中班教案的完成不僅僅是一份教案，更是對教學過程的回顧和思考，有助于教師的教學經驗積累和能力提升。以下是小編為大家整理的中班教案范例，希望能給各位教師提供一些參考。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇一

1、掌握近視的發病原因和預防。

2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。

1.謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?/p>

生：謎底是眼睛。

2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點?

生：他們都近視了，戴眼鏡。

師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)。

(二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。

教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)。

接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。(請全班同學記時)。

請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么?(說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

1.介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的第二次國民體質報告顯示，20xx年，我國小學生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節課，我們主要介紹近視的預防。

2.近視的危害。

(1)影響正常生活。

(2)影響學生升學、就業。

(3)影響學生體質健康近視可致盲。

3.近視的原因。

師：那么究竟哪些壞習慣會導致近視的.產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

師：(每一個學生表演完以后，請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最后總結近視的原因。

(1)遺傳因素。

(2)環境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品。

(4)飲食習慣：挑食、偏食。

4.近視的預防。

生：學生舉手回答。

師：老師課件出示“六不要”的內容。

預防近視“六不要”

1.不要在光線暗的地方看書。

2.不要在耀眼的強光下或日光下看書。

3.不要在走路或乘車時看書。

4.不要躺著看書。

5.不要歪著頭寫字。

6.不要天天長時間看電視。

生：學生齊讀‘六不要’。

師：現在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內容。

預防近視“四注意”

1.讀書一小時，要注意休息幾分鐘。

2.注意讀書寫字的姿勢。

3.注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。

4.注意營養均衡，不挑食，不偏食。

師：除了我們剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什么呢?

生：要做到“三個一”。

師：有沒有同學知道“三個一”指的是什么?(看現場反應)。

我們看屏幕(播放課件“三個一”)。

一尺、一拳、一寸。

眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

師：一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米?，F在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。

生：(學生做出姿勢)。

師：(巡查學生姿勢情況)。

師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以后的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。

(三)鞏固知識。

師：剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。

生：齊讀。

四、小結。

師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇二

1、了解眼睛的外觀結構。

2、知道保護眼睛的方法。

3、初步培養幼兒關心、幫助他人的愿望。

課件《眼睛》、圖片若干。

1、游戲：“指五官”

今天老師和大家來玩“指五官”的游戲，看看誰又快又正確的指出五官。（慢到快）

眼睛長什么樣子？找旁邊的好朋友互相看看，并說一說。

2、課件——認識結構

（1）眼瞼：有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平時說的眼皮就是眼瞼。

（4）在我們的眼球上還長著黑黑的是什么？（我們中國人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。

小結：我們每個人都有兩只眼睛，會眨、會轉。

（過渡語）剛才我們看了電視，眼睛有點累了，現在我們來閉上眼睛休息一下吧。

3、眼睛的作用：會看

（1）請小朋友閉好眼睛，可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么？看的見嗎？為什么？（因為我們眼瞼閉上了）

（2）現在，趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么？為什么？

小結：剛才我們眼睛一閉上，就看不見任何的東西，看出去都是嘿嘿的?？僧斘覀兊难劬Ρ犻_，眼球一轉，能看清所有的東西。

4、保護眼睛

（1）眼睛有那么重要，那我們應該怎么樣保護它呢？不讓眼睛生病呢？（自由說）

（2）今天我們班還來了幾位小動物，我們一起來看看它們發生了什么事情？

（1）課件：問小狗怎么拉？（紅眼睛）為什么會紅眼睛的？

（2）課件：問小貓怎么拉？（戴眼睛）為什么會戴眼睛的？

（3）課件：問小熊怎么拉？（一只眼睛受傷了）怎么會受傷的？

小結：剛才我們幫助小動物解決了一些困難，使他們又有了一雙明亮、美麗的'大眼睛，它們十分的感謝你們，謝謝小朋友?。ú挥弥x）。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇三

