優秀作文要注意控制篇幅，合理組織內容，避免贅述和冗長。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文，供大家參考和學習。

我的挫折經歷（實用15篇）篇一

小草不會一直嫩綠，總會有枯萎的時候；花兒不會一直艷麗，總會有凋謝的時候；人生不會一帆風順，總會有遇到坎坷或挫折的時候，但也正是因為這無數的困難，人生才會精彩不停！

5歲時，在小區里的滑滑梯上，一個小孩猶猶豫豫的不敢從頂上滑下來。好幾次腿已經伸下來了，卻又害怕的縮了回去。最終在父母鼓勵的目光下滑了下來，這個孩子便是我。

6歲時，一個男孩躲在學校外面的一根柱子后面不敢進去，這時一個老師拉著他的手對他說：“孩子，別怕，學校里面可有趣了……”最終，他在老師的帶領下，走進了校園，這個男孩就是我。

10歲時，一個烈日炎炎的中午，一個班的同學正在上體育課。今天的主題是足球，其它同學都過關了，就只剩下他一個人了。他的臉上全是豆子一般大的汗珠，他使勁一踢，結果踢在桿子上彈了回來，他失望板了，但在老師的鼓勵的目光又用力一踢，終于，球進了。這個他便是我。

半年前，學校的一次月考，他考上全級第二百名和全班第三的好成績，這個他也是我。

經歷了挫折，我長大了，因為我明白，有挫折才會有成功、經歷、坎坷、成功，這才是人生最絢麗的組合！

我的挫折經歷（實用15篇）篇二

生活是一本書，一本每個人獨一無二的歷史書。它不可能是一帆風順的，總有一些小挫折。

我很喜歡。我受爸爸影響，跟爸爸的同事“深造”，現在有點成績。而且我想，游泳非常輕松，只是會嗆些水，一點兒不累。可是，我錯了。

這個暑假，爸爸給我定了一個目標：“在暑假鍛煉結束后，要能一次性連續游五百米以上，一次游泳累積游一千米以上”。我已能接近這個數字，眼看成功近在咫尺，我便爽快地答應下來。

第二天，我就向目標發起挑戰。前面五百米我都順利游完了，之后一直到八百米情況都還好。可是，到了九百米以后，我就有些吃力了。之前還很輕松的我怎么會突然之間就累了呢?我此時已快接近目標了，不可能回頭了。男子漢大丈夫，怎能言放棄?我硬著頭皮往下游去。

左一劃，換氣，右一劃，又是左一劃，換氣，右一劃……這樣的動作不知有多枯燥了。可是終點線還是不見蹤影。漸漸的，我開始頭暈、頭悶，剛想多吸口氣又被一個水花嗆得半死，我累得要死，簡直游不動了。要是這時能上岸躺一會，那該有多好!可是，終究還是要游下去的呀，只剩下不到一百米，我就能實現我的目標了，我憑什么放棄?我仰躺在水面上，休息了一會，繼續我的挑戰。

感覺上又游了好久，我還是看不見終點線。我感覺時間無比漫長，其他道的人飛快地從我身邊經過。從前我游得快時那種驕傲完全沒有了，看到有人游近我，我想追，但卻沒有能力追上去了。我只好耐下性來，堅持我的挑戰。黑色的“t”形線隱隱約約的出現了。終于，期待已久的終點線就在我前方的不遠處了。我加速，不顧一切地向前沖去。我觸到了墻壁，我成功了!

上岸后，我穿好衣服，靜靜地坐在凳子上。雖然滿足和喜悅充滿了我的腦海，但重要的是，是我自己戰勝了挫折。這讓我想起了課文中的一句話“只要有堅定的信念，希望之光就會驅散絕望之云”。

