心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中所得到的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和感悟。在下面的心得體會(huì)分享中，你可以找到一些對(duì)你有啟發(fā)和幫助的結(jié)論和觀點(diǎn)。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇一

我們生活在一個(gè)社會(huì)中就免不了要與人有聯(lián)系，怎樣對(duì)待人與人之間的關(guān)系，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系，這是我們走向社會(huì)所面臨的首要問(wèn)題。

《圓通的人際關(guān)系》讀后感。《圓通的人際關(guān)系》這本書(shū)以人倫關(guān)系為動(dòng)身點(diǎn)，主要敘述了如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題，從中國(guó)傳統(tǒng)文化背景入手給我們做了具體的闡述，其中的一些觀點(diǎn)給我留下了深刻的印象。

一、宇宙萬(wàn)物之中，人類(lèi)的關(guān)系最為簡(jiǎn)單，而且各地的風(fēng)土人情不同，人際關(guān)系的表現(xiàn)也不一樣。我想入鄉(xiāng)隨俗也許也有點(diǎn)這個(gè)意思吧，不管是中西方還是中國(guó)各地人與人之間的交往模式都有其共性和特性，只有先了解對(duì)方的背景才能做出適宜的反響。

二、中國(guó)人的倫理中主見(jiàn)合理的不公平。成認(rèn)合理的不公平，努力追求自我超越，我認(rèn)為是人生中很重要的一件事情。首先我們應(yīng)當(dāng)做到正視自己，人的誕生的'不同打算了人們先天擁有的資源是有差異的，或許我們?nèi)鄙儇?cái)寶，權(quán)勢(shì)或者是年齡所帶來(lái)的經(jīng)受的積存，這些我們不能打算也無(wú)需自卑，但保持一顆上進(jìn)的心，用自己擁有的資源制造時(shí)機(jī)，找到我們最歡樂(lè)的位置，做自己最喜愛(ài)做的事情，最終實(shí)現(xiàn)自我超越，我想這就是勝利的人生了。

三、“任憑”并不任憑。我認(rèn)為這句話深刻地?cái)⑹隽艘鯓訉W(xué)會(huì)待人。任憑這個(gè)詞代表了許多的意思，書(shū)中對(duì)它進(jìn)展了分析，由此我們可以知道它有善意的理解，也有摸索的可能，而如何應(yīng)對(duì)任憑則需要我們對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系進(jìn)展正確的定位，然后誠(chéng)意對(duì)待并且布滿善意，也只有如此我們才能收獲美妙的人際關(guān)系。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇二

《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人，艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進(jìn)展注入了富有創(chuàng)意的篇章。1961年，他的《溝通分析心理治療》一書(shū)的出版，奠定了溝通分析流派的'根底。64年，《人間嬉戲》一書(shū)大獲勝利，成為風(fēng)行美國(guó)的暢銷(xiāo)書(shū)，溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認(rèn)為，溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。

伯恩是一位有心的心理學(xué)家，他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集，依據(jù)消失情境的不同，分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會(huì)嬉戲、地下嬉戲、詢問(wèn)室嬉戲和好嬉戲等幾十種，一一加以命名、講解、分析和討論，使讀者通過(guò)這些嬉戲可以對(duì)自己、對(duì)溝通對(duì)象、對(duì)生活中的伙伴或配偶，有更為清晰的熟悉。

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圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇三

一位哲人說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有交際力量的人，就象陸地上的船，永久到不了人生的大海”。人的一生中都在溝通，不說(shuō)話也是在溝通。熟悉人，了解人，你就無(wú)所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課，收獲良多，啟發(fā)很大。

現(xiàn)實(shí)的世界是一個(gè)人與人構(gòu)成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內(nèi)心或許時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺(jué)。這種感覺(jué)是我們不喜愛(ài)和不需要的。由于它消極，與勝利的心理和成功的.人生背道而馳。那么，一言以蔽之，問(wèn)題就在于我們的心靈與這個(gè)世界沒(méi)有進(jìn)展有效的溝通。與這個(gè)世界溝通，實(shí)質(zhì)上就是與這個(gè)世界上的人進(jìn)展溝通，而且必需是有目的的溝通。可以說(shuō)，無(wú)論我們?cè)谧鍪裁矗蛘呦胱鍪裁矗氆@得勝利，必需學(xué)會(huì)擅長(zhǎng)與人溝通。

俗話說(shuō)：兩軍相遇智者勝。千智萬(wàn)智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過(guò)程中，人心可謂是最神奇莫測(cè)的世界。要翻開(kāi)人心這扇緊閉的大門(mén)，并非毫無(wú)方法。只要我們以勝利的原則為指導(dǎo)，并且切實(shí)把握一些行之有效的技巧，自然就能很簡(jiǎn)單地敲開(kāi)任何人心靈的大門(mén)。

在此，我們應(yīng)當(dāng)牢記，打通人心的策略，不僅是靠理性的規(guī)律力氣，而在很大程度上依靠于一個(gè)人的情商智術(shù)。

在我們把握這些勝利技巧之前，首先要做的就是：正確了解人和人的本性。這是我們致力于翻開(kāi)人心的大門(mén)和提高人際交往力量的開(kāi)頭。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇四

一天，北風(fēng)和太陽(yáng)爭(zhēng)辯誰(shuí)的本事更大。吵得正起勁時(shí)，路上走來(lái)一個(gè)人。它倆說(shuō)，看誰(shuí)能夠把那人身上的衣服脫掉，誰(shuí)就算贏。北風(fēng)先呼呼地吼了一陣，差點(diǎn)把那人的外套吹掉。可是風(fēng)越刮得厲害，那人將外套裹得越緊。北風(fēng)用完力氣，也沒(méi)有方法叫那人把外套脫掉。太陽(yáng)走了出來(lái)，它趕走了天上的烏云，陽(yáng)光照在那人身上。那人被太陽(yáng)一曬，覺(jué)得全身暖洋洋的，立刻就脫掉了外套。

太陽(yáng)越曬越猛，那人覺(jué)得越來(lái)越熱，就把身上的衣服一件一件脫下來(lái)。北風(fēng)見(jiàn)狀只好認(rèn)輸。人是具有社會(huì)性的`，這種社會(huì)性主要表達(dá)在人們的相互交往上。有人際交往必定就會(huì)有合作與競(jìng)爭(zhēng)，有人際交往就肯定會(huì)有相互之間的影響發(fā)生。無(wú)論怎樣的人際交往，不同人的心中都會(huì)有各自不同的需求推動(dòng)。所以，互動(dòng)的方式往往打算了你的需求是不是能夠得到滿意，也打算了對(duì)方的利益是不是會(huì)受到侵害。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇五

人際關(guān)系，這可是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)。作為人，我們是群居社會(huì)型的生物，人際關(guān)系的處理就是一門(mén)我們終身都要學(xué)習(xí)的`課程。

實(shí)際上，人從誕生開(kāi)頭就在學(xué)習(xí)與人接觸，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，只是小學(xué)到初中階段的這些關(guān)系都很簡(jiǎn)潔，屬于小兒科的處理。等到高中以后，人根本到達(dá)青春期，會(huì)形成相對(duì)獨(dú)立人格，形成清楚的世界觀、價(jià)值觀，在高中階段的人際關(guān)系處理問(wèn)題，是特別關(guān)鍵的個(gè)人進(jìn)展機(jī)遇。

那么高中階段的人際關(guān)系有哪些特點(diǎn)呢？

一，簡(jiǎn)單性。高中階段面臨的狀況簡(jiǎn)單，學(xué)業(yè)壓力大，人際面廣，家庭學(xué)校社會(huì)各方面因素交雜。二，情感問(wèn)題突出。高中階段，人進(jìn)入青春期了難免要正視情感問(wèn)題，尤其是男女同學(xué)之間的交集會(huì)更多了，期間的人際關(guān)系會(huì)有較多情感因素。三，變動(dòng)性。高中階段的人與人，關(guān)系往往有起伏波動(dòng)，由于大局部同學(xué)都很年輕，在處理人際關(guān)系上閱歷缺乏，遭受不順難免有情感起伏，因此造成了這一時(shí)期的人際關(guān)系處理變動(dòng)性很大。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇六

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，人們步入了信息時(shí)代，也逐漸適應(yīng)了信息化的生活節(jié)奏。慢慢地，人與人之間的聯(lián)系，變成了人與電腦的交流。信息化時(shí)代，給我們的生活帶來(lái)了質(zhì)的飛躍，同時(shí)也改變了我們的生活習(xí)慣和生活方式。

如果你要聯(lián)系你的朋友，你還會(huì)用寫(xiě)信這個(gè)方式嗎?當(dāng)然不會(huì)了，如果你的手機(jī)上面沒(méi)有“微信”這個(gè)功能，朋友，你就已經(jīng)out了。當(dāng)今社會(huì)，下至三四歲的幼兒園小朋友，上至耄耋老人，都有“微信”這個(gè)好朋友了！微信視頻聊天代替了面對(duì)面的約會(huì)或聚餐；微信語(yǔ)音代替了往常的電話交流；微信紅包代替了傳統(tǒng)的現(xiàn)金方式；微信支付代替了銀行卡。在微信里還有個(gè)朋友圈，他可強(qiáng)大了，不僅能將生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴與大家進(jìn)行分享，而且還可以得到很多資訊。

