。四要開展多種讀書活動，引導學生節約零用錢訂閱多種書報，要指導學生做好閱讀筆記，養成“不動筆墨不讀書”的習慣，并且適當開展課外閱讀競賽評比活動。

我們的教師要十分重視培養學生的學習興趣，教師要通過多種渠道如教學、思想教育工作、課外活動、參觀訪問和社會調查等，來激發學生對所學的知識和技能產生迫切的需要，從而調動其學習的積極性和自覺性。教育的目的就是培養習慣，增強能力。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇十三

課是改造思想，塑造靈魂，培育精神的課程，更是經營財富，經營人生，經營社會的最具時代性的一門課，它特別需要我們用“心”和“情”來，主要是靠我們用腦而不是靠手來，也就是說，課靠背誦和做題是學不好的，也是考不好的，主要是靠對理論的理解和對實際問題的思考來運用，從而掌握馬克思主義的立場觀點，提高學科水平和，并最終贏得的。

有一位家說過：“習慣是一個人的道德資本。一個好的習慣是一個人享受不盡的利息；一個壞的習慣是一個人一生償還不完的債務。”對于我們而言，我們學習高中政治課需要“利息”，而不要“債務”。

領悟馬克思主義的立場觀點方法是一個“慢功”，不可能一蹴而就，這就需要我們在平時養成好的學習習慣，平時每一步走踏實了，工夫就到家了。具體地講，不同學習階段有不同的學習任務和學習特點，因而應當有不同的學習習慣和不同的。

一、習慣：聽、讀、想、記、講。

聽，就是認真聽的講解分析，聽同學的發言、爭論、辯論、質疑等。

讀，包括粗讀和精讀，粗讀是快速把握課文結構、分析思路，找出理論論據和事實論據。精讀是細讀重點段落，把握其中的標點符號、關聯詞、關鍵詞等，劃層次，找中心；把握原理的論述方式、論證方法，是歸納還是演繹，是怎么分析的，又怎么綜合的。

想，即思考。在聽、讀的過程中，認真思考，并有意識地聯想。

記，即用好“必記本”和“錯題本”。記老師、同學講的，并對自己有用的東西，記受他人啟發而產生的思想火花，記自己學習過程存在的問題。

講，就是積極發言、質疑。

如果平時每一節課都這么做了，的含量就很大了，政治學科的能力和素質就得到了有效的培養和提高。這比利用不充分，課外去大量做題的效果要好的多。從這個意義上說，只要有心、有情感，不需要花太多的時間就能把政治課學好，考好。

二、理論聯系實際的習慣。

在平時的學習、生活中，要有“用”的意識和習慣，看到身邊的經濟現象、政治現象、社會現象、人際人事關系，要有意識地自覺地用經濟學、政治學、哲學的思想和方法去觀察和思考。久而久之，你就會養成習慣，有了這個習慣，你高考受益，你終身都將受益無窮。

三、科學的訓練習慣。

有些同學平時做作業和測驗抱無所謂的態度，漫不經心，思考不深，可能做得很好，也可能做得很不好，但他個人都覺得無所謂，因為那不是自己的真實水平。但，到了大的，如期中期末乃至高考時，他很當回事，全身心投入，思考過多過細，往往把問題想復雜了，自然做錯的多，或者反復思考后把第一遍做對的又改錯了，分數不高。究其原因，還是平時沒有養成嚴謹、認真的習慣和態度、考試風格。

應當把平時當考時，把考時當平時，熟題生做，生題熟做，訓練良好的思維品質和良好的心理素質。也就是說，平時練習和測驗，要把它當作大考，認真嚴肅，心情適度緊張；大考或高考時，把它當作平時的測驗或期中期末考試，心情不要太緊張，調整到適度緊張的程度，遇到難題把它當做熟題來看待，別怕，遇到熟題，別掉以輕心，粗心大意。心理學家說，考試時心情適度緊張，細胞處于最佳活動狀態，最有利于我們發揮最高水平。

