通過心得體會的寫作，我們可以更深入地思考問題，拓寬自己的視野。"通過心得體會，我明白了工作中團隊合作的重要性，因此我要努力發展自己的合作能力，為團隊的成功做出貢獻。"

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇一

馬賽爾·普魯斯特說，“每個讀者只能讀到已然存在于他內心的東西。書籍只不過是一種光學儀器，幫助讀者發現自己的內心。”讀完蔡崇達的這本《皮囊》，對上述這段話有些感悟了。

這本書是一學生送我的。讀的過程中越來越感覺到孩子對這本書的鐘愛，看著她在書中的處處勾畫，我幾乎可以想象出她摩挲這本書凝思的神態。

坦白說，這本書是不太適合花季少女來讀的。無論是內容還是思想都很深邃，甚至是殘酷。生與死的一線之隔，看破紅塵的淡然與無奈，成長中的沉淪與墮落，人性的丑陋等等。我想，一個不諳世事的孩子不可能喜歡讀它，除非有著某種契合。深入地讀下去，有一絲傷感，有些許惆悵，甚至會產生“人生無常”的迷惘。

一口氣看完了蔡崇達的《皮囊》，記不得是怎樣隨手在微信讀書里翻到的。剛讀幾行，就被吸引住了。我義無反顧的一路閱讀，微信讀書記錄，一共花了五小時十分種。

從這本書中，我看到了他硬氣的、頗有見識的阿太。勤勞能干、而帶點小倔強和小任性的可愛母親。愛交友，豁達卻又總受病痛困擾的父親。那些天才的，很有思想的阿小們。敢為人先卻不被世俗接納的陳美麗。活在理想幻象中不肯面對現實，最后被現實無情撕裂的大學同學。還有善于反思，細膩敏感的阿達。他們都讓我感動。

在《我的神明朋友中》，母親一次次地去神明處，帶著點小任性地討要預言、討要說法，真是把我樂壞了，同時一個堅韌而又可愛的母親形象，噴薄而出。《厚樸》讓我再次審視青春與現實的鏈接。《海是藏不住》，讓我反思孩子的教育問題。《阿小與阿小》、《天才文展》，讓我了解了少年們成長時的迷茫與追求。

全書大部分都是描寫阿達的家庭瑣事，至親友人，讀來卻全無瑣碎煩悶之感。反倒覺得，人物性格立體，節奏有張有馳，剖析深刻真誠。我想這與阿達強悍的語言表達能力是息息相關，密不可分的。跟隨著阿達的描述，與他一起深入、思考、剖析，深深地被觸動。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇二

看完了，心里有種莫名的沉重。很喜歡描寫阿太的那段，喜歡阿太將生死看淡的人生態度，不拘于這副皮囊。

作為妻子，作者的母親忠貞守護在丈夫的身邊。作為為人母親，處處在丈夫及外人面前為子女靠慮。作為平凡的女人，無論受多大的委屈也不會因一己的任性而拋夫棄子，一個人默默地忍受下來。這位父親的角色讓我想起了的我爺爺，因為病痛折磨，時時大發雷霆，以致死后奶奶那種超脫的神情不經讓我對爺爺的一生感覺不值，因為自己一生的伴侶未有一點兒戀戀不舍。這也只是奶奶皮囊及拋開皮囊外物質收到摧殘后所釋放出來的解脫，對這樣的解脫我們并不覺得那是惡意，反而覺得是種勝利，因為熬過來了。

關于后面各種人物的描寫對于我來說感覺像看電影一樣，“致青春〝,夏洛特的煩惱，北京青年等青春放浪時的場景，很遺憾學生時代沒有這么瘋狂的故事。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇三

把這本書加入書架的真正原因是被這本書的書名和裝幀設計所吸引。后來又看到好多書友都在讀這本。

按照通常以往的慣例，一本書，如果讀到八頁的時候還沒有將我帶入，便放棄，因為我覺得，一本書在一開始還沒有引人入勝的場景和人物出場，只會越看越瞌睡，失去看下去的欲望和意義。好在《皮囊》在第一頁的時候就以一個倔強的九十九歲高齡的裹腳的阿太將我拉入了特有的閩南風情的小鎮里，這個九十九歲高齡的阿太看盡了世間的苦難與變遷，在不經意的話語中道出了人生一大真諦:“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的，如果整天伺候你這個皮囊，是不會有出息的，只有會用肉體的人才能成才”。

我們都是帶著皮囊在世間忙碌的靈魂。這副皮囊的用處就是用來經歷風吹雨打的，所以我們的靈魂才有處安放。

書里寫到倔強的殘疾父親，對生活勇敢又無助的母親，自尊心強烈到殺死自己的天才文展，滿嘴“世界”和“理想”而遭到現實打擊的厚樸，透過作者，看到他眼里的“他人”，也看到別樣的人生。

這本書的最后告訴我們:其實過什么樣的生活并不那么重要，痛苦和幸福也不那么重要，靈魂的清澈和滿足才是最重要的。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇四

有家可回的人都是幸福的。

前面寫阿太父親母親的文字感人至深，讀來常常忍不住淚目。所以說不要在公眾場合讀這本書，大庭廣眾之下哭得稀里嘩啦的確略微尷尬。可是一生中的祖輩父母親情是隱忍不了的，有他們在的地方，就有可以回去的家，而有家可回的人都是幸福的。我也終于理解的父親為什么一定要在老家自己動手建房子，房子在那里，你就知道自己的根在那里。

