心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

做飯心得體會小學篇一

做飯是一個有趣且必不可少的生活技能。從小學開始，我們就被教導如何獨立完成一頓美味的飯菜。通過多年的實踐和探索，我逐漸領悟到一些做飯的心得體會。下面我將從購買食材、烹飪技巧、食物搭配、菜品創新以及健康飲食等方面進行介紹和總結。

首先，購買食材是做飯的第一步，也是至關重要的一環。在市場或超市選擇食材時，我們要注意選購新鮮、衛生的食材。不論是肉類、蔬菜還是水果，都應該選擇色澤鮮亮、皮膚細嫩的。同時，我們還要時刻關注食材的產地和質量。無論是購買海鮮還是蔬菜，我們都要選擇來源可靠的產自正規渠道的食材，以保證安全和營養。

其次，烹飪技巧是做飯的關鍵。掌握一些基本的烹飪方法，如煮、炒、烤、蒸等，是必不可少的。在煮沸時，我們要掌握好火候和時間以免食物變質；在炒菜時，要注意火候適中，翻炒均勻，以保證食物的口感和顏色；烤制食物時，要掌握好溫度和時間，避免烤焦或未熟。總之，烹飪技巧的運用使得食物更加美味，也更能吸引人。

第三，食物搭配是做飯的一項重要內容。食物的搭配要注意均衡和多樣性。我們既要有適量的蛋白質，如肉類、魚類和豆制品，也要攝入足夠的維生素和礦物質，如蔬菜和水果。同時，我們還要注重糧食的攝入，如大米、小麥和玉米等。不同種類的食物能夠為我們提供各種營養素，使得我們的飲食更加健康、平衡。

第四，菜品創新是做飯的一種趣味性體現。在傳統菜品的基礎上，我們可以進行改良和創新，增加食物的多樣性和創意性。例如，在簡單的炒菜中加入一些新鮮的香草或調料，可以使菜式更加美味和獨特。另外，我們還可以根據自己的喜好和需求進行菜品的創新，開拓食物的更多可能性。

最后，健康飲食是做飯的最終追求。作為做飯的一個目的，我們要保證食物的健康和營養。即使是美味的食物，如果不健康，也是無法長久享用的。因此，我們要避免食物中的過多油脂和糖分，盡可能選擇低鹽低油的烹制方法。此外，我們還要保持飲食的多樣性，適量食用不同種類的食物，使身體獲得各種營養素。

總之，做飯是一項需要技巧和創意的任務。通過購買新鮮食材、掌握烹飪技巧、合理搭配食物、創新菜品和追求健康飲食，我們可以享受到美味健康的飯菜。這也是我幾年來在做飯中得到的一些心得體會。我相信，只要我們用心去做，就能夠成為一位出色的小廚師。

做飯心得體會小學篇二

武漢的天氣太熱了，天氣預報說是要下暴雨呀，雷陣雨啊就是下不下來， 到最后一點雨都沒有下下來，溫度還是那么高，我晚上都是吹電風扇的，幾天都是整晚的開著，知道這樣下去是不行的，果然昨天有點感冒的癥狀了，早上起來后聲音粗粗的，鼻子不能出氣，嗓子也疼，決定要多關心一下自己......昨天中午去中商平價旁邊的工貿家電買了一臺嶄新的小冰箱回來，50l的， 又買了一箱罐裝的啤酒提了回來，真是夠沉的，好重啊，手都提麻了，這下要好好的滿足下自己，后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計，溫 度 范圍是—30℃~50℃，冰箱的溫控器有8個檔位，0到7檔，我撥到了3檔的位置，用起來挺安靜的，超節能1級的，24小時開機，3天只用一度點，渴了我打開冰箱喝冰水，隨便看了下溫度計，顯示4℃左右，總之方便多了，感覺比我的筆記本電腦還要省電些，我的電腦一般每天都要開機17個小時左右，這夏天這么高的溫度可真難為了它，不過還是用得很好，呵呵......

好了，今天我要開始自己做飯吃了，以前都是吃面條的，還吃很多零食，我買了很多放著，不想做面條或是忙的時候就吃點零食啊，喝牛奶。 我有個1800w的電磁爐，天天用來下面條，沒有買鍋，以前是沒打算做飯的。

這次感冒了，覺得吃飯要好點，于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋，電磁爐專用的，60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊，買的時候不覺得貴，奇怪。 還專門買了一把木質的鍋鏟，因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄，不能用清潔球去洗，也不能用鐵鍋鏟，要不然里面涂層會脫落，影響熱的傳遞，和食物粘鍋。

