在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

健身勵(lì)志的句子致自己篇一

健身勵(lì)志的句子致自己篇二

1、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來，但不是今天!

2、即使在頂級(jí)跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

3、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

4、長期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。

5、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。

6、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

7、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

8、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。

9、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

10、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。

11、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。

12、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。

13、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。

14、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。

15、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。

16、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。

17、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。

18、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題!

19、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大;對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。

20、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。

21、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

22、人生很復(fù)雜，跑步很簡(jiǎn)單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的?

23、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。

24、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。

25、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死!

26、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

27、做一個(gè)幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

29、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

30、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

31、痛快跑一回給你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中后悔自己沒有出去跑的感覺。

32、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

33、不是因?yàn)樽兝隙慌懿剑菦]有跑步開始衰老。

34、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

35、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿剑闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>

36、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

37、如果你想聰明，跑步吧!

38、想體驗(yàn)跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松团芤粓?chǎng)馬拉松。

39、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。

40、我們跑步，不是因?yàn)閷?duì)我們有好處，而是因?yàn)槲覀兿硎芩⑶也荒茏园巍?/p>

健身勵(lì)志的句子致自己篇三

1、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量。

2、面對(duì)跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。

3、瑜伽，是值得你一輩子去堅(jiān)持的美好！

4、每一次奔跑，都好過原地踏步。

5、撐住生活，撐住，我們能贏！

6、城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式。

7、連好看的皮囊都不愿努力爭(zhēng)取，更別奢談?dòng)腥さ撵`魂了。

8、無懼汗顏，稱重才不會(huì)汗顏。

9、每一次蹲下，都是為了高高地躍起。

10、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念。

11、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持。

12、跑進(jìn)黑暗，跑出光明。

13、人生來不是為了被打敗的。

14、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒有勇氣做出點(diǎn)改變？

15、你付出了多少，身材知道。

16、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。

17、鐵不練不成鋼，人不練不健康。

18、肌肉，是男人賦予自己最奢華的服飾。

19、你流下的汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。

20、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

21、生命是一呼一吸之間的事情。

22、欠你一整年的體育課，終于可以還你了。

23、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持。

24、跌倒又怎樣？站起再次奔跑。

25、柔韌，也是一種力量。

26、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！

27、所有的歲月靜好，其實(shí)都是在負(fù)重前行。

28、汗水隨負(fù)面情緒，一起宣泄。

29、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼。

30、溫和的行動(dòng)，不可能帶來精彩。

31、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。

32、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能。

33、你能做到的，絕對(duì)超乎所想。

34、瑜伽，一旦開始，往后“瑜”生都是你。

35、總得留一手，打殘前男友。

36、體重都無法掌控，何以掌控人生。

37、不為回程留力氣，才叫全力向前。

38、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。

39、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

40、用身體討好自己，用性格征服他人。

41、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是。

42、骨子里熱愛，身體里享受。

43、邁開腳步，跑出速度。

44、女性的力量，溫柔又強(qiáng)悍。

45、型格出眾，玩轉(zhuǎn)秋冬。

46、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松恕?/p>

47、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

48、把運(yùn)動(dòng)，練到家。

49、心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。

50、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。

51、你跑過的路，每一步都算數(shù)。

52、能屈能伸，始終腰板挺直。

53、當(dāng)沒什么可失去的時(shí)候，就是你開始得到的時(shí)候。

54、家是生活圈，健身房是社交圈。

55、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心。

56、活動(dòng)有方，五臟自和。

57、早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒。

58、有時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)起點(diǎn)亦是終點(diǎn)。

59、每一個(gè)健身的人，都是對(duì)生活有企圖心。

60、運(yùn)動(dòng)是生命的補(bǔ)藥，健身是青春的美容膏。

健身勵(lì)志的句子致自己篇四

健身勵(lì)志的句子致自己篇五

1、沒有百分之百的把握就不要抱百分之百的期望。

2、別活得太悲哀，身后無罵名，心里無愧疚，坦坦蕩蕩的，干干凈凈的，才是精彩幸福的一生！

3、或許命運(yùn)有時(shí)候會(huì)不公，但只要我們努力地去奮斗，時(shí)刻謹(jǐn)記“奮斗”二字，我們就能“扼住命運(yùn)的.咽喉”，改寫命運(yùn)。

5、努力奮斗，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，別靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用來愛人的，不是拿來害人的。嘴是用來說話的，不是用來騙人的。

