優秀作文不僅要有扎實的論據和例證，還要有恰當的修辭手法和精彩的描寫，讓人產生共鳴。青春的足跡：時光的河流滾滾向前，留下了一串串青春的足跡。

壓力高三學生（熱門17篇）篇一

壓力高三學生（熱門17篇）篇二

96、人生沒有彩排，吾將演繹精彩。

97、智商決定錄用;情商決定提升。

98、你的努力，也許有人會譏諷；你的執著，也許不會有人讀懂。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國王！做自己的國王，至高無上！加油！

99、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

100、雄關漫道，誰與爭勇；烈火熊爐，我自稱雄。

101、腳踏實地沉著備戰，相信自己相信未來。

102、高三不博一生白活，高三不累人生無味。

104、做最初的自己，心懷最初的夢想。

105、親子閱讀，讓愛住進家庭。

106、偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。

107、北海雖賒，扶搖可接。

108、其實現在學習壓力大，都是學生之間互相逼的，誰都想得分比別人高。

109、校對如仇，絕不放過一道錯題。

110、胸懷遠志奔理想，腳踏實地迎高考。

111、沒傘的挨著有傘的人走，靠得再近也躲不過雨，反淋得更濕。倒不如躲得遠遠的，就是無傘也有雨過天晴的時候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的陽光天地。

112、xx班：播下希望，充滿激―情，勇往直前，永不言敗！

113、有智慧的人未必先天就很聰明，反而更多的是經過后天畢生的努力。此刻，我們這些正在求學的學生，當中，有很多人是認為自我先天不足，沒辦法學好，所以悲觀泄氣，無心向學。其實，這是大可不必的，只要勤奮努力，期望就在面前。

壓力高三學生（熱門17篇）篇三

77、希望本無所謂有，也無所謂無，這就像地上的路，其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。

78、最初酸澀的眼睛承載了太多學習的壓力后來淡漠的眼睛看過了太多悲歡。

79、上了高三，同學之間有私心是正常的，老師才是那個有問必答，毫無保留的人。

80、初中的壓力大，不愿意學了，可去了青果才知道，學習其實也沒什么難的。

81、勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

82、樂學實學，挑戰高考;勤勉向上，成就自我。

84、人人爭過分，個個考入校。

85、知識是智慧的火炬。關于學習的英語諺語。

86、對所有創業者來說，永遠告訴自己一句話：從創業得第一天起，你每天要面對的是困難和失敗，而不是成功。我最困難的時候還沒有到，但有一天一定會到。

87、找個朋友，吵一吵，鬧一鬧，煩惱天外拋，找個知己，喊一喊，叫一叫，壓力漸變小，隨著生活，唱一唱，笑一笑，開心多逍遙，夢想在前，奮斗不老，為了明天，盡情歡笑。

88、即使現在，對手也在不停地翻動書頁。

89、就算老師講的是個毛線，學霸也能將它織成毛衣。

90、這條短信絕不是群發的，絕對專屬你，兒童節你超齡，勞動節大家光榮，國慶節太遠了，綜合你平日的表現，在此祝福，愚人節你的節日別客氣，記住快樂。

91、迅速出擊，進單保底。

92、青春似火激情無限。

93、我以青春的名義宣誓：

94、我決心用我一生的熱情創造生命的奇跡。

95、我雖微末凡塵，但也心向天空。

壓力高三學生（熱門17篇）篇四

21、因為有緣我們相聚，成功靠大家努力。

22、低調，取舍間，必有得失。

23、任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心里，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比！

24、會當凌絕頂，一覽眾山小。

25、頻頻進單，業績翻番。

26、去年的情人節，我和女友一起坐車回家。勞累而煩躁的俗事讓我們疲憊不堪。顛簸的客車卷起大片的灰塵，所有的眼睛都是熄滅的燈，整個車廂的人，大概沒有誰還記得今天是情人節了。

27、生活節奏如此緊張，一睜眼一開工沒有人給你悲傷春秋的時間，這樣也好，省的把自己活生生變成怨女。

28、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要總是馬不停蹄，就要總是辛苦一點。只要不是超負荷的勞作，我還是愿意活動活動的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原來我天天在家里，那真是乏味透頂啊。

