比賽是一種競爭性活動，旨在通過比拼技能、智力或體力等方面來決出勝負(fù)。以下是一些成功選手的比賽分享，或許能給你提供一些新思路。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇一

有一年寒假，我和媽媽回我的家鄉(xiāng)——陜西省西安市。

第二天早晨，我們到了西安時，天空中一直飄著雪花，地上已經(jīng)覆蓋上一層薄薄的銀白色的毯子。外公、外婆、表姐都來接我們。

不久，我們便到家了。吃完了豐盛的早餐，我站在陽臺上，向屋外的望去。先前的薄毯子已經(jīng)變成了厚毯子，堆雪人的念頭直往我心里沖。我正要出去，表姐把我叫住了。“去哪呀？”表姐關(guān)切地問。“去堆雪人呀！”我脫口而出。

“啊，好冷呀！”我一邊顫抖地說，一邊尋找堆雪人的材料。我好不容易找來了兩根樹枝，作為雪人的手。又跑進(jìn)家里，向外婆要了一根蘿卜和兩個馬蹄，分別當(dāng)作雪人的鼻子和眼睛。材料終于找全了！

我先戴上了手套，再從地上抓來無數(shù)把的雪，把它搓成一個雪白的小球，雪人的頭完成了。然后又從地上抓無數(shù)把雪，搓成一個大雪球，做雪人的身體。我把雪人的頭放在雪人的身體的上面。這樣，一個雪人模型就做好了。接下來就是“加工程序”了。我把樹枝插在雪人身體的兩側(cè)，雪人的雙手就這樣長出來了。我又把蘿卜插在雪人臉部的中間，鼻子也生成了，把兩個馬蹄插在“鼻跟”的兩側(cè)，兩只大眼睛就做好了。

“ok，大功告成！”我快樂地說。媽媽見了，笑著說“這是你第一次堆雪人，拍張照片，留個紀(jì)念吧！”我馬上跑回家，拿來了照相機(jī)，媽媽按起了照相機(jī)的閥門：“咔——咔——咔——！”給我和雪人拍了好多張合影。

我第一次堆雪人，雖然堆得不太好，可是我努力的結(jié)果呀！

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇二

小鳥在大樹下唱著優(yōu)美的歌，好像六年級拔河比賽的序曲。

同學(xué)們整齊又迅速的走到比賽區(qū)，從同學(xué)們的眼中看出了渴望勝利的光，同學(xué)們迅速的排成兩大排甲隊齊喊一聲“加油”增加氣勢，乙隊也不甘示弱，腳靠腳，肩并肩，摩拳擦掌準(zhǔn)備比賽。開始倒計時，大家的汗水慢慢從毛孔滲出，手上的麻繩也抓得緊緊的。

一聲令下：“開始！”比賽雙方立刻向后傾倒，甲隊同學(xué)眼中勝利的火苗早已點燃，乙隊的團(tuán)體精神讓我驚訝。喬瞧！那身體小小的同學(xué)，他使出了全身的力氣，白臉早已通紅，汗如雨下。

看！那胖胖的同學(xué)，他拼命的向后拉，手像章魚一樣緊緊的抓住麻繩。

聽！那拉拉隊震天的加油聲給比賽隊員鼓足了力量，瞧！那位女老師，她用盡自己渾身力氣給學(xué)生鼓勵，她仿佛也在比賽。

最終乙隊用自己的團(tuán)結(jié)險勝的甲隊，乙隊高歌著，歡呼著，奔跑著，因為這是他們的努力換來的勝利，他們臉上洋溢著愉快的神情，而甲隊臉上露出了傷心，他們看到乙隊的笑臉，一臉失望，乙隊看到他們失落的表情，沖到甲隊一起擁抱，一起握手。

勝負(fù)固然重要，但友情更重要。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇三

今天上午，學(xué)校舉行了一場拔河比賽，大家都說，這是一次有意義的比賽。

大家的熱情都好高呀!選手們個個摩拳擦掌，時刻準(zhǔn)備著為班級爭光;老師們也圍在一起，大聲討論著選手如何才能一起用力;而我們，則在一起嘰嘰喳喳地說著、笑著，努力想著激勵的話語，為選手們加油。

我們班比了四場，每一場都拔得十分艱難。但是，令我記憶深刻的還是最后一場比賽了。

到最后一場比賽時，已經(jīng)放了學(xué)，選手們又累又餓，已經(jīng)筋疲力盡了。我們都好擔(dān)心這一場能不能勝利。

比賽開始了，我們班的選手們都使出吃奶的勁，拼命往后拉，可中點的紅領(lǐng)巾還是不斷往對方那邊慢慢地挪去。我們拉拉隊也扯著喉嚨狠命地喊加油，可情況仍然不容樂觀。我們擔(dān)心極了，一窩蜂都涌在選手身邊，恨不得自己上去替他們拔。結(jié)果，不知怎么回事，我們的一位選手一不小心放開了麻繩，第一輪我們以失敗告終。

第二輪開始后，我們拉拉隊組織在一起，時不時爆發(fā)出一聲聲巨大的加油口號。贏了!

哈!到最后一輪了，選手們也一個個都快累趴下了。但這可是至關(guān)重要的一輪啊，絕對不能放棄!開賽后，選手們一個個像是鐵了心要拿第一一樣，都使盡了一切辦法向后拉。我們更不敢怠慢，也使出最大的力氣大聲喊著：“一二三、拉……一二三、拉……”終于，我們贏了。

只要團(tuán)結(jié)，就是力量!我們是一個集體，我們都在為集體做貢獻(xiàn)。這實在是一次有意義的拔河比賽!