終于餓到中午了，為什么要餓呢？因為如果不是很餓的話，我會懶得做飯，辛苦不說，關鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃，沒有食欲，吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了，我喜歡蔬菜，挑了4個大土豆花了2。2元，茄子好像是1塊多一斤，反正我拿了2個中等的茄子花了0。7元，最近蔬菜都漲價了，西紅柿要2塊錢一斤，我記得上個星期好像是1。5一斤的，我沒有買，就買了土豆和茄子就回來了，夠我一個人吃一天的了，想想還不算貴，我以前天天到餐館吃炒菜，他們真的是暴利啊，按照這個菜價，起碼有百分之百的暴利，這些菜我都會做。到超市買了瓶鎮江老醋，我今天要做酸醋土豆絲。

油淋茄子和酸醋土豆絲終于做好了，飯也早就悶熟了，真香啊，我買的是京山橋米，蠻香的，真是比吃面條的食欲大多了，最后把那碗雞蛋羹也喝完了，剩下的菜我用保險袋裝好，放在冰箱冷藏起來了，真是方便啊，下午還可以吃一頓，還可以喝冰鎮啤酒，呵呵。。。。。剩下2個未撥皮的土豆還是留到明天再吃吧，電飯鍋里還剩下一半的飯，剛好夠我一個人再吃一頓，其實我只用那個小量杯裝了2次米就這樣了， 下次就會做得更好。

做飯心得體會小學篇三

做飯是一門藝術，也是一種生活的態度。在小學這個階段，我們開始接觸到家務事，而其中的烹飪便是一項重要的技能。在我與食物的相處中，我收獲了許多做飯心得與體會。

第一段：對食物的了解

在小學的課堂上，我們學習了許多關于食物的知識。我知道了各種食材的分類和特點，學會了分辨新鮮與糟糕的食材。我還明白了食物對我們身體的作用和營養搭配的重要性。這些知識讓我明白了做飯不只是簡單地為了填飽肚子，而是在給自己和家人提供健康的飲食。

第二段：從簡單開始

初學者應該從簡單的菜肴開始，這樣既容易成功又能積累經驗。我最早學會的就是煮飯和煮雞蛋。剛開始時我總是會將米煮的過軟或者煮過頭，雞蛋也會時不時煮破。但是，每次出錯后，我就會反思自己的操作，慢慢改進。漸漸地，我學會了掌握火候和時間，做出了口感和諧的米飯和完美的雞蛋。

第三段：創新與刻意練習

在掌握了一些基本技能之后，我開始嘗試創新。一次偶然的機會，我嘗試加入些許香料和調味品炒菜，發現菜肴的味道瞬間提升了許多。于是，我開始尋找更多的菜譜和食譜，學習制作更多樣化的菜肴。雖然在初期的嘗試中，我做出了許多失敗的嘗試，但通過不斷的嘗試和反思，我漸漸掌握了一些創新的技巧。

第四段：烹飪的樂趣

通過做飯這件事，我發現自己對于烹飪有著深厚的興趣。每當我將新學的菜肴做好端上餐桌時，看到家人們的笑臉和贊美的眼神，我都覺得非常滿足和開心。同時，在烹飪的過程中，我也體會到了專注和細致的樂趣。調和著各種食材，逐漸將一道道菜肴融合在一起，我能感受到一種平靜而有趣的心境。

第五段：堅持與分享

在烹飪的過程中，我體會到了堅持的重要性。剛開始的時候，有時候會感覺到苦惱和沮喪，但只要我不放棄，堅持去實踐和創新，就會在某個時刻獲得滿滿的成就感。在經歷了多次的失敗和成功后，我愿意將我的進步和心得分享給身邊的人。我教會了我的朋友們一些簡單的烹飪技巧，他們也從我這里獲得了樂趣和成就感。分享的過程中，我也提高了自己的技能和知識。

總結：

通過做飯的體會，我意識到做飯不僅僅是填飽肚子，更是一種藝術。通過對食材的了解，從簡單開始，創新與刻意練習，我發現了烹飪的樂趣和堅持的重要性。我會繼續保持對烹飪的熱情，不斷嘗試和學習新的菜肴，享受在廚房中創造美食的快樂。同時，我也希望能將這種樂趣和心得分享給更多人，讓大家都能感受到做飯帶來的幸福和滿足。

做飯心得體會小學篇四

疫情來襲之前，點外賣可能是上班族一天的快樂源泉，但在疫情發生之后，外賣點還是不點，就成為了一道難題。點外賣快捷、省時間，但其背后的安全風險卻讓人擔憂，自己做飯雖方便，但吃飯5分鐘，做飯2小時，花時間花精力不說，自己還得有廚藝這項技能……這種情況下，不少上班族的選擇困難癥又犯了。

