每一年的暑假，都是我展開(kāi)各種活動(dòng)與冒險(xiǎn)的時(shí)間，我想今年也要如此。想要寫(xiě)一份較為完美的暑假計(jì)劃？請(qǐng)看以下范文，相信能給您帶來(lái)一些啟發(fā)。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇一

一年一度的暑假開(kāi)始了，好開(kāi)心啊，但我不能白白浪費(fèi)掉，為此我為自己的暑假制定出一些計(jì)劃。

首先，媽媽說(shuō)我的身體不好，要我每天早上和晚上都繞著市場(chǎng)跑步，經(jīng)常鍛煉。身體是最主要的。

以前放暑假，我經(jīng)常去一些補(bǔ)習(xí)班，但這次我不去了，我要自己在家學(xué)習(xí)。這樣可以根據(jù)自己的情況學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)上學(xué)期的科目，也會(huì)試著學(xué)一下新學(xué)期的知識(shí)。在這個(gè)假期里，我還會(huì)積極做暑假作業(yè)，每天安排好時(shí)間，每天做一些。

我的語(yǔ)文不好，在這個(gè)暑假里，我要以學(xué)習(xí)語(yǔ)文為主，除了老師和學(xué)校留的作文外，我還要天天寫(xiě)日記，經(jīng)常發(fā)一些文章，堅(jiān)持練筆，提高我的寫(xiě)作水平。閱讀也很主要，我要多做閱讀，從各種書(shū)中挑選文章來(lái)看，并做后面的習(xí)題。我還要每天看哥哥送給我的《名著導(dǎo)讀》，了解各大名著，增長(zhǎng)知識(shí)。

學(xué)習(xí)之余，當(dāng)然要休息，我也會(huì)在課余時(shí)間玩一會(huì)兒電腦?；蛘呷ビH戚家串門(mén)，或者去其他地方旅游。

我一定會(huì)過(guò)一個(gè)快樂(lè)的暑假!

盼呀盼，終于盼到了暑假!想想，40多天自由安排，太棒了!為了暑假過(guò)得充實(shí)，我，為此定了個(gè)暑假計(jì)劃：

1.提高英語(yǔ)，因?yàn)槲艺Z(yǔ)文99、數(shù)學(xué)100、英語(yǔ)88.5。

2.學(xué)跳舞基本功，會(huì)跳拉丁舞、肚皮舞。

3.練毛筆字。

4.最后一個(gè)，理所當(dāng)然，就是玩兒啦!

在暑假，我一定要做好這4點(diǎn)。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇二

快樂(lè)的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.爭(zhēng)取6月21日至7月10日完成語(yǔ)、數(shù)兩門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文二年級(jí)上冊(cè)，并有重點(diǎn)的選擇背誦練習(xí)中的古詩(shī)、兒歌、成語(yǔ)等。

3.每天練習(xí)寫(xiě)一面字。

4.每天完成一面口算。

5.每天讀書(shū)兩小時(shí)。

6.每天可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

7.完成寫(xiě)話，寫(xiě)寫(xiě)日記。

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話。見(jiàn)人要有禮貌。

4、和父母去北京旅游。這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假!及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇三

鑒于自己在二年級(jí)的時(shí)候極為不適應(yīng)學(xué)校的生活，再加上父母工作的變動(dòng)，所以在自己小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候?qū)?huì)轉(zhuǎn)學(xué)，到時(shí)候就要應(yīng)對(duì)新的學(xué)校以及新的同學(xué)了，到時(shí)候我的表現(xiàn)可不能夠太差。正好接下來(lái)我有著一整個(gè)暑假的時(shí)間，我打算在這個(gè)暑假減少一些自己看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間，制訂一份用來(lái)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，我可是一個(gè)立志成為好學(xué)生的人。

我覺(jué)得自己最應(yīng)當(dāng)改變的是自己的說(shuō)話方式，由于以前都是爺爺奶奶在照顧我，所以我說(shuō)話是帶有必須方言性質(zhì)的，也就是說(shuō)我的普通話說(shuō)的不太好，平時(shí)可沒(méi)少所以受到同學(xué)的嘲弄，所以我在暑假期間每一天都要在早上抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間朗讀書(shū)上的課文?？墒枪饫首x課文可是不夠的，我覺(jué)得自己能夠嘗試說(shuō)一些繞口令，在網(wǎng)上查閱一些比較好的鍛煉口語(yǔ)表達(dá)本事的方法，盡快糾正自己的發(fā)音習(xí)慣。

由于我在之前的期末考試中數(shù)學(xué)只獲得了七十分，語(yǔ)文也僅有八十分多一點(diǎn)的樣貌，這讓我的母親在家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候感到很沒(méi)面子，雖然說(shuō)媽媽并沒(méi)有所以而責(zé)怪我，可是我覺(jué)得自己不能夠讓平時(shí)工作已經(jīng)很辛苦的父母再為我的學(xué)習(xí)成績(jī)擔(dān)心，所以我打算每一天在課本上頭找一些數(shù)學(xué)習(xí)題來(lái)做，盡管說(shuō)我的基礎(chǔ)屬于比較差的那一種，可是我感覺(jué)如果能夠每一天做很多的計(jì)算題的話，那么就能夠提高自己的運(yùn)算本事，到時(shí)候無(wú)論是做題的速度還是準(zhǔn)確率都能夠有所提升。教師經(jīng)常教導(dǎo)我們“好記性不如爛筆頭”，我對(duì)自己的記性并沒(méi)有太大的信心，所以我決定每一天抄寫(xiě)必須量的古詩(shī)，一來(lái)能夠提升自己對(duì)課文的熟悉，另一方面也能夠訓(xùn)練一番自己的字跡。

