實習心得的撰寫過程可以幫助我們回顧和總結實習期間的工作經歷，發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足之處。這些實習心得范文涵蓋了不同領域和不同類型的實習經歷，相信能從中找到與自己相似的部分。

實習日志及心得大全（18篇）篇一

時光匆匆而過，不知不覺中，一個月的銀行實習就接近了尾聲。在這個月的日子里，我體驗了生活所帶來的酸甜苦辣。

作為一名應屆畢業(yè)生，我有幸來到中國銀行廈門分行實習，在這里，我經歷了人生了幾個第一次。盡管之前我也在其他地方的銀行實習過，但是在廈門中行，我真真切切地有了切身的體會，也學到了更多更具體的銀行業(yè)務流程的知識，沒有浮夸，有的是諸多的感同身受。

我是被分配到廈禾中行實習的，初來這里的時候，人生地不熟，面對陌生的面孔，剛開始還有點手足無措，完全不知道該做什么，該怎么做。不過由于行里的同事年齡都不是很大，因此很快我就融入到了他們的工作和生活中。而伴隨著諸多“第一次”和疲憊的一個月實習生活也就此拉開了序幕。

在貸款部的時候，我每天的主要任務就是抄寫和整理合同。合同不允許出錯，所以每次填寫都需要非常的小心謹慎。小駱和小尤千叮嚀萬囑咐不能寫錯，然而我還是在不經意間出現(xiàn)了錯誤。雖然她們沒有責怪我，而是一直說沒關系，可是我知道這些錯誤如果再細心一點或者再注意一點是完全可以避免的。這也是我平時有時做事大意養(yǎng)成的習慣。所以做任何事都要認真，其實什么行業(yè)都類似于工廠的流水線，你做好一步，別人就跟著你做下一步。在你這邊做不好，不僅自己需要返工，而且會耽誤到別人的工作。

在貸款部待了一周之后我來到了大堂學習。從小白那里我學到了很多。盡管在學校里我多少也學了一些銀行方面的知識，但是在現(xiàn)實中，我依舊如同一個門外漢一般，面對顧客的各種詢問我或者一知半解或者一竅不通。有時候都覺得自慚形愧，顧客詢問無解的無奈我也同樣無奈。經過幾天的不斷學習后，我也慢慢地可以為客戶提供咨詢服務。而小白的出差讓我如同趕鴨子上架般不得不臨時充當起臨時大堂經理的角色。那幾天，顧客咨詢找的是我，顧客抱怨等得太久的對象是我，而我只能本著“熱誠+微笑”的宗旨盡量滿足顧客的要求，平復他們心中的不滿。這里真的要謝謝小白，沒有小白的細致耐心的教導，我也不會有那么快的進步。

在大堂這邊，一方面跟著大堂經理學習與客戶的溝通，另一方面還要幫對公柜臺這邊干活。而這段時間正好是2月末和3月初，很多公司都開始做帳，需要提取對賬單和回單。插回單也就成為了我的工作，每天捧著一大疊回單對著鍵盤敲敲打打，一天下來不僅腳酸得不行，連手臂也酸痛不已。經過一周的鍛煉，我敲數(shù)字鍵的速度和效率明顯有了飛快的提高。有時候還開玩笑的說現(xiàn)在的效率已經明顯趕超了他們，其實我明白，這只是一小部分，我需要學的東西還遠遠不止這些。

說實話，剛開始的時候,對這樣的安排心中也有矛盾過。周末讓我跟去會場跟客戶簽單，有點分身乏術的味道。不過盡管占用了周末時間，但我還是很感激能夠有這次機會跟小駱她們出去學習、鍛煉。相比之下，如果環(huán)境很好，卻只是每天重復一樣的工作，這樣的實習有點浪費時間的意味。而且每個人都有一個適應的過程。如果沒有機會去嘗試，讓新人去體會，永遠就只能當一名“門外漢”，這樣還不如去學點其他知識來得充實。我覺得自己是個幸運兒，每次的社會時間都能在一個容易相處的集體中度過。我也更珍惜這樣來之不易的實習機會。工作是累人的，但是每天都過得實在、有所得。這也是我當初去實習希望的結果。

實習日志及心得大全（18篇）篇二

假期間，我有幸來到了中國工商銀行____縣支行進行了為期一個月的會計實習，學到了許多書本以外的知識，受益非淺。下面是我對銀行儲蓄存款實名制進行的一點簡單探討。

一、儲蓄存款實名制的含義。

儲蓄存款實名制是指居民在金融機構開戶和辦理儲蓄業(yè)務時，必須出示有效身份證明，銀行員工有義務給予記錄，并要求存款人在存單上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在于有效保護個人利益和維護國家利益的前提下，促進金融體系在公平、公正、公開的基礎上進行，保證個人金融資產的真實性、合法性。

我國建國五十年來，儲蓄存款制度一直實行的是記名(虛名)儲蓄制度。其記名可以是真名、假名、代碼亦可以是親友的名字。特別是活期儲蓄，銀行只認存折不認人，只要取款人提供存折出示印鑒或輸對密碼(由取款人開戶時約定)銀行即按折付款。儲蓄存款實名制是發(fā)達國家早已實行的一項金融制度，也是絕大多數(shù)發(fā)展中國家實行的金融制度.

二、為什么要實儲蓄存款實名制。

我國現(xiàn)行的儲蓄存款記名制可以說從源頭上造成了一系列社會經濟問題，已經妨礙了改革開放的進程，到了積重難返的地步。

1、儲蓄存款加快增長現(xiàn)象下掩蓋了觸目驚心的社會財富轉移。截止1999年6月末，我國商業(yè)銀行儲蓄存款總額(本外幣全折人民幣)達6.3萬億元。我國居民儲蓄存款是呈幾何級數(shù)增長的，1987年，我國居民儲蓄存款余額僅3073億元,1992年突破1萬億元,1994年突破2萬億元,t995年突破3萬億元，到1998年末更是達5.3萬億元，而僅僅半年,1999年6月末已達6.3萬億元。1992年以來，我國gdp增長率雖然走上了快速增長的通道，最高的年份是1992年的14.1%，最低的年份是1998年的7.8%，從92年到98年，算術平均數(shù)也僅10.76%,gdp的增長與儲蓄存款增長不同步，這說明兩點，一是國民收入的分配過份向個人傾斜。二是有些個人收入已經不來源于國民收入，而是直接來源于國有資產的流失。

2、稅收征管困難，偷逃稅款嚴重。納稅是公民的義務，但在現(xiàn)實條件下，能偷逃稅賦成了個人的本事，對不少財務管理人員來說，逃稅倒成了其義務，我國個人所得稅規(guī)模占人均gdp的比重大約在0.28%左右，遠低于發(fā)展中國家平均水平的2.1%，稅源流失過多，根源在于我國的現(xiàn)行儲蓄存款制度根本無法支持個人所得稅的征收和監(jiān)管，而存款制度的不完善，不利于建立公民的信用體系，不能明確個人對國家應盡的義務，無法通過稅收杠桿調節(jié)居民收入差距和貧富差距，緩解社會矛盾，使國家集中力量辦大事。

3、使我國的相關調整政策無所適從，實施效果大打折扣。比如，針對我國內需不旺、消費疲軟的狀況，國家出臺了一系列刺激消費的政策，如連續(xù)下調利率、鼓勵消費信貸、征收儲蓄利息所得稅、增加公務員和事業(yè)單位人員工資收入、刺激教育消費等等，但這些政策實施效果很不明顯，為什么?因為儲蓄存款記名制掩蓋了貧富差距，立法和行政機構很難對癥下藥，對少部分暴富階層的人士來說(據(jù)非官方資料，這部分僅占存款人數(shù)7%的階層控制了約60%以上的儲蓄存款總額)，收入只是數(shù)字的增加減少，錢對他們來說幾輩子也花不完，該有的都有了，因此他們對刺激消費的政策很麻木。

4、個人信用制度無法建立起來。市場經濟就是信用經濟，一切經濟關系要靠信用來維系，沒有好的信用制度，就會產生“交易冷淡”和“投資鎖定”現(xiàn)象，由于互不信任，交易方式會向現(xiàn)金交易和以貨易貨等原始的刻板的方式滑落，“銀行惜貸、企業(yè)惜投、個人惜借”的悲觀情緒彌漫，造成經濟活力日益下降，宏觀調控政策難以發(fā)揮作用。個人信用制度建立當然是一個復雜的(!)程序，涉及到金融法律法規(guī)建設、金融產品創(chuàng)新、技術創(chuàng)新和管理創(chuàng)新等諸多內容，但儲蓄暑期實習報告存款實名制則是最基本、最核心的內容。

三、如何實行儲蓄存款實名制。

1、以現(xiàn)有的個人身份證號碼為基礎，建立儲蓄存款實名制。信用是公民活在世上的面子和通行證，個人信用的好壞直接關系到能否享受貸款、透支和分期付款，還影響到退休保障。在儲蓄存款實名制的記錄和支持下，每個人的每一筆收入、交易、納稅、借款、還款的情況都記錄在案，作為考核信用的基礎。

2、明確一個申報確認期，對現(xiàn)有個人帳戶及個人財產進行申報登記，說明可計算的合法來源，對于到期按兵不動，無人認領的，以及無法說明合法來源的，國家給予凍結調查，違法收入將沒收充公。

3、實行銀行帳戶與稅務機關聯(lián)網，個人帳戶收支情況在授權范圍內報送稅務局，由稅務局作為納稅依據(jù)，稅務局有義務對個人財產高度保密，并建立相應的懲罰措施。為堵塞現(xiàn)金交易、逃避稅務檢查的漏洞，銀行應嚴格控制大額存取款的數(shù)量和次數(shù)，對不正常情況報送稅務局。

4、要促進支付手段的票據(jù)化，為財產登記和依法征稅提供依據(jù)。尤其是個人帳戶要普及支票轉帳業(yè)務，票據(jù)清算要實現(xiàn)電子化、即時化、通存通兌化，切實提供“隨時、隨地、隨意”的個人轉帳業(yè)務，逐步改變傳統(tǒng)的依賴現(xiàn)金交易的做法。

四、實行儲蓄存款實名制中要注意減輕負面影響。

50年來，我們是靠廣大老百姓的勤儉節(jié)約的美德和高儲蓄率才支撐起社會和經濟的穩(wěn)定和發(fā)展。金融是經濟的核心，金融穩(wěn)定了，人心才能穩(wěn)定，社會才能穩(wěn)定和發(fā)展。發(fā)展儲蓄需要安全感，安全感源于儲蓄保密性，實行儲蓄存款實名制，有可能造成存款人不安全心理的增加，因為“怕露富”是一種普遍的社會心理，老百姓怕露富，貪污________分子也怕露富，如何在兩者之間權衡，趨利避害，很費思量，這是我們實行儲蓄存款實名制要考慮的第一個問題。第二，推出儲蓄存款實名制后，大批黑色和灰色收入將退出銀行儲蓄，一部分深懷恐慌心理的老百姓也可能提款增加，而這種存款下降必然首先沖擊中小銀行，因為中小銀行的歷史、背景和存款實力一直是老百姓把握不住的。存款的過份提取將造成銀行流動性風險和支付壓力，所謂水落石出，存款的下降有可能使商業(yè)銀行的不良資產突冗出來，由此沖擊到整個銀行體系，甚至引起金融恐慌。

實習日志及心得大全（18篇）篇三

在進入康復實習之前，我對于康復并沒有太多的了解，僅僅停留在聽說階段，對于其具體的實踐及效果一無所知。但是在實踐中，我逐漸了解了康復的具體方法和效果，并深刻體會到了康復工作者對于患者康復的真誠和付出。

比起日常生活中對于身體的呵護，康復工作者更加注重的是患者身體功能狀況的評估、康復方法的選擇及療效的評估等等，專業(yè)知識和技能的訓練使他們能夠處理一些常人難以解決的問題。

在實習過程中，我也深刻理解了康復的本質是幫助患者恢復到一個相對正常的生活狀態(tài)，并且解決他們的生活問題。這并非簡單的康復訓練，更是對于患者身心健康全方位的關注，這就需要康復工作者具備較高的敏感性、細致性和耐心。

第四段：康復實習中的困難與挑戰(zhàn)。

在實習中有的時候遇到一些困難，比如說患者對于康復訓練無所謂、自卑、抑郁等等問題，這時候我們需要更多的耐心和同情心來建立與患者之間的互信和溝通。在解決患者問題的同時，對于一些棘手的病例還需要團隊合作，合理分配工作時間及協(xié)調各項工作計劃。

第五段：微笑與感動。

最后我還想表達一下我的感觸。在康復過程中，患者的微笑是讓我深感欣慰的。即使我們的訓練，并不完美，但是患者依然會因為其具有實效而感到高興與滿足。在這樣的時刻，我能夠真正感受到康復帶來的價值和意義，也明白了康復工作者所需要具備的素質及其關注的重點。

總之，在接下來的康復工作中，我仍需要有較高的工作熱情、認真負責的工作態(tài)度和良好的人際關系，用心做好每一位患者的康復工作，讓他們感受到真誠的醫(yī)療關懷與信任。

實習日志及心得大全（18篇）篇四

第一段：引言（100字）。

醫(yī)院實習日志是每一位醫(yī)學生的必修課程，通過實地參觀和實踐操作，學生們能夠更好地了解醫(yī)院的工作環(huán)境和醫(yī)療流程，鍛煉自己的專業(yè)技能。在這次醫(yī)院實習中，我收獲了許多寶貴的經驗和體會，這段時間的實習讓我對醫(yī)學專業(yè)更加充滿熱情。

第二段：專業(yè)知識的提升（300字）。

在醫(yī)院實習中，我有幸與一位經驗豐富的醫(yī)生進行了交流，并在他的指導下參與了一些實際操作。通過親身參與，我深刻地認識到專業(yè)知識的重要性。只有掌握了扎實的醫(yī)學基礎知識，才能更好地應對工作中的各種挑戰(zhàn)。在病房內，我學會了如何觀察病人的病情變化，了解并使用各種常用的醫(yī)療設備。在手術室里，我了解了手術的流程和注意事項。通過親手操作，我更加熟練地掌握了穿刺、輸液和護理等基本技能。

第三段：團隊合作與責任心（300字）。

醫(yī)院實習期間，我與實習同學們共同參與了一些團隊項目，通過與他人合作，我更加深刻地認識到團隊合作的重要性。醫(yī)院工作是一個高度互相依賴的系統(tǒng)，沒有一個人可以獨立完成所有的任務。在團隊中，每個人的責任和角色都是不可或缺的。我們需要相互合作，互相支持，才能保障病人的安全和健康。這次實習讓我明白，醫(yī)生的職責不僅僅是給予病人診斷和治療，更是負責協(xié)調和管理團隊，保障醫(yī)院的正常運行。

第四段：同理心的重要性（300字）。

在醫(yī)院實習中，我見證了許多病人的痛苦和困惑，這讓我更加深刻地認識到同理心的重要性。作為醫(yī)生，我們不僅需要給予病人專業(yè)的治療，還要關注他們的內心感受。一句溫暖的問候，一次耐心的解答，都可以讓病人感到關懷和安慰。實習使我意識到，同理心不僅能夠提高病人的滿意度，還可以有效地改善治療效果。僅僅依靠技術和理論知識是不夠的，真正的醫(yī)術需要有人情味。

第五段：個人成長與未來規(guī)劃（200字）。

這次醫(yī)院實習讓我得到了很多寶貴的經驗和知識，也讓我更加堅定了自己選擇醫(yī)學專業(yè)的信心。我深深感受到了醫(yī)生的崇高和偉大，同時也對未來的醫(yī)生之路充滿期待。通過參與實際工作，我明白了自己在專業(yè)技能上還有很大的提升空間，因此我決定在之后的學習中更加努力，不斷學習和實踐，為將來的醫(yī)療事業(yè)奠定堅實的基礎。

總結：

通過這次醫(yī)院實習，我深刻地認識到醫(yī)學專業(yè)的重要性和責任感。只有不斷學習和實踐，我們才能不斷提升自身素質，為病人提供更好的醫(yī)療服務。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)努力，成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為社會健康事業(yè)貢獻自己的一份力量。

實習日志及心得大全（18篇）篇五

第一段：實習的初衷和目的（200字）。

作為一名醫(yī)學院的學生，實習是我們接受專業(yè)訓練和學習的重要一環(huán)。醫(yī)院實習是將理論知識付諸實踐的機會，也是了解真實醫(yī)療環(huán)境、提升專業(yè)素養(yǎng)的重要階段。我的實習之旅始于醫(yī)學院選派，由于實習時間有限，我希望通過醫(yī)院實習能夠更加了解醫(yī)學專業(yè)，并鍛煉自己的臨床技能，為將來成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生奠定基礎。

第二段：實習過程的感受與體驗（300字）。

實習的過程并不如想象的那樣輕松。從第一天進入實習以來，我就感受到了醫(yī)生的工作壓力和責任重大。無論是繁忙的門診工作還是令人緊張的手術室操作，醫(yī)生們始終保持著專業(yè)和耐心。在實習中，我深刻認識到醫(yī)學是一個不斷學習和提高的過程，并且要付出巨大的努力才能達到自己想要的水平。通過實習，我學會了如何與患者進行溝通，感受到了醫(yī)生對患者的關愛和責任。

