心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇一
實(shí)習(xí)中最大的感受就是——各級(jí)殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風(fēng)港,是殘疾人自立、自強(qiáng)、自信的強(qiáng)大后盾。在就業(yè)中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學(xué)習(xí),也是一種家的感受,更是一種鼓勵(lì)與感動(dòng)。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業(yè)服務(wù)中去,從中感受領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)懷與指導(dǎo),不知不覺(jué)地把自己融入到這個(gè)家庭里。
有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談?wù)剬?duì)殘疾人勞動(dòng)就業(yè)方面的想法與建議。我很感動(dòng),為陳主任時(shí)時(shí)刻刻把殘疾人就業(yè)工作掛在心上的敬業(yè)精神和滿腔熱情而感動(dòng)。我們從關(guān)注殘疾大學(xué)生就業(yè),能否針對(duì)殘疾大學(xué)生召開(kāi)專題招聘會(huì),能否在殘疾大學(xué)生實(shí)習(xí)方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學(xué)生人才庫(kù),能否進(jìn)行電子商務(wù)技能培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)殘疾人網(wǎng)上就業(yè)新途徑等等進(jìn)行探討。
實(shí)習(xí)期間,我深深感受到,各級(jí)殘聯(lián)勞動(dòng)就業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)在“啃這個(gè)硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場(chǎng)面向殘疾人勞動(dòng)就業(yè)招聘會(huì),為殘疾人就業(yè)提供了很好的幫助。如今年的全國(guó)助殘日,舉辦了全省聯(lián)動(dòng)大型殘疾人就業(yè)供需招聘會(huì)。并提供了法律咨詢、勞動(dòng)事務(wù)代理、殘疾人技能展示、特殊學(xué)校招生等服務(wù)項(xiàng)目。據(jù)了解,多年來(lái)中心為殘疾人安排就業(yè)3900多名。
中心在幫助殘疾人實(shí)現(xiàn)就業(yè)的同時(shí),對(duì)殘疾人就業(yè)后的跟蹤方面也做了大量的工作。實(shí)習(xí)期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對(duì)招用殘疾人較多的工廠、企業(yè)的工作條件、生產(chǎn)環(huán)境以及殘疾員工的食宿設(shè)施、福利待遇、權(quán)益保障等進(jìn)行全方位的實(shí)地考察、了解。通過(guò)跟蹤調(diào)查,真是掌握殘疾人就業(yè)情況,從中反思工作的不足,及時(shí)改正,以更好的工作質(zhì)量為殘疾人就業(yè)服務(wù)。
所以,許多殘疾人沒(méi)有工作找殘聯(lián)、有了困難找殘聯(lián)、自己的權(quán)益受到侵害找殘聯(lián),把殘聯(lián)當(dāng)成自己的家,因?yàn)橹挥袣埣踩俗约旱募也趴蠟闅埣踩俗约鹤鲞@么多的工作,才會(huì)為殘疾人就業(yè)傾注大量心思和心血。
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇二
心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,要面向全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生。你在心理健康培訓(xùn)中有什么心理心得?健康的心理對(duì)我們有重要的作用。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“趣味心理學(xué)課堂心得”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫文參考!
有幸能在這學(xué)期修讀藺老師的《變態(tài)心理學(xué)》課程,讓我對(duì)變態(tài)心理學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)和理解。我認(rèn)為變態(tài)心理學(xué)是與實(shí)際生活關(guān)系很密切的一門學(xué)科,他能夠讓我學(xué)會(huì)辨別出一些異常心理障礙,以便及時(shí)的采取自助或助人的舉措。作為一名師范生,今后即將走向教師崗位,首先個(gè)人需要學(xué)會(huì)自我覺(jué)察,保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。同時(shí),在與學(xué)生交往過(guò)程中,需要積極關(guān)注每位學(xué)生的狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問(wèn)題并做適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。而通過(guò)學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》這門課程,讓我具備了一定關(guān)于這方面的專業(yè)技能,我想,在今后的生活里,我將終身受用。
對(duì)于《變態(tài)心理學(xué)》這門課程,內(nèi)容比較多,一些心理障礙極容易混淆,且有的內(nèi)容較難以理解,但是通過(guò)老師用一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)言,以及生動(dòng)實(shí)際的例子,深入淺出,讓我們不僅記憶的快,而且更容易理解。上課過(guò)程中時(shí)不時(shí)放一些關(guān)于課程知識(shí)的錄像,通過(guò)生動(dòng)的影像讓我們對(duì)知識(shí)的理解更加深入。同時(shí)在通過(guò)課前發(fā)放案例的方式,讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)某一障礙之前就對(duì)其有了初步的理解,對(duì)我們后面的學(xué)習(xí)有極大的幫助。很喜歡老師每章節(jié)給我們推薦的關(guān)于某一知識(shí)點(diǎn)的電影,雖然有些影片已經(jīng)看過(guò),但是那時(shí)看的狀態(tài)與學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》后再去看是完全不同的兩種狀態(tài)。現(xiàn)在的我能夠以一些心理學(xué)的視角去分析影片中某一現(xiàn)象的原因,同時(shí)從一些影片中學(xué)到關(guān)于一些心理學(xué)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用,突然發(fā)現(xiàn),原來(lái)觀看電影有時(shí)也能學(xué)到很多有關(guān)心理學(xué)的一些知識(shí)與應(yīng)用。
