我們常常羨慕那些能寫出優秀作文的同學，他們的思維清晰，表達流暢，值得我們學習。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，僅供參考，希望可以給大家一些靈感。

減肥的媽媽（優質13篇）篇一

春節前，我們全家人去購物。媽媽看上幾套特別漂亮的衣服，可是左試右試，怎么也穿不進去。媽媽只好一步三回頭地離開了商店。

回到家，媽媽第n次宣布：我要減肥！

“誰信呢？”我和爸爸異口同聲，不屑一顧。誰知，這更堅定了媽媽的決心：“那就騎驢看唱本——走著瞧！”于是，媽媽使出了各種減肥招數，請看：

招數1：節食。

聽說吃蘋果可以減肥，媽媽為了減肥，早餐只吃一個蘋果和一杯牛奶；午餐和晚餐只吃青菜和蘋果。對于美味可口的肉，一概不吃。當我和爸爸吃著香噴噴的飯菜時，媽媽就圍著桌子團團轉，還不時地咽口水。夜晚肚子唱起“空城計”時，她就使勁喝白開水，實在受不了，她就拿起蘋果大口大口地吃起來。

結果：堅持了三天，媽媽終于抵擋不住美味佳肴的誘惑，減肥宣告失敗。

招數2：運動。

一招不成又來一招，媽媽決定運動運動減肥。她還買來一臺秤時刻檢查自己的體重。媽媽每天上下班都堅持走路，在學校不打夠一個小時的籃球決不罷休；回到家里又忙著轉呼啦圈、踢毽子，還咬咬牙買來跑步機，連看電視時也不忘了跑，真有點走火入魔了?？墒沁@樣做的后果就是——在餐桌上變本加厲地大吃大喝，還說是運動消耗體力，當然要多吃東西補充體力。

結果：媽媽堅持了10天，由于運動量大，胃口特好，體重重了1斤。減肥又失敗了。

招數3：節食+運動。

使了兩招減肥招數，沒有任何效果，媽媽就及時總結經驗，決定節食和運動同時使用。在吃的方面，早餐正常；午餐多菜少肉，吃半碗飯；晚餐吃五成飽。在運動方面，步行、轉呼啦圈、打球、跑步一樣不少。

結果：堅持了10天，媽媽一稱體重，輕了2斤。媽媽看到了成功的.希望，練得越來越起勁。

媽媽的減肥活動還在進行中，我希望她能瘦身成功，穿上她喜歡的漂亮的衣服。

減肥的媽媽（優質13篇）篇二

媽媽長的很肥，肥成什么樣呢？我們家沙發可以坐四個人，媽媽一坐上去就占了兩個人的位置。看著大街上長的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因為長的瘦才能穿），媽媽終于下定決心：減肥！

美容課上，美容師告訴媽媽一個有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說要少吃多運動了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說：“絕食只是前三日難受想吃，三日之后便無餓感?！笨蓩寢寘s口口聲聲的告訴他們：“你們胡說！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來，可為了減肥，只能與它們進行隔離。但這樣的日子實在痛苦。終于，在一天早上，她在也忍不住了，撲進廚房便把前幾天的損失都補了回來。

唉，沒辦法，這減肥夢豈能就此破產。媽媽又使出一招，“監督減肥法”。她要我和爸爸控制她的飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力?？蓩寢屵€是受不住考驗，半夜竟然到廚房的冰箱里找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補了回來。

兩招不行，再來一招，“運動減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運動器械來減肥?？蓻]過幾天，媽媽就不去了，原來她迷上了電視劇《海狼行動》，看電視沒啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄云外去了?？上О?，又失敗了。

三招不行，媽媽終于死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！

減肥的媽媽（優質13篇）篇三

說我媽減肥認真吧!的確，她的安排挺苛刻的。要求自己每天6：00起來，每晚8：00之后不能吃東西。每天晚上只吃一個黃瓜和一個番茄，任憑自己有多餓，她也什么都不肯多吃一口，任憑誰用多么香的食物放在她嘴邊，她只是把頭扭到旁邊。吃完飯1小時后做各種各樣的、五花八門的運動：跳繩500個，開合跳300個……又用手機找各種減肥操。每當我寫完作業，一開門，就聽見她在“呼、呼、呼”，喘著粗氣啊!

