國旗下講話稿是傳遞愛國情懷和激勵人心的重要途徑，它能夠凝聚人心、激發(fā)愛國熱情。以下是一些令人欽佩的國旗下講話稿，希望能激發(fā)您的創(chuàng)作靈感。

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇一

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

今天我演講的主題是遠離煙草、珍愛生命!

從1989年起，每年的5月31日被定為“世界無煙日”。

煙草危害是當今世界嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。眾多的科學證據(jù)表明，吸煙和二手煙暴露嚴重危害人類健康。世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)字顯示，全世界每年因吸煙死亡的人數(shù)高達600萬，即平均每6秒鐘有1人死于吸煙相關疾病;如果不加控制，這一數(shù)字到20__年時將達到1000萬。吸煙者中將會有一半因吸煙提早死亡;因二手煙暴露所造成的非吸煙者年死亡人數(shù)約為60萬。煙草燃燒后產(chǎn)生的氣體混合物稱為煙草煙霧。煙草煙霧中含有至少69種已知的致癌物，這些致癌物被吸入人體后會引發(fā)基因突變，進而導致惡性腫瘤的發(fā)生。煙還可對呼吸系統(tǒng)造成嚴重危害，并還含有多種可導致心腦血管疾病的物質。

卷煙是最為常見的煙草制品。在過去的五十年中，煙草業(yè)對卷煙設計進行了多種改變，包括加裝過濾嘴、推出“低焦油卷煙”和“中草藥卷煙”。大量科學證據(jù)表明，這些“新型卷煙”不但沒有降低吸煙者的患病及死亡風險，反而會誘導吸煙并削弱吸煙者戒煙的意愿。對此，廣大公眾應該有清醒的認識：不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。

吸煙不僅使自己的健康受到嚴重的影響，而且也使周圍無抽煙習慣的人成了直接或間接的受害者。吸煙者在吸煙時吐出的煙草煙霧以及卷煙燃燒時產(chǎn)生的煙草煙霧彌散在空氣中，即形成二手煙。二手煙中含有大量有害物質及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙同樣會增加多種吸煙相關疾病的發(fā)病風險。大量研究結果證明二手煙暴露可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激癥狀和冠心病。每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。調查顯示，在中國被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。55%的15歲以上女性每天都遭受被動吸煙的危害。兒童由于缺乏自我保護能力，被動吸煙情況更為嚴重。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。

全球有13億煙民，其中9億人在發(fā)展中國家。中國是煙草生產(chǎn)和消費大國，生產(chǎn)和消費均占全球三分之一以上。中國約有3.5億吸煙者，而且中國煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達5000萬。不久前，一項針對青少年煙草使用情況的調查顯示，中國有20%以上的中學生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。

作為全球最大的吸煙國，中國正面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，各地也陸續(xù)制定了有關于公共場合禁止吸煙的專項法律法規(guī)，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好!

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?讓我們一起攜手，共同努力，營造一個無煙家庭、無煙校園、無煙社會!

我的演講到此結束，謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是九年級(2)班。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習俗》。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！

謝謝大家！

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇三

冬至,是二十四節(jié)氣之一。在中國傳統(tǒng)社會,人們不僅將其視為時令變化的坐標,而且也曾長期視為一個與新年媲美的人文節(jié)日,號稱亞歲小歲。下面是本站小編給大家整理的20xx年冬至。

僅供參考。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是九年級(2)班。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習俗》。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰"冬至"。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的"進九"，我國民間有"冷在三九，熱在三伏"的說法。

冬至是萬物靜寂、一元復始的節(jié)令，先民們相信只要人與自然同步感應，人們就會獲得新的生機。因此，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子，祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履，稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬，并讓他們以新的步履與時俱進，延年益壽;帝王祭天、民間祭祖，祈望來年能風調雨順、人人能安康吉祥......

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!

老師同學們:大家早上好!

今天是12月22日，是24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。現(xiàn)代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

進入冬至，一年當中最冷的日子就要來了，希望同學們能認真做好冬季保暖工作，注意鍛煉身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末復習學習和即將到來的考試打好身體健康基礎!