班會目的：

1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。

活動準備：

相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動過程：

一、猜謎引出課題。

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）。

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。

齊讀課題：保護我們的.小眼睛。

二、了解眼睛的結構。

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。

5、視網膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

（生：擋住風沙和灰塵。）。

師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）。

三、觀看視頻。

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》。

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？

生：看不見了。

為什么會眼睛看不見了呢？

免責聲明：本文僅代表作者個人觀點,與本網無關。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇四

1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。

2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。

懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。

知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。

1.通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。

師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)。

你們怎么知道的呢?(用眼睛看出來的)。

那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說出眼睛的許多用處)。

那你們看老師的眼睛在說什么?(生氣)。

誰的眼睛也會說話?(請幾個小朋友上來表演。)。

師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么?(例如：他的.眼睛說了我很高興等等。)。

2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味。

師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。

今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲?

那你們就一起戴上它吧!

老師拿出一個皮球，問：現在我手上有什么?(不知道)。

摘下眼罩看一看是什么?它是什么顏色,什么形狀?

再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里?有沒有摸到?

為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢?(因為眼睛看不見)。

3.教育小朋友如何關心幫助盲人。

我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀?(盲人)。

那我們看到盲人該怎么辦呢?(讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人)。

4.利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。

讓小朋友聽故事錄音。

聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢?(幼兒回答)。

5.讓小朋友看情境表演，判斷對錯。

6.告幼兒怎樣保護眼睛。

剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛，使它不生病呢?(讓幼兒回答)。

師小結：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：

(1)千萬不要用臟手揉眼睛。

(2)看電視時要離電視機遠點兒，而且時間不要太長。

(3)不要躺在床上看書。

(4)不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。

(5)不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。

(6)寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。

(7)要多吃新鮮的水果、蔬菜。

(8)最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。

7.讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。

今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得，誰最會保護自己的小眼睛。(讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子)。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇五

1.讓幼兒認識保護好自己眼睛的重要性。

2.指導幼兒養成用眼衛生的好習慣。

3.初步了解健康的小常識。

4.初步了解預防疾病的方法。

科學認知活動。

xx分鐘。

眼睛是人體的視覺器官，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了！如果眼睛喪失了視力，我們就什么東西也看不見了。

眼睛的作用、保護眼睛的掛圖。

（一）謎語游戲導入：

兩顆葡萄黑又亮，長在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關窗。（打一人身體的部分）。

小朋友猜出謎底，是眼睛。（見圖1）。

（二）分組討論：

1.眼睛的重要作用（見圖2）。

小結：看書寫字、走路、運動、做工作，處處都離不開眼睛。

2.怎樣保護眼睛。

（1）正確坐姿（見圖3）。

（2）看書稍久，要望遠或休息一會（見圖4）。

（3）眼保健操（見圖5）。

（三）加強認知：

1.他們的做法對嗎？（見圖6）。

2.游戲鞏固：捉迷藏（見圖7）。

經濟的發展，腦力勞動越被人所重視。而在人們的學習、工作、生活中，忽略了對眼睛的保護，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識，提高保護眼睛的意識，明確眼睛的重要性是非常必要的。

本課首先以謎語的形式導入，創設情景，激發幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會眼睛的重要性，如何保護好眼睛，培養幼兒的合作、分析、想象能力、語言表達能力及科學的思維方法。最后采取游戲的形式強化幼兒認知，使幼兒進一步明確科學的用眼方法，自覺地養成良好的用眼衛生習慣，提高幼兒的科學素養。

整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇六

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

眼罩一個，《愛眼健康歌》

采訪體驗者。你有什么想說的?

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺出自/，此鏈接!。器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

主持人a：人們對容貌第22個全國愛眼日主題班會教案第22個全國愛眼日主題班會教案的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?

主持人b：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?

(1)小組討論，選代表匯報.