除了生活方便，互聯(lián)網(wǎng)在學(xué)習(xí)上不僅能幫助我上網(wǎng)，閱讀，查資料，但是，所有事或物都是有利有弊的。在我們享受互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)便捷的同時(shí)，在人與人交往的過(guò)程中我們也漸漸地失去了很多。

現(xiàn)在每逢節(jié)假日，人們都會(huì)用微信朋友圈曬祝福的方式，取代傳統(tǒng)的走親訪友。因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)的溝通方式，到了過(guò)年大家可以足不出戶的表達(dá)自己的祝福使得用傳統(tǒng)方式來(lái)拜年的人已經(jīng)不多了，特別是年輕人。我們都會(huì)在朋友圈，qq，或者微博上說(shuō)說(shuō)新的一年，新的期望。然而這種方式會(huì)使我們的人際關(guān)系、親情變得越來(lái)越冷淡。人與人之間的交流變成了人與電腦之間的交流，電腦是一臺(tái)機(jī)器，它不懂得理解，更不用說(shuō)感情了，體會(huì)不了我們的`真實(shí)想法。互聯(lián)網(wǎng)下的交流平臺(tái)只能是一種工具，沒(méi)有辦法用它來(lái)代替人們的感情溝通。隨著人們的見(jiàn)面數(shù)量一次比一次的少，時(shí)間一次比一次的短，人們的友情和親情被漸漸地淡忘，有的時(shí)候，很長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)，可能連別人的名字都不記得了。所以，人與人之間的溝通還是需要面對(duì)面的交流，才會(huì)增進(jìn)感情。每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂(lè)、生老病死的那一刻，如果我們那時(shí)的心情只能與電腦進(jìn)行傾訴，那將是多么可怕啊！互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代將我們生活中的人際關(guān)系變得“支離破碎”，如果有一天，同學(xué)們不需要圍坐在教室里一起學(xué)習(xí)，大家的工作也只需要在家面對(duì)電腦，購(gòu)物通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，一日三餐通過(guò)外賣(mài)，那我們的生活將會(huì)變得多么無(wú)味，多么沒(méi)有人情，我們不需要進(jìn)行感覺(jué)上的溝通與宣泄，那么我們?nèi)祟?lèi)與機(jī)器又有什么區(qū)別呢?難道這就是我們想要的生活嗎?如果這樣“人際關(guān)系”這個(gè)詞語(yǔ)將有可能從我們里消失。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇七

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇八

繪制人際關(guān)系圖前，你要清楚的整理出有多少人進(jìn)入了你的人際圈。你又進(jìn)入了哪些人的人際圈?且分別處在什么位置上?然后，可以采納金字塔或樹(shù)干的將他們放入對(duì)應(yīng)的位置，并標(biāo)注他們對(duì)你的作用、潛能。

繪制人際關(guān)系圖絕不是一個(gè)簡(jiǎn)潔的通信錄，內(nèi)容不僅要有朋友的力量，還要有朋友的自身狀況、習(xí)慣、特點(diǎn)，聯(lián)系方式中的手機(jī)、固話不能少，e-mail、、msn等實(shí)時(shí)聯(lián)系方式更重要。

總之，人際關(guān)系圖的工程、內(nèi)容越多越詳盡越好。繪制一張內(nèi)容翔實(shí)、條理清楚的人脈資源網(wǎng)絡(luò)圖，需要細(xì)心、急躁，更要有恒心，只有不斷積存，才能真正做好經(jīng)營(yíng)人脈工作。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇九

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十

中國(guó)式管理之父、中國(guó)式管理研究院院長(zhǎng)曾仕強(qiáng)教授在《圓通的人際關(guān)系》中立足于中國(guó)文化，全面解析了圓通人際關(guān)系之道，以期幫助學(xué)員走出人際關(guān)系困境，提升個(gè)人交際魅力，促成事業(yè)成功。

對(duì)此書(shū)我的定位是實(shí)用類(lèi)型的，實(shí)用類(lèi)型的要細(xì)讀、精讀，就像好茶一樣的，需要一點(diǎn)點(diǎn)的、慢慢的品，才能品出味來(lái)。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)字：人際關(guān)系，包含了多少人情世故，包含了多少人們的處世哲學(xué)，作者主要從：中國(guó)人的特性、處世的原則、人際溝通、如何處理領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬之間的關(guān)系、家庭關(guān)系這幾個(gè)方面進(jìn)行敘述的，讀的過(guò)程中，內(nèi)心和作者敘述的觀點(diǎn)有一種共鳴，這一點(diǎn)深刻出表現(xiàn)出作者對(duì)世故的老練和對(duì)中國(guó)人的文化和特性研究的透徹，沒(méi)有這樣的基礎(chǔ)，是寫(xiě)出那種味道的，正如有些東西本身沒(méi)有嘗試過(guò)，是無(wú)法體會(huì)各中滋味。中國(guó)的人際關(guān)系不是一年兩年所形成的，它是經(jīng)過(guò)我們幾千年下來(lái)所慢慢沉淀的，當(dāng)然它所形成的，有積極的一面，也有消極的一面，有好的一面，也有不好的一面，但這已經(jīng)不重要了，重要的不是好與不好，如果世間之事，能用單純二元法則對(duì)，錯(cuò)來(lái)區(qū)別那不是太簡(jiǎn)單了;既然已經(jīng)形成目前的這種文化，不管對(duì)錯(cuò)，既然它能經(jīng)歷幾千年的沉淀，我想必定有它內(nèi)在的道理，存在就是合理的，千萬(wàn)不要想去改變它，我們只能去適應(yīng)它，事實(shí)證明，想要去改變它的人，最終會(huì)摔的粉身碎骨，有些明明知道是錯(cuò)的東西也要堅(jiān)持這么做，對(duì)錯(cuò)并沒(méi)有一定的界限，有的只是我們現(xiàn)有的規(guī)則。

我們生活在一個(gè)社會(huì)中就免不了要與人發(fā)生關(guān)系，怎樣看待人與人之間的關(guān)系，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系，這是我們走向社會(huì)所面臨的首要問(wèn)題。《圓通的人際關(guān)系》這本書(shū)以人倫關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)，主要講述了如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題，作者從中國(guó)傳統(tǒng)文化背景入手給我們做了詳細(xì)的闡述，其中的一些觀點(diǎn)給我留下了深刻的印象。

一、宇宙萬(wàn)物之中，人類(lèi)的關(guān)系最為復(fù)雜，而且各地的風(fēng)土人情不同，人際關(guān)系的表現(xiàn)也不一樣。我想入鄉(xiāng)隨俗大概也有點(diǎn)這個(gè)意思吧，不管是中西方還是中國(guó)各地人與人之間的交往模式都有其共性和特性，只有先了解對(duì)方的背景才能做出合適的反應(yīng)。

二、中國(guó)人的倫理中主張合理的不平等。承認(rèn)合理的不平等，努力追求自我超越，我認(rèn)為是人生中很重要的一件事情。首先我們應(yīng)該做到正視自己，人的出生的不同決定了人們先天擁有的資源是有差異的，也許我們?nèi)鄙儇?cái)富，權(quán)勢(shì)或者是年齡所帶來(lái)的經(jīng)歷的積累，這些我們不能決定也無(wú)需自卑，但保持一顆上進(jìn)的心，用自己擁有的資源創(chuàng)造機(jī)會(huì)，找到我們最快樂(lè)的位置，做自己最喜歡做的事情，最后實(shí)現(xiàn)自我超越，我想這就是成功的人生了。

三、“隨便”并不隨便。我認(rèn)為這句話深刻地講述了要怎樣學(xué)會(huì)待人。隨便這個(gè)詞代表了很多的意思，書(shū)中對(duì)它進(jìn)行了分析，由此我們可以知道它有善意的理解，也有試探的可能，而如何應(yīng)對(duì)隨便則需要我們對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系進(jìn)行正確的定位，然后誠(chéng)心對(duì)待并且充滿善意，也只有如此我們才能收獲美好的人際關(guān)系。

書(shū)中說(shuō)到了三個(gè)破壞人際關(guān)系的因素：鋒芒畢露、自負(fù)和輕率。我想其實(shí)每個(gè)人都需要理解和贊同，一個(gè)過(guò)于顯露鋒芒并且自負(fù)的人往往很難對(duì)周?chē)娜俗儸F(xiàn)這種善意，如此人際關(guān)系容易產(chǎn)生阻礙也就不難理解了，而輕率的人則通常不容易讓人信任，這也給人際關(guān)系的建立帶來(lái)了很大的困難。所以要建立良好的人際關(guān)系，我們要學(xué)會(huì)尋找人與人之間的平衡點(diǎn)，關(guān)注細(xì)節(jié)，處事謀定而后動(dòng)。

書(shū)中還提到了人際關(guān)系的建立技巧，簡(jiǎn)化為十大要領(lǐng)：一表人才、兩套西裝、三杯酒量、四圈麻將、五方交游、六出祁山、七術(shù)打馬、八口吹牛、九分努力、十分忍耐。作者對(duì)這十個(gè)要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)解釋，雖然要領(lǐng)只有十個(gè)，但內(nèi)涵豐富，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)并付諸實(shí)踐。

書(shū)中我很喜歡的一句話是：努力是人的本分，努力并不能保證成功，否則人生太簡(jiǎn)單了，但努力是一個(gè)必要的過(guò)程。正如在人際關(guān)系中，真誠(chéng)是溝通的前提，真誠(chéng)也不能保證你能在人際關(guān)系中游刃有余，否則就沒(méi)有忠言逆耳，但真誠(chéng)是一種必要的品質(zhì)。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十一

有人的地方就有江湖，勾心斗角是很難回避的，只要與利益掛鉤，紛爭(zhēng)就不可能停止。千萬(wàn)不要覺(jué)得換一個(gè)地方就一定很和諧，但凡跳過(guò)幾次槽的人都有體會(huì)，你只不過(guò)從一個(gè)火坑跳到了另一個(gè)火坑里去!