關(guān)于這門課程的最后一次大作業(yè),我們選擇了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙這一主題,雖然上課過(guò)程中老師對(duì)其進(jìn)行了較為詳細(xì)的講述,我們對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙已經(jīng)有了基本的了解。但是通過(guò)小組的方式查閱文獻(xiàn),并對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行分析以及小組內(nèi)部的討論交流,我們對(duì)這一障礙有了更詳細(xì)以及更深入的理解。同時(shí)課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進(jìn)行研究并在課堂上進(jìn)行了展示與分享,從他們的分享中我們又學(xué)到更多更深入的內(nèi)容。
總之,通過(guò)這一學(xué)期科課程,讓我學(xué)習(xí)到了很多知識(shí),同時(shí)這一學(xué)期與老師同學(xué)的相處是愉快的,我想,這一切都將是一筆寶貴的財(cái)富。
心理學(xué),一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問(wèn)題,不是資源問(wèn)題,也不是恐怖主義,而是來(lái)自于人類心理的問(wèn)題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題。可以說(shuō),如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
一:學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)
在我國(guó),改革開(kāi)放以來(lái),隨著社會(huì)生活的不斷變化,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng),快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式,我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí),能力,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學(xué)習(xí)工作,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
二:心理學(xué)中的“人格”
1.心理相對(duì)健康
心理咨詢師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài),希望被接受,被承認(rèn),被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪者,在相同的社會(huì)環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,熱愛(ài)生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到來(lái)訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長(zhǎng),并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂(lè)于助人
只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來(lái)訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個(gè)安全,融洽的氣氛,接受來(lái)訪者各種正性和負(fù)性的情緒,從而進(jìn)入來(lái)訪者的內(nèi)心世界。“樂(lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易,但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語(yǔ),缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)
心理咨詢師既要耐性傾聽(tīng)來(lái)訪者的敘述,集中精力不分心,使來(lái)訪者感到自己被關(guān)注,也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪者談心,取得他們的信任,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的,是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三. 完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí),廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪者,使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái),才能理解來(lái)訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題,然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪者分析問(wèn)題,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四 熟練的咨詢技巧
心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪者學(xué)習(xí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說(shuō)的職業(yè)道德,人格條件,知識(shí)條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō):一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì),學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。
五 粗淺
首先選擇心理學(xué),就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考,在寫心理學(xué)論文的時(shí)候,了解了許多關(guān)于治療的方法,然而,對(duì)我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,更加設(shè)身處地地為他人著想,那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學(xué)會(huì)了寬容。
