久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

堅持的意義演講稿(實用20篇)

時間:2025-06-30 作者:雅蕊

演講稿的結尾要簡潔明了,強調主題,給聽眾留下深刻的印象。接下來是一些精選的演講范文,供大家參考和學習如何撰寫出色的演講稿。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇一

親愛的老師們,親愛的學生們:

大家好!

以前我總是三分鐘熱度,從來不堅持做什么。但是這個暑假,我一直在看書。

第一個月,每天玩電腦,不想過去看書。8月,父親讓高考完的表哥做我的“家教”。他一到,就堅決整頓了“風氣”,迅速統計了要讀的頁數,并列出了詳細的日程表。我不知道,但我很震驚。欠了幾千頁書,平均每天看170頁。

仿佛掉進了水里,“撲通”一聲消失了。我不得不專心讀書。我花了大約四五個小時讀完了170頁。我表哥甚至晚上抽我的題。如果我回答不出來,我就看一遍。我總是答錯。后來漸漸喜歡上了《水滸傳》。扣人心弦的劇情,鮮明的人物,細膩的描寫,常常讓我忘乎所以。

文、閱讀水平都得到了提高,而又養成了閱讀的習慣,自身變得更好。

我堅持了一個月,變得更好。現在我訂下目標,希望我能繼續堅持下去。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇二

親愛的老師,同學們:

大家好!

在自然界有風霜雨雪,而在人生的道路上有酸甜苦辣,在每個人的'人生中總會有挫折和失敗,而面對這樣挫折時,不要停下你的腳步,只有堅持,才能把人生的道路走完,相信每一步都將是你通向成功的臺階。

在美國的歷史上,有一位偉大的總統,他使美國的經濟從低谷走向繁榮,富蘭克林羅斯福,他在年輕的時候,因為一些事而患上了殘疾,但這并沒有打垮這個年輕人,而是靠日夜的堅持來回復自己站立的能力。終于,他拄著拐杖返回政壇,還當上了總統,當時由于上一任總統胡佛堅持實施自由放任政策,從而使美國走向了經濟危機,全國大面積的勞動者失業,生產力大幅下降,但是羅斯福以上臺,果斷放棄自由主義政策,堅持國家大規模干預經濟政策。并且用“爐邊談話”的方式向人民解釋所實施的新政。經過長時間的堅持與努力,美國的經濟逐步從低谷走向繁榮,實現了資本主義國家的自救,他的新政遏制了法西斯主義的產生,并且他為法西斯戰爭做出了巨大的貢獻,成為美國歷史上唯一一個連任4屆總統的人。

堅持而做到有毅力,堅持不懈。美國科學家,愛迪生,他發明了電燈。在他小時候,因為家人生病需要做急性手術,但因為他家中的光線沒有達到做手術的要求,所以醫生也沒有一定的把握將手術做好,然而他的舉動使在場的人驚嘆,他把家里所有的蠟燭都點燃放在一面大鏡子前面,頓時光線增強了多少倍,從而使這場手術成功完成,而他也從中得到了啟發,開始了他的科學之旅,發明電燈的時候,他想找一個能做燈絲的材料,為了找到這種材料,他做了近千次的實驗,而每次的實驗結果都以失敗告終,但他還是沒有放棄,終于他找到了“鎢”這種材料,才使得他成功發明了電燈,推動了第二次科技革命,被人們譽為“發明大王”

這些人都有自己所謂的堅持,他們在歷史上留下了輝煌的成就,他們的這種精神令人嘆服。

在生活中,我們也會遇到很多困難,失敗和挫折,但這些對我們來說,未必都是壞事,我們可以從失敗中得到教訓和經驗,在困難和挫折中得到前進的動力,只有這樣,才會贏得屬于自己的一片藍天。

我的演講完畢。

謝謝大家!

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇三

親愛的同學們:

大家好!今天我很高興又搶到了麥能和大家一起分享,今晚要和大家分享的是八大心態里的堅持的心態。

大家都知道成功的唯一途徑是堅持不懈,要堅持提升自己,勝者為王。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的心態,而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持,直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持到底不要輸給自己成功者永不抱怨永不放棄,堅持到底決不放棄。不是沒有陽光,是因為你堅持不到天亮,不是沒有綠洲因為你心中只是一片沙漠。 成功貴在堅持,要取得成功就要堅持不懈地努力,飽嘗了許多次的失敗之后才能成功,即所謂的失敗乃成功之母,成功也就是勝利的標志,也可以這樣說,堅持就是勝利。因此你是可以成功的。

商會商務運作是一種個人創業,創業意味著挑戰,濃縮幾年的人生悲哀,用以出人頭地,創業就要遇到很多意想不到的困難,但為了老人、孩子、家庭、社會,為了一個好的結果,困難一點又算什么?你給別人打工,領導,老板只能給你位子。而商會商務運作給你一份事業,經過努力就會得到時間的自由、空間的自由、財富的自由。商會商務運作事業是由多勞多得,到最后的少勞少得,享受非凡自由的發展過程,在這個過程中一定要有創業者的堅持心態,創業是艱苦的,在商會商務運作這個事業的開始階段,你可能收入不會很多,要有勇氣面對困難和挑戰,要有積極樂觀的心態,要為成功找方法,而絕不能為失敗找理由。

古往今來,許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎?

《史記》的作者司馬遷,在遭受了腐刑之后,發憤繼續撰寫《史記》,并且終于完成了這部光輝著作。

他靠的是什么?還不是靠堅持而已,要是他在遭受了腐刑以后就對自己失去信心,不堅持寫《史記》,那么我們現在就再也看不到這本巨著,吸收不了他的思想精華,所以他的成功,他的勝利,最主要的還是靠堅持。

外國名人杰克·倫敦,他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上,有的插在鏡子縫里,有的別在曬衣繩上,有的放在衣袋里,以便隨時記誦。終于他成功了,他勝利地成為了一代名人,然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍,甚至幾十倍,同樣,堅持也是他成功的保障。

荀子說:“騏驥一躍,不能十步,駑馬十駕,功在不舍。”這也正充分地說明了堅持的重要性,駿馬雖然比較強壯,腿力比較強健,然而它只跳一下,最多也不能超過十步,這就是不堅持所造成的后果;相反,一匹劣馬雖然不如駿馬強壯,然而若它能堅持不懈地拉車走十天,照樣也能走得很遠,它的成功在于走個不停,也就是堅持不懈,這也就像似龜兔賽跑:兔子腿長跑起來比烏龜快得多,照理說,也應該是兔子贏得這場比賽,然而結果恰恰相反,烏龜卻贏了這場比賽,這是什么緣故呢?這正是因為兔子不堅持到底,它恃自己腿長,跑得快,跑了一會兒就在路邊睡大覺,似乎是穩操勝券,然而烏龜則不同了,他沒有因為自己的腿短,爬得慢而氣餒,反而,它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利,它勝利了,最終贏得了比賽。

“水滴石穿,繩鋸木斷”,這個道理我們每個人都懂得,然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說透了,這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的,然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭,就能形成巨大的力量,最終把石頭沖穿。同樣道理,繩子才能把木鋸斷。

功到自然成,成功之前難免有失敗,然而只要能克服困難,堅持不懈地努力,那么,成功就在眼前。

在我們現在的學習中,一定要學會堅持,只有堅持才能取得成功,所以說,堅持就是勝利。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇四

親愛的老師們,親愛的學生們:

大家好!我今天演講的題目是《堅持變成更好的自己》。

夏日的風在我臉上甜膩,困倦如春潮襲來。我慢慢放下筆,看著窗外。稀疏的陽光懶洋洋地投射在樹葉上,篩出一圈圈光影。我答應媽媽每天寫一篇文章。倒數,今天是第三天,我的耐心已經消磨了大半。我不用每天做作業,但是我感覺我在考驗我的專注力。富蘭克林一生都在與自己的缺點作斗爭。我無法想象他有多堅定。如果我是你,我只會熱三分鐘。“我出去了。要有意識。”

門啪的一聲關上了,接著是可怕的沉默。提起筆,我一句話也說不出來。照例還是門前那棵老樹。過了很久,我忍不住想換個主題,卻被無情的拒絕了。從簡單的老樹到后來樹下有趣的事,從不知所措到寫得興高采烈,似乎就在幾天前。轉向樹,有一個建筑工人開著一輛藍色的三輪車,一張中國人的臉,圓圓的身體。還是因為天氣熱,他只穿了一件白色的短袖,銅脖子上青筋畢露。他的眼睛很美,清澈,微微發光。寫下你看到的,合上筆記本。我總是喜歡寫完第一篇再比較。過去和現在往往是敵人。

這一次,毫無疑問,過去又失敗了。我很喜歡這種感覺,感受到從桃花到熟桃成長的喜悅。日歷上放個圈,今天就有堅持的證明了。風溫暖的吹在刀刃的尖端,突然凝結成一滴圓形下來。天漸漸黑了。我媽回來,看到日歷上的圈,笑了。

暑假結束的時候已經是涼爽的秋天了。我有一種輕微的感覺,小一點的比較好。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇五