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇四

當(dāng)風(fēng)吹過，便為炎熱；當(dāng)草抹綠，便是一年；當(dāng)云掠過，便都沒了。所有的東西都沒了！萬物去了，就沒了，而學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)藏在心靈深處，永遠(yuǎn)不會離去的！

我多么想像風(fēng)！像時間！像云！我想學(xué)習(xí)之后便可以自由！

夜深了，燈光下，我手上的筆還在慢慢地移動著。在寒風(fēng)呼嘯的夜晚，筆尖還在默默地工作著，真不知它是否疲倦！不管是沐浴在陽光下，還是聽著朗朗的讀書聲，沒有課余生活，沒有歇息的時候，更沒有喘氣的時候！我就像被關(guān)在籠子里，沒有辦法像鳥兒一樣隨心所欲的飛翔！

從學(xué)校回家的路上，雨飄飄灑灑，灑在肩頭，灑在頭發(fā)上，雨淋濕了我的衣服，我卻顧不上休息，匆忙又投入了學(xué)習(xí)中。書桌旁，一大堆習(xí)題等著我完成。

第二天在學(xué)校里，還是在緊張的學(xué)習(xí)中度過，在緊張的時間中度過。我的生活處處是緊張，老師天天說：“快要小升初啦！同學(xué)們，我們也該加把勁兒呀！同學(xué)們，加油啊……”

天天聽著老師這樣的話，我卻是非常緊張。在老師的話語中，在同學(xué)的努力中，我看著大家的努力，他們也在學(xué)習(xí)，而我開始緊張……在課堂中，學(xué)習(xí)的速度也越來越快了，有時一天上一課，有時一天可以上完三課，沒有喘氣，沒有休息的時候，心情越是緊張！

在緊張中生活的我只想能像天空中自由的鳥兒一樣飛翔！

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇五

因為今年是六年級，是小學(xué)的最后一年，也是小學(xué)中最重要的一年。

在這一年里，我們是緊張的，是毫不怠慢的，但也是充實的。

不過，話說回來，我們也有許多放松的時候，比如說，剛剛我們打的cs，同學(xué)過生日去參加生日派對等等。

不過好在媽媽說，讓我考完43中以后，就可以放松了，學(xué)校的期末考試不算什么太重要的，哈哈，現(xiàn)在我做的唯一事情就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，不過仔細(xì)想想，如果沒有考上43中，這段時間我也學(xué)到了許多知識，也就當(dāng)為以后初中的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備啦，所以這段時間的學(xué)習(xí)沒有白費，我還是有收獲的。

也許我會考不上43中，但這段時光會是我人生中的充實記憶……。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇六

暑假里的一天，我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)了杏源大酒店。我要去干什么呢？答案是——長笛考級。

剛開始我媽說讓我去考級時，我不知道為什么，我竟然毫不猶豫地就答應(yīng)了。要知道，我可是一個非常害怕考試的人啊！

到了考級前一個星期，我才開始感到緊張，我后悔我竟然那么爽快地答應(yīng)了老媽。可并沒有什么用，錢都交了，非去不可了。

終于，到了考級那天。酒店里人山人海，全是各種樂器的考級生。我坐在了那里，心里"砰砰砰"地跳個不停，背上直冒冷汗。這時，叫到長笛五六級的考生了，我拿著長笛和媽媽說了聲"再見"后，便急匆匆地走了。

老師領(lǐng)著我們繞來繞去，終于到了一間房前。我算是比較靠后了，我坐在了外面候場。我的手心還是直冒冷汗。前面進(jìn)去的人一個個地出來了，我和他們說了一些話，問她們里面情況怎么樣，老師都說了些什么，要吹些什么。她們說吹一首樂曲和一首練習(xí)曲就行了。我越來越緊張，不停地練習(xí)著，全身緊繃，心跳快得像在打鼓一樣，我仿佛聽到我的心跳聲了。時間一點點流逝，終于，那個時刻到了——輪到我了。

我深吸一口氣，跟老師敬了個禮，然后開始吹，途中，由于我太緊張了，手里全是汗，摸在笛子上滑滑的，導(dǎo)致我吹錯了好幾個音。最后，結(jié)果出來了，我得了個良。

這次的考級雖然我只得了個良，但是至少我獲得了勇氣，獲得了經(jīng)驗。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇七

一年一度的體育節(jié)即將要舉行在我們小學(xué)附近的一所中學(xué)里，那里重點培養(yǎng)體育，都聽說跑步的競爭力太大，尤其是女子。但是，我們學(xué)校體育隊速度也是名不虛傳，跑步前，主要看心情，如果精神不振，比較落魄，那一定發(fā)揮不好自己的成績；像精力充沛，帶著興奮的勁兒到賽場，信心充足，那么百分之九十的就會比平時訓(xùn)練成績高很多。

我們在學(xué)校里揮灑汗水，在賽場飄揚(yáng)淚水。

學(xué)校里先做熱身動作，隨后100米全力沖刺3組，好訓(xùn)練我們的爆發(fā)力，休息5分鐘，隨后就各跑各的專項，我是練長跑、短跑、接力的一位女生。我練長跑時，當(dāng)那些短跑專項的人就會轉(zhuǎn)移訓(xùn)練的操場，這400米跑道好像專屬為我鋪著，從樓上看，這么個操場很小，但非到我跑起來，卻漫無止境。一開始有些受不了，可是慢慢的，我習(xí)慣了，我已接受了這似長非長的跑道，以前跑，感覺像散步一樣慢悠悠的，而現(xiàn)在已經(jīng)今非昔比，直到這我才明白什么是持久、沖刺、與團(tuán)隊的概念。

短跑400米，全力沖刺，是耐力和平時的訓(xùn)練100米有關(guān)，隨著教練的一聲哨響，我便拔步起航；隨著計時器那開始的第一秒，我就身心飛揚(yáng)，擺動雙臂，帶動雙腿。然后是團(tuán)隊賽，4乘100米接力。這小小的接力棒，然燒著我們的熱血，運載著我們的希望，傳遞著我們的友誼。

終于，比賽即將在這一天舉行，我們懷著無比激動的心情來到賽場，這是個人與個人之間的競爭，這是團(tuán)體與團(tuán)體之間的競爭，這是校與校之間的競爭。讓時間流逝到了下午，我的項目便開始了。第一項是接力賽，我是第二棒，主要是穩(wěn)住中心。比賽開始了，我在賽道原地已經(jīng)擺好姿勢，等待第一棒的傳遞。不久，接力棒到了我的手里，而第三棒以迫不及待的身影讓我以全力前進(jìn)。這場團(tuán)體賽，讓我們?nèi)〉昧藘?yōu)異成績。短跑開始，釘子鞋助我提速，但對手實力也很強(qiáng)，我跑著跑著，不得不加速。

短跑得了第2，但我要捍衛(wèi)個人、學(xué)校的榮譽(yù)，即使女子長跑800米全是各校精英。到我了、到我了。我走向賽場第六跑道，準(zhǔn)備好了以后，裁判員高聲喊道：“各——就位”，“砰”！聽見一聲清脆的槍聲，身旁卻一陣涼風(fēng)。第一圈跑，保存實力，跟住暫時領(lǐng)先的運動員，我雖然前700米領(lǐng)先，但有些體力不支了，看到已經(jīng)有兩名運動員超了，我有些落魄。這時，我聽見我們學(xué)校運動員在為我不停喊加油，仿佛這點連綿不斷的聲音再整個龐大的運動場回蕩，我想想和我一起訓(xùn)練的朋友們，想想為了這幾場比賽流了多少汗與淚，當(dāng)然不能輕易選擇放棄。我仿佛看到了希望，在剩下40米，哪怕我還有最后一點力氣，也要沖到底。終于，邁過了終點線。“啊！”我喊了出來，這積累了多長時間啊！