一天吃飯時，我故意拿了個香味十足的雞腿，在她的鼻子前面晃來晃去，然后一口一口地開始吃，嘴里一邊咀嚼，一邊說：“真香啊!”嘴里還發出吧唧吧唧的聲響，饞得她是口水直流三千尺?？伤€是頭一扭，說：“我減肥呢?不吃!”繼續當她的吃“瓜”群眾。這樣一看，她對減肥還是挺上心的。

不談減肥，她做家務的時，又是一絲不茍的。她拿著掃把掃地，掃得都可以在上面溜冰了，一絲灰塵也沒有;她洗起衣服來，也經常不麻煩洗衣機?？傉f：“洗衣機洗不干凈?！睂嶋H是她想讓我們穿上最干凈的衣服。跑到廚房噼哩啪啦做飯，一會兒就能端出了世上最最美味的飯菜。這認真勁要放在減肥事業上，估計很快就能達到目標了。

媽媽的減肥計劃失敗了，但這有什么關系呢?減肥是女人一輩子的事業，那就用一輩子的時間去實現吧。

減肥的媽媽（優質13篇）篇四

“完了，完了，我又長胖了！”媽媽每天往體重秤上一站，就會這么嚷嚷。她常對我說：“以前我哪像這樣，自從生了你，就發胖了。好好的衣服都不能穿了，哎！”我聽了，也調皮地回答：“媽媽，對不起了，都是我惹的禍！”這時，媽媽總會哈哈大笑。

一天，媽媽匆匆回到家，就喜笑顏開地對爸爸說：“今天我遇到一位老同學，她原來很胖的，現在變苗條了，我真是好羨慕??！”我一聽，忙接過話茬：“她是怎么減肥的呀？”媽媽把某醫院用針灸減肥的事一五一十地告訴了我們。

我見媽媽這樣開心，就說：“那你也可以試試呀！”這時，媽媽一本正經地說開了：“光扎銀針是不夠的，還要按照它的.食譜吃一日三餐：早上吃一個雞蛋，一瓶牛奶和一個水果；中午吃半斤蔬菜和半斤魚；晚上吃一兩半牛肉和一根黃瓜?！卑职致犃苏f：“哦，原來這是餓出來的瘦?！眿寢屄牥职诌@么一說，臉馬上由晴轉多云了。

個菜好吃，一會說那個菜味道實在棒，引得媽媽口水都快流出來了。

一個月過去了，媽媽還是沒能瘦下來，她針灸也不去做了，零食照吃，飯量也沒少，還是天天那么開心。在我的眼里，媽媽始終是最美的！

減肥的媽媽（優質13篇）篇五

令我最難忘的一件事就是媽媽減肥的那一段時間?？蛇@減肥雖好，卻是我和爸爸的一大噩夢。為什么這樣說呢？這一切，還要從幾個星期前開始講起。

記得那天下午，媽媽在家休息，她在網上看到一篇新聞：說什么經常坐在辦公室的人容易長胖，并會有一些職業病的并發癥。媽媽很恐慌，立馬跑到街上的電子秤上面稱了一下，結果顯示體重比原來重了十七斤。

第二天早上。還不到七點鐘，就聽到客廳里傳來“呼呼，呼呼”的聲音，我起床打開門一看，原來是媽媽在甩呼啦圈呀?！皨?，你這是在干嘛呢？大清早的讓人睡覺都睡不好。”我說。媽媽邊甩邊問我：“陽陽，你有沒有發現媽媽現在長胖了呀？”媽媽擦了擦汗說：“你先去睡一下，媽媽一會就好了?！笨晌乙惶傻勾采希锹曇暨€是不停的出現在我耳邊，最后我終于受不了了，只好起床。

洗漱完后，我問媽媽：“早餐做好了嗎？我好餓！”“從今天起，家里不做早餐了，你和你爸去街上過早。不要在家吃，以免提起我的食欲?！眿寢寶獯跤醯恼f。無奈，我和爸爸只好上街隨便應付了一餐。好不容易熬到了中午，本想好好吃一頓。可是沒有想到，中午的主是大米飯和青菜，再加一盤涼拌黃瓜。像爸爸和我這種餐餐都離不開葷的人，這怎么行呢？哎呀，暈了！