后面寫一起長大的小伙伴，盡管生活環境類似，每個人的家庭境遇不一樣，父母為人不一樣，對自己的認知不一樣，因各種原因，大多數小伙伴都會逐漸走向陌路。但每個人都是一種生命的可能，世間萬千形態，追求各異，最終在不同的命運中走向相同的歸宿。

作者所表達的感情是真摯的，但總還是有一種疏離感。鄉下農家子弟大概多數是通過讀書走出村莊，冷眼旁觀著老家的一切變化，自己卻鮮能融入進去，即便是土生土長，知道自己有一天會離開這個地方，總免不了漠然。時間列車滾滾向前，我們既失去了家鄉，又無法抵達遠方。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇五

閱讀是我們生活中不可或缺的一部分，它不僅能幫助我們增長知識，提高閱讀能力，更能開闊我們的思維，培養我們的情感。而《皮囊》是一本關于青春、成長、愛情的小說，通過這本小說的閱讀，我深刻體會到了閱讀對我們的影響。下面將就此進行探討。

第一段：“皮囊”描繪下的生命細節。

小說《皮囊》通過強烈的人物形象刻畫和生動的細節描寫，使我們能夠深入感受到小說中人物的內心世界。小說中的女主角孫月笛，是一個明朗、開朗的女孩子，她的自由心態和向前進取的勇氣，讓人印象深刻。而在小說中，作者還生動地描寫了孫月笛身上的生命點點滴滴，比如，孫月笛手上的傷疤、她家里的實木桌子等等，這些生命中微小的細節貌似不足掛齒，但也在小說中起到了至關重要的作用，細節的描寫更讓我感覺到了《皮囊》的魅力。

第二段：自我意識的成長。

男主角白岸，是小說中對孫月笛有所心動的男孩，他從一開始的懵懂，到后來經歷了許多事情，慢慢地意識到了自己對生命和愛情的看法，這種成長的過程，深深地吸引了我。白岸在面臨人生的選擇時，能夠跨越自己的局限，意識到自己真正想要的是什么，這是一種思想的成熟和自我認識的提高，也是一種不可多得的精神財富，這種成長的過程對我而言有很大的啟迪，讓我在思考自己成長的同時，對生命的價值有了更深入的認識。

第三段：內心的匱乏與焦慮。

在小說中，孫月笛始終感到心中空洞，對于生活的意義和方向沒有把握。在社會經濟迅猛發展的當代，不少年輕人內心深處也充滿了焦慮，此時讀書就成為了他們排解心中壓抑的一種手段。《皮囊》這本小說讓我們清楚看到了孫月笛的內心，她的內心矛盾和焦慮，使得我們更加認識到了青春期里內心的惶恐與無助，也讓我有了思考自己內在心理的契機。

第四段：愛情的美與陰影。

愛情是小說中一個至關重要的部分。孫月笛、白岸的愛情故事讓人感受到了青春期里那份純真和美好。然而，伴隨著孫月笛和白岸愛情的來來去去，愛情也顯現出了陰影面。這種復雜的情感關系，正如現實生活中的愛情一樣，并不總能夠順利發展，這也使得我更加珍惜當下的美好，并且明白了在愛情路上保持理智的重要性。

第五段：讀書的意義。

讀書，是我們生活中不可或缺的一部分，它帶給我們的不僅是知識，在精神上也有著極大的督促和激發作用。通過閱讀《皮囊》，我汲取了其中對生命的感悟和對人性的認識，更使我從中獲得了成長和心靈上的滿足。讀書的過程讓我們不斷反思人性，進一步認識我們自身的價值，拓寬了我們的人生視野，為我們的成長增添了無限可能。

結尾：

閱讀的重要性不可忽視，而《皮囊》這本小說將閱讀提升到了一個更高的層次。通過閱讀這本小說，我愈發明確了閱讀對我的意義與價值，同時也了解到閱讀對人生產生的深刻影響。我們應該堅持閱讀，不斷探索、學習、成長，讓閱讀成為我們人生中最美好的一部分。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇六

閱讀對于我們每個人來說都是非常重要的，我們通過閱讀可以更好地了解世界，也可以更好地提高自己的素養。然而，在閱讀的過程中，我們需要注意到的不僅僅是閱讀的內容，更加重要的是閱讀的態度與方法。近期，我有幸閱讀到了一本書名為《皮囊》的小說，通過閱讀這本書的過程中，我有了很多的心得體會。如下，是我對于《皮囊》這本書閱讀的心得體會。

第二段：對于《皮囊》的描述。

《皮囊》是一本極具思考性的小說，書中通過一個特立獨行的人物，展現了當代社會中諸多人性問題。故事講述了一個生活在現代女性的生活軌跡，通過主人公的表現和思考，呈現出來不同世代女性的人性特點和真實生活場景。在小說中，作者刻畫了主人公深刻的思想，展現出她對于生命、死亡、愛情等諸多問題的思考與領悟。通過這本書，我們可以更加深入地思考生活中的一些問題，并且更加清晰地認識到自己的內心世界。

在閱讀《皮囊》的過程中，我對于該書的閱讀體驗可以總結成一個詞——縝密。作者在書中的刻畫可以說是非常深入和縝密的，她通過主人公的表現，將世界的真實面貌展現出來。以致于在讀完這本書之后，我不禁反思，自己對待生活中的諸多問題是否也應該像主人公一樣，具有一份縝密而深入的思考。例如，作者對于主人公所面對的各種挑戰，如性別歧視、權力斗爭、親密關系等，都進行了深刻的反思。而這些反思帶給我更加深入的認識，讓我更加能夠理解生活中的種種問題。同時，閱讀這本書也讓我對于人性問題有了不同的看法和認識，使我更加敏銳地感知到自己身邊發生的種種事情，也讓我更加珍惜身邊的人和事。

