手機的智能化功能越來越強大，我們可以通過手機完成許多事情，如聽音樂、看電影、上網沖浪等。以下是一些手機評測的參考文章，供大家在購買手機時提供一些參考依據。

手機危害字（匯總18篇）篇一

如今的手機功能越來越多，手機也不僅僅是通信的工具，同時也是我們認識世界和與他人溝通交流的一個重要工具。很多人在出門的時候可以不帶錢包，但一定會帶手機。不少人睡覺前做的最后一件事情不是泡腳養生，而是玩手機刷微博。我們在公交車、公園等公共場合經常會看到低著頭玩手機的人，他們又被稱為“低頭族。

實話實說，手機的產生確實給我們的生活帶來極大的便捷，但是如果我們過分依賴手機的話，手機反而成了我們身體健康的“殺手。很多人特別喜歡在睡覺前玩手機，畢竟白天上班沒有時間玩，于是就熬夜玩手機，甚至是到了不玩手機就睡不著的地步。

其實很多人心里都很清楚，睡前玩手機對我們的身體健康有害無益，但是他們在入睡前總是忍不住要玩手機。不過，今天小編要跟大家介紹幾個小妙招，這樣玩手機居然不會傷身。在此之前，小編先要和大家說一說睡前玩。

睡前玩會兒手機已經成了很多人的通病，如果睡覺前不刷一會兒微博和朋友圈，不和親朋好友聊聊天，想必很多人都會覺得今天少做了點什么事，無法安然入睡。但是，你可能沒有想到，睡前經常玩手機會給我們的身體健康帶來諸多的危害。

我們每天的睡眠時間基本上是固定的，很多人都忙到晚上十一點鐘上床睡覺，然后到早上七八點鐘的時候起床。如果我們在睡覺前花一兩個小時玩手機的話，我們的睡眠時間就會大大縮短，同時我們的睡眠質量也會降低。

很多人關了手機以后，腦海里想的還是手機里的畫面和內容，大腦皮層的狀態還是異常地活躍。在這樣的狀態下，我們是很難入睡的。久而久之，我們的睡眠質量就會受到影響。一旦我們睡不好覺，那么我們的抵抗力就會下降，疾病就容易找上門來。

想必很多人在睡覺前都不會是端正地坐在板凳上玩手機的，很多人都是窩在被窩里，怎么舒服怎么玩手機。這樣玩手機的方式讓我們覺得非常愜意，但是時間長了，我們的頸椎就很容易變形，嚴重的話我們還會患上頸椎病。

我們都知道，正常人的頸椎都有一個生理的弧度，又被稱為生理彎曲。當我們躺在床上玩手機的時候，我們的頸椎是向相反方向彎曲的，這種現象又叫做頸椎“反弓。如果我們的頸椎經常保持這樣的錯誤姿勢，就特別容易引起頸椎方面的疾病。

很多人在晚上睡覺的時候都是枕著枕頭或者是靠墊玩手機，高枕頭會讓頭部往前屈，增大下位頸椎的應力，這樣會加速頸椎的退變。如果我們經常躺著玩手機，那么就會讓頸椎的曲線發生變化，頸椎也會受到不可逆轉的傷害。

我們在睡覺前玩手機的時候，會用到我們的眼睛和雙手。十指經常做運動可以越練越靈活，而我們的眼睛如果長時間盯著手機屏幕的話，就容易出現干澀、疲勞的癥狀，時間長了，我們的視力就會下降。

很多人在晚上睡覺之前喜歡用手機玩游戲，游戲中刺激的畫面和驚險的內容會讓我們的注意力高度集中。我們在睡覺前精神一直處于高度緊張的狀態，那么就會出現精神性視疲勞的現象。原本沒有近視的人就會變得近視，原本近視的人眼鏡度數就會加深。

很多人晚上都喜歡窩在被窩里玩手機，覺得這樣特別暖和。其實，我們最好不要在被窩里玩手機，因為在被窩里玩手機，手機輻射會比較集中。我們在玩手機的時候最好把手機的燈光調到最低，也不要將手機屏幕正對著眼睛。

我們握著手機的時候，應該向下傾斜45度角，不要向上傾斜，也不要讓手機的光直對著我們的眼睛，因為這樣的姿勢，手機的輻射最大。如果將手機正對著我們眼睛的話，我們的脖子受力就比較大，時間長了就特別酸痛。

另外，我們晚上在玩手機的時候，最好把手機的屏幕調到夜間的模式。我們都知道，眼睛感知字體是通過色差反應來識別的，也就是說兩種顏色的色差越大，我們的眼睛看起來就越費力。

大自然里的顏色大致分為這幾種，就是白紅橙黃藍靛紫黒，其中黑白兩種顏色是最費眼睛的。我們晚上玩手機的時候最好選擇冷色調，不要用暖色調的顏色，這樣才會不傷害眼睛。

我們睡覺前玩手機的姿勢也是有很多種的，有的人喜歡側躺著玩手機，有的人喜歡俯臥在床上玩手機。如果我們側躺著玩手機，那么我們左右兩只眼睛所受的壓迫力是不一樣大的，時間長了，兩只眼睛的視力就會下降。而且，無論我們是左側躺臥還是右側躺臥，枕頭對眼睛的壓迫都會導致大腦供血不足，時間長了，眼睛就會出現酸脹感，這樣是非常傷害視力的。