我的挫折經歷（實用15篇）篇三

花開花落異是云卷云舒，在雨打窗欞的啪啪聲中，在上下課的鈴聲中，在鐘表的滴答聲中，時光流逝，我在長大！

頑強的生命，不懼怕災難，樂歡的勇氣是戰勝困難的保障；面對挫折，只有鼓起勇氣，才能迎來勝利的彩虹。人生的彩虹，永遠都屬于那些樂歡，面對挫折的人。

我終于再次找回原來的自信！

同學們，我們都要學習小草這種勇氣，是面對挫折、戰勝挫折的勇氣。最重要的是，要像小草一樣，在經受痛苦時，也要往開心的事情去想！

挫折啊！是你讓我成長、長大，學會了要自信、用勇氣面對事情，讓我知道了只有經歷風雨才能見彩虹！我要感謝挫折、感謝風雨，是你讓我學會天行建，君子以自強不息的精神！

我的挫折經歷（實用15篇）篇四

生活中，有許許多多的小挫折，但是，它往往會給我們帶來一些大道理。

一年一度的運動會開始了，我報名了我的拿手好戲——實心球。

雖然是拿手好戲，可是比賽嘛，總會有些緊張。不過，比賽一開始，緊張的感覺就完全消失了，甚至還有點驕傲，因為別的班的隊員比我差多了。哈哈，這此，我贏定了！我心里想。

輪到我了，我漫不經心的拾起地上的一個球，看都沒看，就用力拋了出去，球在空中畫出了一道完美的弧線，正當我沾沾自喜時，裁判卻無情的說出了兩個字：”出界“沒事沒事，不是還有下次嘛，肯定能贏。我在心里安慰自己道。

第二次開始了，我深呼吸了一口氣，拿起實心球，定了定神，做好動作，用盡全身力氣把球往空中一扔，球飛了出去，輕輕的落在了八米的那條線上。太好了，只要保持這種好成績，那就萬事大吉了。我不禁又有些飄飄然了。

第三次，我又有些驕傲了，隨手拿起一個球，覺得自己一定可以扔出好成績，可心太急了，連姿勢都沒擺好，球就已經扔出去了，不用說，肯定沒有前八名。

看來，一個人無論多么強大，都不可以輕敵，要不然，失敗的便是他。

我的挫折經歷（實用15篇）篇五

遇到狂風暴雨時，我們要有直視它的勇氣；當電閃雷鳴時，我們要有直視它的勇氣。人不能在挫折面前屈服，要有面對挫折的勇氣，在逆境中崛起。

如果說成長需要成功的鼓勵，那我寧愿選擇挫折的洗禮。沒人不喜歡成功，因為它會振奮我們的士氣，增強我們的自信心，但多次的成功會使自負的人更加自負、傲慢。

挫折它不只有黑暗的一面，它還有光明的一面。用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷，沒有創傷的珍珠貝怎能有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤摔幾次跟頭，是經常的事，如果在一條陰溝里翻了船，你的人生一定蒼白，絕對不會生動。如果敗了，我們可以從頭再來，如果勝了，我們可以把腳下的基石夯硬。

成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺。快樂是你辛勤耕耘的果實。

成功是白天的太陽，那么挫折就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落怎會有太陽的升起，耀眼的太陽也會有被烏云遮掉的時候；成功是甜果，那么挫折就是酸果，甜果在最初的時候是酸苦的。成長需要挫折，沒有挫折哪有成熟后的甘甜。

成長需要挫折，成功也需要挫折，讓我們一起擁有面對挫折的勇氣，一直走到人生的最高峰。

我的挫折經歷（實用15篇）篇六

經歷是人生旅途中的足跡，是一種生命過程，有經歷就有積累，有經歷就有，有經歷就有磨礪，有經歷就有成長，所有的經歷都是人生旅途中的一筆財富。

我的童年，是一帆風順的，就像太平洋刮不起大風大浪一樣。就這樣，我仿佛是個永遠都長不大的孩子一樣，活在了父母的保護傘下。

在學校，我從來不主動惹事，因此和同學的關系不算太差，再加上成績不錯，同學們總是向我請教問題。但是我有一個缺點，那就是性格太內向，老師叫我回答問題時臉總是不由自主的紅。這就是我!

那次月考，我徹底的被打敗了!

對于考試，我一直都是懷著滿不在乎的態度考的。但是我很幸運，成績都還不錯!但是這一次，我徹底的垮了!