老師、同學們:。

這個星期的星期五(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至，有些同學嘴饞了，因為這一天，按照習俗，家家戶戶是要吃湯圓的。

冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習俗。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現(xiàn)代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀??其儀亞于正旦。”說明古代對冬至日的重視。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇四

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇五

大家早上好!我是20__級旅游管理本科二班的顧劍峰，我發(fā)言的題目是《文明宿舍，和諧家園》。

每年的11月，是學院的宿舍文化節(jié)，我們自己的節(jié)日。相信在每一位同學的心目中，宿舍永遠是我們溫馨的港灣。清晨唾茗、黃昏歸來，宿舍，是我們大學重要的學習、生活場所。所以，齊心協(xié)力把宿舍建設好，關系我們每一個人的切身利益。

今年的宿舍文化節(jié)，內容豐富，很有特色，包括特色宿舍評選、最佳宿舍長評選、最響亮宿舍口號征集、趣味體育挑戰(zhàn)賽、安全文明衛(wèi)生宿舍評比、標桿文明寢室表彰等。我們旅游學院積極響應、廣泛動員，同學們參與非常積極，來欣賞下同學們書寫的最響亮宿舍口號吧：“屋雖小，心卻寬;人不同，道相合”、“舍友同室實難得，禮讓三分化是非”、“一室不凈何以凈一世，一語不雅何以雅一生”、“杜絕臟亂差，迎接白凈美”、“風雨同舟，三年同窗度歧路;祝福同享，一日同宿過難關”等等，字里行間，都彰顯著我們旅游學子的特點：包容、樂觀、向上、個性、才華。

講到這里，我還得提一下宿舍的一些不好現(xiàn)象，晚歸、夜不歸宿、使用違規(guī)電器、不按時熄燈等，在我們旅游學院雖不經(jīng)常出現(xiàn)，但也時有發(fā)生，這存在極大的安全隱患，并且與我們的身份極不相符。

同學們：

讓我們借宿舍文化節(jié)契機，加強自律，抵制宿舍違紀行為，杜絕宿舍違紀現(xiàn)象，共同打造“文明宿舍，和諧家園”。我們可以做好以下五點：

一是樹立努力學習、刻苦鉆研和積極向上的學習生活態(tài)度;。

二是營造團結互助的宿舍文化氛圍;。

三是養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的良好習慣;。

四是培養(yǎng)重安全、講安全的責任意識。

五是高品味、高起點設計自己的人生。

同學們：

在歷年的宿舍文化節(jié)活動中，我們旅游學院均取得了優(yōu)異成績。在同學們的積極參與和努力下，我們有理由相信：我院一定會在今年的宿舍文化節(jié)中再創(chuàng)佳績。最后，引用一段話結束我今天的發(fā)言：擰在一起，我們就是一道閃電;聚在一起，我們就是整個太陽;站在一處，我們就是用心靈結成的信念，就像打不穿，推不倒的銅墻鐵壁。只要我們齊心協(xié)力，奮力拼搏，就一定能創(chuàng)造佳績，實現(xiàn)理想!

謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇六

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

接近年底，各種東西方節(jié)日紛紛到來。

今天是陽歷12月22日，也是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣“冬至”，它是一個內容豐富的傳統(tǒng)節(jié)日，民間有“冬至大如年”的說法。早在周代，我們的祖先已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出冬至了。它是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個，其節(jié)日傳承已近3000年，是重要的非物質文化遺產(chǎn)。

冬至這天，夜最長，晝最短，冬至過后，各地氣候都進入最寒冷的階段，相信這幾天有關全國各地氣溫驟降的新聞報道，大家都有所關注；而在我們安慶，每年嚴寒天氣的代表——下霜，其時間也往往在冬至前后。