對有些人來說，點外賣是因為他們真的沒時間。他們大部分時間不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤時間少則1小時，多則在2—3小時左右不等，這只是通勤的時間，并沒有再額外算上平時在公司加班的時間，上班族回到家以后已是精疲力盡，還有幾分力氣做飯呢，到家之后如果還能自己煮個速凍食品，就已經超過不少人了，所以外賣成了個不少人的選擇。

如果真的要點外賣，我們應該注意這兩點：

在下單時選擇“無接觸安心達”，與外賣小哥提前溝通好放置外賣的指定位置，在外賣小哥送完餐后我們可以自行取餐，這一過程能夠避免面對面接觸，保障我們自己的安全;取餐回到家之后，記得要去除外賣的外部包裝，對食品的內部包裝用消毒紙巾、酒精噴霧、酒精棉等物品進行消毒，最后不要忘記洗手!

有些人選擇點外賣，當然也有人選擇自己在家里做飯。在這種特殊時期，在朋友圈里曬自己的廚藝比曬口罩更能贏得旁人的羨慕，有些人本身就廚藝極佳，因此在朋友圈中妥妥地贏得了c位。還有很多人，因為疫情，發現自己竟然有做飯的天賦，別看他們的做飯啟蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶這種有一定難度系數的小吃和飲品，他們也可以做得很好。最近這段時間，“美食才藝大比拼”、“各地美食為武漢熱干面加油”等美食話題在各大社交平臺上逐漸流行了起來，儼然一副國民廚藝大提升的景象。

自己做飯不僅僅是鍛煉了廚藝那么簡單，在這種特殊時期，自己做飯更是給自己一份安全感和健康保障。從食材的準備到烹飪的過程都可以自己掌控，那些潛在的危險會被我們一點點降到最低，甚至消除，吃起來會讓自己更安心，而且和外賣相比，自己做的飯不會重油重鹽，會更健康。要注意的是，把飯帶到公司去吃時，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距離，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐過程中盡量少和他人交談。

在特殊時期，身體的健康問題受到了比以往更多的重視，越來越多的人意識到，健康才是萬事之本。在過去，我們為了讓生命更有質量更精彩，動輒因事業熬到凌晨，不斷透支自己的健康，其實生命是有自己的底色的，想讓其不單調蒼白，至少要做到保持健康。不要只把錢投資在股票和債券上，也要投資自己的健康，多關心自己一些，我們所追求的總會實現。

做飯心得體會小學篇五

做飯是一項非常有意義的技能，它不僅能夠滿足我們的口腹之欲，還能夠培養我們的動手能力和創造力。在小學階段，我們開始學習做飯，這是一段非常有趣而有挑戰性的經歷。下面，我將為大家分享我在小學時學習做飯的心得體會。

首先，做飯要有一個清晰的計劃。在開始做飯之前，我們要先確定想要做的菜品和所需食材。這可以通過查看菜譜或與家長商量來實現。在確定了菜品和食材后，我們可以列出一個詳細的步驟清單，以便有條不紊地進行烹飪過程。這個計劃的制定過程培養了我對食材和菜品的了解能力，也提高了我的組織和計劃能力。

其次，做飯需要認真地準備工作。在動手做飯之前，我們需要確保所有的材料和工具都準備好了。這包括洗凈食材，切好蔬菜，準備好調料等等。同時，我們還需要確保工作臺和廚具的衛生，以免食物被污染。準備工作的認真程度直接影響到烹飪過程的順利進行，所以我學會了認真細致地處理食材和準備工作，這不僅提高了我的動手能力，還養成了我的細心和耐心。

然后，在做飯的過程中，我們要始終保持安全。在小學時學做飯，我們第一次接觸到爐灶和刀具等危險的廚房設備。所以在烹飪過程中，我們要時刻保持警惕，不能隨意亂動刀具或接近爐灶。而且，我們必須穿上圍裙和手套，以保護自己不受熱或燙傷。此外，我們還要學會正確使用廚房設備，如使用火柴或打火機點燃爐具，在任何情況下都不能用水滅火等等。保持安全的意識和行動讓我學會了自我保護，也讓我更加自信地去嘗試新的菜品和烹飪方法。

除了安全，我們還要注重菜品的口感和色香味俱佳。在小學時，我們主要學做簡單的家常菜，如炒菜和煮湯等等。但是，無論是什么菜品，我們都要注重菜品的口感和色香味俱佳。比如，在炒菜時，我們要掌握火候，以保持蔬菜的鮮嫩和顏色的鮮艷；在煮湯時，我們要合理搭配調料，以保證湯的鮮美和營養價值。通過不斷地練習和嘗試，我逐漸掌握了烹飪的技巧和要領，也培養了我的創造力和口味的敏感度。