其實(shí)我覺(jué)得自己的生活習(xí)慣也是要做出必須的改變的，我以前經(jīng)常說(shuō)臟話，并且也不怎樣注重個(gè)人的衛(wèi)生，我覺(jué)得自己應(yīng)當(dāng)要從這方面做出必須的改變，最起碼我覺(jué)得自己應(yīng)當(dāng)是一個(gè)彬彬有禮的小學(xué)生。暑假的'時(shí)候我應(yīng)當(dāng)要做到自己的事情自己做，不但要學(xué)會(huì)自己疊被子和洗碗，并且父母不在家的時(shí)候我也要嘗試自己打掃衛(wèi)生，這樣也能夠鍛煉到自己動(dòng)手的本事。另外為了有一個(gè)良好的體魄，我應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，每一天傍晚的時(shí)候應(yīng)當(dāng)要外出跑步。

不知不覺(jué)間我便完成了這份“完美”的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，里面基本上涉及到了每一個(gè)需要注意的方面，接下來(lái)要做的應(yīng)當(dāng)就是將計(jì)劃中的想法都轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，所以說(shuō)我在接下來(lái)的日子里必須嚴(yán)格執(zhí)行這份學(xué)習(xí)計(jì)劃才能讓自己有一個(gè)大的提升。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇四

伴隨著初二下學(xué)期的結(jié)束，隨之而來(lái)的便是愉快的暑假生活，可是鑒于下學(xué)期便是初三，為了應(yīng)對(duì)將來(lái)的中考，為了考上重點(diǎn)高中，在研究到自己有著明顯的偏科現(xiàn)象，英語(yǔ)成績(jī)有種“拖后腿”的趨勢(shì)以后，我決定先制定一份關(guān)于初三英語(yǔ)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，期望在暑假結(jié)束之后，自己的英語(yǔ)成績(jī)能夠有著明顯的提升。

初中的英語(yǔ)比較重基礎(chǔ)，不管是語(yǔ)法還是聽(tīng)力都是屬于比較簡(jiǎn)單的范疇，可是如果自己的詞匯量不足的話，很容易看不懂題目想要表達(dá)的含義，也就是說(shuō)我在暑假學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重點(diǎn)在單詞方面。由于補(bǔ)習(xí)班跟不上進(jìn)度，而一對(duì)一的補(bǔ)習(xí)比較貴，所以我不打算在暑假的時(shí)候上英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班，這意味著一切都要靠我的自覺(jué)性，以及空閑出來(lái)了很多的時(shí)間，我決定每一天至少利用四個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，不僅僅是早上的時(shí)候要讀英語(yǔ)作文，并且在抄寫(xiě)單詞的同時(shí)還要記住每一個(gè)單詞的音標(biāo)，規(guī)劃好每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，務(wù)必要做到當(dāng)天的學(xué)習(xí)量必須要當(dāng)天清理完畢。

除此之外我還要找出初中階段的所有英語(yǔ)教材，爭(zhēng)取每一天默寫(xiě)一個(gè)單元的單詞，等到復(fù)習(xí)完一本教材中的單詞以后，我還要打亂順序進(jìn)行記憶，以免記憶沒(méi)多久便以往了。英語(yǔ)的讀法是必須要弄準(zhǔn)確的.，或者說(shuō)我要改變自己的閱讀習(xí)慣，在處理完這個(gè)階段的學(xué)習(xí)以后再開(kāi)始復(fù)習(xí)語(yǔ)法方面的資料，那么也會(huì)好學(xué)很多。最主要的還是要嘗試寫(xiě)英語(yǔ)作文，如果寫(xiě)不出來(lái)英語(yǔ)作文的話，那也僅僅是逐字逐句地翻譯罷了，所以必須要將學(xué)習(xí)到的資料都應(yīng)用到實(shí)際之中。

聽(tīng)力的練習(xí)自然不是戴耳機(jī)或者是坐在書(shū)房里聽(tīng)，鑒于學(xué)校廣播的特性，盡管每次考試中英語(yǔ)都會(huì)播放好幾次，但也總有聽(tīng)不清楚的地方，所以我應(yīng)當(dāng)購(gòu)買(mǎi)一些英語(yǔ)聽(tīng)力試題，將音頻播放設(shè)備放到隔壁房間進(jìn)行播放，務(wù)必要保證自己能夠聽(tīng)得清楚，并且要能夠根據(jù)聽(tīng)力獨(dú)自做出句子與作文部分，這樣的話才能證明自己暑假的學(xué)習(xí)是有用的。

其實(shí)我也明白僅憑兩個(gè)月的學(xué)習(xí)就像將英語(yǔ)學(xué)好是不顯示的，可是我期望經(jīng)過(guò)暑假的學(xué)習(xí)以后，至少英語(yǔ)能夠在以后的考試中每次都能夠及格，這樣的話也不會(huì)給自己的整體成績(jī)以及平均分“拖后腿”，其實(shí)相比起這份學(xué)習(xí)計(jì)劃，上課認(rèn)真聽(tīng)講才是最為重要的。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇五

時(shí)間飛逝，再過(guò)一個(gè)多月，這個(gè)學(xué)期又將結(jié)束，我們將迎來(lái)暑假，這個(gè)暑假，我打算以練鋼琴為主，因?yàn)榻衲晔罴傥乙间撉傥寮?jí)了，我希望自己能通過(guò)考試。除了練鋼琴，我還想練跑步和游泳；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并期待在下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上能再次為班級(jí)取得好成績(jī)；另外還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，暑假雖然不在學(xué)校學(xué)習(xí)，但在家里也不能放松，我決定在暑假提前預(yù)習(xí)三年級(jí)的課文，不把學(xué)習(xí)落下。