既然冬至意味著難熬的嚴冬的到來，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老子說——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的拐點往往在最低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜?jié)u短，終將春回大地。圣誕節(jié)本是個洋節(jié)日，這些年在中國也大為流行，圣誕未至，圣誕的味道已早早在眾多商家蔓延開來。也不追崇圣誕節(jié)，但我尊重圣誕節(jié)的慶典，因為耶穌是西方文化中悲天憫人情懷的代表，就如東方的孔子，印度的佛陀。相信不少同學已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)典文學名著中，最為偉大動人的情懷就是悲天憫人的情懷，如屈原之于《離騷》，司馬遷之于《史記》，曹雪芹之于《紅樓夢》，雨果之于《巴黎圣母院》，托爾斯泰之于《安娜·卡列寧娜》，乃至現(xiàn)代的魯迅、沈從文等眾多大師巨著莫不如是。

有人說，人生來就是要受苦的，你看，人臉上的'兩道眉毛是“草字頭”，眼睛、鼻梁構成個“十”字，下面再加上一個“口”，那不就是個“苦”字嗎？所以人都是哭著來到這個世界的。但有些人離開這個世界時，他們?yōu)槭澜鐪p少了痛苦：有的人為世界減少了水災，如上古的大禹；有的人為世界消除了狂犬病，如法國的巴斯德；有的人為世界減少了饑餓，如當代的袁隆平······身處苦難，心憂世人，這份悲憫情懷是值得我們深思與尊敬的。

從這個意義上講，不管是傳統(tǒng)節(jié)日，還是洋節(jié)日，都可以用寬廣的胸懷去面對，取其精華，去其糟粕。我的演講完畢，謝謝大家。

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇七

同學們，你們熱愛觀察嗎?你們善于思考嗎?今天我就給大家講一個觀察+思考=成功的故事。

哥倫布是世界上最偉大的航海家之一，為了橫越大西洋，他籌劃了18年之久。其間，他受盡別人的嘲笑和奚落，經(jīng)過無數(shù)次的辯解和游說，他的真誠感動了西班牙的國王和王后，他們給了哥倫布遠航的船只，哥倫布成功的渡過了大西洋，并發(fā)現(xiàn)的美洲大陸。

一位西班牙貴族為了向哥倫布表達敬佩之意，就在家中宴請哥倫布，席間有幾位狂妄自大的陪客，他們對哥倫布頗有不屑之意。于是對哥倫布發(fā)難說：“我們真搞不動，這么一點小事又有什么值得說得呢?誰能都橫渡大西洋，誰都能發(fā)現(xiàn)那些上帝安放在那兒的大陸，這是世界上最簡單的事情了。”

哥倫布默默無語，等他們把話說完之后，他從盤子里拿了一個雞蛋，然后說：“在座的諸位有誰能把這顆雞蛋立起來呢?”

在座的每一個人都嘗試著把雞蛋立起來，但是雞蛋卻一個勁的打滾，怎么也立不起來，最后大家都認為這是不可能的事情。這時哥倫布順手拿起那個雞蛋，把雞蛋稍尖的一端往桌沿上輕輕一磕，磕破了點蛋殼，如此一來，雞蛋就毫不費勁的立了起來。

哥倫布表情嚴肅的說：“各位，你們都說這件事情是不可能辦到的，可還有比這更容易的事情么?這是世界上最簡單的事情了，等到你們知道應該怎么做之后——誰都能辦到的。”

同學們只有敏銳的眼睛去觀察世界，用善感的心靈去洞察事物，學會靈活機變的思考周圍的一切，才能在看似平凡簡單的事物中有所發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新，才能在知識的海洋中發(fā)現(xiàn)更多的“新大陸”。最后預祝各位同學用你們熱愛觀察的眼睛和善于思考的大腦來迎接成功的到來。

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是九年級(2)班。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習俗》。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20__年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!

謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是六年級(2)班。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習俗》。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的'階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!

謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十

老師同學們：

大家早上好！

今天是12月21日，是24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。現(xiàn)代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

進入冬至，一年當中最冷的日子就要來了，希望同學們能認真做好冬季保暖工作，注意鍛煉身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末復習學習和即將到來的考試打好身體健康基礎！

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十一

這個星期的星期三是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣冬至。說起冬至，有些同學嘴饞了，因為這一天，按照習俗，家家戶戶是要吃湯圓的。

候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的進九，我國民間有冷在三九，熱在三伏的'說法。

現(xiàn)代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有冬至大如年的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：冬至陽氣起，君道長，故賀。人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀其儀亞于正旦。說明古代對冬至日的重視。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十二

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

早上好！

我是108班李曉琪，今天我國旗下講話的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”12月22日就是冬至了，冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環(huán)開始，是大吉之日。因此，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說明年關將近，余日不多；二是表示冬至的重要性。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大過年”的說法。冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。在我們南方地區(qū)，吃湯圓、吃米團是過冬至的傳統(tǒng)習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。至今還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。可以說，每一個佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。所以冬至，是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光。冬季在室外進行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長發(fā)育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。同學們，冬至即將到來，讓我們回歸傳統(tǒng)節(jié)日，感受冬至的文化氣息，傳承和弘揚中華優(yōu)良文化傳統(tǒng)！

最后祝老師們、同學們身體健康、開心快樂！

謝謝大家！

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十三

親愛的老師們、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《緬懷先烈，繼承傳統(tǒng)》。

伴隨著濃濃的春意，我們走進四月，沐浴著和煦的春風,我們聚集在鮮艷的國旗下。孩子們，中國有許多傳統(tǒng)節(jié)日，你們知道四月五日是什么節(jié)日嗎?對了，清明節(jié)。

清明節(jié)距今已有二千五百多年的歷史。關于清明節(jié)的來歷，老師這里有一個故事，你們想聽嗎?相傳在春秋時期，重耳在流亡國外時，因饑餓暈倒，他的隨臣介子推便割肉煮湯，救了重耳。后來重耳即位，成了晉國的國君，也就是歷史上著名的晉文公，他封賞了曾經(jīng)和他一起流亡的人，唯獨忘了介子推。介子推不屑主動討要賞賜，就和母親隱居到山中。晉文公得知后，連忙去找介子推，但山中樹木茂密，很難找到人，便放火燒山想逼出介子推，可大火熄滅后人們發(fā)現(xiàn)介子推卻死在了一棵柳樹下。晉文公十分后悔，為了紀念介子推，就下令將這一天定為寒食節(jié)，寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。

而現(xiàn)在，清明節(jié)又被賦予了一個特殊而重要的意義，那就是祭掃烈士墓，緬懷先烈。

同學們，你們爬過岳麓山嗎?在岳麓山上有一座用以紀念革命烈士的七十三軍墓，烈士們犧牲自己，用生命抗擊日本侵略者，保衛(wèi)了我們美麗的家園，湖南長沙。

在清明到來之際，孩子們，我們可以用什么樣的方式來度過這個有著特殊意義的傳統(tǒng)節(jié)日呢?我們可以向自己的親人、朋友講述清明節(jié)的來歷和習俗;也可以沿著歷史的足跡，去烈士的陵墓前獻上一束鮮花，表達你的敬意;還可以把我們在清明假期的所見所聞所做的事用日記的形式寫下來，然后與你的同學和老師分享。

或許大家的方式各不相同，但是我想，不管用什么樣的方式，都有一個最樸素的想法，那就是永遠記住烈士們并繼承他們的愛國精神。

杜牧有一首詩，清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。春雨將會送去我們心底深深的追憶，追憶戰(zhàn)火下保家衛(wèi)國的英靈;春雨如絲貫穿古今，提醒和平年代的我們銘記歷史，繼承傳統(tǒng)，珍惜當下;春雨澆灌著深深的希望，希望我們像春天青的草、綠的葉一般茁壯成長。同學們，幸福的生活來之不易，美好的未來等著我們去創(chuàng)造，讓我們好好努力吧!

我的講話到此結束，謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十四

老師，同學們：

大家早上好!

今天是12月22日，是24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。現(xiàn)代天文科學測定，冬至日太陽直射南線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

進入冬至，一年當中最冷的日子就要來了，希望同學們能認真做好冬季保暖工作，注意鍛煉身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末復習學習和即將到來的考試打好身體健康基礎!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十五

老師們，同學們，大家好!