(2)交流：

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養眼

應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

藍藍的天

我愛看藍藍的天

青山綠水

我愛看青山綠水

看近看遠看近看遠

看看美麗的世界

不要太累

讓眼睛休息一會

不要懷疑

若是你覺得好累

閉上眼睛閉上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛轉一圈

舉手彎腰深呼吸幾遍

放松你的眼睛

遠視近視還有閃光眼

離我遠一點

青菜水果不要忽略

做好視力的寶健

最重要最重要

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇七

6月6日，第十五屆全國“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全社會的防盲工作，預防各種眼底疾病，保護黃斑，今年樂盯提出了“0保護黃斑運動年”。

我們的口號 眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。

開展教學活動內容：

一、了解眼睛的構造，用途

出示圖片引導幼兒觀察，說一說眼睛的'大致輪廓。

二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

2.回答相關問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

三、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇八

1、初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。

2、培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關眼睛保健方面的知識。

拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫生解說近視成因的錄像

1、導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：

敬愛的老師，親愛的同學：大家好！今天的班會課由我們倆為大家主持。

先請大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因；b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）

看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受

預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛護我的眼睛了。……

主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。

2、宣布主題，班會開始：

同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始！

3、了解眼睛構造：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？

a、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。（分別點指）

b、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

c、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。

d、視網膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。

主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。

4、了解視力受損的嚴重性

預設：

1、老師寫在黑板上的板書看不見

2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了

3、廣告牌上的字都看不清……

鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發散性；主持人要靈活地點評。

同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。

請六位同學讀，每人讀一條。

5、了解視力受損的原因

視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因dv）

聽了醫生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。

同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。

請視力不好的同學說說自己得近視的原因。

6、了解視力的現狀

聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢？讓我們來瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。）

說一說：看了這些圖片，你有什么感受？

聽了趙醫生的介紹，你有什么想說的？

7、知道怎樣保護視力。

（學生各抒己見）

剛才同學們說得很積極，現在讓我們再系統地來歸納一下吧。（多種形式讀）

a、教室內采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。

b、課桌椅的要求和規格：桌子和椅子的比例要協調，不能太高，也不能太低。

c、養成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌

d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。

e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質；含有維生素a的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

f、每天認真做眼保健操。

g、積極參加體育鍛煉。

主持人小結：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節奏的）

8、班主任總結：

同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發，愛自己。最后，愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇九

1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。

2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。

重點：

懂得保護眼睛的.正確方法，知道保護眼睛的重要性。

知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。

1.通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。

師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)

你們怎么知道的呢?(用眼睛看出來的)

那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說出眼睛的許多用處)

那你們看老師的眼睛在說什么?(生氣)

誰的眼睛也會說話?(請幾個小朋友上來表演。)

師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么?(例如：他的眼睛說了我很高興等等。)

2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十

20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”，眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，讓孩子們了解眼睛的重要性，懂得如何愛護好自己的眼睛。

1、通過宣傳教育活動，使孩子了解自己的眼睛，知道愛護和保護眼睛，普及愛眼知識。

2、通過活動體驗使幼兒養成用眼衛生的好習慣。如：不要長時間地看電視節目；保證充足的睡眠時間。

1、愛護眼睛健康宣傳單。

2、宣傳板報。

20xx年6月6日上午。

1、向家長發放愛護眼睛健康宣傳單。

2、利用板報、櫥窗等宣傳方式宣傳。

3、各班半日教學活動，開展“愛眼日”宣傳教育活動。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十一

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

眼罩一個，《愛眼健康歌》

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的?

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?

出示教學主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的'。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?

主持人b：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?

(1)小組討論，選代表匯報.