暑假聽(tīng)起來(lái)很長(zhǎng)，但是過(guò)起來(lái)卻很短，大家要珍惜暑假這段美好的時(shí)光，提前做好暑假計(jì)劃，爭(zhēng)取早完成暑假作業(yè)、預(yù)習(xí)、讀完書(shū)，可以做自己喜歡的事，讓我們大家一起來(lái)實(shí)現(xiàn)我們美好的.愿望吧！

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇六

一天一天的過(guò)去了，離放假時(shí)日子不遠(yuǎn)了。就讓我計(jì)劃一下我的暑假計(jì)劃吧。

第一：我的計(jì)劃很簡(jiǎn)單，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一個(gè)未到十八歲的人，誰(shuí)會(huì)雇傭我啊?哈，我是幫嬸嬸賣(mài)東西，照顧弟弟，給他們減壓。我不要工資，我也不要什么獎(jiǎng)賞。只要和我親愛(ài)的小堂弟在一起我就很開(kāi)心了，因?yàn)槲抑厘X(qián)買(mǎi)不了快樂(lè)，給再多的錢(qián)，我也不一定會(huì)很快樂(lè)。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂(lè)了。

第二：每天九點(diǎn)左右起床，之后吃飯，寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓?；氐郊依?，我會(huì)把一天發(fā)生的`事寫(xiě)在日記本里。

第三：玩，放心，我有分寸的，什么時(shí)候該玩，什么時(shí)候不該玩。當(dāng)我打工回來(lái)，應(yīng)該不是很晚，那我就可以和鄰居家的小伙伴一起玩。

這就是我的暑假計(jì)劃，希望到了放假的時(shí)候，我可以按著我寫(xiě)的去做，我也相信我會(huì)做到的。

昨天開(kāi)始我們已正式放假了，怎么過(guò)一個(gè)又快樂(lè)又充實(shí)的暑假呢?媽媽讓我自己制定一個(gè)計(jì)劃，我認(rèn)真想了一下，我的計(jì)劃是：

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇七

鑒于自我在二年級(jí)的時(shí)候極為不適應(yīng)學(xué)校的生活，再加上父母工作的變動(dòng)，所以在自我小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候?qū)?huì)轉(zhuǎn)學(xué)，到時(shí)候就要應(yīng)對(duì)新的學(xué)校以及新的同學(xué)了，到時(shí)候我的表現(xiàn)可不能夠太差。正好接下來(lái)我有著一整個(gè)暑假的時(shí)間，我打算在這個(gè)暑假減少一些自我看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間，制訂一份用來(lái)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，我可是一個(gè)立志成為好學(xué)生的人。

我覺(jué)得自我最應(yīng)當(dāng)改變的是自我的說(shuō)話方式，由于以前都是爺爺奶奶在照顧我，所以我說(shuō)話是帶有必須方言性質(zhì)的，也就是說(shuō)我的普通話說(shuō)的不太好，平時(shí)可沒(méi)少所以受到同學(xué)的嘲弄，所以我在暑假期間每一天都要在早上抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間朗讀書(shū)上的課文?？墒枪饫首x課文可是不夠的，我覺(jué)得自我能夠嘗試說(shuō)一些繞口令，在網(wǎng)上查閱一些比較好的鍛煉口語(yǔ)表達(dá)本事的方法，盡快糾正自我的發(fā)音習(xí)慣。

由于我在之前的期末考試中數(shù)學(xué)只獲得了七十分，語(yǔ)文也僅有八十分多一點(diǎn)的樣貌，這讓我的母親在家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候感到很沒(méi)面子，雖然說(shuō)媽媽并沒(méi)有所以而責(zé)怪我，可是我覺(jué)得自我不能夠讓平時(shí)工作已經(jīng)很辛苦的父母再為我的學(xué)習(xí)成績(jī)擔(dān)心，所以我打算每一天在課本上頭找一些數(shù)學(xué)習(xí)題來(lái)做，盡管說(shuō)我的基礎(chǔ)屬于比較差的那一種，可是我感覺(jué)如果能夠每一天做很多的計(jì)算題的話，那么就能夠提高自我的運(yùn)算本事，到時(shí)候無(wú)論是做題的速度還是準(zhǔn)確率都能夠有所提升。教師經(jīng)常教導(dǎo)我們“好記性不如爛筆頭”，我對(duì)自我的記性并沒(méi)有太大的信心，所以我決定每一天抄寫(xiě)必須量的古詩(shī)，一來(lái)能夠提升自我對(duì)課文的熟悉，另一方面也能夠訓(xùn)練一番自我的字跡。

其實(shí)我覺(jué)得自我的生活習(xí)慣也是要做出必須的改變的，我以前經(jīng)常說(shuō)臟話，并且也不怎樣注重個(gè)人的衛(wèi)生，我覺(jué)得自我應(yīng)當(dāng)要從這方面做出必須的改變，最起碼我覺(jué)得自我應(yīng)當(dāng)是一個(gè)彬彬有禮的小學(xué)生。暑假的時(shí)候我應(yīng)當(dāng)要做到自我的事情自我做，不但要學(xué)會(huì)自我疊被子和洗碗，并且父母不在家的時(shí)候我也要嘗試自我打掃衛(wèi)生，這樣也能夠鍛煉到自我動(dòng)手的本事。另外為了有一個(gè)良好的體魄，我應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，每一天傍晚的時(shí)候應(yīng)當(dāng)要外出跑步。

不知不覺(jué)間我便完成了這份“完美”的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，里面基本上涉及到了每一個(gè)需要注意的方面，接下來(lái)要做的應(yīng)當(dāng)就是將計(jì)劃中的想法都轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，所以說(shuō)我在接下來(lái)的日子里必須嚴(yán)格執(zhí)行這份學(xué)習(xí)計(jì)劃才能讓自我有一個(gè)大的提升。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇八

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

第二，生活計(jì)劃具體如下：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假!