今天我發(fā)言的題目是：閱讀在身邊，書香滿校園。

我們學校一直以來十分注重培養(yǎng)同學們自主閱讀、廣泛閱讀、不斷思考的人生態(tài)度，努力讓同學們在閱讀中增長見識、開闊視野、提升認識水平、體驗閱讀樂趣。在學科組、年級和教務處等部門的組織配合下，我校“書香校園”閱讀推廣活動開展得豐富多彩、有聲有色。

在這里，我著重通過三個方面介紹學校圖書館組織的一些閱讀活動。

第一方面，進行“班級圖書漂流”活動，讓同學們能隨時閱讀好書。

圖書館面向初一、初二、高一、高二年級，開展“班級圖書漂流”活動。開學初，學校圖書館給各班配備“班級漂流書”和圖書角書架，學期中間各班圖書委員不定期地到圖書館來挑選和換領圖書館精選的好書，使得“閱讀就在身邊”“好書就在身邊”，方便了同學們就近閱讀好書，營造了一個良好的閱讀氛圍，同時也大大提升了閱讀量。活動期間，教務處還組織圖書館、年級開展“最美班級圖書角”、“閱讀先鋒班”和“閱讀達人”的評比活動。近三年全校共有24個班榮獲“最美班級圖書角”稱號，24個班榮獲“閱讀先鋒班”稱號，85名學生獲評“閱讀達人”。

第二方面，聯(lián)合學科科組開展活動，引導同學們閱讀好書。

為了引導同學們閱讀好書，激發(fā)同學們的閱讀熱情。圖書館開展了教師推薦學生閱讀書目活動。該活動旨在通過學科教師的推薦，有針對性地指導同學們進行閱讀。同時圖書館邀請評選出的“閱讀達人”給同學們推薦圖書;我們把教師和同學們的推薦匯集成“執(zhí)信中學閱讀推薦書目”，指導同學們品經(jīng)典、讀好書。

圖書館還利用寒暑假期，與各年級語文備課組合作，開展假期閱讀活動，例如14學年與高一語文備課組合作開展的“感悟閱讀”讀書活動，讓同學們在假期從推薦書目中選擇圖書閱讀，并撰寫讀后感，評選出優(yōu)秀作品展示于元培樓架空層。獲獎者獲得了由圖書館獎勵的一本新書。15學年與初一語文備課組聯(lián)合組織的“微閱讀，心分享”親子閱讀活動、15學年與初二語文備課組聯(lián)合組織的“動手做閱讀——做了這本書”活動等。獲獎者都將獲得由圖書館獎勵的新書。這些活動得到了同學們的積極參與，取得了很好的推動閱讀的效果。

第三方面，引進多元化、多形式的閱讀資源，讓同學們體驗閱讀的快樂。

近兩年，圖書館積極開拓校外資源，與廣州市博物館和廣東省博物館合作，開展了“博物館進校園”活動。在校內舉辦了“探索地球奧秘，傾聽生命的故事”科普圖片展，讓我們目睹了宇宙起源、地球形成、生命誕生及演化的壯觀歷史圖景。還有“廣州歷史圖片展”、“昆蟲大世界”等主題展覽，生動的畫面、豐富的資源，讓同學們感受到不一樣的閱讀。圖書館還與相關學科的科組合作，把展覽的內容引入課堂，通過有獎問答的形式，使同學們在愉快的參與中收獲了知識。

同時，圖書館還組織各類閱讀講座，邀請專家進行講座，拓寬學生的閱讀視野。如：邀請了中國臺灣知名作家、翻譯家朱學恒做“有夢就練一萬次”的青春勵志講座;邀請了香港音樂創(chuàng)作人劉卓輝先生與學生分享自己在成長路上及音樂創(chuàng)作方面的經(jīng)驗和體會。圖書館義工社exbook小組的“真人圖書館”活動。邀請校友和社會不同階層人士作為“真人圖書”，向同學們介紹自己的成長經(jīng)歷和生活體會。面對面的交流形式，使參與者能更深入地閱讀“真人圖書”，同時使參與者獲得前所未有的閱讀體驗。

圖書館除了有大量的紙質圖書，還引入了“歌德電子書借閱機”，提供優(yōu)質的數(shù)字化閱讀資源，使師生獲得紙質與數(shù)字的多途徑閱讀體驗。“歌德電子書借閱機”放置在位于學校側門的“校園智慧圖書館”旁邊。歡迎老師同學們前往使用!