(2)交流：

四、“愛眼知識”小常識

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養眼

應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學習陽光報。

九、活動拓展：發倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

附：《愛眼健康歌》歌詞

藍藍的天

我愛看藍藍的天

青山綠水

我愛看青山綠水

看近看遠看近看遠

看看美麗的世界

不要太累

讓眼睛休息一會

不要懷疑

若是你覺得好累

閉上眼睛閉上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛轉一圈

舉手彎腰深呼吸幾遍

放松你的眼睛

遠視近視還有閃光眼

離我遠一點

青菜水果不要忽略

做好視力的寶健

最重要最重要

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十二

由于現在很多的小朋友不知道注意用眼衛生，造成近視等許多眼部疾病，所以設計了這次活動。

1、讓幼兒知道眼睛的重要性，學會保護眼睛。

2、初步了解預防疾病的方法。

3、培養幼兒敏銳的觀察能力。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步養成良好的衛生習慣。

重點放在對幼兒日常用眼的規范，讓幼兒知道在日常生活中，正確的用眼和不正確的用眼對眼睛造成的不同影響。

筆、課本。

1、眼睛離書桌過近會近視。

2、用臟手揉眼睛會眼睛疼。

3、沙子進眼睛，找大人幫忙。

4、正確的用眼方法，眼睛會健康、漂亮。

5、讓幼兒演示不正確的寫字方法，眼睛易疲勞、模糊。

6、小朋友要注意勤洗手，不要用臟手揉眼睛。

本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規范他們的用眼衛生，盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十三

一、設計思思路：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在全國愛眼日到來之際，通過向家長發放講授學習，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，幼兒講究用眼衛生，帶領幼兒一起學習眼保健操，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現在做起。

二、主題目標：

1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。

2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。

3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

三、活動方案：

1、眼睛真靈(談話活動)。

2、我的眼睛看到(美術活動)。

3、假如我看不見(體驗活動)。

4、我是小小宣傳員(社區宣傳活動)。

四、護眼兒歌：

兒歌：保護眼睛。

1、兒歌一：

小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：

看書太近眼不好，長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

五、家園共育：怎樣保護孩子的眼睛：

家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。

1、注意看書寫字的正確姿勢。

孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必須養成一個好的習慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。

收看電視節目，是調劑神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的一種正當的娛樂活動。如果看得時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。

孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。

對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊，使眼的調節力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調節緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環節，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來吧!

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十四

“六月六日愛眼日，教育孩子愛眼睛，眼睛一生作用大，工作學習都用它”。在第21個全國“愛眼日”，涿鹿縣第一幼兒園進行了一系列愛眼護眼知識的宣傳活動。

活動中，我園以“愛眼護眼，從小做起”為主題，教育幼兒從小養成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。一是進行“明亮的大眼睛”倡導升旗儀式，給小朋友講解愛護眼睛的重要性和保護眼睛的意識；二是在活動中隨機教育孩子從小養成良好的衛生習慣，掌握正確看的習慣和姿勢；三是針對幼兒活潑愛動的特點，班級老師通過故事、兒歌形式教育幼兒不玩危險性玩具，以免玩耍時不小心碰傷眼睛。各班還進行了“假如我看不見”、“我眼里的世界”、“做眼保健操”、“檢測視力”等活動，即增強了幼兒愛眼意識，同時也普及了護眼知識。為了家園同步協同教育，我園還利用家園聯系欄、宣傳欄等形式向家長宣傳愛眼護眼知識，加強家園聯系共同保護好幼兒的眼健康。

眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。通過以上活動的開展，不僅為全體師生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了幼兒從小愛眼、護眼的意識。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十五

中高年級的學生不再像低年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果；不少學生的讀寫姿勢不正確。

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操愛眼日主題班會教案愛眼日主題班會教案。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

1、排練生活場景：《眼操時間“偷眼”》《愛眼健康歌》（網上可搜到）。

2、印制調查問卷。

一、游戲導入“蒙眼走直線”

采訪體驗者愛眼日主題班會教案文章愛眼日主題班會教案。你有什么想說的？

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？

出示班會主題：明亮的眼睛我保護！

二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（１）小組討論，選代表匯報．。

（２）交流：

（學生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導。）。

三、“愛眼知識”調查問卷：

1）學生填。

3）補充：飲食養眼法。

四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十六

20xx年6月6日，第xx屆全國“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全社會的防盲工作，預防各種眼底疾病，保護黃斑，今年樂盯提出了“20xx保護黃斑運動年”。