下午到了吃晚飯的時間，媽媽要我們一起陪她去奶奶那。我想：都是吃晚飯的時間了，媽媽想干嘛？要知道奶奶住的地方離我家有五里遠呢。下了樓，媽媽說：“今天我們環保出行，不坐公汽，步行到奶奶那，行嗎？”哦，我媽媽要我們陪她一起運動呀！“奶奶已經做好晚飯了，快點走哦。”爸爸悄悄的對我說：“你媽媽和奶奶已經說好了，要我們支持她的減肥計劃，以后可就苦了你老爸了哦”。要知道，老爸從來都不做飯的呀！

不用多說，媽媽的減肥計劃順利進行并逐步取得成果。老爸從學做飯開始發展到向媽媽和奶奶請教學做家常菜。我呢，從慢慢的習慣了到變得有點喜歡，甚至是欣賞老爸的烹飪手藝了。

減肥的媽媽（優質13篇）篇六

媽媽有30來歲，有一點點胖，個子不算高，濃眉毛，不大不小的眼睛，紅紅的嘴巴，比較小的鼻子，小耳朵，長頭發。

有一天，她突然覺得自己胖了，吵著要減肥。從那天之后，媽媽每天都在找減肥的辦法。

一天，我們在散步時，看到了一個減肥店，媽媽停住了腳步，我們一起進去看了看，媽媽問道：這都是減肥的嗎？店主說：是的！這時店主就開始了詳細的給媽媽介紹各種產品的用法，媽媽聽完之后，異常開心！

回到家媽媽就開始了走上了她的減肥之路，有一個腰帶是插電用的，腰帶里面有一個減肥藥包，通過電把藥包加熱通過肚臍而吸收的。還有就是每天吃的食物要清淡，加上呼啦圈的運動日復一日的堅持，兩個月下來媽媽真的瘦了好多呀！瘦了的媽媽看起來是比原來更精神了。

但是有時候看到媽媽餓了又不能吃，我的心里很難過，我寧愿媽媽胖一些，也不愿意她受那份罪?？墒强吹綃寢寽p肥之后每天的好心情，讓我明白了只要是讓媽媽開心的事，我也是開心的。還有就是媽媽減肥的這份堅持到底的決心，是值得我去學習的。

同學們，你們希望你們的媽媽一樣去減肥么？

減肥的媽媽（優質13篇）篇七

“每天起床第一句，先給自己打個氣。每次多吃一粒米，都要說聲對不起。魔鏡、魔鏡看看我，我的鎖骨在哪里？美麗，我要美麗，我要變成萬人迷……”唉，起耳朵繭的《卡路里》又響了，不用說，一定是媽媽在減肥了。

我走出房間，一出門就看見媽媽在那里扭扭屁股扭扭腰，還時不時地吼叫兩句：“加油，努力！希望今天能減掉2斤！”看到媽媽這個樣子，我忍不住笑起來。媽媽發現我偷笑，很嚴肅地對我說道：“笑什么笑，老媽雖然長得不怎么漂亮，但我也想美呀！你就不能配合一下老媽嗎？”

“哈哈哈，哈哈哈……”看著老媽認真的樣子，我笑得更歡了。但為了配合媽媽，我擦完眼淚也學著媽媽跳起來，和媽媽一起唱起了《卡路里》：“為了變成小蠻腰，天天提著一口氣。為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。天生麗質難自棄，可惜吃啥我都不膩。努力，我要努力，我要變成萬人迷……”

周末，媽媽又在減肥。媽媽發現我起床了，神秘兮兮地跑過來，低下頭用手指著自己的臉問我：“寶貝，你覺得老媽有什么變化嗎？”我左看右看后說：“沒什么變化呀！”

媽媽馬上站了起來，挺著胸脯又問：“寶貝，你再看看，老媽有什么變化嗎？”我上看下看后又說：“沒什么變化??！”“胡說，你看，老媽的腰是不是更細了？！老媽的腿是不是也更細了呀？！”媽媽終于生氣了。看到媽媽生氣了，我只好違心安慰媽媽：“是，是，是更細了！我剛才說沒變化是騙您的！”“這才差不多！”媽媽扭著屁股在陽臺跳得更歡了！

“不放棄，燃燒我的卡路里。不放棄，燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷……”哎，老媽呀，你的《卡路里》什么時候可以停止啊。