第四段：閱讀方法。

在閱讀本書的時候，我也發現了一些非常重要的閱讀方法。對于這本書，我采用了一些方法，如先整體把握內容，再逐節分析、別出心裁的注解和反思、反復比對等。這些方法讓我在閱讀過程中更加深入地感受到書中的情感和意境，也對于書中的文化內涵有了更深入的體認。同時，這些閱讀方法也讓我更加積極地思考生活中的問題，也幫我更好地認識自己。

第五段：結語。

閱讀是無限的，而每一個人的閱讀經歷也是不同的。通過這本書的閱讀，我不僅獲得了一份內在的陶冶，還有了思考和探索人性的機會。因此，我相信在未來的日子里，我會更加努力地閱讀，更加深入地探索生活，更加積極地挖掘自己。同時，我也希望能夠把閱讀作為一種心態，不斷地挖掘出生活中的美好和意義，讓自己的心靈更加強大和健康。讓我們一起成為熱愛閱讀的人，也成為一群更加優秀的人吧。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇七

言之鑿鑿，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。閱讀作為學習的基石，蘊含著無窮的智慧和靈魂。在一個信息時代，閱讀更是一項根本技能，為人們開啟著無限的可能。然而，現實情況卻是閱讀已經被人們逐漸淡忘，閱讀率和閱讀深度也大幅下滑。為了更好地啟迪人們的閱讀之路，我們不妨就“閱讀皮囊”這個話題來展開一番說說我們個人被閱讀所塑造的體驗和感悟。

二、閱讀的重要性。

閱讀作為人類文明發展的重要基石之一，擁有的核心價值遠遠不止于吸收知識，同時還能夠培養人類的精神品質，修煉人的情操和豐富我們的人生閱歷。從我們的社會問題來看，反而是過高的技術晉升、天馬行空的經濟收益、快速的節奏和重復的娛樂食物，讓我們不可避免地沉迷浮躁，遠離了閱讀這種冥思苦想的藝術和益智生活。疫情封鎖使得人們和閱讀重新建立起聯系，而閱讀所帶來的安靜和沉思也讓我們進一步發掘和凈化自己的真實內心。

作為一種心理訓練，閱讀注重的是人內在的冥思苦想和反思，而非表面的知識積累和搜尋功夫。每一本書都有著一個不一樣的開端，每一頁都可能引發著不同的情感共鳴。發自內心的思考和感悟，不斷刺激和激發著自身的思維和思考，從而幫助我們開啟一扇心靈的窗戶。閱讀能夠讓我們站在他人的視角進行辨識和區分，拓展我們的人格，改善我們的情感和魅力。同時閱讀也能夠加速我們的洞察力和智慧，讓我們的心靈更加高尚、更加通透和更加徹底。

四、閱讀與人文精神。

在西方時文中，閱讀是個公共語言符號，體現了“思想共通”的內核。人文的內涵則用來描述一種自然生命的完美。島國的文人學士將閱讀視作“重讀古書”，并通過重復的閱讀來陶冶自己的心靈和性情。俄羅斯的文化界人士，讓閱讀貫穿到實踐生活的各個領域，形成了一系列走向人生的道路。閱讀也是一種重視形式，追求藝術和文化的深層次啟示。膾炙人口的文學作品，期望在讀者的文化內心和個性情感間展開極為重要的互動交流。

五、閱讀的建議和寄語。

要想擁有更多的閱讀成果，就必須注重日常閱讀的習慣化。必要時，我們需要把閱讀滲透到自己的生活中，以便形成自己的知識體系。其他的動力，也許來自于身邊創造的文化氛圍或者是個人內心深度的自我感受。這樣的閱讀需求，不僅是生存所需的，也是令人感到樂趣非凡，讓我們可以獲得最真實的文化魅力和人文情感。以后，我們可能還需要把閱讀慢條斯理地滲透到旅游體驗、歷史建筑、文化地名和各種藝術和創意中，以便深刻感受閱讀的文化氣息。我相信隨著時間的漫長流逝，閱讀一定會在每一個人心中，占有著獨一無二和難以替代的地位！

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇八

皮囊閱讀是一種不同于傳統閱讀方式的新型閱讀方式。它是指在閱讀的同時，也在感知身體的感受，比如呼吸、肌肉緊張、手指觸摸等感知。通過這種閱讀方式，讀者能夠更深刻地理解文本，并且更全面地參與到閱讀中。

傳統的閱讀方式強調的是大腦的認知過程，而皮囊閱讀強調的是身體的參與。人類是一個整體，大腦和身體是相互關聯、相互作用的。所以在閱讀時，如果只注重大腦的認知過程，那么會失去身體感知的幫助，無法獲得完整的閱讀體驗。而皮囊閱讀則能夠彌補這一缺陷，讓閱讀更加全面、深度、有趣。

皮囊閱讀的好處不僅在于增強感性理解，也在于提高注意力集中和閱讀疲勞的緩解。我們的身體是很敏感的，能夠感知到很微小的變化。如果我們能夠在閱讀時用身體參與，那么就會更容易集中注意力，同時也會更容易發現自己的注意力疲勞，及時調整。這有助于讓我們持續地保持高質量的閱讀狀態。

第四段：如何進行皮囊閱讀。

要進行皮囊閱讀，首先需要減緩閱讀節奏，細致地體會每一個字、每一個形象、每一個情節。培養身體感知能力，可以通過平時的冥想、瑜伽、體能訓練等方式進行。另外，更換讀書環境、改變閱讀姿勢、增加體感刺激等方法也能夠幫助實現皮囊閱讀。