我們的口號：眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼。

1、引導幼兒認識眼睛的'構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。

活動情況摘要：

開展教學活動內容：

一、了解眼睛的構造，用途。

出示圖片引導幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。

二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

2.回答相關問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

三、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十七

活動目標：

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

活動準備：眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。

活動過程：

一、謎語導入——《眼睛》。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構造，用途。

1、出示圖片引導幼兒觀察。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？

小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片。

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？

小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十八

設計背景：

中高年級的學生不再像低年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果；不少學生的讀寫姿勢不正確。

班會目標：

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操愛眼日主題班會教案愛眼日主題班會教案。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

課前準備：

排練生活場景：《眼操時間“偷眼”》。

《愛眼健康歌》（網上可搜到）。

印制調查問卷。

班會過程：

一、游戲導入“蒙眼走直線”

采訪體驗者愛眼日主題班會教案文章愛眼日主題班會教案。你有什么想說的?

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？

出示班會主題：明亮的眼睛我保護！

二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（１）小組討論，選代表匯報．。

（２）交流：

（學生可能列舉到的內容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導。）。

三、“愛眼知識”調查問卷：

1）學生填。

3）補充：飲食養眼法。

四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇十九

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

活動準備：眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺

1、出示圖片引導幼兒觀察。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發生了什么事情?

小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪里做的不對,為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

1、教師示范眼睛保健操

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭?”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫?！倍錃鈵赖卣f：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了!我們找他評理去!”

耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了!”

眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的!”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇!

第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心!”

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇二十

教育反思讓幼兒知道眼鏡非常有用，它能幫助眼睛有毛病的人清楚地看東西。

1、簡單了解眼鏡的不同用途，感受科學在我們生活中的作用。

2、能積極思考，大膽提出問題。

1、經過驗視力和聽保健醫生的講解，對眼睛常見的疾病有一定的認識

2、一位戴隱形眼鏡的老師和戴近視眼鏡的老師。

1、引起幼兒注意老師的近視眼鏡：“這是什么眼鏡?”

2、“為什么老師要戴這樣的眼鏡?”

3、“如果不戴眼鏡，看東西會怎么樣?戴了眼鏡看東西又會怎么樣?”

1、出示太陽鏡，潛水鏡等：“你們認識這些鏡嗎?它們有什么作用?”

2、向幼兒介紹各種眼鏡太陽鏡—可以保護眼睛，防止眼睛被強光刺傷。潛水鏡—潛水員專用的，防止眼睛被咸澀的海水傷害，并能看清楚海里的東西。立體鏡—是供大家看立體電影的。紅外線夜視鏡—是在夜間觀察物體或環境用的。

3、你還知道哪些眼鏡引導幼兒大膽想象“如果你是科學家你會發明什么樣的眼鏡?”

1、觀察所有的眼鏡：“它們有什么共同的特征?”

2、請你們猜猜，老師有沒有戴眼鏡?(戴隱形眼鏡的老師)

3、老師向幼兒介紹隱形眼鏡，可讓小朋友觀察隱形眼鏡。并介紹隱形眼鏡的好處。

可以帶領幼兒在操作活動中，做副小太陽鏡，讓幼兒親身感受太陽鏡的作用。

幼兒對眼鏡產生了濃厚的興趣并了解了眼鏡有不同種類，不同作用。幼兒在觀察過程中能夠積極思考，激發了幼兒探索的欲望。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇二十一

1.通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2.指導學生了解眼睛的基本結構，學習護眼常識，掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3.讓學生感受到眼睛的重要性，知道如何保護眼睛。從我做起，從現在做起。準備:收集相關視頻、媒體、快板、照片。

一、猜測引出話題

老師:1。上毛和下毛中間一顆黑葡萄？這是什么？(眼睛)2。眼睛是我們身體中非常重要的器官。誰知道眼睛的功能？3.有一雙明亮的眼睛看清事物是多么重要。今天，讓我們來了解一下我們的眼睛，保護我們的小眼睛。閱讀主題:保護我們的小眼睛。

