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我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇一

一天，我正在我媽的公司閑游，“叮鈴鈴”我的手機響了，一看是“白白”的電話(注：白白就是白羽辰)，非常高興，“喂，你今天下午有空嗎?”“當然有”“那準備一下泳衣去游泳吧!”“哦，那太好了，我就在我媽公司，馬上跟你去。”我和媽媽買了一件藍白相間并帶有裙子的優雅小泳衣，正好白羽辰來了，我們一路說說笑笑，忘記了時間，馬上就到了濟源游泳館。呀!這里可真大呀!“白白”告訴我，那里都是游泳健將游泳的地方。游泳館有1.2米、1.4米、1.8米的地方。我不假思索地一頭扎進了1.4米的水池中。天哪!沒想到這水竟然這么深，激起的波浪就像海浪一般，一下子就把我淹沒了，水中就像有一只無情的大手把我拽進水中。電光石火的瞬間，我就要完全沉入水中了，一個叔叔突然托起了我，說：“我教你仰泳吧。”我當然十分高興。那個叔叔扶著我，我自由地在水面上游來游去。我有些驚訝：那個叔叔怎么游得那么好!他是做什么的呀?那個叔叔似乎看透了我的心思，他搶先一步說：“我是一位特種兵，曾經在大海里游過泳。”他還教我在水里翻跟頭呢!

我學會了仰泳，時間也晚了，我和白羽辰戀戀不舍地離開了濟源游泳館。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇二

作為男孩子，我覺得必須要學會幾項技能，游泳就是其中之一。

每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。

今年暑假我就報了個游泳班兒，剛入泳池第一天，我只敢在淺水區撲騰兩下，教練告訴我說，想學會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經過他的系統訓練，一周之內肯定都能學會。一聽教練這么說，我練習就特別認真，蹬腿、劃水、悶水，每一樣都堅持了下來，教練還夸我用功呢！

開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔心沉在水里被淹到。可真正游起來，我發現如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協調一致，我仔細體會，練習了幾下還真是如此。訓練周期最后兩天的時候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反反復復練習，確保動作協調到位，教練說的注意事項和動作要領也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經過反復練習，我再下水時，已經可以游一米遠了，可是有的時候老是鼻子會進水，又練了兩三天，我已經掌握了呼吸的方法，鼻子不會進水了，游得也越來越快，最后我終于可以從淺水區一直游到深水區了。

后來我還學會了自由泳、仰泳，接下來我還想學蝶泳。

通過游泳訓練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收獲，有成功。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇三

今年暑假我又學會了一樣本領，那就是游泳。

一開始，我的頭不敢往水里扎，爸爸說：“別怕水，頭要往水里扎。”我聽了爸爸的話，大膽的試了幾次，掌握了憋氣的要領，就再也不怕水了。接著，我又練習蹬腿、劃臂。爸爸告訴我要先蹬腿后劃臂，腿先收回去，接著，蹬腳，再夾腿。手并起來，放在胸前，蹬腿的時候，手伸出去，讓身體在水里留一會兒，再往下劃。劃臂時，利用它產生的力抬頭換氣。我每天下午都跟著爸爸去游泳池游泳，在中水池練習所學的動作，慢慢的，我可以一口氣游25米、50米、200米了。練了一周后，爸爸說：“你練得差不多了，基本上掌握了蛙泳的動作要領，去考深水證吧！”

我想了想說：“管他三七二十一，走！”結果，我一次順利的考到了深水合格證。

這個暑假，我經過努力拿到了深水證又學會了蛙泳，心里非常高興。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇四

“不過，嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說這句話的時候皮笑肉不笑的，我懷疑她是想讓我放棄學游泳。)。

我堅定地回表決心：“不管有多苦，有多累，我都絕不會放棄的。”媽媽微笑著點了點頭。

開始練習憋氣了，媽媽從浴室里端出了一盆水，手里還拿著泳鏡，又找來了一條凳子，把水盆放在凳子上，便說：“兒子，你快把泳鏡戴上，然后深吸一口氣，就把頭扎進水里，記住，一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅持多少秒。”