另外，如果我們俯臥在床上玩手機的話，時間長了，手肘和大腦的血液循環就會變得不通暢，我們的身體就很容易出現疲憊的感覺。稍不注意的話，我們的頸椎還會出現惰性缺血的癥狀。

我們睡前玩手機的正確姿勢應該是仰臥在床上，這樣我們身體的各個部位都會感到非常舒適，同時也會減少手機輻射對我們身體產生的傷害。不過要注意的是，我們一定要拿好手機，以防手機砸到臉上。

無論我們做什么事情，都講究適可而止和過猶不及，睡前玩手機也是這個道理。要想真正做到睡前玩手機不傷身，我們還是要控制好玩手機的時間。我們在晚上玩手機的時間最好不要超過一個小時，否則我們的記憶力和身體健康都會受到損傷。

眾所周知，人的一天有兩個記憶高峰，一個是早上十點左右，另一個是晚上九點左右，其它時間的記憶基本無太大的波動。我們在晚上十一點以后，身體的各個部分就開始新一輪的新陳代謝，這個時間段最好不要再玩手機了。

除此之外，我們在睡覺前玩手機的時候最好開著房間里的燈，這樣就不會傷害我們的眼睛健康。同時，當我們睡覺的時候，最好要把手機放在離床比較遠的地方，這樣可以減少手機輻射對我們身體的傷害。

隨著時代的進步和社會的發展，手機已經成了我們日常生活中必不可少的用品。很多人出門都離不了這三樣東西，就是手機、錢包和鑰匙。雖然很多人都知道，睡前玩手機會傷害我們的身心健康，但是我們只要做到調節手機屏幕亮度，保持正確的姿勢和控制玩手機的時間這三件事，我們就可以將手機對身體的危害降到最低。

手機危害字（匯總18篇）篇二

我國科學家發現：青菜蘿卜可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。

目前，市面上流行的防輻射貼，種類繁多，圖案可愛，可供選擇的'空間很大，價格也非常便宜，大概幾毛錢一張，在手機上貼一些防輻射貼，可以減少部分輻射，也能起到美化手機的作用，相當適合女性和兒童使用。

購買具有屏/蔽手機信號功能的手機袋，可以起到徹底防止輻射的作用，不過負面影響是容易錯過來電，影響正常的工作學習和人際交往，總而言之，手機防輻射袋比較適合孕婦使用。

接聽和撥打電話，使用無線藍牙耳麥，減少頭部與手機的近距離接觸，這也比較適合開車和運動中的朋友們。

在電話接通前幾秒內，輻射值到達頂峰，所以，請開通手機震動提示功能，在手機接通以后，再接聽，不要過早放在耳邊，遭受大劑量輻射的傷害。

手機危害字（匯總18篇）篇三

如果散熱不好的話，使用的壽命就要減少，但是手機套如果給手機套上的話，就等于是給手機穿上一件棉襖。

散熱能力就會嚴重下降，本來可以使用兩年的手機一年就會報廢了，就是因為你給手機穿上了一件華麗的致命的手機套。

而是手機套散逸出來的苯將蒼蠅蚊子全給殺死了。

但是如果多了或者是時間長了，對身體累計造成的傷害還是不容忽視的。

如果你的手機殼質量比較差的話，就會有一股比較難聞的化學味道，這是因為你的手機殼是塑料做的，里面的顏料比較重。

硅膠及皮革是日常生活中常見的手機套材質。

按照正常的使用溫度在實驗室內將溫度加熱至45℃。

而是甲醛，不過甲醛也是強效致癌物質，長期吸入還可能引起白血病。

而且隨著溫度的增加，手機套散發的甲醛量還有上升趨勢。

但是其實一些非正規廠家為了節省成本，恰恰是在材質上偷工減料，添加一些介質在手機溫度升高到一定溫度時。

一般是不會進入人體的，但是大家不要躲在被子里帶著手機套玩手機，被子里空間比較狹小，氣體不宜揮發，很容易影響身體。

手機危害字（匯總18篇）篇四

在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：

1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。

2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。

3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。

5、觀看英文動畫，培養語感。

6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。

希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！

xxx。

20xx年xx月xx日。

文檔為doc格式。

手機危害字（匯總18篇）篇五

首先，手機在撥出號碼和剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，電磁輻射出來的功率最大。因此，信號接通的瞬間最好不要立即把手機貼近耳朵邊，而應把手機放在離頭部遠一點的地方，等到手機屏幕顯示連通以后再接電話。如果是對方打過來的'，最好等上3—5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。

其次，切忌“煲電話粥”，不要一接通就說個沒完，一定要“長話短說”。如果時間太長，電磁輻射的功率及產生的熱效應就會成倍增大，對身體的傷害也會成倍增加。如果一定要長時間通話，可以掛機后隔上幾分鐘，分成幾次，這樣會使輻射量大大下降。

再次，手機在信號較弱的情況下，會自動提高電磁波的發射功率，使輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。所以在信號較弱時不宜使用手機。