個人認為，皮囊閱讀是一種很好的閱讀方式。通過皮囊閱讀，我發現自己的閱讀體驗更加深入、更加充實。在閱讀時，我會專注于每個細節，感受每個情節，就好像自己置身于書中的世界之中。這種感覺很奇妙，讓我深深地沉醉于這個世界之中。雖然剛開始很難做到，需要有一定的練習和耐心，但是一旦掌握了這種閱讀方式，就會成為自己不可或缺的一部分。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇九

閱讀完蔡崇達的《皮囊》，我似乎也脫離了肉體，只剩靈魂在思考。

皮也就是作者的外曾祖母。她活到九十九歲，從來不在乎自己的身體，認為肉體是拿來用的，不是拿來伺候的。她每次切菜都很用力，有回生生切斷一根手指，家人亂成一團，她卻像沒事人一樣。看見一只從菜刀下逃生，灑著血到處亂跳的雞，她一路小跑出來，抓住它，狠狠地摔死在地上，“別讓這肉體再折騰它的魂靈。”

這樣的文字，無端讓人驚心。這樣的阿太，讓人敬佩又陡生憐憫。在那副看似強悍的皮囊之下，她曾白發人送黑發人，揮別先她而去的女兒;也曾在摔傷腿之后，靠一把椅子一步步挪到門口，只為等待家中娃娃放學回來的身影。她有她獨特的生活哲學，也有她命運里被堅實皮囊所遮蔽的巨大憂傷。也許正是受她的影響，作者把本書取名為《皮囊》。

皮囊，無論再堅實，再怎么偽裝，終究有朽敗的時候。一旦被揭開，里面的人心可能脆弱無助到你不能想象。作者在書中回憶他的父親，自中風癱瘓后，會突然號陶大哭，會像小孩一樣耍賴，發脾氣，也會因為絕望而整天跟家人嘀咕，要“抓緊死”。真正死了之后，他又跑到兒子的夢中，責怪兒子只給他燒小汽車，不燒摩托車，“小汽車我不會開”;跑到老伴的夢中，說他“想騎摩托車去海邊逛逛”，要趕快給他。原本帶著幾許幽默的話，此刻卻仿若一枚枚堅硬的釘子，要鍥而不舍地楔進讀者那柔軟的心里去。

除掉熟悉的親人，作者也寫了很多遇到的普通人。比如重癥病房里的病號和小心翼翼陪伴的家屬，敢愛敢恨卻為世俗不容的小鎮姑娘，以及離開家鄉闖蕩最終一事無成的天才少年。他們離當今社會上所描述的那種“成功人士”似乎相去甚遠，生活里的失意與痛苦，他們一一嘗盡。他們也許有過意氣風發，有過拼搏與執著，但無常的命運最后還是把他們一股腦地裹進憂傷的洪流。

評論家李敬澤在這本書的推薦語里說：“人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的羈旅。心醒著的時候，就把皮囊從內部照亮。”我們也都該給自己一個清醒的時刻，讓自己從紛擾的塵世中暫時釋放出來，看見憂傷，看見人心。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇十

作為一部小說，《皮囊》以其細膩而深刻的描寫講述了一個女人的內心世界，呈現出生命的本質和意義。讀完這部小說，我深受觸動，因此在此分享我的體會。

第二段：內心矛盾的描寫。

小說中，女主角令人心酸的內心矛盾令我深感震撼。她追尋自己的夢想，卻因為自己的外貌走入了性工作行業，并感到深深的痛苦。她渴望得到別人的認可和愛，卻因為行業的特殊性質，不能與任何人建立真正的感情。于是，內心的矛盾逐漸升級并且受到她的物質和精神屈辱的煎熬，令我深深地感到她的無能為力和絕望。

第三段：身份的奇妙轉變。

小說中，女主角經歷了一系列的變化，從一名性工作者到一名公司職員，位置的上下反轉令人唏噓不已。正面臨著懷孕的她，不得不重拾學業，憑借她的努力成功地走上了自己的職業之路。這個人生的奇妙轉變讓我對她充滿了敬意和感慨。小說亦深刻地揭示了社會現實中的職業歧視，提醒人們多關注那些曾經被邊緣化的人。

第四段：對自我的重新認識。

小說中，女主角嘗試重新認識自己，改變自己的生活，追尋自己的內心。她用她的愛和關懷來培育鄰居家的孩子，并將自己的孩子帶大。在這個過程中，她獲得了一種源于內心的滿足感和成就感，提升了自己的自我價值，也教給我們，即使在最糟糕的環境下，也可以通過積極和勇敢的行為來建立自己的自信。

第五段：結語。

總的來說，這部小說深刻而特別地反映了一個普通人在不同的環境下堅韌不拔和真正的自我。小說通過深刻的描寫和細膩的情感揭示了人在逆境中的堅強和奮斗，引人深思，受益匪淺。我們需要在努力成長的過程中，保持樂觀，勇敢地面對生活，始終相信自己的價值，在人生的漩渦中尋找到真正的自我。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇十一

《皮囊》很親，因為作者跟我同齡，又講述的是我們這一代理想膨脹卻又深感現實骨感無處安身的青年人對命運的深切思考，所以書剛一上市就引起了我的注意。這次作為機關學習推薦書目，更是吊足了我的胃口。這本書讀了好一段日子才讀完，另一位同齡作家韓寒的推薦理由是“好的文字往往給人兩種閱讀感受，一口氣讀完或者舍不得讀完”。我覺得自己是舍不得讀完，也是因為與作者同齡，讓我在書中看見了熟悉的影子，在他的故事里回望自己的成長點滴，越讀就越舍不得一下子讀完，更愿意一篇一篇去慢慢地回味。

