心得體會是一個不斷完善和改進的過程，我們應(yīng)該始終保持學(xué)習(xí)和成長的態(tài)度。接下來，我們一起來讀一讀下面這些心得體會范文，或許能夠讓我們對學(xué)習(xí)和工作有更深入的認識。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇一

吃著奶奶包的粽子，除了米香和奶香外，總是覺得還有無限的滋味。

小時候一兩歲時，爸爸媽媽都要上班工作，根本就沒有時間照顧我，于是，便把我放在奶奶家。記得那時每次睡醒午覺以后，奶奶和爺爺都要帶我出去玩一會兒，爺爺?shù)耐犬?dāng)時已經(jīng)靠奶奶攙扶才能勉強走路，奶奶一個手扶著爺爺一個手牽著為我養(yǎng)的小狗，我做在小車里，爺爺推著我（正好小車可以給他當(dāng)拐棍），我用手捧著塑料袋里的小雞，小雞用嘴輕輕地啄著我的手指肚，我發(fā)出一串串銀鈴般的笑聲。這一切都顯得是那么得恬靜安詳。

到了做飯的時候，奶奶怕我在地上磕到碰到，就把我放到灶臺上，我便蹲在上面看著奶奶洗菜、切菜、炒菜。我仰著小臉，瞅著奶奶那因勞累刻滿皺紋，卻和善的臉，“咯咯”不停地笑，奶奶也一遍一遍地回報我慈祥的微笑。

漸漸地我長大了，上學(xué)了，在奶奶家那種快樂、無憂無慮的生活似乎離我遠去了。我經(jīng)常是一個星期才去奶奶家一次，而爺爺奶奶也總是像歡迎貴賓一樣招待我，他們會為我做出每次都不重樣的美味佳肴，后來我才知道那些都是爺爺奶奶在電視上特意學(xué)會為我做的。吃完以后奶奶一定堅持把我送回家，其實我家和奶奶家是一個院的，離的很近。盡管我一再謝絕奶奶，可奶奶就是不放心她的大孫女，“呆呆”的我沒辦法也總是任奶奶粗糙卻不乏溫暖的手拉著我的手送我回家，送到后她又馬不停蹄地趕回家照顧爺爺，我笑著看著奶奶的背影，笑里藏著無限的感謝和絲絲愧疚。

端午節(jié)，奶奶又自己包好粽子親自送到我家，來來回回往返十四層樓，從不叫苦任勞任怨、默默無聞地奉獻她的愛。此時我再咬一口香香的粽子，只覺得粽子里包滿了奶奶對我的愛，溫暖包裹著我的心，暖融融的，我不僅聞到粽葉的清香，更聞到奶奶對我愛的芬芳。

端午節(jié)心得文章精選

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇二

本學(xué)期四年級綜合實踐課《故事里的端午節(jié)》以端午節(jié)為載體，讓學(xué)生表演一些與端午節(jié)由來或習(xí)俗有關(guān)的故事。建構(gòu)主義認為：“知識是人的心靈在與外界客體相互作用的過程中從內(nèi)部生成的，人的心靈具有自覺能動性，學(xué)習(xí)過程是主動建構(gòu)的過程。”只有在學(xué)習(xí)中同時也有美好的情感體驗，我們的學(xué)生才能真正投入學(xué)習(xí)，愛上學(xué)習(xí)！如何讓學(xué)生在表演中有效地學(xué)到端午節(jié)的知識，并激發(fā)學(xué)生的愛國主義熱情呢？執(zhí)教者小黃老師在布置預(yù)習(xí)時，要求學(xué)生以小組為單位先選好端午節(jié)的一兩個故事，擬定要表演的內(nèi)容，再進行排練和準備服裝道具：劇本組負責(zé)安排角色，服裝組負責(zé)設(shè)計或借服裝，表演組負責(zé)設(shè)計表演內(nèi)容、情景……一切就緒后再進行排練。

綜合實踐活動課注重各種知識的整合，在能力方面本課主要是培養(yǎng)學(xué)生查找資料的能力，表演能力和小組合作等能力。小黃老師在設(shè)計這一課時，以感受端午節(jié)濃厚的文化氣息作為主線，用美好的情境與內(nèi)容去引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主設(shè)計表演動作，在每小組表演后小黃老師都能馬上組織學(xué)生質(zhì)疑和評議，并交流感受。這樣做，目的是想讓學(xué)生告訴別人：今天我們了解了端午節(jié)，那是一種美麗的節(jié)日，我們學(xué)會了用更好的方法與了解它！取得了良好的教學(xué)效果。遺憾的是，由于沒有揭題（板書課題），聽課者很久都不知道這節(jié)課講授的主要內(nèi)容是什么；由于沒有調(diào)控好時間，本節(jié)課明顯有拖沓的現(xiàn)象；由于忙于“六一”的各項事務(wù)，學(xué)生在排練的時候，小黃老師指導(dǎo)的少，導(dǎo)致學(xué)生表演質(zhì)量不夠逼真。再者，端午節(jié)的傳說也是比較豐富的，由于指導(dǎo)不夠，學(xué)生對端午節(jié)由來的了解和故事表演也只局限于屈原這個人物上。

盡管如此，這堂課仍不失為一堂十分真實的常態(tài)課，作為一位新老師，在課堂上能與學(xué)生進行這樣良好的互動，讓學(xué)生在“自主、合作、探究”的情境下較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，確實不錯。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇三

農(nóng)歷五月初五是我家鄉(xiāng)最有特色的一天，端午節(jié)。雖然端午節(jié)在中國人當(dāng)中是一個非常受歡迎的盛大節(jié)日，但是在中國的南方和北方都有端午節(jié)的習(xí)俗。但是，我感覺南方的端午節(jié)比北方更有趣，更濃郁。

端午節(jié)是紀念偉大詩人屈原的節(jié)日。端午節(jié)的每一天，我們每個家庭都會包一種“中山綠豆棕”，像圓棍形狀的手臂一樣粗。鮮竹葉是用來綁棕的，里面有食材，有咸粽子和甜粽子兩種味道。甜粽子包括蓮子、紅豆沙、栗子泥、棗泥：咸的，就是臘肉、燒雞、蛋黃、扇貝、香菇、綠豆、叉燒等材料。包好的粽子放在鍋里煮。粽子煮好后會聞到淡淡的竹葉味，香味會溢出整個廚房。