想想我出生已經16年,堅持下來的事卻是真沒幾件......小的時候,練習武術和跆拳道,本以為會堅持下去,結果在上小學的時候,從一個比較高的平臺上摔了下去,把腳崴了,所以跆拳道也沒能堅持下來;再后來,學二胡,從一開始覺得枯燥無味不想學習到后來真的喜歡上拉二胡,這一次,我也以為我可以堅持,但當我參加完十級的考級之后我就開始迷茫,不知道應該干些什么...那么結果其實很明顯了。

思來想去,萬萬沒想到的,我堅持的最久的還是讀書,有時候我也會想“我堅持讀書究竟為了什么?”剛巧昨天張老師也講到了這個話題——是一個初中班主任的演講,這位班主任認為我們讀書的原因大致有四種,一種是為了讀書而讀書;第二種是為了考上好大學;第三種是為了修身養性;第四種是為了中華之崛起而讀書,我應該是屬于第二種——為了考上好大學。但其實在這之前,上初中的時候,我讀書也只是為了讀書,沒有什么想法......即使到了現在我也不確定我能不能堅持讀書,因為初三那年,在各種壓力之下,我有想過一些不好的念頭。

說了那么多,再給你們講一個事吧。初中的時候,我剛進籃球隊,知道了我們學校每次比賽都是那第三,然后我們幾個隊員就有個心愿“畢業之前一定要拿一個第二”。像大部分球隊一樣,就是堅持每天訓練.......結果,初二那一年,我們參加比賽,確實不是第二了,我們拿了最后一名,這對于當時的我們打擊可不小,我們就想啊“每天早晚堅持訓練,課程也落下了,成績也后退了,到底是為了什么?”好在我們很快的調整了心態,重新投入到了訓練之中。嗯......時間過得很快,轉眼到了初三,要參加初中生涯中的最后一次籃球賽了,不知道是不是堅持了太久,得到了幸運神的眷顧,那一場我們贏了對方,但其實那場比賽的比分咬的很緊,就是你兩分我兩分,各方面都逼得很緊,所以打到第四節的時候我體力已經跟不上了,不管是進攻還是防守,腦子都是一片空白,大概只剩一個想法——堅持!就快贏了!

當然啦,最后我們不僅給自己初中生涯的籃球比賽畫上了圓滿的句號,還完成了我們當初的那個心愿。

其實,我們每個人都能獲得成功。不是因為有了希望才堅持,而是因為堅持才有了希望,最后我想借用澳大利亞名人尼克。胡哲的一句話來結束今天的演講“如果總有人能成功,那為什么不能是你?”我們每個人距離成功只差一個堅持!

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇六

生活中,有一種十分難能可貴的品質,它千金難買,萬金難換;它可以輕易獲得,卻很難長久擁有。但只要擁有了它,你便可以克服困難,勇往直前;可以重拾信心,努力拼搏;可以奮力追夢,心想事成;更可以超越自我,通往成功,它就是堅持。下面就快來跟我一起“捕捉”它吧!

那一年,我剛滿九歲,我與爸爸、媽媽來到了美麗的泰安。這里的山可真是美極了,云霧迷蒙纏繞,一座座山峰連綿不斷、高低起伏,好似一條條長龍在自由自在的飛翔嬉戲,天上白云也雜而不亂,錯落有致的排列著,空氣格外清新,令人神清氣爽!

那日我們將去泰安的蓮花山。此山因整座山脈形似一朵盛開中美麗嬌艷的蓮花而得此名。

爬山的過程中,太陽火辣辣的烤著我們。我又熱又累,卻是“啞巴吃黃蓮—有苦不能說”,我只好挺住,手腳并用努力的爬著,還要時不時的和“蟲子軍團”打著艱苦的“游擊戰”,但看到若遠若近的山頂,我便想起了“世上無難事,只怕有心人”這句至理名言。我堅定信心,抖擻精神,再次啟程。終于,在我的不懈努力下,我爬上了頂峰,也體會到了“會當凌絕頂,一覽眾山小”的真正含義,身心感到輕松、自毫。

生活中,我懂得了堅持!

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇七

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

在我的心中,我最親的媽媽就是最美麗的。

在開始我漫長的初中生涯以來,在我的身后始終都會有一個美麗的身影,那就是我的媽媽。她辭掉了她所有的工作,把所有精力全身心地投入到我的身上。面對這樣一個偉大的母親,我更應該學會理解她、體諒她,可因為我的無知、愚昧,總會和她發生些小口角,是使雙方都不開心。

一天傍晚,窗外‘呼呼’地刮起了風,樹枝在風中搖曳,世間萬物似乎都在同一時間陪著突如其來的風奏起了交響曲。瞬間,許多“銀針”從空中斜漏下來——“滴答,滴答……”。我站在窗前迎著小雨點,欣賞著這“天然的交響曲”。就在這時,媽媽突然叫我過去,我踢著厚重的拖鞋沒精打采地走過來,站在媽媽面前,“快!坐下來啊!”我疏懶地一屁股坐在了沙發上。“哎!我想回到原來的生活,現在的生活太累了。”媽媽頓了好一會,終于開了口。“原來的生活是指……”我好奇地看著她問道,“嗯……,上班呀!”“上班?為什么要去上班?”這句話一下子把我驚醒了,我瞪大眼睛看著她。“就是……就是因為在家好累,嗯,每天過的都是千篇一律的生活。”她支支吾吾地說道。“可你去上班了,我可怎么辦?你有想過嗎?”我大聲質問了媽媽,她默默地低下了頭,一字不吭。也許她又動搖了。

窗外,風愈加強烈,雨愈來愈猛,昏沉的天空也在不經意間及走了光明,帶來了黑暗。透過門前的路燈,我清晰地看見了地上濺起的無數水花。媽媽還是呆呆地坐在那里,心里不知在想些什么。我躡手躡腳地走進了房間,微微帶上房門,還留下一縷光亮。在無盡的寂靜中,我聽見了那幽咽的哭泣聲,我透過那細小的門縫,看見了正在拭淚的母親。我的心似乎被什么東西狠狠地撞了一下,好疼好疼。

我并沒有出去,而是在床上沉思了好久:媽媽的生活就是為我操勞,當我去上課時,她也只能看電視,上上網,時間久了,這種生活就在無情地侵蝕著那堅強的軀體。我由衷地對媽媽產生了無限的敬意。對剛才的無知與自私感到歉疚,好想對媽媽說出在心里呆了好久的三個字,但我沒有。

次日早晨,她還像往常一樣地生活著,我想我懂了,在工作與我之間,她再次堅定地選擇了我。像我媽媽這樣的堅持很難做到,在我心里,我的媽媽是堅持不懈的,也是最美麗的,因為有一種美麗叫堅持。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇八

親愛的同學、敬愛的老師:

大家早上好!今天我講話的題目是《想成功,就要堅持》

首先我想與大家分享一個故事。有一次,大哲學家蘇格拉底對學生說:“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事,每人把胳膊盡量往前甩。”說著,蘇格拉底示范了一遍,“從今天開始,每天做300下,大家能做到嗎?”學生們都笑了,這么簡單的事,有什么做不到的!

過了一個月,蘇格拉底問學生們:“每天甩300下,哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月,蘇格拉底又問,這回,堅持下來的學生只剩下八成。

一年后,蘇格拉底再一次問大家:“請告訴我,最簡單的甩手運動,還有哪幾位同學堅持了?”這時,整個教室里,只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。

我想,他給我們每個人注入了一股強大的精神力量,那就是明確目標,堅持不懈,終能成功!世間最容易的事是堅持,最難的事也是堅持。說它容易,是因為只要愿意做,人人能做到,說它難,是因為真正能做到的`,終究只是少數人。

堅持是一種信念,堅持是一種修養,堅持是一種高尚的品質。

成功和失敗之間往往只有一步之遙,想成功,就要堅持。這是一個并不神秘的秘訣。但只堅持勤奮,卻選錯了方向,則令人可悲。“勤奮”不是只要存在就有價值,偏離了正確方向,方向錯了,就是一列疾速列車脫了軌,你汗水也罷,淚水也罷,血水也罷,那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。

如果把堅持勤奮美化成點金石,以為無論何種腐朽經過它的點化都會變成神奇,殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞,把一束絲線攻成美玉,也許力道、方法都恰當,卻選錯了對象。

當困難,絆住你成功腳步的時候;當失敗,挫傷你進取雄心的時候;當負擔,壓得你喘不過氣的時候,不要退縮,不要放棄,一定要堅持下去,因為只有堅持不懈,才能通向成功!

我的演講到此結束,謝謝大家!

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇九

首先我想與大家分享一個故事。有一次,大哲學家蘇格拉底對學生說:“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事,每人把胳膊盡量往前甩。”說著,蘇格拉底示范了一遍,“從今天開始,每天做300下,大家能做到嗎?”學生們都笑了,這么簡單的事,有什么做不到的!