剛跑完，我躺在橡膠草坪上，有氣無力。我知道，跑步其實不用這么復(fù)雜，簡單來說，只分成靈魂與肉體，肉體再好，再強(qiáng)壯，也需要靈魂來支撐。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇八

打開我記憶的寶庫，里面有許多值得我去回憶、品味的事，現(xiàn)在我要從里面取出一件記憶，讓我們回憶它的模樣。

那是一個烈火炎炎的下午，我們學(xué)校和第一小學(xué)進(jìn)行籃球比賽。因為是兩個學(xué)校爭奪冠軍寶座，所以學(xué)校組織六年級全部學(xué)生去為我們學(xué)校加油，助威。

隨著一聲哨響，激烈的比賽拉開了序幕。一開始，他們搶到球，跑到一半時，被小樺以迅雷不及掩耳之勢進(jìn)攻，兩步半，進(jìn)了！我們學(xué)校的鑼鼓響起，接著是我們加油等等聲音。對方4號是他們的主力，接著幾個籃板球，都是他進(jìn)的。比分拉開了一段距離，為了縮小比分，我們的球員分工合作，防守住他們，接著小樺大步跑到三分界外，一個完美的三分球中了！

此時，又響起啦啦隊的聲音。上半場結(jié)束，以26分比26分和對手打成平手。中場休息后，下半場比賽又開始了。一開始連續(xù)幾個球都是他們投的，我們也不甘示弱，嚴(yán)防他們。

這時，比分進(jìn)入到了白熱化階段，也可能是因為我們的球員太累了，所以投球都不進(jìn)而他們越來越有氣勢，也因為我們連續(xù)犯規(guī)，給他們趁虛而入。比分再次拉開距離。隨著一聲哨響，比賽結(jié)束，我們最終以59分比69分戰(zhàn)敗一小。我們的球員都哭了，因為離冠軍只有一步之遙。

比賽總會又輸有贏，總會有哭有笑。人生總會遇到困難和挫折，如果你畏懼它，那你永遠(yuǎn)都過不去這個困難；但只要你勇敢地面對它，它就會被你嚇倒，一切困難都會云消霧散。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇九

“嘟——”哨聲響起，“耶——”一班的同學(xué)歡呼雀躍。我們無奈地放下繩子，相視良久，“輸了?”“輸了!”“唉……”

星期五下午，六年級拔河決賽在蒙蒙小雨中開展。在上周小組賽中，一、二以及我們?nèi)嘣诹鶄€班中脫穎而出。看組員們摩拳擦掌，躍躍欲試，作為一名隊員，我心中雖也忐忑，但是上周的勝利給了我極大的鼓舞。相信自己吧!我握緊了繩子。

“嘟——”哨聲一響，吶喊助威聲幾乎掀翻了中廳的天花板。“一二三!一二三!”口號此起彼伏。雖下著小雨，可我們?nèi)匀σ愿啊Ｎ覀兪讘?zhàn)告捷，擊退二班。我們欣喜若狂，不顧手掌磨得通紅，高呼“我們贏了”看著老師鼓勵的目光，看著不斷為我們加油的同學(xué)，我暗下決心：一定要贏!

在大呼一陣“不公平”之后，我們開始第二比賽。仿佛是第一場的重演，我們又處于被動狀態(tài)了。“三班漏油!三班漏油!”幾個一班的同學(xué)嬉皮笑臉的嘲笑我們。這一叫到激起了我們的斗志：憑什么“漏油”的是我們?nèi)?愛拼才會贏!我默念著這句話，使出九牛二虎之力，拼一把了!我心想。班長小欣不顧磨傷的手流了血，咬著牙奮力拉著。“嘟——”天哪，我們竟然贏了!真真是奇跡啊!我們激動不已，高呼萬歲，好像世界上沒有什么比這個更值得慶賀了。聽，老榕樹爺爺?shù)娜~子精靈也在為我們鼓掌!

決勝局來臨!我們屏息凝神，握進(jìn)了繩子。“你們一定要加油啊!”五班六班的老師向我們投以信任的目光。

“同學(xué)們，這比賽志在參與，在連賽五場的情況下，我們雖敗猶榮。況且，我們還贏了一場。”余老師在講臺上說，“這場比賽我們也看到了團(tuán)結(jié)就是力量的道理，我們還是有收獲的啊!”

是啊，我們盡力了，問心無愧，何必計較勝與負(fù)?況且，我們比他們多賽兩場，如果不是如此，那么又是誰勝誰負(fù)?又何必如泄氣皮球般垂頭喪氣?我抹掉眼淚，會心的微笑。

窗前，小雨淅瀝，烏云密布。可我心中的烏云，卻散開了，陽光灑滿我的心間。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇十

當(dāng)我拿到四張充滿了紅勾勾的期末試卷時，不禁興高采烈起來；當(dāng)我聽到班主任老師對我爸爸一聲聲的夸獎和表揚(yáng)，突然感到考試前那一次次復(fù)習(xí)，一張張練習(xí)卷是非常有用的。

時間飛逝，一轉(zhuǎn)眼，一學(xué)期的時間過去了。老師告訴我們，離期末考試只有十天了，我不禁緊張不已。

那一天放學(xué)，我回家就告訴媽媽這個消息。媽媽先是一驚，之后馬上飛奔向書房，拿了四冊卷子向我走來，鄭重地對我說：“別擔(dān)心，復(fù)習(xí)的卷子我早買好了。在最后的這幾天，你只要做完這些卷子和老師布置的作業(yè)，好好復(fù)習(xí)，一定能考出好成績。”

在這十天里，我好像一個機(jī)器人，一直生活在那無窮無盡的勞累之中。我的手拿著筆在卷子上寫出一個個答案就像機(jī)器人在工作；我的大腦想著一個個答案就像程序在編排。落筆如飛，大腦不知動了多少次，死了數(shù)不清的腦細(xì)胞。晚上睡覺都十點多了，做的夢都是那一張張卷子和復(fù)習(xí)資料。