使用耳機通話時，在一定程度上會減少一些輻射效應，但耳機一定要是連接手機的專用耳機，最好是具有音頻轉接線功能的耳機，這樣使用起來更安全。

手機也不應別在腰部或掛在胸前，以防微波對人體內臟的損害。此外，手機在充電時，可能也會導致電流不穩定，輻射量增大，這時最好也不要通話。

手機危害字（匯總18篇）篇六

眾所周知，手機在使用的過程中會產生電磁輻射，這種電磁輻射是以光速傳播的，又可以通過傳輸通道間的交互作用形成污染，干擾人類的正常活動。因而，世界各國對日益嚴重的手機電磁污染格外重視，紛紛制定相關法規治理手機電磁輻射環境。

早在一九九三年一月，美國各大報紙就曾在頭版報道了佛羅里達州的凱瑞京狀告nec公司，訴其夫人因長期使用該公司的移動電話而致癌，要求該公司巨額賠償。隨后世界上相關的公司開始制定了研究手機的生物效應計劃，并著手降低移動電話對人體的電磁輻射強度。

盡管學術界對手機電磁生物效應的某些機理尚有爭議，但不可否認其在一定條件下會對人體產生危害。瑞典的一家科研機構對一萬多個使用手機的瑞典人作了一項調查。結果表明，使用手機越頻繁的人，其身體不舒服的感覺越明顯。科技工作者已研究證明：人體持續受一定強度的電磁輻射會產生致熱效應和非致熱效應，可能會引起皮膚發熱、眼球白內障、睪丸退化、身體疲倦、頭痛、免疫功能下降等癥狀。

瑞典隆德大學的研究人員最近還發現，手機發出的微波有可能為毒素進入人腦打開方便之門。隆德大學的一個研究小組是在對老鼠進行試驗后得出這一結論的。他們把接受試驗的老鼠置于一個相當于手機發出的微波量的環境中生活了一段時間，結果發現，老鼠血液中的蛋白質可以突破鼠腦中防護層進入鼠腦。白蛋白是血液中的一個正常組成部分，但對大腦卻有害。

隆德大學附屬醫學神經外科專家說，我們在鼠腦中發現了極微量的白蛋白，目前還不清楚，這將對鼠腦造成什么樣的傷害，但其他的試驗已經顯示，即使向鼠腦注射非常少量的白蛋白，鼠腦細胞也能受到傷害，如果白蛋白的數量達到一定程度后腦神經細胞將被殺死，其后果是可能引發自體免疫性疾病，還可能引發早老性癡呆和帕金森氏病等病癥。

隆德大學的研究人員認為，手機的微波是否對人腦也造成這樣的后果，目前還不得而知，但人腦對血液中有害成份的防護功能與鼠腦是一樣的，而且既然白蛋白能突破防護層而進入大腦，那么比白蛋白更小或同樣大小的分子也可能進入大腦。

國際醫療界對移動電話危害健康的副作用早已有所懷疑，最近牛津大學對此又提供了新的論證。該大學著名物理學家科林不久前指出，經他們廣泛調查實驗取證，發現移動電話確實對人類健康有潛在危險。因為它會危害人腦的認知能力、記憶力與注意力，駕駛汽車時使用影響更大。科林是英國無線電保護委員會的輻射顧問，已接受政府委托負責監督全國移動電話的使用安全標準。

科研人員在英國皇家醫院也進行了移動電話志愿者實驗。他們頭部被連接一發射器，然后在一小時內，一半人接受九百一十五兆赫移動電話發出的微波，一半人不接受。緊接著接受有關心理檢測，以判斷大腦受影響情況。結果表明，沒有接受微波輻射的一組人記憶力、注意力都優于或同于以前，而接受的一組人則普遍不如以前。

科學家指出，移動電話發出的低強度輻射影響大腦或神經細胞中傳送信息的化學物質，由于這些物質帶有電荷，因此射線會影響它們的功能。《星期日泰晤士報》報道，已有大量英國一流科學家開始少用或不用移動電話。

英國科學家還警告說：多用手機容易使人衰老，就好像常吸煙的人衰老得快一樣。據最新發布的研究結果顯示，手機的低度輻射會加速細胞的活動。而醫學界相信腫瘤、心臟病及老人癡呆癥是由輻射引起的。

據英國生物科學院一項研究顯示，當細胞受到影響，生物的防御系統就會啟動，產生蛋白質“黏附在細胞上，用以保護和修補細胞。而對于用量大的手機使用者來說，過多的蛋白質反而會“黏結細胞，阻礙自然的修補程序。

領導這項研究的波梅拉博士表示：“細胞會慢慢地不能如常運作，新陳代謝作用變得呆滯。他說：“如果細胞修補活動過劇，就會出現過早衰老的現象。波梅拉表示，他們曾利用昆蟲進行相關實驗，發現昆蟲壽命縮短，并相信這種現象也會在人體發生。不過他們還需要進行更大型的研究去確定人體的反應。

另外據英國一項人體測試結果顯示，手機發出的電磁波有可能傷害肝臟和腎臟。手機長期掛在腰部且免持聽筒接聽更是危險。同時，電磁波在腰間持續的接收和發射，會影響腎臟和女性的卵巢，慢性腎衰的機率會增加。此外，男性應避免把大哥大放在前褲袋內，因為離睪丸和輸精管太近。

美國華盛頓大學專門研究手提電話的專家曾用老鼠作實驗，將一百只老鼠放進一個盛滿水的大水桶中，水中則放置一個救生浮臺，然后訓練這些老鼠爬上救生浮臺。

為了讓爬浮臺的知識留在老鼠的長期記憶中，他重復訓練這批老鼠六次。這位專家把其中五十只老鼠暴露于與手提電話類似的微波輻射中，結果發現另外五十只不曾暴露在微波輻射中的老鼠，仍能駕輕就熟地由水中爬上浮臺；但受微波影響的老鼠，則差不多全部喪失記憶，不知如何爬上浮臺。