因?yàn)椴还苣闵撇簧朴诙罚继幵阡鰷u當(dāng)中。你可以不善于“斗”，但是不能失去“生存”能力!

1、職場(chǎng)勾心斗角，你要做的不是逃避，而是適應(yīng)職場(chǎng)上的勾心斗角在哪里都可能會(huì)存在，除非這公司就你一個(gè)人，否則有人的地方就會(huì)有利益和矛盾，你想要一個(gè)完全理想化、沒(méi)有勾心斗角的辦公室太困難了!或者干脆直白點(diǎn)說(shuō)：那不存在。

所以不善”斗“怎么辦?逃避可以嗎?

想明白這個(gè)點(diǎn)，你就發(fā)現(xiàn)原來(lái)逃避這條路太難了，還是得面對(duì)現(xiàn)實(shí)的職場(chǎng)環(huán)境，要靠工作賺錢(qián)養(yǎng)家糊口的，就得學(xué)會(huì)適應(yīng)，想辦法讓自己在勾心斗角的環(huán)境中生存下去。

2、要堅(jiān)守原則，不站隊(duì)，不低頭

有個(gè)朋友，小王，之前給我說(shuō)他剛?cè)ス旧习嗟臅r(shí)候，大家還挺和諧，沒(méi)有什么表面上的爭(zhēng)斗。但一年之后，明爭(zhēng)暗斗就明朗化了。

那時(shí)候小王的部門(mén)剛經(jīng)歷了調(diào)整，大家在工作上就開(kāi)始有競(jìng)爭(zhēng)和摩擦了。辦公司幾乎每天都搞得烏煙瘴氣的，小王也糊里糊涂的站了隊(duì)，結(jié)果被當(dāng)了替罪羊。

那段時(shí)間，小王真的做的很不開(kāi)心，也一度想要離職，因?yàn)樗緛?lái)就不喜歡這些辦公室的斗爭(zhēng)，就更別說(shuō)去“斗”了。

辦公室的勾心斗角，時(shí)刻算計(jì)，并沒(méi)有長(zhǎng)久的贏家，不過(guò)是此起彼伏，此消彼長(zhǎng)。因?yàn)槔娴年P(guān)系，有抱團(tuán)，有針對(duì)，時(shí)刻想著怎么斗贏別人，或是坑害別人，反而是最危險(xiǎn)的。

不善斗，說(shuō)起來(lái)是件好事。堅(jiān)守住自己的原則，既不要輕易站隊(duì)，陷入勾心斗角的紛爭(zhēng)中，也不要輕易因這種算計(jì)而磨了自己的心志，而去一味忍讓，低頭。學(xué)會(huì)保護(hù)好自己，大家都是因工作聚集，也不存在多深厚的友誼，甚至連了解也不夠，堅(jiān)守自己的原則，不該做的事不要涉及，不管是威逼還是利誘。

3、想在職場(chǎng)中生存下去，你可以不“斗”，但不能缺少“心計(jì)”

所謂“心計(jì)”，并不是讓你去勾心斗角，而是防人之心不可無(wú)，讓你學(xué)會(huì)如何在“勾心斗角”的辦公室環(huán)境下更好地生存下去。

第一，寧可得罪1個(gè)君子，也別得罪1個(gè)小人

職場(chǎng)上，時(shí)時(shí)處處都有小人存在，他們?nèi)烁癖氨桑瑩p人利己，動(dòng)輒溜須拍馬、挑撥離間、造謠生事，我們恨不得除之以圖后快!但是，心里想想可以，千萬(wàn)別沖動(dòng)!

職場(chǎng)上，小人得志的例子很多，他們有著高超的社交手段。他們?cè)敢鉅奚约旱淖饑?yán)，用自己的人格去換取利益，他們會(huì)用阿諛?lè)畛械姆绞饺ビ懙脛e人歡心，用誣陷詆毀的方式對(duì)自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手打擊報(bào)復(fù)。君子不屑做的事情，小人卻往往甘之如飴。

得罪君子，他們最多不與你往來(lái)，但是不會(huì)想著去害你，得罪小人，他們會(huì)想方設(shè)法讓你萬(wàn)劫不復(fù)!

就比如在平時(shí)的閑談中，本來(lái)辦公室閑談，只是適當(dāng)?shù)恼{(diào)劑，但是，閑談歸閑談，不要去評(píng)論別人的對(duì)與錯(cuò)，更不要參與到中傷他人或是無(wú)端猜測(cè)之中。輕飄飄的一句話，可能就會(huì)在小人添油加醋的傳播中，有著極大的殺傷力。也在不知不覺(jué)中給自己樹(shù)立了敵人。

面對(duì)小人，最好的辦法就是冷淡些，安靜些，踏踏實(shí)實(shí)做自己的事。或者你可以裝糊涂，表面樂(lè)樂(lè)呵呵，心里把底線守好!

第二，要聰明，但千萬(wàn)不要表現(xiàn)出來(lái)

很多職場(chǎng)人非常聰明，這也是一筆很大的財(cái)富，但光是聰明如果沒(méi)有合理利用也等于零，有句老話“人怕出名，豬怕壯!”，其實(shí)是很有道理的，豬漲肥了就要被宰，人出名了就會(huì)讓嫉妒自己和別有用心的人算計(jì)。

真正聰明的人，都會(huì)深藏不露，不到關(guān)鍵時(shí)候絕不輕易表現(xiàn)自己，不讓別人眼紅，他們從不做“鶴立雞群”的事。

人人都有虛榮心，人人都有攀比心理，千萬(wàn)不要凸顯得比別人聰明，讓自己陷入眾矢之的，只有把光彩讓給別人，才能換來(lái)別人對(duì)你的認(rèn)同、支持和幫助。

待人處事，千萬(wàn)不要把別人看得一無(wú)所知。很多人都不喜歡采納別人的觀點(diǎn)，如果我們把同事看成庸才，只有自己才有真知灼見(jiàn)，這樣你很可能被團(tuán)隊(duì)孤立，如果有辦公室爭(zhēng)斗，第一個(gè)“斗”的就是你。

也許你的才華非常出眾，也許你的能力非常突出，但如果不懂得收斂，在社會(huì)上是很難立足的，而且還有可能給自己帶來(lái)負(fù)面影響。

4、提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力才是王道

不管辦公室里怎么斗，被犧牲的只有無(wú)用的棋子。在工作中，工作能力的高低，決定了自己的生存概率。一步一步提升自己的工作能力，遠(yuǎn)比互相算計(jì)有用得多。

如果你是一家公司的技術(shù)骨干，掌握了關(guān)鍵技術(shù)能力，那么其他人想要勾心斗角地排擠你，也沒(méi)那么容易，因?yàn)槟惚慌艛D掉了，公司的損失就非常大，一來(lái)那些想排擠你的人不敢輕易行動(dòng)，二來(lái)公司有領(lǐng)導(dǎo)肯定也會(huì)護(hù)著你，畢竟你身上都掌握了公司的”命脈“，你被”斗“倒了，公司的希望都要沒(méi)了!