考場上的大家風范不是一日之功能培養起來的，需要平時用心訓練才能積累、形成。

四、歸納總結，構建知識樹的習慣。

平時注意歸納整理知識網絡，組織知識專題，總結思維方法和解題技巧，發現思維規律和解題規律。更重要的是將教材知識內化為自己的思想，并恰當的呈現出來，這恰恰是高考命題人特別看重的。

在老師的大計劃下有自己的小計劃小安排高中政治，獨立自主學習的能力要強，能根據每個階段學習情況進行調整，做到每個階段的學習很充實，學習成績整體推進。

“題在書外，理在書中”、“巧婦難為無米之炊”、“根深才能葉茂”，這些話都說明了掌握豐富的時政知識和課外知識的重要性。

七、持之以恒地激發自己的學習。

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養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇十四

現代社會中，孩子的教育備受關注，養成良好習慣成為了許多父母的目標。孩子在成長過程中培養良好習慣是非常重要的，它能夠塑造他們的品格和日后的人生。作為一個家長，我一直致力于幫助我的孩子養成良好習慣。通過多年的實踐和總結，我深深體會到培養孩子良好習慣的重要性和有效方法。

首先，培養孩子良好習慣的關鍵在于自身的榜樣作用。孩子們天生具有模仿的本能，他們會模仿父母的言行舉止。因此，作為家長，我們首先要以身作則。只有我們自己能夠樹立良好榜樣，才能有效地引導孩子去養成好的習慣。例如，我們希望孩子們能夠像我們一樣有良好的衛生習慣，我們要首先保持整潔和衛生，不隨地扔垃圾，勤洗手等。只有我們做到，孩子才能意識到這是正確的行為方式，并照樣做。

其次，培養孩子良好習慣需要耐心和毅力。每個孩子都有自己的特點和性格，養成習慣需要時間和耐心。我們要善于發現孩子的優點和進步，并適時給予鼓勵和贊美。當孩子遇到困難或者犯錯誤時，我們不能去責備或者挫傷他們的自信心，而是要耐心地引導他們認識錯誤，找到改正的方法。在我幫助孩子培養自律的口頭習慣時，我總結出了一個方法：每天為孩子設定一個小小的目標，當孩子養成這個習慣后，再設定一個更大的目標。通過這種方式，我能夠激勵孩子完成每一個小目標，并讓他們享受到成功和進步的喜悅。

此外，給孩子提供一個良好的環境也是培養良好習慣的重要因素。孩子的生活環境對他們的行為有著深遠的影響。我們應該為孩子創造一個安靜、整潔、有序的環境。例如，在孩子學習的地方，我們要建立一個完善的學習和生活規劃，讓他們養成良好的學習和生活習慣。在孩子的房間，我們要讓他們學會整理自己的物品，不堆積零亂。只有提供了這樣的環境，孩子才能更好地適應和養成良好的習慣。

最后，給孩子提供適當的獎勵和懲罰也是培養良好習慣的方法之一。當孩子養成良好習慣時，我們要給予適當的獎勵和贊揚，使他們感受到自己的努力和付出得到了認可。這樣能夠增強他們的自信心和培養持續努力的動力。然而，當孩子有不良習慣時，我們也要適時進行懲罰和警示。懲罰的目的不是為了打擊孩子的自尊心，而是為了讓他們認識錯誤和改正錯誤。懲罰的方式可以是讓孩子承擔一定的責任或者限制某些活動，但絕不能對孩子進行身體或心理上的傷害。

總之，培養孩子良好習慣需要我們的關注和努力。我們要以身作則，給予孩子正確的榜樣；要有耐心和毅力，適時鼓勵和引導孩子；要提供良好的環境，營造有利于養成良好習慣的氛圍；要給予適當的獎勵和懲罰，幫助孩子認識和改正錯誤。只有在這樣的教育方式下，我們才能培養出有禮貌、有責任感、有自控力的孩子，使他們走向美好的未來。

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇十五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！我是九三班的學生瞿偉林。今天，我在國旗下發言的題目是：《養成良好的學習習慣，做優秀的學生》。

