規(guī)劃計(jì)劃的制定需要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)利益和短期目標(biāo)的平衡，以及適應(yīng)未來(lái)的變化和挑戰(zhàn)。以下是小編為大家收集的一些規(guī)劃計(jì)劃的成功案例，供大家參考學(xué)習(xí)。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇一

1首當(dāng)其沖，大步流星上前說(shuō)：“我的煩惱多，每次都被你們當(dāng)成竹竿，說(shuō)我營(yíng)養(yǎng)不良，無(wú)論好事壞事都得第一個(gè)站出來(lái)。”

“這算什么？我被當(dāng)成大白鵝，用繩索套住。”2氣急敗壞，轉(zhuǎn)眼又露出得意的笑容，“還好我機(jī)靈，每次都能將繩索掙脫掉。”

3不緊不慢地接上說(shuō)：“你們看看我，雖然很多人把我當(dāng)耳朵，但偶爾也有人把我當(dāng)城門。我還得趴著走，大家以為鬧鬼，嚇得不敢跟我玩。”說(shuō)完，它不由自主地抽泣起來(lái)。

“你們這些都是小意思，我才是最悲慘的那個(gè)，貝多芬都彈不出我心中的悲傷！”4叫苦連連，“每次被你們叫做‘死’，大家見了我都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，怕染上什么壞運(yùn)氣，我才沒(méi)有朋友。”說(shuō)完給了3一個(gè)眼神。

這時(shí)，5哀聲嘆氣道：“4你別說(shuō)，作為你跟6的鄰居我也好慘。每次你把我當(dāng)掛鉤，把外套往我身上掛，痛死了！”5咽了一下口水，接著說(shuō)：“6呀，你喜歡唱歌，可你沒(méi)日沒(méi)夜瘋狂地唱，唱得我耳鳴……”

“你們有我累嗎？無(wú)論烈日炎炎，還是風(fēng)雨交加，我都得東奔西跑，讓我喘口氣行不行！”7瞟了大伙一眼，跺著腳，怒氣沖天地說(shuō)。

“我也很慘啊，每天被駕在鼻梁上，”8懊惱地說(shuō)，“有時(shí)遇上不愛(ài)惜我的主人，還少胳膊少腿，我心中的苦向誰(shuí)說(shuō)。”

9在一旁看著大家你一言我一語(yǔ)地爭(zhēng)論，它正想說(shuō)什么。0不知道從哪里冒出來(lái)：“我呢，在你們當(dāng)中可有可無(wú)，加不加我都一樣，減不減我也都一樣。你們想過(guò)嗎？自尊心大過(guò)天。”

“那可不一定，”9終于忍不住發(fā)話了，“大家乘以你或除以你，都是你最大！你哪里沒(méi)有存在感了。”

作為數(shù)字老大的9，聽了大家的煩惱后，笑了笑，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“大家都消消氣，聽我說(shuō)句公道話。正所謂白即是黑，黑即是白，大家說(shuō)的煩惱也正是大家的長(zhǎng)處。只要我們眼里能容下一粒沙子，我們的眼界開闊了，胸懷包容了，煩惱自然就消散了。”

其他數(shù)字你看看我，我看看你，覺(jué)得9說(shuō)得有理。大家手拉手，心連心，圍成圈，一起唱起了數(shù)字歌。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇二

不能見到題目就去解，甚至有些同學(xué)選擇一些競(jìng)賽或超級(jí)難的題目去研究，這對(duì)于大多數(shù)同學(xué)而言基本沒(méi)有意義也不會(huì)提高你的解題能力。

要不然我們花了很多時(shí)間，去學(xué)習(xí)積累的問(wèn)題在考試中根本沒(méi)有出現(xiàn)的可能性，而考試中出現(xiàn)的問(wèn)題我們卻沒(méi)有準(zhǔn)備。

但每年的試題也會(huì)體現(xiàn)一些創(chuàng)新和一些亮點(diǎn)，所以在平時(shí)學(xué)習(xí)解題中不要太創(chuàng)新，解題方法怪獨(dú)特的題目。

圖形運(yùn)算，最后實(shí)現(xiàn)全面綜合認(rèn)識(shí)。

空間幾何，圓錐曲線等口算或特殊公式，幫助我們?cè)诳荚嚂r(shí)節(jié)省時(shí)間。

前面的很快就會(huì)忘記，這是非常正常的，很少有同學(xué)到高三了，還能記得高一做題時(shí)用到的方法，所以要不斷總結(jié)歸納鞏固，必要時(shí)可通過(guò)完整模擬套題不斷鞏固，反思，加強(qiáng)記憶效果。

都有自己的缺陷，我們也不能苛求老師完美，要學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇三

在成長(zhǎng)的人生道路上，我們總會(huì)一步一步地向上爬，爬著爬著就會(huì)受到傷害和打擊，但我們可以從中提煉出一種力量，讓我們更加努力，這叫成長(zhǎng)，也叫蛻變。

我有一個(gè)姐姐，她對(duì)我很好，她總是給我吃好吃的，她很喜歡我，爸爸媽媽也很愛(ài)我，關(guān)心著我的生活、飲食習(xí)慣、學(xué)習(xí)等，我是爺爺奶奶的乖孫，常給我做許多好吃的。我也是外公外婆的好外孫，姑姑和阿姨的好侄女。在班上，同學(xué)們都愛(ài)和我玩兒，我還是老師的得力助手。我感到幸福極了，我認(rèn)為我就是這個(gè)世界的中心，所有人都喜歡我，直到我弟弟和小外甥出生。