領(lǐng)導(dǎo)不傻，對(duì)于很多辦公室爭(zhēng)斗，領(lǐng)導(dǎo)們不過(guò)是睜一只眼閉一只眼，但真正涉及到自身利益的時(shí)候，就知道誰(shuí)堪大用。職場(chǎng)講究共贏，只有自身能力夠強(qiáng)，才能真正獨(dú)善其身。提升工作能力，鍛煉核心競(jìng)爭(zhēng)力，才是自己能夠依靠及利用的。

再退一萬(wàn)步說(shuō)，如果你真的不幸成為了公司里勾心斗角的犧牲對(duì)象，那么你也不必有任何擔(dān)心，因?yàn)槠渌?jìng)爭(zhēng)對(duì)手會(huì)搶著來(lái)挖你，實(shí)際上真正損失的并不是你，而是公司，包括那些勾心斗角之人。

但要是你沒(méi)有啥核心競(jìng)爭(zhēng)力，總有比你更善于玩弄心機(jī)或者權(quán)術(shù)之人，今天可以保住自己的地方，不代表以后就可以一直保得住。

辦公室的勾心斗角，多多少少都存在。要想沒(méi)有斗爭(zhēng)，幾乎不可能。但要在其中生存下來(lái)，這并不難。堅(jiān)定一些，理智一些，也認(rèn)真一些。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十二

人際關(guān)系是人們生活中不可或缺的一部分，良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福感具有重要的影響。然而，由于各種原因，我們經(jīng)常會(huì)面臨人際關(guān)系的困擾和挑戰(zhàn)。在與他人相處的過(guò)程中，我積累了一些提高人際關(guān)系的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所啟示和幫助。

首先，建立真實(shí)的互信關(guān)系是提高人際關(guān)系的基礎(chǔ)。無(wú)論是友情還是愛(ài)情關(guān)系，都建立在相互信任的基礎(chǔ)之上。在與他人相處時(shí)，我們應(yīng)該保持真實(shí)，并尊重對(duì)方的權(quán)利和尊嚴(yán)。只有真實(shí)地向他人展現(xiàn)自己，才能建立起互相信任的基礎(chǔ)。同時(shí)，我們也應(yīng)該尊重他人的隱私，不做過(guò)度干涉和詢問(wèn)個(gè)人隱私的行為，從而保持與他人的良好關(guān)系。

其次，積極傾聽(tīng)并尊重他人的觀點(diǎn)是提高人際關(guān)系的重要因素。與他人交談時(shí)，我們應(yīng)該耐心聆聽(tīng)他人的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，尊重他們的獨(dú)特見(jiàn)解。每個(gè)人的觀點(diǎn)都有其獨(dú)特之處，我們應(yīng)該尊重他人的觀點(diǎn)，不要隨意否定或嘲笑他人的意見(jiàn)。只有在尊重他人的基礎(chǔ)上，我們才能夠與他人建立起良好的溝通和共識(shí)，從而提高人際關(guān)系。

另外，善于溝通和表達(dá)也是提高人際關(guān)系的關(guān)鍵。在與他人交流時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不要含糊不清或含糊其詞。同時(shí)，我們還應(yīng)該注意非語(yǔ)言交流，包括面部表情、肢體語(yǔ)言等。通過(guò)這些非語(yǔ)言交流的方式，我們能夠更好地理解他人的情感和意圖，從而建立起更加牢固的人際關(guān)系。

此外，培養(yǎng)共同興趣和價(jià)值觀也是提高人際關(guān)系的重要手段。在與他人相處時(shí)，我們應(yīng)該努力尋找共同的興趣愛(ài)好和價(jià)值觀念，從而增加彼此之間的默契和親近感。當(dāng)我們有共同的話題和目標(biāo)時(shí)，不僅能增加與他人的交流機(jī)會(huì)，也能夠共同成長(zhǎng)和獲得更多的快樂(lè)。通過(guò)共同興趣和價(jià)值觀的共享，我們可以更好地理解彼此，從而建立起更加緊密的關(guān)系。

最后，處理沖突和問(wèn)題是提高人際關(guān)系的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在與他人相處的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些沖突和問(wèn)題。對(duì)于這些問(wèn)題，我們不應(yīng)該回避或逃避，而應(yīng)該主動(dòng)面對(duì)并妥善解決。當(dāng)面臨沖突時(shí)，我們應(yīng)該以友好的態(tài)度和開(kāi)放的心態(tài)與對(duì)方進(jìn)行溝通，并尋求共同的解決方案。只有通過(guò)理性的思考和積極的溝通，我們才能夠化解沖突，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。

總之，提高人際關(guān)系需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。建立真實(shí)的互信關(guān)系、積極傾聽(tīng)并尊重他人的觀點(diǎn)、善于溝通和表達(dá)、培養(yǎng)共同興趣和價(jià)值觀、處理沖突和問(wèn)題，這些都是提高人際關(guān)系的有效方法。通過(guò)不斷地實(shí)踐和調(diào)整，我相信我們都能夠提高人際關(guān)系的質(zhì)量，享受健康、和諧的人際關(guān)系帶來(lái)的快樂(lè)與滿足。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十三

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，人們步入了信息時(shí)代，也逐漸適應(yīng)了信息化的生活節(jié)奏。慢慢地，人與人之間的聯(lián)系，變成了人與電腦的交流。信息化時(shí)代，給我們的生活帶來(lái)了質(zhì)的飛躍，同時(shí)也改變了我們的生活習(xí)慣和生活方式。

如果你要聯(lián)系你的朋友，你還會(huì)用寫(xiě)信這個(gè)方式嗎?當(dāng)然不會(huì)了，如果你的手機(jī)上面沒(méi)有“微信”這個(gè)功能，朋友，你就已經(jīng)out了。當(dāng)今社會(huì)，下至三四歲的幼兒園小朋友，上至耄耋老人，都有“微信”這個(gè)好朋友了!微信視頻聊天代替了面對(duì)面的約會(huì)或聚餐;微信語(yǔ)音代替了往常的電話交流;微信紅包代替了傳統(tǒng)的現(xiàn)金方式;微信支付代替了銀行卡。在微信里還有個(gè)朋友圈，他可強(qiáng)大了，不僅能將生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴與大家進(jìn)行分享，而且還可以得到很多資訊。

除了生活方便，互聯(lián)網(wǎng)在學(xué)習(xí)上不僅能幫助我上網(wǎng)，閱讀，查資料，但是，所有事或物都是有利有弊的。在我們享受互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)便捷的同時(shí)，在人與人交往的過(guò)程中我們也漸漸地失去了很多。

現(xiàn)在每逢節(jié)假日，人們都會(huì)用微信朋友圈曬祝福的方式，取代傳統(tǒng)的走親訪友。因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)的溝通方式，到了過(guò)年大家可以足不出戶的表達(dá)自己的祝福使得用傳統(tǒng)方式來(lái)拜年的人已經(jīng)不多了，特別是年輕人。我們都會(huì)在朋友圈，qq，或者微博上說(shuō)說(shuō)新的一年，新的期望。然而這種方式會(huì)使我們的人際關(guān)系、親情變得越來(lái)越冷淡。人與人之間的交流變成了人與電腦之間的交流，電腦是一臺(tái)機(jī)器，它不懂得理解，更不用說(shuō)感情了，體會(huì)不了我們的真實(shí)想法。互聯(lián)網(wǎng)下的交流平臺(tái)只能是一種工具，沒(méi)有辦法用它來(lái)代替人們的感情溝通。隨著人們的見(jiàn)面數(shù)量一次比一次的少，時(shí)間一次比一次的短，人們的友情和親情被漸漸地淡忘，有的時(shí)候，很長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)，可能連別人的名字都不記得了。所以，人與人之間的溝通還是需要面對(duì)面的交流，才會(huì)增進(jìn)感情。每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂(lè)、生老病死的那一刻，如果我們那時(shí)的心情只能與電腦進(jìn)行傾訴，那將是多么可怕啊!

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代將我們生活中的人際關(guān)系變得“支離破碎”，如果有一天，同學(xué)們不需要圍坐在教室里一起學(xué)習(xí)，大家的工作也只需要在家面對(duì)電腦，購(gòu)物通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，一日三餐通過(guò)外賣(mài)，那我們的生活將會(huì)變得多么無(wú)味，多么沒(méi)有人情，我們不需要進(jìn)行感覺(jué)上的溝通與宣泄，那么我們?nèi)祟?lèi)與機(jī)器又有什么區(qū)別呢?難道這就是我們想要的生活嗎?如果這樣“人際關(guān)系”這個(gè)詞語(yǔ)將有可能從我們字典里消失。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十四

人際關(guān)系是我們生活中不可或缺的一部分，它涉及我們與家人、朋友、同事以及其他社交場(chǎng)合中的人們的互動(dòng)和交流。然而，面對(duì)復(fù)雜多變的社交環(huán)境，我們有時(shí)會(huì)遇到種種困難。為了提高人際交往的能力和技巧，我最近觀看了一部關(guān)于人際關(guān)系的視頻，并從中獲取了一些寶貴的心得體會(huì)。

首先，視頻強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)的重要性。在社交場(chǎng)合，我們常常過(guò)度關(guān)注自己的發(fā)言和表達(dá)，而忽視了他人的需求和意見(jiàn)。然而，真正傾聽(tīng)他人的心聲是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。視頻中提到了一種技巧，即“積極傾聽(tīng)”。積極傾聽(tīng)是指通過(guò)眼神交流、肢體語(yǔ)言和及時(shí)的回應(yīng)來(lái)表達(dá)對(duì)對(duì)方的關(guān)注和尊重。通過(guò)積極傾聽(tīng)，我們能夠更好地理解他人的需求，并建立起互相信任的關(guān)系。

其次，視頻探討了解決沖突的技巧。在社交交往中，沖突是不可避免的。然而，正確地應(yīng)對(duì)沖突對(duì)于維護(hù)人際關(guān)系的健康和和諧至關(guān)重要。視頻中提到了一種解決沖突的技巧，即“I語(yǔ)言”。I語(yǔ)言是一種以第一人稱形式表達(dá)自己感受和需求的方式，以避免指責(zé)和攻擊對(duì)方。通過(guò)使用I語(yǔ)言，我們能夠更有效地與他人溝通，減少?zèng)_突的發(fā)生，并找到合理的解決辦法。