一般人聽(tīng)到變態(tài)心理學(xué),都會(huì)覺(jué)得有些不自然,因?yàn)樽儜B(tài)這個(gè)詞總是和怪異、恐怖的行為聯(lián)系在一起。心理學(xué)中的變態(tài)心理源自英文abnormal psychology,我覺(jué)得翻譯成異常心理學(xué)會(huì)更易讓人接受一點(diǎn)。在hk實(shí)習(xí)的時(shí)候,就聽(tīng)說(shuō)心理咨詢師不同于精神科醫(yī)生,只有那些不太嚴(yán)重的問(wèn)題才能靠咨詢解決;如果是腦器質(zhì)性損傷,再怎么咨詢都沒(méi)用,必須要精神科醫(yī)生用藥物控制病情。雖然我不是精神科醫(yī)生,但仍然需要了解異常心理方面的知識(shí),原因是辨別出沒(méi)有精神障礙的案主,作為咨詢對(duì)象,而將疑似有精神障礙的轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生,以避免錯(cuò)把精神病人當(dāng)作一般心理問(wèn)題來(lái)對(duì)待。
聽(tīng)了郭念鋒教授的8堂課,真是受益匪淺,他用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言、生動(dòng)的例子,把枯燥的異常心理學(xué)講述的深入淺出,不僅記憶得快也方便理解,真不愧是中國(guó)心理學(xué)第一人啊。尤其是他提到的例子,對(duì)于我這樣沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)心理咨詢師來(lái)說(shuō),很有幫助。比如有些家長(zhǎng)稱贊自己的孩子很聰明,是天才,能記住一年365天的天氣預(yù)報(bào),又或者能記住城市所有的地鐵路線。這時(shí),我們就要警惕了,這孩子是否是在記憶方面有所障礙。在記憶障礙里有一種癥狀叫作記憶增強(qiáng),這是病理性的,表現(xiàn)為患者只專注于記憶某一件事,而且記得特別清楚,這類患者通常都是精神障礙的躁狂發(fā)作或抑郁發(fā)作,也有可能是偏執(zhí)狂。作為80后的年輕家長(zhǎng),如果不多了解一些這方面的知識(shí),很可能還真的認(rèn)為自己的孩子是天才兒童,還很驕傲的向朋友炫耀呢。讀寫障礙也是在小學(xué)前半階段常發(fā)的思維方面的疾病之一,在hk我就遇過(guò)一例,患有讀寫障礙的兒童分不清類似的字詞,無(wú)法分辨b和d,p和q,對(duì)中文也是如此,左右偏旁的字他會(huì)寫反。如果家長(zhǎng)認(rèn)為這是因?yàn)楹⒆硬徽J(rèn)真讀書,反而進(jìn)行責(zé)罵,那對(duì)于孩子無(wú)疑是雪上加霜。因此hk的家長(zhǎng)都會(huì)在孩子在小學(xué)前去專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行一些心理測(cè)量,防患于未然。
不僅是孩子,我們也要注意身邊的大人。比如某個(gè)人特別執(zhí)著于維護(hù)社會(huì)觀念,他每天都在努力尋找單位里的“壞份子”,對(duì)人家進(jìn)行批評(píng)教育,如果行為嚴(yán)重的,還會(huì)去法院提起訴訟,即使被退回也堅(jiān)持不懈。這樣的人,你能說(shuō)他是維護(hù)社會(huì)公義嗎,這是典型的帶有超價(jià)觀念的人格障礙和心因性精神障礙。還有一些老人,年紀(jì)慢慢大了,也會(huì)有一些異常行為,作為子女,一定要特別關(guān)注他們,以便及早就醫(yī)。
作為心理咨詢師,我們要做的除了對(duì)于一般性的心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)疏解,還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些有疑似精神障礙癥狀的案例,轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生盡早診治。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,壓力也在不斷的考驗(yàn)著我們。面對(duì)壓力,是獨(dú)自疏解,還是找人傾訴,各有各招;但切記一定不能逃避,否則日積月累,你不處理它,它會(huì)來(lái)處理你。
心理學(xué)這一名詞,對(duì)于我而言,已不再陌生,經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)的了解不斷增加。
1.有助于樹(shù)立辯證唯物主義世界觀;
2.明確各專業(yè)活動(dòng)應(yīng)具備的心理品質(zhì),有利于自我教育與良好個(gè)性發(fā)展;
3.掌握心理規(guī)律,有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能;
4.有利于自我心理調(diào)節(jié),保持個(gè)人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機(jī)能,心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)。可見(jiàn),我們正常的心理功能離不開(kāi)我們的社會(huì)實(shí)踐。而人的心理活動(dòng)對(duì)自己的行為,對(duì)實(shí)踐活動(dòng)有巨大的指導(dǎo)和調(diào)節(jié)作用。所以我平時(shí)要有符合實(shí)際的計(jì)劃和目標(biāo),用行動(dòng)去實(shí)踐。在實(shí)踐中,不斷提高自己的認(rèn)識(shí)能力和心理水平。大學(xué)可支配的時(shí)間真的很多,我總不能將其浪費(fèi)于睡懶覺(jué)、玩游戲等。這需要增強(qiáng)自我控制能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,充分利用時(shí)間,學(xué)習(xí)更多的知識(shí),參與更多有意義的活動(dòng),豐富我四年的大學(xué)生活,否則只能浪費(fèi)青春罷了。
學(xué)習(xí)這門課程,讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過(guò)掌握科學(xué)的記憶方法,能增強(qiáng)記性,防止遺忘,收到“事半功倍”的效果。當(dāng)然,在日常生活中,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣;不要過(guò)分緊張疲勞,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,兼顧娛樂(lè),學(xué)會(huì)放松與緩解壓力;增強(qiáng)體育鍛煉;保持樂(lè)觀的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養(yǎng)我們良好的思維能力,需要敢于幻想,敢于實(shí)踐,敢于質(zhì)疑,敢于創(chuàng)新,不受定勢(shì)的干預(yù),大膽的發(fā)散思維。
在除了學(xué)習(xí)課本內(nèi)容,張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目,豐富了我的認(rèn)識(shí)。同時(shí),這些節(jié)目都是關(guān)于大學(xué)生遇到的問(wèn)題,如如何告別依賴、面試技巧,有關(guān)的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問(wèn)題,值得我學(xué)習(xí)借鑒。
總之,心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕,也不是一個(gè)學(xué)期就能完成的,需要不斷地學(xué)習(xí)。