考卷發下來時，前幾題都還挺簡單的'，一會兒就寫完了。但是后面的題目似乎都不會，我隱約的記得老師講這里的時候我在和同學說話，我后悔了!我不該自大，不應該驕傲，更不應該不聽課!

就是這樣，我第一次掛科了!我拿著那張試卷，感覺火辣辣的，就像燙手的山芋一樣，恨不得把它扔掉。

在回家的路上，我想了很多，發試卷時老師的眼神，深深地刺激到了我，好像是狐疑，好像是不可置信，又或者是失望。還有同學們的議論，我不敢面對，更沒有臉面對!我恨不得鉆進地縫，但是我只能笑笑，然后接受這個事實，因為這是我應得的!是我自己不努力，這怪不了別人，只能說是我自作自受!

這次的經歷，仿佛是打擊，又或者是一個人生必過的一個坎。但是，我覺得更像一個機遇，一個讓我真正長大的機遇!

我的挫折經歷（實用15篇）篇七

我無法選擇命運，但可以選擇面對命運時的心態。

幸福的感覺其實很多，如求知是一種幸福；給予是一種幸福；親近自然是一種幸福；回報社會也是一種幸福；享受成功是一種幸福……我認為經歷挫折也是一種幸福。

人生的道路不會是一帆風順，人生難免碰釘子，所謂釘子，也就是人們常說的挫折。挫折與人生相伴，人生難免有挫折。

雖然人人希望時時好運，但是萬事如意、心想事成只是人們的一種愿望。從古到今，沒有一個人不經歷挫折和失敗。相反人們是在戰勝挫折的過程中發展起來的。可以說，人們是在挫折中成長的。

中國有句古話叫“蚌病成珠”。如果說珍珠是在痛苦中艱苦磨煉的結晶，那么智慧就是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。

我們要學會樹立正確的人生目標。一個人一旦樹立了遠大的目標就不會輕易屈服于各種挫折，而是以頑強的毅力戰勝挫折不斷前進。林肯總統就是一個例子：

22歲經商失敗；23歲競選眾議員失敗；26歲戀人死去；27歲精神崩潰；29歲競選州長失敗；34歲爭取國會提名失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗。到成為美國總統。林肯經歷過許多挫折，而且他有正確的人生目標，從失敗中吸取經驗，所以最后他成為了美國優秀的總統。

挫折是我們走向成功的墊腳石，愛迪生有句名言：“失敗是我所需要的，它和成功對我一樣有的價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”挫折是我們人生的一部分，讓挫折豐富我們的人生吧！

我的挫折經歷（實用15篇）篇八

挫折是一個人一生難以拒絕的伴侶，它雖然常常給人各種痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅。盡管我才邁出人生道路的開端，一次次挫折卻早已伴隨我走過一個又一個春夏秋冬，而且它們也讓我嘗到了大大小小的喜悅。一次，我聽哥哥說，做植物嫁接很有趣，我也很想嘗試一下。終于等到了雙休日，我來到爺爺家，看見陽臺上的畫畫草草生機盎然，我四處打量著，見那盆仙人掌肥肥碩碩的，而旁邊的太陽花嬌小燦爛，不由心里一動：何不來個仙人掌與太陽花嫁接？說干就干。我拿出工具，先把太陽花從花盆中連根拔出，又在仙人掌上切了一個小口子，把太陽花插在那里，又澆了一些水。過了幾天，我到那兒一看，咦？這是怎么回事，太陽花枯萎了。仙人掌也奄奄一息了。看著被我“摧殘”的植物我很難過，也很奇怪。為什么它們不能存活呢？我便上網查了資料，原來，我的嫁接技術有問題，第一，嫁接時我沒有把太陽花根上的泥土洗凈。第二，我在仙人掌上切的口子太小，無法使太陽花吸收更多的營養。我恍然大悟，暗暗責怪自己魯莽，應該先看書再動手，知道問題后，我便又做了一次嫁接。這次，我做了充分準備。我先把鏟子、刀等工具拿出來。接著，我用鏟子將太陽花從花盆里鏟出，把它的根部浸在水中。我小心翼翼地用手把太陽花地根部洗干凈，又用刀在仙人掌上切了個稍大一點深一點地口子，把太陽花插在里面，并澆上營養液。在接下來的幾天里，我精心侍弄、觀察、記錄。太陽花一天比一天精神，終于，在一個星期后，太陽花綻開了燦爛的笑容。“啊！我成功了！”我歡呼道。挫折之后，迎接你的就是喜悅和成功，面對挫折，我們應該毫不畏懼，知難而進，只有這樣，才能戰勝挫折，迎來成功。