第三段：醫(yī)院實習的收獲與意義（300字）。

醫(yī)院實習給我提供了一個寶貴的機會，讓我親身體驗醫(yī)學的魅力。通過實習，我不僅學到了更多實用的醫(yī)學知識，還學會了解讀病人的病歷、觀察病情，提前預判病情的發(fā)展。這對于將來成為一名合格的醫(yī)生是非常重要的。在實習過程中，我還發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如溝通能力不夠、操作技巧還不熟練等。這些問題將成為我今后學習和提升的方向。此外，通過實習還能充分了解醫(yī)生的工作狀態(tài)和困境，明白醫(yī)護人員是如何用自己的專業(yè)知識和技能去服務患者，這種經歷讓我更加尊重和敬佩醫(yī)生這個職業(yè)。

第四段：對醫(yī)學專業(yè)的思考（200字）。

通過醫(yī)院實習，我對醫(yī)學這個專業(yè)有了更深刻的認識。醫(yī)學是一門綜合性的學科，不僅需要具備扎實的醫(yī)學基礎知識，還需要不斷地學習和進修。同時，醫(yī)學還需要有良好的心理素質和溝通能力。醫(yī)學不僅僅是一個技術學科，更是一門服務學科，我們要承擔起保護人類健康的責任。通過實習，我明白了醫(yī)學的職業(yè)精神和重要意義，我將銘記使命，為以后的學習和工作做好充足準備。

第五段：對未來的展望和感悟（200字）。

醫(yī)院實習是我醫(yī)學學習生涯的重要里程碑，它是我走向醫(yī)學道路的第一步。通過實習，我直觀地感受到醫(yī)療工作的壓力和挑戰(zhàn)，但更重要的是，我看到了幫助和關心他人所帶來的巨大滿足感。未來的道路會更艱辛，但我相信，只要堅持初衷，不斷學習和提高自己，就能成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。我決心努力學習醫(yī)學知識，提升專業(yè)技能，為能力與愛心相結合，為人類的健康事業(yè)貢獻自己的一份力量。

在醫(yī)院實習的日子里，我學到了很多，成長了很多，也收獲了很多。我相信這段寶貴的經歷會成為我醫(yī)學之路上的永久財富，讓我對醫(yī)學專業(yè)充滿信心，并更加堅定地選擇了這個光榮而崇高的職業(yè)。

實習日志及心得大全（18篇）篇六

我是一名幼師專業(yè)的學生，今年有幸能夠參加實習，走進幼兒園親身感受幼兒教育的魅力。通過這段實習經歷，我收獲頗豐，深刻體會到幼師的責任和使命。現(xiàn)在，我想通過這篇實習日志心得體會，與大家分享一下我的所思所感。

第一段：抱著憧憬參加實習。

在進入幼兒園實習之前，我早就對幼師這個職業(yè)充滿了憧憬，因為我認為幼兒教育是一項神圣而有意義的工作。幼兒園是孩子們進入社會的第一步，而幼師們就是為了塑造他們的未來而努力工作的人。所以，當我邁進幼兒園的大門時，內心滿懷著對這個職業(yè)的向往和熱愛。

第二段：面臨挑戰(zhàn)。

開始實習后，我逐漸發(fā)現(xiàn)工作中的困難和挑戰(zhàn)。作為幼師，不僅要負責孩子們的安全和生活照顧，還需要專注于他們的教育和成長。例如，有一天，我被安排負責一個班級的午休，但孩子們都不肯睡覺，他們四處嬉鬧，一點都不安靜。我又嘗試了各種方法，但效果不佳。經過思考，我決定設計一些有趣的活動，讓孩子們放松下來。通過耐心的引導和悉心的照顧，最終取得了良好的效果。

第三段：從實踐中成長。

在實習期間，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在專業(yè)知識上有所提高，還在情商和溝通能力上有了明顯的進步。在和孩子們相處的過程中，我學會了傾聽和尊重他們，理解并滿足他們的需求。我也學會了與他們建立良好的關系，通過鼓勵和表揚來激發(fā)他們的學習興趣和潛力。這讓我意識到作為幼師，不僅要具備專業(yè)的知識和技能，還需要有耐心、愛心以及與孩子們建立密切的關系。

第四段：感悟與展望。

通過這段實習經歷，我深刻地感受到幼師是一個既有挑戰(zhàn)性又有意義的職業(yè)。幼師們肩負著培養(yǎng)未來的社會棟梁的重任，他們不僅要陪伴孩子們一起成長，還要為他們提供一個溫暖、快樂、富有教育意義的成長環(huán)境。我意識到，作為幼師，不僅要不斷學習和進步，還要始終懷有對孩子們的熱愛和責任感。我希望將來能夠成為一名出色的幼師，為孩子們的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。

第五段：總結回顧。

通過這段實習經歷，我不僅對幼兒園的教育工作有了更深入的了解，也更加清晰地認識到自己的愿景和使命。我將繼續(xù)努力學習，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育能力，為將來成為一名優(yōu)秀的幼師而不懈努力。同時，也希望能夠為幼兒園的工作和孩子們的成長做出積極的貢獻，讓每一個孩子都能夠快樂、健康地成長。

實習日志及心得大全（18篇）篇七

烤煙實習是我大學期間最重要的一段經歷，通過這段實習，我不僅獲得了實踐能力的提升，更感受到了職業(yè)生涯的重要意義。在這篇日志中，我希望能夠總結并分享我在實習過程中所得到的心得體會。

第一段：實習前的準備。

在實習開始前的準備階段，我首先研究了相關的煙草行業(yè)知識，包括種植、烘烤和包裝等方面的基本過程。此外，我還學習了煙草行業(yè)的市場發(fā)展趨勢和競爭情況。這些準備讓我對實習有了更深的理解，并且在實習中能夠更好地適應和應對各種挑戰(zhàn)。

第二段：實習工作內容。

在實習期間，我主要負責烘烤工作。烘烤是整個生產過程中非常關鍵的環(huán)節(jié)，對煙葉的干燥和成熟起著至關重要的作用。我的主要任務是掌握烤煙設備的操作技巧和煙葉的烘烤時間掌握。通過與師傅的親身指導和實踐操作，我逐漸掌握了技能，并且能夠熟練地操作烤煙設備。

第三段：實習中的困難與挑戰(zhàn)。

在實習過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。首先，烤煙過程中的溫度和濕度控制要求非常高，一旦掌握不好就會對煙葉的質量產生重大影響。因此，我必須時刻保持專注，不斷調整和掌握合適的烘烤參數(shù)。而且，工作環(huán)境相對封閉，溫度高、濕度大，工作強度也相對較高。這讓我不得不面對體力消耗和心理壓力，但通過與同事的相互鼓勵和幫助，我逐漸克服了這些困難，并且越來越適應和享受這個工作。

第四段：實習收獲與成長。

通過這段實習經歷，我獲得了很多寶貴的收獲與成長。首先，我學會了與他人和諧合作，尤其是在一個需要團隊協(xié)作的環(huán)境中，我學會了傾聽和溝通。每天與師傅和同事共同努力，互相幫助，讓我在團隊合作意識和協(xié)作能力方面得到了極大的提升。其次，通過烤煙實習，我了解到職業(yè)生涯中責任和細節(jié)的重要性。每個步驟都需要嚴格操作和把控，只有在每個細節(jié)中追求完美，才能不斷提升工作的質量和效率。

第五段：未來展望。

通過烤煙實習，我深深地意識到自己在煙草行業(yè)的興趣與潛力。我希望能夠繼續(xù)深入研究和學習相關知識，通過不斷努力和實踐，成為一個優(yōu)秀的煙草行業(yè)專業(yè)人才。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，我將能夠以更高的熱情和能力回饋社會，并且為煙草行業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

總結而言，烤煙實習是我大學期間至關重要的一段經歷。通過這段實習，我不僅獲得了實踐能力的提升，更感受到了職業(yè)生涯的重要意義。通過準備、工作、困難與挑戰(zhàn)、收獲與成長以及未來展望這五個方面的總結，我對烤煙實習有了更深入的理解和認知，也對自己的發(fā)展和未來有了更明確的規(guī)劃和目標。無論未來會遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，我相信我所積累的實習經驗和所獲得的心得體會都會成為我成長和進步的寶貴資本。

實習日志及心得大全（18篇）篇八

1920____年2月，經孫中山先生批準，中國銀行正式成立。從1920____年至1949年，中國銀行先后行使中央銀行、國際匯兌銀行和外貿專業(yè)銀行職能，堅持以服務大眾、振興民族金融業(yè)為己任，穩(wěn)健經營，銳意進取，各項業(yè)務取得了長足發(fā)展。新中國成立后，中國銀行成為國家外匯外貿專業(yè)銀行，為國家對外經貿發(fā)展和國內經濟建設作出了重大貢獻。1994年，中國銀行改為國有獨資商業(yè)銀行。20____年，中國銀行開始股份制改造。20____年8月，中國銀行股份有限公司掛牌成立。20____年6月、7月，先后在香港聯(lián)交所和上海證券交易所成功掛牌上市，成為首家在內地和香港發(fā)行上市的中國商業(yè)銀行。

中國銀行是中國國際化和多元化程度最高的銀行，在中國內地、香港、澳門、臺灣及32個國家為客戶提供全面的金融服務。主要經營商業(yè)銀行業(yè)務，包括公司金融業(yè)務、個人金融業(yè)務和金融市場業(yè)務，并通過全資附屬機構中銀國際控股集團開展投資銀行業(yè)務，通過全資子公司中銀集團保險有限公司及其附屬和聯(lián)營公司經營保險業(yè)務，通過控股中銀基金管理有限公司從事基金管理業(yè)務，通過全資子公司中銀集團投資有限公司從事直接投資和投資管理業(yè)務，通過中銀航空租賃私人有限公司經營飛機租賃業(yè)務。按核心資本計算，20____年中國銀行在英國《銀行家》雜志“世界1000家大銀行”排名中列第十一位。

最初工作的時候感覺很累很懵懂。穿的高跟鞋讓腳都要沒辦法走路了。便開始體會到工作是件多不容易的事。頭幾天站下來確實感覺不大適應，不但腰酸背痛的，而且面對客戶的咨詢疑問三不知，感覺自己這個大堂經理是十分不夠格的，不但對業(yè)務很不熟悉，而且對于客戶的一些不滿情緒也顯得手足無措。通過一個月的鍛煉，我覺得在這些方面有了很大的改善，客戶的咨詢基本上都能解答，也能用自己所學的專業(yè)知識中的技巧來適當?shù)陌矒峥蛻簦龊米约旱墓ぷ鳌?/p>

大堂經理這個工作，從字面上來看，好像沒有什么技術含量的，更談不上什么發(fā)展前景了。因此在體驗之前，在我聽到這個崗位的第一感覺就是聽著好聽實際就是指引。不過，一天下來，除腳酸以外，最大的體驗是：做好這個崗位真是不容易!可收獲還真多。

這個崗位可以成為銀行知識的全才。雖然幾個月下來我并沒有成為銀行知識全才，可至少也懂了很多銀行業(yè)務知識。由于自己的不積極性導致我沒有好好把握這個機會去好好深入了解。這也是我在工作期間發(fā)現(xiàn)的自己一個很大的缺點。在以后的工作中我一定充分發(fā)揮自己的主觀能動性，努力走好我的工作生涯。

這個崗位是銀行服務產品的講解員。在工作后期，我已經可以很熟練的為客戶講解業(yè)務了，在我自信滿滿的講解中我不但培養(yǎng)了自信心也鍛煉了口才。

這個崗位能培養(yǎng)足夠的應變能力。在工作期間常常會遇到刁蠻的顧客，或者設備出現(xiàn)問題之類的境況。一開始總是不知道怎么辦，后來也慢慢開始學會運用航空服務里的一些禮儀、溝通技巧來安撫顧客，也了解到如何對設備問題進行處理等。在應變能力上也有所提高了。

工作很長一段時間，在熟悉了銀行大部分業(yè)務知識后，網點領導給我提出了新的要求--產品銷售。為了緊跟商品經濟的發(fā)展，幾乎現(xiàn)在所有的商業(yè)銀行都致力于打造一站式服務的金融超市，即除了簡單的存取外，在任意一個銀行網點可以滿足你幾乎所有的金融投資需求：股票基金、貴金屬、銀行專業(yè)理財、銀保產品等等。于是我便從相對容易銷售的銀保產品入手。

所謂銀保產品，就是銀行與保險公司合作，推出的帶有儲蓄和保險雙重性質的一種理財產品。這種產品的優(yōu)勢在于集合了儲蓄與保險的優(yōu)點于一體，在享受銀行利息的同時人身也享受保障。但產品缺點也很明顯，就是儲蓄的時間相對較長，一般是5年以上，且提前支取會有利息損失的風險。

銀行并不像我之前想象的那樣，工作輕松，銀行的工作人員也是很辛苦的，看似簡單的工作其實里面包含的細節(jié)非常的多，每一步都需工作人員的小心謹慎。而且還經常為了完成某項工作而加班，當然這也是因為中行的員工具有很強的責任心，對自己的沒完成的工作會主動加班完成，盡管加班是沒有工資報酬的。這更讓我感受到了中行這個大家庭的團結與責任心，而這對于企業(yè)尤為重要。沒有團結，企業(yè)內部就會一片混亂，難以發(fā)展，只要企業(yè)內部團結就會戰(zhàn)無不勝，即使再難的事，只要團結，就一定會成功;而如果只有團結而沒有責任心，企業(yè)就難以在市場經濟環(huán)境下取得與競爭對手的相比較優(yōu)勢，就無法體現(xiàn)一個企業(yè)市場地位，同時也難以得到客戶的廣泛認同，企業(yè)的發(fā)展就會舉步維艱。而中行此時展示給我就是這樣一個團結、負責的大企業(yè)的形象，我相信通過中行員工齊心協(xié)力的工作，中行領導遠見卓識的領導，中行一定能取得與競爭對手的巨大優(yōu)勢。

我所在的中行的文化理念是微笑服務。對每一位客戶的到來和要求都要熱心歡迎和對待，特別是遇到一些年紀較大的顧客更是要將這些經濟上涉及的細節(jié)慢慢不厭其煩的道來，一是為了給企業(yè)贏得更好的口碑，另一個是銀行涉及業(yè)務的資金都是每個顧客的心血，我們必須要對其對我們的寄托和信任認真負責。銀行不僅要求我們對每一位客戶都笑臉相迎，對每一位自己的同事更是要關愛、關心。值得贊揚的是同事們對每一件顧客要求小事都會放在心上并認真對待的，而且工作時都有節(jié)儉的好習慣，不浪費。每天早晨的晨會是總結一天的工作和互相檢查儀容儀表的時候，接著就是以全新的心態(tài)和面貌開始了一天的工作。我想不管在哪一個企業(yè)，如果有良好的企業(yè)文化，員工有積極的心情，那么這個企業(yè)的發(fā)展將會蒸蒸日上，也會是更多人才向往的地方。

在銀行里我和每一位同事都相處的非常好，也學到了很多的東西，包括關于銀行以及和銀行相關的如保險的基本的知識，為人處事的方式方法，從客戶交談中學到的社會知識和經驗等等。我覺得實習對在校大學生有重要的意義也是非常必要的。通過實習能夠不斷充實和完善自身的知識結構，培養(yǎng)自我教育、自我管理和自我發(fā)展的能力，將學到的知識聯(lián)系實際并在實踐中得到校驗，鍛煉適應能力和社交能力，從而積累社會閱歷和工作經驗，走出成功就業(yè)的第一步，為國家和社會作出應有的貢獻。希望這次的實習經驗可以為我畢業(yè)以后的求職、發(fā)展的道路提供一些幫助，更重要的是我對自己以后的成功有了更多的信心。

(二)中國銀行所在崗位職責描述。

1、營業(yè)前，做好各項準備工作。

(1)檢查柜臺及填單臺簽字筆能否正常使用，各類單據(jù)是否齊全、充足。

(2)檢查叫號機及自助設備、電子顯示屏是否正常運行，95599自助電話線路是否通暢。

(3)檢查宣傳海報、展架是否按規(guī)定正確擺放，折頁品種是否齊全、數(shù)量是否充足。

(4)檢查告示欄內容是否過期需要更新;檢查客戶意見簿、意見箱。

2、營業(yè)中，工作積極主動、文明禮貌。

(1)熱情、文明地迎送進出網點的客戶。從客戶進門時起，大堂經理應主動上前迎接客戶。

(2)識別、分流和引導客戶。大堂經理通過主動詢問客戶需求，引導客戶取號，指導客戶選擇交易渠道(柜臺、自助設備、電話銀行)辦理業(yè)務;指導客戶填寫單據(jù)，引導客戶到等候區(qū)等候。

(3)大堂經理應主動巡視。對于等待區(qū)的客戶，大堂經理要主動詢問客戶是否有飲水、書報、雜志等瀏覽需要;主動介紹我行金融產品，向客戶遞上相關宣傳材料，對感興趣的客戶給予進一步的深度講解。