其實(shí)，我也挺喜歡我的弟弟和小外甥，他們非常可愛(ài)，我很喜歡跟他們一起玩。但是現(xiàn)在爺爺奶奶不只是最疼愛(ài)我了，屬于我的愛(ài)被小女孩奪去了一半，而外公外婆的愛(ài)也被小男孩搶走了一些，大家的注意力也從我身上移走了一部分。我有點(diǎn)不開心。從那個(gè)時(shí)候起，我才知道，原來(lái)，我不是世界的中心，不可能所有的人都會(huì)愛(ài)我，所以，我要努力啊，我要讓自己變得重要。然后，我開始努力。

然后，我努力地學(xué)習(xí)特長(zhǎng)，我學(xué)習(xí)了鋼琴等。在我鋼琴學(xué)習(xí)中考十級(jí)時(shí)，我覺(jué)得太難了，我不能再堅(jiān)持了。因?yàn)槟菚r(shí)剛上初中，一周回一次家，鋼琴又要苦練，我感到很吃不消，那時(shí)的我面對(duì)即將來(lái)臨的考級(jí)真的是絕望的，我感到無(wú)能為力啊，我想，這一次十級(jí)證書怕是拿不到了吧。我開始有些頹廢，對(duì)自己沒(méi)有什么要求了，開始越來(lái)越放松自己。

后來(lái)我聽了一首歌，它教會(huì)了我堅(jiān)持，告訴我不能放棄，它又點(diǎn)燃了我的希望。可是，我又覺(jué)得很累，有點(diǎn)懶，我不想去堅(jiān)持。但又明白這些通俗的道理。我的心里就想有兩個(gè)小人，一個(gè)是天使，還有一個(gè)是惡魔。他們?cè)跔?zhēng)吵著。不分上下。

我人生的道路上，一路成長(zhǎng)，一路幸福，一路蛻變。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇四

每天，太陽(yáng)照常升起每個(gè)人的經(jīng)歷卻不同。人出生在這個(gè)世界就是一個(gè)不平凡的人，只是沒(méi)有找到自己的發(fā)光點(diǎn)，而自欺欺人的消遣！挫折永遠(yuǎn)比如意多，有的人說(shuō)我想這樣啊，想那樣啊！可是遇到挫折就無(wú)濟(jì)于事了！從那個(gè)愛(ài)吹牛的年紀(jì)走到現(xiàn)在穩(wěn)重踏實(shí)是一個(gè)不簡(jiǎn)單的過(guò)程！

夜是那樣一個(gè)迷人的環(huán)境，可以使自己的心靜下來(lái)，也不用面對(duì)別人的喜怒哀愁。是一個(gè)年幼的少年都會(huì)感覺(jué)自己了不起，年少嘛不知道天有多高地有多厚，可是自己回過(guò)頭來(lái)一看，其實(shí)自己挺狼狽了，混來(lái)混去沒(méi)一個(gè)人懂你！心里甚是空虛。在那一霎那我看見了北斗七星，我感覺(jué)夜是那樣的美好！

廣闊的天空，自由翱翔的鴿子給它增添了色彩，使它自由自在的翱翔于天際。可是情侶在莫大的城市打拼走散。人們往往常說(shuō)：倆山遇不到一起，倆人能走到一起。那我請(qǐng)問(wèn)為什么愛(ài)情要建立在金錢上，為什么這個(gè)社會(huì)這么現(xiàn)實(shí)，人更加的多了一份傷感，使自己墮落！愛(ài)情這東西，來(lái)到的時(shí)候很甜蜜；走了撕心裂肺的難受！什么年紀(jì)干什么樣的事情，因?yàn)楹竺娴哪贻p人路還很長(zhǎng)，朋友圈也很大！所以人的未來(lái)不敢說(shuō)成功，對(duì)的起自己的良心則安好！

一件事情有千萬(wàn)種說(shuō)法，選好自己的路！勇敢去闖，去嘗盡這個(gè)世界的各種酸甜苦辣。

世間萬(wàn)物皆有有用之處，遠(yuǎn)準(zhǔn)自己的航標(biāo)，去勇往向前的走，哪怕有艱辛，別回頭堅(jiān)持自己的航標(biāo)。總有一天你將成為一人之下，萬(wàn)人之上的人！去勇敢，去背景離鄉(xiāng)的走！千萬(wàn)別回頭，因?yàn)橐换仡^你受的苦和累等于白費(fèi)，加油少年！

我是一個(gè)平凡的不能再平凡的人。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇五

海邊，海灘上，腳印，越走越遠(yuǎn)。生命無(wú)斷續(xù)。大的，小的，深的，淺的，沒(méi)有規(guī)律，只是都留下痕跡。回眸此時(shí)，會(huì)綻出一朵溫柔的笑容而已。

來(lái)也匆匆，去也如風(fēng)，卻在某個(gè)角落有著滋生的影子。或在那片土壤無(wú)意撒下了種子，正在放肆生長(zhǎng)著。

尋思，是否無(wú)意插柳柳成蔭？是否大小塵土也無(wú)法避開這中釋放？生命如花，一切的歲月都只為了璀璨的結(jié)束；歲月如花，一切的'年華都只為了嫵媚的綻放；年華如水，一切的風(fēng)云都只為了譜寫燦爛而盛華的人生。

讓生命放逐，放開雙手，讓生命的花開得無(wú)憾；讓歲月流走，從指間溜走，讓歲月的刀鋒考驗(yàn)。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇六

滴滴滴滴，心電圖逐漸成為一條直線，周邊響起了撕心裂肺的哭聲。可不知為何，我的眼淚沒(méi)有落下，只是在身后感到了無(wú)限的寒冷。

太姥姥被查出胃癌，是一個(gè)多月前的`事。太姥姥九十多了，顯然不能再動(dòng)手術(shù)。外公外婆想讓太姥姥留院，至少可以多延遲一會(huì)生命，三舅卻想讓太姥姥回家，不在醫(yī)院受罪。