我點了點頭，便帶上泳鏡，深深吸了一口氣，就把頭扎進水里了，哇!水居然都沒有進入泳鏡里，水底好美啊，這水讓人感覺如此夢幻、如此湛藍、如此清澈……如夢如幻。我陶醉得忘乎所以，不小心吸入了一口氣。“啊吭吭吭……”我立刻把臉從水盆中拔了出來，整個鼻子里都是水，胸悶氣短，有種痛不欲生的感覺。整整咳了一分鐘才停下來，我本想大罵媽媽一頓，可想起了她剛剛說過的話，所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對我說：“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水，點了點頭，又練習了幾次，直到自己覺得憋氣很簡單的時候，才停下來。

媽媽覺得練得不錯，就開始教我下一個動作。她趴在床上，雙手雙腳并攏，先把兩只手往兩側展開，在收到胸口下，再伸直變成原來那樣，腿也一樣，但沒收到胸口下。我說″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說“現在，學著我的動作。下周我再帶你去游泳館，到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”

到了第二周，我迫不及待地去了游泳館，我按照媽媽教我的步驟認真練習，手腳配合得也挺好。短短一個下午，我已經能從泳池的這頭游到那頭啦，就連游泳館的教練也對我贊不絕口呢!瞧，學會一項本領也不是太難嘛!

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇五

以前每當我小時候去游泳館嬉戲的時候，都能看許多哥哥姐姐們在游泳池里快樂地游著，別提有多羨慕了！一年級的暑假時，我的身高終于到了能學游泳的標準，我興沖沖地跟爸爸媽媽說：“我想學游泳。”

爸媽覺得游泳能強身健體，就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報了班，還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。

我懷著又激動又興奮地還有點小興奮的心情來到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運動，給我們講了在學游泳期間需要主要的事項。接著讓我們一個個下水，玩起了打水仗，等我們的身體慢慢地適應水的溫度，然后教練就讓我們學習了憋氣，我剛開始很緊張，只能憋一會會，教練讓我們回家用臉盆慢慢練，慢慢地我就能憋很久了。

第二天開始教練就教我們換氣，剛開始總是被水嗆到，后來教練就耐心地跟我講換氣時要放輕松，像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學會了，教練就教我們一個口訣“收、翻、蹬、夾，”每天回家都要反復地練習這個動作，在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板，身上背著浮標，或者教練抓著我們的手一直練習這個動作，來來回回的。我們有點不耐煩了，教練就告訴我們要想學好游泳，基本功得扎實。

到了第8天教練終于教我們手劃了！等這個動作熟練了，我們就不用浮板，練習著換氣、蹬腿、劃手這3個動作的協調，慢慢地我終于學會了游泳，可以在水里快樂地游來游去了！

教練看著我長手長腿的游起來特別漂亮，還邀請我繼續跟他學習去參加比賽呢。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇六

我打開自己的抽屜找東西時，突然發現以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現在還真想捧腹大笑。

記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧!一會兒我就帶你去。”說完，他就象變魔術一樣拿出游泳用具。

我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了!

爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的'`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”

怎么樣?我的游泳進步快吧!哈!哈!

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇七

作文。

歡迎閱讀。

今年暑假，游泳館培訓開班了，聽到消息，我十分興奮，打算利用這個暑假學學游泳，也涼快涼快!到了游泳館，我換好游泳衣，教練首先教我們做熱身準備運動，之后，我們一個個像小鴨子下了水。

“哎呀!游泳池里的水真涼，我冷得牙齒咯咯響，全身直打顫。先學換氣。教練向我們先示范做了換氣動作，先吸一口氣，然后把頭埋在水里吐氣;剛開始，我被嗆了幾口水，鼻子也酸溜溜的，經過反復練習，我學會了換氣，在水里悶的時間也長了。接著學蹬蛙泳腿。教練要我們撐握四個要點：收、翻、蹬、夾。我們在岸上練了好長時間才下水，我穿著背漂手拿浮板，兩腿像小青蛙一樣用力一蹬，真是有趣極了!當游到深水區時，我有點害怕，但看到其它小伙伴都游到深水區，我又大膽了起來。過了幾天，我們又開始學手部動作了。先把手伸出，埋頭吐氣，打開外劃，漸漸抬頭，打開內劃，吸氣收回。

經過一番努力，我終于學會了游泳，不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。

奧運會上，孫揚游泳帥呆了!我也想學游泳，我提出建議，爸爸同意了，并說就在暑假學。我一蹦三尺高，高喊道：“歐耶!”