最后，做飯不僅要注重技巧，也要注重分享與快樂。在小學時，我經常和同學們一起做飯。我們會一起商量做什么菜品，一起購買食材，一起動手做飯。在烹飪的過程中，我們會互相幫助和鼓勵，分享著做飯的快樂和成果。這種團隊合作和分享的經歷使我更加熱愛做飯，也培養了我的合作意識和友誼。

做飯是一項需要技巧和耐心的活動，它不僅能夠滿足我們的需求，還能夠培養我們的動手能力和合作精神。在小學時，我們學習做飯，不僅要有清晰的計劃和認真的準備工作，還要注重安全和口感。最重要的是，做飯是一項需要分享和快樂的活動。通過我的做飯經歷，我積累了很多寶貴的經驗，也培養了許多重要的素質。我相信，在未來的學習與生活中，這些心得體會將對我有著積極的影響。

做飯心得體會小學篇六

武漢的天氣太熱了,天氣預報說是要下暴雨呀,雷陣雨啊就是下不下來, 到最后一點雨都沒有下下來,溫度還是那么高,我晚上都是吹電風扇的,幾天都是整晚的開著,知道這樣下去是不行的,果然昨天有點感冒的癥狀了,早上起來后聲音粗粗的,鼻子不能出氣,嗓子也疼,決定要多關心一下自己...

昨天中午去中商平價旁邊的工貿家電買了一臺嶄新的小冰箱回來,50l的, 又買了一箱罐裝的啤酒提了回來,真是夠沉的,好重啊,手都提麻了,這下要好好的滿足下自己,后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計,溫 度 范圍是-30℃~50℃,冰箱的溫控器有8個檔位,0到7檔,我撥到了3檔的位置,用起來挺安靜的,超節能1級的,24小時開機,3天只用一度點,渴了我打開冰箱喝冰水,隨便看了下溫度計,顯示4℃左右,總之方便多了,感覺比我的筆記本電腦還要省電些,我的電腦一般每天都要開機17個小時左右,這夏天這么高的溫度可真難為了它,不過還是用得很好,呵呵....

好了,今天我要開始自己做飯吃了,以前都是吃面條的,還吃很多零食,我買了很多放著,不想做面條或是忙的時候就吃點零食啊,喝牛奶. 我有個1800w的電磁爐,天天用來下面條,沒有買鍋,以前是沒打算做飯的.

這次感冒了,覺得吃飯要好點,于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋,電磁爐專用的,60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊,買的時候不覺得貴,奇怪. 還專門買了一把木質的鍋鏟,因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄,不能用清潔球去洗,也不能用鐵鍋鏟,要不然里面涂層會脫落,影響熱的傳遞,和食物粘鍋.

終于餓到中午了,為什么要餓呢?因為如果不是很餓的話,我會懶得做飯,辛苦不說,關鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃,沒有食欲,吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了,我喜歡蔬菜,挑了4個大土豆花了2.2元,茄子好像是1塊多一斤,反正我拿了2個中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都漲價了,西紅柿要2塊錢一斤,我記得上個星期好像是1.5一斤的,我沒有買,就買了土豆和茄子就回來了,夠我一個人吃一天的了,想想還不算貴,我以前天天到餐館吃炒菜,他們真的是暴利啊,按照這個菜價,起碼有百分之百的暴利,這些菜我都會做.到超市買了瓶鎮江老醋,我今天要做酸醋土豆絲.

油淋茄子和酸醋土豆絲終于做好了,飯也早就悶熟了,真香啊,我買的是京山橋米,蠻香的,真是比吃面條的食欲大多了,最后把那碗雞蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保險袋裝好,放在冰箱冷藏起來了,真是方便啊,下午還可以吃一頓,還可以喝冰鎮啤酒,呵呵.....剩下2個未撥皮的土豆還是留到明天再吃吧,電飯鍋里還剩下一半的飯,剛好夠我一個人再吃一頓,其實我只用那個小量杯裝了2次米就這樣了, 下次就會做得更好。

做飯心得體會小學篇七

在我8歲的時候，我不會做飯，那是我第一次下廚房做飯。

以前，爸爸經常不在家，媽媽偶爾在中午不回家，媽媽不回家的時候姥姥會來我家給我做飯。有一天中午，天氣不好，媽媽就沒有回家，于是我就只能在家里等姥姥，可等了好長時間，姥姥也沒有來，這是我突然眼前一亮心想：為什么非要等姥姥來呢？如果姥姥今天不來了呢？我自己做飯不就行了嗎？我一定要多做點，說不定晚上媽媽回來的時候還會夸我呢！做什么好呢？就做粥吧，粥容易做。說干就干！