過去的實驗曾認為，使用手提電話會令人喪失短期記憶，忘記一些剛做過或看過的事，但這次實驗卻顯示手提電話對長期記憶，亦有顯著影響。對老鼠的實驗研究顯示，手提電話發出的微波輻射除可能影響使用者的短期記憶外，也可能禍及長期記憶，把早已貯藏在腦中的記憶除掉。

美國一名科學家指出，美國二十六家移動電話公司撥款兩億美元，資助一項手機對健康影響的研究，結果發現手機使用者患腦癌致死的機會較高，不過移動電話公司得悉結果后，卻企圖掩蓋事實，也沒有采取適當措施保護消費者。

英國《每日快報》透露，華盛頓的卡洛博士花了六年時間，研究使用手機對健康構成的影響，結果發現手機使用者死于腦癌的.機會較高，患腦外腫瘤的機會更增加兩倍。

手機危害字（匯總18篇）篇七

親愛的同學們：

手機現在已經成為了我們生活的一部分，手機的智能化也讓手機這一通迅工具變成了娛樂消遣的工具。手機在給我們的生活帶來便利的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，影響我們的學習。課堂上，老師辛辛苦苦地授課時，有不少學生不認真聽講，低頭刷微博、發短信、玩手機游戲，甚至接聽電話，這些現象嚴重影響了同學們的課堂學習質量。

為促進學風建設，營造良好的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，土木工程學院學生會現向全校同學發出以下倡議：

一、上課期間盡可能不帶手機，做到人機分離；帶手機的同學在上課期間主動關機。在圖書館、自習教室將手機調至震動并避免使用手機，宿舍休息時間不使用手機，不影響其他同學休息。

二、課堂上，同學們應該相互監督，共同形成良好的學習習慣。積極打造“無手機課堂”，認真聽講，提高聽課效率，活躍課堂氣氛。

三、養成合理使用手機的良好習慣。我們要做到讓手機為我們服務，而不是被手機牽制，以學習為主，娛樂為輔，少打游戲，少瀏覽無用信息，以理智的態度使用手機。

四、班干部應率先垂范，以身作則。上課帶頭不使用手機，并在上課前做好提醒和監督工作。

同學們，學習是我們學生的首要任務，大學期間更是我們學習的黃金時期。上課玩手機消磨的'不僅僅是我們的時間，更是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春與理想。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，打造“無手機課堂”，用實際行動為形成優良學風、校風貢獻力量。

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倡議人：xxx。

時間：20xx年xx月xx日。

手機危害字（匯總18篇）篇八

隨著智能手機的普及，我們生活中越來越離不開它們。然而，手機也給我們帶來了很多負面影響，諸如依賴、隱私泄漏、健康問題等。下面，我將分享一下自己關于手機危害的心得體會。

第一段，手機讓我們變得越來越依賴它。通過手機，我們可以隨時隨地與任何人聯系，了解世界各地的消息。手機App的種類繁多，各種聊天、社交、購物、游戲等等的軟件可以讓我們在手機上得到各種快感。但是，這種依賴也會讓我們分散精力，浪費時間和金錢。

第二段，手機使用頻繁會泄露個人隱私。手機與我們的生活息息相關，我們常常在上面儲存著我們的個人信息、通訊錄、密碼、照片等等。這些私人信息很容易在網絡上被盜取，一旦落入不法分子手中，就會帶來巨大的損失。因此，我們需要更加警惕，避免隨意泄漏個人隱私。

第三段，手機使用時間過長會對我們的身體健康造成傷害。長時間低頭使用手機可能會導致眼睛疲勞、視力下降；同時，手機輻射會對我們的身體造成潛在的傷害。聽力受損、頸椎病、手指疼痛等也是我們用手機造成的常見健康問題。因此我們需要合理地使用手機，并避免過度依賴它。

第四段，手機的使用影響我們的情緒狀態。手機游戲與社交軟件的使用，往往會讓我們沉迷，無法自拔。這種過度使用，可能會暫時帶給我們快樂，但是也會壓抑我們的情感，疏遠與朋友和親人的關系。并且，通過手機呈現的世界，往往是虛擬的，與現實存在很大差距，這種失衡也會影響我們的情緒狀態。

第五段，結尾與建議。雖然手機給我們帶來了很多好處，但是也需要我們謹慎使用。我們應該保持平衡，避免依賴手機，謹慎保護個人隱私，注意身體健康，合理使用手機。同時，我們也應該意識到，雖然手機給我們帶來了便利，但是真正的聯系和情感，需要我們與他人進行真實的交流和對話，這才能夠真正地豐富我們的生活。