終于，時間過去了七八天，我已不想做卷子了，更不想背那些資料。我每寫下一個字，手上總不經(jīng)酸痛一下，每做完一張卷子，都要躺在椅子上閉目養(yǎng)神個半小時。那十天，是我這學(xué)期最辛苦的十天，每天我都是度日如年。

還好十天過去了，考試也考好了，得到了一個令人滿意的成績，這一切終于結(jié)束了，哦，耶！

那十天雖然十分辛苦，但也幫我拿到了好成績，辛苦沒有白費，所有的努力都是值得的。

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緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇十一

“什么啊？又要去游泳？”“你不是已經(jīng)去好多次啦？再說還有你同學(xué)一起去呢，沒事兒的啊！”

雖然心里有點無奈，但還是去了。一下樓，到了指定集合地點，果真有許多同學(xué)在了，“就等你了……，哦對了，還有那只‘蝦仁’。”過了一小會兒，“蝦仁”來了。大家一擁而出，高興地?fù)硐蛄烁浇哪硞€游泳館，就我還是有點兒緊張。

在月卡上打上鉤，換好了泳裝，小跑到游泳池邊，做了準(zhǔn)備活動，可心里的那只“袋鼠”跳得越來越快，好像將有某些大事發(fā)生。腳尖試了試水溫，吸了口池邊的冷氣，“好冰呀！”人還沒到水里，卻已經(jīng)像在水里一樣，上下牙床已經(jīng)有點硌硌的不由自主的相互碰撞。

心里倒也明白，那件大事不過就是下到水里游不好了難免要嗆幾口水，但卻總是很緊張，有時甚至有些害怕，并且總也克服不了，從最早開始學(xué)到現(xiàn)在，每一次都要有一段時間作心理斗爭。看著同學(xué)們一個個“撲通”下水，心里難免有點不好意思：連水都不敢下，也太膽小了。

于是，便也硬著頭皮“撲通”下了水。可上半身卻還沒撲過水，完全未適應(yīng)水溫。怕就怕這樣，緊張過了頭，忘了往身上打點水。我馬上反彈似的跳起來，坐到岸上，然后又跳下去，再上來……如此反復(fù)數(shù)次，終于適應(yīng)了。潛水也如此。先把頭快速地沉入水里，快速地浮起來。然后再下沉，再起來，再下沉，也是反復(fù)數(shù)次，只不過從沉下去到浮起來的時間間隔漸漸變長，直到適應(yīng)為止。

幸好我已經(jīng)摸索出了這套方法，有了一點經(jīng)驗。不然我真的不敢游泳，不敢下水。不過，這不變的緊張什么時候能消除啊。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇十二

昨天，天氣晴朗。語文課上，老師進(jìn)來了，說：“現(xiàn)在開始抽查昨天背書的情況。先同桌互背，然后小組內(nèi)互動，背掉的'小組下午3點10分就可以提前回家。”老師的話音剛落，同學(xué)們便爭先恐后地背起來。

輪到我們小組了，我的心里像七八只吊桶打水——七上八下。腿就像海綿一樣，柔弱無力，手也抖得像篩糠一樣，生怕過不了關(guān)。我趕忙做“賽前熱身”，可是緊張讓我背得上文不接下文，我的組長卻背得非常流暢，為什么我就不行了呢？我問組長：“你為什么背得如此流暢？”他告訴我：“只要像平常回答問題那樣，保持鎮(zhèn)定就可以了。”于是，我做了幾個深呼吸，等腿不軟了、手不抖了，一試，果然一口氣就把它背出來了。到我了，我又做了幾個深呼吸，全神貫注地開始背了，可我還是背錯了一個字，不過老師宣布我們小組過關(guān)了，我暗暗吸了一口氣！

這次背書比賽讓我明白了：遇事一定要沉著冷靜，不要慌張自亂陣腳。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇十三

其實我們在學(xué)畫畫，因為不幸被傳染上了最流行的病癥――六年級學(xué)習(xí)緊張癥，每當(dāng)老師問我們哪個是黑面或哪個是頂點時，我們都會用超級專業(yè)的數(shù)學(xué)術(shù)語來回答：“根據(jù)幾何圖形之立體圖形：正方體（一）來表示……”“天哪！”老師幾乎被我們煩死了，弄得哭笑不得，還說我們不可救藥。

還有那一次去太陽廣場。在準(zhǔn)備乘電梯時，我的表妹忽然拉著我的衣服，問：“表姐，這電梯一共有多少級呀？”我一下子慌了，面對表妹忽如其來的問題還能怎樣，算唄！根據(jù)“植樹”問題，如果呈直線，兩邊都植，那么就用段數(shù)加一；如果兩邊都不植，就用段數(shù)減一。噢，不對不對，我在想什么嘛？平均每升一級就降下1.5級，照這樣計算，把總級數(shù)看做單位“1”的量，用“1.5”求出；如果……天呀，全亂套了！哎呀，這個“六年級學(xué)習(xí)緊張癥”害得我頭都大了，大概華佗先生再世也治不好啦。

后來，我想了一下，我這個“六年級學(xué)習(xí)緊張癥”得的也就是一個心病。俗話說：“心病還須心藥醫(yī)。”也許倒霉的我們的.“心藥”就是考試吧。考完了小學(xué)六年，還得考初中，考完了初中，還得考高中；考完了高中，還得考大學(xué)……看來，再這么考下去，我非得被“烤”成“羊肉串”不可。什么“考考考，老師的法寶；分分分，學(xué)生的命根”？如果沒有了考，就沒有壓力，沒有壓力，就能完完全全地治好我們的“六年級學(xué)習(xí)緊張癥”，讓它也瀕臨滅絕。那該多好啊！

多希望能給我們一片湛藍(lán)透明的天空，一份無憂無慮的自由。讓我們快快樂樂地長大，輕輕松松地飛翔！

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇十四

首先是把聽眾太當(dāng)一回事了，也就是認(rèn)為別人什么地方都比我們強(qiáng)，所以在遇到人多或在重要的場面時，就特別緊張、激動，以至于無法順暢地表達(dá)自己的意思。其實在大眾場合或自己比較在意的對象面前，我也和你一樣有一點緊張，這是正常的心理。在這種情況之下，如果我們能鼓起勇氣向?qū)Ψ奖磉_(dá)出自己內(nèi)心的緊張，比如，“見到你有點緊張，請諒解!”“和你在一起非常高興，但就是有點緊張，請諒解”等，那么我們緊張的心態(tài)馬上就會平息下來。