29、如果良機不來，你就自創良機！

30、遲早要失去的東西并沒有太多意義，必失之物的榮光并非真正的榮光。

31、希望明天高考的大家，在考試中都能放平心態，發揮出自己的水平，全力以赴，閃亮的未來在等著你們。

32、激流永進永不言棄。

33、悉心引領，共同前進。

34、人活著要呼吸呼者，出一口氣；吸者，爭一口氣。

35、今年初三，誰懂我想考他學校必須玩命學習的壓力。

36、小鳥眷戀春天，因為它懂得飛翔才是生命的價值。

37、態度改變學習，學習改變生活。讓我們快樂地學習，快樂地生活。

38、三日不讀書，便覺得面目可憎，言語乏味。

壓力高三學生（熱門17篇）篇五

39、讀書不趁早，之后徒悔懊。

40、只要功夫深，鐵杵磨成繡花針。拳不離手，曲不離口。

41、別擔心，快樂點！

42、本周破零，笑口常開，重諾守信，受益無窮。

43、投入爐膛的礦石，并非都能成為鋼材，撒進沃土的種子，并非都能開花結果。

44、心態好，心情才會好。人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己！

45、我關注的是我今天能做什么事情，我這個月能做什么事情，我今年能做什么事情，過了今年的事情我基本不關注，我很少做給我帶來巨大壓力又恐怕做不成的事。

46、拼一載春秋，搏一生無悔。

47、三心二意，揚鞭奮蹄，四面出擊，勇爭第一。

48、七班七班，非同一般；我愛七班，更不一般！

49、種的人必須能含笑收獲。

52、入班即靜，入座即學;決戰高考志在必贏。

53、同心同德，勇往直前。

54、當你能飛的時候，就不要放棄飛。

55、一腔熱血備中考，滿腹經綸方成功。

56、自從去了青果，學習無壓力，考試無需抄，樣樣考第一。哦也！！

57、有禮貌：文明用語，禮貌待人。

壓力高三學生（熱門17篇）篇六

22、“爭分奪秒巧復習，勤學苦練創佳績”、“攀蟾折桂，舍我其誰”。

23、體驗成長過程，享受生命樂趣。

24、時刻保持冷靜，一切皆有可能。

25、讀萬卷書，行萬里路。

26、率決斷的人乍看起來反應敏捷，常常在交涉進行到高潮時，忽然做出決斷，缺乏深謀遠慮。和他相處的的辦法就是經常給他潑潑冷水，讓他保持清醒的頭腦，切莫感情用事草率做決定。

27、行動，是對今天的詮釋。

28、太陽落山了，人才感到陽光的可貴。

29、自從去了青果，學習無壓力，考試無需抄，樣樣考第一。哦也！！

30、人生很長，不必慌張。你未長大，我要擔當。

31、開拓者的一生，難免有失敗的紀錄。但是，憑著永遠進擊，不屈不撓的拚搏精神，他們終能如愿以償，高唱凱歌。

33、團結拼搏，奮勇向前。

34、在神圣的陽光下，在這莊嚴的時刻，

35、對世事的認識和生活的壓力，讓他們無法再激情萬丈，他們的內心里充滿了困惑和無奈，時光之刀開始剝去他們那層桃紅滋潤和青春光滑的膚色，肅穆蕭然，茅草四起，蓬頭垢面，衣裳不整。

36、航海者雖然要比觀望者冒風險，但是卻有期望到達彼岸。

37、激情飛揚，超越夢想，挑戰極限，創造輝煌。

38、信念，是一種無堅不摧的力量。

39、耳聞是虛，眼見為實。

40、中考啦，學習緊張了，壓力山大啊。

壓力高三學生（熱門17篇）篇七

高三學生想要減壓，首先就是要保持充足的睡眠，很多高三學生越是臨近高考就越是會熬夜學習，就是想學習更多的知識點。其實這種想法是完全錯誤的，高三學生缺少睡眠，大腦就會疲憊，同時也會降低思維的靈活度。反而會感到壓力巨大。

2、適當的運動。

對于高三學生來說，高考拼的不僅是智慧，還有健康。不管平時的學習有多忙，高三學生都要抽出一定的時間去運動一下。適當的運用可以保持身體健康，高三學生可以把運動當做減壓的一個途徑，有什么壓力或是不滿都可以通過運動發泄出去。

3、找人傾訴。

對于高三學生來說，面對高考有壓力是正常的。高三學生可以去找老師、父母、或是要好的同學談心。把自己的想法和壓力都說出來，這樣不能能夠減壓，還能加深彼此之間的了解。

4、看輕成績。

在臨近高考的這個特殊的階段中，很多高三學生的壓力都來源于自身。很多高三學生都覺得自己的身上背負著老師和家長的期望，不想讓他們失望，所以就會在平時給自己很多壓力。高三學生需要看淡成績，重要的是自己努力的過程。

壓力高三學生（熱門17篇）篇八

41、面對陽光，你就看不到陰影。

44、知識是智慧的火炬。關于學習的英語諺語。

45、安靜的夜晚，放松的心情，適合再來一杯黑咖啡，秋夜涼風，伴隨著葉藍秋洗澡水嘩啦啦的聲音，可以開始看《搜索》了。

46、壓力壓力，沒有阻力，只有動力：一分潛力，兩分魅力，三分魄力，四分財力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分協力，九分威力，十分給力！