手機危害字（匯總18篇）篇九

3、上網搜索關于手機輻射的注意事項。

4、上網搜索幾種人不宜使用手機。

5、閱讀書籍了解手機輻射危害怎么辦。

三、調查情況和資料整理信息渠道涉及的方面具體內容閱讀書籍了解什么是手機輻射？當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。閱讀報刊了解手機輻射的危害有哪些？手機致癌性或比香煙強直板機袖珍機輻射最大信號弱的地方少打。信號差時手機的功率會自動加大，從而造成其輻射的強度增大。同樣的道理，在電梯等小而封閉的環境里使用手機也會使其輻射強度增大上網搜索關于手機輻射的注意事項。第一，最好在撥出或接通2秒鐘后接聽；第二，最好不要在移動的交通工具上，尤其是行駛在高速公路的車輛上使用手機，此時手機與基站距離不斷變化，輻射時強時弱，對人體危害較大；............上網搜索哪幾種人不宜使用手機。

1、癲癇（dianjian)病患者；

2、嚴重精神病患者；

3、白內障患者；............閱讀書籍了解手機輻射危害怎么辦。

前。............四、總結鑒于手機輻射對人體造成危害的共識，世界各國均對手機輻射制定了安全標準，英國政府明令禁止16歲以下未成年人使用手機；日本政府規定出售手機必須連同手機防輻射裝置一同出售等等。但我認為未成年人用手機不是不可以，但是切記要少用。我國手機用戶已近二億部，相當數量的手機輻射嚴重。為保護數億國民的健康，希望政府有關部門盡快頒布我國的手機防輻射安全標準并認真執行。

手機危害字（匯總18篇）篇十

大家好!

現如今，手機已成為人們生活中的一樣必不可少的一樣工具。一提出這個觀點，很多人會無視他，也有人會反駁說，手機的好處很多，它可以方便人們的聯系，有利于人們的生活，還有很多功能可以幫助人們生活，這是不假但是，現象過他的危害嗎。吸煙的危害，相信已經無人不知無人不曉，但如果有人跟你說，每年因為手機而死亡的'人數，比因為香煙而死亡的人數還要多時，你是否會大吃一驚?!

近日，英國一名癌癥研究專家發出了迄今為止最嚴重的手機警告：因使用手機致死的人數將超過吸煙受害者!

有統計顯示，全世界手機用戶已達吸煙人數的3倍。因此，專家認為，手機的危害將比香煙更嚴重。目前全球每年有500萬人因吸煙導致的疾病死亡。

1977年，記者勞德首次發表提出使用手機可能會對大腦產生不良影響。由于當時使用手機的人很少，這篇文章沒有引起人們的普遍關注。1985年，美國科學家林恩推測，長期用手機可能會誘發腦瘤。他還建議，盡量只用手機接電話，而不要往外撥打。所以說手機不盡危害自己還危害家人。而且，現在有的學生上課玩手機，用手機做題。令成績一落千丈。我不能阻止別人買，但這還不能說明問題嗎。

在這，我要告訴大家，任何事都有兩面性，換一個角度思考會更好。

手機危害字（匯總18篇）篇十一

手機是我們現代人無法離開的陪伴，我們用它打電話、發短信、上網、玩游戲，甚至用它看電視、讀小說。然而，手機也帶來了很多危害，包括對身體健康的危害、對社交交往的影響，以及對學習和工作的干擾。本文從這三個方面入手，談談我對手機危害的認識和體會。

一、身體健康受到危害。

手機輻射是我們關注的焦點之一。雖然科學家們對它的影響性做出了不同的結論，但是我們應該明確的是，長時間使用手機必然會受到輻射的影響，對我們的身體健康造成潛在威脅。除此之外，手機過度使用還會導致頸椎、肩膀、手腕等部位的疼痛，甚至引發脫髓鞘癥等關節疾病。

二、社交交往受到影響。

現代社會中，手機已經成為了我們的主要交往工具，但是它引發了另外一種交往模式的出現，例如社交軟件等。這種方式無疑引發了社交交往“虛”化的現象。我們容易忽略身邊真實的同伴，不再關注身臨其境的美景美食。而且，過度沉浸在社交網絡中會對心理造成負面的影響，例如焦慮、失眠等心理疾病。

三、對學習和工作的影響。

手機還會對我們的學習和工作造成一定的影響。良好的工作和學習狀態需要我們專注和高效的態度。但是手機的干擾，包括手機的通知、來電、信息等，會打斷我們的思維邏輯，降低我們的學習和工作效率。此外，手機還會誘發“低頭族”行為，導致視力下降，嚴重影響工作和學習效率。

綜上所述，我們需要認識到手機危害的存在，對于我們家庭、個人的衛生健康以及社會、國家的整體利益都是不可忽視的問題。我們應該盡量減少對手機的依賴，保持一個良好的學習、生活狀態，注重健康，不要讓手機危害我們的身心。同時，科學技術的不斷發展，我們也有必要注重學習相關技術和知識，掌握應對手機危害的方法。只有以正確的姿態面對手機危害，才能更好地保護我們自身的健康和生活質量。