(4)回答客戶業(yè)務咨詢時，要語言流暢、吐字清晰，微笑服務、耐心細致。在交談中，仔細觀察客戶行為舉止，認真聆聽并記錄客戶意見和需求，從中獲取客戶信息，發(fā)現(xiàn)潛在優(yōu)質客戶。

(5)大堂經理要努力做好潛在客戶的拓展工作，向其推薦我行的貴賓服務。及時將自己或柜臺人員發(fā)現(xiàn)的潛在客戶引見給個人客戶經理，并說明客戶需求，由客戶經理與客戶進行單獨溝通，促使之成為我行的貴賓客戶。

(6)貴賓客戶到網點辦理業(yè)務時，應請客戶出示貴賓卡，引導客戶到貴賓服務區(qū)或貴賓窗口辦理業(yè)務。

3、營業(yè)結束后。

(1)檢查大廳設備運行情況。

(2)關閉電子顯示屏、飲水機等設備電源。

(3)查看客戶意見簿、意見箱，及時處理客戶意見及建議，經上級研究同意后，對提供聯(lián)絡方式的客戶，應提供反饋意見。

(4)填寫大堂經理工作日志，總結當日服務情況，對重點客戶信息及市場動態(tài)，分析整理上報。

(三)所在崗位工作流程描述。

1.8:30—9:00每日晨會。

2.9:00—11:30營業(yè)時間在崗(分流引導客戶、主持大堂工作)。

3.11:30—12:30午餐時間。

4.12:30—17:30營業(yè)時間在崗(可利用業(yè)務閑暇時間自主學習)。

(四)所在崗位所需知識及技能分析和描述。

在實習的第一周，我主要學習了柜面操作基本知識以及相關的人民銀行下發(fā)的各種文件。銀行大堂經理的重要作用主要表現(xiàn)在建立和維護客戶關系上,如接待引導客戶、解答客戶咨詢、了解客戶特殊需求、注意目標客戶、留意客戶交易習慣、滿足重點客戶特殊需求、處理客戶不滿以及為客戶辦理離柜業(yè)務。大堂經理是連接客戶、高柜柜員、客戶經理的紐帶，因此首先就得學習柜面相關知識，才能更好的解答客戶問題，引導客戶辦理相關業(yè)務，維持大堂秩序，減輕柜員的工作量，提高整體服務效率。柜面相關知識主要有五大部分：對公業(yè)務，對私業(yè)務，聯(lián)行業(yè)務，授信業(yè)務，公共業(yè)務。其中具體包括對憑證及相關傳票、操作流程、交易代碼的學習。在學習的過程中，要非常用心，因為這些知識點既散又細，而且對于一位銀行服務人員特別是柜員來說，任何一點細小的規(guī)定如果操作失誤就可能釀成不可估量的后果。同時學習人民銀行下達的相關文件，結合商業(yè)銀行的內部規(guī)定變動了解銀行改革的方向和動態(tài)。只有全面了解了這些文件規(guī)定，才能樹立更強的服務意識和競爭意識，以優(yōu)質的服務讓顧客滿意，以強勁的競爭力為銀行爭取更大的生存空間。

主任告訴我，在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規(guī)范與準則，成天與客戶打交道的經理，代表著企業(yè)的形象與信譽，所以一切都要謹小慎微。這讓我想起在校期間老師對我在禮儀課上的教導，要做好大堂經理的工作就必須做到以下幾個方面：干練，穩(wěn)重，自信，親和。對顧客的需求要能夠迅速作出反應，對大堂里出現(xiàn)的不同問題要能夠表現(xiàn)出遇事不慌的心態(tài)，機智的處理并解決出現(xiàn)的狀況，作為一個大堂經理要能夠以低姿態(tài)友善的與客戶溝通、交流，但也不能唯唯諾諾，在任何時刻我們都應該對自己充滿信心。在客戶迷茫時，我們?yōu)槠渲该鞣较?在客戶遇到困難時，我們施予援手;當客戶不解時，我們耐心解釋;我們要隨時隨地，急客戶所急，想客戶所想，以完美無缺的服務去贏得每一位客戶。要讓每一位客戶感受到我們的微笑，感受到我們的熱情，感受到我們的專業(yè)，感受到賓至如歸的感覺。營業(yè)中的禮儀主要有四大內容：(1)解答客戶問題。(2)營業(yè)中分流客戶。(3)維護大唐秩序。(4)適當理財產品的營銷。所以，作為一名大堂經理要有豐富的知識，隨機應變的能力，以及善于營銷的口才。

實習日志及心得大全（18篇）篇九

隨著社會的發(fā)展，學生實習已經成為大學生成長道路中的一部分。通過實習，學生們不僅可以將在課堂上所學知識運用到實際工作中，還能夠增加社會經驗，為今后的就業(yè)打下堅實的基礎。此次實習過程中，我深刻體會到了許多道理，感受到自己在這個大學期間的成長，下面我將從實習目標設定、工作中的挑戰(zhàn)、實習收獲、改進方向以及對未來的展望等幾個方面來較為詳細地闡述我的學生實習日志心得體會。

首先，在實習前，我設定了明確的實習目標。我希望通過這次實習，能夠更好地了解我所學專業(yè)的實際工作情況，提高自己的實際操作能力，并在實習中結交一些有意義的社交關系。在實習過程中，我不斷努力地學習與實踐，力求達到這些目標。

其次，在實習的過程中，我遇到了許多困難與挑戰(zhàn)。實習崗位要求我具有較強的動手能力和解決問題的能力，而我在這些方面還有很多不足。工作中的各種要求、不同的工作流程以及團隊協(xié)作等等，都讓我感到前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我不斷克服自己的不足和困難，促使我在實習中不斷成長與進步。

第三，我在實習中收獲了很多。首先，我通過實際操作了解了專業(yè)知識在實際工作中的應用，真正感受到了理論與實踐的差距。這讓我認識到了學習的重要性，并激發(fā)了我在今后的學習中更加努力的動力。其次，我與同事們之間形成了良好的相互合作關系，互幫互助，共同解決問題。這不僅提高了我的團隊協(xié)作能力，還培養(yǎng)了我的人際交往能力。此外，在實習過程中，我積累了很多實踐經驗和工作技巧，這些對我的職業(yè)發(fā)展起到了重要的推動作用。

然而，實習的過程中也暴露出了一些問題。最主要的是，我的動手能力和解決問題的能力還有待提高。在工作中，我有時會遇到一些難題，面對這些問題我往往不知所措，無法迅速找到解決的辦法。此外，我的工作效率也較低，有時會因為追求完美而耽誤了工作進度。這些問題需要我今后努力改進和提高。

最后，在實習結束之際，我對未來充滿了展望。通過這次實習，我認識到自己的不足之處，也更加清晰地明確了自己未來的發(fā)展方向。我將繼續(xù)提升自己的專業(yè)技能和動手能力，努力成為一名出色的職業(yè)人士。同時，我也希望通過接觸不同領域的實習崗位，拓寬自己的視野，為未來的職業(yè)規(guī)劃做好準備。

綜上所述，學生實習日志心得體會是我在這次實習過程中的真實感受與收獲。通過這次實習，我對自己的專業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展方向有了更加明確的認識，也充分意識到了自己在這個大學期間的成長。我相信，通過不斷努力與學習，我可以在未來的職業(yè)道路上取得更好的成績。

實習日志及心得大全（18篇）篇十

作為一名教育專業(yè)的學生，幼兒實習是我成長的一次寶貴機會。我有幸參與了一家幼兒園的實習活動，通過與孩子們的互動和教育實踐，我深切感受到了幼兒教育的重要性和魅力。在實習期間，我不僅提升了自己的教育能力，還收獲了寶貴的人生經驗。在這個1200字的文章中，我將分享我在幼兒實習中的心得體會。

第二段：共同成長。

在幼兒園實習期間，我與孩子們一起度過了許多美好的時光。每天早上，他們的笑容和問候讓我充滿了活力。我和他們一起玩游戲、唱歌、繪畫等等，與他們建立了深厚的感情。通過與孩子們的互動，我學會了傾聽和關懷。我注意到每個孩子都有自己的特點和需求，在教育過程中需要因材施教。我學會了尊重和理解他們，用心去引導他們的成長。同時，我發(fā)現(xiàn)孩子們的成長也促進了我的成長。他們的純真和天真讓我重新審視了自己的價值觀和生活態(tài)度。

第三段：專業(yè)能力提升。

通過幼兒實習，我有機會將自己所學的教育理論應用到實踐中。我觀察和記錄了不同孩子的行為和發(fā)展，分析了他們的教育需求，并提出了相應的教育方案。例如，我注意到一位孩子在繪畫時缺乏自信心。我利用表揚和鼓勵的方式激發(fā)了他的想象力和創(chuàng)造力。通過這個案例，我深刻感受到了教育的價值和影響力。同時，我也學會了和同事們進行有效的團隊合作。我們相互支持、互相照顧，共同為孩子們的發(fā)展和成長努力。這些寶貴的實踐經驗讓我對自己未來的教育生涯充滿了信心。

第四段：培養(yǎng)耐心和責任心。

幼兒園實習使我更加深刻地認識到教育工作的耐心和責任。有時，孩子們會調皮搗蛋，不聽話。但是作為一名幼兒教育者，我們必須保持耐心和冷靜。我學會了通過引導和榜樣的力量，激發(fā)孩子們的積極性，引導他們正確的行為。與此同時，我也承擔起了責任。在實習期間，我需要根據(jù)教學計劃和安排準備教案、布置教室，確保教學的順利進行。這讓我認識到了教育工作的重要性和復雜性，培養(yǎng)了我的責任心。

第五段：結語。

通過幼兒實習，我在教育領域收獲了許多寶貴的經驗和心得。我感受到了幼兒教育的重要性和挑戰(zhàn)性，也認識到了自身的優(yōu)勢和不足。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)不斷提升自己的專業(yè)能力，在實踐中不斷成長和進步。希望我能夠成為一名優(yōu)秀的幼兒教育者，為孩子們的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。幼兒實習是我人生中的一次難忘經歷，將激勵我不斷前行。

實習日志及心得大全（18篇）篇十一

第一段：實習的初衷（200字）。

在醫(yī)學專業(yè)的學習過程中，實習是不可或缺的一環(huán)。作為學生醫(yī)生，實習是我們學以致用，將理論知識轉化為實際操作能力的關鍵。通過醫(yī)院實習，我可以接觸到真實的病人和疾病，了解醫(yī)院的工作環(huán)境，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。因此，我懷著憧憬和期待開始了這段實習之旅。

第二段：與患者的互動（300字）。

醫(yī)院實習讓我深刻感受到與患者互動的重要性。在接觸患者的過程中，我學會了尊重和關懷，了解到病人們在面對疾病時的心理和情感需求。通過與患者溝通，我得以更全面地了解他們的病情和病史，從而提供更恰當?shù)闹委煼桨浮Ｍ瑫r，親眼見證患者從病痛中康復，是一種無比成就感和滿足感的體驗。這些經歷讓我更加堅定了我要成為一名醫(yī)生的決心。

第三段：團隊合作的重要性（300字）。

醫(yī)學是一門團隊工作的學科，因此團隊合作對于醫(yī)生來說至關重要。在實習期間，我參與了許多手術和病例討論，深刻感受到團隊合作的力量。醫(yī)生、護士、技師等各個崗位的人員緊密合作，以提供更好的醫(yī)療服務。大家相互支持、相互學習，相互幫助，共同為患者的健康奉獻力量。在這個過程中，我不僅學會了如何與不同的團隊成員協(xié)作，還體驗到了團隊合作所帶來的成就感和快樂。

第四段：面對壓力和挑戰(zhàn)（200字）。

醫(yī)院實習是一項高強度的工作，常常面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。每天需要面對許多復雜的病例和急重癥患者，需要做出迅速的決策和處理。在這樣的環(huán)境下，我逐漸學會了如何冷靜應對壓力，提高自己的應變能力。同時，親身經歷醫(yī)院實習也增強了我對醫(yī)學的興趣和熱情，讓我更加堅定了從事醫(yī)學事業(yè)的決心。

第五段：對未來的反思和展望（200字）。

醫(yī)院實習是我成為一名合格醫(yī)生的關鍵一步。通過這段實習經歷，我對醫(yī)學有了更全面的了解，明確了自己的職業(yè)目標，并明白了成為一名醫(yī)生所面臨的挑戰(zhàn)和責任。雖然實習的過程充滿了辛苦與挫折，但我深信付出就會有回報。未來，我將繼續(xù)努力學習，提高自己的職業(yè)技能和專業(yè)素養(yǎng)，用自己的實際行動回報社會，為患者的健康作出更多的貢獻。

總結：

在醫(yī)院實習中，我不僅學到了專業(yè)知識和操作技能，更重要的是培養(yǎng)了職業(yè)道德和不斷進取的心態(tài)。實習期間的經歷讓我對醫(yī)學充滿熱愛和激情，堅定了我成為一名合格醫(yī)生的信心。醫(yī)院實習是我人生中一段寶貴的經歷，我將銘記于心，并時刻準備好面對未來的醫(yī)學挑戰(zhàn)。

實習日志及心得大全（18篇）篇十二

松，不是很累也是很有意思的，可哪想到，今天的采訪可真是好危險啊，我真的是無私的敬業(yè)啊。

由于這幾天一直下雨的緣故，許多地方都出現(xiàn)了輕微的泥石流，但是都不是很嚴重。今天下午，我們突然接到電話，有人反映鐵礦溝一帶有一座墻坍塌了，但是沒有造成人員傷亡。知道這個消息，我和白姐姐馬上趕到了現(xiàn)場。在那座坍塌的墻底下我們就可以清楚的看見上面有一條很大的裂痕，并且裂痕還在不斷擴大。許多居民都已經撤離了這個危險的地方。白姐姐為了得到準確數(shù)據(jù)，上到了那座墻的上面，當時我想我就是一個大學生來實習，不用這么賣命吧，不過看見自己的師傅都上了，我也上吧。還好我們兩個都是體重很輕的人，沒有對那道裂痕造成多大的負擔，不過站在頂上也挺嚇人的，石頭一個勁的往下滾，裂痕在加寬加長，一些工人在斷電斷水斷煤氣以防有大面積的滑坡的時候不會有什么著火煤氣泄露等事故。

采訪總算結束了，前幾天我只是單單覺得當記者很累很辛苦，今天算是體驗到其中危險的一面了。回去的時候白姐姐說，當記者本來就是一份充滿刺激和挑戰(zhàn)的職業(yè)，當中也會遇到很多危險，今天經歷的根本就不算什么，想想那些戰(zhàn)地記者，還有許多給黑心營業(yè)者暴光的記者，他們所處的更加危險，可能隨時有生命的危險。

今天過得頗有感觸，更加深刻的理解了記者的這個職業(yè)，也更加明白了在我們知道許多新聞的背后記者的辛酸與艱苦。

8月11日星期四天氣晴。

今天是周四了，時間過的真快，馬上就要到周末了。上午到報社，看到昨天的新聞見了報，心里真是很高興。沒有什么采訪的任務我還是努力鉆研報紙。

下午白姐姐有一些私事要辦，我就提前回家了。

這一天好閑啊，自從實習以來每一天都有好多事情要做，忙得人團團轉，突然這么閑下反而有些不適應了。

8月12日星期五天氣晴。

上午的時候，我和白姐姐去了一趟建筑工程公司，了解了一下丹東市第四季度的工程活動。然后又去一下氣象臺，了解一下臺風“麥莎”是否已經離開了遼寧省，就算做一個后續(xù)報導。

下午緊接著就開始整理采訪稿，寫稿，但是我也不算是新手了，對一切已經基本習慣了，干起來比較得心應手了。終于忙完了自己的工作，報社開始要開會了，由于我是實習生沒有資格去開報社的內部會議，今天我就又早早的回家了。

回家算算日子，已經實習9天了，學校要求10天，這么說周一我的實習就可以結束了，但是仔細想想這些天收獲的知識真的很多，如果就只實習10天似乎太短了。我對我的工作現(xiàn)在也有了極大的興趣，那么我就再多呆幾天吧。

以上是我在報社實習9天寫下的日記，其中有我所經歷的事情和我的一些體會。在以后的日子里我又實習了一段日子，直到8月21日我的實習才真正結束。

在我實習的這段期間，我不僅學會了如何采訪和寫作，我還學到了許多做人的道理。你在一個陌生的環(huán)境里，要學會更好的適應環(huán)境，還要注意與人的溝通。每一次的采訪都鍛煉了我與人的溝通能力。人們愿意把他知道的事情告訴我，那是對我的信任和承認，而我把我所知道的事情寫成新聞那是我要學習的東西。