這一天，村里的“龍舟”太幼稚了！對我來說一點都不過癮。看電視直播的龍舟比賽。在廣闊的江面上，20多條“傳統(tǒng)龍”展開了角逐。長長的龍舟上擠滿了肌肉鼓鼓的大個子。鼓手在中間，前面的人在歡呼，響亮，霸氣。威風(fēng)，震撼.毛毛雨，河水洶涌。在這里，男人勇敢堅強，這很棒！在北方，“扒龍舟”的.習(xí)俗并不常見，因為北方的河流沒有南方多，所以北方的端午節(jié)只吃粽子，沒有南方的轟轟烈烈。這就是我家鄉(xiāng)端午節(jié)的獨特之處。

家鄉(xiāng)的端午節(jié)，你給了我多少歡樂和喜悅！端午節(jié)香，龍舟響，是的男人雙！端午節(jié)流露出真正的故鄉(xiāng)情懷，是一個古老的傳統(tǒng)，是對詩人屈原愛國精神的敬仰和贊美。吃著正宗的家鄉(xiāng)粽子，看著精彩的家鄉(xiāng)龍舟賽，我的心臟里頭別有一番滋味。

20xx年，又一個新的端午節(jié)即將到來，我懷著一顆思念，期待，激動的心去迎接你。去歡迎你。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇四

五月，又是端午節(jié)！20_年的端午節(jié)承載著汶川大地震的國殤，這個端午節(jié)蘊涵著沉重的哀思，這個端午節(jié)有太多潮濕的、火熱的情感在龍舟上爆發(fā)，在中華民族的版圖上肆意的揮灑！榴花紅，紅出華夏兒女火熱的愛國激情，紅出炎黃子孫的堅強和團結(jié)！楊柳綠，綠出大江南北的勃勃生機，綠出長城內(nèi)外的不屈力量！戴艾葉，懸菖蒲，把所有的哀思染上綠色的希翼，化悲痛為力量，來建設(shè)我們共同的家園！薰蒼術(shù)，燃白芷，讓裊裊煙云籠罩毒惡的災(zāi)難，圍剿這疼痛的夢魘！吃粽子，喝雄黃酒，擦干心中的血和淚痕，讓洶涌澎湃的民族精神在長江黃河里綻放雄壯瑰麗的花朵！賽龍舟，鼓樂激越，聲聲吶喊退蛟龍！

五月，又是端午節(jié)！哀思的綠芽在五月的土壤里瘋狂的生長，誰也抵擋不住著13億強大的民族力量！誰也掩蓋不了一個崛起的國度悲痛的超越！多災(zāi)多難的祖國，我們在疼痛中成長，我們在災(zāi)難中堅強，我們在地球上屹立！長眠在廢墟的親人，你們安息吧！天堂里也有龍舟，我們的血液在同一條河流里流淌！天堂里也有粽子，我們的骨骼里蘊涵著遠古的馨香！天堂里也有雄黃酒，喝一杯龍?zhí)痘⒀ㄒ惨J！老師們，你們的名字刻在13億人民的心坎上，你們的形象在陽光下巍然屹立，銅墻鐵壁的堅硬無堅可摧！孩子們，你們的凋零疼痛在共和國的心臟上！英勇的烈士們，你們的犧牲換來生命的綿長，你們的壯烈千古流芳！

五月，又是端午節(jié)！我們不屈的民族在災(zāi)難中挺直了脊梁，我們堅強團結(jié)的人民在地震中譜寫了華夏之光！泱泱華夏，上下五千年，所有的災(zāi)難都壓不垮英雄的人民！風(fēng)在吼，吼出中華民族的尊嚴！雨在叫，叫出炎黃子孫的情操！山在崩，崩出不屈不撓的同胞！水在嘯，嘯出激流勇進的人民！心在裂，裂出的花朵可以拼寫出大愛無疆的壯美！大地鬧，華夏兒女挺直了腰！風(fēng)雨會過去，陽光會普照，彩虹會橫援茫茫九霄！漫天的白鴿飛舞生命的驕傲，遍地的綠色打造民族的生機！看，大江南北紅旗飄飄！聽，長城內(nèi)外愛心如潮！抗震救災(zāi)，眾志成城的士氣排山倒海，我們的祖國在淚眼中昂天長嘯！

五月，哀思如潮！五月，在悲痛中抹把眼淚朝天笑！

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇五

賽龍舟是中國的傳統(tǒng)文化，每年端午節(jié)都會舉行一次。端午節(jié)去了民族文化村，看了龍舟賽。

每艘龍舟上都有很多跑者，也有很多龍舟。龍舟停在起跑線上，選手們坐在龍舟上休息。

過了一會兒，只有一個人吹口哨，所有的龍舟迅速向前移動。每艘龍舟上，都有一名隊員在前面打鼓，為后面的隊員加油，其他隊員在后面舉起槳，拼命地劃著龍舟前進。

我看到每條龍舟都有自己的顏色。龍舟就像一條龍，有一個龍頭和一個龍尾。真的很漂亮！一艘龍舟是深紅色的，上面刻著精美的圖案。龍舟是天藍色的，上面有許多美麗的圖案。每一只美麗的白天鵝都刻在龍舟上，閃閃發(fā)光。有一艘棕色的龍舟。這條龍舟真的不一樣。其他所有的龍舟都有圖案來裝扮自己，但是這條龍舟根本沒有圖案，只是一條普通的龍舟。這艘龍舟是木頭做的。還有一種是橘黃色的龍舟。這條龍舟用小圓點裝飾，非常精致漂亮！

一開始緋紅龍船很遠。第二位是橙色的龍舟。但是后來棕色的龍船，不知怎么的，似乎有一股強大的力量伴隨著它。棕色龍舟上的隊員用力劃著龍舟，獲得了第一名。雖然他們的龍舟已經(jīng)獲得了第一名，但他們?nèi)匀徊或湴粒芸炀蛣澓昧她堉邸]有別的龍舟能趕上褐色的龍舟。

最后，棕色的龍舟沖向終點線。第二艘是天藍色的龍舟，第三艘是深紅色的龍舟，第四艘是橙色的龍舟。

這就是精彩的龍舟賽！我非常喜歡我們傳統(tǒng)文化中的賽龍舟！

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇六

到了飄滿粽子香味的端午節(jié)了，讓我想起了我們家鄉(xiāng)端午節(jié)的習(xí)俗。

我五歲那年，在湖南老家過了一個端午節(jié)。那天上午，爸爸領(lǐng)著我去看劃龍舟比賽。還沒有到江邊，遠遠地就聽到了鑼鼓喧天，十分熱鬧。走近一看，江邊插著許多彩旗，岸上人山人海，五條龍舟在江里一字排開，劃船手摩拳擦掌在準備著。