6、暴躁在某種程度上講是因?yàn)橛胁话踩校蛘呤亲晕覜]有開放的心態(tài)。

8、如果有一天，你撐不住了想放下的時(shí)候，想一想當(dāng)初的滿腔熱血。沒有誰不辛苦，沒有路全平整。貴在堅(jiān)持，敗在放下。

9、只要還有明天，我們就應(yīng)當(dāng)學(xué)著奮斗，學(xué)著努力，學(xué)著嘗試新的事物，而不是旁觀他人的成功，祝福他人的努力。與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

12、“輕得跟花生一樣！”——ronnie coleman

13、“太輕了！”——ronnie coleman

14、人生需要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)放下，有些人永遠(yuǎn)不屬于自我，那么就痛快地放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自我。學(xué)會(huì)忘記，不能活在過去的時(shí)光里，記憶已經(jīng)逝去，繼續(xù)此刻的生活。學(xué)會(huì)認(rèn)真，認(rèn)真對(duì)人，認(rèn)真對(duì)事！

15、學(xué)會(huì)放下，拽得越緊，痛苦的是自我。

17、努力工作，歡樂生活，珍惜親情愛情友情，承受一切該承受的，歡樂一切能夠歡樂的。生命原本就是一個(gè)追尋的過程，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)原諒，學(xué)會(huì)扛起職責(zé)和義務(wù)，哼一支小曲，悠然前行。

18、一路走來，總會(huì)經(jīng)過許多門檻，肯低頭，才不會(huì)撞門框；肯承受，才會(huì)有堅(jiān)強(qiáng)；肯努力，才可能有成就；人生沒有捷徑可走；生活沒有道理可言，抬起頭做人，低下頭做事。

19、"如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。"

21、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多時(shí)候和別人拼的，可是是誰更破釜沉舟。

健身勵(lì)志的句子致自己篇六

1、要么揮汗如雨，要么滾回家。

2、愿你的自律，可以換來你的自信。愿你所有的樣子，都是你最喜歡的模樣。

3、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

4、行動(dòng)才是最好的開始。

5、你付出了多少，身材知道。

6、健身不是為了取悅?cè)魏稳耍悄阏驹阽R子前，看著從頭到腳，你的那份自信與美麗，連自己都愛不釋手。

7、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。

8、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

9、運(yùn)動(dòng)是不會(huì)讓人后悔的投資，是一個(gè)人面對(duì)生活的底氣。

10、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù),健康在健身中加固。

11、都已經(jīng)苦痛的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！

12、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！

14、總有一個(gè)比你忙的人在健身

15、“減身”不如健身。

16、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。

17、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。

18、你用心打造，他就不會(huì)辜負(fù)你。

19、失去金錢還可重新積累,失去健康則時(shí)光不可挽回。

20、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意

21、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。

23、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。

24、想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始？

25、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

27、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

健身勵(lì)志的句子致自己篇七

1.我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅(jiān)持了一個(gè)月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅(jiān)持到底。

2.你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。

3.只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

4.宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。

5.這種天氣每天晚上要堅(jiān)持散步一小時(shí)，練20分鐘瑜伽，也要有毅力。

6.做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過程。

7.晚上有睡好覺，早上有瑜伽。

8.太陽冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí)，以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。

9.瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。美麗自知

10.每天一個(gè)字，一句話，一段音樂，一小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持下去，慢慢就會(huì)成為自律的糖果會(huì)有，背心線會(huì)有，生活會(huì)有。

11.人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

12.瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

13.恐懼說，當(dāng)你變老時(shí)，疾病和痛苦會(huì)增加。

14.只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

15.修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

16.用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀

17.現(xiàn)在開始，每天晚上開始運(yùn)動(dòng)，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會(huì)兒瑜伽也是非常不錯(cuò)的。

18.瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。

19.飲食簡(jiǎn)單，每天做一小時(shí)瑜伽，生活簡(jiǎn)單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個(gè)好心情哦，讓你的心去煥發(fā)光彩。

20.當(dāng)你吸氣時(shí)，你會(huì)緊張。當(dāng)你呼氣時(shí)，你放松。

21.你今天做瑜伽了嗎？每天做一個(gè)小時(shí)，你的身體會(huì)給你最好的答案。

22.樂觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。

23.瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺。

24.四季三餐，自己做做美食，看看書，做做瑜伽，偶爾三五好友小聚，作息正常，生活有規(guī)律。只是覺得我真的應(yīng)該這樣。

25.莫找借口失敗，只找理由成功。(不為失敗找理由，要為成功找方法)瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。