手機危害字（匯總18篇）篇十二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

在我開講前，我先問大家幾個問題，你是否經常害怕手機沒電，是否經常有手機鈴聲響了的幻覺，是否每隔一段時間就要刷一下空間和微博，如果是，那我鄭重的宣布：親，你得了一種病，這種病叫“手機控”。在當今這個科技飛速發展的時代，手機的強大功能，給我們的生活帶來了巨大的便利，我們控制著手機，同時也正被手機控制著，不信大家不妨回想一下，如果你出門不帶手機，是不是總覺的心里部踏實，如果你手機沒有信號，是不是急的像熱鍋上的螞蟻一樣，如果你隔一點時間沒有看手機是不是覺的心里很不踏實。低頭玩手機，是“低頭族”最常見的代表動作，無論是路上，公交車上，食堂里，課堂上處處都能看到低著頭神情專注地玩著手機的背影。低頭玩手機是很普遍的現象，很少有人意識到沉迷于方寸間的危害。不說手機輻射對人體的直接傷害，單說手機讓人們的交往隔著屏幕和網絡，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符號，人們把太多的情感投入到虛擬的世界，和現實反而有些隔閡，周圍的人好像變得透明一樣，對手機的依賴使我們忽略了同親人，朋友，同事的交流。手機里眾聲喧嘩和手機外眾生沉默形成鮮明反差，或許誰都會有過因玩手機將別人或被別人晾在一邊的經歷，正所謂：世界上最遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻玩手機。手機控不僅給了不法之徒犯罪的機會，甚至給自己的生命帶來危害。

長時間低頭看手機等于把20個大西瓜掛在脖頸上!天哪，這樣我們的脖頸怎么受得了啊?此外，手機輻射也是一項重大威脅。據研究表明，手機輻射引發頭痛和失眠，甚至可導致老年癡呆癥!除此之外，接聽手機時，輻射將傷害你眼球的晶狀體，而誘發白內障。輻射還會損傷你的耳朵。研究表明，即使每天通話近一小時，也可導致永久性聽力喪失;增加腦瘤隱患!查閱完資料的我大吃一驚：原來手機有這么多危害!

前不久，湖北一名17歲的女子，因邊走路邊玩手機，不慎踩空，跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手機卻像惡魔一樣奪走了一個鮮活的生命，實在可悲啊。據統計手機控平均每6。5分鐘就要看一次手機，如果按每天人清醒時間為16個小時來算，那么這些人一天大約要看150次手機，那么你還留下多少時間看你的親人，你的朋友，你的師長呢。在這個物欲橫流的世界，物質的誘惑越來越多，我們這些凡夫俗子難免會對物質的東西所迷戀，然而凡事都要有個度，當你握緊手機的時候，請不要忘記握緊你親人的手，你愛的人的手。當你低頭關心手機的時候，請不要忘記抬頭看看這美好的世界，因為在這個世界當中，有很多美好的東西值得你去關心，值得你去體驗。手機可以玩，但不要被它控制。感受這真實的世界，才能有真實的樂趣，這才是真正的人生。

謝謝大家!

手機危害字（匯總18篇）篇十三

老師們，同學們：

大家上午好！

今天，我想再次給同學們聊一聊手機的問題，關于這個問題，我想說三點：

同學們都聽說過“手機輻射”這個詞。什么是“手機輻射”呢？

當人們使用手機時，手機會向發射基站，傳送無線電波，而任何一種無線電波都會被人體吸收，從而改變人體組織，對人體的健康帶來影響，這些電波就被稱為“手機輻射”。

教育專家指出：因為手機輻射會對腦部神經造成很大的影響，而未成年人所吸收的“手機輻射”，要比成年人高出50%。目前，手機輻射已經嚴重危害學生的身體發育，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，使得學生聽覺受損，免疫力下降。

醫學專家指出：經常低頭看手機就會引起頸椎的不適，脖子僵硬，活動受限，時間長了會導致中風。

最近，德國科學家研究發現：過多地使用手機會讓人患上“眼睛癌癥”。同學們，看來玩手機不見得是好事。

生活中，很多人喜歡低著頭玩手機，這就形成了“低頭族”。當“低頭族”們專心致志地玩手機時，危險也隨之而來。前不久，北京的一位17歲女生與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入15米深坑，不幸身亡。

5月13日下午，廣東中山市，一名年輕女子，在過馬路時邊走邊玩手機，被一輛白色貨車撞倒在地，隨即又被迎面而來的一輛工程車碾軋。目擊者稱，車禍現場非常慘烈。

9月13日，長沙的一位男子，因走路低頭玩手機，不小心掉進路邊深坑里，造成重傷。

上上周，林老師，秦老師，我們三個人值班，中午放學時候，我們到操場巡查，在教學樓后面，咱們的一個男生邊走邊低著頭看手機，結果一頭撞在樹上，扭頭看見我們仨，他捂著頭，拔腿就往操場跑，我們喊，他也不過來。現在，我不知道那個男生的頭還疼不疼。

記得去年，我校一男生，晚上用手機上網聊天，在網上與人對罵，第二天就有三個社會流氓，沖到學校找他算賬，幸虧門衛毛老師和值班的老師攔著，才沒打著他。隨后警察來了，才把那三個流氓抓走。

同學們，這些都是玩手機惹的禍。

有些同學，白天上課玩手機，低著頭專心致志，老師走到他身邊，他還渾然不知；到了晚上，躲在被窩里發短信、聽音樂，玩游戲，影響自己，干擾他人，作業不交也不會。考試時，利用手機作弊，欺騙家長違反考紀。一旦手機沒電，上課他就打瞌睡。同學們，這就是玩手機成癮的表現。玩手機絕對影響同學們的學習！