另外，視頻還強(qiáng)調(diào)了尊重他人的重要性。尊重他人是建立良好人際關(guān)系的基本要素之一。視頻中提到的一種尊重他人的方式是給予他人適當(dāng)?shù)馁潛P(yáng)和肯定。通過(guò)贊揚(yáng)他人，我們能夠增強(qiáng)對(duì)方的自尊心，并讓人際關(guān)系更加和諧。此外，視頻還提到了尊重差異的重要性。每個(gè)人都有不同的觀點(diǎn)、價(jià)值觀和背景，對(duì)待差異時(shí)我們應(yīng)該尊重他人的選擇和決定。

此外，視頻還強(qiáng)調(diào)了建立互相支持的人際關(guān)系的重要性。在人生的各個(gè)階段，我們都需要他人的支持和幫助。無(wú)論是在工作中還是在生活中，與他人建立起良好的合作關(guān)系和支持關(guān)系都是至關(guān)重要的。視頻中提到了合作、分享和關(guān)心他人的重要性。通過(guò)與他人合作，我們可以共同取得更好的成果；通過(guò)分享我們的知識(shí)和資源，我們可以共同成長(zhǎng)；通過(guò)關(guān)心他人，我們能夠建立起真摯的友誼和信任。

最后，通過(guò)觀看這部關(guān)于人際關(guān)系的視頻，我對(duì)人際關(guān)系有了更深刻的理解。視頻中介紹的技巧和方法為我提供了實(shí)際的指導(dǎo)，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)社交場(chǎng)合中的挑戰(zhàn)。我相信，只有不斷提升自己的人際交往能力，我們才能夠建立更健康、和諧的人際關(guān)系，并獲得更多的支持和幫助。

總之，人際關(guān)系視頻教會(huì)了我許多關(guān)于人際交往的寶貴知識(shí)。它提醒我要傾聽(tīng)他人、解決沖突、尊重他人和建立互相支持的關(guān)系。通過(guò)運(yùn)用這些技巧和方法，我相信我能夠建立起更好的人際關(guān)系，提高自己的人際交往能力。我希望將這些心得體會(huì)融入到我的日常生活中，與他人建立起更加有意義和美好的關(guān)系。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十五

要發(fā)現(xiàn)并欣賞你的同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)，平常別人遇到困難時(shí)幫上一把，人際交往是個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，你不在乎別人，別人為什莫要在乎你。再有每天多想一些高興的事情，開(kāi)開(kāi)心心的。我想大家都喜歡明朗的人，誰(shuí)也不愿意整天面對(duì)一個(gè)面色陰沉唉聲嘆氣的人。而且心情開(kāi)朗對(duì)自己也有好處。第三呢就是放松點(diǎn)，做你自己，做好自己的事，學(xué)習(xí)所帶來(lái)的成就感會(huì)是你慢慢不去在意一些小事。在這個(gè)基礎(chǔ)上注意一下你的所作所為，如果性格上有什莫不好的地方，注意一點(diǎn)(不要刻意)。

改變和提高需要一個(gè)過(guò)程，慢慢來(lái)，每天過(guò)得充實(shí)一些會(huì)很快樂(lè)的。人際的事情是急不來(lái)，勉強(qiáng)不來(lái)的。

如果你和你的同學(xué)之間有誤會(huì)你又不知情，不妨試者和他們溝通一下，不會(huì)溝通就一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)。如果是你的問(wèn)題，以后要改改。如果不是你的問(wèn)題就不用擔(dān)心了，時(shí)間長(zhǎng)了大家會(huì)了解你是怎樣一個(gè)人的。假如你已經(jīng)沒(méi)什么大的過(guò)失或是礙著別人的事，就好好學(xué)習(xí)吧，再好的人也有人說(shuō)他不好，再不好的人也可能有朋友。只是說(shuō)他好的人有多有少而已。跟喜歡你的.人多相處就行了。

我最想說(shuō)的是，在學(xué)習(xí)的階段，人緣再好學(xué)習(xí)失敗了，你就什莫都不是。想想你小時(shí)的同學(xué)，也許你會(huì)明白我的意思。學(xué)習(xí)和成就感給人的快樂(lè)其他一切都替代不了。你不是為別人活著的，而且天底下這么多人，總會(huì)有人欣賞你的，和你合得來(lái)，相信自己。

同學(xué)之間沒(méi)有根本的利益沖突的，但是對(duì)于每個(gè)成長(zhǎng)經(jīng)歷都不一樣的學(xué)生個(gè)體，我認(rèn)為同學(xué)之間的相處最主要的是以誠(chéng)相待。

有時(shí)同學(xué)被孤立的人，其實(shí)很大程度上是對(duì)自己不是很自信。以為別人可能會(huì)因?yàn)榭床黄鹱约海蚴怯械耐瑢W(xué)是班里成績(jī)最好的也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十六

《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人，艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進(jìn)展注入了富有創(chuàng)意的'篇章。1961年，他的《溝通分析心理治療》一書(shū)的出版，奠定了溝通分析流派的根底。64年，《人間嬉戲》一書(shū)大獲勝利，成為風(fēng)行美國(guó)的暢銷(xiāo)書(shū)，溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認(rèn)為，溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。

伯恩是一位有心的心理學(xué)家，他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集，依據(jù)消失情境的不同，分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會(huì)嬉戲、地下嬉戲、詢問(wèn)室嬉戲和好嬉戲等幾十種，一一加以命名、講解、分析和討論，使讀者通過(guò)這些嬉戲可以對(duì)自己、對(duì)溝通對(duì)象、對(duì)生活中的伙伴或配偶，有更為清晰的熟悉。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十七

人際關(guān)系既是做人的道理，又是做人的技巧。做人講技巧，容易導(dǎo)致“圓滑”，注入倫理道德的因素，才能變“圓滑”為“圓通”。《圓通的人際關(guān)系》以人倫關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)，主要講述如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題。

縱觀這本書(shū)，有個(gè)很大的特點(diǎn)，即在論述每一個(gè)觀點(diǎn)的時(shí)候，都會(huì)強(qiáng)調(diào)“中國(guó)人”如何如何，而并不說(shuō)“每個(gè)人”如何如何，之所以這樣強(qiáng)調(diào)“中國(guó)人”是由于每種人際關(guān)系都有它形成的的背景土壤，中國(guó)人的人際關(guān)系當(dāng)然要以中國(guó)文化為背景，與西方各國(guó)自是不同，不可一概而論。中國(guó)自古講究孔孟之道，老莊思想亦是深入人心，這些思想相互融合形成中國(guó)人獨(dú)特的人倫意識(shí)。中國(guó)人的倫理觀念比其他民族發(fā)展得都早，而且最完善。孟子說(shuō)：“使契為司徒，教以人倫：父子有親，君臣有義，夫婦有別，長(zhǎng)幼有序，朋友有信。”

中國(guó)人的處世哲學(xué)絕大多數(shù)來(lái)源于儒家思想，例如《圓通的人際關(guān)系》這本書(shū)中有很多人際交往的智慧就充分體現(xiàn)了儒家學(xué)說(shuō)中的某些觀點(diǎn)看法。書(shū)中一再提到說(shuō)話做事都要掌握好分寸，說(shuō)話的時(shí)候要求做到不多說(shuō)一句廢話，不少說(shuō)一句要緊的話，正所謂“先說(shuō)先死”，“不說(shuō)也死”，“說(shuō)到不死”。中國(guó)人的基本立場(chǎng)是不偏不倚，秉持既不反對(duì)也不贊成的態(tài)度，在征求中國(guó)人意見(jiàn)的時(shí)候，中國(guó)人基本上說(shuō)的都是既不贊成也不反對(duì)的話。因?yàn)槭虑榭偸遣槐M如人意，所以只能贊成一部分而反對(duì)另一部分。任何事情，總是不斷地演變：原本可以贊成的事情，演變到最后，令人不得不反對(duì)；而原來(lái)應(yīng)該反對(duì)的，也可能愈變愈應(yīng)該贊成。

這些都是中國(guó)人不愿意公開(kāi)說(shuō)贊成還是反對(duì)的原因。這種處理方法恰恰契合儒家所強(qiáng)調(diào)的“過(guò)猶不及”、“中庸之道”，很多人對(duì)“中庸”持有反對(duì)的態(tài)度，認(rèn)為中庸就是無(wú)原則無(wú)個(gè)性，純粹是一種自我保護(hù)。其實(shí)在筆者看來(lái)，中庸并不是唯唯諾諾，中庸更不是見(jiàn)風(fēng)使舵、騎墻和和事老，中庸是有原則的體諒和寬恕，中庸也是要自我尊重，維護(hù)個(gè)人尊嚴(yán)和價(jià)值。而書(shū)中說(shuō)的某些人際交往的方法，恰恰就是儒家中庸之道在工作生活中的具體運(yùn)用。