過了一個月,蘇格拉底問學生們:“每天甩300下,哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月,蘇格拉底又問,這回,堅持下來的學生只剩下八成。

一年后,蘇格拉底再一次問大家:“請告訴我,最簡單的甩手運動,還有哪幾位同學堅持了?”這時,整個教室里,只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。

我想,他給我們每個人注入了一股強大的精神力量,那就是明確目標,堅持不懈,終能成功!世間最容易的事是堅持,最難的事也是堅持。說它容易,是因為只要愿意做,人人能做到,說它難,是因為真正能做到的,終究只是少數人。

堅持是一種信念,堅持是一種修養,堅持是一種高尚的品質。

成功和失敗之間往往只有一步之遙,想成功,就要堅持。這是一個并不神秘的秘訣。但只堅持勤奮,卻選錯了方向,則令人可悲。“勤奮”不是只要存在就有價值,偏離了正確方向,方向錯了,就是一列疾速列車脫了軌,你汗水也罷,淚水也罷,血水也罷,那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。

如果把堅持勤奮美化成點金石,以為無論何種腐朽經過它的點化都會變成神奇,殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞,把一束絲線攻成美玉,也許力道、方法都恰當,卻選錯了對象。

當困難,絆住你成功腳步的時候;當失敗,挫傷你進取雄心的時候;當負擔,壓得你喘不過氣的時候,不要退縮,不要放棄,一定要堅持下去,因為只有堅持不懈,才能通向成功!

我的演講到此結束,謝謝大家!

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十

勝利貴在堅持,要取得勝利就要堅持不懈地努力,飽嘗了許多失敗之后才能取得成功。下面的小編整理的關于堅持演講稿,與你分享!

親愛的老師、同學們:

大家好!

夢想,是我們每一個人生活的動力。

夢想,是一個人前進的方向。

夢想,周而復始,夢想,鍥而不舍。

中華民族五千年歷史傳承著一個長長夢,幾經輾轉,幾經沉浮。

時至今日,匯聚成了一個夢,中國夢。

在這個知識改變命運的時代,在父母雙親投注無限希望目光注視下。

我,一個普通的高中生,我的夢很簡單,我的夢同樣是我家人的夢——考上重點大學。

我不是官二代,我也不是富二代,我只是爸媽普通的下一代,有人說:“你現在不努力學習,不在高考中折桂,你斗得贏富二代,贏得了官二代嗎?“是的,這話我信了。

所以,我的夢很簡單,就是努力學習,考取重點大學,讓父母過上好日子,自己成為一個有用的人。

我堅信通過自己努力,這將不僅僅是一個夢,這個夢會我的手中慢慢成為現實。

我相信這不僅僅是我一個人夢,這也同樣是在座的每一位同學的夢,是中國千千萬萬高中生的夢。

千千萬萬個中學生的夢將匯集成一個偉大的中國夢,這是屬于我們的中國夢。

當千千萬萬的父母過上好日子,千千萬萬的學生成為國之棟梁的時候,我們的中國夢沒有理由不實現!

“理想很豐滿,現實很骨感“是的,豐滿是給有準備的人,骨感是留給沒有進取的'人。

當你在課堂呼呼大睡,作業東拼西湊,上課遲到早退,你拿什么區豐滿你的理想。

夢想不是說說而已,我有一個大大的夢想。

但這個大大夢想要從現在小小的努力開始,自習早到10分鐘,每天多記幾個單詞,課堂上多堅持專注幾分鐘。

同樣,夢想貴在堅持。

如此,當夢想綻放的那一刻,想骨感都骨感不了。

看著我們的航母開始起航了,艦載機起飛了,海監船執法魚島了。

很多人開始熱血沸騰,蠢蠢欲動了,大喊我的夢想是與我們的航母一起護衛海疆,我的夢想市與海監船一起維護我們權益。

我想說的是,那些夢離我們還太遠,只要我們現在開始努力,是可以實現的。

但是,現在我的夢想只有一個——考取重點大學!只有腳踏實地,方能無往不前!

這就是我的中國夢,一個依托于現實!

勝利貴在堅持,要取得勝利就要堅持不懈地努力,飽嘗了許多失敗之后才能取得成功,即所謂失敗乃成功之母,成功也就是勝利的標志,也可以這樣說,堅持就是勝利。

古往今來,許許多多的名人志士都是依靠堅持而取得勝利的。

創造了一次次人類奇跡,而這更能說明堅持精神的可貴。

林肯,這位美國總統,大家一定很熟悉,但在他成功之前,他經歷了一次又一次失敗,1832年林肯失業了,這顯然使他很傷心,但他下定決心要當政治家,當州議員,糟糕的是,他競選失敗了,接著,林肯開辦了自己的企業,但一年不到就倒閉了,隨后,他再次競選州議員,這次他當選了,他內心也萌發了一絲希望。

可是,打擊再次來臨,在他即將結婚時,他的未婚妻不幸去世,這次給他的打擊太大了,他也得了精神衰弱癥。

幾年后,他覺得身體有了好轉,他便在十年中先后五次競選國會議員,但每次都以失敗告終。

林肯雖然一次次嘗試,但卻一次次遭到失敗,但他沒有放棄,為了自己的夢想堅持著,1846年,他又一次競選國會議員,這次他終于成功了,林肯在不斷地為自己的追求堅持不懈地努力,最終取得了成功。

1860年,他當選為美國總統。

林肯的成功是建立在堅持不懈的基礎上,他的堅持也是他成功的保障。

仿佛陸地離她十分遙遠,現在還看不到海岸,心想可能無法游完全程,她這樣想著,身體立刻癱軟了下來,甚至再劃一次的力氣都沒有了,“把我拖上去吧!”

她對陪伴她的小艇上的人說“咬咬牙,再堅持一下,只剩一英里遠了”,艇上的人鼓勵她說,“你騙我,如果只剩一英里,我早就應該看到岸了,把我拖上去吧!”

她甚至都能隱約看到海灘上歡呼等待她的人群,到此時她才知道,艇上的人并沒有騙她,她距成功確確實實只有一英里。

“行一百者半九十”,最后的那段路,往往是一道最難跨越的門檻,其實每一個人的一生中,無論工作或生活,都會或多或少地出現這樣那樣的困境。

有的時候就需要那么一點點毅力,一點點努力的堅持,成功就能觸手可及,而不是充滿遺憾地與成功或勝利擦肩而過。

在我們現在的學習生活中,一定要學會堅持,因為唯有堅持,我們才能在實踐中成長,在實踐中學習,在實踐中完善自己,在實踐中磨練自我。

我相信,只要為自己的目標堅持不懈、持之以恒地努力奮斗,就一定能實現自己的夢想,就一定能成功。

尊敬的領導,老師,親愛的同學們。

大家好!

我演講的題目是《多往前走一步,做更好的自己》。

古人云:行百里者半九十,是啊,有太多的人面對末路之難,選擇了半途而廢,聽任自己的理想之光熄滅在黎明前的黑暗里。

或許,今天很殘酷,明天也很殘酷,后天卻可能會很美好,多往前走一步,我們就能見到后天的太陽。

我們要學會堅持!因為,貴在堅持,難在堅持,成也在堅持!

眾多名人成長的故事都在驗證這一個道理。

阿里巴巴總裁馬云,從小學到高中,學習成績都不是很好,特別是在高考的時候,連續兩次高考,都沒能考上大學。

在我們平常人看來,一個人若是連續兩次高考都失敗了,那么這個人也就被打垮了。

可馬云卻沒有被打垮,而是毅然準備第三次高考。

這一次,他的堅持不懈折服了命運之神,他憑借優異的英語成績被杭州師范學院高調錄取。

正是因了這一次的成功,才有了后來互聯網領域的神話。

試想,如果馬云止步于第二次高考的失利,留給我們的頂多是蕓蕓眾生中一個小個子的背影。

馬云成功了,就因為他在失敗之后,選擇了堅持,多往前走了一步,而已!

我們,沾化一中的莘莘學子,追夢的路上,也會遇到許多苦難、挫折,有些可以預知,有些不可預見,我們同樣需要堅持。

遠足拉練作為一項活動,已然成為過去,但留給我們的思考,卻遠未結束。

還記得,當聽說要徒步20多公里的時候,我們在抱怨;還記得,走在路上,腰酸腿痛的時候,我們想過要放棄。

但是,有信念的支撐,我們堅持下來了,我們戰勝了自己,我們走成了一道美麗的風景線。

五十里的坎坷之路被我們踩在腳下,學習中的一點困難,又能算得了什么?!

同學們,人生就是一場博弈,挫折失敗,在所難免,當我們身處逆境的時候,更要懂得堅持,多往前走一步,做更好的自己,相信,成功終將屬于我們!

我的演講到此結束,謝謝大家。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十一

親愛的老師、同學們:

最近,我們學習了《滴水穿石的啟示》這篇課文,很受教育。

課文以安徽廣德太極洞的一塊狀如臥兔的石頭做引子,引出李時珍、愛迪生和齊白石幾位名人堅持不懈的事例,告訴我們只要目標專一,持之以恒,就一定能實現我們美好的理想。

讀著課文,我仿佛看到了李時珍正背著簍子,訪名醫,嘗百草的情景;我仿佛看到了愛迪生當小販、報務員,而又不忘電學實驗研究的情景;我仿佛看到了齊白石爺爺正面對條幅,揮毫作畫的情景。那一幅幅畫面無不讓我收獲不少!