其次，是你把自己太當(dāng)一回事兒了，也就是認(rèn)為自己在什么地方都會引起他人的注意，所以在遇到人多或在重要的場面時，就會覺得大家的眼睛都在注視著自己，以至于“總是擔(dān)心自己講不好”，生怕別人笑話自己，看到別人在嘰嘰咕咕地議論，就非常敏感的以為一定是在說自己，結(jié)果越敏感就越恐懼，越焦慮，結(jié)果越緊張且越說不出，越說不出越緊張的情況也就出現(xiàn)了。

最后，與別人說話緊張而不知自己所云，說白了就是你以強(qiáng)烈的欲望擺脫、以強(qiáng)烈的行動克服、調(diào)動一切心思拼命地去消除，結(jié)果使自己“畫地為牢”把這種焦慮、緊張、不安的感覺套在了身上，從而更加引起說不出話的情況發(fā)生。

克服說話緊張癥需要怎么做。

降低內(nèi)在欲望，不過分在意自己的表現(xiàn)。

人們地與人交往的過程中都會有一種內(nèi)在的欲望，希望給對方留下好印象，而想把自己的缺點隱藏起來，這是很自然的事。然而，這種欲望過強(qiáng)，就會很在意自己的表現(xiàn)是否完美、出色，因而造成緊張情緒。當(dāng)我們不苛求自己能讓人人滿意，能容忍自己在人際交往中出現(xiàn)的失誤或失態(tài)，不去過分在意自己的表現(xiàn)，而是追求自自然然地與人交往時，緊張情緒自然不會發(fā)生了。

不要去想與你說話的是誰。

聊天的時候不必拘謹(jǐn)、擔(dān)心和過于認(rèn)真，也不要事先考慮，想說什么只要張開嘴巴說出來就行，不要考慮自己的語言他們能否聽懂，只要開口就說，這是克服緊張、焦慮的有效方法。所以“在大眾場合或自己比較在意的對象”交往時，不要瞻前顧后，不要去想自己說出的話是否正確，也不要考慮他人怎么去想你所說的話，只要是與他人的交流就盡管說出你到嘴邊的話語，這樣你就有了展示自己才華和風(fēng)格的機(jī)會，也就把握了主動，當(dāng)然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發(fā)生。

養(yǎng)成大聲說話的習(xí)慣。

受壓抑的'膽小的人說話時聲音明顯細(xì)小，信心不足。要注意提高你的音量，養(yǎng)成大聲說話的習(xí)慣。科學(xué)的對比實驗的解釋是，大聲說話能解除壓抑――能調(diào)動全部潛能，包括那些受到壓抑的潛能，同時也能使你的膽量在大聲說話中得到擴(kuò)張。

提高自信心。

很多社交焦慮者缺乏自信，提高自信心有助于消除焦慮感。提高自信心有兩個原則，一是減少對自己的否定性評價，增加肯定性評價，如“我現(xiàn)在的自我狀態(tài)不錯”、“我做得很棒”、“別人不會看不起我”，二是參與那些容易成功的活動或社交情境，當(dāng)你與某個人接觸能夠不太焦慮時，就是一個信心的支持，通過多次的鍛煉，你的自信心就會越來越強(qiáng)。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇十五

很羨慕演講者在臺上神情自若地演講？很羨慕在人群中混得如魚得水的人？要克服說話恐懼癥并不難，只需要充足的心理準(zhǔn)備和實際的訓(xùn)練，你也可以成為演講家。接下來教你如何克服說話緊張癥。

如何克服說話緊張癥一、降低內(nèi)在欲望，不過分在意自己的表現(xiàn).人們地與人交往的過程中都會有一種內(nèi)在的欲望，希望給對方留下好印象，而想把自己的缺點隱藏起來，這是很自然的事.然而，這種欲望過強(qiáng)，就會很在意自己的表現(xiàn)是否完美、出色，因而造成緊張情緒.當(dāng)我們不苛求自己能讓人人滿意，能容忍自己在人際交往中出現(xiàn)的失誤或失態(tài)，不去過分在意自己的表現(xiàn)，而是追求自自然然地與人交往時，緊張情緒自然不會發(fā)生了.

如何克服說話緊張癥二、提高自信心.很多社交焦慮者缺乏自信，提高自信心有助于消除焦慮感.提高自信心有兩個原則，一是減少對自己的否定性評價，增加肯定性評價，如“我現(xiàn)在的自我狀態(tài)不錯”、“我做得很棒”、“別人不會看不起我”;二是參與那些容易成功的活動或社交情境，當(dāng)你與某個人接觸能夠不太焦慮時，就是一個信心的支持，通過多次的鍛煉，你的自信心就會越來越強(qiáng).

如何克服說話緊張癥三、放松的方法.深呼吸是最簡便的放松法，當(dāng)自己在社交場合感覺緊張時，可以暫且找一個不引人注目的角落，有規(guī)律地作幾次深慢呼吸，同時在心里默念：放松、放松.第二種放松的方法是“想象性放松法”，平時想象自己進(jìn)入了在最容易放松的情境，如在幽靜的公園里散步、或在溫暖的沙灘上曬太陽、或在草原，每天練習(xí)幾次，想象得越逼真、越鮮明越好.當(dāng)你以后在社交場合中感覺緊張時，便可想象經(jīng)多次練習(xí)的情景，以達(dá)到放松的狀態(tài).

如何克服說話緊張癥四、模仿學(xué)習(xí).在平時看電視或日常的生活中，可以仔細(xì)觀察他人在與人接觸時，在言語、表情、手勢等方面的運用，模仿他人是如何待人接物的，從而增加自我的人際交往技能.

要學(xué)會換位思考，其實有時候自己的舉動別人根本就沒有注意到，而你卻為此揣揣不安了半天.要認(rèn)識到別人對你的看法，其實對你來講并不重要，別人的譏笑或不屑是因為他們不了解你，是他們的錯而不是你的錯，你不需為此負(fù)責(zé)，你也不需向他們做任何解釋.要對自己負(fù)責(zé)，當(dāng)你為了取悅他人而做出違背你本意的選擇，那么所產(chǎn)生的后果是要由你自己來承擔(dān)的，別人是沒辦法幫助你的.學(xué)會原諒自己，自己做決定，自己承擔(dān)后果是敢于負(fù)責(zé)任的表現(xiàn).不要為一個決定的失誤或一時失態(tài)耿耿于懷.