正式比賽開始了，只聽一聲炮響，五條龍舟像五支離弦的箭一樣向前駛?cè)ィ阕肺亿s，爭先恐后。加油聲、鑼鼓聲、歡呼聲……異常熱鬧。

這時天空下起了綿綿細雨，但是人們一點也不在乎，完全沉浸在這歡樂的海洋里。在人們的歡呼聲中，有一條龍舟劃到了終點，笑聲、歡呼聲更響亮了。

我看見岸上看熱鬧的人往江里扔粽子和雞蛋，我十分奇怪地問：“爸爸，他們在做什么，為什么要把好端端的粽子扔進水里呢?”爸爸說：“賽龍舟起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追到洞庭湖時不見蹤跡。以后每年五月五日劃龍舟紀念他。借劃龍舟趕走江中之魚，同時丟粽子等食物喂給魚吃，以免魚吃掉屈原的身體。”

我愛家鄉(xiāng)的端午節(jié)。我們家鄉(xiāng)的愛國詩人屈原值得我們永遠懷念。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇七

一年一度的端午節(jié)又到了，可惜沒能吃到家里的粽子，只能在學(xué)校超市買幾個回來煮，也就算過節(jié)了。看著身邊的同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)回家陪家人過端午節(jié)了，不禁輕輕嘆了一口氣，有羨慕，有無奈，其中滋味，該是孤單一人在外求學(xué)，感覺無依無靠的人都明白的。

來廣州讀書這一年多，深深感受到自己對傳統(tǒng)節(jié)日變得冷漠了。像中秋節(jié)、清明節(jié)和端午節(jié)這些傳統(tǒng)節(jié)日同學(xué)都會回家陪家人一起過，只有情人節(jié)、圣誕節(jié)和女生節(jié)這些我認為不痛不癢的節(jié)日才會全班同學(xué)一起過。像我這種不能回家又在廣州感覺沒有任何歸屬感的，只能宅在宿舍看看書、上上網(wǎng)，看著qq空間上同學(xué)炫回家后家人的各種關(guān)愛，默默地點一個“贊”。

據(jù)我在中大讀書的同學(xué)說，他們學(xué)院今年給每個學(xué)生發(fā)了2個粽子，這就是中大學(xué)子的福利吧，住在中大附近的廣外學(xué)子的只能當(dāng)作沒看見。中大孩子們你們就別得瑟了，廣外校友在外有所作為，將來衣錦還校之時也是廣外騰飛之時!

不過我也很享受這僅有的3天假期，《紅樓夢》看了幾遍，還是愛不釋手，剛好放假有時間，今天又拿出來看了。跛足道人的《好了歌》最后那兩句“世人都曉神仙好，唯有子孫忘不了;癡心父母古來多，孝順兒孫誰見了。”再次引發(fā)我的感慨，突然好想哭，我不知道這是不是從心里承認了自己是一個不孝順的女兒。

我突然又想起不久前在圖書館舉辦的空巢老人展上看到的那些老人，其中有一張照片的文字寫到：我知道把老人放在這邊不好，可是我城里的2個孩子要上學(xué)，我們夫妻倆要拼命賺錢，都是照顧得了老的照顧不了小的。那一刻，我的眼淚就掉下來了。

我羨慕那些能夠每逢有節(jié)日就回家的同學(xué)，我也好想回家，幫忙料理做粽子的材料，然后美滋滋地跟老爸老媽老弟一起包粽子。家里的粽子里面的餡都是非常多的，豈是學(xué)校的粽子所能比的?去年我所在的社團也組織我們在一起包粽子，雖然包的粽子很好吃，大家也玩得很開心，可是那種感覺跟回家和家人在一起的感覺還是很不一樣的，因為家人有一種血緣情懷，那意味著至少這輩子我們是彼此在這個世上的依靠。

真感恩中國的這些傳統(tǒng)節(jié)日都能流傳下來，讓那一顆顆在外奔波勞累的心可以在節(jié)日期間找到一個“借口”回家。是啊，家永遠是溫馨的港灣。像我這種因為求學(xué)和路途太遠而不能回家的人，雖然心里有些失落，不過也沒關(guān)系啦，想想毛澤東的“孩兒立志出關(guān)山，學(xué)不成名誓不還”就ok啦，慢慢在外面磨練，終有屬于你的一片天。

我從今年2月22號來廣州就沒有回過家，暑期打算在這邊實習(xí)也不回家了，覺得自己好“狠心”，怎么就不回趟家呢?我也說不清其中緣由，這樣糊里糊涂的過日子，也挺好的。

大大的端午節(jié)，小小的一點個人感想，還有小小的一個愿望：明年端午節(jié)回家。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇八

這些天，電腦里手機上時常收到有關(guān)端午節(jié)的問候和祝福：“好酒清清淡淡，越久越醇；好朋友簡簡單單，越久越真；好緣份久久長長，地老天荒。真誠的友誼叫人終身難忘。祝端午節(jié)快樂！”

還有“粽子香，香廚房；艾葉香，香滿堂；桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃；這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。預(yù)祝端午節(jié)快樂！”

那一個個畫面上用粽葉包著的可愛的粽子躍入眼斂，一絲絲香甜似是穿躍時空穿躍電腦和手機近在我身旁；那一句句問候如夏日清涼晚風(fēng)，拂過我的臉夾，沁入心扉。

感受端午，就是感受友情的可貴！

以前每年的端午節(jié)，母親都會安排我們?nèi)ゲ砂~掛于大門上，以避邪。而母親自己總是從端午節(jié)的`前兩天就開始準備包粽子。她采來許多粽葉，將糯米洗干凈浸泡一夜，第二天再準備香菇、紅棗、花生、蝦米、綠豆、肉絲，這六種食物加糯米包成咸粽，還可以用糯米加豆沙包成豆沙粽，糯米加白沙糖做成甜粽。母親還會做一桌可口的菜，以粽子為主食，父親還喝一杯雄黃酒，一家人聚在一起過端午其樂融融。母親自在享受做粽子的快樂而自己吃的卻很少，而我們卻是只在享受吃粽子的快樂。