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇九

每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的暑假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個(gè)人都應(yīng)該多讀幾本書(shū)，通過(guò)閱讀，積累更多寫(xiě)作素材。

四、參加力所能及的勞動(dòng)及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī)，做一些力所能及的勞動(dòng)，可以培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。充分利用暑假這段時(shí)間，幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活：洗衣、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。還可以多參加社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。

一、作息時(shí)間表。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

1.爭(zhēng)取7月份完成語(yǔ)、數(shù)、英三門(mén)課的暑假作業(yè)本。

2.抄寫(xiě)語(yǔ)文四年級(jí)下冊(cè)與五年級(jí)上冊(cè)第一至第三單元的日積月累等詞語(yǔ)。

3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第四單元開(kāi)始的課文。

4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的英語(yǔ)課程，跟讀磁帶并聽(tīng)寫(xiě)有關(guān)單詞。

6.讓爸爸媽媽給我買(mǎi)幾本好書(shū)，每天抽一小時(shí)讀讀，并摘錄好詞佳句寫(xiě)好讀后感。

第二，生活計(jì)劃，具體如下：

1.合理安排好生活作息時(shí)間，每天要早起，不睡懶覺(jué)。早上7：30起床，中午飯后必須睡一會(huì)午覺(jué)，這樣下午就會(huì)有精神，晚上9：00睡覺(jué)。

2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活，比如：掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。

4.在假期中注意安全，沒(méi)有家人陪同，不單獨(dú)下河游泳，不單獨(dú)騎自行車(chē)。跟人接觸要有禮貌。

5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。

以上這些就是我這個(gè)暑假的安排，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)充實(shí)愉快的暑假！如果你也想有一個(gè)快樂(lè)輕松的暑假，你也快來(lái)列一個(gè)暑期安排表吧！我祝大家暑假快樂(lè)！

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十一

—、做一個(gè)快樂(lè)的“小幫手”。

二、做一個(gè)快樂(lè)的“小管家”。

當(dāng)父母外出上班期間，管理好家庭門(mén)窗、水龍頭、家用電器安全，接聽(tīng)電話，及時(shí)給父母匯報(bào)家庭情況等。說(shuō)說(shuō)接聽(tīng)電話時(shí)應(yīng)注意哪些禮儀。了解家里電器的安全使用知識(shí)。

三、做一個(gè)快樂(lè)的“開(kāi)心果”。

積極和父母溝通交流對(duì)家庭各方面感受及建議，了解父母上班工作艱辛并主動(dòng)問(wèn)候，多陪父母散步或者逛街，為父母分擔(dān)壓力或給需要幫助的人送上愛(ài)心，幫助別人，快樂(lè)自己。

四、做一個(gè)快樂(lè)的“運(yùn)動(dòng)員”。

五、做一個(gè)“安全小衛(wèi)士”。

和父母一起進(jìn)行一次有計(jì)劃的家庭消防逃生演習(xí)，掌握逃生自救知識(shí)和技能。寫(xiě)一篇心得體會(huì)。

六、做一個(gè)快樂(lè)的“愛(ài)國(guó)者”。

收聽(tīng)觀看新聞節(jié)目，關(guān)注國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)。請(qǐng)?jiān)u出7、8月你認(rèn)為的十大新聞。開(kāi)學(xué)后進(jìn)行時(shí)事知識(shí)問(wèn)答競(jìng)賽。

七、做一個(gè)快樂(lè)的“文明使者”。

開(kāi)展文明手拉手活動(dòng)，家長(zhǎng)和孩子結(jié)成文明幫扶對(duì)子，共同學(xué)習(xí)宣傳禮儀知識(shí)，文明出行，文明觀賽，文明上網(wǎng)，禮貌待人接物。家長(zhǎng)學(xué)生互相監(jiān)督，活動(dòng)中的文明現(xiàn)象和文明行為拍好照片和視頻，發(fā)到班級(jí)微信群，班級(jí)評(píng)比交流，思考總結(jié)自己和他人需要改進(jìn)的不文明行為。

八、做一個(gè)“小小志愿者”。

為本村孤寡老人，五保戶(hù)義務(wù)服務(wù)一次，對(duì)自己所居住的街道進(jìn)行一次大掃除，到公園維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生等，活動(dòng)照片和視頻發(fā)到班級(jí)微信群。

給家長(zhǎng)的箴言：暑假是青少年學(xué)生開(kāi)展思想政治教育的有利時(shí)機(jī)。我們通過(guò)暑假平常小事，讓孩子感受親情和責(zé)任義務(wù)教育，讓他們從小養(yǎng)成高尚的思想品德和良好的道德情操，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)孩子的愛(ài)國(guó)主義教育、傳統(tǒng)美德教育和心理素質(zhì)教育，引導(dǎo)廣大孩子度過(guò)一個(gè)安全、快樂(lè)、有意義的暑假。正是您們的精心呵護(hù)與教育，孩子正在茁壯成長(zhǎng)！

