寫心得體會可以促使我們思考和深化對某個問題的理解，提升自己的思維能力。下面是小編整理的一些心得體會范文，供大家閱讀和學習。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇一
居家辦公將成為未來的趨勢，對于一名測試人員對焦點、熱點保持平常心：
1、飲食起居要有規律：按時起床、吃飯、工作、休息；
5、利用好遠程會議軟件：騰訊會議app免費方便；
6、清晰區分工作時間與休息時間：比如不要再辦公區玩電腦，不要再床上看書等。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇二
隨著新冠疫情的全球蔓延，居家隔離成為了防控病毒傳播的重要手段之一。對于很多人來說，長時間的居家隔離可能會讓人感到壓抑和焦躁。然而，正視這段特殊時期，認真對待核心問題，我們能夠從中獲得一些寶貴的體驗和心得。在這篇文章中，我將分享我對居家隔離的心得體會，并探討在這段特殊時期中如何保持積極的心態。
首先，適應變化是居家隔離的重要體驗之一。隔離期間，我們無法外出，日常生活受到極大限制。這對于一度習慣于繁忙生活的人來說可能是一種挑戰，但我們必須適應并接納這種改變。我發現，將重心轉移到家庭生活和個人發展上是一個不錯的選擇。我有更多時間和我的家人在一起，為他們烹飪美食，與他們分享時間，實在是一種難得的經歷。此外，我也有更多時間關注自己的身心健康，可以專注于讀書、寫作、鍛煉和冥想等活動，這為我帶來了很多樂趣和成長。
其次，保持積極心態是居家隔離的關鍵。面對可能的長時間隔離，許多人感到焦慮和無助。然而，積極心態是幫助我們戰勝困難的重要因素。我發現，尋找居家隔離中的樂趣和機會可以幫助驅散焦慮情緒。我嘗試學習新的技能，例如烹飪和繪畫，這不僅讓我保持了興趣，還增加了我的自信心。此外，我也發現與朋友和家人保持聯系是非常重要的。通過視頻通話和社交媒體平臺，我能夠與他們分享自己的經歷和感受，這不僅增強了我們的情感聯系，也幫助我保持了樂觀的心態。
再次，理解他人是居家隔離帶來的重要體驗之一。在這個困難的時期，我們應該學會關心他人，尤其是那些可能處于更困境中的人。許多人因為疫情而失去工作或收入，生活變得艱難。對于我來說，我決定參與一些慈善活動，幫助那些需要幫助的人。我購買了一些生活必需品和食物，送給我附近的老人和有需要的家庭，這給我帶來了很大的滿足感和成就感。此外，我也在社交媒體上分享一些正能量的信息，鼓勵他人保持積極的心態和相互幫助。
最后，反思自身是居家隔離期間的重要任務。我們應該利用這段特殊時期來思考自己的價值觀、生活方式和目標。居家隔離為我們提供了一個難得的機會，讓我們遠離喧囂和壓力，靜下心來反思和整理。我通過閱讀一些哲學和心理學的書籍，思考自己對生活的看法和期望。我也開始規劃自己的未來，設定一些個人目標和計劃，這讓我對未來充滿了希望和動力。
總結起來，居家隔離雖然帶來了一些挑戰，但我們可以從中獲得很多寶貴的體驗和心得。適應變化、保持積極心態、理解他人和反思自身是我在隔離期間的重要體會。通過這段經歷，我學會了更加珍惜日常生活，培養了積極的心態，關注他人，也學會了反思和規劃自己的未來。希望這些心得體會能夠給正在經歷隔離的人帶來一些幫助和鼓勵。讓我們共同努力，戰勝疫情，共創美好的未來。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇三
5月12日起，學生們開始返校復課，進入緊張的學習狀態。大人們也都重回到工作崗位，開啟了忙碌的生活，整個城市又恢復了以往的繁華。經過這幾周居家隔離，我逐漸明白了媽媽說的那句話的深意：哪有什么歲月靜好，不過是有人替我們負重前行罷了！3月24日早晨，我正準備去上學，忽然接到通知——居家隔離！我滿臉疑惑地看著奶奶，奶奶也一臉茫然。
看看手機，群里已經炸開了鍋，家長們紛紛議論：居家隔離?為什么呀?你一言，我一語。還有人說：“要封門！”奶奶慌了，立刻急匆匆地去買菜。不一會兒，只見奶奶挎著兩大包菜回來了。