我換上泳褲，跳下了水，立刻沉了下去“咕嚕、咕嚕……”喝起水來，幸虧爸爸把我救了上來。他說：“你小心點!嚇死我了!”我的心也直蹦呢!

爸爸教我說：“先要把腿往外斜，腳在外面，小腿在內部……”，他邊說，我邊做。“對!好，先把胳膊往外劃水，好!開始游。”我照做了，第一次失敗，第二次失敗……，學了1個小時，終于學會了。

我的手先從里往外劃水，小腿往后蹬，大腿往外橫跨著，像青蛙，我心里唱：我是一只愛游泳的小青蛙!

我愛游泳!

從小到現在，我學會了很多本領，而我最拿手的本領卻是游泳。去年暑假剛剛開始，懶洋洋的我躺在沙發入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了，淹沒了整座城市，我恐懼地想：“哎，我一定要學會游泳去拯救自己!”于是，我慌慌張張地給媽媽講了我的想法，媽媽一口氣答應了。

于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報了名。首先，教練讓大家練習憋氣。小朋友個個都憋了好幾分鐘，而我卻憋了一分鐘不到，我垂頭喪氣，滿臉憂傷。教練發現了我垂頭喪氣，就獨自給我上課，經過教練的諄諄教導，我終于掌握了憋氣的概念。接著教練告訴我們腿部要領：第一，收腿，第二，蹬腿要有力。然后，教練讓我們練了好幾天蹬腿，盡管很累，但我每天都堅持來訓練。最后，教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關鍵!學會換氣，是非常困難，可我們有教練精心教導，使我們成功學會了換氣!

世上無難事、只要肯攀登，我相信人們只要努力，就可以成功!

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇八

以前，我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時候，手腳亂劃幾下，后來我漸漸大了，看看那些已經學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。雖然有一百個不愿意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學游泳。

果然，后面的練習證明了我的想法是錯的。

在試游十五米時，游到十米后，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調整不過來雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經喝了不少水了。

教練把我拖回去，對我說了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來我要放松一點，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。

不知不覺，我已經游完一圈了，感覺還意猶未盡。功夫不負有心人，經過幾天的奮斗，我終于學會了游泳。現在我不再羨慕別人了因為游泳，我也會。以后面對困難，不要太恐懼，也不要太輕敵。

一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學游泳了吧？”“他還小，等他二年級再學吧！”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩！

我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們去游泳。”我抱著沙發大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛！”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。

學員們全都到齊了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘，我就已經憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒！”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了！”

接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險啊！

經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊！

學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇九

春天最美的事情莫過于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事，當然就是在空調房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪，打打雪仗，堆堆雪人嘍。要說我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當游泳時，我就會想起那一幕幕。

場景一。

說起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級暑假。至今，我還隱隱約約記得初次見面是怎樣一幅畫面那是一個寧靜而美麗的夏夜，天空中依稀有幾顆星星點綴著寂靜的夜晚，為這次的師徒初見拉開了序幕。“小朋友，你怎么在這兒呢？”一個充滿磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿警惕的眼神打量著身邊的他，用戒備的語氣說道：“我來學習游泳。”“哦，是嗎？那正好。”我歪著腦袋問他：“你也來學游泳？”他微微一笑，然后我們就開始天馬行空地聊了起來，最后，他問我：“你知道你的教練是誰嗎？”此時我戒心全無，說：“不知道。”他說：“我呀！”于是游泳館里上演了一場游泳熱身課。教練一吹哨子，我就用手劃一下水，教練吹第二次哨子，我開始做腳的動作，第三次，我就練習水下換氣，如此循環，就完成了我人生生涯的第一次游泳課。