最后，太姥姥還是在醫(yī)院離世了，她走的那一天，窗外下著很大的雨，很冷，冷的刺骨。

也許有的事，人永遠(yuǎn)是決定不了的，但即使知道結(jié)局已注定，還是想去努力。

那年，我十二歲，初見親人離世，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇七

我是一只貝，生下來(lái)就是。

生下來(lái)的幾個(gè)月，或者說(shuō)在童年里，我過(guò)的十分自在，沒(méi)事就捕捕小魚小蝦，到處游游逛逛，倒也十分安逸。

然后，就長(zhǎng)大了，貝類的生命短的能夠很短，長(zhǎng)的能夠很長(zhǎng)，一切皆有命數(shù)。婆婆是這么對(duì)我講的，她是一只巨大的貝。

婆婆給了我一塊粗糙的，滿是棱角的石頭，對(duì)我說(shuō)，把它放進(jìn)你的肉里，我立馬尖聲叫了起來(lái)，婆婆，你知道有多痛嗎？就算只是一小粒沙子，也能讓我痛不欲生，何況是這么尖角的石頭，婆婆也不多說(shuō)什么，轉(zhuǎn)身便離開了。只剩下我，對(duì)著這塊黑的石頭發(fā)呆。

我是知道的，這是貝生下便有的宿命，要么成為一個(gè)只能作為晚餐的貝，要么就成為一個(gè)偉大的，孕育生命的母親。可是，這樣的煎熬并不是每只貝都受得了的，有多少的貝在石頭未被磨開的時(shí)候便放棄了，它們?nèi)滩涣恕Ｎ乙彩侨滩涣说模^有太多的尖角了，把它放進(jìn)我細(xì)嫩的皮肉里，想想都疼。我就像是一個(gè)母親，在選擇孩子的生和我的生。

第二天，婆婆來(lái)看我了，看到原來(lái)的石頭還在，微微地嘆了口氣，卻也不多說(shuō)什么，只是靜靜地看著我。婆婆，我開了口，能不能換一塊平整的石頭，像沙灘上的鵝卵石那樣的，婆婆搖搖貝殼說(shuō)，你明明知道，那樣磨勵(lì)出來(lái)的明珠是劣貨。是的，我知道，就像是生下來(lái)就知道我是一只貝一樣，我知道我的使命。

我處在矛盾的中心，不知道跨向哪一方，一邊是汪洋在海，一邊是熊熊烈焰，我不知道自己該走向何方。

我靜靜地躺著，等待著我的孩子的降臨。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇八

認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家教育方針、政策，認(rèn)真貫徹執(zhí)行本學(xué)期學(xué)校工作規(guī)劃，以德育為先導(dǎo)，教學(xué)為中心，教科研為增長(zhǎng)點(diǎn)，緊扣內(nèi)涵發(fā)展這一核心，立足教育改革發(fā)展，緊扣師生的思想實(shí)際，進(jìn)一步優(yōu)化課堂教學(xué)模式，繼續(xù)深化教育教學(xué)改革，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、本學(xué)年工作目標(biāo)。

1、以集體備課為切入點(diǎn)，提升全體教師的現(xiàn)代教學(xué)水平和教學(xué)能力，建設(shè)一支學(xué)者型、專家型、奮進(jìn)型的教師隊(duì)伍。

2、以深化改革“教學(xué)模式”的實(shí)施為主線，以現(xiàn)代教學(xué)理念為指導(dǎo)，著力優(yōu)化課堂，構(gòu)建自主式，研究型的教學(xué)模式。

3、調(diào)動(dòng)學(xué)生全面參與學(xué)校的教學(xué)改革，進(jìn)一步激活教學(xué)主體的活力，實(shí)現(xiàn)差、中、優(yōu)生全面躍進(jìn)，塑造鐘中的現(xiàn)代化學(xué)風(fēng)。

4、協(xié)助教研組，抓好教學(xué)研究管理工作，為教研組工作出謀劃策，特別初、高三畢業(yè)年級(jí)的工作，提高我校各年級(jí)各學(xué)科的期中、期末考試的成績(jī)。

三、本學(xué)年工作措施。

（一）加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

（1）嚴(yán)格執(zhí)行省頒課程規(guī)劃。根據(jù)省頒課程規(guī)劃，完善教育行政管理，制訂合理、科學(xué)課程實(shí)施規(guī)劃，包括課程門類、課時(shí)分配、周課程表、作息時(shí)間表、活動(dòng)周歷表及課程實(shí)施要求與評(píng)價(jià)建議等內(nèi)容。開齊、開足、開好各門課程，不隨意增刪各科教學(xué)課時(shí)數(shù)。

（2）明確教研組長(zhǎng)，備課組長(zhǎng)職責(zé)，并對(duì)其進(jìn)行量化考核管理，努力使教學(xué)常規(guī)管理做到制度化、科學(xué)化。

（3）要積極開展以教科研為先導(dǎo)的校本行動(dòng)研究，針對(duì)教育教學(xué)中存在的問(wèn)題，每個(gè)教研組每學(xué)期確定二至三個(gè)課題作為重點(diǎn)，開展專題研究。

（4）要有目的、有規(guī)劃地組織教師開展信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的整合研究，促進(jìn)教師教法和學(xué)生學(xué)法的變革。