為了整治校園手機，學校決定從今天起，開展手機專項治理活動，一旦發現在校園玩手機，將嚴肅處理。

最后，希望同學們在以后的考試中：不帶手機，不作弊，堅決考出真成績！同時，更祝愿同學們：不玩手機好好學，一定考上好大學！

謝謝大家！

手機危害字（匯總18篇）篇十四

尊敬的xx：

在我開講前，我先問大家幾個問題，你是否經常害怕手機沒電，是否經常有手機鈴聲響了的幻覺，是否每隔一段時間就要刷一下空間和微博，如果是，那我鄭重的宣布：親，你得了一種病，這種病叫“手機控”。在當今這個科技飛速發展的時代，手機的強大功能，給我們的生活帶來了巨大的便利，我們控制著手機，同時也正被手機控制著，不信大家不妨回想一下，如果你出門不帶手機，是不是總覺的心里部踏實，如果你手機沒有信號，是不是急的像熱鍋上的螞蟻一樣，如果你隔一點時間沒有看手機是不是覺的心里很不踏實。

低頭玩手機，是“低頭族”最常見的代表動作，無論是路上，公交車上，食堂里，課堂上處處都能看到低著頭神情專注地玩著手機的背影。低頭玩手機是很普遍的現象，很少有人意識到沉迷于方寸間的危害。不說手機輻射對人體的直接傷害，單說手機讓人們的交往隔著屏幕和網絡，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符號，人們把太多的情感投入到虛擬的世界，和現實反而有些隔閡，周圍的人好像變得透明一樣，對手機的依賴使我們忽略了同親人，朋友，同事的交流。手機里眾聲喧嘩和手機外眾生沉默形成鮮明反差，或許誰都會有過因玩手機將別人或被別人晾在一邊的經歷，正所謂：世界上最遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻玩手機。手機控不僅給了不法之徒犯罪的機會，甚至給自己的生命帶來危害。

長時間低頭看手機等于把20個大西瓜掛在脖頸上！天哪，這樣我們的脖頸怎么受得了啊？此外，手機輻射也是一項重大威脅。據研究表明，手機輻射引發頭痛和失眠，甚至可導致老年癡呆癥！除此之外，接聽手機時，輻射將傷害你眼球的晶狀體，而誘發白內障。輻射還會損傷你的耳朵。研究表明，即使每天通話近一小時，也可導致永久性聽力喪失；增加腦瘤隱患！查閱完資料的我大吃一驚：原來手機有這么多危害！

前不久，湖北一名17歲的女子，因邊走路邊玩手機，不慎踩空，跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手機卻像惡魔一樣奪走了一個鮮活的生命，實在可悲啊。據統計手機控平均每6。5分鐘就要看一次手機，如果按每天人清醒時間為16個小時來算，那么這些人一天大約要看150次手機，那么你還留下多少時間看你的親人，你的朋友，你的師長呢。在這個物欲橫流的世界，物質的誘惑越來越多，我們這些凡夫俗子難免會對物質的東西所迷戀，然而凡事都要有個度，當你握緊手機的時候，請不要忘記握緊你親人的手，你愛的人的手。當你低頭關心手機的時候，請不要忘記抬頭看看這美好的世界，因為在這個世界當中，有很多美好的東西值得你去關心，值得你去體驗。手機可以玩，但不要被它控制。感受這真實的世界，才能有真實的樂趣，這才是真正的人生。

謝謝大家！

手機危害字（匯總18篇）篇十五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

20xx年，美國出現了第一起因為手機引發腦瘤的訴訟案。甚至有人建議“沒有得出最后結論前，應停止使用手機”。此案也就此引發了社會對手機導致癌癥的廣泛關注。手機雖然方便家長與學生的聯系，但卻嚴重地影響了學校的管理和學生的學習。

研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機輻射會對青少年的腦部神經造成不可逆傷。

害，配有手機的學生的理解力、反應力、記憶力將會明顯下降。同時，手機還會使聽覺受損，睡眠質量下降，免疫功能失調。另外它還是致癌因子，能誘發白血病和腫瘤。

而現在，隨著手機gprs的強大功能的開通，學生可以直接在教室里隨時通過手機進行qq聊天、網頁瀏覽、閱讀信息和撥打不良聲訊臺。如果用手機進行空中下載，20元人民幣就可以大約下載500頁的書籍50本的小說;如果進行qq聊天的話，10元的標準可以包用70m的流量，說的簡單一點，每天從早到晚上再到深夜無時無刻都進行qq聊天也用不完。如此一來，學生們看小說、聊天都要加班加點，哪里還有精力和時間顧及課本上那些枯燥無味的知識呢?難怪美國的中小學是禁止學生佩帶手機的。

相當多的學生使用手機不是為了和父母加強聯系，向父母報告學習成績，而是為了交朋友。24小時男女同學之間短信發個不停，聊個不盡，學習成績一落千丈后，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話的。每當就寢熄燈后，有的學生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和和所謂的知心朋友肆無忌憚地說悄悄話，或用手機qq發肉麻短信，有的寢室甚至用手機集體上網到凌晨，導致寢室的同學都無法入睡。一些想讀書的學生對此深惡痛絕，苦不堪言。

我們的學生自制能力是不強的，很難經得起手機的誘惑，一些學生在課堂上經常用手機打游戲、發短信、聽音樂、看小說，大大地降低了老師的教學效果，也讓自己對講課內容一無所知。有的班上幾乎每節課都有手機鈴聲響起，這嚴重地擾亂了課堂秩序，是對老師的辛勤勞動的蔑視和無禮。另外，還有一些學生在課堂上不敢玩手機，可是他們的把所有的課余時間都專注在手機上了，除了吃飯，幾乎是手不離機。