26.這個(gè)世界上沒有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。

27.沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個(gè)小時(shí)。今天躺了一天。

28.三年沒有練瑜伽了，今天練了一下，整個(gè)人都不好了，一把辛酸淚。

29.你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。有品位的女人，她會(huì)聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

30.我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期每天做一個(gè)小時(shí)的瑜伽墊了。不管怎么說，我覺得比春節(jié)期間瘦多了，臉也不那么腫了。

31.天是冷的，心是暖的，對(duì)你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對(duì)你的思念是不變的！愿你每一天都陽光燦爛笑口常開，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

32.有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。

33.目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個(gè)人的思想有多遠(yuǎn)，未來就能走多遠(yuǎn)！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

34.每一朵烏云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會(huì)得到成長。

35.人生多一份挫折，就多一份人生的感悟：人生多一次跌打，就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

36.人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢(mèng)想，忘不了的愛。對(duì)別人要求松一點(diǎn)，就不會(huì)總失望：對(duì)自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會(huì)總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

37.身體的`節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。

38.瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。

39.練瑜伽真的是一看就會(huì)，一做就毀。

40.瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。

41.瓜是長大在營養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會(huì)聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

42.每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。

43.在深度睡中眠變得有覺知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。

44.每天做一小時(shí)瑜伽，堅(jiān)持400天。

45.冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對(duì)身體的冥想。

47.瑜伽有非常多的練習(xí)方式，不同的練習(xí)方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒有什么誰好誰差之分，就像森林里有各式各樣不同的樹，而每顆樹卻有相同的目標(biāo)——向光的方向生長。各種流派的不同練習(xí)方法都是打開我們的智慧和潛能讓我們進(jìn)入喜悅平和的狀態(tài)。

48.你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。

49.別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無論有多難，有多遠(yuǎn)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！

50.每個(gè)人的人生里都會(huì)遇到一場(chǎng)措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

51.你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

52.你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。

53.最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書、一個(gè)美容覺，知道怎么疼自身，有男人的時(shí)候心無旁騖，沒男人的時(shí)候陽光依舊。

健身勵(lì)志的句子致自己篇八

1、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べぃ也庞辛诉@段最好的時(shí)光。

2、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。

3、有意識(shí)地長時(shí)間持續(xù)地練習(xí)體式會(huì)給你帶來成功。

4、最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個(gè)僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。

5、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。

6、思想必須是靜止的，身體才能活動(dòng)。

7、若，人生只是一場(chǎng)美麗的夢(mèng)，我，愿做清晨里的一滴露珠。盡管微小但不懦弱，因?yàn)橹朗澜绲募儩崄碜孕撵`的透明;盡管短暫但不落魄，因?yàn)闀缘脷q月的無悔源于執(zhí)著的經(jīng)歷;盡管簡(jiǎn)單但不卑微，因?yàn)槎蒙鼉r(jià)值在于一瞬間的滑落一瞬間的精彩一瞬間的永恒。

8、瑜伽課堂從來都不是一個(gè)單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語言還是肢體的方式。

9、半小時(shí)的普拉提，一小時(shí)的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見效。用自律來保持你的能力和夢(mèng)想，堅(jiān)持你最愛的東西。

10、問路才不會(huì)迷路，留退路才不會(huì)有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實(shí)，但不能逃避人生。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的`筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

11、每天做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，流汗，自動(dòng)美化自己！鍛煉，每一個(gè)人。你可以變得健康美麗。

12、有的人說不清哪里好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。

13、最近，我堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。

14、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。

15、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。

16、要想擁有一個(gè)好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過汗，更容易堅(jiān)持。

17、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過程。

18、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

19、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。有品位的女人，她會(huì)聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

20、瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。

21、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個(gè)小時(shí)。今天躺了一天。

23、心靜如水，活出不一樣的自己，我愛瑜伽，美麗女人從瑜伽開始！

24、當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會(huì)游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。

25、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫(yī)治。

26、為了每天堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持在上班的第一天就睡覺，刷微博。做一個(gè)有紀(jì)律的人。

27、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對(duì)身體的冥想。

28、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅(jiān)守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

29、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

30、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！

31、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗(yàn)，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財(cái)富。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。

32、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！

33、每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時(shí)間都會(huì)給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

34、就像樹葉在風(fēng)中搖擺一樣，你的意識(shí)也會(huì)被你的呼吸所動(dòng)搖。

35、我們?cè)诹w慕明星的美好身材時(shí)，并沒有看到他們背后的努力。

36、像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)蟮貢r(shí)消失無余。

37、學(xué)習(xí)是種樂趣，而且透過瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。

38、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會(huì)到達(dá)想去的地方。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。