做完核酸檢測回到家，很久都沒有人來封門，奶奶欣喜萬分，還在群里“炫耀”。到了傍晚，社區工作人員來了，封門、貼通知，奶奶這下可傻眼了。
趁著在家跟奶奶一起學做菜也不錯喲！這不，我又來到家里的食物生產基地——廚房，和奶奶一起學做菜?！芭尽币宦曧懀皖^一看，雞蛋被我捏破了。
我和奶奶相視一笑，我不好意思地低下了頭，奶奶沒有責怪我，一直鼓勵我加油。做著菜，不知不覺我就有種長大的感覺，我很高興，自己也能為奶奶分擔家務了。
居家隔離的日子里，每天午飯過后，我都會來到陽臺，天上的云朵總是會吸引我。它們有的像小羊，有的像老虎，有的像金魚……它們就像好朋友，圍繞在一起。天上的云朵都有這么多的好朋友，不由得讓我想起我的同學們了。
低頭看看樓下，綠油油的小草、蔥郁的大樹在溫暖的春風里享受著太陽浴，還有一抹紅形成的問號，兩顆圓球樹形成的冒號……外面的世界真精彩啊，但愿疫情早日散去，我們才可以盡情享受大自然的美好時光啊。
我相信，人們一定能戰勝疫情，中國加油！
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇四
我叫樊天彬，是樊灣村的一名返鄉大學生，于2022年5月26日從鄭州市中牟縣返鄉。返鄉前，我收到村網格員給我發送的一封信，知曉了家鄉的防疫政策。提前三天向村里報備后，我順利返回家鄉。根據當地疫情防控形勢要求，在家進行了7天的隔離。
在此期間，我們學校進行了線上授課和線上考試，我深刻地領會了“時間上的空間隔離，不影響空間上的時間隔離”。就大學生而言，學習知識依舊是至關重要的任務，但疫情防護亦是保障完成學業的前提。
春節期間，我是本村一名疫情防控志愿者。那段經歷讓我感受到疫情防控就是爭分奪秒的戰場，鄉村兩級干部在這場無硝煙的`戰場上舍小家為大家，那些平時看著不起眼的小人物，在疫情面前彰顯出一名黨員干部的擔當。正是有了他們的犧牲，才有了我們家人的安康。
春節期間，在村里值班。
居家隔離期間，基層黨員干部給我提供了很多幫助，剛到家第一天，鄉干、村干、組干、村醫和民警集體上門，囑咐我居家隔離的注意事項，并把聯系方式留給我。為期一周的隔離，醫護人員上門為我做了4次核酸檢測，并且每天為我送中藥，隔著窗戶看到我喝完，他們才放心離去；村醫則每天到家里為我測量兩次體溫；鄉干更是及時的關心我隔離期間生活是否有困難，讓我感受到“居家隔離不隔愛”。
居家隔離期間，基層干部上門囑咐。
我感受到了，這些黨員干部切實為人民服務的初心。作為黨員發展對象的我，真切地上了一節“政治思想實踐課”，強化了我的思想建設，增強了我的服務意識。
這段經歷讓我意識到：作為一名青年學生干部，離開學校也要發揚共青團員的先進性、引領性、群眾性。疫情防控要始終強化疫情防控的服務意識。
“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”強化服務意識就是要拿出“先人后己”的態度真心服務群眾，緊跟黨員干部步伐。在疫情防控方面，把強化服務意識作為對自己的基本要求，進一步暢通黨群、團群溝通渠道，把在疫情防控期間群眾需要什么，訴求什么作為服務的目標和任務。
在這次疫情“大考”面前，沖鋒在一線的醫護工作者、黨員干部、志愿服務工作者，用實際行動交上了令人民滿意的答卷，他們是這個時代的英雄和楷模，他們的努力必將被歷史銘記。
居家隔離已經結束，我要學習基層黨員干部優秀品質，將這份責任與擔當置于自己的肩膀，積極參與本村的志愿服務工作，不管是疫情防控，還是三夏生產、人居環境整治，充分利用自己的專業特長，為家鄉貢獻自己的一份力量，讓紅色的馬甲和旗幟光榮地在上莊鄉飄蕩。
“身為新一代的青年，我們該時刻保持一個積極奉獻的心，為祖國家鄉獻出自己的一份力量?！鼻袑嵲谝咔榉揽刈钃魬鹬袕娀找庾R，堅持不懈的在疫情防控方面為更多的人辦好事、解難事、做實事。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇五