場景二。

我在岸邊努力地做著各種準備工作，一遍不行來兩遍，兩遍不行來三遍。終于可以下水了，我在水中學，教練在前面教：一抬腿，二分開腿，三打出去，四并上腿。我努力地讓自己跟上節奏。然后配上手的動作：一打開手臂，二滑到胸前，三并攏手臂，四伸直手臂。最后，把手、腳的動作配套起來練。起初，我怎么也合不起來，總是很別扭，常常手忙腳亂的，還嗆了好多水。經過教練的一番指點后，我總算能像模像樣地游了。可是總是感覺呼吸不順暢，游不遠。

場景三。

這是最后一節蛙泳課，可我還在學習基本知識換氣。雖然我已經可以游許許多多個來回，但換氣依然是一個大問題。我要學會蹬兩次腿，換一口氣，于是我開始了100個水下換氣。我把頭埋進水中，用鼻子呼氣，雙手抱腿，成圓圈狀，憋了一會兒后，快速到水面上來吸氣，然后再埋入水中。如此反復，我做了100個。雖然累，但總算克服了這一大問題。如今我已經熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳，當然還有狗刨，我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練，是他教會了我游泳，也是他告訴了我關于游泳的基本知識，讓我從一個“旱鴨子”變成了“浪里白條”。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十

我雖然只是一個小學三年級學生，但我會的可多了。我會跳拉丁舞、吹長笛，還會滑旱冰。說起滑旱冰，那學習的過程真令人難忘。

我8歲生日的那天，媽媽送給我的禮物是一雙旱冰鞋，我高興極了。一開始，我就躲在家里練，一不小心就摔跤。爸爸說：“家里空間太小，我們去樓下廣場練吧。”

我穿上漂亮的旱冰鞋，爸爸用手扶著我慢慢滑。我搖搖晃晃的站直身體，感覺酷極了。當我向前滑出第一步的時候，就狠狠的摔了一跤，疼的我大叫，賭氣的說：“這么難，我不想學了。”爸爸對我說：“干什么事情都不要急，慢慢來，否則就會一事無成!”爸爸的話鼓勵了我，我咬緊牙又繼續練起來。

爸爸告訴我，學滑旱冰最重要的是要不怕摔，滑的時候一定要保持身體的平衡。記著身子向前傾，雙腿叉開一點兒，滑動時腳步移動快一點，手臂前后擺動要協調一些，只有這樣才能滑得又穩又快。我按照爸爸說的去做，摔倒了，站起來，再滑，再摔倒。盡管每次都很痛，可我依然堅持著。摔了無數次后，我終于會滑了。

我學會了滑旱冰。通過這件事，我也明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人。堅持，就會成功!

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十一

**年1月，我和哥哥之間產生了沖突，甚至大打出手。這事本不該發生，但由于我死愛面子，最終矛盾惡化了。

事情是這樣的，當時我和哥哥一起玩，我不小心把他撞倒了，他站起來就生氣地質問我：“你為什么撞我？”我心里那個委屈啊，就回答他：“我也不是故意撞你的，再說你分明知道我要跳到這邊來，你還不讓開？”哥哥就叫我向他道歉，我死活不愿意，心想：“憑什么我向你道歉，反正我也不是故意的，你太愛計較了。”我和哥哥就這樣冷戰著，互相誰也不理誰。

我們就這樣持續了很多很多天，終于在一個星期六，我終于忍不住了，就買了一盒火炮，朝哥哥家門口扔了一個，一看沒有動靜，接著又扔一個、兩個、三個、四個······一直把一盒火炮全扔哥哥家門口了。

忽然，哥哥氣急敗壞地沖了出來，一把抓住了我。我一看勢頭不對啊，就問：“你想干嘛呀？”哥哥說：“打你！”我心想：“先下手為強嘛！”所以就先動手打了他一拳，哥哥說：“不疼，下面輪到發飆了。”說時遲，那時快，抬腳就往我身上踹了兩腳。“哎呦！”那個疼啊，我趕緊三步并做兩步往家里逃。

過了大概一個星期，我們仍是外甥打燈籠-----照舊。那時，其實我心里的火氣沒了，靜下心來想，其實這件事是我不對，可我一直不肯承認錯誤，還采用了那么極端的方式想跟哥哥和好，才最終把事件升級的。第二天，我剛一起床就跑去哥哥家，對他說了聲：“對不起！”，哥哥馬上就原諒了我，我們又和好如初了。