《皮囊》一書，它的文字似乎是一直以來我所期待能在書里看到的那樣，沒有華麗的語言去刻意的裝飾什么，就像一個老朋友在娓娓說道過往的事情。從整本書來看，作者緊緊圍繞自己周邊最熟悉、最親密的人展開：倔強的殘疾父親、對生活勇敢而又無助的母親、自尊心強烈到殺死自己的天才文展、滿嘴“世界”和“理想”而遭受現實沉重打擊的厚樸、被小鎮古制舊俗扼殺生命的張美麗……一個個個性鮮活的人物躍然紙上，透過作者的眼睛，仿佛讓人看到了泛著太陽細碎光影的海面，嗅到了一陣陣帶著咸味的拂面海風，更領閱到了特有的閩贛小鎮風情，那里的人如同我們身邊熟知的每一個人，發生著我們都熟知的每一個故事。在這本書里，我看到了父親作為家庭支柱精神之光的中國式家族的情感命脈，看到了最底層人民面對現實用力強悍活著的尊嚴和自強，看到了面對生與死人性最初的一面，這是我覺得書中最親切、最溫暖、最打動我的地方。

也許是因為生于農村的緣故，這些相同的場景常常讓我不自覺地去聯系自己生活中的那些鮮活的形象。因此，拿起這本書，就像是在和一個老朋友對話，不光聽他說，我也常常陷入其中，去深思和回味作者講的那個年月我在何處、在做什么、身邊的人是誰。讓我想起少年時的自己怕一生平凡，會在言語間故作高深，以此來掩蓋自己的淺薄；讓我想起了剛到城市工作的自己，把物質量化成成功的標志，來掩蓋出身的卑微；可是這樣越生活越覺得焦慮，房子夠不夠住，孩子能不能上名校，生活就像進入了一個螺旋，怎么也找不到快樂和幸福的出口，自己反而把自己逼成了自己討厭的樣子。可還是一晃就過了而立之年，在走過人生的三分之一時，我才漸漸明白生活追求的是一個過程，而不僅僅是為一個物質的結果，不能為了一個絢爛的果子而忽視了生命成長的美妙。對我來講，這種心態的轉變，讓我感到了努力工作的過程是美妙的，因為得到了同事的信任；陪伴家人的時光是美妙的，因為參與了孩子成長的過程；讀本好書的享受是美妙的，因為精神得到了豐富和提升；幫助別人的快樂是美妙的，因為感覺到了自己的力量。我發現只要讓這些美好的事情來占領我們的生活和時間，煩惱才會無孔而入，這樣的生活也才最有質感，也許這就是我們嘴里常常說的“充實”和“踏實”吧。就像《皮囊》中作者說的那樣，“我們要怎么享受生活，而不是如何讓虛妄的夢想膨脹自己”，“既然人生真是個旅途，就要學會看風景的心情和能力”。

做一個思想純粹的人。思想純粹的人最本真，做一個思想純粹的人就要多讀書、多讀經典，要“讀那些有閃光思想和高尚語言的書，讀那些經過時代淘汰而巍然獨存下來的書”，讓書中的精華來洗滌我們心靈上的污垢，激活感性，啟發知性，錘煉理性，提升境界，升華人生。我最喜歡經典理論著作，因為他們所蘊含著的強大思想力量和豐厚的精神動能，常常能夠起到燭照精神殿堂的奇妙作用。讀那些雖歷經千載仍然熠熠生輝的不朽之作，讓我們了解他們的思想、人格與精神，在閱讀與思考的過程中陶冶情操，升華境界，讓我們在學習思考與感悟中鑄就闊達與仁愛之心，在寂寞中壘筑靈魂之塔，在困境中做到毅力堅韌，挫折前精神樂觀，讓自己的情感從心泉涌出，樸實、自然、熨貼，如在瓦屋下飲一壺高粱釀造的老酒。

做一個情操高尚的人。道德是人們共同生活及行為的準則與規范，是社會正面的價值取向，也是我們現在所說的正能量。從品性方面去理解，道德包括仁、義、理、智、信等方面。《大學》說“修身以明德，立德以明志”，孟子說“人人皆可以為堯舜”都說明了做一個有道德的人并非高不可攀的，只要我們學會心中有他人，學會以小善積大善，學會吃虧不貪便宜，學會尊重他人，學會自我反省，學會感恩回報，我們就可以成為一個有道德的人。人類最幸福的事，莫過于內心的寧靜和靈魂的安詳，所以保持樂觀的心態，擁有一顆感恩的心，追求情操的高尚，對自己對他人都很重要。

做一個擔當有為的人。在《皮囊》一書中，我看到了父親作為家庭支柱對家的擔當，看到了母親為了完成父親遺愿對子女的擔當，看到了作者立志求學改變家族命運的擔當。這是我們中國底層人民最勤勞、最堅毅、最樸實的原動力，是值得人們敬重的。人不能沒有擔當，扛著它，就是扛起自己生命的信念，只有那些能夠勇于擔當責任的人，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得尊重與尊嚴。承擔責是對一個人價值的衡量。當一個人能夠對自己負責時，他就具備了獨立的人格和行為能力；當一個人能夠對他人負責時，他就具備了價值。可以看到，書中的人物，他們在事業、家庭、生活中遇到不如意時，都能擔當起自己所應擔當的那份責任，不悲觀、不麻木、不逃避、不褻瀆親人朋友對他的信任與希望。親人朋友也愿與之共患難，親他、敬他、愛他。這種擔當，使人格更為高尚，生活更加精彩，人生過得最為充實豐盈。