2020年以來，新冠疫情席卷全球，居家隔離成為了一種常態。雖然這種新型隔離方式對許多人來說是一個全新的挑戰，但我們也可以從中獲得一些重要的體會和心得。在這篇文章中，我想分享我在居家隔離期間的個人體驗和感受。
首先，居家隔離期間提醒了我關注身體健康的重要性。在疫情之前，我常常忽視自己的身體狀況，忙于工作和生活中的瑣事。然而，在居家隔離時，我更加意識到保持身體健康的重要性。我開始每天定時鍛煉，并注重飲食和睡眠的規律。我也利用這個機會去學習一些健康的烹飪方法，使我能夠在家中享受美味健康的飯菜。通過這些改變，我感覺到自己變得更加健康和有活力。
其次，居家隔離期間激發了我對家庭關系的重視。以前，我常常因為工作和社交活動而忽視了與家人之間的聯系。但隨著居家隔離的實施，我有更多的時間陪伴家人。我和父母一起聊天，一起做家務，還有一起看電視劇和電影。這個經歷讓我更加珍惜和享受與家人在一起的時光。我明白到家人的陪伴和支持對于我的生活來說是多么重要的。
第三，居家隔離讓我有機會發展新的興趣愛好。以前，我總是抱怨沒有足夠的時間去追求自己的興趣愛好。然而，在居家隔離期間，我擁有了大量的空閑時間，我開始學習彈吉他和鋼琴，這是我一直以來想要做但一直未能實現的事情。我也開始繪畫和寫作，這些興趣使我的生活更加充實有趣。通過這些活動，我發現自己的潛能和創造力，成為了一個更加自信和積極的人。
第四，居家隔離也幫助我發展了一些新的技能。由于無法外出，我參加了一些在線的課程和培訓。我學習了很多關于數字營銷和網上銷售的知識，這對我的職業發展非常有幫助。我還學習了一些編程語言，為將來的技術工作做好準備。通過這些學習和實踐，我提高了自己的技能水平，為自己的未來打下了堅實的基礎。
最后，居家隔離讓我開始思考生活的真諦和意義。在過去的日常生活中，我常常追求物質和社交的滿足，而忽視了內心的平靜和滿足。然而，在居家隔離期間，我經歷了很多時間獨處的時刻，我開始反思自己的內心需求和人生的價值。我認識到，真正的滿足來自于內心的平和和對生活的熱愛。我學會了享受一個人獨處的時光，從中找到了力量和自信。
總而言之，在居家隔離期間，我們可以從中獲得很多正面的體驗和收獲。我們可以學會關注身體健康，重視家庭關系，發展新的興趣愛好，培養新的技能，以及思考生活的真諦。盡管居家隔離給我們帶來了許多挑戰，但我們可以通過積極的心態和行動來應對這些挑戰，為自己創造更加美好的生活。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇六
隨著新冠疫情的肆虐，居家隔離成為維護公共健康的首要手段。這段時間成為我重新審視生活、面對自我的好機會。在居家隔離的這段時間里我學會了順應規定、停止外出，并盡量減少與人接觸。同時，我也借此思考了自己的生活方式及價值觀，學會更加依靠自己，提高抗壓能力。
第二段：建立良好的作息與生活習慣。
在居家隔離期間，時間似乎變得很多，但好不容易爭取到的時間往往被荒廢。然而，我發現只有建立了良好的作息與生活習慣，才能更好地度過這個特殊的時期。于是，我早早制定計劃，合理安排時間，包括每天設定一定的起床時間和就寢時間，適量運動、閱讀和學習，確保充足的睡眠。這樣一來，我不僅能夠保持好的精神狀態，還能增強自己的自律能力。
第三段：遠程學習的優勢與挑戰。
隔離期間，學習成為我最重要的任務之一，通過遠程學習，我在這段時間里探索了一種新的學習方式。遠程學習的好處是顯而易見的，比如節省時間、提高效率，而且可以根據自己的節奏和需求來安排學習內容。但是，遠程學習也帶來了一些挑戰，容易分散注意力、缺乏同學之間的互動等。在面對這些挑戰時，我開始采取更加積極主動的方式，如與同學進行線上討論、利用網絡平臺分享心得體會，為了更好地適應遠程學習方式，我也加強了自我管理，提高了自主學習能力。
第四段：家庭關系的重塑與協調。