第二，了解眼睛的結構

老師:為了保護我們的小眼睛，我們先來了解一下眼睛的結構。

1.角膜:眼球透明體的最外層，用于收集圖像。

2.虹膜:通俗點就是瞳孔周圍，中國人是棕色，歐洲人是藍色。

3.晶狀體:透明有彈性，可以收縮和放松，使不同距離的物體準確地成像在視網膜上。

4.瞳孔:在角膜和晶狀體之間，中央有一個小孔，可以放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強度。

5.視網膜:眼睛的最內層，可以呈現圖像和信息，但會反轉圖像。

6.視神經:它能將雙眼獲得的圖像大小、形狀、顏色、運動和靜止的信息傳遞給大腦。

老師:眼睛的結構是微妙的、神奇的、脆弱的，所以被外眼瞼保護著。那么誰知道睫毛的作用呢？(健康:遮擋風和沙塵。)老師:是的，睫毛也是用來保護眼睛的。你看，造物主給了我們一切美好的東西，所以我們必須...一起看題目)

第三，看視頻

1.老師:但是有一個孩子叫女里。他的眼睛怎么了？請觀看視頻并播放視頻“保護視力”

2.看完視頻誰來告訴我他眼睛怎么了？生:看不出來。為什么我的眼睛看不見？書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺下來看書。

3.聽聽專家怎么說。繼續看。你聽到了什么？

1.閱讀和寫作時，眼睛離書保持一英尺的距離。

2.不要靠得太近看電視。你必須保持三米的距離。

3.你也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4.你不能在床上看書。老師:我們知道保護視力要從身邊的小事做起。讓我們聽一聽師等同學為我們帶來的快板。有請《護眼》。老師:感謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道如何保護我們的小眼睛。

第四，舉例交流自己平時在同類眼中的做法。

5.在課堂上展示不衛生眼睛的照片。

生:我想附和同學們說的……

不及物動詞討論如何保護視力。

老師:同學們都知道，不良的用眼衛生是需要糾正的，護眼也不是一朝一夕的事情，要堅持，要重視。所以我們四人一組討論一下如何保護視力。老師:學生說得很好。老師總結為:學生一起讀。

七、學會做眼保健操。

老師:在日常生活中，老師發現學生做眼保健操的穴位一直找不準。今天我們一起來復習一下正確的姿勢和穴位。請看眼保健操的分解演示。播放視頻:要求:認真看，認真聽，跟。

八、飲食調節通過學習和實踐

每個人都知道正確的做法。希望大家能認真的每天做兩次眼保健操。保護眼睛的方法有很多，我們也可以從飲食上進行調節。

第一類:維生素a和胡蘿卜素。

缺乏維生素a會降低人體由亮到暗的適應能力，還會導致眼睛干澀，轉動不靈。補充來源:肝臟，蛋黃和全脂牛奶。植物性食物中的胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素a。各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量越高。

第二類:維生素b族。

維生素b2被稱為“美眼維生素”。沒有它，眼睛容易疲勞，怕光，流淚。補充:蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

第三類:鈣、鋅等礦物質。

飲食中長期缺鈣會導致眼球運動不靈活，眼肌萎縮恢復能力差，加深近視。缺鋅會導致弱光下視力模糊。補品:牛奶、豆腐等補鈣；以及貝類和軟體動物海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等。富含鋅。第四類:抗氧化劑，如維生素c、維生素e、類胡蘿卜素等，可以延緩眼睛功能的衰老。補充來源:所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等。；黃色的玉米，黃色的小米等。對電腦視力傷害很大，要多吃明目的食物，如枸杞、菊花、決明子等。喝茶可以防止視力下降，恢復視力。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇二十二

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

眼罩一個，《愛眼健康歌》。

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的?

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛。

二、眼睛的重要性。

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺。器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

主持人a：人們對容貌20xx年第22個全國愛眼日主題班會教案20xx年第22個全國愛眼日主題班會教案的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的.美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?

主持人b：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?

(1)小組討論，選代表匯報.