47、雄關漫道，誰與爭勇；烈火熊爐，我自稱雄。

48、態度改變學習，學習改變生活。讓我們快樂地學習，快樂地生活。

49、我決心用我一生的熱情創造生命的奇跡。

50、夢想如五彩的氣泡，美麗又易逝。把夢想裝在心中，用行動舞蹈。把握夢想，不讓青春虛度。

51、夯基礎多錘煉出成績，上一流大學;掙分秒重實效搶效率，方我班特色。

52、恐怖差不多是個病態的感覺，對身體的壓力之猛，能夠使器官的機能不是發揮到最高度，就是全部瓦解。其實事情很簡單，只是一種精神上的觸電，出現的方式總是古古怪怪的難以捉摸。

53、有高水平的'集體，才有高水平的個人。

54、奮起飛翔，路在腳下。

55、初中的壓力大，不愿意學了，可去了青果才知道，學習其實也沒什么難的。

56、孩子們，老師也期望你們將這三顆寶貴的種子種下，并細心呵護讓它們生根發芽，將來長成參天大樹，助你們實現自己的人生價值。

57、文明守紀，擁抱勝利。

58、強身健體，立志成材，某級某班，非同一般。

59、的最美，自己是獨一無二的。

60、作業考試化，考試高考化，將平時考試當高考，高考考試當平時。

壓力高三學生（熱門17篇）篇九

勇氣。

3、我們為什么要學習。

4、每天進步一點點。

5、團結合作力量大。

7、班級因你而亮麗。

8、團結、拼搏、奮進。

9、在競爭中成長——認識競爭，樹立競爭意識。

10、答題規范與答題技巧。

11、齊心協力，為母校增輝。

12、距高考200天誓師班會。

13、嚴明的紀律是我們成功的保證。

14、勤奮是通向成功的捷徑。

15、采得百花細釀蜜。

16、他山之石，可以攻玉。

17、胸懷祖國，放眼世界。

18、全力備考，迎接統考。

19、靜心苦讀，水到渠成。

20、考后分析，努力改進。

21、自信自強，無怨無悔。

22、放下包袱，排除干擾，全力以赴，直面高考。

24、挖掘自身潛力，努力提高成績。

25、過一個充實而有意義的寒假。

26、科學備考，提高效率。

27、距高考100天誓師班會。

28、爭做優秀的畢業生。

29、回歸基礎，查漏補缺。

30、二十年以后我們再相會——回顧過去，展望未來。

31、為理想奮飛，向高考沖刺。

32、把握現在，成就未來。

34、距高考50天誓師班會。

35、緩解壓力，釋放心情。

壓力高三學生（熱門17篇）篇十

根據《仁懷市治理城鄉濫辦酒席試行辦法》規定，為禁止干部職工濫辦酒席，我單位鄭重向市教科局xx作出如下承諾：

二、我單位將嚴格遵守《辦法》中相關規定，不出現濫辦酒席的違規行為；

三、單位不以喬遷、揭牌、慶典等任何名義辦酒收禮；

四、單位不向違反《辦法》規定的教職工（含臨聘、離退休人員）提供一切便利，并積極收集各種情報信息，若有違反，絕不姑息。

我單位嚴格遵守以上承諾，因未信守承諾造成的一切責任由單位法人代表及領導班子承擔。

監督單位（蓋章）：

法人代表（簽章）：

承諾單位（蓋章）：

法人代表（簽章）：

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壓力高三學生（熱門17篇）篇十一

漫長的寒假已經過了一半。在這個寒假，一向喜歡運動的我只報了一個運動班——羽毛球班，可這次的教練，讓我收獲了一個意想不到的知識。

記得寒假的第一節羽毛球課，教我打羽毛球的教練有翻天覆地的變化，原先教我的是吳教練，可這是最厲害的阮教練教我們，阮教練原先是教高級，最喜歡用殺球來打那些不聽話的人，雖然我沒有嘗試過，但看那力度，就會讓我忐忑不安。

當我第一次和阮教練打球時，經常有十幾個球打不到對面，而我卻為了接到球跑的氣喘吁吁，“下一個”阮教練每次都用復雜的聲音，對我說著，眼神里流露出一絲無奈。

過了幾天后，阮教練好像在家里想了很久，在今天做了一個決定，“每個人有一個球打不過網，就兩個俯臥撐。”我一聽，立刻傻了，我一般有十幾個球沒打過來，那不是要做二十幾個俯臥撐，那不累死。但教練已經下了命令，不能不遵從，只好盡力而為吧!我痛苦的想著。“下一個。”教練忽然叫道。我定眼看了看，到我了，時間怎么過的這樣快?只好盡力而為。