《皮囊》一書讓我感悟，其實過什么樣的生活并不那么重要，靈魂的清澈和滿足才是最重要的，就像這本書的推薦語里說的那樣，“人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的`羈旅。心醒著的時候，就把皮囊從內部照亮。”

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇十二

《皮囊》是一部由曹文軒所著的小說，也是暢銷書籍之一。在讀完這部小說后，我深切地感受到了其中蘊含的大愛精神和人性的復雜性。下面我將從五個方面，分享我的心得體會。

第一，這是一部描繪人性復雜性的小說。小說中有多個角色，每一個角色都有自己的想法、性格和生活經歷，讓我們見識到了人性的多樣性。比如，主人公李碧華為了自己的孩子不惜做出傷天害理的事情，而薩比為了保護自己的女兒，不得不把女兒送給了別人。這些故事展現出人性中的善惡、利益和情感等方面，讓我們感到人性的復雜性。

第二，小說中感人至深的大愛精神。正如作者所說，“愛無處不在，只是找不到合適的方式表達出來。”小說中的許多場景都充滿了愛，比如，碧華為了自己的孩子不計一切代價地付出、薩比為了女兒冒著生命危險保護她、還有小虎哥哥為了保護同學不惜犧牲自己等。這些場景讓我們看到了愛的力量和偉大，也提醒我們要珍惜身邊的人。

第三，小說中讓人深思的社會問題。小說中涉及了一些社會問題，比如孤兒、社會地位和在校園里的欺凌等。這些問題并不陌生，但小說中描述的使我們更加深入地了解到了其中的深層次原因和影響。通過這些情節，讓我們思考如何讓社會更加美好，保護弱者，減少社會不平等。

第四，小說中展現出真正的勇氣。小說中的許多角色都在面臨相應的困難和挑戰，但他們并沒有屈服，而是勇敢地面對，盡可能地去尋找解決問題的途徑。小說中同樣也有人面臨巨大的感情壓力和家庭親情的考驗，他們的勇氣同樣值得我們學習。

第五，小說讓人感受到了正義、公平和良心。小說中展示了一些正義的場景，比如小虎為了守護同學，勇敢地去面對惡勢力；碧華在殘忍的家暴環境下，選擇了向警方告發，以正義的方式維護了自己的權益。這些場景引領人們思考道德、良心和正義的概念，提醒我們在生活中要秉持正義和良心，為社會的發展做出自己的貢獻。

總之，《皮囊》這部小說以娓娓道來的情節，展現出了人性復雜性的一面，讓我們對社會問題可以有更深入的理解，帶給我們勇氣和溫暖，感受到了正義、公平和良心的觸碰。在日復一日地奮斗中，我們應該不忘初心，在恢復或重見內心善良的路上，感受到這部小說中的不行常愛與溫暖。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇十三

“皮囊”這個詞或許會讓很多人想起膚淺的美貌和外表，但實際上，我們的“皮囊”還代表著我們身體的健康與狀況。近年來，越來越多的人開始意識到身體健康的重要性，不僅從飲食和運動入手，也常常從肌膚健康展開，探尋如何讓自己的“皮囊”好好地呈現出健康和美麗。我也是其中的一員，經常關注身體健康和膚質調理，下面將分享我的一些心得體會。

第二段：關于身體健康的重要性。

身體健康是人類最基本的需求，沒有身體的健康，我們無法順利地完成任何一件事情。身體健康不僅僅是指沒有生病，還包括心理狀態的良好，如情緒穩定和精神清晰。從身體出發，我們可以通過正確的飲食和適量的運動來維持身體健康。關注飲食健康，少食甜膩之物，多吃新鮮蔬菜和水果，使自己的身體得到充分的營養；同時，也要適量運動，讓自己的身體得到適當的鍛煉，以加強體質和提高身體的免疫力。

第三段：關于膚質調理的重要性。

膚質調理與身體健康有著密切的聯系，美麗的膚質可能不一定意味著身體的健康和強壯，但健康的肌膚一定是依賴于良好的身體健康基礎上的。關注膚質的調理也是十分必要的，尤其是在如今注重形象的時代，人們更加關注自身的外觀。每個人的皮膚都有不同的類型，針對不同的膚質需要使用不同的護膚品和方法來進行調理。在我的實際經驗中，我時常為自己的皮膚狀況而分別選擇不同口感和功效的護膚品，同時保持良好的生活習慣和養成汗蒸、按摩等行之有效的療養方式。

第四段：如何進行膚質調理。

不同的人有不同的膚質，這就需要我們有一個合適的方法來對付我們的膚質問題，避免使用不合適的產品或方法，帶來不必要的損傷。在進行膚質調理時，我們需要遵循以下幾個步驟：

第一，確定自身的膚質狀況，選用適合自己的護膚品和方法。

第二，溫和的潔面，以潔凈毛孔，防止污垢對肌膚造成的危害。

第三，適當的補水，以保證肌膚的滋潤度和延長其健康壽命。

第四，多做一些按摩和SPA毛巾浸泡等養護，以增強肌膚光澤和修復功效。

第五，保持良好的生活習慣，注意飲食，倡導健康生活方式，有益于身體和肌膚的長期健康。

第五段：結論。

在如今的社會環境下，身體健康和膚質調理漸漸成了人們關注的熱點。通過關注身體健康和膚質調理，我們不僅可以獲得健康的身體和美麗的肌膚，更重要的是，可以保持清晰的思維和高質量的生活。因此，希望大家可以從身體出發，提高對自身的關注，珍愛美好的生命，享受健康和美麗的人生。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇十四