真的很謝謝帶我的兩位記者姐姐，她們的耐心和毫無保留的教導，才使得我在這幾天的實習當中沒有白國，而且受益非淺。同時我也很深刻的理解了記者的這個職業(yè)，在我們看到一條爆炸性的新聞的時候我們往往是關注新聞的內容，而很少想到寫這篇新聞的記者，但是這位記者為這篇新聞付出的代價真的是很大的，他的精力心血更有可能是生命。畢業(yè)之后，我有可能不會從事記者這項職業(yè)，但是我不會忘記我實習當記者的這段日子的，它會成為我人生當中一段寶貴的經歷和資本的。此次暑假，我來到丹東日報社直屬的鴨綠江晚報實習，主要是做一名實習記者。雖然我學的是中文專業(yè)，但是平時課上沒有接觸過做記者的知識，不過參加了學校的記者站，多多少少心里有點底，并且也暗自竊喜幸虧積極參加了學校組織的活動啊。

8月2日星期二天氣陰。

今天是我實習的第一天，早晨起來的時候發(fā)現(xiàn)天有點陰，天氣是不好了一些，但是我的心情沒有受到絲毫影響。吃完飯，穿上昨天晚上準備好的衣服，再次檢查了一下所要帶的東西，我就朝報社進發(fā)了。

由于我早到了，帶我實習的記者還沒有到。這時一個和我差不多大的女孩問我，“你也是來實習的吧?”我說，“是啊，你也是嗎?”她笑了起來，告訴我加上我報社里一共有5個實習大學生了。我不禁吃了一驚，這么多人啊。我又問了她實習記者要做什么，她告訴我每天都要和記者下去采訪，回來之后寫稿，其實和真正的記者沒有什么區(qū)別。我原本以為大學生實習無非就是給實習單位打掃打掃衛(wèi)生，端茶倒水什么的，沒有想到要求這么嚴格。不過我已經做好準備了，不管怎么樣也不能給學中文的丟人，因為我已經了解到，這幾個來實習的學生除了我以外，其他的都是學理科的。就在我暗下決心的時候，帶我的記者來了。她是一個很年輕的姐姐，不過已經被3次評為丹東市的十大記者了，她姓方，以后我就叫她方姐姐，她主要是分管市政府、市委政務方面的宣傳報道，所以從此以后，我要跑的也是這一方面的。

我和她都介紹完之后，馬上就進入了實習主題——采訪。我的第一個采訪對象是丹東市自來水公司的黨委書記，采訪內容是關于他們單位在第二批“保持共產黨員先進性”的一些做法和取得的效果。在正式進入采訪之后，方姐姐開始提問題，一些問題的角度，方式，都是我沒有想到的，雖然之前我也想了幾個問題，但是根本就是沒有問到點子上。采訪雖然只進行了15分鐘，但是所挖掘的內容是非常豐富的。方姐姐在采訪結束之后對我說，記者采訪是一個至關重要的環(huán)節(jié)，首先你要想好問題，問問題的角度，方式不同，效果也不同，一篇好的新聞稿，不在乎文筆有多好，關鍵是抓住新聞的深度和角度。但是這個也要靠慢慢積累才行。一上午就這樣過去了，我感覺受益匪淺，學到了許多在課堂上沒有涉及過的知識。

下午2點左右我到報社，方姐姐已經到了，我拿出上午采訪寫的稿給她看，她看了說我寫新聞的格式都沒有搞清楚，接著給我講解了一下，之后我又重新寫了一篇，再拿給她看她就比較滿意了，讓我在好好學幾天。過了一會，來了一個老大爺，他說要提供新聞線索。原來他是蘇州美院畢業(yè)的，一直酷愛考古，退休之后一直研究丹東的文化歷史，經過幾年的研究他收集了一批很有價值的古文物，并且丹東也是一座很有文化底韻的歷史名城，他希望可以借助媒體的力量宣傳一下丹東的歷史文化，悠長古韻。方姐姐聽了很感性趣，聽了老大爺?shù)慕榻B，留下了資料，方姐姐就以“尋找丹東的太陽鳥”為題，寫了第一篇關于丹東悠久歷史的報道。對于我，那真的是很增長眼界，我是丹東人但是對于家鄉(xiāng)的歷史真的是知道的太少了，經過這一次，不僅增長了歷史知識也增長了考古知識。方姐姐說當記者就是這樣，每一天都會有許多新鮮的事物等著你去挖掘，每一天你都會過得很有色彩，雖然很累，但是收獲是每天都有的。就這樣，我的第一天實習記者當完了，真的是很累，但是我真的很高興，因為學到了知識也增長了見識。

8月3號星期三天氣陰。

今天的天氣還是陰的，但是沒有下雨。早晨我很早就起來了，方姐姐為了寫好“尋找丹東的太陽鳥”這篇文章，上午要帶我到那位熱心市民的家里去收集材料。我心里真的很興奮，只是因為記者這個特殊的職業(yè)就可以上別人家里去收集材料，就可以取得別人的信任，感覺真好啊。

在約定地點和方姐姐碰了面，我們就來到了那位熱心市民的家中。一進他家，我就不由得驚嘆，這哪里是普通百姓的家，這分明是一小座博物館和小型圖書館，滿墻壁都是書，臥室里擺滿了各種陶器瓦器等。不僅這位伯伯熱愛考古，他們全家人都很對這方面感興趣，他的老岳母都已經84高齡了，曾經和他的老岳父就讀于日本東京帝國大學，她也很支持家里對考古學的研究。在方姐姐收集資料的時候我心里暗想，可能有的人掙了一輩子的錢，錢多的真的是花也花不完，但是精神上的富足可能真的比不上這位伯伯。一個人活這一生真的是很不容易，沉迷于錢的人也大有人在，如果可以多做一些自己喜歡的事情，到頭來也不用留下什么遺憾了。在采訪期間，我還照了許多有價值的照片，聽了許多關于丹東的歷史，還了解了一些鑒賞知識，雖然只是牛毛而已，但是也豐富了人生的閱歷了。

下午，我把上午的一些內容總結了一下。就開始做方姐姐安排給我的工作。許多機關有什么最新的活動都會給報社發(fā)傳真，但是格式不符和新聞的要求，我的工作就是把它們去粗取精，寫成一份真正的新聞稿。別以為這是一件簡單的事情，做起來也不是很容易的，我花費了將將近40多分鐘才把它寫好打印出來，給方姐姐檢查之后，她又幫我改了幾個句子。我簡直覺得累的自己頭都暈了，和我一起在屋里的實習生說剛開始都很累，習慣了就好。看來既然已經當上實習記者了，就要做好本職工作了。

8月4號星期四天氣雨。

連續(xù)兩天的陰天，今天終于下雨了，上午我要和方姐姐到市政府去開一個關于統(tǒng)戰(zhàn)的會。我可是從來都沒有到市政府開過會，這次能有這個機會和市領導一起開會，真的就是我沒有想到的。雖然開會的時候我只能坐在后面但是也算是親臨現(xiàn)場了，說起來也比較有成就感的。在開了一上午的會之后，我感覺都有點昏昏欲睡了，方姐姐看到我這個樣子，笑著說：“還是年輕人啊，坐不住，覺得不好玩吧，剛開始我當記者的時候也像你一樣，喜歡下去采訪不喜歡開會。”

下午，我費了九牛二虎之力，總算寫出了一篇自己認為還算可以的新聞稿，關于上午的會講了那么多內容，我覺得都挺重要，真的就是不太會寫了。拿給方姐姐看的時候，她正好也寫完了，跟她的一對比，真的是天壤之別啊，發(fā)現(xiàn)自己要學的東西真實太多了。她給我講了一下會議新聞的寫法，是不同于采訪新聞的，但是主要還是得慢慢積累經驗才行。今天又在忙忙碌碌中過去了，下班臨走的時候方姐姐要我明天去獨自采訪，她給了我要采訪的素材以及一些問題，其它的就由我自己發(fā)揮了。

8月5日星期五天氣雨。

今天是我第一次獨立采訪，早晨起來的時候天正在下雨，我想了一遍我要問的問題，就離開了家。

今天采訪的對象是我們這里的某一社區(qū)，他們在“保持黨員先進性”當中有突出的表現(xiàn)，實行的黨員掛牌責任制活動效果顯著，得到了許多群眾的贊揚，今天我采訪的就是這里的黨員和群眾。到了約定好的地方，我意外的發(fā)現(xiàn)還有兩個電視臺的記者也在這里進行采訪，這下子又有學習的機會了。在問問題的時候，基本上都是電視臺的記者在提問，其中也有我要問的。但是還有許多是我沒有想到的，我在心里暗暗佩服，真實厲害啊，不愧是專業(yè)的記者采訪的角度就是不一樣。陪我們一起的一位街道的負責人還說我這次是偏得了，有這么好的兩位記者在這里，學到了許多知識呢，我心里真的是美孜孜的。在采訪完之后，我回到報社，恰巧趕上瓢潑大雨，我尋思當記者真是很不容易啊，風里來雨里去的，好辛苦啊。但是每到有自己的稿件發(fā)表了，那種喜悅真的是覺得在苦在累也是值得的呀。

下午，我把整理好的采訪稿和寫好的稿件給方姐姐看，并且告訴她上午發(fā)生的事情，她在表揚我的同時指出了我采訪當中的一個疏忽。原來，報紙為了增強其真實性會把一些群眾的年齡、工作、身份等向讀者交代，但是這些我都沒有問，在知道我的疏忽之后我馬上打電話向那個社區(qū)了解了一下，這才彌補了我的失誤。也讓我舒了一口氣，第一次采訪就算是勝利完成了。在要回家的時候，方姐姐通知我，她下個星期要到沈陽學習就不能帶我了，她安排我跟著一位姓白的姐姐繼續(xù)工作。雖然我很舍不得方姐姐，但是跟著另外的記者，也可以學到許多東西，況且一個人一個風格，我要多學習啊。

8月8日星期一天氣晴轉多云。

今天方姐姐到沈陽去學習了，我的新老師是白姐姐，在和她自我介紹之后，我就開始了我新一天的工作。由于白姐姐所負責的是市建這一方面的，所以即時采訪的任務不是很多。所以整個上午我都在報社里，但是可不是閑著的，而是看報紙。白姐姐說當好記者要慢慢積累，而積累的過程就是學習的過程，多看報紙多揣摩別人是怎么寫新聞的這點對于出學的人很重要，尤其是對導語的處理，有的人可能要寫100字來表達，有的人呢可能用20多個字就表達出來了，這里就有一個經驗和學習的內容在里面了。聽了白姐姐的話，我才發(fā)現(xiàn)我平時的報紙真的是白看了，一般就是走馬觀花的看內容，關于新聞的結構格式我從來沒有注意過，不過好在及時有師傅指點，讓我以后對報紙有一個新的看法。

下午，來到報社，我?guī)桶捉憬愀牧藘善澹@樣一下午的時間就這么過去了。今天算是來到報社最輕松的一天了。但是不知道明天會干什么，當記者就是這么有新鮮感。

8月9日星期二天氣雨。

這幾天天氣一直不好，經了解原來是臺風“麥莎”最近要在遼寧登陸，這才引起了天氣的異常。下午，白姐姐帶我來到了丹東是氣象局，進一步了解臺風的情況。

在氣象局里，我們見到了氣象局的副局長，他一臉的疲憊，我們問其原因，原來這幾天猛下暴雨，他們24小時監(jiān)控，以防有突發(fā)的洪水險情，這位叔叔已經2天沒有睡覺了。但是他還是很有耐心的向我們介紹了臺風的情況，以及未來臺風的走向，并且讓我們吃下定心丸，此次臺風不會對我們丹東有多大的影響的。采訪結束后，我們馬上趕回了報社，把今天采訪的內容明天就馬上見報。其實我心里挺納悶的，怎么在學校的時候有臺風，回到了家還有臺風啊。

8月10日星期三天氣雨。

這幾天的小日子過得比較輕。

實習日志及心得大全（18篇）篇十三

第1次實習，想早點到的，但因為其他原因耽擱了，到9點的樣子才到公司，本以為要被批一頓的，還好，接待師傅比較親切，直接把我?guī)У降姆纸M的地方。我們這次一共來了9個人，要分到不同的組，一個組一般帶1到2個人，那樣比較容易溝通吧。

沒多久負責人就來了，簡單介紹完之后我們便分了組，我的組長是張青海。他人很和藹可親，總保持有微笑。

因為第一天只是去報道，所以便沒有去基站了，他們準備第二天帶我去看看。

到了小組張師傅給我們講了一些基站的基本知識。基站是通信傳輸中的一個站點，至于具體怎么樣還要等過了明天我才知道。要是信號能夠傳輸就要設置很多的站點，但站點可能會出些故障，從而影響信號的傳輸，我們就是處理故障的。所以的站點都是由監(jiān)控中心24小時監(jiān)控的，當監(jiān)控中心發(fā)現(xiàn)有問題，我們就必須馬上到站上去查明到底出了什么問題，再通知相應的部門前去維修。

今天沒出什么事，組長便帶我們去巡查。每個月每個組都要對自己的站點全部巡查一次，不管有沒有問題都得去。而巡查就是去統(tǒng)計一下基站里的設備的型號，數(shù)量，規(guī)格等。把填好的表放在基站里，以便以后檢查的時候用，今天是8月的第一天，自然開始把所有的站點都清理一遍了。

進去基站，里面的溫度就是23或24。夏天進去特別爽，里面有很多設備。一般分為以下幾個系統(tǒng):傳輸系統(tǒng),包括sdh設備,光纜,電纜等等;動力系統(tǒng),蓄電池,市電等等;動環(huán)監(jiān)控系統(tǒng);天饋系統(tǒng);bts主設備;以及其他輔助設備,如空調,防盜門等等。里面的溫度都是保持在23℃或者24℃。因為是夏天進去特別的涼快，不過有的空調壞了，里面的溫度可以達到40℃以上。因為是巡查所以特別簡單。

所謂的巡查便是將基站內的所有設備的名稱，類型，個數(shù)，型號等統(tǒng)統(tǒng)做一個統(tǒng)計。可能是為了以后檢查方便一些吧。我們這個組就四個人吧，兩個司機，不過也管轄了大概50多個站點。基站在我的理解應該是信號傳輸?shù)囊粋€中點吧，就如同公交車的站臺，有了它你才能方便的到各個地方，而有了基站信號也才能傳得更遠更寬。

因為第一天巡查，所以也沒有什么故障問題，我們進去只是把里面的設備的型號，個數(shù)等做了個統(tǒng)計，然后放在基站內就完成今天的工作了。明天便是處理故障了。

今天總的來說有很大收獲，因為終于出問題拉。呵呵，有事干了。

上午監(jiān)控中心打電話來說土木村的基站已經嚴重告急了。于是我們一行人馬上向土木村出發(fā)了。到了那里發(fā)現(xiàn)住房外面的交流變壓器是開著的，帶我去的同事自言自語的說“我明明記得我走的時候把他關好了啊，難道有人偷電？”。其實我還完全不知道他問這個干嘛。他上去把這個弄好，我在想不會我們就是干這個的吧。后來才知道原來我完全想錯了。

后來我們進去看了以下，他檢查了幾個設備，發(fā)現(xiàn)都沒有問題，里面的空調也在正常運行。這就奇怪了。后來司機師傅進來了，他對我們說：“我問了這里的人，這里從昨天晚上開始就已經停電了。”同事便沒有說什么了。然后我們就收工了。

在車上我就問他是出現(xiàn)了什么故障呢。他說是停電的問題，而我們今天又沒有帶發(fā)電機，這里也不是很重要，所以就等有電了的時候再來檢查一次吧。如果帶了發(fā)電機，可能就得在這里守著發(fā)電了，還得拉線。看來做基站維護也是很辛苦的。

今天是奧運火炬?zhèn)鞯匠啥嫉娜兆樱惨荩驗槲覀円バ茇垐@看護那里的基站，保證火炬?zhèn)鬟f過程不會出通信方面的問題。

因為我們是工作需要去的，所以進熊貓園不用給門票，嘿嘿，進去后我和龍君在張師傅的“指導”下看看的基站就直接去逛熊貓園了，說我們來一次也不容易。

到下午6點的時候火炬?zhèn)魍炅耍覀冞@順利完成任務，辛苦兩位師傅拉。

其實這次任務是很重要的，這次奧運會全國都很重視，而我們做通訊的更是要引起高度的重視。因為通訊如果被中斷了，那后果可就是很嚴重的了。所以在火炬?zhèn)鱽碇埃霞壱呀浻邪才帕恕０颜军c也分成了幾大類，有的重要的站點還要進場，也就是搬到那里去住，要保證通訊的暢通無阻。所以我到公司的時候，其實有人已經住進了重量級站點了。而我們實習的沒那么重的壓力，便輕松過關了。

今天到的基站系統(tǒng)是rbs883,，原經安裝調測后，基站能正常工作。運行一段時間后，交換側測試發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)中b小區(qū)第十個載頻沒有發(fā)射功率，經到現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)其對應的comb不能調諧。

首先更換comb，問題依舊，證明comb正常；將功率計接到trm的tx口，用lctrl1軟件將trm的功率打開，發(fā)現(xiàn)功率計有功率顯示，證明信道盤trm正常；一般說來，如果功率監(jiān)測單元或方向耦合器壞，會導致該小區(qū)所有載頻出現(xiàn)問題，而不應是某一載頻退服，因此我們可斷定功率監(jiān)測單元及方向耦合器沒有問題。