二、說話緊張癥的原因。

首先是把聽眾太當(dāng)一回事了，也就是認(rèn)為別人什么地方都比我們強(qiáng)，所以在遇到人多或在重要的場面時，就特別緊張、激動，以至于無法順暢地表達(dá)自己的意思。其實在大眾場合或自己比較在意的對象面前，我也和你一樣有一點緊張，這是正常的心理。在這種情況之下，如果我們能鼓起勇氣向?qū)Ψ奖磉_(dá)出自己內(nèi)心的緊張，比如，“見到你有點緊張，請諒解!”“和你在一起非常高興，但就是有點緊張，請諒解”等，那么我們緊張的心態(tài)馬上就會平息下來。

其次，是你把自己太當(dāng)一回事兒了，也就是認(rèn)為自己在什么地方都會引起他人的注意，所以在遇到人多或在重要的場面時，就會覺得大家的眼睛都在注視著自己，以至于“總是擔(dān)心自己講不好”，生怕別人笑話自己，看到別人在嘰嘰咕咕地議論，就非常敏感的以為一定是在說自己，結(jié)果越敏感就越恐懼，越焦慮，結(jié)果越緊張說不出，越說不出越緊張的情況也就出現(xiàn)了。

最后，與別人說話緊張而不知自己所云，說白了就是你以強(qiáng)烈的欲望擺脫、以強(qiáng)烈的行動克服、調(diào)動一切心思拼命地去消除，結(jié)果使自己“畫地為牢”把這種焦慮、緊張、不安的感覺套在了身上，從而更加引起說不出話的情況發(fā)生。

三、說話緊張結(jié)巴怎么辦。

身心放松……告訴自己，你真的會做的很好。越擔(dān)心自己犯結(jié)巴，說話越容易結(jié)巴！因此要放松身心，平和地說話。

站在鏡子前，想象鏡子里的人是其他人。你只需要開始談?wù)撊魏问篓D―你那天過得如何，你的感覺如何，你打算一會兒吃什么――然后看著你的結(jié)巴消失。

大聲讀書。這樣還能提升你的魅力指數(shù)。只要大聲讀出來。最開始的時候難度很大，但慢慢一來你就能更好地掌控呼吸了。大多數(shù)結(jié)巴者面臨的一個大問題，就是不知道在閱讀、說話的同時如何呼吸。平時大聲讀書，是個很好的練習(xí)，能很有效地幫你克服結(jié)巴。

說話之前，想象一下自己要說的內(nèi)容。這的確很難掌握，但真的`很有幫助。如果你能想象的話，你就能說出它們，而且說得時候基本不會結(jié)結(jié)巴巴的。如果你無法順利想象，那這些話還不完全屬于你。所以要清楚地在心里勾勒出要說的內(nèi)容。

如果你被一個特定的詞語卡住了，試著用一個簡單點的同義詞代替它。這個詞可能更容易使用，你也更容易一帶而過，順利地說出句子。

如果你在說某個詞的時候卡住了，就慢慢地把它說出來。這是很考驗?zāi)托牡氖拢辽倌銜驗轫樌畛隽诉@個詞而有成就感。

當(dāng)你想象著或拼出這個詞時，不要害怕停頓。每個人對突然的沉默有恐懼感，但你必須告訴自己：這一瞬的沉默是取得成功的機(jī)會。

四、怎樣治愈面試緊張綜合癥。

1，正確看待面試結(jié)果。

因此，面試的目的不是判斷你這個人行不行，而是通過面對面的交談，探討你和用人單位之間達(dá)成合作的可能性。它的成敗只是決定你下一步是不是進(jìn)入這家公司工作，不能決定你整個職業(yè)生涯，更不能決定你的命運。一次應(yīng)聘不成只是你與這家公司在此時此刻沒有緣分，不是永遠(yuǎn)沒有緣分。在頭一兩次應(yīng)聘時不能進(jìn)入目標(biāo)企業(yè)工作，卻在若干年后如愿以償拿到offer的人多的是。不要抱著“找一個愿意要你的公司”的心態(tài)去面試，要告訴自己“我在找一份適合自己的工作。如果這次面試不成功也無所謂，我會繼續(xù)尋找其他機(jī)會。”

對面試結(jié)果抱著孤注一擲不成功便成仁的心態(tài)，是一種不成熟的表現(xiàn)。即使你通過了一家公司的面試，你還得看看他們給出的offer合不合適。即使你拿到一個offer，還會有別的公司通知你面試。即使應(yīng)聘這家公司fail，還會有其他公司等著你去嘗試。用平常心對待面試，就像交朋友一樣，無論緣深緣淺都淡然面對，不必患得患失為難自己。

2，正確看待面試官的地位。

我看到很多網(wǎng)文在“神化”面試負(fù)責(zé)人的地位，說他們?nèi)绾蚊鞑烨锖粱鹧劢鹁λ⑷巳缏椤＝?jīng)驗不足不明真相的人看多了那些文章就會把面試負(fù)責(zé)人看成：

1、求職者職場命運的主宰；

2、評判求職者個人價值的法官；

3、身居要職能力過人的非凡之輩。

其實這些都是“幻象”，它把求職者帶入“人尊我卑”的劣勢心理狀態(tài)中，造成神經(jīng)敏感情緒緊張，使自己整場面試都處于戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢之中。

求職者對面試負(fù)責(zé)人的盲目崇拜，導(dǎo)致他在面試過程中過度在意對方的反應(yīng)：“他的笑容代表什么意思呢？“，”他為什么皺一下眉頭呢？“，”他的眼神是在質(zhì)疑我嗎？”直到面試結(jié)束之后還疑神疑鬼不能釋懷。把大部分注意力放在對方身上，就會降低對自己的控制力，壓制了自身水平的發(fā)揮。其實，這個面試你的人，可能是個hr菜鳥，可能是個普通員工，也可能是個剛提拔上來的新主管。他的內(nèi)心和你一樣忐忑不安：“我該問他哪些問題好呢？剛才想好的一堆問題真的有用嗎？如果他提的問題，我回答不上來怎么辦？我新來的，對這個部門（公司）還不熟悉呀......”