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十二

小學(xué)生們的暑假到來(lái)了，本次假期長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月，近60天，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。因此，制定一個(gè)《暑假計(jì)劃安排表》就顯得尤為重要。

1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。

2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。

3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說(shuō)明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說(shuō)到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。

6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。

7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè)。

12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡。

晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十三

同學(xué)們，愉快的暑假生活快要到了，為了使我們的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我們應(yīng)該為自己的假期生活制定一個(gè)具體的生活計(jì)劃。計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃。

1.爭(zhēng)取盡快完成暑假作業(yè)。要具體到每天大概完成作業(yè)的數(shù)量。

2.預(yù)習(xí)下學(xué)期所要學(xué)習(xí)的課本內(nèi)容。重點(diǎn)預(yù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。

3.選擇一些有益的課外書(shū)進(jìn)行閱讀。比如四大名著等。

4.可以玩玩電腦、看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太久。

5.寫(xiě)寫(xiě)暑假日記，把自己快樂(lè)的每一天記錄下來(lái)。

1.培養(yǎng)個(gè)人的自理生活能力。比如：做飯、洗衣服，幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

2. 要注意個(gè)人安全。不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事情。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話等。

3.早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體，鍛煉的方式可以是跑步，打球、跳繩或者爬山等。

老師相信，只要同學(xué)們能盡快制定出暑假計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行，你一定能度過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！謝謝大家！

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十四

1。每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1。5小時(shí)。

2。早餐。

3。8：30－9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4。9：30－10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報(bào)紙，在書(shū)刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）

6。 11：30－12：00，午餐時(shí)間。

7。 12:30-2：30，午睡。

8。 3：00－4：00，閱讀書(shū)籍。（讀書(shū)的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

9。 4:00-5:30， 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大！

10。 約6：00，晚飯

11。 6：40－8：00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)

12。 8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺(jué)。

以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。 要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的積極性。

最后一點(diǎn)，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說(shuō)到做到，孩子也要說(shuō)到做到。

家長(zhǎng)們，孩子們，暑假是快樂(lè)悠長(zhǎng)的，但時(shí)間也過(guò)得很快。一眨眼，我們的暑假快過(guò)去三分之一了。希望孩子們?cè)诳鞓?lè)游戲、放松的過(guò)程當(dāng)中能夠給自己制訂計(jì)劃，并按照計(jì)劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好，過(guò)一個(gè)快樂(lè)充實(shí)的暑假。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十五

暑假就快到了，為了能夠上一個(gè)好的高中，相信不少家長(zhǎng)朋友都會(huì)給孩子報(bào)滿(mǎn)各種補(bǔ)習(xí)班，但是提醒同學(xué)以及家長(zhǎng)，暑期學(xué)習(xí)也要有計(jì)劃的進(jìn)行，才能夠讓學(xué)習(xí)更高效。

一、合理利用時(shí)間，做到科學(xué)安排。

同學(xué)們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定出合理的計(jì)劃，每天要做到早起早睡，認(rèn)真而有計(jì)劃地完成暑假作業(yè);堅(jiān)持陽(yáng)光鍛煉時(shí)間不少于半小時(shí);注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視、上網(wǎng)，盡量不去網(wǎng)吧。

二、親近書(shū)籍，學(xué)會(huì)求知。

暑假是同學(xué)們自行“充電”的黃金時(shí)期。同學(xué)們以自主閱讀為主，每人讀些好書(shū)，可以通過(guò)向老師了解或同學(xué)推薦等找到自己需要的好書(shū);也可以看些高考滿(mǎn)分作文，多記些好詞、好句、好段落并真實(shí)地記錄下自己的閱讀感受。希望同學(xué)們多讀好書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)面，在好書(shū)的陪伴下快樂(lè)成長(zhǎng)。

我們很多同學(xué)在上學(xué)期間，在某些學(xué)科上沒(méi)有學(xué)習(xí)好，或者學(xué)得不透，存在知識(shí)上的缺陷，正好利用暑假可以補(bǔ)習(xí)并追趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí);也可以做好下個(gè)學(xué)年學(xué)科的預(yù)習(xí)。

三、幫助父母，學(xué)會(huì)關(guān)心。

父母的'含辛茹苦，同學(xué)們都有切身的感受。暑假中，我們可以陪父母聊聊天，逛逛街;幫父母拖拖地，洗洗衣服;和父母一起去探望爺爺奶奶。也可以通過(guò)在家庭中不同角色的換位體驗(yàn)，把當(dāng)爸爸、媽媽作為扮演的角色，參與“今天在家我‘上崗’”等孝心活動(dòng)，學(xué)會(huì)為父母分憂，提高生活自理能力，用自己的行動(dòng)讓父母感到：我們已經(jīng)長(zhǎng)大，要懂得感恩!

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十六

終于結(jié)束緊張的期末復(fù)習(xí)，考完試了！

前10天，以休息和玩為主，和媽媽去旅游旅游，用眼睛和腳學(xué)習(xí)，寓教于樂(lè)，深度游玩。去遠(yuǎn)的地方旅游一趟，當(dāng)然了，需要先閱讀相關(guān)歷史、文化等資訊，難得一去，盡可能有點(diǎn)深度。

媽媽為我找了幾個(gè)同齡的朋友，做我的學(xué)伴兼玩伴，從7.5開(kāi)始，我們跟著媽媽開(kāi)始玩中學(xué)、學(xué)中玩多元素質(zhì)教育了。