通過上面的介紹，相信同學們對我校“書香校園”閱讀推廣活動已有初步了解。如果想及時了解圖書館活動情況，請關注“執(zhí)信中學圖書館”微信公眾號。微信公眾號將為大家推薦新書、好書，報道閱讀活動信息，提供專題閱讀指引。

同時呢，更加歡迎老師們同學們光臨位于元培樓的美麗的圖書館。

“愛讀書、讀好書，會讀書!”，就讓“書頁翩然指間，書香溢滿校園”!

我的講話到此結束，謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十六

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!大家知道今天是什么日子嗎?今天是12月22日，是我國二十四節(jié)令中非常重要的一個節(jié)氣：冬至。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至一個無關緊要的日子;然而在我國傳統(tǒng)社會里，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節(jié)氣的首位，稱之為"亞歲";從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時期朝廷休假三天，君不聽政;民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以"小歲"稱冬至;宋人甚至有"肥冬瘦年"之說;其熱鬧程度不亞于過年。

為什么冬至的影響這么大呢?究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低;也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環(huán)就開始了。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲;太陽要高起來了，冰雪要化下去了;天要亮起來了，水要動起來了??因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。

冬至是萬物靜寂、一元復始的節(jié)令，先民們相信只要人與自然同步感應，人們就會獲得新的生機。因此，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子，祛除寒意;婦女為家中的.老人奉上新鞋履，稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬，并讓他們以新的步履與時俱進，延年益壽;帝王郊天、民間祭祖，祈望來年能風調雨順、人人能安康吉祥。

春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律，他們以節(jié)令作為標志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現(xiàn)代，在這個我們已經(jīng)離土地很遠的時代，在這個氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時代，在這個冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時代，冬至，和其他的節(jié)令一樣，似乎要離我們遠去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿目標的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應該有這樣一個時節(jié)，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。

同學們，過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要告別20xx，走進20xx年了，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!

我的發(fā)言結束，謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十七

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的主題是《講普通話，寫規(guī)范字，做文明人》。

我們的祖國是一個多民族、多語言、多文種的國家，有56個民族、70多種語言、50多種文字。不同民族、地區(qū)間的交流需要用到全國通用的語言文字，對外進行國際間的交流也需要用到代表著我們整個中華民族的共同的語言文字，這就是普通話和規(guī)范漢字。

說好普通話、用好規(guī)范字，從大處講，是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說，它是我們不同地域，不同文化背景中人與人溝通交流的需要。我們中國的文字從甲骨文到楷書經(jīng)歷了上下三千年的歷史，漫漫長河，傾注了多少人的努力，才有了今天這個珍貴的歷史遺產(chǎn)。一個個方塊字交織在一起才有了今天的漢語言，這是何等的驕傲啊!現(xiàn)今，普通話和我們的祖國一樣，在國際上的地位也越來越重要，已經(jīng)成為了聯(lián)合國六種工作語言之一，成為了世界人民爭相學習的熱門語言。

作為使用祖國語言文字的我們，每天都在抑揚頓挫的語音中享受漢字的魅力，每天都在橫平豎直的書寫中得到藝術的浸染。規(guī)范地使用普通話，寫好漢字不僅可以提高同學之間、師生之間的交流效果、提高大家的文明意識、美化校園育人環(huán)境，更可以維護祖國語言文字的純潔，培養(yǎng)同學們的愛國之情。因此，說好普通話，寫好規(guī)范字，是我們每一位少先隊員的責任，為此我想我們應該做到以下幾點：