我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。
心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的. 總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中到了很多人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我到了那種幫助別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5. 25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn),心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇三
研究長(zhǎng)壽的專家指出:一切不利的影響因素中,最能使人短命夭亡的,莫過(guò)于不良的情緒和惡劣的心境,如憂慮、頹喪、懼怕、貪求、怯懦、忌妒和憎恨等。
學(xué)家把人的情緒歸納為兩大類:一類是愉快的情緒(如、喜悅等);另一類是不愉快的情緒(如悲傷、焦慮、抑郁、恐懼、憤怒等等)。
那么,如何才能盡快擺脫不愉快的情緒呢?
該發(fā)泄時(shí)就發(fā)泄
最明智做法就是別抑制它,任其發(fā)泄幾分鐘,但要設(shè)定好自我放縱的界限。趁身旁無(wú)人時(shí)哭上幾聲,或拍打一下桌椅,跺一跺腳,你的心情會(huì)變得好起來(lái)。
當(dāng)你把和一起分享時(shí),很多人都會(huì)覺(jué)得;當(dāng)你把痛苦向傾訴時(shí),痛苦就會(huì)減輕。因此,當(dāng)你的壞情緒涌上心頭時(shí),不妨先做做深呼吸,伸伸懶腰,之后給打一個(gè)電話隨便聊聊,你的壞心情也會(huì)在不知不覺(jué)中被化解。
研究發(fā)現(xiàn):如果一個(gè)人老是想像自己進(jìn)入某種情境,感受某種情緒,這種情緒就十有八九真的會(huì)到來(lái)。裝出好心情會(huì)讓你的壞情緒在不覺(jué)間悄悄溜走。一個(gè)人在抑郁的時(shí)候,可以多回憶愉快的時(shí)光,還可以用微笑來(lái)自己,要盡量多想的事情。高聲朗讀也會(huì)有幫助的,只是讀書時(shí)要有表情,還要選擇振奮精神而非抑郁的讀物。
不愉快時(shí),不妨迅速進(jìn)入工作角色以忘掉煩惱。實(shí)在不能投入工作,就去幫同事的忙,煩心事很快會(huì)被你的忙亂沖掉。
為一件事煩惱可能會(huì)花幾天,而行動(dòng)起來(lái)解決它只要幾分鐘就夠了。比方說(shuō),求職面試后你遲遲得不到通知,你為此心神不寧。別煩自己了,馬上打電話給面試你的人事主管,不管是福還是禍,你的緊張心情總會(huì)有個(gè)著落。
音樂(lè)是心靈的陽(yáng)臺(tái)。很多資料表明,音樂(lè)能人的情緒。輕松、歡快的音樂(lè)總能帶我們到老家,不管心情有多壞,只要聽(tīng)一下自己的曲子,你就會(huì)感受到你那愉快的心跳。當(dāng)然,當(dāng)你放聲高唱出來(lái),你的心情會(huì)變得更好。
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇四
1、識(shí)記課堂管理的定義、課堂紀(jì)律的定義和類型。
2、理解影響課堂管理的因素、群體動(dòng)力的要素、課堂氣氛的概念和影響因素。
3、能分析課堂問(wèn)題行為的類型井說(shuō)明正確對(duì)待問(wèn)題行為的主要教育對(duì)策。
【主要知識(shí)點(diǎn)與考核要求】
一、識(shí)記部分
2、課堂紀(jì)律的定義:為了維持正常的教學(xué)秩序,協(xié)調(diào)學(xué)生的行為,以求課堂目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn),必然要求學(xué)生共同遵守課堂行為規(guī)范,從而形成課堂紀(jì)律。課堂紀(jì)律是對(duì)學(xué)生課堂行為所施加的準(zhǔn)則與控制。
3、課堂紀(jì)律的類型:
(1)教師促成的紀(jì)律:教師促成的紀(jì)律應(yīng)該包括結(jié)構(gòu)的刨設(shè)和體貼。
(2)集體促成的紀(jì)律
(3)任務(wù)促成的紀(jì)律:任務(wù)促成的紀(jì)律是以個(gè)人對(duì)活動(dòng)任務(wù)的充分理解為前提的學(xué)生卷入任務(wù)的過(guò)程,就是接受紀(jì)律約束的過(guò)程。
(4)自我促成的紀(jì)律
二、理解部分
1、影響課堂管理的因素
(1)教師的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格
(2)班級(jí)規(guī)模
(3)班級(jí)的性質(zhì)
(4)對(duì)教師的期望
2、群體動(dòng)力的要素
(1)群體凝聚力:群體凝聚力指群體對(duì)每一個(gè)成員的吸引力,凝聚力常常成為衡量一個(gè)班級(jí)集體成功與否的重要標(biāo)志。
提高群體凝聚力:首先,要了解群體的凝聚力情況。其次,要幫助課堂里的所有學(xué)生對(duì)一些重大事件與原則問(wèn)題保持共同的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià),形成認(rèn)同感。再次,引導(dǎo)所有學(xué)生在情感上加入群體,以作為群體的成員而感到自豪,形成歸屬感。最后,當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出符合群體規(guī)范和群體期待的行為時(shí),就給予贊許與鼓勵(lì),使其行為因強(qiáng)化而鞏固,形成力量感。
(2)群體規(guī)范
群體規(guī)范是約束群體內(nèi)成員的行為準(zhǔn)則,包括成文的正式規(guī)范和不成文的非正式規(guī)范。群體規(guī)范會(huì)形成群體壓力,對(duì)學(xué)生的心理和行為產(chǎn)生極大的影響。在群體壓力下,成員有可能放棄自己的意見(jiàn)而采取與大多數(shù)人一致的行為,這就是從眾。
(3)課堂氣氛
課堂氣氛作為教學(xué)過(guò)程的軟情境,它通常是指課堂里某些占優(yōu)勢(shì)的態(tài)度與情感的綜合狀態(tài)。在通常情況下,課堂氣氛可以分成積極的、消極的和對(duì)抗的三種類型。
(4)課堂里的人際交往與人際關(guān)系:
吸引與排斥、合作與競(jìng)爭(zhēng)是課堂里主要的人際關(guān)系。
3、課堂氣氛的影響因素
(1)教師的領(lǐng)導(dǎo)方式:教師的領(lǐng)導(dǎo)方式分為集權(quán)型、民主型、放任型等三種類型。其中民主型的課堂氣氛最佳。
(2)教師對(duì)學(xué)生的期望(接受、反饋、輸入、輸出)
(3)教師的情緒狀態(tài)
4、課堂結(jié)構(gòu)與課堂紀(jì)律
學(xué)生、學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)情境是課堂的三大要素。這三大要素的相對(duì)穩(wěn)定的組合模式就是課堂結(jié)構(gòu),它包括課堂情境結(jié)構(gòu)(班級(jí)規(guī)模的控制、課堂常規(guī)的建立、學(xué)生座位的分配)與課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)(教學(xué)時(shí)間的合理利用、課程表的編制、教學(xué)過(guò)程的規(guī)劃)等,由此影響課堂紀(jì)律。