我先在鍋里添了許多水，等水燒開后就往鍋里放了許多米，看了看，突然覺得米有點多，于是，又往鍋里放了許多水，又看了看，又覺得水有點多，有往鍋里放了點米，又覺得米有點多，又……就這樣那個鍋被我用米和水塞得滿滿當當！這暫且不說，先看看我用什么鍋做的吧——電炒鍋！用電炒鍋做的粥啊！當時我還覺得自己特別聰明呢！以為電炒鍋連蛋炒飯這么好吃的飯都做的出來，更何況粥呢？當時我卻不知道，原來電炒鍋只能用來炒菜啊！

過了好長時間了，飯也沒熟，就要到上學的時間了，沒辦法，先吃點零食吧，晚上回來后再說吧。

晚上，我回來的比媽媽早，就先去寫作業了，心想等媽媽回來以后再說。大約一小時后，媽媽回來了（媽媽總是在我到家大約一小時后到家）。她通常回家后的第一件事就是做飯，那天也不例外。媽媽進了家換了鞋就去廚房了，剛進去的時候突然像看見老鼠似的啊了一聲，把正在認真寫作業的我嚇了一跳，接著，她質問我：是不是你把電炒鍋弄成這個樣子的？我說是。她馬上把我拉了過去，說：“你看看你做的好事，居然用電炒鍋做粥，看看看看，上面的還沒熟，下面的已經糊了！”說了那么多，全是批評我的話。

唉，這就是我第一次做飯的經歷，我挨批評倒是沒什么，只是可憐了我家的那口鍋啊！

做飯心得體會小學篇八

唉，都六點了，我的肚子早就開始打“內戰”了，餓得咕咕直響，可媽媽還沒回來！嗯，對了，媽媽不是老說我小，我干活她不放心嗎，今天就讓我替媽媽做頓飯吧，也好讓她瞧一瞧！

雖說立下了“雄心壯志”，可畢竟是頭次下廚，我連要做什么都想不出來，做飯。正在發愁時，一回頭，看見地上有又紫又亮的茄子，眼前頓時一亮，不禁叫出聲來——“燒茄子！”

說干就干。洗好茄子，再動手切。我系上圍裙，放好菜板，右手緊緊握住刀，左手死死按住茄子，一刀一刀仔細切起來。這一道“工序”順利通過，下面就要進行最關鍵的操作了——點火燒茄子。我像是要完成什么神圣使命似的，心里嘣嘣直跳。我深深地吸了一口氣，又吐出來，定了定神，然后點燃了煤氣爐，坐上鍋。可該倒多少油呢？我猶豫了一會兒，就隨便倒了一些。突然我想起蔥花還沒切呢，又趕緊去切蔥花，就在我切蔥花的時候，油已經冒起煙來，而且越來越大，我慌忙抓起一捧茄子倒進鍋里，又把蔥花，一些五香粉，一股腦全撒進鍋里，隨后便用鏟子把茄子翻來翻去。煙壓下去了，可那些茄子塊好象故意跟我做對。我想往左翻，它卻往右溜，我想往右翻，它卻朝左跑，有的茄子塊可能嫌鍋里太熱了，還老想往鍋外跳！有一塊茄子趁我沒注意，竟然蹦了起來，“嘣”地一聲，差點兒崩倒我身上。嗬，好家伙，真沒想到茄子還會“跳高”，都快成“運動員”了，我們班老師不在的時候也沒這些茄子鬧得厲害！怎么辦？俗話說的好——急中生智，我靈機一動，不翻了，改用鏟子壓。這一壓，果真見效，茄子們都服服帖帖地了。我又往鍋里放了半勺鹽，倒了一些水，用圍裙擦了一把頭上的汗，趕緊跑到樓下小鋪買了幾個饅頭。待我回來時往鍋里一看——呀！茄子已經燒糊了！

此時，什么餓呀、累呀，全忘記了，只剩了一個字——急，這可怎么辦呢？此刻，我心里真不是個滋味，只是燒個茄子就這么不容易，那媽媽每天要做各種各樣的飯菜，該有多辛苦啊！

正在我垂頭喪氣呆望著這一鍋“燒茄子”的時候，媽媽回來了，她看到我做出這樣的“好菜”，哈哈大笑起來，她說：“這可是新品種——黑燒茄塊。嘿，怎么做的？等哪天教教媽媽！”笑后，媽媽又一本正經地對我說：“這可是你第一次做的飯，咱們一定吃下去。不過你可要好好品品它的滋味呀。明白了嗎？”

我使勁地點了點頭。

做飯心得體會小學篇九

小學生做飯是一個有趣而有挑戰性的過程。不僅能夠培養孩子們的獨立自主意識，還能加深他們對食物和烹飪的認識。作為一個小小廚師，我在做飯的過程中收獲了很多心得和體會，今天我要分享我的小學做飯心得體會。