古今中外,又有多少作家為完成作品耗費了無數心血,他們為我們留下了一筆筆寶貴的財富。王充寫《論衡》花了三十多年的精力;沈括寫《夢溪筆談》傾注了三十九年的心血;徐霞客寫《徐霞客游記》耗費了三十四年的時光;朱起鳳寫《辭通》歷經三十年寒暑……作家的成功都是堅持不懈的結果。東晉書法家王羲之也具有“滴水穿石”的精神,他“幼訥于言,人未之奇”,可他能堅持勤學苦練,天天在門前的池塘邊,蘸著池水研墨練字,長年累月,洗涮筆硯的墨汁竟把整個池塘染黑了。有時,王羲之也會針對自己的書寫細心琢磨,手隨心想,衣襟竟然都被手指劃破了!他就是憑借這種持之以恒的精神,成為了東晉著名書法家。正如陀思妥耶夫斯基所說:“全部秘訣只有兩句話——不屈不饒,堅持到底。”瑞典炸藥學家諾貝爾獻身科學,盡管他的實驗室在一聲巨響中化為灰燼,弟弟被炸死,父親被炸成殘疾,在他選擇的這條路上,充滿了崎嶇和坎坷,可他沒有退縮,而是知難而進,他始終向著自己的目標前進。談遷為了《國榷》奮斗了二十多年,可在一夜之間化為烏有,他沒有放棄,而是堅定地重新編制,他向著目標前進著,奮筆疾書,目標專一,終于,一部更加翔實精彩的新《國榷》誕生了。

這些名人都擁有水滴的精神,他們都品嘗到了成功的喜悅,這讓我想到了自己。我從幼兒園時就開始學彈古箏,在中間我也曾想放棄,可是,我堅持下來了,我每天給自己定一個小目標,并努力去完成它,漸漸地,我的古箏有了長進,在多次比賽中獲獎,我也喜歡上了古箏。我相信,只要我目標專一而不三心二意,持之以恒而不半途而廢,就一定會在不久后的將來取得成功!

“鍥而不舍,金石可鏤。”我會牢記荀子的這句話,并在生活中去落實它!

謝謝大家!

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十二

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

上好數學課,對從前的我來說,是一種煩惱,現在,這種煩惱已經不存在了,相反,我還重新認識并喜歡上了數學學習,就讓我給同學介紹一下吧。

首先,我認識到,數學在我們生活中應用十分廣泛,比如,學習了比例尺之后,我回家拿出世界地圖,竟然能根據比例尺的知識,測出圖上距離,算出實際距離,當我振振有詞的給我的朋友和父母介紹著我們丹陽到南京大約的距離,甚至從中國到美國大致距離時,他們目瞪口呆,挺佩服我的,我也很自豪。不僅如此,老師還讓我們運用比例尺的知識畫我們的校園平面圖呢,老師還說,學會用比例尺畫好平面圖可是做建筑設計師的基礎哦。看!學好數學多有用!數學用它那獨特的魅力里吸引著我,想到要實現我的理想,我就一定要學好數學。數學學習的獨特魅力,最主要的還是表現在數學課堂中,那一天數學課上,老師講解的是“圓錐的體積”的知識,我先一天就預習過了,這也許就是笨鳥先飛吧,我覺得自己比別人知道得多一些,再加上課堂練習,我已經牢牢的掌握了“在等底等高的情況下,圓錐的體積是圓柱體積的1/3,用字母表示是s=1/3sh”,課堂最后,老師出了一道題:如果一個圓柱和一個圓錐的體積相等,底面積相等,圓柱的高是12厘米,那么,圓錐的高是多少厘米呢?我一下子給蒙住了,想來想去,終于明白了,我是用畫圖法解決的,心里好充實。數學知識真是學無止境,可千萬大意不得。不過,我也更愛數學了。

其次,為了學好數學,我除了課堂上認真聽,積極參與,不懂就問外,我還買了一套a、b卷,回家有空就練一練,這樣,我覺得知識被我掌握得更加牢固了,同時,我也明顯感覺到我的解題能力增強了,考試成績不知不覺也進步了。

再次,學好數學也不僅僅是我的.需求,也是關心我成長的我的爸爸、媽媽的要求。試想,如果我學不好數學的后果……有你受的。還是乖乖的把數學學好吧!

只要努力,就沒有我學不好的功課。你們說呢。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十三

尊敬的黨組織:

整風是我們黨解決自身問題的一大創舉;批評與自我批評,是保持我們黨先進性和純潔性的利器。

開展以為民、務實、清廉為主要內容的黨的群眾路線教育實踐活動,是新時期推進黨的建設的重大實踐創新。這項活動能否取得令全黨全國人民滿意的成效,關鍵在于黨員干部能不能認真開展批評與自我批評,能不能以整風精神直面自身存在的問題。

對于我們黨而言,以整風精神開展批評和自我批評,從來不是一個抽象的哲學命題,而是解決現實問題的強大武器。中央反復強調,這次群眾路線教育實踐活動要貫徹整風精神,以整風精神開展批評和自我批評,讓黨員干部通過教育實踐活動,實現自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。

開展好黨的群眾路線教育實踐活動,要準確把握好批評與自我批評環節,集中解決好以下三個問題。一是要解決好批評與自我批評的.認識和態度問題。要不摻雜個人感情,不牽扯個人恩怨,以公平、公正的心態,科學客觀的態度,把問題實實在在的找出來、擺出來,曬出來。二是要解決好由誰批評,怎么批評的問題。開展批評與自我批評找出問題是根本,批評到位是關鍵,不能局限于領導點評、同志互評的“圈子”里,要把群眾動員起來,要請群眾參與進來,堅決杜絕“走形式”、“走過場”。要解決好怎么改的問題。三是要通過批評與自我批評,理清黨員心中“為了誰”、“依靠誰”、“我是誰”的角色問題,通過深入基層解決好自身亟待解決的問題,只有到群眾中去,我們的黨員干部才知道差在哪?錯在哪?改在哪?讓“批評者”硬氣,讓“被批評者”服氣;只有到群眾中去,黨群、干群的矛盾和問題才可化解,黨的事業才會興旺發達。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十四

即使,聽覺對音樂家來說就是整個世界,但貝多芬失聰后,克服種種困難,堅持創作,最終成為了聞名中外的音樂家。他說:”耳聾使我集中精力,我能擯棄雜念,一心的投入音樂之中“。

只要堅持下去,一定會有奇跡出現。

愛迪生為了發明電燈,實驗了一千多種材料,都沒能找到合適的材料做燈芯,面對權貴的冷嘲熱諷,他毫不動搖,終于發明了持久耐用的電燈。

是的,做任何一件事都要堅持。

阿爾費里德.伯恩納德.諾貝爾為了發明炸藥,和父親,弟弟一起研究,卻因為一次失誤——炸藥爆炸導致弟弟被炸死,父親被炸成殘廢。自己也被世人恐懼,被迫在湖心實驗炸藥,經過堅持的實驗,終于研制出了烈性炸藥。

不試一試怎么知道哪?。

亞伯拉罕·林肯一生坎坷,但他堅持自己的信念,最終當選為美國總統。

堅持是一種素質,一種能力,從中可以看出自己的信仰。

列夫·尼古拉耶維奇·托爾斯泰為了伸張自己內心的正義,與教廷做斗爭,受到迫害,追殺。但他無所畏懼,堅持要還世界公道。最后,引發了思想解放。成功的削弱了教會的權利。

著名作家維克多·雨果20歲就發表了許多作品,29歲創作了《巴黎圣母院》……,正在事業蒸蒸日上時,卻得了心臟病,但他積極配合醫生治療,在60歲又創造了名作《悲慘世界》。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十五

親愛的老師、同學們:

大家好!

曾經讀過這樣一個小故事:一天清早,一個園丁走進花園,竟然發現一大片的花草樹木都奄奄一息,了無生氣。驚訝之余,他問榕樹究竟發生了什么事,榕樹說它不想活下去了,因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷,因為他不像蘋果樹那樣,能結出可口的果子。

但是一旁的蘋果樹也在抱怨,說他自己不能像槐樹一樣,渾身散發著芳香。最后,園丁來到花園的一角,看到一株不起眼的小花,只見它生機盎然,一身綠意。“你為什么在如此消沉的環境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答:“我知道自己不過是株小花,但我決定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就很快樂啊!”

面對同樣的際遇,前者保持一種悲觀失望的灰色心態,最終自然是滿目蒼涼、了無生氣;而后者持一種樂觀積極的紅色心態,結果自然是生機盎然,一身綠意。由此可見,態度決定了你的行為,態度決定了過程的優劣,態度決定了事情的成敗,態度決定了一切。

我們每一個人的人生際遇不盡相同,但命運對每一個人都是公平的。也許我們每個人都有自己無法實現的夢想,也許理想和現實總存在著差距。那么,面對這些,你是無奈,是悲痛,還是積極進取?悲觀失望者一時的呻吟與哀號,雖然能得到短暫的同情憐憫,但最終的結果是別人的鄙夷和厭煩;而樂觀上進的人,經過長久的忍耐與奮爭,努力與開拓,最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲,還有那些飽含敬意的目光。如果我們能夠保持一種健康向上的心態,即使我們身處逆境,也一定會有“山重水盡疑無路,柳暗花明又一村”的那一天!