（5）逐步建立健全、科學(xué)、合理的教師評(píng)價(jià)機(jī)制和教師業(yè)務(wù)檔案，形成以教師自評(píng)為主，學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校和管理者共同參與的評(píng)價(jià)機(jī)制，每學(xué)年形成教師評(píng)價(jià)表并提出針對(duì)性的改進(jìn)建議。教務(wù)處和教研室將通過(guò)學(xué)生座談會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)、教師座談會(huì)、問(wèn)卷調(diào)查方式對(duì)上述要求進(jìn)行定期和不定期檢查，并將檢查結(jié)果如實(shí)記入教師業(yè)務(wù)檔案，并以此作為教師評(píng)先晉級(jí)的依據(jù)。對(duì)教學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，表現(xiàn)突出的教師，提請(qǐng)學(xué)校給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

（6）要立足學(xué)校實(shí)際，建立校本培訓(xùn)制度。認(rèn)真開展選修課、研究性學(xué)習(xí)和校本課程的開發(fā)研究。對(duì)教師和學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的培訓(xùn)。開展校本課程改革，開發(fā)校本課程和校本教材。加大選修課的開發(fā)力度，對(duì)選修課進(jìn)行規(guī)范管理。

（7）積極組織教師參加各級(jí)進(jìn)修和培訓(xùn)，提高學(xué)歷層次，自覺(jué)養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷提高教學(xué)教研水平。

（8）繼續(xù)上好匯報(bào)課、研究課、示范課。本學(xué)期要求教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)開一次教學(xué)示范課。新教師要求上好匯報(bào)課。公開課后，各教研組、備課組應(yīng)組織集體評(píng)課，學(xué)校行政也將深入年段、班級(jí)參加教研組、備課組活動(dòng)和聽課評(píng)課活動(dòng)。

（9）落實(shí)教學(xué)常規(guī)檢查。教研組、備課組應(yīng)定期開展組內(nèi)自查。教務(wù)處、教研室每學(xué)期組織檢查二次，并以書面形式反饋給每位教師。

（二）加強(qiáng)學(xué)科競(jìng)賽的組織管理工作。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)科競(jìng)賽輔導(dǎo)的管理，做到“六定”：定輔導(dǎo)規(guī)劃、定時(shí)間、定地點(diǎn)、定競(jìng)賽輔導(dǎo)用書、定講座教師、定講座專題。明確教研組長(zhǎng)是各學(xué)科競(jìng)賽的第一責(zé)任人，由教研組長(zhǎng)牽頭各年段的備課組長(zhǎng)組織老師進(jìn)行培訓(xùn)。根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn)分別對(duì)待，有條件的學(xué)科將逐漸過(guò)渡到由專職教練進(jìn)行培訓(xùn)，實(shí)施教練負(fù)責(zé)制。學(xué)校將積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓輔導(dǎo)競(jìng)賽老師參加各種培訓(xùn)，提高業(yè)務(wù)能力。

（三）開展課外活動(dòng)，豐富校園生活。

加強(qiáng)課外活動(dòng)的管理，盡力提高活動(dòng)課的水平，利用下午課外活動(dòng)時(shí)間，開設(shè)特長(zhǎng)生訓(xùn)練課，針對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)進(jìn)行培養(yǎng)。對(duì)藝術(shù)特長(zhǎng)班的學(xué)生安排專職教師進(jìn)行專門輔導(dǎo)，充分尊重、發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性、稟賦。

（四）加強(qiáng)對(duì)圖書館、實(shí)驗(yàn)室和專用教室的管理。

（1）教材征訂。教務(wù)處將加強(qiáng)對(duì)中學(xué)教學(xué)用書選用和征訂工作的管理，嚴(yán)格按照省教育廳審訂的教學(xué)用書目錄進(jìn)行征訂。學(xué)校教輔讀物按照教學(xué)用書目錄進(jìn)行選訂。

（2）制訂圖書資料配置原則，定期收集并分析師生對(duì)圖書、信息資料的需求和社會(huì)發(fā)展變化的信息，及時(shí)補(bǔ)充、更新圖書和資料的配置。

（3）高度重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)，適當(dāng)更新和補(bǔ)充實(shí)驗(yàn)設(shè)施，開足演示、分組實(shí)驗(yàn)，注重學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng)和研究，不斷探索改革實(shí)驗(yàn)。

（五）加強(qiáng)體育工作管理。

首先，在體育教育設(shè)備方面，按國(guó)家及省分類配備目錄要求設(shè)置體育場(chǎng)地、配備體育器材和教學(xué)需要的各種教具、掛圖。保證相關(guān)場(chǎng)地、器材符合國(guó)家、省級(jí)規(guī)定要求，能保證學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練的安全需要。

第二，學(xué)校按要求配備專職體育教師，教師進(jìn)行分工，各自承擔(dān)一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目代表隊(duì)的訓(xùn)練工作，各年級(jí)組成立課外興趣小組，課余時(shí)間按規(guī)劃開展體育課外活動(dòng)與訓(xùn)練，特別是要抓好我校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。

第三，嚴(yán)格按國(guó)家頒布的課程規(guī)劃開齊、開足體育課，教師嚴(yán)格按教學(xué)大綱進(jìn)行組織教學(xué)。學(xué)校能認(rèn)真抓好“兩課兩操一活動(dòng)”工作，保證學(xué)生每天有1個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)校的體育活動(dòng)制度化、規(guī)范化，各年級(jí)學(xué)生體育活動(dòng)定期在體育教師和班主任的共同帶領(lǐng)下開展。其它時(shí)間在體育組、團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)和學(xué)校工會(huì)的相互配合下，要經(jīng)常性的開展專項(xiàng)體育活動(dòng)及比賽。

第四，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)健康檢查，檢查的結(jié)果由學(xué)校醫(yī)務(wù)室掌握，并將相關(guān)情況反饋到班主任和體育教師手中，使體育教師和班主任都能掌握學(xué)生的體質(zhì)情況，便于班級(jí)和體育教師針對(duì)學(xué)生體質(zhì)狀況合理安排體育活動(dòng)的項(xiàng)目、內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量。