“前面兩個球，后面開放。”教練大聲叫道，“媽呀!”我小聲嘀咕著，“為什么一到我就變換一個打法?”可這是，阮教練已經發球，我只好認認真真地打球，想一切方法讓我可以準確地打到每一個球。我不停地跑，喜歡出汗的我已經汗流滿面，可我還是努力接到球。“一個，哈哈，你終于有一個了。”教練說道，“還有幾個，加油哦!這時，我萬分激動，剛剛有十幾個，這次只有一個，太好了。我的眼睛里留下了成功的淚花。

因為做俯臥撐累，辛苦，所以我為了不做俯臥撐，當然就會想方設法接到球。

壓力高三學生（熱門17篇）篇十二

對于各種興趣班，社會上反對的聲音從沒有間斷，其中不乏專家的意見。但是，興趣班的紅火卻有增無減。面對這種現象，記者采訪了北京師范大學兒童心理研究所碩士，幼吾幼兒童教育中心首席兒童心理咨詢師魯杰，請她就幼兒上興趣班給個說法。

孩子應該學點東西。

魯杰說：“把孩子送進興趣班的做法值得肯定。”她認為，這樣做的好處有三個方面――。

擴大交往的空間。

如今的孩子大多是獨生子女，興趣班無疑給他們提供了一個交往的環境、能接觸到更多的小朋友，孩子受益匪淺。

發現孩子的優勢。

幼兒時期是孩子感知覺、動作發展和思維訓練的敏感時期。適時、適當地參加一些興趣班，有助于父母及時發現而不忽略孩子的興趣和優勢――家長的智慧就在于發現，然后加強培養，也就是順應這個“強項”和寶貝的個性去創造條件、去引導，開啟其智慧、挖掘出潛能，就會事半功倍。說到底，教育的目的不是抹煞差異，而是彰顯差異。比如，語言型的孩子可以學英語；音樂型的孩子可以學彈琴、學舞蹈；邏輯-數理型的可以學圍棋、象棋；空間智力型的可學繪畫；身體運動型的可以學乒乓球、跆拳道、游泳等。

塑造孩子的個性品質。

在興趣班，孩子能跟隨老師學到知識和技能。不能否認，任何知識和技能的學習都有枯燥的一面，這恰恰為孩子提供了“壓力訓練”，有機會認識到“努力”的價值，感受到榮譽、驕傲和成長，這是必要的挫折教育。當然，如果孩子很喜歡上興趣班，這份學習就成了愉快的“訓練”，稱不上什么“壓力”了。同時，興趣學習對孩子意志力、自信心、交往能力、自我認識能力、抗挫折能力、勇敢精神等個性品質的培養都有益處。經過這番訓練與磨煉，寶貝就有可能在其現有的條件下，揚長避短，越來越優秀。

保護興趣是學習的前提。

魯杰說：“給孩子選興趣班，應堅持‘適量’原則，讓孩子擁有一兩門特長是好事，而且從長遠發展來看，那些有特長的孩子往往生活得比較快樂。但是，把所有的好東西都強加在一個寶貝身上，孩子也會消化不良。貪多求全，盲目跟風的做法不可取，弄不好還有可能花了錢、花了時間、花了精力，卻竹籃打水一場空；甚至破壞了孩子以后學習的信心和欲望，得不償失。所以，父母不能強迫，重在保護孩子的興趣。”

她同時表示，為了方便自己給孩子報興趣班的做法不可取，因為這些父母很可能對孩子所學的東西不聞不問，也很少與老師交流，純屬“放羊”。結果是把孩子的一些好時機錯過了，這其實是資源的浪費。

魯杰以為，如果父母有時間、有能力給予孩子興趣方面的引導和指導，可以不上興趣班，讓孩子在游戲中自然地發展自己的興趣，效果也會很好。不過，父母如果是因為怕花錢、或是嫌麻煩而不給孩子提供學習的條件，其結果是錯過了孩子的感知覺、動作、智力發育的敏感期，不利于孩子成長。

壓力高三學生（熱門17篇）篇十三

還記得小時候，每每家人拍著我的小腦袋時，總是不住的嘆氣。那時小小的我一點也不知道這是為什么?我只知道，我的童年只要吃的好，玩的開心就行了，至于那所謂的“壓力”，好像“與我無關”。

漸漸地，我長大了，才知道，原來，它一直都在我身邊，而且總也擺脫不了。

今天，“壓力”竟全來了!--學習上的壓力，家庭上的壓力，心理上的壓力，人際關系網上的壓力等，壓力，是我生活的一部分。

起初，對待壓力，我總是不屑一顧，認為那是一些大人才會遇到的東西，即便是發生在我身上，也只是偶然罷了。我對于它，我相信我一定可以戰勝它，我一定可以超越它，我就是一個不能被打敗的強者!

可，我發現，我的認知竟是那么不合實際!