這件事給我的.促動很大，其實只要我當時馬上道歉就不會有后面的事情發生。做錯事情要勇于承認錯誤，敢于道歉，是我從這件事情中得到的最大收獲。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十二

第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，索萊米我踩不呢沉下去可怎么辦呢?……正在這時，劉教練開始我們做游泳前的準備活動了，之后又教我跳高教給的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻;第二，腳掌翻起來朝天;第三，雙腿向后弧形蹬開;第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成罰球一樣鄭踢了下去!我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是步入正軌我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向后一滾，我順利的'游了出去，我成功了!

“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池之前，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比媽媽游得還快呢!

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十三

剛開始，我們先學“悶水”。就是閉著氣把頭伸進水里，看誰保持的時間最長。剛開始的時候，我悶的時間很短。可我不放棄，一直堅持練。很快我就學會了“悶水”。

接著就是學“蹬腿”。老師讓我們手扒著欄桿把身體漂起來，兩腿在水中不停地來回蹬動。這個動作比較簡單，我很快就學會了。

后來我們又學習了“劃水”和“漂”。這兩項動作非常重要。由于我前面的幾項動作比較熟練，所以這兩項也學得比較快。

為了學好游泳，媽媽給我買了游泳眼鏡。帶著這個眼鏡，既能保護眼睛不進水，還能把水中的一切看得清清楚楚。

功夫不負有心人。經過兩個星期的勤學苦練，我終于學會了游泳。現在，我只要一到水中，就像小魚一樣歡快。真是自由自在，海闊任“我”躍了。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十四

放暑假的時候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報了游泳班。我特別興奮，快樂到了極點。

開始學習了。一進游泳館，我就聞到了一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是氯氣的味道，還告訴我這是消毒用的。

我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡，哈!我像個游泳小健將!我下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應一會，就好多了。教練先教的動作是漂，嘿，這個好學。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。沒勁透了。

教練似乎看穿了我的心思，他說：“那我就來教大家向前游吧。”我認真的按照教練說的去做。先憋口氣，然后使自己漂起來，做一遍手的動作，再吸口氣。反復一下，加上腿的動作，果真我向前游了起來。如此進行了很久的訓練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了!

第二天，教練讓我們幾個人進行比賽。我認為自己學習不夠扎實，想放棄。但猛然想起了姚明曾經說過;“努力不一定成功，但放棄一定失敗。”于是我鼓足勇氣參加了這場比賽。結果很意外，我還得了第三名呢。我心里美滋滋的`。

經過一假期的訓練，我終于學會了游泳。我也明白了，只要付出，才會收獲!

評語：學習游泳過程雖苦，但快樂也不少。小作者能夠結合自己的感受具體寫出自己的經歷，給讀者以生動的感受。字里行間表現了她對游泳的喜愛。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十五

記得那時我才6歲，在那個炎熱的夏日里，媽媽帶我到游泳班學游泳。培訓班的.曾守門員對我說：“要想學會游泳可要下苦功！

”我戴上泳鏡，閉上眼睛，“撲通”一聲就跳下了水。當我睜開眼睛時，看見水底一片藍色的國度。曾教練在淺水區里教我收腿和蹬腿……等基本動作。我按照曾教練的要求去練，很快就掌握了。一直到了第六天，曾教練把我帶到送到深水區里游，我害怕極了。“水這么深入，會不會把我淹死？”沒等我想完，曾教練把我的手松開，我開始大叫，曾教練嚴肅地說：“不許叫！我站在前面等你，你要快點游過來。”

我使勁地游啊游，我一邊掙扎，一邊大哭，一不小心，喝了幾口水，那種滋味真是難受極了！在曾教練的鼓勵下，我不再緊張了，我奮力地游戲啊游覽！在這一天里，我終于學會了游戲蛙泳。

“世上無難事，只要肯登攀”。十天過去了，才剛我已經掌握了蛙泳的基本動作。當爸爸帶我到西村游泳場游泳時，我就像魚兒那樣快樂地游來游去。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十六