接著母親還會吩咐我們把蒸熟的粽子送給村里年邁的兒女不在身邊的老人和年幼的孩子們。雖然當(dāng)時在農(nóng)村粽子不怎么值錢，但在母親，卻是對家人一份深情的體貼和關(guān)愛，對老人和孩子的一滴滴真切的疼惜和一絲絲濃濃的祝福。

感受端午，就是感受母親的關(guān)愛！

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇九

不久就是端午節(jié)了，談話之余，常會感到在一些人眼里，端午節(jié)似乎可有可無。到如今，有些人竟以為粽子只是一種地方小吃，其中的來歷及文化內(nèi)涵，已被丟失得非常久遠了。這次實踐調(diào)查我們選擇了“傳統(tǒng)假日面面觀”這一主題，以端午節(jié)為突破點調(diào)查我校大學(xué)生對于我國傳統(tǒng)假日端午節(jié)的的重視與了解。通過這次實踐調(diào)查我們小組成員都有很多心得體會，總結(jié)如下：

完成一項實踐調(diào)查報告，特別是需要團隊合作的實踐作業(yè)，隊員的共同努力是至關(guān)重要的，我們隊員需要的一項最重要素質(zhì)就是對于實踐活動積極主動，愿意承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。我們組隊員在這次實踐調(diào)查活動中都很主動，對于自己的任務(wù)都很用心。或許我們只是萬千器件中一顆小小的螺絲釘，但是也只有我們充分發(fā)揮自己的作用力，才能讓一切有條不紊的運行，也才彰顯了我們的重要性和不或缺。相反，我們就會形成一種消極心態(tài)而不再被別人所需要，就會更加消極和自卑，從而形成一種惡性循環(huán)。

實踐調(diào)查需要盡心做好前期準備，明確實踐活動的主題和調(diào)

查方式、調(diào)查內(nèi)容、組員的任務(wù)安排等。這些都是全體組員一起商討的，當(dāng)然，在討論的過程中存在很多分歧，我們采取了以少服多的方法，所以大家會根據(jù)優(yōu)劣選出最好的方案。而在組員任務(wù)分配上，我們也是各用所長，充分利用自身資源。在做好前期準備后，在這幾周的實踐中，也出現(xiàn)了不合理的地方，比方說修改了一些調(diào)查內(nèi)容，又在報告內(nèi)容中增添了一些新的想法等等。實踐活動并不是一蹴而就的，它的完成需要根據(jù)實際進行反復(fù)的修改，這都需要我們的耐心和互相支持遷就。

每年農(nóng)歷的五月初五是端午節(jié)，似乎對于我們來說已司空見慣，我們習(xí)慣了在那一天吃粽子，賽龍舟。但端午節(jié)真正得到一些人的重視在2005年韓國申報世界非遺之后，關(guān)于端午節(jié)來歷的傳說也很多，但無論來源于什么，都是我們對古人祖先美好品德的無限贊揚及緬懷。在與別人的交談中，很多人對于端午節(jié)的習(xí)俗了解不夠，在問卷中許多大學(xué)生對很多端午節(jié)的習(xí)俗都反應(yīng)是沒有接觸過。這可能是由于各地文化地理所造成的。我們對于端午節(jié)只記住了他的型，而把他的魂已忘得淅淅灑灑。我們過端午節(jié)是為了緬懷先人，繼承品德，而不是僅僅作為一種消遣娛樂。我們繼承了傳統(tǒng)，卻很容易忘卻了精神，我們可以賽龍舟，我們會吃粽子??可我們是否記得端午節(jié)所蘊含的精神，現(xiàn)如今我們還要被人來提醒我們，我們是應(yīng)該重視端午節(jié)的，我想說的是我們是要重視端午節(jié)精神的，這是我在實踐中深深感到的一點。

時逢端午，讓人想起了屈原，更想起了除開大自然以外的弊政害人。人們借助端午節(jié)，緬懷屈原。思索一下，為什么千百年來，民間一直會對屈原哀而祭之、思而念之。

屈原憂國憂民，痛貶弊政的作為，彰顯其愛國情懷，令此后的文人士大夫在政治上有了擔(dān)當(dāng)?shù)挠職猓梢哉f文人骨氣就是從屈原開始培養(yǎng)起來的。最近連續(xù)發(fā)生的住宅樓倒塌的“豆腐渣”現(xiàn)象，如果不去進行公允的令人信服的調(diào)查和公開、透明的問責(zé)到底，是不會換來震不垮的家園的。我們的黨正致力于重建我們的制度、重建我們的隊伍，這不僅是表面上的物質(zhì)重建，更是一種精神上的重建。必須革除掉少數(shù)人“暗箱操作”公共事務(wù)的現(xiàn)象，革除那種“自我監(jiān)督”體制的弊端。讓民眾真正成為重建的主人，真正而絕不只是在形式上做到民主參政、民主決策和民主監(jiān)督。當(dāng)然，我們不會指望一次大規(guī)模反腐倡廉活動，就能夠革除掉所有腐敗的痼疾，但最起碼可以借這個契機，建立一套全民參與的民主反腐機制，并能夠在實踐中逐漸地長效和完善起來。

當(dāng)代的核心價值觀就是社會主義核心價值觀，主要有堅持馬克思主義指導(dǎo)思想，堅持中國特色社會主義共同理想，堅持以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神和堅持社會主義榮辱觀組成。屈原辭賦懸日月，屈原精神萬代傳，挖掘與弘揚屈原精神的時代價值，對當(dāng)代社會核心價值觀的構(gòu)建具有重大現(xiàn)實意義。

今天我們的社會主義變革,與屈原時代的環(huán)境、改革內(nèi)容、方式有著本質(zhì)的不同,但屈原堅定不移、九死未悔的探索和改革精神,可以作為精神支柱,鼓舞我們?yōu)榻ㄔO(shè)繁榮富強的偉大祖國而努力奮斗。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇十

端午節(jié)心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的端午節(jié)心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【端午節(jié)心得體會精選5篇】，供你選擇借鑒。

農(nóng)歷五月初五，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，___幼兒園為了迎接端午節(jié)，開展了“濃情端午粽葉飄香”主題活動，讓孩子們更真實地感受到這個中國特有的節(jié)日的氣氛，感受端午節(jié)傳統(tǒng)文化。

教師們通過課件展示，繪聲繪色地講述了兩千年前的愛國詩人屈原這個歷史人物與“端午節(jié)”的淵源，引導(dǎo)孩子們了解了有關(guān)“端午節(jié)”的知識，加深了他們對傳統(tǒng)節(jié)日和中國古代歷史人物的印象。