壓力，越來越多，宛若沖上敵陣的將士，立馬橫刀，金盔鐵甲，好像要殺了我一般!我害怕了!我膽怯了!我退縮了!我墜落了!。。。。。我不知所措，前途和夢想仿佛在那遙遠的天際，可望而不可及，一切都是那么難!

可，我不甘如此。

壓力來了，我知道我不該逃避，只能勇敢面對;壓力來了，我知道我不該退縮，只能邁上前去;壓力來了，我知道我不該墜落，只能奮起搏發力量向上。。。。。。

于是，我的力量回來了，我的信心回來了，我的夢想。。。。。。一直在我的內心深處。

我可以戰勝它!

是的，壓力，并不可怕，我開始試著戰斗，戰斗，戰斗!除了戰斗，還是戰斗!

不停的戰斗!

我竟成了一位常勝的將軍---戰勝壓力的常勝將軍!

壓力，只不過我們給我們自己套上的枷鎖，只是陡然的膽怯與退縮;只是因害怕而產生的墜落而已。

壓力本無所謂有的，也本無所謂無的，只要我們努力打拼，別畏懼它，壓力也便是沒有的。

戰勝它吧!壓力，是一道沒有上鎖的門，只要一推，我們便可戰勝它。

回頭望，一片藍天一片白云在蒼穹上行走。

一枚草籽不幸地飄落在一條石縫里，被一塊巨石緊緊地壓著。這兒本來是它不應該到的地方，這里與陽光隔絕，石縫里僅有一點點泥土，下雨時雨水也不曾灑向這里，偶爾水會從石面滲透下來幾滴。但是，面對這惡劣環境的考驗，小草籽不曾放棄，它堅守著一生要綻放自身青綠的信念，頑強地活著，當陽光偶爾反射到這里時，它盡情地舒展;當雨水滴落下來時，它盡情地吮吸。就這樣頑強地活了下來。最后，它終于從一瓣嫩芽長成了一棵翠綠的青草，顏色也比平常的小草青得可愛。就這樣，小草終于從巨石下面鉆出來，昴起了它高貴的頭，實現了自己的夢想。

在這里，我想問大家一個問題：究竟是什么因素使得小草能有這的毅力呢?答案固然有很多種，但最主要的還是壓力，是外界的壓力使得小草更加向往陽光雨露，所以它要頑強地活下來，活得更加自信而執著。

那么，我們人究竟需不需要壓力呢?答案是肯定的。地球上的任何一種生物，都需要外界的壓力來刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，還是海洋里的鯊魚。羚羊在草原上必須要跑得快過其它的野獸，才不會被吃掉，而在奔跑的過程中它們更加強健;海洋里的鯊魚，之所以被稱為“海洋生物的克星”，是因為它們認為如果不比其它魚類游得快，自己就吃不到食物，就會餓死;正是這種種外界的壓力，使得各種生物都勇敢起來，堅強起來。壓力能激發人的斗志，從而使人超越自我，取得成功。那此寒門子弟面對家境窘迫，內心苦悶的雙重壓力而不氣餒，他們發奮圖強，很多人也有所作為。

在學生階段，老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關心我們的另一種表現呢?所以，當我們感受到這種壓力的時候，不要因為辛苦而退縮，更不要因為厭煩而反抗，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅強表現出來，活得更出色一點。

壓力與動力。

俗話說得好：有壓力才有動力。可是，壓力就像是一個氣球一樣，過度的壓力反而會把氣球撐爆，帶來難以磨滅的傷害。所以，我們應該適當地解壓，甩開沉重的心理包袱，然后正確看待壓力，把它變成一個新的動力。

首先，我會先停一會兒歌，平復自己原來煩躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理壓力減輕了幾分后，我就客觀又仔細的分析那張試卷，為自己尋找錯誤的原因，并且和爸爸媽媽商量著每天早上讀一讀自己還沒有掌握的知識點，并請爸爸媽媽監督我。這樣，爸爸媽媽知道我在努力地改正，也就不會一個勁兒地責怪我了，使爸爸媽媽帶給我的壓力就輕松了不少，而且，還使原本如同兩塊沉重的巨石壓在我心頭的壓力，變成了好似載著我勇往直前的火箭般的動力。

并且，我在這里為大家分享兩個非常實用的“解壓錦囊妙計”。第一個就是“兩次深呼吸”，也就是先正常地吸一口氣，接著用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的氣再吐出去，接著再重復做一遍。你是不是感覺渾身輕松了不少呢?那么，就對了。第二個是“抗壓碎碎念”，比如說：神啊!請賜予我力量吧!再比如說：臺下觀眾都是笨蛋，誰都不認識我，沒有關系的，上吧!你們可千萬不要覺得這些“抗壓碎碎念”很好笑，一點用處都沒有，其實不然，你臨場發揮時，它絕對能帶給你意外驚喜。

壓力，你只要有效地利用，它就能變成激勵你前行的動力!