是顆小小的石頭,就不要去羨慕大山的巍峨,一顆小小的雨花石,也能鋪成星光大道。是棵柔弱的小草,就不要羨慕大樹繁多的綠葉,小小的青草,也能見證大地的春天。讓我們擦亮心靈之窗,張開雙臂,不斷完善自己,超越自己,努力做一個最好的自己吧!

謝謝大家!

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十六

11月4日這天,我和舅媽參加了《作文專刊》組織“一份力量,一份擔當”賣報紙助學公益活動。

一路上,我都處于興奮狀態,到了民心廣場看到熙熙攘攘的人群,心中既忐忑又激動。在愛心墻上簽名之后,我領到了50份報紙。因為是第一次參加這種活動,報紙真正拿到手中時,我不由得緊張起來。見遠處有一位穿著時尚的阿姨向我走來,我連忙跑過去,說:“阿姨,您好!我們是做公益活動的,所得款項要捐給山區小學,請您買一份報紙吧!”阿姨猶豫了一會說:“那好吧,支持一下。”“謝謝阿姨!”第一份報紙的賣出讓我有了底氣,感到自己的努力沒有白費,同時也讓我有了完成任務的信心。這時,又來了一位老奶奶,我走上去問:“奶奶,您買一份報紙吧。”奶奶瞅了我一會兒,直接說不買。剛樹立起來的信心瞬間被澆滅。

舅媽過來跟我說:“不能遇到困難就退縮,要想辦法去克服,如果一受到打擊就退縮,就逃避,你將會一事無成。”聽到舅媽的話,想想那些需要幫助的山區小伙伴們……我又打起了精神,繼續熱心地向路人義賣。后來,一位阿姨買報紙的時候,一聽我們義賣的錢是捐給山區小學的',她二話沒說,就將報紙錢塞給我,當我表示感謝時,阿姨說:“捐給山區小學是好事!這種有益的義賣活動必須支持!”拿著阿姨的錢,我感覺心中暖融融的。

經過今天的公益實踐活動,我不僅學到了堅韌,明白了遇到困難要敢于迎頭而上,也知道了要珍惜錢,不亂花錢。希望經過我們辛勤勞動賺得的錢能幫助貧困山區的小伙伴們,雖然不多,但希望他們能夠收到我們的一片心意。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十七

尊敬的老師、親愛的同學們:

你們好!

今天我國旗下講話的題目是《成功源于堅持》。

首先請大家思考一個問題:馬和駱駝哪一個跑的遠?也許有人認為是馬,日行千里,夜行八百,可是馬跑得再快,也只爭朝夕。跑得越快,停得越頻繁。走走停停,難以到達想要的遠方。但是駱駝,卻可以不停止不懈怠的一直行走于茫茫大漠,直到精疲力竭、倒下為止。

對于我們而言,有多少人具有千里馬的資質,又有多少人可以發揮這種潛能,即使你有潛能,究竟又會有多少眼光銳利的伯樂會一眼識別你?我想,極少。

正因為極少,所以屈原躲到山洞里苦讀詩書、靜心求索整整三年;所以安徒生需要一邊在哥本哈根流浪,一邊寫出了《國王的新衣》等不朽的篇章;所以孫中山在袁世凱竊國之后一次一次發動護法運動,一次一次完善他的革命理論;所以在過去兩天舉辦的校運動會上,運動員們跌倒了又爬起來,繼續拼搏,受傷了咬咬牙,堅持比賽……成功不會主動來敲門,命運不會因為你一次一次遭受的厄運而對你心存憐憫,生活就像海洋,只有真正懂得堅持并且執著履行的人才能達到生命的'彼岸。

佩思曾說過:“偉大變為可笑只有一步,但再走一步,可笑又會變為偉大。”再走一步,就是在面對一次次考試失利的情況下,重新調整自己的步伐,順應自己的節奏;再走一步,就是被難題逼到緊要關頭時,再思考一分鐘,再向前走一步,即使泰山壓頂也決不放棄。古今中外的藝術家都有一個信仰,即使無法與繆斯女神齊肩而行,也勢必要夠到女神的裙擺。那么,不要舍棄你心目中的女神,她也在等與你們齊肩而行。只要你再走一步。

諺語有云:“一日一錢,十日十錢,繩鋸木斷,水滴石穿。”每天堅持,才能走到最后。

每天堅持讀一篇文章,記一句名言。因為,我們面對的不僅是高考,更是今后的人生。我們應把讀書視為樂趣,到書中去尋找生活的智慧。大量的閱讀,可以將我們從課內學到的知識,融匯到從課外書籍中所獲取的知識中去,相得益彰,將平面形成立體,建構知識體系直至形成能力。

每天除了堅持完成老師布置的數學作業之外,再給自己布置一道題。不需要讓自己進行摸不著邊的題海戰,把自己原本清晰的思維構圖搞得一團糟。只要一道題就可以了,每天掌握一種題型或是計算的便捷步驟,也許是不同的解題方法,堅持每天都有所得,堅持把細小的事情做到極致就是成功。

每天堅持記住三四個單詞,不是簡單的只記住拼寫方法,而是掌握含義,掌握例句,在例句中掌握單詞的`正確用法,掌握固定詞組。只要在門上敲的夠久,夠大聲,終究會把里面的成功女神喚醒。

每天堅持給自己定計劃,將每天的時間劃分為固定的幾個部分,在對的時間做對的事情,這樣能夠讓你在相同的時間做更多的事情,讓自己成為時間的主人。愛因斯坦這么說,想要實現任何目標都必須按部就班的做下去才行,堅持不懈的做下去。

每天堅持提醒自己三個字“平常心”。勝不驕,很難,敗不餒,更難。所以,以平常心視之,方能長勝。想想吧,考場上的常勝將軍有幾人?不可能不失敗,你的目標定的越高,你遇到的失敗就越多。天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨……最后成功的人并不是一直成功,只是他們堅持失敗。最后失敗的人并不是一直失敗,只是他們不能堅持。凡事視之平常,最后才能實現不平常。

成功貴在堅持,堅持就是勝利。

謝謝!

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十八

勝利貴在堅持,要取得勝利就要堅持不懈地努力,飽嘗了許多失敗之后才能取得成功,即所謂失敗乃成功之母,成功也就是勝利的標志,也可以這樣說,堅持就是勝利。

古往今來,許許多多的名人志士都是依靠堅持而取得勝利的。司馬遷之所以能取得成功,所靠的就是堅持,他受到官刑的屈辱,但他沒有一蹶不振,而是憑著信念和毅力堅持創作了一部偉大的著作《史記》,讓后世得到了寶貴的精神財富;魯濱遜在海上航行失事,流落在荒島上,沒有人陪他,寂寞孤獨,惡劣的條件讓他無法生存,但他卻憑自己堅持不懈地精神活了下來;當我們的探險隊員要登上地球之顛――珠穆朗瑪峰時,氧氣不足,黑夜襲來,陡峭的巖峭更是危險,但他們沒有放棄,而是憑著自己堅毅的精神,超越生命極限毅然登上了峰頂,創造了一次次人類奇跡,而這更能說明堅持精神的可貴。

林肯,這位美國總統,大家一定很熟悉,但在他成功之前,他經歷了一次又一次失敗,1832年林肯失業了,這顯然使他很傷心,但他下定決心要當政治家,當州議員,糟糕的是,他競選失敗了,接著,林肯開辦了自己的企業,但一年不到就倒閉了,隨后,他再次競選州議員,這次他當選了,他內心也萌發了一絲希望。可是,打擊再次來臨,在他即將結婚時,他的未婚妻不幸去世,這次給他的打擊太大了,他也得了精神衰弱癥。幾年后,他覺得身體有了好轉,他便在十年中先后五次競選國會議員,但每次都以失敗告終。林肯雖然一次次嘗試,但卻一次次遭到失敗,但他沒有放棄,為了自己的夢想堅持著,1846年,他又一次競選國會議員,這次他終于成功了,林肯在不斷地為自己的追求堅持不懈地努力,最終取得了成功。1860年,他當選為美國總統。林肯的成功是建立在堅持不懈的基礎上,他的堅持也是他成功的保障。

20xx年,洛倫絲?查德威克成功地橫渡了英吉利海峽,因此而聞名于世,兩年后,她從卡德那島出發游向加利福尼亞海灘,想再創一項前無古人的記錄,那天,海上濃霧迷漫,海水冰冷刺骨,在游了漫長的16個小時后,她的嘴唇已凍得發紫,全身筋疲力盡,而且一陣戰栗,她抬頭眺望遠方,只見眼前迷霧茫茫,仿佛陸地離她十分遙遠,現在還看不到海岸,心想可能無法游完全程,她這樣想著,身體立刻癱軟了下來,甚至再劃一次的力氣都沒有了,“把我拖上去吧!”她對陪伴她的小艇上的人說“咬咬牙,再堅持一下,只剩一英里遠了”,艇上的人鼓勵她說,“你騙我,如果只剩一英里,我早就應該看到岸了,把我拖上去吧!”她對陪伴她的小艇上的人說,于是,渾身瑟瑟發抖的查德威克被拖上去了,小艇開足馬力向前駛去,就在他裹緊毛毯喝一杯熱湯的工夫,褐色的海岸線就從濃霧中顯現出來了,她甚至都能隱約看到海灘上歡呼等待她的人群,到此時她才知道,艇上的人并沒有騙她,她距成功確確實實只有一英里。