(2)交流：

四、“愛眼知識”小常識。

(一)消除眼疲勞。

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法。

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法。

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3、按壓眉間法。

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養眼。

應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇二十三

1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名稱。

2、創編“眼保健操”，體驗大膽表達的成功感。

3、懂得保護眼睛的重要性，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。

活動準備。

1、每人一面小鏡子。

2、眼睛的結構圖，對視力有益的食物圖片，掛圖《眼睛生病了》。

3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。

4、經驗準備：活動前帶幼兒玩《捉迷藏》的游戲。

活動過程。

一、黑暗體驗，感受眼睛的重要性。

幼兒戴上自制的眼鏡，體驗看不見東西時的感受。認識眼睛在生活中的重要性。

二、初步了解眼睛的功能。

1、談談眼睛被蒙住的感受。

師：在捉迷藏的時候，眼睛被蒙住你有什么感受？

2、師：我們的眼睛可以看到哪些東西？（拓展幼兒的思維空間）。

三、了解眼睛各部分的名稱。

2、出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。

教師小結：眼睫毛對眼睛有保護作用，能遮住眼睛不被強光照射，也可防止塵土落入眼內。眼睛里面像黑葡萄的是眼珠，眼珠最中間的小黑點叫瞳孔。

四、討論學習保護眼睛的方法。

2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。）。

3、討論：眼睛為什么會生??？（如用臟手帕擦眼睛，用臟手揉眼睛，看書或看電視時間太長、坐姿不端正等。）。

4、討論：日常生活中_我們應怎樣保護眼睛？

a看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。

b出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。

五、創編“眼保健操”

1、教師請幼兒取出小老鼠指偶，引導幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動，不讓老鼠逃跑。這一過程，輕松達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。

2、教師鼓勵幼兒隨音樂節拍設計、創編運動眼球、放松眼睛的方法。

3、幼兒分組設計、創編眼保健操。

4、用圖示方法記錄“眼保健操”。教師及時給予支持、引導、幫助，鼓勵幼兒大膽表現，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。

5、教師小結：今天我們知道了許多有關眼睛的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。

活動延伸。

1、將眼保健操作為一日活動中的常規活動。

2、幼兒將“眼保健操”設計圖帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。

3、進一步開展有關如何保護眼睛的討論。

活動反思。

整個活動通過幼兒的看一看、聽一聽、說一說、做一做，由淺入深地展開，激發了幼兒的求知欲望，使幼兒知道了眼睛的重要性，掌握了更多的保護眼睛（視力）的知識，提高了科學認知能力。

在活動指導過程中，我注重“三個最”，即的觀察（努力觀察每位幼兒，適時提供幫助），最小的干預（教師不干預代替，突出幼兒為主體），最多的鼓勵（肯定、鼓勵幼兒的點滴進步。另外努力把握“玩中學”的度，讓幼兒在體驗、討論、游戲、操作中獲取新知，充分表現自己，較好地達成本次活動的目標。

中班愛眼日的教案大全（24篇）篇二十四

“六月六日愛眼日，教育孩子愛眼睛，眼睛一生作用大，工作學習都用它”。在第21個全國“愛眼日”，涿鹿縣第一幼兒園進行了一系列愛眼護眼知識的宣傳活動。

活動中，我園以“愛眼護眼，從小做起”為主題，教育幼兒從小養成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。一是進行“明亮的大眼睛”倡導升旗儀式，給小朋友講解愛護眼睛的重要性和保護眼睛的意識;二是在活動中隨機教育孩子從小養成良好的衛生習慣，掌握正確看的習慣和姿勢;三是針對幼兒活潑愛動的特點，班級老師通過故事、兒歌形式教育幼兒不玩危險性玩具，以免玩耍時不小心碰傷眼睛。各班還進行了“假如我看不見”、“我眼里的世界”、“做眼保健操”、“檢測視力”等活動，即增強了幼兒愛眼意識，同時也普及了護眼知識。為了家園同步協同教育，我園還利用家園聯系欄、宣傳欄等形式向家長宣傳愛眼護眼知識，加強家園聯系共同保護好幼兒的眼健康。

眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。通過以上活動的開展，不僅為全體師生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了幼兒從小愛眼、護眼的意識。

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