1、以說普通話，寫規(guī)范字為榮。

2、堅持使用普通話與老師同學交流，并能達到準確流利，養(yǎng)成說普通話的習慣。

3、日常生活中時刻注意自己的口語發(fā)音，并且能與伙伴們互幫互助，相互督促，積極地糾正普通話的發(fā)音，使寫規(guī)范字、說普通話成為一種自覺的行為。

4、學習各種語言文字規(guī)范，確保我們的作業(yè)、試卷、班級板報等注音、用字和標點符號規(guī)范無誤。各個班級創(chuàng)辦的板報、墻報、學習園地必須使用規(guī)范漢字，不寫錯字、別字、繁體字，發(fā)現(xiàn)錯別字及時改正。

5、以校園為基點，在自己講好普通話，寫好規(guī)范字的同時，小手牽大手，走出校園、走出社區(qū)，積極參與社區(qū)各種語言文字活動。

親愛老師們，同學們，讓我們共同努力，說好普通話，寫好規(guī)范字，在校園中營造一片濃濃的文化氛圍，為“構建和諧語言生活，弘揚中華優(yōu)秀文化”而努力吧!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十八

老師們，同學們:。

早上好，今天(12月22日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至，有些同學嘴饞了，因為這一天，按照習俗，家家戶戶是要吃湯圓的。

冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習俗。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現(xiàn)代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應該慶賀。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓、長線面的習俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓。

我的講話完畢，謝謝!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇十九

老師們、同學們，大家好，再過兩天，就是“一二·九”運動__周年紀念日，今天我講話的題目是《牢記“一二·九”運動，弘揚愛國主義精神》。

__年前，日寇瘋狂進攻華北，在民族危機空前嚴重的歷史關頭，在中國共產(chǎn)黨的組織和領導下，爆發(fā)了“一二·九”運動，這是繼“五四”運動后又一次愛國主義的學生運動。

1935年12月9日，北平各大中學生三千余人齊集新華門前請愿，隨后舉行大規(guī)模示威游行，他們高呼“停止內戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”、“反對日本侵略華北”、“保衛(wèi)華北”的口號，表達了全國人民抗日救國的共同心聲。他們的行動得到了社會各界的廣泛支持和響應，并迅速形成了波瀾壯闊、聲勢浩大的全國性的抗日運動新高潮。“一二·九”運動，有力地推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國的序幕。

作為中國人，我們不能忘記這段歷史;作為學生，更應該牢記這段歷史。這是青年學生在共產(chǎn)黨的領導下，為中國革命做出的又一歷史貢獻，是青年學生用生命和鮮血譜寫的又一曲愛國主義的青春戰(zhàn)歌。

今天我們紀念“一二·九”運動，不僅因為它是一次以青年學生為先鋒的愛國運動，更因為這場運動體現(xiàn)了中華民族以愛國主義為核心的民族精神。民族精神是一個民族的支撐，貫穿于中華民族發(fā)展的歷史長河之中，根植于中華民族綿延數(shù)千年的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)之中。“一二·九”運動中的青年學生，其愛國主義的民族精神彰顯于危難之際。74年過去了，“一二九”精神，已成為中華民族強大的精神支柱，成為動員和鼓舞中國人民為民族解放和國家振興團結奮斗的巨大力量。我們紀念“一二·九”運動，就是要發(fā)揚“天下興亡，匹夫有責”的愛國主義精神，勇敢的肩負起振興中華的歷史使命。

歷史賦予不同時代的學生以不同的歷史使命。面臨民族危亡，“一二·九”運動中的學生勇敢地肩負起挽救民族危亡的重任。在和平發(fā)展的今天，我們青年學生肩負的是實現(xiàn)中華民族偉大復興的歷史重任，新的歷史篇章將由你們來描繪和撰寫。梁啟超說過：“少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步”。作為新一代青年學生，我們要樹立剛健自強的奮斗精神，保持奮發(fā)有為、昂然向上的精神狀態(tài)，要把愛國主義的民族精神實實在在地表現(xiàn)在我們的學習中和實踐中。