一天的安排

健身也多樣。我有很多健身的東東，有空竹、可樂(lè)球、乒乓球、羽毛球等，只是平時(shí)時(shí)間有限，沒(méi)有時(shí)間多玩。

動(dòng)靜結(jié)合，剛剛運(yùn)動(dòng)過(guò)，現(xiàn)在做做靜心訓(xùn)練，訓(xùn)練有張有弛的能力。

經(jīng)典誦讀：《三字經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《大學(xué)》、唐詩(shī)等。

媽媽還為我準(zhǔn)備了很多經(jīng)典文章，《岳陽(yáng)樓記》、《醉翁亭記》、《桃花源記》、《長(zhǎng)恨歌》等，我有個(gè)同學(xué)已經(jīng)會(huì)背誦很多這樣的文章了，她的作文寫(xiě)得可好了。

通過(guò)經(jīng)典誦讀、深度剖析學(xué)習(xí)情商，提升人文素養(yǎng)、還學(xué)習(xí)作文之道。

我家有一套很好的作文書(shū)《作文，多大點(diǎn)事》，非常老師就是通過(guò)經(jīng)典剖析，教作文寫(xiě)作之道的。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

我還有一套很好的，在玩中提高情商、思維。

做做數(shù)學(xué)作業(yè)，趣味數(shù)學(xué)游戲，數(shù)學(xué)，；

或做做、跟媽媽學(xué)習(xí)科學(xué)原理在玩中學(xué)習(xí)科學(xué)。我已經(jīng)跟媽媽學(xué)習(xí)了很多科普知識(shí)，從地球系列、天文系列、物理系列、化學(xué)系列、生物系列、人體系列等。

媽媽深入淺出講解的.能力很強(qiáng)，她總是能將艱深的科學(xué)知識(shí)和原理以我這樣1-3年級(jí)的小學(xué)生都能理解。

這個(gè)暑假媽媽為我準(zhǔn)備了很多非常好的科普視頻，還將給我們玩呢。

媽媽理科出身，數(shù)學(xué)和科學(xué)，是媽媽最得心應(yīng)手的。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

做做語(yǔ)文作業(yè)，畫(huà)讀后思維導(dǎo)圖，深度分析，寫(xiě)讀后感。

前兩年，我看了很多童話，去年的暑假，我閱讀了40本書(shū)，現(xiàn)在我更喜歡看名人傳紀(jì)。這個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)看了名人傳記20幾本，有牛頓、愛(ài)迪生、華盛頓、達(dá)爾文、畢加索、達(dá)芬奇等，但是平時(shí)作業(yè)多，我也沒(méi)有時(shí)間畫(huà)思維導(dǎo)圖、深度閱讀。媽媽已經(jīng)給我設(shè)計(jì)了名人傳記深度分析框架，暑假可以在媽媽的引導(dǎo)下深度分析、閱讀了。

媽媽已經(jīng)準(zhǔn)備了近百部，有《叫我第一名》、《風(fēng)雨哈佛路》、《永不放棄》、《放牛班的春天》、《阿凡達(dá)》、《逆光飛翔》、《海底總動(dòng)員》系列、迪斯尼系列經(jīng)典劇等，還有很多獲獎(jiǎng)，這個(gè)暑假可以飽餐了！

，我已經(jīng)知道很多人了，李清照、蘇軾、王安石等，可是關(guān)于他們的故事我還知道得不多，媽媽為我準(zhǔn)備了百家講壇故事――唐宋八大家系列。親近歷史，親近那些熟悉而陌生的歷史名人。

伴著，或聽(tīng)著催眠，身心放松美美睡個(gè)好午覺(jué)。睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高，也是身體修復(fù)的時(shí)間。

媽媽已經(jīng)為我準(zhǔn)備了很多有聲故事，《兒童百科故事》、《阿拉伯故事》、《經(jīng)典童話》。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

媽媽為我準(zhǔn)備了很多故事、繪本視頻、，媽媽帶著我在輕松愉快中學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

或者，媽媽帶我們做情商游戲，學(xué)習(xí)體會(huì)情緒、感悟溝通與合作；

或，欣賞大師名作聽(tīng)音樂(lè)、......

吃下午點(diǎn)心、休息、游戲、喝水

媽媽將帶我做趣味手工，制作、用做串珠或首飾、做永不凋謝的、學(xué)習(xí)、創(chuàng)意美工、折紙、剪紙等，我還要呢，媽媽以前學(xué)過(guò)服裝設(shè)計(jì)，自己會(huì)打樣、剪裁、縫紉，我家有拷邊機(jī)、縫紉機(jī)。

豐富的手工，不僅陶冶情趣，提高審美能力、還能鍛煉手的精細(xì)能力，進(jìn)而鍛煉大腦。

電腦是“玩具”？是“工具”？恐怕很多孩子將電腦作為玩具在用。我已經(jīng)會(huì)在電腦上下載東西、買(mǎi)東西了。媽媽給我們上課常常放精美、還有動(dòng)感的ppt，我很好奇是怎么做成的，平時(shí)沒(méi)有時(shí)間，媽媽答應(yīng)我暑假教我自己定主題，自己找素材、自己還要當(dāng)小老師，給大家上課呢。

我們的手工作品如果做得好，媽媽還會(huì)讓我們自己。自己拍照、編輯圖片和文字，自己上傳到網(wǎng)店上。如果有生意，自己和買(mǎi)家溝通，自己填寫(xiě)快遞單。因?yàn)槭亲錾猓覀円鲑~，核算成本，計(jì)算收益。既能鍛煉動(dòng)手能力，還能鍛煉賺錢(qián)能力和電腦綜合應(yīng)用能力。