居家隔離期間，與家人一起共度時間成為了一段美好的回憶。然而，疫情帶來的焦慮和壓力也會加劇家庭關系的緊張。在這個特殊的時期，我開始思考家庭的意義，也更加重視家庭成員之間的溝通和理解。我們一起制定了規則和安排，互相支持與鼓勵。通過一起做飯、打掃衛生和共同娛樂等活動，我們的家庭關系逐漸得到了重塑和協調。這段經歷讓我更加明白了家庭的重要性，并且珍惜與家人共度的每一刻。
第五段：對未來的思考與展望。
居家隔離的這段時間，讓我重新審視了生活，也讓我更加珍視現在的平凡生活。疫情的發生讓我們認識到，健康和生活才是最重要的。在未來的日子里，我希望能夠繼續保持良好的生活習慣和自律，并將這段特殊的經歷帶入未來的人生。同時，我也期待著社會的逐漸恢復，能夠與更多人一起面對挑戰，追逐自己的夢想。
總結：
居家隔離不僅使我學會了順應規定、思考與調整，還幫助我建立了良好的作息與生活習慣。我通過遠程學習增強了自主學習能力，并在家庭關系中找到了新的平衡點。最重要的是，在居家隔離期間，我對生活和家庭有了更深刻的認識，對未來也有了更清晰的思考和展望。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇七
由于新冠肺炎疫情的爆發，讓自己不得已呆在家中，真正地和自己獨處，真正地感受靈魂深處的渴望，真正地發現，原來自己是如此熱愛生活，熱愛生命。這一輩子，真的不想渾渾噩噩，不想簡簡單單，不想平平淡淡，我想，我應該做點什么，讓自己的生命的余熱發揮到最大。
在家看了魯迅先生的紀錄片，專家評論，上世紀20年代，魯迅先生在肉搏深不見底的黑暗，他發揮自己生命的余熱，去努力喚醒沉睡在鐵籠子里的人們。是他們引領大家看到了民主自由的希望之光，是他們肩負使命，傳播正義的能量，5.4青年節是對他們最好的祭奠。這是他們所思所想所做的一切。
又看了秦始皇統一中國的紀錄片。秦始皇結束了幾百年列國征戰的場面，建立了統一的王朝。他的報復是如何讓這個龐大的帝國生存運轉下去。這是個世紀難題，他采用了李斯的建議，建立了中國中央集權制的政治體系。這個政治體系延續了1000多年。這是他的所思所想所做的一切。
回到自己身上，我們日常的所思所想是什么?細思極恐，真的只是想賺更多的錢，過更舒服的生活。好像沒有什么了。突然想起了，秦國采用商鞅變法后讓農民長期持有土地的權利，各地農民紛紛來到秦國的場面。這個政策是讓國家運轉的目的，吸引了當時大量的人。相信每一個政策背后都有他的目的，那我們該如何抓住呢?我們就像當初的農民的一樣，我們的思考就是可以更好的活著，更體面的活著。
那機會在哪里?我們應該關注什么?我想很清晰了，我們每個行業的政策，都應該是我們最先關注的，政策給我們創造力有利的環境，讓我們做任何事情都有方向。然后了解了方向，去思考自己可以做什么，自己可以貢獻什么，讓生命發揮價值！
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇八
隨著疫情的爆發，全球范圍內實施居家隔離政策成為阻斷病毒傳播鏈的重要手段。作為一位在家隔離期間度過了很長時間的人，我深切地體驗到了這段經歷的各種心得體會。在本文中，我將分享我對居家隔離的理解和認識，以及在這個過程中的所思所感。
第一段：明確居家隔離的目的和意義。
居家隔離的目的是為了減少病毒的傳播，保護自己和他人的安全。這是一種對社會責任和公共衛生的貢獻，我們所做的不僅僅是為了自己的健康，也是為了他人的健康。明確這一點能夠幫助我們意識到自己的責任和義務，從而更加積極地配合隔離政策的執行。
第二段：力求保持積極、樂觀的心態。
居家隔離期間，我們無法像往常一樣出門社交、參與各種活動。這種改變給人們帶來了極大的壓力和孤獨感。因此，保持積極、樂觀的心態變得尤為重要。在這個特殊的時期里，我們可以嘗試培養一些新的興趣愛好，學習一門新的技能，與家人共度美好時光等等。同時，利用科技手段保持與親友的聯系，分享彼此的生活和心情，也能夠給我們帶來無盡的快樂和溫暖。
第三段：科學的衛生習慣是必要的。