“行一百者半九十”,最后的那段路,往往是一道最難跨越的門檻,其實每一個人的`一生中,無論工作或生活,都會或多或少地出現這樣那樣的困境。有的時候就需要那么一點點毅力,一點點努力的堅持,成功就能觸手可及,而不是充滿遺憾地與成功或勝利擦肩而過。

在我們現在的學習生活中,一定要學會堅持,因為唯有堅持,我們才能在實踐中成長,在實踐中學習,在實踐中完善自己,在實踐中磨練自我。我相信,只要為自己的目標堅持不懈、持之以恒地努力奮斗,就一定能實現自己的夢想,就一定能成功。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇十九

暑假,媽媽讓我去學游泳。剛開始我很不情愿,因為我一直怕水,但在媽媽不斷地游說下,我決定大膽嘗試一下。

第一次上課,我穿好泳衣,忐忑地跟著隊伍走到泳池邊。望著又大又深的泳池,我頓時心生膽怯,開始打起退堂鼓來。不等我說出想法,教練就帶著我們開始做熱身運動了,我也只能深吸一口氣,跟上大家的節奏。

熱身完,教練讓我們下池做悶水練習。看大伙兒像小鴨子一樣紛紛跳入水中,我給自己打氣:別人行,我也行。我扶著扶手,緩緩探入水中。冰涼的水涌向我,不斷刺激著我的神經,那種恐懼感又向我襲來。我緊緊抓住扶手,穩住身體,深吸一口氣,緊閉雙眼,猛地把頭埋入水中。“咕咕”,我感覺到水不斷地灌進我耳朵、鼻子里,腦海中一片空白。“嘩——”我條件反射般地“破水而出”。教練告訴我,我才悶了5秒。

不一會兒,大伙兒都會悶水了,我還是不會,心里有些著急,也有些沮喪。教練摸摸我的頭,耐心地指導我,告訴我悶水的訣竅。屏住呼吸,深吸一口氣,我把頭再次埋進水中,一次、兩次、三次……在教練的指導下,我終于悶了10秒鐘。一股成就感猛然從心底騰起,瞬間驅散了我對水的恐懼。

教練讓我回家好好練習,爭取能悶15秒。放心,我肯定能做到的'。回到家,我把浴缸放滿水,一遍一遍地練習,并讓奶奶幫忙看表。第二天上課,我自信滿滿地對教練說:“我可以悶15秒了。”教練幫我計時,當我出水時,教練驚喜地說:“你悶了20秒。”

兩天的訓練讓我學會了悶水,也讓我悟到:無論是在學習中還是在生活中,堅持最為可貴,它是戰勝一切困難的動力。

文檔為doc格式。

堅持的意義演講稿(實用20篇)篇二十

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

我讀了一篇文章《有了愿望的.石頭能走多遠》。我從這篇課文中受到了啟發。

這篇課文主要講了一位名叫薛瓦勒的鄉村郵差,每天徒步奔在鄉村之間。一次他看見了一塊樣子十分奇異的石頭,他把石頭裝到了包里并產生了一個要用它建一座城堡的念頭。經過堅持不解的努力,他終于夢想成真,成為新聞人物。

在薛瓦勒產生這個看似不可能的念頭時,遭到了樹里人的反對。他們認為,這位郵差精神上有問題,他本來變要奔走在崎嶇的山路上,非常難走,再加上一塊沉重的石頭,這豈不是給他增加負擔?而且,建造一座城堡,得用多少石頭,用多少力氣呀!面對種。種質疑,薛瓦勒放棄了嗎?不,沒有。他仍然堅持自己的想法,不動搖。

這讓我想起了自己。我遇到困難并不是堅持到底,而是退縮。在我上幼兒園的時候,爸爸給我買了一輛小自行車,我開心極了。馬上讓媽媽教我騎車。可是,自行車并不很好學,我總把握不好平衡,向兩邊栽倒,差一點就碰到頭了。直到現在我還心有余悸。突如其來的危險讓我不喜歡騎車了,媽媽怎么勸都沒用。我不再堅持騎車了。