求職者和招聘負(fù)責(zé)人的地位是平等的。他是企業(yè)的員工，負(fù)責(zé)幫企業(yè)找到適合的人；你是自己的主宰，負(fù)責(zé)幫自己找一份適合的工作。你們之所以坐在一起是出于一種“供求關(guān)系”――他的公司需要找人干活，而你正好在某個程度上具備他們需要的條件和技能。因此，在他面試你的同時你也在面試他，面試眼前這份工作和這家公司。你們要通過充分的磋商才能知道雙方合作的可能性。你們的目的都一樣：既要摸清對方的底細(xì)，又要展示自己的實力。

3，正確認(rèn)識自身實力和條件。

在傳統(tǒng)的中國家庭教育模式中，家長經(jīng)常在孩子面前提他們的缺點或者拿其他孩子的優(yōu)點跟自家孩子的缺點比。長此以往，使孩子形成自我懷疑的心理狀態(tài)，老是覺得自己這里不夠好那里不合適。大學(xué)中又缺乏對學(xué)生就業(yè)技能的有效培養(yǎng)和鍛煉，使不少應(yīng)屆生和職場新人在求職的道路上妄自菲薄顧慮重重。

有一名碩士生說，他覺得有些用人單位在乎應(yīng)聘者的第一學(xué)歷，而他的第一學(xué)歷是大專，他不知該如何應(yīng)付。我問他，哪個單位這么摳門，專問你第一學(xué)歷？他說不上來。這明顯是他的自信心在作怪，杯弓蛇影草木皆兵。如果第一學(xué)歷那么重要，那還要第二學(xué)歷干嘛？這是最基本的邏輯，他沒有把握住。而且，他還比其他應(yīng)屆的學(xué)士和碩士多兩年工作經(jīng)驗，這么明顯的優(yōu)勢，他卻忽略了。

有一名本科生覺得自己就讀的學(xué)校不是一線名校，非常介懷。她有豐富的實習(xí)經(jīng)歷，在很多行業(yè)實習(xí)過，求職目標(biāo)是銷售崗位。我明確告訴她，很多企業(yè)（包括外企）招聘銷售時需要刻苦耐勞、閱歷豐富、交際能力強(qiáng)的人，建議她好好整理歸納自己的實習(xí)經(jīng)驗，這將成為她應(yīng)聘的一門利器。不過，她就是聽不進(jìn)去，老是為自己教育背景不過硬而苦惱。

有一名在一家知名民營招聘網(wǎng)站當(dāng)了幾年財務(wù)的女孩來我公司面試。我對她說：“十多年前，我出道做hr的時候看著那家公司成立。一路走來，那家公司不但名氣大增業(yè)務(wù)也日益多元化，應(yīng)該是家不錯的公司呀。你為什么離開呢？”她說：“我干的工作太單調(diào)了，工資也很低。”然后說了大量細(xì)節(jié)來證實她的觀點。雖然，我理解并且有點同情她的處境，但我不會聘用她，因為她給我的印象是一個充滿負(fù)能量，缺乏創(chuàng)新思維和規(guī)劃思維的人。

老是盯著自己某種缺點或者劣勢不放，就會使人形成自慚形穢的消極心理狀態(tài)，在面試的過程中顯得沒信心沒斗志沒有解決問題的決心和能力。這樣的人找不到工作一點都不奇怪。

要建立堅定的自信心就要全面正確地認(rèn)識自己。我曾經(jīng)有名學(xué)生打算跨專業(yè)求職，她讀的是it專業(yè)，想當(dāng)一名審計師。在校園招聘季來臨之前，她通過了中國注冊會計師考試中的四門課程，還拿到了英語六級證書。在準(zhǔn)備應(yīng)聘的時候，她心里一直顧慮重重，一會兒擔(dān)心自己的專業(yè)不對口，一會兒擔(dān)心自己的學(xué)校不是名校成功率低。以致在寫簡歷時一直發(fā)掘不出自己的閃光點。當(dāng)時，同期接受我指導(dǎo)的學(xué)生在修改簡歷的過程中開竅了，而她卻依然固步自封。眼看著指導(dǎo)期快要結(jié)束了，我給她最后一次機(jī)會，把swot重新做一次，并要求她做的時候好好想想她是如何通過刻苦自學(xué)拿下四門注冊會計師考試的。這回，她終于找到突破口了。她在簡歷上這樣寫道：“充分利用大學(xué)期間3個假期，運用goalsettingandplanning的科學(xué)目標(biāo)管理方法，每天至少使用8個小時學(xué)習(xí)注冊會計師課程。”只有認(rèn)識自己才能認(rèn)可自己，只有認(rèn)可自己才能相信自己。在參加一家國內(nèi)著名的審計師事務(wù)所面試時，她堅定地對面試官說自己每天花8小時自學(xué)備考。此言一出使態(tài)度淡漠得連看都沒多看她一眼的男性面試官抬起頭來目光灼灼地看著她。最后，她如愿以償?shù)啬玫搅诉@家公司的offer。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇十六

第一，我們要知道“人無完人，金無足赤”的內(nèi)涵。

這就是說十全十美的人在這個世界上是不存在的，每個人都有自己的優(yōu)缺點。心理學(xué)研究表明，在人際交往中人們并不喜歡那些在他人面前表現(xiàn)得完美無缺的人，而最受歡迎的恰恰是那些把真實的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺點的人。所以你“在大眾場合或自己比較在意的對象面前”不要去過分關(guān)注對方對你的影響如何，也不用太在意自己的缺點，只要盡到了自己的禮節(jié)和真誠，那么我的目的也就達(dá)到了。

第二，世界之上的所有人都具有對未知事物的恐懼心理。

這就是說那些社交能力強(qiáng)的人在與“自己比較在意的對象面前”也存在著緊張和焦慮心理。當(dāng)我們知道了這樣的事實，那么我們再與別人人接觸時也就會減緩自己的.緊張和焦慮。

第三，在社交之中表現(xiàn)得談吐風(fēng)雅、舉止大方的人都是在無數(shù)次的結(jié)交之中而練就的。

我目前在與他人結(jié)交之時雖然有點緊張焦慮，但是對于成長中的我來說是很正常的現(xiàn)象，當(dāng)你這樣認(rèn)為時，那么你的緊張焦慮也就會降低許多。

第四，不要過高估價對方。

不要認(rèn)為自己不如對方，甚至一無是處，應(yīng)當(dāng)多想一想自己的長處，同時用自己的長處來激發(fā)和強(qiáng)化自己的自信心。這樣就可以使你的自信心得到增強(qiáng)，進(jìn)而達(dá)到消除和緩解緊張的目的。

二、說話時口吃怎么應(yīng)對。

身心放松……告訴自己，你真的會做的很好。越擔(dān)心自己犯結(jié)巴，說話越容易結(jié)巴！因此要放松身心，平和地說話。

站在鏡子前，想象鏡子里的人是其他人。你只需要開始談?wù)撊魏问篓D―你那天過得如何，你的感覺如何，你打算一會兒吃什么――然后看著你的結(jié)巴消失。

大聲讀書。這樣還能提升你的魅力指數(shù)。只要大聲讀出來。最開始的時候難度很大，但慢慢一來你就能更好地掌控呼吸了。大多數(shù)結(jié)巴者面臨的一個大問題，就是不知道在閱讀、說話的同時如何呼吸。平時大聲讀書，是個很好的練習(xí)，能很有效地幫你克服結(jié)巴。