在居家隔離期間，科學的衛生習慣是必須遵守的。頻繁洗手、戴口罩、保持社交距離等措施都是預防病毒傳播的重要手段。與此同時，保持家居衛生也是非常重要的。定期清潔家里的各個角落，尤其要注意經常接觸的物品和表面。只有這樣，我們才能夠保護自己和家人的健康。
第四段：充實自己的生活。
在居家隔離期間，大部分的時間都是在家度過的。因此，充實自己的生活變得尤為重要。通過讀書、看電影、鍛煉身體、烹飪美食等方式，我們不僅可以充實自己的時間，還能夠增加對生活的滿足感。此外，關注當前時事和疫情的最新動態也是很有必要的。通過多樣性的活動和內容，我們能夠更好地享受居家隔離的時光。
第五段：感恩與反思。
居家隔離期間，我們有更多的機會反思我們的生活方式和價值觀。我們無法預知未來，但是我們可以更加用心地對待每一個來之不易的時刻，感激生活中的點滴。同時，居家隔離期間也讓我們更加意識到社會的支持和團結的力量。無論是醫護人員的辛勤付出，還是志愿者的無私奉獻，都讓我們深感溫暖與力量。
居家隔離是一段艱難的時光，但也是一個反思與成長的機會。通過明確隔離的目的和意義，保持積極、樂觀的心態，遵守科學的衛生習慣，充實自己的生活，感恩與反思，我們能夠更好地度過這段特殊的時期，為自己和他人的健康貢獻一份力量。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇九
20__年，是中國人共同的情感閘口。年關將至，床前盡孝、膝下承歡的想法就愈發不可遏制，老友相逢、兄弟團聚的情景就愈發近在眼前。然而，相比新年的鑼鼓，這次河南人先聽到了疫情的警報。
這，其實并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒，秋冬和早春本就是有高發的可能性存在。且臨近春節，學生放假、游子回家，兩股人員疊加在一起，導致這個階段人口流動與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節返鄉大省，所以在這一時節，應對好這次突然而至的新冠疫情，不僅是疫情防控的硬性要求，也是維護新年樸素情感、保障民生幸福的現實需要。
面對新一輪新冠疫情的反撲，我省也憑借著強大的行動力與一系列組合拳，在疫情防控上初見成效。新一輪疫情剛出現，省長便第一時間趕到洛陽新安縣防疫一線；鄭州迅速完成第一輪全員核酸檢測并有序開展第二輪；洛陽新安縣第三輪全員核酸檢測結果均為陰性；鄭州已做好后備救治隊伍，全力做好孕產婦服務。
大布局與小細節同兼顧、疫情防控與生活保障同推進。在新一輪的疫情反撲中，我們看到了，越是非常時期，越能展現各級政府的執政能力與其下屬機構的執行能力。而執政能力與執行能力，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力。
抗疫大考，也在鍛煉著政府化危為機的能力?，F下看來，疫情在全球范圍內，并不會短時間內結束，如何建立好同疫情防控相適應的經濟社會運行秩序?如何及時降低疫情的不利影響，積極拓展新的發展空間?這是疫情留給我們的新課題。應對新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨、強化我們的疫情應急機制。
疫情防控更是一場人民戰爭。無論是凌晨堅守在核酸檢測臺的醫護人員，還是任何一個耐心掃碼、居家隔離的普通人，都是這場反撲戰中的關鍵一員。
讓我們記住每個繁星閃爍排隊做核酸的夜晚，也記住每個守望相助互相打氣的清晨。經歷過苦難與磨礪的土地，必然會更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民，必然會更加堅韌。讓我們繼續提著一口氣、繃緊一根弦，打好這場硬仗，就地過個好年！
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇十