儒家講“過(guò)猶不及”，一件事一句話如果過(guò)了頭，超過(guò)了某個(gè)度，其結(jié)果就跟沒(méi)做沒(méi)說(shuō)一樣，也許還更糟糕。書(shū)中在很多地方就明確告訴我們說(shuō)話要適度。例如第三章“十大要領(lǐng)是人際關(guān)系的催化劑”中作者舉了一個(gè)恭維人的例子——“恭維人家也要適度，你把人家捧得太高，連他自己都不相信，那有什么用？說(shuō)恭維話與拍馬屁是不同的，，當(dāng)你的主管講完一句話，你馬上說(shuō)：“這樣做最好，這真是明智的決定。”這不是拍馬屁是什么？所有人都認(rèn)定你是在拍馬屁，連你的主管都會(huì)覺(jué)得不自在。但是，當(dāng)你的主管講完話，你稍微停一下，說(shuō)：‘這么一來(lái)，我所有的問(wèn)題都解決了……’你這就是在恭維別人，因?yàn)槟阏f(shuō)的是事實(shí)。就算要拍馬屁，也要拍得不讓別人感到肉麻；你一拍馬屁，所有人都坐立不安，全身發(fā)麻，那不如不拍。”中國(guó)人比較含蓄，有個(gè)境界叫做“花未全開(kāi)月未圓”，中國(guó)人認(rèn)為這是人間最好的境界。花一旦全開(kāi)，馬上就要凋謝了，月一旦全圓，馬上就要缺損了。而未全開(kāi)，未全圓，仍然會(huì)讓人有所期待，有所憧憬。點(diǎn)到為止，剩下的意思讓對(duì)方慢慢體會(huì)，作者認(rèn)為這種狀態(tài)最好。如果太直接一下把話說(shuō)滿不但讓聽(tīng)的人感到不自在，也堵死了自己的退路，那就是過(guò)猶不及了。

每個(gè)人都是社會(huì)人，我們的一生中肯定要與形形色色的`人打交道，然而，雖然有這么多人都和我們打交道，我們卻不會(huì)一視同仁，“中華文化中形容交情的詞有很多：點(diǎn)頭之交、泛泛之交、患難之交、刎頸之交、莫逆之交、生死之交……這些詞多以交情深淺而劃分，這就告訴我們，對(duì)待交情不同的人應(yīng)該采取親疏有別、差別對(duì)待的形式。”

在作者看來(lái)，每個(gè)人都會(huì)謹(jǐn)慎區(qū)分自己的知己、朋友、熟人，“我們?nèi)绱藢?duì)待別人，別人也如此對(duì)待我們，這都無(wú)可厚非。所以，在人際交往中，我們還要掂量一下自己在別人心里是何分量。如果你和別人是知己，完全可以無(wú)話不談，他有什么過(guò)錯(cuò)，你都可以委婉指出；如果你和別人只是熟人而已，則交淺不可言深，以免犯了別人的忌諱，埋下禍根。”這些觀點(diǎn)其實(shí)在儒家經(jīng)典《論語(yǔ)》中也有體現(xiàn)。孔子認(rèn)為，人與人之間，太過(guò)疏遠(yuǎn)和太過(guò)親密都不是最佳狀態(tài)，所謂“過(guò)猶不及”，一定要掌握好“度”。

適度的交往是令人感到舒適愉悅的，而不切合實(shí)際情況，刻意的疏遠(yuǎn)或親密都會(huì)造成相反的效果。每個(gè)人都要看清自己的位置身份，所謂“君君，臣臣，父父，子子”，每個(gè)人都做符合自己身份的事說(shuō)符合自己身份的話，才會(huì)得到別人正確的對(duì)待。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十八

近期閱讀了《圓通的人際關(guān)系》，這本書(shū)內(nèi)容寫(xiě)得很樸實(shí)，也非常實(shí)用，指出了現(xiàn)在年輕人人際交往中存在的很多問(wèn)題和要注意的細(xì)節(jié)，沒(méi)有夸夸其談的空洞理論，沒(méi)有華而不實(shí)的名詞堆砌，好像一個(gè)長(zhǎng)者再娓娓道來(lái)，告訴你我應(yīng)該怎么樣搞好人際關(guān)系，做到圓通而不圓滑。告訴你我如何處世與中國(guó)現(xiàn)在的環(huán)境下，如何讓自己更有效率的做人，書(shū)籍語(yǔ)言還很幽默風(fēng)趣，曾教授引經(jīng)據(jù)典，使人很愿意讀下去。書(shū)中提到“人際關(guān)系的建立技巧可以簡(jiǎn)化為十大要領(lǐng)，分別是一表人才、兩套西裝、三杯酒量、四圈麻將、五方交游、六出祁山、七術(shù)打馬、八口吹牛、九分努力、十分忍耐”，這句話就概括了你我社交生活的方方面面。“一表人才”里提到了“表”“才”不僅僅是指一個(gè)人的第一印象，還有其引申意義，有點(diǎn)到面。比如人不可貌相，不能以貌取人，但也不能忽視別人的長(zhǎng)相，因“相由心生”。萬(wàn)事以誠(chéng)相待，才能有成功的機(jī)會(huì)。人與人之間的互動(dòng)需要一些社交活動(dòng)，這些吃喝玩樂(lè)的活動(dòng)，是增進(jìn)彼此關(guān)系的手段，完全不予理會(huì)，并非良策。適時(shí)、適地、適質(zhì)也適量地參與，彼此愉快，而且能確保安全。但這同時(shí)告訴我們?cè)谶@些事情要有個(gè)度，所有的人際關(guān)系媒介都應(yīng)正常化、正當(dāng)化，如果超越了這個(gè)限度，最好要有防備，否則有一天會(huì)吃大虧。

良好的人際關(guān)系能力是事業(yè)成功的法寶。缺乏良好的人際關(guān)系，能力再?gòu)?qiáng)，也無(wú)法順利地獲得成功。人際關(guān)系既復(fù)雜又很微妙，而這種復(fù)雜與微妙性，在中國(guó)文化背景下體現(xiàn)的尤為突出。對(duì)大多數(shù)人而言，人際關(guān)系無(wú)疑是件頭痛但又不得不面對(duì)的問(wèn)題。如何吃透中國(guó)特殊的人際關(guān)系文化？如何在當(dāng)今復(fù)雜的人際依賴網(wǎng)絡(luò)中做到輕松自如？如何將人際關(guān)系能力演化為事業(yè)成功的法寶？通過(guò)閱讀這本書(shū)之后我想我找到了一些答案。

首先，本書(shū)立足于中國(guó)文化，全面解析了圓通人際關(guān)系之道，以期幫助我們走出人際關(guān)系困境，提升個(gè)人交際魅力，促成事業(yè)成功。在書(shū)中引言部分，曾教授從八個(gè)方面闡釋了中國(guó)人與西方人人際關(guān)系的差別，并強(qiáng)調(diào)了中國(guó)的人際關(guān)系遠(yuǎn)遠(yuǎn)比西方的復(fù)雜。書(shū)的前幾章說(shuō)到了中國(guó)人的心理特點(diǎn)，根據(jù)這些特點(diǎn)書(shū)的后面就提出了交際的一些方法！從中不但學(xué)到了交際方式，還學(xué)到了中國(guó)的一些文化。我想，從書(shū)中能得到的第一點(diǎn)啟發(fā)就是，要處理好自己的人際關(guān)系，首先就要了解中國(guó)人的特點(diǎn)，做真正的中國(guó)人。簡(jiǎn)單的一句“隨便”，也包含著這么多層意思，這便是中國(guó)特有的。

然后，本書(shū)以人倫關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)，主要講述如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題。工作關(guān)系是中國(guó)式管理的核心，工作關(guān)系搞不好，則事業(yè)很難發(fā)展。家庭關(guān)系是每個(gè)人一生的課題，人一出生，便陷入層層關(guān)系網(wǎng)。只有家庭事業(yè)雙豐收，才算真正的成功。中國(guó)人十分重視如何做人，只有好好做人，才能好好做事。書(shū)中提到人際關(guān)系需要倫理道德規(guī)范，認(rèn)為中國(guó)的人際關(guān)系即是一種良好的人倫關(guān)系。要想解決好這兩大難題，只需要掌握通俗易懂的十個(gè)要領(lǐng)即可，這十個(gè)要領(lǐng)內(nèi)涵豐富，缺一不可，只要合理應(yīng)用，則無(wú)往不利。這里我讀到了第二點(diǎn)啟發(fā)：說(shuō)話做事出自于心，孝敬父母，學(xué)會(huì)感恩，人際關(guān)系也就不賴了。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這本書(shū)的作用是極其明顯的。了解一下自己身邊一些人的交際習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何做人，學(xué)會(huì)怎么更好地與自己將要面對(duì)的各種各樣的人交往，從根本上對(duì)于我以后事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生了根深蒂固的影響！

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇十九

人際關(guān)系是人們?cè)谏鐣?huì)交往中不可避免的一部分，它關(guān)乎著我們的生活和工作。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性，并從中得出了一些心得體會(huì)。