（六）加強(qiáng)校際教學(xué)交流，發(fā)揮輻射作用。

教務(wù)處、教研室將不定期與本地兄弟學(xué)校開展各種校際間的教研、教學(xué)交流活動(dòng)。并主動(dòng)傳播先進(jìn)的教育理念，優(yōu)秀的管理和教研教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇九

一人出生，全家歡笑。

整個(gè)世界好像都是我的。

3歲。

從來(lái)沒(méi)人和我起吃的，

我活生生胖出一身褶。

6歲。

爸媽上班了就把我鎖在家，

童年里經(jīng)常自己和自己玩，

印象里沒(méi)有幾個(gè)伙伴。

12歲。

我闖了禍也沒(méi)人替我背黑鍋，

只有爸媽幫著道歉認(rèn)錯(cuò)，

這時(shí)好羨慕別人有哥哥。

18歲。

青春充滿活力的'我，

漸漸發(fā)現(xiàn)自己肩上的重任，

可又有誰(shuí)替我分擔(dān)？，

從小一個(gè)人活的寂寞如雪，

一個(gè)在跌跌撞撞中成長(zhǎng)。

總在等待，

艱難的時(shí)候，

姐妹伸一手。

遇難的時(shí)候，

兄弟幫一把。

三月的黎明，

三月的雪睡了。

樹林有一個(gè)白色的枕頭，

夢(mèng)里開出，

時(shí)間的顏色。

只有我獨(dú)自一人在春雪里行走，

留下了寂寞的足跡。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇十

自換到靠窗的座位，偷偷發(fā)呆的時(shí)候，總盯著樓旁那棵老香樟。看起來(lái)?yè)u搖欲墜，卻長(zhǎng)得繁茂，飄散著古樸沉靜的氣息，它棲居已多久？遍布樹干的新舊交橫的傷痕從何而來(lái)？滿滿的困惑纏繞心頭，卻從未張露。

我曾撐傘走過(guò)它，那一次的狂風(fēng)暴雨，連我也站立不穩(wěn)，那嘩嘩的樹葉聲響也在哀嚎著。雨過(guò)天晴，它卻枝葉破碎，傷痕累累。我也曾瞟見兩個(gè)男孩鬼鬼祟祟刻痕在香樟上到此一游的痕跡，明顯，卻沒(méi)人批評(píng)，包括我，只是心中哀嘆。

這或許正是人的劣根性吧，面對(duì)無(wú)關(guān)緊要的老樹旁觀，孩童的惡作劇也只是好玩，哪怕心懷哀痛，也畏懼出手援助指出。正因如此，綠色自然顯得不可行，社會(huì)的改善也顯得太難。

換一個(gè)角度來(lái)看，老香樟所展現(xiàn)的精神卻讓我感動(dòng)。那次大雨仿若它流下的淚，它卻赤裸裸的呈現(xiàn)自己的傷疤，時(shí)刻警示自己遭受的苦痛，向上拔高，重新積蓄養(yǎng)分生出枝葉。短短幾周，便重現(xiàn)昔日繁茂，顯得更為精神。

悲哀對(duì)它而言只是一眨眼的陰霾，痛苦早晚會(huì)化為塵埃，為奮斗與樂(lè)觀不可丟失。

人生一世，總會(huì)面對(duì)那一片黑暗。但大部分人，既不能像堂吉訶德忍受不能忍受的痛，去跋涉那無(wú)人敢行的征程；也無(wú)法向老香樟暴露丑陋的自我，樂(lè)觀應(yīng)對(duì)成就輝煌的現(xiàn)在。只是如刺猬般蜷縮著，再用虛假的微笑展現(xiàn)，或以臣服的姿態(tài)繼續(xù)生活，嚴(yán)重點(diǎn)抑郁頹廢輕妄生命。這也是人的劣根性——懦弱無(wú)能。

正如自然界適者生存的法則維系，這個(gè)社會(huì)也無(wú)形中實(shí)行一種規(guī)則。誰(shuí)也不知它從何而來(lái)，卻默默遵守。于是，在經(jīng)受社會(huì)的鞭打磨礪后，大部分人們只是看待你如身外之物，冷漠對(duì)待，那些昔日風(fēng)光卻因一件“小”事磨難而銷聲匿跡的明星，同樣遭到“小男孩們”的嬉笑惡作劇。很多如“我”般沉默的人不能爆發(fā)。自立成了必需。

阿里巴巴的創(chuàng)立者馬云告訴我們一件事實(shí)，你要敢于暴露自己的傷疤，了解痛苦后為之不斷奮斗，并且要相信自己也必須相信自己，在輪番轟擊下站起來(lái)才能成就自己。他正是詮釋老香樟精神的最好例子。

人們的劣根性從來(lái)都由心而生，去除說(shuō)難不難，全在于自己。學(xué)會(huì)改變，懂得自我成長(zhǎng)，是每個(gè)人應(yīng)該做的。

再次經(jīng)過(guò)那棵香樟，我發(fā)現(xiàn)上面一塊牌子：樹也是生命，是朋友，請(qǐng)好好珍惜，禁止惡作劇。我不禁心生暖意，多想再添幾字：學(xué)習(xí)樹的精神讓我們共同身心成長(zhǎng)，成就自我。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇十一