壓力高三學生（熱門17篇）篇十四

xx市某中學近日在高三年級數百名學生中，發放xx份調查問卷，就學習壓力進行抽樣調查，現已收回問卷xx多份。

翻閱這些問卷看到，問卷設了xx多個問題，如“你對現在的學習狀態滿意嗎？”“目前你的壓力主要來自哪里？”“面對‘高考’二字你想到了什么？”

在xx多份已經回收的問卷中，有xx人對目前的學習狀態“很不滿意”，xx多人認為“學習壓力主要來自父母”。在回答“面對‘高考’兩字你想到了什么”這個問題時，有五六個學生回答很極端。有學生寫道：“痛苦，前途一片黑暗。”也有學生寫“崩潰、絕望”。有的學生在“提到學習，你想到了什么”這一問題下面寫的是：“痛苦、無邊無際。”

一個悲劇：

20xx年xx月xx日，甘肅省一中學生因學習壓力過大，從一幢十八層的住宅樓的14層跳下，當場身亡。

我們的壓力有哪些？

1、學習壓力。

2、人際關系壓力。

3、升學壓力。

4、就業競爭壓力。

5、父母，師長的期望壓力。

有壓力好還是不好？

1、好，調整得好，則能變成動力，祝你成功！

2、不好，調整得不好，不懂釋放，則會變成阻力，影響身心健康，造成惡性循環！

（1）第一招：跳支勁舞，展現青春。

當你心情煩躁學習厭倦時，會跳舞的同學不凡找幾位“舞棍”好好瘋狂一下，一定會讓你徹底展現一下青春活力，放松自我。請看我班的舞棍們。

（2）第二招：彈彈琴，洗滌心靈。

琴聲能喚起你童年美好的記憶，洗滌你焦濁的`心靈，使心與自然完美的融合在一起。心平氣暢才能更好的學習。請欣賞古箏演奏。

（3）第三招：唱唱歌，唱得響亮。

當你心情沉悶時，你可以聽聽歌，或者自己放聲歌唱，這樣可以很好地把自己的怨氣很好的發泄出來，讓你重新找回自我。

（4）第四招：自我激勵，自我暗示。

當我們學習取得一定進步的時候，不凡給自己一個獎勵，比如買一份小禮物送給自己，品嘗成功的喜悅暗示自己“我很棒”！

階段學習獎勵：

常勝將軍獎。

不斷進步獎。

（5）第五招：陶醉藝術。

聽聽高雅而美妙的小提琴演奏，能讓我們陶醉在高雅的藝術當中，從而忘記痛苦與憂愁，更加熱愛生活。請欣賞我班小提琴王子何昭樂的表演。

（6）第六招：體能鍛煉釋放壓力。

精神上的疲憊有時可以用體能鍛煉來緩解，選擇一項你最喜歡的運動，單位時間煉得熱汗淋漓，效果會更好，我們一起來吧！

（7）玩一個體能游戲。

在一分鐘之內，請我班所有的男生做俯臥撐，次數最多的前五名可以得到一份精美的禮物！let’sgo！

總之：

方法因人而異，找到自己最好的。祝你成功！

壓力高三學生（熱門17篇）篇十五

【班會構思】新學期開始新一級的同學步入了高三，如何在高三學年讓學生充滿動力的學習，能夠自主學習，主動學習，是我經常思考的問題，結合中央電視臺播出的開學第一課的結構模式，我班召開了一節在愛中學習的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學們分小組討論和探討，選出代表發言，然后由我做總結。

【班會過程】。

第一篇章——愛是感恩。

【學生發言】感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學習;感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學習的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學，是他們的陪伴使我的學習生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。

【班主任總結】具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環境中學習真幸福!

第二篇章——愛是承擔。

【看視頻】我們播放了早準備好的遼寧省沈陽市147中學初一學生馬鵬飛同學的介紹視頻。在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的'重擔。那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了;油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了。”奶奶身體越來越差，住進了醫院。看著幼小的鵬飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西;我就是你的拐棍，給你領路。”一邊說，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了。”在場的醫護人員、患者、陪護的人，都感動地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退;到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服。看著奶奶安靜下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈。看著孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了。“我是男子漢，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。窮家難當。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫藥費、生活費，所剩無幾。“精打細算，不能花冒了。”小鵬飛說。為了省錢，從9歲起，小鵬飛學會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫生”。走進小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈;立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊。“孩子愛干凈，家里的一切都是他拾掇的。”小鵬飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥;床頭柜上擺著預防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林;桌子上放著維生素b1、b6、b12和維生素c。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時。“也不想過，費錢;過生日就一個形式，過不過，都會長一歲。”小鵬飛說。可奶奶過生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學會了紅燒鯉魚。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢!我將來一定能考上好大學，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學習，我要考上好大學，我要帶奶奶去上大學。”看完視頻同學們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。