三、掌握部分
分析課堂問(wèn)題行為的類型并說(shuō)明正確對(duì)待問(wèn)題行為的主要教育對(duì)策:
問(wèn)題行為指不能遵守公認(rèn)的正常兒童行為規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn),不能正常與人交往和參與學(xué)習(xí)的行為。這樣的行為不僅影響學(xué)生的身心健康,而且常常引起課堂紀(jì)律問(wèn)題,主要表現(xiàn)為漫不經(jīng)心、感情淡漠、逃避班級(jí)活動(dòng)、與教師和同學(xué)關(guān)系緊張、容易沖動(dòng)、上課插嘴、坐立不安、活動(dòng)過(guò)度等等。
可以從不同的角度對(duì)課堂問(wèn)題行為進(jìn)行分類。有人把破壞課堂秩序、不遵守紀(jì)律和不道德的行為等歸納為擾亂性的問(wèn)題行為;把退縮、神經(jīng)過(guò)敏等行為歸納為心理問(wèn)題行為。有人還把問(wèn)題行為分成品行性問(wèn)題行為、性格性問(wèn)題行為以及情緒上、社會(huì)上的不成熟行為等三種類型。
對(duì)待課堂問(wèn)題行為的主要教育對(duì)策:
一般說(shuō)來(lái),課堂里往往有積極與消極之分。積極的課堂行為指與促進(jìn)課堂教學(xué)目的實(shí)現(xiàn)相聯(lián)系的行為,而消極的課堂行為則是那些干擾課堂教學(xué)的行為。對(duì)于消極的課堂行為,適當(dāng)?shù)膽土P是必要的,但不可采用諷刺挖苦、體罰、剝奪學(xué)習(xí)權(quán)利等懲罰手段。
2.行為矯正與心理輔導(dǎo)
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用行為矯正以及心理輔導(dǎo)來(lái)處理課堂問(wèn)題行為。
全國(guó)教師資格證考試報(bào)名時(shí)間匯總(2015年)
教師資格證考試成國(guó)考 通過(guò)率怎樣2015年教師資格證考試中學(xué)教育心理學(xué)概述
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇五
20xx年12月11日,高二年級(jí)物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理等備課組長(zhǎng)在校長(zhǎng)助理陳z的帶領(lǐng)下,參加了江都中學(xué)“本色課堂 實(shí)效課堂”對(duì)外開(kāi)放活動(dòng)。
江都中學(xué)此次對(duì)外開(kāi)放活動(dòng)以“本色課堂,實(shí)效課堂”為主題,由課堂展示和兩個(gè)專題報(bào)告研討會(huì)組成。41位中青年骨干教師為區(qū)內(nèi)外同行們展示了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物等13個(gè)科目的課堂教學(xué)。
此次生物學(xué)科的課堂展示活動(dòng)與揚(yáng)州市生物名師工作室同課異構(gòu)教學(xué)活動(dòng)融合,課題是《細(xì)胞周期和有絲分裂》。樊向利老師和鐘世斌老師在講授這節(jié)課時(shí),雖然風(fēng)格各異,但有一個(gè)共同點(diǎn),就是都非常重視幫助學(xué)生構(gòu)建“有絲分裂”這一生物學(xué)核心概念。對(duì)于學(xué)生難以理清的有絲分裂過(guò)程中染色體、dna、染色單體的數(shù)目變化,教師能及時(shí)將易混點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)講解到位,難能可貴的是,教師在課前為學(xué)生精心準(zhǔn)備了毛線或彩紙等材料,讓學(xué)生以小組為單位,合作構(gòu)建有絲分裂過(guò)程中染色體變化的模型,培養(yǎng)了他們合作探究的能力,使他們既理解了生物學(xué)抽象的過(guò)程,又體會(huì)到了生物課堂的樂(lè)趣。
zz老師還聽(tīng)了高一年級(jí)《物隨心轉(zhuǎn)——塑造陽(yáng)光心態(tài)》一節(jié)班會(huì)課。課上同學(xué)們通過(guò)擊鼓傳花的活動(dòng),和大家分享自己的心情故事;通過(guò)一段視頻,了解了一個(gè)四肢不健全的人是如何擁抱生活,快樂(lè)生活的;通過(guò)討論,同學(xué)們得出了如何才能消除外界帶給自己的負(fù)面情緒。這節(jié)班會(huì)課,既有新意,又有實(shí)效,對(duì)那些對(duì)高中生活充滿憧憬卻又不能適應(yīng)從初中到高中的過(guò)渡,感到迷茫和困惑的高一新生,可謂是一場(chǎng)“及時(shí)雨”。
zz老師聽(tīng)了三節(jié)歷史課,其中葉江紅老師開(kāi)設(shè)的高二《王安石變法》一節(jié)課,重在引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合王安石變法時(shí)“積貧積弱”的社會(huì)現(xiàn)實(shí),分析王安石變法的主要措施,評(píng)價(jià)變法的成敗得失。對(duì)于教材比較明晰敘述的內(nèi)容,以學(xué)生閱讀為主,同時(shí)補(bǔ)充部分材料,培養(yǎng)學(xué)生研習(xí)和運(yùn)用歷史材料的能力。
聽(tīng)評(píng)課后,我校學(xué)業(yè)水平測(cè)試學(xué)科的`備課組長(zhǎng)與江都中學(xué)各科的備課組長(zhǎng)進(jìn)行了一對(duì)一的學(xué)科備考交流與探討,了解了江都中學(xué)學(xué)業(yè)水平測(cè)試備考的整體工作安排和思路,包括復(fù)習(xí)資料的選擇、復(fù)習(xí)進(jìn)度的安排、周測(cè)安排、提優(yōu)方案等。
此次活動(dòng)雖然只有短短半天,但我們一行人都收獲頗豐,我們將學(xué)習(xí)兄弟學(xué)校優(yōu)秀的教學(xué)和管理經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步提高課堂教學(xué)效率,在20xx年學(xué)業(yè)水平測(cè)試中取得優(yōu)異的成績(jī)。
1.高效課堂心得體會(huì)
2.翻轉(zhuǎn)課堂心得體會(huì)
3.翻轉(zhuǎn)課堂心得體會(huì)
4.課堂教學(xué)心得體會(huì)
5.老師翻轉(zhuǎn)課堂心得體會(huì)
6.打造高效課堂心得體會(huì)
7.化學(xué)高效課堂心得體會(huì)
8.英語(yǔ)高效課堂心得體會(huì)
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇六
我覺(jué)得通過(guò)這些日子的實(shí)習(xí),學(xué)到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會(huì)學(xué)到的。
另外要說(shuō)的,百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的,這顯然對(duì)于我們來(lái)說(shuō),做不到這點(diǎn),因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;應(yīng)用心理學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!