游戲、閱讀、運(yùn)動(dòng)，直到小伙伴們?nèi)炕丶?/p>

去年，我已經(jīng)自學(xué)會(huì)了游泳，而且可以在游泳池游個(gè)來(lái)回了，今年再接再厲

一天張弛有度，玩中學(xué)、學(xué)中玩，有趣又有意義。

周末，我要和爸爸一起玩玩。

暑假最后的幾天，我要收拾書(shū)包，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期了！

這幾天和孩子的一些同學(xué)的家長(zhǎng)聊，我說(shuō)：成也假期、敗也假期。

尤其是暑假，兩個(gè)月的時(shí)間，沒(méi)有學(xué)校的課業(yè)壓力。

暑假，孩子怎么過(guò)，就全看家長(zhǎng)怎么帶，怎么安排了！

孩子之間的差距就在暑假拉開(kāi)了。

給女兒找?guī)讉€(gè)學(xué)伴兼玩伴，最多6個(gè)小朋友，這個(gè)暑假，和涵涵一起過(guò)。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十七

“咳咳”盼星星，盼月亮，我終于盼到了暑假，為了下個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)和不讓我的體重不要再一次破張家的記錄，所以我決定：為自己定一個(gè)暑假計(jì)劃。

一。早上8：30~下午4；30，我就在補(bǔ)習(xí)社做作業(yè)，和學(xué)習(xí)下個(gè)學(xué)期的英語(yǔ)。

二。

三。等媽媽回來(lái)的時(shí)候才可以上網(wǎng)，但最好不要上太久。

四。我要多看課外書(shū)，并把好詞號(hào)句畫(huà)下來(lái)，對(duì)寫(xiě)作文有利。

五。我要學(xué)習(xí)幾樣家務(wù)；例如：洗衣，拖地……那么在生活中媽媽就不用那么辛苦了。

以上這幾點(diǎn)雖然我不知道自己能不能做到，但是我也會(huì)嚴(yán)格要求自己做好的。

而且從7月18日我就開(kāi)始寫(xiě)日記啦。我希望開(kāi)學(xué)時(shí)看到，20xx年的暑假時(shí)一個(gè)充實(shí)的暑假。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十八

以往的假期，學(xué)校放假了，我也就不熱愛(ài)學(xué)習(xí)了，整天玩得像個(gè)瘋子一樣,把大好的時(shí)光都白白的浪費(fèi)掉了。今年的這個(gè)暑假，為了不虛度光陰，有必要給自己訂了一個(gè)。

1，時(shí)間要安排好。每天學(xué)習(xí)不得少于三個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)看電視，其余時(shí)間做做家務(wù)，和同學(xué)一起玩都行，真的太開(kāi)心了！

2，多看幾本名著。我買(mǎi)了三本：《格列佛游記》, 《朝花夕拾》, 《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書(shū)看完。

3，不能一直呆在家里，反正這個(gè)暑假除了前幾天十分悶熱，后來(lái)就比較涼快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鮮的空氣，領(lǐng)略一下美麗的風(fēng)景，心情也就舒暢了。

4，不要光顧學(xué)習(xí)忘了運(yùn)動(dòng)。我買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈，無(wú)聊時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，這樣的話身體素質(zhì)提高了，也不耽誤學(xué)習(xí)。

5，學(xué)習(xí)時(shí)盡量要靜下心來(lái)，不能很容易的被外面的事物干擾。

6，讀書(shū)學(xué)習(xí)，要善于利用零碎的時(shí)間。比如，吃飯走路時(shí)，要構(gòu)思作文，不忘隨身攜帶一本書(shū)，一有空閑就翻開(kāi)書(shū)看上幾頁(yè)。按說(shuō)，假期不受時(shí)間限制了，應(yīng)該有更多的時(shí)間讀書(shū)學(xué)習(xí)了，其實(shí)不然。在學(xué)校，受外界干擾比較少，能靜下心來(lái)看書(shū)。只要利用好課余時(shí)間，就能保證學(xué)習(xí)。而放假在家里，比較喜歡看電視，會(huì)友頻繁，這都會(huì)占去一大部分時(shí)間，因此讀書(shū)學(xué)習(xí)的`時(shí)間不是多了而是少了，所以我更應(yīng)該抓緊學(xué)習(xí)。我相信這個(gè)暑假，讀書(shū)學(xué)習(xí)可以使我的生活充實(shí)起來(lái)。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇十九

這是我成為小學(xué)生后的第一個(gè)暑假，在長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期里，我要合理安排，配合第六屆書(shū)香班級(jí)活動(dòng)，爭(zhēng)取過(guò)一個(gè)充實(shí)快樂(lè)，書(shū)香飄滿(mǎn)我的家的假期。下面是我和爸爸媽媽商量后確定的暑假計(jì)劃。

7月份：

一、特長(zhǎng)學(xué)習(xí)方面

2、繼續(xù)跟余老師進(jìn)行經(jīng)典誦讀

每周一，五上午8：00―10點(diǎn)繼續(xù)《中庸》

每周二晚7：00―8：30，周日上午8點(diǎn)―10：00繼續(xù)親自共學(xué)《老子》。

每周堅(jiān)持力行讀經(jīng)班要求的《弟子規(guī)》德行語(yǔ)

3、繼續(xù)跟金老師學(xué)習(xí)圍棋，為八月下旬的升段賽作準(zhǔn)備

每周三上午8：30―11：00，

周三、四晚6：00―8：30，

周五下午：2：30―5：00。

4、繼續(xù)跟lucy老師學(xué)習(xí)英語(yǔ)