【學生發言】愛是承擔，我們來到壽光一中求學，就是要考進好的大學，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進大學的校門，我們一定要通過自己的努力去實現自己承擔的那份責任。我們已經是成年人了，要承擔起這個責任，不能辜負家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔起的責任，我們應該能夠做的更好。

第三篇章——愛是分享。

【學生發言】與你最親近的人分享你的成功，讓他們去享受你的成功給他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。

【班主任總結】我們每一個同學都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。

【班會效果總結】這次班會以后，我覺得同學們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學習的意識加強了，同學之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學習共同進步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學習氣氛提高了很多。學生長大了，他們體會到自己受到的關愛，也明確了自己必須承擔的責任。

進入高三，經過一段時間和學生的交流，發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑.有些學生在學習上很被動,有些學生在心理上給自己過多的壓力,所以高三初期出現了不適應狀態,為了可以幫助學生更好的調整自己,希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己.

設計思路：

一、看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論.

二、三位學生(一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態良好)發表自己對高三的心態和計劃.

三、由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的疑慮.

四、全班同學舉行簽名印手印活動,希望從心里感受到團結就是力量,大家共同努力超越夢想.

活動時間：20__.9.17班會課。

活動地點：教室。

活動目的：

1、讓學生有很好的心態對待高三。

2、使學生認識到集體的力量。

活動主持：顧迪。

活動過程：

主持人:大家下午好。

聽很多師哥師姐講過很多高三的故事,有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想.首先我們一起來看看“小美的高三生活”(flash漫畫描述的是一個女同學為了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞)。

同學們各抒己見,講述自己的看法和想法.有同學認為這個很值得,有同學認為沒有必要,也有同學認為要勞逸結合,既要實現夢想又不能忽略了身體。

主持人:我們每個人都有自己的夢想,都有自己實現夢想的計劃.在為實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰,很難保證一路順風,高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程,今天我們請來了心理老師,我們以熱烈的掌聲邀請屈老師來給我們講講高三要注意的問題,同學們心中的困惑也可以向屈老師傾訴.

屈老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項.同學們也積極的`向屈老師請教,從;老師那得到正確的指導。

主持人:謝謝屈老師的指導.相信我們高三八班的每一位同學都能以最好的心態走過高三階段.相信我們整個班級會攜手共進.大家在一起已經兩年,生活在一個五十二個人組成的大家庭中,我們深知集體的力量,班級環境對我們的影響,讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印,這是我們要努力實現夢想的見證.

放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱。

活動效果：

活動氣氛熱烈、臺上臺下發言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會課后學生的學習熱情高漲,心態更加平穩,自習課的紀律變的更加良好,同學們也更加注意了在學習上互相幫助。

班會點評:。

本次主題班會，在班干部策劃下，組織學生充分展示自己的想法,解決了學生心中的很多問題,讓同學們深刻的意識到高三的學習需要良好的心態離不開良好的集體環境,效果明顯.本次班會，充分發揮學生的主體作用，以學生為中心，讓學生現身說法，讓學生在參與活動中體會到主題,共同進步。老師走到了幕后，這也充分體現了現代教育的理念：老師只是學生學習的一個“助手”，學生才是自己成長的主人。

活動目的：

1.通過感受豐富多彩的大學生活驅使學生向往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學;。

2.引導學生樹立在高三復習時期的良好學習心態;。

3.通過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。

活動時間：20__/_/_。

活動地點：高三(8)班。

活動主持人：班長。

活動過程：

一、教師致詞：

高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處!

二、展望風景。

播放大學近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內蒙古實習、上海海南的寒假經歷、三下鄉等)。

教師:大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的經歷的一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔心著。

你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐?

學生發表感受。

三、登高望遠。

四、互動交流。

與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啟發。

五、結束：希望同學們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好!

【班會主題】邁向大學，放飛夢想。

【活動意義】高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】9月2日星期一班會課。

【活動對象】高三(1)班。

【活動準備】收集大學活動的精彩圖片，制備ppt。

【活動過程】。

1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標。

設問：

1)大家現在心里都是否已經有了明確的目標?(引發思考)。

總結：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。

2)你們理想中的大學是怎樣的呢?

學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活。

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活;。

讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。

2)正確認識“大學”的意義。

大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。

3)大學“理財經”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經濟負擔。為了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味。

與學生交流高三的學習方法和學習心態。

2)學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”

總結高三的學習經歷中的付出和收獲。

為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

【活動效果】。

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

【活動反思】。

需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑒的設計。

一、班會目的：

1.使學生認識到生活的不易，并能以正確態度面對人生的挫折。

2.使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。

3.使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。

4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。

游戲，發言，師生交流，生生交流。

三、主持人。

班級主要班干。

四、班會地點。

班級教室,多媒體輔助。

五、班會流程。

1回憶童年夢想。

2游戲”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

〈3〉夢之航。

每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。

在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環節，同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!