“作為一名組工干部，越是疫情防控的關鍵時刻，越要沖鋒在前?！苯M工干部堅決貫徹疫情就是命令，防控就是責任，用行動踐行初心，用腳步丈量責任，堅守在戰“疫”第一線，為打好打贏疫情防控阻擊戰貢獻組織力量。清晨五點半：他們在小區門口值守，當好群眾生命安全的大門衛。“干部重心要下移，力量要下沉，支援社區工作，構筑起疫情防控的人民防線。”組工干部積極響應，第一時間奔赴各個社區報到，當起小區門衛，對居民小區實行封閉管理，每天起早貪黑進行輪值，對出入人員“一查核兩詢問一登記”，讓群眾真正“靜下來”。他們沒有救援服、隔離衣，只有一只簡單的口罩；他們沒有執法證、資格證，只有一張百姓熟悉的面孔。他們用小區門衛的新身份，充分發揮示范帶頭作用，踐行初心使命，為群眾安全保駕護航。
上午十點半：他們戴著口罩在部里參加考核工作會議，當好疫情防控一線干部的考察員。注重在戰“疫”一線考察識別干部，召開工作部署會議，劃分跟蹤考察組，每天深入一線了解各級干部政治站位、工作擺位、靠前作戰、擔當作為等情況。自此，吹響戰“疫”沖鋒號，全面廣泛動員，積極調兵遣將，把戰“疫”一線作為磨練干部的“練兵場”，考察識別干部的“試金石”，全面檢驗領導班子和干部的政治素質和現實表現。
下午三點半：他們在鄉鎮村屯的卡點暗訪，當好百姓安全的守護者?！耙咔椴煌耍覀儾煌?！”他們作為疫情防控暗訪組成員，深入村屯一線卡點，對村屯卡點設置情況、鎮村干部值班值守情況、聯防聯控機制建設情況等進行監督檢查按照上級黨委的統一安排部署，吉林省四平市伊通滿族自治縣馬鞍山鎮新風村黨支部書記陳相國帶領村黨支部迅速上崗，設置村屯卡點，落實值班值守。用從嚴的監督構筑起群防群治的嚴密防線。迎戰疫情，組工干部甘做守護者，讓暗訪監督嚴起來，讓銅墻鐵壁硬起來，為群眾平安貢獻力量。
晚上十點：他們在電腦前奮筆疾書，當好優秀做法先進事跡宣傳員。做在電腦前梳理總結一天的工作成功，把考察考核、暗訪途中發現的相關單位好的`抗“疫”做法和戰“疫”先鋒們的先進事跡，總結提煉形成文字。用旗幟引領方向，用號角振奮精神，用事實消弭恐慌，用關懷撫慰創傷。以文為戈，以筆為槍，記錄黨員干部的英勇和頑強；以紙為媒，以網為介，書寫守望相助、同舟共濟的感人瞬間。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇十一
原本以為肆虐的疫情離我們很遙遠，可如今就在我們的身邊，這段時間本來是過五一節和端午節的，可是突如其來的疫情卻把我的家鄉按下了停止鍵，沒能歡快的過節，心中也有一點小小的不愉快。
現在大街小巷里的車水馬龍不見了，公園里的歡聲笑語不見了，就連小區里濃郁的生活氣氛也不見了。時不時哦，我會趴在窗戶前姚望窗外的世界，只見大街上只有停得整整齊齊的汽車，卻看不見一個人，只有幾片樹葉在空中飄舞，孤零零的，仿佛整個世界就在這一瞬間安靜了。
原本五一節準備好好玩上幾天的，可是什么都成了幻想，沒有朋友可以一起玩，只有電視與我相伴，沒有新鮮空氣可以聞，到處都是消毒水的味道。就連小區也不能逛，在家搞崩心態不是夢，現在有時可以聽到嘰嘰喳喳的幾聲鳥叫，似乎全世界只有它們自由愉快，只有它們體會不到疫情的猛烈，現在大人們的話題也變成了疫情。
每天早晨起來我的心就提到了嗓子眼，因為這個時候收到的消息是：“全國確診……新增……治愈……”直到8點到10點的時候就會聽到志愿者拿著一個擴音喇叭喊：“三棟的業主下樓做核酸啦，”下午又繼續喊：“還沒有做核酸的業主下樓做核酸啦，要不待會兒新冠病毒來和敲你門哈！”這位大叔那口吐芬芳流利的夾江話也真是夠惹人發笑的。
隔離在家是為了防止大家相互傳染，隔離病毒，不過，它隔離得了老師對同學們的愛嗎？有時老師會在qq群里面叮囑我們不要出門，即使非出門不可也要帶好口罩。學校都是采取的停課不停學，每天各科老師都會布置好當天的作業，讓同學們在家復習鞏固，老師按時批改當天作業，不落下每位同學。
不過，隔離在家也有一點兒小樂趣，比如：“燒烤加辣椒水”，一吃就停不下來，一停下來就是一嘴的小米辣椒味兒，所以準確得說不是停不下來，而是不敢停下來。要說最享受的一天就是居家隔離的的第三天，那天作業少，我一上午就保質保量地完成了，然后就是吃著雞翅看電視，說真的，那就是一個字“爽！”