第四,我覺(jué)得這個(gè)市場(chǎng)有點(diǎn)亂,我所了解的咨詢師沒(méi)有一個(gè)心理咨詢本科出來(lái)的,學(xué)什么的都有,什么化學(xué)的,數(shù)學(xué)的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒(méi)有門檻,沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。這么下去,良莠不齊的咨詢質(zhì)量,終將危害市場(chǎng)的形成。
(二)角色的轉(zhuǎn)變
在開(kāi)始的時(shí)候,我還是和平時(shí)上學(xué)一樣,沒(méi)有意識(shí)到自己已經(jīng)走上了社會(huì)的崗位。在我的潛意識(shí)里,我就是一個(gè)學(xué)生。在學(xué)校,喜歡和同學(xué)們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個(gè)咨詢師一周來(lái)一次,所以我認(rèn)識(shí)很多的人。在公司上班其實(shí)學(xué)到的東西不是很多,但是我感覺(jué)和他們聊天,聽(tīng)他們講自己的故事和經(jīng)歷,倒是學(xué)到了很多。有一天,老板找我,跟我說(shuō),現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三) 是老板都一樣的.
現(xiàn)在體會(huì)到,同學(xué)說(shuō)的,老板都一樣的,不管老板怎么答應(yīng)你,最終要看發(fā)工資的時(shí)候。
認(rèn)識(shí)了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學(xué)到了很多的知識(shí),更重要的,摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實(shí)習(xí)所得到的。
慶結(jié)束后的第一天,我來(lái)到安定醫(yī)院進(jìn)行實(shí)習(xí)。由于我們的實(shí)習(xí)指導(dǎo)醫(yī)生臨時(shí)出診,于是給我們分配的任務(wù)是分類總結(jié)《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個(gè)醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見(jiàn)習(xí)了一個(gè)病歷。
某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過(guò)自殺經(jīng)歷。對(duì)女兒很溺愛(ài),但認(rèn)為女兒總是不聽(tīng)話,心里覺(jué)得別扭、壓抑,感到后悔、自責(zé),對(duì)什么事都不感興趣,對(duì)女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒(méi)有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語(yǔ)言表達(dá)能力比較差,人際關(guān)系一般。
患者承認(rèn)自己有自言自語(yǔ)的情況,但強(qiáng)調(diào)與工作和孩子有關(guān),否認(rèn)幻聽(tīng)、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽(tīng)情況,患者原先稱當(dāng)她想起女兒時(shí),會(huì)跟女兒說(shuō)話(“假性幻視”),現(xiàn)在患者卻否認(rèn)。
患者認(rèn)為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時(shí)沒(méi)有勇氣、怕死。稱對(duì)現(xiàn)在的生存狀態(tài)感到滿意,到了安定醫(yī)院就不想自殺了,說(shuō)在醫(yī)院不讓她干活,沒(méi)人說(shuō)她(有敷衍、討好的嫌疑)。無(wú)意中稱原來(lái)有人要?dú)⑺F(xiàn)在沒(méi)有了。覺(jué)得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇七
消費(fèi)心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)重要分支,它研究消費(fèi)者在消費(fèi)活動(dòng)中的心理現(xiàn)象和行為規(guī)律。它的目的是研究人們?cè)谏钕M(fèi)過(guò)程中,在日常購(gòu)買行為中的心理活動(dòng)規(guī)律及個(gè)性心理特征。在學(xué)習(xí)了消費(fèi)心理學(xué)這門課程,了解了關(guān)于消費(fèi)心理的專業(yè)知識(shí)以后,我的消費(fèi)行為有了專業(yè)的指導(dǎo),獲益匪淺。
消費(fèi)心理是指人作為消費(fèi)者時(shí)的所思所想。消費(fèi)行為是指從市場(chǎng)流通角度觀察的,人作為消費(fèi)者時(shí)對(duì)于商品或服務(wù)的消費(fèi)需要,以及使商品或服務(wù)從市場(chǎng)上轉(zhuǎn)移到消費(fèi)者手里的活動(dòng)。任何一種消費(fèi)活動(dòng),都是既包含了消費(fèi)者的心理活動(dòng)又包含了消費(fèi)者的消費(fèi)行為。準(zhǔn)確把握消費(fèi)者的心理活動(dòng),是準(zhǔn)確理解消費(fèi)行為的前提。
公眾的主要消費(fèi)心理類型大致有以下幾種:
一、 從眾心理
二、 求美心理
三、 同步心理
四、 求名心理
五、 求異心理
六、 好奇心理
七、 偏好心理
八、 便利心理
九、 選價(jià)心理
一、 追求時(shí)尚和新穎
二、 表觀自我和體現(xiàn)個(gè)性
三、 容易沖動(dòng),注重情感
非常吸引眼球的東西總會(huì)忍不住得駐足關(guān)注,即使我暫時(shí)并不需要這種產(chǎn)品,但我仍會(huì)產(chǎn)生消費(fèi)的沖動(dòng)。還有,有的時(shí)候我明知不合理還要進(jìn)行消費(fèi)。比如,情人節(jié)的時(shí)候,明知道這一天的玫瑰花是平時(shí)的幾倍的價(jià)格,但我仍然會(huì)買;跟女朋友逛街的時(shí)候,如果她看上了什么喜歡的東西,即使沒(méi)有必要,我也會(huì)盡量買下來(lái)。我的房間里現(xiàn)在還放著很多以前一時(shí)沖動(dòng)買來(lái)而至今都沒(méi)有用到的東西。