首先，我深刻地意識(shí)到人際關(guān)系的建立需要真誠(chéng)和善意。在與他人交往的過(guò)程中，我們不能只顧自己的利益，而應(yīng)更多地考慮他人的感受和需要。尊重和關(guān)心他人，以積極的態(tài)度與他們交流，可以增進(jìn)雙方的親近感和信任。例如，我曾經(jīng)在團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中與一位成員有不合的意見(jiàn)，但是通過(guò)坦誠(chéng)的溝通和尊重對(duì)方的觀點(diǎn)，我們最終找到了一個(gè)雙方都滿意的解決方案。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了交流和理解的重要性。

其次，我認(rèn)識(shí)到與不同類(lèi)型的人建立良好的人際關(guān)系需要靈活和適應(yīng)的能力。在社交場(chǎng)合中，我們會(huì)遇到不同性格、背景和興趣的人。了解對(duì)方的特點(diǎn)和需求，對(duì)不同類(lèi)型的人采取不同的交往方式是很重要的。例如，在與比自己年齡更大的長(zhǎng)輩交流時(shí)，我會(huì)尊重對(duì)方的話語(yǔ)，并主動(dòng)詢問(wèn)一些關(guān)于他們生活和工作的問(wèn)題，這樣可以增加對(duì)方的好感并建立更為親密的關(guān)系。而在與同齡人的交往中，我會(huì)更加注重平等和尊重，更多地與其分享共同的興趣愛(ài)好。通過(guò)這樣的靈活性，我能與不同類(lèi)型的人相處融洽，建立真誠(chéng)的友誼。

第三，正確處理人際關(guān)系需要我們的溝通和表達(dá)能力。有時(shí)候，我們與他人發(fā)生誤解或產(chǎn)生分歧的原因可能僅僅是因?yàn)槲覀儧](méi)有清晰地表達(dá)自己的意見(jiàn)和想法。因此，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)是相當(dāng)重要的。我曾經(jīng)遇到過(guò)在團(tuán)隊(duì)合作中產(chǎn)生矛盾的情況，而這些矛盾都源于我們沒(méi)有充分地溝通和表達(dá)自己的想法。通過(guò)反思和學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了更加清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，注重言語(yǔ)和非言語(yǔ)的感染力，以及耐心地傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)。這不僅提高了我的溝通能力，也加強(qiáng)了我與他人的交流和理解。

第四，我認(rèn)識(shí)到建立良好的人際關(guān)系需要我們具備團(tuán)隊(duì)合作的能力。在工作中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是必不可少的。團(tuán)隊(duì)成員之間的和諧與合作關(guān)系，直接影響著團(tuán)隊(duì)的效率和成果。通過(guò)參與各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音，尊重他人的意見(jiàn)，并且樂(lè)于提供幫助和支持。在困難或沖突的情況下，我也會(huì)嘗試與他人進(jìn)行合作和妥協(xié)，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅使我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和吸取他人的長(zhǎng)處，也增強(qiáng)了我的人際關(guān)系能力。

最后，我認(rèn)識(shí)到良好的人際關(guān)系也需要我們具備自我反省和成長(zhǎng)的意識(shí)。與他人相處必然會(huì)遇到挫折和困難，但是我們不能因此而放棄或抱怨。相反，我們應(yīng)該從中尋找自己的不足，并進(jìn)行改進(jìn)。通過(guò)反思和分析，我意識(shí)到交流不暢、缺乏耐心和決策能力是我個(gè)人需要提高的地方。因此，我會(huì)定期進(jìn)行自我反省，并制定計(jì)劃和目標(biāo)來(lái)提高自己的不足之處。這樣的自我反省和成長(zhǎng)意識(shí)不僅使我向他人展示了我的進(jìn)步和決心，也贏得了他人的認(rèn)可和支持。

總之，人際關(guān)系是一門(mén)復(fù)雜而有趣的學(xué)問(wèn)。真誠(chéng)和善意的態(tài)度、靈活和適應(yīng)的能力、有效的溝通和表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作的精神，以及自我反省和成長(zhǎng)的意識(shí)，都是建立良好人際關(guān)系的重要因素。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我會(huì)在人際關(guān)系的道路上不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇二十

管理是一門(mén)藝術(shù)，不是所有的上司都有這一手。不要指望你碰到的上司都是懂得授權(quán)、樂(lè)意提攜你的管理高手，有些上司就是你晉升路上的路障，你必須懂得如何與他們過(guò)招。

有46%的新經(jīng)理屬于沒(méi)有安全感的管理者，他們習(xí)慣將所有權(quán)限或大大小小的事情捏在自己的手上，匿藏重要的工作信息，希望手下員工離不開(kāi)ta，只有這樣，他們才有“穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)”的安全感。

他們很少授權(quán)或者根本不懂得授權(quán)的意義，情愿自己忙得像陀螺，也不愿意給團(tuán)隊(duì)成員指派工作安排員工可能，更談不上指導(dǎo)或培訓(xùn)。這類(lèi)上司喜歡受命執(zhí)行、聽(tīng)話、不好挑戰(zhàn)其權(quán)威的員工，更有些人從不雇傭比他們聰明的人，他們的團(tuán)隊(duì)就是“白雪公主與7個(gè)小矮人”。

一句話對(duì)策：給上司時(shí)間與鼓勵(lì)。

管理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在新任主管、經(jīng)理中，有40。8%的人因?yàn)椴贿m應(yīng)從個(gè)人貢獻(xiàn)者到管理高手的轉(zhuǎn)變而夭折，不得不“打回原形”。他們對(duì)專業(yè)、細(xì)節(jié)的過(guò)分關(guān)注導(dǎo)致失去對(duì)整體的把握。對(duì)于這類(lèi)上司，你的應(yīng)對(duì)之道可以是：

缺乏安全感的上司，多缺少自信心，他們或許是“不小心”被提拔為管理者，尚未做好心理準(zhǔn)備；或者是對(duì)新角色缺乏認(rèn)知，不知道如何駕馭管理崗位……不管是哪一種原因，你必須認(rèn)識(shí)到：每個(gè)人都是從不會(huì)到會(huì)的。建議你給新經(jīng)理時(shí)間和空間，即使他們的決策在你看來(lái)是錯(cuò)的，你也要學(xué)會(huì)去理解他們的本意，認(rèn)同他們的角色感和所說(shuō)的，然后以委婉的方式提出你的想法。

新經(jīng)理們就怕別人或下屬不把ta“當(dāng)回事”，因此，你要多向他們請(qǐng)示、匯報(bào)，哪怕是一些你認(rèn)為“老掉牙”的事情。你可得注意，新經(jīng)理往往是從專業(yè)崗位升上來(lái)的，他們對(duì)于諸多事情的來(lái)龍去脈并不知曉，如果你能耐心地向他們解釋，相信他們一定會(huì)視你為知己。

新主管、新經(jīng)理希望擁有“一切盡在掌握中”的感覺(jué)，你就滿足他們吧！做事前，不妨告知你的行動(dòng)方案，不要讓他們有事后才知道的感覺(jué)。如果你做什么都要讓他知道，相信過(guò)不了多久，他們就會(huì)放松對(duì)你的“步步緊逼”，把你視為是“ta的人”。

每個(gè)人都有軟肋或不感興趣的領(lǐng)域，建議你仔細(xì)留意和分析他熱衷或習(xí)慣控制的領(lǐng)域，然后主動(dòng)接下他們不愿意或者不屑做的事情。所謂的“各取所需”，如果你再在他們面前強(qiáng)化他們“感冒”的細(xì)節(jié)點(diǎn)，他們自然會(huì)依賴你、習(xí)慣“利用”你的價(jià)值。當(dāng)你被需要，并擁有被利用的價(jià)值，你自然會(huì)步入紅地毯。

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇二十一

人際關(guān)系既是做人的道理，又是做人的技巧。做人講技巧，容易導(dǎo)致“圓滑”，注入倫理道德的因素，才能變“圓滑”為“圓通”。本書(shū)以人倫關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)，主要講述如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大題。

本書(shū)以人倫關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)，主要講述如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題。工作關(guān)系是中國(guó)式管理的核心，工作關(guān)系搞不好，則事業(yè)很難發(fā)展。家庭關(guān)系是每個(gè)人一生的課題，人一出生，便陷入層層關(guān)系網(wǎng)。只有家庭事業(yè)雙豐收，才算真正的成功。要想解決好這兩大難題，只需要掌握通俗易懂的十個(gè)要領(lǐng)即可，這十個(gè)要領(lǐng)內(nèi)涵豐富，缺一不可，只要合理應(yīng)用，則無(wú)往不利。

最近讀了這部著作，發(fā)現(xiàn)里面的道理真是深入淺出，把中國(guó)的傳統(tǒng)文化與現(xiàn)當(dāng)代社會(huì)發(fā)展的案例相結(jié)合，完美的闡釋了中式的交際方法和維持中式人際關(guān)系的技巧。曾仕強(qiáng)老師在本書(shū)中從內(nèi)向外全面的分析了人際關(guān)系，從中國(guó)人的特性出發(fā)——建立人際關(guān)系的準(zhǔn)則——十大要領(lǐng)是人際關(guān)系的催化劑——良好溝通是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑——如何處理內(nèi)部工作關(guān)系——如何處理外部工作關(guān)系——家庭關(guān)系是終生學(xué)習(xí)的必修課。全面深入地為我們闡述了中國(guó)人處理人際關(guān)系的智慧。