第二段：理清步驟，注意安全

在開始做飯之前，首先要明確做飯的步驟和所需材料。設立好清單，這樣不僅可以避免將重要材料遺忘，還可以讓媽媽對咱們的安全的考慮。做飯時，要先預熱爐灶；使用廚具時要小心，避免燙傷和切到自己的手指。還要記得在用完后及時清洗工具和報廢物，保持廚房的整潔和衛生。掌握這些基本要領后，我們可以更加有信心和安全地動手做飯了。

第三段：嘗試新食譜，發現樂趣

做飯不僅能滿足饑腸轆轆的需求，還能讓我們嘗試新的食譜和發現烹飪的樂趣。我曾經嘗試做過簡單的披薩餅和蔬菜沙拉，通過挑選并組合不同的食材，我發現了不同食物之間的搭配和輔助作用。同時，在制作過程中，我親手感受到食物的變化和成長，這不僅增加了對食物的尊重，也讓我更加感恩每一口美食。

第四段：發現問題，改善技巧

在不斷嘗試中，我發現了做飯中的一些常見問題，并積累了改善技巧的經驗。比如，在煮飯時，有時候會發現米飯煮得過軟或者過硬。我嘗試減少或增加水的用量來調整米飯的軟硬度，逐漸找到了合適的比例。此外，在炒菜時，火候的掌握也非常關鍵。我發現高火炒菜時要不斷翻炒，以免菜糊掉；而低火煮菜時需要多加耐心，保持翻炒的頻率。通過不斷總結經驗，我逐漸提高了自己的烹飪水平。

第五段：分享快樂，培養愛心

做飯不僅是一種技能的培養，也是一種表達愛心的方式。在做飯的過程中，我很享受邀請家人一起品嘗我親手制作的食物。見到他們享受美味佳肴的模樣，我感到非常滿足和快樂。有時候，我還會將自己心愛的飯菜與同學們分享，在大家品嘗美食的同時，也傳遞了我的愛心和幸福感。通過與他人分享，我們不僅可以培養愛心和關愛他人的意識，還可以獲得更多的贊美和鼓勵。

結論：

通過小學做飯的經歷，我學到了很多，不僅提高了手的靈活性和協調性，還培養了獨立和自主的能力。通過不斷嘗試和改進，我不僅掌握了一些基本的烹飪技巧，還學會享受做飯的樂趣。同時，我還在分享中體會到了愛心的力量。小學做飯是一個寓教于樂的過程，我相信通過這樣的經驗，我們可以培養更多小廚師，也會讓我們的生活更加豐富多彩。

做飯心得體會小學篇十

在我8歲的時候，我不會做飯，那是我第一次下廚房做飯。

以前，爸爸經常不在家，媽媽偶爾在中午不回家，媽媽不回家的時候姥姥會來我家給我做飯。有一天中午，天氣不好，媽媽就沒有回家，于是我就只能在家里等姥姥，可等了好長時間，姥姥也沒有來，這是我突然眼前一亮心想：為什么非要等姥姥來呢？如果姥姥今天不來了呢？我自己做飯不就行了嗎？我一定要多做點，說不定晚上媽媽回來的時候還會夸我呢！做什么好呢？就做粥吧，粥容易做。說干就干！

我先在鍋里添了許多水，等水燒開后就往鍋里放了許多米，看了看，突然覺得米有點多，于是，又往鍋里放了許多水，又看了看，又覺得水有點多，有往鍋里放了點米，又覺得米有點多，又&&就這樣那個鍋被我用米和水塞得滿滿當當！這暫且不說，先看看我用什么鍋做的吧——電炒鍋！用電炒鍋做的粥啊！當時我還覺得自己特別聰明呢！以為電炒鍋連蛋炒飯這么好吃的飯都做的出來，更何況粥呢？當時我卻不知道，原來電炒鍋只能用來炒菜啊！

過了好長時間了，飯也沒熟，就要到上學的時間了，沒辦法，先吃點零食吧，晚上回來后再說吧。

晚上，我回來的比媽媽早，就先去寫作業了，心想等媽媽回來以后再說。大約一小時后，媽媽回來了（媽媽總是在我到家大約一小時后到家）。她通常回家后的第一件事就是做飯，那天也不例外。媽媽進了家換了鞋就去廚房了，剛進去的時候突然像看見老鼠似的啊了一聲，把正在認真寫作業的我嚇了一跳，接著，她質問我：是不是你把電炒鍋弄成這個樣子的？我說是。她馬上把我拉了過去，說：你看看你做的好事，居然用電炒鍋做粥，看看看看，上面的還沒熟，下面的已經糊了！&&說了那么多，全是批評我的話。