稚氣的雙眸和單薄的雙肩，經(jīng)過(guò)幾個(gè)盛夏，已慢慢變得成熟和堅(jiān)實(shí)！

頭發(fā)開始長(zhǎng)長(zhǎng)短短地變了，經(jīng)歷了掛下來(lái)又扎起來(lái)的歷程。

記得那年夏天，一路跨出了成長(zhǎng)的離別與迎接的那道門檻。隨后，便是突如其來(lái)的甜蜜與辛酸。

獨(dú)自一人時(shí)，會(huì)持續(xù)靜默，發(fā)現(xiàn)最初就無(wú)人先知先覺(jué)，而是自己后知后覺(jué)罷了！

她濃重的黑眼圈，臉上又些許憔悴，留下了大段不可彌補(bǔ)的，不可猜測(cè)的空白，她只是淡淡地走來(lái)。

陽(yáng)光下，她從容與灑脫的笑容卻還是個(gè)真正的孩子，然而這些，都可以在一瞬間變成暗礁險(xiǎn)灘。

會(huì)想，在經(jīng)歷了大段“惹人眼目”的光芒后，應(yīng)該是持久的`沉寂了。但隨之而來(lái)的又是大段不是輕易可以被磨蝕掉的記憶。

然而，幾經(jīng)的積累會(huì)一朝爆發(fā)，會(huì)興奮得毫不掩飾……而她的平淡、安然卻頗為意外。

那種天然的，美好的東西仿佛已經(jīng)失去了她原有的品質(zhì)。而那種溫暖的，堅(jiān)強(qiáng)的，倔強(qiáng)的東西，更是徹底改變了。

成長(zhǎng)進(jìn)行到這里，已經(jīng)變得殘忍。

那樣的我，現(xiàn)在的我，以前的我，這樣的我，想把那些她所謂的“大段”通通磨滅。

所以，開始選擇性失憶。

但所謂長(zhǎng)大，卻因從未歷經(jīng)過(guò)挫折的單薄少年般的不肯妥協(xié)，而顯得純澈透明。她也選擇了成長(zhǎng)，只是方式不同，但終究是一條單行道。

沿途的風(fēng)景很美，陣陣花香，幽幽蟬鳴……。

但即使相遇了，也只是擦肩而過(guò)。也許從最初我們選擇的方向開始，就注定了。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇十二

1首當(dāng)其沖，大步流星上前說(shuō)：“我的煩惱多，每次都被你們當(dāng)成竹竿，說(shuō)我營(yíng)養(yǎng)不好的，無(wú)論好事壞事都得第一個(gè)站出來(lái)。”

“這算什么？我被當(dāng)成大白鵝，用繩索套住。”2氣急敗壞，轉(zhuǎn)眼又露出得意的笑容，“還好我機(jī)靈，每次都能將繩索掙脫掉。”

3不緊不慢地接上說(shuō)：“你們看看我，雖然很大一部分人把我當(dāng)耳朵，但偶爾也有人把我當(dāng)城門。我還要趴著走，大伙以為鬧鬼，嚇得不敢跟我玩。”說(shuō)完，它不由自主地抽泣起來(lái)。

“你們這些都是小意思，我才是最悲慘的那個(gè)，貝多芬都彈不出我心中的悲傷！”4叫苦連連，“每次被你們叫做‘死’，大伙見了我都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，怕染上什么壞運(yùn)氣，我才沒(méi)有朋友。”說(shuō)完給了3一個(gè)眼神。

這個(gè)時(shí)候，5哀聲嘆氣道：“4你別說(shuō)，作為你跟6的鄰居我也好慘。每次你把我當(dāng)掛鉤，把外套往我身上掛，痛死了！”5咽了一下口水，接著說(shuō)：“6呀，你喜愛(ài)唱歌，可你沒(méi)日沒(méi)夜瘋狂地唱，唱得我耳鳴……”

“你們有我累嗎？無(wú)論烈日炎炎，還是風(fēng)雨交加，我都得東奔西跑，讓我喘口氣行不可以！”7瞟了大伙一眼，跺著腳，怒氣沖天地說(shuō)。

“我也很慘啊，每天被駕在鼻梁上，”8懊惱地說(shuō)，“有時(shí)遇上不愛(ài)護(hù)我的主人，還少胳膊少腿，我心中的苦向誰(shuí)說(shuō)。”

9在一旁看著大伙你一言我一語(yǔ)地爭(zhēng)論，它正想說(shuō)什么。0不知道從哪兒冒出來(lái)：“我呢，在你們當(dāng)中可有可無(wú)，加不加我都一樣，減不減我也都一樣。你們想過(guò)嗎？自尊心大過(guò)天。”

“那可不肯定，”9終于忍不住發(fā)話了，“大伙乘以你或除以你，都是你最大！你哪兒沒(méi)有存在感了。”

作為數(shù)字老大的9，聽了大伙的煩惱后，笑了笑，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“大伙都消消氣，聽我說(shuō)句公道話。正所謂白即是黑，黑即是白，大伙說(shuō)的煩惱也正是大伙的長(zhǎng)處。只須大家眼里能容下一粒沙子，自己的眼界開闊了，胸懷包容了，煩惱自然就消散了。”

其他數(shù)字你看看我，我看看你，覺(jué)得9說(shuō)得有理。大伙手拉手，心連心，圍成圈，一起唱起了數(shù)字歌。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇十三

每個(gè)人的成長(zhǎng)路途未必一帆風(fēng)順，風(fēng)順渡洋之舟不一定是滿舟。每個(gè)人在成長(zhǎng)之路上必將經(jīng)歷一番苦難，如同一棵樹苗經(jīng)過(guò)風(fēng)雨沐浴后，獲取了充沛的肥料。

閑暇時(shí)，我常常想起過(guò)去，又想想現(xiàn)在自己，感覺(jué)自己仿佛換了一個(gè)人。不同在哪里，知識(shí)！不是說(shuō)初中時(shí)我沒(méi)有吸吮老師所授予的知識(shí)，而是說(shuō)，那時(shí)僅是書面的知識(shí)，而現(xiàn)在不光有書上，還有動(dòng)手操作的能力與知識(shí)，它貫籍著精神的飽滿，讓我漸漸體會(huì)知識(shí)的廣瀚與社會(huì)需求競(jìng)爭(zhēng)的激烈。