讀了這篇文章后,我知道要學習薛瓦勒的堅持不懈,不放棄。這樣才能取得成功。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
演講稿的創作需要對目標聽眾的需求和興趣進行深入了解。演講的能力是一種可以培養和提升的技能,希望大家能夠積極鍛煉和實踐。開學已經2周了,今天應該是新老生在一起的第
社會實踐是一種提高學生社會經驗、培養實際能力的重要形式。在這里,我們為大家匯總了一些社會實踐的技巧和經驗,希望對大家有所幫助。學的再多,不會用也沒用,學的再好,
心得體會是思考與反思的過程,通過總結得出的結論可以幫助我們更好地面對困難和壓力。在寫作心得體會時,范文是一個很好的參考和借鑒,以下是小編為大家準備的一些范文。
寫心得體會是對自己的一次審視和反思,可以幫助我們更好地規劃和調整學習和工作的方向。在下面的范文中,我們可以看到不同人對同一件事的心得體會,希望能給大家帶來一些啟
通過寫心得體會,可以使我們更深入地思考自己的行為和決策,進而提高自我認知和能力。"通過心得體會,我發現自己在決策能力上還有所欠缺,因此我決定要提高自己的決策能力
誠信是社會交往中的基本準則,它關乎個人的信譽和聲譽,對于個體和社會都具有重要意義。接下來,我們一起來看看一些關于誠信的總結范文,或許可以給我們寫總結提供一些思路
寫心得體會是一種對自己思考能力和表達能力的鍛煉,能夠提高我們的文字功底和語言表達能力。接下來是小編為大家準備的心得體會范文,希望能夠給大家帶來一些觸動和思考。
寫心得體會不僅可以讓我們加深對于某一經歷或事件的理解和認識,還能夠為他人提供有益的借鑒和啟示。通過閱讀以下心得體會范文,我們可以從中找到共鳴和啟發,加深對于某一
演講稿的成功與否,除了內容和形式的好壞外,還需要演講者的自信和表達能力支撐。以下是一些膾炙人口的演講稿范文,它們以其獨特的視角和深入的思考給人們留下了深刻的印象
優秀作文可以通過生動的描寫和精準的觀點表達給讀者留下深刻印象。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能夠給大家帶來啟示和借鑒。在我的成長道路中,有許多好老師一
通過撰寫實習心得,我們能夠更好地了解所學專業的實際應用和發展趨勢,提升自己的專業素養和能力水平。以下是小編為大家整理的一些實習心得分享,希望能對大家的實習經歷和
實習心得體會是對實習中遇到的問題和困惑的分析和總結,具有重要的學習和啟發作用。通過實習心得的分享,我們可以了解不同實習崗位的工作內容和職場文化,為自己未來的就業
在國慶節期間,國家和地方會舉辦各種文藝演出、游園活動等豐富多彩的慶祝活動。為了幫助大家寫好國慶節的總結,小編特意搜集了一些經典的國慶節總結范文,請大家欣賞。
誠信是商業道德的重要組成部分,是商業活動中保持公平、公正、公開的基礎。誠信是社會的基石,沒有誠信就沒有信任和合作。誠信是一個人的品德和道德的體現,是社會交往的基
總結心得體會不僅是對自己的一個反思,同時也是對他人的一種分享和幫助。小編為大家精選了一些個人成長和職場發展方面的心得體會,希望能對大家有所啟發和幫助。
生活中的點滴小事讓我明白了人生的意義不在于追求物質,而在于感受和珍惜每一天的快樂。心得體會是對自己成長過程的回顧和總結,讓我更加清楚了自己的長處和進步。我會繼續
寫心得體會是對自己所經歷的事情進行回顧和反思的過程。這些總結心得的范文各具特色,有的淺顯易懂,有的深入透徹,都值得我們借鑒和學習。第一段:引入背景和參觀目的(1
在實踐的過程中,我們會積累許多經驗和教訓,這時候寫一份實踐報告就顯得尤為重要了。在下面,我們將分享幾篇寫實踐報告的范文,希望對大家的寫作有所幫助。實踐時間:20
軍訓心得是一種對自己軍訓生活和成長的回顧和思考,通過寫心得可以更好地記錄下自己在軍訓中的點滴收獲。以下是小編為大家精選的一些軍訓心得,希望能夠對大家的寫作有所啟
培訓心得的寫作可以借鑒一些技巧和經驗,提高寫作水平和表達能力。下面是一些寫作培訓心得的范例,希望能夠對大家寫作有所幫助。___年___月___日至___月___
寫更多的申請書意味著我們有更多的機會展示自己的才能和能力。以下是小編為大家精心收集的一些優秀更多申請書范文,希望能夠給大家以啟發和幫助。申請人:,女,____年
幼兒園工作總結可以發現工作過程中的問題和困難,并提出解決方案。請大家閱讀一下小編為大家整理的幼兒園工作總結范文,希望對大家的寫作有所啟發。我是本學期才來這個班的
寫工作心得體會可以幫助我們溫故知新,及時復盤,避免反復犯相同的錯誤。通過寫工作心得體會,我發現了自己在自我管理和精力調配方面的優勢和不足。第一段:引言(100字
寫作是一種鍛煉思維的方式,通過寫一篇優秀的作文來提升自己吧。琴聲之夢:每一個音符都在跳躍,他們各自找到了自己的位置。每個季節都有每個季節的特色,一直不變,周而復
在自我評價中,我們可以借鑒他人的意見和建議,但也要保持獨立性和主觀判斷,避免盲目聽從他人意見而忽略了自己的真實想法和能力。下面是一些不同領域和職業的自我評價例子
通過精心撰寫的發言稿,演講者可以更加自信地站在講臺上,從容地面對各種問答環節。除了范文,我們還可以觀看一些優秀的演講視頻,借鑒優秀演講者的表達方式和技巧。
在這次實習中,我深刻認識到實際工作的難度和挑戰,同時也積累了很多寶貴的經驗。接下來是一些行業內的專家對于某個問題的心得體會,他們的經驗可能會對我們有所啟發。
競選是一個機會,候選人可以向選民展示自己的優勢和價值觀。樣本7:候選人在競選中展現了堅韌不拔和不畏困難的精神,為大家帶來了希望。敬愛的老師,親愛的同學們:大家好
書寫心得體會可以培養我們對于學習、工作和生活的積極態度和主動思考能力。如果你對寫心得體會有一些迷茫和困惑,不妨參考一下下面的范文,相信能給你一些靈感和幫助。
合伙協議是一種雙方或多方之間達成的共同目標和利益分享的書面約定。對于初次合作的團隊或合伙人,可以參考以下合伙協議范文,以幫助制定自己的合伙協議。訂立合同各合伙人
制定一個周密的銷售工作計劃,能夠幫助我們把握銷售機會,應對市場變化和競爭挑戰。下面是幾個成功銷售經理分享的銷售工作計劃,希望可以給大家一些啟發。銷售人才是公司的
優秀作文是一種文學形式,它能夠啟發讀者的思維,引發讀者對問題的思考。我們可以從以下幾篇優秀作文中感受到作者的用心和情感,體味到其中蘊含的智慧和哲理。
自查報告不僅可以幫助我們了解自己的問題和不足,還可以促使我們思考和提高。以下是小編為大家收集的自查報告范文,僅供參考,希望對大家有所啟發。三年來,社區重點針對泮
心得體會是對自己成長軌跡的回顧和反思,它可以讓我們更加清晰地認識自己的成長過程。下面是一些關于心得體會的范文,閱讀它們能夠幫助我們更好地理解和掌握寫作的技巧。
優秀作文是用簡練的文字表達獨到的見解和深邃的思考,通過精確的詞語和可信的邏輯給讀者留下深刻印象。接下來是一些優秀作文的范例,大家可以學習其中的寫作技巧和表達方式
寫心得體會可以幫助我們更好地認識和了解自己,同時也能夠推動自己在學習和工作中的進步。接下來,我們將為大家推薦幾本關于心得體會的書籍,希望能夠幫助大家更好地理解和
通過制定教學計劃,我們可以清晰地了解每一堂課的教學目標和教學重點。這些教學計劃范文可以幫助大家更好地理解和掌握教學計劃的編寫方法。本單元是學生初次接觸質量單位,
安全工作計劃的目的是為了及時發現和解決潛在的安全風險,保障企業正常運營。制定安全工作計劃時,可以參考這些范文的結構和內容,根據自身情況進行個性化的修改。
社會實踐報告是一種對參與社會實踐活動的經歷進行總結和概括的書面材料。下面是一些關于社會實踐的范文,希望能給正在寫作的你一些啟發和思路。摘要:現今電子商務的發展給
租房是一種靈活的居住方式,可以根據自己的需求和經濟能力選擇適合的房屋。以下是一些租房經驗分享,希望能夠給大家提供一些租房時的參考和借鑒。承租方(乙方):____
租賃合同是一種約定租賃雙方權益和義務的法律文件,有助于保障雙方的合法權益。租賃合同是一種法律文件,規定了出租人和承租人在房屋、車輛或設備等方面的租賃關系,它具有
培訓心得體會是一種對培訓機構和培訓師的評價和建議,有助于提高培訓質量和效果。以下是一些經過篩選的優秀培訓心得體會范文,希望可以給大家帶來一些寫作方面的幫助。
在商業領域中,合同協議是保護各方利益并規范交易行為的重要工具。想要撰寫一份合同協議,但不知道具體要注意哪些方面嗎?以下是小編為大家積累的一些范文,希望對大家有所
事跡材料是一種記錄、概括和總結個人或團體在特定事務中所取得成就的文本資料。讓我們一起來閱讀一些精彩的事跡材料范文,領略一下其中的感人與震撼。韓奇侖,男,25歲,
優秀作文需要有邏輯嚴密的結構和合理的論證,能夠給讀者留下深刻的印象。接下來,我為大家帶來了一些備受推崇的優秀作文范文,希望能夠激勵大家寫出更好的作品。
調查報告通常分為導言、目的與背景、研究方法、結果與分析、結論和建議等幾個部分。以下是一份精確而全面的調查報告,解讀了問題的核心和結果的影響。隨著大學生就業觀念和
活動方案的編制需要考慮活動的目標、內容、參與人員、時間、地點等各方面因素。下面是一些經過實踐檢驗的活動方案,它們從不同的角度和層面呈現了活動的組織和實施過程。
社會實踐報告的寫作不僅可以記錄實踐的過程和結果,更能夠培養學生的觀察和分析能力。不知道如何寫一篇優秀的社會實踐報告?趕緊看看以下這些范文,或許能夠給你一些啟示和
活動方案的執行需要有明確的目標和追蹤機制,以確保活動的順利進行。活動方案是活動成功的重要基礎,以下是一些優秀案例中的精選活動方案,供大家學習參考。一、活動宗旨:
開學典禮通常包括升旗儀式、領導講話、表彰優秀學生等環節。以下是小編為大家收集的開學典禮范文,供大家參考和借鑒。老師們、同學們:愉快的暑假生活已經結束。迎著涼爽的
寫心得體會可以幫助我們回顧過去的經驗并從中汲取教訓。這是一篇關于成功技巧的心得體會,作者通過對成功人士的觀察和研究,總結出了一些成功的共同特點和法則。
心得體會可以是文字記錄,也可以是口頭表達,通過總結自己的經驗和感悟,可以更好地認識自己。下面是一些心得體會的范文,供大家參考。這些范文涉及到學習、工作、生活等各
工作計劃書是在工作開始前制定的一種書面文件,用于規劃和安排工作任務和時間。如果你需要一些實用的工作計劃書范文,以下是一些可以參考的樣本。在上級團委和學校黨政的領