每周二、四、六下午4：00―6：00。

二、閱讀：1、每天6：30起床。在影劇院文化廣場(chǎng)晨練，晨練后背誦1首《日有所誦》和1首古詩(shī)，第二天早上溫故。知新：再背誦一首新的。

2、每天上午自我閱讀半小時(shí)，下午閱讀半小時(shí)，目前正在閱讀《笨狼的`故事》。預(yù)計(jì)7天讀完。

3、中午睡覺(jué)前共讀一本繪本。

4、每晚9：00―9：30，5分鐘兒子給媽媽朗讀《一年級(jí)同步文庫(kù)》，20分鐘共讀繪本，媽媽念5分鐘不帶圖畫(huà)的睡前故事，或哲理或童話。

三、每天練字貼10分鐘，數(shù)學(xué)小練筆5頁(yè)。

四、晚上就是游泳！游泳！還是游泳！或者玩耍！玩耍！接著玩耍。

8月：除了圍棋要延續(xù)到八月上旬之外，其他的都結(jié)束了，可以好好放松玩耍了。

一、閱讀計(jì)劃要繼續(xù)，把閱讀當(dāng)成呼吸一樣自然和需要。

二、外出旅游一次。

三、繼續(xù)每天練字帖和數(shù)學(xué)小練筆

四、爸爸八月份放假回來(lái)和爸爸一起做做校信通里推薦的小實(shí)驗(yàn)。

五、體育鍛煉方面,爭(zhēng)取把滑板和跳繩練好。

六、游泳，游泳，還要游泳！玩耍！玩耍！接著玩耍。

暑假閱讀書(shū)目：

自主閱讀的文字書(shū)：

《笨狼系列》3本，（其中一本放假前已看完）

《夏洛的網(wǎng)》

《巴學(xué)園系列6本》，

《三毛流浪記》（校信通獎(jiǎng)品）

《中國(guó)經(jīng)典科學(xué)童話》（校信通獎(jiǎng)品）

親子共讀繪本：

《聰明豆繪本系列第二輯》6本

《聰聰科學(xué)繪本系列》19本，

《鼴鼠的故事》10本

《彩圖版昆蟲(chóng)記》5-10（1-4已看過(guò)）

《海豚繪本花園》第一、二輯共25本（有5本已看）

《瑪?shù)倌取返诙⑷嫞ǖ谝惠嬕芽催^(guò)）

《凱蒂的名畫(huà)之旅》7本，

《狐貍村的故事》8本。

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇二十

暑假終于來(lái)了！為了讓自己暑假過(guò)得快樂(lè)、充實(shí)，我作了這樣的打算！

1、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，每天晚上九點(diǎn)半前關(guān)燈，睡眠時(shí)間保證在十小時(shí)以上。

2、午后用不少于一小時(shí)的時(shí)間午睡、休息。

1、每天上午用一個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各項(xiàng)暑假作業(yè)。

2、周一至周五，下午一個(gè)半小時(shí)用于社區(qū)圖書(shū)館拓展閱讀及網(wǎng)絡(luò)收看人文、科普節(jié)目。（周六下午上美術(shù)課）

3、每天晚上進(jìn)行一個(gè)小時(shí)竹笛、書(shū)法練習(xí)。

4、每天臨睡前，用半小時(shí)進(jìn)行拓展閱讀。

1、周一到周五，每天上午堅(jiān)持到田家炳中學(xué)進(jìn)行兩小時(shí)乒乓、身體素質(zhì)訓(xùn)練。

2、每天晚上到會(huì)議中心游泳館參加一小時(shí)游泳鍛煉。

我一定會(huì)努力執(zhí)行，爭(zhēng)當(dāng)三會(huì)好少年！

暑假生活計(jì)劃我的暑假計(jì)劃（熱門(mén)21篇）篇二十一

暑假將至，炎炎夏日已經(jīng)來(lái)臨，據(jù)最新的天氣預(yù)報(bào)顯示，北京市最高氣溫已超過(guò)３７℃。遮陽(yáng)傘、雪糕冰激凌、冷水澡、開(kāi)風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)……相信已經(jīng)成了家常便飯。但是我們?nèi)绾味冗^(guò)一個(gè)健康的暑期呢？以下是我們最需要注意的地方。

隔夜的剩菜最好不吃。

夏天吃桃子含鐵量高。

營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，如果在夏天有針對(duì)性地選購(gòu)并食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效。

俗話說(shuō)：“桃養(yǎng)人杏傷人”，據(jù)營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專(zhuān)家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水。

夏天容易多汗，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)造成脫水、昏厥等危險(xiǎn)情況。因此，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。

準(zhǔn)備好度夏的藥品。

夏天來(lái)臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水；預(yù)防蚊叮、蟲(chóng)咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風(fēng)油精、紅花油、碘酒等；防急性腸炎、細(xì)菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水；游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病，應(yīng)該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用；創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手。

宜多食用清淡食品。

在飲食滋補(bǔ)方面，夏天以清補(bǔ)、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)最好不要煎炸。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚(yú)、蝦、甘蔗等。另外，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍?？喙暇哂性鍪秤⒅⒔馄７?、清心明目等作用。可取其未熟嫩果當(dāng)蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可加肉炒?？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效?？辔妒称冯m然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀。

少玩電腦多運(yùn)動(dòng)。

有的青少年一玩電腦，就是五六個(gè)小時(shí)，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動(dòng)功能。久而久之，就會(huì)形成便秘甚至痔瘡。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足、腸道失潤(rùn)，而導(dǎo)致老年性便秘。這個(gè)時(shí)候，適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體機(jī)能，增強(qiáng)腸道的消化、吸收和蠕動(dòng)功能，提高身體的新陳代謝率，同時(shí)幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生。