唉，這就是我第一次做飯的經歷，我挨批評倒是沒什么，只是可憐了我家的那口鍋啊！

做飯心得體會小學篇十一

第一段：引言（100字）

小學生做飯是一件讓人驚訝的事情，他們在如此年幼的時候已經開始學習烹飪技巧。小學生做飯既可以增加他們的實踐能力，也可以培養他們的責任心和團隊合作精神。下面我將分享我小學生做飯后的心得體會。

第二段：自我管理（200字）

小學生做飯需要先學會自我管理。在烹飪的過程中，我們需要掌握食材的放置位置，了解每個食材的儲存方法和保存期限。同時，我們要能夠進行合理的時間規劃，合理安排烹飪所需的時間，這樣才能確保飯菜的口感和食材的新鮮度。

第三段：團隊合作（200字）

小學生做飯還需要進行團隊合作。在廚房里，我們需要分工合作，明確每個人的任務，協調人數上的配合。有時候，我們還需要互相幫助，相互配合，這樣才能完成更復雜的菜品。團隊合作培養了我們的團結協作能力，教會了我們懂得關心、幫助和尊重他人的重要性。

第四段：創造力和創新（300字）

小學生做飯過程中，我們可以展示自己的創造力和創新意識。在有限的條件下，我們可以根據自己的口味喜好適量地調整配料的用量，以及烹飪的方式方法。我們可以根據自己的創意嘗試新的菜肴，融入自己的想法。這樣一來，我們不僅能夠展示自己的才華，更能夠在嘗試中提升技能和培養創造力。

第五段：飲食健康（300字）

小學生做飯后，我們更加關注自己的飲食健康。在選擇食材和烹飪方法的時候，我們會更注重營養搭配和合理搭配。我們了解到不同食材中的營養成分，明白身體對于各種維生素、礦物質的需求，學會了健康合理地搭配食材，這對我們的身體發展非常重要。

結尾（100字）

總的來說，小學生做飯是一項有益且有趣的經歷。通過烹飪，我們不僅可以提高自己的自我管理能力，培養團隊合作精神，還可以發揮自己的創造力和創新意識。同時，我們也更加關注自己的飲食健康。希望在未來的日子里，我們可以繼續探索烹飪的樂趣，不斷成長和提升自己。

做飯心得體會小學篇十二

武漢的天氣太熱了，天氣預報說是要下暴雨呀，雷陣雨啊就是下不下來，到最后一點雨都沒有下下來，溫度還是那么高，我晚上都是吹電風扇的，幾天都是整晚的開著，知道這樣下去是不行的，果然昨天有點感冒的癥狀了，早上起來后聲音粗粗的，鼻子不能出氣，嗓子也疼，決定要多關心一下自己......

昨天中午去中商平價旁邊的工貿家電買了一臺嶄新的小冰箱回來，50l的，又買了一箱罐裝的啤酒提了回來，真是夠沉的，好重啊，手都提麻了，這下要好好的滿足下自己，后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計，溫度范圍是—30℃~50℃，冰箱的溫控器有8個檔位，0到7檔，我撥到了3檔的位置，用起來挺安靜的，超節能1級的，24小時開機，3天只用一度點，渴了我打開冰箱喝冰水，隨便看了下溫度計，顯示4℃左右，總之方便多了，感覺比我的筆記本電腦還要省電些，我的電腦一般每天都要開機17個小時左右，這夏天這么高的溫度可真難為了它，不過還是用得很好，呵呵......

這次感冒了，覺得吃飯要好點，于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋，電磁爐專用的，60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊，買的時候不覺得貴，奇怪。還專門買了一把木質的鍋鏟，因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄，不能用清潔球去洗，也不能用鐵鍋鏟，要不然里面涂層會脫落，影響熱的傳遞，和食物粘鍋。

終于餓到中午了，為什么要餓呢？因為如果不是很餓的話，我會懶得做飯，辛苦不說，關鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃，沒有食欲，吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了，我喜歡蔬菜，挑了4個大土豆花了2。2元，茄子好像是1塊多一斤，反正我拿了2個中等的茄子花了0。7元，最近蔬菜都漲價了，西紅柿要2塊錢一斤，我記得上個星期好像是1。5一斤的，我沒有買，就買了土豆和茄子就回來了，夠我一個人吃一天的了，想想還不算貴，我以前天天到餐館吃炒菜，他們真的是暴利啊，按照這個菜價，起碼有百分之百的暴利，這些菜我都會做。到超市買了瓶鎮江老醋，我今天要做酸醋土豆絲。

做飯心得體會小學篇十三

小學生是成長的年紀，他們應該培養自理能力，而學會做飯是其中一項必備技能。近年來，越來越多的小學生開始嘗試做飯，他們不只能夠給自己準備簡單的午餐，還可以幫助家人分擔一部分家務。在我學習做飯的過程中，我有許多的體會和感悟。