同時，各班還開展了豐富多彩、形式多種多樣的“端午美食分享”活動，大家一邊品嘗粽子、一邊朗誦著端午的兒歌，分外香甜可口。老師們組織了孩子們開展了“賽龍舟”、“包粽子”等游戲……，并將自己設(shè)計的香包送給了小班的弟弟妹妹，大家共享傳統(tǒng)節(jié)日帶來的樂趣。

為弘揚祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，更好的引導(dǎo)學(xué)生了解傳統(tǒng)文化節(jié)日，增強學(xué)生的民族自豪感，激發(fā)學(xué)生的愛國熱忱。今天上午，在中國傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)即將到來之際，我校三年一班開展了端午到粽香飄主題班會活動。

活動中，同學(xué)們紛紛拿出課前搜集的資料，有的通過誦讀端午節(jié)的相關(guān)古詩，來了解屈原的愛國主義精神，有的通過故事的形式了解了端午節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的來歷風(fēng)俗。還有的通過圖片的展示來解說端午的趣聞……真可謂“八仙過海，各顯神通”。

通過這樣的活動，將了解民俗文化與歡度傳統(tǒng)節(jié)日融為一體，豐富了同學(xué)們的精神世界，增強了學(xué)生的愛國主義情感。

為弘揚祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，我園各個班級展開引導(dǎo)學(xué)生了解傳統(tǒng)文化節(jié)日的活動，并且針對端午節(jié)3天假期各個班級進行了假期安全教育。

活動中，有的通過圖片的展示來解說端午節(jié)的習(xí)俗，有的通過故事的形式了解了端午節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的由來以及傳說，有的通過誦讀端午節(jié)的相關(guān)古詩，來了解屈原的愛國主義精神。

針對交通安全問題、防溺水、防騙、防中暑等問題對幼兒進行了安全教育。

通過這一活動，讓孩子更加了解我國端午節(jié)傳統(tǒng)文化，豐富孩子們的愛國主義情操。希望同學(xué)們能過一個健康、安全、快樂的端午節(jié)。

為了讓幼兒更好地了解端午節(jié)，感受端午節(jié)豐富的文化內(nèi)涵，激發(fā)幼兒初步的愛國主義情感，豐富他們的生活經(jīng)驗，__市幼兒園、__中心幼兒園于端午節(jié)前夕以年級組為單位開展了一系列豐富多彩的端午節(jié)主題活動。

老師們首先利用講故事、觀看ppt、視頻等形式，深入淺出地為孩子們講述端午節(jié)：通過講述有關(guān)屈原的故事，不僅讓孩子們知道了屈原是我國古代的愛國詩人，也讓他們了解了端午節(jié)的來歷;通過展示賽龍舟、包粽子、插艾蒿、系彩帶、掛香囊等圖片，讓幼兒直觀感受了端午節(jié)豐富而有趣的習(xí)俗。老師們還組織幼兒開展了讀兒歌、畫端午、賽龍舟、做紙粽等游戲活動：“五月五，是端午，賽龍舟、敲鑼鼓......”孩子們興致盎然地念著一首首短小經(jīng)典的端午節(jié)兒歌，感受著端午節(jié)豐富的文化內(nèi)涵;他們還拿起手中的畫筆，畫出了端午節(jié)賽龍舟的熱鬧場景，表達了他們內(nèi)心對中國傳統(tǒng)節(jié)日的喜愛;在賽龍舟活動中，他們團結(jié)合作，爭先恐后往前沖，生動有趣的賽龍舟體驗加深了孩子們對賽龍舟活動的認識;在做紙粽活動中，他們用靈巧的小手通過剪、折、粘貼、纏繞等方法制作出了一個個漂亮的紙粽。

此次端午節(jié)主題活動，讓孩子們在愉快的體驗中感受到了端午節(jié)豐富的文化內(nèi)涵，體驗到了傳統(tǒng)節(jié)日帶來的樂趣，也鍛煉了孩子們的動手能力，培養(yǎng)了他們團結(jié)合作的良好品質(zhì)，升華了他們的情感體驗。愿孩子們在中國傳統(tǒng)文化的熏陶和滋養(yǎng)下，更加健康茁壯地成長!

即將到來的端午節(jié)，讓孩子了解端午節(jié)的來歷，從而敬重偉大愛國詩人屈原，初步知道了端午傳統(tǒng)的民俗活動：包粽子、做香包、劃龍舟、掛菖蒲、掛艾草等。因為在他們的生活中可以經(jīng)常看到粽子，孩子們對包粽子頗感興趣。但是，由于地域關(guān)系，其他的習(xí)俗在我們這邊不多見。孩子們的經(jīng)驗相對來說比較缺乏。

由于本次活動是屬于知識系列的活動，為了讓幼兒對活動感興趣，活動前期我就給孩子們講述了關(guān)于屈原的故事，以及為什么端午有包粽子的習(xí)俗。孩子們都很感興趣，活動中我還準備了兩段關(guān)于端午的動畫視頻，還準備了粽子，香包、艾葉實物展示給幼兒，讓他們印象更深刻。活動前部分我利用幼兒熟悉的粽子導(dǎo)入活動，幼兒都能和我很好的互動，看視頻動畫環(huán)節(jié)卻沒有我預(yù)想中的好，我想是因為故事動畫對于小班幼兒過深奧，而我認為對幼兒前期經(jīng)驗鋪墊得還不錯，但實際小班幼兒還不能記住，所以之后的提問就沒有幼兒能回答出來。我想不是所有看視頻的效果會比口述故事好，因為在口述故事時，教師可以根據(jù)幼兒的理解能力，調(diào)整講述故事的節(jié)奏，還可以在講述中與幼兒互動，以便掌握幼兒的理解情況。端午習(xí)俗較多，也都離幼兒生活經(jīng)驗較遠，只需幼兒了解，不需講得太細，由于時間原因，我省略了學(xué)習(xí)端午兒歌部分，這是一個很好的和幼兒的互動機會，我想加上效果會更好。

通過本次活動，我認為任何有意義的活動都必須建立在了解本班年齡、認知特點的基礎(chǔ)上，抓住幼兒感興趣的點，另外教師的組織語言及提問也更應(yīng)貼近幼兒，讓幼兒更易理解，才會有課堂良好氣氛，達成活動目標。