實習日志及心得大全（18篇）篇十四

xx園林綠化有限公司要招聘實習生是從一個校友那里得知的。簡歷投出后，15號接到了歐陽經理通知面試的電話。有點高興，有點冷靜。

如約來到了位于佳興大廈東座的xx園林公司，歐陽經理接待了我，在16樓的會議室里進行面試。

xx經理詢問了我的基本情況，我一一地回答。然后歐陽經理對我的簡歷提出了幾點意見，接著又問了我進入公司后的打算計劃，我也一一作答了。有些問題答得不太好，歐陽經理也一一給我指點出來。

確實自己的自信被打擊了不少，但當歐陽經理跟我說起待遇問題的時候，我知道有戲了。19號回公司上班，實習期為一個月！

今天，xxxx年7月19日。我第一次去xx園林上班。有點緊張，有點冷靜，思考著今天的工作會是什么。到了xx園林，歐陽經理還沒回來。于是去了17樓的人事部報告。搞好資料后，人事部的主管讓我在學習區(qū)的電腦里學習一下有關公司的資料，還親自幫我把資料調了出來，還把員工培訓表拿給了我。謝過之后，自己開始瀏覽了。我看將來的一個月這部學習區(qū)的電腦都要陪著我啦。

下午歐陽經理安排我跟著李主管去南沙。午飯過后在16樓等李主管。看著李主管忙來忙去的，不知道他容不容易相處。大概3點左右，李主管用粵語問我叫什么名字，“你叫我阿堅就好了。”我也用粵語回答到。此時此刻我知道李主管應該很容易相處的。

去南沙的路上，李主管向我介紹了公司的基本情況，如業(yè)務，制度，各個部門等等。還有尋問了我以前的工作情況，叮囑我剛進公司要用心學習，不要怕辛苦。恩，我連連點頭表示同意。

我們來到了珠光.南沙御景的工地，這里室內外的植物都是我們養(yǎng)護的。李叔（李主管叫我這樣稱呼他)說今天要解決的是樣板房外面景點的用水問題，還有室內的植物應甲方要求要更換。于是在李叔的帶領下，自己慢慢熟悉了幾個樣板房里植物的擺放位置和種類，自己也慢慢開始認識了金心巴西鐵、綠寶樹、五桿發(fā)財樹等等。李叔還告訴我要弄明白為什么這個位置要放這個品種的植物，放這種植物的用途是什么。例如靠窗邊放了幾棵散尾葵，它的枝葉茂盛冠幅相較大，可以有效遮擋窗外的施工情況防止參觀樣板樓的客戶看到。還有放置于辦公室的發(fā)財樹則跟風水有關。所以不要簡簡單單看到一棵植物放在這里，其實這包含了通過很多方面的思考，如風水、養(yǎng)護、甲方要求等等。李叔說，你要做好這方面的工作是要學習多方面的知識才能做好的。聽了李叔教我這些，原來才知道這是不簡單的，但我相信我能做的來的。

至于用水問題，李叔通過找水電的負責人解決了。與有關負責人溝通也是一門很重要的課程！

今天在xx的第一天工作。

今天我認識了李叔，一個容易相處工作認真負責的主管。在將來我會跟著李叔學習有關租擺和養(yǎng)護的知識。

今天我又回到了工地，見到了工地，見到了工地上工作的工人，大型的鉤機，還有黃色白色紅色的安全帽，一切竟如此的熟悉。

早上來到公司就直奔17樓的學習區(qū)電腦，李叔安排了今天去新城御景。我相信在出發(fā)前的時間里是應該在學習區(qū)的。公司拍攝了很多的視頻，通過觀看視頻我能學習到公司的企業(yè)文化。

10點左右出發(fā)了，今天還有一個人，后來才知道原來是陳副總。看來還有別的事。果然我們要和甲方、項目經理、綠化施工負責人一起去現(xiàn)場進行交接處理。原來我們要接管來進行養(yǎng)護。我們一行幾個人把要求我們公司養(yǎng)護的地方走了一遍，其中幾處的草皮、袋苗壞死的甲方要求綠化施工的負責人重新安排鋪上，好讓我們公司接管。還有甲方對幾處植物提出了修剪的要求，陳副總都答應了，這是我們份內的事情。到了小區(qū)三樓的陽臺花園，陳副總詢問了綠化用水的位置，水壓是否夠大等等的問題。自己又上了一課。

參加畢業(yè)實習半年時間了,在我所從事的物流工作中,很多與理論存在著很大差異.要想使物流這個行業(yè)真正達到書本上所要求的那樣,那還需要很長的時間.首先,在物流領域中,真正稱得上專業(yè)的企業(yè)少得可憐,大部分是以前跑運輸?shù)?自家有幾輛車,但美...

xx．7．16星期五陣雨今天是正式實習的第一天，早上六點鐘就起來了，從來沒有過的早，至少是xx年中我起來的最早的一天了。聽肖姐說早上六點鐘起床在這邊就是很正常的事，所以這不得不讓我在這兩天之內要把自己的生物鐘調整過來，習慣成...

第一周實習周記時間過的很快，一個星期就過去了，在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：1.公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產品的賣點等等。

xx面試xx園林綠化有限公司要招聘實習生是從一個校友那里得知的。簡歷投出后，15號接到了歐陽經理通知面試的電話。有點高興，有點冷靜。如約來到了位于佳興大廈東座的xx園林公司，歐陽經理接待了我，在16樓的會議室里進行面試。

新聞，很喜歡，剛好，如愿以償?shù)淖x了新聞學。在我的意識中，新聞，就是了解這個社會，看看我們生活的這個世界，因為我對一切我未知之物充滿好奇。

剛來的那天下午，我忙著安頓自己的東西。第二天到辦公室里才好好地了解了一下附近的環(huán)境。這是處于江邊的一條小街上，來往的車輛絡繹不絕。這個地方的街道有些舊，但從對面的物流公司和自來水公司可以看得出這兒在鎮(zhèn)上算是某種程度的經濟...

在這個充滿著期盼和感想的2012年暑假，早在幾個月的今天我就已經決定參加此次的學院“三下鄉(xiāng)”志愿服務活動。在假期即將來臨的時候，學校的“三下鄉(xiāng)”活動也拉開了報名的序幕。

這個星期，上五年級的課了，可是每次都出錯。誒呀，這也是能原諒的，誰不會犯錯呢？第一節(jié)課么，是新授單詞的，在引出afterclass后居然忘了afterschool，afterschool可是這一單元的主題啊，怎么辦呢，只能教了幾個單詞后再回頭教了啊...

實習日志及心得大全（18篇）篇十五

又是大晴天。又是完美的一天。今日正式上班我穿上了公司的制服。深藍色的西服套裝配上自我的白襯衫很清爽。我人也很激動。早早的來到了公司。也許是這幾天學習成了自然的習慣吧。看到人都會自然的去行禮和微笑。看來有提高。有學習到點東西。來到辦公事那個同事早到了。進門一個微笑送過去，她也回了一個。不錯，是個好的開始。晚點經理進來了交代了我一寫要做的事情后就出去了。其實我根本就沒弄清楚自我該做些什么事情的。可是那個同事是個老員工了，對這些很熟悉不懂的我都向他請教。她都會教我。合作愉快。其實我的工作也很簡單就是整理一些文件什么的。坐在辦公桌前忙了一早上也沒什么感覺，認真去做一件事時光總過的很快的。吃午飯的是和經理還有那個同事一齊的。我們公司有專門的員工食堂。伙食還不錯，吃的很開心。午時就是在重復早上的事了。

由于此刻家搬得比較遠，所以每一天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時光更少。我多么期望也能像那些事業(yè)單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日，說長不長說短不短的，可是誰會嫌休息時光長呢?沒法了，領人薪水當然得準時到點給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自我，不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學校能夠睡睡懶覺，實在不想上課的時候能夠逃課，不想聽課了就上上網，自由許多。難怪那么多已經工作的朋友都說還是當學生的日子完美啊!

今日可沒有像先前幾天去的那么的早，我只是準時去了單位。此刻我手里有了辦公室鑰匙，和前臺打個招呼，做個出勤登記，就進了自我的辦公室。發(fā)現(xiàn)一個問題：我們的林經理好像有遲到的毛病。也許昨晚應酬多了，一大早沒醒酒起不來。哎，領導嘛，以后不被她挑毛病我就很高興了。我本來還蠻自信的，認為自我算是優(yōu)秀的，學校干部也不是沒擔任過，大小活動也不是沒參加過。可是到那里來，感覺自我什么都不會，除了以前在學校學過的一些辦公軟件，word、excel、ppt什么的，雖然此刻辦公中使用的還是很順手的，可是其他就得自我花時光琢磨琢磨了，就連使用傳真機和復印機都是同事教的。自我安慰一下吧，哎，第一次嘛，慢慢就能實現(xiàn)自我了。可能這些天太閑，覺得有點空虛，但這是我自我選擇的路，既然選了，我要堅定的走下去。所以，我不抱怨，我相信我自我的本事。

今日來到公司一個上午沒什么事做，就是和客戶通通電話。中午我們幾個同事喊了外賣來辦公室享受享受呵呵。午時林經理一向沒有來，也沒有電話來安排什么工作給我，嘿嘿，我就忙里偷閑偷偷上了一段時光網，辦同事復印文件，學會了使用復印件。這一天過的很慢很慢，可能是閑的吧。今日的收獲僅有兩個，自我都覺得又帶領可笑，學會了使用復印件和傳真機。回到家后不知怎樣了，感到有些疲倦。是因為閑的?我笑了一下，真是犯賤，身在福中不知福啊!忙的時候也是累的暈頭轉向的，沒事做居然也困的暈頭轉向，對自我真是無語了。算了，也許上班族都是這樣的吧。又或者是我自我的作息還沒調整過來，還殘留放假時的懶散細胞。

今日很開心。因為今日經理夸我了，說我工作很認真。我十分的開心啊。原先認真的去做一件事而得到別人的認同是一件這么開心的事。就像經過自我的雙手和努力，到達目標，得到了別人的認同和尊重，最終實現(xiàn)了自我的價值一樣，是件十分有成就感的事情。經過幾天的相處，我和同事還有經理都蠻熟了，還會時不時的開開玩笑。大家都很好相處的。有位同事姓張我就叫他張姐。因為她比我大，對我很照顧，所以很感激她。我有空的時候一有問題就會請教她，她也很會很耐心的教我，不會因為我是新人什么都不懂就批評罵我。我的指導教師是林經理，她平時也是個和藹可親的人，可是只要說到工作上的事情的時候人就變的很嚴肅，有點怕怕的。可是自我細心的做事就不會有事的，細心駛得萬年船嘛，嘻嘻，完美的一天。

今日午休之后經理看我打字還挺快的，就讓我先到公司檔案室?guī)兔螕?jù)的錄入，說最近檔案室工作很多，人手一下子不夠也忙可是來，我今日手上沒那么多工作就讓我先過去幫忙。我說好啊，也算是去見識見識。她說讓我先打完就整理最近一個月公司的各種檔案。然后第一個任務是人事檔案裝盒，拿案卷目錄找到人事檔案然后對號把剛歸檔的材料放到相應的位置就能夠了!人事檔案按照姓氏筆畫的多少排列。我先制作表格，然后根據(jù)整理的結果諸次錄入，很快我就整了好多，經理說我挺細心的，其實這我在校團委有弄過，做一會上手了就沒有多大的困難了。然后就是把銷售等檔案也一次歸類整理清楚。

今日的工作是之后昨日的繼續(xù)錄入，感覺沒有什么新鮮的，但我還是想寫自我的感受。雖然我以前也制作過卷內文件目錄，但感覺還是隨意性很大，沒有標準化，在這一刻的錄入中我才感覺到什么是標準，也才真正的感到了一個員工的職責!因為這個任務并沒有時光的限制，也就沒有人在后面催著你快點打完，感覺自我的心平靜了許多，錄入起來自然就舒暢多了!輸入完我今日的工作就大致結束了。累了幾個小時，伸伸懶腰拔直放松一下。給我感觸深刻的是覺得最近適應了這個辦公室了。我和兩位同事已經樹立了良好的關系，和林經理也很熟了。我會更加努力，相信朝對的方向，用對的方法，經過努力，最終會有回報的。

今日認識了一個新的同事，不是我們部門的。是保安部的一個退伍軍人比我大3歲。印象中的軍人應當是一板一眼很嚴肅的人，但沒想到他卻是很幽默的一個人。我是在送文件的時候遇到他的向他問路認識的。很熱情的一個人。軍人就是不一樣。身上總有種說不出的男子氣概。我很欣賞他。他在公司做了很久了對公司的大小事物都很了解，對我的幫忙不小。午時還和他一齊吃了飯。也向他討教了一些事情。很有用。認識多了朋友對自我的工作是很有幫忙的。這個我此刻很認同。其實我感覺自我的工作很簡便。就是在電腦那里打打字，送送文件什么的。但我總想去接觸些別的事情。朋友對我說慢慢來不能急的也對。欲速則不達，想想他也是言之有理，于是我還是繼續(xù)認真的完成的了一天的工作。

午時三點時分我完成了自我的第一個任務——錄入，然后張姐教我打印，由于匯編兩份，都要打印兩份，我才了解到文書檔案同時歸檔三份，一份上架，另兩份做成匯編用來利用，雖然打印機很老了，每次只能出一頁，可是我憑著自我的耐心還是保質保量的完成了任務!這事完成之后，林經理沒給我安排工作資料，叫我自我找事情做。我主動去了網頁建設部參觀。和網頁部經理做了自我介紹。建設部的經理很熱情。我心想這些人真熱情，心理暖烘烘的。她還和我說，我們公司的人都很團結，把那里當成自我的家。我除了謙虛的客套話外，都不明白該說些什么好了，看來得好好鍛煉溝通本事了。很快我就了解建設部的工作資料。

今日公司開會，經理級的和其助理都要參加。9點多開始的會議，持續(xù)了3個多小時。期間老板說了很多。對公司這一段時光的工作做了一些總結。我拉長耳朵聽的可認真了，因為我要記入一些存檔起來的。3個多小時的時光都不停的記錄，不管是腦部神經還是手部神經都是高度的緊張啊。看來回去要備一支錄音筆來，有高科技產品不用真是無知了。仔細觀察了下老板是個很成熟的中年，看的出來是個成功的商人。不明白我什么時候也能混到他那境界，呵呵。好不容易結束了，手都不是我的了。可是不能停，回到辦公事又要進行整理存檔到電腦里面去。我感覺以前在學校學習的電腦知識此刻很好用。像什么word、excel、ppt什么的辦公室軟件還是很好用的，此刻大部分企業(yè)都還是用office的辦公軟件的。可是另外還有一些軟件用起來不是很順手，還需要好好的花些時光去學習和研究下的。

今日又很早就趕到了公司，其他同事還沒來呢。我此刻得抽空在電腦前好好的對那些辦公的軟件進行了一次系統(tǒng)的了解，把不清楚的地方記了下來，等同事回來了好好請教下。晚點同事來了，一大早的向誰問比較好呢?這種程度的問題肯定不能問林經理，要不就真是自討沒趣了。只好問辦公區(qū)的一些老同事了，環(huán)顧了一下，平時就很和善的張姐此刻好像有空的樣貌。于是我就面帶笑容的走過去，很禮貌的我把問題向她提了。沒想到她很在行，都耐心的幫我解決了。真是很開心。可多謝她呢。解決了問題用起來就是不一樣，順手多了。掌握了要領后，剩下的就得靠自我有空多加練習了，看來工作了也要不停的學習啊。俗語說的真沒錯，活到老學到老。

今日是實習第十九天了，已經失去了往日的新鮮感和當新人的緊張感，當早上六點半鬧鈴響的時候又之后睡了四十分鐘，猛然發(fā)現(xiàn)已經睡過頭了，起床就趕緊洗臉，慌張的吃了早飯就驅車向總公司奔去，心中只一個信念——剛開始實習，也算是工作的序幕，必須不能遲到!總算是憑借多年上學趕公車飛奔的經驗“安全上壘”了，阿彌陀佛，要是遲到肯定會被經理訓斥的，沒準這個月的全勤獎也會被扣光的，并且也會給同事留下不好的印象，看來明天要多來幾個鬧鐘“驚天動地”一番。好在今日沒什么異常的工作資料，無非接接電話、做做登記、解答下客戶的問題、數(shù)據(jù)的錄入打印和傳法而已。就這樣緊張而繁忙的一天就又這樣過去了。工作閑暇下來就會想念起家里舒適溫暖的大床，真想飛奔回家撲上去滾上一番。真想始終這個時候能飛快的走到下班時哈哈。

今日經理給了我個大客戶的信息說其后天要來我們公司洽談一筆業(yè)務，叫我給他訂來回的機票以及下榻的酒店，當然是要物美價廉，既能給公司省錢節(jié)省開銷也不能太過于寒磣丟了公司的顏面。網上買機票我是駕輕就熟了，大學4年每次放假回家都是自我操辦的。所以根據(jù)經理撥給我的預算訂了商務艙，網上訂票比實際價格便宜一些，所以還是算省了點錢。剩下就是下榻酒店的問題了。我想想了肯定要離公司近一些才方便對方來公司洽談業(yè)務，于是上網找了一下工業(yè)路附近寶龍城市廣場后面有一個一個四星級酒店---國蕙大酒店，上其網站也有適宜的價位，中午吃完飯我就去實地考察了一番，也覺得適宜于是就先給訂了下來。雖然今日的大任務就是機票酒店的預定，聽著感覺很簡單的樣貌，但卻是算經理第一次把事情交給我自我決斷，所以也算意義非凡啦。預定完畢之后把時光和地點都詳細的回報給經理，她很滿意。于是我便禮貌主動的聯(lián)系了該大客戶并告知其相關事宜。