居家隔離不要怕，不要慌，不出門，不給國家添亂。雖說在家隔離很無聊，但是健康安全永遠是第一位，沒有什么比健康安全更重要的，所以，我們一定要好好聽從國家、政府、學校的安排，大家一起齊心協力打贏這場沒有硝煙的戰爭！
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇十二
新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學為學業科研進度感到焦慮，有人一聽父母說話就認為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期，使大學生及其家人們從閑散無序的混亂狀態轉向正常有序的運行狀態，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學生及家人們提出如下建議：
面對新型冠狀病毒肺炎的疫情，要相信科學、理性應對;相信國家，各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統一指揮、統一協調、統一調度，做到令行禁止。居家學習和工作，是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康，是當下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學生要和家人一起積極調整，主動適應這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。
對許多大學生而言，可以把在學校養成的好的學習生活習慣遷移到家庭環境中。大學生們可以擔任自己的時間管理ceo，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時帶領家人一起把星期一至星期五的生活、學習、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表，讓彼此知曉各自在不同生活時段應做的事，使居家生活變得更健康更有序。
居家時間增多，對家人相處而言既是挑戰也是機會。如果處理不好，會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當，是增進家人間和睦相處的良好契機。所以，在這里建議大學生的家人，要尊重孩子獨立和獨處的需求，一定要學會看到孩子的優點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。針對大學生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時光，遇到問題有情緒時，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩定后再理性溝通。
延期開學期間，大學生們要根據學校安排，做好居家學習的準備并按要求完成學習。家長也應及時了解、掌握學校教育教學的有關要求，為學生創造良好的居家學習環境和氛圍，不要隨意打擾學生的網絡學習和自主學習，支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。
法國啟蒙思想家盧梭曾說：“培養身心兩健的人，必須在體力勞動中完成。“居家生活，家務活肯定少不了。大學生可以利用這段時間，跟家人們學習做一些力所能及的家務，為未來獨立生活積累經驗。家長們要學會放手，舍得讓孩子在家務勞動中接受鍛煉，并及時給予肯定和鼓勵。對多數大學生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當下，可以利用這段時間學著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達孝心和感恩，相信父母一定會吃的格外香甜。