我的挫折經歷（實用15篇）篇九

人生是一條布滿荊棘的崎嶇之路。面對布滿荊棘的人生，面對人生的挫折與失敗，應該毫不畏懼，知難而上，因為挫折也是人生中一道亮麗的風景線。

我們不希望在人生的旅途中出現磨難，每個人都希望生活之路沒有叢生的荊棘，也沒有挫折與失敗，可是，挫折可以磨礪人的意志，使人堅強爬起來，通向喜悅的成功。途中的風浪，不要埋怨，因為它是通向成功的階梯。翻開歷史畫卷，古今中外有哪位偉人不是飽經風霜的?司馬遷，身受酷刑，毫無畏懼，用大半人生堅持寫出了《史記》，被譽為“史家之絕唱”;華羅庚，家境貧寒，用馬類紙在墻角計算研究，成為舉世聞名的大數學家;貝多芬，兩耳俱聾，卻沒有喪失信心，“緊緊扼住命運的咽喉”，譜寫出氣勢磅礴的《命運交響曲》;比爾·蓋茨，富有天賦，自主研制，越過無數澎湃的風浪，走上了微軟之路。

“滴水穿石”，啟迪我們要克服風浪的束縛，追求成功要鍥而不舍;“千條江河歸大海”啟迪我們要有一往直前的勇氣和堅定執著的精神，攀登挫折之路去實現自己的目標;水遇寒而結為冰，啟迪我們在越是困難的時候，越要增強自信心永不退縮，只有這樣，才能克服困難，走向成功。

太陽每天都是新的，今天跌倒了，并不意味著明天也會跌倒;今天失敗了，明天的成功可能正向你招手，昨天的挫折，其實是邁向成功的階梯。失敗一次，離成功就更近一步。只要永不放棄，永遠拼搏，早晚會奪得成功的桂冠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。應把每一次的失敗歸結為一次嘗試，不去自卑;把每一次的成功都想象作一種幸運，不去自豪。就這樣，微笑著彈奏生活的樂章，去面對挫折，戰勝憂傷。

沒有波濤的海洋，絕不是真正的海洋;舞沙的沙漠，絕不是真正的沙漠;沒有波折的生活;也絕不是真正的生活。只有敢于面對挫折，用于迎接挑戰，才能飛得更高，走得更遠，鼓起勇氣去撞擊成功的大門。

沒有人喜歡挫折，但卻沒有人能拒絕挫折。上帝是一個精明的生意人，在給你些許成功的同時，也一定會搭配相應的挫折。

在這個大千世界里，有風和日麗的春天，也有冰封雪飄的寒冬，有陽光雨露的滋潤，也有冷風苦雨的侵襲。人生是一條漫長的旅程，有平坦的大路，也有崎嶇的小路，生活不僅僅是沐浴甘霖的綠葉，吮吸晨露的花朵，現實賜予我們的也并非都是鮮花和掌聲，其間也夾著淚水與痛苦，坎坷與艱辛，交融著酸咸苦辣，我們無法選擇，無法回避。

記得上初中的時候，就因為一件雞毛蒜皮的小事，我與我最好的朋友鬧翻了，我們冷戰了一個多星期。在這一個星期間，明明彼此都非常的難受，但誰也不肯先低頭認錯。直到一次巧合，讓我們的友誼又回來了!

那是一次班主任布置的任務，說是要考驗同學們的團結意識怎么樣?我們被分配到同一組，并選了她作為我們組組長。而班主任偏偏只把這次任務的活動方案告訴各組組長。無奈之下，我只好先開口向她詢問活動過程。因為這樣的過渡，在不知不覺中，我們又好起來了!