今日除了把昨日設計好的封皮裝訂整理好，并派送到各個部門就暫時沒我的事了。閑暇之余我觀摩了劉主任教剛參加工作的會計們裝訂會計檔案，動作十分嫻熟，不愧為一個老行家!會計檔案堅持會計的原始整理，只更換掉封皮，然后加上備考表就能夠打孔裝訂了!為了使案卷背脊強勁有力，劉主任都墊很多材料，并且粘的很嚴實，然后用針穿線可算完工，每一道工序都有必須的技巧，并且要求標準化!原本以為當會計的就只是對著計算器、電腦和一大堆單調的數(shù)字，噼里啪啦的運算各種數(shù)據(jù)，然后預估下最節(jié)儉成本的設計方案，好讓公司業(yè)務計劃能更好的實施下去。沒想到還要自我裝訂會計檔案啊，并且還這么的繁瑣，看來沒有什么工作是簡單的啊。

今日可沒睡過頭啊，開玩笑，幾臺鬧鐘同時轟炸，植物人都能夠炸跳起來了。沒想到當我走進辦公室時經理已經到了，我的天，以前我早來的時候她都遲到的，今日太陽打西邊出來啊!看來要和她一樣評先進員工都不容易啊!我接到的第一個工作是打印文書檔案匯編的封皮。但前提是要我自我設計表格，因為實習人太多，電腦太忙了，而那機子又太破，u盤都用不上，僅有我自我設置了!平日感覺自我的word用的還不錯，沒想到設計打印一個已有表格的東西很困難，幾經周折，還得看人家的模板屬性，最終設計出來了，之后經理給我講了文件匯編封面的格式及類目，看著自我親手做的文件匯編的封面心中充滿了無限的喜悅!心想設備的落后給了我更多鍛煉的機會。

為了迎接這位大客戶，公司可是做足了準備，一大早的全體正式員工自掃門前雪似得打掃了自我工作范圍內的衛(wèi)生，然后我們這些新進小員工就得大范圍的掃除剩下的了。當然身為經理助理的我還得幫忙經理打算她的辦公室以及會客室。折騰了3個小時，經理真是心地善良的人，看我累的滿頭大汗就沒多交代安排什么任務給我，便讓我回位置上把明天接待要用的一些文件、茶水、飯店等事宜再確認一次。我也樂得清閑屁顛屁顛跑回去確認了。腦力勞動果然是比體力勞動來的簡便許多，差不多確認完畢也到午休吃飯時光了。中午經理拉著我去明天請客戶吃飯的店體驗了下菜色和環(huán)境，還是不錯的。飯后她上樓看了下酒店的住宿環(huán)境，很滿意我預定的房間和菜色。我也只期望明天的客戶洽談能順利。

為了今日這位大客戶的到來，我和經理提前半小時到公司做好了接待的準備，她便駕車帶著我奔去了長樂國際機場。我拿著先前做好的接待牌子，上頭寫著公司的名稱和客戶的大名。舉在胸前感覺自我有點像追星族，有點丟臉。但想想這也是工作的一部分啊，并且和邊上武大旗的導游團相比低調多了，淡定淡定，此刻需要的就是面帶笑容、瞪大眼睛舉頭眺望的等待而已??之后很順利的大客戶準點到達機場，我們領著他回了公司，我按照先前準備的給他上茶、送煙、遞文件，然后就乖乖無害的退居門外當門神了。業(yè)務介紹自然要交給經理挑大梁了。業(yè)務談的十分順利，經理笑瞇瞇的開門陪著客戶出來，然后就帶他去飯店吃飯了。我也就目送兩位大人離去后就去扒我的飯了。午時聽說經理陪客戶喝了幾小時咖啡再送其去機場后就回來了。總之是大功告成，提心吊膽的3天總算是圓滿結束。

每日重復單調繁瑣的工作，時光久了容易厭倦。象我就是每一天就是接聽客戶的電話或者在電腦面前打打字，顯得枯燥乏味。可是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，異常是銷售部進進出出的都是銷售的數(shù)據(jù)，要是多個0少個0的，可是天差地別!所以還是得認真完成。而象同公司的業(yè)務員每一天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放下，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職，而業(yè)務主任們就經常得喝咖啡熬夜趕項目。所以相比我這個崗位已經很是簡便了，所以更應當打起精神好好工作才是。

一向以來，我們都是依靠父母的收入，過著衣食無憂的神仙生活。而有些人則是大手大腳的花錢。那時在學校還天天抱怨課業(yè)任務繁重，此刻參加了工作才發(fā)現(xiàn)上班更是辛苦!天天準時上班不能隨便遲到不說，請假早退更是難上加難，并且社會上的人情世故比學校里可是負責許多，一個處理不當可不只是互不搭理這么簡單就能解決的。所以在工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。并且要開始有意識地培養(yǎng)自我的理財本事，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉路費餐費和日常的開支，有時候同事間還有應酬，不是結婚過生日，就是吃飯唱歌，到月末就留那么點錢給父母補貼家用，搞得我常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，所以很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

今日早上打了一大堆的電話，都是給網上給我們公司投遞的一些人員。經理讓我上網留意下，適宜的人就打電話約個時光讓他們來面試。由于帶我的林經理是銷售部經理兼人事部部長，并且最近公司人事調動也蠻頻繁的，好像是總部業(yè)務拓展急需人手，于是原先一些比較有經驗的老員工便被調去幫忙，所以此刻我分公司這邊準備再招一些新人進來。想想當時的我也是在各大招聘網上投遞簡歷然后瘋狂的跑來跑去的參加各種面試。此刻想想在公司已經干了快一個月了呵呵。午時的工作是市委、市政府以及市政管理局的文件整理，文件的整理基本由檔案室來完成，文書人員根本就沒怎樣整理，我首先按單位分類，然后按發(fā)文字號排列，其次編號，只要有資料就算一頁，之后往電腦里輸目錄，最終拆掉訂書針就算搞一段落了!

今日是面試的日子，林經理叫我接待那些前來面試的人員，先迎接進來作好登記，然后拿簡歷和問答卷給他們填寫，順便倒杯水給他們。都填寫好了看了下沒什么問題的再拿進去給林經理過目。其實我對這個還是蠻輕車熟路的，畢竟參加了大大小小的面試都二三十個了，折騰來折騰去的也都是這些步驟。所以有種多年媳婦最終要熬成婆的感覺呵呵。剩下就是挨個把面試人員引進經理辦公室給經理面試。當面試完畢后林經理便喊我進她的辦公室，聽林經理和我談論今日前來面試的人員資質如何如何。并且把他們的資料都交給我，叫我把她覺得不錯的人才資料整理出來，然后電話再聯(lián)系他們改天再來參加總部的復式。我應允之后看了下時光離下班時光還早，就把資料一個個都整理出來稍微翻看了一下，便拿起了公司的電話一個個撥了過去，禮貌的說明了來由并做好愿意來參加復式的人員登記。最終進去和經理報備了下時光和愿意來參加復式的人數(shù)，經理還夸我辦事越來越利落了，真是喜滋滋的。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，所以剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自我客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ晕业臉I(yè)績，因而關系顯得有點淡漠。可是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每一天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心境好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

今日早上經理另有其他事情派我出去了，后面經理又打電話給我說分配了不少的文件叫我回去整理存檔。今日早上的時光都浪費了，午時估計搞一午時還完成不了，還好不急著用。今日的工作量看來要很大了。早上辦完事情趕緊回到公司，一打開電腦就開始了。期間同事來了我都不明白招呼都忘記打了。還是她說我怎樣一上午沒見到你，一回頭就突然冒出來這么進取賣命，我才明白她來了，我跟她說了情景她也就不和我說話叫我抓緊干活。手頭上的東西還沒搞好呢經理又拿來了一些。唉....沒辦法......這么大的公司一天要整理的文件實在太多了。僅有抓緊干活了。一干就是一上午匆匆的吃了午飯又開始了，都沒時光閑的。我第一次感覺有點吃力，還好后面同事手頭的事情忙完了看我還在忙就幫我搞了一些。一向忙到6點多才結束。檢查無誤了才下班。今日還真的很累。寫了日記等下就要去睡覺了。累~!

昨日太累了今日起來有點晚了。可是還好沒遲到。這下我是怕了，一天的事情要一天做好。不然累積在一齊很累的，也很容易出錯。所以今日特進取，特認真，沒風沒浪的忙完了上午的事情。感覺沒昨日那么費力。簡便了很多。真的當天的事情當天完成。吃飯的時候遇到了保安部的那個朋友，兩個人邊吃飯邊開玩笑的度過了午飯時光。午時不明白為什么沒有文件來，變的很無聊，對著電腦發(fā)呆了一午時。原先沒事做也不行。郁悶。和同事聊天聊了一午時。聊到了很多聊到了大學生活，聊到了未來。很多話題，感覺彼此又熟悉了很多。還好經理也沒來。不然被發(fā)現(xiàn)了得被罵。沒事做一到下班時光就回家了。難得清閑。回到家晚上8點多的時候在家看電視經理來電話了。說明天有一批的外國客人要來。也是剛剛才收到的消息。公司很重視。叫我回公司開會。唉??午時沒做事了晚上要補回去......會一開又是3個多小時。具體的安排了各個部門的分工。我們明天也會很忙的。看看表都11點多了。好累。交代了媽媽明天叫我。明天可不敢遲到的。

還在做好夢就被老媽叫醒了。洗漱好了就匆忙的趕到了公司。今日公司很熱鬧。一進去人人都在忙，大家的工作熱情都很高。看來公司組織的很好。今日公司比往日不一樣了。感覺好象在過節(jié)，到處是彩旗，橫副的。可見公司對這批客人的重視。聽說今日來的是澳大利亞的客戶，雖說是來我們分公司先考察下情景，可是總領導也會來都很重視。看來得細心。早上10點左右客人來了。我們辦公事的文職沒有出去迎接的可是我很好奇。偷偷的跑了出去在走廊往外看。很多外國客人，有30幾個吧。公司門口停了好多轎車。看到外國人我很激動應為之前我沒見過幾次。都有種想下去和他們交談的沖動了。想試試自我的英語到底行不行，能不能進行基本的對話。可是也只是想想啦。趁經理沒發(fā)現(xiàn)趕快跑了回去埋頭做事了。這批客人要在福州呆3天左右。我們部要整理這些客人的資料。很多，很雜。還是英文!頭都大了。郁悶~!可是到下班的時候也總算是完成了。回家的時候還在公司看到了三三兩兩的外國人，很想上去和他們說聲hello，可是經理什么的看到又得說我沒禮貌了。再說在也沒那個勇氣上去。所以就算了，回家吃飯了。

昨晚早睡覺好好的睡了一覺，休息了下第二天來上班感覺精神狀態(tài)好多了。忙里偷閑的勞逸結合啊。這些天外國客戶一來完事優(yōu)先的應付著，所以部門里的事有很多都沒做，此刻集中起來量看起來很多，有的忙了。外國客人一轉駕公司總部了。我們子公司午時還得開會聽總結，手頭上又有很多的事。看來今日得被累死了。看到同事同樣的表情，不約而同的笑了。再苦也得做啊。整整一個早上都在忙連說話的時光都沒有。午時還有會議。要抓緊時光。忙到后面我和同是還都沒吃飯呢。直接就忙到午時3點多。還來不急吃點東西就叫開會了。命苦。會議的資料是對于這個外國客人的。老總很滿意。把各個部門都表揚了一下。當然我們部門也有。后面又開始總結東西，顧不得肚子專心的記筆記。一向到午時4點多才結束。又還沒下班沒地方搞吃的撐的好難受，只得和同事大眼瞪小眼了。之后經理明白了我們沒吃飯，特意請我們吃麥當勞，哈哈謝領導恩典。

郁悶!寫了一大片的日記突然一死機重啟下什么都沒有了!但我還是想繼續(xù)寫下去，因為我感覺今日學到了好多東西——檔案裝訂，一個技術含量比較高的工作!早上一進辦公室就繼續(xù)昨日的案卷輸入，不到一會兒眼看就要完工了竟然停電了!哎，沒有辦法，僅有重新再來。很快就結束了，開始了新的工作文書檔案的裝訂!1。整理以封皮-目錄-文件-備考表為順序，進行初步整理，如果發(fā)現(xiàn)不齊的話，就要裁去，裁的時候要注意測量，一次不可過量，然后夾住。3。打孔先在裝訂的那一側裝入一個厚紙，以增加硬度。之后做脊背，裝訂，的確有難度，但經過幾份的鍛煉我很快就掌握了要領!接下來就是加蓋立卷人和檢查人的印章，到此為止，整理就算結束了，呈此刻我面前的一本本整齊的文件匯編。之后進行裝盒，用檔案盒，可是貼一張標簽加以區(qū)別，又要設計標簽，盡管沒有了模版，但有前面的經驗我很快就設計好了!福建省福州市融匯集團發(fā)文匯編——二0一0年，要求和以往的一樣，可是我還是很快就弄好了!到今日為止，文書檔案匯編的制作我算是學到手了!

結束了昨日的文書檔案匯編盒脊的粘貼，在方教師的指導下上架，到此福建省福州市融匯集團3010年的文書檔案匯編任務就算完成了!基本上是本人親手做成的，看著七盒排列整齊的匯編，心中不免充滿了成就感，這也算是本次實戰(zhàn)實習的第一項任務，圓滿的完成了任務。

其他的人還在人事檔案裝盒，我就端詳了一下人事檔案的分類，代字為：gz，意為干職，之后11為干部，13為聘干，3為職工，3為離退休人員，4為死亡人員檔案，在此之后為四位代號，每一類代號中的人名以姓氏筆畫的多少來排列，并留有必須的余地，來添加新的姓氏。

之后方教師給我們講解了人事檔案的整理：

1)取出檔案，準備好隔頁紙依據(jù)規(guī)定來分十大類。

3)在分類的時候去除金屬裝訂物，需要注意的是在分類的過程中有些類別可能比較靈活，需要認真處理。

4)編號，右上角為xxx-xxx，大類在前，小類在后，然后在又下角標注頁數(shù)。

5)寫案卷目錄，需要注意的是分類，并留有余地，以備后用。

6)裝訂，首先應當裁，疊，使其標準化，應一疊為主，不得以才裁，盡量堅持原貌，太小的應當粘貼到備用紙上，以便裝訂。

7)打孔穿線系活扣即可，最終裝盒!

在方教師講解的基礎上我們午時分三個小組——分類、編號著錄、裝訂，進行流水線作業(yè)，效果挺不錯!

今日在打印記賬憑證的時候，打印完成的時候，發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)輸入錯誤。小孫將錯誤的憑證撕毀并告訴我對于制單時出現(xiàn)的錯誤憑證要進行銷毀。并且對于一些財務數(shù)據(jù)應當注意保密，對于財務報表、各類財務印章、印鑒、各種資格證書等也應當妥善保管，防止丟失、損毀造成不必要的損失。呵呵，最終體會到了上班一族的心境——深切的盼望著周末的快點到來啊!不用早睡早起，能夠愛干嘛就干嘛的睡懶覺、看電視、上網放松，真是快哉快哉~~算了，還是打起精神趕快做事情吧，要不待會被經理發(fā)現(xiàn)了又要挨訓了。可是好累啊!我揉著酸疼的腰真想偷會懶啊!可是看著別人都熱火朝天的干著，我在一邊偷懶，真是難為情，還是忍忍吧。可是不爭氣的念頭又一次冒了出來，“就一分鐘，就一分鐘”腦子里的那個聲音一向喊著。我看著周圍的人都在專心的干著自我手中的活，再想想自我不爭氣的念頭，還是之后忍受吧!