〈4〉面對不足，尋求幫助。

班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。

〈5〉宣誓儀式。

附：

誓詞：

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三(8)班的'班級理想：“一個都不能少。”我們是一個團結的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學上，還要有好大學上。我們每一個人都不是一個人在戰斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：

我們要以堅韌強健的意志，

以勇奪桂冠的信心，

以團結拼搏的精神，

以追求卓越的豪邁。

以挑戰人生的信念，

只管耕耘，不問收獲。

為了實現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學發展史上寫下光輝燦爛的一頁。

壓力高三學生（熱門17篇）篇十六

成長中需要壓力，要想做個成功的人，他也要經歷許多風風雨雨。

成長的過程中每個人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進的動力，大多失敗者就沒有這樣對待它。“壓力是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”

現在的學生有著美好的學習環境，家長為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎？90時代的小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會讓孩子養成好的習慣的，相反他們會有那種父母應該為自己做心里。其實這也怪父母太愛自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿足。這樣的結果也不用我說了。

其實像日本，美國那樣的國家，他們很注重對青少年的培養。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地，（想想在中國那個父母會讓自己的孩子這樣受苦）在美國很多小孩要自己找工作掙錢，父母不會讓他們太依賴了。“吃得苦中苦，方為人上人。”怎么中國的導言，到成了別國的實踐了。

相信每一個人的人生道路都不是平坦的人生中會遇到挫折可怕的不是挫折而是你怎樣的去看待它有些人也許會覺得好像是死神的到來而有些人會覺得是失敗的母親。

成長需要挫折但不能缺少鼓勵，鼓勵往往是在挫折下誕生的。彩虹是在暴風雨之后出來的相信‘暴風雨’誰又不好受誰都渴望‘彩虹’但不經歷暴風雨怎能見彩虹？我們現在更加要好好學習相信彩虹是屬于那些有志氣的人的。怎樣去看待挫折有兩種看法一種是在挫折下低頭的人但這樣始終是失敗的一種是在挫折下堅強往往是成功的。

一個人沒有鼓勵那他是活不下去的，他會漸漸沉淪下去之到死去鼓勵是人生中不可避免的但也不可以太過驕傲這樣你是不成功的。

一個人需要挫折也需要鼓勵。

壓力高三學生（熱門17篇）篇十七

鐵砧不斷被敲打迸出火花，玉米在巨大壓力下成為美食。人負著壓力前行，腳步會變得更加穩固。所以請讓壓力陪伴我們前行，我們的靈魂會更加堅韌，人生會開出璀璨的生命之花。

若把人比作一根彈簧，那么生活中會或多或少地承受壓力，彈簧若受到壓力就會發生形變而收縮，那么形變程度越大，它的彈力也就越大。最終我們會在這個彈力的作用下一躍而起，達到人生的巔峰。曾經有人做過一個實驗，對南瓜施加壓力，剛開始對南瓜施加的壓力為500磅，到后來增加到了1000磅，最后增加到了1500磅的壓力南瓜才破裂，可人們發現，那個南瓜的根卻伸長了800多英尺，這說明了一個現象：壓力越大，張力越大。

植物都是如此堅強，那么何況人呢？若把其換做人生，也會同樣堅韌，我們在壓力之下有更大的空間去成長。在壓力中成長，在壓力中創造價值的人，會在不斷壓迫中開出燦爛的生命之花！

納爾達就是如此，遭遇父母離異的他飽受生活煎熬。盡管有托尼叔叔的的照顧，他依然備受心靈創傷的折磨。但是他戰勝了訓練中的痛苦，成為人生中的勝利者。這不僅僅是因為托尼叔叔的慧眼識英雄，使他走上了適合自己的道路，更是因為他自己一直自強不息，永不言敗！再多的壓力，也輕松面對。堅持這樣，勝利的取得也就輕而易舉了。

壓力在我們生活中處處可見，它是現代生活中很平常的一部分，我們每個人都會遇到。它就眼睛上的一層黑布，會暫時蒙蔽我們的視線，影響我們的行程。如果忽略它，只是在選擇逃避。如果接受它，并且積極地解決它，那么壓力將會成為動力。

就像李嘉誠的雞蛋理論所說的，人生就像一個雞蛋，從內打破，你就是你生命的主宰，從外打破，你就是別人的食物。承受更多的壓力，勇敢接受挑戰，才能破殼而出，成為人生的主人。

在奮斗的青春里不要選擇安逸，不斷給自己一些壓力，讓壓力這塊試金石伴隨我們成長，我們的人生才會開出璀璨的生命之花。

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