這是一件看似平常的朋友嘔氣的小事，但對我來講，不如說是一次挫折。如果，我們的關系繼續僵下去，我想，這一輩子我只會活在后悔中。因為我失去的不僅僅是一個益友，更是人生的一份無價之寶。

抑或如這次剛剛升入高中，面對陌生的環境，陌生的同學而不能適應時，導致我在學業上的頹廢。這樣突如其來的變化讓我有種想要輟學的念頭，但我知道這是不可能的。因為在父母對我期望很高的目光中，我不忍心讓他們失望。只好逼著自己學習再學習!

時間一點一點的流淌，讓我漸漸的把壓力化為動力，慢慢的融入于這個新集體中。

想這種普通的不能再普通的小事，往往會成為我們人生道路上的絆腳石。其實所謂的挫折并不是要經歷生離死別的才算。在生活中，也許一件越小的常事，給人的挫敗感越顯著。

所以，我們要學會珍惜這些所擁有的挫折!

我的挫折經歷（實用15篇）篇十

一個人的一生中，不能永遠是一帆風順，總要經歷挫折“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”這句詩告訴我們不要被挫折打敗，要勇敢的去戰斗。

我不會停滯不前，而是努力站起來，將挫折打敗因為我知道停滯不前是一個懦夫的做法，而我不是懦夫，我不會因挫折的阻礙而半途而廢，因為我知道，如果這樣，我將永遠不會享受到成功的喜悅。

我會遵循“千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風”的法則有不畏嚴寒，不怕困難的精神，使自己勇于面對挫折，不再畏懼他。

我會去尋找戰勝的方法，而不是“明日復明日”因為我知道在這句詩后面還有一句“明日何其多”是啊，能有多少個明天呢?所以我會將今天的任務今天完成，絕不拖到第二天，因為我知道明天永遠也不會來臨。

這件事已經過去好幾個月了。在這漫長的旅途上回頭望望走過的路，拿起手中的地圖，我又看見了那個顯眼的標記。這是一個帶給我無限遺憾與力量的印記——經歷挫折。

9月27日，那是一個星朗天的下午，學生會的換屆競選在緊張地進行著。雖然心中有些想法使我有點忐忑，但我還是面帶微笑地靜待競選結果的公布。想想過去的一年里我取得的成績，雖不能說無人能及也難有人望我項背;作為一名高一的學生，我不僅參與組織了校內各個活動，而且與濟南各所高中以及新聞報社都有良好的接觸。盡管大部分時間是我單槍匹馬，但聽到上屆主席的報告中，一大部分都有我的參與甚至就是由我主持的時候，我就更加堅定了必勝的信心。另外，在星期一的電視演講中，我發揮得也比較正常。這一切的一切似乎都預示著新一屆主席的最終歸屬已經離我不遠了。

但是，美好的愿望并不代表現實，相反有時它們相差得又太遠太遠。結果公布了，可新一屆學生會的成員名單中沒有我。我沒有經歷過五雷轟頂的時候，但當時我的確很難過。我不知道是怎樣度過了那個下午，內心的壓抑讓我幾次都要爆發，痛楚的淚水在眼眶邊轉了無數個輪回。最終我還是挺了過來，因為我知道如果真那樣做了也就不再是我自己，一個堅強的人了。

競選的失敗雖說是我人生第一次遭到的重大挫折，我曾哀嘆這個世界的不公，但比起那些肆意詆毀的人，我卻又覺得十分慶幸。我畢竟經歷過一種新體驗，即使它是挫折。又有什么?!

夜深了，月光透進了窗扉，撒了一地。我獨自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒，叭嗒”地打濕那份母親留給我的信。

我突然領悟到，連這么小的螞蟻面對挫折都毫不畏懼，我們人類更應該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內，便成功地發明了留聲機;貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：“我要扼住命運的咽喉。”就這樣貝多芬創作了舉世聞名的《命運》交響曲。

人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石!