中國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)即將到來之際，為了讓孩子進一步了解端午節(jié)的一些風(fēng)俗和來歷,培養(yǎng)孩子對中國傳統(tǒng)文化的興趣。20__年6月19日，幼兒園開展了端午主題活動之快樂包粽子活動，中大班的小朋友和老師一起親手包粽子，而小班的小朋友則自由參觀，有的小朋友還積極參與進來呢，大家都體驗到了包粽子的快樂。

活動前幾天，老師們就已經(jīng)給孩子們講解了許多關(guān)于端午節(jié)習(xí)俗。孩子們被老師講述的故事感動著，其中最為孩子們津津樂道和印象深刻的就是"屈原的故事"，通過老師的講解，孩子們了解了端午節(jié)的來歷及意義，了解了我國傳統(tǒng)的風(fēng)俗習(xí)慣及文化。幼兒園里的老師們也早早的準備好了包粽子的材料，首先孩子們認識了棕葉、糯米、黑芝麻餡料、火腿腸等材料，然后在老師的帶領(lǐng)下準備包裹粽子。

代老師先給大家演示粽子的制作方法，孩子們認真地傾聽著。演示完畢后，孩子們也迫不及待的行動起來，只看到一雙雙稚嫩的小手"忙碌"的穿梭在一張張翠綠欲滴的粽葉間"，幾分鐘后，在孩子們辛勤的努力下，一個個形態(tài)各異的粽子躍然桌上，雖然不成樣子，但蘊含著孩子們甜甜的心血。

我們開展這樣的活動，目的是讓孩子們感受中國傳統(tǒng)文化的魅力。通過活動的開展，小朋友們都知道了農(nóng)歷五月初五是一家人團聚的日子，有吃五黃、掛五端、染紅蛋、佩香包、賽龍舟、品粽子的習(xí)俗。

在這個有意義的活動中，孩子們在濃濃的節(jié)日氣氛里學(xué)習(xí)了包粽子,既鍛煉和發(fā)展了幼兒的動手能力，又增進幼兒對中國傳統(tǒng)文化的了解，獲益匪淺。

為傳承和發(fā)揚民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，營造歡樂、喜慶、祥和的節(jié)日氛圍，在端午節(jié)到來之際，__區(qū)第二幼幼兒園開展“濃情端午”系列活動。

首先，幼兒園教務(wù)處根據(jù)上級文件精神，拿出詳細的端午節(jié)活動方案，并在例會上向所有老師針對此次活動提出要求。按照幼兒園端午活動方案，_月12日，各班老師生利用動形象的課件向孩子們介紹了端午節(jié)的來歷及我國傳統(tǒng)的風(fēng)俗習(xí)慣及文化。有的班級教師根據(jù)自身特長和班級實際情況，給孩子講解包粽子的具體方法，現(xiàn)場親手教幼兒包粽子;有的班級自制“旱龍”，在教室里進行“劃龍舟”比賽;有的班級制作艾葉香包、香囊，孩子們把這些自制的香包、香囊?guī)Щ丶宜徒o自己的長輩，家長們也與孩子一起共同感受端午濃情!

_月14日，幼兒園通過班級qq群，微信群等方式，向家長們普及節(jié)能減排，低碳環(huán)保知識，倡行文明公約，讓家長在端午節(jié)中爭做文明使者，普及文明新風(fēng)。

_月15日，結(jié)合端午節(jié)的風(fēng)俗，我園開展了“詩歌端午”，經(jīng)典誦讀比賽。組織幼兒通過頌古詩，品端午，感知中國傳統(tǒng)文化的博大精深。

在豐富多彩的端午活動中，老師們帶著孩子們感知端午、走進端午、品味端午，體會著傳統(tǒng)節(jié)日的快樂與童趣。此次活動，不僅激發(fā)了幼兒熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛自然的情感，還深化了社會主義核心價值體系宣傳和教育，弘揚中華民族優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇十一

20xx年端午節(jié)到了，又是龍舟飛渡的時候，虎一小學(xué)生已經(jīng)將傳統(tǒng)節(jié)日作為自己學(xué)習(xí)、生活中一項喜愛的活動，為了引導(dǎo)學(xué)生更好地了解、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，進而提升學(xué)生對民族文化的認識，培養(yǎng)他們的民族自豪感，我校開展了形式多樣以"我們的節(jié)日·端午"為主題的手抄報評比活動。

端午節(jié)為每年農(nóng)歷五月初五，又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)等。端午節(jié)是中國漢族人民紀念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日，以圍繞才華橫溢、遺世獨立的楚國大夫屈原而展開，傳播至華夏各地，民俗文化共享，屈原之名人盡皆知，追懷華夏民族的高潔情懷。端午節(jié)有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、蒿草、艾葉，薰蒼術(shù)、白芷，喝雄黃酒的習(xí)俗。“端午節(jié)”為國家法定節(jié)假日之一，并被列入世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

本次手抄報的題目：

1、屈原的故事。

2、端午節(jié)賽龍舟。

3、記憶中的端午節(jié)。

4、我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。

5、端午節(jié)的習(xí)俗吃粽子。在此次作品評比中學(xué)生的作品各有特色，并為優(yōu)秀作品進行展演。此次活動中學(xué)生積極參與活動，傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高個人傳統(tǒng)文化素質(zhì)。讓學(xué)生進一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，增強愛國情感，提高文明素質(zhì)，做名副其實的文明城市文明人。

在本次活動中，我校充分利用"端午節(jié)"這一傳統(tǒng)節(jié)日對全體學(xué)生進行傳統(tǒng)文化教育，讓學(xué)生走進偉人、了解歷史、感受偉人的愛國情懷，培養(yǎng)了學(xué)生的愛國熱情。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇十二

賽龍舟是我們中國的一種傳統(tǒng)文化，每年的端午節(jié)都要舉行一次賽龍舟。我在端午節(jié)去民族文化村看到了賽龍舟。

每條龍舟上都有許多名選手，也有許多龍舟。龍舟停在起跑線上，選手們正坐在龍舟上休息。

過了不久，只看見一個人一吹口哨，所有的龍舟快速向前面行駛，每條龍舟上面都有一個選手在前面敲鼓，為后邊的選手加油鼓勁，別的選手們在后面舉起槳拼命地向前劃著龍舟。

我看見每條龍舟顏色都各有區(qū)別，龍舟的相同之處是都像一條龍一樣，有龍頭，有龍尾，真是漂亮極了!有一條龍舟是深紅色的，上面雕刻著精美的圖案。有一條龍舟是天藍色的，上面也有許多美麗的圖案，一只只美麗的白天鵝雕刻在龍舟上，閃閃發(fā)光。有一條龍舟是棕色的，這條龍舟真是與眾不同，別的龍舟都有一條條花紋來裝扮自己，而這條龍舟一點花紋都沒有，只是一條普普通通的龍舟。這條龍舟用木頭做成。還有一條龍舟是橙黃色的，這條龍舟是用一個個小小的點做成的花紋，這小點很精致，也非常美麗!