英國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，好習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界上有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們中學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧。我們經?？吹竭@樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩耍，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。“好習慣，益終身；”這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。我們也要“樂學”，就是愉快地學習，把學習當作快樂的事去做。怎樣使學習變成快樂，關鍵是養成良好的學習習慣，使學習能像刷牙、吃飯、做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們可以從以下幾點做起：

1、養成早讀的習慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇；2、養成專心聽講的習慣，在課上要專心地聽老師講，聽同學講，還要勇于發表自己的意見；3、養成獨立作業的習慣，作業要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業，才能享受到你學習成功的快樂；4、養成預習復習的習慣，每天都要對第二天要學習的內容進行預習，把老師已教的內容復習好；5、養成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。

一旦你養成了以上的學習習慣，每天將有新的收獲，那你就將感到快樂無比。同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的學生，共同創造輝煌的未來！

謝謝大家！

養成良好學習習慣的心得體會（優秀16篇）篇十六

老師們、同學們：

早上好!

“習慣養得好，終身受其益;習慣養不好，終身受其累。”可見學習習慣對人的一生是多么重要。平時，我們經?？吹竭@樣的現象：有些同學學習不刻苦、不用功，考試常常得不到好成績;有些同學放假只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做。其實，這完全是學習習慣和方法上的問題。

那么，我們該養成哪些學習習慣?我建議大家可以從以下幾點做起：

1.預習的習慣。預習能夠聯系以前的知識，發現新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既增強自學能力，又能提高聽講的興趣和效果。

2.記筆記并事后整理的習慣。隨著年級升高課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應養成整理筆記的習慣。

3.課后復習的習慣。復習的目的是“溫故而知新”。復習要與遺忘作斗爭，遺忘是有規律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學知識，必須及時復習，加以強化，并養成習慣。

4.獨立解決問題的習慣。學習上有困難時，首先應該鼓勵自己“試一試”?？孔约旱牧α客瓿?，品嘗勝利的甘甜，增強自信心，勇敢地迎接新問題的挑戰。

5.及時改錯的習慣。自己準備一支紅筆。隨時改正自己練習本、試卷上面的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用“錯別字舉例”、“錯題匯編”等形式分類記載，以警示自己，避免出現類似錯誤。

6.認真書寫的習慣。相當一部分同學不重視書寫，認為它只是形式，對學習沒有多大影響，這種認識是錯誤的。一個能夠認真對待書寫的學生，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的人，很難做好別的事情。因此，重視并提高書寫質量，養成凡事認真仔細的好習慣，提高自己的整體素質。

7.認真觀察、思索的習慣。每門學科都要求我們具備觀察力。語文的寫作訓練就不用說了;數學的能力培養要以我們對數量關系與圖形關系的觀察為基礎;光看不想難以得出結敬愛的老師、親愛的.同學們：

大家好！今天我國旗下演講的題目是—《養成良好學習習慣，做學習的主人》。

什么叫習慣呢？首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國，隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。

英國唯物主義哲學家培根，一生成就斐然。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育，培養一種良好的習慣。”古今中外在學術上有所建樹者，無一不具有良好的學習習慣。進化論的創始人達爾文說：“我的生活過得像鐘表的機器那樣有規則?！边_爾文所說的“規則”，便是指良好的習慣，當然也包括學習習慣。

學生時代是各種習慣養成的最佳時期。我們要特別注意培養認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣、培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業；上課專心聽講，課后認真復習。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結合，交替用腦，還要注意養成自學習慣、定計劃的習慣、大事做不來小事趕快做的習慣、編錯題集等各種良好的學習習慣。

著名作家王蒙說過：“學習是一個人的真正看家本領，是人的第一特點、第一長處、第一智慧、第一本源。其他一切都是學習的結果，學習的恩澤?！蔽覀円B成認真負責地學習的好習慣，為了我們的明天，為了展示我們的風采，讓我們——養成良好的學習習慣，做學習的主人吧！