鋼鐵是堅不可摧的，而這堅不可摧并不是與生俱來的，在這堅不可摧的背后是在650-1000℃的高溫下里反復鍛造再經過驟冷的反復冷卻下而成的，人也是一樣，想要變得堅強就必須經歷挫折。

從前，有兩個人，一個叫張三，另一個叫李四。他們兩都是種樹的人。有一次他們兩在同一時間、同一地點種了兩片同樣的樹林;但他們兩對待樹林的態度卻截然相反——張三像對待自己的親身兒子一樣對待樹林，天天給它澆水施肥。李四卻好像以為這樹林根本不是他的一樣，三五天才澆一次水甚至有時半個月都見不著他的人影。大家都說李四根本就不適合種植樹木，但是李四卻對他們的意見不為所動。一天晚上臺風乘著人們都在美美的睡覺的時侯給他們的村莊來了個“突然襲擊”。第二天早上，張三等風一停就飛奔著去看自己的樹林，可令他最不想發生的事發生了——他的樹林全毀了。張三看著自己的樹林有種欲哭無淚的感覺，他又轉頭看看李四的，卻發現李四的樹林中只有一兩棵小樹折斷了，其余的可以說的上是完好無損。張三和村民們都很疑惑，為什么李四的樹林卻沒有被毀呢?帶著問題他們找的了李四，李四這時正悠閑的看著電視。大家把問題告訴了李四，李四聽了解釋說：“像張三那樣天天給樹木澆水，樹木就會產生依賴的心理，跟就會浮在地表上，無法深入地下遇到一些挫折就會不堪一擊，而我正好和他相反，讓樹木多經歷經歷一下挫折，這樣樹木才會變得堅強，遇到風雨也會有抵抗的機會。聽了李四的話大家都不由得默默點頭。

人就是這樣只有經歷了挫折才能變得堅強，鋼鐵只有經過“挫折”才能變得堅硬，樹木只有經過“挫折”才能變得高大……可想而知挫折的重要，所以遇到挫折我們不能回避，而是勇敢的面對他。在充滿挫折的人生旅途中把自己練成一塊真正的“鋼”。

我的挫折經歷（實用15篇）篇十一

挫折，一個誰也不想遇到，但誰也無法避免的東西。所有的人都畏懼它的存在，這都是因為人們并沒有真正理解挫折。

挫折的由來有一個故事。從前，有個老巫女想用法術把自己變得美麗、年輕。但是她失敗了，她變得比以前更難看了。后來，她又刻苦鉆研了2年，終于知道了怎樣正確地使用法術使自己變得年輕。沒過多久她就變得年輕漂亮了，但是她回憶起以前變丑時大家都很討厭她，她非常憤怒，想報復世人。后來，她研制出了一種魔法，使所有的人做事都要先失敗一次，然后才能成功。挫折，就這樣誕生了。

挫折是無罪的，但是人們卻非常地討厭它。其實，正是因為挫折，才使我們的生活變得精彩，使我們獲得成功。講個故事，從前，貓的挫折就是它們不會游泳，而它們最喜愛的食物卻是魚。有一群貓，整天都在學習游泳，為的就是吃掉河里的魚。可是有一只貓撿到了一條跳到岸上來的魚，它飽餐了一頓，接著就躺在那里等待其它的魚跳出水面。就這樣，過了一個星期，那只貓餓死在那片草地上，因有前車之鑒，其他的貓卻早已學會了游泳，下河捕魚去了。

我的挫折經歷（實用15篇）篇十二

沒有人喜歡挫折，但卻沒有人能拒絕挫折。上帝是一個精明的生意人，在給你些許成功的同時，也一定會搭配相應的挫折。

在這個大千世界里，有風和日麗的春天，也有冰封雪飄的寒冬，有陽光雨露的滋潤，也有冷風苦雨的侵襲。人生是一條漫長的旅程，有平坦的大路，也有崎嶇的小路，生活不僅僅是沐浴甘霖的綠葉，吮吸晨露的花朵，現實賜予我們的也并非都是鮮花和掌聲，其間也夾著淚水與痛苦，坎坷與艱辛，交融著酸咸苦辣，我們無法選擇，無法回避。

記得上初中的時候，就因為一件雞毛蒜皮的小事，我與我最好的朋友鬧翻了，我們冷戰了一個多星期。在這一個星期間，明明彼此都非常的難受，但誰也不肯先低頭認錯。直到一次巧合，讓我們的友誼又回來了!