減肥的媽媽（優質13篇）篇八

最近，媽媽突然要減肥，這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅決反對她的這一行動，終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應不限制我們的“用餐”。

中午，媽媽做了一桌子豐富的菜，我和爸爸吃得津津有味，媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類的菜吃。我故作高聲地問媽媽：“你想吃點？味道很不錯哦！”媽媽一邊搖頭一邊說：“不想，不想，我要減肥！”爸爸也在一旁打趣地說：“老婆，你不饞嗎？”媽媽還是搖頭，說：“不饞，不饞，我要減肥！”其實她的眼角已經瞟到桌上的那一盤紅燒肉了。

下午，我剛放學回到家就聽見房間里傳來了“呀”的尖叫聲，我放下書包立刻沖進房間，原來媽媽在房間里轉呼啦圈呀，只見呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根，繼而掉在了地上。媽媽迅速地撿起來，又開始扭動著身子轉起來，可是呼啦圈卻像個不聽話的孩子似的，又掉了下來。站在一旁的我終于忍不住大笑起來，可媽媽卻像沒聽見似的繼續練習，我的老媽勇氣可佳呀！

不一會兒，我和爸爸在客廳看電視，突然聽到房間里又傳來了一聲尖叫，我和爸爸又快速地跑過去，只見媽媽在房間里這件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能沒有一件合適的吧，所以才會大叫，我隱約之間聽到媽媽小聲地說：“怎么辦，怎么辦，又胖了！”

好不容易到了晚上，我想媽媽應該不可能再有減肥行動了，于是，我央求著媽媽給做晚飯，可是媽媽卻說減肥計劃里面是沒有晚餐的，她準備空腹，如果想要吃飯，就去叫爸爸做。

晚上，我起來上廁所，看見媽媽咬著牙，繃著臉還在跑步機上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到媽媽這么努力地減肥，我心里真不好受。

媽媽，你什么時候才可以停止你的減肥計劃啊？

減肥的媽媽（優質13篇）篇九

媽媽想：肯定是在生女兒那時候東西吃的又多又好。于是，媽媽就開始節食減肥。

有回中午，我興高采烈坐下吃飯，但一看見媽媽只燒了兩個清淡無味的菜，我一下子變成了苦瓜臉，埋怨媽媽：“你只燒這么點菜，叫我和爸爸怎么吃??？”爸爸在一旁附和：“是啊，是啊！”媽媽笑笑說：“如果多燒了，我會忍不住多吃的，要知道，我現在正在減肥?。　钡覀儓詻Q抗議，媽媽在無奈之下，只好又去燒了幾個菜，當菜到桌上時，我和爸爸狼吞虎咽，媽媽看著直流口水，很快加入了我們大吃的行列，幾個菜一會兒就被消滅。吃完了，我拍拍肚子，說：“真飽?。　眿寢寘s十分后悔，說：“飽什么飽？我的減肥計劃又落空了！唉……”就這樣，節食減肥不告而終了。

第二天清早，只聽一聲“砰”的關門聲，不知是誰出去了。我還是繼續睡我的覺。但老爸卻熬不住了，過來找我說：“是媽媽出去了?！蔽覇枺骸八鋈ジ陕锇?？”爸爸說：“誰知道??？”又過了一陣子，老媽回來了。她輕手輕腳地走到我的房間，在我耳邊大喊一聲，我嚇得從床上跳了起來，問媽媽：“干嘛？”她興奮地說：“第一天減肥成功！”我也為媽媽高興，說：“媽，我支持你，堅持就是勝利！”可媽媽堅持到第五天，又懶在床上，不肯起來了，說運動太累了。這運動減肥也被她淘汰了。

最后是藥物減肥。媽媽買來減肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。媽媽一直堅持每天喝，但沒想到越喝越胖，媽媽氣死了，發誓再也不買減肥藥。爸爸勸她：“還是少吃一點，注意運動?！?/p>

媽媽最后接受了爸爸的勸告，少食多運動，一年后，體重竟奇跡般的降了下來。

減肥的媽媽（優質13篇）篇十

天剛剛亮，耳邊又傳來隱隱約約的說話聲讓人睡不好覺，這是媽媽在和爸爸商量做什么飯給我吃。媽媽總覺的自己太胖了，我和爸爸又對她說睡覺增肥，她就是總是很早起床。給我做好了飯，在客廳里在走上幾圈。