今日財務部的馬會計來了我們辦公室，每個人發(fā)了一張請貼，說這周末他要結婚。我很開心也有我一份。馬會計還和我說，我必須要去，我因為是學生，不用隨禮錢，來捧場就很感激了。第一次收到結婚請貼，感覺還怪怪的，突然有個想法，我也算是大人了。我依然做我的事。什么都幫，什么都做。還會用了一個統(tǒng)計軟件，統(tǒng)計上月各地區(qū)銷售數(shù)量和銷售額，把數(shù)據(jù)給銷售經理分析市場。雖然做的都是小事，但這些足夠我學習了。午時副總不在，沒事做，我就上網了。我加了很多同事的qq在那里私自聊天，哇~~~原先他們比我還閑，我們還有個群，他們正研究馬會計結婚的時候怎樣熱鬧熱鬧。我很熱愛這個群體，越來越能融入這個群體了，也是，我已經在那里實習37天了，說是實習，其實我的工作量不比他們少。

其實在這幾天我都有件事想不通的就是都5號了怎樣還沒說工資的事，又不好意思問同事，也不能拿這種問題去麻煩林經理。可是一向憋著也挺難受的。之后在吃飯的時候碰到了保安部的朋友才明白工資都是每月15號左右發(fā)的。才想呢公司應當不會像電視上演的那種拖欠農民工工資不發(fā)的情景吧呵呵。可是有件事有點郁悶就是我問他們能拿多少工資的時候他們都很躲閃。其實按道理在來面試的時候如果你問面試官，人家一般都會把公司各個職位等級的工資概況都告訴你啊，這樣說明你比較有晉升意識嘛。可是當你去問同事的時候他們都不直接回答你的，就說也就那幾百塊啦。郁悶。算了不想了。想想一向問人家工資多少挺失禮的，有點探聽別人保密的感覺。并且呆久了自然有機會明白了。一想到快發(fā)工資了我就很激動。哈哈.......要發(fā)工資咯。這可是我人生挖到的第一桶金啊，真期待!

今日倒還真沒什么異常的可寫。還是像往常那樣的一味做事，接電話、做記錄、輸入打印文件，偶爾被經理叫進去安排一些臨時的任務，可是連我都感覺做的有點枯燥了。可是工作就是這樣沒辦法。努力做事了才有工資拿嘛。想想我既然有空，就收拾下位置周圍的環(huán)境衛(wèi)生好了，把書桌整理下，異常先前工作堆積的各種文件資料擺放歸類整齊，這樣以后辦公的時候找起來也方便多了，最重要的是你忙忙碌碌的動起來至少不會被人家看到認為我無所事事的，被人說閑話。就這樣東摸摸西摸摸的結束了一天。回想今日一天下來也沒發(fā)生什么事很平淡。早早的就下班了。看來要研究下以后要不要帶本書來公司，有空還能夠翻看一下打發(fā)時光。

午時去了會議室，那里沒有秘書，只好我來當了，以前一向是文員和前臺這個時候做事。銷售經理在那里給銷售員開會。在那里，明白了網絡營銷到底是怎樣回事，了解了這些銷售員的工作。開會結束后我自我有了點觀點。(這些銷售員的素質似乎都不是很高、對自身產品的了解很不夠深入、對網絡的了解好像也不是很夠、做為本單位，應當穩(wěn)住原有的銷售員，并發(fā)展新的銷售員，避免培訓好后的人才流失，對單位造成不利、讓銷售員自身認識到參加這些培訓會的重要性。)我是新來的，還是少說兩句吧，和部門經理說這些不見得是好事，還是埋藏在心里為好。或許我了解的不必須對。但我明白這位銷售經理很優(yōu)秀，真是人外有人。看見這么多優(yōu)秀的人士，我感到自我太渺小了，我真期望數(shù)年后，自我也能成為公司的內行人士。

今日難得的林經理居然有空帶我去參觀了市場部和銷售部。難道她有心讓我往這方面發(fā)展?和那里的同事互相介紹后我認真看了她們的工作。因為帶我去參觀的是部門經理，總感覺她們也把我當成領導似的，很客氣。突然想起了一個成語----狐假虎威。在那里得知午時有個銷售員培訓會，為了多加學習，我主動和銷售經理說了，午時的培訓會我去幫你們做事，大事辦不了，倒茶倒水接待客人還是會點。她很高興的答應了，說沒想到我居然這么有學習的欲望，挺難得的。其實我也是想去見識見識，順便也能旁聽旁聽，畢竟我是銷售部經理的助理嘛，怎樣說，想求個穩(wěn)定更好的發(fā)展，在這方面總是要懂的越多越好啊。雖然說我對銷售的興趣不是很濃厚，我更喜歡的是人事部門的工作資料。可是多學學總是好的。

銷售經理每周1都去各個部門轉轉，我也跟著去了。參觀了財務部，開發(fā)部，售后服務部和質量監(jiān)督部，還有行政部。算今日，除了總經理辦公室沒去過，公司的所有部門都去過了。我此刻才明白，總經理是主外的，總也不在。主內的是這位銷售經理。有時候覺得自我還真幸運，要是去了大集團，那也不能了解所有部門的資料了。在銷售經理那里得知，過兩天總經理會從上海過來，到時候我就更有意義的事可做了。銷售經理和我說，每個部門我已經轉遍了，以后哪里需要我，我就得去幫忙。

我很開心，總之對我來說忙比閑著好，因為充實。銷售經理和我說，我來那里已經一星期了，單位有什么看法?那里沒別人，叫我大膽說。我想了想，添加幾個客氣的語言，和她說了銷售員的問題。她想都沒想，就笑著夸我，說我真有見解，銷售部是我們最關鍵的缺口。公司商品技術含量高，但因為公司規(guī)模小，招不到優(yōu)秀的銷售骨干，還有因為不是日常用品，銷售額雖然大，但銷售量小，此刻公司的決策就是培養(yǎng)銷售精英。我發(fā)自內心的點了點頭，也是，我發(fā)現(xiàn)的問題，她們早有答案了，我只會看問題，不會解決問題，真值得向銷售經理好好學習。

早上起的有點晚了，7點30了，我哭!要遲到了，我匆匆洗臉后打車去公司，還好正好沒遲到，部門經理還沒來。雖然長嘆一口氣，可是覺得37元的打車費太可惜，以后要是天天起來晚的話，工資基本上和打車費扯平了。看來還得更加嚴格要求自我。部門經理沒給我安排工作，我就出去和前臺文員聊天了，當然是問工作有關的事。正在這時，一位人員過來讓前臺文員做些事。沒記錯的話是人事部的人。我立刻便說，讓我來做吧。期望有什么事能夠繼續(xù)讓我來做。那位小姐很高興的樣貌，給我安排了事。在回到辦公桌，我便開始計算各位同事在一次評比中的分數(shù)，從中，我了解到，這些經理是需要不斷培訓和訓練的。了解到辦公室的幾位人分別叫什么名字，了解到這些經理在這次評比中的表現(xiàn)。正在這時，部門經理讓我送份資料去另一個辦公地點，并取數(shù)碼相機過來。于是，我收拾好這些要統(tǒng)計的材料，去了另一個辦公地點，把材料交到徐小姐手里，并取回了數(shù)碼相機。回來后，統(tǒng)計完數(shù)據(jù)交到了鄭小姐手中。并表示期望以后還有事能夠幫忙。接下來，幫忙復印了40份資料。繁忙的一天又過去了，同事們對我的表現(xiàn)很滿意，我在那里過的也很充實愉快。

今日是有外出的任務。經理要到別的區(qū)去辦些證把我?guī)狭恕Ｆ鋵嵰郧耙才紶杹磉^，可是感覺卻不一樣的，坐做公司的車上看外面的風景都異常的漂亮。經理是要去工商局辦個什么證我也不清楚就叫我和他一齊的，反正能夠休息下也不錯。工作也不緊。車上和經理閑聊了很多東西。開車的司機也時不時的和我們說話。也是個很幽默的大叔。到了局里辦證的人很多，我們要等經理自我在排隊等。我沒事干就在局里到處走走看看。其實我還真的沒怎樣來過這個地方呢。辦個證辦了一個早上。我也偷了一早上的懶。可是回到公司又要認真的做事了。經理說要是我有駕照會開車就好了，以后出門辦事也方便多了。想想也沒錯，多個證多個門路嘛，好歹也算多個技能。打算以后有空去學車。此刻家住的遠自我出行也很不方便的，有本事開車來上班也是件好事。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的本事”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的算是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自我所學的專業(yè)知識。而同公司的業(yè)務開拓人員就大不一樣了。市場競爭日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時光內學會用一種新的方式進行開發(fā)設計，他們只能在自我以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

林經理今日8點半才來，我心里想，今日她還真給我面子，早到半個小時。她給我一份厚厚的商業(yè)資料和商業(yè)計劃書模板，叫我寫份這個月的商業(yè)計劃書。我哭，這些是什么啊??我不明白什么事商業(yè)計劃書，對真給單位具體商業(yè)計劃也不甚了解，難道要我上網百度一份抄給林經理??這讓我怎樣完成啊?我十分不安，旁邊的同時告訴我：你不要太有壓力了，林經理讓你剛來沒多久就寫這個，不是真正想用你寫的資料，而是想考核你的本事，同時想更多的了解你。林經理一天很忙，沒什么時光整天教我做什么，期望我能理解，也期望我能很快適應這個單位，為公司創(chuàng)造更多的財富。我真誠地露出靦腆的微笑：“多謝前輩指點!”

昨日到今日，根據(jù)林經理給我的資料，我最終完成了商業(yè)計劃書!我心里萬分激動，已經是午時三點多了，看到旁邊放的盒飯才明白，我連午飯都沒吃。兩位同事在沖著我微笑。她們年齡都比我大不了多少，30來歲了。和她們相比，我實在是覺得自我太幼稚了。我才想起來剛才她們都勸我吃飯，我都忘記吃了。我想想她們都是老資歷了，把我寫的商業(yè)計劃書給她們看看，也許能指點我一二，要是好的話還能幫我修正些錯誤的地方啊。于是我把我的商業(yè)計劃書慎重的遞給了她們，并禮貌的請求她們過目順便指點下。原以為自我沒什么這方面的經驗，寫的應當不合規(guī)范的或者毫無章法，沒想到她們看了居然夸我說寫的挺有模有樣的!真讓我吃驚不小。

今日林經理沒有出去，我們交流的很多。她還告訴我，下次我就能夠完成本公司的商業(yè)計劃書了，經過我昨日的表現(xiàn)和今日的學習，我已經有本事寫那個了。我發(fā)現(xiàn)她說話很有道理，很有力度。40來歲的年紀，好有才好有本事。說句心里話，她漸漸成了我心目中的偶像，是我以后發(fā)展的目標。她見我好像也很有興致的樣貌，便詳細給我介紹公司的流程和業(yè)務，還有很多很多。給我最深刻印象的話是“我們公司不是大公司，所以每個人的價值都很高，都很忙。以后你會很辛苦的，但年輕人這個時候多辛苦些，學到的東西更多，我剛來這家單位的時候，別說是商業(yè)計劃書，連個自我介紹都寫不好。你很有潛力，就好好努力學習吧。”我很激動。她還告訴我有時光就奪取看看別的部門怎樣運轉的，這個公司也不大，很快就能和其他同事所相熟的。

今日林經理沒有遲到，哎，以后還是不要注意她的遲到問題為好。我把自我進行完成的商業(yè)計劃書給她看了，她很滿意。給我看了公司的商業(yè)計劃書正文。我看了以后才明白，我寫的資料看起來很好，可是其實算個繡花枕頭，金玉其外敗絮其中，表面上很有層次結構，可是根本沒有解決具體的問題。林經理說這是我自我琢磨的寫了一份，雖然和正規(guī)的比起來肯定是有很多不足，可是還是可圈可點，總體框架已經出來了，只是缺乏經驗，所以內涵就畢竟空洞，像有點紙上談兵的感覺。以后還有的是學習的機會，慢慢來，不用急的。雖然忙了一天的我，還是覺得很充實。我最終覺得自我在這家單位是有自我的價值的。畢竟需要學習的地方還有很多很多，前面的路還很長呢。

實習日志及心得大全（18篇）篇十六

今日上午，初次來到實習的地方，對它充滿了好奇，很想到工地的各個角落一探究竟。可是項目經理并不了了我的心愿，帶我熟悉了下辦公室的個個部門，最終帶我進入了項目部，給我介紹了梁工，此后我的實習導師便是梁工了。

梁工熱情的接待了我，詢問了一些關于我的情景，了解了我的專業(yè)，和要實習的資料后，也跟我介紹了這個工地的相關情景。之后拿出一大摞圖紙，有結構圖還有施工圖等，梁工讓我自我看圖紙，有不懂的再向他或者其他師傅請教。

雖然做過課程設計，可是和這些圖紙比起來簡直是小巫見大巫啊。打開圖紙，首先感覺到的是它的規(guī)范性和嚴謹性。仔細一看，發(fā)現(xiàn)有的還是在學校學過的，還算勉強看的懂。有的復雜的還是要請教導師的。

總結今日的感受，萬事開頭難嗎，今日對于身邊的環(huán)境還是有點陌生的，感覺連問問題都是不怎樣敢開口。

1月6日星期二晴。

還是一樣的時光到達辦公室，比起昨日，今日有了似曾相識的感覺。今日是我自我來到辦公室的，找到自我的位置坐下，找出昨日梁工給我的圖紙，繼續(xù)翻閱。拿到基礎及柱子的圖時，感覺它很錯綜復雜，老是不明白該從何看起，于是鼓起勇氣去問了辦公室的另外一個師傅，他仔細認真地教我該如何看這副圖，因為這副圖是主樓和副樓畫在一齊的，所以看上去較復雜。他教我要先區(qū)分出主樓和副樓，然后再依照軸線一條一條去看，這樣就顯得清晰多了。自我拿著圖研究半天不如師傅的幾句話，此刻我覺得啊應當不懂就問，這樣才能學的較全面。還看了鋼筋圖，這個還是能看的懂的，什么型號的鋼筋，根數(shù)，箍筋的距離啊等等。

總結今日覺得看圖紙看到覺得乏味了，總感覺沒有什么能夠看的了，可是師傅一問起來還是會有很多不懂。

1月7日星期三晴。

今日準時的來到辦公室，漸漸地對于這個地方熟悉起來了，拿出圖紙看了一會，總感覺乏味，梁工看出了我的心思，便問我，感覺如何，是不是想去現(xiàn)場走走了。我如實的回答了。梁工便跟我說，無論做什么都要先會看圖紙，這很重要，再學會圖紙與現(xiàn)場聯(lián)系起來。之后還耐心的跟我說了去現(xiàn)場要注意的安全知識，說完讓我去領了安全帽。此刻心境那個激動啊，都沒感覺到這幾天的寒冷了。

跟著梁工來到現(xiàn)場看到的是工人在搭模板，突然間覺得這些工人都好厲害啊，原本是空曠的一片，慢慢就構成樓板的模型，還很安穩(wěn)。之后到建好的那棟去看外墻天棚，接下來要學習外墻天棚涂料的面積計算。

今日去現(xiàn)場的感覺根圖紙比起來差很多的感覺，可是拿起圖紙對照似乎又是那么回事。

1月8日星期四晴。

今日一早來到我的辦公室，整理好要用地資料等梁工的到來，他說好今日要早來教我手算外墻漆面的。上班時光到了，梁工也沖沖忙忙已經從工地下來了，他交代了同辦公室的唐工教我計算。他有事情忙。唐工用cad打開要用地圖紙，還耐心的教了我要用到cad軟件的基礎知識，因為學過，所以還是比較容易上手的。這么多的外墻面該如何計算呢，唐工耐心的一步一步教我計算。

聽完還是覺得模模糊糊的，可是還是實踐更重要，所以我還是自我開始著手算了。要看2張圖紙，一看總平面圖，二看截面圖，三要與現(xiàn)場聯(lián)系起來。先看截面圖算出梁的周長再乘上梁的長度，這是最簡單的想法了。仔細看圖紙發(fā)現(xiàn)有3根梁并排，中間還有垂直的梁還有柱。發(fā)現(xiàn)并不是想的那么簡單的，于是叫上安全員陪我到現(xiàn)場又看了一遍，發(fā)現(xiàn)今日看到的比昨日看到的似乎多了點什么。

1月9日星期五晴。

迎著清晨的陽光來到我的辦公室，做好了一切準備，打開cad圖，開始了我的計算。a-1軸到a-2軸的工程量計算式，最外l-b梁等于外側的周長加上上下底面的長度的總和乘上它的長度。中間梁也是四周的邊長相加的和乘上(它的長度扣除柱的寬度)。內部的還要分為，內側與外側再頂面，自我感覺這樣不容易混淆。最終要算柱子的面積了。柱子的面積要扣除沒有上涂料的高度還要扣除梁口面積。這樣一小截的外墻漆涂料的工程量算是計算完畢了。

拿著我的成果交給梁工檢查，他說你這樣計算結果應當不會差很遠，可是你的計算式不容易讓別人理解，你所要寫的不僅僅僅只是給你自我看的，還要通俗易懂，讓大家有一目了然的感覺。今日的實習感悟，覺得自我把該算的量給復雜化了，能夠不用將所有的量都拆開一個一個計算。

1月10日星期六晴。

來到辦公室休息了下，緊之后唐工也來了，看了看我的計算式，還讓我給他解釋了下我的想法，我把我的計算過程講了一遍，他說了句，思路是不會錯，可是這樣過程過于繁瑣了。

他拿出他的計算式給我看，他把每一個軸號都標的清清楚楚的。我還是有的計算式看不懂，問了下他，他一解釋，我就明白了。還有他是將柱子還有垂直梁放到最終統(tǒng)一算，這樣避免混淆了還避免了有漏算或者多算。

聽懂了唐工的計算后，我也開始了我的計算。碰上有弧線的里外的邊長不一樣有不一樣的計算方法，數(shù)值差別不大的要相加取平均值，數(shù)值相差大的要分別進行計算。