那是一次班主任布置的任務，說是要考驗同學們的團結意識怎么樣?我們被分配到同一組，并選了她作為我們組組長。而班主任偏偏只把這次任務的活動方案告訴各組組長。無奈之下，我只好先開口向她詢問活動過程。因為這樣的過渡，在不知不覺中，我們又好起來了!

這是一件看似平常的朋友嘔氣的小事，但對我來講，不如說是一次挫折。如果，我們的關系繼續僵下去，我想，這一輩子我只會活在后悔中。因為我失去的不僅僅是一個益友，更是人生的一份無價之寶。

抑或如這次剛剛升入高中，面對陌生的環境，陌生的同學而不能適應時，導致我在學業上的頹廢。這樣突如其來的變化讓我有種想要輟學的念頭，但我知道這是不可能的。因為在父母對我期望很高的目光中，我不忍心讓他們失望。只好逼著自己學習再學習!

時間一點一點的流淌，讓我漸漸的把壓力化為動力，慢慢的融入于這個新集體中。

想這種普通的不能再普通的小事，往往會成為我們人生道路上的絆腳石。其實所謂的挫折并不是要經歷生離死別的才算。在生活中，也許一件越小的常事，給人的挫敗感越顯著。

所以，我們要學會珍惜這些所擁有的挫折!

我的挫折經歷（實用15篇）篇十三

1、人生如一條漫長的道路，有平坦的大道，也有崎嶇的小路，有美麗的鮮花，也有布滿荊棘的陷阱。在這段路中，你跌倒了，不要指望別人將你扶起；你失去了，不要指望別人幫你尋回；你只有在挫折中不斷進取，才能讓生命更加美麗。

2、雖說彩虹會出現在暴風雨后，但是暴風雨又是哪里來的呢？暴風雨不會自己來，它需要我們的呼喚。如果前方是彼岸，擺在你面前的一條是鮮花之路，一條是荊棘之路，你會不加考慮就選擇前者嗎？仔細想想還是去荊棘中開創自己的路吧。鮮花之路有太多的人走過，那些走過的人中有一個是成功的嗎？這些失敗還不足以警示后人嗎？天上不會掉下餡餅。只有荊棘引導的路才是成功之道。

3、人生如一杯濃郁的咖啡，挫折便如浸泡我們的沸水。人生如一顆顆珍珠，挫折便如打磨我們的蚌。人生如一朵朵堅韌的梅花，挫折便如那冰冷的風雪。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”讓我們借助挫折的翅膀轉化成自強的動力飛向成功的'頂峰吧！

4、人生之路如此漫長，挫折，就像人生路上的一顆顆小石頭，我們隨時都有被它絆倒的可能。當你被絆倒時，你會是怎樣的選擇呢？挫折好比一個個小危機，有危難也有機遇。悲觀的人只看到“危”，跌倒了，便再也爬不起來；樂觀的人在危難的時候，努力去找尋新的機遇，善于把握住危機中的“機”，只要還存有一絲希望，就要勇敢去面對，去迎接挑戰。

5、縱觀古今中外，有那一位偉人是沒有經歷過挫折的？沒有。不經歷挫折，怎能取得成功？不經歷挫折，怎嫩演繹完美人生？不經歷風雨，怎能看到絢麗的彩虹？彩虹的美麗，必以風雨奠基，人生的完美，必須以挫折奠基。向挫折微笑，就是收獲功的喜悅。

6、正視挫折是強者的氣概，只有敢于面對挫折，敢于迎接挑戰，我們才能“飛得更高”，才能肩負起我們身上的重任。讓我們鼓起勇氣，挺起胸膛去撞擊成功的大門吧！記住：我們的成功就在前方！

7、人生如一條漫長的道路，有平坦的大道，也有崎嶇的小路，有美麗的鮮花，也有布滿荊棘的陷阱。在這段路中，你跌倒了，不要指望別人將你扶起；你失去了，不要指望別人幫你尋回；你只有在挫折中不斷進取，才能讓生命更加美麗。