中國(guó)人的特性，就是遇事先求自保，凡事追求合理。愛(ài)占便宜，怕吃虧。好面子，看不得別人比自己好，而自己比別人好又看不起別人。通過(guò)這些分析，我們可以更好地把握人際關(guān)系，因?yàn)榘阎袊?guó)的人的本質(zhì)特征給抓住啦，更有利于深入的去搞好人際關(guān)系，做好事。

處理好與他人關(guān)系的前提是正視自己，確定自己要成為什么樣的人。處理好自己與自己的關(guān)系。要想和別人搞好關(guān)系，首先要同自己搞好關(guān)系，要能夠接受自己。只有接受自己的人，才能使自己的身心得到充分的發(fā)展，因而獲得和諧的人際關(guān)系。這就需要我們善于接受自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，正視自己的缺點(diǎn)。以實(shí)實(shí)在在為做人的準(zhǔn)則。不過(guò)在待人方面還是需要堅(jiān)持幾點(diǎn)：待人需要誠(chéng)心、待人需要友善、待人需要禮貌、待人需有差別。做人要厚道，要實(shí)在。我發(fā)覺(jué)曾老師在處理人際關(guān)系以及在建立人際關(guān)系方面有獨(dú)特的見(jiàn)解，尤其是“三大禁忌”原則，對(duì)于我們這些青年人真的是開(kāi)了一劑猛藥。就是人際關(guān)系有三個(gè)破壞因素：鋒芒畢露、自負(fù)和輕率。我們先在很多人都存在這種弊病，我覺(jué)得曾仕強(qiáng)老師的觀點(diǎn)說(shuō)的都很直接，告誡我們青年人少走些彎路，凡事都要把握好一個(gè)度。這個(gè)度很重要能否與人建立一個(gè)良好的關(guān)系就關(guān)鍵在這里。

曾教授總結(jié)了人際關(guān)系的十大原則：一表人才，兩套服裝，三杯酒量，四圈麻將，五方交友，六出祁山，七術(shù)打馬，八口吹牛，九分努力，十分忍耐。指出第一次見(jiàn)面，要給人好的印象，要在不同的場(chǎng)合有不同的穿戴，不要排斥人與人之間的媒介，要想與人拉近關(guān)系，還要培養(yǎng)多種愛(ài)好，交朋友要廣泛，不要只交圈內(nèi)的朋友，自己應(yīng)該做的事情要努力去做，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)要會(huì)變通，和同事要處好關(guān)系，不要爭(zhēng)功，平時(shí)要努力工作，遇事要忍耐，不要輕易發(fā)火。我覺(jué)得曾教授的方法很有操作性，只要我們?cè)谝院蟮娜穗H關(guān)系中，加以運(yùn)用效果會(huì)是非常明顯的！

人際關(guān)系與溝通，二者相生相克。在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，人際溝通是不可或缺的活動(dòng)，必須勤加練習(xí)，多加磨煉，養(yǎng)成小心應(yīng)對(duì)、用心體會(huì)、虛心檢討的良好習(xí)慣。一方面使自己的溝通能力不斷提高，一方面促使自己的人際關(guān)系獲得改善。與其討好別人，不如用心保持和諧、互動(dòng)、互助的良好狀態(tài)，透過(guò)好好溝通來(lái)互相感應(yīng)。若能心意相通，大家都愉快，那就是良好的人際關(guān)系。在愉快中把正當(dāng)?shù)氖虑檗k理妥當(dāng)，則是我們共同努力的`目標(biāo)。要想與人進(jìn)行良好的溝通就需要我們培養(yǎng)良好的溝通技巧，要學(xué)會(huì)察言觀色站在別人的立場(chǎng)上看問(wèn)題。

如何處理內(nèi)外部工作關(guān)系，這兩章內(nèi)容我是一起結(jié)合對(duì)比看的，發(fā)現(xiàn)不論是內(nèi)部關(guān)系還是外部的工作關(guān)系都需要一點(diǎn)，那就是自身的品性。這個(gè)品性是指自身的修養(yǎng)，性格，自己的外在魅力，自身的能力等，在處理這種內(nèi)外部關(guān)系時(shí)我們就要在平時(shí)就注重自己的品性的修煉，不斷的來(lái)提升自己的品性，這樣在處理工作關(guān)系時(shí)才可以更好讓周?chē)娜藵M意。我們才可以把事情做的更加完美。

最后一張?jiān)藦?qiáng)老師，講的是：家庭關(guān)系是終身的必修課，這一章的話題對(duì)于每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō)都是無(wú)可厚非的。因?yàn)橹袊?guó)一直有這種五千年的孝道的傳統(tǒng)，中國(guó)人乃至整個(gè)中華民族都有無(wú)窮的向心力。這一講詳細(xì)的闡釋了家庭的意義，我們這些年輕人要孝敬父母，重視家庭。

這本書(shū)對(duì)于我在以后建立自己的人際關(guān)系，以及處理一些社會(huì)上的一些人際關(guān)系問(wèn)題，以及自身修養(yǎng)的塑造上提供了理論上的指導(dǎo)，讓我受益良多！

圓通人際關(guān)系的心得（通用22篇）篇二十二

人際關(guān)系是人類(lèi)社會(huì)中最基本、最重要的關(guān)系之一。無(wú)論是在工作中還是生活中，良好的人際關(guān)系都是成功的關(guān)鍵因素之一。在與他人相處的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了一些心得體會(huì)，下面我將以五段的形式進(jìn)行闡述。

第一段，尊重是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。每個(gè)人都應(yīng)該尊重他人的身份、尊嚴(yán)和意愿。尊重不僅僅是禮貌和表面上的應(yīng)酬，更是從內(nèi)心深處對(duì)他人的關(guān)心和尊重。在與他人交往時(shí)，要積極傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)和建議，并且給予他人適當(dāng)?shù)臋?quán)威和自由。尊重他人的觀點(diǎn)和意見(jiàn)，不僅可以增進(jìn)彼此之間的理解和互信，還可以促進(jìn)合作和共同發(fā)展。

第二段，溝通是維系良好人際關(guān)系的橋梁。在與他人交流時(shí)，要注重語(yǔ)言表達(dá)的清晰和準(zhǔn)確。不僅要注意用詞恰當(dāng)，還要注重語(yǔ)調(diào)、表情和身體語(yǔ)言的匹配。在交流中，要盡量避免讓他人感到冷漠和無(wú)趣，要注意引導(dǎo)對(duì)話，使對(duì)方有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受。此外，溝通還需要善于傾聽(tīng)，要虛心接受他人的批評(píng)和建議，即使與自己觀點(diǎn)不同的人也有可能有他的道理。通過(guò)良好的溝通，可以促進(jìn)彼此的理解，減少誤解和矛盾，建立真誠(chéng)的關(guān)系。

第三段，關(guān)注是構(gòu)建良好人際關(guān)系的重要步驟。關(guān)注他人，并不是指過(guò)多地干涉或者給予過(guò)多的關(guān)心，而是要站在他人的角度去思考問(wèn)題，關(guān)心他人的需求和感受。在工作中，要關(guān)注同事的工作進(jìn)展和需要幫助的地方，積極給予支持和鼓勵(lì)。在生活中，要關(guān)注家人的身體健康和情感需求，多關(guān)心他們的內(nèi)心世界。通過(guò)關(guān)注他人，可以營(yíng)造溫暖和諧的氛圍，加深人與人之間的情感聯(lián)系。

第四段，友善是培養(yǎng)良好人際關(guān)系的必要要素。友善不僅僅是對(duì)他人微笑和禮貌，更重要的是通過(guò)自己的言行舉止來(lái)傳遞真誠(chéng)和友善的態(tài)度。我們可以主動(dòng)和他人打招呼，禮貌地詢問(wèn)他們的近況，主動(dòng)提供幫助等。通過(guò)友善的表現(xiàn)，可以營(yíng)造融洽和諧的氛圍，使他人感到舒適和放心。在與他人交往中，不要急于利用對(duì)方，而是要真心對(duì)待他人，以友善的姿態(tài)建立起互相信任的關(guān)系。

第五段，寬容是維護(hù)良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有寬容才能實(shí)現(xiàn)相互尊重和包容。當(dāng)他人的問(wèn)題和錯(cuò)誤出現(xiàn)時(shí)，不要急于指責(zé)和批評(píng)，而是要理智地看待問(wèn)題，并從他人的角度去理解和體諒。寬容并不意味著放任和縱容，而是要以平和的心態(tài)對(duì)待他人，與他人一同成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)寬容，可以有效地化解矛盾和沖突，維護(hù)良好人際關(guān)系的穩(wěn)定和和諧。

總之，良好的人際關(guān)系對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)和成功都具有重要意義。通過(guò)尊重、溝通、關(guān)注、友善和寬容，我們可以建立起真誠(chéng)、和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，為自己和他人創(chuàng)造更美好的生活。只有積極營(yíng)造良好的人際關(guān)系，我們才能更好地與他人和諧相處，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和發(fā)展。