在租賃合同中,包括租賃物的詳細描述、使用規定和租金支付方式等要素。小編為大家搜集了一些經典的租賃合同案例,希望能為大家提供一些有益的啟示。出租方:_______
通過寫心得體會可以使我們更好地反思和總結自己的經驗,并進行進一步的提升和改進。在這里,小編為大家整理了一些經典的心得體會范文,希望能夠給大家提供一些建議和參考。
年終總結時,寫下自己在工作崗位上的心得體會,對未來有很大的啟示作用。下面是一些成功人士的心得體會,讓我們從他們的經驗中獲得啟發和教益。在一個孩子的成長過程中,家
通過寫培訓心得體會,可以加深對培訓內容的理解和記憶。如果你正在準備寫培訓心得體會,不妨閱讀以下選取的范文,或有助于提升你的寫作水平。根據州委組織部《關于舉辦全州
心得體會是對過去一段時間內的經歷進行反思和總結的一種方式。下面是一些優秀范文供大家參考,希望能夠激發大家寫心得體會的靈感。。如果要我說,一個放浪的女子與一個矜持
培訓心得體會可以促進參訓人員之間的交流和分享,從而推動知識的共享和學習的共同進步。以下是一些對培訓課程的總結和反思,希望對大家的學習和發展有所啟發和幫助。
通過寫優秀的作文,我們可以提高自己的寫作水平和文學素養。我們選取了一些優秀作文,希望能為大家提供一些有益的指導和借鑒。鼓勵,可以讓人獲得成功。鼓勵,可以讓人超越
寫心得體會的過程也是對自己的工作和學習的一個回顧和總結,可以幫助我們更好地總結經驗,吸取教訓,不斷提高自己。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望能
合同協議是商業交易合作的基礎,具有重要的法律和約束力。以下是小編為大家收集的合同協議范文,僅供參考,大家一起來學習吧。甲方(出租方):乙方(承租方):為了明確甲
租賃合同是一種法律文件,用于規范租賃雙方在房屋、車輛、設備等領域的權利和義務。下面是小編為大家整理的一些租賃合同實例,希望對大家有所幫助。甲方:(承租方)。乙方
致辭是在特定場合下,對某一主題或者某些對象進行表達情感、傳達信息和展示個人觀點的一種口頭或書面形式。它可以起到拉近主辦方與聽眾之間距離的作用,也可以展示主辦方的
通過有效地運用修辭手法和感情表達,講話稿可以更好地引起聽眾的共鳴和回應。以下是一些精選的講話稿范文,可以作為撰寫講話稿的參考素材,希望對你有所幫助。
購房涉及到較大的經濟投入,需要謹慎考慮,避免過度負債。以下是購房專家為大家提供的購房攻略,幫助你做出明智選擇。賣方(以下簡稱甲方):____________、_
優秀的作文要遵循邏輯、通順和有條理的結構,使讀者在閱讀中能夠理解和領悟。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能夠給大家帶來一些素材和靈感。題記:放棄是一種境
通過年終總結,我們可以更加客觀地審視自己的工作表現,找出自身的優點和不足。下面是一些年終總結的例子,希望能夠給大家帶來一些思路和靈感。20xx年即將過去,在這一
安全工作總結不僅僅是一個簡單的報告,更是對我們安全意識和安全管理水平的一種檢驗。在下面的范文中,你可以看到一些企業在安全工作總結中的創新和實踐,值得我們學習和借
優秀學生以優異的成績和良好的學習態度贏得了老師和同學的贊賞。以下是小編為大家收集的優秀學生范文,希望能夠給大家提供一些參考和啟示。因為疫情,老師們都放下了手中的
反思是教師在教學過程中對自己的教學進行反思,總結教學經驗,改進教學方法。以下是小編為大家整理的一些實用的五年級教案范文,希望能對大家的教學有所幫助。
在一個組織中,規章制度是確保員工遵守公司規定并保障工作順利進行的基礎。通過對下面范文的學習,我們可以提高對規章制度制定和執行流程的認識和理解。為了切實有效地激發
在財務工作總結中,我們需要準確地記錄企業的財務數據,并從中找出經營中的優勢和不足之處。以下是小編為大家收集的財務工作總結范文,供大家參考。時光匆匆,轉眼間,20
個人總結是對自己經歷過的事情進行梳理、整理和反思的一種方法,讓我更加清晰地認識自己的經歷和成果。以下是小編為大家收集的個人總結范文,希望能給大家提供一些啟示和參
根據合同協議,任何一方默認違約都將承擔相應的法律責任。以下范文是根據市場上常見的合同協議模板整理而成的,希望對您的合同編寫有所幫助。乙方(受讓方):______
綜合實踐是學生全面發展的重要環節,通過參與實踐活動,他們能夠培養自信心與團隊精神。以下是一份綜合實踐項目的詳細介紹和實施方案,供大家參考。從本學期開始,我校按國
運動會是一項集體比賽的盛會,為了展示學校的整體實力,我們需要認真總結。以下是小編為大家整理的運動會總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和啟示。
活動方案的編寫需要結合實際情況和組織目標,靈活運用各種策略和手段。以下是小編為大家精心準備的活動方案范例,供大家參考和借鑒。九十年了,整整九十年了,五四運動走入
通過寫優秀作文,我們可以提高自己的語言表達能力和思維能力。小編為大家精選了一些優秀作文,希望能夠給大家提供一些寫作思路。今天,我們去秋游了,我們去了上海金山廊下
辭職報告是對自己在公司工作階段的經驗和成就進行總結和回顧的機會。接下來是我為大家整理的一些優秀辭職報告案例,希望能給你在撰寫辭職報告時提供一些思路。
畢業典禮是大學生們告別校園的重要儀式,標志著他們四年的學業即將圓滿結束。畢業典禮總結范文:智慧心靈,譜寫人生;畢業典禮,告別青春。尊敬的園長、老師、家長、小朋友
優秀作文是一種思想的傳遞和交流方式,通過文字表達出深沉的感情和獨特的見解。以下是小編為大家整理的優秀作文范文,供大家參考和學習。天色晚了,太陽慢慢地向天邊沉去。
匯報材料的形式可以靈活多樣,既可以是文字報告,也可以是PPT演示等。通過對以下匯報材料范文的研究,我們可以獲得一些關于結構和語言的借鑒和參考。今年以來,市總緊緊
在商業領域,合同協議是保障交易雙方權益的基礎,對于商業合作的順利進行至關重要。您可以閱讀以下合同協議的模板,以幫助您更好地理解和起草相應的合同。甲方:身份證號:
每個人都可以通過總結心得體會來不斷提高自己的學習和工作效率,實現自身的成長和發展。小編為大家整理了一些寫心得體會的好例子,供大家參考和學習。春節就要到了,鞭炮噼
讀后感是一種對閱讀內容進行分析、思考和評價的文章形式。最后推薦一些讀者們寫的讀后感,他們用心感受作品中的情感,用文字傳達他們的思考和體會。我最喜愛的一本書那當
范文是指一篇文章的典型樣例,可以作為寫作參考和學習借鑒。30.以下是小編為大家收集的范文范本,希望對大家的寫作有所幫助,歡迎大家一起來欣賞和學習。
合同協議的簽訂可以為雙方之間的經濟交往提供明確的規則和約束。以下是小編為大家收集的合同協議范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。郵編:______________
優秀作文不僅在思想上具有獨創性,而且在語言運用上也能夠準確表達作者的意圖。這些優秀作文不僅在內容上有獨到之處,而且在用詞和表達上也展示出了高水平的寫作能力。
播音稿的撰寫需要注意語言的簡潔明了,避免使用過多的生僻詞匯或太過復雜的句子結構。這里為大家提供一部分膾炙人口的播音稿范文,希望能夠給大家帶來一些啟示和感悟。
在月工作總結中,我們可以發現并解決工作中的問題和困擾。鑒于月工作總結對于個人和組織的重要性,小編搜集了一些范文供大家參考和學習,希望能夠啟發大家的寫作思路。
作文是語文學習中的重要環節,可以展現學生的語言表達能力和思維深度。請大家閱讀以下優秀作文的片段,欣賞其中的文采和思辨的力量。古人曾用“玩火自焚”告訴人們不要玩火
范文范本可以激發我們的創作靈感,讓我們更加自信地寫出一篇好的作品。以下是小編為大家搜集的一些范文范本,希望能夠對大家的寫作有所幫助。茲委托同志________(
通過制定銷售工作計劃,可以使銷售人員有針對性地開展工作。以下是一些銷售工作計劃的實例,希望能夠給大家提供一些參考和啟示。經過不到2個月的努力,市場部由組建到迅速
自我評價有助于我們反思和總結,從而更好地發現自己的優點和問題。接下來,我們將為大家分享一些寫作自我評價的技巧和經驗。本人性格活潑開朗,積極向上,勤奮務實,具備良
范本是指在某一領域內具有典型或典范作用的樣本或樣式。下面是小編為大家收集的精彩范文范本,相信能夠給大家帶來很多啟發。今年由于新換了學校的領導班子,學校從各個方面
培訓心得的寫作可以提高我們的表達和思考能力,同時也是對培訓機構和老師的一種反饋和建議。以下是小編為大家收集的培訓心得范文,供大家參考和借鑒,希望能為大家的寫作提
通過撰寫發言稿,我們可以更好地準備并掌握演講內容,增強自信心,提高溝通表達能力。以下是小編為大家收集的一些優秀的發言稿范文,希望能給大家提供一些參考和啟示。這些
軍訓心得體會是對軍事訓練的回顧和總結,它可以幫助我們發現自身的不足之處,并為以后的訓練提供指導和改進的方向。軍訓心得體會范文五:勇攀高峰,迎接挑戰,展示個人能力
在月工作總結中,我們可以對自己取得的成績和遇到的挑戰進行客觀評估。以下是小編為大家收集的月工作總結范文,希望能給大家帶來一些啟示和借鑒。有業內人士預測,在未來的
主站蜘蛛池模板: 国产福利视频一区美女 | 久久综合综合久久 | 亚洲依依成人综合网站 | 欧美精品一区二区在线电影 | 九九精品激情在线视频 | 亚洲成人一区二区 | 极品逼 | 999热精品视频 | 九九99国产精品视频 | 男女超猛烈啪啦啦的免费视频 | 久久久久亚洲精品 | 99久久久国产精品露出 | 久久综合久 | 欧美日韩综合精品一区二区三区 | 欧美狠狠操 | 久久精品一本到99热免费 | 亚洲国产精选 | 精品国产视频 | 日日夜夜婷婷 | 波多野结衣一区二区三区88 | 欧美一区2区三区4区公司二百 | 性视频久久 | 国产精品成人第一区 | 亚洲不卡视频 | 国产成人免费视频网站视频社区 | 91高清在线观看 | 亚洲国产日韩欧美高清片a 高清视频在线播放 | 日韩一页 | 日韩在线视屏 | 91免费网| 国产精品黄视频 | 国内精品视频 在线播放 | 久久久久久久久久综合情日本 | 爱操影视| 97在线视频免费 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 欧美精品欧美精品系列 | 午夜电影合集 | 精品小视频在线观看 | 偷拍小美女洗澡在线播放 | 亚洲天堂中文网 |