學生有了手機后，很容易受到社會上各種不良信息的浸染。讀書無用論、及時行樂、互相攀比、愛慕虛榮、拳腳英雄主義、早戀等觀念會影響我們的學生，一些學生大部分時間和精力都花在玩手機上，一到考試就一籌莫展，除高考之外，大大小小的考試基本上都靠手機作弊，蒙混過關。手機作弊是愈演愈烈，我們平時的月考、期中期末考試、學業水平測試在某些同學的眼里簡直是形同虛設，其水平的真實性也很讓人懷疑。這必將使我們的素質教育出現大面積大幅度地滑坡。

在很多學生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加有吸引力。由于手機屬貴重物品是學生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被偷走，校園丟失手機的現象時有發生，造成了不少的損失和麻煩。再說，學生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經常在教室充電，可能會引發觸電事故和學校電線線路故障。有的學生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去做出違法的事情。還會出現少數學生因用手機與校外廣泛聯系而被人拐騙。

鑒于中學生使用手機的危害性十分嚴重，江西省的一些名校中學，如：臨川中學、江西師大附中、贛州一中、贛州三中，已率先下達了手機封殺令——嚴禁學生在校佩帶手機!尋烏一中也明確規定：發現學生在校使用手機一律收繳。如今，我校的這種做法贏得了家長的廣泛支持，連我縣的律師都說此舉相當有必要。還有一些政府官員、教育專家準備向人大會議提案，建議以法律的.形式禁止在校中小學生使用手機。手機的視頻、聊天、上網、下載、發短信、玩游戲等功能已遠遠超過了中學生的使用范圍，它應該是成年人使用的娛樂工具，把它交給辨別是非能力差、自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的中學生，耽誤了他們的學習，斷送了他們的前程。這與家長們給子女佩帶手機的原始想法背道而馳。同時，手機隱蔽性強，我們無法斷定學生們用手機到底干了些什么。要想使我們的中學教育質量不滑坡，還想讓我們的學生在學校學點東西，禁手機是大勢所趨。禁止中學生佩帶手機是對學生負責、是對家長負責、是防止學生玩物喪志不思進取的最根本最有效的辦法。

手機危害字（匯總18篇）篇十六

同學們，老師們：

大家好！

眾所周知，手機的發展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡直令人咋舌，什么電話短信、qq微信、小說電視、字典游戲、時鐘日歷等等等等，真要數，還真有點根本停不下來的感覺。是的，不可否認，我們已經離不開手機了，它就是我們的好朋友、賢內助，夸張一點的說，它甚至已經成為我們身體的一部分了。據調查表明，如今大多數的人出門必帶三件物件你們要不要猜猜，鑰匙、錢包以及手機，而且在調查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機的當然，這是相對來說的。不知道你們有沒有看過一則新聞，說的是溫州某大學發起了“暫別手機24小時”活動，有30名同學參加，可是有29名同學自我禁錮沒有超過3小時，這結果真是讓人難以置信，要是換做是我。我覺得我肯定和他們也差不了多少。

其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應該放下它。

當然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現在，大家是不是就應該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。大家就應該繼續保持這種認真傾聽狀態不過這才更能表現出大家對他人的尊重以及自我的高素質呀。比如上廁所，在調查中，有很多人都有帶著手機入廁的習慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變為與馬桶奮戰的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關鍵是居然還有很多人曾經在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學朋友，還是家人，都應該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單大家覺得呢還有，在床上時，白天已經和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。

我們需要手機，但是在某些時候還是應該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！

謝謝大家！

手機危害字（匯總18篇）篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

手機是我們隨時不可離身的重要物品，但是它的危害又有誰真正的注意過？

第四，真假手機短信的泛濫造成了社會的安定動蕩！色情短信的肆意轉發，虛假短信的泛濫，造成了青少年的健康威脅以及社會的安定！

第五，手機的不斷‘‘升級’’導致了攀比風的加重！明明承受不了還非要打腫臉充胖子！為家庭帶了不必要的負擔；更有的人為了不屬于自己的虛榮賣器官，毀健康來買自己‘‘所需’’的東西！

第六，現在的孩子們都是小小年紀的就玩手機；我有一個5歲的小表妹，一天來我家做客，拿起媽媽的手機就要玩，這是一個習慣還是一種社會風氣？引人深思！

以上種種危害都是現實中，我們身邊都有的，而我們卻不能及時制止！導致越來越多的大人、孩子都帶上了眼鏡！成了‘‘小四眼’’！

我在這里呼吁‘‘低頭族’’：請你們收起手機去看看大自然的美麗，去關懷一下你身邊的親人，去關心一下自己的孩子收獲親情！

手機危害字（匯總18篇）篇十八

親愛的同學們：

伴隨著智能手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發展。在大學校園里，智能手機在方便和豐富同學們業余生活的同時，也在不經意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。

為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，院學生會向全院學生發出如下倡議：

消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音并放進口袋，不在課堂上打電話、發短信、玩游戲，不打擾老師正常的上課秩序；上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。

養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑；理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的'集體活動。

發揮榜樣作用，營造新風正氣。分團委、學生會成員、班團干部、學生黨員應率先垂范，以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督；發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。

同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規范。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。

倡議人：xxx。

時間：20xx年xx月xx日。