初中三年，努力搏了三年，卻未考上一心向往的學(xué)校，那時(shí)的我以為陷入萬(wàn)丈深淵，前途似乎是這么暗淡，心痛欲絕，真無(wú)心再接觸書本。曾還寫過(guò)“今生與書無(wú)緣，但求下世得姻緣”，以此自墮。正當(dāng)這時(shí)三門職業(yè)中專的老師打電話給爸爸希望我去就讀，當(dāng)天下午爸爸趕回來(lái)說(shuō)了老師的話，“您孩子還小，現(xiàn)在不讀了今后會(huì)后悔的，天下的學(xué)校都一樣，要想學(xué)進(jìn)知識(shí)在于個(gè)人，學(xué)校的好壞由個(gè)人定。知識(shí)無(wú)涯，且在于心。”我從悲痛的夢(mèng)中醒了，心里又注進(jìn)了一束溫暖的陽(yáng)光。媽媽幫我挑選專業(yè)，護(hù)理是最終決定。“如果護(hù)理報(bào)不上，那就幼師，”媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)。爸爸帶我到珠岙中學(xué)就是中學(xué)就讀的中學(xué)報(bào)名，很幸運(yùn)招生的老師很喜歡，分?jǐn)?shù)也到了，那時(shí)的我樂(lè)瘋了，并且不會(huì)讓自己的人生路途一片渺茫，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)多走一步路。就這樣，三門職業(yè)中專敞開了胸懷，接納了我。

剛進(jìn)來(lái)學(xué)校讀書的第一個(gè)星期有點(diǎn)不習(xí)慣，慢慢地我對(duì)學(xué)校有了較深的了解，幾星期后班主任讓班里的幾個(gè)同學(xué)去參加學(xué)校學(xué)生會(huì)的各個(gè)部門，班里有個(gè)同學(xué)不去參加，讓我去，我接受了。在學(xué)生會(huì)自律部我學(xué)到了很多，它給了我膽識(shí)，讓自我改變，敢于和外界接觸，所以說(shuō)我在這所學(xué)校學(xué)到了很多。我很感謝上一屆干部的提拔與點(diǎn)撥，我想，既然加入了學(xué)生會(huì)，就應(yīng)該付出自己的一份心，為同學(xué)服務(wù)，同時(shí)也讓自己受益。我很感謝老師的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)。

回眸身邊的一件件事，這會(huì)讓一個(gè)人受益匪淺。人生并不是一幅完美的畫卷，而是一張白紙，需要我們?nèi)ッ枥L。

孔子教導(dǎo)我們要每日“三省吾身”，經(jīng)常回顧自己走過(guò)的路，對(duì)于自己的成長(zhǎng)一定大有裨益。正如孟子說(shuō)，“君子以仁存心，以禮存心；仁者愛(ài)人，有禮者敬人。愛(ài)人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之。”學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生存的本領(lǐng)，這樣，走向社會(huì)，我們一定會(huì)有美好的未來(lái)。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇十四

愛(ài)是生命的真諦，牽掛是愛(ài)的源泉，愛(ài)的靈魂，每一份牽掛都是情感的陶冶與升華。牽掛像雨，能幫助你洗掉煩躁，留下清涼；牽掛像風(fēng)，能幫助你揚(yáng)起風(fēng)帆，走向成功；牽掛像太陽(yáng)，能幫助你祛除嚴(yán)寒、感受溫暖。父親那一個(gè)又一個(gè)牽掛我的細(xì)節(jié)，讓我感受到了人間最真摯的愛(ài)。

煙味清香。

我進(jìn)入高中以后，開始寄宿生活，沒(méi)有多少時(shí)間與家人說(shuō)話，有一天，我忽然發(fā)現(xiàn)父親竟抽上了煙，不久，他的身上有一股煙味兒，特別是傍晚，整個(gè)屋子都彌漫著煙味兒，我對(duì)此很反感，警告父親，吸煙有害健康。

原來(lái)，父親抽煙是放心不下我，據(jù)說(shuō)男人有什么心事就喜歡抽支煙，當(dāng)我再次回味那股煙味時(shí)，竟感覺(jué)它有一點(diǎn)淡淡的清香，那是父親對(duì)我的愛(ài)，對(duì)我的牽掛。

燈光溫暖。

越來(lái)越多的作業(yè)壓得我有些喘不過(guò)氣來(lái)，心情時(shí)常莫名地?zé)┰辏偸顷P(guān)上自己書房的門，獨(dú)自挑燈到深夜。

父親對(duì)我的牽掛，正如那淡淡的燈光，不需要加陽(yáng)光般的耀眼絢爛，卻總是會(huì)是黑夜中帶給我無(wú)盡的溫暖。

笑容守望。

父親又一次送我到學(xué)校，臨走時(shí)，我用一個(gè)燦爛的微笑與父親道別，父親說(shuō)：“你進(jìn)去吧，我走了”。

我感覺(jué)背后有一束溫暖的光，回過(guò)頭去，父親果然依舊站在校門口目送著我，臉上呈現(xiàn)著笑容，父親是沉默寡言的人，他把對(duì)我的牽掛都融注在一次又一次的送我走進(jìn)校園的守望中，然后，他還要去工作，擔(dān)起我的學(xué)費(fèi)，擔(dān)起一家人的幸福。

父親的牽掛，父親的愛(ài)，讓我永生難忘。

鮮花接受了陽(yáng)光的洗禮，細(xì)雨的滋潤(rùn)，才能姹紫嫣紅，裝點(diǎn)世界，我在父親的牽掛中成長(zhǎng)，才得以領(lǐng)悟人生的意義。