今日的實習感覺收獲還挺大的，從之前的無從下手，到此刻的我也計算出一大部分了，或許存在錯誤，可是我開始懂得了要如何去計算了。

1月11日星期日晴。

7點半就來到了辦公室，在休息間聊天更進一步的了解了下這個工地。本該有個專門的造價師傅帶我的，因為她自身原因不能來，所以我就跟著梁工學習手算工程量。進去辦公室又開始了我的任務。把剩下的量給算完。快結束的時候又碰上了一個問題了，轉角的斜梁該怎樣計算，梁口該怎樣扣除呢。糾結了半天還是沒有想到我能夠用地方法，所以我還是問了唐工，他說對于這個啊也是按照兩邊的長度用勾股定理求的，梁口能夠簡便點按照垂直梁的來計算，這樣能夠簡便很多對結果又不會有太大的影響。列完所有的算式，我就開始計算結果了，把我計算的結果跟唐工計算的結果比較，差了30多平方米，唐工說對于3000多平方米，這樣一個誤差是很正常的。即使是自我再算一遍也不能完全一樣的。

1月12日星期一晴。

昨日算完外墻水泥漆面，今日經過梁工的應許，戴上安全帽跟著唐工來到現(xiàn)場，唐工說今日要放樣，便開始跟我講解放樣的作用以及做法。

在學校有學過全站儀，所以看到并不感覺到陌生。拿儀器過來，準備操作，發(fā)現(xiàn)之前學習的已經忘記了一大半了，所以只能先看唐工操作一遍，恍然大悟啊。把全站儀整平對中，進入菜單，建立基站和后視坐標，進入放樣菜單，調取或輸入該點放樣坐標，確認后旋轉全站儀對準角度目標對準十字絲，目標距離調整到0米，做點。

1月13日星期二晴。

來到工地，拿起安全帽打算跟唐工一齊去把昨日沒完成的任務完成，他確跟我說，今日只剩下一點了，你就不用去了。昨日的放樣還是學到挺多的，還明白木工也是跟著放樣的線搭的板，放樣要放的準，關系到整個工程的質量。

來到辦公室，稍微休息了下，梁工就過來了。我就過去問今日我有什么任務，他說，你今日的任務是把d地塊的主樓與副樓的柱子的截面積。于是打開cad開始跟我講解起了圖紙，該怎樣看，待會要怎樣算啊等。聽的有點模模糊糊的，可是還是要實踐自我去算才會記得住。首先，我先算出副樓的柱子的種類和分別的個數(shù)，然后在同張圖紙上找到柱子的截面大小，相乘得出各個種類柱子的面積，最終相加得出總和。今日的量還是有點多的，沒能完成任務了。留著明天繼續(xù)努力了。

1月14日星期三晴。

今日現(xiàn)場在綁扎鋼筋，征求梁工的同意，戴上安全帽跟著林工來到現(xiàn)場。在現(xiàn)場給我的第一感覺就是建筑物用地鋼筋量可真是大啊。之后我又有一堆疑問了，怎樣看這些鋼筋的型號啊，怎樣綁扎才能使他們這么規(guī)范等等。林工一一給我解答著，才明白在學校學的3級鋼的符號，在這根本看不到，鋼筋本身上有他的大小和型號，操作時要按圖紙要求劃線，綁扎最終成型。還看到了書本上學到的鋼筋的連接，在這是用直螺紋套筒進行連接的，還有連接的位置要選得恰當。還從鋼筋工人那明白所有受力鋼筋和箍筋交接處全綁扎，不得跳扣。還有綁扎鋼筋的缺扣，松扣數(shù)量不能超過所有數(shù)量的十分之一，且不應集中。

今日學到的知識可真多啊，什么鋼筋型號，規(guī)格，以及綁扎的方法此刻都有了必須的了解了。

1月15日星期四晴。

今日監(jiān)理到現(xiàn)場檢驗鋼筋，于是我也戴上安全帽跟著林工來到現(xiàn)場。跟著監(jiān)理一齊檢查才明白原先還有這么多的規(guī)范。

1、是否按圖施工，綁扎成型的鋼筋骨架，直徑，品種，數(shù)量，間距，形狀是否正確。

2、綁扎成型的骨架外形尺寸是否貼合設計要求，偏差是否超過規(guī)定，保護層厚度是否貼合要求，構造筋是否貼合要求。

3、描固長度，箍筋加密區(qū)及加密間距是否貼合要求。

4、鋼筋接頭，那里用到的是直螺紋套筒進行連接，外觀質量，取樣性能試驗是否到達要求，接頭數(shù)量是否過多等等。

聽完監(jiān)理跟我的介紹，拿著圖紙我便懂得了要怎樣去對照了。對照的過程中還看到了鐵絲網，不懂它的用處是什么，又問了林工，他回答說這是后澆帶，就是最終才倒混凝土的，有著類似與你們所學的伸縮縫的功能。

今日跟著監(jiān)理，才明白跟著他們也能學到很多知識的啊。

1月16日星期五晴。

前段時光到現(xiàn)場所學到的放樣與鋼筋的綁扎，今日又要開始新的工程量計算了。今日開始學習模板量的計算了。模板量的計算分為各層柱子，梁，以及板面的量的總和。先學的是梁的計算。要看2張圖紙，一張是梁配筋圖，一張是板配筋圖。梁配筋圖得出梁的長與寬，板的配筋圖是明白板厚。想學會計算要先學會看圖。然后按照軸線有規(guī)律的計算，這樣不容易混淆。

按照梁工教我的計算方法，先計算橫向的梁，用cad拉出梁的長度乘上(梁的高度減去板厚)在扣除梁口與柱口，慢慢算著算著有點感覺出來了，速度也就加快了。橫向算完了，唐工過來檢查了下，順便看了下圖紙，問我電梯口有沒有另外算，我說沒有，因為沒有經驗理所當然的以為跟其他梁都是一樣的。然后這樣就錯了，回去找出錯誤的地方從新修改了下。之后繼續(xù)算了。

1月17日星期六晴。

前幾天計算完了梁與柱子的，感覺剩下最難得就是板面了。把這一想法一說，唐工就笑了，他說板面是最簡單的，只要用cad就能夠拉出全部的面積，然后扣除樓梯，電梯井還有柱截面的面積這些就能夠了。

cad大一就學了，可是此刻發(fā)現(xiàn)自我懂的還剩下真的不多了。于是只能請教唐工了，先輸入命令aa按enter鍵，然后拿鼠標把板面的外圍每個角都圈起來，板面的面積與周長就得出來了。之后算柱截面的面積，還要分層進行計算，因為每一層的柱子大小有的不一樣，還要算樓梯的空間大小以及樓梯房的面積還有一些孔洞啊等。最終用板面的面積去扣除柱截面面積，樓梯房電梯房以及孔洞的面積等，這樣就得出板面的工程量了。今日學到的用cad算板面面積，發(fā)現(xiàn)很多東西都是能夠學以致用的。

1月18日星期一晴。

今日唐工說要教我算樓梯的模板量，樓梯應當算是比較復雜的計算了吧，心里這樣想。打開圖紙，先自我熟悉了下大概，可是發(fā)現(xiàn)還是有點懵懂。于是我就自我戴上安全帽，來到現(xiàn)場今日要計算的樓梯熟悉下，這樣待會算理解起來會容易點，還拍了照片，又回到辦公室了，此刻就是萬事俱備，只欠東風了吧。

過了許久唐工才回來，他說最近有點忙，梁工都是看不到人的，要不就是回來又立刻要出去了。最終唐工還是騰出時光教我計算樓梯的模板了。先計算柱子的模板，這個之前學了就會算了還有板面的面積也會了，此刻剩下的就是樓梯的斜面以及梯面。應當也不算太難，只要明白了高及垂直的長度用勾股定理計算得出斜面長度最終乘上寬度就能夠了。

聽別人講得總是很簡單，一旦到自我寫了還是不太懂如何去計算的。

1月19日星期六晴。

今日早早來到辦公室，似乎是要早點來，好好珍惜剩下不多的實習生活。休息了一會后便開始計算前幾天算的梁模板，之前只算到2層，此刻要之后下去算了。雖然有幾天沒有算了，可是有算過，拿出之前的模板一看，就明白了該如何去計算了。算到一半，總公司有人下來檢查了，梁工要跟著他們到現(xiàn)場去檢查，于是我也跟著來到現(xiàn)場。跟著來檢查的人員，我又懂得了更多的關于工地的安全知識。配電箱內用電線路是否有標識，分配電箱是否重復接地;鋼材加工場地有兩個積水坑，組織工人進行整改;發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場模板堆放不規(guī)范，阻礙交通，立即組織雜工進行清理等等。

今日跟著總公司過來檢查的人員到現(xiàn)場去，發(fā)現(xiàn)了很多之前沒有注意到的問題。還明白了，如果檢查不合格還要被罰款的，檢查合格的有的還會有獎勵。

1月20日星期日晴。

今日來到工地，深深的感覺有點不舍得，就快要結束了實習生活，這邊的人很善良，很好相處，還很熱心。想想就不想離開了，可是天下沒有不散的宴席。總有一天要離開的。

進到辦公室，感覺沒有什么心思了，唐工看到便跟我聊起天來，他說算不下去啊，今日另外一個地塊要進行混凝土澆筑，于是跟著唐工去現(xiàn)場了，還沒到，就聽見振動棒的嗡嗡聲，來到目的地就看到了混凝土澆筑。此刻混凝土日趨專業(yè)化，全部采用專業(yè)的混凝土公司輸送商品混凝土以保證質量，避免了現(xiàn)場攪拌產生的誤差，減輕了工人的勞動量。

還有澆筑也是用泵送的，這樣能夠提高澆筑效率。回想施工教師上課講得那些關于泵送的知識，在結合現(xiàn)場明白了一些原理和泵送時要注意的一些問題。

實習日志及心得大全（18篇）篇十七

來到公司一個多月了，這不是我第一次實習，以前在學校經老師安排，我去過好幾家單位實習，可是新來到單位還是很緊張．我們都知道作為一個會計人員，工作中一定要就具有良好的專業(yè)素質，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度，會計實習日志。在這方面我對自己要求很嚴格，不該問的不問，不該講的不講．上班的第一天，部長就和我講了單位的規(guī)章制度，我一直認真遵守。

實習中我了解到，公司是由原無錫湖光大發(fā)儀器有限公司改制而成立的股份制企業(yè)。是主要開發(fā)、生產、銷售辦公設備、投影儀、銀幕成品和零部件的專業(yè)公司。建有投影儀生產線兩條．銀幕生產線二條，書寫板等生產線一條．并擁有全自動模板車床及真空鍍膜機等整套菲涅透鏡生產線，光學冷加工，機械沖壓、表面處理和注塑等設備。所生產的投影儀有反射式、折射式、透射式三大系列近30個型號，銀幕也有電動遙控幕．支架幕、壁掛幕三個系列50多個型號，并具有自主獨享的專利技術。

每一筆業(yè)務的發(fā)生，都有相應的原始憑證。作為會計人員，應該認真審核原始憑證，將審核完的原始憑證登記入帳。先進的計算機網絡技術使信息系統(tǒng)實現(xiàn)會計電算化、管理信息化和結算網絡化。目前絕大部分單位會計核算采用會計電算化，學校對每一個會計專業(yè)畢業(yè)生也作了相關的培訓，范文《會計實習日志》。在進入單位系統(tǒng)中，我以前在學校學習的知識都用上了，所以登記轉帳憑證時，相對比較順利。

我的崗位是成本會計，這對于一個既將畢業(yè)的大專生來說，無疑是種挑戰(zhàn)，同時也是種機會——一種讓自己專業(yè)知識得到充分鍛煉的機會！或許是對崗位比較陌生，剛開始時沒有部長的安排，我不知道自己該做什么，整天對著電腦發(fā)呆，當部長安排讓我熟悉財務軟件，我進入軟件時覺得和自己所學的沒有什么區(qū)別，于是并沒有認真的學習，記得有一次部長讓我查一個單位的本期發(fā)生額，我找了好久，找是找到了，可是我報的卻不是發(fā)生額，那個時候我才深深體會到，原來自己真的什么都要從頭學習。犯了錯誤我沒有氣餒，在什么地方跌到就在什么地方爬起來。

期間，我還學會了開增值稅發(fā)票，學的過程肯定不是一帆風順的，開錯單位、開錯金額、漏開合同號、發(fā)票位置調錯等，各種細小環(huán)節(jié)的問題，導致發(fā)票作廢。經過一段時間的練習，我對單位的防偽開票系統(tǒng)基本熟悉了，現(xiàn)在開增值稅發(fā)票已經不是難事，總結以上犯的錯誤，都是由粗心造成的，這對于一個合格的會計是不允許的。我們單位不但開增值稅發(fā)票，而且也開外銷發(fā)票，在開外銷發(fā)票中，我犯的錯誤主要是開錯日期，部長好幾次提醒我，可每次都犯同樣的錯誤，我感到很內疚，保證以后不會再犯類似的錯誤。

在實習的這段日子里，部長耐心的教導，每當我提出些小問題時，總是耐心的講解，有時自己都覺得問的很奇怪，可是部長依舊不厭其煩的教我，直到我真正的理解，這讓我在工作中更加有信心。工作的好壞，其實也和工作環(huán)境有關，工作環(huán)境主要的是人際關系。這些日子，我感受到大家對我的關系和鼓勵，我的工作很開心，而且很輕松，可是精神上我絲毫未對自己放松。有時辦公室的王會計出去跑銀行時，也會帶上我，這對我也是一種鍛煉。前兩天，當部長安排我去報稅時，我突然覺得自己已經是一名真正的會計了，我希望部長以后可以多安排些類似的工作，我保證認真努力做好。

實習日志及心得大全（18篇）篇十八

先走了xx會計師事務所沒多久，又來了個中天運事務所進行審計，才閑了兩天，中聯(lián)資產評估有限公司又來了，他們將根據(jù)成本法對天緯公司的資產進行評估，資產評估項目包括貨幣資金清查評估（現(xiàn)金清查和銀行存款清查）、應收賬款清查評估、預付賬款清查評估、其他應收款清查評估、存貨清查評估、產成品（庫存商品）清查評估、流動負債清查評估等等。然后還要編制出資產評估結果匯總表，包括流動資產、長期投資、固定資產（即在建工程、建筑物、土地、設備）、無形資產（即土地使用權）、其他資產、流動負債、長期負債等。資產評估匯總表下還有資產評估分類匯總表和流動資產清查評估匯總表。光是看著我頭都大了，現(xiàn)在終于了解出納一天到晚喊煩的原因了，東一堆西一堆的事情，越是哪天忙就越往哪天壓，好累啊。

那么企業(yè)是否可以抵制呢？你收我的函證費，年終你銀行與我企業(yè)函證，我企業(yè)也收取銀行的函證費。你收我200，我收你500，不然，我就是不給你簽章！不過，說是這么說，企業(yè)當然還沒有膽子與銀行叫板。企業(yè)得向銀行借款，得把貨幣資金存放在銀行里，而不可能把現(xiàn)金都存放在倉庫里。誰也不會為了幾百塊錢向銀行交涉。請人家吃一頓飯也不止這一點錢，節(jié)日的問候禮品也遠遠超過這一點費用。只是，這筆費用的支出多少讓財務人員心頭不快。不過，不是有大量的銀行嗎？你的收費不合理，那我是不是可以重新選擇呢？我可以與其他的銀行談，選擇收費最低的銀行。但是，怕就怕銀行間的聯(lián)手絞殺。個人銀行卡的查詢收費，不就是這樣嗎？各家銀行一致行動，廣大存款人沒有爭辯的機會，因為收費是單方面決定的，單方面實施的，沒有征求過任何人的意見。

出納告訴我，也有一些銀行，在基層，有一些靈活變通的政策，包括一些大銀行。他們在打印好的對賬賬頁上加蓋與函證時使用的相同的公章，但不使用事務所提供的詢證函格式，于是就不再向客戶收費。他們也是理解，也是對上級行的政策不認同，所以，他們會有他們的對策。但不是所有的基層行都會這樣做，況且，這樣的格式，不能充分完整地反映企業(yè)與銀行的關系，包括擔保、貼現(xiàn)等事項。

應當發(fā)起一場公眾提起的訴訟，對單方收費的合理性進行質疑，要求銀行的行為，與客戶，與社會公眾之間，應當履行合同程序，由合同雙方同意后才能執(zhí)行，而不是單方的霸王條款！

今天是實習的最后一天，部長在下班前幫我填考核表的時候反復叮囑我一些工作中需要注意的問題和一些關鍵。并且說到了現(xiàn)在工作的情況，說不僅要注意工作能力還要注重與同事及領導的人際溝通，讓我了解到如何正確與別人溝通，這門技術是需要長期練習的。

經過這段時間的實習，我認識了很多人，也得到了鍛煉。而且還克服了自己膽怯的心態(tài)。剛開始覺得自己困難挺多，社會經驗缺乏，膽怯就這樣表現(xiàn)出來。后來在部長的幫助和鼓勵下，我漸漸克服了這些心理因素。遇到不懂的問題就虛心向前輩請教，大家也都樂意教我。今后，我將參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。