第二段：學習的初衷

我學習做飯最初的動力來源于對美食的熱愛。我喜歡品嘗各種美食，而且在家吃外賣的頻率也越來越高，這讓我逐漸認識到自己應該學會做一些簡單的飯菜，而不是總是依賴外賣。于是，我開始向家長請教一些基本的廚藝。

第三段：學習的過程

剛開始學習做飯的時候，我遭遇了一些挫折。有時候菜做得不好吃，有時候還會有小火災。但是，我并沒有因此而放棄，相反，我更加堅定了學習做飯的決心。我找到了一些簡單易學的菜譜，包括炒菜、煮面等基本的烹飪技巧，并且把握機會觀摩家長的烹飪過程，向他們學習。通過不斷地實踐和嘗試，我漸漸地掌握了一些基本的廚藝。

第四段：樂趣與收獲

學習做飯的過程讓我有了許多樂趣與收獲。首先，我發現當我親手做出一道美味的菜品時，感覺非常自豪和滿足。自己動手準備食物不僅能夠滿足自己的口福，還可以與家人分享這份滿足和快樂。其次，學習做飯還讓我更關注飲食的健康和營養搭配。在學習的過程中，我了解了很多食材的特點，并學會根據自己的需要進行合理的搭配。這讓我更加注重飲食的多樣性和均衡性。

第五段：對未來的展望

通過學習做飯，我認識到了自己的潛力和價值。我相信，隨著時間的推移，我會越來越熟練，并嘗試制作更加復雜和美味的菜品。我希望能夠在未來的某一天，能夠為家人和朋友做一桌豐盛的晚餐。而且，學習做飯也為我打開了更廣闊的視野，我希望能夠將來有機會在餐飲業方面發展，也可以為社會做出更多貢獻。

結尾：

學習做飯是一項對小學生綜合能力要求較高的實踐活動，不僅可以提高他們的自理能力和動手能力，還能夠培養他們的獨立思考和解決問題的能力。通過學習做飯，小學生可以獲得成就感和滿足感，并且逐漸掌握一項重要的生活技能。我相信，只要勇敢嘗試，勇于克服困難，每個小學生都可以成為一位出色的小廚師。

做飯心得體會小學篇十四

第一段：介紹做飯的背景及意義（200字）

現代社會中，隨著家庭結構的變化，越來越多的小學生需要獨自在家做飯。這對他們來說既是一種挑戰，也是一次鍛煉。小學生做飯不僅能夠培養他們的自理能力，還能提高他們的安全意識和創造力。而作為一位小學生，在經歷了做飯的過程后，我深感這樣做給我帶來了很多的心得體會。

第二段：學會獨立與自理能力的重要性（200字）

小學生做飯的第一個心得體會是學會了獨立和自理。在經歷了一次次的廚房探險后，我逐漸掌握了煮飯、炒菜和蒸蔬菜等基本的烹飪技巧。我不再依賴父母的幫助，而是學會了自己解決問題，照顧自己。這不僅提高了我的自理能力，也讓我更加自信和獨立。

第三段：提高安全意識的必要性（200字）

小學生做飯的第二個心得體會是提高了安全意識。在做飯過程中，我曾經不小心燙傷了手指和炒菜時被油濺到臉上，這些意外讓我意識到了安全的重要性。我開始注意使用爐臺和刀具時的安全距離，了解滅火器的使用方法以及如何防止食物中毒。這些知識不僅在做飯時派上了用場，也讓我更加安全地生活。

第四段：提升創造力和專注力（200字）

小學生做飯的第三個心得體會是提升了創造力和專注力。在烹飪的過程中，我學會了將不同的食材搭配在一起，嘗試不同的烹調方式，創造出獨特的美食。這需要我發揮創造力和想象力，提升了我的思維能力。同時，做飯也需要耐心和專注，只有一心一意地對待每一個步驟，才能保證做出美味的食物。

第五段：做飯的樂趣及反思（200字）

小學生做飯的最后一個心得體會是感受到了做飯的樂趣。曾經，我對做飯抱有很大的恐懼心理，覺得太麻煩了，但是當我親手制作出一道美味的菜肴后，我感到了成就和自豪。而在每天繁忙的學習生活中，做飯成為了我釋放壓力的方式，也成為了我與家人分享快樂的時刻。同時，在做飯的過程中我也發現了我的不足之處，例如炒菜時油的掌控不好等。這促使我不斷地學習和進步，完善自己的廚藝。

總結：

通過小學生做飯的心得體會，我深刻地領悟到了獨立和自理的重要性，提高了安全意識，提升了創造力和專注力，同時也體會到了做飯的樂趣，并通過不斷的反思來完善自己。盡管做飯對于小學生來說是一項挑戰，但通過這個過程，我們不僅能夠提高自己的能力，也能夠享受到快樂和成長的過程。