8、失敗乃成功之母，這是我們耳熟能詳的一句話，面對挫折，只有擁有堅定的信念，永不放棄，尋找通往成功的路，雖然曲折，但能享受到成功帶來的快樂。

9、微笑能給人戰勝困難的信心，戰勝困難的勇氣，戰勝困難的力量，人啊給我們一起學會微笑，擁有微笑，帶著微笑迎著困難前進吧！

10、人生如一條漫長的道路，有平坦的大道，也有崎嶇的小路，有美麗的鮮花，也有布滿荊棘的陷阱。在這段路中，你跌倒了，不要指望別人將你扶起；你失去了，不要指望別人幫你尋回；你只有在挫折中不斷進取，才能讓生命更加美麗。

我的挫折經歷（實用15篇）篇十四

經歷了風雨，才感覺到陽光是多么美好；經歷了分離，才感覺相聚是多么快樂；經歷了病魔，才感覺健康是多么寶貴；經歷了挫折，才感覺挫折是如何痛苦，成功是多嗎高興。

人的成長歷程經歷充滿許多的挫折，是不可避免的。所以我們要做好全方位的準備去迎接那些突如其來的挫折。

面對挫折，我們需要一份坦然的心態，不是說，冷靜可以隨機應變，以多變攻擊一變，事情可以處理的很漂亮！坦然面對生活，生活就多了許多的快樂，少了許多的煩惱；坦然面對生活，人生可以經歷那種高山流水的美妙；坦然面對生活，我們的身心可以變得很健康，沒有外來的多余的情趣干擾我們健康的心靈。

面對挫折，我們也需要自信。生活中處處充滿競爭。激烈的競爭很容易產生挫折感。如何消除這種癥狀，答案是學會在競爭中生活，時刻給自己確立目標，超越自己。有時我們發現行動起來非常難，的確，但只需我們下定決心去戰勝，決心成功，我想事與愿違是難辦到的。

面對挫折，我們還需要樂觀。正是有了樂觀的，才為戰勝挫折創造了前提。生活是多變的，有了樂觀，心情才不至于也隨之變化。古往今來，成功者大部分都具有樂觀的心態。正是有了樂觀，我們的生活才變得如此精彩。

當我們經歷了挫折時，回想起來最有意義的還是那個戰勝挫折的過程，你想讓生活的品味進一步嗎？那么請嘗試，敢于與挫折面對面交談。

我的挫折經歷（實用15篇）篇十五

人生總會有高峰與低谷，當人陷入困境時會有不同的反應，有人把面前的挫折看作為可逾越的天塹，有人則可以將挫折作為階梯，使天塹變成通途。

有一些人像李白那樣，不僅可以讓自己自若地面對挫折，也能用“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”，讓別人從愁苦中擺脫出來，又能用“蓬萊文章建安骨，中間小謝又青發”來激勵別人。其實我們都面對著昨日今朝帶來的煩惱憂愁，但我們更應注意下一處的成功。就如“山重水復疑無路”再來一次，再堅持一下，下一刻便會“柳暗花明又一村”。挫折和失敗也行是下一處美景的前兆。

一個人的挫折有時是需要堅持克服的，也有時是可以繞過，如果你有“明朝散發一弄扁舟”的勇氣，果斷地放下壓力，當你回顧時，也許內心得到的自由快樂，比你所拋下的地位榮耀來的更有價值。

但這些想法并非只是古人可以做到，最近有一條新聞有力地證明了一時的挫折是可以通過堅持而超越的，那就是冬奧會上我國選手李堅柔的奪冠，有人說她只是靠運氣，而我認為如果沒有平時刻苦的訓練，沒有她在決賽中的堅持，怎會有最后的勝利，她經過無數挫折參加冬奧會，又冷靜參加比賽，成功對她來說已是一個偶然之中的必然。

面對挫折，堅持是愛迪生在失敗中千萬次的實驗，是攻堅戰中退卻后的又一次冒死的沖鋒，更是袁隆平為百姓在千山萬水中尋找那傳說中的稻種，一個個鮮活的例子告訴我們：面對挫折，不應搖頭嘆息，更不應自暴自棄，而是要以堅忍的態度、清晰的頭腦去面對它，突破它，超越它！