一開始，那條深紅色的龍舟遙遙。排在第二的是那條橙黃色的龍舟。但是后來那條棕色的龍舟，不知怎么了，好像有一股強大的力量帶著棕色龍舟，棕色龍舟上的選手們奮力地劃著龍舟，劃到了第一名，不過雖然他們的龍舟已經(jīng)到了第一名，但他們依然不驕傲，快速地劃著龍舟。別的龍舟怎么樣也追不上棕色龍舟。

最后，棕色的龍舟沖到了終點。第二個沖到終點的是那條天藍色的龍舟，第三是深紅色龍舟，第四是橙黃色龍舟。

這就是精彩的賽龍舟!我非常喜歡我國的傳統(tǒng)文化賽龍舟!

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇十三

為了慶祝端午節(jié)，我們學(xué)校舉行文藝表演活動，節(jié)日當(dāng)天，我參與到了活動場地布置，活動舉行的地點選在了我學(xué)校最寬闊的操場上。

從早上六點開始，我們學(xué)生會就進入到操場集合，為活動準備，每個人都積極參與，老師居中指揮。大概到十點左右我們把場地布置好了，之后就是所有班級陸續(xù)到場地觀看。我們還需要為此秩序，帶領(lǐng)同學(xué)們有序進入觀眾臺。忙碌到上午終于讓所有同學(xué)進入場地。之后就開始了精彩的表演活動。

雖然我們沒有參加這次表演，但是我卻可以觀看這次活動。參與表演的人有老師也有同學(xué)。甚至有家長來參加。活動的主題全部都是圍繞著端午節(jié)。我們也從活動中看到了很多端午的特色比如粽子，比如端午的來歷，又比如龍舟比賽等等，讓我們大開眼界。

當(dāng)節(jié)目舉行到了一半時，作為學(xué)生會成員我們開始為每一個觀看節(jié)目的觀眾發(fā)放粽子，每人一個，在看節(jié)目的時候吃著好吃的粽子，感受到了濃濃的節(jié)日氣氛。這次活動吸引了很多人來參觀，為了紀念這次活動，我們學(xué)校學(xué)生會有同學(xué)專門負責(zé)攝影，并制作成視頻。

這次活動不但讓我們過上了有趣的端午節(jié)，更是讓我們感受到了端午的熱鬧，端午的輕松，放下了學(xué)習(xí)的壓力，每個人都露出了笑容。對我們來說這是一次難得的時光，讓我們可以參加表演，也可以欣賞表演，與同學(xué)老師一起過端午，非常好，讓每個同學(xué)都為之高興。

這天的努力沒有白費，因為我們?yōu)檫@次活動提前做的準備，沒有出現(xiàn)什么問題，節(jié)日過得開心，同時在這次活動中，我們也因此學(xué)會了配合，彼我們?yōu)榱思涌靾龅夭贾茫瑸榱烁绲目吹胶霉?jié)目，所有學(xué)生會同學(xué)，都積極貢獻自己得力量，為這次活動奉獻。不同的年級，不同的班級都獻精彩的節(jié)目，這是全校老師和同學(xué)一起努力的成果。

想要過節(jié)，我們就必須要團結(jié)一致，這樣才能夠在節(jié)日當(dāng)天可以欣賞到精彩節(jié)目，這次活動的意義就是讓我們?nèi)熒訄F結(jié)，同樣對我們今后的學(xué)習(xí)也是極大的激勵，讓我們有了繼續(xù)不斷開拓學(xué)習(xí)的力量，活動雖然短暫，卻讓每一個人融入其中，也讓我們放開了一直繃緊的心弦，得到了放松，對以后的學(xué)習(xí)更加有利。

一次大型的活動需要很多個默默付出的人，不管是工作人員，還是表演人員都在其中付出了努力，也讓我們以后開展活動有了借鑒。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇十四

“端午臨仲夏，時清日復(fù)長。”農(nóng)歷的`五月初五是端午節(jié)，端午節(jié)的“端”是“開端”的意思。

大家都知道端午節(jié)與屈原有關(guān)，但是，大家可能不知道，這端午節(jié)還和孝順的曹娥有關(guān)呢。因為曹娥的父親被江水淹死了，她到處找也找不到父親的尸體，所以自己在五月初五跳江了，后來曹娥抱著父親的尸體浮了上來。人們?yōu)榱思o念曹娥這種孝順父母的精神而設(shè)置了端午節(jié)。

端午節(jié)的習(xí)俗，可有趣了，有賽龍舟、掛艾草、畫額、避五毒、包粽子等等。“彩線輕纏紅玉臂，小符斜掛綠云鬟。”端午節(jié)的早上，就給我系上了五彩線。五彩線很漂亮，這個禮物是我最喜歡的，我心里特別開心。這五彩線可不能隨便丟棄，要在端午節(jié)后的第一場雨時摘下來扔進小河中，寓意是將身體中的疾病隨水沖走。這五彩線中也寄托著媽媽對我的濃濃愛意啊！

媽媽給我系五彩線后就要包粽子了。媽媽先把糯米泡好再把粽葉洗干凈。她拿起一片大的和一片小的粽葉來包。先包棗粽然后包肉粽。我媽媽包的粽子最好吃了。

還有一個習(xí)俗，我非常感興趣——避五毒。五毒是指蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍和壁虎。那么我們?yōu)槭裁匆芪宥灸兀坷显捳f：“端午節(jié)，天氣熱，五毒醒，不安寧。”所以我們要驅(qū)趕這些害蟲。我們要在此日午前，在屋角及陰暗處撒石灰或是噴雄黃酒來滅五毒、驅(qū)晦氣。同時也可以將室內(nèi)室外打掃干凈。原來端午節(jié)也是要告訴人們要講究衛(wèi)生啊。

今天，我?guī)е鴭寢尳o我系的五彩線，吃著香甜的粽子，過著這美好的傳統(tǒng)節(jié)日，真是很開心。我還想過一次這樣的節(jié)日。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇十五