說話之前，想象一下自己要說的內(nèi)容。這的確很難掌握，但真的很有幫助。如果你能想象的話，你就能說出它們，而且說得時候基本不會結(jié)結(jié)巴巴的。如果你無法順利想象，那這些話還不完全屬于你。所以要清楚地在心里勾勒出要說的內(nèi)容。

如果你被一個特定的詞語卡住了，試著用一個簡單點的同義詞代替它。這個詞可能更容易使用，你也更容易一帶而過，順利地說出句子。

如果你在說某個詞的時候卡住了，就慢慢地把它說出來。這是很考驗?zāi)托牡氖拢辽倌銜驗轫樌畛隽诉@個詞而有成就感。

當(dāng)你想象著或拼出這個詞時，不要害怕停頓。每個人對突然的沉默有恐懼感，但你必須告訴自己：這一瞬的沉默是取得成功的機(jī)會。

嘗試把一些節(jié)奏加入你的演講。結(jié)巴的人往往唱歌時就不結(jié)巴了，因為幾點：他們唱歌的詞都很長，他們所使用的聲音很平緩，要比正常講話更容易。[2]如果你可以把一點點節(jié)奏加入你的演講（讓它成為有質(zhì)量的演講，像馬丁.路德.金那樣）你可能會發(fā)現(xiàn)你的結(jié)巴情況在減少甚至消失。

三、兒童口吃怎么樣矯正。

口吃是一種非常復(fù)雜的言語障礙。口吃者不僅有異常的言語行為,往往還伴有情緒困擾和處世態(tài)度、方式的改變。不同的口吃者具體表現(xiàn)又各式各樣。由于口吃的復(fù)雜特性,口吃的治療也非常復(fù)雜多樣。目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應(yīng)針對個體各自的口吃特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。

兒童輕度和中度口吃是有自愈性的，重度口吃需要進(jìn)行矯治。一般認(rèn)為，約80%的兒童口吃可隨著年齡增長而自愈，但父母或矯治師的早期干預(yù)很重要。首先要消除父母的失望和歧視態(tài)度，要提醒兒童慢慢地說話，不要批評或懲罰孩子，緩和其緊張情緒，增強(qiáng)兒童的信心，減少對口吃的恐懼，使其不過分注意自己的講話過程。父母應(yīng)該慢慢的、放松地與孩子談話，同時要有較多的停頓，并允許孩子們用自己的節(jié)奏說話，給予他們足夠的耐心和肯定。下面介紹幾種口吃矯正的方法。

四、說話口吃的原因有哪些。

遺傳因素：口吃患者家族發(fā)病率可達(dá)36%～55%，故有人認(rèn)為與遺傳因素有關(guān)，可能為單基因遺傳。也有人發(fā)現(xiàn)口吃患者及親屬中左利手多見，認(rèn)為口吃與大腦優(yōu)勢側(cè)有關(guān)。

軀體因素：較多兒童圍產(chǎn)期或嬰幼兒期曾受到有害因素作用，如胎兒期母體患妊娠毒血癥、出血或軀體性疾病，或發(fā)育過程中患某些傳染病使神經(jīng)系統(tǒng)功能弱化，言語功能受累而致口吃。

精神因素：兒童口吃往往發(fā)生在急性或遷延性精神創(chuàng)傷之后，因而不少學(xué)說認(rèn)為精神因素可能為口吃的重要發(fā)病原因。

其它因素：有的學(xué)齡前兒童罹患口吃是因模仿所致。有資料則根據(jù)腦電圖、發(fā)音肌肌電圖和氟哌啶醇臨床療效。推斷口吃可能與邊緣系統(tǒng)和網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)復(fù)合體活動增強(qiáng)、發(fā)音肌功能不協(xié)調(diào)、和基底節(jié)存在生化障礙等因素有關(guān)，但尚待臨床進(jìn)一步論證。

因發(fā)音-呼吸器官的緊張性痙攣，導(dǎo)致語言節(jié)奏失調(diào)，在激動、恐懼或情緒激動時更易發(fā)生。可表現(xiàn)為第一字發(fā)音時發(fā)不出，第一字重復(fù)，話語中途某字發(fā)音障礙，或無意義地重復(fù)發(fā)音等不同形式。患兒說話時，可伴有跺腳、擺手、擠眼、歪嘴、口唇顫抖、軀干搖晃等動作。并易因口吃影響產(chǎn)生孤僻、自卑、羞怯等性格，部分患兒常易興奮或激惹，并伴有情緒不穩(wěn)和睡眠障礙等。

緊張的比賽六年級（優(yōu)秀17篇）篇十七

快樂的日子總是過得太快，轉(zhuǎn)眼間，暑假已經(jīng)結(jié)束。8月30日下午，我及不情愿的坐上老媽的電動車，趕往學(xué)校報到。

來到學(xué)校，車還沒停穩(wěn)，我就跳下老媽的電動車，風(fēng)風(fēng)火火地跑到了四（6）班，正準(zhǔn)備進(jìn)去，可怎么都是一個個陌生的面孔，不會都整容了吧！

我邁大步子，臉部肌肉也隨之抽搐。

跑到五（6）班停下后，我大口大口地喘著粗氣，幸好同學(xué)們都在忙大掃除，沒有發(fā)現(xiàn)我遲到了。我緊張的心情終于輕松了下來，接下來到了老師檢查作業(yè)的環(huán)節(jié)。

我很自信，因我的作業(yè)全部認(rèn)真完成了，可等老師檢查語文暑假作業(yè)時，我在書包中怎么也找不到它的蹤影，我緊張的心情又出現(xiàn)了，等班長快走到我這里時，我的臉上開始變紅、發(fā)燒，班長讓我交作業(yè)時，我磨磨嘰嘰地假裝翻找看書包。

就在我不知如何是好時：“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課鈴聲響起了，這可真是救命鈴聲啊！班長只好回到座位上，一直到放學(xué)，班長也把檢查作業(yè)這件事忘的一干二凈了。

唉，這一下午都搞得人緊張兮兮的，但是我還是挺幸運的，勉強(qiáng)過了難關(guān)！不過，這馬虎的毛病可一定要改改了！

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