男性的消費(fèi)心理特征:
一、 動(dòng)機(jī)形成迅速、果斷,具有較強(qiáng)的自信性
二、 購(gòu)買動(dòng)機(jī)具有被動(dòng)性
三、 購(gòu)買動(dòng)機(jī)感情色彩比較淡薄
作為一名男性,我的消費(fèi)有時(shí)具有很明顯的性別色彩。比如,在購(gòu)買商品的時(shí)候,往往對(duì)于商品的細(xì)節(jié)關(guān)注不夠,也不愿與商家對(duì)于價(jià)格有過(guò)多的糾纏,往往看中以后很快就會(huì)決定買下來(lái)。還有,有的時(shí)候,即使我的經(jīng)濟(jì)比較緊張,但是有哥們找我出去喝酒,我仍然會(huì)去,因?yàn)槲矣X(jué)得兄弟情誼很重要,不好拂了兄弟面子。這些都是在學(xué)習(xí)這門課之前我的消費(fèi)行為中不合理的地方。
一、 零頭定價(jià)策略
二、 撇脂定價(jià)策略
三、 分級(jí)定價(jià)策略
商家的這些定價(jià)策略,往往能夠?qū)ξ覀兊南M(fèi)行為產(chǎn)生潛移默化的影響,因此,我們必須形成正確的消費(fèi)心理,樹(shù)立正確的消費(fèi)觀。
一、 量入為出,適度消費(fèi)
二、 避免盲從,理性消費(fèi)
三、 保護(hù)環(huán)境,綠色消費(fèi)
四、 勤儉節(jié)約,艱苦奮斗
學(xué)習(xí)了這門課以后,我的消費(fèi)觀有了很大的糾正,我的消費(fèi)變得更加合理,更加理性。比如,之前上映的泰坦尼克號(hào)3d,不管是互聯(lián)網(wǎng)上還是校園里,都是大家熱談的話題,感覺(jué)如果不去看的話就是跟不上潮流,于是產(chǎn)生了想要去電影院觀看的想法,這便是從眾消費(fèi)心理。然而,當(dāng)時(shí)我正好在學(xué)習(xí)這門課,我知道我們要避免盲從,理性消費(fèi)。于是我在反復(fù)考慮,并且聽(tīng)說(shuō)了大量的反饋信息以后,決定放棄觀影的計(jì)劃。后來(lái)聽(tīng)他們?nèi)タ催^(guò)泰坦尼克號(hào)3d的人說(shuō),這部3d版本的與15年前上映的版本沒(méi)有多大卻別,只是進(jìn)行了一些3d效果的處理,而且做的還不是很好。我很慶幸我當(dāng)時(shí)沒(méi)有一時(shí)沖動(dòng),盲從跟風(fēng)消費(fèi)。之前的互聯(lián)網(wǎng)輿論只是商家為了宣傳影片吸引票房所進(jìn)行的宣傳策略,目的就是造成一種看該片的社會(huì)流行風(fēng)氣,誘導(dǎo)消費(fèi)者去觀看影片。
再有,我在網(wǎng)站上看到了我們學(xué)校旁邊一家咖啡館的團(tuán)購(gòu)券,非常便宜,優(yōu)惠額度非常大,讓我產(chǎn)生了想要消費(fèi)的沖動(dòng)。然而我想到了我們要樹(shù)立勤儉節(jié)約,艱苦奮斗的消費(fèi)觀,并且要量入為出,適度消費(fèi),當(dāng)時(shí)我的經(jīng)濟(jì)并不寬裕,而且我也沒(méi)找到合適的陪我去的人選,所以我就克制住了自己的消費(fèi)沖動(dòng),沒(méi)有進(jìn)行團(tuán)購(gòu)。
消費(fèi)心理學(xué)這門課程是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的課程,在我的日常生活中經(jīng)常可以用到我在這門課上學(xué)到的知識(shí),可以說(shuō),只要產(chǎn)生消費(fèi),就有消費(fèi)心理學(xué)應(yīng)用的地方。學(xué)習(xí)了這門課程以后,我的消費(fèi)觀產(chǎn)生了很大的變化,我了解了商家利用消費(fèi)者心理進(jìn)行吸引消費(fèi)的一些手段,就能夠更好地控制自己的消費(fèi)行為,合理消費(fèi),理性消費(fèi)。簡(jiǎn)而言之,這門課程讓我獲益匪淺。
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇八
樂(lè)觀態(tài)度或悲觀態(tài)度,影響著我們的生活方式。
態(tài)度對(duì)人的影響到底有多大?美國(guó)醫(yī)生做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):他們讓患者服用安慰劑。安慰劑呈粉狀,是用水和糖加上某種顏色配制的。當(dāng)患者藥力,就是說(shuō),當(dāng)他們對(duì)安慰劑的效力,持樂(lè)觀態(tài)度時(shí),治療效果就顯著。如果醫(yī)生自己也確信這個(gè)處方,療效就更為顯著了。這一點(diǎn)已用實(shí)驗(yàn)得到證實(shí)。醫(yī)生們堅(jiān)信自己的治療質(zhì)量,雖然為患者開(kāi)了一付無(wú)效的藥方,但結(jié)果卻是:服用安慰劑以后,幾乎90%的患者感到病情大大減輕,有人甚至痊愈。樂(lè)觀作用,實(shí)際上是暗示作用。
悲觀態(tài)度,由精神引起而又會(huì)影響到組織器官。有一個(gè)意外的事故可以證明這一點(diǎn)。一位鐵路工人,意外地被鎖在一個(gè)冷凍車廂里。這位工人清楚地意識(shí)到:他是在冷凍車廂里,如果出不去,就會(huì)凍死。不到20小時(shí),冷凍車廂打開(kāi)了,那位工人死了。醫(yī)生證實(shí)是凍死的。可是仔細(xì)檢查了車廂,冷氣開(kāi)關(guān)并沒(méi)有打開(kāi)。那位工人確實(shí)死了,因?yàn)樗_信,在冷凍的情況下是不能活命的。所以,在極端的情況下,一個(gè)極度悲觀的人會(huì)導(dǎo)致死亡。
樂(lè)觀和悲觀,是人類典型的、也是最本的兩種傾向。人類意識(shí)到,他面臨的是一個(gè)前途未卜的未來(lái)。因?yàn)閷?duì)未來(lái)缺乏了解,所以對(duì)它的希望,不是樂(lè)觀的,就是悲觀的。
上文已經(jīng)舉出幾個(gè)極端的例子,說(shuō)明了悲觀態(tài)度對(duì)一個(gè)人的影響。其實(shí),樂(lè)觀態(tài)度,在日常生活中的.效力,也是令人瞠目的。
美國(guó)有一位叫安娜的女病人,頸背部長(zhǎng)了一個(gè)惡性腫瘤,醫(yī)生判定她最多再活3個(gè)月。后來(lái)她在學(xué)家帕。諾里斯的幫助下,保持樂(lè)觀情緒,把腫瘤看作兇惡敵人,想象與它斗爭(zhēng)。1年之后,奇跡出現(xiàn)了:她的腫瘤消失,恢復(fù)。