高三成長(zhǎng)規(guī)劃大全（15篇）篇十五

教師的發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育。

教學(xué)。

水平的過(guò)程。教師在不斷完善個(gè)人業(yè)務(wù)水平的同時(shí)還要提高各方面的能力，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

一、現(xiàn)狀分析：

我認(rèn)為，作為一名教師，首先要加強(qiáng)師德建設(shè)，提高職業(yè)道德水平。師德是教師整體素質(zhì)的核心,加強(qiáng)師德建設(shè),既是教育發(fā)展的迫切需要,也是時(shí)代提出的必然要求.一定要加強(qiáng)自身的師德建設(shè),要有愛(ài)心,虛心學(xué)習(xí),與學(xué)生交朋友,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),樹立為學(xué)生服務(wù)的思想。特別是對(duì)那些學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生,更要多給予他們關(guān)心。

其次是發(fā)展定位——使自己成為一名政治堅(jiān)定,思想過(guò)硬,知識(shí)淵博,品格高尚,勤于育人的高素質(zhì)的人民教師。第三，要認(rèn)真落實(shí)教育教學(xué)的總目標(biāo)，提高學(xué)生的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，使學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。為繼續(xù)學(xué)習(xí)和終身發(fā)展打好基礎(chǔ)。第四，要在今后的教學(xué)過(guò)程中,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)中華民族優(yōu)秀文化的感情,培養(yǎng)社會(huì)主義思想道德和愛(ài)國(guó)主義精神,培養(yǎng)高尚的審美情趣和一定的審美能力,發(fā)展健康個(gè)性,形成健全人格。

二、針對(duì)自己的特點(diǎn)制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃如下：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)政治法律。

政治道德素養(yǎng)是一個(gè)人必須具備，無(wú)論做什么工作都需要有良。

好的政治道德素養(yǎng)做基礎(chǔ)。因此，我要熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)黨，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。此外，我覺(jué)得還應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)法規(guī)，用法來(lái)保護(hù)孩子的各項(xiàng)權(quán)利掌握各項(xiàng)規(guī)程、綱要，及時(shí)了解孩子各階段的發(fā)展和需要，熱愛(ài)自己的事業(yè)。

2、提高專業(yè)文化水平新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師提高專業(yè)化水平。教師的專業(yè)包括學(xué)科專業(yè)和教育專業(yè)兩個(gè)方面。教師應(yīng)成為學(xué)科知識(shí)的專家和學(xué)科教育兩個(gè)方面的專家。既要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，又要有學(xué)術(shù)的前沿意識(shí)，掌握現(xiàn)代教育手段。

作為教師的我應(yīng)把自身的專業(yè)發(fā)展目標(biāo)定位在如下幾個(gè)方面：

（一）制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。

在自己的工作和學(xué)習(xí)積累過(guò)程中不斷。

總結(jié)。

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和新教材的特點(diǎn)，來(lái)制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃有利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和教學(xué)進(jìn)度的實(shí)施，針對(duì)我校教書育人的教學(xué)特色，苦練寫字基本功，爭(zhēng)取二年后自己的教學(xué)水平能上一個(gè)臺(tái)階。

（二）業(yè)務(wù)方面認(rèn)真聽取同行的指導(dǎo)，使自己的教學(xué)水平逐步提高，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)日益豐富，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色。同時(shí)，在工作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，積極撰寫學(xué)科論文。

三、

具體措施1、認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真?zhèn)湔n，爭(zhēng)取做到每課有創(chuàng)新、有亮點(diǎn)、有反思。

2、以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為自己制定具體的目標(biāo)，認(rèn)真對(duì)待各級(jí)比賽。緊密與組內(nèi)教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，牢固樹立服務(wù)意識(shí)，做好領(lǐng)導(dǎo)和教師之間的橋梁角色，促進(jìn)學(xué)校與教師關(guān)系的良好狀態(tài)。

3、爭(zhēng)取專業(yè)引領(lǐng)，主動(dòng)請(qǐng)教專家，及有經(jīng)驗(yàn)的老師，抓住一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，利用一切學(xué)習(xí)條件，提高業(yè)務(wù)水平。

4、利用學(xué)校的優(yōu)良條件，積極投入課改活動(dòng)，通過(guò)請(qǐng)教專家等學(xué)習(xí)手段，把課改與教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，真正運(yùn)用到教學(xué)中，使自己的教學(xué)水平在每一次課題實(shí)驗(yàn)中都有所提高，每次實(shí)驗(yàn)結(jié)束要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)及收獲，在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中做好實(shí)驗(yàn)記錄。

5、在工作中做有心人，養(yǎng)成不斷反思不斷總結(jié)的好習(xí)慣，做到班主任工作有計(jì)劃，有總結(jié)。做一名快樂(lè)、輕松、幽默具有親和力的受學(xué)生歡迎的老師。向身邊優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)積累教育教學(xué)工作中的成功與失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，讓自己“生活化、情景化”的課堂教學(xué)真正做到實(shí)效性。

6、加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，每天抽三十分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間，閱讀教育專著及教育教學(xué)文章，做好筆記，有不懂的問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教。

總之，在今后的實(shí)踐中，我會(huì)繼續(xù)努力工作，以真摯的愛(ài)，真誠(chéng)的心，以及有個(gè)性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動(dòng)家長(zhǎng)。面對(duì)新課改，我時(shí)刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，把自己的全部知識(shí)、才華和愛(ài)心奉獻(xiàn)給學(xué)生，奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。

語(yǔ)句很簡(jiǎn)單，傳達(dá)出的意義卻很深刻！

規(guī)劃工作總結(jié)。

企業(yè)文化規(guī)劃材料。