《皮囊》是一部飽含睿智和生命智慧的作品，無論是作品的創意、情節還是人物形象，都給讀者留下了深刻的印象。通過閱讀《皮囊》，我不僅對現實生活有了更深入的思考，也對自我成長有了更深入的認識。在這篇文章中，我將結合自己的閱讀體驗與心得體會，談談對《皮囊》這部作品的感悟與啟示。

首先，在《皮囊》這部小說中，我深刻地感受到了世界的多樣性和人性的復雜性。小說主人公孫少平的經歷讓我明白，每個人都有自己的皮囊，里面包含著一個獨特的靈魂。無論是外表還是內心，每個人都有自己的故事，都值得我們去尊重、關注和理解。在這個多元的社會中，我們應該摒棄偏見和歧視，用包容和寬容的心態去看待他人，才能建立起一個和諧、共存的社會。

其次，通過讀皮囊，我明白了人生的價值和意義不在于擁有多少財富和地位，而是在于追求內心的自由與善良。小說中，孫少平明明是一個出身貧苦的普通農民，但他內心卻始終保持著對真善美的向往和追求。他不畏艱難困苦，努力學習，最終實現了自己的夢想，成為了一個自由自在的人。這讓我明白，無論我們的出身如何，只要我們內心強大，堅持追求美好，就能改變自己的命運，實現自己的價值。

再次，通過讀皮囊，我對人與人之間的情感和關系有了更加深刻的認識。小說中，孫少平和茫茫人海中的人們發生了許多溫暖而感人的故事。他們之間無關于財富和地位，只有對人性真善美的認同。這讓我明白，真正重要的不是我們擁有多少朋友和親人，而是我們能為別人做些什么，能給別人帶來多少溫暖和關懷。只有在關愛他人的過程中，我們才能真正感受到人性的偉大和價值。

最后，通過閱讀《皮囊》，我更加深入地思考了人生的意義和境界。小說中，作者從現實和理想、荒謬和嚴肅、生死和永恒等方面展開了深入的探索。他通過對孫少平和其他人物的描寫，提出了許多哲學和人生的問題，引發了我對“我是誰，我從哪里來，我向哪里去”的思考。通過閱讀這些問題，我意識到我們應該珍惜眼前的每一天，保持對生命的敬畏和對未來的希望。

總之，閱讀《皮囊》這部作品，不僅讓我對現實生活有了更深入的思考，也對自我成長有了更深入的認識。通過這本書，我明白了世界的多樣性和人性的復雜性，人生的價值和意義在于追求內心的自由與善良，人與人之間的情感和關系的重要性，以及人生的意義和境界等問題。這些都給了我巨大的啟示和思考，讓我更加深入地認識和理解人生的本質。因此，我深深地感謝《皮囊》這部作品帶給我的心靈上的成長和啟迪。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇十五

第一段：引言（字數：200字）。

在人的一生中，皮囊扮演著與心靈相對而言的一種重要角色。它是我們與外界互動的最重要工具，也是別人認識我們的第一印象。然而，隨著時間的推移，我意識到，皮囊僅僅是我們身份的一部分，它并不決定我們的價值和內在品質。在與不同人交往的過程中，我們要學會看到內在的美麗，用內心洞察他人，并且對自己有清晰的認識。通過充實自己的心靈與修煉內在品質，我們才能擁有更加完整和持久的自信與美麗。

第二段：認識內心的重要性（字數：250字）。

我們經常聽到這樣的說法：“美是在心中的。”這句話并不是說我們不應該在外表上下功夫，而是在追求外在美的同時，也要重視內心的修養。一個人的思想、情感、價值觀以及行為舉止都會反映在眼神、微笑以及舉手投足中。因此，通過認識自己的內在世界，我們能夠更好地展現自己的獨特之處，并且在與他人交往時更加自信和堅定。

了解自己的內心，意味著我們要有清晰的目標和價值觀。我們需要知道自己真正喜歡和熱愛什么，我們的夢想是什么。在這個過程中，我們需要關注自己的情感狀態和思維方式，以及自己的優勢和不足。透過認識自己的內心，我們才能明確自己的人生目標，并朝著這個目標不斷努力。同時，我們還要認識到自己的價值，意識到自身的獨特性，相信自己具備無限的潛力，獲得自信和勇氣。

第三段：用內心洞察他人（字數：250字）。

當我們擁有了清晰的內心認識，我們應該利用這個優勢與他人建立更為深入和真摯的聯系。通過用內心洞察他人，我們能夠更好地理解他們，與他們建立互信關系，促進友誼的發展。與只關注外表的人不同，我們擁有了更多的洞察力，能夠看到他人更真實的一面，能夠憑借內心的智慧給予他人更多的關心和支持。

內心的洞察力還讓我們能夠在人際交往中更好地協調關系。當我們能夠從他人的言行中讀懂他們的情感和需求時，我們能夠更好地與他人合作，解決問題并取得更好的結果。內心的洞察力也使得我們能夠正確地判斷他人的真誠和善意，避免被他人的表面優勢所迷惑，從而與真正值得信任的人建立長久的友誼和合作關系。

第四段：充實自己的心靈（字數：250字）。

內心的美麗不僅來源于對自我的認識和對他人的洞察，還來自于我們廣泛的知識儲備和內在品質的修煉。我們應該永遠保持對知識的渴望，不斷擴大我們的視野，豐富我們的內心世界。通過閱讀、學習、旅行和和思考，我們能夠培養自己的智慧和眼界，為自己和他人提供有價值和有意義的東西。