一位樂(lè)觀主義者總是假設(shè)自己是成功的,就是說(shuō),他在行動(dòng)之前,已經(jīng)有了85%的成功把握。而悲觀主義者在行動(dòng)之前,卻已經(jīng)確認(rèn)自己是無(wú)挽救了。
10點(diǎn)建議:
1、越擔(dān)驚受怕,就越遭災(zāi)禍。因此,一定要懂得積極態(tài)度所帶來(lái)的力量。要堅(jiān)信希望和樂(lè)觀能引導(dǎo)你走向勝利。
2、即使處境危難,也要尋找積極因素。這樣,你就不會(huì)取得微小勝利的。你越樂(lè)觀,你克服困難的勇氣就越會(huì)倍增。
3、以幽默的態(tài)度來(lái)接受現(xiàn)實(shí)中的。有幽默感的人,才有能力輕松地克服惡運(yùn),排除隨之而來(lái)的倒霉念頭。
4、既不要被逆境困擾,又不要出現(xiàn)奇跡,要腳踏實(shí)地,堅(jiān)持不懈,全力以赴去爭(zhēng)取勝利。
5、不管多么嚴(yán)峻的形勢(shì)向你逼來(lái),你也要去發(fā)現(xiàn)有利的條件。不久,你就會(huì)發(fā)現(xiàn):你到處都有一些小的成功,這樣,心自然也就增長(zhǎng)了。
6、不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂(lè)觀是希望之花,能賜人以力量。
7、你了,但你要想到,你曾經(jīng)多次獲得過(guò)成功。這才是值得慶幸的。如果10個(gè)問(wèn)題,你做對(duì)了5個(gè),做錯(cuò)了5個(gè),那未你還是完全有理由慶祝一番,因?yàn)槟阋呀?jīng)成功地解決了5個(gè)問(wèn)題。
8、在你的閑暇,接近樂(lè)觀的人,觀察他們的行。通過(guò)觀察,你能培養(yǎng)起樂(lè)觀的態(tài)度,樂(lè)觀的火種會(huì)慢慢地在你內(nèi)心點(diǎn)燃。
9、要知道,悲觀不是天生的。象人類的其它態(tài)度一樣,悲觀不但可以減輕,而且通過(guò)還能轉(zhuǎn)變成一種新的態(tài)度:樂(lè)觀。
10、如果樂(lè)觀態(tài)度使你成功了,那末你就應(yīng)該這樣的結(jié)論:樂(lè)觀是成功之源。
心理學(xué)課堂心得體會(huì)心理學(xué)課心得體會(huì)篇九
學(xué)科教育心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái),闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過(guò)程,以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件,促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。
它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。書中的很多理論,如人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論幫助我們具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,特別是arcs新的動(dòng)機(jī)模式,為教育提供了更多的教學(xué)理念。
在教學(xué)中,我們經(jīng)常為教不好學(xué)生而苦惱。其實(shí)有很多時(shí)候是我們對(duì)于學(xué)生的不了解,沒(méi)能正確認(rèn)知學(xué)生這個(gè)年齡的心理與生理的發(fā)展,并結(jié)合學(xué)生實(shí)際的認(rèn)知去設(shè)計(jì)和實(shí)施教學(xué),往往不能去的好的教學(xué)效果。通過(guò)學(xué)習(xí)我深刻地認(rèn)識(shí)到了解并尊重學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律是非常重要的。學(xué)生的心理發(fā)展有一定的規(guī)律、學(xué)生的個(gè)體差異是有區(qū)別的、學(xué)生在認(rèn)知風(fēng)格和學(xué)習(xí)風(fēng)格上也是有差異的。
系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識(shí)對(duì)每一位教師來(lái)說(shuō)都是非常有必要的。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思,自己有很大收獲和體會(huì)。 我會(huì)把所學(xué)的用于工作中,做出精品教育。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的,它就是一個(gè)共同體,認(rèn)識(shí)了這一點(diǎn)我們就能更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì),學(xué)會(huì)全面地去洞察一切,學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中,學(xué)會(huì)在整體中去把握;不再教學(xué)分離,既認(rèn)識(shí)到自我的局限,又善于去發(fā)掘自身的潛能。
適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
通過(guò)研讀《學(xué)科教育心理學(xué)》和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),我從學(xué)習(xí)心理和學(xué)科的學(xué)與教兩方面,了解了新的學(xué)習(xí)理論和教學(xué)理論及教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù),提高了自身的修養(yǎng)和專業(yè)知識(shí),讓我從心理的層面重新思考學(xué)與教,重新認(rèn)識(shí)心理學(xué)理論在教學(xué)中的應(yīng)用、學(xué)習(xí)類型與教學(xué)條件的相互關(guān)系、學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響、師生間和同學(xué)間的交互作用等,受益匪淺。