最后，希望同學們做到以下兩點：

第一：樹立遠大的理想和高尚的愛國情操。學習“一二·九”精神，是要我們去學習和繼承前輩們熱愛祖國、熱愛人民的崇高的精神。希望你們繼承和發(fā)揚“一二·九”精神，以天下興亡為己任，弘揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強民族自尊心和民族自豪感。

第二：刻苦學習，勤于實踐。努力學習和掌握現(xiàn)代科學文化知識，不斷豐富和提高自己，爭取成為綜合素質優(yōu)良、全面發(fā)展的有用人才，為中華民族的偉大復興貢獻自己的力量!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇二十

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我們國旗下講話的題目是《為自己喝彩》。

我想先給大家講一個寓言故事：有一只幼蛾向媽媽抱怨說：媽媽，為什么我們就不能像蝴蝶一樣有美麗的外衣?你看，人們總是喜歡它們，這太不公平了。這時，媽媽告訴他：親愛的孩子啊，在整個大自然我們扮演的角色也十分重要。我們在夜間活動，所以，那些夜間開花的植物，就靠我們來傳播花粉。美麗的外衣對我們并不重要，要的是我們盡了自己的職責，對整個大自然有所貢獻，你應該感到驕傲、高興才對啊。這只幼蛾聽了媽媽的話，終于明白：我們不應該一味地去羨慕別人，應該學會肯定自己，學會為自己喝彩。

在班級里，也許你并不是十分出色的一位，成績也不是那么優(yōu)異，但是為了班級的榮譽，集體的利益，你主動關心為班集體出謀劃策;為了同學之間的友誼，你主動幫助學習上有困難的同學;為了集體，他人，你做了許許多多的好事，卻從沒有人發(fā)現(xiàn)你、表揚你，稱贊你，你一直在默默無聞地奉獻著。即使這樣，你也應該感到高興，因為在這個過程中，你在慢慢地“長大”-----你的心態(tài)是陽光向上的，你的本領也在不斷地增強。

在我們身邊，那些為了節(jié)約水電而負責關燈、關飲水機、關空調的同學，你們真了不起;那些負責安全的紀律小干部，你們真了不起，你們總在課間規(guī)勸那些瘋趕打鬧的同學;那些為班級、學校衛(wèi)生主動彎腰的同學們，你們真了不起，你們見到地上有垃圾，就會主動的彎腰撿起來!那些每天早早來到學校打掃衛(wèi)生的值日生，你們真了不起，能克服寒冷，早早的起床!

同學們，只要你為自己的進步努力過，只要你為班級榮譽付出過，只要你為友誼奉獻過，只要你在前進路上沒有放棄過，都應該為自己自豪。

為自己喝彩，為自己加油，讓我們帶著努力勇敢前行!

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇二十一

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是——冬至。

了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。

我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的`目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。讓我們從現(xiàn)在開始磨練自己，讓我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送上我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿我們的祖國更加繁榮昌盛！

我的演講結束了，謝謝大家！

冬至的國旗下講話稿（匯總22篇）篇二十二

親愛的老師、同學們：

大家早上好！

今天是12月22日。你知道那是個什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時期，中國就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個。

冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后，全國人民進入最冷的。時期，也稱為進九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會數(shù)“九”來測量天氣的變化。

冬至也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。

換句話說，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在，冬至在一些地方仍然作為一個節(jié)日來慶祝。在北方，人們有習慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團、長線面的習慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時候。冬季來臨的時候，很多學生害怕冷，不想活動，豈不知，冬天是一個很好的鍛煉時間，小學生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對寒冷，支氣管炎和其他冬季常見病阻力。

冬季接受室外陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能促進人體的造血功能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。

另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細菌，對人體有消毒作用。學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，在提高學習效率的同時，鍛煉也會產(chǎn)生積極的作用。

但是我們必須注意準備活動，在運動前后及時脫掉和添加衣服，選擇合適的運動場地，注意自己和他人的安全，長期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會提高。等春風拂面時，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。

冬至過后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學們身體健康、開心快樂！謝謝大家！