說起媽媽的減肥計劃真是三天三夜也說不完，媽媽的減肥飛兩種，一種是餓肚子減肥法，第二種是運動減肥法。相比較媽媽還是更喜歡運動減肥法。

運動減肥法效果好，運動本身又可以預防疾病、提升身體的抵抗力、減少疾病，增加骨質密度、預防骨質疏。所以媽媽特別喜歡運動，又一次媽媽帶我一塊去賈湖廣場跑步，一圈下來我就出了一身汗，還總是跟不上媽媽的速度，就對媽媽說要回家，媽媽在一邊跳著說：“再等會把今天吃的東西消化完在回家”。

我和爸爸還提出了冬季跳繩減肥法，于是媽媽幾乎每天都到樓下跳繩，還一直跳到很晚才回來，兩年下來媽媽果真瘦了好多，而且還很少得病，究其原因還是媽媽鍛煉的結果呀。古人曰：“生命在于運動”。

現在我們全家在媽媽的動員下，也為了自己有一個良好的身體素質，全家都投入到媽媽的減肥計劃中來，讓我為全家的減肥計劃吶喊、助威、加油！

減肥的媽媽（優質13篇）篇十一

最近媽媽迷上了運動，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道為什么嗎？那還得從頭說起。

近幾年，中國經濟發展突飛猛進，人們的腰包也一天天鼓起來。生活水平也大大地提高，吃的食物也豐富多彩。雞、鴨、蝦、魚都在人們嘴里光顧過。媽媽的嘴巴也忙個不停，什么山珍海味都逃不過她的嘴。

吃了那么多，媽媽的體重直線上升，嚇得她直喊減肥。說干就干，媽媽東奔西跑，一會兒到這位阿姨家拿藥方，一會兒是那位阿姨家討偏方。以前上超市，媽媽總是圍著我轉?，F在，她剛進超市就往化妝品柜臺跑。老是問營業員阿姨減肥怎么好，怎么快，一問就是老半天。

接下來的'幾天，家、健身房、工作單位成了媽媽的三點一線。一個月下來，媽媽東奔西跑，居然也整整輕了5斤。媽媽樂得合不攏嘴，恨不得讓全世界的人都知道她那一點小成績。

現在，媽媽還是堅持鍛煉，瞧她那信心百倍的樣子，相信她一定能成功！

減肥的媽媽（優質13篇）篇十二

“喲，又胖了五斤！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。

比如，我也想過讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時候，對桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點?？此亲嬞赓獾臉幼樱抑拦p肥計劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試?？墒菋寢層终f：“這么貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧。”我知道媽媽是心疼花錢，看來我的計劃又要泡湯了。

寒假結束了，媽媽現在已經能做15個仰臥起坐了，雖然數量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠年輕、漂亮。

減肥的媽媽（優質13篇）篇十三

我現在發現了一個問題，人越老越愛美，我媽就這樣。

一個星期天的下午，媽媽照著小鏡子這看看，那看看，感覺人都要陷進去了。焦急的對我說：這皺紋有點多了！是吧！我答道：是！好像不只是有點多吧！你這孩子！過兩天啊，我去把兩邊拉一下。說著在自己的臉上比劃來比劃去。我本以為已經消停了，沒想到又去照大鏡子看大腿了。我心想：真是越老越愛美呀！

說著，她又雙眉緊鎖自言自語道：夏天了，大家又都開始露腿了，我咋辦！這大象腿何時能瘦??！接著，又摸著腰說：水桶腰啊，我為了你，會加油減肥的！然后！媽呀！，她又說：麒麟臂唉！一個下午就這樣一直叨叨，我也沒辦法！

嘴消停了，身子沒消停啊，拿跳繩一口氣跳了一百多個，汗水從發梢流了下來，她的神情嚴肅，眼里透著不一樣的.堅定。又轉起了呼啦圈，呼啊呼，一陣風，要減肥，得發瘋！恐怕這是她的心聲吧，也可能減肥能撫摸被傷過的心靈吧！

沒錯，我有一個愛美的媽媽，想瘦的媽媽，同時也有一個愛我的媽媽！