每當我看見別人學游泳的時候，我就回想起我當時學游泳的情景。

我6歲那年，看見別人都不帶游泳圈游戲，我非常羨慕，心想：要是我也能學會游泳就好了。于是我下定決心跟媽媽說：“媽媽，我要學游泳！”媽媽說：“行，反正你個子也不矮了，學吧！”我高興地跳了起來，說：“好，那我明天就去學。”

上了幾天游泳班，看見別的小朋友都學會了，可是我還沒學會。我有點想放棄了。我就跟媽媽說：“別人都學會了，可我還沒學會，我不想學了。”媽媽說：“你為什么學不會呢？是你太膽小了，要勇敢！”第二天學游泳的時候，我勇敢了一點，再按著教練的動作，果真成功了。那時我想：太棒了！我終于學會游泳了！

學會了游泳我很開心，我知道以后再學什么都要勇敢。真是“世上無難事，只要肯攀登”呀！

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十七

就來說說我是怎樣學會吧。剛開始我是非常怕深水的，利皮揚卡在四五十厘米的`地方。我對深水非常好奇，想去看又不敢去，最終，我壯著膽，咬緊牙，硬著頭皮。慢慢地走到了深水區，用腳探了探，深不見底。突然，腳滑了一下，整個人躺臥了深水區，我整個人長頓時慌了，用手用力地拍打。神不知鬼不覺地又游到了淺水區。從那一次起，我不但沒有害怕，反而對游泳感興趣了。

后來，經過爸爸的不斷指導，和自己連續不斷地堅持去游去悟。最終我研究會了游泳。

就算會游也不能驕傲。記得上一次，我在深水區練習自由泳，自以為自己很會游，所以游得很慢。頓時整個人就沒了力氣，可能是供氧不足的緣故吧。我游啊游，游啊游……費了九牛二虎之力才游倒邊。累得我只喘氣。

我不僅學會了游泳，也從游泳得出了一個道理：學會了一個東西不能驕傲，要繼續進步才行!

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十八

去年暑假，我報了游泳班，決定學游泳，讓我表哥看看。

一進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學會游泳。

俗話說：“萬事開頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時信心十足，反復地練，憋氣也能達到30多秒了，董教練鼓勵我說：“不錯，進步很快，現在我們學漂吧!”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對我說：“你也來試試，不錯你可以把手靠在岸上，慢慢來。”我吸足了氣，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來。”我點點頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會成功的。”聽了教練的話，我再做了幾遍，終于成功了。我想：只要我堅持不懈，鍥而不舍，一定會學會游泳的。

今天，我和爸爸一起學游泳，于是來到信陽游泳池，穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過了十幾秒，爸爸實在憋不下去了，站了起來。我照著爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒過五秒鐘就站了起來，爸爸說：“對了，不過時間太短，再練習練習，我聽了爸爸的話一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了！

首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說：“你就放一百個心吧！沒事。”我這就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始并不是很好，不是腳沒浮上去，就是手沒伸好。正當我要放棄時，爸爸說：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學會游泳了！好開心呀！

通過這件事我知道了只要堅持就會成功。

我學會了游泳三年級第四單元（專業19篇）篇十九

今年暑假，經過我一再的懇求下媽媽終于同意我去學游泳了，我高興壞了，在媽媽去交費時我有點迫不及待的立即想要跳進水里想自已像小魚兒那樣暢快的游來游去。

第二天，到了上課的日子，我和媽媽早早來到了游泳館，教練帶我們進入場館。剛下水時，我想：“這水真晃啊！我會不會一個不小心掉進水里，此刻我有點害怕了。”正在這時，聶教練走過來對我說：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。有時甚至會喝上幾口水，這是每個初學游泳的'人都難免的。只要膽大，刻苦練習，很快就能學會。”我按照教練的要求去做，一個一個的動作認真練習。第一天回家，我感到筋疲力盡，倒在床上，累極了，像個傷兵一關，連飯都不想吃。

我雖然很累，但第二天，仍然堅持到游泳場訓練。十二天下來，我已經完全掌握了蛙泳的基本要領。現在，我已經能游四十多米遠了。

學游泳這件事，讓我體會到“世人無難事，只怕有心人”,只要堅持不懈，不怕困難，知難而進，你就會成功！