積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個家人都要有意識主動調整自已的心理狀態，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個人都在被欣賞的關系中擁有好的心態和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵，相互支持，相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質的欣賞，大學生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記住：對家人的愛，可以用適合自已的方式表達出來。
疫情期間，雖然無法面對面，依舊可以心連心。大學生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。
當前，許多高校和專業醫療機構都開通了疫情心理危機干預熱線電話，大學生及家人們可以主動關注各種積極信息，如果遇到確實難以應對的消極情緒或心理危機情況，應及時向專業機構進行求助。
大學生居家隔離心得體會（實用13篇）篇十三
隨著新冠疫情的爆發，全球范圍內的居家隔離措施得以推行。對于許多人來說，這是一種全新的生活方式，帶來了許多的挑戰和困擾。然而，居家隔離也給我們帶來了許多心得和體會，幫助我們更好地適應新的生活。在此，我想分享一些我在居家隔離期間的體驗，以及從中學到的寶貴教訓。
首先，身心健康至關重要。長時間的居家隔離不可避免會帶來孤獨感和壓力，所以保持良好的心理和心態非常重要。我發現規律的作息時間、適當的運動以及良好的飲食習慣對于保持身心健康有著十分積極的影響。每天保持固定的起床時間和睡眠時間，可以讓身體得到足夠的休息和恢復。而適量的運動，無論是家庭中的簡單活動還是室內健身，都有助于緩解壓力和焦慮。此外，合理的飲食搭配也能夠提升營養攝入，保持身體健康。通過保持積極的心態，我能夠更好地應對居家隔離帶來的困境。
其次，居家隔離期間的家庭關系變得更加密切和重要。在平時的忙碌生活中，許多人往往忽視了與家人的交流和溝通。而居家隔離讓我們有了更多時間陪伴家人，逐漸發現了親情的可貴。我發現與家人共度的美好時光是居家隔離期間不可多得的寶貴機會。我們可以一起做家庭餐，一起觀看電影，或者一起參加游戲活動，這讓我更加感受到了家庭的溫暖和團結。此外，我也更加意識到了家人的重要性，他們是我在困難時刻最可靠的支持者和伙伴。
第三，居家隔離期間也是自我提升和學習的好時機。在繁忙的生活中，我們常常沒有足夠的時間來進行自我提升和學習。居家隔離期間，我們可以利用這段時間來提升自己的技能和知識。我開始學習一門新的樂器，通過閱讀書籍和在線學習平臺來豐富自己的知識。這不僅讓我感到充實，同時也讓我在這段時間內取得了很大的進步。此外，我也發現自己能夠更好地管理時間，更加高效地完成學業和工作任務。
第四，居家隔離讓我更加關注社區和公共利益。在這個困難的時刻，社區的力量變得更加重要。我認識到我們每個人都有義務為社區做出貢獻，幫助那些需要幫助的人。我通過志愿活動、捐款和購買當地產品等方式來支持自己的社區。這讓我更加意識到，只有團結一心、共同應對困難，我們才能夠戰勝疫情。這也讓我明白了每個人對于社會和公共利益的重要性。
最后，居家隔離期間也讓我更加珍惜自由和外出的機會。在居家隔離期間，我們不能像以前一樣自由地外出旅行或者參加各種社交活動。這讓我認識到了自由的可貴和對待每一次外出機會的應該謹慎和感恩的態度。當疫情結束，我們重獲自由的時候，我相信我們將更加熱愛生活，更好地珍惜我們得到的一切。
總結而言，居家隔離期間給我們帶來了許多心得和體會。它教會了我們照顧身心健康，重視家庭關系，注重自我提升和學習，關心社區和公共利益，并珍惜自由和外出的機會。我相信這些寶貴的體會將使我們更加堅強和有信心面對任何挑戰。