農(nóng)歷五月初五是我家鄉(xiāng)最有特色的一天，端午節(jié)——。雖然端午節(jié)在中國人當(dāng)中是一個非常受歡迎的盛大節(jié)日，但是在中國的南方和北方都有端午節(jié)的習(xí)俗。但是，我感覺南方的端午節(jié)比北方更有趣，更濃郁。

端午節(jié)是紀念偉大詩人屈原的節(jié)日。端午節(jié)的每一天，我們每個家庭都會包一種“中山綠豆棕”，像圓棍形狀的手臂一樣粗。鮮竹葉是用來綁棕的`，里面有食材，有咸粽子和甜粽子兩種味道。甜粽子包括蓮子、紅豆沙、栗子泥、棗泥：咸的，就是臘肉、燒雞、蛋黃、扇貝、香菇、綠豆、叉燒等材料。包好的粽子放在鍋里煮。粽子煮好后會聞到淡淡的竹葉味，香味會溢出整個廚房.

這一天，村里的“龍舟”太幼稚了！對我來說一點都不過癮。看電視直播的龍舟比賽。在廣闊的江面上，20多條“傳統(tǒng)龍”展開了角逐。長長的龍舟上擠滿了肌肉鼓鼓的大個子。鼓手在中間，前面的人在歡呼，響亮，霸氣。威風(fēng)，震撼.毛毛雨，河水洶涌。在這里，男人勇敢堅強，這很棒！在北方，“扒龍舟”的習(xí)俗并不常見，因為北方的河流沒有南方多，所以北方的端午節(jié)只吃粽子，沒有南方的轟轟烈烈。這就是我家鄉(xiāng)端午節(jié)的獨特之處。

頭別有一番滋味。

20xx年，又一個新的端午節(jié)即將到來，我懷著一顆思念，期待，激動的心去迎接你。去歡迎你。

端午節(jié)的心得體會（專業(yè)16篇）篇十六

農(nóng)歷五月初五，俗稱“端午節(jié)”。端是“開端”、“初”的意思。初五可以稱為端五。農(nóng)歷以地支紀月，五月為午，因此稱五月為午月，“五”與“午”通，“五”又為陽數(shù)，故端午又名端五、重五、端陽、中天、重午、午日。端午節(jié)的活動主要有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、艾葉，喝雄黃酒等。據(jù)說，吃粽子和賽龍舟，是為了紀念屈原；掛菖蒲、艾葉，喝雄黃酒，是為了壓邪。端午節(jié)作為中華民族的三大傳統(tǒng)節(jié)日之一，現(xiàn)已定為國家法定節(jié)假日，端午節(jié)俗被列入第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護名錄。

時間悄無聲息的從我們身邊流過，又一個端午佳節(jié)與我們擦肩而過。但人們過節(jié)時的熱鬧場景仍然在眼前不停的回放。大街上、超市里、家庭中到處飄散著粽子的芳香，家家戶戶都在神位前插起蒲草，最溫馨的時刻是全家人圍在一起包粽子。平日為了生活忙碌奔波，難得見上一面，只有等到如端午這樣的團圓之節(jié)，才能夠小聚一下。

南通有著獨一無二的端午習(xí)俗，吃和菜就是其中一種。所謂和菜也就是把許多菜肴攪合在一起而炒制的菜。材料以綠豆芽，粉皮，韭菜為主，再加上蛋白，茭白，肉絲，竹筍絲，油炸蝦等，其色彩豐富，嫩脆鮮香，別具一格。端午吃和菜的習(xí)俗源于明代嘉靖年間，當(dāng)時倭寇在沿海地區(qū)燒殺搶奪，無惡不作。有一天正逢端午節(jié)，倭寇又入侵通州，當(dāng)?shù)孛癖娧杆俳M織起來抗擊倭寇。大家都將各自準備過節(jié)的菜肴拿出來，和在一起重新抄一遍，勇士們吃過后，個個精神抖擻，英勇殺敵，最終取得勝利。為紀念此事南通民眾一直保持著端午吃和菜的民俗。另外這天家中房檐下，床席下都要放置菖蒲、艾葉以示驅(qū)邪，且焚艾條、蒼術(shù)、柏枝煙熏以辟疫。午時則在室內(nèi)灑雄黃酒，據(jù)去可殺蟲辟五毒。將雄黃酒灑于孩子的手、腳、臉上，在孩子額上用雄黃酒書“王”字，這樣，蛇、蟲、百腳（蜈蚣）不再咬孩子了。這一天孩子還要配戴百索子（五彩縷）、香袋兒，到處香氣四溢。舊時端午，濠河里還有賽龍舟，只是隨著時間的推移和習(xí)慣的改變，這等壯觀景象再也見不到了。

然而，端午正逐漸從我們的視野中淡去。中國的10多個傳統(tǒng)節(jié)日中，端午有著久遠的歷史傳承，獨特的民俗蘊含。不得不承認，那艾草被點燃時的香味，那吃粽子與聽屈原故事的記憶，正以令人詫異的速度退出了國人的生活和視野。保護傳統(tǒng)節(jié)日迫在眉睫，然而要保護傳統(tǒng)節(jié)日就要弘揚節(jié)日的文化內(nèi)涵。對于自己的節(jié)日，只有自己先重視并享受了，才有可能讓別人來重視和分享。對于像端午這樣的中華傳統(tǒng)節(jié)日，我們現(xiàn)在首先要做的，是傳承傳統(tǒng)，做到“薪火相傳”，把節(jié)日實實在在地過起來。

猶記得去年，韓國將端午祭申報世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)獲得成功，引發(fā)了國人震動，諸多網(wǎng)友憤慨不已，紛紛義憤填膺的指責(zé)，甚至文誅筆伐其行為。讓人感到欣慰的是我們的政府和民族慢慢意識到傳統(tǒng)文化的重要性，政府也漸漸將傳統(tǒng)文化中的精華申報非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。但愿這些不只是流于表面的、形式的，更重要的是深入其所蘊含的博大精深的內(nèi)涵。

時代在變?nèi)嗽谧儯蛔兊氖歉灿谥袊鴤鹘y(tǒng)文化中的端午節(jié)，不變的是流淌在華夏兒女血脈中的民族魂，不變的是炎黃子孫心中浩然正氣、愛國愛民的不滅情懷。愿我們永遠銘記中國傳統(tǒng)文化，將博大精深的傳統(tǒng)文化的精髓傳承發(fā)展下去。