同時,心靈修養包括對道德和道德價值的思考和實踐。通過關心他人、樂于助人和寬容他人的缺點，我們能夠展現出內心的美麗。通過反思自己的行為和思緒，我們能夠更好地修正自己的錯誤和欠缺，并成為一個更加完善的人。

第五段：結論（字數：250字）。

皮囊只是我們身份的一部分，它不決定我們的價值和內在品質。通過認識自己的內在，我們能夠更好地展現自己的獨特之處，并在與他人交往時更加自信和堅定。通過用內心洞察他人，我們能夠更好地理解他們，與他們建立互信關系，促進友誼的發展。充實自己的心靈，培養智慧和眼界，修煉內在品質，才能讓我們展現出真正的美麗。因此，當我們照顧和修飾我們的皮囊時，同時也要注重心靈的培養和磨礪，讓內在的美麗與外在的容顏相得益彰。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇十六

本書講述了作者的親身經歷。從狠心的阿太、固執的母親、癱瘓的父親、身邊的朋及環境的變遷。

《皮囊》作者首先從自己的身體硬朗的神婆阿太講起，阿太的最經典的一句話就是“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的”。這句話源于他讓年幼的舅舅學習游泳，不是教舅舅而是直接將舅舅扔到海里，讓他自己學，舅舅差點溺死，被鄰居發現將他救起來，沒過幾天又將舅舅再次扔到水了，鄰居罵她沒有良心。她便冷冷的對人說：“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的。”其實仔細想來阿太說的沒有錯，如果整天伺候這身皮囊，永遠無法滿足這身皮囊所承載的各種欲望。

《母親的房子》講述了母親明知道這個房子要拆遷卻仍是始終固執的堅持著要把房子蓋好，在這個過程中蔡崇達由對母親的不理解到明白母親的那份堅持，蓋房子是源于母親對父親愛，這份愛是母親人生最堅定的信念，是她生活下去的目標。這座房子不僅僅是一座房子更是一個在外漂泊游子心中溫暖的港灣，無論走到哪里都有家可歸。

《殘疾》是父親由于中風癱瘓在床的父親，像個無助的小孩。父親為了恢復行走每天堅持練習，正常行走需要二十分鐘，但是他卻要走六個小時。父親根據前幾天的情況制定出整體的行走方案，每天晚上堅持站立，練習抬腳。也正是因為父親的那份堅持給家里帶來了無限的歡樂。

……。

陪同蔡崇達回憶他生活的過往，感受到他對親人、對故鄉、對生活的深情。用樸實無華的語言細細的介紹，講述了一個個關于生命、生活、親情的故事。

閱讀皮囊心得體會（實用17篇）篇十七

第一段：引言（150字）。

以著名作家卡夫卡的名言“我們只是一個叫做皮囊的儲物箱，皮囊里放著心靈以及一些廢物。”為引子，引發讀者對于皮囊與心靈的關系的思考。在日常生活中，我們常常忽視了心靈的作用，將過多的關注放在了表面的物質層面上。然而，當我們真正探究自己內在的時候，我們會發現，皮囊并非單純的儲物箱，而是一個擁有感受、思想、靈魂的存在。

第二段：皮囊與身份認同（250字）。

人們常常通過皮囊來判斷一個人的身份、個性和品質。我們常常被別人以外貌為出發點來評價。然而，重要的并非一個人的膚色、體型、美麗與否，而是內在的品格與智慧。一個人的皮囊只是外表，卻不能代表一個人內心的真實。皮囊可以修飾外貌，但是無法磨礪智慧與品德。因此，我們不應該通過表面的皮囊來確定一個人的真實價值，而應該從品德和智慧角度來認識和評價一個人。

第三段：皮囊與情感關系（250字）。

在愛情和友情中，我們常常執著于外貌，將皮囊視為吸引或者排斥的關鍵因素。然而，當我們深入了解一個人的內心，我們會發現，外貌只是一時的感官刺激，并不能真正滿足人們內心的需要。真正穩固的愛情建立在情感上，而情感是建立在心靈互通、思想碰撞、相互理解與支持的基礎上的。如果只以外貌為導向，我們可能會錯過那些真正可以給予我們幸福和滿足的人。

第四段：皮囊與成長(250字)。

年輕人常常過于追求時尚、外表和社交媒體的認可。然而，隨著年齡的增長，我們會發現皮囊的重要性逐漸減弱，而將更多的關注放在內心的成長上。在實現自我價值、追求理想的過程中，只有發展良好的內在品質和智慧，才能持久地獲得他人的認可與尊重。皮囊只是時間的工具，它會隨著時光的流逝逐漸老去，而真正能夠延續的是內心的智慧與成長。

第五段：結尾（300字）。

通過對皮囊與心靈關系的探究，我們可以得出結論：皮囊是我們存在于世的物質外殼，它確實有重要的作用，但不應該成為我們判斷一個人真實價值的唯一依據。真正重要的是心靈的成長和進步，通過積極的思考和不斷的學習，我們才能發現并實踐自己的真實價值。與其將太多的時間和精力放在修飾外貌上，我們應該更加關注內心的健康和成長。只有內心的富足，我們才能更好地面對外部的世界與人際關系，更加完整地體驗和感受人生的真諦。

通過這篇文章，我們應該從一個更全面的角度去看待自己與他人，理解外表的重要性，但不以之為依據。真正了解并欣賞一個人的智慧、情感和成長在日常生活與全新的人際關系中才能有更豐富、更有意義的體驗。